釜山🇰🇷｜2020冬天韓國打工換宿

釜山🇰🇷｜2019韓國打工換宿

在去完日本之後 日本篇詳情請見: ◻ 日本🇯🇵大阪打工換宿，一起擁有不一樣的暑假吧 ◻ 在日本大阪居住一個月蒐集之必吃清單#1，不怕胖只怕沒吃到 我有天突然覺得，好像也可以去韓國打工換宿，那邊的冬天很多松樹，拍起來都超漂亮，感覺跟日本會是完全不同的感覺，所以我就打開我 workaway的網站，想說來找找看吧，殊不知，韓國在workaway上的工作超少(幾乎沒有)，所以我就去fb的社團，用關鍵字查詢🔍：韓國 釜山 打工，在fb社團比較常刊登的是便利商店等職缺，都多多少少會有韓語要通過到TOPIK第幾級的那種限制，於是我也只好每天刷網頁，看有沒有適合我的工作機會，找了兩個月都沒有剛好適合我的(當時我只有為了去韓國，修了大學開的韓語課程)，在我心灰意冷時，有天上廁所的時候就滑到了!!其刊登的條件為 : 活潑、外向、能夠用英文和外國人正常溝通，我剛好都符合，於是我投遞了履歷，馬上就收到老闆的回覆。 老闆是經營中小型旅館的韓國人，其遊客主要是外國人居多~ 🔵google map 旅館名稱 : 24Guesthouse 這是一間有點類似青旅的hotel，裡面的員工都是打工換宿的，房間的乾淨程度就是看當時的員工有沒有好好整理(我那時候去都超級用心在整理，所以當時agoda的分數蠻高的😉)，那邊有冰箱跟廚房，你可以自己煮飯，老闆娘偶爾也會煮中餐(好吃)，可以一起吃!! ◻老闆娘做的炒豬肉 ◻老闆娘做的年糕湯(因為很好吃，所以之後我都跟朋友一起去超商買來自己煮) 我剛去的時候對每樣東西或景色都超仔細的去探索，跑了好多地方玩(因為通常只有早上要上班，所以時間很多) 🟠當時的限時動態🟠 在報到前，我抓了一個禮拜左右，在釜山獨自旅行。 ◻在韓國當上班族一定要每天點一杯的提神拿鐵🧊 Paik’s Coffee ◻ 常常看到韓國Vloger吃的棒狀巧克力冰棒 ◻ 當地有名的在地小吃，大醬湯 店面的裝潢也能看的出來是local老店!!! ◻ 紅豆鯛魚燒 超脆超好吃 龍湖洞奶奶的紅豆冰和紅豆粥 ◻ 韓式牛肉生菜包飯 술고당_서면점 ◻ 還逛了很多文創店 有在關注文創的人一定知道這家 object 裡面真的會有很多讓人發瘋的可愛小東西，每張明信片、資料夾、側背包、小袋子、印章、鉛筆盒...都是各類超療癒創作者的特別作品，要準備很多錢錢(可刷卡)，才走得出來。 TWIN ÉTOILE ◻ 百貨公司中好吃的馬卡龍(我1個多月吃了5、6盒) 이억녀의마카롱 ◻ 咖啡廳超卡哇伊的拜拜貓貓 以上為韓國打工換宿的一些日常，未來會持續更新~後續預計會分成: 1. 釜山踩景點 | 美麗的海岸步道_二妓台 | 海雲台 | BIFF廣場 | 漂亮到爆的松島海上纜車 2. 2022年 | 各種韓國文創品牌推薦 3. 釜山當地美食 | 烤大腸 | 烤豬肉包生菜 | 在飯店做味噌火鍋 4. 結束打工自由時間逛街採購伴手禮 | 住的青旅推薦 5. 來吧!一起去大邱🎉🎉 | 辣味燉排骨 | E-world遊樂園 發出時會再將連結加上得，謝謝大家觀看!! #韓國 #韓國旅遊 #文創 #韓國文創 #打工換宿 #korea #travel #busan #韓國美食 #美食 #自助 #自助旅行 #釜山 #拿鐵 #大醬湯 #紅豆鯛魚燒 #包肉生菜 #大口吃肉 #馬卡龍 #百貨公司 #咖啡聽 #貓貓 

