HiBoRu嗨啵嚕ハイボール，一推出即轟動的招牌控肉、香氣四溢油封鴨腿麵，道道皆驚豔！

HiBoRu，讓北漂20載的大齡男女，決定漂下去。深夜台北酒吧裡，一個夜間部控肉飯冠軍男， 一個到哪都喝Highball的姐，嚷著退休返鄉的故事。 但遇到中二的夥伴們，只好留下來圓夢， 從脫北到駐北，這場夢即將成真。 對於店裡的每一處小角落，團隊都是費盡心思。凡是店裡任何能看到、摸到的東西，都是我們親自前往台灣各處去收集、甚至還有遠從日本運來的都有，這些全都是真實年代中的歲月留存，希望讓每一位嗨粉在店裡的每一分每一秒，都能帶入自身的不同回憶與驚喜，無論是吧檯上的收銀機、手中喝的復古Highball杯子、還是店裡可翻閱的絕版寫真，還有牆壁上那些擋泥板女神級海報等等…映入你眼中的每一幀畫面，都是如此美好的想念。 一推出即轟動的HiBoRu招牌控肉 招牌波本控肉飯，是來自對女主人的愛戀。 HiBoRu的女主人T嫂，是位出了名「到哪都喝Highball的姐」，在外總是帶有正義爽朗的迷人個性，私底下也會有小女人的一面，某次在家心血來潮又想品嘗T哥的好手藝，鬧著讓T哥為自己煮上最拿手的控肉飯，對於女主人的期待，T哥二話不說就立即開始下廚了，正當烹煮過程中需要加入米酒時，才發現早已用盡。當時家中唯一的替代，便是著名的美國野火雞101波本威士忌這意外的融合，造就出如今HiBoRu的招牌 – #野火雞波本控肉飯。 每日天未亮就從市場運來當日新鮮的台灣溫體豬，從中精選出肥瘦比例恰到好處的帶皮五花肉，先經過烤箱蒸煮近一小時後，以野火雞101波本威士忌醃製。同時將麻油與黑糖融化，以蒜、老薑、紅辣椒與青蔥爆香，加入鹹而不膩的龜甲萬醬油，與宜蘭知名的百年老中藥鋪「廣生藥房」所精心調配的獨門祖傳滷包，最後再一次的加入野火雞波本作為點綴。如此耗時耗工不計成本，是對「記憶」的珍惜，是對「想念」的尊重。 HiBoRu的每一杯Highball 都是想念 有吃有喝才是絕配，品嚐著HiBoRu的招牌美食，當然得配上一杯輕鬆易飲的Highball。一翻開MENU瞬間將思緒拉回日劇稱霸的年代，還有自以為已經是大人的青澀時代，每一杯highball都巧妙搭配著昭和時期的大熱電視劇/電影/綜藝節目/經典卡通來命名，從選擇今天想喝哪一杯的當下，即喚起當年的記憶與情懷，相信每一位酒友都能從中尋到屬於自己的曾經，重度日迷者應該會很想把整份酒單都試過一遍吧！ HiBoRu招牌美食 道道皆驚豔 看似平常習以為常的食物，在HiBoRu全都升級到全新層次，疫情期間令許多還沒機會親自來過，只好先訂購冷凍真空包的客人，在第一次品嚐後大力PO文推薦，甚至還有像是知名部落客我是大A給予的超高評價推薦，其中對於HiBoRu綜合滷味拼盤(內含豬頰肉、牛肚、牛筋、花生、雞胗、鳥蛋)的評語是「嗨啵嚕的滷味來到了最高級，是驚艷。會罵髒話的好吃，要別人家的滷味怎麼做人？！」。 其它照牌特色像是HiBoRu油封鴨腿麵，不僅僅是打破了對這道經典法菜的印象，甚至還誕生出「好家在我人在台灣」的幸福感。雖是家常菜，但它可是道花時間的功夫菜，不是今天做了就立即能享用。HiBoRu團隊遵循法式傳統作法，至少要提前一天就開始準備這道佳餚，前一日就先將精選過的鴨腿，以鹽、百里香、月桂葉，八角等香料，仔細按照比例醃漬入味，翌日再以自家提煉的鴨油低溫長時間油封而成，經過時間的淬鍊，呈現誘人的金黃色，表皮酥脆，肉質軟嫩到快要骨肉分離，一入口濃厚的香氣四溢，完全不感到油膩，搭配淋上自製油蔥與鴨油的台式經典意麵，並附上一碗充滿整隻鴨精華的鴨骨清湯，如此鮮美無比的滋味，真的是人生一大滿足！ 對於無辣不歡的嗨粉來說，HiBoRu超激辛椒麻滷鴨翅簡直是天堂來的聖品！將青蔥、老薑、洋蔥、蒜仁與雞心辣椒爆香，再加入八角、白荳蔻、月桂葉、肉桂、黑胡椒粒與四川青花椒，並佐以黑糖炒製，為了讓層次更加豐富，同時加入龜甲萬醬油及金蘭油膏熬煮到濃縮收汁，過程中，火候與所有香料比例都需拿捏得無比精準，這其中當然少不了來自宜蘭知名百年老中藥鋪「廣生藥房」所精心調配的獨門祖傳滷包，如此層層疊起的細火慢熬，將湯汁精華全部都吸收至鴨翅裡，一口啃下去，從未體驗過的激辛麻辣口感直衝而來，同時交織出濃郁的獨門懷舊滷香，如此辣又麻的爽快，與細膩的古早風味，是此生從未品嚐過的極致融合，油亮Q彈的薄外皮與飽滿軟嫩的肉質，完全不油膩，一口接一口，這時你才會驚覺，什麼？一包只有五支，這樣怎麼夠？ 嗜辣老饕都知道，雞心辣椒是屬於朝天椒的一種，因外型呈可愛短短的三角錐狀，故台語稱為「雞心仔」，辣度超高(高過朝天椒)、成本也高，無論是睡到飽醒來配著繼續追劇、下午嘴饞時當小點心、晚上開視訊與好友線上一起邊吃邊喝邊聊，簡直是除了睡覺以外，任何時間點都適合拿來消磨連假時光與撫慰自己的最佳選擇。 最後一定要提一下HiBoRu辣醬拌豆干，也是大有來頭，現在嗨粉們能品嚐到的各種HiBoRu招牌美食，可都是在很早前就開始花的心思與心血而成。 HiBoRu辣醬拌豆干不僅是嚴選豆干本身，滷的過程也是真材實料。首先將青蔥、老薑、蒜仁、紅辣椒與洋蔥等與香油一起炒過爆香，緊接著放入八角、白荳蔻、月桂葉、肉桂等數種香料與黑糖一起炒化後，加入龜甲萬醬油、金蘭油膏與老抽稍作濃縮並嗆米酒收汁，這樣當然還不夠，最後還要再加入香菜、青蔥、碎蒜、五香粉、魚乾辣椒等均勻攪拌才算完成。 如此繁複費工，在嚐過第一口的客人，終於深刻體會到什麼叫做「香氣逼人的辣」，每一口咬下都是飽滿軟Q伴隨著滷汁大噴發，香氣四溢、甜鹹適中，甚至很想用”juicy”來形容這豆干，很罕見吧！ 

Pillimg Bean 咖啡渣一點都不渣！美妝減水革命固態新保養，廢棄食材再利用，打造肌膚活力飲品來喚醒青春美肌 !

