【美食開箱】大拙匠人出品『匠拌麵』運用在地食材的好味道✨

「今天晚餐要吃什麼？」 身為上班族，每天下班想不到吃什麼，或懶得出門買飯又沒力氣一桌菜，這時拌麵絕對是家裡的必備品！隨手煮一包麵，再加點青菜、加顆蛋，就是一頓美味的晚餐🍜 因為本來就喜歡買各品牌的乾拌麵嘗鮮，所以這次收到大拙匠人推出的匠拌麵時真的超級期待~ 🔶鵝油金蔥 一煮完，拌入蔥香鵝油、再撒上油蔥酥，立刻有種來到巷口麵攤的親切感，而且麵條非常Q彈，每一口都是滿滿的驚艷👍🏻除了日常放在家裡外，我覺得也很適合寄給在國外留學或工作的朋友，絕對能一解他們的鄉愁～ 🔶鵝油椒麻 適合無辣不歡的人～ 麵條有類似刀削麵的嚼勁，花椒味很香，但實際上只有微辣，非常開胃！加幾顆餛飩或肉片，吃起來就很滿足。 🔶麻油細麵 雖然是細麵，但口感滑順、有彈性，再加上頂級麻油，完美～以後不用大費周章煮麻油雞，花三分鐘就能吃到一碗好吃又養身的麻油細麵👏 這次開箱大拙匠人的匠拌麵，從包裝到拌面本身都令人驚喜，尤其是鵝油真的很香又健康，會忍不住一口接一口！而且三種口味各有特色，一餐吃一種，完全不會膩～夏天要到了，不想進廚房煮飯煮得滿身大汗的話，推薦大家快去囤一箱匠拌麵吧🍜 大拙匠人 官網 : www.kungfood.com.tw 粉絲團: https://www.facebook.com/Kungfood3Masters 醬拌麵詳文看這裡🔗

台中北區_Polygon波櫟 民宅改建的溫馨小餐館 早午餐、咖啡、預約制晚餐

台中食記_Polygon波櫟 民宅改建的溫馨小餐館 早午餐、咖啡、預約制晚餐

近期新開的Polygon波櫟，開在北區超隱密的小巷裡，google map目前還找不到，不是附近居民應該很難會發現，而我恰巧是附近居民，從他們開始裝潢就很好奇，一直到掛上招牌才知道『喔～原來是餐廳啊..』於是找天來嚐鮮順便捧鄰居的場。 #台中新店報報 波櫟是民宅改建，目前地下室尚未開放，位置不多， 這天先打了電話預約， 幸運的得到了這個靠窗、採光一百分的位置， 真是小確幸啊。 波櫟是開放式廚房，中間也有個吧檯， 感覺是年輕人自己創業，態度超親切的， 用餐的氛圍就像到朋友家作客般輕鬆舒服。 餐點有特色也滿精緻的，份量也比較小一點。 老闆介紹餐點時說到，因為之前在國外待過， 喜歡他們點餐的方式，於是在設計菜單上， 將份量特意設計小小盤，壓低價格， 讓客人可以依照自己的飲食習慣自由選取喜歡的品項， 不需要很多人才能吃到多種品項。 又或是外面吃早午餐時， 常遇到一大盤裡面總有幾樣不喜歡吃的東西， 不吃浪費又可惜，單點就可以選自己喜歡的避免這個困擾。 波櫟Polygon入店須知： 低消$200/人 若後面有客人等待用餐時間兩小時，無則不限。 老實說這附近滿難停車的，我是走路過去的。 停車可能要停到太原道兩邊的路邊停車格。 波櫟Polygon menu品項全價位 這天三個人去吃，但家人已經吃過早餐，只有我還沒吃， 就點一個主餐和其他一些小點一起share。 三人共消費$1035，點了下面這些東西。 -伊比利豬chorizo臘腸嫩蛋 $170 香嫩的滑蛋搭配伊比利豬臘腸不錯吃， 沙拉菜很新鮮，搭配他們自己做的蜂蜜油醋醬，滿好吃的！ -藜麥花椰菜 $80 因為我個人不是很愛吃花椰菜， 所以沒有吃 （逃走） 藜麥用炸的，吃起來脆脆的， 沾他們自製的蜂蜜芥末醬滿好吃的。 -千層馬鈴薯 $75 這個是馬鈴薯處理成薄片，層層堆疊 中間有他們特製的醬，這個我還滿喜歡的。 大家切來分享著吃還不錯。 ▼千層馬鈴薯剖面圖 -椒滴滴香煎透抽 $175 這個我們一致覺得滿好吃的， 透抽新鮮、配上杏鮑菇、櫛瓜， 下面有他們特製的紅醬，整體搭配起來很和諧！ 這個如法式料理般的擺盤，光看就美味加分。 -牛肝菌菇燉飯 $230 上面是偽裝成干貝的杏鮑菇 和櫛瓜 燉飯本身是用義大利米， 但我吃起來沒有米芯，跟想像中不太一樣， 對我來說稍稍偏鹹，但還行，我有吃光光。 -大吉嶺鮮奶茶 $85 奶茶控覺得可以，滿好喝的！ -檸檬西西里咖啡（右） $100 滿清爽好喝，是夏天的味道。 -唐太宗黑糖牛奶 $120 採用台南關山黑糖，黑糖香氣味道都明顯， 是好喝的飲品。 好啦！以上就是這次的新店波櫟嘗鮮心得， 如果你喜歡手作私廚的溫馨小館， 有機會可以來吃看看波櫟囉！～ 店家資訊：Polygon波櫟 地址：台中市北區衛道二街二巷11號 營業時間：10:00-19:00 (最後供餐時間18:10) Polygon波櫟粉絲頁 #波櫟#polygon#台中美食#台中餐廳#台中北區美食#台中北區餐廳推薦#台中北區美食推薦#台中民宅餐廳#台中早午餐#brunch#台中餐館#台中#台中下午茶#下午茶#私房小廚#台中西餐#預約制#預約制晚餐#波波發胖 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中食記的延伸閱讀：