懶人最首選的美味家常料理【哈囉媽媽hellomama 】馬告勇士雞-泰雅族名菜現在輕鬆在家也能吃到啦！

馬告勇士雞曾登上原住民料理雜誌 是泰雅族師傅的國宴傳家菜 身為泰雅老公主,我們泰雅族的名菜 我雖然不會做,現在也不用費心 只要上網跟【哈囉媽媽hellomama 】 線上直購冷凍宅配 懶人最首選的美味家常料理或是泰雅族的名菜 宅在家也要吃的營養又豐富 ★HELLO MAMA 懂得妳的心★ 嚴選安心食材，研發各式美味家常料理 就像是陪妳一起解決問題的朋友 滿足不同階段媽媽的需求，不用在廚房團團轉 就能擁有輕鬆自在 妳可以享受家人滿足的笑容 更有餘裕完成內心夢想 找回那個熟悉的，妳喜歡的自己 這也是我這幾年非常有的感觸 女人一定要先愛自己 愛自己就從美食開始 冷凍宅配 懶人最首選的美味家常料理 不用在冷水中處理食材 也不用在廚房裡忙進忙出 方便忙碌的現代人 只要餐餐有MAMA，簡單又輕鬆 馬告玉米雞 這道泰雅族的名菜，師傅的手藝傳承自曾任圓山飯店國宴廚師的外婆 是私房獨家料理。哈囉媽媽選用玉米雞搭配野生馬告與泰雅族食材 揉合薑味、檸檬、香茅的獨特味覺層次 急凍保鮮，退冰加熱即可食用 一雞數吃，讓餐桌增添豐富好滋味 宅配冷凍在家..寶貝們假日回家 馬上料理隨時就有好菜上桌 加熱方式 可以用電鍋或烤箱加熱 我當然是用最懶的方式 電鍋加熱 解凍後,外鍋放1-2杯水 電鍋蒸25-35分鐘,跳起後再悶10分鐘 在電鍋跳起來時 家裡都是滿滿馬告雞香味 切片排盤起來 完全就是一道可以宴客的大菜 才切了半隻就滿滿一大盤 另外半隻準備小小加工 廚藝不佳都不用怕.. 怎麼料理都好吃 上桌淋上一點雞汁與馬告 有吃玉米長大的雞，體色偏黃，油脂量也比一般土雞高 油亮光澤的外皮與肉質新鮮甜味充足馬告玉米雞 咬起來相當甘甜,富含鮮甜肉汁 入口充滿獨特香氣 外皮Q嫩Q嫩..肉質細嫩又有嚼勁 有明顯的鮮甜味但沒有雞腥味 伴隨著外皮少許的油脂,油香但卻又不膩 散發出淡淡的特殊馬告專屬山上的香料香氣 真的很合我家胃口 馬告玉米雞揉合薑味、檸檬、香茅的獨特味覺層次 從雞頭到雞腳都超有滋味 中南台灣一熱起來就像夏天一般 可以拌點洋葱.辣椒. 烏醋 淋在馬告玉米雞上 在炎熱的夏季，不論是當作正餐 下酒菜或宵夜都非常的適合 皮吃起來是Q中帶點脆度、彈牙感 口感相較土雞較為細嫩，柔軟紮實，美味又多汁 還有馬告雞汁油香氣與洋葱香菜 整個很有異風涼拌菜的感覺 廚藝不佳都不用怕.. 怎麼料理都好吃 肉質鮮美細膩緊實有彈性. 最健康的蛋白質來源.. 只需簡單加熱..就能呈現令人驚豔的美味 宴客日常家常菜都很適合 就算是雞腿以外的部位,也不柴口 我們特別留雞胸肉部位來做手撕涼拌雞 用手把雞胸肉撕下來 放入自己喜愛的菜料 加進適量醬油，白糖，白醋，香油 喜歡辣可以放入辣椒油 攪拌均勻，涼拌手撕雞簡單完成啦！ 非常清爽的冷盤料理 口感細緻獨特..味道爽口 夏天吃真的超清爽.一口接一口不會停 加點薑片.麻油。葱段 醬油.米酒 炒至入味就可以起鍋 帶著馬告香的三杯雞輕鬆上菜啦 油油亮亮的雞肉加上馬告醬油香氣,撲鼻而來 雞皮香..雞肉鮮嫩中帶有咬勁 急凍保鮮，退冰加熱即可食用 一雞數吃，讓餐桌增添豐富好滋味 雞汁我們都留下來 可以拌麵拌飯拌青菜,冬天還可以做成火鍋湯底 完完全全不浪費呢! 只要煮飯時等飯跳起來 把留下來的雞絲與雞湯汁加點油葱酥 再悶加熱幾分鐘 嚐一口.. 入口醇厚香甜的雞肉味在口中四溢.. 原汁原味滴滴都滲入口中 清爽不油膩的雞湯汁.. 讓人吞嚥後不自覺地回味口中的馬告玉米雞香味 簡單燙個青菜,把雞湯凍一起拌至融化 輕食的點心.宵夜也變得有滋有味 像寶貝們平常在外宿時 想吃媽媽的味道同樣也能輕鬆嚐到有媽媽味的 【哈囉媽媽hellomama 】歡樂獨享餐 在家只要有冰箱與電鍋 或微波爐就可以簡單加熱食用 蛋炒飯(蛋辛素) 火味十足拌炒的最簡單的蛋炒飯 正是異鄉遊子最想念的媽媽味 粒粒分明的米飯上 有蛋香與青蔥 點綴了更豐富的口感層次 每一口都是經典美味 打拋豬肉(一人份含飯)＋橄欖菠菜 透明真空包裝.. 滿滿真材實料一眼就能看到 每個包裝貼上產品成份與營養標示 宅在家也能輕鬆不費工烹調出美味料理 只需要照食用方式加熱即可美味上桌 打拋豬肉..肉質細膩彈牙 使用泰國原產的原料大蒜、紅辣椒製成的特製辣醬 厚重濃香泰國味.在口腔中四散 超適合搭配米飯享用.. 將煮好的白米飯拿去急速冷凍"煮的比較好吃的白飯拿去急速冷凍 特殊手法讓解凍後加熱跟現煮的一樣 採用CNS認證一等壽司米 Q彈口感吃起來猶如現煮 5分鐘就能煮好碗飯上好菜 還有MIT台灣小農自產蔬菜 使用初榨橄欖油+低溫熟成技術加熱即食 保留菠菜 口感，可以日吃到菠菜的鮮甜 有飯有菜有肉 寶貝姐姐在外住宿 多備幾包在冷凍 只要餐餐有MAMA，半夜不怕餓肚子 馬告兩吃勇士燒雞 | 哈囉媽媽 (hellomama.com.tw) 【店家資訊】HELLOMAMA 公司地址：台中市太平區中山路三段23-1號 公司電話：0986-959-889 公司統編：83507807官網：https://www.hellomama.com.tw/粉專：https://www.facebook.com/hellomamamiaIG:@hellomama9981 文章標籤 馬告玉米雞mama出品必是精品推薦美食冷凍宅配線上直購馬告雞家常菜簡單做菜#hellomama手撕雞口水雞#宅配美食玉米雞泰雅族的名菜一雞三吃懶人家常料理懶人料理

