少女急著轉大人嗎？女孩們務必提前筆記的５項「成年人準則」，讓你的二十花樣年華不吃悶虧！

 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉一個熱愛日本文化的穿搭插畫家🤍想看更多我的創作，歡迎追蹤Instagram ➡️ 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 千禧年後出生的女孩看過來！如今將滿20歲的你，已經有投票權、可以考駕照，是個自由的大人了～想必現在對未來抱有許多想望，也憧憬著更加成熟且知性的自己吧？ 一旦成年之後，將會感到時間飛快流逝，一下子又長了一歲。為了不白費可貴的青春，謹慎把握最關鍵的年華，今天小編我就依據自己的血淚經驗，來分享20歲女孩一定要知道的五大準則！ 👉超年輕20歲女星的語錄桌布包！獻給即將成年的女孩們，這４件事得向她們看齊 20歲準則一：規劃寶貴的時間 過了「1開頭」的年紀之後，最有感的莫過於體力下滑了！剛上大學時，也許會被同學約去夜衝、夜唱，但可別以為自己能像以前一樣，通宵了一晚還能生龍活虎地去上課～一個不小心過度熬夜，不但容易導致精神不濟，沒辦法完成隔天的預定計畫，還因此打亂了作息。 為了保持最佳精神狀態，從現在開始善用時間，仔細規劃自己的行程吧！利用手帳或手機裡的行事曆，填上考試、交報告、聚餐約會等重要日期，讓你的行程一目瞭然。如此一來，你不僅更懂得安排寶貴的時間，也能漸漸明白各種事務的輕重緩急～ 過於忙碌的時候就取消不必要的活動，千萬不要隨意用自己的睡眠時間來補，造成的負面後果可是不堪設想呀。（泣） 👉開學季免煩惱！插畫示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格 20歲準則二：注重身體的保養 除了體力下滑之外，你的外貌也會開始產生變化。20歲過後就失去「年輕就是本錢」的絕對優勢，膚況、代謝等問題漸漸產生，身材也容易因為不良的生活習慣而走樣。 女孩們要記得適量飲酒、健康飲食，避免攝取過多不必要的熱量，傷身傷胃的吃到飽更是偶爾就好。不妨培養自己喜歡的運動吧！無論是打系排、跑有氧還是上健身房，長遠下來對你的身體絕對會有相當大的助益。 此外，學習化妝的同時也記得做好卸妝及保養，別消了青春痘卻讓毛孔猖狂～ 20歲準則三：養成記帳的習慣 在成為「經濟自主」的成年人之前，培養基本的理財觀念非常重要。20歲之後便得到更多的權限決定花費，可以買自己喜歡的東西、做自己喜歡的事，但也意味著要背負起「理財」的責任！ 第一步就從記帳開始吧。把平時累積的發票整理起來，定期登錄在記帳App裡，依各種開銷分類。吃飯、交通、血拚、看電影……一眼就能檢視自己的錢都花到哪裡去了！這樣既能在花費太多時提醒自己，也能漸漸地減少不必要消費，練習把錢花在刀口上～ 其實記帳不只是整理支出，也是在「整理自己的生活習慣」。養成自我審視的本領，是每個獨立女孩的必經之路！ 👉比精品更優！小資女都該投資的３間高質感飾品店，命定款式就是它了！ 20歲準則四：交友對象要慎選 想必大家的高中生涯都非常忙碌，補習、社團、聯誼、班際活動……交友圈也很多元又廣闊。然而離開高中之後，團體活動會大幅減少，獨處的時間因而增加，你也會開始不再渴望過多的交際。 一旦缺少團體活動的既定形式，與朋友之間的相處，自然也只剩最坦白、真誠的交流。除了玩樂和聚餐，和怎麼樣的朋友在一起會最自在、能走得最長遠，相信你的心底已經有個答案了～珍惜那些珍貴的多年摯友，也不要怯於認識同一領域的新夥伴，一起在成長的道路上相互扶持、幫助彼此吧！👉「句點王」是你？請記住這４個超萬用聊天技巧，保證話題不間斷又不冷場！ 20歲準則五：訂定自我目標 學校不再為你排滿考試及功課，父母也不會拿著成績單盯著你苛責，沒有了清晰的「規則」和「分數」，訂定明確的自我目標反而更重要！ 找到感興趣或特別擅長的領域，並試著立定計畫、監督自己吧。如果未來想申請交換、出國升學，或打算實習培訓、進入職場，就條列出必須先完成的任務，一步步達成目標。在這期間「自我約束」的能力格外關鍵，要努力抗拒誘惑，對抗慵懶怠慢！做到一個段落後，就能為自己獲得莫大的成就感。 感到迷茫或挫敗時，也可以請教前輩的經驗。因為沒有人能一一指導你，所以要保持積極主動的態度，幫自己爭取到額外的收穫！ 「規劃時間、注重保養、掌握開銷、謹慎交友、訂定目標」就是成年女孩必知的五大準則。20歲的你已經脫離了未成年的限制，同時具備自由的權利和責任～請趁現在勇敢嘗試想做的事，把體驗到的一切都化作經驗值，向這個世界展現你無限的魅力和可能性吧！ ❤️喜歡本文點個愛心 ❤️歡迎留言你的想法 推薦閱讀：👉時下最流行的「受歡迎女孩」代表！把握三大交友原則，男孩女孩都搶著跟你當朋友～ 〈本篇文章圖片來源：Unsplash〉 #20歲 #成年 #成年女孩 #正能量 #自我成長 #思考模式 #處事原則 #交友原則 #交友觀 #交友 #社交 #互動 #習慣 #性格 #思維 #分析 #大學 #大學生活 

