宅出新高度！居家高品質生活，10件事讓妳有效運用居家時間

2020年是否感受到一股巨大的能量正促使著生活上的改變呢? 由於疫情的影響，許多國外的公司開始實行「居家辦公」、「遠距工作」。而在台灣的我們，同樣獲得更多居家時間，讓人不禁思考，在疫情仍未減緩的情況下，我們該怎麼好好運用宅在家的這段時光，過上一段好品質的生活? 搖擺女子們幫大家整理出以下10件事情，讓妳即使不出門，也能待在家好好利用時間，不僅能自我提升，又能增進家人間的情感，快來看看如何是哪10件事情吧? 1. 寫日記 寫日記是記錄心情、整理思緒很好的方法。不只幫助大腦思考，同時也能讓心情放鬆。許多人常透過寫日記來釐清自己的目標，而有些人在書寫當中因此獲得更多靈感，甚至透過這樣的自我探索更了解自己。現在就拿起筆吧!不要害怕面對自己內心的壓力或是想要實現的目標，執筆寫下來，能讓妳更有動力!我們一起嘗試吧~ 2. 閱讀 你有多久沒看書了？在人人智慧型手機成癮的現代，拿起書本竟變得有些老派。 閱讀，是一趟趟思緒的時空旅行。透過閱讀，既能在短時間內獲得新知識，也能夠透過筆者的視角體驗他人生命。利用閒暇的居家時間，研究自己一直很有興趣的領域何嘗不是一件好事呢? 每個人都有一兩本買了卻從來沒有讀完的書吧?現在就拿起書本，靜下心來，進行一趟時空之旅吧！ 3.和親友視訊 21世紀最大的福音就是科技的便利性了，讓我們不需拘泥於時間地點，只要有網路隨時都能見見心愛的人，距離不是問題，快給很久不見的家人朋友打通視訊電話吧! 4.下廚 有哪道菜你很喜歡，卻沒有親自研究過如何料理嗎? 做菜其實真的是件很療癒的事～利用居家時間研究廚藝，不管學習甜點或是各國菜餚，學會新事物的同時，多少也提升了一點自信!滿足了胃也滿足了心，真是一舉數得! 5.室內居家運動、瑜珈 姊妹們! 動起來吧! 不一定要上健身房，不論IG或是Youtube頻道上都有許多健身菜單。少至5分鐘，多至30分鐘以上。不管妳是健身狂人、或是單純想要養成運動習慣，都可以依照自己的喜好找尋運動強度適合的影片觀看。 甚至也有不少免費瑜珈課程，由淺入深的帶領你，展開筋骨，得到放鬆，快鋪上瑜珈墊，一起Namaste! 6. 冥想 許多人將冥想視為某種宗教含意的東西。但對我們而言，冥想比較像是運用呼吸來和自己對話的方式!像是按下暫停鍵，除了能改善焦慮也能提升專注，妳也許尚未體驗過冥想給自己帶來的好處，或是不知道該如何開始，不妨來搖擺女子俱樂部的頻道，跟隨我們的帶領，一起放鬆身心~ 7. 寫作 記得前一陣子台灣好流行手寫字，從字裡面可以看到整個人的個性。寫作也一樣，不論是寫一首詩、一首歌詞、一篇文章，將你的靈感、體悟、故事都寫下來吧!你可以把它當作記錄生活的一種方式，也能透過寫作釐清思緒、激發創意唷！ 8. 追劇 當然，居家時間總少不了休閒娛樂！劇迷們!台劇、日劇、韓劇、美劇追起來!追劇的時光總是特別快（也特別快樂），偶爾當個couch potato懶洋洋的追個劇，真的超級放鬆! 9. 斷捨離 有捨才有得，大家跟上「斷捨離」的便車，不管是心理上的情緒垃圾、一段不健康的關係，或是囤積很久卻從沒用到的物品，找個時間，整理掉那些不需要也用不到的雜物吧!整理完之後會輕鬆很多～ 10. 收聽podcast 妳若還沒跟上新興媒體Podcast音頻的風潮就太落伍了! Podcast音頻像是預錄好的廣播節目、聽覺版的Youtube，不僅比Youtube尺度更大，也多了一份與主持人的親近感。吃飯聽、睡前聽、通勤能聽、打掃房間該聽、過馬路聽也沒問題！搖擺女子俱樂部就是Podcast創作者之一，以輕鬆幽默的主題，有時俏皮可愛，有時嗆辣爆笑！邀請你們一同進到俱樂部，一起歡度一場場幽默熱鬧的迷你派對! 更多善用居家時光的tips，歡迎到 搖擺女子俱樂部Flappers' Lounge 的各個平台收聽第一集內容「Ep.1 面對疫情，如何調適恐懼與不安」，喜歡記得按下「追蹤」並分享唷！ 立刻收聽 「Ep.1面對疫情，如何調適恐懼與不安」 #搖擺女子俱樂部 搖擺女子俱樂部 IG 搖擺女子俱樂部 Firstory音頻收聽 搖擺女子俱樂部 Apple Podcast收聽 搖擺女子俱樂部 Google Podacst收聽 搖擺女子俱樂部 Youtube收聽 搖擺女子俱樂部 Spotify收聽 搖擺女子俱樂部 KKbox收聽