咖啡除了飲用起來口感香濃，也是為早晨注入活力的最佳飲品，研究發現咖啡中精萃的咖啡醇成分，具有良好的抗氧化及抗衰老的功效，被許多美妝品牌運用到肌膚保養中。來自韓國的 Pilling Bean 以天然咖啡渣製作美妝保養品，不僅具備「天然植萃」的特點，更兼顧物盡其用的「環境永續」概念，符合 2021 年美容保養趨勢：Clean Beauty 純淨保養與 Green Beauty 環境可續性原料。 而近年流行的無/減水美容概念興起，與可持續理念也息息相關。以節約珍貴水資源為目標，將水足跡(WaterFootprint)減至最低，同時因減水而縮小產品體積，減少運送過程中碳排放量，在後疫情時代，選擇純淨的植萃保養，守護肌膚之餘，更可與自然和諧共存，取得生活平衡，回歸單純的現代保養哲學。 Pilling Bean 運用品牌獨有技術，以天然咖啡渣與多種天然植物精油與花草萃取，揉合出特有的咖啡系臉部與身體磨砂潔膚產品，應用咖啡中富含的咖啡因及維生素成分，去除肌膚老廢角質同時促進代謝，幫助肌膚維持青春緊緻；磨砂中特別添加護膚補水聖品小分子玻尿酸，幫助肌膚潤澤透亮，在去角質同時還能享受咖啡香氣，讓日常清潔也成為一種充滿儀式感的美好體驗。用咖啡來喚醒肌膚，清潔同時潤上一抹自然純淨的舒爽，帶著恬淡的馥郁餘韻享受日常的每一刻幸福。 美妝減水革命 固態新保養 研究顯示 2025 年，世界三分之二人口可能面臨缺水問題，珍貴水資源逐年減少是全球性危機，因此美妝界開始走向減水革命，無論新興小眾品牌或成熟龍頭品牌，紛紛推出無/減水固態產品。韓國 Pilling Bean以罐裝咖啡粉/顆粒狀咖啡豆概念為發想，採用品牌專利技術製成固態粉狀與粒狀型態去角質磨砂，符合減水革命的環保美容趨勢。特製的身體/臉部磨砂能溫和清除污垢和老廢角質，回復肌膚宛如新生兒般細緻柔嫩，透亮拋光一掃暗沉。更特別的是，特製的咖啡磨砂內含蘋果多酚潔膚因子，去角質後以水沖淨即可，無須使用沐浴露/洗面乳重複清洗，不過度清潔拉扯、傷害肌膚之餘，更能減少額外用水的浪費。 廢棄食材再利用 打造肌膚活力飲品喚醒你的青春美肌 韓國 Pilling Bean 品牌創辦人 Kang Ho Gil 曾在澳洲旅居，擔任長達 5 年的專業咖啡師，十分熱愛咖啡文化，但同時也意外發現，居然只有不到 10%的咖啡豆被提取出煮成咖啡，剩下的 90%產生了巨大浪費，因此回到韓國後開始著手產品研發與品牌創立，與小農及咖啡廳合作，收購外型不佳或損傷的咖啡豆原料，以及製作咖啡剩餘的咖啡渣，以專利技術製成美肌產品。除了以天然咖啡渣為最主要原料，更加入護膚補水聖品小分子玻尿酸與多種植萃精油、積雪草萃取、蜂膠萃取，用後完全沒有一般去角質後的乾澀不適感，立即回復柔軟細緻的肌觸，讓後續保養更容易吸收。 享受美麗同時 為環境永續起心動念做出改變 如何在尋求美麗與環境永續中取得平衡，是這個世代相當重要的課題。Pilling Bean 以天然咖啡渣為原料，輔以精油及植物萃取補充滋養，用後磨砂渣可於自然環境中隨時間分解，也不會造成海洋破壞，在照顧肌膚的同時減少環境負擔，享受美麗與環境友善不衝突。疫情改變了世界，也改變了我們選擇產品的方式，同時意識到資源浪費或垃圾生成，對大地造成了永久的損害，美妝界無/減水革命的意義遠不止於功能或好處，而是代表了大眾對於 Sustainability 可持續理念的日益重視與需求。 再現 Baby 股溜肌 真心推薦 Pilling Bean 咖啡豆豆臉部磨砂 40g / NT$688 • 去角質與面部潔顏 2 in 1。 • 特製咖啡豆豆狀的臉部磨砂，一次使用 1 顆即可清潔全臉。 • 小分子玻尿酸添加，保濕潤澤。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用洗面乳清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 保持雙手乾燥，取 1 顆咖啡豆豆置於掌中，加水稍加搓揉開後塗抹臉上，輕柔以畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 Pilling Bean 咖啡喳喳身體磨砂 250g / NT$788 • 去角質與身體沐浴 2 in 1。 • 特製咖啡粉狀的身體磨砂，依個人需求適量用於需去角質部位。 • 美容明星 : 積雪草添加，補水修復。 • 含蘋果多酚潔膚因子，無須再用沐浴露清洗。 • 香氛 : 經典咖啡/清爽薄荷/保濕黑糖/活力甜橙/溫柔薰衣草。 • 用法 : 先沖溼身體，依需求取適量於掌中，加水稍加揉開後，塗抹於需去角質部位，輕柔畫圓方式去角質後以溫水沖淨。 優惠活動 即日起慶祝品牌生日慶，精選磨砂產品 85 折起，加入您好風格選物會員並享滿額免運優惠。 #Pillimg Bean #咖啡喳喳渣身體磨砂 #咖啡豆豆臉部磨砂 

2020下半年國片起飛！精選14部必看電影，影帝影后加持、超強片單看起來！

撰文編輯 #grasskin 2020疫情肆虐，幾乎所有強檔大片都延期上映，甚至無法開拍，大導演諾蘭編導的《天能》就一延再延，從七月一路延期到八月底，而戲院苦於無片可放，也開始放映過往的經典電影，像是《沈默的羔羊》、《ID4星際終結者》、《全面啟動》等，而台灣也有多部強檔國片將在2020下半年上映，可謂是國片起飛的好時機。文化部也為推廣台灣國片，展開一系列的宣傳活動，推出「國片起飛一起拚」預告片，剪輯每部電影的精華片段，你看過影片了嗎？快一起支持國片吧！ 👉【金馬57】2020金馬獎得獎完整名單一次看！《消失的情人節》奪五項、陳淑芳雙后最大贏家！ 國片一｜《破處》：「你會寧願你根本就沒有出生過」 上映日期：7月3日 由香港演員吳肇軒與臺灣演員楊懿軒主演，兩人飾演在校園內形影不離的兄弟，為了「登大人」決定要「破處」，最後卻陰錯陽差踏上環島旅行。該片大膽談論青少年面對「破處」的議題，也不全然聚焦於性事上，更多的是描述青少年成長過程中的掙扎！ 國片二｜《打噴嚏》：「我愛妳，就是我的超能力！」 上映日期：7月15日 由柯震東、林依晨主演的《打噴嚏》原先預定在2014年上映，但因柯震東呼麻案遭封殺，今年版權終於被柯震東和其父親買回，並在7月15日先行上映，柯震東飾演在孤兒院長大的熱情少年王義智，林依晨則飾演照顧王義智的心心姐姐，心心姐姐只要想到義智，就會不自覺地打噴嚏，是一部充滿熱血的愛情電影！ 國片三｜《野雀之詩》：「這麼多麻雀，好像死了又生，生了又死，就沒什麼好怕的」 上映日期：7月24日 由李亦捷、夏騰宏、陳淑芳、 游安順主演，2019 年入圍台北電影獎，描述阿麗（李亦捷 飾）把兒子小翰寄養在阿祖家， 然而山上的小學即將關閉，小翰只能回去與母親同居，阿麗只能以微薄的收入，讓小翰在她的羽翼下成長，面對都市中荒唐的規則，讓他與阿麗生活在不安和恐懼之下，就如同麻雀般被他人操控的命運，一家三口又該如何面對？ 國片四｜《怪胎》：「我們可以一直維持這樣，不要改變嗎？」 上映日期：8月7日 由林柏宏、謝欣穎主演的愛情電影，全片由iPhone XS Max進行拍攝，是台灣首部手機拍攝的電影。劇情描述飾演同樣罹患強迫症和嚴重潔癖的陳柏青、陳靜，兩人看似與世界格格不入，卻在老天爺的安排下遇見彼此，也發展出只屬於他們的特別戀情，但有一天，柏青的強迫症卻突然消失了，兩人的戀情也受到考驗，他們能順利維繫彼此的感情嗎？ 👉「我們可以不要改變嗎？」2020最值得一看的國片電影《怪胎》：愛情本身就是種被社會認可的精神錯亂 國片五｜《哈囉少女》：「我們可以當好朋友啊」 上映日期：8月7日 由王渝屏、陳怡叡、姚亦晴、宋柏緯等新生代演員主演，王渝屏曾在《你的孩子不是你的孩子—貓的孩子》中飾演女主角，精湛的演技讓他備受矚目。電影劇情融合現在校園生活，以直播、偷拍、肉搜、社群等網路議題，帶出校園同儕霸凌、青少年心理問題等，描述在一場生日派對後，少女被偷拍的性愛影片開始在社群間流傳，也逐漸破壞他們之間的人際關係，也摧毀他們的自我，然而麻煩接踵而來，更大的謎團還會帶給少女更多的不安。 國片六｜《逃出立法院》：「你有你們的利益，但我也有想要守護的價值」 上映日期：8月14日 由曾獲金獎提名的賴雅妍、禾浩辰主演，描述立法院爆發活屍病毒，立委、總統紛紛變成活屍，立法院也成為人間煉獄。新科立委王有為與倖存者熊穎穎決定打出血路，逃出立法院！不少人便拿前陣子國民黨立委佔領立法院做比較，而事實上，導演也想有意將立法院諷刺為活屍入侵，將政治問題以末日僵屍片呈現。 國片七｜《可不可以，你也剛好喜歡我》：「我可以不要喜歡他啊」 上映日期：8月14日 由陳妤飾演的田筱湘，熱愛塔羅牌算命，求神問卜後算出天時地利人和準備跟青梅竹馬李助豪（曹佑寧 飾）告白，不料助豪卻先向校花、同時也是田筱湘的好友宋依靜（林映唯 飾）告白，複雜的三角關係就這麼展開了，筱湘究竟會怎麼在友情與愛情間做出選擇呢？只有進電影院才能知道了～ 國片八｜《馗降：粽邪2》：「你有兩個選擇，一輩子逃避，或者勇敢面對」 上映日期：9月2日 為2018年鬼片《粽邪》的續集，取材自「送肉粽」儀式中的「跳鍾馗」環節，由金馬影帝李康生主演，故事描述由孫安佐飾演的網紅，與擁有靈異體質的佳敏（許安植 飾）在召喚「椅子姑」的儀式中失控，而遇到主角火哥的幫忙，卻在陰錯陽差下一步步走入邪靈的陷阱。 國片九｜《消失的情人節》：「他的回憶有你，你的回憶有他，那是最好的」 上映日期：9月18日 由金馬獎最佳男配角劉冠廷、金鐘獎得主李霈瑜、圍棋女神黑嘉嘉、周群達主演，講述不管是生活還是動作都慢吞吞的公車司機阿泰（劉冠廷 飾），以及凡事都要求快速的小淇（李霈瑜 飾）的愛情故事，在情人節的前夕，陽光型男劉老師突然搭訕小淇，然而情人節也突然憑空消失了？！ 👉「你要好好愛自己，因為有人愛著你。」金馬最大贏家《消失的情人節》六大金句、劇情解析！ 國片十｜《刻在你心底的名字》：「我敢說出我喜歡誰，你敢不敢？」 上映日期：9月30日 由新生代演員曾敬驊、陳昊森、邵奕玫一同主演的同志純愛電影。曾敬驊曾在《返校》中飾演學弟魏仲廷表現亮眼，這部電影除了挑戰同性愛情故事外，從角色衣服判斷，該劇背景設定在80年代，是個還很保守的時代，可見的是，主角的性向將會對他帶來許多掙扎，在愛情與友情間難以作出抉擇。 👉「每個人的初戀，都跟史詩電影一樣偉大。」《刻在你心底的名字》10句動人的經典台詞！ 👉 新生代BL男神「小金城武」陳昊森爆紅！一舉入圍金馬新人，還曾是體育國手？ 國片十一｜《杏林醫院》：「記住我說過的話，一直往前，不要回頭」 上映日期：10月18日 由林柏宏、太保、朱芷瑩主演，預告中可見護士（朱芷瑩 飾）因壓力太大跳樓自殺，林柏宏則將帶領觀光團進入杏林醫院準備尋親，連當地頗負盛名的道士都鎮不住醫院裡的陰氣，一行人被無法投胎的怨靈纏身，將可能永遠卡在輪迴之間⋯⋯。 國片十二｜《親愛的房客》：「在被迫放手之前，我會一直在你身邊。」 上映日期：10月23日 由莫子儀、陳淑芳、姚淳耀、是元介、吳朋奉、謝瓊煖、王可元等人主演，故事描述主角林健一，不只照顧生病的房東周秀玉（陳淑芳 飾），還收養他9歲的孫子，種種超出普通房客的行為，動機也令人匪夷所思，電影以倒敘手法，將故事抽絲剝繭，帶領觀眾逐漸走向真相。 👉「暗裡就是我的光」認識沉潛多年的影帝莫子儀！影視代表作盤點，不可錯過的「莫氏魅力」！ 國片十三｜《孤味》：「我打拼一輩子扶養你們長大，卻輸給二十年不曾跟你們聯絡的爸爸」 上映日期：11月6日 由金馬獎影后謝盈萱、凍齡女神徐若瑄、陳淑芳、孫可芳主演，在丈夫離開家庭後，林秀英（陳淑芳 飾）靠著賣蝦捲獨自扶養三個女兒，三個女兒也是成就非凡，看似終於熬過苦日子的順遂人生即將到來，林秀英卻在70歲大壽收到丈夫離世的噩耗，也讓林秀英與女兒間埋藏已久的心聲浮上檯面。 👉《孤味》10大金句道出三代女人課題！「我過世的時候，你可以握著我的手嗎？」 👉 81歲陳淑芳「封雙后」！等了63年，從台灣母親到國民阿嬤的經典作品回顧！ 國片十四｜《無聲》：「他們只是在玩」 上映日期：2020年秋季 改編自台灣真實事件，被稱作台版《熔爐》，在台北電影節開賣10分鐘即完售，由演員劉子銓、陳姸霏、劉冠廷主演，講述2009年發生在台南啟聰學校的集體性侵事件，預告片中以無台詞的方式講述故事的背景，同時也象徵無助的求救訊號，劉子銓曾主演《你的孩子不是你的孩子—媽媽的遙控器》，其中超齡的演技獲得大眾矚目，導演柯貞年過往也曾執導《天黑請閉眼》，是部非常值得期待的電影。 👉 年度最佳新人「陳姸霏」你必須認識！一鳴驚人20歲女孩、獨特魅力與影視作品帶你看！ 這麼多的強檔國片都將在年底上映，還有什麼讓你不進電影院的理由嗎？主題從男女純愛、同性愛情到恐怖驚悚應有盡有，有抽到藝Fun券的朋友更別忘了要記得在買電影票時使用喔！不然身份證尾數1、2、6的人情何以堪呢～快進戲院支持國片吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020國片 #2020電影推薦 #刻在你心底的名字 #可不可以，你也剛好喜歡我 #台北電影節 #哈囉少女 #國片推薦 #孤味 #影劇音樂 #怪胎 #打噴嚏 #杏林醫院 #消失的情人節 #無聲 #生活精選 #破處 #藝Fun券 #親愛的房客 #逃出立法院 #馗降：粽邪2 

