來自日本不可不吃的拉麵-【麵許皆傳系列】


#小wu的美食日記#小wu生活遊記.今天來跟大家介紹的方便麵是來自日本養樂多的經典麵許皆傳系列 .現在不能飛到日本去享受美食那就把日本的好味道直送空運來台吧！在家也能體會到日本的美味拉麵.在某次的網購中意外發現原來養樂多除了我們大家知道的乳酸飲料外還有著其它的產品立馬下單買來品嚐看看.麵許皆傳系列原來在日本是相當具有知名度的也是熱銷產品之一這次直送來台的有豚骨、醬油、鹽味三種口味都是最經典的好味道一次滿足大家的味蕾 .麵體添加了日本國產大麥若葉粉末及日本國產米磨粉入麵添加大麥若葉萃取粉末及半乳寡醣讓麵條Q彈有勁、湯頭濃郁不膩層次更加豐富.我個人最愛的口味是豚骨的跟外面的店家比起來不會太過鹹而且在家自己煮的好處是想吃什麼料都可以隨意的添加😋還沒嚐鮮的朋友快去買來品嚐看看 .- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - -@yakult_hf哪裡買🛒養樂多也開了網路商店不用出門就可直接送達養樂多健康GO:https://shop.yakult.com.tw訂購專線☎️：0800- 008- 960#養樂多#養樂食品#拉麵#日本#泡麵#快煮麵#美食#豚骨#鹽味#醬油#麵許皆傳#大麥若葉#相機食先#相機先食#疫情下的生活#午餐#拉麵#日本拉麵#動手做#料理#食記#日常#小wu的廚房 喜歡的朋友歡迎追蹤一下 小WU的玩樂日常 IG:a910101910 FB粉專: WU Jun Yi 探路客:小WU 痞客邦:小WU的玩樂日常

除了打掃 還要消毒才安心

立即買 https://tinyurl.com/2zgv9nev 一年當中除了歲末年終或特殊情形時的大掃除之外，平時日常的清潔比較容易忽略了衣櫃、鞋櫃、書櫃這些地方，洗好沒穿的衣服也不太可能一件一件再時常拿出來重複洗曬，往往就容易忽略了生活中可能產生細菌、微生物來造成呼吸或皮膚方面的過敏問題產生 即使打掃過了，有時候鼻子或皮膚較敏感的人，還是會容易過敏或感到不適，很多時候是因為空間中存在著一些看不到的微生物，像是霉菌、塵蟎等，會讓肌膚不時覺得搔癢或是鼻子過敏 用GP殺菌燈來滅菌消毒吧！ 可以在玄關或進門處找一處獨立空間放置GP殺菌燈，外出使用的包包、皮夾、帽子、鎖匙等隨身物品，甚至是外套、手機、電腦包，都可以在進門時放置至這個獨立空間集中消毒完再帶進房間。 另外像是鞋櫃、衣櫥、書櫃這些地方，都可以在無人經過的時候找個時段打開櫃子門將GP殺菌燈放置在櫥櫃旁運用紫外線照射來消毒殺菌，沙發、遊戲室、電腦桌、儲藏室、更衣間這些地方更是需要經常使用GP殺菌燈來消毒！ 用餐的時候消毒一下會議室，體育課來消毒一下教室，上課時間就來消毒老師辦公室吧，洗澡的時候消毒一下臥室，白天消毒一下浴室，睡前就消毒廚房吧，各個時段不同空間的運用，若不是輕巧好拿取，還真沒辦法發揮這麼大的實用性，雖然輕巧，底座卻很穩固不易倒，比較過幾個功能性類似的商品，它的外型算得上是最時尚好看的，不用擔心平時收納的問題，平常未啟動狀態隨處一擺，不論是放在居家或是辦公室空間中都毫無違和感，反倒像是一件藝術品般可以提升空間的格調。 輕巧好拿取，方便移動至各處使用在這個更加需要注意衛生安全的時代，除了清潔之外，多一層消毒殺菌的保護絕對是必要的，不論大小空間，大家真的都需要添購一兩台，推薦給大家比較實用實惠的選擇GP紫外線消毒殺菌燈 立即買 https://tinyurl.com/2zgv9nev 你知道紫外線形式的分別嗎？ UVA 波長320~400(nm) 一般用在捕蚊燈、驗鈔機UVB 波長280~320(nm) 一般用於保健燈、日曬光源UVC 波長100~280(nm) 主要用於醫療殺菌、淨水 GP疫擊棒消毒殺菌燈 即是符合生活中滅菌需求的UVC殺菌燈 立即買 https://tinyurl.com/2zgv9nev Daily天天