和和恬藥膳廚房X10分鐘上菜X養生食療肉燥飯X好好調體質

這次很開心申請到體驗 和和恬藥膳廚房 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥 很適合做月子的我~​ 廠商很貼心~把給我的小紙條放進夾鏈袋裡，可能擔心紙上因為冷凍會濕掉！​ (這點小貼心都可以做到，我相信和和恬藥膳廚房 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥 應該也不會讓我失望~)​ 這樣的方式很適合上班族、宵夜族、點心族、外食族...等​ 我的還蠻方便的~電鍋加熱15分鐘即可食用(需事先拿下來退冰) 其實這個一包我大約可以吃四餐，他一包份量蠻多的。 因為我還沒有出關~(坐月子中)旁邊最大碗是我婆婆親手做的黑豆雞酒湯(很補) 剛好婆婆出車禍，腳受傷(一半都有瘀青)不能久站... 加上和和恬藥膳廚房 日常漢方 義式美肌肉燥 韓式滋補肉燥剛送到家>0< 第一位上場的朋友是：韓式滋補肉燥 包裝上很貼心有圖案標示裡頭有什麼主要食材~~ 主要食材有：黑豆、黑木耳、雞肉、紅棗、蜂蜜(一包熱量才200.8大卡) 目前品嘗心得：咀嚼有層次感、雞肉口感不會柴有鮮甜度、木耳有脆度不會軟爛，辣度(不吃辣的人：有感；吃辣的人：無感) 以料理包等級來說給★★★★ 第二位上場的朋友是：義式美肌肉燥 主要食材有：蕃茄、白木耳、豬肉(台灣)、枸杞、蜂蜜(一包熱量才244.7大卡) 目前品嘗心得：咀嚼有層次感、豬肉肉質不軟爛、白木耳脆度波棒 豆干真的要誇讚(一般豆干冷凍過會口感會變得很難吃，而日常漢方的豆干技術保有鮮度) 以料理包等級來說給★★★ 結語~ 其實，這兩款即食調理包...我最喜歡韓式滋補肉燥剛很下飯​ 附上兩張近照~看起來好想吃唷~真罪惡 <和和恬線上商鋪-日常漢方> <和和恬藥膳廚房 粉專> <和和恬藥膳廚房 IG> <即食調理包 義式美肌肉燥> <即食調理包 韓式滋補肉燥> <即食調理包 養生即食餐超值組 (免運）> <即食調理包 肉燥超值組合 (免運）> 和和恬藥膳廚房實體店 地址：高雄市前鎮區修成街31號 TEL:07-3330209檢視較大的地圖 這是我們的平台 希望可以給我們加油打氣唷❤️ 【痞客邦】https://reurl.cc/2bKyXn 【粉專】https://reurl.cc/pmYkla 【IG】https://reurl.cc/qmYl7g 【媽咪拜】https://reurl.cc/Ag9y23 #漢方 #養生 #藥膳 #食療 #養生食材 #食補養生 #漢方養生 #藥膳食療 #台湾旅行 #台湾美食 #台湾料理 #台湾観光 #健康養生餐 ＃和和恬藥膳廚房推薦 #養生肉燥 #肉燥飯推薦 #養生魯肉飯推薦 #台灣小吃 #養生調理包 #懶人料理 ＃養生冷凍調理包 #台湾漢方 #台湾藥膳 #chinese herbal medicine dishes #養生餐 #體質調理 #中醫養生PTT #中醫養生保健 #中醫養生食療

