乾拌麵推薦 ｜2022精選18款乾拌麵：kiki、曾拌麵、素食寬心拌麵、蒟蒻拌麵，宅在家抗疫自煮最安心。

2021精選18款乾拌麵推薦：kiki、曾拌麵、素食寬心拌麵、蒟蒻拌麵通通都有，宅在家抗疫安心吃美味。

在疫情還沒有有效控制之前，最好的方法還是宅在家了～可是每天都是吃飯，想要換換主食怎麼辦？這個時候，不用冰又不用擔心很快過期的乾拌麵就是我們抗疫時的最佳食品啦～身為兩個小孩的媽媽～有了這些乾拌麵，就不用擔心每天變不出花樣了～特別收集了自己也有在吃或是許多人好評的18款乾拌麵推薦，希望媽媽們在陪伴小孩之餘，可以快速輕鬆自煮料理～ 乾拌麵vs.泡麵的差異？ 為什麼當媽媽的一直不愛小孩吃泡麵其實真的是有根據的啊～ 乾拌麵與泡麵保存的方式不一樣，乾拌麵以日曬的方式，除去麵條的水分而加以保存;泡麵則是用油炸的方式保存。 這就是為什麼越來越注重健康的國人，會以乾拌麵為最主要的潮流了～ 再來要來推薦目前熱門的乾拌麵～ 乾拌麵推薦 1：賈以時日 這款乾拌麵推薦是由賈靜雯與賈子宸姐弟，以父親在餐飲業的精神所創立的品牌，強調用『心』才能做出好菜。麵條不只是細麵還有粗麵，口味也是很多元，從傳統的麻薑麵到泰式酸辣粉口味通通都有～評價也相當好，真的值得買來試一試喔～ 乾拌麵推薦2:千拌麵 這款乾拌麵推薦是由千千Youtuber創立的，常常看到她的吃播，好像每道料理都很好吃一樣～而她創立的千拌麵是以台灣的角度出發，研發一系列台灣味的乾拌麵。 延伸閱讀： 防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 乾拌麵推薦3: 曾拌麵 這款乾拌麵推薦應該大家不陌生，除了是由藝人曾國城代言以外，這款乾拌麵在這幾年下來也是口碑非常好，回購率很高的一款乾拌麵。麵體有刀削麵、小細麵搭配不同的口味～也是家中必備的囤糧～ 圖片來源：曾拌麵官網 乾拌麵推薦4:金博家－老蕭拌麵 這款乾拌麵推薦是由金博家與蕭敬騰合作的乾拌麵。一開始想夾帶著蕭敬騰的超人氣，沒想到這款乾拌麵還真好吃～也有對於吃素卻又愛吃辣的客戶特別研發口味，吃素又愛辣的老公，已經不知道回購幾次老蕭拌麵了～ 延伸閱讀： 在家也能享受美食！盤點人氣TOP10拌麵名單，麻辣原味通通有 乾拌麵推薦5: 森林麵食 來自南投的森林拌麵，採用無毒安全農產並向小農預購。每款麵條都使用不同口味的蔬菜製成，有蕃薯、蔬菜、南瓜等等，營養價值非常高。甚至還推出寶寶麵條，適合逐漸在吃副食品的寶寶。 很有健康概念的森林拌麵 寶寶也能吃的乾拌麵，很適合正在訓練咀嚼的寶寶 （圖片來源：森林麵食臉書） 乾拌麵推薦6:老媽拌麵 這款乾拌麵以『老媽』是『家』的延伸所產生的概念名詞。麵體是非常有名的台南關麵為主體，搭配各種佐料～辣的、不辣的、素食的通通都有～也是老饕的必吃乾拌麵之一～ 乾拌麵推薦7: 三風製麵 三風乾拌麵與小農契作，簡單的麵體卻不簡單。除了製麵過程嚴格把關以外，加上獨特的比例製成。並且大膽的嘗試將辣椒入麵，讓無辣不歡的老饕是讚不絕口。 延伸閱讀： THERMOS膳魔師首推12款不沾鍋！型男主廚MASA老師推薦防疫自煮首選 乾拌麵推薦8: 山喜屋詹麵 此款乾拌麵是由知名廚師詹姆士構想，願景是創造「更香更厚更濃，讓好吃，簡單不費力」的味道。除了在台灣各大通路都有賣以外，現在更已經熱銷到外國～不時都有人代購這款乾拌麵喔～ 乾拌麵推薦9: 泰麵 泰式乾拌麵 身為一個泰式料理控的我，當然也要來介紹泰式口味的乾拌麵囉～ 在吃了很多種的泰式乾拌麵以後，還是覺得泰麵這家的最對我的味。有泰式特有的酸酸、甜甜、辣辣的口味。拌在乾拌麵裡～一碗根本吃不夠～值得喜歡泰式口味的朋友購入～ (圖片來源：泰麵臉書粉絲頁） 乾拌麵推薦10: 大師兄銷魂麵舖 原本是走實體店家的大師兄銷魂麵舖，在2018年新增了乾拌麵這個品項。何以稱為銷魂呢？是因為他們的辣椒油的與眾不同，標榜口感多層次，辣油是以10多種中藥加上蔬果、辣椒炒製，提煉10%的精華而成。想要吃到辣中精華的部分，真的不能錯過～～ 延伸閱讀： 網瘋在家慢煎培根？讓眾網友餓到崩潰的「培根美味秘密」竟是這個！ 乾拌麵推薦11: 李千歲 乾拌麵 延續三代口感的李千歲乾拌麵，是臺南人兒時的味道～簡單、滑口，沒有複雜的口味，目前團購人氣熱銷款～四種口味，油蔥口味、眷村炸醬、香辣口味、老薑麻油在在都是讓人回味的古早味。 （圖片來源：李千歲乾拌麵粉絲頁） 乾拌麵推薦12: 確實霸道 乾拌麵 正宗川味拌麵，以四川麻辣為基底的乾拌麵。四川的辣是麻而不辣～一種越吃越順口，忍不住就吃光光了～在團購界也是相當有名氣喔～一團再團的乾拌麵。 （圖片來源：確實霸道粉絲專頁） 乾拌麵推薦13:小夫妻拌麵 小夫妻拌麵由一對夫妻創立。強調手工日曬、植物油以及非油炸麵以外，強調的是用親民的價格、高cp值，讓大家庭、小家庭都能料理出簡單的美食。熱銷了13國～回購率超高～～ 乾拌麵推薦14: 醬逗 soy story 乾拌麵 醬逗乾拌麵實體通路大多設在百貨公司，有三種不同粗細的麵條搭配特製醬包，高貴卻不貴。醬料可以另外購買，平常料理時加上特製醬料讓人多吃兩碗飯勒～ 延伸閱讀： 調理包推薦 | 2022精選12款CP值超高的調理包推薦：中式、西式、日式、泰式、韓式通通都有，防疫宅在家新選擇～ 乾拌麵推薦15: KIKI拌麵 學生時代就是KIKI的常客～現在怎麼可以錯過這味呢～ KIKI拌麵由老牌子KIKI餐館領軍，雖然是許多眾星雲集的品牌，可是一點也不馬虎喔。拌麵系列就有7種口味，口味稍微偏重口味～吃起來很過癮。 （圖片來源：KIKI食品雜貨臉書粉絲頁） 再來要來推薦專賣店～素食、蒟蒻麵 乾拌麵推薦16: 寬心拌麵 因為老公吃素的關係，所以對中部的素食餐廳並不陌生。寬心園在中部是一家精緻的素食料理，也推出了素食專門的寬心拌麵。好滋味自然不在話下～ 乾拌麵推薦17: 自然緣素－素霸椒麻拌麵 自然緣素是一家素食餐廳，隨著越來越多人吃素而開始發展各類產品，有各式各樣半成品的素食料理，可以在家烹調即可食用。吃素的人最怕不小心吃到摻有葷食的東西，自然緣素的產品全都是素食，就沒有這樣的顧慮。 （圖片來源：素易購） 乾拌麵推薦18: 年方十八微卡蒟蒻拌麵 吃起來跟麵粉製成得乾拌麵當然口感不一樣，不過在烹飪的時候可以加上一些蔬菜、肉，其實吃起來還挺好吃的～ 當時懷第二胎怕胖太多，就買了許多蒟蒻麵來烹飪。可以把蔬菜、肉先煮好，蒟蒻先燙過，再把它們霍在一起，其實還真的不錯吃～ （圖片來源：UrMart 購物網） 乾拌麵推薦總評 乾拌麵的價值在於麵條用日曬方式後，易於保存也對健康有益處。各種乾拌麵都有它的特色，每種都有許多的愛用者～ 當媽媽的總是希望給家人更健康更好的餐點。乾拌麵的確是飯桌上的新選擇喔。 在現在堅守宅在家的情況，每天飯食以外，換換不同主食～讓宅在家的我們可以換換心情～ 編文撰寫#臭美爸&臭屁媽 #乾拌麵推薦 #2022乾拌麵推薦 #自煮管理 #宅在家 #防自宅在家 #波波黛莉 #美食 #媽媽經 #媽咪兒 #餐桌新選擇 #家庭必備 #防疫必備 我是臭美爸&臭屁媽 喜歡我的文章，歡迎分享＆追蹤 🌻臉書粉絲頁 🌻IG 🌻痞客邦