八大最新強檔大劇–覆活

午夜，熊熊大火正吞噬著一棟民宅，程佑寬(王子 邱勝翊飾)身陷火海之中，但他知道屋子裡面還有人！他一邊嗆咳著，一邊拼命尋找，終於看見一個被束縛住手腳，哭喊救援的女子，當程佑寬正要伸手救援時，一陣熟悉的心痛感襲來，讓他驚醒！ 原來，這是佑寬的夢境，他可以預先夢見將死之人，但卻無法出手援救，因為每當他想要救人時，他的眼中就會長出妖豔的彼岸花，一路蔓生到心臟，揪心之痛讓他無法再前進一步！於是，佑寬就算夢見了，知道了，也只能眼睜睜看著人們在他面前死去，十九年來每一天，每一晚都是如此，這就是他的宿命，他的詛咒…… 當年十歲的佑寬因為被同學欺負，將自己被霸凌的原因，全都歸咎於害他被人誤會是小偷的同校同學-畢克葳(任容萱 飾)，於是當他生病高燒命危時，他心有不甘的向看不見的力量許願，願望的內容就是，希望克葳代替自己承受劫難…… 從今以後，佑寬、克葳彼此覆蓋的命運，到底有誰能活下去？ 打從一開始公佈卡司陣容及劇情時，就已經很期待這部劇了 看了首播之後的感覺， 只能說是更加期待第二集的到來了!! 個人喜歡的是演員的突破和背景音樂，緊張的時候再加上背景音樂讓人覺得好像在看某部懸疑電影般的刺激，另外劇情內容也是讓人期待後續的發展! 播出時間: 台視主頻道CH08 每週六晚間10點 八大戲劇台CH41每周日晚間8點 八大綜合台CH28每周日晚間2130 線上平台 Astro Go(馬來西亞、汶萊)、愛奇藝台灣站、LINE TV、芒果tv國際(含香港、澳門地區，泰國、菲律賓、越南、柬埔寨)、NETFLIX(台灣)、Rakuten VIKI(歐洲、美洲、印度、澳洲、紐西蘭)、WeTV(台灣、泰國、越南、印尼) 覆活IG : https://www.instagram.com/amensalismgtv/?igshid=w6pw2ejix8iz&fbclid=IwAR11nSAzd48zomZBMz9Eetrig2GkEuFBSt3fObH5vsQmnkI2sjutIXCkUCU #覆活 #邱勝翊 #任容萱 (圖片來源)覆活 粉絲專頁 (影片來源)LINE TV

【繪本】活著，真好!｜《活著》

活著，我現在活著! 夏蟬的死亡，展開的思考。 一路上看見的街景、人物，與感受到的風、雨都是因為活著才能感受到。 一幕幕的畫面，世界上每個角落，每一分每一秒都有事件、故事發生著，也都是因為我們正在活著，也因為活著，我們有好多的感覺、好多的驚喜、好多的可能在正發生著。 因為我們，活著。 谷川俊太郎的詩就是如此明瞭卻字字打入心裡，簡單的字句引發了深深的思考，配上純樸而日常的插畫，讓整個故事更加的溫暖而踏實。似乎想著「活著」這件事也就沒這麼的嚴肅，取而代之的是看著日常而不覺得日常了。 原來生命的組成是如此的奇妙、如此得來不易。 想到活著，不免會想到他的相反詞死亡，但這本書中的每一頁都讓人看到了十足珍貴的「現在」，即便是看見死亡的夏蟬，似乎都可以感受到夏蟬的讚嘆生命。何況是生活中彌足珍貴的時刻，每一刻都在逝去也都在重生，活著就能感受，每一刻我們都活著，就是最美好的事情。 書名: 活著 (步步出版) 原文書名: 生きる 作者: 谷川俊太郎 繪者: 岡本義朗 (岡本よしろう) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