維持苗條好方法！居家防疫身材管理絕對不能忽視！

現在大家防疫居家大家是不是因此開始放鬆自己，體重也漸漸的開始往上升，大家不要因為居家就這樣放鬆自己，因為會有解禁的一天，隨時都要保持好的狀態，迎接外面的世界，今天就來告訴大家就算居家還是可以保持苗條的好方法吧！  飲食 要維持苗條身材飲食絕對是很重要的關鍵，千萬要注意自己吃下的所有食物。 1. 多吃原型食物 原型食物通常含有較多蛋白質，也較容易有飽足感，另外纖維也是一大優點，利用纖維維持腸道運作，排便順暢就靠它了，相較之下加工食品通常熱量較高，而且飽足感不持久。 2. 少吃零食 零食絕對是身材苗條殺手，零食的熱量基本上都很高，而且又沒辦法擁有飽足感，雖然不必完全戒掉，但是食用的量的確是需要注意。另外零食的挑選也很重要，下面有小編私心覺得好吃又較為健康的零食。 [California Gold Nutrition椰子脆片] [Made in Nature有機香蕉片] [雀巢纖怡巧克力穀物棒] [NATURE VALLEY天然谷纖穀派] 3. 一天外送最多一餐 外送雖然很方便，但是畢竟還是外食，如果一天三餐都吃的話，營養還是會不均衡，尤其蔬菜的攝取一定會不夠，所以建議一天外送最多一餐，其他就還是自己煮會比較好，而且也比較好計算熱量，假如家裡真的沒有廚房，或是完全不會烹飪的人，小編推薦以下的健康餐盒給大家，就算是外送也可以吃得健康。 [純淨食代 Pure Era] [一日樂食] [常常好食] 4. 不要過於壓抑自己的食慾 大家都會想要吃得很少或者割捨自己的愛吃的食物，時間一長雖然體重的確會下降，但是心情會變得憂鬱而且容易會使自己有報復性心態的飲食習慣，所以只要好好的控制份量還有熱量，還是可以吃自己喜歡、想吃的食物，千萬不要過於壓抑自己的食慾。  生活習慣 小小的生活習慣也是有可能會幫助減肥跟阻止變胖。 1. 每天固定時間量體重 每天都要站上體重機，記錄自己的體重變化，除了能清楚知道自己到底是變胖還是變瘦外，假如知道自己變瘦了，一天的心情真的會變得很美麗，而且建議在早上還沒進食前量體重，體重是最低的呦。 2. 水杯不離身 水不管是對於減肥或者身體健康都是最好的幫手，而小編發現只要有一個水杯在旁邊，不自覺的就會想要把它喝完，所以小編習慣身邊一定要放個水杯，並且喝完立馬去裝滿水，默默地就喝到了一天必須攝取的水分，甚至更多，但要注意睡前進量不要喝太多水，會導致隔天水腫呦。 3. 好好睡一覺 睡眠與減重的關係密不可分，透過睡眠身體會分泌不同的瘦身激素質，促進脂肪分解，睡眠不足時，胃會分泌飢餓素使食慾大開。而為了要有好的睡眠，睡前盡量不要滑手機，因為手機的藍光會讓人保持清醒，更不容易入睡，並且提早將房內的燈光調暗，增加褪黑激素使自己更好入睡。 4. 用小碗盤吃飯 有人研究說，只要將裝食物的碗盤縮小，就可以減少23%的食量，小編自己也有實驗過，真的比較容易吃飽，但是絕對不要再去盛一碗，會功虧一簣喔！  運動 居家的確運動量就會減少，但是就是因為現在在家才有更多的時間運動，所以大家一定要好好保握這個機會，動起自己的身體！ 1. 有氧運動 假如平常沒有在運動的話，有氧運動非常適合你們，簡單的動作就能使你滿身大汗，而且也不會造成身體的負擔，所以體重比較重的人也是可以做的，以下有小編最常做的有氧運動，非常適合天天做，隔天也不會腰痠背痛，推薦給大家。 2. 核心運動 穩定性的核心肌群訓練，能夠鍛鍊骨盆、下背部、臀部和下腹部的肌肉，不論對於運動表現或日常生活動作都有好處。有氧運動能幫助燃脂、減去腹部多餘的脂肪，而核心肌群鍛鍊能夠朔造肌肉線條和強化下層脂肪。 3. Kpop舞蹈 假如你是對跳舞有點興趣，小編推薦可以學學看kpop舞蹈，尤其現在的kpop舞蹈越來越困難，所以完全能夠燃燒脂肪，保證跳個幾遍就能讓你滿身大汗。 居家雖然沒有機會與人見面，但是身材還是需要管理，甚至是想要減肥的各位也可以趁這個機會好好減肥，因為現在大家都待在家裡，不會有聚餐、應酬等等外界因素，所以完全可以好好調整生活，使自己在最滿意的狀態下減肥，每天看體重機上的數字逐漸下降心情真的會很好呦，希望以上的內容能夠幫助到大家，假如有其他的想法、建議、心得都可以在下面留言喔～ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．減脂飲食超簡單，一起成為美の廢人！ ２．不要再吃外食了！想省錢就從飲食開始，分享五道好吃又簡單的食譜 ３．不喝牛奶的人請進！4種牛奶替代品教你喝