Baby | KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

上次介紹了KIDMORY好用的推車， 今天要來分享他們超實用的新品~ KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 下面記錄了商品特點與我們的實際使用心得， 希望讓大家能更了解KIDMORY消毒鍋； 在選購相關用品時也能有個參考。 外觀 KIDMORY智能高效消毒烘乾鍋有粉紅色及粉綠色， 夢幻配色相比市售常見的消毒鍋是比較少有的新色選擇， 實際看是帶有些粉橘的粉紅色， 馬卡龍色系真的超粉嫩、超美的~ 讓人不後悔擁有， 每天看到就先愉悅我的心情啦！！ 清點箱內所有配件只有這些， 僅需將它們堆疊、不需組裝， 真的太方便了~ 使用前先清洗後運作過機器一次， 就可以開始消毒寶寶們的用品啦！ KIDMORY智能高效消毒烘乾鍋擁有超大容量， 一次可同時消毒八支奶瓶， 平時還能依需求變換組合模式， 對於小廚房空間非常友好。 機身選用安全材質， 顯示介面影藏在面板後搭配觸控式的按鍵， 不怕浸水損壞及長久時間操作造成的按鍵磨耗； 只有四個簡潔的操作按鍵控制：開關、消毒、消毒烘乾及烘乾功能， 使用方式直覺容易， 非常方便操作。 超大清楚的紅色背光時間及溫度顯示， 夜間在低光源下操作及判讀不成問題。 低光源 無光源 功能 KIDMORY智能高效消毒烘乾鍋功能簡單卻齊全， 配有360度立體循環蒸氣， 高溫消毒無死角！ 用消毒鍋附的量杯取水加入底盤後就能開始使用， 消毒時面板上還會顯示溫度唷~ 而單獨使用烘乾功能， 一次烘乾為10分鐘， 能針對用品多寡、需求選按增加到最長50分鐘； 平時也可以直接按壓消毒烘乾功能， 讓系統一次跑完兩個模式。 我們之前曾有使用過消毒鍋因時間無法調節； 又或是一次需消毒的用品太多、風力效果不夠的關係， 發現無法烘乾到較深的奶瓶內部， 流程跑完瓶內還有結水珠， 所以每次操作烘乾功能都還要在反覆檢查、一直重複運作， 使用KIDMORY智能高效消毒烘乾鍋改善了這個困擾及不便。 平時能快速完成消毒烘乾， 即時泡ㄋㄟㄋㄟ給寶貝喝！ 而除了主要的消毒及烘乾功能， KIDMORY智能高效消毒烘乾鍋還能用來加熱及解凍， 將奶瓶籃機身取下， 單用配件籃， 讓消毒鍋瞬間變成小蒸鍋！ 能解凍副食品，快速準備寶寶飲食； 蒸煮食物，美食輕鬆上桌~ 而且配件籃的高度放進吸管杯蓋、小碗完全不是問題； 加上奶瓶籃可同時消毒多支奶瓶及其他用品的超大容量， 對於有雙寶以上的家庭來說超級方便！ 像我們平時使用完奶瓶後會馬上刷洗先放入消毒鍋， 統一在晚間啟動消毒鍋消毒烘乾功能， 現在寶寶們一天消耗的奶瓶量、餐具一次就能搞定， 真的太實用了~ 方便快速、實用性高， 是我和易爸爸都非常推薦的育女用品， 很值得擁有！ KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 https://bit.ly/3bgumcs 輝葉按摩椅旗下品牌，全機保固一年唷！ 小小開箱員 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

