——美味宅配到家——正宗老北京炸醬麵冷凍料理包

還在為尋找正宗的北京炸醬麵而煩惱嗎？每次嘗試，都覺得少了點什麼？自2014年開業以來，《老北京炸醬麵》以純正的傳統北方料理在台北受到矚目，俘獲了無數食客的味蕾。老闆是道地的北京人，帶著對家鄉美食的懷念，開發了與台北實體店面相同味道的冷凍宅配包，致力於將正宗的老北京滋味帶給更多人。 為了讓更多人能在家中享受這份正宗老北京風味，店家今年開始推出了《老北京炸醬麵》冷凍食品料理包。這些冷凍食品料理包全都是在台北實體本店精心製作並分裝的，保證客人在家中也能煮出與店內一模一樣的美味。這份台北美食經常吸引來自各縣市的顧客，在松山區的店內品嘗後紛紛回購，證明了這份松山區宅配美食的美味廣受歡迎與認可。 在台灣，很多人都對炸醬麵情有獨鍾，但很少能吃到真正傳統的老北京炸醬麵。老闆嘗遍了各地的炸醬麵，總覺得少了那一口老北京的醬香。於是，他們決定將老北京炸醬麵味道帶到台灣發揚光大，不惜一切代價，力求還原那最純正的味道。 《老北京炸醬麵》的宅配炸醬麵之所以如此特別，關鍵在於醬料。店家使用的醬是從北京空運而來，這些干黃醬來自北京老字號的干黃醬，有著六百年的歷史傳承。這種干黃醬的釀造過程十分講究，必須在陽光下精心釀曬七十天，方能展現出濃郁的醬香，這樣的正宗醬料，在台灣市場上幾乎找不到，甚至宅配到家都還保有品質，這對於冷凍宅配美食來說著實不容易。 當然，麵條的品質也是《老北京炸醬麵》冷凍宅配料理包的一大特色。為了確保冷凍麵條的Q彈勁道，店家特別訂製純手工拉麵，確保每一口麵都能帶給客人絕對的滿足感，無論是在台北的家中還是其他縣市，客人都能感受到手工麵條與炸醬的完美結合，真正體驗到一碗道地的老北京炸醬麵。 除了炸醬麵，店家的麻辣系列也值得一試。麻辣麵與麻辣抄手擁有正宗川麻香，麻辣鹹香，辣而不燥，回味無窮的滋味吃了令人心滿意足，是許多人下單時也會一併購買的宅配美食，自己烹飪也能還原店面煮出來的滋味。 現在，只需在《老北京炸醬麵》的訂購官網下單，就能輕鬆將道地的老北京風味帶回家中。不必遠赴台北，在家中輕鬆烹煮調理包，便可享受到那一勺濃郁的醬香和Q彈的麵條，彷彿置身北京的街頭巷尾。 《老北京炸醬麵》地址：105台北市松山區敦化北路120巷7弄5號電話：02-2545-3131官方網站：https://www.fangyuanxiang.com/FB粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100057054716292蝦皮：https://shopee.tw/lin181989 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

2021年1月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

新年新氣象，行運火星、金星、水星於7日、8日陸續換座，行運天王星於14日結束將近5個月的逆行，並與木星、土星的四分相日趨緊密。雖然我們期待2021能有截然不同的風景，但改變現狀可不是件容易的事。我們得因應非預期的狀況出現而調整原先計劃，可能因為想做的事與必須做的事發生衝突而左右為難。一切要待20日太陽進入水瓶之後，才會有更明確的方向，並進一步做出抉擇。無論如何，「羅馬不是一天造成的」，許多目前看似解不開的僵局，都需要我們賦予它更多的盼望與耐心。保持彈性、換位思考，事情總會有解的！ 《2021年1月 重要星象》 1/7 - 3/4 火星進入金牛座 1/8 - 2/1 金星進入魔羯座 1/8 - 3/16 水星進入水瓶座 1/13 魔羯新月 1/14 天王星順行於金牛座 1/20 - 2/18 太陽進入水瓶座 1/29 獅子滿月 1/30 - 2/21 水星逆行於水瓶座 請參考上升星座&太陽星座 站在事業的制高點迎接2021到來的牡羊座，影響力持續擴張，新的一年有機會認識到更多形形色色的人物，其中不乏許多有力人士。要懂得分辨哪些是對你有幫助的資源、又有哪些是真心的建言，若是跟金錢扯上邊的、要求你出資相挺的、邀你合夥投資的，就要多三思才行。新的一年，想要煥然一新的話，不妨替自己塑造一個能深植人心的專業形象，會為事業加分不少。這個月特別有熟齡桃花的緣，老派溫柔更勝浮誇愛情。已有對象的牡羊座，則要刻意營造生活情趣才能為感情加溫。 跨了一個年，金牛座也想通了一些事，不再鑽牛角尖了，人生豁然開朗！事業藍圖該怎麼建構是接下來的目標，也會遇到許多人給你建議，其中不乏資深前輩、大大力挺你的人，但最最最重要的還是你自個兒的想法。對金牛而言，這是你展現大刀闊斧的時刻，這過程並不容易，不能太過樂觀但也無須悲觀，風雨兼程，築夢前行。愛情是心靈契合的美好，兩人有著相同理念和願景，不僅僅是人生伴侶，亦是靈魂伴侶。 2021，給自己一份雲淡風輕。與其頻頻回首已成的僵局，不如去尋找新的契機，勇敢掙脫那些慾望的珈鎖、人情的束縛，放下是最好的解脫。這個月，集結對你有用的資源，納入你的事業藍圖之中，接下來可朝海外擴展，或者有接觸國際事務的機會。如果從事的是業務、仲介買賣、抽取佣金等性質的工作，在這個月亦會有不錯的業績表現。疫情期間無法出國，可以透過網路、線上學習多多吸取外國資訊，透過對世界或精神層面更深入的思考來達成自我提升的目標。愛情是似曾相似的觸動，流轉於曖昧之中的氣息。 「是你的，別人搶不走；不是你的，留也留不住」而留下來的亦隨你進入了2021。伴侶關係或合夥關係將更緊密地牽連在一起，包括財務與資源的共享。這個月，依然有著不錯的合夥運，也開始思考如何集結人脈、整合資源，強強聯手、創造雙贏！這陣子，若招來別人的羡慕忌妒恨，要放寬心，別往心裡去，可以找閨蜜或伴侶吐苦水，他們都是支持你的後盾。愛情是即使人海茫茫依然能找到你的悸動，當你願意信仰愛情，愛情就會眷顧於你。 即便歲末年終吃喝玩樂的機會很多，但處理不完的待辦事項讓獅子仍舊無法鬆懈。歡樂假期結束，馬上得要認份上工，好在你的努力是大家有目共睹的，或許會有意外的殊榮或獎勵，也會是升遷人選中呼聲最高的。有些獅子會開始考慮找人合夥，那就一定要慎選事業理念與你合拍的對象。愛情是朝夕相處的革命情感，辦公室戀情就這樣發生了！已有對象的獅子座，雖然平淡就是幸福，但偶而也可以加點驚喜來調味。 大方show出你的創作才能以及斜槓成果，讓大家看見你的自信與轉變！有些處女座可能還會想換工作、換跑道、改變生活模式，卻發現現實與理想是有衝突的。想要follow your passion不是不行，而是得先分辨輕重緩急，因應實際情況做些調整。不妨先將目標分為短中長期，付諸實際的努力在你想深耕的事務上，一次聚焦一件事，才能真正把事做好。愛情要浪漫也要細水長流，試著在平凡之中製造一些些驚喜和希望。 內心小劇場輪番上演，不想再陷入情緒的迴圈中，就要挖掘真正的問題，然後對症下藥。新年新希望，不能只是希望，能否「被執行」才是最重要的。2021，想幸運，就從整頓居家開始吧！花點力氣，把房子的每處都裝飾成自己愛的模樣。想脫單、想生孩子的天秤座，今年也是值得把握的一年！單身的人，桃花來自家人、朋友的介紹；已有伴侶的人，浪漫滿屋，好好享受兩人宅在家的幸福。 2021就從熱鬧的人際關係拉開序幕，適逢佳節傳個訊息給那些老同學、老朋友或手足聯繫感情，如果能大家約出來敘敘舊更好。若在工作上你正在尋找合夥人、合作單位，或者希望有人介紹感情對象給你，那麼在與這些朋友互動聊天的過程中，也許出現意外的契機。新年的一開始，先整頓好你的家，傾聽你的內在聲音，想好你的長程計劃，打好基礎才能成就長遠的未來。愛情是從朋友變情人，原來幸福一直都在身邊！ 在與2020華麗道別後，射手隨即進入工作狂模式，加班、趕進度成了加常便飯之事，工作量增加之外，還常有突發狀況需處理。好在工作表現亦反映到了正財運上，一分努力一分收穫，辛苦算是有了代價。2021，想讓自己在職場上無可取代，就要不斷自我升級，上課進修、考取證照、加強專業技能都是自我加值的方式。做好時間管理、改正不良習慣，才能兼顧工作、生活與學習。感情傾向務實考量，不需甜言蜜語，只要拿出實質證明。 經過2020的蛻變之後，魔羯座以全新的面貌迎接新一年的開始。提升自我的專業和實力，樹立起個人價值是接下來要努力的目標。這個月，是檢視整理財務狀況的好時機，資產配置需妥善分配好才無後顧之憂。魔羯座之月，金星也來為你獻上祝福，精心妝點桃花妝容使你更加人見人愛，也許還會收到充滿創意和驚喜的生日禮物。這個月，戀愛運爆棚，好想談戀愛的魔羯們可要好好把握！主動出擊也是可以的！ 2021，是水瓶座蓄勢待發的一年，想要大展身手前，最好再做最後的檢視。新的開始，心情時喜時憂總難免，畢竟不可能事事皆如意，要時時提醒自己，及時、穩妥、有效地修正偏差，確保始終沿著正確的方向前行。愛情是愛在心裡口難開，摘不到的星星，總是最閃亮的。已有伴侶的水瓶座，則要誠實表達內心的感受和需要。兩人若有衝突，多半來自生活習慣、日常鎖事或者工作上帶回來的情緒，「同理心」是破冰的關鍵。 雙魚座帶著超高人氣從2020走進了2021，累積了一本雄厚的人脈存摺，也為你開啟了成就大門。然而，這些擁護你的人，誰是真心、誰是假意，雙魚座冷暖自知。面對流言蜚語的來襲，沉默是金，不做無謂的抵抗，保持心靈平靜，讓時間證明一切。愛情是友達以上，戀人未滿。先別急著斷定究竟是友情還是愛情，需要再更長時間的相處，日久會見人心。已有對象的雙魚座，和伴侶培養共同興趣，可以增添話題、增進生活情趣。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

