「你是我的龍蝦。」重溫美劇《六人行Friends》10大經典語錄，笑淚交織的回憶！

堪稱史上最受歡迎的美國喜劇《六人行》（Friends），講述六位好友在曼哈頓的生活點滴，貼近觀眾的劇情大獲喜愛，一演就演了10年，陪伴全球許多影迷們成長。睽違17年後，終於在《六人行：當我們又在一起》（Friends: The Reunion）再度相聚，六位主角間既感人又搞笑的互動，也喚起所有人的回憶！今天編輯整理出「《六人行》10句經典語錄」，一起再度回味這齣經典影集吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/942090 1.「歡迎來到現實世界，雖然它糟透了，但你會愛上它的。」 “Welcome to the real world, it sucks, but you are gonna love it.” 出自《六人行》第一季第一集，Rachel本來是個被捧在手心的公主，因為逃婚而獨身來到大城市找Monica 時，Monica 對她說了這句話。這句話也象徵了這齣影集的調性，雖然六個人各自都遇過人生的難關，但有趣的瑣事仍佔生活的大部分，哭完後還是能聚在一起大笑！ （圖片來源：IMDb） 2.「耐心是通往理解必經的路，也是擁有快樂的關鍵。」 “Patience is the road to understanding, which is the key to a happy heart.” 這句話雖然是Phoebe和Joey對話中的一小段，卻可以套用在生活中的每一段關係。耐心等待能給自己也給對方更多的空間，過於急躁反而會導致衝突的發生。 （圖片來源：IMDB） 3.「今天是禮拜日，我在週日是不會動的。」 “It’s a Sunday. I don’t move on Sundays.” 該放鬆的時候就該好好放鬆！這句話來自Chandler，他和見到女人就說“How you doin’?”的Joey，這對好友總是有屬於自己的一套生活哲學與堅持，讓人好氣又好笑！哪裡有他們，哪裡就有觀眾的笑聲！ （圖片來源：IMDb） 4.「我的日子確實不好過，但我還是會想起我還有我那可愛的笑容。」 “Sure, I have my bad days, but then I remember what a cute smile I have.” 劇中常常用笑話化解尷尬的Chandler，這句話超符合他的個性！生活總是無可避免地發生惱人的事，但是我們更該想起我們擁有的。就像Chandler有迷人的笑容，每個人各自也都有吸引人的特別之處！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/973998 5.「妳是我的龍蝦。」 “You’re my lobster.” 對《六人行》的影迷來說，愛情的代名詞就是龍蝦！龍蝦一輩子只會有一個伴侶，且就算到老他們也會牽著爪子，一起在海底散步。而Phoebe就用龍蝦來形容Ross和Rachel的關係，雖然有點無厘頭，卻也莫名浪漫呢！ （圖片來源：IMDb） 6.「你值得更好的男人來愛你，而那個男人必須了解得到你是一件多幸運的事。」 “Listen, you deserve so much better than him…you know, I mean, you should be with a guy who know what he has when he has you.” 這句出自Ross在安慰失戀的Rachel時，說的一句溫暖的話。《六人行》的六位主角，各有鮮明的個性，好勝認真的Monica、多愁善感的Rachel、木訥彆扭的Ross、幽默堅強的Chandler、隨性樂觀的Joey、古靈精怪的Phoebe，各自周旋於不同的戀情，但最終都找到自己的歸屬。 （圖片來源：IMDb） 7.「在我的一生中，所有人都說『你只不過是一隻鞋』；直到今日我才站出來為自己說話『要是我想當皮包呢？或是帽子？』」 “It’s like all of my life everyone has always told me, ‘You’re a shoe, you’re a shoe, you’re a shoe, you’re a shoe.’ And then today I just stopped and I said, ‘What if I don’t want to be a shoe? What if I want to be a purse, you know？ Or, a hat？” 勇敢說出自己想做的事吧！Rachel從小生活在不愁吃穿的家庭，一直以來都不需要擔心生活、一切都被安排好的她，直到逃婚的那刻決定要為自己的人生選擇。在《六人行》中Rachel從嬌嬌女漸漸成為能為自己負責，能體貼朋友的人，成長非常多。 （圖片來源：IMDb） 8.「你何不停止展現得你很聰明，而是做你自己就好？」 “Why don’t you stop worrying about sounding smart and just be yourself？” Monica告訴寫推薦函的Joey，他應該展現真實的自己，把內心的話寫下，而非使用字典上的艱澀字彙。常常我們會希望自己能呈現最好的一面，而過度包裝自己，但其實最能表現自己的就是真誠的心。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/849426 9.「我以為求婚的時間和地點很重要，但其實最重要是你。你讓我得到了超乎我想象的幸福，我願意用我的餘生，讓你和我一樣幸福。」 “I thought that it mattered what I said or where I said it. Then I realized the only thing that matters is that you make me happier than I ever thought I could be, and if you let me I will spend the rest of my life trying to make you feel the same way.” Chandler和Monica求婚的橋段，可以說是《六人行》中最動人的場面了吧！很多人總認為求婚要辦得轟轟烈烈，邀請朋友來製造驚喜、派出各式大排場，但其實最重要的是「眼前的那個人」，及想到餘生能共度的那種喜悅與幸福。 （圖片來源：IMDb） 10.「有時候我可能不在你身邊，但記住，我總是會回來的。」 “Sometimes I may be away longer, I like this. But I’ll always come back, like this.” 看到這句話，耳朵不自覺想起片頭曲《I’ll be there for you》（加上四下拍手聲！）像是劇中六人對彼此的友情，也像是對戲外的觀眾說的話。即便這部影集已經完結了，但當我們覺得生活不順時，也能隨時點開來看個幾集，跟著他們一起大哭一起大笑。 （圖片來源：IMDb） 以上就是《六人行》的10句經典語錄啦！熟悉的角色與場景是不是再度浮現在眼前呢？在《六人行》中，沒有百分百完美的角色，也沒有事事順心的美好生活，但也因此能讓觀眾產生強烈共鳴，重新看幾次都不會膩！當生活枯燥乏味時，《六人行》會是你最好的選擇！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #friends #friendschandler #friendsjoey #friendsmonica #friendsphoebe #friendsrachel #friendsross #friends六人行 #netflixfriends #六人行 #六人行當我們又在一起 #六人行語錄 #名人語錄 #大衛史威默 #寇特妮考克絲 #影劇音樂 #愛情語錄 #波波名人 #珍妮佛安妮斯頓 #生活精選 #馬修派瑞 #麗莎庫卓 #麥特勒布郎 