專屬於偉大阿母の閃亮亮母親節

專屬於偉大阿母の母親節

✨一年一度的母親節，你有給媽媽一個大大的擁抱嗎？✨ 一年當中有這麼多個節日， 母親節是個家人團聚的日子， 也是我們可以好好表達愛意的機會！ 從懷胎之初到最終的分娩， 若是身為一位懷孕的女性， 每刻都在經歷的是煎熬、是痛苦、 是不知道何時會破水，進入產房的恐懼， 這三百多天想必是要嚐盡苦楚， 但當母親聽到孩子出生那刻的哭聲， 應該是會由衷感到感動，喜極而泣的， 在社群媒體上常常看到一些人分享自己懷孕的消息， 孩子出生以後會分享很多生活日常， 不知道為什麼， 我可以感受出身為媽媽的那種性感的味道， 是充滿母愛，充滿希望的。 雖然人家說，也許結婚以後有小孩就失去了兩人生活， 但我覺得也許小孩會為人帶來好運、讓生活變得更好也說不定。 媽媽犧牲自己的青春年華、窈窕的身材、還有工作的機會， 就為了把我們平安健康生下來並養育成人， 而我也要當個乖巧、勤奮、認真的孩子， 以後可以賺很多錢讓媽媽過好日子！ ✨童年回憶就是外婆辛苦煮飯的身影✨ 對媽媽的真情告白完後， 來聊聊另一個也很疼愛我的人－我的外婆。 小時候因為爸媽工作的關係， 童年很大的一部分都有外婆的身影， 因為有外婆無微不至的照顧， 才有現在乖巧、平安、健康的我！ 隨著長大後開始有了忙碌的生活後， 我變得不像以前能夠那麼常踏進外婆家， 即使外婆家就在離我們家走路十分鐘的距離而已。 長大以後，幾天沒見到外婆就會很想她的我， 我想，現在唯一能做的， 就是盡量多抽空回去看外婆跟外公， 看到他們還是健康、硬朗、神彩奕奕， 我就由衷地感到狂喜以及安心了！ 很謝謝外婆都已經上了年紀， 幾乎每天都還得為我們準備晚餐， 一堆人盡是可以吃香喝辣、成天吃喝玩樂， 外婆卻得在廚房穿著圍裙， 拿著炒菜鍋跟鍋鏟為我們下廚， 不論春夏秋冬廚房都悶熱無比， 即使汗水已經浸濕了眼匡， 她還是不放下鍋鏟， 堅持要為我們燒一鍋好菜， 每每看到，我都好想要給外婆一個大大的擁抱， 從20歲嫁給我外公到現在一甲子了， 這些年她為了家庭真的付出太多了， 同樣地，我希望我可以更努力賺錢， 我知道外婆一定會等我賺大錢那天讓我孝敬她！ ✨成長茁壯就是母愛給的鼓勵、支持與付出✨ 分享完我對於母愛的真心告白後， 我有些來自朋朋們分享與自己阿母的故事或想說的話， 我想將這些故事傳達給你們， 讓更多溫暖的話流傳於人間，直到永遠。 加貝貝小姐： 60歲ㄉ母親，其實就像是乾燥花，用另一種形式綻放著美麗。那美，可以是不經意的低頭準備食材；或是認真的坐在窗邊閱書；亦可以僅僅是慵懶躺著休憩的『美人姿』。 C先生： 小時候我都不乖乖吃飯，我媽很頭痛，然後後來她就抓準我很喜歡有儀式感的感覺，所以他就會幫我弄的很像在外面吃西餐一樣，來拐我去吃飯。 鱈魚香絲： 我跟我媽沒什麼故事欸！我只想跟她說謝謝她為了這個家不顧一切地付出也細心教育我讓我成為很棒的人以後一定會好好報答的❤️母親節快樂～ 安久久： 我的比較像體會吧！隨著年齡增長，會越來越意識到，媽媽把自己和兄弟姐妹養大有多麼的偉大，多少的時間、耐心、精力、犧牲奉獻，全部投注在我們身上。 布朗： 我們家對母親節的印象就是－很忙，忙到完全沒有辦法慶祝母親節。因為家裡是做餐廳的關係，只要是大節日都會非常多人來用餐。別的家庭在慶祝母親節的同時，我們家裡都在忙碌。小時候總是很不理解這樣的情況，但長大後才知道，正是母親這樣忙碌的背影，才撐起我們的家。 ✨後記✨ 雖然我是個很重視儀式感的人， 而母親節也是個重要的節日， 但我一直都覺得要對母親表達愛意， 是不用去在意節日與形式的， 及時行愛也是很溫暖又難忘的！ 我們家一直都沒有特別的慶祝儀式， 覺得可以常常陪伴在對方身邊， 就是很棒的慶祝了！ 時常給對方加油打氣， 歡喜的時候一起笑， 生氣的時候一起怒， 難過的時候一起哭， 快樂的時候一起嗨， 心靈上的支持與鼓勵， 有時候是勝過物質享受的！ 從小媽媽和外婆對我的悉心呵護， 我想要用超過一百分的愛回報她們！ 祝全天下偉大的母親們： 母親節快樂！謝謝你們辛苦生下我們！ Brownie MAY 2021 新朋朋歡迎幫我按讚並追蹤 有興趣可以追蹤Instagram✍︎ @browmonsternie_

板橋網美早午餐，Ivy輕食廚房，用餐環境優美、食材新鮮多變化，無收取服務費~(近捷運江子翠站;附菜單)