一日一扔斷捨離一百天

我的一百天一日一扔

有了孩子後我才意識到收納與斷捨離的重要，看著我與老公千辛萬苦不拿父母一毛錢所買的房子，被孩子的物品與我們大人的慾望一點一點的塞滿，看著原本客廳明明就很大卻因為孩子的玩具而無法好好走路；看著原本很空的櫃子現在打開來還怕物品會掉落；看著一件又一件的物品不斷的被堆疊；要拿出來的時候又全部亂掉。 原本工作就很忙了還帶著兩個孩子，但是每天起床亂糟糟的房間與客廳彷彿提醒著我生活有多凌亂。所以開始動手整理家裡，開始學習規劃時間，開始收納開始斷捨離。 斷捨離已經一年半載，在自己的IG與FB實施一日一扔的活動，期間也有許多人跟著我一起這樣做。我們達到了「無痛」斷捨離，也學習到了如何讓自己正確的「購物」。 先分享一下一日一扔一百天我丟（也可能是贈送、販賣）了什麼 先說一下小孩是衣服的部分嘿！我也是想丟小孩啦可是法律不允許（誤） 大家可以參考看看，大多還是在生活用品類， 尤其是衣服、電器、餐具等，能使用的都是贈送出去的， 很多看似之後會用到實際已經好幾年沒有使用的物品， 當然丟掉可惜，可以跟我一樣選擇販賣或贈送， 這一百天裡也不斷分享我自己的斷捨離理念，包含有些物品在科技進步的現代我們可以選擇用租借的，包含環保減塑，購物方式改變，還有電腦、手機內的資料整理，心態斷捨離、人際關係斷捨離，過期食品也會有人收，想法的改變等等⋯⋯ 儘早的把不需要的物品解決，不要讓這些物品繼續放著、等著之後發黃或壞掉。 趁他們使用期限都還允許的範圍內快點讓給需要的人。 以上是我這幾年斷捨離的心得，想要看我一日一扔每日廢話系列是在FB上面有，主要是經營我是一位有工作同時帶二寶的母親生活分享，其次是收納，誤打誤撞的收納比較多人喜歡（淚） https://www.facebook.com/twentythreeourhouse 也可以追蹤比較貼近生活的IG，限時動態比較多，都在分享兩寶互動跟一些家庭主婦幹什麼，偶爾分享我的婚紗後製工作記錄 https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ 謝謝大家觀看肉肉等的文章❤️ 延伸閱讀： 一字型廚房的收納分享 一起來玩超簡單史萊姆 上幼兒園準備物品清單 家家戶戶都要有醫藥箱 寶寶的體重身高儲金簿 台中景點咖波貓咖啡廳 大人與兒童鞋櫃的分享 台中遺落秘境巨人之手 苗栗親子趣超豪華野營 魷魚遊戲之椪糖教學文 標籤機使用收納技巧文 簡單收納電線與充電線 雙寶實用露營野餐戰車 百悅庒之產後護理之家 利用磁鐵做好收納分享 關於我們家的三房兩廳 #斷捨離 #收納 #家庭主婦 #我們的生活Thisisus #一打二 #一打二媽咪日常 #教育 #雙寶 #雙寶媽 #雙寶日常 #寶寶日常 #寶寶成長日記 #寶寶穿搭 #小孩 #親子 #育兒 #育兒生活 #育兒日常 #生活 #整理整頓 #整理収納 #收納 #整理収納アドバイザー #收納盒 #居家收納 #整理 #親子 #育兒 #育兒生活 #育兒日常 #生活 #生活とフィルム #強迫症 #home #organized #declutter #getorganized #professionalorganizer #organizer #smallbusiness #storage

