養生香檬優酵益、提升健康免疫力

#香檬不是檸檬 #婗媽來送禮🎁 自從認識香檬的營養價值後就不會想再喝檸檬☺️ 香檬實果本尊也太可愛了，小小一顆香氣實足啊~ 澄品生技研發出了「香檬原滋、香檬優酵益與香檬發酵錠」，更方便忙錄的我們做簡單保養喔！ 100% 天然有機轉型期，經過各項國際認可實驗室檢驗合格！台灣生產製造，喝起來更安心！ 「#香檬優酵益」利用發酵技術，使其多酚增加了1.98倍(比檬檬汁多出3倍)、橙皮苷也比原本多了3.44倍，更具有抗氧化功能，幫助我們做好養顏保養，除此之外，他也含有高量的 SOD Like超抗氧化岐化酶 ，感覺就是多喝多美麗的高C聖品啊！美容後可以多補充啊～ 100%#台灣香檬果膠原滋 具有豐富的膳食纖維、可調整體質提升免疫力，在疫情時代更要注重體內保養，食用時可添加在氣泡水、養樂多、甘蔗汁、紅茶等等增加風味，也適合用在料理、沙拉上，沾水果唷! 🌱二者搭配綠拿鐵也很棒唷！ 🎁#香檬醱酵錠SODLIKE 把香檬優質成份濃縮成錠狀、獨立包裝不但防潮，也更方便上班族或旅行時使用，三餐飯前使用，做為日常快速保養！如果不怕微苦的朋友，醱酵錠含在嘴裡還不錯唷！ 心得分享 🧡https://www.nimama.tw/yomo/ 今天要送一盒「香檬發酵錠」給大家健康體驗! #活動置fb留言處 參加 🧡https://lihi1.com/L5mIG #輸入折扣碼「520｣享200元折扣～至4/30

找回我的纖纖玉手，讓大自然來守護你！｜Esmomho日初酵素益生菌護手霜的細緻呵護

我媽常說，我的手是寫字的手，是沒有做家事的手 因為沒有粗糙長繭，還白白嫩嫩的 這句稱讚太過高深莫測我不知道該開心還是難過🤣🤣🤣 雖然我的手不算粗，但疫情後時代天天用酒精洗手的日子裡 好好呵護雙手還是必須的 更不要說是長年做家事的媽媽手或是經常手要碰水的職業 我們都不要讓手露餡了我們的年紀 剛開始看到Esmomho日初酵素益生菌護手霜時 最被吸引的是「酵素」和「益生菌」這兩個詞彙 一直以來都只有聽過酵素和益生菌用吃的 沒想到原來玉手養成，他們也功不可沒 從小到大的交換禮物，最常收到護手霜 所以也用過很多護手霜，很少有讓我持續用下去的牌子 主要是因為雙手是拿來做事的 如果擦完很油膩，儘管保濕護手，也會影響到接下來做事的狀態和心情 畢竟不是每個人都和我一樣是寫字的手，手只要寫字就好😂 因此我選護手霜的首要條件就是要清爽！ 但也不能因此沒有效果 Esmomho日初酵素益生菌護手霜是台灣在地蔬果酵素的濃縮 在嘉義的阿里山上，台灣酵素村製作在地酵素已經有三十年的老經驗 希望能夠用最崇尚自然的方式來保養 內容物含有：好菌保護膜、甜杏仁油、維他命E、各種蜂蜜萃取 香味是淡淡的梔子花精油，清爽滋潤、不油膩、舒緩 重點是適用敏感肌，能讓膚色亮白、柔嫩觸感 大家可以一起變成「看起來像沒做家事的手」 讓牽到你的小手的人都怦然心跳 而且使用時也不需要擠出太多的量就可以滋潤雙手 日初Esmomho是在地品牌，得過國際安心認證，是台灣小農契作 很適合所有敏感肌的人使用 尤其是經常需要使用到手部動作的工作類型 像是洗頭的美髮業、醫療相關產業、經常碰水的餐飲業和最辛苦的高級家庭管理師(家庭主婦)等等 都是非常需要使用護手霜的族群哦 小小一條又是俏皮的桃紅色 非常方便攜帶出門，在包包裡大海撈針時也十分醒目 溫柔呵護我的雙手，讓我的手嫩到大家都捨不得叫我做家事(好像很一舉兩得😂) 不然現在每到一個地方都要噴酒精 傷手的強度比以往大太多了，真的會吃不消 最後來看一下實際使用體驗的過程影片吧~ Esmomho日初酵素益生菌護手霜 (影片) 這裡買得到 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=52701&blogid=23e9ee89-832b-4114-9ae9-d5be5fdff28b 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 📍那些沒有好好說出口的再見 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 📍和疫情奮鬥的第三年，來到後疫情時代！｜去年關注度最高的三個趨勢話題 📍定期洗牙和美白牙齒，笑容漂亮三倍！｜茶的魔人請用青茶綠茶來代替紅茶和烏龍茶！ 📍還我漂漂拳～想要美美的口罩人生，化妝無暇零負擔三個願望一次滿足！ 📍臨時抱佛腳怎麼辦?噴一噴快速急救保養秘密武器｜Bella Nushen 速撫敏修護精露讓妳自然有感！ 📍找回我的纖纖玉手，讓大自然來守護你！｜Esmomho日初酵素益生菌護手霜的細緻呵護 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 📍真不懂他到底在紅什麼？來看看那些我們不懂的優勢！ 📍如何在談判中掌握主導權？｜四種常見的溝通對象 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