[鬼翻譯] Nosleep－我搬到住著怪異居民的小鎮１

 我這輩子一直住在大城市裡，所以當公司要求我搬遷到某個鳥不生蛋的城鎮時，著實的讓人感到不悅。儘管我強力的向上級爭論，我以遠距離的方式與團隊一起工作是可行的，主管依然堅持面對面開會更可以增進凝聚力與團隊合作。 後來他們說，我也可以待在現在住的地方，但是必須離開現在的團隊以及我負責的所有項目，所以最終我還是選擇傷害比較小的選項－搬到那個鳥不生蛋的小鎮。 自從硬著頭皮決定要搬過去後，我安慰自己已經做了這個狀況下最好的選擇，或許搬到小鎮是個調整生活步調的好機會。 我第一個注意到的好事是那低到不可思議的房租，讓我可以自己負擔一整棟大房子的租金，另外那裡根本幾乎沒有交通問題，真的很加分！ 我的新居坐落於城鎮最寧靜的那一區，也因為我之前住的公寓常常傳來吵雜的噪音，這樣的安靜祥和，令人耳目一新。 「嗨，你好。我是吉姆。」 眼前的男子興高采烈的說著，臉上堆滿笑容：「我住在對街。我猜你是克里斯，沒錯吧？」 「呃...對」我語帶遲疑： 「你是怎麼知道的？」 他笑著說：「喔，抱歉抱歉，因為這個城鎮很小，所以新消息總是傳得特別快。我的意思是，當我從法院拿信回來時，我的鄰居就已經比我早知道這個消息了。」 我放鬆的微笑，與他握手。 「很高興認識你，吉姆。」我說。 「我太太做的杯子蛋糕很好吃，所以或許她晚點會拿過來給你，當作歡迎入住的禮物。」 「噢，這樣太不好意思....」 「午安，克萊爾！」 吉姆對著街上遛狗的女人揮手：「提早帶雷克斯去散步嗎？」 「是啊，你也知道牠今天真的表現得很不耐煩呢。」 克萊爾咧著嘴笑，然後看著我說：「嗨，你好！你一定就是我們的新鄰居了！」 我揮揮手，向她簡單自我介紹。 「我晚點會過去你那裡一趟，好讓我們可以正式的認識彼此。」她話音剛落，雷克斯就迫不及待的往前衝，她也任由自己被狗拖著走，回頭喊道：「我本來想再和你們聊一會兒，但雷克斯很急。所以就先掰囉～」她持續揮著手，直到消失在道路的另一端。 吉姆也最後向她揮了揮手，然後轉過來對我說：「剛剛那是克萊爾。她就住在街底那棟粉紅色的房子。她每個月舉辦一次讀書會，讓城鎮裡的婦女們可以喝著白酒配著書進行討論。但我太太莎拉說，她們通常沒有在讀書，大多時間都是邊喝著酒邊聊八卦。」說到這，吉姆又輕輕的笑了起來，我也回應他一個出於禮貌的微笑。 「嘿，那...」 我說：「我可能需要回去整理剩下的一些東西，所以...」 「噢噢！當然當然，我完全了解。如果你需要任何幫忙，不要猶豫，直接跟我說就行了，我一整天都會在家。」 「謝謝，吉姆。祝你有個美好的一天...」我說，同時邊看著吉姆友善的笑臉，邊帶著尷 尬慢慢關上門。他感覺是個好人，但我真的因為今天的長途跋涉而感到非常疲累且煩躁，只想把東西整理完後，好好休息。 小睡後，我決定來探索這個城鎮，儘管我知道這裡根本沒太多東西可看，但今日空閒沒有工作在身的感覺，讓我非常需要殺時間。 正當我踏出去，要鎖起前門的同時，我聽到人行道傳來一個聲音：「嗨，新鄰居！」我轉身看到一個有些年長的女人，手上拿著塑膠製的保鮮盒站在前方，笑容可掬。 「你好，女士。」 我以笑臉回應：「我叫做克里斯。」 「噢，我已經知道了，親愛的。」 她邊說邊向我這邊走來：「來！我自己做了一些手工巧克力脆片餅乾。」 她依舊保持著笑容，並將手上的保鮮盒遞給我。 