自由工作者，真的感到「自由」嗎？

最近很流行一些關鍵字：「遠距工作」、「自由工作者」、「Work & Life Balance」、「一人創業」、「一人公司」。因為疫情，這些原本看似達不到的生活方式，卻不再變得那麼遙不可及。取而代之的是一波波的自媒體時代，自我行銷，個人品牌。如果你也走在這條路上，那這篇文章就是寫給你的。 . 我也是。我渴望自由，我渴望不再受公司的束縛，我渴望做自己想做的事。但神奇的是，當我真的變成一位「遠距工作者」、「自由工作者」甚至是我想慢慢成立「個人品牌」時，我的內心卻還未感受到媒體人口中的「自由」。所以，我想跟大家分享的是，那些束縛我們的，也許不是工作本身，而是我們的心態。 遠距工作者的心理束縛 對我自己而言，我很開心成為遠距工作者後，我不需要再去擔心早上醒來外面的天氣如何，不用再去苦惱交通、面對老闆或同事，只要專注在自己的生產量和服務品質。但我最近開始想念和同事聚在茶水間的小聊八卦時間，不但可以增進感情也能抒發工作上的壓力。可以每天把自己打扮的漂漂亮亮，也能透過跟同事或是前輩的直接互動，學到新東西。上下班時間可以多走動走動，不會整天待在家裡的工作桌上，只為了完成任務。 . 很多人都擔心成為遠距工作者後會變得懶散，需要很強的自控力才能發揮最佳工作表現。那我可能相反，我給自己的壓力很高，高到沒有時間休息，高到覺得每分每秒都不能浪費。也可能因為我們公司看重的是「生產力」，所以一點都不敢懈怠。我嘗試過「番茄鐘」，「子彈筆記」，但我還是容易把自己搞得很疲倦。面對需要花更多時間處理的case，我需要完全的專注力，這時的我不希望有人來打擾我，否則，思緒會變得凌亂，會忘記自己做到哪一步驟。我的脾氣因此變得暴躁，而這跟以前我在辦公室工作時的態度卻截然不同。 . 我是一位遠距工作者菜鳥。我還在和過去的生活 v.s 現在的生活間奮鬥。享受這份工作帶來的「空間」自由，卻還和過去的工作一樣感到身體疲憊，心理上還未能體會到那些遠距工作者所感受到的美好。當然，遠距工作依照工作的內容性質也會有所差別，但一樣都是工作，只是換個方式沒了辦公室罷了。你必須懂得工作和放鬆間的平衡，懂得自己找答案，想辦法克服面對工作壓力時身邊沒有同事時的孤單。 自由工作者的心理束縛 在我還未找到現在的遠距工作前，我接的是翻譯工作。儘管現在已經開始固定的遠距工作，我還是持續自由接翻譯和線上培訓的case。其實，我還在摸索，從過去好幾年的工作環境跳脫之後，我面臨的是「找到自己的熱情」。我離開上一份工作時，我以為我已經很清楚了，但是等到自己開始找工作機會，總算得到好久沒有的休息時，會突然不知道自己真正想要的生活和工作是什麼。 . 為什麼會這樣呢？我覺得是突然脫離了舒適圈，突然改變原有的生活型態所出現的焦慮和不確定性。我身邊90%的朋友都來自於上一份公司。過去時常出差，總是會有機會見到每一個人，其實就算離開公司我還是有機會可以見到大家，卻因為疫情我失去了這個想念就能馬上見面的機會。我不知道支持我的人在哪裡，我失去了重心和焦點。面對沒有穩定收入，而當過去的同事問你現在在做什麼的時候，我需要克服自己的內心跟他們說，不用擔心，我有在接Case唷！但其實心裡沒有底，沒有把握每個月都有案子可以接，更不知道能不能將自由接案變成固定收入。 ． 我是一個喜歡變化的人，比起固定工作，我更喜歡自由工作者的接案生活。但是我很容易焦慮，每個月如果沒有達到我希望的月收入會不知道這是不是對的，不確定能不能持續堅持下去。我覺得，如果想要變成一位自由工作者，就要突破對「錢」的擔憂。有公司的時候，不需要考慮太多，只要做自己分內的工作就好。一旦變成自由工作者，需要和客戶（公司）談合約，開價，發票等等都要自己學。如果對方遲付款，更是需要自己去追討。不能怕麻煩，害羞，否則機會就沒有了。 創立個人品牌的心理束縛 我覺得我自己就是一個矛盾綜合體。我希望有自己的品牌，但又不想要拋頭露面 😆。我希望我能創立教育性質的網路知識共享平台，但我卻不想讓人知道我是誰。如此矛盾下，Popdaily真的很適合我。😌我對自己沒有自信，不知道大力宣傳自己會不會給其他人造成麻煩，不希望讓人覺得煩，或是變成網路攻擊者對象。當然，這也是我自己多想，無故的焦慮造成。 . 這是一個自媒體發達的時代，我就在想，要是我大學時就有這麼多的自媒體，不曉得我會開始利用嗎？我也會跟著其他人開始發展嗎？創立個人品牌，也是自己當老闆。有的人適合、有的人不適合。而我也是出了社會才發現我自己並不適合當老闆。我擅長幫人工作，我擅長幫人處理問題，我擅長完成上面交派下來給我的任務。 . 不一定每一個人都需要自己出來成立公司，自己創業才叫做成功，只要發揮上天賜予你的最大才華就夠了。在找尋自己想要的生活和工作上，我認為創立個人品牌是希望能發揮自己的價值。但我在發揮自己的價值前，我必須克服一剛開始沒有人關注，沒有人點閱，沒有人互動的低潮期。畢竟這是網路時代，創造無限價值也不可能一步登天。而我就必須學會克服想要一步登天的心理束縛，同時，承上，不能被錢所迷惑。 不管你是遠距工作者，自由工作者，在辦公室上班，或是自己開始創業，不斷的學習和進步都是當務之急。推薦幾本我認為幫助我最多的書本給大家參考： 推薦理由：作者何則文是一位新時代的個人品牌代表。書中沒有繁華的自我成就宣揚，更多的是誠懇和許多自我對話的練習。這本是我會不斷的反覆拿出來再溫習的書，裡面充滿我的筆記和重點。我相信，只要按照書裡教的練習、思考，自我對話，你也會找到屬於自己的熱情。 推薦理由：作者Susan Kuang第一位把斜槓理論引進中國。和作者一樣有著在中國打拼的經驗，我可以想像渴望過上不一樣生活的感覺。斜槓是創造不一樣的人生，不再只是工作而已。而我也在找尋除了工作之外的人生還有什麼。很多話也都讓我不經意的劃線作筆記。 推薦理由：作者坂本憲彥是一位創業導師。我很愛這本書裡面可以看到許多人的創業故事。雖然地點是在日本，但是可以感受到日本在面對職場和經濟壓力下，大家又會是如何的克服困難，創造屬於自己的價值。這本書幫你找到你自己的答案，也讓你知道身邊還有很多人都跟你走過一樣的路。 我還不是一位成功的遠距、自由或是擁有個人品牌的人。但我想跟大家分享的不只有成功，也有中間的這些跌跌撞撞，我們都一樣，一起加油！

