演到擦出愛火！16對「假戲真做」韓星CP，真愛來臨時誰都擋不住！

繼上次泡菜編整理「社內戀愛」情侶名單後，今天要繼續介紹「假戲真做」的韓星啦！不知道大家看浪漫愛情劇的時候，有沒有把自己代入女主角的習慣呢？作為觀眾光從畫面就能感受戀愛氛圍，更不用說演員詮釋角色的過程，也容易投入真實情感，進而戀愛，究竟哪些男女神透過作品相愛，就讓我們來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 https://www.popdaily.com.tw/korea/1182904 1、南柱赫&李聖經 同為模特兒轉型演員的南柱赫與李聖經早在2013就相識，之後也多次在代言活動及電視劇中同台。2016年兩人主演電視劇《舉中妖精金福珠》進而親近，不管是劇中甜掉牙的放閃，或是幕後花絮中打情罵俏的橋段，都有如現實情侶般甜蜜。戲劇殺青後，兩人先後被目擊到一起看演唱會、李聖經出席男方見面會等戀愛證據，並於2017年4月底被韓媒Dispatch爆料後承認戀情，演藝圈神仙情侶誕生！ 而在同年夏天2017年8月戀愛公開四個月後，兩人戀情見光死，韓媒報導「兩人因忙碌的工作行程，導致相處時間變少、感情變淡而分手，回歸為彼此應援的前後輩關係」，隨後YG娛樂也證實分手消息，現實「舉重CP」就此破局，也令許多人感到惋惜。 2、惠利&柳俊烈 柳俊烈和惠利於2015年透過電視劇《請回答1988》相識，觀看幕後花絮或是tvN年末頒獎典禮上都能感受到兩人曖昧氛圍，2017年8月韓媒Dispatch爆料：「兩人從2016年末開始交往，在繁忙的拍攝日程中也會抽空見面約會」，同時公開3月在蠶室石村湖邊約會的照片，隨後雙方經紀公司也大方承認戀情，劇中未能實現的「狗善CP」在現實中成真！不過可惜的是，在2023年11月13日，惠利和柳俊烈宣布了分手消息，《NEW1》報導指出，兩人經過漫長的思考和討論，結束了長達6年的感情長跑，決定回歸演藝同事的身份。 https://www.popdaily.com.tw/korea/678745 3、玄彬&宋慧喬 2008年玄彬、宋慧喬主演電視劇《他們生活的世界》進而親近，並於2009年8月被韓媒報導：「已經交往兩個月」，雙方經紀公司隨後承認戀愛消息。可惜這對大勢佳侶認愛後皆忙於拍攝，聚少離多加上媒體過度關注的壓力下，最終透過公司聲明稱：「兩人已於2011年年初分手」，隨後玄彬也入伍服兵役，近兩年的戀情正式結束。 (圖片來源：KBS) 4、宋仲基&宋慧喬 2016年宋慧喬和宋仲基主演《太陽的後裔》進而相識相戀，2017年10月也順利步入禮堂，神仙顏值組合讓大批粉絲爭先祝福，兩人喜帖上也寫著：「在長久等待之後，終於找到對的人」，猶如童話故事般幸福！可惜的是，兩人婚姻維持不到兩年就告吹，於2019年7月正式完成離婚手續，「宋宋夫婦」感情走向終點。 (圖片來源：KBS) (圖片來源：KBS) 5、金素妍&李尚禹 演員金素妍與李尚禹2016年主演電視劇《家和萬事成》假戲真做，被韓媒報導後也火速認愛，並於2017年6月步入禮堂。李尚禹曾在節目中透露：「第一次見到金素妍時，就喜歡他了」，對老婆是一見鍾情，閃瞎在場嘉賓！值得一提的是，婚後兩人依然像是熱戀中的情侶般，除了為彼此作品應援外，也經常在IG上放閃！ 6、李智雅&鄭雨盛 李智雅、鄭雨盛於2010年透過電視劇《雅典娜：戰爭女神》發展戀人關係，該劇殺青後兩人同遊巴黎被拍戀情因此曝光。可惜2011年5月李智雅與歌手徐太志秘婚及離婚過往浮上檯面，導致雙方在多方輿論壓力之下，認愛僅三個月後就分手。 7、具惠善&安宰賢 2015年兩人主演韓劇《Blood》假戲真做，被韓媒拍到共進家門戀情因此曝光。安宰賢曾經於個人IG上PO出向具惠善求婚的影片，並曾經表示：「因為太喜歡了，所以想要趕快結婚」，隨後於2016年5月步入禮堂。當時婚後仍能看到夫妻倆甜蜜畫面，像是安宰賢出演綜藝《新西遊記》時，每晚都與老婆甜蜜通話，又或是2017年共同出演《新婚日記》，展現平淡幸福的日常。 (圖片來源：KBS) 不料，2019年8月具惠善在IG上寫下長文提及「安宰賢因為倦怠期想要離婚」、「酒後與別的女人有接觸」等發言，讓安宰賢一度被網友攻擊為「渣男」，之後安宰賢澄清「未曾說過具惠善的壞話」、「跟其他女人接觸是不實謠言」，兩人一來一往在網路上開撕對罵，也讓昔日甜蜜畫面顯得有些諷刺，最終於2020年7月正式離婚。 (圖片來源：tvN) 8、池晟&李寶英 2004年，池晟與李寶英透過電視劇《最後的舞請與我一起》相識，對李寶英一見鍾情的池晟透過親筆信告白卻遭到拒絕，此後持續展開追求攻勢，成功在2007年交往。2013年9月，兩人結束為期6年的情侶關係，正式結為夫妻，也先後於2014年、2019年迎接寶貝兒女，享受一家四口幸福生活！ https://www.popdaily.com.tw/korea/719218 9、李準&庭沼珉 因拍攝電視劇《爸爸好奇怪》結緣的李準與庭沼珉，是2018年被爆出的元旦情侶！入伍期間的李準，只要有休假時都會定期和庭沼珉見面，超甜的相處模式再加上無論是外型還是氣質都很相配的兩人，也獲得了廣大粉絲的支。可惜2020年6月，韓媒Dispatch報導李準與庭沼珉的戀情畫下句點，隨後李準經紀公司也證實分手消息，以「行程忙碌，漸漸疏遠」為由結束了戀人關係。 (圖片來源：庭沼珉IG) 10、金汎&文瑾瑩 金汎與文瑾瑩於2013年10月因合作電視劇《火之女神井兒》發展成戀人，該劇殺青後，同年11月兩人同遊歐洲被抓包，返韓時在機場手牽手甜蜜現身，當時雙方公司更大方承認戀情表示：「兩人因戲劇合作進而親近交往，趁空擋到歐洲旅遊，希望大家能給予空間」。不過，兩人戀情僅維持7個月，便於2014年5月宣吿分手，回歸好友關係。 https://www.popdaily.com.tw/korea/818821 11、劉寅娜&智鉉寓 2012年劉寅娜與智鉉寓因合作《仁顯皇后的男人》進而親近，劇中「領帶之吻」、「踩腳之吻」等經典撒糖畫面成為日後相愛的契機。同年6月7日智鉉寓在終映記者會上當眾向劉寅娜表白：「我真心愛劉寅娜，希望能得到大家的祝福」，大方坦承動心的事實，當時雙方經紀公司也聲明：「對事件完全不知情，目前關係只有當事人才知道，不會發表任何立場」，此後劉寅娜則於廣播節目《提高音量》上親自坦承戀情。可惜戀情維持兩年後，2014年5月雙方公司證實兩人分手的消息，「仁顯CP」正式告吹。 (圖片來源：tvN) 12、趙寶兒&溫朱莞 2014年，趙寶兒與溫朱莞透過戲劇《剩餘公主》合作進而交往，並於2015年3月透過經紀公司承認戀情。這段郎才女貌的戀情持續了兩年，直到2017年1月兩人才各自透過經紀公司證實分手消息，SidusHQ娛樂表示：「具體分手理由和時間攸關私生活，因此無從得知，但兩人已經從戀人回歸到同事關係」。 （圖片來源：tvN） 13、尹賢旻&白珍熙 尹賢旻和白珍熙透過合作韓劇《我的女兒，琴四月》認識，當時在劇中飾演情侶檔的兩人，在殺青後沒多久也於戲外成為一對，兩人自2016年公開戀愛後，直到2023年9月時宣布分手，愛情長跑7年後畫下句點！ https://www.instagram.com/p/CN_Q4ounz0X/ https://www.instagram.com/p/ChYksS6JkSC/ 14、ROCKY&朴寶妍 男團ASTRO成員「ROCKY」和演員「朴寶妍」在2022年10月31日傳出戀愛緋聞，據悉兩人因拍攝網路劇《Find me if you can》而變得親近，除了曾上傳同樣的月亮天空照片於SNS，還被發現在ROCKY所演唱的Solo曲《S#1》中被並列為共同作詞人的「서리」（SeoRi），就是演員朴寶妍，此外Solo曲約2分56秒處出現的女聲旁白，也是朴寶妍的聲音。對於此戀愛消息一說，男方ROCKY所屬經紀公司Fantagio表示「目前是帶著好感在互相了解的階段」，但女方所屬經紀公司卻表示「兩人因拍攝網路劇而變得親近，是很好的同事關係」。 https://www.instagram.com/p/CWAoUxPv0a8/ https://www.instagram.com/p/CfpoSmavsrj/ 15、玄彬&孫藝真 現已成為正式夫妻的玄彬和孫藝真，早在2018年就透過電影《極智對決》相識，後來才因人氣電視劇《愛的迫降》變得更為熟悉親近，兩人從否認緋聞到認愛，到現在孫藝真已經生下了兒子，果然會在一起的緣分最終還是會在一起呀！ （圖片來源：VAST娛樂） 16、李到晛＆林智妍 因韓劇《黑暗榮耀》而熟識的李到晛、林智妍兩人，在2023年4月1日愚人節當天早上被韓國媒體《Dispatch》爆出正在熱戀中的消息，驚訝了不少粉絲！報導內容中還提到「雖然兩人在Netflix中很苦澀，但現實生活中很甜蜜」。對於此消息，兩人的所屬經紀公司表示「正抱持著美好的感情了解彼此中」，承認了戀情屬實！ https://www.instagram.com/p/CkP4APupIfO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CpZyldmB879/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 看完「假戲真做」的情侶名單，有沒有感到既心動又有點可惜呢？感情不只靠緣分，實際相處方式更來得重要，也希望上述藝人能持續幸福，不管是工作或是感情生活都能順利啦～ 撰文編輯 #佳佳 #ASTRO #Rocky #ROCKYROCKY&朴寶妍 #具惠善 #劉寅娜 #劉寅娜智鉉寓 #南柱赫 #南柱赫李聖經 #孫藝真 #安宰賢 #安宰賢具惠善 #宋仲基 #宋仲基宋慧喬 #宋仲基宋慧喬離婚 #宋慧喬 #尹賢旻 #庭沼珉 #惠利 #惠利柳俊烈 #惠利男友 #文瑾瑩 #智鉉寓 #朴寶妍 #李到晛 #李寶英 #李尚禹 #李智雅 #李準 #李聖經 #林智妍 #柳俊烈 #柳俊烈女友 #池晟 #池晟李寶英 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #玄彬宋慧喬 #玄彬認愛 #白珍熙 #鄭雨盛 #鄭雨盛李智雅 #金汎 #金汎女友 #金汎認愛 #金素妍 #金素妍李尚禹 #韓劇假戲真做 #韓國演藝圈情侶 #韓星假戲真做 #韓星戀愛 