下班後烤一盤軟餅乾

咖啡·黑巧克力軟餅乾 昨天非常罕見的睡晚了 慌亂度過早餐時間 毛躁的狀態迴盪了一整天 下班回家決定烤香香的軟餅乾 明天一定要悠哉的在廚房蹺腳吃早餐 材料 牛油120g 砂糖80g 細鹽1/4茶匙 全蛋1顆 中筋麵粉150g即溶咖啡粉2大匙 小蘇打粉1/4茶匙 泡打粉1/4茶匙 黑巧克力150g (切碎) 作法 1. 將牛油、砂糖和鹽用電動攪拌器打至糖融化，摸起來沒有顆粒感，加入蛋打均。過篩麵粉、咖啡粉、泡打粉和蘇打粉，加入碎巧克力拌成糰。 2. 擺在烤盤上，送入180度烤箱，烘烤9-10分鐘，餅乾上色即可出爐放涼，密封。 #甜食 #簡單食譜 #餅乾 #好吃 #菜瓜簿 #手作 #下班 #日常 #softcookies #cookies #yummy #food #love #bakingtime #foodie — 未經授權請勿擅自使用影像或文字做任何用途 Copyrights reserved. No duplication. —

脆皮焦糖布丁~電烤盤食譜

喜歡布丁上脆皮的焦糖，使用美萃專用深烤盤 也可以輕鬆蒸出美味的奶酪布丁！ 每一口綿密好吃，表面上的焦糖脆皮 更是孩子們的最愛，在家動手做最安心❤ 🌟詳細食譜分享 https://reurl.cc/9513on ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📍材料 牛奶300ml 鮮奶油150ml 全蛋5個 砂糖70克 香草精1小匙 焦糖 黃砂糖適量 打火機噴槍 📍器具 可微波的大碗1個 廚房紙巾1張 熱水200ml 美萃專用深烤盤1個 陶瓷布丁杯6-8個 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ MATURE美萃 專用深烤盤 🌸團購價只要690元 🍡團購連結🛒 https://reurl.cc/V5p2RQ 🔥美萃專用深烤盤搭配 #Broun電烤盤 #富力森電烤盤 #萊恩電烤盤都可以使用喲！ 🌸MATURE美萃電烤盤粉料理分享 🍡文章分享👉https://reurl.cc/52k3a6 ❤️歡迎大家加入分享美味的料理~ 食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常 https://www.facebook.com/groups/569279063115359 ❤️加入君辰媽咪官方Line 收到第一手☝️團購優惠資訊❤ https://lin.ee/TJ0wVby ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ ❤️君辰愛分享購物商城 更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 #電烤盤食譜 #脆皮焦糖布丁 #深烤盤 #美萃團購 #食譜分享 #MATURE美萃專用深烤盤 #富力森電烤盤 #Broun電烤盤 #烤布丁食譜 #美食 #點心食譜 #團購優惠