週末路過一家裝潢好網美的早午餐店，用餐環境優美之外，餐點也十分多元，除了全天供應的早午餐，還有漢堡、貝果、焗烤飯、木盤沙拉、格子鬆餅和各式飲品，堅持食材都是選用自然有機的，吃得美味同時也能堅固健康🥰 詳細的交通位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看吧～ 【店家資訊】 店名：Ivy輕食廚房 地址：新北市板橋區文化路二段182巷1弄22號 營業時間：週一~週日8：00~18：00 電話：02-22546000 💰每人低消一杯飲料或一份餐點 ⚠️如遇客滿，用餐時間限90分鐘 💝採自助式櫃檯點餐，無收取服務費 👉FB粉絲專頁:Ivy's 輕食廚房 Ivy輕食廚房裝潢打造的十分用心，看第一眼就是會想人走進去用餐那種XD Ivy輕食廚房怎麼去呢? 地址：新北市板橋區文化路二段182巷1弄22號 從捷運江子翠2號出口出來後，步行約7分鐘即可抵達。 ▲用餐環境 店內用餐空間並不大，大多以兩人桌為主，人多的話才會併桌~ 由於店內主打食材採用有機的，門口也有提供許多五行蔬果讓客人購買。 櫃檯區還有販售水果茶、手工餅乾及甜點。 這個貓吐司造型超可愛🤩但因為沒寫價格多少，怕太貴就不敢下手XDD 【Ivy輕食廚房 菜單價位】 除了全天候供應早午餐，也有上午時段才有的法式水果土司和厚片吐司，以及木盤沙拉、潛艇堡、格子鬆餅、法式土司等 ▲Ivy輕食廚房 用餐注意事項 ➜本店無收取服務費，採自助式櫃台點餐。 ➜如欲客滿，用餐限90分鐘，無客滿則無限制。 ➜每人低消一杯飲料或一份餐點，120公分以上兒童算一人低消。 ➜禁帶外食、飲品，如有食用則酌收每人清潔費$100元。 ➜僅收現金，無收取服務費。 【Ivy輕食廚房 餐點表現】 ▲普羅旺斯香料雞腿排佐青醬麵包 $360 「普羅旺斯香料雞腿排佐青醬麵包」名字好長XD 餐點內容包含：雞腿排、青醬軟法麵包、風味炒菇、薯塊、巴薩米可醋沙拉、水煮蛋、湯品及現打果汁， 個人覺得裡面的青醬軟法麵包口感很棒，上層塗上青醬後，再加上番茄和乳酪下去烘烤，吃起來更加鬆軟~ 而雞腿排就稍微遜色些，只有給薄薄的兩小塊，味道也沒有太深刻的印象....然後以這份量來說，男生可能會吃不飽😂被溫昂嫌棄這CP值太低了！！ 濃湯口味倒是很優秀，湯頭香醇濃郁，微甜的滋味也不太會膩口，能夠一口接一口喝❤️ ▲香蕉巧克力鬆餅 $240 鬆軟綿密的香蕉巧克力鬆餅，可搭配鮮奶油和香蕉一起吃~比較特別是，店家在香蕉片灑上了些許焦糖，吃起來更加甜膩，這還是比較適合螞蟻女孩(๐•̆ ·̭ •̆๐) ▲向日葵博士茶 $150 前面吃了甜食，讓我覺得甜到無法入口，還好有點一壺向日葵博士茶能夠解膩一下~店內的花茶都是使用Samova的德國牌子，提供多種口味的茶飲，其中這款向日葵博士茶就蠻好喝，入口後有淡淡的向日葵香氣，以及綠茶般的味道，感覺喝了好舒壓(ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀)有需要還能再回沖~而且本身無咖啡因，不用擔心喝了晚上睡不著覺~ 【餐後心得】 以早午餐價位來說，價格確實高了一點，但感覺得到店家是很用心在經營，將店內打造得十分溫馨，食材也都是選用自然有機的，吃完身體不太會有負擔~老闆娘態度也很客氣，把客人當作自家人一樣，可惜當天點的份量對於溫昂來說太少，應該是不會在二訪了😅 🙋細項評分 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌗🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌑🌑⠀ ⠀- 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 板橋美食懶人包 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #板橋早午餐 #板橋美食 #Ivy輕食廚房 #台北美食 #台北早午餐 #江子翠美食 #捷運江子翠美食 #江子翠早午餐 #早午餐 #板橋早餐 #板橋 #鬆餅 #輕食

自己動手做健康看的見#和和恬藥膳廚房

Steel的娘親👸說煮飯給我們這些小屁孩吃飯很累欸（其實想偷懶😏現在網路上真的非常的方便讓我都想要切斷我的手🔪-最近在網路上找到了#和和恬商鋪裡面有很多選項可以選擇，滿足需求解決了我娘親的困擾（給我媽看立馬挑選起來🤔還說你媽我挑選，你買單？！-#和和恬商鋪 裡面的東西都是配合現代人疲勞的身體下去調整漢方膳食不足，補足現代人所欠缺的能量種類眾多，可以解決煮飯的困擾🤘 -#韓式滋補肉燥 $300肉燥整體不油膩，香氣十足，也非常的下飯像Steel我就多吃2碗，吃得很飽呢🙋內容物：雞肉、木耳、黑豆整體不會過於太鹹甜 #義式美肌肉燥 $300這款讓我非常驚艷，非常像意大利麵肉醬但是沒有意大利麵肉醬的油膩，多了番茄的清甜內容物：豬肉、木耳、番茄如果想在吃酸點可以在另外加番茄🍅添味 #臺灣傳統酸梅湯 $100酸V酸V的口感，勾勒出小時候阿嬤帶我去廟前購買的酸梅湯（淚奔😭有洛神及烏梅的酸、山楂的甘甜綜合在嘴中非常順口 #莓果枸杞膠原飲 $100養顏美容滋養身體草莓搭配蔓越莓的口感，苺果香氣十足很適合帶去跟朋友一起分享😎養眼美容 #陳皮檸檬露 $100這是一款苦甘苦甘的飲品人家說良藥苦口這個苦苦的感覺是來自陳皮滋養調解身體的燥熱 #紅棗甘糀飲 $100滋養補身安定精神去除身體的寒氣現代人人手一杯手搖飲讓身體變得有點虛寒這款飲品有添加薑讓身體去除寒氣 -✨實體店鋪👉臺北市中山區南京東路一段2號4樓之1👉高雄市前鎮區民權路2段86號✨網路訂購https://herspa.com.tw/chinese-medicine-health-gift-box/✨和和恬日常漢方商鋪www.herspashop.com.tw✨和和恬藥膳廚房FBhttps://www.facebook.com/herspayakuzen✨和和恬藥膳廚房官網www.herspa.com.tw/yakuzen🔍和和恬藥膳廚房實體店地址：高雄市前鎮區修成街31號☎電話：07-3330209#養生飲料#白木耳飲料#宅配美食#團購美食#健康手搖飲#台灣名產#養顏美容#助眠飲料#莓果枸杞膠原飲#藥膳養生飲品#和和恬藥膳廚房#莓果枸杞膠原飲#養生飲料#白木耳飲料#宅配美食#團購美食#手搖飲#健康飲料#養顏美容#台湾旅行#台湾美食#台湾観光#台湾漢方#台灣薬膳#高雄旅行#高雄旅遊#高雄伴手禮2021#高雄伴手禮2020#伴手禮推薦2020#伴手禮推薦2021