Jennie頻道破500萬訂閲！網友票選最愛「韓星YouTube頻道」，你都看過了嗎？

隨著近年YouTube逐漸興起，在許多韓星都紛紛當起YouTuber分享自己的日常時，大眾的喜好程度勢必也會很直接的反映在點擊率上！而繼先前編輯於網路上調查了網友們「最喜歡的韓星YT頻道」後，今天就將最終勝出的13個盤點出來！有興趣的人就一起來看看還有哪些深藏不露的韓星YouTuber是你們還不知道的吧～ 👉她們就是人氣王！2020韓國人「搜尋量最高」的女愛豆TOP7，太妍只排第三！ 👉卸妝後更美！10位韓國女星「化妝前後」素顏照盤點，子瑜、秀智仙到爆！ 韓星YouTube頻道| 1、頌樂 ：솔라시도 solarsido 相信平時有在關注韓國愛豆YouTube的人應該都對這個頻道再熟悉不過了吧！於2019年2月21日生日當天便正式開設自己個人頻道的「頌樂」，如同頻道名《Solarsido》「Solar（頌樂）+ sido（試圖）」的寓意那般，她將在這之中挑戰、嘗試各式各樣的活動！而除了實力堅強的頌樂每次釋出唱跳cover影片都能讓人眼睛為之一亮之外，化妝、運動甚至是幫朋友顧小孩等題材的點擊率也都高到破百萬！因此還沒訂閱的現在就趕快手刀訂閱起來吧～ 韓星YouTube頻道| 2、普美：뽐뽐뽐 早在2018年4月19日迎來Apink出道七週年之際便開始經營YouTube頻道的「普美」，不僅是近期幾位新生代YouTuber的前輩，其頻道的豐富程度也是不在話下！撇除一般化妝、吃播、工作花絮等日常不說，曾實測過刮刮樂中獎機率、太陽能手機充電這點也顯現出普美一貫的古靈精怪性格！充滿各式生活與有趣題材的頻道，裡頭絕對會有你喜歡的影片！ 韓星YouTube頻道| 3、伯賢：백현 Baekhyun 有別於頌樂、普美較為多變化的影片內容，無論是剪輯、特效還是素材都走一個極簡風的「伯賢」居然也能成為網友票選最喜歡的愛豆YouTube頻道之一！先前就曾在直播中說過，希望總是替他加油的粉絲能從中獲得鼓勵而開始當YouTuber的伯賢，不光是這個拍片理由就足以讓愛麗們暖哭，即便只有簡單的字幕，但能透過更多管道與他見面、看看他開車、吃播、健身的日常，就算整部影片都不講話相信大家也會照樣看完！或許這就是我們伯賢的魅力之處吧～ 韓星YouTube頻道| 4、惠利：혜리 雖然和剛開始的一週一更、二更相比，「惠利」近期上新的次數也明顯變少，但經常因最自然、最有趣而獲得網友喜愛的同名頻道《혜리》當然還是要介紹一下啦～從先前在《Oh！惠利Day》系列中公開的一日vlog，到近期因疫情關係開始涉略畫畫、陶藝與健身等活動，在看似簡單的日常中卻也能讓我們感受到滿滿的正能量！而隨著近期頻道突破百萬訂閱數，在此也期待她能在2021年多多更新，讓我們看見更不一樣的惠利！ 韓星YouTube頻道| 5、羅PD：십오야 채널 十五夜頻道 隨著去年王牌製作人「羅PD」以《新西遊記》番外篇《去冰島的三餐》為首在電視台開創了五分鐘綜藝，這種新穎的方式不僅迎合了現今生活在Z世代年輕人的胃口，也連帶的讓外國人可以無國界的享受到釋出在《십오야 채널 十五夜頻道》的完整版！而除了上述的《去冰島的三餐》之外，《麻浦帥小子》、《我獨自李食堂》與《肩膀舞要跳到什麼時候》等節目的好看程度也是不容小覷！因此身為《新西遊記》忠實紛絲的你們又怎麼能錯過呢～ 韓星YouTube頻道| 6、申世景：신세경 sjkuksee 若要將朴敘俊譽為第一個稱霸YouTube的韓劇男神，那女神的部份就絕對非「申世景」莫屬啦～自2018年9月開設頻道至今已有兩年多的她，雖然期間不乏因在劇中表現不佳而被網友批為面癱、收視毒藥，但下戲後回到平凡30代女子時，儘管只是帶愛犬散步、到超市買菜、做甜點卻也能吸引百萬人觀看！如果你還再因《河伯的新娘》或《黑騎士》而對她有所抗拒的話，不妨可以看看她的影片，或許妳也會發現她的魅力所在與療癒之處！ 韓星YouTube頻道| 7、太妍：탱구 TV 自2014年開設個人頻道《탱구 TV》直至2019年才積極更新！少女時代的「太妍」也是近年喜愛與粉絲透過YouTube分享日常的愛豆之一！從海外旅行vlog、演唱會彩排花絮到掀起一陣風潮的吃雞影片，每每更新彷彿都能看見她更多變的樣貌！而雖然先前因太妍罹患憂鬱症一事導致至今頻道仍處於停更狀態，但光看她近期以健康的模樣回到大家面前，想必大家還是可以先開啟小鈴鐺靜待女神回歸啦～ 韓星YouTube頻道| 8、朴敘俊：Record Park’s 有別於近年韓國愛豆幾乎是人人都當起YouTuber，在演員界還未跟上這波熱潮就率先達到百萬訂閱數的「朴敘俊」根本就可以被譽為社群小能手！於2019年8月2日開始經營《Record Park’s》的他，雖然期間曾因駭客入侵導致心血瞬間化為烏有，但好在花了不到一個月的時間內便重奪帳號繼續更新！而近期朴敘俊除了拍攝Q&A回答粉絲長期的未解之謎而獲得熱烈的迴響之外，先前拍攝《梨泰院Class》時用心紀錄栗子頭製作過程的場景至今仍是記憶猶新啊～ 韓星YouTube頻道| 9、IU：이지금 [IU Official] 於2017年開始便透過紀錄演唱會後台、直擊MV拍攝現場等工作的幕後花絮，以台上台下反差萌擄獲不少忠實觀眾的「IU」，繼先前《IU TV》系列大受好評之後，近期在陰錯陽差之下開始進行《IU 的 Palette》系列的她也一樣在首部影片上架後就被催更！透過該系列的影片不僅可以看見IU難得以主持人的身分出場，從柳熙烈、LOCO到ITZY，許多演藝圈音樂人前來助陣、與IU一同合唱也是一大看點！ 韓星YouTube頻道| 10、圭賢：규티비 KYUHYUN 隨著希澈、神童、利特在近年都紛紛化身YouTuber努力經營各自的頻道，身為Super Junior的忙內，「圭賢」又怎麼能錯過這個與紛絲溝通的大好機會呢～兼具實用、搞笑與療癒的《圭TV》不僅經常推出料理日常、姪子控生活這些與本人的喜好、性格非常符合的主題，相較於其他韓星YouTuber來說，圭賢的直播機率較高這點也讓E.L.F表示超滿意！ 韓星YouTube頻道| 11、樂童音樂家 秀賢：Leesuhyun 自2014年出道以來便以樂童音樂家的主唱身分給我們帶來多首好歌的「秀賢」，隨著近年演藝事業發展的越來越穩定，先前趁著哥哥去當兵時，她也完成了自己想成為美妝YouTuber的第二個夢想！而除了主要的彩妝影片之外，吃播、ASMR、旅行等99年生小女孩的有趣日常也都能在此看到！ 韓星YouTube頻道| 12、Oh My Girl Mimi： 밈PD / [__-_____-_]mmmii 身為Oh My Girl隊內唯一的Rap擔當，自2015年發行首張同名專輯以來，幾乎每張都有參與創作的「Mimi」，除了因為太有才這點被粉絲獲封밈PD之外，2019年開設個人YouTube頻道《밈PD / [__-_____-_]mmmii》時，也在裡頭分享了不少由她加入創作Rap的歌曲Cover！而近期改成吃播路線的她，在難得能看見女愛豆不忌諱身材管理大口大口吃東西的情況下，其可看程度或許還勝過不少吃播YouTuber喔～ 韓星YouTube頻道| 13. Jennie：Jennierubyjane Official BLACKPINK的Jennie一向來都憑著過人的迷人魅力圈了無數粉絲，而在她1月16日生日當天，為了回饋粉絲，她公開了自己獨立的YouTube 頻道，短短7小時就衝破百萬訂閱！Jennie的頻道目前只有一支影片，但觀看數就已經來到驚人的2500萬！想要多瞭解她私下模樣的話，就絕對要看這支影片啦～ 以上就是網友票選出的13個「最喜歡的韓星YT頻道」！其實他們之所以會受眾人喜愛，不僅僅是因為本身知名度高所以關注度高，只要看過這些影片的人就會發現其過人之處真的是各個都值得百萬訂閱！因此還沒訂閱的人，都已經2021年了就不要再猶豫了啦～ 撰文編輯 #joyce #Apink #EXO #Girl's Day #IU #Jennie #jennieyoutube #jennie頻道 #MAMAMOO #Mimi #Oh my girl #Super Junior #伯賢 #圭賢 #太妍 #惠利 #普美 #朴敘俊 #樂童音樂家 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #申世景 #秀賢 #網友票選 #羅pd #韓國youtuber #韓星youtube #韓星youtuber #韓星youtuber推薦 #韓星Youtube頻道 #頌樂 