【森永×全家】牛奶糖系列哪個好吃，泡芙、鬆餅、麵包都吃給你看

全家這次跟森永聯名，推出一系列的產品，相信牛奶糖是許多人童年的回憶吧~現在搖身一變成了各種食品和飲料，分別有拿鐵、奶茶、饅頭、糖包、鬆餅、泡芙和麵包等，從早餐到下午茶都能吃，我就只挑了幾款自己比較有興趣的來吃。後續還會推出第二波聯名，還有牛奶糖牛奶跟冰棒，之後買到再來跟大家分享~ 📌#森永牛奶糖鬆餅 $35/321大卡 ⭐️ : 3/5 餅皮濕潤紮實，不會乾口我很喜歡，可是中間的醬實在太少，味道又很像蜂蜜，牛奶糖的特色吃不出來，它還是全部熱量最高的，本來期待吃完的幸福感跟熱量也一樣高，但看來是沒有。整體來說超普通，之前吃過巧克力口味的，我覺得那個比較好吃。 📌#森永牛奶糖海鹽滿餡麵包 $35/262大卡 ⭐️ : 3.5/5 牛奶糖香氣與味道都很明顯，夾餡給很多，有符合滿餡。整體很甜，奶油餡沒有海鹽味，麵包走蓬鬆派，可能有乾口疑慮，我自己覺得還好。 📌#森永牛奶糖脆皮泡芙 $45/266大卡 ⭐️ : 3.5/5 全家脆皮泡芙我超愛~每次吃都不會太雷。熱量小高但可接受。脆皮依舊深得我心，因為脆皮蠻甜的，顯得爆漿內餡甜而不膩，帶有淡淡的牛奶糖味，是好吃的但不是很有記憶點～ 去我的IG看更多美食吧~那邊也可以看到更多牛奶糖系列的食評喔。 ⚠️個人不專業排名：泡芙>滿餡麵包>鬆餅 其他超商美食 全家新品~泰泰戚風和檸檬塔 珍煮丹聯名旋風~怕踩雷先看這篇 超商熱量美食評比 是幸福不是熱量，管他多可怕我都要吃 7-11美食美食：番茄湯、嗨啾冰棒、冷萃 小七最近湯品也越來越厲害 想知道更多美食記得追蹤我的IG @imellalin 主要活動範圍都在台北，偶爾台中，從滷肉飯吃到咖啡廳，傳市和餐廳我都愛，就是一名吃貨。 #超商#超商美食#超商新品#森永牛奶糖#泡芙#milkcandy#ellaeat_冰#ellaeatnccu#全家美食#全家新品#森永聯名#全家甜點