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

新手媽咪打從孩子出生後，就是一連串的問題需要被解決，這段期間都覺得各位媽媽化身成「嬰兒超級顧問」，吃喝拉撒照顧樣樣來，還心心念念自己留職停薪的工作會不會被取代。身為職業媽媽的我來說，工作絕對是不可分割的，尤其知道自己的個性不太能成為「全職媽媽」，所以分享在托育這方面搜集到的資訊，提供給大家參考。 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 照顧者評估：自家帶 VS 給別人帶 先切分主要照顧者，希望是留在家裡自己、家人，還是要給非家人帶。 這部分非常重要，有些媽媽喜歡孩子留在身邊，或是給家人照顧比較安全，尤其是現在新聞頻傳，很多嬰兒意外事件都是保母的疏忽，造成傷害。所以比較不放心給外人帶，那麼你就非常適合選擇：自家帶。 【自家帶】分為自己帶、家人帶。 自己帶評估： 適合待在家裡做全職媽媽的人，在自己沒有收入的情況下，需要考量的點： 🌟經濟來源：老公是否能扛起全家經濟負擔。（必須把自己是否有多餘的零用錢可以花費考慮進去，以免未來成為家庭問題） 🌟家事分工：全部的家事需自己一手包辦。 🌟孩子照顧：主要任務全天候負責照顧。 家人帶評估： 產後休息完可以正常上班工作，需要考量的點： 🌟孩子照顧：長輩的教養觀念是否與自己相同（若是公婆協助照顧，也需要把未來可能發生的教養問題考慮進去） 若自己不適合做全職媽媽，對於長輩照顧的教養問題有疑慮，為了減少未來衍生的問題，你就需要考慮給別人帶。 【給別人帶】分為在宅保母、到府保母、托嬰中心。 這邊提供找保母相關資訊： 108保母人力銀行 Bananny托育小幫手 彭婉如文教基金會 在宅保母評估：（到保母家） 🌟資格審核：需備有專業保母證照。 🌟環境安全：需到保母家確認環境安全、食品衛生。 🌟時間花費：每日接送。 🌟照顧比例：1:4 到府保母評估：（在自己家） 🌟家庭隱私：保母能隨意進出家裡。 🌟照顧費用：在宅保母的費用比較高。 托嬰中心評估： 🌟資格審核：政府立案合格托嬰中心。 🌟照顧費用：若是準公托可申請政府補助。私立托嬰中心也可申請補助，但補助金額較低。 🌟照顧比例：1:5 🌟時間花費：每日接送，超時需加收延托費。 🌟年齡範圍：須確認是否會有混齡問題。（這個很常被忽略，我有參觀過一家公托，裡面混齡從嬰兒到會走跳的幼兒，當時嬰兒在地墊上喝奶、練習趴著，幼兒跑跳時差點被踩到😅） 托育費用評估：是否能負擔家庭開銷 自己帶：當然不用說，出力不用錢。免費！ 家人帶：自家人談好即可。（通常連同孝親費一起，會比外人帶還便宜些） 以下費用是我親自詢問保母及各機構所得資訊，並非代表全部保母、托育費用、地區也有所影響，以台北市為例： 在宅保母：18000-22000元 / 月（免註冊費） 到府保母：45000-60000元 / 月（需包餐食，若沒有煮需負擔：100-200元餐費） 公私立托嬰中心：10000-24000元 / 月，註冊費：15000-42000元 / 6個月。 你可以這樣評估 個人經驗分享：我們選擇私立托嬰中心 與老公討論的方向依照上面的脈絡，因為我們兩個都需要工作，也不希望麻煩家人，所以選擇了「給別人帶」。 決定給別人帶後，在月子中心就陸續找嬰兒照顧機構，以上三種我都有接洽過。 🌟在宅保母：考量環境、衛生、人流較多且複雜，不符合我們的需求，故看了2家放棄。 🌟到府保母：網路詢問約10人以上，報價約落在40000-60000元間。覺得符合者共3位，要進行面談，又因時間搭不上，所以放棄。 ＊補充：朋友經驗「到府保母」有時候會因為私人的事情影響照顧，臨時請假也是需要考慮進去。 🌟托嬰中心：公立3家、私立2家。準公托需要排隊，費用扣掉補助真的相當划算，看完環境跟照顧比例，我們直接放棄。 🙅‍♀️放棄原因：（每家狀況不同，個人當天參觀的經驗分享） 1. 招收人數過多，混齡。 2. 老師沒耐心。（真實在眼前上演對小孩翻白眼、嬰兒哭鬧許久未哄） 3. 廁所、廚房環境不佳。（雖然嬰兒還不會上廁所，但看到廁所髒亂我真的不行，廚房未加裝防護欄） 4. 照顧比例好像不符合我印象中的1:5（我看到約20位混齡小孩，只有3個老師，他們當天說有老師請半天假，但好像也沒有補齊人力） 最後我們選擇私立托嬰中心，雖然費用較高，但不至於高過到府保母。也因為收費較高，收托的數量較少。 我們看了兩間都還不錯，第一間算是相當高級，Baby班老師4位，最多招收20位嬰兒。第二間算是較小型的，Baby班老師1位，最多招收5位嬰兒。最後選擇的是小班制，全中心只有兩班（Baby班 / 大寶班）各1位老師＋1名主任，8月解禁後才送托。 ⭕️選擇原因： 1. 人數問題：這兩間都非常好，也符合我們的需求，但最大的原因是疫情期間人流太多，會有安全疑慮。20位嬰兒代表至少有20位家長，對我們來說太難控制。 2. 額外服務：未滿6個月，老師可以協助洗澡。 3. 照顧比例：雖然一班只有一位老師，但主任天天都在，所以人力相當充足。 4. 接送距離：從家裡步行5分鐘，相當方便。 分享Vera在托嬰中心的學習 5個多月送托，老師蓋蓋手印、腳印。 6個月成為玩具富翁（？）玩具、教材每週五清潔消毒。 上週放完中秋連假，還未滿7個月，老師已經開始讓他練習坐著了！ 希望這篇文章能提供為托育煩惱的新手爸媽，能有一些方向可以參考，當然我覺得每個選擇都是很不錯的，大部分的老師也都相當不錯，之後再分享妹妹不怕生的全記錄。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #托育 #保母 #在宅保母 #到府保母 #政府補助 #公托 #私托 #媽咪日記 #育兒日記 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油~好物推薦