🚗出遊 I 台中一日遊

台中一直是我很喜歡的城市之一怎麼來也來不膩趁著連續一週的好天氣我終於又來報到啦～～ 一早搭著客運南下接著在台中租irentirent真的是很方便💯我已經成為愛用者了呢～ 第一站-紙博館因為是平日所以沒什麼人潮🤣覺得真的是太棒了！懸掛在樑柱上的剪紙藝術拍起來真是美極了😍 還有一整面療癒漸層信封排列的牆😍 可以參觀的有一樓與二樓其中二樓好像還有DIY的教室二樓的擺設與裝置也都是美美的 彩虹色排列出來的便簽～看了都想把家裡的便簽也像這樣排列出來哈哈但首先你要有這麼多顏色的便簽XD 各種紙材展示的牆 這裡的二樓陽台也很好拍耶說是新建的文青旅館大概也有人會相信吧哈哈🤣 吃過午飯後往第二站前進～ 第二站-水㓓普普風濾色地景裝置藝術剛好在陽光正猛烈的時候來沒有人XD直接拍好拍滿雖然很熱，但是彩色的壓克力窗真的太好拍了💯 還有一點像是迷宮一般不過後來在旁邊看到說明牌原來這個裝置藝術還有很深奧的用處是用來讓人觀察光線波長的變化的哈哈哈🤣 第三站-工家美術館接著我來到了勤美勤美其實也算是我每次來台中都會來的一個地方這裡就像台北的華山或松菸不定期的有許多展覽可以看可以逛我還滿喜歡逛逛展覽的～最近這裡比較紅的就是這個了-工家美術館粗獷的鐵鏽風格沒想到拍起來很美的說😍 這塊在門口的版子我特別喜歡他的設計💯少了幾個筆劃但依然看得出字樣鐵鏽配上樹蔭裡的陽光，真的是隨便拍隨便美😍 展區要從二樓開始逛起，一樓是小吃部與周邊商品要往上到二樓的時候就會先遇到這塊平台(網美聚集地)🤣感覺假日應該會坐滿了人哈哈 接著會有一段小小的空橋在這空橋上就可以拍到工家美術館的全貌中間還有一棵大樹貫穿一樓到二樓真的超喜歡這樣子的感覺呢❤ 展場其實很小，但是門票也只要20塊而已還可以抵消費我覺得CP值很高了～推薦大家來走走 第三站-Cuppa vv cafe愛吃甜點的我，下午茶時間怎能不找一間咖啡廳坐坐呢😛上網爬文找到了這間有賣我最愛的千層蛋糕的店就決定來拜訪他了 想說平日應該不用預約吧但我錯了，人超級多的🤣幸好有一桌人剛走，我就直接補上哈哈 點了一個泰奶口味的千層蛋糕💕配一杯涼快的飲料剛好消消暑～ 我是從勤美直接走來的，大約十分鐘不是太遠吃飽後接著回到勤美散散步用過晚餐後就開開心心回台北了～ 對於我的第N次台中遊依然很滿意👍I LOVE TAICHUNG💋