女追男隔層紗？獵男高手告訴妳

古人有云：「男追女隔層山，女追男隔層紗」，在男女平等的開放社會裡，這道理是否與時俱進地演化發展，足以讓一票剩女成功脫離單身？ 早在經典文學作品《包法利夫人》裡，包法利夫人就以「慾女」的身段主動向男人示好，讓一票異性逃不出她的手掌心；中國古典文學裡的《聊齋》狐仙也是個追男高手，更不用說《慾望城市》裡的莎曼珊和米蘭達總是主動出擊。《交響情人夢》裡苦追千秋王子好幾年的野田妹，更讓我們看到「皇天不負苦心人」的毅力。 在這個草食男、靦腆男、科技宅男輩出的年代裡，主動向有興趣的對象示好，也可說是30拉警報的女性解套之道。對於追男流程，大家各有見解，如心理學專家鄧惠文建議的──「主動追男生，要先了解現實狀況再行動。」更有無數的心理學家講述追男技巧：以動制靜、觀察為上、欲擒故縱、大膽心細…。不過這些理論口說無憑，我們請來三位追男達人，以實際案例來助你成功達陣，得到所愛，擺脫單身！ 小玉，為了宣洩自己的能量 Type：自我慾望導向 很難想像長相甜美的26歲造型師小玉居然秉持著只追人，不給追的原則談戀愛，因為追男對她而言，是人生中的美好，「喔，每當我喜歡上男生，我就會覺得自己重新活了一遍！」而說到如何接近喜歡的對象，小玉則是採取最保守安全的團體戰，也就是戀愛巴士型態。 「我會以一個哥們朋友的方式盡量參與他的生活，你要積極認識他的朋友，並且保持 Open Mind，不能眼裡只有你的喜歡對象，而是他的所有朋友，這樣一來你跟他的局就會愈來愈多。」當小玉認識中意對象時，她會非常積極參與他的所有活動，「我大學的男友很迷紙牌遊戲，其實我根本不愛，但那時為了要接近他，幾乎每天都在打牌。」 第二個重要的方式是在不丟臉的情況下厚臉皮，小玉說自己之前喜歡一個男生，然後永遠搶第一坐副駕駛座。「久而久之，這種不成文的默契和其他朋友的推波助瀾很有幫助。」然後小玉也不是愛用即時通訊軟體的人，「與其在那邊糾結他怎麼已讀未回，還不如直接約出來見面。」 不過小玉也苦心奉勸女生要三思而後行，「我的個性本來就非常直接，所以追男對我而言是天經地義的事。像我有個女生朋友想嘗試倒追，但是她個性內向，所以做得很勉強，很像小奴隸，這樣男生會有壓力。唯有自己很享受的時候，倒追男生才能成立。」 Tip1：積極認識他的其他朋友 Tip2：厚臉皮沒在怕 Tip3：參與男生喜歡的所有活動 Tip4：即時通訊和臉書都不可靠，約出來見面最直接 絕對不碰的對象：沒有自信和情緒不穩的男生 慧姐，倒追是華麗的可能 Type：一針見血導向 講話幽默機智的慧姐，一開頭就問我「欸，何謂倒追，怎麼不是正追？拜託，這年代還有人分男追女還是女追男嗎？這觀念有問題呀，追求這件事情已經與性別無關。」 如果小玉是打團體戰，那麼慧姐就是偵探亞森羅蘋。她的前男友在朋友的聚會中出現，當日相談甚歡，互加臉書。隔日慧姐就開始 Google 姓名以及臉書找線索，發現單身之後，推敲彼此的興趣愛好，於是進入下一步驟：假借正經事之名，作約會之實。 慧姐時常以「要作一個 Project」為理由，邀請喜歡對象參與，「從共同作一個 Project，讓兩個人感覺緊密。重點在於，要假成沒有雜念的樣子跟他交朋友。」慧姐更認為追男的重點是展現真實的自我，千萬不要隱藏「那些別人的交戰守則都沒用，像是我如果約會穿得很性感，那不但尷尬還會造成滑鐵盧。作任何事情都不能違背個性。」她也很推薦大家參照老祖宗的智慧來倒追男生，「36計裡面有很多可以學習的點，像是『欲擒故縱』就是你每天對她好，然後突然消失一陣子；如果你外表條件很優，備有人間凶器，就可以使用『美人計』；『拋磚引玉』和『聲東擊西』則是先跟他的朋友都打好關係，讓你們兩個人的共同朋友倍增，但是像『暗渡陳倉』我就不推薦啦！」 Tip1：膽大心細 Tip2：參照老組宗的智慧36計 Tip3：觀察再觀察 絕對不碰的對象：多年女友且同居 曼尼姐，誘捕男人之道 Type：結婚為前提導向 早婚的曼尼姐其實條件頗優，所以年輕時並沒有運用到我們現在認知的「倒追」，「我覺得倒追應該是雙方條件差異大，我覺得追好男人不需要用倒追的方式，而是用誘捕。」 她認為無論倒追或是被追，看人的眼光最重要，條件好的男人人人搶，不用去爭，反而要挑有發展性的男人。「如果他品味不好沒關係，反正交往之後你會幫他買衣服，所以想遠一點、投資報酬率高一點，要知道怎樣的人適合你，就像挑衣服一樣，你喜歡的不一定適合你。」 像曼尼姐是講求效率的女生，她24歲認識老公兩個月之後就閃婚，如今婚姻幸福美滿維持了好十幾年。雖然認識時不算倒追，但，是曼尼姐先提議結婚的。「我那時候跟他說，人生苦短，如果有經營婚姻的打算，那認識三年和三個月都一樣。我們是10月25日認識，只花了兩個月又五天就訂婚了。」在交往的過程中，也很多時候是我主動，一開始男生不敢牽我的手，我會跟他說，『其實你可以牽。』 曼尼姐認為假如你20幾歲，那麼還有時間慢慢嘗試，但如果年紀不輕，沒有太多的青春可以浪費，那麼就要快、狠、猛、準，建立自己的價值。「要先找共同的話題，因為絕大部分的男生都喜歡才貌兼備的女生，所以觀察力很重要，如果只是單純的獻殷勤，可能一時有所發展，但長久下來，男生不會珍惜你。」 很多人感嘆怎麼好女人都遇不到好男人，據曼尼姐的說法是說，「好男人都被壞女人騙光了！」。當一個聰明的女生，不只是要追男生，而是在遇到各方面條件都很適合自己的對象時，適時釋放主動的訊息，並且用聰明才智贏到好男人芳心，但切忌寧缺勿濫的首則。「我很贊成遇到好的對象主動出手，但如果是因為身邊的人都有穩定對象，你心慌了，有目的才出手，念頭不純正，就很難找到好對象。」 Tip1：慎選出擊對象，最好擁有共同家世背景和價值觀 Tip2：快、狠、猛、準 Tip3：當你對一個人好了很久之後，記得適時地透個氣，突然消失在他的生活裡，讓他發現自己離不開你 絕對不碰的對象：面面俱到的男人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 猜不透他的心？揭秘12星男為何遲遲不追你 7件事 幫你搞懂男人的犯賤心理 如何區分友情還是愛情？揭穿最愛玩曖昧的5大星座男 【心理測驗】戀愛讓人目眩神迷 抓出你的愛情盲點！ 【鄧惠文專欄】 醜陋的愛情之 改變態度就可以嗎? 資料來源： Marie Claire美麗佳人

