食譜- 手工甜點👉🏻“珍珠奶茶奶酪”🧋在家輕鬆做 DIY

#防疫新生活 就算不能去咖啡廳也要吃甜點 台灣之光 #珍珠奶茶 是許多人的最愛🧋💕 那你們吃過”珍珠奶茶奶酪”嗎⁉️ 全家大小都愛的”珍珠奶茶奶酪”其實超簡單🙌🏻🙌🏻 Pon平常在家就會煮 #鍋煮奶茶 這次嘗試用鍋煮奶茶做奶酪 你們也可用一般奶茶做，奶酪體的作法都一樣 作法跟 #奶酪 做法一樣 只是把原本牛奶的部分換成 #鍋煮奶茶 🫖 待奶酪完成後，再煮粉圓放上去就可以了🤎 若想學 #鍋煮奶茶 煮法的朋友也可留言給我 會再發一篇教大家🙋🏻‍♀️ 🥛💗 “ #珍珠鍋煮奶茶奶酪 ” 🔹準備材料： 鍋煮奶茶（奶茶）600ml、吉利丁片3片、糖30～40g ⚠️糖量可視個人口味調整 🔸🧾製作方法： 1️⃣將吉利丁片先用冰水約泡5分鐘泡軟 （比例約150～200ml牛奶加一片， 可依口感自行調整，150ml一片質地會偏硬些） 2️⃣將泡好的吉利丁片瀝乾水分備用 3️⃣將奶茶、糖放入鍋中加熱至糖融化 (不用煮滾) 4️⃣若喜歡吃滑嫩口感可在此步驟倒入鮮奶油 40～50g拌勻（也可選擇不加鮮奶油） 5️⃣接著加入吉利丁片混合奶茶液至吉利丁融化即可關火 6️⃣倒入容器中，待放涼（也可以使用冷水隔水冷卻） 7️⃣放涼後放進箱冷藏 (大約4～12小時即可食用，冰越久奶酪體會越硬) 8️⃣要吃奶酪時再加煮好的珍珠放上去即可完成， 可插上捲心酥做裝飾看起來更可愛🧋🤎🔺因沒有放防腐劑，建議放置冷藏3～5天內食用完想看我更多文章及最即時的資訊歡迎追蹤我的IG 這裡幾乎每天都會更新唷！ IG傳送門👉🏻👉🏻👉🏻 ponponboxbox FB粉專👉🏻👉🏻👉🏻 Pon Pon的日常痞客幫👉🏻👉🏻👉🏻Pon Pon的日常 #防疫生活 #居家料理 #食譜 #簡易食譜 #甜點 #手工甜點 #奶酪 #奶茶奶酪 #珍珠奶茶 #手工 #自家製 #料理廚房 #Taiwanese #marmalade

ღ公館站拉麵ღ 墨洋拉麵 ‖ 吃過干貝拉麵了嗎？不吃會後悔！超澎湃貝系拉麵，湯頭超讚！

嗨～大家好！我是毛毛今天要來介紹疫情前去的拉麵店，有一陣子特別跑一些有名的拉麵店，接下來會陸續介紹我的拉麵美食地圖。 如果你是剛踏入拉麵這個圈圈，我很推先來這家「墨洋拉麵 」，因為其實醬油拉麵一般人接受度都很高，尤其加了海鮮，真的非常好喝！有機會一定要去吃看看呀！ 餐點介紹 🍜 極上貝貝拉麵💲260 是用多種海鮮加醬油熬煮出來的湯很好喝我超級超級喜歡❤️ ❤️第一口直接驚為天人😍我覺得沒有到很鹹很鹹但吃完麵後我還是有加清湯變得更順口好好喝本身口味比較清淡一點(所以如果店家有提供清湯，我幾乎都會加) 我覺喜歡蛤蜊的人一定也很愛喔！因為湯頭滿滿海鮮的味道很濃郁，但又不是讓人太膩的口味！ 雖然叉燒稍微柴了一些干貝很新鮮蠻大顆的麵條不會太爛也沒有很硬整體來說湯頭實在加分非常的多我真的會為了湯想再去一次（哈） 💲50 叉燒飯 另外，叉燒飯的炙燒香味很足我自己很喜歡炙燒💗所以覺得叉燒飯也還不錯😋 環境介紹 這是墨洋的外觀，我比較早到一點，不然常常都是排隊的人潮呀～ 墨洋有3層樓！1樓是廚房，2、3樓才是用餐區右下：有提供限量的豆芽菜！我覺得蠻爽口的，開胃菜好適合 菜單 店家資訊 📍 墨洋拉麵 ＠darkocean2020🚆 捷運公館站🏠 台北市中正區羅斯福路四段136巷10號🕦 12:00-14:00⭐️ 排隊等待時間：1小時13分⭐️ 12:00營業11:00開放抽號碼牌一人限抽三張，每組3人為限過號或是到號人數未到齊需重抽 ⭐️ 目前防疫期間沒有內用，有外帶菜單，詳細資訊可以參考他們的IG唷！ 以上就是今天的拉麵分享❤️想要看更多我的少女心日常記得追蹤我唷(*'▽'*)IG: 毛毛的少女心日常 #拉麵地圖#拉麵#台北拉麵#墨洋拉麵#干貝拉麵#公館美食#公館#公館商圈#公館拉麵店#ラーメン#おいしい