「喔！謝謝妳，女士。你真是個好人。」我說。 「你可以叫我瑪西」她說道。 或許住在這也是個不壞的選擇，我心裡想著。瑪西用帶著期望的笑容看著我，在收到她神情中的訊息後，我打開保鮮盒的上蓋，有些失望的發現那些餅乾是薄荷口味的，儘管如此，我還是嚐了其中一片餅乾，然後稱讚她的手藝。 「噢，對了，你也應該嚐嚐我做的千層麵，那會讓你驚喜，親愛的。」她輕輕的將手放在我的手腕上笑著說。 「不過，我得走了，我那愛森77的老公，一定要準時享用午餐，不然一定又會不高興。祝你有個美好的一天，親愛的。」 「真的謝謝妳，瑪西。」 「噢，對了，記得餅乾吃完後，把保鮮盒還我。我已經給了其他人太多個，而且都沒有拿回來。」 「當然！我會盡快還給妳。」我對她笑了笑，然後進屋將餅乾先放在桌子上。 我再次出門，開著車在這空蕩蕩的街道上。突然，我發現不遠處有個小山丘，上面佇立著大大的高塔，頂部有著天線，看起來很像無線電塔，所以我並沒有多想什麼。我轉而前往未來工作的辦公室，它僅離我家幾分鐘的路程而已。 新辦公室有著和之前城市裡的辦公室一樣的擺設，讓我稍感溫馨。在臨走前，我也短暫的與同事打了照面。 晚上八點左右回到家，外面天色已經暗下來。我的肚子咕嚕地叫著，所以決定到附近的店裡，買些冷凍披薩或什麼吃的當作晚餐。我手上邊轉著車鑰匙邊帶著輕快的步伐，往超市走去，半路上剛好遇到吉姆和他老婆。 「嗨，克里斯！你在這的第一天，一切都還好嗎？」 吉姆依然掛著白天的笑容：「對了，這就是我的太太，莎拉。」我和她握了握手，三個人一起並肩走著。 「我剛剛正跟莎拉提到你。」吉姆說：「我們已經好幾年沒看到鎮上出現新面孔了！」 這時，一個穿著運動服正在慢跑的年輕人經過我們身邊，也向我們簡單的打了個招呼，然後繼續前進。 「吉姆是說真的。」莎拉臉上也堆著笑容：「不過，通常來到這裡後，通常就不會離開了。大家都愛鎮上的寧靜安詳的氣氛。我的意思是，誰真的想要住在被嚴重污染且交通混亂的大城市裡，對吧？」 我眼睛瞄到吉姆和莎拉後方，正從家門口出來倒垃圾的克萊爾。她朝著我揮手，我也同樣揮手回應著。 「親愛的，我們該走了」吉姆插嘴。 此時，我看到離這不遠處有紅光正在閃爍，很快的我就發現光線從無線電塔上傳過來的，所以我看著紅光問道：「嘿，吉姆。塔上的紅光是怎麼回事？那是一座無線電塔，對吧？」我瞇著眼睛，手指了指高塔。 但吉姆並沒有回應我，所以我又再問了一遍：「嘿，吉姆。那紅光到底是...」一陣奇怪的感覺，我停下了問話，發現吉姆和莎拉已經不再笑容可掬，而只是直勾勾沒有靈魂般的盯著我的肩膀後方看。 「吉姆？」我試探的叫他，然後轉頭也朝著他們的目光看過去。 接下來，我看到的事情令我更加精神緊繃。剛剛經過我們身邊那個慢跑的男人，正站在街道的中央，同樣面朝吉姆和莎拉眼神看過去的方向。而我的餘光還瞄到一個坐在門廊上的老先生，也盯著和那三個人一樣的方向。 我連忙轉回去，看到克萊爾依舊站在她家門前，手上提著垃圾袋，居然眼神也一樣看往我肩膀的後方。我感覺到自己的心跳速度飆升，但卻整個人像被石化般站在原地，深怕自己的任何小動作都可能引發狀況。等待了一會兒，我非常緩慢的向後退了一步。 說時遲，那時快，我擅抖的手不小心將車鑰匙掉到地上，發出了響亮撞擊聲，聲響的回音隨即不客氣的在這空間持續迴盪，所有的居民將目光轉向了我。而我又因為驚嚇而身體無法動彈，對於即將發生的事情毫無頭緒。我好想逃離，但腳卻如千斤重無法抬起。 吉姆和莎拉在這段我盯著他們瞧的時間裡，完全沒有眨眼，處在情緒完全被抽離的狀態。接著，我又緩慢的往後退了幾步，他們的空洞的視線依舊死死看著我，且扭曲著脖子朝向我所在的位置，但身體卻動也不動。我實在無法承受這樣的恐怖凝視，所以我緊緊盯自己的鞋子，慢慢一步一步的走。 「你可以在城市裡找到各式各樣的店家，不像這座小鎮可選擇的不多。」吉姆突然開口說。 