你還沒入坑嗎？韓劇《二十五，二十一》前四集看點分析、經典畫面、台詞，關於青春、夢想、愛情的成長故事

由金泰梨、南柱赫主演的tvN推出的新劇《二十五，二十一》目前播至第四集，收視屢屢創下新高。劇情著要在敘述在整個世界動盪不安的1998年，22歲的白易辰和18歲的羅希度第一次見面，互相喊出對方的名字，三年間不斷的經歷創傷、誤會、最後彼此依靠，25歲和21歲那一年才相愛的青春羅曼史。 劇情如此吸引人，除了由《請輸入檢索詞WWW》、《The King：永遠的君主》的鄭志賢導演與《請輸入檢索詞WWW》權編超強的敘事力以及名台詞製造力之外，金泰梨、南柱赫、金知妍、崔顯旭、李珠明等五位好朋友的演技也不容忽視。 還沒看過的朋友們，這部劇絕對不能錯過～凱編就不再多說，趕快下滑看《二十五，二十一》的前四集的名場面、看點吧～ 看點一：給身處疫情時代的我們講述青春、關於夢想、關於愛情的那段成長故事 因為IMF時期的動蕩不安，羅希度的高中被迫解散擊劍部，白易振的家庭破產，高宥琳將再次和小時候最怕的擊劍神童再次相遇。這個時期雖然發生在1998，和現在的疫情並沒有兩樣。很多人因為疫情而被迫放棄自己的夢想，而在這個時代，我們應該抱有什麼樣的心態呢？ 編劇告訴我們的正是：無論是正值青春的人們，即將迎來青春的人們，抑或是不再青春的人們，我們都嚮往著青春，就算時代想剝奪青春時擁有的熱血、衝勁，我們都不應該被擊倒。 未成年的羅希度就是青春的代名詞，也是每個人曾經都有過的那個最衝動、愛冒險，不怕後果的18歲。而這些特質也曾經在白易振的身上，但不一樣的是，因為家裡破產，對未來的憧憬，夢想的實踐，在一系之間成為了不切實際。而兩人之間如何互相治癒，也是編劇想透過這個故事希望觀眾能夠找回自己曾經的熱血。 看點二：妳就是我的小太陽，在你面前我可以做回愛笑的大男孩 “是時代讓你放棄一切的，怎麼還能放棄幸福呢？” “以後跟我玩的時候，就背著他們偷偷幸福吧～” “我們兩個一起的時候，就偷偷幸福吧，這是我們兩個的秘密。” 羅希度在看見白易辰被爸爸公司的員工討債，想要安慰他。編劇厲害的地方就在雖然只是用一件很簡單的玩水，卻讓在這情境下的男主感受到單純、簡單就是一種幸福，在這個女孩身邊，我可以毫無保留的笑，不用在乎爸爸的債務，做回18歲的愛笑風光的白易辰。 看點三：相愛相殺，我們是對手，卻是互通心思的好友 前幾集的劇情中，希度雖然將宥琳當作偶像一樣崇拜，甚至千方百計的想要轉去太梁高中去到她的世界。但在加入了太梁高中擊劍部後，宥琳對她相當冷淡，甚至對希度露出著厭惡，也讓希度相當難受。 但在已經發佈的人物小傳以及長預告中，都可以知道兩個人最後會變成非常好的朋友，雖然媒體製造出與羅希度是競爭對手，但實際上兩人關係並沒有不好，至於兩人之間的友情是怎麼開始，未來會怎麼拉近關係，也是非常直得期待的。 看點四：敘事流暢卻又帶點幽默搞笑，看著看著就會發笑 畢竟是學霸、學渣之間的愛情，編劇利用這個設定，製造了許多搞笑的橋段。像是第一集當中：希度因為媽媽把漫畫撕壞，要還漫畫給易振時，怕被發現，而自己畫了被撕壞的那頁，將台詞：『為甚麼不能喜歡你？』寫成『為什麼不能洗翻你？』 以及易振面試失敗，坐在家門口睡著，希度擔心易振會著涼，幫他蓋被子還寫了板子，但是本來板子上是要寫：『我今天面試失敗了，不要惹我！』卻寫成『我今天面試失敗了，不要若我！』等好笑的劇情，都不知不覺讓觀眾會心一笑。 看點五：由擊劍比賽帶到人生的面對困難時的領悟 《二十五，二十一》的權編早在3W時，就被稱為『名台詞製造機』，擅長利用日常生活中的發生的一些大事小事，轉換為對人生的體悟。而在《二十五，二十一》編劇利用擊劍比賽會遇到的挫折，以及比賽時的戰略，帶到很多生活的共感，如果你現在正在低潮，不妨看看下面的名台詞。 羅希度：“就現實面來說，我在評選賽要拿到第一名根本是天方夜譚” 白易振：“但你還是做著夢不是嗎？” 羅希度：“是啊，因為即使我的夢想沒有實現，我也不會感到失望” 羅希度：“因為我已經習慣失敗了” 白易振：“人們說這是強大的精神力、不畏懼失敗的堅定心志，是所有人都想得到的，讓人想搶過來佔為己有” 白易振：“或許也是因為這樣，只要我心智脆弱時，就會想見到妳” 白易振：“你在參加評選會的所有人中，是輸過做多次的選手” 白易振：“用落敗的經驗累積一層層的樓梯，妳想想看，現在妳的階梯是最高的” 白易振：“慢慢的追上去，去獲得你想要的東西吧” 看點六：循序漸進的相處關係，看著慢慢陷入而非突然其來的心動 劇情的設定上，目前還在高中生活，所以希度和易振的關係，也並非突如其來的心動，雖然總有點哥兒們的相處模式，卻在一些小細節上，能看出兩人已經對對方產生依賴以及好感。 但在有點曖昧苗頭出來時，編劇都會巧妙的利用自嘲或是搞笑的台詞，讓劇情不至於太油膩。 看點七：一個理性一個感性，吵架里都帶著生活中的現實 大家都有這個經驗吧？自己很委屈時，總是希望聽自己說話的人，不要管事情的對錯，能夠站在自己這邊。而這段內容也是一樣的情境，但是一個感性的人一個理性的人，在處理事情的時候確實會有很多的不一樣。編劇巧妙了運用這裡的衝突，帶到現實生活中會出現的情景，看著他們就像看到平時吵架的自己一樣。 羅希度："你可以什麼都不問，就為我說一句話嗎？“ 白易辰：什麼話？ 羅希度："是高宥琳錯了“...."果然，你做不到呢“ 羅希度："我今天真的爛透了，你順著我的話說有這麼難嗎？我記得我總站在你這邊呢“ 白易辰："是高宥琳錯了...就這句話能讓你心情好一點嗎？我不這麼認為“ 羅希度："我忽然明白為什麼我擊劍會練不好了，擊劍最重要的就是和對方保持距離“ 羅希度："是我期待太多了，不管是對你還是高宥琳“ 《二十五，二十一》目前已經播到第四集，劇情都非常有趣，也很貼合現實。在這段時間，如果想重回青春的熱血，找回年輕時的動力，不妨看看《二十五，二十一》，絕對能在這部戲中，得到許多安慰。 #Netflix推薦 #Netflix韓劇 #二十五，二十一 #二十五二十一 #二十五二十一劇情 #二十五二十一評價 #二十五二十一首播 #南柱赫 #崔顯旭 #泡菜影劇 #泡菜精選 #苞娜 #金泰梨 #韓劇 #韓劇推薦泡菜精選泡菜影劇泡菜追劇Netflix韓劇NETFLIX韓劇推薦Netflix必看netflix電影NETFLIX韓國電影 電影韓劇演員合作演技收視十一金泰梨二十五，二十一二十五二十一 #2022韓劇 #Racket少年團 #RealTimeLove1 #THEBLACK #二十五二十一#二十五二十一配角 #宇宙少女苞娜 #宇宙少女우주소녀 #小委託人 #崔明彬 #崔顯旭 #徐在熙 #文智雄 #李珠明 #梁燦美 #模範計程車 #池昇琬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #申在京 #童星接班人 #美女氣象播報員 #苞娜 #金惠恩 #金敏彩 #韓劇演員 #韓劇配角 #高宥琳 泡菜精選泡菜追星泡菜影劇泡菜追劇模範計程車韓劇配角韓劇演員2022韓劇崔顯旭苞娜

