超高CP居酒料理！鐵碳魂 * 超隱蔽巷弄美食🍶

 提到居酒屋 就不能不提到日本🇯🇵 提到日本就會想到那些繁忙的上班族 在一天奔波勞累後 相約喝酒吃晚餐聊是非的場景 🍸🍸🍸 吼~我真的是很想像他們在居酒屋裏面跟老闆暢談小酌一杯偶爾偶爾多點一點料理犒賞辛苦的自己但是真的沒什麼機會晚上去居酒屋... 殊不知我的口袋名單居然收藏了一間居酒屋（喝醉膩？！）然後我就正中午跑去吃居酒屋（？？？）嗯其實我一開始以為他是鐵板燒啦嘿嘿嘿 鐵碳魂－創意料理工作室 有沒有？聽起來很像鐵板燒啊 這是一家非常有個人風格的店從裝潢、氛圍、員工都非常的不一樣來用餐的捧油們 放輕鬆～只要好好享受就好 他的位置真的是非常非常非常之...神秘照 GOOGLE 絕對到不了當走到中壢區大同路 56 號你會看到住家緊閉的鐵門... 他正確的位置是位於禪園人文花園餐廳的旁邊的小巷子裡（長得很像防火巷的那裏）提醒各位因為巷弄狹小如果騎車前往記得把車停在外面的大路可停車處喔～ 看看店門口貼的入店須知 ＊不歡迎奧客，但歡迎家人＊（可能）會有人加入你跟你聊天😂＊很忙的時候可能須自行取餐＊現點現做需要耐心等候＊怕吵請另尋天地 真的覺得超可愛的～～須知寫得清清楚楚 怎麼當個好客人相信各位都知道吧？ 一進門就可以看見幾桌座位區與吧檯區 位置不多 約 30 人上下 所以如果人數多 或是非吃不可 記得乖乖訂位喔~ 我們這次坐靠門口的四人桌 椅子是可愛的鐵桶椅 左邊的牆面上貼滿各種裝飾 也會寫什麼品項已經售罄 沒有就沒有了~ 不要跟孩子一樣無理取鬧唷（要乖哈） ＊不可以帶外食🍖 ＊低消 120 元💸 ＊免服務費 ＊不要喝到吐比較好呵呵😜 店內到處都擺滿航海王的公仔 是航海王迷的一定超羨慕啊～～～ （羅超帥的！！！但我只拍到多佛…） 來看看人家都點些什麼 對！我完全沒有照著點（嘿嘿） 就喜歡跟別人吃不一樣的～ 每一張桌子上都會擺好菜單點餐方式是自己拿一張白紙寫下來想吃什麼就寫什麼順便練字 讓我們來看看菜單吼～ 第一頁是煲飯跟…義大利麵（？？？！） 居酒屋有義大利麵？ 超酷 點來吃！ 有很多神奇的混合式義大利麵耶～ 今天有主食了～下次再吃蓋飯！ 會辣的青醬！帥啊～ 聽說他們家的壽司超厲害 現點現做！必吃！ 連粥都有賣！ 三明治出現啦！！欸真的什麼都有耶很厲害捏~ 終於有居酒屋的一般品項了（呼～）嗯有點多種...（可不可以不要逼我選啊!）要是不會胖該有多好~~~~~~~ 飲料烈酒類～沙瓦是伏特加調飲喔！ 酒酒酒~~ 接下來就來看看我們今天吃了些什麼～ （流口水流口水流口水） 蔥油燒肉義大利麵 這真的是一道不知道怎麼形容的神奇料理！ 麵條軟硬適中 吸附蔥油醬汁後 鹹味醬汁能帶出麵條的甜味 雖然對我而言油的量有點多 但是真的好吃！換個形容就是中式的義大利麵 燒肉十分軟嫩入味 邊緣的部分煎至微焦 一點脆度搭配麵條非常和拍！ 配菜的部分還有地瓜（？）、花椰菜、洋蔥、甜豆 跟一堆一堆的蔥～（蔥愛好者必點！） 份量也是超滿足！ 很推薦各位嘗鮮！！ 乳酪炙肚壽司 來了！Star of The Day ❤❤❤ 完全不輸壽司專門店的新鮮 Q 彈米粒塗上些微哇沙米 些許刺鼻的口感與炙燒的鮭魚甜味形成鮮明對比 再搭上頂層的濃郁乳酪 炙烤後的融化的乳酪與鮭魚一口吃下 入口即化的口感 彷彿要完整包覆全部味蕾一般 絕對會上癮的啊！ 我真的直接在店裡很大聲的說出 ：天啊！好好吃！也太好吃了吧！ （對引來一堆側目） 這樣的美味讓我開始覬覦其他壽司… 可是吃不下那麼多… 雞腿串-藥膳辣 一看到這個口味想都沒想就點了！ 雞腿肉質非常軟嫩 表皮煎至酥脆 淡淡的藥膳香氣搭配烤到恰好的雞腿肉 加上微微的辣度 那種麻麻的感覺 欲罷不能！ （真的很想多點幾串啦～～～～～） 香菇串－水果蜜汁 這一道是有人推薦的！果真沒錯！ 塗上全自製水果蜜汁的香菇串 除了本身的鮮味 更帶有水果的甜度 像是配菜又像是甜點 軟嫩的口感非常涮嘴！！！ 小插曲： 其實香菇串上的時間比較晚 上雞腿串的時候店員跑來特別跟我們說 “香菇串會晚一點上，因為…我不小心烤焦了”🤣🤣🤣 怎麼會這麼可愛啦~其實可以不用特別跟我們說烤焦了 但是他說了 我們反而更能諒解 很聰明捏~ 麻糬－榛果巧克力口味 吃飯怎麼能沒有甜點！ 要點就點個平常沒有的 榛果巧克力醬非常濃郁 我會說他的味道 98 %跟金莎巧克力一模一樣 酥脆外皮 Q彈內餡 剛烤好的麻糬配上巧克力簡直一絕！ 可爾必思 對就是 可爾必思 我只是想表達他的杯子很可愛 ❤ 這餐吃下來我跟艾文先生撐到不行 平均一個人 250 元！！ 沒有任何一道雷 樣樣好吃到炸 一個人 250？居酒屋？ 店員又辣麼可愛 不二訪怎麼可以！！！ 說真的好吃的料理我吃過的絕對不少但是能讓我由衷推薦的店家真的不多當看見有些人給負評 影響來客量我想對各位捧油說你的人生 請用自己的雙眼去看遍世界也請用自己的舌頭去品嘗美味真正好吃的料理 用心 絕對感受的到！ 📍地址: 桃園市中壢區大同路56號📞電話: 03 4261987