回憶殺！《鬥魚》電影版釋彩蛋版預告，“元祖小燕子”安以軒刺鬥魚刺青驚喜客串！

《鬥魚》電影版17日釋出「預告彩蛋版」正式宣佈安以軒回歸演出，畫面中安以軒背後刻畫著「鬥魚刺青」，勾起網友回憶殺紛紛喊「小燕子回來了！」對此總監製柯宜勤表示，「非常謝謝安以軒一通電話就義不容辭地跨刀演出，在農曆年前挪出兩天空檔到高雄拍攝，不斷地與導演研討演出環節，只為了將回歸演出環節盡善盡美。」《鬥魚》電影版定檔8月17日七夕情人節上映，相約與觀眾「說好了我們一起」在今年暑假進戲院觀看一起為愛勇敢，該片由多曼尼製作、星泰娛樂發行、結果娛樂行銷。 「接到《鬥魚》電影版要籌備消息時，自己真的很開心與激動，拍攝當下，見到柯姐（柯宜勤）與柯翰辰導演，就好像搭乘了時光機回到過去一樣，剎那間就回到了15年前。」安以軒透露，當時接到柯姐的訊息時，自己正忙著籌備婚姻大事，一直到婚後柯姐在籌備電影的過程時，自己才有較多的參與，包含自己參與演出時的服裝與劇情環節等都有參與討論。 安以軒當初因演出《鬥魚》電視劇一炮而紅，她回憶起當時在演出電視劇時，有很多的不懂，包含要怎麼在鏡頭前走位以及角色的詮釋情緒拿捏等等，「當年我之所以可以演出小燕子這個角色，正因為當初的我剛出道什麼都不懂，就像小燕子當時的狀態，就是一位高中生，對於未來還懵懵懂懂。」 也因有過這樣的經歷，她十分關心電影版潛力新秀們的演出狀態，安以軒說，「正如我當初一樣，這個時候的你，剛剛好適合演這樣的角色。」她在現場拍攝時，王淨、林柏叡等人皆在片場觀摩演出，「以軒姐在演出時的節奏感掌握得恰到好處，在螢幕旁觀看的我們，常常不知不覺就跟著入戲了，讓我們相當欽佩。」王淨興奮地現場也跟安以軒討教當年飾演小燕子的心得覺得收穫良多。 《鬥魚》電影版由潛力新秀王淨與林柏叡擔綱男女主角飾演小燕子與于皓，盼讓于皓和小燕子的世界，在15年後透過電影螢幕中展現，再次造成轟動。單子、阿奇與紅豆角色分別由吳岳擎、林輝瑝、虹茜飾演，片中大反派豹哥則由邱宇辰擔任演出。《鬥魚》電影版定檔8月17日七夕情人節上映，相約與觀眾「說好了我們一起」在今年暑假進戲院觀看一起為愛勇敢，該片由多曼尼製作、星泰娛樂發行、結果娛樂行銷。

誰說大地色很無聊？專為亞洲女孩設計的五種命定棕色眼影盤，絕對成為妳化妝包裡的必備款！

（左圖來源：instagram_@jiantongtong） 現在雖然很多流行的彩妝顏色，但其實比較特殊的顏色也不可能天天化，而且有時候就是上班或上學，誰有時間在那邊化很誇張的眼妝啊！這時候就必須得提到眼影界的實用王「大地色系」眼影了，不得不說大地色系真的是史上最安全的眼影，而且只要利用一些小技巧，就可以讓大地色系很有特色，變得低調卻搶眼了！ 實用到爆炸！眼妝的超心機訣竅讓妳雙眼自然放大，跟著化準沒錯！ 首先要用來教學示範的就是使用資生堂東京櫃新出的心機星魅咖啡特調眼影，這系列超特別的是根據亞洲女孩們的瞳孔色調研發的，因為每個人瞳孔的顏色的深淺都不一樣，所以其實每個人的命定眼影色都不一樣，不過～～～女孩們如果有帶隱形眼鏡的習慣，也可以每天根據自己戴的隱形眼鏡顏色做變換喔～ #氣質優雅look 首先第一個要示範的是#BE303香醇拿鐵，這系列很適合走氣質優雅的look～ 先用A打亮眉骨，再用B在眼球正下面打亮，再用C大範圍擦過眼皮，接著用D在眼皮底部疊上色，在雙眼皮摺痕處疊擦，最後再使用E化在上眼皮的眼尾三分之一加深輪廓，再帶到眼下後三分之一～就完成啦～～～ #溫柔桃花look 第二個使用的是#RD606覆盆子摩卡，首先也是先用A打亮眉骨，再用B化在眼頭的ㄑ字部位，再用C輕掃整片眼皮，帶到下眼瞼，再用D在上眼皮底部疊色，最後用E從眼頭至眼尾輕輕壓色製造像眼線的感覺，但不要超過眼尾，眼球正上方可以稍微高過兩側，就可以在視覺上看起來眼睛圓圓的，會有種楚楚可憐的感覺～ #俏皮年輕look 第三個要示範的是使用#OR303柑橘焦糖，首先還是一樣先用A打亮眉骨，再用B化在眼球正下方，再用C大範圍塗在上眼皮和下眼瞼，再用D加在上一個步驟的同一個位置，最後再用E從眼皮底部暈染到雙眼皮摺的地方，就完成囉！ #時尚電眼look 再來要教大家用#BR505可可卡布化出時尚的電眼～首先用A打亮眉骨，再用B打亮眼頭，接著用C暈染雙眼皮摺痕處，超過眼尾一點點再帶到下眼皮，再用D加深剛剛的位置，最後用E化在睫毛根部，順著眼尾拉長，就完成氣勢超強的時尚電眼啦！ #個性煙燻look 最後一個look要示範用#BR707義式濃縮化出個性煙燻妝～首先用A打亮在眉尾，接著用B全眼打亮，加到眼頭的位置，再用C疊擦在上個步驟的位置，接著一樣用D疊在剛剛的位置，最後用E化在睫毛根部，加深眼頭、眼尾，就完成囉！是不是超有個性的啊～ 看完這五個教學，其實每一盤的顏色都很實用，女孩們也可以根據每天的心情、隱形眼鏡的色選擇適合的那盤，話不多說～趕快靠櫃試試看吧！ 看更多眼妝小tips→點我 #MAQUILLAGE 

【電影】《菜英文沒在怕》| 女孩當自強，獻給那個覺得自己既渺小又平凡的你!