我轉身，發現他們突然間恢復正常，臉上再次堆滿笑容，好像剛剛詭異的一切都沒發生。 我往克萊爾所在的位置看過去，她將垃圾袋往桶子裡扔，然後走回家。 我發狂似的尋找剛剛慢跑的男子，而他也繼續不受影響的跑著步，連門廊上的那個老男人也走掉了！ 「嘿，克里斯，你還好嗎？」吉姆關切地問。 我再次將視線移到他身上，試圖理解剛剛到底發生了什麼鬼狀況。我像個瘋子般的瞪著他，身上的不安流竄著。 「或許搬家給你帶來了不小的壓力，你該回家然後好好的休息一下。」莎拉語帶擔憂地說。 「我們必須去接孩子了。你應該沒問題吧？」吉姆拍拍我的肩膀，然後他們夫妻倆就離開了。 我又望向無線電塔，發現那紅光已經完全停止閃爍了。 （待續） 原文網址：https://bit.ly/2xgnbB2

Yo！跟著Karen去「肌動健身MuscleFitness」雲林一分鐘一元健身房推薦 健身重量訓練教練課程 重訓器材齊全

撰文編輯/Karen W. 🔅一分鐘一元 🔅24小時開放 🔅不推銷、免綁約 🔅專業一對一教練課程 我真的大力的推薦雲林「肌動健身MuscleFitness」 光是一分鐘一元、24小時開放、不綁約，就已經足夠成為推薦的理由！ 從來沒有想過原來雲林斗六/北港會有這麼方便、器材高級的健身房。 是真的我沒有別的意思，但是這個健身房的設施真的厲害啊👍 肌動健身MuscleFitness 我覺得他們家的健身器材可說是非常的專業，位於雲林斗六的中堅西路上，這裡應該斗六人沒有不知道的，因為就是斗六最熱鬧的地方，旁邊緊鄰寶雅跟燦坤，位置算是蠻好找的👀 肌動健身MuscleFitness 環境 空間上非常舒適，我覺得老闆算是非常的用心，因為很有自己的風格，搭配環境燈光跟裝置藝術，主題性非常的明確。 這裡是兩層樓的空間，1樓是整層樓挑高的建築，空間呈現十分寬敞，在1樓的部分也是比較多常見的器械，有分為有氧區跟重量訓練區。讓人覺得很可以享受運動的時間！ 在肌動健身MuscleFitness有很完善的健身器材，無氧的訓練器材或是有氧的跑步、踏步機這裏都有❤️ 地下室的部分就是針對無氧訓練，像是任何的肌肉部位這裡都有對應到的訓練器材，如果在器材使用上有任何問題都可以詢問現場的專業教練，他們都會很熱心的告訴你器材的使用方式。 - - 雖說器材訓練是非常方便的，但是使用方式的正確度也很重要，所以如果有不懂的還是要尋求專業的幫助才不會讓自己受傷喔！ - - 肌動健身MuscleFitness的器材都很新、很多樣，也會有人員定時保養清潔，保持所有器材都在最佳狀態下給民眾使用。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 肌動健身MuscleFitness也有重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 在場館的另一邊就是一對一的教練課教室，我覺得這裡比較棒的是，一般來說大型健身房的教練課器材都會跟一般會員一起輪流使用，所以很容易遇到練一個部位要等器材的情況。 但是在這裡就不用，因為教練課有另外上課的教室，所以如果是上教練課的朋友，可以很專心的在訓練上。 我覺得這裡的教練課有一點比較特別的地方，是教練非常的專業，當然每個教練的特長不一樣。 - - 像這一次欣澤教練居然可以不用任何的重量幫老🐸矯正他長期以來深蹲錯位的姿勢，也用實際操作告訴他背部發力的竅門，必要時還會搭配畫圖示意，是不是太專業了👏 - - 然後由於老🐸有下背酸痛的問題，教練群中的專攻運動按摩的智鈞教練，除了很快的評估出問題在哪裡，三兩下就幫他舒緩了許多，也告訴他說回家可以用什麼樣的動作做居家保養。 - 如果有長期在健身重訓的朋友都知道，運動按摩是重訓後少不了的舒緩，在這裡都可以找到相對應的專業教練真的很方便！ - 肌動健身MuscleFitness跟一般大型健身房的運動不同，通常一般健身房的消費模式大多都是需要簽約、入會費、也會需要收手續費等⋯ 那其實有時候算起來單次入場是便宜，可是貴就貴在入會費手續費，所以有時候覺得想要運動讓身體少負擔，但同時荷包也少了重量😹 但肌動健身MuscleFitness真的很親民，我覺得創辦人的概念真的就是希望大家可以專注在運動這件事情上，而不是預算這件事。這裏主打免綁約，入場一分鐘一元，最高當次進場是收120元，讓大家都可以盡情運動，荷包也不縮水！ 場館中有氧器材、無氧器材，還有休息、拉筋區，團課教室、更衣間、化妝室、淋浴間、置物櫃都一應俱全～ - 自由重量訓練架、器材上數量很充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同！ - 專業教練課，一對一的健身課程，就會有專業的教練帶領、規劃設計專屬的運動課程。會隨著不同運動族群需求，搭配不同的課程選擇，非常客製化！ 很推薦有運動需求的朋友可以到肌動健身MuscleFitness一起動起來～～～ 📍肌動MuscleFitness 地址：640雲林縣斗六市中堅西路64號 電話：05 536 2719 營業時間：24小時營業 📍官網：https://www.musclefitness.online/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Yo！跟著Karen吃「綠盈牧場-養牛人家」嘉義必吃2024親子餐廳推薦 

撰文編輯/Karen W. 2024年嘉義最新親子餐廳推薦「綠盈牧場」 綠盈牧場成立於30多年前，以酪農生產新鮮的牛奶而聞名，轉型成全新品牌「養牛人家」 跟大家分享一下，我們來到了綠營牧場養牛人家的用餐體驗吧💗 最特別的就是養牛人家的餐點中使用的鮮乳、乳製品都是產自自家的「綠盈牧場」 是的，他們為了一杯牛奶，養了一頭牛🐮 由於還是有非常多的朋友們想念過去綠盈牧場的牛牛們，所以在2024年的4月開始會重啟喂養牛牛們的活動，如果有興趣的朋友請隨時關注綠盈牧場的官方網站。 綠盈牧場 養牛人家 牧場本舖 位在嘉義中埔鄉，這裡是鄰近阿里山腳下，所以非常的適合大家把阿里山的行程一併排進去，當然也很適合從阿里山下山之後來這邊飽餐一頓還有放風小孩👧 - 綠盈牧場 養牛人家 牧場本舖有附設停車場，就在餐廳的正對面，養牛人家是景觀餐廳，裡面環境真的超優美，很有日本北海道的鄉村餐廳感覺。 - 走進大門後好像來到了童話故事裡，除了餐廳主建築以外，這裡還有規劃了小朋友最愛的小動物區。 - - - 可以在這裡撈魚、看兔子、還有陸龜，特別的是店裡面還有貓屋可以看貓咪，難怪每個小朋友來這邊都可以玩得很高興！ - - - 用餐空間非常的日式溫馨，因為是大量的木造家具，給人的感覺就特別的舒適，加上大面大面的落地窗採光非常得好，如果會覺得太刺眼的話，店家也會幫忙調整拉簾，讓用餐感受度特別好💗 - - 在店裡面可以看到有販售自家的乳製品包含鮮奶、奶酪、優格，還有冰淇淋、日用品周邊等⋯ 綠盈牧場 養牛人家在嘉義市區也有垂陽門市，所以如果沒有特地要繞進來阿里山的朋友也可以在市區用餐，一樣可以享受到牧場鮮奶製作的美味餐點。 綠盈牧場 養牛人家 牧場本舖 菜單 🔹焦香塩豚肉拼盤 這裡的大拼盤系列，很值得點，因為份量非常的大！ 除了是視覺的享受以外，還非常的有飽足感，而且裡面的吐司是我超愛的鮮奶吐司🍞 所謂的焦香塩豚肉就是香煎鹹豬肉，豬肉煎的酥脆彈牙，特別優秀，而且在下面還有焦糖高麗菜鋪底非常的用心～ - 大拼盤裡面有大量的歐式生菜，比較特別的是附上的莓果乳酪醬，這個乳酪醬好好吃唷，不愧是自家鮮奶製作的乳酪醬💗 🔹哈魯米披薩 披薩的高度很不錯呀！ 