聽完簡直幸福洋溢！10首必聽的「日文結婚歌曲」，用這幾首告白、求婚超適合！

近期因為疫情的影響下，全世界都經歷了非常可怕的離別，變得更加珍惜與親愛之人的感情，而且最近有許多明星藝人都選擇在這段時期結為夫妻，意旨要手牽手一起渡過難關，不過就算沒有對象，聽了這些歌之後會讓你有種被治癒的感覺，內心變得更加幸福飽滿，現在就隨著音樂的旋律，準備一起跟小編變幸福吧！ 👉感受繽紛的白雪氣息！「JR SKISKI」東日本廣告歌曲，彌補不能去日本賞雪的遺憾！ 日文婚禮歌曲1.キセキ– GReeeeN 擁有正能量的覆面系團體GReeeeN的歌曲，描述兩人相識就像是奇蹟一般不可思議，每天留下小小的痕跡，漸漸累積成滿溢的思念，我們的相遇是偶然還是命中注定已經都不重要，對你的喜歡已無法用言語來形容，往後的日子想肩併肩繼續待在你身邊，那怕是逞強也好寂寞也好，有你的陪伴我才能繼續走下去，「謝謝」和「我愛你」都不足以表達內心的喜悅，但很肯定的是現在的我「很幸福」。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 日劇的影響以及充滿愛意的歌詞，讓這首歌打破許多紀錄，還因此推出以這首歌為主題的半自傳電影，顯示出大家對這首歌的喜愛，從相遇到相戀，從相戀到結婚，往後的數十年，任時光流逝，我都會繼續愛你。 「在回家的路上兩人彼此嬉鬧著，那是我們最珍貴的紀念日， 將心意傳達給你時，第一次看到你露出了那樣的表情， 遲疑了一下之後，你輕輕的點了頭，我們倆瞬間被愛包圍， 我們今後都還有很長的路要走， 從現在起的數十年繼續攜手前進吧! 即使在未來迷失了方向，不曉得往後會如何…」 日文婚禮歌曲2.Wherever you are – ONE OK ROCK 以擅長美日搖滾、演唱許多熱門戲劇及電影主題曲的ONE OK ROCK，在這首歌中可說是將愛一個人昇華到極致，不管妳在哪裡，我都會一直陪在妳身邊，感受到妳此刻的心情，愛妳，想守護著妳，想一輩子珍惜妳，因為妳始終在我心中不曾消失，所以，從今以後的日子裡，請和我一起走到生命的盡頭，永遠都不分離。是台劇植劇場《戀愛沙塵暴》主題曲。 https://www.instagram.com/p/BsDnINhgpeH 「我們相遇的那一天，是第一個值得紀念的日子， 今天對我們來說，是第二值得紀念的日子， 誠心誠意去愛的人，打從心底去愛的人， 始終存在我的心中，一直都只有你。 無論你在哪裡，我都會讓妳充滿笑容， 無論你在哪裡，我都會在妳身邊， 無論你說了什麼，我都能知道妳在想什麼， 現在我就向妳承諾，直到永遠。」 日文婚禮歌曲3.115万キロのフィルム– Official髭男dism 漫改電影《交錯的想念》主題曲，由濱邊美波、北村匠海、赤楚衛二及福本莉子主演，講述四個對於戀愛有著不同想法的高中男女，交錯他們友情與愛情之間的故事，是一部非常青春的校園電影。 https://www.instagram.com/p/B41kui9FiNv 歌詞將男女間的交往比喻成電影，妳是主角，而我是配角兼導演兼攝影師，把我們交往的過程一一用電影底片呈現，吵架後妳留下的眼淚，妳微笑的樣子，我出糗的一面，我們之間的點點滴滴都變成無可取代、非常珍貴的日子，等我們的姓變成一樣之後，來一起尋找將會發生的經典場面吧!因為這些都會屬於我們的回憶，菲林就是指底片，意旨底片我已經準備好了115公里的長度，我們一生的拍攝將會一直持續下去，是一首超級羅曼蒂克的求婚情歌。 「看、你微笑的這個場景簡直引人注目啊 照片也無法拍出那細微的舉止， 無論是多麼黑暗的故事也能瞬間被顛覆， 要剪下哪一幕才好， 拿來當成縮圖吧 來吧、讓我們一起去尋找接下來將會發生的經典場面吧 不管是酸還是甜，都讓我們互相依靠， 一起品嚐吧，直到底片用完為止， 拍攝將繼續下去喔，直到生命消逝為止。」 日文婚禮歌曲4 .愛をこめて花束を – Superfly 透過獻上花束實現對彼此約定的求婚歌曲，因為膽小的緣故刻意選擇錯過機會，老是期待對方的安慰，雖然繞了遠路但如今還是回到這個地方來，因為我前進的方向都有你的存在，比起理想的未來，更想每日與你相視而笑享受幸福，獻給這份愛的花束說起來有些誇張，但請你什麼都不要問就收下，認真接受這個最真實的我，因為我想永遠和你在一起。也是日劇《愛迪生之母》主題曲。 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ https://www.instagram.com/p/Bfh9boDFpg- 「我從以前就很會哭， 打從一開始就期待你的安慰， 即使一再選擇了錯誤的道路最終還是正確地回到這個地方來了， 不斷地越過一再流轉的時光， 這顆心，再次朝著你的方向前進， 比起描繪理想的未來，相視而笑的今日， 才會一直幸福下去吧。」 日文婚禮歌曲5.One Love – 嵐 是電影版《流星花園-皇冠的秘密》主題曲，其中出現的管絃音樂馬上就會讓人聯想到結婚典禮，有種幸福洋溢的感覺。歌詞中提到「即使經過百年，我也會對愛發誓」、「在世界之中，僅僅只有一個人，而我選擇了你」，都是對婚姻宣告的誓言，宣告在未來無論發生什麼事，我都會相信你、等著你，即使渡過受傷的夜晚，無可取代的奇蹟讓我們相遇，聯繫相互重疊的回憶，謝謝你，透過這首歌的旋律，將我們持續沉浸在幸福裡吧！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「我願對妳發誓，百年後的愛， 妳是我的全部， 我愛妳，就是單純的愛著妳， 讓我們許諾同一個明天， 在世界之中，僅僅只有一個人， 而我選擇了妳， 只要和妳在一起，無論是怎樣的未來， 也會一直永遠燦爛。」 日文婚禮歌曲6.Butterfly – 木村カエラ 是木村カエラ最知名的歌曲，是為她好友所寫的祝福歌曲，將新娘美麗的姿態比喻成蝴蝶，拍打著翅膀去找尋自己的幸福，如今你許下承諾的人就在你身邊，紅色的線將你們倆給繫住，幸福洋溢的微笑，連鐘聲都為你們響起。此曲做為電視廣告歌曲引起巨大迴響，在各大排行榜上都獲得冠軍，木村カエラ也憑這首歌初上紅白，充滿大人童話般的曲風，給人一種純真動人的感覺。 👉他們居然結婚生子了！盤點7位默默已婚的日本明星，哪一位最讓你意外？ https://www.instagram.com/p/BqUupR2Htgl 「Butterfly，今天的時間都比以往還要棒， 被紅色的線繫住，往光之輪的中間進去， Butterfly，今天的你比以往都還要美， 拍打著翅膀，幸福同時跟著到來， 回想起來吧，和你相遇時， 多次季節的交替， 兩人開始變化了起來， 你現在發誓最愛的人就在你身邊， 然後微笑著變幸福了呢， 確定了這個想法之後，鐘聲開始響起。」 日文婚禮歌曲7.Dear Bride – 西野加奈 為祝福朋友結婚的歌曲，描述好友今日穿著閃閃發光的純白禮服，即將與她所選擇的人踏上未來的全新道路，此刻她被許多愛給包圍，在未來有開心或是不安的日子也不需要擔心，因為心愛的人就在身邊，會給予溫柔且堅強的力量，為實現願望的妳感到驕傲，今後一定要幸福。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「從今天開始妳即將通往嶄新未來的道路， 被許多愛給包圍， 現在在這個地方實現夢想的妳， 我打從心底感到驕傲， 那樣的笑容就像是自己的事一樣為妳感到開心， 今天這一天一定一定不會忘記喔， 從明天開始無論什麼時候都會守護著妳， 真的非常恭喜妳， 一定要幸福喔。」 日文婚禮歌曲8.Tummy –RADWIMPS 說到結婚歌曲，當然不能錯過RADWIMPS，在野田的歌詞中總是將甜蜜情話說得肉麻，但卻讓人感到真誠，就像這首歌一樣，『Tummy』是小朋友的童言童語，意旨『指小朋友圓滾滾的肚子』，象徵擁有圓滾滾肚子的小生命誕生是如此令人感動，不禁讓人眼眶泛紅奪淚而出，除了歌頌孩子的出生是一件值得高興的事情之外，向自己血脈相連的小孩宣戰也是相當可愛，宣告說媽媽是我的，你只能排第二，但我仍然會守護你們，因為你們的存在是我生存的理由，雖然曲風簡單樸實，但透過歌詞的傳達，將一家人幸福畫面詮釋得非常溫馨，內心有種溫暖的感覺。 👉聖誕節一定要聽這些歌！盤點10首充滿聖誕氣氛的日本歌曲，讓你有個難忘的浪漫夜晚！ https://www.instagram.com/p/CHcIyRwlOlg 「現在開始公告宣戰，我們倆的孩子，我一定會忌妒的， 一定會的，啊啊，已經可以想像的到， 竟然和你血脈相連，實在是太令人羨慕了， 我一點大人的樣子都沒有，實在無法忍耐了，眼淚哭濕了臉龐， 追根問底，在小傢伙出生之後，我就要馬上追問他， 媽媽的肚子裡是怎麼樣呢?我無法見到的景色是怎麼樣呢? 一定很美好吧?一定很美麗吧?畢竟是十個月十天的旅途嘛， 竟然比我還了解她，你如此欣喜，我卻感到莫名地不甘心。」 日文婚禮歌曲9.家族になろうよ–福山雅治 結婚雜誌廣告主題曲，溫柔的曲風加上看似笨拙的歌詞，其實都隱喻了想與對方成為家人的堅定信念，即使仍然有不了解的地方，有時也會有感到孤獨的時候，但信任會讓我們相依在一起，擁有父親的強大肩膀，以及母親的寧靜溫柔，等誕生了和我們相像的孩子之後，我們將會跨越任何困難，成為幸福的一家人！ 👉音樂創作比演技更有魅力！日本男神福山雅治必聽歌曲，渾厚嗓音征服歌壇30年！ https://www.instagram.com/p/CGDvsK4jTvj 「『就算過了100年，也要愛我喔~』 在大家面前說出讓你感到為難， 但你還是笑著待在我身邊， 謝謝你選擇了我， 不管彼此有多麼信任， 還是會有不了解的地方吧! 抱著這份孤獨相依生活， 或許也是一種『愛』的表現…， 也許有一天會像父親擁有可靠的肩膀， 也許有一天會像母親擁有寧靜的溫柔， 讓我們成為能跨越任何困難的一家人吧。」 日文婚禮歌曲10.虹–菅田將暉 再次與好友石崎ひゅーい合作的歌曲，也是電影《STAND BY ME哆啦A夢2》主題曲，搭配劇情是以「結婚」作為故事主軸，連結與家人之間的溫暖與陪伴，並守護家人的幸福，哪怕沒有遠大的目標也好，即使只是待在陽台上澆水，也能感受到極小的幸福感，透過親愛的人的陪伴，寂寞夜晚以及喜悅日常都想與你渡過，因為我想就這樣一直待在你身邊，所以也請你陪著我一輩子，當這雙手緊緊牽住之後，我一生都不打算放開。 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ https://www.instagram.com/p/CGBewR9he10 「哭也沒有關係喔， 這樣的一句話拯救了我， 真的非常謝謝你， 哪怕再怎麼沒出息，再怎麼散漫， 但只要想著你，我的明天就一片燦爛， 保持最初的兩人就好， 我們找個有陽光的地方一起嬉鬧吧， 站在陽台上澆水的你， 腳邊出現了一道小小的彩虹， 我會一輩子陪在你身邊，也請你一輩子陪著我， 為了讓我們一生不分離， 我會拚命地不讓緊繫的繩結鬆開一樣， 絕不會鬆開緊緊牽住的這雙手。」 聽完歌曲之後是否有種內心很溫暖的感覺呢?雖然說有另一半陪在自己身邊是一件很幸福的事，但就算沒有這樣的對象也無所謂，重點是自己過得開不開心才是最重要的，希望這些歌曲的陪伴能讓大家內心有所感動，一起走過任何不愉快或是悲傷的回憶。 延伸閱讀 👉🏻31首流行日文歌必聽推薦 👉🏻當年超爆紅10首日文歌 👉🏻盤點15首「翻唱日文」的中文歌 👉🏻日本經典電影歌單！ 撰文編輯 #日本愛好者 #115万キロのフィルム #Butterfly #DearBride #GReeeeN #Official髭男dism #OneLove #ONEOKROCK #RADWIMPS #StandByMe哆啦A夢2 #Superfly #Tummy #WhereverYouAre #キセキ #交錯的想念 #北村匠海 #家族になろうよ #嵐 #愛をこめて花束を #愛迪生之母 #戀愛沙塵暴 #日文告白歌曲 #日文求婚歌曲 #日文結婚歌曲 #日本音樂 #木村カエラ #植劇場 #流星花園-皇冠的秘密 #濱邊美波 #生活娛樂 #石崎ひゅーい #福山雅治 #福本莉子 #結婚歌曲 #菅田將暉 #菲林 #虹 #西野カナ #赤楚衛二 