2020.11.16 / 文: YuJ 今天要介紹的是韓國電影《菜英文沒在怕》，已於上週五11/13在台上映。觀看後覺得可以推薦給喜歡感人、幽默、復古題材的你。如果你覺得每天的生活很無聊、上班真的很無奈，《菜英文沒在怕》或許可以讓你感同身受，也可以讓人看到平凡生活中，自己創造的不平凡。一起往下看看這部電影大概在說什麼吧! (無爆雷) 【故事背景】 主要講述在1995年時期，由於學歷只有高中畢業，即便入社多年，仍舊處於公司底層的三位主角，在某天發現了公司想要隱藏的不正之風後，想親手導正此事，而展開的一連串幽默又感人的故事。 【角色/演員介紹】 李子英 (高我星 飾) 如果你看過《火星生活》這部韓劇，那麼對於高我星一定不陌生! 在《菜英文沒在怕》中，高我星飾演的角色與其在《火星生活》中飾演的尹娜英有幾分相似。兩者對於不正當之事皆有想要導正之心，處在1988年的尹娜英屬於較為文靜的類型，處在1995年的李子英，更加的幽默且富有正義感。 (左為《菜英文沒在怕》李子英 / 右為《火星生活》尹娜英) 鄭宥娜 (李絮 飾) 鄭宥娜在劇中有著非常清晰的頭腦，愛吐槽。礙於學歷，不僅和子英等人一樣一直無法升遷，且只能在公司擔任遞茶水、訂餐點…等雜事。 沈寶藍 (朴慧秀 飾) 在劇中剪了短髮+戴上眼鏡的朴慧秀，可愛的形象跟以往的仙女形象差異頗大，還以為是不同人呢!寶藍擅長數學，曾經是奧林匹克的數學冠軍。成為公司職員後，每天只能面對一堆發票、收據，還有「可能被上司謊報了」的一堆數字。 【推薦看點】 1. 因為當時的公司高層是外國人，自然需要英文溝通能力，而「多益考試」在劇中是個關鍵點，只要能通過600分，只有高中學歷的子英三人也能晉升為代理。他們能否實現自己一直渴望的晉升夢呢? - 2. 看著由高我星、李絮、朴慧秀三人飾演的角色，如何一再嘗試，從不甘心中再次尋找方法，以及過程中的歡笑與淚水。 - 3. 由公司的老前輩們告訴你(主角們)，為公司奉獻多年後的體悟，可能有好有壞，但都是寶貴的建言。電影也敘述了你我對職場的心聲。 「別以為別人所界定的範圍就是這個世界的全部」、「有想做的就去做吧!」這是寶藍部門的部長對她說過的話。在那個年代，女性意識尚未抬頭，大部分的人還是對於「女性」保有傳統觀念。但同樣身在那個年代的部長，雖然是男性，卻能夠告訴寶藍不少開明的觀點。對比在數學有驚人天賦與才能的寶藍，現在只能夠在公司底層幫忙報帳、對帳，這不是說在公司底層就不好，而是「我們是否都在那一成不變、一天比一天還令人討厭的上班人生中，忘記了我們真正的才能，以及我們還是有能力改變生活的，那怕只有一點點。」如果你的上班生活也總是令人無奈，誠摯推薦《菜英文沒在怕》-找回平凡的快樂與感動! 【預告】 (圖片來源: KMDb 、朴慧秀IG) #韓國 #電影 #韓國電影 #菜英文沒在怕 #SamjinCompanyEnglishClass #삼진그룹영어토익반 #高我星 #李絮 #朴慧秀 #韓國演員 #韓星

高敏感族｜適時降低標準，反而讓事情更完美。

0401 完美主義者不一定會要求別人，但只要是「我」做出來的東西，總覺得必須是完美的。 自己想做的事，就會想做到滿分，以收成最好的果; 別人請我幫忙的事，為了不讓別人失望、為了不讓自己丟臉，也只能做到100分。 也許事情已經完成到標準分 80 分，但身為完美主義者，會“放不下”，繼續努力拼到 100 分。 對自我要求太高，真的會被自己累到喘不過氣。🤯 為什麼我會是完美主義者？ #天生個性、#家庭教育、#習慣、#社會競爭 大概是我的原因，我相信每個人的狀況可能不太一樣。但大多是都被設定了一些「標準」。 我感覺得到自己天生個性就好強好勝，加上從小爸媽對我的期望是「成績好、品性好、人緣好、有才藝專長、長得好」，漸漸地我也習慣了那個爭取第一名的自己。 ⠀ 永遠記得小學二年級科目只有國語和數學，有一次月考國語 100 分、數學 98 分，當時我其實是覺得自己這樣已經很棒了，但家人問我：「為什麼數學差 2 分？是不是粗心？」 因為高敏感，所以這樣的畫面即使過了十幾年，我依然深深記得，一輩子也忘不了。 小學的時候低中高年級，各可以拿一次市長獎模範生，低、中年級我都抱著獎座回家，唯獨高年級沒有。⠀ 我也記得小時候家人常惋惜：「就差高年級沒拿，真可惜。」 ⠀ 其實語氣蠻平淡的，但對我來說卻已經是一種刺激。高敏感就是這麼敏感啊！尤其年紀小真的不知道怎麼排解，因為根本沒辦法意識到自己的情緒。 ⠀ 甚至小六時因為被醫生“宣判死刑”「生長板密合，長不高了」被大罵一頓，為什麼不好好睡覺？我記得回程的計程車上，坐在右邊的媽媽竟然大哭了，剛開始是罵我不好好睡覺，到後來是用自我譴責的方式宣洩。是的，「長高」這件事，也存在著完美主義啊。爸爸甚至幫我算過我“應該長到幾公分”。（嗯嗯我就是才153怎麼樣🤪） ⠀ 而且最最最最可怕的是，當我「達不到標準」時對自己的的失望感。會陷入情緒裡，反而讓下一件事情也做不好，惡性循環，對自己越來越失望，還會反覆預想結果... 該怎麼面對完美主義的自己？ 該怎麼打破惡性循環？ 我不是充滿正能量的人，而且從來不會叫自己放棄完美主義，那要投胎才有辦法吧😂 但「稍微正向思考」，是有幫助的，不用逼自己一秒切換成正念達人，那樣反而會失敗。 ⠀ 1⃣️ #肯定自己，肯定自己的完美主義。其實過去很多事情要不是自己的完美主義，才不會那麼成功咧！😉只是不能讓我太累。 2⃣️ #降低標準，這真的超難！每次下修一點點就好。我發現逼自己降低幾次標準，也是會習慣的（很現實的做法吧）甚至發現好像處事更圓融了，反而讓整體事件比想像中還要完美。 3⃣️ #告訴自己80分就是完美，我最近開始告訴自己多做的 20 分只是累到自己，對事情也沒太大幫助啦（喂～）因為其實完美主義者的 80 分，已經很高了啊！ 4⃣️ #接受失敗的自己，沒有別的，是人就會犯錯、就會失敗，重點是因為自己的完美主義，其實事情根本糟不到哪裡去啊！🤪 現在的我，還是很要求完美，因為我想要看到努力的成果是值得的，我怕不夠努力做出來的東西會不堪用，那會讓我覺得很浪費時間、心力。 這樣真的沒有不好，不過我正在努力學習，在要求完美的同時，必須考慮、意識到自己的生理和心理狀態是否安好。😇 ⠀ P.S. 其實還要感謝爸媽讓我有成長的機會！ ⠀ 🎵送你一首歌：#梁文音 #自然の顏 ◀︎每次對自己失望的時候聽都會豁然開朗😚 ---------------------------- #高敏小姐的低敏生活 #highlysensitivepeople #highlysensitive #highlysensitiveperson #sensitive #hsp #高敏感的天賦 #高敏感是種天賦 