一週自煮菜單｜似乎有點煮上癮...7道台日義混血料理，好吃打好吃

得廚房者得天下！有了能盡情施展綿薄廚藝的空間，想買什麼食材、想煮什麼三餐都可以。義大利麵、咖哩飯、漢堡排、煎豬排、炸薯條、雞絲涼麵、乾拌通心粉，突然之間點餐的選擇障礙都消失了。可能是自由的味道，感覺食物也更好吃了～以下也分享低難度的食譜步驟，一起來回顧我的一週菜單吧。 ❐星期一｜大辣回魂餐 豬五花清炒蒜辣義麵 ❐星期二｜鹹口清淡二重奏 薄皮豬排&豆腐玉筍娃娃菜 ❐星期三｜濃稠辣的完美比例 濃式中辛咖哩飯佐辣豬里肌&太陽蛋 ❐星期四｜微懶人餐 隔夜咖哩起司通心粉&溏心蛋 ❐星期五｜夏日小清新 胡麻雞絲涼拌麵 ❐星期六｜只想吃肉不要麵包 美牛漢堡排&馬鈴薯片&好市多凱薩沙拉 ❐星期天｜有什麼煮什麼也很豪華 茄香鯖魚蝴蝶麵&奶油蒜香蘆筍蝴蝶麵&手作薯條 不能在餐廳內用的日子，想必大家應該都練就了不凡的技藝吧。就算現在逐漸開放管制了，在家自煮仍然是一大樂趣呀。好像越來越習慣自己料理的生活方式，運用現有食材，變化出不一樣的組合，也是日常裡一種有趣的腦力激盪☻ ☁Photo by me ☁Follow me on Instagram：Click here ☁Hi，我是 yuan7huan9，(yuan-chi,huang)

呷七碗防疫澎湃大套組

呷七碗防疫澎湃大套組 內容物如下👇（傳統古早味油飯*4、道地Q勁炒炊粉*4、涮嘴客家小炒*2、台式糖醋排骨*2、養生補氣四神湯*2） 防疫期間在家每天想要煮什麼菜給家人吃，已經煮到不知道該煮什麼了嗎？ 我本來就不太會煮菜，夏天在廚房煮飯又好熱💦 幸好有「呷七碗防疫澎湃大套組」冷凍家常菜 雖然是冷凍的，但吃起來跟現做的一模一樣 在家只要用電鍋加熱7分鐘，就可以吃到家常菜😋 傳統古早味油飯 就是呷七碗的招牌口感香Ｑ不油膩 道地Q勁炒炊粉 呷七碗的NO.1人氣商品 料多味美、口感Ｑ勁 糖醋排骨 Ｑ彈豬軟骨，搭配台式特調糖醋醬汁一同拌炒， 鹹香濃郁又酸酸甜甜好滋味，是泰咪最愛拌飯的料理。 客家小炒 嚴選上等五花肉、嫩魷魚 超級涮嘴～ 四神湯 呷七碗的NO.1 湯品 以豬肚、小腸為藥引，加入芡實、蓮子、茯苓與薏仁 不僅滋補您的身體，也滿足您的味蕾 真的超方便電鍋7分鐘就能出好料理 連老公都讚不絕口的好料理，泰咪也是一口接一口😋 最重要的是 食安無慮、料多實在！採用高溫殺菌，無添加防腐劑， -18度C冷凍保存，就像品嚐到剛煮好般的新鮮美味。 呷七碗防疫澎湃大套組真的是媽媽的好朋友❤️ 原價$1680，目前特價$1380 #呷七碗 #呷七碗油飯 #宅在家 #我的廚房 #冰箱囤糧 #輕鬆上菜 #冷凍調理菜 #居家抗疫 #在家享受美味料理 #剪刀經濟 #美食攝影 #相機先食 #美食分享 #台北美食 #冷凍食品 #美食 #居家生活 #油飯 #居家防疫 #人妻生活 #人妻日常 #新手媽媽 #新手媽咪 #料理 #新手人妻 #台灣美食