關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍


關於生產力，你搞對方向了嗎？
五本超實用的提升工作效率書籍


高產出的本事 在資訊爆炸的時代 我們總是過度輸入各種資訊而缺乏有系統的輸出 當有效無效的訊息全部混在一起時 即使含金量再高的訊息 也難以理解和消化 一張圖致勝的簡報力除了是職場必備技能 也是一種競爭力 / ▪️瞬間抓住目光的表達框架 🔺重點框架：重點只列3個 🔺清單框架：把重點整理成清單，可自由延伸 Ex：做簡報的5個技巧、提升簡報力的7個習慣 🔺時間框架： Ex：台積電的30年三部曲、中國大陸的5年計劃 🔺空間框架：適合多面向的資訊整合 Ex：疫情對全球經濟、全球供應鏈、產業衝擊以及企業消費的影響與挑戰 🔺主題框架：大概分成目的、做法，結果 🔺議題框架：論點、理由、舉例、重申 🔺問題框架：一開場就問問題吊胃口 🔺課題框架：適用於自我介紹，簡明扼要的表達 / ▪️讓人秒懂的圖表 🔺樹狀圖 🔺條例式 🔺矩陣圖 🔺文氏圖 / ▪️讓知識變現 產出內容的鑽石結構：開場、內容、結尾 / 寫閱讀筆記也是一種產出 把一本書的精華摘要或實用技巧萃取出來 讓其他人能在短時間吸收 就能創造價值 會輸出不厲害 還要速度快 才能把握機會、創造機會 讓自己快速進化的PDCA筆記術 P計劃 D執行 C檢核 A改善行動 / 執行PDCA前最好要加上G（目標） 第一步要先讓系統視覺化或數值化 用寫的用畫的都可以 一旦讓抽象的計畫變得清晰之後 在運作時就會比較容易理解 一旦建立一個模式 以後不論何時何人都能取得同樣的成果 即使你離職了 下一個接你位子的人一樣能運作的很好 / 要改善某件事一定要讓PDCA成為習慣 PDCA也是一種試誤 每嘗試一次（D)就要寫下成果(C)和改善行動(A) 然後再進行下一個循環來轉動PDCA 一次只執行一個行動 這樣才能觀察到底是哪一個行動影響結果 每一次的循環都要寫下來 以後才有辦法察覺進步的過程和成果 👆🏻就像日劇「型男主廚三星夢」木村拓哉在開發新菜單時就是用這種方式 不斷試誤、筆記、改進 最後成功開發出擄獲人心的菜單 / PDCA是一套為了改善作業流程和品管的循環系統 也是很多組織和管理者使用的系統 以確保快速達成目標 每天最重要的兩小時 ▪️集中精神處理最重要的事 在尚未有意識決定接下來要做什麼之前 先別急著做下一件事 因為可能很簡單的一件事會花你很多的時間 例如回工作上的訊息 ▪️管理你的心智能量 偶爾要「策略性的不稱職」 刻意不做某些待辦事項 只做重要的事情 人類的🧠腦結構天生就是用來掃描和偵測 容易分心是正常的 如果當下真的沒辦法專注做某件事 那就讓自己分心吧 看著窗外發呆、起來走動、去泡杯茶喝🍵 根據研究這樣更能夠有創意得解決當下正在面對的問題 多做白日夢對思考有幫助 常做白日夢的人也比較有創意 / ▪️飲食管理 血糖降低時生產力也會降低 飲食會影響生產力和心智能量 當你需要快速提升生產力時就吃高碳水的食物🍰🥯 如果需要長時間保持專注就選擇結合蛋白質、低升糖指數碳水和好脂肪的食物 忙碌時堅果🌰是不錯的零食 / 大腦就像肌肉 在不當的狀態與條件下持續不停的工作 並沒有辦法達成理想的產出 只有創造適當的狀態與條件、每天最高效的兩小時來完成真正重要的事情 才是真正的高生產力 你真的不需要這麼忙 不是做得越多生產力就越高 而是要做最重要的是 / ▪️劃清界線 不要讓你的時間被別人綁架 下班後如果又收到工作相關的訊息 可以不需要立即查看回覆💬 不然別人會以為你24小時待命好像隨時都有空 但其實你根本忙的要死🤯 如果做好明確的溝通、劃清界線 你的同事就會知道下班時間不該打擾你 / ▪️聚集在優先要務 很多事情不是只有你能做 可以訓練其他人學會你的工作幫你分擔 每個人的時間都是平等的 你能做的只有妥善分配時間和精力 要由你來掌控時間 而不是時間掌控你 / ▪️順應生理時鐘🕤 如果你是夜貓子🌛 就不要逼自己白天工作 如果你是晨型人🌞 就不要熬夜工作 依照自己的生理時鐘工作 會更有效率而且事半功倍 / ▪️目標導向 歐普拉之所以成功 是因為她整個職涯都不斷的訂定目標 以目標為導向來執行日常任務時 每天都能朝目標邁進一小步 執行任務或做任何決策都要以目標為中心 才能真正擁有生產力 而不會淪為瞎忙 / ▪️養成習慣四步驟 ①闡述原因 為什麼要養成一個新習慣 ②選定提示 提示其實可以很簡單 例如：把運動鞋👟放在門口有助於觸動去跑步的想法 ③定義行為 思考良好的習慣應該有什麼行為、潛藏的障礙可能是哪些 什麼該做什麼不該做 並且記錄自己的習慣 才能評估是否進步 ④制定計劃 一週開始前就訂當周計劃 先檢視這週目標 看需要什麼行動才能朝目標邁進 這樣才能抓住生活的重心 也不要納入每天的待辦事項🧾 因為通常你只會在前兩天充滿幹勁 然後慢慢走下坡 接著什麼事都沒做 最後發現自己永遠都趕不上進度和目標 很多人都有這種三分鐘熱度症狀 做規劃要確保每天的目標都是可以達成的 / 時間管理不是事情做得快就好 而是要懂得把時間花在刀口上 有效運用時間、集中精力做事 才能有最大的產出 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