[懷孕日記No.1] 我的22歲未婚懷孕的人生成長經歷

首先～這是一篇關於我的人生成長經歷，感謝每一個路過的朋友們觀看我的日記，今天剛好是520，祝福大家520快樂！:D 通常這個年紀的階段的女孩們才剛畢業，正值青春年華的美好時光，還有很多夢沒有追，很多地方都想去。 22歲的我踏入了婚姻，而且有了我們心愛的寶貝，雖然懷孕並不在我一開始的規劃中，不過是我覺得意外的禮物，現在回顧2年前（有勇氣跟時間發出這篇文章時，距離現在已經是3年前了呢！去年疫情讓我居家工作了一年，工作與我女兒共存了幾乎快一整年！），才能勇敢的把當時的感受紀錄下來，畢竟生小孩真的是需要許多勇氣、實力與心力。寫這篇文章不是鼓勵大家嘗試當未婚媽媽，而是反思在人生這條路上，想要活的是什麼樣子！ 1.怎麼發現懷孕？ 當初我除了平日的正職以外，假日還有一份兼職，需要久站，我的月經都蠻準的，在那一次剛好就沒有來，是在兼職的時候身體發冷發抖懷疑，到醫院驗尿，確認是不是懷孕了，最準又不會自己嚇死自己的！所以我當初是一個人到醫院直接驗尿的。 懷孕的症狀 自己月經想來又不來，發冷發抖，心臟喘不過氣（連續躺1週後就恢復正常） 第幾週發現 第五週發現的 懷孕當下的心情 冷靜、不可思議、幸福來的太快、思考下一步 2.對於原本的人生規劃 當時畢業跟男友在一起3年左右（現在已經是第7年了），在畢業的時候提過、確認彼此是想走入婚姻的，我也只是剛好算是幸運的那一個，雙方父母都同意。 我自己本身因為是從事設計相關，大學時期是我人生中最忙碌的時候，做作品、分組討論、談戀愛、田野調查、出去玩、助教、早餐店打工、幫教授做研究、實習面試、大專生研究計畫，都是我每天忙不完的日常～晚上是我最有靈感的時候，常常日夜顛倒，可以看看這篇文章 設計系畢業，大學與我的第一個工作經驗。 如何面對工作、生活與小孩 當時的我在公司已經待了半年左右的時間（不知不覺在公司待了4年，其中有2年居家上班），其實現在的時代，網路成為我們的一道曙光，不妨可以做自己的個人品牌，從自己所熱愛，去接觸第一線的市場，會比聽說得更真實，如果以設計接案來說，有小孩的階段真的會比較困難集中精神想案子，自從新冠肺炎2020年在台灣開始散播後，我原本就想轉向UIUX跟網頁設計師的想法，但是在學習VScode的過程中，發覺自己還是比較喜歡將自己所感受與體會到的分享給身邊的人，才開始重拾部落格紀錄，才開始知道原來部落格能賺錢已經不是秘密，許多平台竄起，可以有更多的合作與機會。 工作還是帶小孩？ 我覺得需要取決於自己的經濟及身體狀況，像我自己知道第一份工作對我來說很重要也知道我自己是會比較想著重於事業心，當然每天上班心裡都不想上班，但這應該不是因為懷孕才這麼想XD 也因為年輕的關係，懷孕加工作的10個月，一路都還算蠻順利的，所以也就安安份份的做完該做的工作，時間到了就去生了！ 3.得知懷孕後的心理建設 我要當媽媽了？我不是還是個少女嗎？ 每次醫院問診及諮詢、懷孕期間該怎麼吃、找適合的接生醫生、FB社團生產分享、媽媽教室、有需要找月子中心嗎？這些都是我只要一閒下來就一直看一直蒐集的，恐懼來自於未知，所以我把所有能諮詢的地方都翻遍了！因為身邊其實也很少有懷孕的朋友～ 雖然懷孕並不在我一開始的規劃中，不過是我覺得意外的禮物，心態上的調適，一開始從只想把工作搞定到練習自己是個裝著小寶貝的成長的容器，好像來到更高的境界，覺得自己有責任要為自己的身體負責！以前不是很重視自己的作息跟飲食，想要小孩健健康康從懷孕前就要開始調整！因為小孩會吸收媽媽所吃的營養，如果母體營養不夠會被小寶貝吸完，產後會缺乏較多營養素，所以適當補充保健食品其實對於母體跟小寶貝都能夠有足夠的吸收！ 在參加很多媽媽教室是讓我最新奇的，同一個空間裡充滿著挺著肚子的畫面，也從中聽到很多經驗或是知識，又可以拿到參加媽媽教室的贈品～ 近5年可能會遇到的挑戰 第1年：是否親餵母乳（已達成）、小孩給誰帶（小孩已上幼稚園囉）、作息調整，小孩0~1歲的母親日常（彷彿一切都在一扎眼） 第2年：適合的幼稚園、戒尿布、教養小孩（ing） 第3、4、5年：適應幼稚園小小社會、回歸一部分時間給自己的目標 近10年可能會遇到的變化 有小孩迫使我們成長，思考長遠方向，也有很明確的目標。 小孩20歲，我才42歲，我們在自己30、40、50一同在養育小孩的過程中，要給小孩怎麼樣的教育與觀念，陪伴小孩成長的過程一邊完成我們自己人生的夢想，只有堅持跟健康的身體才能夠持續每天日複一日的育兒地獄。 4.蒐集政府、民間資源 [社會福利NO.1] 政府補助-0~5歲育兒津貼（2022.8月起改版） [社會福利NO.2] 兒童與婦女資源看這裡！ 政府補助-出生、勞保、國保 公立、私立、非營利、準公共化幼稚園的差別（陸續更新...） 5.蒐集懷孕知識，開始學習如何當一位母親 懷孕初期、醫院回診 坐月子中心-懷孕5週就決定住在康和產後護理之家！ 各種媽媽教室，贈品拿不完 婦幼展真的有比較便宜嗎？ （陸續更新...） - 感謝這一路以來幫助過我們的人！給如果你也對未婚懷孕有所困惑的你： 人生其實不是一段固定的路程，偶爾有些意外也不要被打敗，只要不斷的堅持朝向我們的目標，有一天一定能夠實現，自己設定的里程碑跟心目中所追求的理想狀態。 我不覺得未婚懷孕是一件很丟臉的事，其實人生走到最後，不是生、老、病、死，當中想創造什麼樣的日子都由自己決定！當然還是要依照每個人的實際狀況，順序也許對於有些人來說不是自己所認知的，不代表不應該被祝福，當自己好好過每一天的時候，就不需後悔，真正的生活是我們跟我們的家人才感受得到的，願每一個在螢幕前的你跟我們一家一樣平安幸福。 ♡♡♡♡♡♡♡♡我是分隔線♡♡♡♡♡♡♡♡如果喜歡我分享的內容可以幫我按個讚❤❤ 以後y姐會分享更多關於自我成長、生活、彩妝、景點、書籍等文章，感謝大家的支持！ ➜➜ 我的Blog: https://mrslovesharing.com ➜➜看更多 ➜➜ ▧ [網路賺錢] Hi幣(Hi dollars) 免費註冊賺美元教學 ▧ [社會福利NO.1] 政府補助0~5歲育兒津貼（2021.8.25更新） ▧ [讀後感NO.1] 頂尖設計師的自我經營學 ▧ [癮食者No.3] 台北減脂餐 | 捷運公館站 | YU POKÉ 夏威夷生魚飯 ▧ [心靈成長No.1] 7個如何度過低潮的方法 #生活 #關係 #感情 #婚姻 #女性 #職場 #懷孕 #育兒 #自我成長 #我是y姐 #y姐的育兒系列 