【露絲小姐的笑鬧日常—關於灌票】

朋友的樂團 #The_King's_Band 創作的曲子入圍了Good TV詩歌創作徵選，樂曲名稱為「為我而來」，曲子的開頭聽起來甜甜的、充滿愛戀氛圍，後半部則是有股安全感，覺得受到極深的保護。先讓大家一飽耳福：https://www.goodtv.tv/music/nomination2/?vid=44065總之，事情是這樣子的。晨起收到了一條訊息，朋友希望我們聽聽看曲子，如果覺得還不錯的話，可以連動臉書帳號幫他們投票。我聽完以後又跟務實好朋友借手機。「欸，我用你的帳號幫他們投票唷？」一陣聲音淡淡的，從廚房飄了出來。「幹嘛？你要灌票喔？」「一票哪算灌？！」#喔我真的要氣死欸#一票真的算灌票嗎

『台北』永康「哇」在地，前往市集「幸福遊」｜家鄉味道地府城美食、質感生活格蕾家居寢飾

說到永康商圈，大家不免與觀光客行程聯想一起，然而除了觀光客必吃美食外，也有許多在地經典小吃，適合全家大小一同前往，吃飽之餘還能與家人在附近走走，一同探索日常幸福。 大家都知道美食之都台南，在台北如果想起台南食物怎麼辦，別擔心，永康街內就吃得到！ 開放式廚房，乾淨整潔。 就連知名藝人陳美鳳都來光臨過。 經典台南道地小吃，這裡都吃得到。 #招牌蝦仁肉丸 $55 一份含有兩顆肉圓，都算是正常大小。 蝦仁肉圓吃得到完整的蝦耶～ 除了完整的蝦外，內含有碎肉、香菜，肉圓外皮QQ的不軟爛，搭配醬汁滿清甜的。 菜單 吃飽喝足後最適合來個午後散步、逛街走走，連接一家人最重要的是家，而家中最重要的就是居家寢具了，要來跟大家分享格蕾寢具精品店。 格蕾寢具是個適合全家大小一同前往的店。 主要販售枕頭、床單、枕套、棉被等床上用品。 光同一品項就有許多材質可挑選。 經典花紋款，花色真的超美的！ 每一款質感都非常的滑順。 光一種品項就有數十種以上花樣可挑選。 無論是素色派、花樣派還是蕾絲派，這裡都能滿足妳的需求。 而這裡主打的天絲材質稍後會跟大家介紹。 除了寢具用品外，也有許多周邊小物做販售。 毛巾、手帕巾、擦手巾等等。 還有卡通聯名系列-啦啦熊、龍貓、角落生物。 兒童房系列佈置，小朋友睡在這樣的環境一定很開心。 而且這個恐龍床單組可是夜光材質哦！在關燈全黑情況下，會發出淡淡夜光。是無毒無放射性，也沒有添加任何螢光劑成份哦！ 喜歡典雅版的看這裡～～這個鄉村花色田園風真的很美，天絲材質讓人一摸就愛上。 喜歡經典奢華可以參考這款簡約設計。 我個人喜歡飯店款素色設計，很有質感。 