防疫旅遊新去處|中華電信陽明山會館

因為疫情的關係，出國旅遊已經是遙不可及的夢想。於是開始了勇闖台灣這片美麗島。闖過高雄～這次來到北部，自從大學在北部待過以後，已經很少到北部了，這一次帶著全家大小到北部放放風，順便感受一下北部冷颼颼的天氣。 選定飯店 因為爸爸是中華電信退休員工，在之前已經常聽到他訴說會館的事情。一直很想有機會來住看看中華電信會館。一般來說，需要由中華電信退休員工或是中華電信的員工才可以訂房。而一開始會館也不開放給非員工使用，會館的用途是給員工出差或洽公時可以住宿的場所，但隨著時代改變，中華電信民營以後，加上交通方便，開始將會館整修，開放給民眾住宿。 全省有30家的會館，有的會館只有純住宿而已，並沒有很美麗的風景。這一次，為了要來逛逛陽明山，我們選擇了陽明山會館。 （全台有30個會館） 這次住的是陽明山會館的A棟三人套房。 館內環境 畢竟不像外面飯店的方式經營，沒有華麗的前廳、沒有餐廳、沒有櫃臺，只有親切的警衛在服務著我們。 原本帶著很忐忑的心情，深怕房間會是簡陋或老舊不堪，怕孩子覺得不喜歡這邊的環境。但是當我們一到達門時，這些擔心全部沒有了～映入眼簾的是一層獨棟建築。 非常的有獨特的味道。 屋內的設施也出乎我們意料的用心，應該說都把最厲害的用上了～冷氣用大金的，床也是king size,每個插座都有USB插孔，真的不愧是中華電信啊～ （走廊也是大的誇張） （King size床鋪） （獨立一間單人房） （超寬敞豪華浴室，是我目前看過最豪氣的浴室） 室內非常大又寬敞，小孩都可以在裡面追趕跑跳碰了～ （園區內可以看到超大的衛星，這也就是公車會停靠的衛星電台站） 而且完全不用擔心沒車位的問題，也不用擔心停車技術落漆的狀況～每個位子又大又好停，映上眼簾的是滿滿的櫻花，非常美不勝收。小孩更是玩得不亦樂乎，居然還有這樣的住宿景點，空氣品質非常好，老公與小孩一直都有過敏的問題，到了這邊居然突然都不打噴嚏跟流鼻水了～空氣新鮮無比，整個人的精神都非常抖擻。 貼心叮嚀：訂房方式需要請中華電信退休員工或職員才可以訂喔 此外，因為中華電信響應環保的關係，目前已經不提供一次性的用品，舉凡：牙刷、牙膏等一次性盥洗用具，還有續房不提供更換床單跟毛巾等等措施。住房時務必要自己準備喔。 周邊景點與交通 這邊離會館最近的景點應該算是擎天崗了，開車來的話，會在前一個路口左轉就會到擎天崗。這次雖然沒有到擎天崗，不過那也是我大學時期很常去的地方～ 擎天崗資訊 這次來的目的還有一個是要替老公圓夢，過去他學生時代因為跟同學騎機車環島時，誤打誤撞的在小油坑遊客中心的廁所過夜，這次他特別來懷舊之旅，讓女兒、兒子看看爸爸曾經睡過的廁所的模樣😅 （一個老公年輕時的回憶） 那天因為濕氣重，整個霧濛濛一片，只有下車拍個照就離開了～🤪 而到中華電信會館的交通，可以開車也可以搭公車，搭公車請搭303號到衛星電台站就可以了。 參考台北公車時刻表 注意事項 畢竟是從中部上去的，北部的天氣都會比較涼，更何況是山上了。 建議攜帶的物品如下： 費用 入住的房型會有不同的費用，我們訂的是3人套房，大約是2千多而且還有附摩斯漢堡的早餐非常貼心。 再次回顧一下美麗的櫻花盛開～ 這次因為很晚才check in 隔天又要去小油坑，所以真正在這邊的時間並不長，下次有機會來的時候，我們應該會提早上來，順便到陽明山走走。 期待下次再到會館~

「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！「沒人想過將就的生活」

「獨處」成為現代人必經的課題，獨自生活你該學的五件事！

疫情突如其來的侵襲加快時代的演變，逐漸越來越多人在家工作，人與人溝通模式也改變，鮮少的互動變成在冰冷的電腦面前互動。「獨處」成為現代人必經的課題。 今日文章探討獨自生活中該學會的五件事，讓你在獨自生活中懂的安排生活，找尋到自己的歸屬感「家」。 更新版本的文章👉🏻 疫情升溫「獨處」成為必經的課題，獨自生活你該學的六件事！「沒人想過將就的生活」 獨自生活該學會的五件事 1. 獨自生活學會「掌握生活步調」 在這個資訊發達、發展快速的時代，你是否總覺得被時間追著跑？快速的步調讓你無法消化，這時你該檢視自己的生活步調，慢下來傾聽自己的聲音，捨棄掉不必要的人、事、物，重新掌握自己人生的生活權，不再被外在因素控制著！ 相關文章＞為什麼新年目標都落空？六點瞄準核心目標，任何階段都適用！ 2. 獨自生活學會「找到歸屬感」 當你獨自生活後，在家有一大部分的時間與自己獨處，當你很想分享喜悅與跟別人傾訴時，才發現身旁無人能訴說，這時侯，你該找到與家人、情人維繫情感的模式，像是每天通電話的形式或是每日一句溫暖的問候，找到自己的歸屬感。 相關文章＞現代人必須面對的課題：寂寞的五種形式 3. 獨自生活學會「避免陷入憂鬱與焦慮」 獨自生活中最常發生的是陷入憂鬱與焦慮中，你是否獨處時總會想很多？常常不自覺陷入到自己的小世界裡？這時候你能去做些運動、整理房間實施斷捨離，從清理掉不必要的東西中了解自己到底真正需要的東西，也會在無形中撇清那些憂鬱與焦慮。 相關文章＞致20歲感到焦慮的妳，是成為大人後必經的四項歷程 4. 獨自生活學會「享受獨處」，留時間給自己 獨自生活中已經一大部分時間都是獨自一人，那為什麼要說留時間給自己呢？你像我一樣嗎？我花了很多時間在社交軟體、影集上，這些時間並沒有讓我好好的與自己對話、相處，更有填補空虛的感覺，於是，一天某部分的時間我關掉手機開始冥想。 相關文章＞初學者如何冥想？出現五大狀況代表你應該嘗試冥想！減緩焦慮擁有快樂人生 5. 建立屬於自己的儀式感，沒人想要過著將就的生活 村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 生活需要儀式感，這才是真正生活著！早起先起身刷牙漱口後，打開瑜珈墊，在瑜珈墊上伸展全身，開啟早晨的儀式感；開始工作前，先泡杯咖啡開啟工作的儀式感，你的儀式感是什麼呢？ 相關文章＞五句面對2021正能量語錄精選，「無常是人生中唯一不變的常態」，看完領悟人生並充滿勇氣！ 獨自生活的書籍推薦《寂寞的誕生》 「寂寞昭示了我們想要在這個世界成為什麼樣的人、我們想要擁有的關係與紐帶、我們渴望獲得關注的需求——即使這些需求沒有獲得溝通或傾聽。」《寂寞的誕生》 獨處時容易感受到寂寞，寂寞的出現伴隨著現代社會的許多因素，導致社會分離與社會脫節的現象，在《寂寞的誕生》中作者講述了現代寂寞的產生與歷史的演變，如今寂寞成為與心智運作有關的心理問題。 👉🏻 購買書籍連結 相關文章＞如何消除一個人的恐慌？女性罹患恐慌症機率為男性的兩倍，五個人人都可以培養的生活樂趣！ 「從原先的共生，轉換到獨處，不免心慌、手足無措，甚至無法好好接受，但，這就是人生啊，總會有小小的踉蹌。」《只要好好過日子》 不論面對疫情的撞擊、生活中的不確定性，獨處是現代社會經歷的課題之一，對我來說獨處的定義並不是獨自一人，而是獨自與自己相處，在資訊爆炸的時代，你是否能找到與自己獨處的方式呢？歡迎與我分享❤️ 更新版本的文章👉🏻 疫情升溫「獨處」成為必經的課題，獨自生活你該學的六件事！「沒人想過將就的生活」 ＣＭＹＫ's talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃獨處 ＃獨自生活 ＃疫情 ＃生活 ＃斷捨離 ＃冥想 ＃現在人 ＃課題