［ 兩餐 ］終於來台南插旗了！

去年在台北吃到的兩餐， 終於來台南插旗了。 以正宗韓國傳統辣炒年糕為名的兩餐， 利用韓國獨特的魚板、炸物， 還有跟台灣口感調味完全不同的泡麵還有就是各式各樣的醬料， 讓你吃到有別於台灣跟日本截然不同的鍋物體驗！ 這次跟另外兩個朋友一起來吃兩餐， 然後我們是選擇399肉肉吃到飽方案， 然後再加上起司圈。 上桌後店員會送上兩餐特別的餐具， 跟介紹使用方式， 並且詢問需要的鍋底辣度， 接著就可以去取餐了跟裝醬料， 基本上他們會給一桌一個裝熟食的方盤、 一個裝生食的圓碗， 跟一個像是漏斗型的碗是拿來裝韓國魚板串跟湯汁用的。 因為韓式火鍋湯的量只有鍋子的 1/3 深度， 不像台灣的火鍋會有那麼多的湯湯水水， 這方面來說， 建議可以拿一些高麗菜放在鍋的底部， 再放五色年糕條進去， 以免煮到沾鍋， 然後就可以再放入其他東西進去。 五色年糕是代表五種口味， 但是老實說， 我覺得味道差別不大。 至於魚板部分， 可以直接吃或是再放進鍋裡煮一下， 讓他吸收獨特的醬料風味， 我很喜歡韓國魚板的口感， 薄薄的但是咬起來是有口感的， 而且會吸飽湯汁的味道， 讓你每一口都好吃！ 炸物的話， 這天有五種左右， 炸海苔、炸雞、炸地瓜、炸魷魚還有炸餃子， 由於都是熟食， 其實拿了就可以直接吃， 但因為已經冷掉了， 加上粉漿的厚度其實頗厚， 所以直接吃冷的口感不是太好吃。 但韓國正統的吃法是將炸物丟到鍋裡煮一下， 再食用，有了辣醬的提味跟溫度， 會變得比冷的吃更好吃， 或是用旁邊那一圈罪惡的起司包著吃， 美味度直接翻倍！ 至於肉的部分， 是以盤換盤， 避免造成浪費， 豬跟牛的肉質吃起來普普， 豬肉雖然油脂不多， 但也不致於太乾柴； 牛肉部分則是油花偏多， 吃多容易膩口， 我們是選擇399的肉飽飽方案， 因此適合愛吃肉食量的人選擇， 299方案則不附贈肉盤， 且肉盤單點一盤一百， 多愛吃肉的其實不是很划算。 最後再去自助區拿飯跟其他配料， 對了記得加麻油， 倒進鍋裡把飯、料跟生下的湯汁， 攪拌均勻讓他收乾， 對了記得留一些起司， 拌進去吃起來味道更濃更香。 然後請服務生收走火鍋， 拿了泡麵專用的煮麵鍋， 挑一包順眼的韓式泡麵， 做一個完美的收尾。 最後的感想， 我個人覺得他就像是日本的壽喜燒一樣， 湯的部分不會拿來喝， 因此調味都會比較重， 但是吃到最後的時候， 他又像日式火鍋會加入飯，煮成粥來吃。 但是由於他的湯比火鍋少， 反而有一點點介於炒飯跟燉飯之間的口感。 至於網路上最為詬病的部分就是出肉的速度， 我們這次體驗到了何謂出肉速度慢， 基本上我們點好肉後過了至少十分鐘後都還沒送到， 只好再按一次服務鈴催餐， 而且還不只一次， 如果是愛吃肉的人真的會等到生氣， 畢竟有時間限制， 加上又是以盤換盤的規則， 不難想像會被用餐的人抱怨。 另外一點， 是關於人員配置的問題， 由於我們被安排坐在櫃檯的正對面， 時不時就可以聽到櫃檯的電話響起， 但是遲遲沒有人接聽， 或是用餐結束到櫃台要結帳， 跟從外面進來詢問還有沒有位置的人， 都沒人理， 而且當時店員就在櫃檯附近收桌， 但卻一點反應都沒有， 對於一間知名餐廳的門面， 卻是這種反應跟態度， 我個人覺得是非常扣分且不尊重客人的！ 至於可否預約， 是有時間差別， 平日是可以「電話」預約訂位的； 但假日則是採取現場候位，不保留位置的。 附上在台北兩餐時療癒的縮時影片： https://www.youtube.com/watch?v=FVKvDUO02DA #dooki #koreafood #korearestaurant #tainan #koreahotpot #friedfood #koreanoodle #koreatraditionalfood #cheese