除了天絲、涼感、也有棉質材質販售，雖然摸完天絲後就很難回去棉質材質，然而格蕾的棉質摸起來也是蠻舒服的，非常柔軟。 雙面花色設計。 天絲其實單價比較高，第一次接觸如果不想買整套系列，也可以單從天絲涼被或涼被下手。 法國Casa Belle #3D護頸人體工學紓壓涼感記憶枕 這款真的真的超厲害，超想帶回家。無論是躺著、靠著、抱著都符合人體工學設計，按壓立刻回彈，還有涼感設計十分舒爽。 義大利La Belle #天然竹纖涼感調整式護頸竹炭工學記憶枕 高密度慢回彈，竹炭纖維，內附兩公分增高墊；涼感材質睡了十分舒適。 8組被套綁繩設計。 抗菌防塵標示。 現在市面上難得見到的口水巾這裡也有，預防口水沾附枕套，而且放上後特殊設計可將口水巾固定住、不滑落。 台灣潮濕悶熱的環境，很適合將涼感被帶回家。 喜歡花樣的朋友，這裡應該是你們的天堂，超多款式可以做選擇。 何謂天絲呢？纖維取材於植物光合作用的產物再生木源，環保生產工藝，纖維可堆肥可分解。 天絲擁有極強親膚性，超推薦大家去現場摸摸看。 喜歡逛家居的朋友們一定會愛上這裡。 周邊小物連抱枕都有哦！ 還跟許多插畫家聯名合作。 經典卡通設計。 就連玩偶摸起來都很舒服 小朋友一定會喜歡的童趣設計。 拼接玩偶手工製作。 還有布拼接吊飾。 龍貓系列手帕巾 看起來像陶瓷的紙雕作品，超厲害的！ 實在很難想像這是用紙做的。 各種貓的文化 筷架設計超可愛 那天帶了個珪藻土地墊回家，與市售珪藻土不同，重量十分輕盈，而且吸水力極強，能夠快速吸水。 立刻把家中的吸水墊做更換（笑）真的蠻推薦格蕾寢具的，販售品項五花八門，而且店員介紹超專業親切，一定能找到自己喜歡的寢具。 圖片來自官網 圖片來自官網 圖片來自官網 圖片來自官網 圖片來自官網 Info. 店家： 府城台南美食 粉專：府城台南美食 地址：台北市大安區永康街8之1號 捷運：永康站 時間：11:30a.m.～20:30p.m. 電話：02-2351-9785 Info. 店家： Great Living格蕾寢飾精品館-永康旗艦店 粉專：Great LiVing 格蕾寢具 地址：台北市大安區永康街六巷7號 捷運：永康站 時間：11a.m.～22p.m. 電話：02-3322-3667 #永康商圈 #永康哇在地 #永康市集 #永康商圈店家體驗 #府城台南美食 #永康街肉丸 #永康街老店 #格蕾寢具 #格蕾床包 #抗菌涼被 #格蕾保潔墊 #珪藻土地墊 #台北美食 #府城美食 #永康街美食