親子料理好簡單 【ikiiki伊崎 | 丸樂煮藝電烤盤】 一機多用/ 限時開團

沒錯!!沒錯!! ​ 波比家要開團了 這次是『ikiiki伊崎 | 丸樂煮藝電烤盤』 Nina 常常跟大家分享廚房好物 還有我的煮婦秘笈 終於有機會介紹平常愛用的小家電 有種皇天不負苦心人的感覺阿！ 家裡已經有電烤盤的朋友 不用擔心繼續看下去喔 今天還是會分享兩道簡單好吃的料理 同一個料理可以運用在不同烹飪上！ 我們一起把兩道簡單料理學起來吧 ＃開團好物 ＃開團優惠中 收到的時候還有一個外箱裝著 打開外箱之後就會看到這一箱啦 外包裝很簡約 上面寫著『ikiiki伊崎與您一起分享美好生活』 超期待我的第一個電烤盤！ 收到的時候內心有夠雀躍 ＃波比家生活誌 ＃波比家開團 將將 開箱就立刻來張沙龍照 『丸樂煮藝電烤盤』 內容物有 這些竟然能全部都收在一個箱子裡面 真是太厲害了！ ikiiki伊崎的丸樂煮藝電烤盤 有兩個顏色 分別是 雪靄白及湖水藍 我買的是跟我們廚房很搭的雪靄白 外型真的好美 大小也很適合我們 剛好可以擺在桌面上 上蓋的提把是木柄材質 配上雪靄白就更有質感了 ＃雲霧白 ＃簡約家電 左 深煎盤 ＼ 右 章魚燒盤 深煎盤超級實用 我都說它是身兼多職的深煎盤 煎、烤、燉、焗烤都可以 深度約3公分 長28公分 寬9公分 平常煮我跟爸爸兩人份是綽綽有餘的 章魚燒盤也能做很多個料理 它的綽號是可鹹可甜 我最喜歡做章魚燒跟雞蛋仔了 (是我此生最愛的兩種小點心) 凹槽直徑為4.5公分 可以做土司布丁或蚵仔酥 還有很多創意料理可以試做看看喔 ＃電烤盤分享 ＃愛用好物 為什麼我煮東西小風會入鏡呢？ 因為他最近超級黏我 跟我分開一下下就會哭哭 所以我才帶著他進廚房 （爸爸也拿他沒辦法） 剛好使用 ＃丸樂煮藝電烤盤 小風就能近距離看媽媽下廚了 ＃親子日常 今天的第一道是煎餃 不想吃水餃的時候 吃煎餃也是很棒的選擇 一樣的食物煮法不同 吃起來的口感就完全不一樣喔 烤盤都是不沾塗層 也就是不沾鍋 開關只有一個按鍵 不需要調整火力 大概開啟1分鐘就可以開始料理了 我會加一點油等油熱了之後 依序排上水餃 長方形電烤盤的優點就是 食物可以乖乖的排隊 看上去好整齊阿 ＃煎餃 ＃電烤盤晚餐 深煎盤可以輕鬆做出三餐 早餐我喜歡用它烤土司、煎蛋捲及火腿 簡單就能做出美味三明治 午餐的話我最常煮燉飯或拌飯 拿出前一晚的冷凍飯 稍微加料就完成 點心常煮煎餃和小鬆餅 這兩道我都很愛 晚餐時間就使用電烤盤做一道料理 如馬鈴薯燉肉、咖哩或關東煮 用途很多以外 也能節省料理時間喔！ 我也試過用深煎盤做粉漿蛋餅、大阪燒 一次兩份剛好夠我跟爸爸吃 我最喜歡深煎盤可以像早餐店煎台一樣 同時煎蘿蔔糕、蛋、熱狗 料理完只需要洗一個烤盤就好 幫我省下不少時間！ 煎餃的煮法有兩種 通常我是一面煎到底 大約煎五分鐘之後加入一些水蓋上蓋子 悶個5分鐘就完成了 (省時的 ＃懶人料理) 因為要拍美美的照片 所以我選擇翻面 每一面各煎4分鐘 表面都是恰恰的金黃色 隨便煎都超好吃的！ 接下來來分享第二道 我要做的是雞蛋仔 準備的食材有 另外準備了 雞蛋仔常常被大家誤會 以為是一道很難做的甜點 其實很簡單喔 作法是將蛋、鬆餅粉、牛奶混合攪拌 一直攪到無顆粒 就可以開始烤了 我是利用料理刮刀去攪拌的 大約2分鐘可以完成 料理刮刀是我之前就有的 這次團購透過我的連結下單 就贈送一把料理刮刀喔 像照片這樣還有一點點顆粒 就需要再攪拌一下 攪拌到看起來無顆粒 目的是讓鬆餅漿更滑順一點 這樣做起來會更漂亮 攪拌完之後我會裝入瓶子或袋子備用 也可以用湯匙或鍋杓倒入章魚燒盤 使用起來順手就可以了 按鍵開啟之後就可以抹上奶油 因為奶油容易澆掉 所以這邊動作要稍微快一點 按鍵一開啟之後 就可以開始抹了 每一個凹槽都均勻的抹上就好 奶油的味道很香 也可以增加雞蛋仔的香氣 我是用最簡單的六兩袋裝粉漿 袋子比較軟所以不好操作 我拿了一支湯匙輔助 嗚嗚 是很克難的方法 大家可以準備擠醬料瓶子 像小吃攤裝番茄醬或醬油膏那種 用起來比較方便 家中的孩子如果比較大 其實可以一起做喔 這樣親子一起玩更有趣 每一顆大約倒九分滿 一球一球的好可愛呀 粉漿開始成形會慢慢的膨脹 做雞蛋仔的話九分滿是比較剛好的 如果是想做一球一球的鬆餅 大概就倒七分滿就好了 七分滿才能做出比較圓的形狀喔！ 粉獎慢慢凸出來之後 就可以用木鏟把旁邊填勻 我沒有額外再加粉漿喔 外層的粉漿太多的話容易沒熟 其實我蠻喜歡這樣的作法 完成之後周圍的小餅乾會脆脆的 可以一次吃到兩種不一樣的口感！ ps. 木鏟的功用不只是填平粉漿喔！ 除了料理可以用 還可鏟起烤盤 替換烤盤時才不會燙到 我原本以為翻面成功率不高 結果不沾鍋實在太厲害了 輕鬆完成翻面 這樣看起來超成功的 我會讓另外一面也稍微烤一下 粉漿才會熟透 而且稍微烤一下之後口感更好喔 因為有剩餘的奶油 就順便塗抹在雞蛋仔的表面 看起來油油亮亮的很可口 其實這個時候 我的肚子已經餓的咕嚕咕嚕叫了 超想偷吃一口 後面的小風也等太久 開始在吃蘋果 雞蛋仔的特寫 我覺得受熱是蠻均勻的 整顆雞蛋仔都烤的脆脆的 顏色看上去也很吸引人 老班也很喜歡這道 下次有朋友來家裡 就可以端出這道當下午茶！ 超級適合波比家 最近超愛用的兒童餐盤 拿來裝雞蛋仔完全無違和 吃精緻甜點我習慣配上一點水果 或是無糖麥片、無糖茶 超級～超級～享受的阿！ 小風現在還太小 所以這道是我跟爸爸的點心 等小風上幼兒園之後就能吃了 我猜他一定也會很喜歡 有一次煮水餃水滾過頭 水從鍋緣滴到瓦斯爐 火一下就被澆熄 那次小風被聲音嚇到放聲大哭 之後我就減少使用明火 使用ikiiki伊崎的丸樂煮藝電烤盤 不用顧火也不用控制火力 就能邊做菜邊陪小風 我覺得是相對安全的烹飪器具喔 淋上蜂蜜的雞蛋仔 像不像是剛買回來的 （我又開始自賣自誇了） 丸樂煮藝電烤盤真的超級好用 對我來說CP值很高！ 推薦給不敢開火的新手 及想要節省時間的媽媽們 ikiiki伊崎 | 丸樂煮藝電烤盤 原價2690 Nina開團下殺 1480 （超划算的檔期！！） 下單網址在這裡 請點我 買一個就免運 下單還贈送料理刮刀一個 記得輸入折扣碼『21nina』喔！ 謝謝大家欣賞我的文章 我們下次再見啦！ 更多丸樂煮藝電烤盤的介紹 都在IG的限時動態 喔

