【12星座週末運勢】魔羯座想脫魯就要靠朋友介紹啦！金牛、巨蟹、處女事業運都好到讓人羨慕！

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 單身女性這個週末容易招惹不好的桃花，引起讓人誤會的緋聞，如果不想被捲入，就要謹言慎行。千萬不要在背後議論同事，話一旦說出口就會被傳到對方耳裡，引起爭吵嫌隙。貴人星座天蠍座，幸運顏色是墨綠色，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人在親朋好友的催促之下，會有強烈的結婚念頭，但要思考身旁中的這個人適不適合。 事業運：★★★☆☆ 情緒平穩，平心祥和的心情，工作上比較沒有什麼大起大落。 財富運：★★★★☆ 多與朋友聯繫，有機會賺取外快。 金牛座整體運：★★★★☆ 在進入假日以前可以順利把手頭上的事情工作處理得很好，不會感覺到太累，所以這個週末出去玩也可以很有活力。愛情需要一些催化劑，太過平淡可能會漸行漸遠。幸運顏色奶油白，貴人星座是天枰座，幸運小物是毛呢裙。 愛情運：★★☆☆☆ 有伴侶的人可能會有懷疑對方的傾向。 事業運：★★★★★ 事業運很強，做任何事情都游刃有餘。 財富運：★★★☆☆ 想投資的話要多聽前輩的意見。 雙子座整體運：★★★☆☆ 這個週末單身的你在參加一些社交活動時，幽默的口才，會讓你的魅力大增，進而認識新的對象。工作上會出現想要創業或是獨立作業的想法。幸運顏色是霧灰色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是耳環。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人感情穩定，可以談談看長遠的規劃。 事業運：★★☆☆☆ 盡可能少做重大決策，會有思考不周的狀況。 財富運：★★★☆☆ 心情不好的話不要購物，會買一堆用不到的東西。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 週末可以邀請朋友去海吃一頓，美味的食物會讓你放鬆心情，下一週會更有精神。工作上與同事配合有默契，進展順利，有機會獲得稱讚。幸運顏色是珊瑚橙，貴人星座是雙子座，幸運小物是高領衫。 愛情運：★★★☆☆ 感性的一週，想跟情人度過浪漫週末。 事業運：★★★★★ 事業運滿好的，特別有利於開發的工作，創意無限。 財富運：★★★☆☆ 想賺錢不要投機取巧，腳踏實地才對。 獅子座整體運：★★☆☆☆ 週末帶著戀人去遊樂園玩，兩人的感情會增溫不少。辛苦做出的案子可能沒有很好的結果，會讓你有點灰心。會花滿多支出在吃的上面。幸運顏色是石榴紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是袖扣。 愛情運：★★★☆☆☆ 如果不常聯絡，可能會與戀人感情變淡，要注意。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，可能會有意外或是麻煩讓你焦頭爛額。 財富運：★★★☆☆ 財運算平順，有儲蓄的話可以拿出來投資人脈。 處女座整體運：★★★★☆ 工作上會獲得不少成就感，自己的構想會獲得老闆的肯定。單身者會沒有什麼自信，多打扮自己會得到自信。偏財運不錯，有機會中樂透。幸運顏色是深海藍，貴人星座是天枰座，幸運小物是皮鞋。 愛情運：★★★☆☆ 關心對方固然是好是，但是也要給對方私人空間。 事業運：★★★★★ 企圖心旺盛，對於工作相當有熱情，也會做得很好。 財富運：★★★★☆ 投資和積蓄兼顧，保守的理財好。 天秤座整體運：★★★☆☆ 對另一半疑心病有點重，這樣只會讓他離你越來越遠而已，適時的給對方空間沒有不好。得財的快散財也快。有可能說話太快導致傷到周圍的人。幸運顏色是天空藍，貴人星座是摩羯座，幸運小物是帽T。 愛情運：★★☆☆☆ 與戀人雖然不缺交流，但是很難達到默契，所以吵架機率大增。 事業運：★★☆☆☆ 在決策上容易受他人左右，不夠果斷而錯過機會。 財富運：★★★☆☆ 破財機會不大，就算不小心破財也是小錢。 天蠍座整體運：★★☆☆☆ 桃花運不佳，即便有可能遇見新對象，也要慎防爛桃花。財運普通，雖然正財運沒有什麼好事發生，但偏財運不錯，可以賺點小小意外之財。幸運顏色是琥珀棕，貴人星座是雙魚座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者有機會在工作職場上認識新對象。 事業運：★★☆☆☆ 情緒不穩定以至於工作效率不佳，趁週末整理思緒吧。 財富運：★★★☆☆ 花點錢購買自己喜歡的東西會很有成就感。 射手座整體運：★☆☆☆☆ 工作表現突出，但也會招人眼紅，小心口舌是非，應該協調好職場人際關係。有不錯的相親對象，單身的朋友好好打扮自己。財運不太好。幸運顏色是鵝黃色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是髮帶。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人容易看到對方缺點，失去剛開始的新鮮感。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不好，不要太過彰顯自己的成就。 財富運：★☆☆☆☆ 保守一點總是好，勿聽信謠言而亂投資。 摩羯座整體運：★★★★★ 對理財有獨到的眼光，有機會抓到大筆好機會，要看準快速下決定。研究一些科技相關的資訊有助於投資。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★★★ 想談戀愛的人，如果透過朋友撮合的機率很高。 事業運：★★★★☆ 處理好同一個部門的人際關係，就會為工作上帶來很多助益。 財富運：★★★★☆ 財運好，特別是對於勞動者很有利。 水瓶座整體運：★★★☆☆ 想要退出就會越陷越深，其實你是深愛著對方的，好好溝通解決根本問題就好。財運平平，這週還是把債務帳單結清就好，別想太多。幸運顏色是鮭魚紅，貴人星座是天蠍座，幸運小物是唇膏。 愛情運：★★★★☆ 單身的朋友有機會得到別人的關心和幫助，這會讓你深陷不已。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太平順，可能會因為你的疏忽，釀成不必要的麻煩。 財富運：★★★☆☆ 有暗中進財的機會，不太適合張揚。 雙魚座整體運：★★☆☆☆ 單身的女性想要嫁的心情有點急，但是最近都不太會有適合的對象出現，這讓你沮喪。理財遇到的問題如果不及時解決會對財運有影響。幸運顏色是黑色，貴人星座是射手座，幸運小物是肩背包。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運低落，這一週末最好自己跟自己相處，多充實也好。 事業運：★☆☆☆☆ 很多事情堆在一起讓你喘不過氣，週末也有可能要加班。 財富運：★★☆☆☆ 對於金錢的敏銳度不高，容易判斷錯誤。 #12星座週末運勢 #十二星座 #星座運勢 