不只Simon D！盤點13位「擁有愛豆顔值」的韓國Rapper，認識帥哥的時間到啦！

韓國演藝圈的愛豆各個都是高顔值、帥哥輩出，除了大家熟知的愛豆、演員之外，饒舌界的養眼程度也是不在話下！而今天編輯就將包含了SIMON D、GRAY在內的13位高顏值男神RAPPER盤點出來，讓你們看看有哪些隱藏的寶藏吧～話不多說，趕快下滑了解這幾位聲音好聽、有才華，又長得帥的韓國嘻哈饒舌歌手！ 韓國Rapper｜1、Simon D 相信平時有在關注韓國饒舌歌手的人，應該都對Simon D（Simon Dominic）再熟悉不過了吧！2009年以雙人組合SUPREME TEAM正式出道的他，不僅憑著帥氣的外型與出色的實力成為公認的實力派新星，2013年約滿離開前東家後，更在朴載範的邀約下，成為AOMG的所屬歌手與共同代表！而本身性格與經商有些不適合的他，雖然最終在2018年卸下代表一職，讓許多粉絲表示有些可惜，但如今在專心製作音樂之餘，還能撥空出演《我獨自生活》、《玩什麼好呢》、《換乘戀愛》等綜藝節目，可說是日前跨領域發展最為多元的一名Rapper了。 韓國Rapper｜2、Gray 既然今天的重點擺在顏值，當然就不得不提到被粉絲譽為全能天菜的GRAY啦～作為AOMG中不可或缺的核心人物，除了經常以音樂製作人的身分，幫朴載範、Loco、禹元才等人製作出許多膾炙人口的歌曲之外，本身也是一名Rapper的他，所發行的《LATE NIGHT》、《MAKE LOVE》也充分的展現出自己的魅力與實力！ 韓國Rapper｜3、Giriboy 一年平均發行近60首歌曲的Giriboy，不僅曾連續兩年在《KOREAN HIPHOP AWARDS》中奪下年度製作人殊榮，新穎、多變的曲風在被MONSTA X、Stray Kids等愛豆欽點製作之餘，於選秀節目擔任導師時，其所屬團隊也往往會成為該屆冠軍！而相較於他平時在螢光幕前那嚴肅、沈穩的模樣，私底下經常透過IG公開與愛狗互動的他，則是以可愛的反差魅力擄獲許多粉絲的心。 韓國Rapper｜4、Loco 2012年於《SHOW ME THE MONEY》初登場後，便憑著無人能敵的饒舌實力一路過關斬將獲得優勝的Loco，之後不僅加入AOMG旗下，與Simon D、Gray等人一同將其打造成全韓國最受歡迎的嘻哈廠牌，更以《SAY YES》、《DON’T GIVE》等經典歌曲享有音源強盜的美譽！而值得一提的是，過往就曾在節目中坦言對朴載範的結實身材非常嚮往的他，在一系列飲食控制、健身鍛鍊下，日前也成功蛻變為高顏值男神，吸引著大批粉絲的關注。 https://www.instagram.com/p/Bxza9F7lhaF/ 韓國Rapper｜5、Bloo 相較於上述幾位Rapper在台灣的知名度，許多人對於Bloo這個名字可能會感到有些陌生，不過只要一提到《DOWNTOWN BABY》這首歌，相信各位韓迷多多少少都曾聽過吧～去年因李孝利在《玩什麼好呢》中演唱該歌曲，而時隔三年在音源榜上奪下第一名的BLOO，不僅以此作為契機打開知名度，其唱作俱佳的堅強實力也成為大家爭相邀約的合作對象！像是QUEEN WA$ABII的《PLUG BOY》與OCEANFROMTHEBLUE的《GIRL》，喜愛聽饒舌歌曲的朋友們千萬不要錯過這位寶藏男孩了喔～ 韓國Rapper｜6、BIGONE 有別於DEEPFLOW、DON MILS所展現出來的大塊頭形象，同樣隸屬於嘻哈廠牌VMC的BIGONE，可說是這之間難得一見的暖男！從小就立志成為一名愛豆的他，雖然曾在2012年以男子團體24K的一員順利出道，但隨著成員因各自原因相繼退團，迫使他開始思考作為SOLO歌手的可能性，最終則在2017年轉型為Rapper，並與EK、BOLA等志同道合的朋友一起組成MBA CREW！近年演藝事業發展得有聲有色的他，先前也憑歌曲《EVERY NIGHT》在音源榜上獲得不錯的成績。 https://www.instagram.com/p/Cc-jaueBlaZ/ 韓國Rapper｜7、禹元才 一說到近年最具話題性的新生代饒舌歌手，許多人可能都會立刻聯想到《高等RAPPER》出身的李泳知或《SIGNHERE》出身的SOGUMM，不過在捧紅無數人的《SHOW ME THE MONEY》中，禹元才這號人物也必須讓大家知道一下啦！從海選開始便憑著獨特的歌詞、抓耳的節奏被評審大膽預言為該屆黑馬的他，儘管其唱法、風格並非主流，卻也能為韓國嘻哈注入一股新力量！ 韓國Rapper｜8、Kid Milli 雖說和同樣出身於《SHOW ME THE MONEY》的LOCO、禹元才相比，Kid Milli的音樂之路並不是那麼順遂，但經歷了第四季的光速淘汰，第七季捲土重來便成功奪下第三名的他，成長速度也是非常驚人！除了饒舌實力自不在話下之外，近年在造型師的幫助下，品味變得越來越會好的他，也曾以弘大穿搭掀起一陣熱潮！因此若身旁朋友平時喜歡走嘻哈路線的話，給他參考一下Kid Milli的IG或許是個不錯的選擇啦～ https://www.instagram.com/p/CsQqCpHuTIB/ 韓國Rapper｜9、Beenzino 從雕塑般的精緻外貌、180CM的高挑身材，到畢業於首爾大學的驚人學歷，集各式優點於一身的Beenzino，饒舌實力也是不容小覷！從早期在地下音樂活動時期開始，便已經累積了不少名氣的他，2010年加入由DOK2和THE QUIETT所創立的嘻哈廠牌1LLIONAIRE RECORDS後，憑著《YGGR》、《NIKE SHOES》等經典歌曲成為饒舌界炙手可熱的新星！有別於其他Rapper較為攻擊性的風格，Beenzino那低沈的嗓音，搭配輕快旋律、撩人歌詞，往往能夠讓人一聽就愛上。對於饒舌歌曲感興趣的人，不妨先從他的歌曲開始入門吧～ 韓國Rapper｜10、pH-1 過往只要一提到Rapper，許多人普遍都會浮現不少強烈的印象，而2018年在《SHOW ME THE MONEY》中卻有一股清流，以別出心裁的善良風格成功打入了觀眾的心！擅長演唱Singing Rap的pH-1，不僅從外型開始就像鄰家哥哥般平易近人，那一慣的正能量歌詞也總能讓人在現實中獲得滿滿療癒！而過往就曾對pH-1讚譽有加的朴載範，當時則將他形容成一塊尚未被挖掘的璞玉！果然社長的眼光就是獨到，在爆紅前就已經將他簽入旗下啦～ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國Rapper｜11、Jay Park 因過往辱韓言論引發網友撻伐而在2010年與JYP娛樂解除合約的Jay Park，原本預計將回到家鄉西雅圖休息一段時間，沒想到隨著一支翻唱影片讓他獲得百萬點擊率，很快的又重返韓國，獨自一人擔任起自己的音樂製作人！2014年創立了嘻哈廠牌AOMG的他，除了以CEO、Rapper、Dancer等身分展開各式活動外，更是將Gray、Loco等饒舌新秀挖掘出來，成為韓國饒舌界最重要的一把推手！而日前事業持續蒸蒸日上的他，相信往後還會給我們帶來更多驚喜啦～ https://www.instagram.com/p/CdDIHjJPazM/ 韓國Rapper｜12、韓海 礙於每週在《驚人的星期六》的精彩表現，光從第一印象來看，許多人可能會將韓海誤認成搞笑藝人，不過隸屬於BRANDNEW MUSIC的他，本職其實也是名RAPPER！2017年二度前往《SHOW ME THE MONEY》挑戰時，不僅成功雪恥打進半決賽，一次比一次優秀的表現也讓他從此知名度大增！退伍後發行了單曲《LAY BACK》，並經營著自己的YouTube頻道《드디어 한해》，喜歡他的人別忘了去支持一下唷！ 韓國Rapper｜13、DPR Live 2017年以首張專輯《COMING TO YOU LIVE》正式出道的DPR Live，本以為要想在趨近飽和的饒舌界中脫穎而出應該不是件容易的事，殊不知他卻在短短一年內，憑著磁性的嗓音與頹廢的風格獲得大眾青睞。除了本身就足以成為一大武器之外，幕後團隊DREAM PERFECT REGIME的功勞也是不容小覷！從音樂製作人CREAM、影像製作人LAN，到負責執行整體營運的REM，每一支作品在他們的分工合作下，可說是通通都到達了完美的境界！在此就期待他們往後能創作出更多獨樹一幟的歌曲，讓大家繼續耳朵懷孕吧～ https://www.instagram.com/p/CpH7s6FBeB_/ 以上就是13位高顏值男神RAPPER的盤點介紹！優秀的外型只是加分條件，大家還是要記得去聽一下他們的歌曲喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻足足有60公分！網票選「肩膀流氓」韓國男星TOP15，SVT珉奎、EXO世勳上榜！ 延伸閱讀👉🏻就愛這款！網票選「冷美男代表」韓星TOP9：EXO世勳、SVT圓佑都是代表！ 撰文編輯 #joyce #Beenzino #BIGONE #Bloo #DPRLIVE #Giriboy #Gray #JAYPARK #KIDMILlI #Loco #pH1 #rapper #SimonDominic #泡菜精選 #泡菜追星 #禹元才 #韓國rapper #韓國帥rapper #韓國高顏值rapper #韓海 #高顏值RAPPER 