母親節和媽媽一起在家變美吧！小小PETIT推復古色限定款指甲油

母親節和媽媽一起在家變美吧！小小PETIT推復古色限定款

後疫情時代的演化，人們的日常保養和習慣也隨之改變，即使不出門，在家就能擁有光療般美甲與頂級保養，水性無毒指甲油沒有一般指甲油的刺鼻味，不需繁瑣步驟，人人都可以成為自己的美甲師，一撕即卸輕鬆換色，成為愛美女性的最佳新選擇。人們對於安心美麗有更多期待，臺灣無毒指甲油領導品牌「小小 PETIT」的手部保養系列、居家香氛，延伸至身體保養產品，皆滿足消費者對於美麗安心、環境共好的需求。 從安心無毒、共好生活的核心延伸，小小 PETIT 保養系列—「雙霜檸檬保濕護手霜」、「雨林潤澤嫩膚身體油」，上市不到半年的時間，雙雙入圍「全球美妝奧斯卡 Pure Beauty Global Awards—最佳手部產品、最佳身體保濕產品」肯定，也是臺灣首次連續三年入圍國際獎項認證的指彩美妝保養品牌，受到美妝界最高殿堂的肯定。 限定聯名系列，優雅配色與經典設計懷舊重現 看準復古風潮的回歸，小小 PETIT 攜手臺灣設計品牌「印花樂」聯名推出限定款指甲油「海棠甜茶」、「砂糖伯爵」，延續著臺灣的成長記憶，重現復古經典的「海棠花紋」，優雅選色、視覺設計背後緊扣「時尚摩登 x 復古經典」的浪漫回憶，恰似優雅的復古女伶於梳妝台前悉心妝點自己，象徵著愛美是女人的天性，愛美不分年代的重要理念。 ▲ 小小 PETIT 攜手臺灣設計品牌「印花樂」聯名推出限定款指甲油「海棠甜茶」、「砂糖伯爵」，將「摩登x復古」合而為一，帶來視覺與美感的全新體驗。（圖片來源：小小 PETIT） 母親節美妝送禮推薦，為自己和媽媽換上喜歡的指甲油 市售多數水性指甲油都是溫水可卸，在一定的溫度下浸泡就會溶解，但小小 PETIT 指甲油不會因溫度而溶損，也因為指甲油無毒無臭味、不傷甲、不用去光水的特性，在何時何地都可以安心上色不影響他人，讓網友們熱烈推薦。 品牌創辦人村子裡的凱莉哥常說：「追求愛美的心，是每個身份都該享有的權利。」不僅於無毒指甲油的安心堅持，創辦人對於品牌推出的全系列產品，更有著溫柔且堅定的信念。 即將來臨的母親節，可以為自己和珍愛的人塗上喜歡的指彩，在家就能享受頂級的肌膚保養，愛美不分年代，守住年輕美麗的心，一起共享每個幸福的日子，成為網友推薦節慶送禮的熱銷新選擇，小小 PETIT 不用去光水指甲油：https://www.petit.com.tw/ 首圖：小小 PETIT 保養系列—「雙霜檸檬保濕護手霜」、「雨林潤澤嫩膚身體油」，雙雙入圍「全球美妝奧斯卡 Pure Beauty Global Awards—最佳手部產品、最佳身體保濕產品」肯定。

臨時抱佛腳怎麼辦?噴一噴快速急救保養秘密武器｜Bella Nushen 速撫敏修護精露讓妳自然有感！

大家應該都有聽過一句話叫做：「書到用時方恨少。」 女生們應該更有一個經驗是，膚到妝時保濕少😂 上妝是一個很好測試自己肌膚到底平常保濕做的足不足夠的關鍵 如果貼妝，恭喜；如果浮妝，則無奈 但是常常更有一個情況是，隔天有重要場合和時刻前一天肌膚就會鬧脾氣 可能是因為重視這個日子引起的緊張，除了敷面膜和猜保養品之外，還有什麼好方法？ 這回就讓Bella Nushen 速撫敏修護精露來解答 其實我不是一個皮膚天生就很好的人，敏感乾燥樣樣來 來的時候還都不會通知，想來就來😭 所以對我來說，快速急救的保養真的很重要，至少可以讓我度過當下 以前知道的急救方法就是前一天敷面膜 但是其實敷面膜是很麻煩的一件事，所以我通常都留在洗完澡後做 面膜放置臉上也需要時間吸收，不可能馬上拿下來 但是試用了這罐Bella Nushen 速撫敏修護精露後 發現原來急救也可以這麼簡單！ 最喜歡的是它的噴頭設計，噴完讓它吸收，真的快速又方便 非常適合我懶惰的性格，又符合急救需要的效率 Bella Nushen 速撫敏修護精露是藍白色包裝，內外都是，簡單乾淨 使用方式只要輕輕一噴就能舒緩肌膚各種不適，一瓶搞定由內而外，從肌底保濕滋養修復肌膚 、賦活肌膚、趕走暗沉舒緩乾燥引起的搔癢、修護肌膚屏障，提升肌膚對環境傷害的防禦力 就是這樣輕輕一噴，真的很簡單 簡單到平常沒在保養的人也能快速上手 我以前以為會長痘痘是因為肌膚太油 後來才知道是因為肌膚缺水乾燥，所以才趕快分泌油脂來保護 所以最基礎的肌膚保養就是：卸妝+保濕 只要至少做到這兩項，肌膚就能穩定在一定程度裡 而Bella Nushen 速撫敏修護精露就是由內而外補水、鎖水、保濕 使肌膚維持水份 重點是裡面採用有機玫瑰純露和有機薰衣草純露 所以味道不會有化工味、也不刺鼻 淡淡的清香，邊保養時也不會刺激到鼻子 噴完也不黏膩，清爽舒服 小小一瓶，攜帶方便 出門在外要收納在行李也沒有負擔 我想我應該隨身攜帶，想到的時候就噴一下它😚😚😚 最後來看一下實際使用體驗的過程影片吧~ Bella Nushen 速撫敏修護精露 這裡買得到https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=50801&blogid=23e9ee89-832b-4114-9ae9-d5be5fdff28b 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 📍那些沒有好好說出口的再見 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 📍和疫情奮鬥的第三年，來到後疫情時代！｜去年關注度最高的三個趨勢話題 📍定期洗牙和美白牙齒，笑容漂亮三倍！｜茶的魔人請用青茶綠茶來代替紅茶和烏龍茶！ 📍還我漂漂拳～想要美美的口罩人生，化妝無暇零負擔三個願望一次滿足！ 📍臨時抱佛腳怎麼辦?噴一噴快速急救保養秘密武器｜Bella Nushen 速撫敏修護精露讓妳自然有感！ 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 📍真不懂他到底在紅什麼？來看看那些我們不懂的優勢！ 📍如何在談判中掌握主導權？｜四種常見的溝通對象 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