【訂做塑身衣】如果你問我為何選擇維娜斯塑身衣？答案是維娜斯美體顧問服務深得我心~

遇見維娜斯塑身衣前，雅玲媽咪對塑身衣並不陌生，但她有不好的經驗… 雅玲媽咪：因為我一直都是易胖難瘦型，曾經穿過網路上買的塑身衣，也曾經因為朋友推薦一起團購，就參一腳也買一、二件，但效果都不好，有的穿起來感覺有塑身效果，但脫下來就打回原形；有的是彈性可以拉大到XL，根本沒有塑身效果；不然就是很勒，腋下常會勒出痕跡，真的會痛…後來就都丟掉了，前前後後大概花了快一萬元，但都穿不住… 遇見維娜斯塑身衣，自己的媽媽也是大力推手… 雅玲媽咪：媽媽因為自己也是有肚子的人，自己也有在穿塑身衣，看我身材肉肉的，也曾經買二截式的塑身衣給我，但我從事服務業，工作時常會要走動、搬東西，常常手一抬高，塑身衣沒包覆住的肚子就跑出來了，就要一直拉拉扯扯，而且穿上才有雕塑效果，一脫下來就打回原形，後來也就沒在穿了。之後媽媽又推薦我現在也很流行連身式塑身衣，叫我考慮看看，我就放在心上。 不過…穿過效果不好的平價塑身衣，怎麼又會想要訂做高價位的推推指塑身衣呢？ 雅玲媽咪：因為我覺得我穿的可能是便宜貨（笑）因為便宜所以塑身效果不好（笑）因此在生完第三胎，決定封肚後，就想要對自己好一點，然後我不常看電視，比較常上網，就一直有看到維娜斯塑身衣的網路廣告，或是素人推薦分享，我比較喜歡素人的推薦，因為素人不像藝人那樣身材都很好，就真的可以看到比較圓胖的身材，在穿過推推指塑身衣後，身材真的有曲線，像是有腰、也有胸，身形看起來真的有改變，我就一直有在追蹤維娜斯塑身衣。 那在接觸維娜斯塑身衣後，維娜斯的專業服務有什麼令妳印象深刻的呢？ 雅玲媽咪：那時在網路填了聯絡資料，就接到了維娜斯美體顧問珠莉的來電，並約好了到府服務，我記得二月那時常會下暴雨，所以約好的那天也正好下很大的雨，我心想說維娜斯的美體顧問應該會改期吧…所以我心裡沒有任何準備，那天還穿著睡褲，結果就聽到門鈴響了，叮咚~我一開門就看到珠莉，她當時撐著傘還穿黑風衣，穿得一身黑，我馬上問她說：雨這麼大，妳怎麼還是來了。結果珠莉很開朗的跟我說：當然啊，我當然要來啊，我跟妳約好了！讓我覺得這就是維娜斯的「使命必達」吧！ 而訂做維娜斯推推指塑身衣的關鍵是什麼？ 雅玲媽咪：我記得那天珠莉很親切的跟我聊天，沒有很強迫推銷的感覺，並且讓我自由選擇，會跟我說，先體驗看看舒不舒服、看我喜不喜歡塑身衣的設計，然後我當下有問珠莉說，她有穿推推指塑身衣嗎？結果珠莉就馬上說她身上正穿著推推指塑身衣，我一看她穿塑身衣搭配櫃點制服，覺得還滿好看的耶~就想說穿搭上好像滿好搭的，而且不會叫我買全部的塑身產品，會完全依照我的需求給我建議，讓我覺得很替客人著想，重點是珠莉在幫我量身時，跟我說我應該是水腫型身材，因為我很愛喝湯湯水水，這讓我覺得她好了解我，還跟我說：「雅玲，妳的肉這麼軟，我保證妳穿一個月後一定有差！」這麼肯定的話，讓我不禁就想要試試推推指塑身衣。而且那天試穿推推指塑身衣時，珠莉幫我一邊撥肉一邊穿，結果我腰部的馬鞍肉竟然就撥不見了…我嚇了一跳，心想說，穿上推推指塑身衣，我可能可以再穿更合身的牛仔短褲了！ 那與美體顧問的一個月「賭約」，真的有實現嗎？ 雅玲媽咪：其實我收到推推指塑身衣後，沒有馬上穿，是收到維娜斯塑身衣沒多久，接到珠莉的電話，來問我穿得合適嗎？有沒有什麼問題？我就只能先騙她說有穿了，沒什麼問題（笑）一掛電話就馬上把推推指塑身衣拿來穿，然後就每天很認真穿推推指塑身衣，一個月後就真的約珠莉再量身改小了，真的被珠莉說中了，穿了一個月後塑身衣真的改小了！但我覺得第二次改小，減吋幅度更大，像是我的腹圍、臀圍跟大腿真的都變小了，是真的有效！ 感謝雅玲媽咪的真心推薦，在採訪的過程中，她很開心的跟V編分享，她自從穿上維娜斯推推指塑身衣後，不斷的聽到身邊的親友跟她說，身材變好了、哪裡變瘦了，就會覺得很開心，然後變得更有自信心，也因為是老公付錢讓她買推推指塑身衣的，因此當老公稱讚她哪裡變瘦了，她就會開心的跟老公說：你看吧~你花的錢很值得哦~雅玲媽咪甜蜜且開心的樣子，讓V編覺得，所謂漂亮女人，就是像雅玲媽咪一樣呢！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源：http://bit.ly/39z6v5K 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