【12星座週末運勢】風水輪流轉！摩羯鬥志高昂，易受長官青睞！巨蟹水瓶留意待人態度，魔鬼藏在細節裡

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末與前幾週比起來，幾乎是整個命運的大翻盤！原本處於高處的星座有明顯地低落情事發生，而原本低迷已久的卻反而谷底翻身。星星這週想要提示我們甚麼方向呢？一起來看看這個禮拜的週末運勢吧！ 整體運：★★★★☆ 感情的事還急不得，順其自然就會有好結果；事業上會因得到貴人相助而加速前進；投資上不要在意眼前的利益，放長線才能釣到大魚。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是菱格紋。 愛情運：★★★☆☆ 本週你的愛情將會帶上一點神秘色彩，不明不暗的情愫很容易讓單身的你與異性發生曖昧關係；有伴者時不時會覺得戀人有事瞞著你，別急著追問，對方遲早會告訴你。 事業運：★★★★☆ 許多有賣點的創意、方案、想法縈繞在你的腦中，但這些想法要得到老闆認同。單憑你一人之力會顯得勢單力薄，只有結合了他人的想法完善後，才是一個完美的idea。 財富運：★★★★★ 迎來了財運的春天，理財之事經過你的手就能輕易解決，並獲得超出預期的回報，是能大展拳腳的一週。但需注意不要在情感問題上與人發生口角，對財運有破壞。 整體運：★★★☆☆ 無論你是希望與心儀的人確定戀愛關係，還是希望一項工程順利完工，都不可能立即實現。但是，倘若你去做了，就能擁有一個完美的開頭。貴人星座天秤座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是保濕凝膠。 愛情運：★★★☆☆ 想要速成的愛情，你就不能抱太多的希望。細水長流才是近期最適合的狀態，只有以不疾不徐的心態與喜歡的人相處，才更有利於打好感情基礎。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌、停不下腳步，盲目地學習、工作幾乎成了這週末生活的全部。心裡裝著滿滿的心事，與其用書本課業、工作任務來麻痺一顆狂跳不安的心，不如找個朋友、找個時間說說話，卸載、清空心事。 財富運：★★★★★ 財運好到把眼淚都笑出來。工作順利，事業紅火，鈔票大把地進帳，利用這個機會多談下幾筆訂單吧！打牌也能有好運，但切勿沉迷哦！ 整體運：★★☆☆☆ 沉甸甸的擔子將毫不留情地落在你肩上，家人對你的托付、領導賦予你的的使命一併來找你「討債」，你只能以「分期還款」的方式，慢慢卸下這些擔子。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是牡羊座，幸運小物是襪靴。 愛情運：★★☆☆☆ 不要輕易向另一半許諾什麼，否則你整個週末都將背負戀人對你的期望。如果是能輕鬆完成的事倒還好，若完成不了的話，不但自己白費力氣，對方還會對你感到失望。 事業運：★★★☆☆ 會出現等價交換，以物易物的狀況，也會因為需要助力而與同學、同事達成合作協議，各取所需，中途會有波折，但結果多能令雙方滿意。 財富運：★★☆☆☆ 財神助力強弱與你的求財動力及過往的信用狀態成正比，往日擴大信用者，這周會被錢財所累。要特別小心因桃色而破財，勿因虛榮心作祟而把錢財奉獻給異性。 整體運：★☆☆☆☆ 運勢逆行，無論是感情還是事業的發展都與你的意願背道而馳，切勿勉強自己做不擅長的事情，不然你不僅做得不理想，還會因此對自己喪失信心。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是道地小吃。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情的發展不如預期，不管是逃離還是執意按照自己的道路走都由不得你，不如懷著順其自然的心態走下去，這樣至少讓你的心感覺不會那麼累。 事業運：★★☆☆☆ 光芒退卻，陰暗來襲。努力表現卻難以得到肯定，莫名被排斥。原本跟你關係不錯的同學、同事，故意跟你保持距離。無需自責，越是低潮時越能分清真情假意。 財富運：★★☆☆☆ 週末的開銷支出多會跟著心情走，超支機率高。因為太過隨性而買回一堆無用的商品，回過頭仔細盤算才後悔。急需制定一個切實可行的省錢計劃。 整體運：★★★★☆ 與戀人偶爾會鬥嘴，使戀情變得不那麼圓滿；工作會因為你積極的態度呈現明朗的態勢，有時還能得到上司的嘉獎；理財上可得助力，但對自己的管理仍不可大意。幸運顏色石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是太空棉外套。 愛情運：★★★☆☆ 感情問題常常讓你感到很糾結，特別是單身者「該前進還是後退，該選擇還是該放棄」這類問題時常困擾著你，其實你只要知道自己最想要什麼就能找到答案。 事業運：★★★★☆ 穩定的事業發展態勢可以讓你暫時性的放鬆，有時間不妨計劃下一步的工作，別等著被安排，工作上主動一點反而能讓自己接到輕鬆、感興趣的事情。 財富運：★★★★☆ 此運有利於發號施令者，如企業老闆、中上層領導、自主經營的私營業主等，宜在此時對重大項目或大型活動下決策或開始啟動，都能收到可觀的回報。 整體運：★★☆☆☆ 玩心太重，是你正事總是做不好的主要原因。壓力大時偶爾需要放鬆，但放鬆過度便是放縱。務必減少休閒娛樂活動，讓自己收收心。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是摩羯座，幸運小物是手作花。 愛情運：★★☆☆☆ 近期在愛情領域你將迎來一場風暴，因為某個失誤你與戀人相互推卸責任，結果讓裂縫越扯越大；單身者喜歡的對象與別人親密地出現在你面前，令你大受刺激。 事業運：★★☆☆☆ 因礙於顏面而錯失良機，學習、工作易陷入被動、緊張的局勢。逆來順受，上司暗示給予你表現的機會，過分謙虛會讓你錯失機會。是機會要把握，有挑戰才會成長。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，有利為日後投資，花錢維繫人際關係的時刻。人到用時方恨遠，可以買些禮物送給很久沒聯繫的朋友、老客戶，人際投資很值得。 整體運：★★★☆☆ 機會在向你招手，但你只有做好了準備才有資格和它握手。明明知道是表現自我的時候，千萬不要因為膽怯而放棄這大好的機會。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是雙子座，幸運小物是濃縮咖啡。 愛情運：★★★☆☆ 此時是你在異性面前大顯身手的好時機，單身者一改往日作風，令身邊異性對你刮目相看；有伴者憑借個人能力總算可以一雪前恥，不再被戀人抓住自己某個弱點不放。 事業運：★★★★☆ 那些不被看好的事情如今呈現死灰復燃的跡象。過去那些被擱淺、放棄的項目和想法此時可以重新整理一番，嘗試著去實踐，可望看到意想不到的效果。 財富運：★★☆☆☆ 商場如戰場，投資理財方面大膽挑戰和冒險激進都會遭致損失。個人需提防被虛假訊息欺騙，匯款給陌生人與機構，或買非正規渠道的商品。小心一時糊塗被騙子得利。 整體運：★★★★☆ 良好的心態讓你在為人處事上顯得特別成熟穩重，事業上勤勤懇懇，常得上司肯定；投資理財也收穫不少，注意做好理財計劃。幸運顏色是天空藍，貴人星座是射手座，幸運小物是養身料理。 