草莓優格煉乳果實冰/酸Ｖ呀酸Ｖ/自己動手做/健康又美味！

草莓優格煉乳果實冰/酸Ｖ呀酸Ｖ/自己動手做/健康又美味！ 買不到全家春摘草莓煉乳果實冰，自己動手做一點都不難！ 趁著草莓季快結束，買了一箱大湖草莓來製做草莓果實冰 內餡填入自製優格和煉乳，微甜微酸每一口都好吃～ 草莓冷凍後像冰砂一樣，夏天來一顆真是美味呀！ 簡單的食材就能製作出健康又美味的草莓果實冰品 一定要動手做看看～ 🍡食譜分享👉https://xuite.tw/x/1ghuu 📍食材 新鮮大顆草莓約20顆 自製甜心優格約20ml 煉乳40ml 📍器具 珍珠奶茶塑膠吸管大的1支 或者可以挖洞的器具 水果刀1支 🌸自製優格作法參考 https://xuite.tw/x/ohw4g 🌸DIY優格影片分享 https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 團購倒數🔥🔥🔥 🌸安晴Anqueen多功能料理鍋 🍡團購限定超優惠👉 https://bit.ly/3hzFg0g 🌸開箱文👉https://reurl.cc/nE2AN6 🌸NICONICO小白陀螺循環立扇 🍡團購限定超優惠👉 https://www.jpnico.tw/gpnaf?tag=junfb 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：jun100 現折$100 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/fq60p 🍡影片分享👉https://youtu.be/SQh9H6NUj_o #NICONICO UV刀具砧板消毒機 消毒/烘乾/收納一機三用/廚房好物推薦 下單囉👉https://www.jpnico.tw/nicodish?tag=jun 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：GP400 現折$400 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/hmr88 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡團購限定超優惠👉 https://reurl.cc/2DAeQn 🌸開箱文👉https://reurl.cc/Rb0xde Unipapa 防疫居家新生活 好物推薦 🍡團購限定超優惠👉 https://reurl.cc/nE3qGn 🌸開箱文👉https://xuite.tw/x/h3hyc ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆． ❤君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby 歡迎大家加入分享美味的料理~ ❤食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 #草莓優格煉乳果實冰 #芳蓉優格 #優格創意料理 #團購優惠 #熱壓機食譜 #食譜分享 #點心 #美食 #安晴Anqueen多功能料理鍋