電影冷知識-你不知道的巴西-《殺戮荒村》

人家說看電影也要長知識，如果你希望在血腥趣味之外能體會導演編劇的政治諷刺，或是讓和你一起看的妹子/帥哥能對你刮目相看，以下整理出進場前可以了解的冷知識補充： 黑人人口最多的國家不在非洲？！ 還記得大航海時代，歐洲人無意中帶去的病毒殺死了非常多沒有抗體的南美洲原住民嗎？ 因此這些殖民者從非洲運輸了非常多黑人來填補勞力缺口，雖然之後有許多歐洲裔移民，不過至今巴西是世界上最多黑人人口的國家。 雖然在1888年廢除了奴隸制度，也有多元的嘉年華文化，一派和樂的面貌下，較深膚色在巴西社會裡卻時常和藍領、貧窮、文盲、低階級，甚至是犯罪劃上等號。 巴西的天龍國在南部 片中，兩位有巴西天龍國白人，突然騎著機車，穿得花花綠綠地來訪，讓巴庫勞的居民神經繃緊，怎麼有天龍人出國玩到這裡來？ 電影中的《巴庫勞》位在巴西的東北部，又熱又不下雨，是全國發展得最不好的地區，這裏大多是由有色人種、非洲後裔等，皮膚沒那麼白的人口組成。 巴西也曾有白色恐怖 美國一直以來常是控制整個美洲國家幕後的老大哥，巴庫勞村民們面對的一切，難道也是美國佬的陰謀嗎？ 1964年3月31號，美蘇冷戰來到最高潮：「古巴危機」，在差點引發第三次世界大戰的陰影之下，美國大哥很不爽當時的巴西和蘇聯、中共搞曖昧，暗中操控巴西軍人發生「政變」，之後21年都是軍政府獨裁，到80年代民主轉型，這之間，雖然基礎建設快速發展，但也有大批不同意見的人，甚至是底層人民，被扣上「共匪」標籤，慘遭政治迫害、甚至「被消失」。 有沒有感覺似曾相識？ 你是忘記了，還是害怕想起來？ 他們現在也在呼籲轉型正義喔。 在軍政府獨裁的時期，社會、經濟資源集中在少數財團，貧富差距高速擴大，富者恆富、貧者恆貧，你要變有錢，直走左轉請先投胎。 社會階級幾乎呈現世襲，這個影響一直到現在還在深深困擾巴西，目前在都市還是可以看到許多貧民窟。 懸疑、驚悚、血漿亂噴 推薦給喜歡玩形式，特別偏愛西部片的影迷們。 如果你喜歡看像是《#賽德克巴萊》 那種反殖民題材的，也請入座。 最後，你喜歡懸疑、驚悚、血漿亂噴，請買票等血跡倒映在你的視網膜上。 喜歡這個補帖嗎？恭喜你，巴西的疫情超級慘重，總統還確診，暫時還是不能去玩，但是可以進電影院看這部《#殺戮荒村》 🗺 從地圖上消失，只是血腥夢魘的開始？ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋⠀ ★ BBC評為2020年10大最精彩電影 ★ 紐約時報讚嘆「驚心的政治寓言」 ★ 致敬《月光光心慌慌》、《突變第三型》驚悚片導演約翰．卡本特 ★ 媲美《決殺令》、《險路勿近》的血色懸疑之作 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在不久的將來，一個名為「巴庫勞」的村子裡，村民正忙著哀悼女村長的辭世，於此同時怪事悄悄地接二連三發生，手機失去訊號、棺材滲水、幾乎與世隔絕的村子也突然來了訪客，而大家也發現，村子在地圖上被消失了…… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