《金字塔遊戲》張員瑛親姐姐張多雅使壞畫面曝光！苞娜竟因「髒話台詞」接演？

由演員苞娜（本名金知妍）領軍，同時也是超人氣新銳演員——女團IVE成員張員瑛親姐姐張多雅、《單身即地獄2》桃花女申瑟琪出道作的校園心理驚悚劇《金字塔遊戲》，日前舉辦新戲記者會，苞娜笑稱看中角色會罵不少髒話，才成為接演本戲的理由？！申瑟琪為忠於原著角色，特別剪短秀髮戴起眼鏡淡妝敬業演出。張多雅儘管因確診新冠未能出席記者會，但《金字塔遊戲》上線首週就讓觀眾痛快一次追四集，劇中的她外型亮眼親切，還大秀優雅芭蕾舞蹈，但反轉形象抽菸霸凌樣樣來，突破性的演出令人驚艷！《金字塔遊戲》前四集於3月1日(1&2集10點、3&4集20點上架)在愛奇藝國際站、iQ.com播出，往後每週五10點更新兩集。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 韓國校園心理驚悚劇《金字塔遊戲》改編自同名人氣網路漫畫，劇情描述白蓮女高二年五班的25名學生，每月透過「金字塔遊戲」投票劃分班上每個人的等級，最低等F級會成為合法的被霸凌者，轉學生成秀智(苞娜 飾)在來到新班級後，立刻變成霸凌對象，為了搞清楚秘密投票規則並突破現況，秀智展開了一場精彩的鬥智心理戰，發現建立階級金字塔遊戲的人竟是家世背景雄厚的「公主」白夏凜(張多雅 飾)，為了終結這個階級遊戲，秀智也從「遊戲目標」進化成打破階級遊戲的「狙擊手」，引發上層階級和試圖打破金字塔的下層階級之間的戰爭。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 女團宇宙少女成員兼演員苞娜（本名金知妍）因戲劇《二十五，二十一》擊劍國手角色爆紅，外型、戲路向來清純充滿正能量的她，這次飾演的角色在歷經了「金字塔遊戲」的殘酷後覺醒，為了抵抗上層階級會有不少罵髒話的台詞。苞娜在《金字塔遊戲》新戲記者會上笑著表示：「為了展現全新的面貌，我付出了很多努力，尤其是講髒話台詞的部分」，苞娜認為這是自己想要挑戰的角色之一，在讀劇本時她最喜歡的部分就是秀智不再只是被動承受一切。被問到要如何練習髒話台詞時，苞娜開玩笑地回答，因平常不說髒話所以的確有難度，「但我已經盡全力讓髒話聽起來很生動了！」隨後她也語氣沉重地說，雖然劇中的校園暴力橋段只是演戲，但拍攝時自己心裡其實非常痛苦；她真切認為這種現象必須消失，需要有更多成年人關注才行。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 女團IVE成員張員瑛的親姐姐張多雅，這次藉由《金字塔遊戲》以演員身份正式出道，於劇中飾演班上最高等A級的「公主」白夏凜，表面上溫柔善良、家世顯赫有品味，但實際上隱藏著狡猾的一面。儘管因確診新冠未能出席記者會，但日前接受訪問時她感性表示本劇的看點在於「激烈的生存遊戲」和「糾纏在利益關係中的鬥智」，並透露觀眾如果有注意到角色的背景和隱含的社會階級，那麼應該能深刻感受到作品想要傳達的訊息。張多雅在劇中不僅有優雅的芭蕾舞戲份，更還出現了抽菸、拿菸頭燙同學手掌，甚至拿打火機燙小朋友等鏡頭，超大膽的突破性演出相當搶眼。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 除了張多雅之外，首爾大學音樂學院出身，2020韓國春香小姐冠軍，並在戀愛實境節目《單身即地獄2》裡桃花不斷而爆紅的申瑟琪，這次也將演員處女作獻給《金字塔遊戲》。在記者會上被問到如何投入角色時，申瑟琪答道：「為了忠實呈現原著角色，我費了一番功夫選擇適合的眼鏡，甚至還剪短了頭髮，又為了呈現真實感，妝化得非常淡」，她還表示雖然本劇的主題是校園霸凌，但也讓自己沉思，人的本質在這種環境下會如何顯露。隨後被問到這次轉型為演員演出戲劇是否會有壓力時，申瑟琪坦言如果說沒有那肯定是說謊，但也因如此，自己更加投入角色，努力讓自己看起來更符合角色。 （圖片來源：iQIYI國際站 提供） （圖片來源：iQIYI國際站 提供） 《金字塔遊戲》不僅探討了校園霸凌、暴力等主題，還深入描繪了人物之間的關係與心理變化，呈現出一個微型社會中各種人性的面貌，隨著遊戲持續進行所引發的蝴蝶效應會帶來何種影響，苞娜又是否真能終結這個現實且殘酷的遊戲，在在都令觀眾好奇又期待。《金字塔遊戲》前四集於3月1日(1&2集10點、3&4集20點上架)在愛奇藝國際站、iQ.com播出，往後每週五10點更新兩集。 #張多雅 #申瑟琪 #苞娜 #金字塔遊戲 

「儘管回想回的訊息，做想做的事，在這些時刻，世界就是與我無關。」-卡蘿隨筆

#D20240831 #卡蘿隨筆 「你太在意一切的事情了。」-阿廢 “You care way too much about things.”-Ennui/世界的精彩在於妳是妳。當妳真的看見了自己的每一次勇敢，都在悄悄的改變妳的人生軌跡，可能是幫助到一些人，也可能是學會一些事，妳感受到這些發生都與妳有關，就會覺得世界很不一樣。/我知道你的記憶中會有很多不一樣的回憶，會有一些紅色的球，而有一些是綠色的，有一些他們發著光，也有一些被你忘了。但正因為這些或大或小的情緒，我們才變成現在的我們。/同事說每次看到我自己戴耳機吃飯，吃到一半周圍會出現一群搭伙的人調侃我人緣很好，可是又看到我默默地把耳機放下，透露出滿眼無奈，He said u are really Swag.我真的不知道該快樂還是悲傷。/也是他說我像Ennui,一顆躺在沙發滑手機的紫色馬鈴薯，我可以說是感冒發燒讓我慵懶，但我理解Ennui是一種狀態。以前會覺得在家追劇很廢，是一種罪，好像一定要做點什麼可以賺錢的事情才叫認真過生活，但後來覺得，也不見得，允許自己停下來，或許也是一種跟自己的和解，不要那麼在乎別人感受如何，儘管回想回的訊息，做想做的事，在這些時刻，世界就是與我無關。 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