莓的朋友那些事情 <朋友的戀愛>

「我吃光了！！ ＹＡ我贏了。」 「小蹦！！！！後天中餐交給風美了！」 「好啦好啦！」 一邊切著番茄，一邊煮著湯。風美一邊想著那張照片。 難道東所說的一切都是假的？ 「上桌囉！！！」 「挖～，番茄炒蛋，炒茄子。木瓜排骨湯。炒雞肉。」 「看不出來耶，風美以後晚餐交給你了。」巧玲拍了拍風美的肩膀。 風美睜大眼睛喊，「我不要！廚房熱死了。」 「知道熱啊 ！ 知道我多辛苦了嗎？」 終於收拾碗筷時候，小蹦被任命了。 巧玲跟風美坐在客廳。 「也許上次你說的事情。」 「嗯。」 「東說謊。很有可能。」 「那你後來還有看到東的那個青梅竹馬嗎？」 「那陣子有看過一兩次。後面也沒看到了。」 「暑假過後他也轉學了。」 「真是這樣的話，這男的太過分了。」 「巧玲，先別跟小蹦說。要不然肯定會把那渣男弄得翻天地覆，而我們， 也不會好到哪。」 「嗯。就這樣。」 在麵包店一邊心事重重的，風美妳怎麼看起來有點怪怪的。 「美紀我沒事啦！只是沒睡好！」 「嗯！」 「歡迎光臨！」 男子挑了幾個麵包。走向櫃台。 「記得我嗎？凜季。」 「算是吧！」 「風美，不能這樣說話啦，他是客人。」 「沒關係，我們認識。」 「那晚如何呢？有去赴約嗎？」 「客人，您的麵包已經包裝好了。」 「這麼無情阿！」 「風美，所以你有去嗎？」 「美紀別八卦啦！」 下班後，走在街上。在群組傳訊息給巧玲她們說今天自己要逛逛街，在外面吃。 走到一家餐館後，點了豬排飯。吃飽後，跑去了商店街逛逛。 平常巧玲她們也會約逛街。但今天因為她們好像都很忙，不好意思再累她們，決定自己晃晃。 「小姐，這件衣服現在有打折，它還有藍色的。材質也不錯，不貼身又透氣。」 「謝謝妳，我自己看看，謝謝。」 晃到一半，遠遠看到熟悉的身影，那不是東嗎？ 旁邊的不是照片的那個女生。 躲在電扶梯旁，然後在快速離開百貨公司。感覺自己的頭又在疼了。 但又不想這樣不開心地回去，轉往遠一點的商場逛。 買了一件衣服跟裙子，都是平常出遊透氣的。裙子是花的圖樣。 看著自己戰利品，心滿意足的，又晃到頂樓的書店，看看暢銷的書，電影研究書等。 拿出皮包裡的音樂劇稿子，坐在咖啡廳裡把故事繼續接續寫下去。 思索著兩個愛的人最終卻不愛了。想起東，覺得到底是愛錯人痛多了。自己寫的故事，至少曾經有愛過。 回到家，巧玲跟小蹦在看綜藝節目，哈哈大笑。 「阿，你回來囉？ 風美，戰果如何。」 「還不錯！」 「我們看看！你品味真不錯。」小蹦說道。「這手環也好看。」 然後三人繼續看著綜藝節目。「你看這個配對企劃真的好讚！」 「巧玲加油！」 「加油什麼啦，小蹦！！！」 「就上次的帥哥如何？」，小蹦問。「嗯，我們．．．．．．。」巧玲紅著臉。 「他個性怎麼樣？」 「巧玲還沒說完，小蹦你先聽完。」 「她臉都紅了！到底是怎麼樣情形啦！」 「我們去看展覽！後來去喝咖啡。」 「就醬子？」 「他超紳士耶！一直詢問我意見。我們談話也很輕鬆。」 「那他有再約你嗎？」 「我們現在一周會互相分享一下子日常生活的瑣事情。」 「喔。」小蹦淡淡地說。 「那不錯阿，」風美說。 第二天晚上巧玲有點生氣的問風美，你是不是有私下見過凜季。 風美有點傷心。很怕這種情形。經過一番解釋後， 接著巧玲說，「你又這樣了，要相信我阿！」 然後風美心想，這反應似乎不講是對的。 「對不起啦！」風美說，「沒想到是同一個人。」 「所以我誤會你了？你沒生氣吧！」 「沒有啦！」 「你最好了！」 「當然！」 「那他怎麼突然跟你提到這個。」 「他說他原本想要幫朋友忙。可是跟我相處久了，慢慢覺得，我，」 巧玲臉又紅了。 看到這，風美大概懂了。