是誰說桃園無聊的！這次就給你滿滿的桃園景點大集合～快拉姊妹一起出發吧！

最近桃園真的是越來越厲害了耶～看著IG上滿滿的打卡景點，發現這裡真的是隱藏了非常多必拍必逛的好地方啊～這次就讓編輯一次整理，介紹給你知道囉～ ＃向陽農場 每到夏天，我都會想到向日葵，面向陽光熱情綻放！ 位於桃園的向陽農場最近有整座的向日葵田，快看看這些比人高的向日葵，在花叢間拍照覺得自己就像小精靈一般在裡面穿梭！ 因為花期與花況不穩定，打卡編建議大家出發前還是先上網看一下花況，而且要記得看一下陽光在哪～別忘了向日葵是會面向陽光的，記得找到花朵的正面拍起來才會美美唷 Info. 地址：328桃園市觀音區藍埔里11鄰52號 ＃莊敬大池 桃園市區居然有這麼夢幻的水上教堂！！遠遠看就超美～～～ 位於桃園莊敬大池旁的水上教堂是近日的新景點，遠遠看著水中倒影就覺得很美很療癒！不過因為這裡內部都還在裝潢尚未完工，所以建議大家有經過再來遠遠觀看就可以囉 Info. 地址：330桃園市桃園區 ＃拉拉山 最近強烈冷氣團來襲，台灣到處都可以看到雪的蹤影！ 發胖編昨天跑到積雪10公分的拉拉山，為我們傳來第一線的雪景狀況，好像elsa點了點手指，整個山頭瞬間變成雪白的銀色世界～雖然看起來非～常的冷，但難得能在台灣看到雪真的超級興奮！！ 現在山上的天氣狀況都很不穩定，大家如果要上山賞雪，除了車子輪胎記得加鎖鏈外，出發前記得先查一下目前山上的路況與雪況，也務必要注意保暖唷～ Info. 地址：桃園縣復興鄉華陵村7鄰29號 ＃HoneyWood Cafe 誰說姊妹下午茶只能去東區呢？！最近桃園也是新開很多特色的下午茶餐廳，這間呢不只有下午茶，還有大大的草坪可以活動，價位也不算貴！下次聚會就決定選這裡了～ 光看店的外觀還以為是在國外呢～ Info. 地址：桃園市平鎮區復旦路四段116巷51號 （晶麒莊園內／近中壢新屋交流道） ＃基國派老教堂 這座通往天國之鑰就在桃園山區，主要以石頭為基本建造，再配上竹子和木頭，打造出純樸又神秘的感覺 來到這裡不知道為什麼就是充滿了一股魔法感，也是百年歷史建築之一 平時壓力大需要一點寧靜的氛圍，就可以來這裡吸收芬多精，感受一下大自然的能量 Info. 地址：33642桃園市復興區三民村18鄰96-3號 【延伸閱讀】：來場微醺的夜晚吧！隱身在都市巷弄裡，只有內行人才知道的3間中壢絕美酒吧！編輯忍痛大公開！ 到底誰說桃園中壢是景點沙漠？！直接轉貼給男友要他看這篇了！找一天去探訪中壢隱藏景點吧～ ＃三民蝙蝠洞 在基國派老教堂附近，有一個神秘的景點想推薦大家去看看 原本以為會很難到達，沒想到30分鐘過去就可以看見半月型的溪谷呈現在眼前，還有水質相當清澈的瀑布直落而下，就好像水濂洞仙氣逼人，連旁邊的岩石也都被水花噴得閃閃發亮，好像一顆顆大寶石在那啊～ 打卡編要提醒大家，因為石頭大多有青苔，走起來路相當滑，請大家多注意您的腳下～也要記得隨手帶走垃圾噢 Info. 地址：336桃園市復興區 ＃白千層藝術大道 桃園也有綠色隧道！旁邊就是桃園的地景藝術節，光看到這麼色彩繽紛的照片，就令人心動不已！趁著夏天的尾巴快點出發吧～ 超可愛的地景造景通通都在這了～雖然桃園地景藝術節在不久前已經結束，但是這些可愛的裝置還在原地沒有消失唷～ Info. 地址：桃園市觀音區福山路二段51-1號 ＃大溪韭菜花田 將將～想到桃園就絕對不能忘記，這季節限定的韭菜花海！是不是又有多一個理由來桃園走跳了呀，所以當然也要筆記記起來囉。 Info. 地址：桃園市大溪區大鶯路407號 【延伸閱讀】：一日約會不用愁！這樣的行程剛剛好，有吃有拍有玩咱們就去鶯歌桃園約會吧～ ＃House+Cafe since 1910 桃園的景觀餐廳實在都太美了，不介紹對不起自己！紅樓可是有著百年歷史的古宅改造而成的餐廳，光從門口就很吸引目光，小空間有時還會舉辦小畫展，二樓也是自由參觀拍照，所以假日前往的人要記得先訂位唷！不然人潮可是會嚇死人的！ 和好姊妹的聚會又多了一個選擇拉！ Info. 地址：桃園市中壢區正大街32號 營業時間：11:30－21:30 看完是不是想快點和姊妹一起出發，拍幾張水水照呀！改天不要再約東區拉～桃園也很棒的呢！ #HoneyWood Cafe #House+Cafe since 1910 #大溪韭菜花田 #打卡 #打卡北部 #拉拉山 #桃園 #波波打卡 #白千層藝術大道 

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會》，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線 」，邀愛美女性一

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會 》，身為品牌「美麗線型大使」的周曉涵今也隆重現身，不但分享自己對於臉部完美線條的主張及定義，擁有完美顏部「夢幻女神線」的她，也透露自己保養與維持美麗的秘訣！品牌引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線」，品牌技術製程皆強調科學精神，在效果與安全性上都備受信賴。周曉涵表示：「我很重視上鏡時側臉的線條，因為看起來有延伸效果外，整個人的氣質也會變得更優雅。」邀請所有愛美的女性有機會能找尋適合的醫師諮詢，讓自己擁有一個完美線條的機會。 蓓蕾莉生技於大倉久和飯店舉辦盛大記者會，隆重將「藍鑽魚骨線」帶到大家眼前。開場先是由型男小提琴家帶來兼具視覺和聽覺的饗宴，替記者會拉開序幕；緊接著，身為品牌「美麗線型大使」的周曉涵也亮麗現身記者會，擁有「戲劇女神」、「收視女王」、「逆齡美人」…等封號的她，同時也有著令眾人欣羨的「夢幻女神線」。一出場就以充滿說服力之姿向大家展示她的完美側顏。 近來正忙於拍攝八點檔戲劇—《機智校園生活》的周曉涵，透露最長曾連續50天沒有休假，笑說這半年來已經很習慣「伍佳麗」這個角色融入成為自己的一部分。周曉涵笑著說，現在所有時間幾乎都貢獻給劇組，很多朋友從開拍到現在一面都沒見過，常常回到家媽媽都已經睡了，也沒時間追現在最火熱的《華燈初上第三季》，每天滑社群都很擔心自己被暴雷。如果有機會能夠休假，希望可以去咖啡廳放鬆或看電影。儘管工作、生活兩頭燒，她的完美狀態卻令眾人驚艷不已，甚至瘦了兩三公斤，每天睡覺時間不到五小時。她透露自己維持美麗的秘訣與定義：「我覺得美麗線的定義就是只要你臉部的各個線條維持得好，由線到面；整張臉只要精神跟立體，拍照上鏡就會零死角。」對於日常保養她也自有一套，為預防水腫，她平常的飲食一定清淡，少鹽；一早也會喝美式咖啡或這薏仁水，甚至用臉部刮痧及臉部瑜珈消腫。 聊到上鏡頭最在意的是什麼，品牌「美麗線型大使」周曉涵表示最在意膚質跟線條，她坦言膚質可以用燈光或化妝來幫助，但線條卻很難靠其他東西來幫助，所以覺得自己很榮幸很幸運可以成為「藍鑽魚骨線」大使，演藝圈內擁有緊緻線條的女藝人很多，自己能夠雀屏中選非常開心！也呼籲大家要選擇安全可靠、原廠認證，她分享曾經有朋友因為貪小便宜，做了醫美課程，但導致狀況很不好的後遺症。 追尋美麗的事物，是人類的天性，對於美麗線條的嚮往，在這年代已經是現代男女的顯學追求，從前的人追求美麗只能土法煉鋼靠偏方，沒有科學根據又危險，而拜日新月異的醫學科技所賜，時至今日想要追求美麗不再是遙不可及的漫漫長路，只要做對選擇，美麗唾手可得。全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」秉持守護台灣女性美麗與安全的信念，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線」，品牌技術製程皆強調科學精神，更提供美國原廠正貨認證，在效果與安全性上都備受信賴。記者會現場，也請到鑽石級的專業醫師 邱盈峻醫師現身說法，不僅現場分享專業建議和強調使用安全線材的重要性，還幽默風趣的和主持人進行了經驗談，現場在笑聲中也獲得正確的知識。 今活動主持人梁赫群同時對「藍鑽魚骨線」躍躍欲試，自稱「台灣孔劉」的他，對於臉部線條也相當重視。「美麗線型大使」周曉涵則同時分享無論在演戲或拍照時，最在意的也是自己的膚質與臉部線條：「我覺得線條比膚質更難維持，因為膚質可以靠化妝師的巧手來幫助，用不錯的粉底液或打光來加分膚質。但『線條』就真的要靠自身的努力，我很注重臉部側面的線條，看起來夠不夠精神，夠不夠立體。現在介紹這個品牌給大家，也是推薦大家用最安全最有效的方式可以擁有完美線條。」「藍鑽魚骨線」是一體成型拉力又強的線材，針對軟組織有很好的維持效果；再加上獨特的抗菌力，連WHO都建議民眾使用有抗菌效果的線材，更能預防術後感染，讓傷口更好照顧，療程更加安全，安心展現逆齡的自信美。 #周曉涵 #完美線型新主張 宣示記者會 #蓓蕾莉生技 #蓓蕾莉生技記者會 