愛情運：★★★☆☆ 本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點陌生變成無話不談，重新找回當初一起讀書年代的感覺。 事業運：★★★★★ 許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等到好運散再去做，你則會失去天時這個重要因素。 財富運：★★☆☆☆ 別讓你的錢包沉迷於減肥，要努力堅決抵制超前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。 整體運：★★★☆☆ 雖然經營愛情會讓你感到力不從心，但還有許多其他方向值得你去奮鬥。不如暫且將感情之事方向，去做那些能夠快速體現你價值的事情。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是馬汀靴。 愛情運：★★☆☆☆ 想為戀人做好每一件事的心情可以理解，只可惜事情不是你想做好就能夠做好。但不管怎樣你都可以試著去做，哪怕達不到理想的效果，至少你所做的都能被對方看在眼裡。 事業運：★★★★☆ 緊急時刻總會有好運，有利與老師、同學、同事討論學習和工作。學習、工作遇到難題想找人問問，正好就能迅速找到，或是在第一時間從旁人口中獲得答案。 財富運：★★★☆☆ 投資敏銳度不強，易上當受騙。不宜衝動投資，最忌以小搏大，小心陷入金錢陷阱。適合做規劃，瞭解市場動態，等待投資的最佳時機。 整體運：★★★★★ 好運在來敲門！專守為攻的愛情模式在這段時間對你會更有助益；工作學習激情高揚，易有收穫；財運不錯，錢來得快去得慢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是挖肩洋裝。 愛情運：★★★★☆ 你可別身在福中不知福。好好感受戀人帶給你的各種好，若還一味地要求其他，對你們的戀情沒有好處；單身者會嘗到被追求的滋味，如果對方合你的意就別那麼矜持。 事業運：★★★★★ 高昂的激情在工作學習中充分體現，上司交代給你任何一個任務你都會欣然接受，並以自身的最佳狀態去應對處理。這種飽滿的工作態度同時也會得到上司的讚許。 財富運：★★★★☆ 把你的精力放到理財上，會有靈感一現的狀況，得到不錯的理財方法，多餘的錢財做閒散投資能獲得可觀的回報。到了週末運勢有所起落，這時宜靜候，不宜有所行動。 整體運：★★☆☆☆ 對什麼都一副無所謂的態度，讓你很難真正做好一件事，那些看似完成了的事，實際留下了許多漏洞。若開始沒做好，後期「修補漏洞」會是個龐大的工程。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是巧拼。 愛情運：★★★☆☆ 單身者其實不用在人群中搜索尋覓，留意觀察身邊的異性，會有符合你標準的對象出現；有伴侶者戀情牢固，偶有紛爭你也能夠主動認錯，成功避免矛盾升級。 事業運：★★☆☆☆ 人品不錯，會有好心的同學、同事為你分擔責任。只是，你若欣然接受會惹來更大的責任和麻煩。學習工作任務還是獨立完成，拒絕同學、同事的好意為妙。 財富運：★☆☆☆☆ 錢會成為你困頓的來源，須開源節流，花錢應有計劃；一味講求排場、太虛榮，小心財庫開天窗。 整體運：★★★☆☆ 為生活添加一些樂趣，你會為此做一些新的改變，可能是調整約會的方式，也可能是安排一些社交聚會。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是熱鐵觀音。 愛情運：★★★☆☆ 尋求改變的慾望很強烈，單身者開始變得積極主動，不會再傻傻的等待著別人找上門來；有伴者會嘗試著用其他的方式與另一半交往，讓生活不再那麼單一。 事業運：★★☆☆☆ 職場人際危機一觸即發，為了避免與同事、客戶之間起紛爭，現階段務必要遵守「以和為貴」的相處原則，凡事低調、忍讓，要知道忍一時意氣可獲得海闊天空。 財富運：★★★★☆ 偏財運旺盛，不僅選擇投資品眼光獨到，即使買彩券也特別有靈感。 #12星座 #12星座週末運勢 #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

｜女力PLUS｜減少「衝動購物」的習慣認知

1.觀察自己的消費行為 如果訂下目標，要自己運用「意志」來儲蓄，多數人都會失敗，就像減肥，「不減肥，才會瘦」，理解自己的消費行為，找出「思考盲點」與「無痛修正」，提升自己理性購物的能力。 區分「需要」跟「想要」，如果我們觀察自己的行為，拿到錢我們大部分說出口的多是「想要」，想要去美麗的店家打卡、想買新一季的潮牌、想買特殊色的彩妝；把「想要」轉換成「需要」是「吃得營養剛好」、「穿得風格巧思」、「容光煥發美麗」，所以重新檢視你的「想要」，是不是「需要」。 不是不能「想要」，紀錄「想要」頻率、減少購物衝動，在「需要」的基礎上，擁有自己的特色，想要的是「自己的風格」，不是嗎？ 2.昂貴的代價是「時間」與「空間」 無法儲蓄的理由是，認為要藉由「購買」來「擁有」，可是有時我們浪費掉的是真的時間與清爽的空間，所以「取捨」絕對是必要的。例如說，花錢買課程，要的是「體驗」，還是「專長」呢？ 才藝課程可以是自我認識的途徑，可是師父引進門，修行在個人，人生時間有限，「才華」除了是天賦，更是時間的交換物，與其追逐淺嚐，不如選擇能持之以恆的目標，耕耘屬於自己的專長。 坊間開設許多才藝教室，人人都可以上手的課程，是昂貴的商品，自我探索固然是好，也有很多免費的資源可以交互使用。思索自己有空檔或空間發展嗎？也可以減少消費衝動。 此外，如果你是個交友廣闊，約略30歲前後，會有一波結婚潮。禮金對小資女，一個月超過2場就很吃不消，所以一定要預留好「禮金」，以免在親友人生重要時刻卻左支右絀。 3.「運動」與「靜心」：可以提升儲蓄力 領薪日就是釋放工作壓力的「爆炸消費日」，情緒性爆食、衝動性購物，有種「為自己而活」的快感，可惜我們知道這是一種自我安撫的心理機制，曾經也自甘淪為沙發馬鈴薯 ，可惜身體疲憊、腦袋昏沉，更讓人陷入購買「紓壓課程」的消費循環。提升身體肌力是可以提升體能與判斷力的，當身體狀態不好，花錢照顧自己，成為了「需要」。 YT有不少「在家減脂增肌」影片，如果不想讓自己排斥，可以從「十分鐘」、「站立式」入門。若想持恆或進階，在尋求適合自己時間的健身課程也無妨。如果真的提不起勁運動，練習「靜坐」、「立如松」也可以增加心靈狀態的穩定。更簡單的就是「散步」，與其追景點，不如找角落。用自己最舒心的步伐前進。 4.提升對自我認知，你有選擇生活的能力！ 《我的存錢生活：錢包迅速鼓脹的秘密》 一書提及，我們過多花錢的部分，往往也顯現我們的心靈狀態： A.想獲得尊敬：花錢在車子、請年幼者吃飯 B.害怕不合群：一定要參加聚會、知曉最近的流行 C.感覺沒自信：想學習才藝、參加課程 D.感到很疲勞：想度假、購買放鬆療程 這些都很正常，可惜「金錢」只能換得「一時的現象」，尊敬的持久來自信用與能力，合群的持久來自志同道合與心靈相契，自信的持久來自堅持與成果，疲勞的消除來自生活習慣的實踐。 生活正能量的面向是環環相扣的，金錢是最簡單審核物質資源的方式，能學習掌握金錢的能力，也提升對身體、情緒的掌控力，最後祝福你，讓生活更便利平穩，接近你最舒服的狀態。

