｜低谷是正常的能量釋放，OK的｜

認真在各種領域拼搏的你 不知道有沒有過一種感覺 自己已深陷泥淖不知如何脫身 卻還得鼓勵身旁跟你一同掙扎的隊友 「不要放棄 、抱持希望、我們一定會脫離這困境」 這樣內心已經疲憊到極致但只能強打精神振作的灰暗時刻 那麼大家是如何面對及走出這種困境的呢？ 是燃燒生命的奮力回擊還是乾脆在爛泥裡繼續打滾 成為爛泥界的一尊泥菩薩呢？ . 我發現自己是「三折肱則成良醫」 這些挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）多來個幾次之後 整個會進化變達人 心臟強度也大大提高 老實說我覺得這樣很好 因為不進化就卡局了 卡住這場人生大富翁遊戲 起初我遇到這種情境時 想當然耳內心負能量爆棚 腦中OS常常出現從小到大聽過講過的各種粗話 怨念橫生好像貞子現身 覺得自己這一關一定是過不去了 我實在是撐不住了··· 但事實是 我們就是撐得住 而且心路歷程之豐富就好像 體脂肪50%的人變身成巨石強森一樣精彩 後來我試著回想這些非常不痛快的過程 弄懂其中自己思考模式、行為方向、情緒起伏的變化後 當挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）再來時 我可以放心任由自己去負能量爆發、狂喝心靈毒雞湯 （這是個抒發呀！現在誰不需要時不時釋放一下？真心認為永遠正能量總有一天會來個毀滅性大爆炸） 因為我知道長期以來挑（ㄙㄨㄟ）戰（ㄕˋ）的魔鬼訓練與好的朋友群會讓我回到正軌 最後我就像個旁觀的第三者一樣 看著自己面臨的狀況 輕鬆地笑笑說「哇靠，真精彩！」 （就像9月才過沒幾天，這陣子我的挑戰就像花火節一樣精彩的要人命） . 所以說 心性跟肌肉一樣需要鍛鍊 可以消沈一陣子但不能永遠都消失 別忘了現實其實是可以翻轉成我們要的樣子 不過要先搞懂什麼才是我們要的樣子 關關難過關關過才有意義 . #自我成長 #大富翁 #翻轉 #心靈雞湯 #心靈毒雞湯 #創業 #日常生活 如果想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D .