STAYREAL攜手LAIMO來貘舉辦耍廢派對 巨型來貘人偶動感現身！ STAYREAL主理人不二良與馬來貘作者Cher

由五月天阿信與藝術家不二良共同創立的潮流服飾品牌STAYREAL，首度攜手LAIMO來貘推出聯名系列，為歡慶新品上市，特別於9/29(六)在STAYREAL東區門市舉辦「耍廢派對活動」與粉絲見面。除了有巨型的馬來貘人偶蒞臨現場與消費者同樂外，還邀請馬來貘作者Cherng與STAYREAL主理人不二良一起同台較勁，在現場進行即興繪畫大PK！當天來參加見面會的粉絲除了可獲得限量的馬來貘杯墊外，現場還抽出六位幸運粉絲將大型的馬來貘玩偶抱回家，另外StayReal café 也同步推出馬來貘特製餐點與飲品回饋廣大粉絲，陪大家度過一個＂貘＂力十足的歡樂周末！ STAYREAL特別邀請插畫家Cherng一同合作，希望透過這次聯名來描繪出大家嚮往的耍廢日常，在圖騰的設計上可以看到來貘睡覺、翻滾、跑步甚至是發懶的樣子，展現他一派的懶懶作風，STAYREAL主理人不二良出席活動時表示：「為呈現意想不到的趣味效果，STAYREAL的鼠小小跟著來貘大吃大喝，一起淪陷在耍廢的氛圍中。」馬來貘作者Cherng則表示：「我覺得”懶”應該是世界上最能夠被理解的共通語言，只要全部趴在一起就是一片祥和的樣子，來貘一直以來都是耍廢躺著賺人氣，而鼠小小則是在忙忙碌碌中熱血奮鬥，所以當這兩個角色碰在一起時，我們決定要讓鼠小小跟著來貘一起耍廢，希望能傳遞一種舒壓的感覺！」 被問到這次合作印象最深刻的事，不二良表示：「在這次的聯名商品發表前，我跟Cherng就先各自畫了幾個”當鼠小小遇上來貘”的插畫故事放上粉絲團，讓大家可以搶先看鼠小小跟來貘認識的趣味互動，大家可以很明顯看出兩個主角的個性完全不同，鼠小小想盡各種辦法要把來貘叫起來，到最後還是失敗，只好跟著來貘吃飽飽一起大睡一番，這樣的互動方式滿有趣的，在社群上也成功引起粉絲討論。」Cherng則表示：「我跟不二良都是插畫家，對於圖像創意故事的發想都覺得很新鮮好玩，知道這次的合作之後，在我的腦海裡常常會閃過很多有趣的畫面，很想迫不及待分享給大家，所以我們倆今天都特別期待即興繪畫比賽，讓大家知道我們私底下有多熱愛繪畫！」 這次活動也特別邀請到巨型馬來貘人偶擔任一日店長與現場粉絲同歡，有別於來貘以往懶懶風格，活潑好動的來貘人偶不斷使出勾粉大絕招，擺出一連串的俏皮動作，包括 手插腰、左右伸展、開合跳…等，可愛的模樣吸引大批粉絲熱烈爭相合照，讓現場氣氛熱鬧非凡！ STAYREAL x LAIMO來貘聯名系列商品 STAYREAL攜手插畫界巨星”LAIMO來貘”推出聯名系列， 以來貘的生活日常為設計主軸，一窺他如何實踐「一事無成」的人生格言，還揪鼠小小一起攪和大吃猛睡開派對，用俏皮跳躍的模樣橫行動物圈，展現獨一無二的黑白貘力！ 來貘歪腰飽飽T$1280 食物們，請小心！厭食「貘」力來襲， 小小眼睛、夾帶邪惡犀利眼神，來貘這次放大絕，力邀潮流新夥伴「鼠小小」一起加入殲滅食物行動，沒有飽到歪腰歪腰絕不善罷甘休！ 來貘耍賴滾滾T $1280 打卡踩點已落伍！來貘式的「耍賴滾點」正流行！來貘不只懶度最高，就連標新立異度也要最高，不按常理出牌的他用翻滾的方式華麗出場，俏皮耍賴的模樣，就是要滾到你不要不要的！搭配STAYREAL大大的紅色LOGO，想不注意到來貘的存在都難！ 來貘Jump跳跳T(白/黑)$1480 手裡捧著來自STAYREAL紅色LOGO小卡，讓慵懶成性的來貘也能Q彈Jump起來！來貘化身潮流icon躍上T-shirt設計中，在落肩的寬版剪裁中，自在得意的彈跳飛舞。此款有黑白兩色可選，展現不同的穿搭樂趣。 來貘一事無成趴趴T$1280 「一事無成」的來貘決定賴上你，陪你趴趴走！懶到出名的來貘使出「趴式哲學」，不但要融入你的生活，還要讓你擺脫不了他的懶，徹底愛上這種懶得要命的療癒感！ 來貘口袋褲褲寬版T $1480 來來來！你可以再更靠近一點，全身黑黑套著白色尿布褲的來貘，邀你大玩黑白猜，瞧瞧他口袋裡的小祕密！潮流必備的寬版T設計，是今年最受歡迎的百搭單品！ StayReal caféx LAIMO來貘限定活動 【活動一】分享貼文免費贈杯墊 9/28起，分享Stayreal Café 指定PO文，贈Stayreal x 馬來貘杯墊一個。(數量有限，送完為止) 【活動二】限定版拿鐵，見面會專屬! 9/29-9/30凡參加見面會即可獲得「拿鐵升級券」與「鬆餅折價券50元」持「拿鐵升級券」用餐，點拿鐵系列飲品即可升級為「馬來貘造型拿鐵」。持「鬆餅折價券」，可立減50元。 【活動三】上市期間推出限定餐點-「馬來貘與鼠小小偷吃造型蛋糕」 【關於STAYREAL】 Make life stereo! STAYREAL從2007年7月成立至今，於潮流與輕時尚領域的發展備受矚目，以踢恤為創作舞台，風格橫跨童趣、純真、搖滾、反戰的精神，並擅以擬真設計手法，融合搖滾音樂、街頭龐克的概念，推出多元且優質的豐富作品。每款踢恤都是一個舞台，各自傳達一個信念，認為一件好T恤就像一首好歌，可以改變世界！