俗話說～柴米油鹽醬醋茶，是每個家庭中的必需品😉 喜歡為家人做料理，而這些日常必需品的採買 君辰媽咪大多會到量販店或網路來選購！ 這次發現家樂褔自有品牌中也有好貨👍 就是這兩款～ 家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油 特級初榨橄欖油100%原裝進口 瓶口採新特殊油嘴設計～ 打開瓶蓋可以伸長油嘴，蓋上瓶蓋可以縮短密合 方便控制油量，超方便！ 君辰媽咪喜歡用橄欖油來做料理 🌸家樂福西班牙特級初榨橄欖油 橄欖油中含有抗氧化物及單元不飽和脂肪 而且耐高溫，用來炒菜煎魚非適合 用來製作簡單料理也很不錯～ 🍀嫩雞鮮蔬生菜沙拉🥗 做生菜沙拉時，滴一點點在食材上 增加好的膽固醇，健康又美味！ 炒花椰菜🥦時 加一點點家樂福西班牙特級初榨橄欖油，不油不膩好健康！ 🌸家樂福古釀醬油 家樂褔與百年老店【瑞春醬油】合作 堅持古法製作，採用整粒非基改黃豆釀造 無添加色素、防腐劑、調味劑、甜味劑等... 經長達120天的封缸日曬發酵製造 造就最原始的純釀風味！ 君辰媽咪使用這款家樂福古釀醬油來製作 簡單的清蒸檸檬鱸魚 蒸好後的鱸魚，淋上調好後的古釀醬油 醬油甘醇，搭配魚肉的鮮甜 每一口超下飯口，真的好美味😋 🍀清蒸檸檬鱸魚 食材 鱸魚片1片 調味料 家樂福古釀醬油1大匙 蒜末、蔥末適量 鹽少許、米酒少許 自製檸檬醋1小匙 作法 1.鱸魚洗淨擦乾水份，抹上些許鹽 撒上蒜末，再加入些許米酒 2.放入電鍋中，外鍋加入100ml的水，蒸15-20分鐘 3.蔥和蒜切成末，再加入家樂福古釀醬油備用 4.取出蒸好的蒜香鱸魚，淋上醬汁和檸檬醋就完成囉！ 是不是很簡單呢？ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯好康活動分享～ 近期家樂福推出 #神物鑑定團 活動 審核成功入團，就可以免費領取試用 ✅神物鑑定團👇👇👇 https://bit.ly/3zRCmvs 還有在10/7前加入#家樂福自有品牌好物雷物老實說 社團 分享在家樂褔自有品牌採購清單並附上開箱照片 就有機會贏得家樂福即享券最高【5000元】是不是超級讚的呢❤️ ✅社團傳送門👇👇👇 https://bit.ly/3oeRNuy ✅入社申請填寫通關密語是：我是9月家粉 🎯更多好康資訊就在家樂福自有品牌好物雷物老實說社團 趕快和君辰媽咪一起加入社團，分享好物索取試用喲！ #家樂福 #家樂福自有品牌 #家樂福自有品牌好物雷物老實說社團 #神物鑑定團 #免費試吃活動 #好康分享 #家樂福西班牙特級初榨橄欖油 #家樂福古釀醬油 #美食 #食譜分享 #簡單料理 #廚房必備