最小才16歲！盤點「00後出生」的韓國偶像，aespa WINTER、SOMI是演藝圈新星！

現在的偶像們年紀越來越小，從年幼時期就進入公司練習，小小年紀即擁有非凡實力，令人驚嘆。泡菜編這就幫大家整理出來00後的韓國愛豆，每一位都已經嶄露頭角、闖出自己的一片天啦了！不說不知道，目前韓國演藝圈已經有許多00後的偶像，真的讓人感嘆時光飛逝啊～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1086023 https://www.popdaily.com.tw/korea/1082896 2001年生愛豆 2001年生愛豆｜1. aespa WINTER 首先要來介紹的就是SM家近期的大勢女團aespa中的門面成員WINTER！她的生日非常好讓人記得，就是2001年1月1日！漂亮又擁有超高人氣的她，除了是門面擔當之外也是對內的領唱、領舞，在舞台上看似帥氣的外表，私底下的聲音超級軟萌，帶著奶音的甜美聲線讓不少男女粉絲都被她圈走啦~ 除此之外她還擁有165公分的完美身高、搭配纖細又有AB 腹肌線條的身材，還擁有完美比例的腿型，讓許多女生都好羨慕~ 2001年生愛豆｜2. AB6IX 李大輝 從《PRODUCE 101第二季》最終以第三名嶄露頭角的李大輝，出生於2001年1月29日，在結束限定團Wanna One的活動後，就以團體AB6IX的領唱身分出道。身為才子的他，不少詞曲製作都由他一手包辦，從Wanna One小分隊The Heal隊的〈沙漏〉，到後來成員們出單曲時都由他所寫，另外也幫IZ*ONE的專輯製作了〈Airplane〉，新一代的全能歌手非他莫屬~ 2001年生愛豆｜3. ITZY 留眞、彩領 ITZY除了兩位大姊是2000年生之外，留眞和彩領則是晚她們一年出生。 留眞在2001年4月17日生，在團內擔任主饒舌、領舞、副唱及隊伍中心，她是在GOT7出道一週年的粉絲見面會上被發掘後進入公司成為練習生，並在出道前就已經出現在螢光幕前，2017年就出演了趙寅成和鄭雨盛兩大男神聯手的電影《THE KING》與BTS 〈起承轉結〉MV女主角，是同時被J-Hope與Jimin暗戀的角色。 彩領出生於2001年6月5日，在團內擔任主舞、副唱及副饒舌，2013年因為和姊姊一同參加《K-pop Star 3》的選秀競賽而被JYP相中而簽下成為練習生的她，是ITZY成員中擔任練習生最長的成員，2015年《SIXTEEN》中止步於決賽因此未能以TWICE出道，所幸最後還是於2019年以ITZY出道，真是可喜可賀！而她的姐姐是IZ*ONE成員李彩演，姊妹倆人都是美女代表呢！ 2001年生愛豆｜4. SOMI 參加《PRODUCE 101》以票選第一名作為I.O.I成員出道的SOMI，在I.O.I解散後是最慢才又再出現在螢光幕的成員，原為JYP公司旗下的她直到2018年9月轉至YG娛樂旗下廠牌The Black Label才又開始她的演藝活動。2019年6月以Solo身分回歸並發行首張數位單曲《Birthday》，雖然當時受到一些不看好的聲浪，今年她又重新以單曲〈DUMB DUMB〉回歸，11字腹肌的好身材與艱難的舞蹈動作引起了不少話題，還抱走了一位的好成績，真的非常恭喜！ 2002年生愛豆 2002年生愛豆｜1. aespa NINGNING 身為aespa隊中的忙內NINGNING，是來自中國哈爾濱的成員，生日在2002年10月23日的她不只是忙內還擔任了主唱。在加入SM練習生之前她就參加了不少中國大型選秀節目，包括《中國達人秀》、《中國新聲代 》二三季，最終於2016年透過SM娛樂選秀入選為旗下練習生，直到2020年宣布成為aespa一員並正式出道。 2002年生愛豆｜2. TXT HUENINGKAI、TAEHYUN TXT是由BIGHIT暨BTS後推出的第二組男團，全名為TOMORROW X TOGETHER，他們的兩位忙內都是2002年出生，分別是HUENINGKAI(休寧凱)及TAEHYUN(太顯)，並且都擔任團內主唱的角色。 HUENINGKAI的生日為2002年8月14日，是5位團員中年紀最小的成員，雖然同時擁有韓國與美國國籍，但他也因為父親是在中國發展的外國演員而曾於中國生活了七年，因此要說出流利的中文與英文都難不倒他，並且自小就學習鋼琴和吉他，在音樂方面也擁有很不錯的底子。而他的妹妹休寧巴伊葉也在近期參與了《Girls Planet 999》的演出。 TAEHYUN出生於2002年2月5日，在練習生時期曾與團員共同在美國培訓，因此英語也難不倒他，除此之外他在出道前就有與家人共同拍攝過清潔用品韓松以及滴露的廣告，帥氣的外表早在出道前就已藏不住啦~ 不少人也認為他和師兄柾國長得有點像，大家覺得他們有像嗎？ 2002年生愛豆｜3. NCT JISUNG NCT成員JISUNG，出生於2002年2月5日，從小就以舞者身分在舞團活動，也曾以兒童演員出演多部電視劇、電影以及廣告拍攝，是在2013年拍攝完節目《Dancing 9》在返家途中被SM星探發掘而通過試鏡成為練習生，當時才僅僅11歲的他就通過SM娛樂預備明星組合SM ROOKIES亮相，直到2016年才以NCT Dream一員正式出道。 