STAYREAL攜手LAIMO來貘舉辦耍廢派對 巨型來貘人偶動感現身！ STAYREAL主理人不二良與馬來貘作者Cherng即興繪畫精彩大PK！

前傑尼斯經典男神！長瀨智也必看日劇電影作品回顧，《我家的故事》和宮藤官九郎最後合作作品！

提到經典男神，許多人會聯想到「長瀨智也」！有別於以往的傑尼斯白嫩細緻形象，長瀨智也越成熟越濃顏的Man感，擄獲了眾多粉絲的心！而他過去也憑藉著演技，靠演出日劇《女婿大人》和《虎與龍》獲得該季日劇的最佳男主角獎！目前已經退出傑尼斯，也表示拍攝最後影視作品的長瀨智也，你還記得他有哪些經典作品嗎？ 👉‌盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：natalie） 長瀨智也基本介紹 1978年11月7日出生，長瀨智也於1990年進入傑尼斯事務所，並在1994年9月21日以「TOKIO（東京小子）」團員兼主唱的身份正式出道！ 👉‌那些年我們一起追的傑尼斯！8、90年代當紅偶像團體，滿滿的青春回憶與淚水！ （圖片來源：natalie） 長瀨智也出道經歷 身為TOKIO帥主唱，同時還是傑尼斯的第一個樂團，自然吸引了眾多粉絲，然而長瀨已在2020年7 月22日正式透過傑尼斯事務所發布聲明，將在 2021年3月退出「TOKIO（東京小子）」樂團以及傑尼斯事務所。 👉‌長瀨智也退出傑尼斯！盤點從幕前引退的日本明星，期待他們再回歸！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也感情現況 目前已經年過四十的長瀨，是標準的黃金單身漢！過去曾和相武紗季、東山加奈子等女星傳過緋聞，其中和「濱崎步」的7年戀情最被大家熟知，兩人還曾有過情侶刺青，一度被認為是日本演藝圈童話故事！ 👉‌黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 戲劇代表作：電視劇 長瀨智也日劇作品 1.《白線流》（白線流し） 九〇年代日劇迷心中的經典校園劇《白線流》，看著長瀨智也、柏原崇及酒井美紀在劇中的青澀模樣，再搭上スピッツ的經典主題曲《空も飛べるはず》，相信勾起了許多人的青春回憶！ 👉‌有一種細水長流的愛叫「柏原崇＆內田有紀」，相愛交往十年，90年代經典神仙眷侶！ （圖片來源：amazon） （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也日劇作品 2.《池袋西口公園》（池袋ウエストゲートパーク） 這是宮藤官九郎編寫的第一部日劇，也是長瀨智也初次與宮藤官九郎合作。長瀨飾演主角真島誠，成天賴在公園，在池袋一帶廣為之名，意外被捲入連續殺人事件後，開始展現了他的推理能力，卻在解決問題的途中觸發了更多事件。 👉‌日劇《池袋西口公園》已經20年啦！傳說中的神劇，演員們現今都成大咖級明星！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也日劇作品 3.《女婿大人》（ムコ殿） 在《女婿大人》中，長瀨智也飾演風靡全日本的超級大明星「櫻庭裕一郎」，後來遇到了由竹內結子飾演的櫻子，決定與她共度餘生，但其中一個條件是要入贅到她家當女婿！長瀨更因為這齣劇以「櫻庭裕一郎」的名義出了單曲，而櫻子家的其他小孩則是由篠原涼子、神木隆之介、「嵐」相葉雅紀飾演，現在看起來這部卡司太豪華啦！ 👉‌盤點日本12位「被演戲耽誤的歌手們」男女明星演歌雙棲，原來唱歌也這麼好聽！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也日劇作品 4.《虎與龍》（タイガー&ドラゴン） 以「落語」為主題，長瀨飾演男主角山崎虎兒，而「V6」岡田准一則是演谷中龍二；在林屋亭門下以「林屋亭小虎」為藝名的虎兒，開始了遊走於流氓與落語家的雙面生活。此外，這齣也是編劇「宮藤官九郎」的代表作之一唷！ 👉‌帥氣偶像都愛漂亮女星！傑尼斯「V6」大嫂團總整理，這兩位未婚成員也正傳交往緋聞？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也日劇作品 5.《My Boss, My Hero（我的老大，我的英雄）》（マイ★ボス マイ★ヒーロー） 長瀨智也在這齣飾演喜歡酒、錢、女人、打架、布丁，日本第一的黑社會關東銳牙會的少主，但因為和香港黑道的交易失敗後，被迫到St.Agnes（聖‧安格列斯）高中就讀，劇中長瀨因為各種適應不良而有超多搞笑片段。此外這齣的同學卡司也超豪華，有手越祐也、新垣結衣、仲里依紗、田中聖呢！ 👉‌高中畢業才能繼承黑道！青春校園喜劇《我的老大，我的英雄》當年這對CP主演都過得如何？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也日劇作品 6.《刑警自戀狂 》（うぬぼれ刑事） 長瀨在劇中飾演警視廳世田谷街警察署一位名叫「自戀」的刑警，擁有戀愛體質，每偵破一起案件，就會愛上案件中的女性犯人，但當他提出求婚時總是被打槍！具有傑出推理功力，戀愛上老是被發好人卡的自戀刑警，是否能從嫌犯中遇到自己的真命天女呢？此外，這齣生田斗真、要潤、中島美嘉也有參與演出！ 👉‌這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ （圖片來源：amazon） 長瀨智也日劇作品 7.《不要哭，小原》（泣くな、はらちゃん） 某天漫畫中的主角小原，突然出現在現實世界中與漫畫作者越前相遇，而這兩個角色分別由長瀨智也和麻生久美子擔任，值得一提的是這部日劇的主題曲由長瀨親自作詞作曲編曲，唱出了這個可愛角色的純情心聲！ 👉‌漫畫完結年！日網票選「2020最捨不得完結的漫畫」TOP10，番外篇、真人版拜託多來一點！ （圖片來源：ntv.co.jp） 長瀨智也日劇作品 8.《我家的故事》（俺の家の話） 繼《池袋西口公園》、《虎與龍》、《自戀刑警》，這次長瀨第四度和宮藤官九郎合作的日劇，也是長瀨最後一部電視劇。故事在講隸屬於弱小摔角團體的職業摔跤手觀山壽一，在能樂師同時也是人類國寶的父親病危之際，壽一回到了20多年沒聯絡的老家，圍繞看護和遺產繼承問題，與家人和神秘的女性家護展開了鬥爭。而在這部，關西Jr.團體「なにわ男子（浪花男子）」的道枝駿佑、戶田惠梨香也有參與演出唷！ 👉‌千年難得浪花美男子！道枝駿佑代表作＆小祕密，國民初戀弟弟快來認識！ （圖片來源：bunshun.jp） 戲劇代表作：電影 長瀨智也電影作品 1.《絕命72小時》（ソウル） 長瀨的首部電影，同時還是日韓合作的《絕命72小時》，不只在韓國首爾進行拍攝，更是由長瀨智也和崔民秀主演，講述剛護送逃犯至韓國的菜鳥刑警早瀨佑太郎（長瀨智也飾演），因快趕不及搭乘飛往日本成田機場的班機，正全力在首爾的街道上奔馳，然而，卻意外捲入一場運鈔車搶案之中。 👉持續更新【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！ （圖片來源：amazon） 長瀨智也電影作品 2.《午夜駭喀浪人》（真夜中の彌次さん喜多さん） 宮藤官九郎首部編導電影《午夜駭嗑浪人》，由長瀨演出主角「彌次」，劇中共有笑之宿、喜之宿、歌之宿、王之宿、魂之宿五個段落，雖然是以江戶人物為主，但增添許多現代元素，是部認真在亂七八糟的有趣作品。 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ （圖片來源：amazon） 長瀨智也電影作品 3.《地獄哪有那麼HIGH》（Too Young To Die 若くして死ぬ） 由長瀨智也和神木隆之介雙主演，又是宮藤官九郎導的《地獄哪有那麼HIGH》。故事在講校外教學時，不幸遇到搭乘的巴士發生意外的男高中生關大助（神木隆之介飾演）在醒來以後，知道自己已經下了地獄；而在他眼前出現了地獄農業高中輕音樂部擔任顧問的搖滾樂團‧地獄圖（ヘルズ）的隊長‧殺手K（長瀨智也飾演），並告訴他有機會透過閻王的裁決而轉世到人世，就這樣展開了從地獄回到人世的戰鬥！ 👉好怕他們演到中風！盤點12位演技超誇張顏藝演員，用盡全身的神經演出！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 長瀨智也電影作品 4.《飛上天空的輪胎》（空飛ぶタイヤ)） 改編自作家池井戶潤作品，以2000年揭發的「三菱之恥」為藍本，也就是日本三菱汽車長年來隱瞞產品品質缺陷，導致多宗車輪脫落造成死傷的事件；由長瀨智也主演，其他卡司還有藤岡靛和高橋一生等，雖然是以嚴肅的題材為主題，但用了詼諧的方式來呈現人性。 👉《今際之國》看不夠！盤點10部 「死亡生存殺人遊戲」電影&#038;日劇，人性和生存該怎麼選擇？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 雖然非常不捨長瀨智也退出傑尼斯事務所，但相信他在未來能夠繼續帶給大家更多好聽的音樂作品，也很感謝他帶給大家這麼多歡樂有趣的影視作品啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #HIGH若くして死ぬ #My Hero My Hero #NagaseTomoya #TOKIO東京小子長瀨智也 #うぬぼれ刑事 #タイガー&ドラゴン #ムコ殿 #不要哭小原 #傑尼斯TOKIO #傑尼斯長瀨智也 #刑警自戀狂 #午夜駭喀浪人 #地獄哪有那麼HIGH #女婿大人虎與龍 #宮藤官九郎 #我家的故事 #東京小子 #池袋ウエストゲートパーク #池袋西口公園 #泣くなはらちゃん #白線流し #真夜中の彌次さん喜多さん #絕命72小時 #長瀨智也 #長瀨智也出道經歷 #長瀨智也基本介紹 #長瀨智也感情現況 #長瀨智也日劇作品MyBossMyHero #長瀨智也日劇作品不要哭小原 #長瀨智也日劇作品刑警自戀狂 #長瀨智也日劇作品女婿大人 #長瀨智也日劇作品我家的故事 #長瀨智也日劇作品我的老大我的英雄 #長瀨智也日劇作品池袋西口公園 #長瀨智也日劇作品白線流 #長瀨智也日劇作品虎與龍 #長瀨智也電影作品 #長瀨智也電影作品午夜駭喀浪人 #長瀨智也電影作品地獄哪有那麼HIGH #長瀨智也電影作品絕命72小時 #長瀨智也電影作品飛上天空的輪胎 #長瀨智也電視劇代表作 #飛上天空的輪胎 

《從前，有個好萊塢》

若生活的無常充滿日常，於生命的無常享受日常 #從前有個好萊塢 #OnceUponATimeInHollywood ⠀ ⠀ 【低迷的該如何被拯救或自我調適】 身處於時代更替的交際，看著新世代的崛起 各行各業都一樣，總有人會面臨被浪流沖刷的命運 人們無法與歲月抗衡，過氣是遲早且必然發生的 就算我自己是還沒到達那個歲數 看著音樂影視、綜藝娛樂，或體壇上的相關新聞 也很容易體會到那些由最高峰開始走低的大人物們 很想再延續光芒或再闖出第二春的強烈慾望 在他們心裡的黑暗面，或許如同電影裡的瑞克達爾頓 放不下曾為明星的輝煌時期與自尊 接受不了新文化的流行與漸漸取代 正因不服輸的骨氣，而對自己的表現更格外要求 但也正因不認輸的傲氣，而經常買醉活在自己的世界 兩個行為重疊起來，很容易一個失常導致惡性循環 若不重新檢視自己，或著由旁人一語驚醒 職涯，甚至是生命很有可能就此殞落 該如何走出？電影給了一個簡潔卻有力的答案 其道理就像上週上映的《灼人秘密》主題曲所述那樣 「重要的事比不重要的事重要對吧」 「好好活著就能被拯救的對吧」 看似明知故問的獨白，正是所有徬徨的人都會疑惑的 他們要的，只是一個明顯的回答和簡單的誇獎 一個能讓他們確信這世界還有一席之地容得下的誇獎 好讓他們藉此找回初心，知道該做的努力從沒跟著變 知道無論時代怎樣的變遷，都能找到適得其所之處 ⠀ 【樂天知命故不憂的真正涵義】 由上述可知，面對人生的不如意或的無常 更應該要好好珍惜生活的每一刻日常 引用田馥甄《日常》裡的歌詞： 「生活就算再正常，生命還不是無常」 「就用人類的日常，放過人生的無常」 電影裡的另一男主角克里夫便是如此的處事態度 對生活的物質慾望就是溫飽則矣 對工作的回饋也別無所求，善盡自己的本份即可 這樣樂天知命的典範固然讓觀眾稱羨 可是仔細想想，於現實面終究很難完全效法 我仍覺得做決策前得先有最壞的打算 對於現在物質生活的煩惱 其實是對於未來自我實現的投資 若下定決心單身一輩子，獨居到死了也沒人發現 當然可以選擇克里夫的方式過日子 只是這樣不加思索的隨意生活，還有意義可言嗎 「樂天知命故不憂」直接就字面的解釋 即是滿足「樂天」和「知命」，才能達到「不憂」 克里夫的「樂天」加上瑞克達爾頓的「知命」 才是我們該從這部電影裡探索學習的，缺一不可 ⠀ 【越努力，越幸運】 電影裡的莎朗蒂在眾多巧合般的際遇之下 躲過了真實事件中本應被殺害的命運 體現了電影所要表達的「每件事都環環相扣」 雖然在華人觀眾視角中對此橋段的共鳴度可能不大 畢竟是以發生於1969年美國謀殺案的改編 不過單就電影虛構的劇情結尾，從另一角色去看 瑞克達爾頓是因此和當時正紅的演員莎朗蒂有所邂逅 不免讓人在開放式結局後替他想像下一段嶄新的事業 有的時候再多的努力還是不如一次偶然被注目的際遇 說來很心酸，但真的遇到了還是會不禁欣喜若狂 往另一方面想，若莎朗蒂沒有看過瑞克達爾頓的作品 又怎麼能開啟同為演員的相同話題呢 即使時代變遷了，過去的作品依然存在於媒體上 過去的印象依然深植於群眾心中 「際遇」確實可遇不可求 還是能藉由增加自己的曝光度以提升發生機率 以及提升際遇後所帶來的效益 ⠀ https://instagram.com/p/B0ZKHGiB0pb/