2024五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？

五桐號於2020年6月創立，以充滿特色的復古手工凍飲在競爭激烈的手搖飲市場中迅速竄紅！已『戒不掉的飲食尚』為slogan。取「桐」字為名，有承襲茶飲文化，保留傳統精隨的意思，調配出「五」款適合新時代的茶。還曾與知名卡通IP崔弟、湯姆貓與傑利鼠、韓國人氣插畫DinoTaeng、𝗢𝗛𝗜𝗚𝗘 𝗻𝗼 𝗣𝗢𝗡 胡子碰碰等合作。現在就讓我們一起來看看店員推薦的品項有哪些吧～ 五桐號菜單： 北部門市菜單： 百貨門市菜單： 中南部門市菜單： 東部門市菜單： 2023 𝗢𝗛𝗜𝗚𝗘 𝗻𝗼 𝗣𝗢𝗡 胡子碰碰 聯名新品 2023年末五桐號與胡子碰碰聯名推出杯塞公仔環保杯，新一波的療癒聯名造型是一定要搜集的吧！消費滿額即可以加價購帶回，數量有限，售完為止。 圖片來源：五桐號WooTEA FB 圖片來源：五桐號WooTEA FB 圖片來源：五桐號WooTEA FB 2023 DinoTaeng 聯名新品推薦 「五桐號」今夏以「旅遊」為主題，再度攜手韓國文創插畫「DinoTaeng」推出限定的「旅遊季系列」。換上三款全新造型聯名飲料杯及專屬封膜，當然還 有粉絲們最期待的聯名周邊，再次合作打造出一系列超欠收的限量周邊商品，包含 BoBo 款及 Quokka 款造型馬克杯、探險公仔組與 BoBo 造型夜燈，每一款都讓少女們陷入瘋狂！搭配門市限定的集點趣旅行活動，即可用優惠價加購周邊商品，數量有限，售完為止。 造型馬克杯 BoBo款 7/19販售、Quokka款8/11販售 集滿五點可用499元加購/集滿十點可用399元加購 探險公仔組（不拆售） 集滿五點可用579元加購 集滿十點可用429元加購 BoBo造型夜燈 集滿五點可用639元加購 集滿十點可用489元加購 五桐號新飲品 椰椰芋圓奶霜 L $89 特選米其林認證100％的if椰子水，搭配進口椰肉與椰漿打成綿密冰沙，加入飽滿Q彈的小芋圓，最後再鋪上濃厚的鮮乳奶霜，並灑上椰子脆片增添口感，一入喉便是滿滿的椰香，在口中來個南洋味蕾三重奏。 五桐號推薦Top5：老實人鮮柚冰茶 編輯推薦：★★★ 『老實人鮮柚冰茶』是以紅茶為基底再加入辛苦挖出的一顆顆葡萄柚果肉，以及特製果漿，整杯滿滿的果肉，在茶香與果香的引領下，不僅降低了苦澀味，更將鮮柚酸甜的果香味給突顯出來，除了果肉之外還有兩大片葡萄柚！喝完的口感完全不會苦澀，嘴巴會殘留葡萄柚的清香咬下帶點微甜的果肉簡直就是消暑聖品！不過編輯建議點這杯的朋友拿到後不要放置太久，因為裡面有放兩大片葡萄柚的關係，放久了喝起來就會有苦澀味喔！ https://www.instagram.com/p/CfdyHu8Loer/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CB-v1dWH9Gx/?utm_source=ig_web_copy_link 五桐號推薦Top4：招牌五桐奶霜 編輯推薦：★★★★ 據說曾創下單店2小時內熱銷500杯紀錄的超熱門飲品『五桐奶霜』！以五桐號家最招牌的五桐茶為基底，爽口不苦澀的茶香，加上厚厚一層看似平淡，但其實工法複雜的綿密奶蓋，使用鮮奶打發出口感綿密輕盈的奶霜，每口都能感受到豐厚醇香的奶霜與清爽雅緻茶香交織的美好滋味。 https://www.instagram.com/p/CUUsQm9B6Uw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CVVINSetSgl/?utm_source=ig_web_copy_link 五桐號推薦Top3：綠茶凍五桐奶茶 編輯推薦：★★★★ 五桐號的招牌奶茶是以台灣在地茶廠特地調配出的專屬茶葉為基底，茶葉帶著些微的苦澀感，濃郁又帶有回韻香氣的滋味，茶味非常濃厚與鮮奶比例搭配得非常好，再配上Q彈的手工綠茶凍，入口後綠茶凍與奶茶蹦出的雙倍茶香，讓人忍不住一喝再喝回味無窮。 https://www.instagram.com/p/CeBUyY7hgsA/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cn6-f6YP5L6/?utm_source=ig_web_copy_link 五桐號推薦Top2：杏仁凍五桐茶 編輯推薦：★★★★ 熱銷第一名的『杏仁凍五桐茶』，獨家配方秘制五種茶葉沖煮的「五桐茶」，味道有點類似烏龍茶，帶有焙火香氣，清淡不澀、尾韻醇厚回甘，甜度雖然不能調整但整體喝起來不會太甜，杏仁凍口感軟嫩綿密吃起來很爽口，溫潤又順口的杏仁香與清新的茶完美結合，簡單又純粹的好滋味，無論香氣還是口感都令人滿意，喜愛杏仁的朋友一定會深深愛上這杯！ https://www.instagram.com/p/CKu-KDIDF8j/?utm_source=ig_web_copy_link 五桐號推薦Top1：最完美手沖泰奶 編輯推薦：★★★★★ 店員最推薦的這款就是「最完美手沖泰奶」啦！引進泰國正宗老字號來自清萊的茶葉，獨特茶香融合香甜煉乳奶水，道地的泰式奶茶比例，呈現正統手沖泰奶風味，最上層蓋滿厚厚一層鹹甜綿密的鮮奶奶霜，整體喝起來帶有茶香味且不會太甜，鹹甜口感搭配泰奶真的超完美！喝起來很有層次值得大家來嚐鮮。編輯之前喝到後直接ㄉㄧㄠˊ著，每個禮拜都要喝上一杯！ https://www.instagram.com/p/CfobqISrG2p/?utm_source=ig_web_copy_link 延伸閱讀：泰奶控請進！發胖網友票選泰奶TOP5，第一名真的泰讚了! 看完以上店員最推薦的五款飲品，你最想喝的是哪杯呢？編輯自己最愛喝的就是「杏仁凍五桐茶」尤其現在天氣逐漸轉熱，下午時段來上一杯既療癒又消暑解渴，下次同事揪飲料的時候快點上一杯吧！ 撰文編輯(#sue) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉超夯手搖「得正」推薦，店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！ 👉人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，店員推薦必喝TOP8，飲料控必收！ 👉最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉手搖控注意！發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」，除了黑糖珍奶這些也很強！ 👉「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ #五桐號 #五桐號必喝 #五桐號推薦 #手搖 #手搖飲 #手搖飲推薦 #招牌五桐奶霜 #最完美手沖泰奶 #杏仁凍五桐茶 #綠茶凍五桐奶茶 #老實人鮮柚冰茶 #飲料控 

《跳痛先生》

符合於社會標準的生活底下，跳痛出自己夢想的熱血人生 #跳痛先生 #TheManWhoFeelsNoPain ⠀ ⠀ 【每個成功故事的背後，都有錯誤的決定】 「為自己的人生而活」是這部電影主要傳達的觀念 瀏覽過去許多知名的印度歌舞片也幾乎是走這套路 且結果都是走向成功的 那些電影確實鼓舞了觀眾別迎合長輩對自己的期望 自己的人生應該要由自己決定 可當跳脫出華麗歌舞所包裝出來的美好結局後 誰能保證我們做出的決定是正確的 誰能預見我們主導的人生會是成功的 傳達著同樣觀念的這部電影 可以看出少了印度片既定的群體聞歌起舞之表現 相對地深化了觀念底下隱含且值得探討的信息 說著為自己而活，於是無後顧之憂地想寫下精采人生 在旁人眼裡也許是埋下了隱憂 他們會擔心我們不曾考慮過的失敗 同時更害怕被我們的瘋狂甩出安定的生活之中 「每個成功故事的背後，都有錯誤的決定」 是這部電影裡男主角的獨白中經常冒出的一句話 「成功」固然是站在男主角的立場下所認知的結果 「錯誤」則是在全知的角度根據所有創傷得出的結論 這樣我們還敢說這故事是成功的嗎 並不是要勸說大家不要義無反顧地追求夢想 只是做自己前應該要先學會照顧自己，不牽連他人 更重要的是對自己做的任何決定負責承擔 ⠀ 【困頓的自主人生與優渥的迎合生活】 張若凡翻唱袁惟仁的歌《走了嗎》前兩句是這麼唱的 「後來聽說你嫁給了習慣」 「即使你並不是真的那麼喜歡」 在現今女性逐漸自主的社會下聽來有點反感 不過在印度卻還是偏向常態 即使目前印度有不少女性崛起出頭天 但多半也是來自父親或丈夫的經濟幫助 到頭來還是個需要依靠男人而生的女人 也因此若要符合印度社會的標準 就必須放棄自由，聽命於負擔得起一切生活費的丈夫 透過電影中女主角在自由與安逸之間的衝突中 顯現了當時當地女性的別無選擇與無奈 且更能反映出第一段所討論到的「成功」vs.「錯誤」 (選擇自由將會無力負擔父母的醫療費用) 雖然這樣的現象隨著時代進步已很少出現於身邊女性 然而思考這件事時多少仍會因人性無法果斷選擇自由 畢竟在這社會終究是財富決定大部分的命運 不然印度也就不會有女權被欺壓的情況 只能說那些勇於靠自己努力求生的，值得一個respect ⠀ 【生命中有一個偶像】 蔡依林在《Ugly Beauty》的發片記者會上道出勵志 「我都走過來了，你也可以」 之所以聯想到這裡，除了自己本身很崇拜蔡依林外 也因電影裡男主角對偶像的崇仰頗有同感 可能和多數人類似，偶像影響了每個人生命的故事 夜裡獨自一人欣賞偶像的影片 或是將偶像的成就定為自己的目標 提供了奮鬥的熱情與動力，其影響力遠超過父母 對我來說，我所定義的偶像不是外表吸引我的美少女 而是在我遇到難關時能帶來正能量且可以效法的對象 如同在黑夜航行的船隻需要燈塔指引航向一樣 蔡依林都走過來了，我也可以！ ⠀ https://instagram.com/p/BvC46iCHsqx/

擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

 會點開這篇文章的你，也許正處在某種不舒服的人際關係中。統整書中讓生活更簡單的5個方法，原來所謂自由，就是擁有被討厭的勇氣。 第一堂課：心理創傷並不能決定你的現在和未來，人是可以改變的 著名諺語「一朝被蛇咬，十年怕井繩」充分的展現出過去是如何影響我們的現在和未來。我們都認為曾經經歷過的創傷，會造就現在的我們。但事實真的是這樣嗎？阿德勒並不這麼認為。 無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因。我們不要因自身經驗所產生的衝擊(也就是心理創傷)而痛苦，而是由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。 童年的陰影或許會影響人格的形成，但並不是發生了這樣的事情就一定會有這樣的結果。好比兩個小時候都曾被狗咬過的人，但長大後，一個人怕狗，一個人卻並不。 決定自我的並不是經驗本身，而是你賦予經驗什麼樣的意義。 有的人能把窮苦當成奮發向上的動力，而有些人卻把窮困當成自己無法成功的藉口，這就是差異所在。 人們儘管對現在的生活、自己有許多的不滿，但仍不願意改變的原因，都是因為覺得保持現在的我還是比較輕鬆又安心的。缺乏了追求幸福和跳脫舒適圈的勇氣。 有的時候我們很容易羨慕他人，像我也曾因為覺得自己不擅長社交而苦惱，總覺得「如果我能像xxx一樣就好了」，以為成為別人就是變得幸福的捷徑。 但如果一直抱持著這樣自我欺騙又消極的藉口，是不會有任何改變的。 之所以感到不幸，並不是過去的經驗、環境或是能力不足，而是缺乏「變得幸福的勇氣」。達成目標最單純的做法，就是去做。 人是可以改變的，你需要的是捨棄現有生活型態的決心。 第二堂課：自卑感並不是疾病，而是成長和努力的契機 自卑感一詞最早就來自於阿德勒，在德文裡它是由「價值(wert)」「較少(minder)」和「感覺(Gefühl)」所組成。 也就是說，自卑感一詞和自我價值判斷有關。是當理想無法達成時，對自己所產生的一種無能的感覺。 但自卑並不全然都是不好的，阿德勒也認為自卑正是一種對努力和成長來說健康和正常的刺激。 只要不把自卑情節當作藉口使用。比如因為學歷低而覺得自卑，換句話說其實就是「只要我學歷高，就會非常有成就」，這不過是因為無法接受長期受自卑所苦，而創造的藉口來說明自己其實很優秀，不過是懷才不遇。 也有一種面向，是將自卑、不幸當成自己「特別的武器」。以自誇的口氣說著自己成長階段的不幸，但當別人試著安慰他的話，就會以「你不懂、你根本無法了解」來回絕別人的好意。 自卑感是每個人都會有的主觀認定，差別在於你賦予它什麼樣的意義。想突破這種無能的感覺，唯一解法是面對並且付出實際的努力。 第三堂課：人生並不是與他人的競賽，會在意你長相的只有你自己 人際的關係軸上一旦有競爭，就無法從人際關係的煩惱中脫身。因為競爭的最後一定會有贏家與輸家，而一旦意識到勝負，並定會產生自卑感。 健全的自卑感並不是和別人比較所產生的，而是跟「理想中的自己」比較的結果。 要了解的是人雖然不同，但身而平等。儘管有的人走的快、有的人慢，但這個不同並不能當作優劣或是高低的標準。 我們這樣走，並不是為了和誰競爭，而是比現在的自己更往前一步，才是它的價值所在。 一旦有競爭意識的產生，就會認為世界是一個危險的地方、所有人都盯著你看。但其實會在意你長相的只有你自己！ 擺脫人際關係是競爭的思維中，才會從「可能會輸」的不安中解脫，從而真心的去幫助、祝福他人，獲得實質的幸福。 第四堂課：人類所有的煩惱都來自於人際關係，學習割捨別人的課題 如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式，也就是得不到自由。所謂的自由，就是接受自已被討厭的勇氣。 害怕在人際關係中受傷害、害怕被別人討厭，應該是身而為人無法不面對的煩惱之一。 然而想在人際關係中不受傷害是不可能的，當你跨出了與人交際的那一步，就難免會受到大大小小的傷害，同時也會傷害到某些人。 面對被討厭這件事，阿德勒的解法是課題分離。 站在「這是誰的課題？」的觀點，將自己和他人的課題切割開來。區分這是誰的課題的方法在於，「因為這個決定而帶來的後果，會由誰來承受？」 比如孩子不念書，這個不念書而導致的結果像是不能進入好學校、找不到工作等，都是孩子必須承擔，和父母無關。 又像是前面提到的，會在意你長相的只有你自己，別人看到你的臉要怎麼想，是別人的課題，不是你可以左右的。 所以別人要討厭還是喜歡你，也都是你無法干預或改變的事情。接納不能改變的事物，有勇氣去改變可以改變的。不要去介入他人的課題，也不要讓別人介入你的。 況且其實我們並不需要他人的認同。在阿德勒心理學中，否定向他人尋求認同這件事。 因為我們並不是為了滿足他人的期望而活。老是尋求別人的認同、在意別人的評價，到頭來你過的就是別人的人生。 而在課題分離的最後，也必須要提醒你，別人也並不是為了滿足你的期望而活。所以當他們沒有造著你期待的方式行動，也無需因此生氣，因為這都是理所當然的。 第五堂課：認真的活在每一個當下，不計較未來的結果 不要用直線去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個剎那是如何度過的。 舉例來說，想要考上好大學卻沒有認真唸書，每天渾渾噩噩的過日子，就是沒有活在當下的態度。 雖然考試是很久以後的事，更不知道要讀到什麼程度才能考上。但每天都做一點點，背幾個英文單字也好、多做幾道習題也罷。這麼一來就會有「今天的成就」。今天一整天就是為了這個而存在，而不是未來遙遠的那場考試。 人生就是一連串的剎那。 我很喜歡書裡的這段討論，於我而言，也會希望自己未來能是一個獨當一面的部落客，能寫出有溫度、讓人有共感的文章。然而事實是，我經常因為沒有靈感寫不出東西而沮喪、因為能力不足和期待有落差而失望。 書中的哲學家說：「人生就像一圈一圈跳著舞，跳著的每一瞬間，成為一連串的剎那。」 跳著小提琴之舞的人，有的人就成為了專業的小提琴家；跳著搖筆桿之舞的人，或許就成了作家。 而只要跳著舞的當下是充實的，不論你是否到達目的，就已經足夠，就可稱作實現式的人生。 太專注於是否達到目的，會讓我們忽略當下的風景。將燈光聚焦在「此時、此刻」是為了認真而謹慎地專注在當下可以做的事。 今天和你分享《被討厭的勇氣》的5堂課你還喜歡嗎？其實書中探討的議題還有許多我沒有寫進文章中，像是人人都是我的夥伴、對共同體貢獻、相信別人時不附加任何條件等，原因是我覺得要達到那種境界真的太難拉！ 光是課題分離就可能需要花上數十年的時間才能達成。書中也提到要真正了解阿德勒心理學，並達到自己生活方式，需要現在歲數的一半時間才夠。 整體而言，我覺得讀起來是一本十分有趣的書，也讓我對人際關係這回事有了更多不同的想法。 如果你正因為某種人際關係的問題所苦，希望這篇文章、或是這本書能成為你幸福的開端，接納自己喜歡自己，不會再因為別人的眼光而不安，共勉之。 祝，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