【台南老屋民宿】被鹿角蕨包圍的老屋民宿 陽光灑落在陽台的日常民宿

「日常民宿」位於孔廟附近的日常民宿，隱身於民宅巷弄裡，紅磚牆加上綠意十足的蕨類植物，加上隱隱約約露出的紅欄杆，讓經過的人忍不住好奇裡頭的樣貌！ 日常民宿是安妮目前住過最喜歡的老屋改建民宿，他保留了老屋的樣貌，在裝潢設計裡又結合現代的設計元素，兼具著舒適感與懷舊氛圍。 而圍繞著空間的音樂更是一大加分點，專程去住一晚度假安妮都覺得值得。 （查看日常民宿Booking房價│Agoda房價） 日常民宿是棟三層傳統民宅，民宿老闆介紹這裡以前是位數學老師的家。 層樓建築物約莫五十年屋齡，日常民宿最吸睛的莫過於充滿時代感的紅色鐵欄杆陽台，加上民宿老闆夫妻倆的巧手布置，許多的綠意植栽。 一入內是客廳，民宿老闆特地找來舊式的沙發椅，整個空間很典雅。 民宿老闆友分享他們保留著老屋許多原本的元素，包含整個空間許多燈具都是從以前就留下來的，這讓安妮驚訝，因為原本以為燈飾為了老屋特地找的。 這樣看來老屋的主人老師，原本就很有美學品味呢！ 再往內走則是公共空間廚房~是個比較現代的設計。 民宿內是老屋的磨石子地板，就是夏天赤腳踩踏會很涼的那種。 貼的白瓷磚的現代廚房舒適乾淨，晚上可以帶著小食回來分享著也很棒。 我們入住時也有其他組客人是一群朋友，就在廚房的長桌聊天。 晚上他們則自備酒在客廳談天。 日常民宿有個很大的優點是公共空間很多，而每個空間都很舒適。 公共空間都有音響不斷撥放著爵士音樂，音樂真的是空間加分的靈魂呢！ 日常民宿的房間有大有小，而我們選擇的房間小巧舒適。 接下來安妮一定要分享到日常民宿最特別的，別的地方看不到的就是房間裡獨具風格的油漆壁花，是的牆上的是五十年前油漆上去的，甚至有些花樣需要繁複的上兩次的工法。 這個油漆壁花真的很美，一樓大廳也是，甚至其他房間是不同的花樣。 油漆壁畫讓整個空間顯得很典雅，跟裝潢使用的木紋質料傢俱，似毫不違和呢！ 其實在搜尋時看到網路上的照片，還覺得日常民宿的壁紙看起來有些新，以為是現代工法的壁紙呢！ 沒想到是手工油漆，這是民宿空間中最精彩的部分-油漆壁花，安妮還從未在其他老屋見過。更難得是屋主維持非常好的狀態，因此即使過了五十年，依然看起來很新穎。 其實房間出去就是洗手間了，整個很方便，想像在家裡那樣。 日常民宿的洗手台在外頭，這樣早上也不會有塞車狀況。 最棒的是洗手台被植栽布置的超漂亮的，讓人早晨時就心情愉快。 而且窗戶納進陽光，整個採光非常的好，整個房間光線明亮，而不會有老屋陰暗的感覺。 而來到了三樓又是個公共空間，也是安妮非常喜歡的地方！ 三樓也是有書有爵士樂的空間，在晚上的時候，昏黃的燈光是非常有氛圍的！加上放鬆慵懶的爵士樂，就像來到酒吧一樣！ 不過是專屬於自己的酒吧喔，當然酒要自備拉，閨蜜或好友旅行，晚上談天尬聊的地方。三樓也有陽台喔！ 實在是很喜歡台南日常民宿了，有著老屋的典雅和現代設計的舒適，在傢俱挑選也都很棒。 其中植栽的布置也是點綴空間的亮點，讓屋子充滿了生氣，而慵懶的爵士樂更是畫龍點睛。 近期是安妮會狂推薦給朋友的台南老屋民宿。 台南日常民宿 地址：台南市中西區中正路5巷6號 搜尋日常民宿Booking房價│Agoda房價 完整日常民宿多圖文分享 【台南老屋民宿】 【台南老屋民宿】吉姆俱樂部 海安路巷子裡的老屋民宿 午後陽光灑落在沁涼的磨石子地板 【台南景點】 【台南景點】西竹圍之丘文創園區 手作職人的慢活聚落 與大人系繪本的初次相遇 【台南景點】這條老街跟你想的不一樣 台南夜生活漫步神農街 新與舊交織的老街 【台南景點】蝸牛巷慢慢走 台南最適合散步的小巷 文學作家葉石濤筆下巷弄古都 【台南景點】美術館老派的約會 台南美術館一館 原台南警察署改建老建築 【台南景點】美術館二館 不規則形純白藝術殿堂 台南超夯IG打卡點 【台南美食】 【台南美食】阿星嬤虱目魚粥 台南人道地的經典早餐 早餐就是要吃虱目魚粥配油條拉 【台南晚上去處】一秒彷彿到香港 氣氛超棒的港飲茶室 巷仔內的私房茶店還有好吃菠蘿油-乜料茶居 【台南美食】葉家小卷米粉 國華街上的人氣排隊美食 【台南冰店】冰鄉豆花冰果店 南部人吃法薑糖番茄 料多到滿出來的八寶豆花只要銅板價 【台南美食】孔廟附近美食福記肉圓 原來台南都吃蒸的肉圓 大骨高湯免費續碗 【台南。中西區】赤崁樓附近人氣飲品 双生綠豆沙牛奶 綿密口感消暑氣 【台南。中西區】寧靜巷弄彷彿來到日本吃道地日式章魚燒 新美街蛸屋本舖 如果喜歡我們的文章！歡迎追蹤我們粉絲團喔！安妮與沙小郭的旅行札記