【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！

雖然每年都有許多團體在韓國出道，不過大部分偶像出身的歌手，演藝生涯都十分短暫，因為團體要走得長久需要大家的互相磨合，全員是否都和公司續約也是一個難題，尤其是女團能度過「七年之癢」的團體真的少之又少！而且隨著年紀的增長，每個人目標漸漸不一樣，會有人選擇單飛或是以演員身份在演藝圈活躍，而這些曾經走在花路上的團體，真的希望可以再看到全員合體演出呀～ ＃I.O.I (2016) 《PRODUCE 101》的出道的11位女孩，林娜榮、金請夏、金世正、鄭彩娟、周潔瓊、金素慧、俞璉靜、磪有情、康美娜、金度延和Somi。雖然一開始就告知觀眾I.O.I只是特別組合，只會活動一年就解散，但在成員們回到原本的組合時依舊讓粉絲們感到十分不捨，而其中請夏選擇以solo歌手出道、素慧則成為演員、Somi也以solo身份活動著。雖然大家所屬公司不同要再合體相當困難，不過粉絲還是相當期待有再重逢的那天～ 【2019/06/28更新】 自從解散後陸續傳出了幾次將合體的消息，但每次都沒有得到證實。終於這次官方回應了「I.O.I確定合體回歸」，消息一出讓全世界的粉絲都相當期待。據悉，目前除了正進行solo活動的Somi和宇宙少女的璉靜之外，另外9名成員正在全力投入回歸計畫，MV也開始著手拍攝了！相信過不久就會有回歸的閃亮消息公佈 （圖片來源：아이오아이 – I.o.I） ＃Wonder Girls (2007) 曾經是少女時代也羨慕的大勢女團，在美國、日本等地出道，歷經多次成員更換，在2013年面臨成員合約到期，先藝、宥斌和譽恩決定續約，昭熙想專注於演員活動而決定不續約，Wonder Girls暫時以個人活動為主。在2016年重新以樂團型式回歸的Wonder Girls，成員重新組合包括譽恩、宥斌、惠林及宣美，在出道十週年時，JYP宣佈Wonder Girls解散，成員宥斌、惠林將與JYP娛樂續約，譽恩、宣美不續約，譽恩參與許多歌曲製作而宣美則成為solo歌手活躍中～ （圖片來源：JYP） ＃少女時代 (2007) 韓流女帝組合少女時代，不但引領整個KPOP的流行，也創下許多歷史性成績，雖然在2014年全員挺過七年之癢，和SM續下三年合約，卻在續約後馬上傳出Jessica的退團消息！雖然不透明化的退團風波讓粉絲相當傷心，不過剩下的八位成員，依舊堅守崗位呈現最好的舞台給粉絲！而在2017年Tiffany、秀英及徐玄決定不再與經紀公司SM續約，太妍、珊妮、孝淵、俞利及潤娥則完成續約，最近以少女時代全新小分隊「少女時代-Oh! GG」回歸的五人，依舊獲得許多支持！ （圖片來源：SM） ＃KARA (2007) 曾經紅遍日韓兩國的女神團體KARA，和同年出道的少女時代、Wonder Girls並稱三大女團，甚至到奧林匹克體操競技館開演唱會！歷經三次成員變動，始終敵不過單飛魔咒。最後一代成員，荷拉、奎利、昇延在合約到期後不再續約，而最後加入的齡智則會繼續留在公司發展個人活動。目前昇延、荷拉主要以戲劇為主、知英則前往日本發展，妮可及齡智繼續以歌手身份活躍～ （圖片來源：카라 Kara） ＃2NE1(2009) 韓國少數的女子嘻哈團體2NE1 ，初期成員有Bom、Dara、CL、Minzy四人，在2016年Minzy正式離開YG及退團，同年BOM也決定不續約，團體解散。而CL和Dara則繼續留在YG簽下solo合約，不過在團體解散之後CL僅有在美國出道的作品，在韓國一直沒有回歸的消息，也讓粉絲感到心疼，CL甚至親自到社長的IG留言，希望能趕快和粉絲見面，真的希望姊姊能趕快站在舞台上呀！目前忙內Minzy也以solo歌手身份上了許多綜藝節目，期待活躍的忙內～ （圖片來源：2NE1） ＃4Minute (2009) 出道七年以來都沒有歷經成員變動的4Minute，也是大家所喜愛的二代女團之一，不過在2016年全員不續約只有泫雅和Cube續約的情況之下，傳出了許多成員不合以及公司偏愛泫雅的謠言，雖然4Minute無預警解散，不過目前成員們也都努力地找到自己的新方向，智賢、昭賢及嘉允都朝著演員方向邁進，雖然目前作品不多，不過還在慢慢尋找自己的定位，而祉潤則成為solo歌手，尚未簽下經紀約。 （圖片來源：4MINUTE） ＃After School (2009) 前後歷經11位成員更替的After School ，是唯一具有畢業及入學制度的韓國團體，每次回歸都伴隨著成員的變化，出道11年至今，也從第一代的嘉熙、正雅、珠妍、小英、Bekah，演變成目前成員Raina、Nana、E-Young和佳恩，而After School這個團體依舊在活動中！雖然已經看不到曾經的Uie、珠妍、嘉熙、Lizzy等人，不過剩下的四位成員還是堅持在團體中，不讓粉絲失望～ （圖片來源：애프터스쿨 Afterschool） ＃T-ara (2009) 歷經10年的長壽女團之一T-ara，兼具實力及高人氣，雖然歷經10位成員的交替，及許多子團紛紛推出，不過依舊沒有讓粉絲忘記T-ara這塊招牌！在歷經許多風波之後，2017年先由昭妍、寶藍決定不續約，最後的末代成員居麗、𤨒晶、芝妍與孝敏同年也決定到期不續約，公司表示組合維持不解散。 （圖片來源：tara） ＃Miss A (2010) 由中、韓不同國籍組成的Miss A，在當時其實很少有女團中有中國籍成員，而這樣的組合也成為他們的特色之一，不過因為公司一直偏重主推秀智，讓其他成員的曝光量降低，在2016年成員Jia在合約到期時就決定不續約並退出團體，隔年在公司最久的Min也決定退出，團體解散後Fei和秀智都有出過solo專輯，並朝演員方向發展。 （圖片來源：miss A） ＃SISTAR (2010) 夏日女神SISTAR，成員包括寶拉、孝琳、昭宥及多順，在去年全員決定在新歌活動結束後，不續約正式結束團體活動，而成員成員孝琳和昭宥將持續歌手之路，而多絮和寶拉則轉往綜藝和戲劇。其中孝琳和昭宥在單飛之前就已經是許多電視劇爭相邀請演唱OST的音源女王，solo歌手的身份也有很好的成績，而多絮和寶拉也早就參與許多電視劇的拍攝，相信四人四色的SISTAR，每個人都會繼續走在花路上呀！ （圖片來源：Sistar (씨스타)） 當公司偏重某位成員或是有資源分配不均的情況下，真的會讓團體的發展受限，雖然這些二、三代idol們面臨到單飛、解散的問題，不過努力在演藝圈發展的他們，粉絲還是為全力應援的～ #2ne1 #4Minute #After school #F(x) #I.O.I #KARA #miss A #PRODUCE 101 #SISTAR #SNSD #T-ara #Wonder Girls #少女時代 #泡菜追星 #韓國女團 