台北▴士林區│台北人氣居酒屋│多種美味創意串燒料理│大村武串燒居酒屋-士林店

坐落在士林夜市旁的獨棟日式老屋，鄰近捷運士林站及劍潭站，附近有停車場，交通停車都很方便。 店外觀是懷舊的日式居酒屋造型，設有室外座位。 台北還有忠孝、大安、西門總共四家分店。 半開放式的廚房，可以看到燒烤師傅在翻轉串燒的樣子!! 還沒到營業時間就有排隊的人潮，建議先電話訂位 店內是日式懷舊風格，入門後是左方狹長的吧台座位 右方拉門通往半是外座位區 餐廳最後方是2-4人用餐區 每組座位都有保持是當距離 餐點選了『餐廳推薦』的熱門款 現點現做每一盤都熱呼呼的新鮮上桌 牛肉大和煮NT.180 滿滿一盤的牛肉!! 份量很夠男生吃飽 牛肉塊燉的入味口感軟嫩，味道偏甜很像牛丼的醬汁，吃完不會有鹹膩感。 好想來一碗白飯搭配!! 鹽烤扁鱈魚NT.260/份 喜歡吃鱈魚的我特別期待，金黃酥脆的表面讓人食指大動 筷子戳下去還有焦脆的輕響，魚肉熟度剛剛好，不軟也不柴 新鮮美味入口即化。不用搭配胡椒就很夠味!! 帕亞泰炸雞翅 NT.160/份 獨特香料醃的非常均勻入味，金黃色澤的外皮上桌就很亮眼 皮薄酥脆，肉嫩多汁的炸雞翅，不用其他佐料就非常優秀 讓我難以忘懷好味道。 松阪豬炒水蓮 NT.180 水蓮口感清爽有脆度，搭配脆嫩松阪豬肉 整體搭配及味道是不錯的!! 蝴蝶大蝦 NT.260/份 肥美的大蝦上面鋪滿了明太子， 啵啵彈跳的口感與鮮嫩蝦肉讓人印象深刻。 上桌時服務人員會來解說吃法，好吃好玩的體驗 鹽烤牛肋 NT.210/2串 牛肋部位選得非常好，肥美滑嫩帶點咬勁，但沒有難咬的筋 有七味粉的加持讓肉汁更多層次。 哇沙米雞胸肉 NT.120/2串 真材實料的哇沙米，一口吃掉的我馬上從鼻子嗆到腦門!!! 香煎干貝鮭魚卵 NT.280 新鮮大干貝外層微焦香，口感鮮美軟嫩又多汁， 搭配鹹香鮭魚卵的點綴，讓鮮甜感的層次更為鮮明 一口一顆實在太滿足!! 鹽烤雞心 NT.100/2串 口感紮實有嚼勁越咬越香，處理得很好，沒有腥味。 鹽烤雞胗 NT.100/2串 烤的脆口彈牙，搭配黑胡椒鹽讓香氣更加入味。 喜歡這特別的口感，越吃越上癮。 玫瑰鹽櫛瓜 NT.100/2串 外表烤的乾香，咬下去帶有水份的櫛瓜讓人驚喜 搭配玫瑰鹽，口中的湯汁變得甜美，讓人驚奇的一道 蔥鹽豬五花 NT.130/2串 香味四溢的豬五花肉，大部分的豬油被逼出來搭配大量的洋蔥和蔥花調味，油香不膩有嚼勁 大村武是一間下班或朋友聚會都很適合來放鬆的地方 多樣美味串燒及料理可以選擇，環境跟服務也讓人覺得舒適。 期待下次再享用其他佳餚~ 🔖 大村武串燒居酒屋-士林店 📍 台北市士林區基河路255號 🕒 8:00 - 01:00 ☎️ 02-2883 0777 台北▴士林區│台北人氣居酒屋│多種美味創意串燒料理│大村武串燒居酒屋-士林店 Blog：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36145843 #yummyfood#foodstagram #instafood #eeeeeats#台北美食 #波波打卡 #波波發胖 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨女孩 #吃貨日常 #美食 #foodpics #4foodieforfoodie #taipeifood #foodie #popdaily #howsayhow #howsaylove#cafe #popyummy #foodphotography #popyummy台北 # taipeifoodie #drink #dessert #girlstalk美食 #girltalk打卡 #tagsis

台北▴大同區│小圓荷蘭鬆餅│高人氣早午餐│荷蘭小鬆餅（長安創始店）

位於長安西路上，捷運中山站的荷蘭小鬆餅店是我從大學時期起最愛的美食之一 每天都大排長龍需要訂位才能吃到，用餐時間2小時。 店面空間不大，半開放式的廚房，進入店裡鬧哄哄的很有國外酒吧的感覺 🔖 牛肉漢堡條早午餐手打牛肉條、切達起司、煎蛋(可選太陽蛋或全熟蛋)、炒南瓜馬鈴薯、沙拉牛肉肉質不過老，咬下去還有肉汁味道很不錯南瓜也處理得很好，烤的香甜搭配牛肉非常好吃🔖 雪花烏龍奶自製烏龍奶茶醬搭配香草冰淇淋在灑上酥脆的米香和碎餅乾口感鬆軟帶著淡淡的茶香，每一口都能吃到奶香味細緻酥脆的米香如雪花般，讓口感更有層次-🌸 牛肉漢堡條早午餐 NT.290🌸 雪花烏龍奶 NT.160-🔖 荷蘭小鬆餅（長安創始店））📍 台北市大同區長安西路52巷18號🕒 10:30-21:30 (每週二公休)☎ 02 2552 3252-食記網誌👇台北▴大同區│小圓荷蘭鬆餅│高人氣早午餐│荷蘭小鬆餅（長安創始店）Blog：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36115168#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#台北美食#波波打卡#波波發胖#吃貨#吃貨人生#吃貨日記#吃貨女孩#吃貨日常#美食#foodpics#4foodieforfoodie#taipeifood#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#cafe#popyummy#foodphotography#popyummy台北 # taipeifoodie #drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis

2022 必知的 10 個生活冷知識！最後一個有九成的人不知道，看完就能讓你成為「生活智慧王」！

工作上用些小撇步能讓效率倍增，生活上用了小知識，當然也能夠解決一些困難或麻煩，今天波波妮就要來跟大家分享 10 個必知的「生活冷知識」！讓你升級為「生活智慧王」，把日常生活變 easy！ 一、絲襪冰過再穿會更耐久 有時候我們穿絲襪，都很容易在穿脫時拉扯到，或外出時被小東西勾到等等，導致穿沒幾次的絲襪有很多的破損。但你知道嗎？把新買回的絲襪不要拆封，直接放入冰箱冷凍一兩天，再冷卻放置一天後穿，就可以增加絲襪的韌度，讓你的絲襪更有彈性且減少抽絲、破損的現象！ 二、用吹風機可輕鬆去標籤 我們常常買完東西，價錢的標籤都很難撕掉，此時若繼續用手一直摳，反而會更黑黑髒髒的。但如果在撕之前，先用吹風機吹熱一下再撕，就可以很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡唷！ 三、清水加白醋可讓花朵延壽 我們在花店、花市買的鮮花，買回家後很容易就枯萎，放置的時間並不長，但此時若在清水中加幾滴白醋或漂白水，花根底部再修剪一下，就可以使花朵延長壽命！讓艷麗的花朵們，增加綻放的的時效哦！ 四、點眼藥水時張嘴更好滴 不知道大家在點眼藥水，或戴隱形眼鏡時，會不會有眼睛一直睜不太開的困擾，假如有的話，下次就嘗試把嘴巴打開，呈現仰頭微微張嘴的樣子，就能讓眼睛不一直亂眨了。快收服這項小技能吧！ 五、廚房拖地加醋可去油汙 廚房的地板很容易囤積油垢，有時不論我們再怎麼用力拖，那些頑強的油汙還是清不掉，但若在拖地前，拖把上倒入一些醋，或是在水裡加點醋，就能夠讓油污逃之夭夭囉！下次試試看吧，讓你打掃廚房不再費力！ 六、被蚊子叮可塗肥皂止癢 不知道大家是不是屬於容易被蚊子咬的體質，然後又會一直忍不住想抓，你也是紅豆腳俱樂部的一員嗎？你們有福啦！下次被蚊子咬，不要再只是用指甲按十字架，而是先把被叮的地方塗肥皂水，就能夠讓你減輕一半的癢癢痛苦！ 七、吃燒烤滴檸檬汁可解毒 相信大家都對燒烤愛不釋手吧！「無肉不歡」的我們，偶爾想好好大快朵頤一番時，卻又會擔心吃了太多容易致癌的食物。因此，下一次烤肉，除了把烤焦部分丟棄外，食用前記得滴上幾滴新鮮的檸檬汁，除了增添風味外，還可以有解毒的作用呢！ 八、易開罐的拉環可讓吸管不漂浮 這個冷知識真的超酷，我好像也是最近才知道的ＸＤＤＤ。當我們在喝這種鋁罐飲料時，可把易拉環轉到喝口處，再把吸管穿進那個洞，如此一來吸管就不會一直跑動或載浮載沉了，很方便吧，大家下次快試試看！ 九、用檸檬皮泡澡可讓皮膚變白皙 聽過喝檸檬水可以變健康，但你知道嗎？擠過的檸檬皮別隨意丟棄，用擠過的檸檬皮泡澡、沐浴，可以讓肌膚更幼嫩白皙哦！檸檬這東西可說是生活上的小助攻手，大家不妨可以經常選購，相信有天能派上用場！ 十、枕頭上墊絲巾頭髮不變形 相信每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，一覺醒來頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，就可以防止頭髮變形，繼續保持美麗的髮型哦！ 看完了以上 10 個「生活冷知識」，是不是真的長知識了呢！希望今天整理的這些生活冷知識，都能幫助大家解決一些日常煩惱，歡迎把文章分享出去，讓你的朋友們都變成知識小天才吧！ Let's Go～～～ #Poper話題小雷達 #生活 #冷知識 #懶人包 #知識 #分享 #波波妮的生活星球

鍋寶Lumi鑄造不沾鍋系列
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六樓A座-the tenant 台中西屯區早午餐推薦 手作麵包.德國布蕾結 像到朋友家作客的平凡日常