後浪推前浪！盤點12位韓國「90後大勢女演員」，潤娥、金泰梨創收視佳績！

從早期開始，就有許多經典韓劇都讓人留下深刻的印象，也捧紅了不少女演員，如宋慧喬、金泰熙、孫藝真等人。近年來韓國影視圈注入了不少新血，更有一些90後的演員們表現亮眼、逐漸成為大勢，更有很多熱門劇都是由她們所主演！今天泡菜編就盤點了12位韓國「90後大勢女演員」，一起來看看當中有沒有你們喜歡的演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1336977 https://www.popdaily.com.tw/korea/1337379 1、潤娥（1990） 歌影視三棲發展的潤娥，曾出演過不少讓人印象深刻的作品，例如：《愛情雨》、《總理與我》、《王在相愛》等。2016年，潤娥與池昌旭合作出演《The K2》，超高顏值的兩人，加上特種部隊出身保鏢X富家女的設定，引起韓網熱議！2019年，潤娥搭檔曹政奭出演電影《極限逃生》，主演們精湛的演技、刺激的劇情，使電影得到高度評價，觀影人次亦累積多達942萬！ （圖片來源：《極限逃生》） 睽違兩年，潤娥在最近回歸小螢幕了！這次與李鍾碩在《黑話律師》飾演一對夫妻，潤娥在劇中飾演「高美好」一角，因為老公「朴昌浩」含冤入獄，於是她決定親自調查案件，義無反顧地為對方洗刷罪名，緊張刺激的劇情吸引許多觀眾追看，最高收視率更衝破11%！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/ChW889_B1oG/ 2、金泰梨（1990） 2022年大熱韓劇的名單裡，相信《二十五，二十一》一定榜上有名！31歲的金泰梨在劇中飾演一個18歲的高中生，穿上高中制服的她毫無違和感，把高中生的率性演繹得淋漓盡致，她更憑此劇奪得第58屆百想藝術大賞「電視部門女子最優秀演技賞」，是首位1990後的百想視后。出道8年的金泰梨雖然作品數量不多，但每部作品都是佳作，例如：《陽光先生》、《下女的誘惑》、《1987》等，她從不局限於某些角色，有想要改變時局的大家閨秀、騙子女僕、努力追夢的學生等，用實力的演技折服了無數的觀眾！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CgZFnETLfOb/ 3、朴寶英（1990） 朴寶英不但長相甜美，演技實力也讓許多人嘆服！朴寶英出演過不少為人熟知的影視作品，其中不得不提她搭檔宋仲基出演的電影《狼少年》，題材破格新穎加上兩人在劇中譜出了一段浪漫的愛情故事，引起極大的迴響！2015年，朴寶英與曹政奭、金瑟琪出演《Oh 我的鬼神君》，上演了搞笑有趣的人鬼故事，劇集播出後廣受好評。2017年，朴寶英與朴炯植出演的《大力女子都奉順》更讓她的事業再創高峰！無論是角色設定，還是兩人在劇中的互動都非常甜蜜、有趣，讓人印象深刻，收視率更刷新了當時JTBC歷代劇集最高收視紀錄！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CeSZU5lrab7/ 4、朴信惠（1990） 說起90後的大勢女演員就不得不提朴信惠！2003年出道的她，曾出演過許多令人印象深刻的角色，包括：在《原來是美男》中女扮男裝的「高美男」、《繼承者們》的窮困學生「車恩尚」、《皮諾丘》的記者「崔仁荷」、《Doctors》的霸氣醫生「劉慧靜」等，不只把每個角色都演得非常靈動，更因她沉著的演技加上清純甜美的形象紅遍了全亞洲，成為韓國1990後數一數二的大勢女演員！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/ChcL7bGhBqr/ 5、李聖經（1990） 模特兒出身的李聖經在影視圈也有亮眼的表現！2016年，她接拍了三部為人熟知的熱門韓劇，分別是《奶酪陷阱》、《Doctors》和《舉重妖精金福珠》，使她人氣急升、受到劇迷們的喜愛！2020年，她搭檔安孝燮出演《浪漫醫生金師傅2》，劇中她飾演倔強、害怕失敗的「車恩彩」，超高顏值的選角，加上自然流露的演技，讓她的演藝事業攀上高峰，成為炙手可熱的演員！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CdM-y-7LMQS/ 6、金高銀（1991） 1991年出生的金高銀因為精湛的演技，年紀輕輕就被譽為「忠武路演員」，前途無可限量！金高銀是以19禁電影《銀嬌》出道，與朴海日、金武烈上演了複雜的感情糾葛，當中更涉及不倫戀，金高銀不但沒有因是第一次演戲而膽怯，反而憑藉此作品在《第33屆青龍電影獎》中拿下了「最佳新人女演員」的獎項！2016年，與孔劉合作出演的《孤單又燦爛的神—鬼怪》讓她迎來事業的另一個高峰，其後參演的《柔美的細胞小將》一、二季和最近剛迎來大結局的《小女子》也受到不少好評！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/ChhPwuSP94H/ 7、朴恩斌（1992） 最近朴恩斌在《非常律師禹英禑》中的演技驚艷了許多觀眾！劇中她飾演患有自閉症，卻智商超高的新進律師「禹英禑」，不但要背誦含有大量且繁複的法律條文的台詞，還要演繹出自閉症患者的行為特徵，難度極高，但她卻能詮釋得自然不突兀！童星出身的朴恩斌已有近24年的演戲經驗，至今也已參演超過60部的影視作品，例如《青春時代》、《金牌救援》、《你喜歡布拉姆斯嗎》、《戀慕》等都大受好評。期待以後她為我們帶來更多好作品！ （圖片來源：ENA） https://www.instagram.com/p/Cgy4lYgvDPX/ 8、金智媛（1992） 今2022出道12年的金智媛，因出演《繼承者們》中「劉瑞秋」一角而備受關注，後來她出演《太陽的後裔》飾演「尹明珠」一角知名度大開，在劇中和晉久上演的虐戀讓觀眾印象深刻！2017年，金智媛搭檔朴敘俊出演的《三流之路》廣受好評，在劇中的「愛羅式撒嬌」也引起模仿潮。之後她參演的電視劇《阿斯達年代記》、《愛在大都會》到今年《我的出走日記》等都話題度十足，奠定了她在電視劇圈的地位！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Cfvo4qxv4hT/ 9、李世榮（1992） 童星出身的李世榮，累積了25年的演戲經驗，擁有紮實演技功底的她曾參演近60部影視作品，當中也有很多人氣韓劇，例如：《大長今》、《成為王的男人》、《醫生耀漢》等，演技受到一致好評。其中2021年播出的《衣袖紅鑲邊》更是讓她人氣急升，躍升成為了大勢演員。《衣袖紅鑲邊》中她飾演想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，卻愛上了把國家置於愛情之上的君主「李祘」（李俊昊 飾演），兩人淒美無奈的宮廷愛情故事讓不少劇迷落淚。而李世榮與李昇基搭擋的新劇《依法相愛吧》也即將開播，屆時兩人會有怎樣的化學反應也讓人相當好奇！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/ChesZR9h7A2/ 10、韓韶禧（1994） 1994年出生的韓韶禧，因在《百日的郎君》飾演世子妃「金素慧」一角而備受矚目，之後在狗血復仇劇《夫婦的世界》中飾演插足別人家庭的「呂多景」，五官精緻、演技沉穩讓她人氣急升，更被網友封為「最美小三」！後來韓韶禧迎來了擔綱女主角的機會，出演《以吾之名》、《單戀原聲帶》等作品，其中與宋江主演的《無法抗拒的他》，更因兩人的高顏值和劇中多場吻戲而讓此作話題性十足！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/Chj03m3pMZE/ 11、金多美（1995） 金多美出道初期，以1500:1的競爭率獲得主演電影《魔女首部曲：誕生》的機會，在電影中她展現過人演技、獲得許多觀眾好評，還因此在大鐘獎、青龍獎等多個頒獎禮奪得新人獎，更被網友封為「怪物新人」！2020年，金多美首次出演電視劇《梨泰院Class》，因飾演反社會人格的天才少女「趙以瑞」而引起韓網的熱議。2021年，她以清新療癒的《那年，我們的夏天》回歸小螢幕，飾演與「趙以瑞」性格截然不同的角色「國延秀」，讓劇迷又再次身陷她身為演員的多重魅力，從中也能看出她作為演員的可塑性！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cg3oyKSp8LQ/ 12、金世正（1996） 偶像出身的金世正自參加《Produce 101》起，就憑著她充滿感染力的笑容和歌唱實力，擄獲大批粉絲的心，但其實她的演技也不容小覷，有「全能偶像」之稱！金世正曾出演經典的校園系列韓劇《學校2017》，後來主演的《驅魔麵館》也廣受好評。而在2022年4月完結的韓劇《社內相親》中，她飾演平凡上班族「申夏莉」，個性積極樂觀且充滿正能量，讓不少劇迷稱讚金世正完美還原了漫畫原著，得到了觀眾認可！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/ChJxswVvoy_/ 以上就是12位「90後大勢女演員」的盤點名單！其中有沒有你們喜歡的演員呢？若有其他推薦的演員，也歡迎留言跟泡菜編分享你的名單，讓我們一起期待這些優秀演員們日後更多的好作品吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #90後大勢女演員 #DOCTORS #oh我的鬼神君 #THEK2 #三流之路 #下女的誘惑 #二十五二十一 #以吾之名 #你喜歡布拉姆斯嗎 #依法相愛吧 #原來是美男 #單戀原聲帶 #大力女子都奉順 #大長今 #太陽的後裔 #夫婦的世界 #奶酪陷阱 #學校2017 #忠武路演員 #怪物新人 #愛在大都會 #戀慕 #成為王的男人 #我的出走日記 #最美小三 #朴信惠 #朴寶英 #朴恩斌 #李世榮 #李聖經 #柔美的細胞小將 #梨泰院Class #極限逃生 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅 #潤娥 #無法抗拒的他 #狼少年 #百日的郎君 #皮諾丘 #社內相親 #繼承者們 #舉重妖精金福珠 #衣袖紅鑲邊 #那年我們的夏天 #醫生耀漢 #金世正 #金多美 #金智媛 #金泰梨 #金牌救援 #金高銀 #銀嬌 #阿斯達年代記 #陽光先生 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓國演員 #韓韶禧 #驅魔麵館 #鬼怪 #魔女 #黑話律師 