【塑身衣】想要更有女人味？就讓維娜斯塑身衣來糾正妳的姿態吧！

身為父母的你，在孩子教養上，是不是特別在意小孩「坐沒坐相、站沒站相」的行為舉止呢？其實這樣的育兒教養，從古至今都是最基本的要求，站在父母的角度，這是家教！但站在健康的角度，姿勢正確才能減少身體病痛，如此看來，是不是也覺得古人在育兒觀念上很有智慧呢… 其實現代人因為生活習慣與古人不同，我們與古人相比，不管是工作還是休閒，都比古人來得「不愛動」，像是久站、久坐就是家常便飯，因此姿勢不良幾乎是現代人的通病，而姿勢不良會造成身體怎樣的危險訊號呢？腰痠背痛就是最常見的例子，還有像是脊椎側彎、胃食道逆流、頭痛…更甚者還會引發憂鬱症…看到這裡，你是不是也開始要求自己坐要有坐相、站要有站相呢？ 檢視一下自己…你也犯了以下的姿勢錯誤嗎？ 站有站相…所以正在上班的你，也坐有坐相了嗎？ 但你也一定很好奇，為何姿勢不正確，會讓身體感到痠痛吧？這是因為當身體歪斜時，肌肉跟骨骼為了保持平衡，得承受很大的壓力跟緊繃，想像一下，當人站立時，重心在骨盆，如果有脊椎向前傾或是歪斜的情況，那背肌與脊椎就得花更多的力氣才能拉回軸心，才能保持身體的平衡，這樣日積月累的折磨，你便很容易感到腰痠背痛。那想要改善姿勢不良減輕身體痠痛，你又該怎麼做呢？ Step1：養成運動的好習慣 像是能修飾身材曲線的瑜珈，就能改善身體的姿勢不良，因為瑜珈有很多運動的方式，都能均衡運動到身體的每個部位，而且有很多瑜珈動作都很講究姿勢的正確性，因此在矯正身體的姿勢不良也很有幫助！ Step2：穿維娜斯推推指塑身衣 如果你沒辦法時時刻刻提醒自己「抬頭、挺胸、縮小腹」，那你很適合穿推推指塑身衣來幫助自己改善姿態的不優美。因為量身訂做的推推指塑身衣，以獨特的363魔軌縫線，代替鋼線來支撐身體的腰腹部位，穿起來舒適不緊勒，還能自然而然挺直腰背收小腹；而且採用歐美頂級推推指彈性纖維布料，擁有極佳的回彈力，能完整包覆身體的每一吋肉肉，讓身體不管是站著還是坐著，都能有肉肉被Hold住的感覺，輕減身體的負重感，長久穿著之下，身體自然產生記憶，因此能讓姿態愈來愈優美，舉手投足間更散發氣質魅力。 說真的，只要是愛漂亮的女人，都會在意自己的外在形象，而姿勢不良所造成的舉止不夠端正，總是讓女人看起來不夠大器端莊，想讓自己成為更優秀的女人，妳也該有一件維娜斯塑身衣！不只雕塑身材S曲線，也能幫助身形更美麗優雅。下一次我們將聊聊維娜斯塑身衣也有男性粉絲嗎？答案是有的哦~男性粉絲的小故事，敬請期待！ 文章來源：http://bit.ly/35rHW8v 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？

「他老是不懂我在講什麼」、「為什麼他今天又犯錯了？」、「跟你講過多少次了，不要這樣」，情侶在一起老是溝通不良、溝通無效嗎？「兩性溝通技巧」要教你必須要了解的 10 件事情，讓你可以說出心裡話，又不會傷害彼此關係。大家來看看要怎麼好好的跟對方溝通，讓感情越來越好吧！ 兩性溝通技巧—吵架要吵得有建設性，不然只是內耗 兩個人在一起，各自來自不同的家庭背景、經歷過不同的社會歷練，從陌生、磨合期到互相熟悉，世界上沒有任何一個人剛開始跟自己是 100% 的契合，戀愛中的大事小事、價值觀、人生觀一定會有不同的地方，會發生爭執、吵架、言語、心靈上的衝突與衝擊在所難免。如果避不開吵架，那就吵吧，各自把各自的說法清楚地表達出來。別讓爭吵消耗掉兩人之間的愛，要記得不要在公眾場合、給彼此一點空間時間、不要論輸贏，有時候適當的小摩擦反而會讓感情升溫。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—明確表達自己的感受，常用中性字眼 要怎麼明確表達感受又常用中性字眼？比如說「我覺得今天你遲到讓我覺得很不舒服」，或許可以先關心對方怎麼了、了解原因在哪裡，「你怎麼遲到了？我擔心你是不是怎麼了」，然後再表達自己的情緒「原本希望可以跟你多相處一點時間的，不過沒關係你沒事就好」具體且明確的表達出自己的心裡的想法。在兩個人認定的「合理範圍」之內彼此一點一滴的打造屬於自己的戀愛城堡。在心靈上、生活上越能夠靠近，這座戀愛城堡就越來越堅固。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—說話之前經過腦袋，分手不要掛嘴邊 語言是有其重量存在的，有時候簡簡單單的一句話，也會變成具有殺傷力的利劍。在話說出口之前不妨再思考個 3 秒鐘，延後反應有時候會讓言語不再那麼傷人。認真想想自己真的是想這樣表達嗎？這樣表達的意義是什麼？會不會讓對方誤解？很多人很喜歡動不動就說分手，但目的不是真的要分手，而是想激對方「留住自己」，想證明自己在對方心裡還佔有一席之地。但有時候這反而是反效果，可能一次兩次還管用，小心終有一天會成真。如果你不是認真的想要分手，那千萬不要輕易說出口。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ Credit: tvN 兩性溝通技巧—溝通不是誰贏誰輸，而是讓彼此更好 情侶之間吵架還有另一個誤解就是「我一定要吵贏」、「我一定要讓他知道我是對的」、「他就是在無理取鬧」，這裡要釐清一件事情，兩個人之間的溝通沒有誰錯誰、對誰輸誰贏這件事，直接一點來說，戀愛世界跟現實世界有時候是不能相提並論的。請千萬不要用世俗、社會的標準來談戀愛，放下這些社會化之後的標準，好好的去傾聽對方的想法，不要做出評論，更不要沒頭沒腦的劈頭就罵。如果有情緒要發洩，請先聽完對方的想法，自己再消化一遍之後，再想想真正刺激你的是什麼，不要贏了面子輸了底子。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不強迫當下解決，留給彼此思考空間 這也是情侶們溝通常犯的通病，「你現在做決定，要去還是不去？」、「我在公司樓下，你馬上就來接我」，這些立刻、馬上、現在都是在時間上逼迫對方，沒有人喜歡被逼，特別是感情開始萌芽的時候。就算是交往已久的情侶，也還是讓對方有自己的空間會比較能夠長久。這裡說的「空間」包括心靈上的空間、相處的空間，適當的讓彼此都有喘息的時間與地點。特別是在溝通事情上面，不要逼對方當下做決定。而如果激烈爭吵、講得面紅耳赤，那個「決定」絕對不會是正確的。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—相信自己與對方，彼此以信任為基礎 沒有以信任為基礎的戀愛是不會穩固的，失去信任的關係絕對是搖搖欲墜的。今天你不快樂了，你覺得他讓你心裡不舒服了，你想要讓他知道這件事。首先就要相信對方不是故意做讓你不開心的事、不是不愛你了、不是沒有把你放在心上、不是去外面偷吃、不是腳踏兩條船，心裡先不要有先入為主的觀念，以信任為基礎、排除疑慮的去溝通，會讓溝通能夠更順暢更有效。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—不讓自己受委屈，也不過份為難對方 一段健康的關係必須自己不委屈、對方也不為難，這樣才是能夠維持良久。如果溝通最後沒有結果，不要委屈自己、不要為難對方，建議先把事情放下，今天不解決也不會有事，天不會塌下來，你們也還是會在一起。溝通暫時先喊卡，今天先說到這裡，改天再說，戀愛是兩個人之間說好就好的事情，沒有一定要馬上得到答案。為了不委屈自己、不為難對方，暫時熄火也是一種方式。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—針對當下發生的事情溝通，不翻舊帳 情侶之間鬧不合還有另外一件常犯的錯誤，就是一直翻舊帳，一直提起過去的不愉快。對某些人來說這是大忌，過去的事情就已經過去了，現在當下發生的事情應該要與過去的事情無關，不要又把焦點放在「你上次也是這樣」、「你每次都這樣」，這麼做只是讓溝通開倒車，沒有任何幫助。建議要把焦點放在當下發生的事情，去訴說自己的感受與詢問對方感受，彼此表達意見。而不是又要回朔過去的事情，把焦點模糊了。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—少用情緒勒索，絕對要避免情緒失控 「我是為你好」、「你都不知道我為了你沒有去打球」、「我那麼愛你，你怎麼不愛我？」，以上都是情緒勒索，對於溝通一點用都沒有。雖然說溝通有時候要解決的是情緒的問題，但還是要講點道理的。「情緒勒索」在這裡來說是反效果，只會讓對方卻步，不敢踏出溝通的第一步。讓事情回到最原始的那一端，不要過度把情緒放大，如果要發脾氣可以，先讓自己或對方好好的把事情講完，把該說的話交代完，思考個 3 分鐘。容許自己有粗神經，慢一點再發脾氣。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ Credit: tvN 兩性溝通技巧—天下無不散的宴席，勉強就不會幸福 最後的最後，還是要跟大家說「天下無不散的宴席」，好好把握對方，好好珍惜相處時間，這樣即使走到了最後彼此方向不同了，也不會有遺憾。溝通雖然是磨合很重要的一個關鍵，但也是好好把關係收尾的鑰匙。透過屢次無效的溝通，彼此知道對方不是自己想要的對象，或是彼此到了分道揚鑣的時候，大家都不要勉強自己。要明白一件事「強摘的果實不會甜」，強迫來的關係是絕對不會好的。而且就算是最後走進了婚姻關係，「溝通」也是非常重要的一環啊。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 Credit: tvN 延伸閱讀 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #兩性溝通技巧 #兩性溝通 #溝通技巧 #人際關係 #戀愛關係 #男朋友 #女朋友 #相處之道 #談戀愛