店家：「Special flavor,like you.」 https://www.instagram.com/p/CZUBrAth7FJ/?utm_medium=copy_link六樓A座-the tenant brunch 是間在西屯區的早午餐，之前就是看了那個德國結跟煎得很美的鮭魚燒到，決定要親自來品嚐。 六樓A座-the tenant brunch 是兩層樓的早午餐店，一樓是廚房跟麵包室也有吧台坐位區，二樓就提供兩人至四人以上較大的空間唷。 都說是被布蕾結跟鮭魚燒到，必點！ 炙燒鮭魚沙拉：滿滿一大盤的生菜、蘋果還附上油醋醬、炒過的杏鮑菇、玉米筍、甜椒等蔬菜、炒蛋等等，及讓我很注意的白花椰菜，好吃不軟爛，我很喜歡。 鮭魚的熟度跟嫩度恰到好處，尤其是魚皮酥脆的我想尖叫🙈 布蕾結觸摸的時候會覺得可能很有嚼勁，但其實外酥內軟耶！真的，裹上奶油抹醬入口後除了奶油的保濕潤度還有麵包本身的麵粉香，很美味，一口接一口地，超想單買回家自己烤來吃！！ 嫩煎雞肉野蔬義大利麵：這個擺盤一上桌，就覺得很不一般般。 雞肉是用雞腿肉煎的金黃，肉質軟嫩多汁；義大利麵條煮的剛剛好，麵條帶有Q度的嚼勁搭配清炒的清爽吃起來真的無敵，要豎起大拇指👍 一般清炒的義大利麵都會很清淡，六樓A座-the tenant brunch的不會唷，超級入味的，鹹度跟味道都非常恰恰好！ 黑糖穀物優格也是好吃😋甜甜的黑糖配上酸甜的優格後，再加上穀物讓整體的口感非常地有層次！跟我上次吃於光早午餐到甜點一樣喜愛！ 六樓A座-the tenant brunch 是一間很棒的早午餐店，雖然裝潢擺設沒有很華麗，但是價格跟食材餐點的CP值真的很推薦！ 是一間會讓我想繼續回訪的早午餐❤️ 六樓A座-the tenant brunch 位在巷弄裡，不太好停車，路邊有收費停車格不過頗滿的；附近也有停車場，要稍微走一下囉。 六樓A座-the tenant brunch 營業時間：08:30 ~ 17:00 連絡電話：04-23117707 (可預約) 407台中市西屯區何厝街122號 #六樓a座 #六樓a座thetenantbrunch #台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中西屯 #西屯美食 #西屯早午餐 #taichung #taichungfood #taichungbrunch #taichungfoodie #taichungdessert #taichungbread #taichungbreakfast FB：六樓A座-the tenant brunch https://www.facebook.com/6A6A2021/