2002年生愛豆｜4. TREASURE 方藝潭 出生於2002年5月7日的方藝潭，2012年就曾參與第二屆《K-pop Star》獲得亞軍並被YG簽下，成為旗下練習生的同時卻沒想到讓他經歷了超長空白期，直到2018年11月YG推出男團選秀節目《YG寶石盒》之後並通過重重比賽勝出，2020年才宣布他是TREASURE成員之一並正式出道，雖然他於2020年6月時以Solo發行單曲《WAYO》，但公司卻並不展開音樂節目等宣傳活動，他的演藝生涯真的是經歷了不少難關QQ 2003年生愛豆 2003年生愛豆｜1. fromis_9 白知憲 在fromis_9擔任副唱的白知憲同時也是團內的忙內，出生於2003年4月17日。2017年參加《偶像學校》以第八名的成績畢業後成為fromis_9的成員，在2018年正式出道。現在年紀才18歲的她，在2019年才進入首爾藝高，現正在學中還沒畢業呢！早在參加《偶像學校》前她就是一位模特兒，但她在節目中曾透漏，在繁忙的工作中她也沒有荒廢學業，一直以來都是全校前十名，並且還是班長、學生會長、模範生，真的是太優秀啦！近期fromis_9也將要於9月1日帶著單曲專輯《Talk&Talk》回歸囉！ 2003年生愛豆｜2. IZ*ONE 安兪真 出生於2003年9月1日的安兪真，2018年參加《PRODUCE 48》最終於第五名入選IZONE出道，除了團體活動之外，安兪真也擔任了《人氣歌謠》主持、並時常上傳自己的翻唱與翻唱MV，身為從音樂選秀節目出道年齡第三小的女團成員，為了演藝活動不得不放棄學業，自己以在家自學形式完成餘下的高中課程，除此之外她還曾經是fromis_9白知憲的同班同學呢。隨著IZONE於2021年4月29日解散後，她的動向也讓人非常期待。 2003年生愛豆｜3. ITZY YUNA 身為ITZY的忙內YUNA，生日在2003年12月9日，是團內門面及副唱，並且也承襲了JYP的傳統，是170公分的「巨嬰忙內」，可愛又呆萌的個性總是吸引的姊姊們的照顧。中學時曾是國手級的福樂球球員並擔任中鋒，在出道前就曾經和禮志、留眞、彩領一同參與選秀節目《Stray Kids》和男子Project Team對決。 2004年生愛豆 2004年生愛豆｜1. 張員瑛 曾為限定團IZONE成員之一的張員瑛，生日是2004年8月31日，她的出道年齡打破了出道年紀最小的紀錄，在出道時才年僅14歲，也是IZONE當中最年輕的成員。由於出道時還只是初中生，因為繁忙的團體活動只好選擇在家完成初中學業。身為第一名入選IZ*ONE並且是中心位置的成員，清純可愛的形象也接了不少廣告代言，近期正接下了美妝Innisfree的品牌新模特，讓該牌注入了新的形象。 2004年生愛豆｜2. TREASURE 朴炡禹 生日在2004年9月28日的朴炡禹，是TREASURE成員中年紀倒數第二小的成員，並且擔任團內MAIN VOCAL的位置，也因為身為VOCAL，他時常cover國內外各類型的曲子，除此之外他rap方面也唱得很不錯，舞蹈實力也一直在進步，是個認真向上又帥氣的好孩子呢！ 2005年生愛豆 2005年生愛豆｜1. Weeekly ZoA ZoA是Weeekly當中的忙內，本名曹慧圓，生日在2005年5月31日，擔任團內的主Rapper、副唱。2020年6月30日出道的Weeekly，8月初剛回歸沒多久，帶著第四張迷你專輯《Play Game:Holiday》重回舞台，主打歌為《Holiday Party》，MV觀看量更已突破2000萬次，逐漸突破自身紀錄，雖然她們才出道沒多久，但以一步一步地呈現上升趨勢，期待能闖出一片天！ 2005年生愛豆｜2. TREASURE 蘇庭煥 身為TREASURE忙內的蘇庭煥，出生於2005年2月18日，現在才16歲而已呢！在團內擔任Dance、Vocal的職務，在出道前曾經加入K-tigers（跆拳道），曾夢想成為跆拳道選手，並且非常擅長雜技，除此之外還是童星及模特，現在身高已有179的他還在持續成長中，從參加寶石盒到現在出道，可以發現他真的長得越來越成熟了呢！ 看完以上介紹的17名00後的孩子，真的沒想到他們才不過是剛滿20歲甚至未滿20歲的年紀吧！雖然年紀還小卻潛力無窮，舞台魅力更是超吸睛，非常期待他們未來的發展，新一波的韓流趨勢就靠他們了！ 撰文編輯 #Gustina #00後韓國愛豆 #AB6IX #AB6IX李大輝 #aespa #aespa ningning #aespa winter #fromis_9 #fromis_9白知憲 #I.O.I #ITZY #ITZY YUNA #ITZY彩領 #ITZY留眞 #IZ*ONE安兪真 #IZ*ONE張員瑛 #IZONE #NCT #NCT JISUNG #SOMI #TOMORROW X TOGETHER #Treasure #TREASURE方藝潭 #TREASURE朴炡禹 #TREASURE蘇庭煥 #TXT #TXT HUENINGKAI #TXT TAEHYUN #Wanna one #Wanna One李大輝 #Weeekly #Weeekly ZoA #ZoA #全昭彌 #全昭彌SOMI #張員瑛 #方藝潭 #李大輝 #泡菜精選 #泡菜追星 #白知憲 #韓國女偶像 #韓國女愛豆 #韓國愛豆 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 