夢境分析你作的16種惡夢是來自哪種心理壓力?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 許多人作惡夢的原因，主要由於自己的睡姿不良或累積的心理壓力，透過潛意識的夢境展現出來，特別是心理壓力的部份，就是精神層面不安的警訊，以下將10種惡夢透過夢境分析的方式，讓大家了解自己的深層心理，若嚴重到已經影響日常生活，也別忘了求助專科醫師。 延伸閱讀:夢境分析你夢到的6種病症是來自哪種心理壓力? 延伸閱讀:《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題... 1.被自己的分身追著跑 夢境中自己被自己追趕，就像是國外的民間傳說二重身，當自己見到自己分身的時候，就代表你的壽命將盡，這個警訊代表你目前的思慮，過於焦躁進而產生壓力，精神狀態複雜緊繃，建議要多沉澱靜思，不要過於急躁。 2.被其他人霸凌欺負 夢境裡霸凌欺負你的人，可能是現實生活中對你有好感的人，但是他對你的好，讓你感到十分有壓力，可以試著去改變彼此的關係。 3.自己點火自燃 夢境的火焰象徵惹上麻煩的事情，擔心自己被捲入了什麼不好的事故之中，造成財物的巨大損失，讓你不自覺有心理壓力，建議做出任何決定或投資，要進行風險評估，避免危險發生。 4.遇到可怕的大地震 夢境中的地震，代表了你的生活近期產生重大的改變，也許搬家、分手、換工作...等等，依據搖晃的程度大小，可視作影響力的強弱，或許還不太能適應，建議盡快調整自己的心情。 延伸閱讀:《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限! 5.從可怕的高山墜落 代表你的崇高理想被擊潰，日常生活中的你，夾在理想與現實之間拉扯，而且感到不安所導致的壓力，漸漸也對未來失去希望，另外，還有一種情形，可能你正在面臨逆境，尋求突破。 6.被可怕的狗追著跑 可怕的狗，象徵著你對於目前的人際關係及相處，覺得很辛苦，相處很有壓力，也許是身邊有小人，又或是有來干擾你的人，導致你受到挫折，建議要多觀察周遭的人，小心謹慎。 7.被困在出不去的電梯 職場上有可能工作量增加無法負荷，或是親朋好友遇到大麻煩，向你求援，你有點力不從心所造成的壓力，若是工作部分，建議試著與主管溝通協調，假設是親友的問題，盡力而為即可。 8.被困在黑暗的密室 這個夢境意味著你有想要隱瞞的事情，不能告訴其他人，但你憋得很辛苦，擔心受怕被知道的後果，想減輕壓力，就需要早點找尋到合適的對策。 9.被大洪水淹沒 好比人們常說的"愛情如同洪水猛獸"，夢境裡無法抑制的大水，就像是擔心感情會變質，所帶給你心理壓力，是一種危險暗示與警告，如果正巧你和戀人有問題產生，要特別審慎面對及處理。 10.恐怖的人侵入你房間 夢境裡你的生活環境被威脅，就代表你周圍有需要保持距離或擔心的人，假如是女性夢到可怕的男性侵入，有可能是單戀你的對象，讓你充滿壓力。 11.一直作同樣的惡夢 如果你清晰記得，是同一個惡夢反覆發生，就代表現實生活中，你有某件人事物，是必須要克服的難題，也是讓你產生壓力的原因，不能一味選擇逃避，要拿出勇氣面對。 12.看到可怕幽靈 看到靈異現象，暗示著目前的你，可能身心俱疲，生活的緊張感讓你喘不過氣，覺得壓力很大，建議好好休息放鬆，充電一下才能恢復體力與精神。 13.逼你聽可怕的鬼故事 聽鬼故事尋求的是一種刺激感，但鬼故事帶有一種危險性，現實生活中你正追求感情之中契合的某個人，所以單身讓你覺得憂慮，這種想法產生了壓力，但對於新認識的異性朋友，還是要格外小心，避免誤入愛情陷阱。 14.身體浮在可怕的高空 雙腳騰空，會有一種踩不著地面的恐慌，就好比你的心裡不踏實，而浮在高空，就象徵你太過崇高的自尊，又喜歡與周圍的人比較，讓自己壓力越來越大，生活的十分辛苦，不妨學著放下，自己過得好最重要。 15.照顧久病的父親或母親 如果夢境裡你在照顧生病的父親，父親的形象代表了生活的經濟來源，有可能你還在接受家庭的生活援助，心裡其實渴望在金錢上獨立自主，因此，錢帶給了你不小的壓力，若夢見的是照顧生病的母親，多數母親需要負擔照顧孩子的大部分責任，所以，反映出的壓力來自於父母對你的干涉，讓你覺得討厭。 16.被可怕的人用槍攻擊 槍在夢境裡面代表極具攻擊力的武器，也是性需求的象徵與壓力源，如果傷口是慢慢癒合，良好復原，代表的是性生活漸入佳境的暗示，反之，則是不好的情形。 俗語說:日有所思，夜有所夢。除非生理問題造成的睡眠障礙，許多夢境或是惡夢，有可能是來自你心裡的壓力源產生的意象，透過簡單的解夢說明和夢境解析，自己可以試著排解看看，千萬不要以為身體的疾病才是病，有時候心病反而更難解，若真有解不開的心結，建議盡早求助身心科的專家或醫師。 圖片來源:UNSPLASH、Inception's movie photos from IMDb，僅文章分享使用! #夢境 #解夢 #暖樂 #波波黛莉的藝想世界 #夢境分析 #夢境解析 #作惡夢 #夢的意義 #夢境解說 #nightmare 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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