香薄餅皮以醬料、蔬菜、蘋果、起司絲、哈魯米起士、番茄層層堆疊，看起來就讓人家心情大好～ - 這一款披薩最特別的地方就是哈魯米起司是自製的，老🐸最愛的就是哈魯米起司，這一款起司吃起來會奶香濃郁、Q彈有嚼勁。 非常適合切片香煎或者是炙烤，越嚼越香，吃起來從口腔充斥至鼻腔的濃郁香醇！ 果然用自己家的鮮奶做起士感覺更厲害呀～～～ 🔹新品 綠盈牧場 牛奶鍋 牛奶鍋超值的點就算不愛喝牛奶的，你也會愛上這一鍋牛奶鍋！ - - 牛奶鍋的湯底滿滿的奶香味，滋味十分濃郁卻沒有一絲絲奶腥味。 牛奶湯濃郁，但是不會膩，整鍋湯又濃又白，把蔬菜放下去煮，完全大大提升了蔬菜、肉類的鮮甜～ 整份套餐會包含牛肉片、大量蔬菜還有鮮奶茶，cp值非常高呢！ 🔹招牌鮮奶茶 果然是自家牧場產的鮮奶，濃郁的鮮奶搭配底蘊深厚的紅茶，回甘的紅茶搭配香甜乳香各不搶位，反而都喝得出其中特色。 🔹美式咖啡 美式黑咖啡喝起來非常的厚口，而且濃度也很足夠，對愛喝美式的我來說超級讚！ 🔹鮮果麥片優格杯 這個鮮果燕麥優格杯，如果小鳥味的朋友搭上一片烤土司應該就一餐了！ 給的料非常的紮實，有優格有燕麥還有各式各樣的水果，最下面則是自製果醬，老🐸選的是桑椹口味吃起來酸酸甜甜的桑椹的味道蠻重的，搭配上滑順濃郁的優格，吃起來特別的療癒！ 「養牛人家」的不只是餐廳內部環境溫馨舒適，所有的工作人員服務態度都非常的熱情親切，很像回到自己家的溫暖感覺！ 坐在窗邊，欣賞著陽光灑在草地上的美景，一邊吃著眼前的美食真的是歲月靜好～ 綠盈牧場不僅僅是一個餐廳，更是一個重新連結人們與大自然的地方。而且總店還是是寵物友善餐廳，值得一家老小一起享受這美好的時光。 我覺得可以看到自製的鮮奶做成的自製起司入菜是一件非常特別的感受🐮真的很直接的感覺到店家為了呈現一道菜色養了一頭牛的感覺☺️ 對了，在這裡不只有販售美味的餐點，還有綠盈牧場生產的鮮奶、奶酪、優格、冰淇淋等等⋯ - - 比較特別的是，還有饅頭可以做選購，饅頭有三種口味一種是鮮奶原味、一種是芝麻、一種是芋頭，喜歡的朋友也可以在這邊當作伴手禮買回家唷！ #嘉義必吃 #嘉義聚餐 #養牛人家 #嘉義景點推薦 #嘉義旅遊 #嘉義景點 #綠盈牧場 #嘉義親子餐廳 #嘉義寵物友善 #嘉義餐廳 #嘉義餐廳推薦 #嘉義美食 #嘉義美食推薦 📍綠盈牧場 養牛人家總店 營業時間：9:00~17:00 電 話：05 253 7013 地 址：嘉義縣中埔鄉鹽館村4鄰2-11號 Ｉ Ｇ：@ greening.ranch 📍養牛人家 垂楊門市 營業時間：9:00~18:00 電 話：05 228 8928 地 址：嘉義市東區垂楊路101號 Ｉ Ｇ：@ milkdaily.chiayi 📍官網：https://milkdaily.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

最不會哄人的星座TOP3！情商低、直來直往，你的另一半上榜了嗎？

在愛情或日常相處中，懂得「哄人」可是超級重要的！無論是化解衝突還是製造甜蜜氛圍，這種情商技能都能讓關係更和諧。不過，有些星座就是不擅長這一點，可能因為他們個性直率、不懂轉彎，甚至認為「愛就是不用說太多」。今天，我們就來揭曉那些「最不會哄人」的星座TOP3！快看看你的另一半或朋友有沒有上榜吧！ 最不會哄人的星座第三名：處女座 處女座的人天生追求完美，習慣用行動表達愛意，但嘴上卻常常不饒人。他們不太擅長說甜言蜜語，甚至有時候還會因為想要糾正對方的小錯誤而讓氣氛更僵。但別誤會，處女座其實很在意對方的感受，只是他們更偏好用細心的照顧與實際行動來證明自己的關心。學會讀懂他們的「愛之語」，就能明白他們其實是超級貼心的！ 最不會哄人的星座第二名：射手座 射手座的性格外向又直率，他們擅長用玩笑話來緩和氣氛，但要他們哄人，卻顯得有些不太靠譜。對射手座來說，生活應該輕鬆有趣，感情問題就別太上綱上線，他們更傾向用笑聲解決一切。