鄉民敲碗升級再推出！早安美芝城結合醇香芋泥、黑糖波霸甜蜜出擊  三款療芋啵啵新品驚喜現身早餐餐桌，每一口都讓你吃到「芋霸

療芋啵啵 朝食厚吐司 65／個 療芋啵啵奶茶 50／杯（360ml）65／杯（500ml） 療芋啵啵濃鮮奶 60／杯（360ml）80／杯（500ml） 療芋田園朝食吐司 75／個 療芋厚蛋起司吐司 75／個（原味吐司）90／個（朝食吐司） 療芋起司總匯 80／個 療芋三明治 50／個 療芋起司三明治45／個 療芋肉鬆三明治50／個 創立將近40年的經典早餐領導品牌早安美芝城，體內始終流著Z世代獨具的創玩血液，去年秋天率連鎖早餐店之先，推出芋泥系列產品，瞬即圈粉無數！歷經一年多來無數粉絲敲碗詢問，早安美芝城終於選在本月宣布推出芋泥系列升級版新品，同樣採用鮮乳坊提供的優質單一乳源、嚴選台灣在地檳榔心芋療芋起司三明治頭，更送上超大彩蛋，將甜品人氣王 – 黑糖蜜漬波霸加入新品元素中，三款罪惡系新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，再加上去年熱銷的六療芋經典系列產品，讓你悠哉沐「芋」在美好的晨間時光。早安美芝城全新療芋啵啵新品、療芋經典系列將於10月28日起於全台指定門市陸續開售。 堅持選用百分百天然食材，醇香芋泥x黑糖蜜漬波霸撞出早餐店新滋味 早安美芝城寵粉無極限，堅持要帶給所有消費者罪惡感滿滿卻少負擔的美食饗宴，在食材選用絕不馬虎，包括即將推出的新品 – 療芋啵啵朝食厚吐司、療芋田園朝食吐司、療芋啵啵奶茶、療芋啵啵濃鮮奶，以及去年熱銷的療芋經典系列 – 療芋厚蛋起司吐司、療芋起司總匯、療芋三明治（原味/起司/肉鬆），主原料來自台灣在地農民所種植的大甲檳榔心芋頭，不僅肉質緻細而綿密，更拋開成本考量，只選用保水性、綿密度、澱粉質與飽滿度最佳的中間段，百分百天然無添加任何化學色素及香精，帶有細微芋頭顆粒的多層次綿密口感讓人幸福滿溢；黑糖蜜漬波霸歷經無數次的嘗試與口味調整，恰到好處的Q彈嚼勁、黑糖香氣十足卻不死甜，搭配醇香芋泥，創造出層層交疊，讓人一口接一口「芋霸」不能的上癮滋味。 咀嚼控在哪裡！台灣國民小吃「波霸」助攻早安美芝城，三款療芋啵啵新品啵啵來襲 早安美芝城療芋啵啵新品可不是鬧著玩，嚴選台灣在地檳榔心芋頭與自行研發的黑糖蜜漬波霸，三款芋霸聖品，讓你一口芋香，一口波霸，層次加倍！療芋啵啵濃鮮奶選用100%優質單一乳源濃醇鮮奶，新鮮濃純之中散發著自然香甜，搭配清香不膩的紮實芋泥球與Q彈黑糖蜜漬波霸，陶醉的幸福滋味讓人只想狂續杯；早餐少了奶茶心情美麗不起來的粉絲們也不用擔心，「療芋啵啵奶茶」以早餐店最具代表性的奶茶搭配越嚼越回甘的黑糖蜜漬波霸，早餐喜歡吃甜甜的螞蟻人絕對必須來上一份；除了飲品外，結合綿密芋泥、黑糖波霸與細緻綿軟朝食吐司的「療芋啵啵朝食厚片」，更讓你滿滿幸福一口掌握 療「芋」經典系列回來了！綿密芋泥x 100%生乳朝食吐司，口感加乘活力滿分！ 時隔一年甜蜜回歸的療「芋」系列，加入超強生力軍、與世界甜麵包冠軍武子靖師傅共同研發的「朝食吐司」，雙重綿軟口感再度掀起早餐芋泥旋風！「療芋起司總匯」以柔軟吐司包覆香綿芋泥，佐以新鮮清脆生菜、滑嫩散蛋與香濃起司，一口咬下滿滿餡料瞬間溢出，層層堆疊卻不失清爽口感；「療芋厚蛋起司吐司」結合半融化的起司及濃郁蛋香的滑溜嫩煎蛋，並提供原味吐司與朝食吐司選擇搭配，透過鹹甜交織的絕佳風味，讓所有熱愛芋頭與蛋香的消費者食「芋」大開；喜歡享用簡單食材原味的消費者，更不能錯過以芋泥x鮮脆生菜為基底的「療芋田園朝食吐司」，自然清爽且不膩口是舒食者的最愛；為體恤早晨趕時間需要外帶的消費者，早安美芝城嚴選三款熱銷芋泥餐點 – 療芋三明治、療芋起司三明治、療芋肉鬆三明治，於指定販售門市的外賣區不定期販售，將超過三分之二面積的三明治吐司鋪滿紮實芋泥內餡，無論是喜歡享受單純滋味的芋泥狂熱者，或是想要增添口感層次，亦可以選擇加入濃郁起司或酥香海苔肉鬆的療芋起司三明治及療芋肉鬆三明治，三款療芋啵啵系列與六款療芋經典系列，將於10月28日起於全台指定門市（https://bit.ly/3B6cX0V）陸續開售，陪伴你度過每個浪漫早晨時光！ 