【2021春季動漫情報】2018大黑馬捲土重來！豪宅內上演詭異影子與人偶的故事！目不轉睛！逗趣搞笑！溫馨療癒通通都在這！

2021春季動漫情報】2018大黑馬捲土重來！豪宅內上演詭異影子與人偶的故事！目不轉睛！逗趣搞笑！溫馨療癒通通都在這！

2021春季動漫情報來囉！受疫情影響，不只造成本季日劇數量暴增，連動漫新番也是多到數不清！動漫【佐賀偶像】續作強勢回歸，為了振興故鄉而戰；動漫【如果這叫愛情】年齡差的戀愛正當道；動漫【影宅】告訴你為何有兩個他們。還有療癒溫馨、科幻戰爭、擬人化題材傾巢而出。看完春季動漫情報，挑選喜歡的新番觀看，保證2021春季絕對不無聊！ 這季也很猛👉2020秋季動漫情報 強檔續作強勢回歸！👉2021冬季動漫情報 1.佐賀偶像是傳奇捲土重來 (ゾンビランドサガ：リベンジ) 首播日期：4/8 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：2018 大黑馬再度席捲動漫界！有天早晨，源櫻再出門的時候，不幸遭遇事故身亡。10年後她卻意外在一棟洋樓中醒來，眼前出現的竟是充滿謎團的製作人翼幸太郎，並被告知自己應該與其他傳說中的少女一起拯救佐賀?於是開始以法蘭秀秀為偶像團體活動。跨越年齡與時代的殭屍不死之身，即將展開她們的不尋常的偶像之旅！ 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 2. 義呆利World Stars(ヘタリア World★Stars) 首播日期：4/1 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：國家擬人化再度集結！當各個國家們成為角色，演繹各種世界歷史上的重大事件，精彩爆笑的凸槌喜劇即將展開序幕！除了德國、義大利、日本之外，美國、英國、法國、俄羅斯和中國也加入戰局！ 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 3.影宅(シャドーハウス) 首播日期：4/10 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：斷崖邊豪宅太可怕！故事描述一間佇立在懸崖邊、無人探訪的大豪宅邸影宅。其實它隱藏著秘密：無臉一族【影族】長期生活在這裡，並以他們臉型創造出活人人偶，來打理他們的生活。就這樣一段懸疑又詭譎的故事拉開序幕。 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 4.奇巧計程車(オッドタクシー) 首播日期：4/5 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：知名聲優花江夏樹為老司機配音?小戶川是一名性格古怪且少話的計程車司機，在以各種動物生活的這座城市中，載著各式各樣的動物乘客，以其為中心所描寫城市百態的故事。 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 5. 再見了，我的克拉默(さよなら私のクラマー) 首播日期：4/4 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：女子熱血青春物語！周防堇有著驚人的足球天分，因緣際會之下，與昔日對手曾志崎約好上高中後要一起踢球，未料周防堇竟然選擇足球弱校就讀? 甚至前女子職業足球選手【生剝鬼能見】也來到學校擔任教練?她們之間會擦出什麼火花呢? 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 6. 86不存在的戰區(86-エイティシックス-) 首播日期：4/10 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：未來戰爭的新時代革命！聖瑪格諾利亞共和國為了對付鄰國新的武器攻略，而發明無人機，從此將迎來科技戰爭的時代！但是處於共和國八十五區之外，第八十六區不存在的戰區中，帶領著一群少年少女們出生入死的奮鬥著的少年辛，與在後方以特殊通訊下命令的指揮官蕾娜，兩人悲傷與離別的故事正要開戰！ 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 7.如果這叫愛情感覺會很噁心(恋と呼ぶには気持ち悪い) 首播日期：4/5 期待指數：★★★★★★★☆☆☆ 劇情簡介：這樣的愛情你嚮往嗎?故事描述帥氣上班族天草亮，某天在遭遇危險時，恰巧被一位高中女生有馬一花解救。從此，便對她展開激烈追求?在天草一次次輕浮又誇張地追求態勢下，一花雖然感到噁心，卻也慢慢理解這位怪咖? 【圖片來源：官網】 【影片來源：youtube】 8.本田小狼與我(スーパーカブ) 首播日期：4/7 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：機車與我的日常就是這麼樸實無華。故事描述一名山梨縣高中女生小熊，不但沒有家人陪伴，更是沒有任何興趣與朋友。在偶然機遇下，買了一輛機車，從此展開她的冒險。在這個過程中也認識了一些同好，體會生活與友情的美好。 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 9. 燒窯的話也要馬克杯(やくならマグカップも) 首播日期：4/2 期待指數：★★★★★★☆☆☆☆ 劇情簡介：燒窯少女來療癒你的身心吧！以岐阜縣的多治見市為舞台，描寫主角豊川姫乃因為母親留給自己一只馬克杯，而來到這裡就學，進而與陶藝社夥伴們交流，逐漸被陶藝所展現出來的魅力所吸引的青春溫暖物語。 【圖片來源：twitter】 【影片來源：youtube】 10. Vivy -Fluorite Eye’s Song-(ヴィヴィ-フローライトアイズソング-) 首播日期：4/2 期待指數：★★★★★★★★☆☆ 劇情簡介：AI也想改變歷史！故事描述在以夢想、希望與科學融合而成的AI主題公園新樂園中，努力的首位自律型AI演員薇薇，一直以站上舞台演唱為夢想。不料，有天有位自稱是100年後的自己的AI松本前來找她，提議要來阻止100年後AI與人類戰爭的爆發? 【圖片來源：twitter】l 【影片來源：youtube】 #2021春季動漫 #新番 #2021春アニメ #ゾンビランドサガ #佐賀偶像是傳奇捲土重來 #地球まるごとヘタリア #ヘタリアWS #義呆利WS #影宅 #シャドーハウス #奇巧計程車 #オッドタクシー #花江夏樹 #さよなら私のクラマー #86不存在的戰區 #86エイティシックス #恋と呼ぶには気持ち悪い #如果這叫愛情感覺會很噁心 #恋きも #スーパーカブ #本田小狼與我 #やくならマグカップも #やくならマグカップも #燒窯的話也要馬克杯 #VivyFluoriteEye’sSong #ヴィヴィフローライトアイズソング #ヴィヴィ