不要把頹廢當作善待自己

 說句沒意思、了無新意的話：「人和人出生就已經有差距了」 老蕭她是我大學時期的同學，家境很好，在我糾結該上哪間飯館吃飯比較省錢的時候，她已經在台北最頂級的飯店裡吃飯。 每逢生日我就緊張該送她什麼，怕送她卡片或口紅顯得寒酸，但又拿不出什麼上的了檯面的，這大概就是「窮人給人最好的怕被嫌寒酸，富人給人不要的，對方還如珍似寶」。 但世界就是這麼不公平，家境好還不足以羨慕，人長得還漂亮，長髮飄逸纖纖玉體，光站在那就是一幅畫了，和她說話總感覺如沐春風，看她一手捧著卡夫卡、一手彈著鋼琴，我真的深深明白：「是的，人生就是這麼不公平」。 人比人氣死人，我恨自己恨鐵不成鋼，沒有投胎在對的家庭，或許這輩子要能趕上她的辦法只有投胎了吧:) 為了逃避現實，我開始使用交友軟體、影音軟體，把自己過得忙碌，但一天總結我不過是在瞎忙，就著樣我把日子過的索然無味，每天就是攤在床上思考命運、哲學、生死，還以這樣的自己感到驕傲，把一個青春年華的少女活成的白髮蒼蒼，俗稱「假文青」。 有天我正因為「活著太累」而抱怨，怨出生錯了時代、怨事情做起來沒個意義。 老蕭就問了句：「那你要如何生對時代、找到事情意義？」我當頭棒喝，確實啊！我該如何？ 渾渾噩噩的幾年光陰幾寸金，我被動地站在這讓機會上門，而機會上門了我又狠狠關上門讓他走，以為他就是個騙子，畢竟他什麼禮也沒帶，穿著破破爛爛活像拾荒者，告訴我他是我的貴人，誰信啊。 但我卻不知道，機會本來就是一無所有再到什麼都有。 那一刻我遠離那些手機軟體、捧在手裡的心靈雞湯，然後我就成為了那些高大上、白富美了嗎？沒有。但是我確實改變了，變得讓身旁看待我的目光都不同了，也確實脫離那句：「活著好累」的口頭禪，畢竟當你知道下一個挑戰會遠比現在更加艱難之後，就來不及說累了。 這個過程我需要戰勝太多人的劣根性『懶惰』，舉個例子，我想瘦下來，於是我換上乾淨清爽的運動衣、穿上新買的運動鞋，然後就沒有然後了，因為下樓太累、天氣不好、我剛吃飽，就沒有然後了。 在旁邊的人大口大口喝著快樂肥宅水，你苦哈哈地喝著水，他們吃著火鍋，你就得啃著蔬菜度日，但你想不想瘦？想啊！每個女孩子都想要，那在你高喊：「我要減肥！」的時候就別心存僥倖，你今天多吃一點，你明天也會，那給你100天你也減不下來。 個人建議：成功最大的敵人不是失敗是無聊。 這個過程你會覺得沒有變化，看不到未來，你在對面看似一片黑的情況得摸黑前進，少了那些令你安心、舒適的頹廢，多了孤單、無聊、恐懼，堅持到這裡的你已經非常厲害，那接下來就是繼續做。 很狠心的，妳如果問我成功的秘訣是什麼，那我會回答：「當你感覺到痛苦，你就做對了！」 當然的，不是覺得活著好累、生活好痛苦這種，是你對堅持運動感到痛苦、堅持學習感到痛苦，這種痛苦才能有效使你成長。這條路上充滿各種誘因，但唯一能稱之為敵人的就是你自己。 逆襲沒有捷徑，只有堅持和練習，其實就跟看劇一樣，看久會累，覺得播的東西千篇一律，但看久了你就能寫影評、寫大綱，成為播客。但不是每個追劇的都能成為播客，或者是能在這條路成功，是不斷地精進自己用字遣詞、剪輯能力、口條臺風。 我們沒辦法跟更好的比，人比人氣死人，所以和剛剛的你、昨天的你比吧，不要自我感覺良好，也別心安理得的渾渾噩噩。 要知道關於成功的兩件事1.這世界多的是比你更有天賦、比你更具才華、投胎對了家庭、選對了隊友的人2.反正不是你。 哎呀！我似乎太壞嘴了，但既然知道成功就這兩件事，就乖乖努力吧！睡一覺明天還要早起運動看書，還得應付一場場擾人的應酬，更得拚命的力爭上游，現在可不是時候讓你哭哭啼啼、頹廢喪志。 別讓你活到現在這把年紀，拿得起放得下的東西只有筷子。

杏芳食品｜2020 年芒果季正式登場！只用蛋白製作的天使蛋糕，融入酸甜愛文芒果，輕盈蓬鬆的夏季限定好滋味！歷久彌新的經典

如果說冬天是少女們的「莓」好時光，那夏天肯定是「芒」得不可開交的旺季啦！🥭 ⠀ 杏芳期間限定的芒果系列甜點初登場！芒果乳酪球的造型有如銅鈴，上層以宿霧芒果乾燥而成的芒果乾入餡、下層則是杏芳經典的手工特製乳酪餅乾。 ⠀ 剛入口會先竄出韻味深厚的乳酪香，隨之而來則是淡淡的芒果香氣。芒果的酸甜適度平衡了膩口感，搭配底層鬆軟的乳酪餅乾更能加成風味。 ⠀ 「天使蛋糕」乍看還以為是水果吐司，結果原來是全程只用蛋白做成的蛋糕體啊！沒有多餘裝飾，吃起來亦較無負擔。 ⠀ 本來以為蛋糕吃起來會很厚膩，沒想到清爽綿滑的口感一嚐就被圈粉 😍 ⠀ 蛋白糕體蓬鬆輕柔，質地嚐來也很細緻。加上冰涼芒果、柔滑乳酪餡雙雙助攻，不知不覺就嗑掉半顆了！ ⠀ 球狀造型的布朗尼，看上去是不是很像哆啦Ａ夢的鈴鐺哩？運用 5 種巧克力調出苦甜交織的風味，口感濕潤又帶點蓬鬆度，不會乾到噎口。 ⠀ 現在甜點市場正「芒」著呢！快來品嚐初夏限定的當季旬之味吧！😆 —————————————— 🛒 www.shingfangpastry.com 📍 桃園市大溪區中央路127號 ☎️ 03-3881689 ⏰ 08：30-19：30（週五至週三） ⠀⠀ 08：30-18：00（週四） —————————————— 20200606 #別墅裡的一百種味道 #杏芳食品 #乳酪球 #布朗尼 #芒果 #芒果季 #芒果天使蛋糕 #天使蛋糕 #大溪必買 #桃園甜點 #宅配美食 #團購美食 #大溪美食 #桃園美食 #桃園必吃 #桃園美食推薦 #foodie #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