不過，有時候他們的「輕描淡寫」反而會讓對方覺得被忽視。與射手座相處，記得不要對他們的「不哄人」太計較，因為他們的真誠其實全藏在行動裡。 最不會哄人的星座第一名：水瓶座 水瓶座是公認的理性派，任何事情都習慣用邏輯分析。他們對感情問題的態度也是如此，覺得與其哄人，不如直接溝通，把事情講清楚。但正因為這份理性，有時候他們難以顧及對方的情緒，甚至讓人覺得冷漠。事實上，水瓶座內心並非無情，他們只是用自己的方式愛著對方，並希望彼此能在平等的基礎上相處。 不會哄人的星座並不代表他們不愛你，反而是因為他們有自己獨特的表達方式。無論是處女座的細心、射手座的幽默，還是水瓶座的理性，這些特質都可以成為相處中的亮點。祝大家都可以找到合適的相處方式，感情越來越穩固！ #最不會哄人的星座 #星座分析 #水瓶座情感 #處女座性格 #射手座愛情觀 #哄人技巧 #星座情商 #星座排名 #不擅長安慰的星座 #愛情相處秘訣 #水瓶座冷漠 #射手座幽默 #處女座細心 #星座戀愛觀 #情感表達方式 #星座性格剖析 #星座愛情建議 #星座溝通 #星座相處技巧 #感情和諧秘訣 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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礁溪寒沐酒店 對於台北人來說，宜蘭真的是我內心郊外旅遊的好去處，開車不塞車路程大概40分鐘即可抵達宜蘭礁溪，即使搭乘大眾交通工具也很方便，在台北市政府搭或是南港展覽館都有客運到，或是像格格一樣搭火車也挺方便的，就看想要省時或是省錢囉！ 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog 而礁溪寒沐酒店也才新開沒幾年，就受到國人廣大喜愛，尤其身邊有小孩的朋友更是大推薦，不但能享受游泳池、室內或戶外泡湯的樂趣，室內更有樂未央(小孩子的遊戲區)、電競室提供Switch & 賽車、個人KTV室、小朋友開賽車，使得礁溪寒沐酒店成為宜蘭礁溪最新熱門的親子溫泉飯店 ​礁溪寒沐酒店介紹 礁溪寒沐酒店隸屬於寒舍集團，同集團旗下有台北寒舍艾美酒店、台北艾麗酒店、台北喜來登大飯店及礁溪寒沐酒店，而礁溪寒沐酒店承襲寒舍美學的設計理念，如同台北寒舍艾美酒店也是一間兼具美學、人文和藝術設計的獨特飯店 由台灣藝術家與全球知名國際酒店設計團隊LTW合作，將當代藝術策展概念融合台灣宜蘭在地文化特色，打造奢華高貴、優雅而具有獨特時尚品味的溫泉度假休閒酒店！ 讓酒店不只是一間溫泉、親子酒店，更融合生活美學、藝術欣賞，讓旅客可以沉浸在美學之中擁抱藝術氣息，享受度假的美好時光！創造珍貴難忘的回憶！ 來看看影片分享 礁溪寒沐酒店分為兩館-寒沐酒店棟及寒沐行館兩棟 此兩棟距離非常近就在正對面而已，我覺得這樣設計理念很棒，大部分的設施和餐廳集中在寒沐酒店，畢竟孩子多就會比較熱鬧，如果想要安靜享受寧靜空間就可以選擇住行館棟 礁溪寒沐酒店-酒店棟 -乘風居12坪 打開房門一看到房間我就驚喜萬分！天啊！好喜歡！ 標準一大床可以睡兩個人不擁擠，床墊使用的是高級品牌席夢思，枕頭還可自行選擇要換羽絨或是乳膠 沙發床和小茶几讓旅客可以充分休息，慵懶的沙發上休息，或是當成加床的概念可以多睡一位客人 藍芽耳機 可以傾聽自己最喜歡的美妙音樂 免費茶水和一次性Mini bar 另為提供伯朗咖啡的膠囊咖啡機 戶外陽台 完全是乘風居的大優點，相較於語沐居的房型，乘風居就是多了這一塊陽台而深受客人喜愛，是熱門房型之一 早上能享受破曉時窗外的投射進來的熹微晨光，夜晚飽覽宜蘭礁溪美景盡收眼底 室內獨立湯屋 特別想提礁溪寒沐酒店客房內湯屋設計，是我非常喜歡的也覺得是一大優點 格格之前住過許多溫泉酒店，但大部分的房型除非是套房湯屋或廁所離睡覺的床其實滿近的 