2021臺灣文博會觀展心得！深入臺灣在地元素結合參與式體驗—匯聚相信的力量

嗨～大家好我是曾曾，今天和男友都放假，想說到戶外走走，原本對行程沒有想法，突然被我想到華山文創園區（說好的戶外？），也剛好遇上「2021臺灣文博會」啦！真是太令人興奮了，去年因為疫情的關係停辦，雖然很可惜但也很感謝為了抗疫而成全這樣決定的大家，才有這樣出色的抗疫成績。今年！文博會回來啦！以下就來跟大家分享～但在文章開始前，我想偷偷告訴你，我創了一個LINE社群：「生活觀察室🔍 日常隨意聊x活動x工作坊x讀書分享」，歡迎你來社群和我一起玩！讓我們一起成為室友、觀察生活。也如社群名稱所見，也許未來會有實體的活動、工作坊甚至是電影、讀書會，老實說我還不確定會有怎樣的相遇，但我相信一定充滿驚喜！那文章就正式開始囉！ 其實說到文博會，大學四年都有到花博爭豔館去看很多厲害的IP創作者的作品，也花了不少錢在「支持」，但實際到文博會本身的文化概念展區印象中也只有2019年的#文化動動動。 今年在華山文創園區的文化主題展總共有六個展區。分別是： H1：主題館（相信律）H2：工藝館（微物集會）H3：議題廚房（愛的合作社）H4：地方總論（北回朝聖路）H5：嘉義館（照起工）H6：花蓮館（據說考古隊）除了H2因為人潮太多沒有排隊參觀之外，其他的展間都有參與到，但我不會將展覽的內容太詳細的說出來，這篇僅代表個人的觀展體驗，也希望大家能實地到文博會現場來支持策展單位唷！ 數據廟｜匯聚相信的力量 今年的主題概念以「數據廟」來呈現，我認為剛好和後疫情時代改變的生活節奏有關，疫情的轉變讓人更加依賴使用網路、科技，於是今年有別以往用了非常大量的科技互動，在主題館中甚至用message的機器人來做為每一位觀展者的導覽人員，利用問答和觸發的方式來進行指示，有很新鮮又衝突的畫面是大家「邊滑手機邊看展」，但比較尷尬的是，在場域內因為人人都會停下來看手機裡的指令和解說，導致在走動上會需要一直注意閃避人，這部分我倒是認為是這樣創新的觀展體驗裡不可避免的缺點。也因此沒辦法全然享受在展中，會因為某部分卡住人潮就容易讓我們放棄「完整」的導覽，甚至在觀展的動線上需要再有更明確一些的指示，否則會出現手機裡的機器導覽員的問答和我所正在參觀的區域搭不上的問題。 但是值得一提的是，展場內的燈光、聲音、氣味、動畫投影、光雕都非常細膩，很像一部值得二刷的電影，大家來華山文博會千萬要記得到主題館來親自體會體會！ 北回朝聖｜向內的路 這裡是「地方總論館」，以北回歸線為主題，也正因為如此，串聯了「嘉義縣館」和「花蓮縣館」，我覺得這樣的連結性非常用心，每個展間＂似乎＂都會有固定時間的導覽和論壇講座。並且今年和以往更不一樣的是商策合一的理念。 每一個展區都會有相關的臺灣在地品牌商品販售或展示，其實很像在展覽裡葉配商品，但又換個角度想，能有如此規模也勢必要整合資源，最重要的是，我們能夠在這樣的空間裡看見本土的品牌，也基於信賴文博會的策展團隊，每個品牌的露出其實都在某種程度上有相當的展覽關聯性，這是我認為很不錯的嘗試！但在這個展區讓我比較陶醉的反而是精心布置在角落裡的小小詩集： 照起工｜臺灣最有力的後台 接著是「嘉義縣館」，這邊入場的方式很特別，要從戲台下穿過，雖然不是以科技的方式呈現但我們必須「配合」展場設計，著實也是一種互動！（男友還以為只是拉開布幕就進場，結果不小心頭就撞到戲台棚，用他的小腦袋和展區互動得很「扎實」哈哈哈） 這裡則是有許多傳統技藝展示和廟會的氣氛，以復古的電視播出百工百態。特定時段也會看到戲台棚上的職人在演示，我們就剛好看到了現場編織的技法。還有很特別的裝置是＂彈珠台＂，每座彈珠台都是不一樣的地方，也還真的有工作人員會幫忙看你的遊玩「成績」，可以兌換相應的小禮物唷！ 據說考古隊｜傳說開始的地方 最後來到了「花蓮縣館」，這也是我們最期待的地方，男友剛好是花蓮人，我也算是頻繁到花蓮，已經沒有了「觀光」的那種期待，反而很想看看花蓮在文創的包裝下會有怎樣的樣貌。 花蓮縣館的場域是讓我最驚奇的部分，用考古的角度來策展真的最適合花蓮不過了！歷經了大地震後，策展團隊以「板塊大地」的能量發想，在每一次的板塊運動裡有不一樣的裂痕和啟發，並且還有各式原民文化的加持下，花蓮縣館能發揮的空間更大了！也有了更動人、雄偉的傳說故事，在展覽品上搭配得宜，讓我很驚豔！就連花蓮男友也對這個展區讚譽有佳！！！ 「回到花蓮這座城市，回到靈魂綻放的初始地方。」 如果你看過滿佈在七星潭上的鵝卵石，發現每顆石頭都有不一樣的紋路和歷經風雨的故事，就像人一樣，經過歲月的洗禮，每個人都有著不一樣的故事，長出不一樣的紋路。而這個策展概念，正是用「石頭」來做為互動的元素！ 你可以在區域中挑一顆石頭，放上這個分析板上讓機器掃描，它會生成這顆石頭的故事。 左邊是男友挑選的石頭，右邊是我的。感覺挑石頭也能看出一個人的性格呢！哈哈，雖然不知道所有石頭的故事，但是這樣的互動設計深得我心！（很吃這套的女子） 據說你考察到的是一座山水。據說把他握於手中，將感受到清澈的溪水緩流於大里時間。讓山水流進手心裡，讓心與自然對話。 （是說為何我的石頭掃描出來看起來像貫鮭魚壽司呢！！！！） 以上就是我參與今年文博會概念館的心得啦～雖然還有其他館沒有詳實的記錄分享，但我也是非常隨緣的觀展者，個人認為文博會是一年一度必須參與的盛事，就算不是文創相關背景也不用怕看不懂展覽，畢竟我也不是相關背景，但是我認為文化是一個國家的精神象徵。能看見台灣致力在扎根在地元素是真的相當欣慰的！但每年都是一次又一次的經驗和累積。這場展會，是臺灣人的信仰結晶，每一個選擇和決定都很可貴。這是臺灣的文博會。歡迎大家共襄盛舉（欸講的好像你是主辦單位），也很期待看到更多分享唷！更多展覽資訊：2021臺灣文博會 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方LINE社群：生活觀察室🔍 日常隨意聊x活動x工作坊x讀書分享IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：hiznzn630@gmail.com#文博會 #臺灣文博會 #數據廟 #觀展心得 #曾曾