2023台劇必看推薦！精選 12 部討論度最高片單，吳慷仁、許瑋甯、林依晨都上榜！

接續著近幾年的質感台劇爆棚，去年推出了不少還記憶猶新的台劇《華燈初上》、《台北女子圖鑑》、《她和她的她》等等，2023 年台灣戲劇又會帶來怎麼的好劇呢？真實故事翻拍、懸疑推理、社會議題樣樣有，包括《模仿犯》、《不夠善良的我們》，今年還有哪些好劇值得一看呢？讓我們一起來看！ 2023台劇推薦｜愛愛內含光 開播時間：即將上線 主要演員：柯震東、林哲熹、巫建和、夏于喬、馬志翔、苗可麗、洪都拉斯、詹子萱 《愛愛內含光》劇情主軸為「性愛」，講述各年齡層的戀愛故事，帶出不同階段的戀情中可能會遭遇的兩性問題。網羅多名強大卡司與堅強團隊，共同推出亞洲第一部性愛話題家庭劇，想必讓觀眾都非常期待！ 2023台劇推薦｜台灣犯罪故事 開播時間：2023 年 1 月 4 日 主要演員：鳳小岳、薛仕凌、王柏傑 劇情改編自台灣真實犯罪案件，劇情共分成四部《出軌》、《生死困局》、《惡有引力》、《黑潮之下》，內容包含了滅門血案、姦殺案、詐保案與冤獄案，以犯罪心理的角度去帶入信仰、慾望等議題。 （圖片來源：《台灣犯罪故事》） 👉🏻「這社會有一種罪叫做冷漠。」盤點 11 部「深度經典台劇」，每一部都震撼人心！ 2023台劇推薦｜你的婚姻不是你的婚姻 開播時間：2023 年 1 月 7 日 主要演員：劉冠廷、孫可芳、李國毅、黃迪揚、藍葦華、李杏、姚淳耀、簡嫚書、李淳、吳子霏、夏于喬、施名帥、温貞菱、林予晞、瑞瑪席丹 《你的婚姻不是你的婚姻》共分成五個單元劇，讓對正處感情困惑的人，用不同的心態與反思去看待自己的感情。其中最後一個單元《沙之書》故事講述同性婚姻中，同樣面對到另一伴出軌，當感情中有了外力相助，你會選擇自己內心深處的聲音，還是外人的控制呢？ （圖片來源：《你的婚姻不是你的婚姻》） 👉🏻 劉冠廷孫可芳結婚！關於兩人愛情長跑15年5招小秘訣，真正的浪漫是長久積累！ 2023台劇推薦｜模仿犯 開播時間：2023 年 3 月 31 日 主要演員：吳慷仁、柯佳嬿、庹宗華、姚淳耀、范少勳、江宜蓉、夏騰宏 改編自日本推理小說，本劇在58屆金鐘獎入圍了17項獎項，成為史上一部入圍最多獎項的戲劇！故事內容講述一名擅長偵辦兇殺刑案的檢察官面對當時第一起的連續殺人命案，面對兇手的挑釁與隨之擴張的惡，決心不惜染髒自己的手，也要找出兇手的犯案證據。 （圖片來源：《模仿犯》） https://www.popdaily.com.tw/life/1371984 2023台劇推薦｜人選之人－造浪者 開播時間：2023 年 4 月 28 日 主要演員：謝盈萱、王淨、黃健瑋、潘慧如、卜學亮 台灣首部幕僚職人劇，展現職場生態的多重樣貌，面對大選前的關鍵時刻，政客們背後的幕僚又該如何迎戰，忠實呈現職人們的辛酸血淚和各種選舉背後的議題。 （圖片來源：《人選之人－造浪者》） 2023台劇推薦｜不良執念清除師 開播時間：2023 年 4 月 15 日 主要演員：曾敬驊、宋芸樺、彭千祐、楊謹華、范少勳、鄭人碩 少年成長奇幻喜劇《不良執念清除師》由林冠慧兼任編劇及導演，故事講述不良少年蒲一永（曾敬驊飾演）遭遇意外後陷入昏迷， 醒來發現自己居然有「怪物」溝通的超能力， 還被「執念化成人形」的怪物們纏上， 將帶著「打怪小隊」最萌(矇)女警宋芸樺、高顏值醫學生彭千祐、 一永他媽楊謹華，開始一場瘋狂的打怪之旅！ （圖片來源：《不良執念清除師》） 《不良執念清除師》描述各種執念背後代表的故事，更找來一群重量級卡司，包含主演曾敬驊、宋芸樺、彭千祐，以及先前公布的卡司楊謹華、姚淳耀、范少勳、黑嘉嘉、鄭人碩、侯彥西、馬力歐、鄭元暢、鍾欣凌、季芹、張軒睿、馬瑋伶，以及電影《模犯生》爆紅的泰國演員查農・桑提納同庫（Chanon Santinatornkul）也在特別演出名單中。 （圖片來源：《不良執念清除師》） 2023台劇推薦｜永生密碼一九七 開播時間：預計 2023 年 主要演員：張孝全、許瑋甯、李沐、王識賢 懸疑劇集《永生密碼一九七》，故事講述浮出海面的休眠艙，50年代的神秘男子穿越現代在既陌生又熟悉的凝海市，和3C宅孫子跟拳擊冠軍相遇，抽絲剝繭地揭開層層謎團。劇情緊扣懸疑、永生計畫、科幻動作，並由金獎導演馮凱、蔡岳勲、陳冠仲共同打造，加上實力派卡司邱澤、陳意涵、張軒睿、寇世勳、尹馨、簡嫚書、修杰楷、侯彥西精彩演出。 （圖片來源：《永生密碼一九七》） 2023台劇推薦｜誰是被害者_第二季 開播時間：預計 2023 年 主要演員：張孝全、許瑋甯、李沐、王識賢 第一季廣受好評的懸疑劇集《誰是被害者》，透過鑑識科學探討人性議題，第二季延續上季劇情，患有亞斯伯格症的鑑識官與她女兒，捲入一場全新的殺人案中，身為鑑識官的他，冒著一切風險為了證明自己的清白。 （圖片來源：《誰是被害者》） 👉台劇《誰是被害者》為何空降Netflix熱門排行NO.1？看完這6大亮點你就懂，再不追真的會後悔！ 2023台劇推薦｜乩身 開播時間：預計 2023 年 主要演員：柯震東、王柏傑、薛仕凌、陳姸霏、楊銘威、陳以文、趙正平、郭子乾、隋棠 結合傳統信仰與現代奇幻敘事，打造出神、魔、人、鬼栩栩如生的「東方四界」宇宙觀，主角因小時候犯下的過錯，進而成為「乩身」替三太子賣命贖罪，並一次次處理留在人間的孤魂野鬼所釀成的事件。 （圖片來源：《乩身》） 2023台劇推薦｜何百芮的地獄毒白 開播時間：預計 2023 年 主要演員：郭書瑤、孫可芳（小豆）、鍾瑶、阿Ken、張睿家、姚淳耀、姚以緹 敘述一個平凡的30歲台北OL，如何用 Instagram 上的毒辣圖文創作，從失戀與失業中回血復活的喜劇故事，匯集宅女小紅的生活經驗，將自己血淋淋失戀故事分享出來，讓更多女性可以從中找到共鳴與安慰。 （圖片來源：《何百芮的地獄毒白》） 2023台劇推薦｜此時此刻 開播時間：2023 年 11 月 10 日 主要演員：王淨、朱軒洋、宋芸樺、林柏宏、林哲熹、曾敬驊、郭雪芙、劉俊謙、Lulu黃路梓茵、張軒睿、楊銘威、劉品言、修杰楷 講述 2020 年爆發的疫情下，讓人們的生活產生變動，世界被迫停下腳步，也限制了人與人之間的距離，但人也因為如此開始有機會靜下來重新審視自己與家人、朋友的關係，即使世界停擺了，我們之間的愛依然還在。 （圖片來源：《此時此刻》） 2023台劇推薦｜不夠善良的我們 開播時間：預計 2023 年底 主要演員：林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東 講述女人面對愛情的模樣，劇由林依晨和許瑋甯一次意外的「撞衫」事件展開，不但同月同日生、喜愛的衣服款式相同，就連男人都愛上同一個；面對另一個他的時候，又該如何面對自己呢？更激勵自己還是分心而絆倒了自己。 （圖片來源：《不夠善良的我們》） 👉《不夠善良的我們》4大必看亮點！林依晨、許瑋甯演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 2023台劇推薦｜商魂 開播時間：預計 2023 年底 主要演員：傅孟柏、邵雨薇、市原隼人、李國毅、田中千繪、周曉涵、喜翔、朱德剛、徐鈞浩、林在培 改編自真人真事，以台灣第一代實業家林燈的故事為原型，創辦到發展成台灣首指中間的心路歷程，其中遇過重重阻礙，水泥經營權大戰、通貨膨脹時代等等，揭曉商戰的內幕與商人的艱辛。 （圖片來源：《商魂》） 2023台劇推薦｜火星上的維納斯 開播時間：2023 年 9 月 28 日 主要演員：邵雨薇、曹佑寧、李玉璽、黃靖倫、林利霏、羅宏正、劉亮佐 台韓攜手打造科幻愛情喜劇，更找來「顏值」組合曹佑寧、邵雨薇擔綱主演。故事講述因為一場意外，讓原本遭忽視的理工女，被「傳送」到一個只有男生的平行宇宙「M-地球」，讓原本是為邊緣人的她搖身成為女神！此部也因為性別設定，更加重新探討現今性別平等、女性主義、人生和愛情等議題，相當備受期待！ （圖片來源：《火星上的維納斯》） 以上分享的台劇有哪部是你期待以久的呢？還是有其他2023推薦的台劇，歡迎留言分享給大家喔！ 延伸閱讀 Netflix《誰是被害者》第二季要來了！快速複習第一季6大看點：超強卡司、上線空降排行NO.1 2022台劇精選16部必看推薦！柯佳嬿、吳慷仁、劉冠廷、許瑋甯，金獎大咖都回歸！ 為國爭光！盤點10部「紅到韓國去」的台灣影劇，劉以豪、許光漢都是韓妞最愛！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #2023台劇推薦 #2023必追台劇 #2023片單 #不夠善良的我們 #乩身 #人選之人造浪者 #何百芮的地獄毒白 #你的婚姻不是你的婚姻 #台劇 #台劇推薦 #台灣戲劇 #台灣犯罪故事 #商魂 #影劇音樂 #愛愛內含光 #模仿犯 #此時此刻 #沙之書 #波波名人 #生活精選 #誰是被害者2 #金鐘58 