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

親愛的，還記得你怎麼交到一個朋友的嗎？認識最久的朋友是因為什麼讓你們一直都保持著緊密關係呢？ 最近常聽到身邊的朋友說，年紀越大好像越難交到真心的朋友，這讓我想起媽媽曾跟我說過一句話：「要珍惜還沒出社會時期認識的朋友，當你越長越大就越難交到心」。 我想，這句話可以理解成，年輕的我們，比較願意勇於突破、「臉皮比較厚」，加上戒心比較低。 每件事都是一體兩面，厚臉皮沒有不好，如果用在交友這件事上，個人認為是一件非常棒的事情，因為從陌生到熟悉，總是需要有一方主動，所以當有一方願意放下自己的身段與面子，跨出第一步伸出友誼之手，才能夠建立關係。 《30-的交友法則》 「在家靠父母，出外靠朋友」，我們通常在18歲之後，大約大學時期，父母親慢慢地會給比較大的自由彈性，這時候也慢慢有自己的生活圈，除了系上的同學們，打工與社團活動都是交友的地點，這時期也是我們認識最多朋友的時間點，趁大學時期，多認識一些不同類類型的朋友，適時地互相幫助與學習，讓彼此能夠步步成長。 「人脈即是錢脈」，當我們離開校園步入職場後，要把握每一次的聚會邀請，多交一點朋友，拓展自己的人際關係，然後跟新朋友維持良好的友誼關係，但要如何做呢？ 1、展現最有自信的自己， 大多數的人都喜歡與散發出自信正能量的人靠近。將自己打理好，並且增加自我價值，不斷提升自己，物以類聚，自然而然就有機會交到更好的朋友。 2、主動出擊踏出第一步 抵達派對現場，你還只是拿杯酒觀望，那還是回家洗洗睡了吧！鼓起勇氣主動出擊才有機會認識新的朋友，保持微笑也是讓別人想靠近的好武器唷！ 3、主動記住對方名字，傾聽並將話題圍繞對方有興趣的事情上 如果能快速記下對方名字，並在談話中不經意的提及名字，就能讓對方加深你的印象，好感度也會加分不少，也能讓對方感受到誠意，並將你的也記在心上。聊天話題如果讓對方感興趣，那聊得來就有機會深入交往。平時不要只關注自己喜歡事物，多方涉入讓自己的話題庫增加。 4、定期聯繫保持良好關係 每一段關係都是需要維持的，所以定期聯繫，聊聊天、吃吃飯，讓對方知道你還在，這樣才是真正的朋友與人脈。 《30+交友法則》 年輕蛻變成熟的關鍵，除了外表的改變之外，最大的改變在於「知道自己真正要的什麼」。 當我們過了某個年紀，會開始不再加快自己的步伐，汲汲營營的想要抓住身邊的每個人、事、物，害怕失去。但當我們開始慢慢成熟之後，會開始有自己的步調，並依據自己設定的方向向前，包含交友。到了一定年紀後，能夠認識新朋友當然很棒，但因為年紀的增加，外務變多、甚至有了家庭的情況，相較之下能花在朋友的時間也變少，有時候幸運地遇到與自己臭味相投的朋友，但大多時候可能只是淡淡之交，反而是老朋友們，因為相識時間久，了解你的習性，相處之下也最舒服，30+追求的是舒服，自然而然的相處。 1、重質不重量 當年紀不斷增長，就會理解朋友不在於多，而是在於質，適當婉拒無意義的社交，不需要迎合社會眼光而展現光鮮亮麗讓自己累死，懂得斷、捨、離的三鐵原則，保留與自己三觀契合的朋友，用最自己、最舒服的方式相處吧。 2、真實 當我們長越來越大，就會明白，那些給你灌迷湯說好話的朋友遠比不上給你真實建議並毒蛇你的閨蜜，能夠彼此真實地述說心裡想法的朋友才是最健康的友誼關係，也才能走得更長久。 3、舒服感 這時候的我們尋求的是最舒服的生活方式，包含交友。常聽到周圍的人說：「他跟我不合拍啦」其實就是需不需要費上許多力氣經營與相處，當年紀越大，內心希望的是相處在同一個空間不需要特地找話題，就算靜靜地一起待著也不尷尬的相處模式，不需要疑心猜測，可能一個動作就知道對方的想法或心情，不擔心自己脆弱或難堪的一面被看到的一份真實的舒服感。 最後，不論到了幾歲，交友不二法則，就是真心誠意地付出，懂得給予和維持親密感，支持彼此並認同，不計較的心態，真心誠意為對方著想。

3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告發布 三大趨勢牽動產業未來發展  以科學之力迎全球挑戰