全球醫學美容領導者「蓓蕾莉生技」盛大舉辦《完美線型新主張 宣示記者會》，引進美國嬌生集團的「藍鑽魚骨線 」，邀愛美女性一起重拾完美臉部線條！

什麼時候可以合體？盤點13組「那些年的限定韓團」，I.O.I、Wanna One超經典！

說到韓國的「限定團體」，大家會馬上想到哪些呢？雖然限定團總是人氣跟呼聲都超高，但想到「出道即解散」，一出道了就知道會有解散的那天，著實讓人非常捨不得啊～今天就讓泡菜編帶大家來看看，南韓演藝圈有哪些「經典的限定團體」，好奇的話就趕快一起看下去，順便找找有沒有你的愛啦！ 《玩什麼好呢》系列 1、《玩什麼好呢》限定團｜SSAK3 首先透過節目出現的第一個限定團體就是SSAK3，由網友取名，韓語為「橫掃」的意思。成員由高人氣的Rain、李孝利以及不可缺少的劉在錫所組成，劉在錫化身為U-doragon、Rain化身為B-ryong雨龍、而李孝利則成為Linda G進行三人混聲組合活動，於2020年7月25日出道，在同年8月15日播放的節目裡暫時解散。總共發行了兩首團體合唱曲以及三首個人歌曲共五首歌曲與一首翻唱曲，不僅在音樂排行榜中排名第一，更於電視台打歌舞台中取得了三個一位，真的是在活動期間橫掃排名呢！XD (圖片來源：MBC) 2、《玩什麼好呢》限定團｜退貨遠征隊 而《玩什麼好呢？》的第二個限定團則是又由SSAK3李孝利發想出來的限定女子團體，由嚴正化、李孝利、Jessi、華莎四位擁有超級強大氣場的女歌手所組成，又分別以萬玉、天玉、銀菲、絲菲為藝名進行活動，劉在錫、鄭在炯、金鍾旼則擔任他們的經紀人。她們於2020年10月17日出道，在同年11月14日播放的節目中暫時解散。出道曲〈DON’T TOUCH ME〉還拿到了「Perfect All-Kill」的成績！ (圖片來源：MBC) 3、《玩什麼好呢》限定團｜MSG Wannabe 由韓國男子美聲團體SG Wannabe延伸的限定團「MSG Wannabe」由池錫辰、金正民、KCM、Simon D、李東輝、李相二、Wonstein、朴宰正8位演員、歌手等通過盲選共同組成，於2021年7月3日正式出道，更甚至還有官方粉絲名「鹽」（소금）！而他也選擇在起始點《玩什麽好呢》進行最後的「再見舞台」，8人團魂滿滿的好感情，看了實在讓人不捨啊～ (圖片來源：MBC) 4、《玩什麼好呢》限定團｜WSG Wannabe 因為「MSG Wannabe」的大成功，《玩什麼好呢》製作組決定推出女子版本，也就是「WSG Wannabe」！團體由NAVI、趙賢雅、SOLE、尹恩惠、Kota、嚴智允、李寶藍、HYNN、昭娟、朴真珠、權珍雅及鄭知蘇等12位女性成員組成，在2022年5月28日組團且於同年7月9日正式出道，並分成三個小分隊「開始G」、「4FIRE」和「OaSiSo」。 （圖片來源：韓國theqoo） WSG Wannabe從盲選階段開始就非常有熱度，除了有「隱藏唱將」朴真珠外，還有女團出道的演員尹恩惠展現獨特的中低嗓音，其他成員如HYNN、李寶藍、Kota、權珍雅也都是實力唱將，因此備受矚目。果不其然WSG Wannabe在出道後獲得極大迴響，唱出許多好歌，有輕快的流行樂也有抒情R&B，更獲得了音樂節目一位！ 5、《姐姐們的Slam Dunk》系列｜UNNIES Unnies是KBS 2《姐姐們的Slam Dunk》的企劃團體，甚至還有一代與二代團呢！第一代成員有Tiffany、羅美蘭、金淑、洪真京、閔孝琳、Jessi 6人。隊長兼可愛擔當為忙內Tiffany，羅美蘭為性感擔當；金淑為節拍擔當；洪真京為領舞擔當兼身高擔當；夢想幫幫主閔孝琳為外貌擔當；Jessi則為魅力擔當，她們的粉絲名稱為동생쓰 (韓文弟弟/妹妹之意)，於2016年7月1日以《Shut up》於音樂銀行表演出道並獲得冠軍，甚至還推出了小分隊，然而卻沒有小分隊的後續活動XD (圖片來源：KBS) 而第二代成員則由金淑、洪真京、姜藝媛、韓彩英、洪真英、孔旻智、全昭彌 7人組成。隊長為成員投票選舉產生，選舉結果為孔旻智以5票勝出擔任隊長。2017年5月12日公開第二季主打歌《Right?》與《Lalala Song》，並於《音樂銀行》出道。 (圖片來源：KBS) Mnet選秀《Produce 101》系列 《PRODUCE 101》是Mnet在推出的韓國第一個「經紀公司大型企劃團」選拔／生存實境節目，以101名來自不同經紀公司的練習生作為主角，在節目中同吃同住、完成任務，並由國民製作人共同投票選出，最後獲選的11名成員將會組成一個為期一年的限定團體進行活動。然而先前卻被爆出PD帶頭造假節目，除了惡剪之外還收受經紀公司賄絡，以至於影響了許多有能力才華的孩子落選，實在是令粉絲們感到憤怒又傷心。 https://www.popdaily.com.tw/korea/840080 6、《Produce 101》｜ I.O.I 第一季於2016年推出，在101名女練習中脫穎而出11位成員的分別為林娜榮、金請夏、金世正、鄭彩娟、周潔瓊、金素慧、俞璉靜、磪有情、康美娜、金度延和全昭彌，於2016年5月4日以主打歌〈Dream Girls〉正式出道，2017年1月29日正式解散，活動期間共計271天。雖然現今成員都已各自單飛或以團體活動中，但她們為履行與粉絲們約定的「五年之約」，在2021年5月4日舉行出道5周年紀念直播《I.5.I – Yes, I love it!》，除了人在中國的周潔瓊與正在拍戲的康美娜之外，其餘9人皆有參與直播，真的非常讓人感動~ https://www.popdaily.com.tw/korea/872648 (圖片來源：Mnet) 7、《Produce 101》｜Wanna One 《PRODUCE 101》第二季則改為男子練習生為對象，從101名男練習生中脫穎而出的分別為尹智聖、河成雲、黃旼炫、邕聖祐、金在奐、姜丹尼爾、朴志訓、朴佑鎭、裴珍映、李大輝、賴冠霖11名成員組成限定團體Wanna One。