親子 x 健康｜孕哺兒・小兒系列・益生菌酵素・葡聚多醣體

Ｚ在 1y3m 之前沒什麼生病的經驗，或許是全母乳的保護力，也或許是孩子的自帶體質。然後連接兩場病毒性腸胃炎，發燒加嘔吐，嚇壞為娘。兩次病程，無論是禾馨診所或婦幼醫院的兒科醫師，開給的藥粉都摻有益生菌。就來記錄Ｚ的益生菌日常吧。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 益生菌簡單說 維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等，都是常見的市售品牌 #益生菌 介紹說明。 但到底什麼是 #益生菌？ 根據 google 資料，#益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物，定殖於身體系統內，能幫助維持菌種平衡。 因為腸道是身體最大的免疫器官，所以在腸胃炎的時候，#益生菌 也是藥物之外的一個選擇。 而「#益生菌 可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」，是目前醫學研究對 #益生菌 成效的解釋。 如同所有營養補給品，醫生提醒，#益生菌 並非萬靈丹。 想知道更多，可以繼續爬梳這些資料（笑 ➡益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02） ➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09） ➡益生「質」不是寫錯字！一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力 FoodNEXT．2018/10/08） 小人 vs 益生菌 第一次接觸 #益生菌，是開始添加副食品的時候，門診衛教如果有排便不順狀況，煮餐時加點橄欖油之外，也可以補充幼童益生菌。 後來體重一直處於 3% 末段班的小人，雖然整體生長進度沒大礙（身高、頭圍都 ok），兒科醫師仍有建議嘗試亞培小安素，然他完全不買單，又回到益生菌。 目前為止吃過四個品牌，#滴劑、#粉狀 和 #嚼錠 都有。 第一個是瑞典的 BioGaia（#寶乖亞）D-Plus。滴劑型，瓶裝 5ml。 然後 #卡蘿琳 調整體質益生菌。粉狀型，盒裝 30 入，每包 3g。 接著 #小兒利撒爾 機能活菌 12。粉狀型，盒裝 30 入，每包 3g。 以及 #孕哺兒 小兒系列益生菌酵素。口嚼錠，罐裝 150 粒。 關於孕哺兒小兒系列 許多醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，#益生菌 屬補給品。 這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #益生菌酵素 及 #葡聚多醣體。 主打 #嬰幼兒與孕哺期營養 的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 益生菌酵素 口嚼錠 #孕哺兒 的 #益生菌酵素（幼童專用）為口嚼錠，而非常見的粉狀包裝。 新嘗試的東西總擔心Ｚ不接受，結果第一次吃就超買單，極喜歡那咬碎的咔聲和口感，不像粉狀的需要混在牛奶裡「遮掩」。 只要講說「小圓圈來囉」，就會得到「好～～～」的大聲應答。 晚餐吃一半開始拖拉的時候，以「等下拿小圓圈哦」為誘因，又可以多扒幾口飯菜。 一罐 150 粒，如果依建議的每日 4 次、每次 3 粒補充，不到兩週就空瓶，為娘需要囤貨（笑 添加了 #優格粉末，#益生菌酵素口嚼錠 咬起來就像是低甜份的養樂多乳酸糖。 使用菌種主要有芽孢乳酸菌GBI-30,6086（多國專利）、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌、益菌生－英國半乳寡糖、綜合消化酵素，無防腐劑、人工色素或人工甘味料。 官網建議的劑量，是每日 4 次、每次 3 粒，一天 12 粒。而 12 粒的 CFU（Colony-forming unit，菌落形成單位）為 10 億芽孢型乳酸菌、5 億包埋ABC乳酸菌。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、優酪粉末（脱脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、酵母精粉、砂糖、檸檬酸、香料）、乳糖、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、芽孢乳酸菌GBI-30,6086（麥芽糊精、芽孢乳酸菌GBI-30,6086）、蘋果酸、香料、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌、半乳寡糖、綜合消化酵素。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 因為含有牛奶與大豆製品，這款益生菌酵素口嚼錠不適合其過敏體質者食用。 葡聚多醣體簡單說 #孕哺兒 小兒系列益生菌酵素口嚼定之外，另一個嘗試的是 #葡聚多醣體（幼童專用）。 什麼是 #葡聚多醣體？ 根據 google 資料，多醣體為多個單醣分子組合而成的高分子聚合物，澱粉、肝醣、纖維素、甲殼素等都是。 一般常見的多醣體分為菇蕈真菌多醣體（萃取靈芝、牛樟芝等），以及酵母葡聚多醣體。 而 β-葡聚醣（β-glucans）包含存在於穀物︑細菌和真菌細胞壁中的一組 β-D-葡萄糖多醣（β-D-glucose polysaccharide）。 葡聚多醣體 口嚼錠 #孕哺兒 小兒系列的 #葡聚多醣體，也是口嚼錠形式。 六大主打成分包括近期很夯、啟用內源性防禦的專利β-聚葡萄糖Wellmune®，以及胺基酸螯合鋅、接骨木莓（植化素）、黃金初乳（免疫球蛋白）、雙層包埋益生菌（嗜乳酸桿菌A菌＋比菲德氏B菌＋乾酪乳桿菌C菌）、維生素C。 一罐 150 粒，官網食用建議一歲以上每日 3 次、每次 2 粒，若需要加強可以增為每日 3-4 次、每次 3 粒（每日勿超過 12 粒）。 葡萄味道極對小人胃口，為娘也覺得好吃（大笑 因為同時有補充益生菌，所以我們偷步，早、晚給小人，每次 3 粒，一天 6 粒（瓶罐見底前可以撐 25 天哈）。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉、乳糖、微晶纖維素、專利β-聚葡萄糖Wellmune®、硬酯酸鎂（食品製造用）、接骨木莓、維生素C、香料、胺基酸螯合鋅、蘋果酸、初乳蛋白、嗜乳酸桿菌A菌、比菲德氏B菌、乾酪乳桿菌C菌。 一樣收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。 因為含有牛奶製品，這款葡聚多醣體口嚼錠不適合其過敏體質者食用。 寫在最後 Ｚ這半年消化機能沒出什麼狀況（很怕莫非定律所以要 knock on wood），進食也暫時脫離三口組（但與小吃貨距離仍遙遠），這些進步，應該是內外加乘的成果。 固定補充 #益生菌酵素、#葡聚多醣體 之外，之前兩次病毒碼更新（腸胃炎嘔吐加發燒）、遛達戶外曬太陽跑跳（走萬步是母子日常），以及伴著長大而來的更多保護力，都是基底。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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