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緣分已盡！盤點10位「離婚恢復單身」的韓國男星，宋仲基、安宰賢婚姻最受關注！

去年《夫婦的世界》甫開播便憑著華麗的卡司與刺激的情節佔據戲劇類話題榜冠軍！而現實生活中雖然不及電視劇來得狗血，每個家庭卻也是有著道不盡的難處！今天編輯就將10位曾離過婚的韓國男星盤點出來，有興趣的人就趕緊往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1160280 https://www.popdaily.com.tw/korea/1160036 1、徐章焄 相信平時有在收看《認識的哥哥》的人，面對李壽根每週必提及的玩笑梗，應該都對徐章焄離婚一事感到相當熟悉吧～2008年透過KBS某電視節目和播音員吳貞燕進而相識的他，雖然很快的便於隔年步入禮堂，但或許是共同生活後，才讓兩人的性格、習慣差異等問題浮現出來，2012年隨著女方向法院遞交離婚訴訟的事實遭韓媒公開，這段婚姻也就此畫下句點！而事發至今10年過去，看著徐章焄每每遭調侃時，那又好氣又好笑的反應，不僅暗示著他早已擺脫陰霾，有朝一日迎來人生第二春更是不無可能啊～ （圖片來源：SM C&C） 2、李尚敏 1994年以混聲舞蹈組合Roo’ra出道，便憑著《沒有秘密》、《丟失翅膀的天使》等多首好歌迎來演藝事業巔峰的李尚敏，本以為照著這般步調發展下去，要想長期在演藝圈發光發熱肯定沒問題，殊不知急於擴張自身事業這點，除了讓他昔日的豐功偉業全部打回原形之外，與演員李慧英的婚姻也在女方控訴遭其騙取租房錢、以自己的名義簽借據的情況下走上離婚一途。而值得一提的是，這些年堂堂正正的承認過錯，並從未向法院申請破產的他，去年終於將70億韓幣的巨額債務全數還清，資產已來到了正值。 3、卓在勳 既然上述都已經提到李尚敏了，那身為他在《我家的熊孩子》裡頭的難兄難弟，卓在勳的經歷勢必也要介紹給大家知道一下啊～1995年以歌手與演員身分出道的他，當時在韓國演藝圈可說是享有舉足輕重的地位。而如此一位優秀的藝人之所以會淪落到今不如昔，並非是因為選擇在全盛時期與模特兒李孝琳結婚，而是貪圖名利與私慾，又是非法賭博又是與多名女子有染。特別是當初出軌一事遭前妻公諸於世，跌落谷底的聲譽與事業，直到近年在李尚敏的牽線下，才得以回到螢光幕前！只能說希望他能夠記取教訓，千萬不要再重蹈覆徹就好了。 4、林元熙 自1995年出道至今，已經歷過26個年頭的林元熙，有著包括《食客》、《浪漫醫生金師傅》、《大力女子都奉順》在內等知名作品。而有別於上述幾位經常在藝能圈闖蕩的藝人，近期才展開跨領域活動的他，隨著登上《我家的熊孩子》的次數越來越多，也讓許多人得知了他曾離過婚的事實。礙於其前妻僅作為演員短暫活動過一段時間，網路上的資料比較不齊全，大家就將重點放在現在，期待他能夠在身旁好友的幫助下，早日聯誼成功、遇上真命天女吧～ （圖片來源：SBS） 5、金俊昊 因在《搞笑演唱會》、《兩天一夜》有著亮眼的表現而映入觀眾眼簾的金俊昊，用職場得意、情場失意來形容他似乎也一點都不為過。2006年與年長2歲的音樂劇演員金恩英步入禮堂，礙於妻子婚後忙於事業、長期在海外居住，在難以維繫感情的情況下，其婚姻生活最終還是在11年後畫下句點。而面對當時女方因此遭受網友抨擊，金俊昊則是透過個人IG表示：「離婚不是代表一方有錯誤，而是經過兩人的溝通後所作出的決定。」