像呼吸一樣簡單！7位「撒嬌匠人」韓國偶像，周憲咕咕嘎嘎、Sana起司飯捲成名場面！

偶像除了外型出眾、跳唱實力堅強之外，還要練習一些技能去擄獲迷弟迷妹的心，其中一個寵粉絕招肯定是可愛的撒嬌了！偶像經常在演唱會、簽售會、節目中向粉絲瘋狂撒嬌、狂送福利，其中還有些人的撒嬌「就像呼吸一樣自然」，讓粉絲完全沒有抵抗力！今天泡菜編就要來跟大家介紹幾位「撒嬌匠人」韓國偶像，好奇都有誰嗎？那現在就趕快往下滑看看吧！ 撒嬌匠人偶像｜1、MONSTA X—周憲 MONSTA X周憲雖然有著充滿男子氣概的外表，但他卻是網友公認的「撒嬌匠人」！周憲經常在節目中展現他的撒嬌才能，還自創了必殺技「咕咕嘎嘎」，出演綜藝《Running Man》時甚至現場示範和教導大家如何不油膩地「咕咕嘎嘎」。首先要先集氣，之後再把身體內的小朋友叫出來，然後無力地比個YA，最後用奶音說出「咕咕嘎嘎」。除了「咕咕嘎嘎」外，周憲還有一個「喜翻喜翻」，他表示以前每天都在廁所鏡子前練習，才能如此純熟可愛！ https://www.instagram.com/p/Ca9hvGMregN/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜2、(G)I-DLE—薇娟 (G)I-DLE薇娟不但能歌善舞，還曾因美貌登上韓網熱搜，彷彿是真人版的迪士尼公主！薇娟在直播或節目中，時常不經意地展示可愛的一面，成員們也表示她在日常生活中總是經常撒嬌。先前(G)I-DLE出演綜藝《一週偶像》時，隊友示範了薇娟跑步姿勢猶如漫畫女主角「外八」，而且在跟別人說話時會加很多小手勢，例如揮拳、小狗擺手等，可愛得誰都抵擋不了，是隊內認證的「曺撒嬌」！ https://www.instagram.com/p/C7EEs9rr6N6/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜3、TXT—杋圭 TXT杋圭自出道以來就因亮眼外貌備受關注，精緻臉蛋讓人忍不住喊他一聲「王子」，雖然很瘋，但也很會撒嬌，是隊內的「撒嬌擔當」！杋圭的撒嬌功力不但有求必應、可以隨時輸出，還非常自然可愛！此外，杋圭很擅長做「撒嬌set」，可以連續做出3至5個的撒嬌動作，另一個寵粉絕招則是戴著可愛的動物造型頭套撒嬌！其實，TXT成員們都常常撒嬌，他們曾提到「撒嬌很簡單」，只要想著「能讓成員感到惡心」就變得很容易，非常搞笑！ （圖片來源：Twitter@TXT_bighit） 撒嬌匠人偶像｜4、TWICE—Sana TWICE中長相甜美的Sana是許多粉絲心中的女神，看過她撒嬌的網友更是紛紛果斷入坑！而說到Sana撒嬌名場面，一定要提到她在綜藝《認識的哥哥》中的「起司紫菜飯捲」，當時TWICE成員們正進行戴耳機猜字遊戲，傳到Sana時，她以閃閃發亮的雙眼搭上可愛的表情說出「起司紫菜飯捲」，彷彿是日系漫畫女主角，萌翻全場！因此，之後Sana出演其他綜藝節目時，也時常要求重現「起司紫菜飯捲」的經典場面！ https://www.instagram.com/p/C79Lsw_vXTB/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜5、BTOB—恩光 BTOB自出道以來就以過人唱功和穩定的現場演出能力圈粉無數，其中隊長恩光因為「零偶包」的綜藝感得到廣大網友喜愛！恩光除了「搞笑擔當」外，還是「撒嬌匠人」，他更是被成員認證的「撒嬌精」。相信許多人都看過恩光的「蒼蠅撒嬌」，把兩手放在臉頰旁後，一邊模仿蒼蠅的聲音，一邊快速地搖擺雙手。作為「蒼蠅撒嬌」的元祖代表，恩光的手速非常快，甚至讓人以為畫面快轉了！不過，BTOB的粉絲相當喜歡恩光的這個模樣，甚至在他退伍後繼續要求「蒼蠅撒嬌」重現呢！ https://www.instagram.com/p/C5dzwWgvSNa/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜6、SEVENTEEN—淨漢 SEVENTEEN淨漢雖然是隊中「大哥Line」成員，但撒嬌的功力卻一點不輸弟弟！淨漢的撒嬌並不走浮誇路線，而是經常會自然地流露出來，有時候說話自帶奶奶的拉長尾音、害羞時會揮動小拳頭等，讓人無法拒絕他的請求！淨漢頂著一張盛世美顏，再加上令人心跳加速的可愛撒嬌，難怪有這麼多粉絲都深陷他的魅力黑洞中！ https://www.instagram.com/p/CgSDHKXBeIc/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜7、ENHYPEN—善禹 提到「撒嬌匠人」代表之一，也必須給ENHYPEN的善禹一個名字！善禹不但是成員認證的「可愛擔當」，也是「撒嬌擔當」，同團成員JAY甚至笑言覺得善禹從說話、睜眼、呼吸開始就已經在撒嬌了！之前甚至有粉絲分析了善禹撒嬌時的語氣和動作，揚言要學習，目標是要像他一樣「迷倒眾生」。結果該名粉絲發現，其中包括了肢體接觸、笑眼、Wink、可愛小動作、自帶尾音等，分析後網友搞笑留言「放棄吧」、「累了」、「善禹的撒嬌是自然流露的，學不來」！ （圖片來源：Twitter@ENHYPEN） 以上就是「撒嬌匠人韓國偶像」後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有被他們可愛到了呢？除了外貌、歌唱實力外，撒嬌這項技能也成為了「寵粉福利」，更是吸引新粉入坑的大絕招！若是你還有覺得可以稱為「撒嬌匠人」的韓國偶像想向我們推薦，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 👉🏻時代的眼淚！6個「追星必備App」，V LIVE、Weverse你都認識嗎？ 👉🏻舞蹈挑戰成主流！5個韓國「MZ世代偶像文化」，快閃店、YouTube節目是大勢！ 撰文編輯 #阿嚶 #BTOB #BTOB恩光 #ENHYPEN #ENHYPEN善禹 #gidle #GIDLE薇娟 #MonstaX #MONSTAX周憲 #SANA #Sana撒嬌 #Seventeen #SEVENTEEN淨漢 #TWICE #TXT #TXT杋圭 #偶像撒嬌 #周憲 #周憲撒嬌 #善禹 #善禹撒嬌 #崔杋圭 #恩光 #恩光撒嬌 #撒嬌 #撒嬌匠人 #撒嬌匠人偶像 #曺薇娟 #杋圭 #杋圭撒嬌 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淨漢 #淨漢撒嬌 #薇娟 #薇娟撒嬌 #韓國偶像 #韓星 #韓星撒嬌 