《偽·日本》不能去日本先到嘉義玩吧！吃飽飽睡好好行程滿滿，嘉義東區偽日本一日遊

米娜桑！我是しずか🐰💕 疫情延燒至今已經一年多沒去日本了，雖然很寂寞但台灣其實也有很多日本風情的景點可以紓解一下想念的心情唷！這次在嘉義東區來趟偽日本之旅吧！ 馬上先送上小地圖可以了解一下大概的地點位置📌不知道大家到嘉義玩會選擇什麼交通工具呢？這趟旅行我們是租車行動，所以根據交通工具的不同移動時間及便利性也會有些不同，要注意一下唷！ 那麼要準備出發囉！趕快上車一起吧～這次抱持吃飽飽睡好好之旅，當然是要睡滿到11點退房啦(笑)，11點出發前往第一站吧！ 檜意森活村 檜意森活村為全台最大日式建築群，園區內有藝文展覽、文創市集、浴衣體驗、在地伴手禮，及許多餐廳咖啡廳進駐，很適合來散散步拍拍照吃吃小點心～ 整個園區除了滿滿的日式建築以外也有大池塘，好多小朋友圍在旁邊看魚😆 其中一間高人氣的蛋捲名店：福義軒，有在檜意園區內才買得到的限量商品「涼蛋捲」，身為芋頭控跟抹茶控要吃吃看的吧！結果比想像的還要更好吃！芋頭口味的芋頭味很香很重而且不會太甜，抹茶口味的比較甜一點裡面還有紅豆搭配，兩款都很推薦！不過要注意一下這是涼蛋捲，裡面是像優格醬感覺的口感，而非冰淇淋唷！ 涼蛋捲的內餡都是購買時現灌的無法外帶回家，買個普通蛋捲回家解解饞😂 日式建築讓人一秒來到京都街道，園區內也提供浴衣租借，當天也有看到好幾組人穿著浴衣在園內散步唷～👘 起風 THE WIND RISES 第二站來到起風，是間以台灣茶為主題的老宅翻修餐廳 各式茶品以外，甜點都是以台灣茶去發想製作，喜歡喝茶和茶香味的朋友很適合到訪唷！ 除了餐點，座位區也是一大看點！為了可以坐到榻榻米茶席區，於開店前半小時就到門口排隊了（約中午12:30），不過除了榻榻米區，起風的每個座位也都很有特色喲～ 《食·嘉義》藏在老宅內的台日雙拼，在懷舊日式榻榻米享用台灣茶甜點吧//起風 THE WIND RISES 雪後煎茶 第三站一樣也是老宅翻修的茶室，前身為日據時代的法官住所 非常難預約的雪後煎茶，雖然位子難搶但絕對值得一訪再訪！在裝潢、茶飲、餐點、甚至容器，絕對都下了十足的用心！ 每日限量的手作甜點也都讓人心心念念！ 《食·嘉義》穿越80年來到隱身巷弄的日本茶屋，品嚐每日限量現做甜點//雪後煎茶 昭和十八 J18-嘉義市史蹟資料館 昭和十八位於百年嘉義公園內，原為市定古蹟-史蹟資料館 除了在外面走走散步以外也可以選擇入內參觀，門票一人50元，可抵消費！ 日式建築採用阿里山檜木搭建，一開門就聞到館內充滿著檜木香，隔著一區一區有展示模型、影片導覽、浴衣租借...等等，也設有餐廳可以用餐 像是來到奶奶家拜訪的懷舊裝潢(笑) 戶外也有鳥居和繪馬牆，讓人真的覺得來到日本神社呢！⛩️ 說到日本神社一定會想到的手水舍這裡也有唷！真的完全是思念日本之旅啊😭 不管有沒有入內參觀都推薦大家可以到嘉義公園散散步唷！公園很大不只有昭和十八，也有射日塔、植物園、超適合小朋友放電的滑草場和磨石子溜滑梯的KANO園區特色公園...等等，完全不是普通的公園啊！！ 大人味 日•印珈哩 (圖片取自店家粉專) 大人味是這次的遺憾，雖然知道生意超好但因為前面行程有點耽誤，結果抵達時已經完售了！每日的供餐份數為中餐18人份和晚餐18人份，建議大家開店前提早到現場等候唷！ (圖片取自店家粉專) 大人味是去居酒屋時隔壁桌當地人推薦的咖喱飯，最喜歡找這種當地人都說讚而非普通打卡餐廳的地方了！看了菜單更想吃了😭，當天抵達已經在收店了不過從外面就可以聞到超香的咖哩味！下次一定要再來雪恥一番！！ 大麦小麦 日式酒食 偽日本一日遊最終站用日本主廚的居酒屋來結尾是最適合不過了吧！ 有各式下酒菜可以選擇，其中也有許多日本特色料理可以嚐鮮～ 大麦小麦有個很有性格的規定，到店裡只能喝酒不能喝水😂，都到居酒屋了就是要給他喝爆呀！🍺 《食·嘉義》只能喝酒不能喝水！日本主廚x台灣闆娘的任性居酒屋//大麦小麦 日式酒食 不知道對於以上行程大家喜不喜歡呢？最後用飯店的美麗嘉義市景附上一日遊簡略行程表✨ ⚠️每個點的營業時間皆有些微不同，若要前往安排還是要再查詢清楚遊玩當天的各地營業狀況，行程表時間僅供參考唷！！⚠️ 《檜意森活村》 電話：05-276-1601 時間：10:00~18:00 地址：嘉義市林森東路1號 官網點這裡 - 《起風 THE WIND RISES》 電話：05-228-4688 時間：13:00~21:00(週二週三公休，依粉專公告為準) 地址：嘉義市東區興業新村40號 粉專點這裡 - 《雪後煎茶》 LINE ID：@806tvmdq（一律採Line預約唷！） 時間：12:00~18:00（公休依Line公告為準） 地址：嘉義市中山路88巷 粉專點這裡 ＩＧ點這裡 - 《昭和十八 J18-嘉義市史蹟資料館》 電話：05-277-0518 時間：08:00~17:00/週六延長至20:00(週一公休) 地址：嘉義市嘉義市公園街42號 粉專點這裡 - 《大人味 日•印珈哩》 電話：無聯絡電話，不接受任何形式的訂位與預約，ㄧ切以現場為主 時間：11:00~14:00，17:00~20:00(賣完為止)(週六週日公休) 地點：嘉義市嘉義市成仁街94號 粉專點這裡 - 《大麦小麦 日式酒食》 電話：05-277-0052 時間：18:00~01:00(週一公休，依粉專公告為準) 地址：嘉義市東區融和街57號 粉專點這裡 ＩＧ點這裡 其他偽日本行程看這裡⬇️ 《偽·日本》不能去日本先到台南玩吧//桑原商店·Kadoya喫茶店·喧宵いざかや 《偽·日本》不能去日本先到花蓮玩吧//日本媽媽點心坊·豆和菓子 《偽·日本》不能去日本先到宜蘭玩吧//小亀有·張美阿嬤農場·菓風糖菓工房