語言的影響力很大！ 7句「要常對孩子說的話」，給寶貝滿滿的愛和自信！

你們知道透過言語就可以影響孩子的發展嗎？儘管寶貝還不會講話、無法給予回覆，但他們都有在聽哦！透過你的語氣、表情或肢體動作，小孩都能感受到你想表達的話語。有空就對寶貝們說這7句話，不僅可以從小培養出正向的人格，還能使他們更能肯定自我，這樣也會讓寶貝更有安全感！筆記下來，每天都記得對孩子說！ （圖片來源：pexels） 要常對孩子說的話｜1、我愛你 最簡單就能表達愛的三個字，往往也是大家最不容易說出口的。但「我愛你」這句話的力量很大，聽到的人會覺得自己是非常受重視、被在乎且值得被呵護的。常常對你的寶貝說，讓他知道他是值得被愛的。 （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜2、你做得很好/很棒 孩子完成指令後，一定要記得對他說這句！寶貝們聽到不僅會覺得受到肯定，未來也會更加願意完成家長們的要求。因為他們知道「我的努力爸爸媽媽都有看見」，這樣的正向回饋也能使孩子增加自信心。 （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜3、謝謝你 「謝謝你」並不只是表示謝意而已，這句話會讓寶貝覺得自己受到尊重。因為有寶貝的幫忙才能完成這件事情，無形中讓孩子成為事件的關鍵人物，自然而然增加他的成就感。 （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜4、我相信你可以 遇到有些寶貝沒有嘗試過的新事物，難免會有恐懼或逃避的情緒，這時不妨試試和他說「我相信你可以」。有最親近的家人鼓勵，勇氣一定會大增！陪著寶貝一起勇敢！ （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜5、你的感覺很重要 有時大人會不斷地想傳遞正確的觀念給孩子，往往可能會疏忽了他的感受。下次溝通時記得和寶貝說「你的感覺很重要」，並嘗試引導孩子表達自己當下的感受及想法，才能達到更有效的溝通。 （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜6、我喜歡和你一起玩 孩子來到世上的第一個朋友就是父母，我們會理所當然地陪伴寶貝去任何地方、玩任何遊戲。在我們眼中認為理所單然的事情，心思比較細膩的寶貝可能會在內心思考「媽媽是不是為了陪我才跟我玩的」。然而「我喜歡和你一起玩」這句話就變得相當重要了，清楚並直接地表達我們對孩子的感受，讓他知道「不只因為你是我的孩子我才跟你玩」而是「我喜歡和你一起玩的感覺」。 （圖片來源：波波媽咪兒） 要常對孩子說的話｜7、媽媽在這支持你 媽咪編心中有三大超暖心金句分別是「家是永遠的避風港」、「天塌下來有我扛」、「媽媽在這支持你」。每位媽咪真的都很偉大，總是為了孩子付出一切。只要寶貝好我就好的心真的很令人動容，辛苦每位家長了！ （圖片來源：波波媽咪兒） 大家都有過第一次當媽的經驗，育兒沒有正確答案，每位媽咪都是自己摸索、嘗試、累積經驗才能將寶貝們帶大。很開心寶貝們可以和你們相遇，給他滿滿的愛，讓他快樂成長。這次就讓媽咪們示範給寶貝，常常對他說這7句話，培養出更有愛更自信的孩子！ 延伸閱讀：更多「親子溝通」相關文章 👉別再說「你好聰明」！5個稱讚小技巧讓孩子越誇越好，重要的是過程啊～ 👉「為什麼別人可以你不行？」傷了孩子還不自覺，爸媽別對小孩說這10句話！ 👉與其對孩子說「不可以」不如這樣說！學會說話的藝術讓管教之路更省力～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #你做得很好 #你的感覺很重要 #培養自信 #媽媽在這支持你 #我喜歡和你一起玩 #我愛你 #我相信你可以 #正向教養 #正向育兒 #正能量語錄 #育兒方法 #要常對孩子說的話 #親子 #親子溝通 #親子關係 #語言力量 #謝謝你 #鼓勵 #鼓勵孩子 

每種情緒都有存在的意義 腦筋急轉彎2 動人金句

盤點 《腦筋急轉彎2》動人金句		

皮克斯動畫電影腦筋急轉彎2，被視為是最好看的續集動畫之一，獲得許多好評，加入了青春期的情緒，引起共鳴外，也讓我們思考所有情緒在生活中，存在的必要性，今天來分享幾個，我非常有共鳴金句唷:D 腦筋急轉彎2：我知道所有新情緒在一開始出現時都毫無用處，但我學到所有情緒都是好情緒。 #腦筋急轉彎2：世界上總有一個人，能真正理解你。 #腦筋急轉彎2：每種情緒都有存在的意義。 #腦筋急轉彎2：我不知道該如何停止焦慮，或許快樂變得越來越少就是成長的必經之路。 #腦筋急轉彎2： 如果你想要她快樂，你必須停止焦慮。 #腦筋急轉彎2：你們知道，一直保持正面是多難的一件事嗎？ #腦筋急轉彎2：學會擁抱不同的情緒，才是獲得真正的快樂。 #腦筋急轉彎2：我們保留最好的，丟棄其餘的。 #腦筋急轉彎2：我們愛你，包括所有凌亂不堪、美麗的部分。 #腦筋急轉彎2：親愛的，你一點都不糟糕，你只是在改變。 延伸閱讀 #腦筋急轉彎#腦筋急轉彎2#皮克斯#pixar#電影金句#腦筋急轉彎電影金句 #心靈雞湯#正能量語錄#腦筋急轉彎2

【握有三獨，妳值得擁有好自在的人生】

一轉眼2020已快到尾聲受到疫情影響，人們減少社交活動與聚會 有天腦海中閃過一位相識二十年的老朋友 大美 立馬傳了個訊息「年底前，我們來聚聚吧~散散步也OK」 就這樣週五的晚餐成行 因為工作稍微耽誤晚下班些 騎車出發前，我請已經入座的大美先點餐 「肚子餓了，如果可以請幫我先點餐，我都隨意，就幫我點妳愛吃的吧！」 「哪有這樣的~等妳到了再點啦」 待我停好車進到餐廳，大美嘟著嘴小小碎念...... 「因為我不知道怎麼點，所以點了...... 起司沙拉、番茄鮮湯 茄汁海鮮義大利麵、松露野菇燉飯 綠茶、奶茶 都是我喜歡吃的，妳挑哪一個都可以」 #吃飯的人對了#食物怎麼吃也都美味 我們互相分享了近況、分享了彼此的好消息 其中，大美傳授 #三獨 招式特有感 無論是狀態是自由單身、粉紅泡泡戀愛ing、正考慮邁入婚姻，甚至配偶欄登記有案的，通通適用 #1經濟獨立 保持經濟自主，擁有掙錢能力，姐自己想要的東西，絕對可以自己買單，不需要伸手看人臉色 #2健康獨立 對自己負責，唯有運動是最誠實的，絕對會回饋在自己身上，不可能別人運動，卻瘦到妳的小腹嘛！病也從口入，唯有妳自己可以控制吃下去的食物~ #3人格獨立 每個人都是獨立的個體，是有想法、有意志， 婚姻是兩個人成家，但絕對不是成為對方的附屬品，或者王太太而已 結婚，是因為兩個人，互相扶持，可以生活得更好、更圓滿 但一個人生活，依舊完整、精彩、燦爛 『擁有三獨，只要信任了，就勇敢向前去吧』 #後記：飯後一起在公園散散步...... 豈料到沒有括約肌的鳥兒也吃飽了 走著走著，右手背竟冷不防迎接一攤好運屎 我和大美互看一眼、噗嗤一笑， 想著想著未免也太幸運了 就當作學習消化了 #三獨 招式，邁向好運的濫觴吧！ ---------------------------------------------------------------------------------------- 艾散步i_walking 艾散步．手寫生活x暖暖心 我思，故我在；我手寫，我存在 願將溫暖與真情，透過親筆手寫的文字承載滿滿地力量、勇氣和希望 盼望文字前的朋友都能會心一笑 #波波黛莉#popdaily#波波創作者