打工度假日記｜到達大阪的第一天

 第一次在機場迎來了日出，沒想過以後我每次出國都幾乎是在機場迎接日出。我穿著特地買的長板羽絨外套準備登機，窗外藍天與暖陽，台灣真的很溫暖，我都快流汗了！經過了兩小時半的飛行，總算到達了關西機場。 我幾乎在出發前一兩個星期才離職，有很多事情來不及處理。我希望來日本的一年中，能使用我很久沒用的日文，看日本的風景，過日常的生活。所以我沒有特別先找好工作，但為了不要流落街頭，有事先委託仲介幫我們找好住處。 「到達機場後要聯絡仲介去接你們唷，他會帶你們到住處～」台灣方的工作人員親切的遞給我一張聯絡事項說著。 我拿著仲介給我的聯絡方式，我以為就是打個電話那麼簡單！沒想到找到了公用電話卻一直撥不通電話，怎麼辦....？身上有手機也因為還沒有辦門號不能用，所以我找到了旅客服務中心的小姐，跟她說明電話不能用，還是我不會用的困擾。 可能是我太久沒有使用日文，我的日文亂七八糟的，英文也零落得不像話。「打了電話之後，嘟嘟嘟，不能用....」還搭配上國際通運的肢體語言跟擬聲，沒想到對方還是一臉茫然。此時有一個帥哥(真的好像偶像)走進服務台問發生什麼事了，我這個人的優點就是一遇到困境反而會越挫越勇，我馬上再重複一次，然後大聲的說一句：「FOLLOW ME！！！」帶著他到公用電話前示範一次，總算解決這個困境。 「未來的日子裡，我的日文這樣可以嗎？」 我的心裡跑出了無數次這樣的疑惑，但很快隨著撥通後跟仲介的交談，以及對未來的期待而煙消雲散。我們買了利木津巴士的車票，就搖搖晃晃的前往了難波OCAT，準備跟我們的仲介見面了！我們的仲介(帥得很像偶像)帶我們上了一輛似乎是事先預約的黑色計程車，他還要幫我們搬奇重無比的行李箱(天啊一個有25公斤重！)到後車箱。我們一路在後座盤算：「天啊是黑色的計程車，不知道這趟要花多少錢？」一邊也看著車窗外的風景，天真的覺得自己應該能記起從難波到家裡的路線。就這樣到了一棟約有6層樓的建築物前面，這就是未來一年的家了。 我很喜歡這個房間，雖然小小的但應有盡有。日本的房子入住時都是空屋，無論是床、書桌等等家具都是需要入住後再自己一一準備。雖然隨著打工度假盛行，有越來越多「一卡皮箱就可入住」的套房出租，但更多房型仍是照著空屋的不成文規定在出租。因為只住一年，因為想省去麻煩，所以我特地找了通通都準備好的房間。我很喜歡這個房間，床、書桌、衣櫃、冰箱都有，就連小小的廚房裡也有電子鍋跟微波爐，而且這是我一個人的小空間。 簽訂合約及付款後，管理員一宮小姐帶著我們熟悉周遭環境，以及介紹商店街裡有哪些店鋪可以買到生活用品。這裡跟我想的一樣，搭電車到難波只要三四站，沒有市中心的吵嚷，是一個安靜的住宅區。賣床墊的阿伯很親切，我們挑了喜歡的花色後，他呵呵笑著叫他兒子等會六點半要送到我們房門前讓我們晚上可以睡覺啊！ 「你們是哪裡來的啊？是留學生嗎？」「台灣！我們是來打工度假的，不過我們要上短期的語言學校。」我跟好友笑著報上學校的名號。「唉呀！」聽見我們的校名後，一宮小姐笑得更開懷了，「6樓也有一個男孩子讀這所學校，而且也是台灣人喔！但他出門去了，下次有機會介紹你們認識！」「真的嗎？太好了好親切！」「是啊我都叫他扣醬！」一宮小姐露出偷偷跟你們說的表情，說：「他長得很帥喔！很像傑尼斯的OOO！」老實說我已經忘記一宮小姐說扣醬像傑尼斯哪個團體的誰了，但我永遠忘不了一宮小姐雀躍的樣子，她看起來就是個超級粉絲！「下次一定會介紹給你們認識，他真的很帥！」到家後分別時她又開心地重複一次，讓我們好奇扣醬到底像不像傑尼斯的偶像？ 帶著一點思鄉，混合著一些期待與茫然，我躺上床累得什麼也無法想。 晚安，大阪的第一晚。 #日本打工度假 #大阪在留日記 #道頓堀