杏芳食品｜2020 年芒果季正式登場！只用蛋白製作的天使蛋糕，融入酸甜愛文芒果，輕盈蓬鬆的夏季限定好滋味！歷久彌新的經典乳酪球、巧克力布朗尼，甜食控必收！

POLO RALPH LAUREN首間女裝概念店嶄新開幕 「唱作女神」孫盛希演繹經典美式風格 展現浪漫優雅氣息

Polo Ralph Lauren首次打造女裝概念店，以嶄新姿態進駐臺北微風信義，運用經典美式風格揉合率性唯美的都會形象，展現出品牌不朽的時尚風潮。全新女裝概念店承襲品牌一貫美式簡約的風格，並帶來多款典雅別緻的獨家販售款單品，展現多樣的風格及面貌。Polo Ralph Lauren此次也邀請到「唱作女神」孫盛希優雅詮釋春夏新品，輕鬆演繹女性浪漫風韻，彰顯大方且獨一無二的不凡魅力。 臺灣首間Polo Ralph Lauren女裝概念店於臺北微風信義嶄新開幕，品牌首次打造女性專屬的時尚概念店，提供更多有別於以往的豐富選擇，帶來多款雅緻長禮服、俐落正裝和亮眼的單品配件，作為女裝概念店的獨家販售款示，讓喜愛 Polo Ralph Lauren 的女性穿出優雅率性的自信風采，輕鬆打造自我風格。 Polo Ralph Lauren女裝概念店也為展演全新2023春夏系列服飾，特別邀請「唱作女神」孫盛希一同共襄盛舉。平時偏好簡約穿搭的孫盛希，特別鍾愛Polo Ralph Lauren的服裝風格，不管在休閒或是正式的場合，都能在Polo Ralph Lauren找到合適的服飾及單品，而這正是Ralph Lauren先生成立品牌時的初衷。 孫盛希以一襲Polo Ralph Lauren微風信義店獨家販售的莓紅色洋裝優雅登場，別緻的剪裁設計、極具巧思的魚尾裙襬搭配上極具溫柔氣息的公主袖，映襯出孫盛希與眾不同的浪漫魅力，莓紅色的洋裝更彰顯出孫盛希的好氣色，成為眾所矚目的焦點。曾短暫至加州充電旅行的孫盛希也對於Polo Ralph Lauren夏季「Modern California」系列設計十分有共鳴。有別於以往春夏印象的展現，該系列以沉穩的黑白色為基礎，夏季亮色做為點綴，將精緻簡約與加州愜意風情的元素融合，展現慵懶而絢麗的摩登時尚。讓孫盛希回憶起當時在加州的開闊風景與絢爛的陽光下之下，放慢腳步、專注於眼前，從而得到滿滿的能量及音樂靈感，也下定決心要從此活得像旅行中的自己，隨時保持正能量面對每一天。 Polo Ralph Lauren 女裝概念店-臺北微風信義百貨資訊 地點: 臺北微風信義2樓 (台北市信義區忠孝東路五段68號) 電話: 02-27200350 