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

▴ 𝘛𝘰𝘥𝘢𝘺'𝘴 𝘔𝘦𝘯𝘶 ▾ ≣ 咖哩套餐 / $370 ≣ 麻油松阪/霜降套餐 / $510 ↠ 疫情又默默升溫... 在外用餐必須保持安全社交距離 那麼，還是選擇在家吃吧ฅ^•ﻌ•^ฅ 與家人在餐桌上話家常，享用簡單美味的餐點💞 不囉嗦~ 今天一樣來教學懶人食譜 連採買食材都直接在網上購買不用出門⸜‎(◍˃ ᵕ ˂◍)⸝♡ 推薦 #優喀廚房 @yuki__kitchen 他們家的肉品都是採"溫體豬"現切後 直接真空包裝急速冷凍，低溫宅配到消費者手上 份量3-4人吃很剛好！品質更是 " 絕 佳 " 切生肉的時候感受的到肉質柔軟有韌性 肉品吃起來就像是從傳統市場 買新鮮現宰的豬肉般，十分鮮嫩美味 ≣ 咖哩套餐【北北基限定】 嚴選台灣豬肉，胛心肉肉質軟嫩、Ｑ彈緊實，香氣誘人風味十足！ *組合有肉有菜一箱搞定: 馬鈴薯*1顆、紅蘿蔔*1條、洋蔥*1顆(不含咖哩塊) ♡ 作 法： ❶平底鍋無須放油，將有油花的胛心肉先煎出油 ❷加入洋蔥絲下去拌炒至金黃 ❸放入胛心肉、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊，以及適量咖哩粉拌炒3分鐘 ❹倒入可淹過食材的水量 ❺水滾後熄火，放入咖哩塊攪拌至溶化再開小火 ❻蓋上鍋蓋開小火,悶煮半小時即可 香氣四溢又濃郁的咖哩就煮好啦٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 胛心肉Ｑ彈緊實又柔軟,煮咖哩或是燉肉都適合 ≣ 麻油松阪/霜降套餐【北北基限定】 嚴選台灣豬肉 松阪肉：取自豬頸部位，油花豐郁，爽脆Ｑ彈 霜降肉：取自背里肌前端部位，油花勻稱，鮮嫩多汁 *組合包含高麗菜*1份、薑*1塊，不含麻油等其他調味料 松阪豬是我私心覺得豬肉最好吃的部位 Q彈爽口又帶脆的口感 咬下去的那霎那 完完全全感受到了何謂幸福的滋味 話說~松阪豬請"逆紋切"口感才會好悠 ♡ 作 法： ❶平底鍋倒入麻油，將薑片下鍋煸香一分鐘左右 ❷接著加入松阪豬炒至表面變白即可 ❸倒一點米酒 ❹加入高麗菜稍微拌炒30秒 ❺倒入可淹過食材的水量，小火水煮滾後，添加鹽和少許的糖調味 ❻最後再放入枸杞、淋上黑麻油就完成了 暖心暖胃的麻油松阪豬 滋補養生，香醇濃郁又好喝 🏷️ 優喀廚房 yuki__kitchen 🛒 https://www.yukikitchen.com.tw/ 🔍 https://www.facebook.com/yukikitchen.tw 🚚 消費滿2000元即免運 #914廚房 #914食宅配 #優喀廚房 #生鮮豬肉 #溫體現切 #線上購物 #宅配 #咖哩 #麻油 #自煮防疫 #肉料理 #肉宅配 #肉デリバリー #肉大好き #料理日常 #料理記録 #懶人食譜 #家庭料理 #簡單料理 #homecooking #eatathome #kitchen #cooking