【好運勢X魔法英格麗】六月運勢 6.1- 6.30 水瓶座，在金錢能量流上有不錯的循環與增長！

《火神的眼淚》演員大公開！高顏質演員林柏宏、溫昇豪、劉冠廷，帶你看盡社會百態

5/1 剛開播的台劇《火神的眼淚》，在尚未播出之前就已經造成熱烈的討論，首播更是創下平均收視1.11的好成績，也拿下了同時段戲劇的冠軍。劇中集結了豪華的卡司，主要角色包括溫昇豪、陳庭妮、劉冠廷、林柏宏等人，並於每週六晚間21:00在公視主頻、myVideo首播，公視+、Netflix等OTT平台也會上架新集數。 一、《火神的眼淚》劇情簡介 《火神的眼淚》是2021年的台灣職人劇，也是台灣首次以消防員為題材的連續劇。故事講述一群「打火英雄」，在同安消防隊裡的每一次救護、救援任務中看見社會百態與人性，以及各自面對自己的人生課題，一場大火將改變他們之間的命運。全劇共10集，毎集60分鐘。 👉 含金量超高！2021台劇《火神的眼淚》3大評價看點、劇情演員介紹，公視職人劇品質保證！ 二、《火神的眼淚》製作團隊 創造收視話題的台劇《火神的眼淚》，以超高畫質全4K拍攝並以最高規格製作，全劇斥資近億元打造，幕後更是擁有強大的製作團隊。本劇由公共電視與myVideo聯合製作，請到曾製作過《我們與惡的距離》、《誰是被害者》的湯昇榮和導演李志薔擔任共同製作人、並由曾執導過電影《候鳥來的季節》蔡銀娟擔任導演。 導演蔡銀娟在記者會上說到，《火神的眼淚》花費近三年的時間完成，整個劇組耗費了龐大心力，製作人李志薔也表示，最後一集長達三十分鐘的商業大樓火景耗資750萬，一天就燒光。 👉 器官捐贈、男女不平等..議題，公視新戲《火神的眼淚》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你 三、《火神的眼淚》演員卡司 接下來進入到豪華卡司的部分拉！相信有追劇的觀眾一定都知道本劇的卡司陣容很！厲！害！話不多說，趕快進入正題～ 1.《火神的眼淚》溫昇豪 溫昇豪在劇中飾演邱漢成，是同安分隊的隊員，綽號邱sir。不管對隊員或人們都非常和善，時常鼓勵同仁們，在劇裡是一位暖男。因為從事消防員的工作，很少有時間和家人相處，常需要在工作與家庭之間做取捨，也讓他陷入兩難......。 👉 溫昇豪老婆的馭夫之術～「風箏理論」就是愛情長跑26年的秘訣！ 2.《火神的眼淚》陳庭妮 陳庭妮在劇中飾演徐子伶，是同安分隊的隊員，也是隊裡唯一的女消防員。個性十分好強，想考分隊長卻遭受性別歧視，因此想努力證明自己，從小與母親相依為命，一直很希望得到母親的認同。陳庭妮還為此剪了帥氣的短髮，這也是劇中一大亮點啊！！ 3.《火神的眼淚》林柏宏 林柏宏在劇中飾演張志遠，是同安分隊的隊員，隊裡的萬人迷。父親是音樂家，但他卻選擇成為消防員，因多次目擊救災現場，衝擊導致心理壓力無法宣洩，患上「創傷後壓力症候群」（PTSD），仍然保持陽光笑容。林柏宏因爲飾演出生在音樂世家的張志遠，還特地從零開始苦練鋼琴呢！同時為了能完美呈現PTSD患者的症狀，劇組也安排了專業課程講解！ 4.《火神的眼淚》劉冠廷 劉冠廷在劇中飾演林義陽，是同安分隊的隊員，綽號羚羊，是分隊裡的正義魔人，脾氣非常暴躁，容易和民眾產生衝突。但是內心十分善良孝順，為了照顧媽媽和弟弟，扛起整個家計。 👉 在家追劇最安心！公視口碑影集推薦，除了《與惡》《麻醉風暴》還有這八部！ 5.《火神的眼淚》夏騰宏 夏騰宏在劇中飾演簡冠忠，是同安分隊隊員，綽號阿忠。他在劇中自稱「同安第一帥」，在隊裡經常跟張志遠（林柏宏 飾演）互嗆、打賭。夏騰宏過往的作品有《他們在畢業的前一天爆炸2》、《未來媽媽》、《野雀之詩》等。 6.《火神的眼淚》謝章穎 謝章穎在劇中飾演高誠在，是同安分隊的新進隊員，綽號小高。他是分隊裡的大胃王，食量非常驚人。謝章穎是台灣新生代男演員，代表作品是電影《幸福城市》。 7.《火神的眼淚》胡釋安 胡釋安在劇中飾演魏嘉軒，是同安分隊的新進隊員，他身材高大，反應總是慢半拍。胡釋安是藝人胡瓜的兒子，代表作品有《20之後》、《男神時代》。 8.《火神的眼淚》馬力歐 馬力歐在劇中飾演伍誌民，是同安分隊的分隊長，很照顧隊員，也很替隊員們著想，頭腦冷靜清晰，可以給予最好的建議。 9.《火神的眼淚》鄭志偉 鄭志偉在劇中飾演陳國勝，是同安分隊的資深學長，脾氣古怪講話很酸，同仁們無法理解他的行為。 （圖片來源：《火神的眼淚》官方FB） 10.《火神的眼淚》元康 元康在劇中飾演宋小隊長，是同安分隊的小隊長，總是第一抵達救援現場，很細心也很有耐心的指揮隊員們，人非常可靠。 集結這麼多豪華的演員卡司和優秀團隊，哪有不看的理由！《火神的眼淚》目前播出至第四集，下面小編為大家整理了本劇的播出時間，最近疫情太嚴重，大家還是乖乖在家追劇，多支持優質的台劇吧～～ 👉【2021台劇懶人包】必看15部推薦！柯佳嬿周渝民新作品登場，賈靜雯吳慷仁再攜手 四、《火神的眼淚》播出時間 首播 21：00：公視主頻、myVideo 網路上架 22：00：公視+、myVideo、Netflix 5/2起 每週日20：00：東森戲劇台 5/2起 每週日晚間22：00：TVBS歡樂台、TVBS精采台 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 日影｜《STAND BY ME 哆啦A夢 》：陪伴你一同成長的好朋友。 2020春季日劇🌸｜《Guilty這個戀愛有罪嗎？》：精神出軌和肉體出軌，哪個才有罪？ 日影｜《煙囪小鎮的普佩》：既然往下看會發抖的話，那就往上看吧！ 2017、2018春季SP🌸｜《福岡愛情故事》：每年情人節都讓觀眾再相信愛情一次！ 日影｜《飆速宅男》：青春就該如此熱血，盡全力揮灑汗水！ 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《天能》：別試著理解它，感受它就好。 韓影｜《特務搞飛機》：韓國首部劫機喜劇，看大媽化身特務救飛機。 電影｜《國定殺戮日》：如果殺人可以無罪，你會動手嗎？ 韓影｜《寄生上流》：有錢的話，我也會很善良。 電影｜《巧克力冒險工廠》：糖果不需要有意義，所以才是糖果。 ✨ 延伸閱讀 ✨ 曾染金髮、穿肚環？9件事認識《涅墨西斯》櫻井翔，成功全憑藉自律！ 《還是殘念刑警》必看劇情、卡司整理，傑尼斯風間俊介再度「殘念」？！ 8件事認識《碧藍之海》龍星涼、日劇＋日影代表作！ 【2021春季日劇推薦】8部精彩新劇！中井貴一、向井理《華麗一族》、綾瀨遙《明天會在你身邊笑著》絕對不能錯過！ 還記得當年紅極一時的《痞子英雄》嗎？帶你快速回味經典＋演員現況！ ＃火神的眼淚 ＃火神的眼淚演員 ＃火神的眼淚劇情簡介 ＃火神的眼淚製作團隊 ＃火神的眼淚演員卡司 ＃火神的眼淚溫昇豪 ＃火神的眼淚陳庭妮 ＃火神的眼淚林柏宏 ＃火神的眼淚劉冠廷 ＃火神的眼淚夏騰宏 ＃火神的眼淚謝章穎 ＃火神的眼淚胡釋安 ＃火神的眼淚馬力歐 ＃火神的眼淚鄭志偉 ＃火神的眼淚元康 ＃火神的眼淚播出時間 ＃溫昇豪 ＃陳庭妮 ＃林柏宏 ＃劉冠廷 ＃台劇