【盤點】那些年MP3無限循環的OST—唱演俱佳的女神們

「王心凌」這個名字相信台灣人都不陌生，不管你有沒有粉過她，但一定聽過她的歌曲。之前聽過一個心理分析說法，這些年因為疫情，人們的生活幾乎都停擺，所以開始懷念以前的所有。我並不清楚是否大眾符合這種心態變化，但王心凌在《乘風破浪3》初舞台唱跳一首〈愛你〉，掀起意想不到的熱烈迴響。而這波「回憶殺」也將兩岸三地的人們拉回了十幾年前的美好時光，大家開始回顧台灣偶像劇和流行歌曲。 由於東山南是個影視評論者，所以從台灣偶像劇興盛期的角度，盤點令人印象深刻的OST。先說本人也不是看過所有台劇，所以難免有些遺漏，或許是對劇or曲印象深刻，無疑是個人主觀。不過有些只能提及，只有部分放YouTube影片，會盡量讓你們閱讀起來不太雜亂。還有因為太多首經典戲劇和OST了，所以本篇先談談那些年影歌雙棲、顏值又高的（女）神級人物。自許這「經典OST」系列還能整理出更多篇，期待吧～ 好吧～ 讓我們回到那些年的台偶粉紅泡泡，回顧那些經典耳熟能詳的OST。 唱演俱佳的女神們 王心凌 既然是王心凌喚起這波回憶熱潮，便從王心凌這位女神打頭陣，聊聊那些年能演又會唱的女神們。 王心凌第一部偶像劇《西街少年》，搭霍建華組副線CP，兩人雖為配角，但他們的愛情線可說是驚為天人。王心凌劇中為經濟所困而選擇下海援交，而霍建華為富二代，因為同情加上渴望愛，因而包養了她。這對的劇情和劇中價值觀在當時保守的年代，夠驚人了吧！而這部《西街少年》的OST，片頭片尾曲是5566的〈傳說〉、〈存在〉，而那首王心凌的成名曲〈當你〉則為插曲，還有另一首〈煎熬〉，由孫協志和王心凌合唱。不過在李佳薇一首「心一跳…」一鳴驚人，這首同名的〈煎熬〉似乎淡出大家的記憶，再次來聽這首王心凌首次男女對唱曲〈煎熬〉 🎵 ♪ 而到了下一部《天國的嫁衣》，王心凌躍身為女主角，同樣包辦該劇的片頭片尾曲〈花的嫁紗〉、〈愛的天國〉，而且是只有收錄在戲劇原聲帶裡，當時未收錄在王心凌個人專輯。『戲劇原聲帶』是時代的產物啊！現在小朋友們是不是不知道那是啥啊…就是收錄為這齣戲量身打造的歌曲的CD。現在戲劇的片頭片尾基本跟戲劇內容沒半毛關係，這也是近年來OST越來越無法讓聽眾與戲劇產生連結的原因，以前影歌一體契合的藝術，已成絕響？！ 而這首〈花的嫁紗〉更是在金鐘獎50屆被評選為「金鐘最洗腦戲劇神曲票選」的第一名，可見王心凌的戲與歌在大家回憶中占有多不可抹滅的重要地位。 〈愛的天國〉 ♪ ♪ 再來便是這次大家回顧提最多的一部《微笑Pasta》，因為王心凌和張棟樑最有CP感，而且兩位影歌雙棲的Ace也為這部提供多首膾炙人口的歌曲。王心凌：〈彩虹的微笑〉（片頭曲）、〈黃昏曉〉、〈I DO〉；張棟樑：〈北極星的眼淚〉（片尾曲）、〈小烏龜〉、〈就微笑了〉 王心凌在《乘風破浪3》首集提到目前最符合她心境的一首歌便是〈彩虹的微笑〉：「笑一笑沒什麼大不了～」，這也是符合劇中女主角成曉詩樂觀的性格。 另一首〈黃昏曉〉 描寫成曉詩初戀懵懂的苦澀心境。 而《微笑Pasta》這部戲是張棟樑從歌手跨演員的第一步，不僅演技不錯，劇中「何群」一角中溫柔的特質，也反映在歌曲上，〈北極星的眼淚〉這首抒情歌，打動無數少女們。而劇中因為成曉詩跑步很慢，所以被何群戲稱「烏龜妹」，劇中也為她唱這首專屬她的〈小烏龜〉 · 《桃花小妹》描述陳桃花擁有一群愛護她，甚至有些妹控的哥哥們。這部戲王心凌唱了片頭曲〈喜歡你怎麼辦〉和插曲〈小星星〉，片尾曲則是飛輪海〈很安靜〉，因為汪東城和辰亦儒在劇中分別是男主男配，都要追桃花。 〈喜歡你怎麼辦〉 而歌手出身的黃靖倫在《桃花小妹》劇中飾演桃花最小的傻萌哥哥，也貢獻了一首輕快洗腦歌〈我的媽〉，突破以往的抒情歌路線。 🎵 《美樂。加油》這部是王心凌與偶像劇男神賀軍翔主演。這部劇OST王心凌包辦了片頭曲〈不哭〉、片尾曲〈黏黏黏黏〉和插曲〈下一頁的我〉，而〈下一頁的我〉這首改編自YELL的日文歌〈いきものがかり〉，我曾在別篇提到過這首，可見對首歌的偏愛，曲百聽不厭且歌詞立志。 〈不哭〉 〈下一頁的我〉 王心凌目前最後一部劇《幸福選擇題》，王心凌搭坤達演出的八點檔偶像劇，這部已過了台偶盛世期，加上可能是八點檔且集數太多，儘管是王心凌多年後再回歸三立演出，似乎關注不多。不過這部劇由兩位教主唱OST，片頭曲是王心凌〈從未到過的地方〉，由才子青峰包辦詞曲。 ♪ 片尾曲是純愛教主郭靜〈你眼中的我〉 楊丞琳 楊丞琳是台灣演藝圈至今最全能的天后，她可說是歌唱、演戲、主持都會的全能藝人。而從女團4 in Love出道，解散後個人全方位發展，戲劇和成名曲多到難以統整，所以在此只能挑幾部較知名戲劇作品的OST盤點。 很多人喜歡和關注楊丞琳的起源都是這部《惡魔在身邊》，片尾曲〈曖昧〉至今仍是提到楊丞琳成名曲最被提及的，劇中偽姊弟戀刺激多少人的戀愛觀，「齊悅最喜歡阿猛了」，讓人難忘。就連至今賀軍翔在《全明星運動會》現身，還是有無數人叫他「阿猛」。另一首插曲楊丞琳〈理想情人〉描寫女孩期待約會的緊張又甜蜜心情，MV也找來賀軍翔演出。 〈理想情人〉 🎵 楊丞琳再次與賀軍翔合作演出《換換愛》，劇中王傳一和賀軍翔飾演同父異母的兄弟爭奪女主。片頭曲是王傳一〈我要的世界〉，片尾曲是楊丞琳。 再來是楊丞琳最顛覆審美觀造型的一齣戲《不良校花》，劇中蔣小花標準又台又俗的女孩，遇上造型設計師唐門，是部愛情輕（？喜劇。而該劇OST被男女主角包辦，楊丞琳〈帶我走〉（片尾曲），由青峰詞曲，也是她成名曲之一。 〈帶我走〉 片頭曲是潘瑋柏的〈夏日瘋〉，這部《不良校花》也是潘瑋柏首次演出偶像劇男主角，開啟兩人的友誼，之後在音樂上也有多次合作。 . 最後提到《海派甜心》，又是一齣男女主角包辦OST，甚至還有一首是兩人合唱曲〈In Your Eyes〉。 這部《海派甜心》令人印象深刻，除了男主角達浪的醜不拉雞香菇頭造型，還有顛覆偶像劇女主角非得小女人的人設，劇中女主角寶茱姐帥氣的龐克風造型，又霸氣又野蠻。 該劇OST羅志祥〈愛瘋頭〉（片頭曲）、〈愛不單行〉、〈生理時鐘〉，其中〈愛瘋頭〉輕快又洗腦的旋律，歌中多次唱到「海派～海派～」讓人聽了喚起對《海派甜心》的回憶。 