「你們知道要隨時保持正向有多難嗎？」盤點《腦筋急轉彎》10句經典金句

《腦筋急轉彎》（Inside Out）是皮克斯動畫工作室在2015年推出的動畫電影，講述了11歲女孩萊莉在面對人生轉變時，腦海中的五種情緒—樂樂、怒怒、厭厭、驚驚和憂憂如何互動與合作的故事。這部電影除了用獨特的故事情節和創新的視覺效果吸引觀眾，還有許多深刻而感人的金句打動人心。近期《腦筋急轉彎2》正在熱播中，趕快一起來回顧幾句影片中的經典金句吧！ https://www.instagram.com/p/C680chVIh6W/ 在第二集中加入了四個萊莉的新情緒分別是：阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿羞（Embarrassment）、阿廢（Ennui）。這四個情緒的新到來不僅搞得五個元老情緒雞飛狗跳，也把萊莉變成了另外一個人。但其實沒有一個情緒是不重要的，各自都有用得到的地方，我們不會永遠只有快樂所以要學會擁抱各種情緒！ https://www.instagram.com/p/C7Zbpj2tqkY/ 《腦筋急轉彎》金句：樂樂（Joy）篇 1.「你們知道要隨時保持正向有多難嗎？」 「Do you know how hard it is to stay positive all the time when all you folks do is complain, complain, complain?」這句話是樂樂在瀕臨崩潰的時候說出來的，觀眾們應該也是第一次看到這麼失控的樂樂。這讓我們知道原來快樂這個情緒並不是與生俱來，而是選擇，就算是樂樂也沒有辦法永遠都保持快樂。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 2.「我不知道要如何停止焦慮，或許長大的代價就是快樂越變越少」 「I don’t know how to stop anxiety, Maybe this is what happens when you grow up. You feel less joy.」當樂樂認清了萊莉不可能一直都保持著正向、快樂講出了這句話。一直以來他都希望萊莉能一直快樂的長大，直這一刻他才明白長大是必須付出代價的。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 3.「我知道新情緒一開始都看起來很沒用，但我知道每種情緒都是好的」 「 I know new emotions can seem unhelpful at first, but I’ve learned that every emotion is a good emotion.」當新情緒到來時面對想趕走新情緒的其他元老情緒，樂樂對他們說出這句話。新的情緒不一定都是正向、積極的，但他們都有存在的必要。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 4.「你不能幫萊莉決定她是怎樣的人」 「Anxiety, stop. You don’t get to choose who Riley is.」這句話其實不只是萊莉對失控的阿焦說，同時也檢討到自己從前一直幫萊莉去除不好的回憶，只留下甜美的部分。每一個情緒製造出的回憶都很重要而且是獨一無二的。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 5.「我們愛你，包括所有雜亂、美麗的部分。」 「We love our girl, every messy beautiful part of her.」這是樂樂對萊莉說的話。他想告訴萊莉不論他是什麼樣子、擁有什麼樣的情緒，大家都會永遠愛著他不會離去。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 《腦筋急轉彎》金句：阿焦（Anxiety）篇 1.「萊莉的人生變複雜了，需要比你們更複雜的情緒」 「Riley’s life is more complex now, It requires more sophisticated emotions than all of you.」阿焦對著元老情緒說出這句話希望他們能認清現實。長大之後不再只有喜怒哀樂這些基本的情緒，會有更多更複雜的情需需要去消化。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 2.「我的工作是保護萊莉遠離那些看不到的可怕事物，我總為未來提前規劃」 「My job is to protect her from the scary stuff she can’t see. I plan for the future.」焦慮來襲總是讓我們倍感不安，但其實焦慮也是讓我們能預想為來可能會遇到的困難。我們可以焦慮但是絕對不能過度焦慮！ （腦筋急轉彎2＿IMDb） 《腦筋急轉彎》金句：阿廢（Ennui）篇 1.「你太在意一切了」 「You care way too much about things.」阿廢雖然看起來非常懶散，但其實有時候適時地耍廢也不是一件壞事！當你過度使用其他種情緒，耍廢一下或許能讓自己心情加緩和喔！ （腦筋急轉彎2＿IMDb） 《腦筋急轉彎》金句：怒怒（Anger）篇 1.「你已經犯了很多錯誤，將來還會犯更多錯誤，但如果你因此放棄的話，我們也會一起放棄。」 「Joy, you’ve made a lot of mistakes and you’ll make a whole lot more in the future, but if you let it stop you, we might as well lie down and give up.」當樂樂快被阿焦擊倒時怒怒一反常態地說出這句話鼓勵樂樂希望他站起來，因為樂樂是支撐著元老情緒、萊莉的中心人物。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 《腦筋急轉彎》金句：阿慕（Envy）篇 1.「阿焦，你給她太多壓力了！」 「Anxiety, you’re putting too much pressure on her.」阿慕一直都很支持阿焦做的決定，但在最後阿焦情緒失控快要逼瘋萊莉時阿慕恢復理智跳出來阻止他。焦慮雖然能讓我們預想未來可能發生的事，但太多焦慮反而讓人無法正常思考。 （腦筋急轉彎2＿IMDb） 每一個情緒都有存在的意義跟重要性，儘管看起來是不好的情緒也有幫助到你的地方。《腦筋急轉彎》用生動的角色和深刻的情感描繪，不僅讓觀眾感受到心靈的微妙變化，更啟發人們在面對生活中的困難時，理解和接納自己的情緒。影片中的金句充滿智慧，觸動心弦，讓我們反思情感在日常生活中的重要性。希望這些經典對白能夠帶給你啟發，幫助你在情緒的世界中找到平衡！ 延伸閱讀 👉 所有情緒都是自己的一部份！《腦筋急轉彎2》上映前，一起來回顧七大治癒金句！ 👉「我的人生毫無意義」《靈魂急轉彎》8大寫實金句，深度探討「活著」的本質！ 👉從11部皮克斯電影看盡人生！「在愛的記憶消失以前，請記得我」打動你最深的是哪一部？ 👉「有些人值得你為他融化」迪士尼經典正能量金句Top12，人生每個階段看都有新感觸！ 撰文編輯#ruby #2024電影推薦 #動畫推薦 #皮克斯動畫 #腦筋急轉彎 #腦筋急轉彎2 