，如此保護前妻的行為令不少粉絲對他刮目相看。 6、安宰賢 有別於過往幾位陷入醜聞的韓星大多涉及吸毒、酒駕，向來總是以暖男形象深植人心的安宰賢，則是差點因離婚而淪為全民渣男！2015年安宰賢與具惠善主演《Blood》假戲真做，公開認愛逾一年就傳出結婚的消息。婚後曾在《新婚日記》展現過幸福日常的他們，背後卻也有著不為人知的辛酸。2019年兩人對外宣布離婚，從一開始女方率先發聲讓許多網友將矛頭指向安宰賢，並痛批他的愛妻人設崩壞，到後來新的對話紀錄出現，與被具惠善影射的女演員接連提告才讓情勢紛紛倒向另一邊！而隨著兩人的婚姻最終在法院的判決下正式結束，安宰賢日前也打起精神、重新回到螢光幕前。 7、李東健 2016年因與演員趙胤熙在《月桂樹西裝店的紳士們》中搭檔而將戲內的好感情延伸至戲外的李東健，不僅認愛、結婚、生子都在隔年一次完成，婚後作客綜藝節目時，也從不吝嗇的向大家分享甜蜜的夫妻生活！而俗話說：「家家有本難念的經」，看似幸福的兩人2020年便以性格不合為由宣告婚姻破局、小孩的撫養權歸女方所有。突如其來的消息在讓外界震驚之餘，礙於李東健過往每拍一部戲就換一個女友的豐富情史，許多人也表示：「不是很意外」、「再一起的比預期還久」。 （圖片來源：FNC엔터테인먼트） 8、宋仲基 和上述的安宰賢＆具惠善與李東健＆趙胤熙一樣，宋仲基＆宋慧喬這對假戲真做的神仙眷侶也成為了最熟悉的陌生人！2016年主演《太陽的後裔》進而相戀，並於隔年步入婚姻的他們，正當大家都對這般童話故事的愛情投以羨慕的眼光時，2019年卻無預警宣布告吹、震驚各界！隨著疑似有小三介入、生育理念不合等離婚謠言甚囂塵上，雙方也透過經紀公司回應希望大家能尊重藝人的私生活、停止胡亂猜測！而日前正式恢復單身狀態的宋仲基與宋慧喬，則是將生活重心擺在事業上，接下來分別會以《財閥家的小兒子》與《現正分手中》回歸。 9、申東澔 年僅14歲便憑著姣好的外貌與出色的實力獲得出道門票的U-KISS成員申東澔，作為一名無論是以組合，還是個人進行活動都能有不錯發展的潛力股，他不僅在2013年無預警宣布退出組合，甚至還在2015年與圈外女友奉子成婚，成為韓國史上最年輕就當爸的愛豆！而婚後時不時會在IG放閃的他，沒想到2018年也傳出了離婚消息！只能說真的是戲如人生、人生如戲啊～ 10、柳時元 從《天涯海角》、《美麗的日子》到《陽光情人夢》，作為韓流盛行初期最具聲浪的一名演員，柳時元也曾因一時利慾薰心而淪為不愛惜羽毛的藝人！2009年在朋友的介紹下與舞蹈系出身、比自己小11歲的圈外人開始交往的他，本以為結婚、生子都在兩年內光速完成，可見兩人的生活勢必是幸福又美滿，殊不知卻在2012年傳出雙方向法院遞交訴請離婚調解的新聞！根據當年韓媒所示，兩人離婚的主因雖然是因為柳時元外遇，但後期又傳出他涉嫌對妻子毆打、脅迫與跟蹤等案外案！而最終除了將撫養權判給女方並要求柳時元給付精神損失賠償費3000萬韓元之外，上述的刑責也讓他被判處有期徒刑8個月。 以上就是10位曾離過婚的韓國男星盤點介紹！雖說看著昔日令人稱羨的神仙眷侶最後因各自原因結束了緣分就替他們感到有些可惜，但畢竟天下無不散的筵席，希望他們都能一掃過往陰霾，早日迎向嶄新的未來吧～ 撰文編輯 #joyce #卓在勳 #安宰賢 #宋仲基 #徐章焄 #李尚敏 #李東健 #林元熙 #柳時元 #泡菜精選 #泡菜追星 #申東澔 #金俊昊 #離婚 #韓國離婚明星 #韓國離婚男星 