台中食記_卯食Mouth 炸雞排麵線、大推花醬薯餅歐姆蛋吐司

卯食的旗艦店在豐原，離葫蘆墩公園不太遠，美村路也有一家分店。有人稱卯食是台中丹丹，我個人是覺得沒特別感覺。因為對丹丹的模糊印象停在超久以前，而且卯食我愛的也不是麵線(笑)，就不予評論了。 這天跑步完來吃，生意好好，還要等好幾組人 主視覺是笑眯眯的吐司，滿可愛的。 好處是等的時候就可以先點餐 一有位置很快就餐點就上了 卯食menu 全項目價位 餐點選擇很多,價位還算親民 單點、套餐都有 主要賣麵線、吐司漢堡和炸物 這天兩人點了 兩人一共是$299 ，吃超飽的 ▼燒肉麵線$65/豆乳紅茶$30 如果你是重口味者 旁邊有特製辣椒，蒜泥可自取 麵線我個人覺得中規中矩啦 我的最愛還是SOGO旁邊那家麻辣大腸麵線 那個辣菜餔超級香又辣，真的是好吃到哭 ▼花醬薯餅歐姆蛋土司+起司$55/紅茶鮮奶$40 比起麵線,這個才是我每次去的必點 先前去美術館附近的卯食美村店,也是吃這個 美村店環境稍微比較舒適 如果你家離豐原很遠,去吃美村店就好 花醬就是花生醬，吃得到顆粒 裡面有煎得恰恰的薯餅、蓬鬆的歐姆蛋 黃色的起司和+10元有白色的乳酪起士 這個整個搭起來就是很好吃！ 紅茶鮮奶也滿好喝的，喝起來滿順口的， 還有一款是天厚鮮奶茶， 感覺是比較濃郁的鮮奶茶，下次可試試。 ▼卯食炸物桶$109 炸物桶有唐揚雞、洋蔥圈和翹翹薯 份量不算太大，兩人分食剛好 唐揚雞我覺得還行，洋蔥圈和翹翹薯好吃 翹翹薯就是中間那個像月亮形狀的 就是帶皮薯條啦!這個我個人很喜歡! 吐司都會切兩半，兩人吃可以一人一半 內用也可以拿小碗分食麵線 這樣兩種都能吃到了！ 好啦！～以上就是卯食的食記分享給大家 店家資訊： 卯食mouth 吐司·麵線·漢堡(豐原總店) 地址： 420台中市豐原區水源路350號 營業時間： 06:30–14:00(週二公休) 電話： 04 2513 2899 卯食mouth 美村店 地址： 403台中市西區美村路一段600號 營業時間： 06:30–14:00 電話： 04 2378 6937 這兩家ubereat都可以外送喔！ #卯食 mouth豐原總店#卯食#台中美食#台中豐原美食#台中早餐#台中早午餐#台中早餐推薦#台中早午餐推薦#麵線#吐司#花醬薯餅吐司#炸物#炸物拼盤#卯食必點#卯食必點推薦#卯食必吃#卯食美村店#卯食豐原店#台中丹丹#卯食菜單 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 台中美食的延伸閱讀： 台中食記_盛食咖哩 嘉義愛店開來台中囉! new! 台中食記_二訪春日宴 必吃菜色推薦 new! 台中食記_暖然鍋物 吃鍋又多一個選擇了new! 台中食記_嵐山炸牛排 一秒飛日本吃炸牛排囉 台中食記_春日宴 鵝房宮新作氣派粵菜 台中食記_moi越式餐酒館 偽越南人認證的牛肉河粉 台中食記_小葛廚房Glady's Kitchen 值得N訪的手作帕尼尼 台中食記_YOLO Moment新美式烘焙 · 舒食餐館 

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