美商3M台灣子公司今日(5/23)公布「3M全球前瞻趨勢2023年度洞察報告」：三大重要趨勢–「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」，正在牽動著不同產業領域的發展，並同時帶來前所未有的契機與能量。美商3M台灣子公司技術長陳君杰、知識力專家社群創辦人曲建仲博士，與資訊工業策進會產業情報研究所所長兼資深產業顧問洪春暉在洞察報告發表會現場展開深度對談，對談內容包含環境永續發展趨勢、數位與實體世界融合發展現況及技術合作共好經驗等。 3M全球前瞻趨勢報告囊括了全球各地區，彙集了3M科學家、工程師和專家在各自領域的真知灼見以及創新成果。 「3M相信科學能改善生活！」美商3M台灣子公司董事總經理仝漢霖博士表示，「3M百年以來不斷深入各產業領域並累積know-how，運用獨創51個核心科技平台交互應用，累積研發出近6萬個多元創新產品，並持續與客戶及合作夥伴協同創新，故得以有幸站在趨勢最前沿，不僅能預見最緊迫的全球趨勢變化，更有意義的是透過科學賦能，我們能攜手發展更創新、更高效、更低碳環保的應變之道，藉科學之力迎全球挑戰。」 趨勢一、氣候變化和資源短缺 全球經濟高速發展和自然資源快速消耗，引發了環境破壞和氣候變遷，例如自然災害、嚴重的資源短缺和極端氣候等等狀況。根據2023年度3M科學狀態指數（State of Science Index）調查報告顯示，91%台灣人（全球為82%）擔心全球暖化會導致人們流離失所；92%台灣人相信科學可以幫助減少氣候變遷的影響。然而，若要減緩人類、經濟和生態系統所受的衝擊，是需要社會各界凝心聚力的。目前3M已開始積極行動，為解決環境問題貢獻力量，例如推動「去碳和能源轉型」、倡導「責任生產和消費」，加強「氣候適應性」，3M除了自身執行外，更偕同產學研合作夥伴，透過科學之力發展出更環保節能的材料、技術或解決方案，用以回應2050淨零碳排目標之下，更多對於環境影響報告和標準的需求趨勢。 誠如上述所言，在永續發展成爲全球共識的背景下，多個重要產業正積極進行綠色轉型，而在交通運輸領域更是首當其衝。在台灣，有93%的民眾（全球為89%）認為運輸業應該使用更永續的運輸方式，並且相較全球其他國家 （85% 對全球77%）台灣人更支持至2032年所有國家生產的車輛都應要是電動車或混合動力車。因此，為回應汽車電動化趨勢，3M正與汽車廠商和配件供應商們密切協作，從熱管理、裝配、絕緣等角度入手，在著力提升電動汽車電池性能的同時，降低鋰電池全生命周期的碳足跡。 舉例來說，關注電動車使用者體驗、在實現未來人機介面的同時，採用3M先進顯示材料，可減少耗能並降低冷卻能耗，並藉由抬頭顯示器、駕駛行為偵測、電子後視鏡和資訊顯示來達成更佳的設計、安全與效率；電動車輕量化的部份，採用高強度、低密度的3M中空玻璃球，可在許多種不同材質中減輕高達30%甚至更多的重量，讓車身更輕盈的同時依然堅固，且只需更少的能源來推動車輛，並同時改善里程；電動車室溫度控制部份，3M具專利技術的汽車隔熱紙可隔絕太陽能與產生熱源的紅外線，在使用更少能源的情形下讓車內空間更涼爽，里程數更長。 根據2022年全球碳排量統計公布增幅量為0.9% 優於預期，其背後須歸功於再生能源的快速佈建，並且2022年全球發電量成長90% 都來自於綠能。3M向來致力於推動再生能源利用率以及強化環境永續工作，很早就設定2050年全集團綠色再生能源電力使用將達到100%的目標，近年更積極設立了2025年要在營運中實現50%的再生電力的積極動作。 3M助力於風力發電的部份，在於提供風機葉片修復服務的創新科技與相關維修產品，可說是全球所有風場維護業者的強大助力，其中最受歡迎的就是3M™ Wind Blade Protection Tape，這款防護膠帶系列採用堅韌且耐久性極佳的聚氨酯彈性體製造而成，可抵抗雨水、沙塵及穿孔的侵蝕，即便長時間暴露於紫外線下亦可有效保護風機葉片表面。在太陽能的部份，3M則是提供專業技術以及許多的零組件產品，如聚光型/集光反射型太陽能模組，透過光學結構或光學膜改善導熱、導電管理；3M™ 太陽能背板的創新氟聚合物科技，則是能幫助太陽能模組提升防潮、抗熱及抗紫外線能力，以延長使用年限。 回應2050淨零碳排目標，3M以「淨零碳排建築」與「綠色交通運輸」兩大區塊的解決方案，為城市永續發展提供助力。3M建築隔熱膜科技「採光不採熱」，其中3M極景日照調節隔熱膜PR70獲得高性能節能綠建材標章，每平方米窗膜可降低8公斤二氧化碳當量、再輔以主動式智慧空調系統優化，即可最大程度的降低建築能耗，有助於綠色採購，幫助綠建築節能減碳加分。此外，綠色交通運輸方面，以大眾運輸公車預計2030全面電動化為例，不少公車司機其實都有「里程焦慮」，尤其夏季炎熱下，大開窗設計的公車接受大量日照，車內冷氣越開越強將消耗電力，並增加電動公車停擺在半路的可能性，3M玻璃隔熱膜，通過阻隔車廂外99.9%的紫外線，可降低車廂內的溫度並減少空調耗能。 趨勢二、人口及社會變遷 人口及社會變遷極大地影響了文化、經濟和資源投入的板塊移轉。比如說，人口高齡化正導致勞動力減少，而在已開發國家少子化也愈演愈烈，隨之健康照護、醫療生技的商機需求因應提升；再者，科技進步對工作和消費方式的重塑，帶動行動辦公、遠端服務、電商消費的發展；以及城市化發展加速，同時也加快數據、通訊及科技相互運用的智慧城市藍圖得以更快實現。 隨著人口老齡化加劇和人口紅利消退，爲應對人力成本上升和可用勞動力短缺的不利狀况，製造業企業紛紛開啓工業自動化計劃。但即使在自動化程度頗高的汽車製造行業，塗裝車間的漆面疵點修復仍需耗費大量人工。擁有100多年研磨技術經驗的3M將創新材料與不斷更新的研磨工藝系統緊密結合，積極探索以機器人自動化爲方向的研磨未來之路，從生産效率、生産效果和生産安全三大維度入手助力製造業轉型升級。3M Finesse-it™機器人自動化漆面修復系統，可自動識別車輛漆面缺陷，指導機器人利用3M專業研磨産品對車輛進行自動打磨和拋光，全面破解傳統車輛漆面缺陷處理需要耗費大量人力的難題。 在城市快速擴張的態勢下，為建立便利的生活圈網絡，良好的道路建設扮演其中相當重要的角色。3M是開發回歸反射科技的先驅，70多年來透過科學在提高用路人交通安全的層面上，不斷的以突破性的發展模式精進了此技術。3M Scotchlite™反光材料應用於道路標誌、標線、交通設施、車身上反光材料、惡劣氣候下的反光方案等等。據研究發現，在安裝了更明顯標誌的地方，事故的發生數量下降25%~46% 之多，當道路建設被高度使用之際，3M關注交通安全方案幫助用路人安全回家。 趨勢三、數位與實體世界融合 軟體、感測器、AI人工智慧、和HMI人機界面的大幅應用爲全球社會帶來了前所未有的發展機遇，也重塑了工業、商業和人們日常生活的面貌。因著數位與實體世界的融合趨勢，讓我們的世界擁有了雙重可能，也讓這兩種世界的消費體驗無縫銜接，而那些致力創造虛實整合的品牌或企業則將脫穎而出。 比如說，將資源心力投注在工業自動化與互聯化、數位化增強體驗、人工智慧創新、科技民主化等等的企業，將會在未來搶得先機。 關於上述趨勢，我們也可從2023 SOSI研究中看到台灣社會針對此議題的看法。台灣人比全球其他國家 （90% 對全球75%） 更認同AI人工智慧，是一項能影響日常生活的嶄新技術，並有90%的人（全球80%）期待人工智慧可有助於打造更永續的未來；高達92%的台灣人認為企業需要進行數位轉型以保持與消費者和員工的連結。 在數位與實體世界融合的趨勢下，網路連接是趨勢發展的關鍵，5G網路基礎設施的建置衍生了相當多的需求。5G基礎建設為因應網路訊號頻率高，連帶要克服的建設痛點包含，需大量建置基地台以滿足覆蓋率、越高頻的毫米波頻段訊號消耗越高、建置高成本等問題，3M中空玻璃球新產品，是一種性能優異、低介電常數的高頻高速（HSHF）樹脂填料，可用於5G設備和零件的複合材料中，其輕量化、訊號低損耗、低成本等三大特色，大幅解決5G通訊建設的困境。 近年來熱門的電子設備非VR虛擬實境裝置莫屬，包含在運動、娛樂、工作、設計等場域皆可運用，可以說是未來世界的象徵性產品。透過3M反射式透鏡技術打造的折疊光路系統，有效的解決VR虛擬實境穿戴裝置的尺寸、解析度與舒適度等消費者體驗痛點。 3M將科學專業知識應用於半導體製造製程方面，包含蝕刻和沉積、CMP和晶圓加工的表面處理材料、先進封裝材料、晶片傳輸用載帶和晶圓摻雜和離子植入材料。總結來說，從製造和先進封裝到元件封裝，3M在半導體製造業的目標是協助客戶提高產品性能、製程效率和產品良率。 基於科學之力回應趨勢 賦能永續未來 時代的巨輪正沿著「氣候變化與資源稀缺」、「人口結構和社會變遷」，以及「數位與實體世界的融合」三大前瞻趨勢不斷向前滾動，而3M堅信科學始終是人們邁向更美好未來的驅動力。奠基於3M在全球55個國家的實驗中心和7,000位左右的研發專家、以及橫跨多個產業的132,000項專利和6萬多種産品，3M攜手企業客戶與合作夥伴，朝著全球趨勢需求一起透過科學應用協作共創，也讓源自台灣在地的創新實現全球共享。今後，3M將持續秉持科學改善生活的理念，賦能永續未來。 ### 【關於3M】 在 3M（紐約證券交易所股票代碼：MMM），我們與世界各地客戶保持聯繫，並以協作的方式應用科學來改善人類日常生活。3M自1969年起深耕台灣，目前有超過千餘位員工在製造、研發、業務行銷等不同領域提供顧客服務。點擊 www.3M.com.tw了解更多關於3M如何以創造性解決方案應對全球挑戰的訊息。