【泡菜網友票選】10位「聽到婚訊會心碎」的韓星，不是單身就只能娶我！

撰文編輯 #佳佳 身為藝人把最精華的20代都奉獻給演藝事業，同時也帶給粉絲幸福的追星回憶，但回歸私下生活，自然會遇到心愛的對象，從談戀愛到步入婚姻都是必經過程。今天泡菜編就要來整理網友票選「最不想聽到婚訊」的韓星，雖然作為粉絲都希望歐巴、努那能幸福快樂，但聽到消息還是會難以接受，那廢話不多說下滑看名單吧！ 👉【泡菜網友票選】男二是我們的！10位最受喜愛的韓劇男配角，你最愛哪位？ 👉【泡菜網友票選】拜託娶我！10位「最適合當老公」的韓星人選，玄彬、柳演錫都上榜啦！ 1. 銀赫 從Super Junior成員晟敏結婚到希澈、厲旭陸續公開戀情後，ELF似乎對老少年的感情看很開，畢竟大家都到適婚年齡了！其中寵粉無極限的銀赫，除了展現優秀唱跳舞臺外，私下呆萌搞笑的魅力，被視為「最佳男友」範本，要是哪天銀赫公布戀情或是婚訊的話，大概也會忍不住心碎滿地啦～ 2. 伯賢 集帥氣可愛、才華於一身的伯賢，除了在舞台上閃閃發光之外，一臉無害小狗狗樣貌更是圈粉無數。從2014年6月被爆出與前輩太妍戀愛後讓粉絲崩潰的程度來看，能猜想到將來公佈婚訊的伯賢，大概又會造成全網少女哀鴻遍野吧！此外，1992年出生的伯賢也預計於明年入伍，各位愛麗們先不說結婚，想到要面對與歐巴分離近兩年的時光，就要先落兩行淚了。 3. IU 「國民妹妹」IU除了在音樂活動大放異彩外，也先後主演《月之戀人－步步驚心：麗》、《德魯納酒店》等作品奠定實力演員地位，成為全方位藝人！不只如此，IU也是演藝圈著名的「捐款富翁」，加上真心誠意對待身邊每位工作人員，可說是挑不到缺點的完美女神，要是哪天被娶走，估計粉絲會含著淚祝福吧！ 4. 朴敘俊 先後主演《三流之路》、《金秘書為何那樣》等作品狠圈一票少女心的朴敘俊，雖然總是與同劇女演員產生亮眼的CP效應，卻從沒認愛過，間接讓粉絲感到很放心！但已經邁入30代的他，事業成功加上多金又帥氣的優點，相信桃花運一定很旺，若是哪天突然宣布結婚消息，無疑會成為演藝圈震撼彈，畢竟男神死會對迷妹來說不是好消息！ 5. 李鍾碩 擁有「漫撕男」美稱的李鍾碩，終於要在今年12月31日退伍回歸我們的懷抱啦！模特出身的他，陸續主演《聽見你的聲音》、《皮諾丘》以及《W─兩個世界》等作品，躍升韓國男神之一。值得一提的是，李鍾碩不只在劇裡展現暖男形象，戲外更是公認的寵粉妖精，要是我們歐巴哪天成為別人的新郎，就先讓我哭一會兒吧！ 6. 金路雲 有人是弟弟控嗎？2019年憑著電視劇《意外發現的一天》「河路」一角晉升大勢新星的路雲，劇中191公分的高挑身材與演員金惠奫上演超過30公分的心動身高差，不免讓觀眾自行帶入本身啦！雖然結婚這件事對於路雲還太早，但光想像他成為別人老公的畫面，就已經嫉妒心大爆發了。 7. 池昌旭 孝順又暖心的池昌旭，今年除了主演電視劇《便利店新星》取得好成績外，也將搭檔金智媛主演《都市男女愛情法》預計12月播出！雖然目前正專注於拍攝，沒有多餘時間談戀愛，但邁入33歲的池昌旭也到達適婚年齡，將來若是公開戀情或是婚訊的話，一定又會造成全網一陣失戀潮吧！ 8. 鄭容和 出道初期鄭容和就與徐玄出演戀愛實境節目《我們結婚了》，一系列靦腆又溫柔的舉動讓人秒戀愛，可謂「最佳老公」的優秀範本！日前CNBLUE睽違四年發行專輯《RE-CODE》，以主打歌《Then, Now and Forever》回歸，能再次聽到鄭容和溫暖感性的歌聲，相信粉絲也很開心！與其一直想著歐巴哪天會戀愛的煩惱，還是聽新歌比較實在～ 9. 金宣虎 近期因電視劇《Start-Up》爆紅的金宣虎，躍升為女孩「最想結婚的對象」之一！有著酒窩加上純情眼神的他，其實已經是35歲的歐巴，大家有沒有很驚訝呢？目前正處於事業巔峰期的金宣虎，結婚這檔事似乎不會在短時間內達成，趁著歐巴還是單身的時候，現在入坑都還來得及！ 10. 金碩珍 身為大勢愛豆不用說結婚，連戀愛都會視為大忌，無法隨心所欲的公開戀情。防彈少年團成員Jin除了擁有完美臉蛋外，自帶搞笑魅力更是圈粉利器，成為粉絲理想男友人選，雖然目前結婚這件事對於防彈少年團可說是空談，但總有一天遇到心上人有了想共度一生的想法時，相信ARMY也會獻上最大祝福吧？ 網友票選處📪 看完網友票選「最不想聽到婚訊」的名單，你的愛有上榜嗎？身為藝人雖然不能輕易認愛，但總有一天還是會走到結婚階段，相信粉絲也會感到很開心，當然如果另一半是我的話就更好啦（妄想）！ #BTS Jin #BTS防彈少年團 #EXO #EXO 伯賢 #IU #JIN #Super Junior #Super Junior銀赫 #不想聽到婚訊韓星 #伯賢 #朴敘俊 #李知恩 #李赫宰 #李鍾碩 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #路雲 #邊伯賢 #鄭容和 #金宣虎 #金碩珍 #金路雲 #銀赫 #防彈少年團 #韓國男神 #韓國黃金單身漢 #高富帥韓星 