【苗栗/竹南】假日之森：Super duper delucious！休假就該看海享受美食啊～

位在苗栗竹南的「假日之森」其實是竹南濱海森林遊憩區也是西部有名的戲水海岸(雖然我本人完全不知道XD) 導航就找得到這個景點名字開著開著會要你開進很小的路，請不要懷疑地開進去就是了 🔺您已接近目的地 看到停滿車輛的道路就知道該找個空位停了 不過假日比較難找，我們還繞了一下 🔺充滿海邊小屋氛圍 店名SUPER DUPER是口語用法，代表「very very very」或是「very very very good」的意思 聰明的各位應該就能猜出我標題中的雙關意涵了吧 蔬皮肚皮的FB簡介很可愛 短短的字裡行間散發出很Chill的態度，還有點溫暖 「我們座落於假日之森入口處的小屋。 賣著超級食物，賣著超肥食物，賣著冰沙奶昔，賣著新鮮生啤酒。在這，你可以大聲嬉笑、大肆跑跳；也可以再走個2分鐘，便是綿延沙灘大海與無暇日落。」 蔬皮肚皮菜單在此✨ 建議來這邊的朋友先找到位置再點餐 有分室內外座位區，不過今天天氣很舒服，我們選擇了室外 🔺內用區 一旁有廁所（座式），裡面還算乾淨但就是有點味道 介意的人請務必在抵達前找個乾淨的廁所解決 不過在前往海灘的路上還有間廁所，我是沒去那裡，就提供這個資訊給大家囉 🔺打卡拍照點 唯一要注意的點就是這邊是一個階梯上去的，小心別把腳拍短了（自身慘痛經驗） 🔺餐點介紹 奶油培根義大利麵(+一份麵) 280元 墨西哥薄餅(牛肉) 190元 薄餅沒有特別拍照，在此說明試吃心得 裡面有起司、彩椒跟牛絞肉平均鋪在餅皮上，吃起來輕鬆無負擔 不過不建議當主食，跟朋友分著吃當小點比較好 沒有生菜番茄洋蔥的花生醬牛肉培根起司漢堡 300元 🔺奶油培根義大利麵(+一份麵) 280元 本人超愛吃奶油培根義大利麵！那種濃郁鹹香的滋味真是太欲罷不能了 蔬皮肚皮的調味算是適中，但重口味的我實在很想再加點TABASCO或鹽巴啊～ 培根給得量算多，加分 🔺沒有生菜番茄洋蔥的花生醬牛肉培根起司漢堡 300元 朋友看到這個菜名，都說這是為我設計的菜色XDDD 因為我就是那個吃什麼都不加菜的人啊！（但其實番茄洋蔥可以，生菜不行啦） 沒有蔬菜點綴的漢堡看起來雖然略為空虛 卻很適合肉食主義者如我 漢堡排帶點粉紅的生感，一口咬下充滿肉香與起司的香濃，附上的脆薯也炸得不錯哦 🔺日出風情 Tequila Sunrise（日出龍舌蘭） 140元 酒精濃度非常非常低，與售價相符的調酒，普通但可以喝 ⚠喝酒不開車，開車不喝酒 飲酒過量，有礙健康⚠ 🔺海邊景色 再往前走一點，就可以看到如此壯闊的景色 不誇張，看到這幅美景的當下我只能發出「哦哦哦是海是海」的感想XD 厚厚的雲就這樣疊在海面上，風車高高的佇立著 此般畫面實在太美太寧靜，隨手一拍都像是明信片上的風景照 🔺海邊拍照技巧：沒有臉最正 因為正面是披頭散髮的瘋女人。 討厭鞋子進沙的人可以跟我一樣穿厚底涼鞋，只要慢慢走基本上不會進沙 不過回去路上也有讓遊客沖腳的地方，真的弄髒了也不要緊～ 這次的假日之森半日遊讓我們都超放鬆超開心 非常推薦想去海邊但又不想一成不變去北海岸的你！ 回程還可以順便去個新竹巨城吃飯逛街 就是非常完美的一天了！（沒錯這就是我們的後續路線XD） 👉痣菱的Popdaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/204324 👉痣菱的部落格：https://dream0422.pixnet.net/blog #苗栗景點 #竹南景點 #假日之森 #竹南海邊 #蔬皮肚皮 #竹南美食 #苗栗美食 #竹南濱海森林公園