〈愛瘋頭〉 楊丞琳則唱了〈雨愛〉（片尾曲）、〈匿名的朋友〉、〈青春鬥〉，都是我很喜歡會反覆聽的歌曲，只是鬼哥走了後，就再也無法聽〈匿名的朋友〉這首歌了，所以便不放影片了。 ♪ 〈雨愛〉 . 最後附上一首〈觀眾〉不是OST，是楊丞琳找了三位男主角賀軍翔、潘瑋柏、羅志祥合拍MV，片尾嫁給李榮浩（無誤），詞曲也是李榮浩包辦。李榮浩表示：丞琳曾經的三位男主角，在現實中只是我們愛情的觀眾，我才是男主角啦～ 〈觀眾〉 張韶涵 張韶涵當年首部劇《MVP情人》就擔綱女主角，雖然這部劇張韶涵還未展現歌唱功力，不過該劇也出了5566神曲〈我難過〉和〈我所謂〉等。 而怎料到那個大大雙眼、小小身軀的張韶涵，在下一部《海豚灣戀人》開始爆發她的演唱實力，一首〈遺失的美好〉讓聽得人驚覺了這世上有如此美好的歌聲。 ． 後來張韶涵在懸疑推理劇《愛殺十七》，一人分飾二角，演出性格迥異的雙胞胎姊妹，張韶涵也憑藉精湛演技首次入圍金鐘獎。而該劇的片頭片尾曲，各是張韶涵膾炙人口的〈口袋的天空〉和〈隱形的翅膀〉。 〈口袋的天空〉 . 最後是《公主小妹》，這部給予多少人童年幻想的夢幻劇。女主角小麥有天被富豪爺爺帶回豪宅，說她是皇甫家的繼承人，然後身邊還圍繞著四位大帥哥。聽起來浮誇搞笑的劇情，可也讓張韶涵再次入圍金鐘獎。可惜，劇中喜感親和的爺爺飾演者顧寶明，日前過世了（哀悼）。《公主小妹》這部劇OST除了片頭是 S.H.E+飛輪海〈新窩〉 〈新窩〉 其餘都是張韶涵的歌聲，包括〈不想懂得〉（片尾）、〈我戀愛了〉、〈能不能勇敢說愛〉、〈樂園〉、〈Over the Rainbow〉。 〈不想懂得〉 〈我戀愛了〉 郭采潔 本來猶豫該不該將郭采潔擺進本篇，不過看到她在《乘風破浪3》重新進入大眾視野，且聽聞一些批判她的言論，想說藉由這篇為「郭采潔」說些話吧。 郭采潔比起前三位教主，成就和人氣雖說有差，但不可抹滅的，郭采潔的戲和歌曾是部分台灣人的回憶，只是後來轉往中國市場就淡出台灣人的記憶了。基於個人以前很喜歡郭采潔的情懷，特別將她擺進本篇聊一下，這次看到郭采潔同樣參與《乘風破浪3》，還蠻驚喜的，心中有種「姊啊～妳終於想起妳是歌手了喔！」的感慨。 郭采潔是歌手出身，當時因是清純外型小女生，被唱片公司包裝成可愛型歌手，不過年紀小小的她，有著想唱搖滾重音樂的夢。無奈當時天王天后充斥唱片市場，剛出道的音樂新人不受關注，郭采潔被安排開啟戲劇之路，但沒想到這條路走下去就漸漸被定型為「演員」了。 . 郭采潔第一部《無敵珊寶妹》搭張棟樑演出，可愛的「珊寶妹」一角也是許多人關注並喜愛郭采潔的初心。 《無敵珊寶妹》片頭曲〈情花開〉，讓張棟樑一改抒情王子風格，演唱一首輕快又有點俗的洗腦歌。 另外片尾曲是郭采潔演唱改編自香港溫拿樂隊的〈L.O.V.E〉，還有插曲是郭采潔〈誠實地想你〉、〈笨的可以〉。 〈誠實地想你〉 還有考古這部劇時發現，飾演男配角的邱澤也有演唱一首〈微不足道〉，而且沒想到還可以找到影音，邱澤唱抒情歌耶！真是沒想到的意外驚喜。 〈微不足道〉 ♪ 然後郭采潔陸續演了幾部三立偶像劇，其中《那一年的幸福時光》這部溫馨感人家庭劇，劇中郭采潔飾演溫昇豪的妹妹，和楊一展有一段虐戀，並以此入圍金鐘獎。 郭采潔在台灣演出的最後一部偶像劇《向前走向愛走》，演唱了3首OST都非常好聽，分別是〈灌溉愛〉（片頭曲）、〈該忘了〉（片尾曲）、〈還愛著你〉。 〈該忘了〉 . 之後郭采潔就轉往中國市場，淡出台灣觀眾視野，而接了《小時代》系列電影演了高傲毒蛇千金小姐「顧里」一角，因為該角色讓郭采潔在粉絲和路人眼中形象太過反差，至此「郭采潔變了…」聲浪就再也沒停過。 直到最近《乘風破浪3》中郭采潔的奇異髮型和初舞台上唸白曲〈我有一顆蘋果〉，「郭采潔怎麼變這麼怪…」等反彈聲又開始，甚至新聞媒體以「妖魔化」一詞形容她。不管這些批判言論出自於曾經喜歡郭采潔可愛風格的粉絲，或是關注過她的路人，我不懂，一個藝人的轉型值得你們生氣或嘆息嗎？郭采潔只不過脫離唱片公司掌控後，選擇一個她喜歡的音樂風格，儘管這個奇異風格不符合大眾喜好，但她很自得其樂，也的確驚艷到在場的其他姐姐們。 而且多數人不知道的是郭采潔，曾和爆紅曲〈熱愛105℃的你〉原唱阿肆，合唱一首傳唱度高的〈世界上的另一個我〉，這首輕快歌不就符合大眾喜好嗎？ 〈世界上的另一個我〉 所以郭采潔非得活成漂亮可愛的她，才是大眾認同的「不變」？『郭采潔』到底該存在怎樣的形象？誰能回答？對於你們不喜歡的，你們可以不聽不看，但別說「可惜、走鍾、走偏」等詞彙，她又沒犯法，有何不可？ 還有郭采潔曾為了演戲，放棄了音樂之夢。重新再以歌手身分回到舞台時，她也十分感慨的說這段過往。同場的張韶涵和張信哲都很讚賞郭采潔的歌聲，尤其曾跟她走過同樣路的張韶涵表示很有感觸，而且張韶涵也說喜歡〈誠實地想你〉這首。 看到這段難道不覺得心疼郭采潔嗎？所以不管你們現在是否還喜歡郭采潔，你們不能抹煞郭采潔的歌聲和演出都是個特別且經典的存在。 〔撰文✏ 東山 南 👈（個人頁） 圖、影音／網路搜尋〕 🔍 東山 南 一名遨遊在影視世界的お宅（O Taku），偶爾從影視角度窺看現實世界。🔍 最愛看推理類影視，曾發過推理小說研究論文，其研究文本改編成知名台劇《誰是被害者》，自許是推理小達人。之前在痞客邦「東山南の咖啡吧」發表影劇評，近期轉“站”到波波。今後持續在波波發表影劇相關文章，喜歡小南寫作風格的朋友，點愛心+關注吧～ ❤️ 小南的影視 IG（ detectiveminami）🎬，不定期PO影視簡介、閒聊影視相關話題或墜入影視回憶殺中。追蹤吧～讓我們沉浸在影視世界裡！ 🎵 #台劇 #OST #盤點 #台灣偶像劇 #教主 #甜心教主 #王心凌 #可愛教主 #楊丞琳 #電眼教主 #張韶涵 #郭采潔 #童年回憶 #天國的嫁衣 #微笑Pasta #張棟樑 #郭靜 #惡魔在身邊 #不良校花 #海派甜心 #賀軍翔 #潘瑋柏 #羅志祥 #MVP情人 #我難過 #海豚灣戀人 #愛殺十七 #公主小妹 #飛輪海 #無敵珊寶妹