性愛，讓我們奪回身體主導權___ 對性工作者的迷思  🌿AG Girl艾許娜週報

「我絕不讓我的生命屈從於他人的意志。」——西蒙.波娃 沒有錯，她並沒有讓自己屈從沙特帶給她的痛苦，反而為自己開啟了另一種獨特的靈魂感情觀... 在一場資優生之間的頂尖對決中，這對滿腦哲學的靈魂從此模模糊糊的相識，且相愛了。她從一個在愛情裡容不下一粒沙的小女孩，變成能接受「開放式關係」的理性女青年，她會在感情理念上有如此重大轉變，與她崇拜愛慕的沙特脫不了關係。 這種愛情樣貌如同期待愛情萌芽的小女孩遇上偶像劇裡的成熟大叔，讓痴迷毫無限制的盲目增長，瘋狂的感性到了後來卻換來一場自我內心的交戰與妥協，畢竟身旁不乏女朋友的沙特，是無法配合波娃內心那位小女孩所渴望的「兩人」世界，於是幻想被重重打破後，她選擇用新的角度重新思索這一段仍無法將之從心摒棄的關係，並找尋屬於自己迷失的答案——「我絕不讓我的生命屈從於他人的意志。」，於是，《第二性》這部女權主義的聖經誕生了。 👉還貪吃！小心被警告！真令人痛心的一段「不能吃」的過去... 🌿AG Girl艾許娜週報 性愛理念其實是自我揭示的開始！ 你是否以為性工作者都是被實際情境所逼迫的呢？不過，這個看似不為社會所接納的人生決定，其中的原因並非是“不得已”的痛苦辛酸，確實一部分的想像是存於大眾的刻板印象裡，而另一部分... 卻是要來打破我們的刻板印象！ 或許在過去有各種不一般的關係“秘密”存在，但多數者仍繼續遵守著從小耳濡目染的「忠貞」觀念，畢竟這是社會道德標準的一道絕不可越界的聖旨，否則未來命運將栽在被潑上了黑漆的警世預告中。 而到了現代，新式媒體提供了各式各樣的交流管道，因此對於有別於傳統觀念的想法，也都能大大增加被看見的機會，從而建立起擁有同樣人生故事、相同愛好的群體彼此吸引，人們更有自信隨自己的心，從事外界異樣眼光裡的事情，例如：男生想藉由醫美的幫助來完成軀殼能與內在較女性面的靈魂達成一致；也有女生為了擁有在婚姻裡得不到所理想的「靈肉合一」的次數或方式，而走上旁人無法理解的八大行業來釋放內心的渴望。當然，性觀念的開放及自我意識的高漲，傳統的愛情關係也隨即起了變化... 👉延伸閱讀：被遺忘的神祕色彩故事集 — 🌿 AG Girl 艾許娜週報 說書系列 打破對從事性工作者的迷思！ 💐「我本來性慾望就很強烈啊！所以我覺得我很適合從事這份工作。」 「比起1990年代的社會風氣，到了2013年的社調指出在人夫們一如往常的出軌機率下，女性出軌婚姻的可能性大大提升了4成。而此研究發現並不是特例， 也非新發展。1991 至 1996 年間，45 歲以下的出軌數據，男性與女性幾乎不相上下。」 你是覺得訝異，還是很貼切呢？不知道大家是否都有看過這份數據，雖然社會風氣逐漸開放，也很力捧自我意識的提升，不過在這片土地上，普遍仍然不至於到歐美那種人人皆能自然以對的程度，不過網路上還有另一份相關數據： 「在2017 年的研究中，25 至 29 歲之間的女性，她們的群交與 3P 經驗的多寡，和同齡男性一樣。女性體驗過性愛牢房、BDSM（皮繩愉虐）、多重關係、性派對的可能性，更幾乎是兩倍，不同於想當然耳的「在性事方面，男性天生比女性更熱愛冒險」假設。」 你還在以為女生是容易嬌羞保守的印象裡嗎？從以上數據來看，女性對於性觀念的想法看來已更甚以往了。 💐「因為我需要從他們欣賞、陶醉的的注視中發現自己的價值，讓我對自己的身體更有“自信”！」 這一點也不奇怪，在世俗眼光裡，女孩經常得被外界評判身材、臉蛋，種種致命傷總讓女孩對自己更加嚴格審視，自我嚴重的挑剔過後，剩下的就是自卑心作祟。或許，別人無心一句話，而你內心的魔鬼卻迫不急待等著消滅掉你的自尊。 幻想是每個女孩對一份愛情的期待，但現實中卻無人欣賞，甚至在異性眼裡毫無存在感的遭遇，讓本就脆弱無比的玻璃心，此刻無疑是更不堪的打擊。尤其自己覺得還不錯的對象，看上的盡是自己身邊的人，看見別的女孩關注度遠比自己還要高出許多，誰還能夠挺著自信說出那句"自我喊話"：「無論美醜，我仍然喜愛自己的模樣。」？ 既然自己的魅力與存在感無法在現實生活裡被加以肯定，進而擁有人們都需要被關注、被愛的基本心理需求。做為性工作者的專業就是要解決對方比較私密的需求，所以過程中容易感受到被對方強烈的渴望，那份欣賞就成了自信來源的一種心靈寄託。 💐「只有他們拿錢來跟我交換條件，那一刻我的身體才會感覺被尊重！」 「直到現在，我都感到羞愧，我不清楚發生了什麼，只知道我連一聲尖叫都沒有發出，像一具屍體。這件事情像噩夢一般纏繞我多年，我選擇不再信任」 從一位被性侵者的告白中，可以明白被強姦的當下，身體會有僵硬的自然反應，不過這可並非出於內心的自願，也不是因為妥協或舒服，心理學家指出這種自然反應，如同人若從高處墜落時也會同樣動彈不得，即使在過程中他想做些什麼卻又無能為力。 對於這種科學說法，你們還是感到匪夷所思嗎？ 當然，心理學家們的研究可不會只有結果！他們更進一步說明「恐懼」，當我們體內的神經系統受到刺激，內分泌等系統也都會紊亂，因此造成肢體不能按照自己心裡所想的而正常行動。 然而不能照著自己意識去反抗與保護自己，在身體的底線被強迫踐踏下，被侵害的那方，比起去恨不尊重自己身體的人，其中必然有更多自我撻伐的聲音是朝向自己的。性侵是處於被動狀態，而性工作是一種彼此的條件交換，導致某些受害者會藉此為自己心靈尋找一種解套。 💐「反正我們的婚姻沒有性生活了，我需要透過做這件事正視我的生理需求！」 時代的變遷，改變的不只是職業結構、生活型態，朝九晚五的忙碌步調，以及生活在市區、培養孩子各大才藝等種種說不完的經濟開銷，比起過去農村社會已大不相同了，然而，面對接踵而來的各方壓力，夫妻之間比較私密的"相愛"模式與次數同樣也會受到影響。 以專家定義來說，一年少於"十次"就屬無性婚姻的範疇了，當然也會有部分是柏拉圖式相處，重視精神交流更甚於肉體上的結合。不過大多婚姻除了想法、習慣的磨合，性愛更是不可或缺的需求。尤其在Maureen McGrath有一項對已婚人士的調查中證明了這點，「75%的受訪者對於他們的婚姻感到滿意，但超過50%的人對於性生活感到不滿。」，可見這方面無法達到理想，可是會在彼此心中留下多大的陰影啊！才會讓渴望性愛能再次得到滿足的人妻，因此動了從事性工作這樣的念頭。 哈囉！我是艾許娜 你們也覺得疫情下的生活很不知所措嗎？其實，我身邊也有很多人也都因為無法出國旅遊，許多行程與腳步因此被迫停擺，而陷入乏味的無限循環… 於是，我想做週報的初心，是希望讓很多未能親自踏遍的好玩角落，也聊聊世界上各種特別的現象與議題，藉此機會讓身邊更多人體會無論“任何地方”，也能玩一場探索世界未知的刺激冒險！而且，是真的可以『坐著』玩遍世界！並且，在學會理解你周遭的生活與困境之前，你… 會需要好玩的力量的！所以，走囉！帶上你超熱情活潑的心，一起跟著我從有趣的視角，打開你的心視界吧！ 你也可以與身邊最愛的家人、好朋友們一起分享你的成長，將探索力的趣味傳播出去吧！ 歡迎追蹤： FB：AG Girl 艾許娜FB粉專 IG：AG Girl 艾許娜IG粉專 🔔艾許娜的「趣味見聞週報」歡迎追蹤！ - #性愛 #性作者 #性工作迷思 #茶室 #讀書會#週報 #AGGirl艾許娜 參考資料： 換日線《加拿大性學研究證明：女人的性慾不輸男性，且更愛在性事中「冒險」！》、元氣網《心理學家：性冷淡，其實是女人潛意識中的報復行為！》、每日頭條《心理學家：女性被性侵時，會有一種特殊的感覺！》、每日頭條《恐懼時為何四肢僵硬?如何應對不良情緒》

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