【字言字語】一個永遠陪著你的朋友

－ 嗨，大家好，我是Seven七魂，喜歡創作故事、閱讀、手作、繪畫，一個什麼都想學的女子。 - 更多元的分享歡迎到我的粉專看看 FB搜尋🔍Seven 藝術療癒 - 「我希望你常常跟自己抬槓，常常跟世界抬槓。死命抬槓之後的明白，才是真的明白。」──蔡康永《為你自己活一次》 __________________________ 這段話看起來好像沒什麼，甚至你可能會覺得幹嘛沒事和自己抬槓，可是在我看來，這句話頗有深意，因為很多人從不和自己對話，從不詢問、不了解自己，更多的時候是隱藏自己，對自己殘忍一點的人則是直接抹煞自己內心。 你有曾經試著想過為什麼自己不快樂嗎？ 你有為自己的不快樂找出原因嗎？ 你覺得內心的不快是沒有根源的產生嗎？ 如果你試著和自己對話，你會發現很多的不快樂，其實是來自那些你認為是微小不足道的事情漸漸積累而成，進而產生出現在不快樂的你。 試著和自己對話看看吧，試著去了解自己吧。 你的內心不應該只是無止盡下墜的深淵，總有一雙手在某處等著拉你一把，如果你覺得尋尋覓覓的等待太辛苦了，那麼你先為你自己伸出這一雙手吧，我只願你的溫柔能被更多人看見，願你的內心深處能停止下墜。 我不認識你，可我每一次發的文章，都是在我此刻有足夠能力的時候，還能給你一些助力、一些溫暖力量，若你能感受到，那便足以。 即便是負的、即便是正的，面對自己或許會害怕、徬徨、不安、恐懼，可是也會有快樂、喜悅，直到漸漸變得平靜，總會找到那個蹲在角落的你。 與其說是和自己抬槓，我覺得不如說是和自己聊天，一個永遠陪著你的朋友。 - 如果想看更多關於我的日常分享 / 文字創作 / 畫作分享，可以到臉書 FB粉絲專頁 :👉Seven藝術療癒 IG： 👉Seven藝術療癒 純文章分享 / 痞客幫:👉文七魂字不成熟