 手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

2021/11/03 手作早午餐/朝食搭配油品：Olive 橄欖先生 特級冷壓橄欖油主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋蔬果：葡萄柚/芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️週一打完AZ第二劑疫苗，一直想睡～早上；就簡單用一用吧！來吃蝦子🦐吧！Tina的冷凍庫，必備：蝦子/牛肉。。因為~料理快又簡單！！😍😍 今天搭配的是橄攬油，是好友 的推薦；試用之後，油很乾淨+好用的油！大家有機會，可以試試看！現在，有留言抽獎活動，可以去看看哦！ 🌈祝大家有個 健康營養的 週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨꧁ 橄欖先生 ❣︎ 台灣品牌/南非製造꧂橄欖先生在南非開普頓(地中海型氣候)有塊農場，是小農自產自銷，在過去是提供給當地的大油廠來做使用，後來因油品爆發食安問題，就將好油拿回來供應給我們台灣自己食用。橄欖先生的油品可以感受是無過濾的油，不做精製過程是為了保留更多的營養成分，橄欖油就像果汁一樣越新鮮越好，所以橄欖先生的油都是鮮榨後，直接在南非裝瓶完成，𝟷𝟶月初才抵台的當年度冷壓初榨橄欖油，香氣濃郁撲鼻。有興趣的朋友可以嘗試看看，台灣品牌南非製造的這款好油，你會發現廚房變得比較好清理唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ꧁ 辨識優質橄欖油 ꧂市面上的橄欖油很多都叫「冷壓初榨橄欖油 」但為什麼價錢會不一樣呢？橄欖油是有分等級的，國外有些大廠只要回填一定%數的第一道冷壓初榨橄欖油就可以號稱 「特級冷壓初榨橄欖油」所以價錢也會壓得很低，橄欖果實生長每年產量不同，所以不太可能一直穩定提供，油廠為了確保油量，會保留一些「前年的油」混和「今年新油」來賣，再做精製化的流程（𝟻脫：脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫蠟）為了保持油的穩定品質，但營養價值相對保存的很少。 ♧︎ 𝑊ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑇𝑜 𝐵𝑢𝑦 橄欖先生♥ 特級冷壓初榨橄欖油(直飲涼拌)$𝟺𝟾𝟶/瓶♥ 𝟷𝙻特級冷壓初榨橄欖油(煎煮炒𝟷𝟿𝟶度以內都可以)$𝟻𝟾𝟶/瓶 𝟷“ 保證當季新鮮油品，非精製油。𝟸“ 適合直接飲用、涼拌或各式料理。𝟹“ 早摘果𝟼-𝟽分熟，有效降低游離油酸及過氧化值。𝟺“ 手工摘採，黃金𝟸𝟺小時內完成壓榨。𝟻“ 第一道冷壓初榨，低油酸低油煙<𝟶.𝟸。𝟼“ 富含橄欖果時原始精華，擁有豐富之綜合元素，包含單不飽和脂肪酸、ω-𝟿脂肪酸、角鯊烯、β-胡蘿蔔素、維他命𝙴、綠葉素、多酚類等。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣紅蘿蔔🥕炒鮮蝦🍒主備料：🥒蝦子約12隻（單手抓2把）🥒洋蔥🧅1/4顆 切片🥒紅蘿蔔🥕 1/2根 切細長條🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣先下橄欖先生的橄欖油，油鍋熱了之後，蒜跟洋蔥🧅先爆香好～放紅蘿蔔🥕，再直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。因要切片比平常多30秒！ 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐 #下午茶 #宵夜 #朝食#晚餐 #家常菜 #手作料理#自己煮 #吃貨 #蔬食#相機先食 #鮮蝦 #咖啡 ☕️#便當 🍱。#餐桌日常 #親子#breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