等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～

許多爸媽擔心，內向孩子將來沒有競爭力。因為外向的似乎人比較大方、主動積極、朋友多，較容易成功。其實，安靜就是力量，內向小孩愛思考、穩定自律，許多成功者都屬於內向型的人！專家建議父母，了解孩子的特質，「做孩子的伯樂，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」 （圖片來源：未來親子／ACphoto） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 家有內向的小孩，許多爸媽內心都暗自焦慮，到底要不要想辦法讓孩子變得外向一點，這麼內向以後會不會沒有競爭力呢？將來要如何在社會上生存呢？ 一般認為，外向的人比較大方、主動積極、說話很有趣，很多人想跟他們交朋友。《安靜就是力量》作者蘇珊‧坎恩（Susan Cain）指出，「我們生活在一種『外向理想』的價值系統中，大家都認為理想的自我形象是合群、有主導能力，並且在聚光燈下如魚得水的。」 外向父母對內向兒容易恨鐵不成鋼 在這種社會氛圍之下，爸媽不免希望孩子能夠主動積極、活潑大方一點、見人能主動打招呼。當性格外向的父母遇到性格內向的孩子時，尤其會「恨鐵不成鋼」。《內向心理學》作者瑪蒂‧蘭妮（Marti OlsenLaney）指出，「外向父母會用自己的標準去要求孩子，便會有許多擔憂，」例如：爸媽想要快速地完成事情，孩子做事慢吞吞；爸媽喜歡外出走走，小孩卻寧可宅在家；孩子在做出任何決策前需要先消化訊息，惹得爸媽抓狂：「可不可以快點做決定！」 每個孩子的個性是外向還是內向，是與生俱來的特質。諮商心理師邱永林認為，當爸媽最重要的任務就是，「當孩子的伯樂，欣賞孩子的特質和特長。」 邱永林的大兒子為內向者，擅長思考、書面表達能力明顯比語言表達好，邱永林說：「我知道他將來可能有一點吃虧，因為別人不可能等你準備好了，才讓你表現。」 但邱永林不致於太擔心，「不管孩子是哪種個性特質，只要幫他們找到適合自己的舞台就好。」邱永林表示，很多對社會做出重大貢獻的人都是內向者，「像是核能電廠的設計不可能是外向者設計的，內向者會深入一個領域、不斷地挑戰自己。」 內、外向雖然是天生的差異，但後天的環境和教養方式，也會形塑孩子的性格。爸媽與其耗盡心力、想盡辦法讓內向孩子變得外向，不如學會欣賞孩子內向的特質，掌握適合他們的教養方法，讓孩子發揮內向的優勢： 方法1. 了解且尊重孩子的底限，陪伴他面對新事物 家有內向孩子，爸媽最常見的困擾是，到陌生環境孩子躲在爸媽身後、不肯和人打招呼，常招來「小孩沒禮貌，大人都沒在教」的批評。 諮商心理師陳儀安建議，家長第一步先接納孩子不是自己想像中的樣子，他就是比較內向。當爸媽叫孩子不要那麼彆扭、表現大方一點時，某種程度是把自己的焦慮放在孩子的身上，擔心自己被評價「不會教小孩」。 陳儀安表示，如果爸媽可以保持輕鬆的狀態，向孩子示範如何和人互動，孩子就會慢慢去適應。「當然孩子的確要懂禮貌，爸媽可以教他下次如何和人打招呼，」像是揮揮手、點點頭或是說「嗨」都可以。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》中指出，「對內向小孩來說，父母最大的協助就是陪伴他們面對新的事物。」當爸媽陪孩子接觸新的人事物時，讓他知道，他的不安全感是很正常的，同時也讓他知道，新事物沒有什麼好怕的。最重要的是，「尊重他的限度，就算他們接受範圍真的很小，也要尊重。在這樣的教養方式底下，小孩比較容易產生自信。」 內向孩子有時可能也想表達善意，但不知道如何踏出第一步。邱永林指出，有時是孩子不知道怎麼稱呼對方，大人可以幫孩子搭一座橋，告訴他怎麼稱呼、這個人和孩子有什麼關係，如：你小時候阿姨有抱過你，你的遙控汽車是叔叔送的喔。當孩子很小聲的打招呼，這時大人就不要再為難孩子，硬逼他大聲一點了。 方法2. 順著孩子的天性, 提供替代方案 陳儀安強調，面對內向的孩子，爸媽可以試著引導，但切忌強硬地改變孩子的個性，期待他變成你想要的樣子。例如：當孩子正享受獨處的時候，硬要孩子去加入別人、跟大家一起玩，打斷他正在做的事、擾亂他的思考模式；孩子不敢和人打招呼，你卻要他大聲的說出自己的名字。 陳儀安建議爸媽，順著孩子的天性，提供孩子不同的替代方案，引導他在能力可達的範圍內嘗試看看。例如：揮揮手，讓阿姨知道你向她打招呼。「爸媽不要只拿單一的標準或行為，要求孩子，」陳儀安說，「如果大人自己都沒有任何彈性，那如何期望孩子在不同的情境中保有彈性呢？」 方法3. 等他一下，會更好 內、外向者的大腦神經傳導路徑不一樣，內向者使用較長的乙醯膽鹼，因此，內向孩子的思考時間比較長、反應速度比較慢。 陳儀安表示，內向孩子有自己的反應節奏，當外在環境一直不斷催促，或是要求積極表現的時候，他們會很緊張焦慮，表現不好。當負向的經驗不斷出現後，他們的表現也會真的愈來愈差。 陳儀安指出，有些外向父母的行動和思考都很快，很難接受孩子很慢。但父母愈急，孩子快不起來、愈容易出錯，大人小孩都不知道該怎麼辦才好。「孩子畢竟是孩子，他一定做得沒有大人好，不如大人的期待，」陳儀安說，這是孩子給父母的練習功課，「請你等一下孩子，當你慢下來，你會發現其實不需要那麼急。」 方法4. 和孩子聊聊他的想法和感覺 瑪蒂‧蘭妮在《發掘內向孩子的優勢》中指出，「幫助內向孩子表達自己的想法和概念是很重要的一件事情。缺少跟他人分享的經驗，內向孩子將無法學會如何重視、相信和管理他們的內心世界。如果內向孩子有機會跟其他孩子一起分享他們的想法和感覺，就比較不會覺得孤單。」 「珍惜內向孩子的內心世界，跟他聊聊你的想法和感覺，問問他的回應和想法，切記要適時停頓，他才會有充足的空間呼吸和回應。」 方法5. 事先預告及模擬演練 因為內向者適應的時間較長，因此，要到新環境之前，事先預告、讓他知道接下來可能是什麼情況、發生什麼事，及早做好準備，就顯得格外重要。陳儀安舉到別人家作客為例，讓孩子知道阿姨家有小狗和弟弟，問問他「你等一下想怎麼樣和阿姨打招呼呢？」也可以和孩子模擬演練怎麼做。 蘇珊‧坎恩在《安靜就是力量》一書寫到，儘量早一點抵達，孩子才不會一下子突然要面對很多人，「小孩會覺得是別人慢慢加入他的空間，如果比較晚到，他會覺得自己好像要打入別人的團體。」 另外，爸媽若想要孩子學到如何與人互動，「不要讓孩子聽到你說他很害羞內向，否則他就會相信你貼的這個標籤。」 方法6. 漸進式突破社交障礙 內向孩子對新的人事物會感到不安，爸媽在鼓勵孩子向外探索時不宜太躁進，最好能放慢速度。以參加營隊來說，陳儀安建議，可以先從社團開始，接下來是半天的營隊，而後參加整天的，最後再挑戰過夜的營隊，「不要一下子就把他丟到要過夜的營隊，以為可以培養孩子獨立自主，結果卻把他嚇壞了。」 當孩子成功突破內心的恐懼，擁有成功的經驗之後，以後他就有信心多做些嘗試，肯定自己。 方法7. 保留孩子沉澱的時間和空間 陳儀安指出，內向者在家相對放鬆，不像在外面需要時時觀察環境；在家裡幫孩子創造一些私人的時間和空間，可以讓他們重新充電。比較令人意外的是，外向的孩子在家也需要沉澱的時間和空間。 陳儀安解釋，外向孩子在外面接受許多的刺激，沒什麼時間消化整理，所以回家之後很容易發脾氣、情緒不好，這個時候他需要的是暫時隔絕外界過多的刺激，好好放鬆沉澱。 方法8. 儘量給孩子多元的刺激 不管內、外向的孩子，都需要多元的刺激。陳儀安指出，內向孩子的適應度原本就低，如果讓內向孩子一直宅在家，沒有提供多一點的刺激的話，孩子的適應會顯得更慢。「內向者面對不熟悉的環境容易焦慮不安，不願意踏出去或是表達意見；適應，需要練習。」 陳儀安諮詢的個案裡，也有本來很外向的孩子，因為刺激量少、和外界連結的經驗不太好，漸漸變得不知道怎麼交朋友，再加上接觸3C，刺激他獨處的時間變長，孩子變得不想和人有連結了，個性從外向變成「假內向」，值得家長注意。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 孩子不擅交友、爸媽擔心被孤立？名師傳授4心法，養出「好人緣體質」 孩子說話太直白，是「誠實」還是「白目」？心理師分享3招引導孩子好好說話 孩子愛哭又難搞不是被寵壞！用6個方法讀懂高敏孩子，將高敏感變成優點 合作網站／#未來Family #個性 #內向 #害羞 #小孩 #教養 #未來Family 