走入戰火邊界，我所見的一切
：鄭雨盛，與難民相遇 내가 본 것을 당신도 볼 수 있다면

 我其實更喜歡原書名直譯：若你也看見我所見到的一切。感覺這句話是個逗點，後面要說的是：你也不會袖手旁觀的。 時報的版面規劃我一直都很喜歡，梁正群、鄭雨盛，都把他們拍得很真實、明亮、清爽，但這本書，卻遠不是能用這些形容詞來談的。 鄭雨盛受委任擔任聯合國難民署的親善大使，致力於將難民現況和國際困難處境，讓韓國國民有更實際的理解和認知，也因為濟州島收容了數千位難民，導致韓國國內對這件事的爭議不斷。 他一直都站在前鋒，思考著最中性的方式，「溝通」「理解」「對話」是整本書的中心，我是這麼理解的。 逆著走的人，帶著什麼樣的心情，我完全無從想像。鄭雨盛便是逆著走回葉門難民的逃離路線，他寫下遇見的難民的故事和他們的夢想，開拓了我的無知。如作者所言「難民是和我們一樣的平凡人，他們只不過是身處在不尋常的狀況下而已。」 出生在我認為理所當然保護著我的母國，擁有一個被認可的身分和歸屬地一切就像「天生的」，卻對許多難民而言，不是同一回事。因為種族、宗教等等理由被驅離，甚至被屠殺，都遠遠超出我的現實範圍，卻在同一個人類族群裡的日常發生，本書提到「羅興亞人的苦難」，是讀過一遍就很難忘記的悲劇！ 作者說幾乎所有難民都想回到母國故鄉，他們的逃離都是現實所迫，然而羅興亞人恐怕說不出這句話，母國的槍桿子正對著他們的心臟，這是整本書裡我看得最痛苦的一段。 看完整本書後我才理解前段，鄭雨盛和聯合國難民署特使安潔莉納裘莉的約定，他們想在羅興亞人離開難民的那天為他們送別，然而他們能去向何方呢？ 世界之大，沒有自己的容身之處，這種感覺如果不是為賦新詞強說愁的那款，而是血淋淋的現實，那有多恐怖？作為人類，希望今後自己多了一份意識這個世界仍有人在受苦，想像有一天如果台灣需要國際救援，而沒有任何一個國家伸出手，那有多孤獨無助？特別是在新冠肺炎肆虐的當口。 我們是世界公民，來到這個世界，借用了一方土地在這裡生老病死，看這本書時我最常想起一句話，現在想想覺得好突兀，但就是麻辣女王裡，選美小姐說的：世界和平world peace 唯有人類消弭仇恨、暴力、戰爭、歧視，互相理解、包容、善待彼此，我們才能不再從難民的眼中望見淡漠、悲傷、堅毅，那是經歷過無數殘忍悲傷留下的痕跡啊！ 偏見總是特別危險的感情，不斷提醒自己看見痛苦，所有生命皆應被尊重愛護，這不是種概念，而應該成為信念。

【12星座本週運勢】獅子座要注意真命天子/女就在工作職場噢！ 處女座本週財運佳，有機會海撈一筆！

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 這一週可能在工作上或是生活都很忙碌，會感到有點疲累，這時可以跟家人吃吃飯，從親人那邊獲得安慰，下一週會更有動力。與另一伴很適合聊聊過往，回就氣氛濃厚。貴人星座天蠍座，幸運顏色是桃紅色，幸運小物是帆布鞋。 愛情運：★★★☆☆ 四處奔波，或是生活繁忙，也不要冷落另一半噢。 事業運：★★★☆☆ 樂於助人，在人際關係上相當好，這有助於工作及學業的進行。 財富運：★★☆☆☆ 小心因為盲目跟從而失去賺錢的機會。 金牛座整體運：★★★★☆ 求職者本週如果要面試，應該要更注重衣著及打扮，會為你加很多分噢。不肯花錢去投資方面的資料，憑自己的感覺去操作的話，成功機率很小。幸運顏色是草地綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是毛呢裙子。 愛情運：★★★★☆ 愛情升溫，多用感性的方式面對情侶之間的問題，會比單刀直入的方式更好。 事業運：★★★★☆ 幹勁十足，只要夠努力，也是有機會遇到貴人的。 財富運：★★★☆☆ 本週財運不太ok，不利於小額的現金交易或是短期投資。 雙子座整體運：★★★★☆ 親手為情人準備一頓豐盛的晚餐，除了會讓對方感受到你的滿滿愛意之外，兩人之間感情也會增溫不少。工作時可以多關心同事，對於日後工作很有幫助。幸運顏色是玉米黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★☆☆ 單身的朋友這週可以多陪陪家人或是親密的朋友，體驗單身的美好。 事業運：★★★★★ 應變能力很好，當有緊急任務將臨時，能夠臨危不亂去應對，並快速上手。 財富運：★★★☆☆ 注意節流，不要把錢花在計劃以外的事情。 巨蟹座整體運：★★★★☆ 這一週是跟戀人一起去見家長的好時機，不僅可以更深入瞭解對方，有機會聊到婚事噢。跟老朋友聯絡，除了感情增進，也有機會化解以往的誤會。偏財運還不錯。幸運顏色是土黃色，貴人星座是處女座，幸運小物是毛帽。 愛情運：★★★★☆☆ 愛情來得太快，去得也會很快，要審慎選對象。 事業運：★★★☆☆ 運勢有所提升，感覺很有能量，精神很好，工作順利。 財富運：★★★★☆ 財運滿好的，有時間可以買買樂透，試試手氣。 獅子座整體運：★★★★★ 本週有許多事情都會撥雲見日，一切都會步上正軌。集體活動豐富，踴躍參與可以獲得對你有利的資訊。晚上沈澱心靈，有助於工作更有效率。幸運顏色是典雅霧灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是針織衫。 愛情運：★★★★★ 單身的朋友注意職場周圍的人，有機會遇到真命天子或天女。 事業運：★★★★☆ 直覺滿強的，對很多事情都可以及時處理，工作非常順利。 財富運：★★★★☆ 奔波與競爭之中獲取錢財，但這也是你努力的成果，好好享受它吧。 處女座整體運：★★★★★ 享受生活的一週，即使生活很忙也能從中尋找樂趣，很愜意的一週。外出玩樂機會很多，單身的朋友有可能會遇到彼此契合的對象，談一場轟轟烈烈的戀愛。幸運顏色是薰衣草紫，貴人星座是天枰座，幸運小物是及踝靴。 愛情運：★★★★★ 多多參與社交活動，有很多機會可以認識新的對象。 事業運：★★★★☆ 因為你的處事圓融，在職場上相當受歡迎，工作也會很順利。 財富運：★★★★☆ 財運滿好的，適合投資理財的一週，股票族有機會大賺一筆，千萬別錯過啊！ 天秤座整體運：★★★★☆ 已婚者可以在另一半面前多展現溫情，可以營造甜蜜的氛圍，使你們之間感情增溫。單身的朋友跟心儀的對象約會時，表現你幽默風趣的一面，對方會對你更感興趣噢。幸運顏色深棕色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是寬褲。 愛情運：★★★★★ 愛情運本週非常好，單身的朋友很有魅力，會電到很多人呢。 事業運：★★★☆☆ 求知慾望強烈，有時間可以到圖書館或是書店，會讓你很充實。 財富運：★★★★☆ 財運滿不錯的，先前投資的項目，在最近都可望收成。 天蠍座整體運：★★★☆☆ 玩樂機會很多呀！單身的朋友有機會可以來一場愛的豔遇。學習或是工作容易受外來因素影響，而失去專注力。不宜做風險過大的投資。幸運顏色是夕陽橘，貴人星座是天枰座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★★☆ 愛情運中上，有心上人嗎？遠遠看不如主動去搭話吧。 事業運：★★★☆☆ 心情很好，有時間的話可以多幫助身邊的人，會讓你感到充實快樂。 財富運：★★★☆☆ 本週比較適合轉攻為守，保守的理財規劃比較實際。 射手座整體運：★★★☆☆ 錢財方面會不會支出太大，要好好地思考一下，做好規劃。對於熱戀中的情人來說，可以多多甜蜜互動，感情會越來越好噢。幸運顏色是純潔白，貴人星座是天蠍座，幸運小物是指甲彩繪。 愛情運：★★★☆☆ 單身的朋友先放下追求的慾望，這一週就去看看電影或展覽，充實自己。 事業運：★★★☆☆ 不要把私人情緒帶到職場，不僅影響工作效率，還會使人際關係緊繃。 財富運：★★★☆☆ 會有一些小財小利，不要灰心，積沙會成塔。 摩羯座整體運：★★★☆☆ 遇到讓你心動的對象，但可能你過於沒有自信，因此錯過一段良緣。有得就會有失，不要太悲觀，財運不佳是讓你重新審視自己理財規劃的好機會。幸運顏色是楓葉紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是襯衫。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人要時時注意伴侶的情緒，如果對方心煩氣躁了，就多給對方一點空間。 事業運：★★★☆☆ 工作上可能會遇到讓你心情很差的人事物，但不要過度在意，做好本分就好。 財富運：★★☆☆☆ 切記不要衝動型購物，會不小心損失一筆錢財。 水瓶座整體運：★★★☆☆ 學生族群在課業上成績備受肯定，要繼續努力。本週有機會跟好友聚餐，注意談吐要得體，一不小心會得罪朋友。單身的朋友有機會會受到表白，要把握機會。幸運顏色是黑色，貴人星座是獅子座，幸運小物是大衣。 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人可以互相撒撒嬌，說說甜言蜜語，感情會更好噢。 事業運：★★★☆☆ 精力旺盛，但做事切勿操之過急，腳踏實地最重要。 財富運：★★★☆☆ 良好的人際關係會為你帶來財運。 雙魚座整體運：★★★★★ 本週做什麼事情都會充滿活力，因此事情的完成度滿高的。送一份禮物給情人吧，看到對方開心的樣子，自己也會很開心噢。桃花運很好，單身朋友多多參加社交活動。幸運顏色是淺粉色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是針織外套。 愛情運：★★★★☆ 已婚者有可能容易受情緒波動影響，而跟伴侶吵架。單身朋友有可能會在談天中發現彼此的共通之處。 事業運：★★★☆☆ 做好自己的工作，比去干涉別人的業務來得好。 財富運：★★★★★ 財運非常好，無論是正財運還是偏財運，都好的讓人羨慕。 #12星座本週運勢 #星座 #本週運勢 

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