他們在2017年8月7日以主打歌〈에너제틱 (Energetic)〉出道，並且橫掃六大音源實時榜All-Kill一位，當時的人氣可好比BTS與EXO，只要回歸就抱走一堆一位，直到解散為止總共累計了49個冠軍，真的超級大勢！最後在2019年1月24日至27日在高呎巨蛋進行最後的演唱會後正式結束所有的團體活動，許多粉絲們也跟著成員大哭送別Wanna One這個限定團體。 https://www.popdaily.com.tw/korea/753486 (圖片來源：Mnet) 8、《PRODUCE 48》｜IZ*ONE 《PRODUCE 101》第三季以《PRODUCE 48》命名，節目於2018年推出，由韓國多家經紀公司旗下練習生、以及日本AKB48集團旗下藝人兩方共同演出的選拔／生存節目，卻也是第一次被懷疑節目造假的時期。最後選拔出的成員有權恩妃、宮脇咲良、姜惠元、崔叡娜、李彩演、金采源、金玟周、矢吹奈子、本田仁美、曹柔理、安兪真、張員瑛12位並組成IZONE。她們於2018年出道，最後於2021年4月29日解散，進行了為期2年6個月的活動期，中途雖然有因為造假事件而一度要解散，但最後還是決定進行活動到團體約結束為止。而根據調查結果，原本能進入IZONE的成員應該是李佳恩（原為第5名）及韓初媛（原為第6名），卻因為節目造假而斷送大好前程，真的讓人非常惋惜！ (圖片來源：Mnet) 9、《PRODUCE X101》｜ X1 第四季《PRODUCE X 101》是造假最為明顯的一次，由於粉絲廣泛討論因此讓警方直接介入調查，隨即被查到PD及節目組集體造假。節目名稱「X」的含義是代表練習生的未知成長可能性（X），向全球擴張（Extension），最終出道組人數構成是10+X，X成員為前四次投票數累積最高票者。原本最終出道的11人將組成男子限定團體從2019年出道進行為期5年的團體活動，但最終於2020年1月6日，官方聲明因為各成員的經紀公司無法達成一致的協議，因此將X1團體解散。在這一季的受害者有Timothee、金國憲、李津宇、具廷謨（原為第6名）、李鎭赫（原為第7名）及琴東賢（原為第8名），也因為造假風波，讓這季順利出道與因造假而受害的孩子們都受到了很大的傷害啊QQ (圖片來源：Mnet) 10、《Produce 101》｜JBJ JBJ是由《Produce 101》第二季排名第21-30名中的7位參賽者所組成的團體，成員包括盧太鉉、髙田健太、金相均、金龍國、金泰東、權玄彬、金東漢，但最後金泰東因合約問題而無法加入，因此最終JBJ成員僅六名。他們在2017年10月18日以迷你專輯《Fantasy》正式出道，而JBJ意為「Just Be Joyful」，官方應援數字為787，原因是787與JBJ形狀相似，另外亦代表87名中的7（7 of 87，全部練習生101名—因健康下車的3名—出道組11名＝87名），當中的涵義讓第二季的粉絲們相當感動。最後他們集體不續約，並在2018年4月30日正式解散。 (圖片來源：FAVE娛樂) 11、Toheart (SHINee Key、INFINITE優鉉) 接下來要介紹的Toheart或許許多人相對比較不了解，Toheart是SM娛樂與旗下獨立品牌公司Woollim娛樂合作於2014年推出的限定企劃組合，由SM娛樂的Key（SHINee）及Woollim娛樂的優鉉（INFINITE）組成。隊名含意為「Two Heart」及「To Heart」。他們在2014年3月4日以《Delicious》出道，跨公司的限定團獲得不少粉絲支持，紛紛希望這個組合能重新回歸！ (圖片來源：SM娛樂) 12、CELEB FIVE Celeb Five由宋恩伊、金信英、申奉仙、安英美四位搞笑女藝人組成，屬於畢業制。原本成員還有金英熙共五位成員，但她已於2018年8月畢業，其後團體也就維持四人組活動。團體的成立是因為金信英看到日本大阪府立登美丘高等學校舞蹈部（TDC）的表演後受到啟發，並於2018年1月17日正式活動，於MBC表演〈Celeb Five（想要成為名人）〉獲得巨大迴響。Celeb Five不僅涉獵舞曲，更在2019年8月19日發行了抒情歌曲〈買沒看過的眼〉，申奉仙更被網友大讚美貌升級，歌曲也帶來不小的話題性，只能說姊姊們真的超有才華！ (圖片來源：pann論壇) 13、UNI.T 「UNI.T」是在KBS2偶像再造選秀節目《The Unit》所誕生的九人女子限定團體，由優熙、楊知元、胤祖、ZN、NC.A、宜珍、豫彬、李玹珠、李繡至所組成。她們在2018年5月18日出道，2018年10月12日活動結束，活動僅為期短短不到半年的時間。但在這期間也舉行了不少活動與發行專輯歌曲，雖然現在已經解散，但還是有不少成員繼續在螢光幕前活動，並在個人Youtube、IG中持續和粉絲互動中~ (圖片來源：pann論壇) 看完以上介紹的13組限定團體後，大家最捨不得哪一組解散呢？編輯每一組都好喜歡，但也好捨不得、好懷念啊！也希望他們即使從限定團中解散後也都可以持續走花路，讓粉絲們能繼續見到他們健康快樂的模樣~ 撰文編輯 #Gustina #CELEBFIVE #I.O.I #INFINITE #INFINITE優鉉 #IZONE #JBJ #Jessi #KCM #Key #Mnet #MSG Wannabe #PRODUCE 101 #PRODUCE 48 #PRODUCE X101 #Rain #SHINee #SHINee KEY #SimonD #SSAK3 #Toheart #uni.t #UNNIES #WannaOne #Wonstein #WSGWANNABE #X1 #優鉉 #劉在錫 #嚴正化 #姐姐們的Slam Dunk #朴宰正 #李孝利 #李東輝 #李相二 #池錫辰 #玩什麽好呢 #華莎 #退貨遠征隊 #金正民 #韓國限定團 

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