【服下這5帖｜從失戀💔到重生快速療傷立即見效】

Step1 收拾情緒丟掉負面念頭 剛失戀的你，不管是大哭也好、大鬧也行，但千萬別丟了自己。你可以不開心也可以把自己關在家裡一整天不出門，好好冷靜下來，整理一下自己的情緒，那些負面念頭，也許不是那麼容易也沒那麼好受，那些誰對誰錯也已經都不那麼重要，但你要相信，你的快樂與否都建立在你自己的情緒身上，什麼時候找到平衡就什麼時候開始生活，收拾情緒，就像資源回收倒垃圾一樣，一個個慢慢的分類好，在把它慢慢地丟掉。 Step2 重拾單身開始練習更愛自己 回到單身的身分，正是你很好的一個增值期，你將擁有更多時間投入你的事業，蓄積你的資本，提升自己，讓自己成為更珍貴的人。也許你可以嘗試每天對著鏡子說一聲：「加油！！我很棒，我可以的」練習好好愛自己。單身的人，不是對這個世界上的人失望，或者對情感失望，也不是對整個社會的喧囂失望，每個人都有自己的生活方式，單身只是一個過程，更是一種態度。 Step3 花時間和關愛你的人相處 身邊平常少聯絡的，關心你的，一個一個儘可能嘗試填補起來，那些與你沒有血緣關係的朋友，往往是能陪伴你走過低潮空窗的良藥仙丹。 Step4 去接觸新的事物 長痛和短痛，一切取決於你夠不夠愛自己，是否愛到願意面對感情已經走入死胡同的事實，拉自己一把，去尋找更好的機會。那些從前你想做卻沒時間做的事情，一項項規劃出來，筆記下來，然後在一樣樣去執行。也許是爬山健行，也許是學習才藝；也許是環島旅遊，也許是野外露營。不管做什麼，由內而外的去接受全新的事物，將會急速帶你找到不一樣的自己。 Step5 勇敢的再愛一次吧 做到這裡，恭喜你已經正式走出情傷了，在更高的地方遇到更好的自己。接下來你將更清楚自己是怎樣的人，那些人適合這樣的自己，在這個階段你更能掌握自己的幸福，對感情的態度不但更加成熟，過去的傷疤把你變得更強壯更完整，當你再遇見下一段幸福時，你會為自己曾經勇敢走過傷痛，而感到驕傲的。 （圖片來源：GETTYIMAGES）僅文章分享使用！ 延伸閱讀👉幾歲戀愛結婚才剛好 延伸閱讀👉三個面向窺看你的成熟獨立 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和你們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #伊森一聲 #失戀 #重生 #兩性 #男女#交往 #療傷 #難過 #痛哭 #愛情 #戀愛 #情侶 #自我成長#心碎 #發現 #情商 #陪伴 #愛自己 #更好的你 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

米多力的名言集

[米多力名言集] 名言1. 很久沒有戀愛就會忘記愛一個人的喜悅 名言2. 很久沒有被愛也會忘記原來被愛是如此幸福 名言3. 愛上不該愛的人，會有罪惡感嗎？偶而，但不是常常 名言4. 當你無意想起一個人時，卻也無意間相遇，往往不僅只是命運而已 名言5. 人類的記性就跟阿茲海莫症一樣，越不想記住的事，卻是永遠忘不掉 名言6. 正當你覺得幸福的時候，破壞幸福種子卻也開始萌芽 名言7. 沒有完美的人，更別遑論有完美的愛情，那是假象，塑造的人就是你自己 名言8. 愛情的施予就跟乒乓球一樣，沒人往回打，你就永遠收不到愛情的球 名言9. 活在回憶中的人是虛幻的，很可惜，我們就是愛假的東西 名言10. 你以為讓你安心的人，卻總是害得你遍體鱗傷 名言11. 反正已經傷成這樣了，你以為還能糟到哪去？ 名言12. 不管一個人還是兩個人，有好有壞，有利有弊，有一好就沒兩好 名言13. 改變自己越多，並不是為了得到回報，而只是想有同等待遇 名言14. 人生要傷心痛苦的事還很多，不需要急於一時全用完，留ㄧ些給下回傷心吧！ 名言15. 我們不知道是誰傷了誰，但唯一確定的是，我們都互相受到傷害了。

《Dinoteang》桌布特輯！Quokka可愛爆擊，讓你打開手機就有好心情～

《Dinoteang》桌布特輯！萌萌的Quokka讓你擁有好心情！

想必大家對於韓國文創《Dinoteang》並不陌生，看著總是面帶微笑的Quokka，真的會萌到一秒融化🥰 今天統整了幾款超可愛的Dinoteang桌布，讓大家打開手機就能擁有好心情，煩惱一掃而空！！ 《Dinoteang》桌布：Happy Quokka! 《Dinoteang》桌布：Quokka in School 《Dinoteang》桌布：First snow in Marshville! 《Dinoteang》桌布：Marshville Baseball Game 《Dinoteang》桌布：Anybody There? 《Dinoteang》桌布：Quokka Statue 《Dinoteang》桌布：Splash! 《Dinoteang》桌布：Marshville Barber Shop 《Dinoteang》桌布：Happy Birthday BOBO! 以上圖片來源：Dinoteang 看到這裡大家是不是選擇困難了呢？真的每一張桌布都好可愛呀～相信換上Dinoteang桌布的每一個人，都可以跟Quokka一樣成為全世界最幸福的人，每天都擁有好心情🥰🥰 #桌布 #Dinoteang #韓國文創 #短尾矮袋鼠 #手機桌布 #韓國插畫