喫食 x 台北｜Herban Kitchen & Bar・二本餐廳。創意蔬料理（已結束）

疫情三級警戒期間，與 2 歲小人宅在家兩個多月，全然自煮等於極限挑戰，總有需要呼叫傅潘達和吳伯毅的時候。既然點外送，就嘗試一些不同的菜餚。正巧收到 Herban Kitchen & Bar．二本餐廳的邀約，無國界蔬食料理 go！--忻日子．分類標籤 ➡ #台北x美好餐食 關於 Herban Kitchen & Bar．二本餐廳 坐落忠孝東路四段後的巷弄轉角，得從店鋪之間走入，若沒特別找看門牌號碼，很輕易會錯過 Herban Kitchen & Bar。 以結合 herb（草本）與 urban（都市）的英文新創字 herban 取名，2014 年開幕的 #二本餐廳，希冀透過無國界蔬食料理為環境保護和動物權盡一份心力。 理念是，即使非茹素者，每週一餐無肉，也很好。 Herban Kitchen & Bar．二本餐廳官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM地 址｜台北市大安區忠孝東路四段101巷27號電 話｜(02)8773-7033營業時間｜12:00~21:30（廚房至 21:00）＊外送合作平台為 Uber Eats【連結】、Oddie【連結】＊每週一內用減免 10% 服務費（響應國際無肉日） 店家裝潢＋佈置 很喜歡 Herban 白、黃、綠交錯的 logo，十分搭蔬食主題。 整體裝潢融入都市的鋼筋水泥與草本的綠意植栽，加上街頭塗鴉藝術家 Candy Bird．#糖果鳥 的創作，呈現 herban＝herb＋urban 之意。 店內隱藏著愛護地球資源、舊物再利用的匠心－－汽車變速器（廁所洗手台）、葡萄酒木箱（天花板）、漁船燈、老式縫紉機、回收木等，皆成設計的一部分。 menu 主打 #蔬素料理．#二本餐廳 的菜餚盡量以食材原型呈現，跳脫加工的植物肉。 後疫情期間 menu 取自店家 FACEBOOK 粉專【連結在這裡】。 餐點 跟著店理念走，#二本餐廳 的外帶包裝也非常簡單，若是訂購量多，自備提袋比較好。 這次的餐點有特價主食的 #二本咖哩糙米飯、分享盤的 #炸菠菜腰果餛飩、沙拉的 #溫拌蘑菇佐香煎豆腐，以及手工甜點的 #提拉米蘇。 #溫拌蘑菇沙拉佐香煎豆腐，240 元（小）／320 元（大）。 生菜的份量非常足夠，加上煎豆腐、炒蘑菇、油漬紅椒，開胃又健康（笑 #炸菠菜腰果餛飩，220 元。 無肉餛飩，內餡以菠菜、腰果、酸豆為泥。炸皮酥脆，沾著泰式酸甜辣醬，鹹香十足。 #二本咖哩糙米飯（#煎豆腐雙筍咖哩糙米飯），疫情期間優惠價 190 元。 以蔬菜拌炒辛香料的咖哩醬，與熟悉的日式咖哩很不同。辣度可以客製。 配料裡的筊白筍、玉黍蜀、豆腐、番茄、洋蔥，都是加分。 糙米飯的顆粒較粗，嚴格說來並非咖哩醬最好的搭檔，但二本的蔬食咖哩醬很濃稠，與糙米飯混合，口感特別、味道醇厚。 特別註記，隊友取餐後，店家抱歉少放了香菜。不過一點也沒影響（笑 #提拉米蘇（手工甜點），200 元。 超級喜歡，立刻想到義大利小酒館的甜點。 從外帶盒拿出的時候，手殘切到邊角，所以只拍到完整份量一半。 ＊ 本篇為 Herban Kitchen & Bar．二本餐廳邀約 ＊ 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

廚房日常搜尋結果

來自日本不可不吃的拉麵-【麵許皆傳系列】

來自日本不可不吃的拉麵-【麵許皆傳系列】

除了打掃還要消毒才安心

除了打掃還要消毒才安心

Baby | KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

下班後烤一盤軟餅乾

下班後烤一盤軟餅乾

脆皮焦糖布丁~電烤盤食譜

脆皮焦糖布丁~電烤盤食譜

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油~好物推薦

家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油~好物推薦

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

喫食 x 台北｜Herban Kitchen & Bar・二本餐廳。創意蔬料理（已結束）

喫食 x 台北｜Herban Kitchen & Bar・二本餐廳。創意蔬料理（已結束）

廚房日常搜尋結果

來自日本不可不吃的拉麵-【麵許皆傳系列】

來自日本不可不吃的拉麵-【麵許皆傳系列】

除了打掃 還要消毒才安心

除了打掃 還要消毒才安心

Baby | KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | KIDMORY 智能高效消毒烘乾鍋 | 【黃豆媽咪育女用品誌】

下班後烤一盤軟餅乾

下班後烤一盤軟餅乾

脆皮焦糖布丁~電烤盤食譜

脆皮焦糖布丁~電烤盤食譜

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油~好物推薦

家樂福西班牙特級初榨橄欖油&家樂福古釀醬油~好物推薦

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

廚房食材的優質選店 | 優喀廚房

手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

喫食 x 台北｜Herban Kitchen & Bar・二本餐廳。創意蔬料理（已結束）

喫食 x 台北｜Herban Kitchen & Bar・二本餐廳。創意蔬料理（已結束）

除了打掃還要消毒才安心

除了打掃還要消毒才安心