【Little New York Pizzeria LNY】紐約都不紐約了！難吃到饒舌皇后Ｍs.ko都幫它寫歌

大家好，我叫提口。 為旅遊美食而生， 為電影而狂的女子。 每天發文1~2篇。 - 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu - 圖片提供/ b26750264 不看這篇內容 就會成為你一輩子的夢魘喔！ 小編也有親自去嘗試看看到底有多難吃。 pizza是美國必備的餐點。 每到pizza店隨意點都又大份又好吃。 所以小編就帶著期待可以吃到到底美式口味的pizza的心情。 果真，就落空了。 - 我也點了馬茲瑞拉起司番茄家雞肉口味的pizza。 沒有吃到跟美國一樣的好吃。 更沒有比台灣的店好吃。 唯一的特色就是很大很大份。 一定可以吃得飽。 番茄和肉和醬料有大地的味道像在草原上奔跑。 畫龍點睛的羅勒葉讓一整天的正能量都充飽飽。 成敗就在莫札瑞拉起司能否挑逗舌尖的味蕾。 - 「期待越高，落空越大」 報導都爭相報導的這家pizza店。 讓這家店可以有宣傳的效果，也是另類的一種行銷。 不仿聽聽看Ms.Ko 的「pizza」歌，節奏感很重。 - 「每個人的感官和口味享受都不同」 搞不好來一趟這家店，可以自己也創作出一首歌。 沒想到一間店可以反映出這個世代人們的創意和具有批判性的思考。 能把一首歌寫得如此生氣，是否也點中你的幽默感笑穴呢！ 喜歡外國文化的你，一定會喜歡pizza～ 沒有去國外生活的命，可以去找老外開的異國料理餐廳來過過乾癮～? 小紐約披薩 Little New York Pizzeria LNY 延吉店 電話：(02)2579-6692(有外送服務) 地址：台北市松山區延吉街39-1號(捷運國父紀念館站1號出口步行約8分鐘) 營業時間：11:30 – 15:00 、 18:00 – 22:00（週六、日：11:30-22:00） 臉書粉絲團：小紐約披薩 Little New York Pizzeria LNY 延吉店 【 提口其他美食文章 】