生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子 」

近期台灣的疫情，在大家的堅守之下，回歸微解封狀態，人們也從行動受限，逐漸開始回到正軌之中，儘管如此許多隱藏危機還在你我生活之中，使我們還無法真正鬆懈下來，對疫情存有著害怕及焦慮不安，使我們開始感到無所適從因此而沮喪。 但正因為經歷過這些，才能真正體驗到生命許多的發生，都有它最好的安排，同時教會我們突破既有的限制框架，看見更多無限發展可能性，學習用不同的方式來生活。 今天與你們分享，如何在防疫的暴風雨期間，擺脫焦躁不安的心情，過好生活，希望能幫助你重拾對自己的信心，找回個人的身心平衡。 1. 放下手機 去享受閱讀好時光 比起瘋狂看社群媒體大量資訊，讓自己感到焦慮不安，不如放下手機，把累積的書單，趁這個機會來閱讀，書本的世界，就像是另一座寧靜花園，不僅幫助我們智慧增長，當人們專注在某件事情上，就不再容易受到外在因素而影響自己 2.斷捨離 讓生活更簡單 在這段時間，來為個人的居住空間進行斷捨離吧，你會發現在整理物品的過程，自己的內心也獲得清理，有時候並不需要這麼多物品，由於在生活中有許多壓力造成我們在無形之中，累積了許多不必要的東西，趁這段整理期間，也一起將手機不會在使用的app刪除，不僅空間變大，心中的焦躁感也會減少許多。 3.走進廚房 做一頓美味料理 儘管台灣進入微解封，但還是有許多潛在風險，除了請外送之餘，自己也可以動手下廚，不僅可以運用喜歡的食材，來變化出許多菜色，也更能兼具到個人營養均衡，同時也為自己開發出新的技能喔。 4.靜心冥想 回到自身平靜 這段期間，就是要我們好好去關注自己的狀態，你有多久沒和自己對話了呢 ？冥想的好處非常地多，不僅會讓專注力及記憶力提升，同時焦慮感大幅降低，並且幫助放鬆身體，使我們更加理解自己，使原本在心中的擔憂和恐懼移除，並獲得平靜，如果你也想嘗試冥想，不知道如何開始，這邊我推薦文字引導及聲音療癒引導，協助你進入冥想的世界 那麼現在就找出你喜歡的事，將它們帶入你的生活裡，祝福我們都在平靜安定的狀態裡回歸自身。 嗨 我是Dijien ，更多關於自我成長文章及占卜測驗，有需要牌卡建議的朋友們，歡迎到IG找我瞭解更多精彩內容 ＠t.dijien #台灣 #自我成長 #冥想靜心 #日常生活 #閱讀 #覺察 #平靜 #安定 圖片影音來源 ：Pixabay、 Pexels、Youtub

挑食的食物∣插畫日常

關於挑食這件事，每個階段都有不一樣的體悟呢。 That's right~香菜、芹菜依舊無法克服。以下歡迎討厭香菜的朋友們留言區+1😂 我是✦ 亮比shinyi ✦ 如果喜歡這樣的圖文分享，歡迎追蹤我的IG ＠shinyi.bowl我會常分享圖文食譜、烹飪相關的插畫故事，一起享受自煮樂趣和插畫吧☺︎ #插畫#廚房日常#精靈#挑食#圖文創作#圖文插畫家#可愛#療癒

廚房日常搜尋結果

食譜- 手工甜點👉🏻“珍珠奶茶奶酪”🧋在家輕鬆做 DIY

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ღ公館站拉麵ღ 墨洋拉麵 ‖ 吃過干貝拉麵了嗎？不吃會後悔！超澎湃貝系拉麵，湯頭超讚！

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一週自煮菜單｜似乎有點煮上癮...7道台日義混血料理，好吃打好吃

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呷七碗防疫澎湃大套組

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【露絲小姐的笑鬧日常—關於灌票】

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『台北』永康「哇」在地，前往市集「幸福遊」｜家鄉味道地府城美食、質感生活格蕾家居寢飾

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【台南老屋民宿】被鹿角蕨包圍的老屋民宿陽光灑落在陽台的日常民宿

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打工度假日記｜到達大阪的第一天

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生活儀式感，陪你走過「 2021年的防疫日子」

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挑食的食物∣插畫日常

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