閉上眼就是海浪聲，睜開眼就是藍天，30種chill的方法｜帶你在Bubble Land耍廢、微醺、放鬆

近期常去中山捷運晃，晃去誠品新光、晃去那條可愛的小市集、晃去附近的特色小店，這次連假我又去中山晃了！ 之前聽到赤峰街只知道男生們都去這裡訂製襯衫，這次讓我發現更多可可愛愛的店家，在赤峰街的巷子裡，有一家飲料店讓我晃得特別久～ 在Bubble Land有30種chill的方式，聽說他們試過的配方超過100種，最後留下這30杯，我是一個有事做就認真忙，沒事做就認真廢的人，一抓到可以廢的時間，我一定會好好把握的🤪 我選這三杯：🍹荔枝玫瑰氣泡特調🍹蜂蜜薰衣草鮮奶🍹接骨木荔枝咖啡 我通常在挑飲品時，都會有自己的關鍵字：「玫瑰」、「荔枝」、「薰衣草」，除了本身喜歡它們的味道，更重要的是它們帶給我的意象是放鬆和享受。 @bubbleland.official 的店面就在轉角，店裡店外甚至轉角的牆面，我都幫大家實驗過了，都很好拍😘😘😘 (最近他們有個活動是和店員比大小，比贏享半價，比輸折20，如果有人贏的話再和我說，我會幫你鼓掌😂) #中山美食#大同區美食#赤峰街#bubbleland#氣泡特調#微醺特調#自焙咖啡#現萃花草茶 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 📍那些沒有好好說出口的再見 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 📍和疫情奮鬥的第三年，來到後疫情時代！｜去年關注度最高的三個趨勢話題 📍定期洗牙和美白牙齒，笑容漂亮三倍！｜茶的魔人請用青茶綠茶來代替紅茶和烏龍茶！ 📍還我漂漂拳～想要美美的口罩人生，化妝無暇零負擔三個願望一次滿足！ 📍臨時抱佛腳怎麼辦?噴一噴快速急救保養秘密武器｜Bella Nushen 速撫敏修護精露讓妳自然有感！ 📍找回我的纖纖玉手，讓大自然來守護你！｜Esmomho日初酵素益生菌護手霜的細緻呵護 📍閉上眼就是海浪聲，睜開眼就是藍天，30種chill的方法｜帶你在Bubble Land耍廢、微醺、放鬆 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 📍真不懂他到底在紅什麼？來看看那些我們不懂的優勢！ 📍如何在談判中掌握主導權？｜四種常見的溝通對象 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列 📍成為靈氣導師的學習之路｜什麼是臼井西藏靈氣？那些我和靈氣一起工作的日子

甜點 x 宅配｜風和家 Say Cheese Cake。生起司蛋糕

全台好幾間門市的風和家 Say Cheese Cake（風和ふわ家），去（2021）年 11 月娘家附近的景美分店搬遷到板橋，宅配成了比較便捷的選擇。--忻日子．分類標籤 ➡ #宅配x甜點推薦 關於風和家 Say Cheese Cake（風和ふわ家） 傳承日本大阪蛋糕師傅的專業，#風和家 Say Cheese Cake（#風和ふわ家）販售的品項不多，卻都是熱賣，包括 #生起司蛋糕、#現烤風和蛋糕、#半熟乳酪蛋糕。 另外，在物價飛漲的後疫情時代，風和家 Say Cheese Cake 仍無比大心，提供孕期 28 週以上準媽咪一顆生起司蛋糕試吃（須上網申請憑手冊兌換）。 風和家 Say Cheese Cake（風和ふわ家）FACEBOOK新北板橋門市（原台北景美門市搬遷）地 址｜新北市板橋區中山路二段282號電 話｜(02)2952-0374新北新店門市地 址｜新北市新店區中正路223號電 話｜(02)2914-0374 --新北三峽門市地 址｜新北市三峽區民權街22號電 話｜(02)2674-0374中壢站前門市地 址｜桃園市中壢區中和路161號電 話｜(03)426-6266中壢新明門市地 址｜桃園市中壢區新明路2號電 話｜(03)402-0374桃園中正門市地 址｜桃園市桃園區中正路595號電 話｜(03)337-0374桃園桃鶯門市地 址｜桃園市桃園區桃鶯路207號電 話｜(03)377-0376高雄忠孝門市地 址｜高雄市苓雅區忠孝二路110號電 話｜(07)335-8585 系列＆包裝 #風和家 目前有 3 個產品系列，#現烤風和蛋糕、#生起司蛋糕，以及 #半熟乳酪蛋糕。 紙盒外先套一層可重覆再用的密封袋，這樣保冰袋就不會在路途中弄濕紙盒，回家如果第一時間沒吃完，冷藏後的蛋糕體也能保持原有口感。 葡萄乾生起司蛋糕 盒底鋪著類棉質感的烘培紙，蛋糕一整個拿出來也不擔心失手。 冷藏可以保存4天，冷凍10天。 #風和家 的 #生起司蛋糕 屬輕乳酪，口感蓬鬆，單吃也不會感覺太膩。底層沒有加手指餅乾，和微甜的葡萄乾很搭。 不過葡萄乾有些少啊，我們拿到的這塊，葡萄乾全撒在左半圓邊。隊友自我嘲解，說這樣 #原味生起司蛋糕 也嚐到了，一次擁有兩個口味。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