如果說錯過是一種運氣，那我們的相遇，該會有多幸運。

#joanna說給你聽#你是我來自時光的幸運 八月在不知不覺中又過了一半，突然覺得時間過得好快，以前都沒有那樣的認為那樣的感受，以前總是希望著時間過得越快越好，只是現在，只希望它能變得慢一些，好讓自己能留住點什麼。 日子都是這樣，生活也是這樣，我們會遇見自己喜歡的人，也會遇見與自己不合拍的人。 有著快樂就足以忘記悲傷，所以即使會遇到不喜歡的人出現在自己的生命裡也沒關係啊，因為只要想到還有很多喜歡的人也在自己的生活中，一切都還是幸福的模樣啊。 有太多的感受都還不知道該如何說，有太多的情緒都還不能說，也許只有當時間離開後，感受才能擁抱，情緒才能釋懷，只是啊只是，只是自己卻不希望時間離開，只是自己卻希望有些時間可以慢慢的擁有，擁有時間，擁有和誰相處的時間。 錯過是一種運氣，相遇是一種幸運。 遇見你是我最大的幸運。 

清爽的一天從香氣開始~【EAST EAR】生活香水SEA CAVE

氣味是我們生活的一部分，會有那麼一瞬間就能讓思緒跟心情隨著氣味來跨越時空， 經過咖啡館聞到杯杯咖啡香氣，雖然你是位忙碌的過路人， 但有那麼瞬間會想起坐在椅子上，享受著微風吹拂，喝著香濃咖啡，這是一種很幸福的感覺。 我們經常會通過香氣記住地方、人和回憶。 在氣味中可以增加想像，變成一種日常小確幸。【EAST EAR】生活香水把這確幸放大了許多， 【EAST EAR】生活香水 SEA CAVE 海蝕洞，氣味就像到了大海時原本晴朗的天氣突然下起了陣雨一般… 也或者是正在下著雨腳踩草地上的水香味…具有雨和海水的氣味和在一起，帶有清爽的感覺~ ..... 閱讀全文 ....... ：）想看更多關於我的日常分享，可以到這邊 https://why168.pixnet.net/blog #EAST EAR #黑眼圈 #GOODLIFE #KOREA