穿了立刻變瘦變高，現在此刻最該買的單品就是它！韓女星也熱愛的1+1+1搭配也是靠這件啦

時間很快又到了夏末初秋的時節，女孩們都開始準備物色你們的微秋裝了嗎？小編今天要介紹的就是韓國女星最近很愛、在公開場合人手一件、而且這件單品讓整體搭配相對變得簡單卻帶點慵懶性感，還可以偷偷的修飾身材甚至有比例拉長的效果，猜到是什麼神奇單品了嗎？那就是最近大夯的超長版罩衫啦～ 基本搭配 超長版罩衫的搭配公式就是1+1+1，也就是素面上衣＋牛仔褲＋超長版罩衫， 內裡一定要盡量簡單才不會讓罩衫顯得太過累贅哦！ 女星穿搭 #婑斌，給人海島度假感的花長衫穿搭 擁有健康膚色Yubin利用復古的中高腰短褲搭配短版微露性感的黑色上衣，外面在罩上一件輕盈絲綢材質的過膝花襯衫，除了讓穿搭變得有重點，也更凸顯她腿部美麗的肌肉線條，真的非常有海島旅行穿搭的fu，Yubin的簡單的黑髮搭配紅唇妝容，更顯出整體穿搭的時髦前衛感～ #Tiffany，低調卻像鑽石耀眼的機場時尚 同樣用過膝罩衫來替整體穿搭加分的還有Tiffany，只是這回Tiffany選擇了全黑的絲綢才質罩衫，高級感又再度up一個檔次，給人優雅的情調，而Tiffanny所搭配的飛行員款太陽眼鏡，更是和長衫相得益彰。 ＃何智苑，令人驚艷的白牛仔新鮮穿搭 如同醫生袍般充滿氣勢的過膝白色長罩衫，搭配清爽的同色系白上衣和淺刷色復古喇叭牛仔褲，打造出令人眼睛一亮的驚艷穿搭，搭配亮色的小側肩背包和誇張的大耳環，可以讓整體造型更完整更有成熟女性的魅力喔！ ＃韓彩亞 誇張與簡樸達到平衡的溫柔穿搭 利用花花的連身褲，搭配過膝的米白西外，配上細跟的裸色高跟鞋和米色的小包，女人味十足的打扮，完全是約會穿搭的最好代表～長版罩衫總是能讓你的腿部線條看起來更修長！ #金賽綸，新時代的前衛少女風 怕穿花花的外罩衫會顯得老氣？那麼就看看金賽綸的超強穿搭術吧！尋找上面印有特殊圖案的長罩衫，且最好以淺色系為主….搭配擁有蕾絲造型的淺刷色牛仔短褲，和極簡單的素色上衣，就能輕鬆打造年輕的活力，搭配草編鞋更是有畫龍點睛的效果！不論是逛街還是出遊都能有最美最簡約有形的穿搭～ 過膝長衫挑選撇步 你一定心理在想，這樣的超長罩衫並不是人人能夠駕馭，而且有一些穿起來就是穿不出仙味。編輯今天就來教大家如何挑選這樣的長罩衫，可以在夏末初秋的換季過渡期穿出層次的時髦感。 1.選擇顏色花紋越鮮豔的越流行 今年夏天特別流行一些夏威夷或是異國風情的圖騰花樣，簡單隨性搭配背心牛仔褲都可以穿出時髦感的重點，就是花色！所以如果你正準備要入手一件長版罩衫，不要懷疑，盡情嘗試花色誇張的款式吧。 2,垂墜性佳的材質，越柔軟越好 挑選長版罩衫的材質重點就是「飄逸感」，要在這個天氣還很熱、但是晚上會需要穿外套的換季期間，要穿出仙味，千萬不要選擇太過厚重或是針織的款式；像是雪紡、輕薄的棉麻料之類的都是不錯的選擇，相對壓克力或是針織料就會顯得有點厚重哦～ 3.高個子的長衫穿搭－無肩線罩衫 身高比較高的女生，可以放心挑戰落肩或是無肩線的款式，會替長版罩衫增添一股慵懶性感的氣氛哦！ 4.小個子女孩的長版罩衫穿搭－有肩線的俐落款式 相對於高女生，小個子女生就比較不適合太過寬鬆落肩的款式，這樣整個人會有種「被外套埋沒、看不到比例」的fu。小個子女生在挑選長版罩衫的時候，建議可以挑選有肩線的俐落款式，會顯得比較有精神、也不會有小孩子穿大人衣服太長的錯覺囉！ 5.過膝長度Check 小編我自己也是被燒到想要購入好幾件啦！最喜歡浪漫又有個性的長衫～別再怕把花花的衣服穿上身，只要搭配的對，絕對可以變成時尚icon囉！ 資料來源： http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=4827845&memberNo=15462281、https://www.instagram.com/ #修飾 #夏末初秋 #慵懶 #穿搭 #罩衫 #長版 #長衫 #韓星 