貳樓首創「未來科技潮流店」進駐Google總部遠東通訊園區 體驗數位科技 品味低碳飲食趨勢 感受生態公園人文 2022全

貳樓餐飲自2007年創立15年來，致力於提供優質的用餐品質，積極擴展到全台不同縣市，希望帶給各地消費者美好體驗，今年2022年首度走入新北前進板橋，在Google總部遠東通訊園區開立了全新門店，將時代的現況與數位科技應用在店裝及服務，邀請消費者一同到貳樓板橋店體驗全新美好享受，3/20(日)至4/1(五)來店用餐完成打卡活動，即享有「康普茶買1送1」優惠，貳樓全台門店也為歡慶板橋店開幕，推出「板橋人站出來」活動，只要同桌消費者姓名有「板、橋、人」即可享有5~7折扣優惠，現在快呼朋引伴一起讓『美好的，就該接貳連三！』 後疫情時代來臨 板橋店全新店裝體驗數位科技新氛圍 全球邁入後疫情時代，與疫情共存成為了各品牌的重要課題，數位化也是現在發展的重要行動，在嶄新的2022年貳樓餐飲走入了全球百大企業Google科技園區，在店內裝潢上打造了未來科技潮流感，同時落實科技數位服務體驗，希望帶給消費者全新的感受。 貳樓板橋店呼應Google科技總部辦公室風格，塑造現代未來感氛圍，透明玻璃建築外觀，大片玻璃落地窗穿透性佳，窗外綠地盡收眼底，形成一幅美麗的景緻，坐在店內用餐既紓壓又療癒，走進店內映入眼簾的是吸睛的跑馬燈轉盤，亮眼裝置設計令人眼睛一亮，室內採用大量鍍鋅鋼板、工業風白燈條，從裡到外打造科技潮流前衛感，提供消費者全新的貳樓樣貌。全店共有近100個座位，提供消費者充裕的用餐及享受美食的空間，整體更規劃強烈視覺體驗的無限鏡設計，創造出超現實的炫幻效果，極具潮流時尚，成為網紅打卡新熱點！ 坐落於遠東通訊園區生態公園 適合親子、寵物友善家庭同樂 貳樓餐飲長期關懷寵物友善議題，鼓勵親子、寵物家庭一同在店內品嚐美食，在全新的板橋店更適合攜帶寵物吃喝玩樂，除了在店內可以享用貳樓餐點外，板橋店外面還有知名遠東通訊園區生態公園，適合全家大小外帶餐點到草地野餐，享受愜意悠閒的美好時光。公園內保有遠東紡織舊廠房，整體規劃以遠東紡織的歷史為基礎，將早期遠東紡織板橋廠煙囪與樹木的保留，加入行人休憩空間的設計，貳樓板橋店周邊豐富的生態環境、人文氣氛將帶給消費者全新體驗。 全門市數位科技零接觸新服務 打造數位里程碑 貳樓餐飲全台門店落實科技數位服務新體驗，自去年起導入數位掃碼點餐系統，打造方便快速零接觸服務，而在2022今年初也成立「宅在貳樓mall線上商城」，不論是高人氣的慢烤BBQ果香豬肋排，還是實打實厚片漢堡排，在線上商城均有販售，讓消費者在家也能享受美食，創造宅在家儀式感，貳樓未來也將陸續提供科技服務體驗。 貳樓經典早午餐「橙香蛋煎」法式吐司 開啟一天美好儀式感 《橙香丹麥》早午餐系列產品，是貳樓最歷久彌新的明星商品，獨家研發濃郁鬆軟的法式吐司，是廣大顧客造訪貳樓必點的招牌菜，2017年系列上市歷經多年研發的料理方式，將法式丹麥吐司沾滿橙香蛋液烤至金黃色，外酥內軟每一口都能感受到酥脆甜蜜滋味，讓每一位喜愛貳樓的朋友們品嚐法式吐司的同時，也能增添自己的美好生活儀式感，享受愜意時光。 打造健康友善的飲食生活態度 享受在地滋味愛台灣 走過疫情，貳樓也開始反思如何提供吃得更健康、對環境更友善的飲食方式，這次在新菜單中提升健康低碳、無肉蔬食餐點比例，加入低碳碗豆植物艿，希望顧客品嚐美味餐點，同時健康愛自己也愛地球。菜單中也加入了風靡歐美時尚圈的康普茶，《野釀康普茶》選用來自台灣100%的原料，與貳樓長期關心台灣議題的品牌理念不謀而合，希望給予來用餐的每一位顧客，品嚐餐點的同時都能享受台灣在地的滋味，彷彿回到家一樣美好。 除了健康飲品康普茶之外，歐美國家很常見的健康美食還有富含高葉黃素的《羽衣甘藍》，根據統計每100克的羽衣甘藍所含葉黃素是菠菜的2倍，維生素C的含量上更超越奇異果，貳樓為提供消費者更健康的飲品特調選擇，將羽衣甘藍打造成特調果汁，透過健康飲品補充豐富活力！ 從早午餐、低碳、蔬食一網打盡 打造新質感健康美食文化 而全新菜單規劃的《健康低負擔》系列，希望給予消費者更多健康的飲食選擇，例如《小米煎魚溫沙拉》，選用杏鮑菇、藜麥小米、烤時蔬搭配綜合沙拉及溏心蛋，再淋上特調瑪莎曼優格醬，讓消費者吃得安心又健康；還有《低碳-香煎魚排奶油花椰飯》及《藜麥巴沙魚優格Taco袋》，兩款皆選用每位鮮嫩的巴沙魚，分別再加上奶油炒菇、起司嫩蛋以及Taco餅、藜麥小米，豐富的餐點選擇希望在健康新潮流的飲食風氣裡，給予消費者既新潮又健康的新飲食文化概念。 於此同時，貳樓也鼓勵消費者嘗試對健康與環境都能帶來好處的無肉餐點，豐富了《無肉日蔬食》系列品項，首推酸酸甜甜的《蜜桃酸奶水果沙拉》，加入多種新鮮水果品項，不僅好吃好拍，更美麗健康！同時為增添無肉系列的餐點多樣性，研發中東獨特風味餐點，其中「手抓咖哩野蔬豆泥烤餅」選用印度咖哩加上鷹嘴豆泥、咖哩炒時蔬，多層次的口感風味，令人難以忘懷。 除此之外還有深受大人小孩喜歡的義大利麵系列，貳樓在全新菜單中也加入了更多品項，首推《朝日海味奶油蛋黃墨魚麵》，鮮味魚卵搭配特製奶油醬，生蛋黃與Q彈滑順的墨魚麵完美結合；還有嗜辣者必點的《香爆椒麻唐揚雞細扁麵》，選用酥炸雞塊佐茄汁加上乾辣椒，台味辣醬與唐揚炸雞的碰撞，辛辣口感撼動嗜辣者的味蕾！ 台式美味新碰撞 全新菜單翻玩台式料理 全新菜單也將台式美味料理升級，《貳樓金牌鹽水雞沙拉》選用台灣在地美食鹽水雞，搭配綜合沙拉、螺旋甜菜，淋上特製鹽水雞油醋醬，台式加上美式的組合，完美詮釋貳樓的獨有台味；還有同樣選用台灣特色風味的《台胃口水雞班尼蛋》，將特製口水雞醬汁加上英式馬芬麵包及水波蛋，搭配綜合生菜及奶油炒菇，將台味精神完全融入美式經典。針對深受許多消費者喜愛的披薩料理，貳樓全新研發起司控與鹹蛋黃控絕對不容錯過的《金黃流沙海鮮披薩》，選用雙色起司作為基底，加上巨魷丁、花蛤蠣、洋蔥、九層塔配料，再淋上獨家研發金沙醬，令人吮指回味。 大人系甜點 為生活增添幸福溫度 貳樓的甜點系列一直以來是許多老饕必點的隱藏美食，全新療癒甜點品項首推人氣商品《冰淇淋鳥巢庫納法》，庫納法是流傳於中東與地中海東部的阿拉伯甜點，外觀使用酥脆酥皮絲打造如鳥巢般的外觀，加上甜而不膩的經典香草冰淇淋，每一口彷彿來到中東國家。 不可不提的經典甜點品項，提拉米蘇是最著名的義式甜點之一，濃郁又軟綿綿的口感令許多人愛不釋手！貳樓全新《大人味提拉米蘇》以咖啡糖酒、馬斯卡彭起司、可可粉、焦糖脆餅，淡淡的酒香及豐富的層次感，搶攻甜點控的味蕾。 貳樓板橋店3月20日試營運開幕 全台14間門市同慶「板橋人站出來」 貳樓在2022年積極擴展新的餐飲全新數位服務模式，為滿足消費者追求更便利、超值、多元化的餐飲需求，不論在外觀店裝或店內服務上，全面結合科技與未來潮流氛圍，提供消費者創新食尚的味覺饗宴，歡迎消費者自2022/3/20(日)至4/1(五)一起到板橋店同樂打卡，共享康普茶買1送1優惠活動。 同時更邀請廣大消費者共同歡慶板橋店開幕，全台14間門店推出「板橋人站出來」優惠活動，只要同桌消費者姓名只要有「板」與「橋」，全桌可享7折優惠，同桌聚集「板」與「橋」與「人」三個字，即可享全桌5折優惠！ 【開幕優惠活動】 一、貳樓板橋店獨家活動 康普茶買1送1 二、貳樓全台門市「板橋人站出來」活動 【貳樓板橋店門市資訊】 週六08：00-22：00 週日08：00-21：30