[R梅畫韓劇]致所有人曾以為會永遠的青春<25 21>,五大看點&嘈點

此劇講述在整個世界動盪不安的1998年，22歲和18歲第一次見面，互相喊出對方的名字，三年間不斷的經歷創傷、誤會、最後彼此依靠，25歲和21歲那一年才相愛的青春故事(取自維基百科) . . . ===================以下防雷====================== 當初這部韓劇的劇名25 21真的讓人不知道在演甚麼,女主角造型又像持修,讓我打開這部劇的動力更低了,但在等待<社內相親>最新一集的空檔,抱著看看的心情開啟了這部,不得了,真的很好看,把1998年的時代背景刻劃的很細膩,現代主角被疫情影響,而當時的主角則是受IMF的金融危機而展開的故事,讓整體故事更貼近社會環境,使觀眾更可以帶入情緒中,下面為我心中的五大看點&嘈點。 人物角色 5大看點 1、 演員演技讓人很有代入感 觀看此劇時完全可以透過演員的舉手投足和對話表情感受到角色的心理想法,很難想像劇中活力青春的希度和陽光先生裡氣質千金高愛信居然都是金泰梨飾演,完全讓觀眾相信他就是1998追求夢想的羅希度,而飾演白易辰的南柱赫雖然以前就演過校園萬人迷的角色,可是這次他不管是詮釋因為IMF金融風暴下的犧牲者,從富家子弟轉成負債者,身上依然有貴氣但卻不得不因時代低頭,還是因為希度的鼓勵而慢慢愛上希度的深情,完全可以從他眼神中透露出來。不只是男女主角,每個配角都很適當的照劇中的角色行動,高宥琳一開始對羅希度的態度源自於小時候對希度的害怕,池昇琬因為做甚麼都很順利而對生活感到無聊,希度媽媽對於自己做為記者的使命感讓希度不諒解,但卻從不對希度解釋,觀眾完全可以體會角色在做每個行動原因的合理性(除了最後結局的分手XDD),這完全依賴編劇對於角色的描寫和演員對角色理解後如實的演出來 (南柱赫把白易辰每個時期的氣質抓出來了) (本人很有氣質的金泰梨完全可以駕馭起男孩子氣的角色) 2、 時代感讓人物故事更立體 劇中背景是發生在1998年IMF金融危機下的韓國,把真實的歷史事件代入故事中,更增添觀眾對於故事和角色的共鳴。而白易辰家中突然破產和希度原本學校擊劍隊解散,一切發生的都如此合理又無奈,這是時代下的悲劇,無法怪罪任何人,在此時代下生活的人也都能共感此種巨變帶來的無奈,但即使如此動苦的情境下,大家都還是努力生活或是追求夢想,這背後的毅力和努力反而更令人動容。 (白易辰被追債這段太令人心疼了~~嗚嗚嗚) 3、 小角色的故事也觸動人心 男女主角互相打氣互相成長的故事雖然讓人喜愛,但對於配角背後的故事描述也是非常精采,就像你我身邊的朋友一樣,有各自的煩惱/夢想和價值觀 -高宥琳:家境貧困,因白易辰破產前的支助才得以繼續學習擊劍,年紀輕輕已經是打敗很多人的奧運金牌得主,也許是因為家境關係,宥琳沒有因為得到金牌而有傲氣,相反的是非常聽前輩話的乖巧後輩,因為和希度不同,他可以繼續學習他熱愛的擊劍是非常不容易的,而得到金牌也不一定就是拿到免死金牌,他家裡的命運還是在繼續,更為了家裡被罵叛國賊也要歸化到俄羅斯隊賺錢幫助家裡。 -池昇琬:此角色看似沒有甚麼可以煩惱的原因,家境不錯,學習不用特別努力就可以輕鬆全校第一,人生如此容易,反而更無趣。需要藉著闖禍來感受生命的趣味,雖然她人生很無趣,但其實昇琬對人生的熱情都投射到別人身上,為被不當體罰的人出頭,在晚自習播放廣播安慰著辛苦準備高考的學生們,對於結局昇琬當上了綜藝節目的PD好像有愧他當年全校第一的名號,但我想也許比起他自身發光發亮,做會讓別人感到快樂的工作更會讓他感受生命的溫度吧 -文智雄:功課又不好父母又離婚,時常被媽媽罵,但因為有點自戀的性格,還是沒有放棄自己心裡面想做的事,不管是玩樂團或之後的時裝部落格,就像身邊那個愛玩又有點自戀的可愛朋友 -申在京:做為人氣新聞主播又是希度的媽媽,在很多次人生大事和事業的抉擇中果斷地選擇了工作,看似無情,但其實是愛希度的壓抑表現,他知道溫柔的話語或情緒化的行動無法餵飽希度,所以才在他職涯轉折點和老公去世的當下痛苦的選擇了去播報新聞,因為她知道老公不在希度的支助只有她了,更何況希度喜愛的擊劍是多麼花錢的運動,所以把自己難過情緒擺在第二,也不曾和希度透漏對老公過世的難過,不想把負面情緒重重的放在年幼的希度身上,也導致希度對媽媽有很深的誤解 4、記者&擊劍職業細膩的心理描寫 此劇中非常大的篇幅在描寫記者&擊劍運動員的職業,而這兩者也很有趣的成為了互補又對立的關係,記者需要擊劍運動員身上的新聞點,而擊劍運動員需要記者去播報推廣這項運動使大眾了解並支持,這樣才有機會得到更多政府關注或廠商的贊助。 -擊劍運動員:擊劍對於大眾來說算是冷門的運動,從奧運各家媒體都想報導棒球或摔角而不是擊劍就可以知道,所以當擊劍運動員除非是頂尖的幾%不然未來出入在哪裡都是未知數,所以不像希度和宥琳一樣有天分的李睿知在青春漸漸全部重壓在擊劍上感到恐懼,又無法回到班級去上課,把人生都孤注一擲在擊劍上讓她失去對擊劍的熱情,不管是希度和宥琳或是睿知遇到的問題都是很真實運動員會碰到的煩惱 (恭喜睿知找到人生第二個熱情----做麵包~~~~) -記者:記者的工作是一個很矛盾的職業,是一個很需要大眾關注的職業,所以不只要把真實報導給民眾,有可能還需要利用當事人不太舒服的點當賣點,不停的播報,就像刀子一直在刺傷當事人,而且無奈的是每一個事實也許都不是觀眾所想像的那樣,梁燦美教練只是單純的以為家長要便宜把二手車賣給她,並不知道其實這他要教練偏袒他小孩的賄賂手段,而高宥琳為了家裡的負債選擇歸化給出價最高的俄羅斯,記者如果單純報導這些事實,很簡單的就把故事主角變成一個壞人,或許記者本身不一定關心背後真正的原因,因為單就這個事實就足以讓他們新聞受到熱議,也許也是因為比起善良的角色,一個令人謾罵的主角更能夠抒發他們的壓力,編劇用很多故事來細膩描寫記者工作特性與無奈 5、 故事中的謎題 編劇很喜歡在劇中埋很多疑點,讓觀眾可以隨著劇情的演進而發現解答,例如高宥琳為何一開始對希度那麼壞?希度神秘的網友到底是誰?金敏彩的爸 爸到底是誰?其中大家最關心的就是中年希度和易辰倒底有沒有在一起,雖然各種明顯又不直講的地方吊著觀眾的心癢癢,而且大家也抓到很多希望的小細節,暗自期待最後結局兩人可以走到一起,這個謎底要看到最後一集才會解開,就像坐雲霄飛車一樣,心情都會隨著劇情推進起起伏伏,這也是另外一個有趣的點 5大嘈點 1、 希度的造型 不得不說,金泰梨真的不太適合這個造型,在我印象中他是一個清新有氣質的漂亮女生,在看到各個劇照以為是一個搞笑為主題的韓劇,女主露眉毛的劉海真的有點搞笑,對比一下真的有點像持修,持修和金泰梨五官都是好看的,但露眉毛瀏海並不是每個人都可以駕馭的 (金泰梨請不要剪劉海^_^) 2、 過於夢幻的台詞 雖然希度當時才高中天真浪漫年紀,但有些台詞過於夢幻,不像是普通高中生會說出話,例如形容和易辰的關係是彩虹?? 或是我們買下這個夏天??,或許連還珠格格紫薇聽到都會覺得肉麻 3、 金敏彩為何不看最後一本日記? 故事開端就是金敏彩偶然在媽媽希度房間中發現他的青春日記,用敏彩的視角帶領觀眾一起讀傳說中擊劍金牌的青春故事,敏彩像極了追劇的觀眾,看完一本馬上心急的想看下一本,而吊人胃口的最後一本日記在書店老闆交回來後,突然說不想看要自己寫屬於自己的日記?Hello~~~~要寫屬於自己的故事和看最後一本日記不衝突阿,而且最後一本來那麼精采(笑) 這個行為真的和一開始瘋狂追劇的人設非常不一樣 4、 擊劍的野獸叫聲 劇中希度和宥琳擊劍比賽時很喜歡大叫振奮自己的士氣,但實際擊劍比賽好像很少有選手會在得分之後大叫,這個行為有一點挑釁的意味,說不定會讓對手投訴XD 5、結局的設計 網路上對最後的結局討論眾說紛紜,我自己也是對結局不滿派的,從第一集開始看的就會知道易辰和希度的感情是經過多少事情堆疊的,在後面易辰到美國後痛苦感受及希度對易辰不滿都不溝通出來,而且分手後也完全不聯絡不嘗試復合看看,雖然分手到希度結婚有7年之久,對於觀眾來說才短短幾分鐘,情緒還醞釀在雙方滿滿情感中,突然希度就和別人結婚,會有一股氣卡在心中發不出來,觀眾就像是單方面被分手一頭霧水的失戀者一樣,超級難過的~~~~希望編劇可以多敘述雙方分手後的歷程,陪伴觀眾慢慢走出來(哭) . . . 這部真的可以放進人生必看韓劇清單之中,看完之後餘韻都會在心中很久,非常推薦大家可以去看,掉進角色年代的 致曾以為會永遠 25, 21

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