質感控都在瘋的心測！從海島假期規劃看出你的內在性格！搭配推薦專屬精品香，以百變魅力展現自我吧！

即便不是香氛控，相信大家都很重視日常散發出的味道吧！特別是細緻的髮香味，能在淡雅中襯托出整個人高質感魅力。但面對多樣風貌的香調選擇時，懂得用香且符合本身氣質可是很重要的！合適的香味貼合自我氣質，同時也會在眾人中累積好感，不過該如何找到合適自己的味道呢？這就一起透過簡單的小測試，看看再進行場海島旅程規劃中，自己是屬於哪一派的旅行代表，不僅可以看出日常隱藏性格，還要幫大家測出與自己吻合的味道呢～ 題目：即將前往海島度假的你，會如何安排行程呢？ A.各種玩水拍美照 B.挖掘特色咖啡廳 C.參加限定市集或音樂祭 選擇A.各種玩水拍美照 的你 會選擇戶外活動的你屬於性格上活潑開朗，且擅長思考並有效規劃安排的類型，面對突發狀況時，會以獨特創造力與想法來面對。經常給人種臉上自帶笑容的親切感，即便是處在初次見面場合也能快速與他人打成一片。 專屬於你的風格香味：濃郁果香調 – 盛開 FULL BLOOM – 熱帶檸檬莓果 JAWS BALM 如同你給人甜美且清爽的果汁美！適合用JULYME濃郁果香風的髮膜，替自己秀髮染上這股清新果香～「盛開 FULL BLOOM」將蘋果與小蒼蘭香調結合，就像百花盛放中的唯美果甜香，果香與花香的完美結合，給人一種甜而不膩的氛圍，如同鄰家女孩般自在好相處呢！「熱帶檸檬莓果 JAWS BALM」就適合100％果汁女孩，以明朗爽口的熱帶水果味道，展現出濃郁的甜果香調，一聞就感覺心情upup，完全是甜妹的專屬香味啊！ 選擇B.挖掘特色咖啡廳 的你 透過特色咖啡廳來旅遊的你，性格上給人柔和的溫柔感，完全就是朋友間的優雅代表！這樣的你不單外在給人獨特氣質，豐沛內心世界中具有百變的情感魅力，所以在人際相處時特別擅長以傾聽來處理各種關係。 專屬於你的風格香味：花香系 – 日落小蒼蘭 SUNSET FREESIA – 玫瑰與百合 ROSE & LILY – 都市玫瑰 URBAN ROSE 以多樣花香來滿足你喜好，JULYME花香系的髮膜，透過髮膜把花香味染上髮梢！首推熱門款「日落小蒼蘭」香，以鮮甜的果梨香中融入感性小蒼蘭香，迷人中又帶點知性美，淡雅的香調不俗氣地展現獨特風格！日常中還可以根據心情與打扮來更換調香，像約會前用「都市玫瑰 URBAN ROSE」，帶有性感女人味的同時，甜甜水蜜桃香帶給對方多層次的美好！「玫瑰與百合 ROSE & LILY」陪伴你日常中散發仙女香，以玫瑰mix百合的層次感，每天都像在花園般感受到浪漫氛圍破表的生活。 選擇C.參加限定市集或音樂祭 的你 會想融入當地活動的你，不同以往旅行方式也代表著你個人的神秘感，給人穩重踏實的可靠感，搭配性格中的自信氣場，也正也因為你不隨波逐流，能更全面了解到自己需求的目標，是團隊中良好的決策人才。 專屬於你的風格香味：花香系沉穩中性香調 -木質與麝香 WOODY & MUSK -黑莓 BLACK BERRY JULYME木質調的中性香最可以展現出你內斂又沈穩的性格，同樣是人氣款的「木質與麝香 WOODY & MUSK」，以柔和皂香基底中加入麝香，是一款不分性別都愛上的穩重香味，就算男友一同護髮也不覺得味道會太突兀。或是榮獲韓妞喜愛的「黑莓 BLACK BERRY」，微酸的莓果香中融入幹練木質調，媲美香水調香展現出了質感的氛圍感，特別適合集聚自信與魅力的你。 透過髮香味在無形中自然展現自己性格與魅力，且符合自我氣質的味道讓整個人加分，相信女孩們在測驗出合適自己的髮膜香味後，也想嘗試看看JULYME的好用與厲害之處吧！一系列都可維持8小時持香外，無矽靈添加更是帶給你最柔和的秀髮護養時光。如果你想嘗試JULYME的話，現在還有迷你禮盒組可以將以上香調全擁有！陪你在旅行時繡花養也不落下，能自信甩動光澤感秀髮的同時，散發出陣陣高質感香味喔！ 蝦皮官方商城: https://shorturl.at/knBTU JULYME官方ig: https://shorturl.at/hjDRX

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