台中西區｜有養肌｜推薦給健身的你/妳，低gi健康餐盒~不僅健康還很好吃！

一直都有去健身房運動的習慣，規律運動後搭配健康餐～不僅能讓體態更好看，也能吃出健康人生✨ 今天來到位在台中西區的健康餐盒專賣店~ 很多外食族的油脂跟碳水化合物攝取過多，而蛋白質又攝取過少，這點 有養肌 都幫你設想好了！每個餐盒均含6種蔬果及2-3份蛋白質(當天吃到的是青江菜、高麗菜、四季豆、很甜的地瓜、花椰菜、小番茄、玉米筍、水煮蛋)，搭配紫米飯～吃起來不只健康，又很有飽足感🥰 ~~菜單在此~~ 菜單上都有標明每份餐點的卡路里，方便計算一天所需的熱量，超級貼心! #香煎梅花豬 - $90 店家招牌餐盒之一✨梅花豬口感很厚實，且帶有胡椒的味道～每一口都能吃到滿滿的肉汁，是相較其他餐盒口味較不清淡的😋 #香煎鮭魚 - $140 同樣是店家賣很好的餐盒💕嚴選來自智利的鮭魚，鮭魚吃起來不會太乾～香氣十足，非常好吃🤤 #還有別的嗎 (隱藏版) - $135 隱藏版餐盒 適合像我這種選擇障礙的朋友🥺 這個餐盒很特別！是搭配鮭魚紅藜飯，飯加入鮭魚後整碗飯都有滿滿的鮭魚香氣～超幸福的🥰搭配兩種店內招牌，韓式舒肥雞胸肉和蒜泥豬里肌，吃起來相當開胃～讓人忍不住一口接著一口把飯吃光光😋 #冷泡茶(日月潭紅茶/高山青茶/蜜香烏龍) - $50 搭配餐盒加購價只要$35，冷泡茶皆無糖～不用擔心熱量的問題！喝起來不會苦澀，很順口😍 ig：(現在ig上有抽獎哦，有興趣的朋友可以追蹤起來~抽起來~) 👉餐點皆為水煮並用天然食材提味，不使用人工調味料，但怕有些人吃的不習慣～店內也有調味料可以自己加哦💕 👉有foodpanda 跟ubereats外送🐼 👉需要大量訂購餐盒的朋友可以前一天用line (@844gewad)預定餐點～如有大量假日訂餐需求也可以前一週訂餐哦☎️ 店家資訊： 📌 有養肌-低gi健康餐盒 地址：台中市西區府後街38-2號 電話：0968 175 007 營業時間：週一至週五11:00-14:00；16:30-19:00 / 週六日公休 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 ig 👉 兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #台中 #健康餐 #水煮餐 #台中西區

淡水人氣甜點店「山波 Simple」

🍰 小山園黑燒起司，170元 🍰 濃抹茶生乳酪，140元 📌 低消130元 臨近真理大學的山波，位置離捷運站有點距離，但完全不減人氣，平日下午去也是滿座，要吃好甜點、想拍好照片，山波都能滿足期待～ 今年新品黑燒起司就是巴斯克，很有氣質的闆娘特別解說，這塊有兩種層次，前面像乳酪，後面像蛋糕，隨溫度會有不同口感；實際品嚐，就是夠抹，口感也十分綿密，抹茶控很滿意～ 常態的濃抹茶生乳酪也很抹，可以吃到和黑燒不同的口感，比較一下挺有趣～題外話是後來這塊沒吃完外帶回家，之後再從冰箱拿出來配咖啡，每吃一口都覺得好幸福啊～～～～ 山波還有款抹茶愛玉，不過是要兩天前預定的品項，只好待二訪時再品嚐了～ 最近也吃了好多抹茶巴斯克，可以開個特輯了😆 📍 地址：新北市淡水區新民街180巷7弄43號 🚇 捷運：淡水站，需轉公車 ☎️ 電話：（02）2625-3118 🕛 時間：1300～1900 ❌ 公休：無 #新北 #淡水 #山波 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃淡水 

東京表參道( ˘ ³˘)❤ 「幸福の鬆餅」鬆餅🥞

📷攝影女孩🔍ɪɢ:@ɴιɴι.623 🌸ᴘʜᴏᴛᴏ ʙʏ .

📷攝影女孩🔍ɪɢ:@ɴιɴι.623 🌸ᴘʜᴏᴛᴏ ʙʏ .ɴɪɴɪ | ᴛʀᴀᴠᴇʟ ʟɪғᴇ• 奇美博物館 HOHOHO聖誕週末 聖誕音樂派對 X 精彩館藏展覽 X 聖誕快樂市集 X 幸福聖誕樹 - 下禮拜最後兩天活動 好多餐車美食饗宴😍 傍晚天黑聖誕樹🎄點燈、還會飄雪😍 - 活動時間 2018/12/15(六)、12/16(日)、 12/22(六)、12/23(日) ，共四天 每天活動自9:30至22:00 🎄需購票入場、7-11購票$250、現場購票$300 🔍詳細內容請至奇美博物館官網查詢 #台南景點 #奇美博物館 #奇美 #奇美耶誕城 #HOHOHO聖誕週末 #聖誕音樂派對 #聖誕市集 #幸福聖誕樹 #聖誕樹 #台灣 #台灣聖誕節 #景點 #台南 #博物館

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