CL：「你只要翻個白眼，轉頭繼續走自己的路！」微肉發福都霸氣的女星，用5句話告訴妳忠於自己最美

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在「瘦」字當道的時代，女孩們總在追求體重機上一天比一天低的數字，總渴望骨感的身材。每當有女藝人身材不若以往纖細，總會佔滿報章雜誌的版面，不過有許多「天后」不以為然，大聲地告訴世界上的女孩不必要強迫自己符合他人的標準，無論胖瘦都要自在地享受妳的樣子，替女孩們做了最好的示範！ 01. CL 「有時候別人會告訴你該過怎樣的人生，但你只需要翻個白眼，轉頭繼續走自己的路」 最近CL在新加坡表演的照片傳開，許久不見的女王看上去胖了不少，不少人被發福後的CL嚇一跳，也不禁擔心她健康是不是出了問題？不過YG娛樂已經公開回應解釋，CL是因為剛移居美國正適應新生活而疏於健身，粉絲們不必擔心！ 而面對談論身材的聲浪，她近日在新加坡MTV Hyperplay公演上，一如往常的霸氣回應道：“You know sometimes people tell you how to live your life, but you just gotta roll your eyes, shake it off and walk away. （有時候別人會告訴你該過怎樣的人生，但你只需要翻個白眼，轉頭繼續走自己的路）” 以後不妨就跟著CL的腳步，頭髮甩甩大步走開瀟灑過一回吧！ 02. 張惠妹 「要我有像模特兒的身材，得看我心情好不好，張惠妹是唱歌的」 做為歌手卻要被嚴格地審視身材，而模糊了表演中不曾改變的美麗歌聲，阿妹這句「張惠妹是唱歌的」可是道出了所有女歌手的心聲！當時熱狗上節目宣傳演唱會，現場一段rap歌詞「希望大家都來看我的演唱會，不來就會像張惠妹那麼胖」引起軒然大波，讓不少網友替阿妹抱不平說道：「都已經是天后等級的歌手了，居然還要拿阿妹的身材開刀」一句話戳破盲點！我們該注目的是藝人們本身的才華，而不僅僅是他們的外在。 03. 珍妮佛勞倫斯 Jennifer Lawrence 「我不會為了減肥節食，我喜歡自己原本的樣子。 寧願在鏡頭前有些豐腴，我也不要為了上鏡，在現實生活中像個稻草人！」 一向坦率的珍妮佛勞倫斯總是能巧妙化解網友的謾罵，以幽默看待自己的糗態，像是在奧斯卡典禮上台領獎時跌了一大跤，他在事後採訪時開玩笑說道：「你們想的是『她又跌倒了』，但我心裡在暗爽休傑克曼牽我的手咧！」 小珍對於自己的微肉身材也相當滿意，她堅決表示絕對不為戲節食，也不願為了得到任何人的青睞讓自己挨餓，她也時常告訴女孩們不該為減肥讓自己受苦。「我不希望年輕的少女說出『我想要變得跟凱妮絲一樣，所以晚餐就算了吧』這種話」珍妮佛勞倫斯說道，做為公眾人物，想做少女們的好榜樣的精神，也讓人看見她細心的一面！ 04. Selina 「這是我的招牌！」 小小年紀就出道的Selina，多年來在演藝圈打滾的經驗，加上幾年前走過火吻的生命難關，可以感覺到她對許多事都坦然許多，而她眼神中的堅毅和樂觀的生活哲學，真的很值得每個女生效仿。圓滾滾的臉和雙下巴，似乎已經是觀眾們想起Selina的第一印象，總給人「福氣」的感覺，不過Selina仍維持一貫的開朗說道：「這是我的招牌！而且我媽媽安慰我說雙下巴代表房子」那些我們曾認為的缺點，轉念一想其實也可以是自己獨有的「特徵」，換個角度正面思考，也許會讓生活更自在輕鬆。 05. 陳妍希 「不好意思沒辦法迎合所有人的喜好，只能努力成為更好的自己」 陳妍希在《那些年，我們一起追的女孩》中演活了少年的夢想情人沈佳宜，肉肉的臉頰正適合少女青春洋溢的氣息，但這也成為了日後在古裝作品《神雕俠侶》中遭網友挑毛病的致命傷，被揶揄包子臉就是少了一股「仙氣」。 而面對關於外表的種種批評，陳妍希仍從容地說道：「不好意思沒辦法迎合所有人的喜好，只能努力成為最好的自己」盡顯成熟、優雅。而這也提醒了我們，生活上的任何決定最後都得回歸自己，我們無法控制他人的嘴巴，卻可以調適自己的想法，畢竟沒人能替自己活這場人生，所以拋開耳語和指指點點，做自己喜歡的樣子吧！ 時尚品牌也發聲「接受自己的不完美」 最後送大家一句艾瑪史東（Emma Stone）說過的話：「人生只活一回，而生活該是如此的美好，所以放心吃掉你眼前那塊紅絲絨蛋糕吧！」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #CL #Selina #天后 #張惠妹 #微肉 #珍妮佛勞倫斯 #發福 #陳妍希 #霸氣 

得正搜尋結果

【12星座週末運勢】魔羯座想脫魯就要靠朋友介紹啦！金牛、巨蟹、處女事業運都好到讓人羨慕！

【12星座週末運勢】魔羯座想脫魯就要靠朋友介紹啦！金牛、巨蟹、處女事業運都好到讓人羨慕！

《金字塔遊戲》張員瑛親姐姐張多雅使壞畫面曝光！苞娜竟因「髒話台詞」接演？

《金字塔遊戲》張員瑛親姐姐張多雅使壞畫面曝光！苞娜竟因「髒話台詞」接演？

「儘管回想回的訊息，做想做的事，在這些時刻，世界就是與我無關。」-卡蘿隨筆

「儘管回想回的訊息，做想做的事，在這些時刻，世界就是與我無關。」-卡蘿隨筆

2024五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？

2024五桐號推薦｜店員推薦必喝飲品TOP5，手搖控都喝過了嗎？

《跳痛先生》

《跳痛先生》

擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

後浪推前浪！盤點12位韓國「90後大勢女演員」，潤娥、金泰梨創收視佳績！

後浪推前浪！盤點12位韓國「90後大勢女演員」，潤娥、金泰梨創收視佳績！

像呼吸一樣簡單！7位「撒嬌匠人」韓國偶像，周憲咕咕嘎嘎、Sana起司飯捲成名場面！

像呼吸一樣簡單！7位「撒嬌匠人」韓國偶像，周憲咕咕嘎嘎、Sana起司飯捲成名場面！

等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～

等他一下會更好！專家提供8個適合「內向小孩」的教養方法，與其改變他不如陪他一起找到舞台～

CL：「你只要翻個白眼，轉頭繼續走自己的路！」微肉發福都霸氣的女星，用5句話告訴妳忠於自己最美

CL：「你只要翻個白眼，轉頭繼續走自己的路！」微肉發福都霸氣的女星，用5句話告訴妳忠於自己最美