生活就是微微笑😊

【早安分享】 「生活不會只因為幸福了才微笑，先笑了，幸福也會相隨。」 早安，用心感受，處處都能有驚喜。

新竹｜燒胖肉蛋吐司專賣店-穿著吐司外套的漢堡

大家有吃過很多肉蛋吐司，但是你吃過上面這種 厚實到不行的款式嗎?! #功夫腿排蛋吐司 中間夾了一塊厚實到不像話的雞腿排 透過長時間醃漬後，每滴肉汁都是滿滿的鹹香 輕脆薄的麵衣加上醃漬小黃瓜， 有著豐富的口感，但又不會有過多油膩感。 吃到最後一口，只有滿足，肉食族的我只有必推! #布丁爺爺 一打開，就看到誠意滿滿的焦糖布丁要爆衝出來。 與一般熱壓吐司不一樣的地方，又加上一層榛果巧克力餅乾餡。 吃在進去時，除了熱滑香甜布丁，還會有滿滿榛果巧克力餅乾充滿在口腔裡 如果你也是甜點控，一定點這款布丁爺爺，給自已滿滿的幸福感。 燒胖-肉蛋吐司專賣店 地址:新竹縣新豐鄉新興路206號(新豐星巴克旁) 營業時間：下午16:00~晚上22:00 外送時間：上午11點起開始預約 網址原文:https://bit.ly/2Jr5Szz#新竹 #新豐 #燒胖肉蛋吐司 #泰瑞吃飽飽 #美食 #推薦

敲彩蛋🥚敲彩蛋🥚敲彩蛋🥚

聽說復活節前夕會準備彩蛋🥚來玩敲蛋🥚活動唷😲😁 不知道有沒有大家喜歡的樣式呢😍😘 嘿嘿🤣😆😁 敲彩蛋🥚敲彩蛋🥚敲彩蛋🥚 【商品名稱】 復活節系列糖霜餅乾 【保存方式】 常溫保存14-21天。(不可冷藏或冷凍) 有喜歡的人客們 歡迎直接私訊小編或加官方LINE 可以直接掃描QR CODE或是搜尋ID帳號 ID :@awq8580o PS:徵詢長/短期配合案件/店家/廠商🎁 #畢業季 #限量發售 #揪團 #婚禮小物 #2次進場 #送客禮 #幸福Q餅 #幸福曲奇餅 #收涎餅乾 #客製化糖霜 #團購美食 #每日現量 #每日新發現 #幸福甜點Happinessdessert

「宜蘭｜隱藏景點㊙️解鎖之前進烏龜島🐢」

位於宜蘭冬山鄉的這家點心伴手禮店，名為「烏龜島」 遠看整棟採用玻璃屋獨樹一格的徜徉在綠色稻田中，店外還有個「#無邊際躺椅」非常非常的好拍。 又是一個「#原地發呆」快門一按，就能成為明信片的景點。 正在慢慢精選這些手工的伴手禮 店家滿一千元可以免費宅配。 店裏的甜點也是一流的，小巧精緻，口味獨特，尤其是「#栗子乳酪塔」輕輕嘗上一口，就令人窒息。 雖然平日，店內卻依舊高朋滿座，剛到現場時已經客滿，等了一會兒，剛好有人併桌，讓出一個幸福的小角落，才得以讓我如願以償的收服這家店。 🟠🟡🟢《店家資訊》 🔺店家：烏龜島 咖啡/點心/伴手禮 ▪️電話：03-9517227 ▪️地址：宜蘭縣冬山鄉柯林一路297號 ▪️營業時間：週一～日09:00～18:00 臉書：https://www.facebook.com/wuguidao/ 🆕🔥台中莊園秘境約會用餐打卡景點推薦 #Ethan愛氣淘系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） #烏龜島 #宜蘭 #冬山鄉 #稻田 #綠色 #無邊際 #玻璃屋 #設計 #2020 #五月 #不是醫生我是伊森 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯

愛到甘願當小三？在愛之下道德也難守？盤點那些旁人想不透『甘願當小三』的原因

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 愛到卡慘死？什麼狀況下讓你『甘願當小三』也甘願？戀愛受眾人反對、你以為是全世界他卻愛上學妹、你不小心愛上已經有她的他 ，當你想開這一切卻愛上已婚的主管，有沒有這麼悲慘？盤點那些旁人想不透『甘願當小三』的原因。 義無反顧的愛很高尚 妳就是愛他！妳口中的愛是毫不保留、真心誠意，不計一切的付出能感動他，儘管他有女朋友，但妳還是愛他，妳就是單純『愛』他，愛就是不需要為什麼，這就是至高崇尚的愛。 這種愛大概只有父母對小孩才會有的，省下來吧，你可以愛人也值得被愛。 禁忌的愛很刺激 和他在一起的時候很刺激，小心怕被旁人發現，偷偷摸摸的幽會，聯絡不上對方讓你心急如焚，心情七上八下，以為被拆穿了，當你緊張到坐力不安時，他來訊了，告訴你他很想你，他和她去旅行，卻傳來他很想妳！ 禁忌的愛讓你們重回青春，省下來吧，把這種冒險犯難的精力用在追求人生目標，會有更豐沛的人生。 承諾讓人感覺有未來 他說他們是遠距離，他們之間存在許多問題，他對她已經沒有愛，他對他只是責任，給他一點時間處理。他說妳給他激情點燃它的希望，如果先遇到妳就好，他不能沒有妳，他想到可能失去你就快窒息，他滿口甜言蜜語。 但，這都是真的嗎？他說愛妳，但最愛的是自己吧。 不夠有自信擁有穩定的關係 妳對自己沒自信，妳覺得自己不夠好，妳對愛沒有安全感，妳害怕被拋棄，所以當他說愛妳的時候，連有女朋友的人都愛上妳、關心你、呵護妳，讓妳覺得自己是『特別的存在』。 對於沒有自信、害怕在關係裡被拋棄的人，常會陷入不穩定的關係，認為自己只能擁有這樣的愛情、被拋棄、心裡想果然會被拋棄、全是自己不夠好，陷這種負向循環裡。 獲得對方的利益 和對方在一起可以享有特權，所以和已婚的主管在一起。對方不能常常陪妳，所以提供妳金錢或物質生活滿足妳，雖然不名正言順，但可以想盡各種好處，因此就坦然接受甘願當個小三。 墊墊自己的價值觀吧！ 對關係有病態的需求 有些人好不容易分手，再次聽到他的新戀情，又交往已婚人士或又當小三，這種人可能有病態的需求，正常的關係無法滿足自己，常常透過與另外一個女生來競爭滿足自己，這種人可能在過去曾經受過傷害，無法信任別人，或者透過傷害別人來報復。 也許，正視自己創傷，才能真正修復。 人常常會複製相同人際模式 希望大家在戀愛中 找到屬於自己的幸福、健康的關係 #戀愛 #兩性 #小三 #第三者 #幸福 #創傷 自我探索篇 回答這些問題，活出自己人生姿態 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 單身萬歲？為什麼你單身，一點也不快樂！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 關係經營延伸閱讀 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 男友這些行為真是挑戰我的理智線！ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

【愛情語錄🌱-03-】 滿街遊走 打聽幸福的開端 . 剛剛過

【愛情語錄🌱-03-】 滿街遊走 打聽幸福的開端 . 剛剛過完聖誕又是跨年🎆 然後就是情人節新年這些閃死人的時候⚡️ 單身的女孩是不是特別心累呢 想要找個可以依靠的對象 是不是真的滿街遊走尋找戀愛的足跡就夠了？🐾 首先女孩們可以參考【ʟᴏᴠᴇ ᴘsʏᴄʜᴏʟᴏɢʏ-01-&-02-】和【愛情語錄-02】 再來看看這篇文喔 愛情並不一定要出去找🥴 儘管真的閃光get也會有一定的風險 為何不在身邊的人中瞄準目標呢？ 愛上一個人有兩種因素✌🏻 👀一見鍾情&日久生情🌸 一見鍾情的原理是他的外貌和行為吸引你了💍 日久生情就是因為妳瞭解他 所以才愛他💖 . 本廢廢個人認為日久生情會比較舒服✅ 首先 在之前已經認識了你的另一面了🎭 儘管在一起也不用擔心自己會麻煩到閃光 其次是對方都清楚對方的底線在哪裡👙 不容易吵架 感情也深厚 一見鍾情的話新鮮感較濃 令人眼前一亮🤩 相處之間有更多的話題💬 也可以抓緊時間認識對方 較有趣味性 但相處之間要較為謹慎🤫 因為你們都不清楚對方的底線 也需要花更多時間陪伴才能給較為多安全感對方🚩 . 儘管本廢廢這樣說 街上還是有幸福的 不一定是愛情💭 只要覺得幸福 那個就是你的幸福角落ˊˇˋ

｜美食｜歐嗨呦～

自製快速早餐 🍞火腿起司吐司X健康檸檬汁🍋 吐司是用氣炸鍋料理 方便又快速 （火腿切丁的視覺效果還是比較好的 切條的怎麼有點搞笑😜 一起為自己做一份幸福的早餐吧 希望你也會喜歡💕 #breakfast#popdaily#sunnyhsu

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米多力的名言集

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