貳樓首創「未來科技潮流店」進駐Google總部遠東通訊園區 體驗數位科技 品味低碳飲食趨勢 感受生態公園人文 2022全新從食物、服務、氛圍享受接貳連三的美好

SOFINA iP革新肌の碳酸浴 ，喚啟美肌能量

流傳久遠的珍稀碳酸泉 早在千年以前，自羅馬時代起，眾多泉種中的「碳酸泉」就被視為可促進肌膚健康的關鍵。歐美很多國家都有設置溫泉療養中心，近年來，日本境內也有3000多個碳酸療養設施。碳酸泉質富含大量二氧化碳，泉溫較低，又被稱為「冷泉」。泉中二氧化碳小氣泡吸附於皮膚表面非常有趣，且雖然涼涼的卻有很好的保溫效果。其中含有碳酸鹽及二氧化碳之外，更富含特殊的微量元素，可使肌膚較不易乾燥敏感，更能讓肌膚恢復元氣，提升自癒力。由於碳酸天然冷泉十分稀少，現今全世界碩果僅存於義大利及台灣蘇澳等地。 日本花王集30年大成 以科學成就革新碳酸美容 向來以生命美容科學為基礎的日本花王，自推出廣為人知，促進健康循環的碳酸入浴劑後，為了擴大碳酸成分的應用，進一步將碳酸保養實踐在臉部肌膚上，打造「肌の碳酸浴」，由內而外實現美麗健康的肌膚。為此，透過 30多年來碳酸技術研究結晶，將起源於大自然的碳酸之力，濃縮在「SOFINA iP 土台美容液」之中，使臉部肌膚也能體驗碳酸的神奇之處，它之所以能在日本連續締造銷售奇蹟，正是因為碳酸美容「顏」究，徹底實現了女性在保養上，始終追求極致完美的渴望。 3.6倍美肌能量*1 全方位賦活打造光透本質 現代女性的壓力隨著忙碌生活與日俱增，日常對肌膚產生的影響，已非一般保養品所能應付。「SOFINA iP 土台美容液」內含日本獨家頂尖碳酸保持技術、碳酸微米化技術的配方專利。將原先難以保存、容易逸散的碳酸成份完整包覆封存於綿密幕斯當中，塗抹前不易分散破裂。每次使用量中，就有高達2000萬顆2碳酸微米氣泡，透過比毛孔更小的微米分子完整滲透，提升3.6倍美肌能量1，從肌底賦活讓肌質健康，肌膚正向美肌循環。一瓶從肌膚地基開始，改善整體膚況，變得更明亮、細緻，讓肌膚有感升級。不少網友評測認為，膚質不僅僅是表面上變好，而是由內而外呈現出光潤明亮。肌質改善後，就連底妝使用上，也比以往更服貼持久。 在後疫情時代 依舊擁有令人稱羨的澄淨裸肌 疫情使人口罩不離身，尤其又受到氣溫、溼度等外在因素影響，導致油水不平衡所生成惱人的毛孔困擾。像是皮脂過多、毛孔阻塞，鼻頭就容易產生開放型毛孔，造成黑頭粉刺。過於乾燥或老化，於兩頰又會積累許多肉眼清晰可見的水滴型毛孔。即便一早上妝遮蓋，到了晚上，鼻翼、兩頰，常更顯毛孔粗大、脫妝不平整等糗態。面對各種毛孔問題，應即早使用全新品盈潤美容凝露「毛孔澄淨型」從肌底進行調理。Ceramide深層保濕不黏膩的清爽質地及植物萃取精華，結合獨特毛孔淨化微膠囊技術，一瓶同時達到高度保濕鎖水，更將高濃度成分直送肌底，瞬效撫平毛孔、改善粉刺、黑頭。於每日早晚使用就能達到長效修護，特別在素顏時，任何角度看上去膚況竟能如此光滑無瑕，擁有猶如其名的澄淨裸肌。 雙精華一應俱全 將日常保養化繁為簡 SOFINA iP 訴求先打好肌底再重點補強，平日只需一瓶「土台美容液」搭配不同劑型「盈潤美容凝露」，就能針對各種彈力、水潤困擾精準修護。雙精華兩步驟，彷彿就是專屬每個人的保養顧問，現在，在各大藥妝開架通路，都可以找到最適合自己的雙精華組合，讓日常保養更高效縮時，使每位女性都能從自身機能，煥啟令人讚嘆的自信美肌！ 

「Galaxy Watch 4 系列」最懂你的完美拍檔！從早到晚讓你愛不釋手，搭配「Galaxy Buds2」使用感受更

想要生活更便利，就要選對隨身的智慧配件！穿戴式裝置已成為現代人不可缺少的生活小幫手，除了具備創新科技機能性，還會需要美美外型來搭配穿搭風格，小編就注意到最近三星推出的智慧手錶「Galaxy Watch 4 系列」及真無線降噪耳機「Galaxy Buds2」，不僅有豐富多元功能，還有科技亮眼外型讓妳穿戴起來不只時髦可愛，成為最懂妳的完美拍檔！現在就繼續跟著編輯看下去！ 全面睡眠血氧分析好幫手「Galaxy Watch 4 系列」守護妳的健康不中斷！ 來到後疫情時代，女孩們也開始會關注自己的健康，平常的壓力、睡眠的情形就是最快監測健康的方法！三星推出的這款Galaxy Watch 4 系列智慧手錶，是首款搭載 Google Wear OS Powered by Samsung 的智慧手錶，不僅可以直接在手錶上使用商店功能下載需要的APP，還支援Google Map、Google Pay及多項健康、運動APP，讓妳全方位運用，能精準掌握自己的健康狀態！ 另外此款也支援睡眠血氧偵測2.0功能，可以透過「睡眠評分」功能記錄你的睡眠週期，也能評估血氧濃度，從而改善你的睡眠品質；同時也具備「跌倒偵測」功能，在跌倒時可立即撥打電話或是傳送位置給親友，就像妳的貼身守護夥伴，陪伴在身邊真的好貼心！ 除了掌控健康的功能之外，想要透過運動維持體態的妳，也能夠過Galaxy Watch 4 系列內建多達95種的運動模式，隨心所欲挑選自己想要的訓練項目，無論是步行或跑步時的路線建議與成果分析，或是心跳及卡路里測量等體適能檢測功能，一錶在手，就能讓你越來越fit！ 除了超強大機能性以外，生活上的小便利也不能遺漏！Galaxy Watch 4 系列同時支援行動支付功能，最高還能綁定十張信用卡，出門只要一錶在手不需再帶錢包，行囊變少全身都輕盈了起來！ 一錶在手就是時尚焦點！隨心變換錶帶錶面，盡情展現個人風格！ 除了手錶本身強大的功能性之外，在外型上也要兼具獨特魅力！Galaxy Watch 4 系列可以隨時、隨心情更換錶帶或錶面，錶帶超多選擇，從防汗皮革材質、潮流運動款，無論是想要簡約感多一點，還是今天想配搭出Sporty Girl風格，每天都能做出不同搭配，皮革材質搭配精緻縫線，質感再加乘。 每天出門前先決定穿搭，再依照心情決定錶帶顏色，擁有一支Galaxy Watch 4 系列與各式風格錶帶，就像同時擁有好幾支不同錶款，時髦百搭的外型，怎麼配都超美，讓你每天穿搭不無聊，保持好心情！ 運動怎能少了音樂！手錶配上「Galaxy Buds2」絕對是全場最佳CP！ 除了超厲害的Galaxy Watch 4 系列智慧手錶以外，三星全新推出的Galaxy Buds2真無線降噪耳機也可以一起入手了！入耳式設計的Galaxy Buds2搭載專業音響品牌AKG調校的飽滿音質，保留聲音細節與遼闊音場，高低音雙喇叭讓聲音完美不失真，ANC主動式降噪讓你盡情沈浸在個人世界，還有AI雜音過濾，即使室外通話也超清晰，搭配手錶Buds App調整耳機降噪及環境音，再也不怕外面的卡車呼嘯而過了！ Galaxy Buds2系列共有四種顏色，除了基本款石墨黑、幻影白以外，也推出夢幻色系橄欖綠以及薰衣紫，滿足色彩控的少女心，編輯一看到夢幻的紫色小心臟真的忍不住，馬上就要買下去了啊！四種顏色代表不同性格，但不變的都是拿出來的亮麗外型與高質感，兼具音質與顏值的完美融合，還輕巧可愛配合運動也舒適滿分，誰能不下手Galaxy Buds2！ 看到這邊是不是也驚嘆於Galaxy Watch 4 系列的華麗錶帶選擇與超高功能性，也為Galaxy Buds2的輕巧質感、亮眼外型深感心動！還沒有入手專屬於你的智慧手錶以及無線降噪耳機嗎？現在就到三星門市實際體驗看看或動動手指直接入手，用穿戴式裝置為生活跟個人風格都加分吧！ 本產品作為一般健康、健身用途參考使用，不得作為醫療情況或疾病診斷目的使用。 於 9 月 10 日至 10 月 31 日正式開賣期間： Galaxy Watch 4 Classic–登錄送防汗皮革錶帶 Galaxy Watch 4–登錄即贈彈性運動錶帶。 Galaxy Buds 2-購買即贈透明保護殼 更多Galaxy Watch4 Classic資訊 更多Galaxy Watch 4 資訊 更多Galaxy Buds2 資訊 更多優惠方案

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