開年就要正翻天！整天爆水光澤水光肌秘訣～不留下尷尬卡紋脫皮自拍照，這招請記下來啊！

每天辛苦忙綠於工作中，有時候總會懶惰一下不想化妝，但時間默默來到嶄新的一年，想要擺脫以往狼狽形象，就要先發制人從年初就維持在美美的狀態！加上年初也有許多尾牙、春酒活動等著大家拍美照呢！剛好可以趁這個機會，讓平時欺負自己的同事知道，自己認真打扮起來也是一枚小仙女呢！無奈偏偏秋冬時刻肌膚超容易乾燥，長時間上妝的狀態，在接近聚會時特別容易脫妝卡粉，等到同事邀約自拍時才補妝就來不及了呀！ 面對各種氣候上的考驗，實在令小編感到心很累，明明就努力在妝容打點上，卻因為長時間待在冷氣房中工作，臉蛋變得容易乾燥緊繃，一個不注意整臉妝容就很容易脫皮卡粉，甚至是使用各種補妝方法也都難以挽回。 每每看到鏡子裡又脫妝就覺得心累，但這就讓小編想不明白，為什麼韓國女團處在乾冷氣候依舊保持妝容的光澤感呢？既然她們都可以對抗各種環境設下的考驗，沒理由在台灣的我們無法面對，所以小編就去搜尋了各大韓國彩妝師的秋冬彩妝TIPS，發現他們秋冬必備兩大法寶就是「雅詩蘭黛粉保濕粉底＆妝前精華」！ 這組就是女團臉蛋發光的秘訣呀！經過小編實際使用後也發現到，即使整天都專注在工作中，在沒有補妝的情況下，底妝依舊呈現出超級爆水的水潤感，且超服貼像是剛上妝一樣。 上底妝前一條厲害的妝前精華是不可少的，雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華在韓國可是賣掉翻掉的超級熱門新品，這條不僅保濕力厲害到小編一用就驚艷到，內含細緻的「玫瑰珍珠」及「黃金珍珠」成份，擦在臉上立刻改善臉部暗黃、提亮超有感，而且是細緻的光澤感完全不死白！加上最近氣候乾燥，怎麼上妝都很容易有乾裂斑駁感，強大的保濕力能夠加強後續底妝服貼度，讓整臉妝容變得超級牢固不脫妝。 不愧是韓國彩妝師的秘密武器，妝前精華一上市就成為韓妞的新寵！畢竟對於乾燥肌膚的女孩來說，斑駁脫妝完全是人生中最恐怖的夢魘，更不用說若是自拍後才發現臉上細紋處卡粉，那瞬間該有多麽崩潰呀！如今有了超強的妝前精華加持，幫肌膚補滿水份同時穩定底妝，各種底妝困擾直接慢走不送！ 不只妝前精華燒得小編立刻囤貨，粉保濕底妝的好用之處早就被許多台韓的美妝Youtuber讚爆啦！像是PONY大神也曾讚嘆過他上妝後的效果，讓原本是霧面妝感控的他也深深愛上。粉保濕的底妝在上妝時就像替臉蛋注入滿滿保濕精華，也因為成分中加入了83%的復活草保濕精萃，那強大保濕力自然是沒話說，對於乾肌和混合肌來說絕對是氣候轉換時愛用首選。除了粉保濕自帶強大的保濕力妝效，在遮瑕度這點絕對也是必推坑大家的重點呀！擦在臉上有著柔焦隱形瑕疵效果，上完妝後肌膚就像上了一層濾鏡般，許多臉部瑕疵都被掩蓋住，完全打破水感底妝遮瑕效果很弱的印象！ 雅詩蘭黛粉保濕水啵啵妝前精華搭配粉保濕粉底，兩個強大組合能讓女孩們輕鬆神複製女團發光奶油肌的妝容，往哪裡一站你就是最亮眼的C位存在呀！～若想要體驗發光女團肌的女孩先領取試用包，相信妳擦上臉的瞬間也會跟小編一樣驚艷啊～ 領取臉蛋發光神器>>點我 

心象曼陀羅案例分享

大家好~曾幾何時，我們無心、或者放心對朋友訴說心情時， 在「經歷」一次他者的對談後，是否變了質呢？ 或許一句放心的抱怨，變成了你在討厭那個人，但實際沒有。 亦或是放鬆自在，心直而論而被當成做作呢？ 但不論是怎麼樣的處境，其實， 當你沒有這樣的行為，不在乎這些輿論繼續過生活時， 「現實」會為你還原你真正的樣子， 到最後將會形成一種局面，謊言者不斷的補謊到最後不攻自破， 同時為自己帶來另一種面向的廣告，以反向的方式為自己加分。 心的厚度踏實了，就不怕這些烏煙晦氣，捫心自問，行的正、做得直，不怕檢視。 自然也不怕這些一時的「肖維」 中秋佳節，相信大家也會希望在心靈上，也能有更好的圓滿， 接下來我們正視解析這位案例： 外圍呈現彈珠彩帶狀的光帶飄盈環繞,紅色系的光代表直心和熱情, 對於他在護的事情會全力專注和守護,綠光之中有顯示因為 一些因素而對人際採有高度的警備心態。藍色光帶則是代表願意為工作 準備時的思慮狀態,以及規劃。 中間層白底透綠色線光,代表著他平時單純的狀態,但身邊有部份的人群，龍蛇混雜, 因此必須在普通朋友間,遇到八卦問題時圓滑避開為佳,大部分造謠與此有關。 内心層次則為紅藍相間的球體狀,代表本身其實算是蠻有想法、重情義,但 常會因人情上的壓力而易感到疲憊。 建議:防人之心不可無,風波常因無心的語言被曲解成風,盡量不要與非親友的 人講太多的私人話題。

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