但乘風居首先上廁所馬桶設備是獨立隔開，讓房客可以互相不被干擾，若一位在泡湯洗澡另一位還是可以使用廁所 而且相隔一段距離彼此較不被打擾 ​​​​​​​洗手台的化妝鏡和後方的衣櫃都很大足夠的空間，讓房客有許多利用的收納空間，可以放置行李物品 另外還備有浴衣給房客 讓房客舒舒服服泡湯完可以穿著輕便浴衣休息 ​​​​​​​備品使用的是台塑生醫長庚醫學團隊Forte系列的產品 ​礁溪寒沐酒店酒店棟6F 室內健身房 提供健身器材讓房客免費使用， 包含各式有氧器材、飛輪與重訓器材，更備有礦泉水、毛巾、耳機貼心的服務讓房客可以保持運動、維持身體健康 戶外溫水游泳池 原本看氣象報告以為會下雨，老天還算給面子到目前為止都是晴天 泳池幾乎是親子同樂，看著爸媽帶著自己心愛的寶貝戲水，或是躺在岸邊曬太陽享受日光浴的客人 真心覺得戶外游泳池是飯店不可或缺的一部分 寒沐更可愛的是還有滑水道設計，不只游泳戲水還增添刺激感玩得更盡興 若是不會游泳或是年紀較小的小朋友，旁邊也有鯨魚戲水池，讓幼童或是只想踢踢水的朋友可以有另一個玩水的區域 露天溫泉區 提供從36度至42度三種不同溫度的湯池，讓客人可依照自己的喜好和接受度選擇 在一邊泡湯的同時可一邊欣賞戶外風景，另外搭配SPA水柱按摩身體，讓許多喜歡泡湯的客人覺得除了客房內有獨立湯屋以外，露天溫泉也是另一大享受 ​樂未央-礁溪寒沐酒店酒店棟1F 兒童最愛的遊戲區，打造綠色草皮讓兒童可以盡興玩樂遊樂設施，就像來到戶外大自然草地奔跑玩樂 另外還有小小賽車手活動，在固定時間小朋友可以駕駛自己最喜愛的賽車，在飯店內的迷你軌道上盡情奔馳，體驗一日小小賽車手 最受格格喜愛的就是大朋友小朋友都可以玩樂的電競遊樂室，不但有時下最夯的遊戲機Switch，包含瑪利歐及體感遊戲…等， 還有我愛不釋手的PS4競速賽車模擬機，逼真的畫面和速度感讓旅客享受極速飆車快感 ​MU BAR餐廳-礁溪寒沐酒店酒店棟1F 今日的晚餐我們選擇在一樓的MU BAR餐廳享用 MU BAR就在飯店進去左手邊開放式餐廳 寬敞高挑的用餐環境，溫暖木質色系的裝潢設計再加上沉穩的藍灰色沙發及餐桌椅，讓進入MU BAR的客人能夠因為視覺上的感官效果讓心靈沉靜放鬆 寒舍紅燒牛肉麵 寒舍招牌的紅燒牛肉麵，大碗美味吃過的客人都讚不絕口 超大碗公的紅燒牛肉麵，湯頭鮮美入味，好吃Q彈麵條和彈牙牛肉塊，讓饕客大飽口福 附贈糖心蛋、酸菜及醃菜 ​​​​​​​宜蘭三星蔥雞肉飯 宜蘭最有名的代表之一就是宜蘭三星蔥 幾乎名產搭上宜蘭三星蔥就感覺特別不一樣，蔥特別鮮綠好吃 這是我第一次看到綠綠的雞肉飯，師傅把蔥磨碎和雞肉飯融合一起讓雞肉飯直接增添三星蔥的香味 再淋上特製醬汁，就成了一盤好吃味道偏甜的雞肉飯喔！ 另外附贈滷白菜湯，清脆爽口的白菜和鮮甜的湯頭，再吃飽飯後來一碗熱湯暖心暖胃，真心飽足感十足。 ​MU TABLE餐廳-礁溪寒沐酒店酒店棟3F 早餐在酒店棟的MU TABLE自助餐用餐，350坪大寬敞高挑的用餐空間，是目前宜蘭最大的自助餐餐廳，而且我的座位還是在靠窗位子，享受早餐晨光時間 早餐的食物有讓我驚艷到！品項豐富多元，包含台式料理、中式、西式及日式，都是國人最喜歡的料理，以及搭配宜蘭在地新鮮食材和特色名產，讓饕客一次滿足味蕾 水果區 各式各樣新鮮水果補充維他命C 飲料區 提供各式果汁和汽水 麵包區 早上考一片香噴噴的吐司搭配果醬最對味了！ 甜點區&茶與咖啡 完全要瘋了！早上就吃這麼多甜點會不會太罪惡？！ 茶包的種類也非常多種，最吸引我的是咖啡機除了可以自動製作各種類型的咖啡，還提供各式糖漿，讓客人可自己依照自己喜好DIY做風味咖啡 中式稀飯區 稀飯還是國人很喜愛的早餐之一，同時提供白粥和皮蛋瘦肉粥 以及稀飯必備的各式小菜，絕對不能少麵筋、竹筍、豆腐乳、鹹蛋...等 現做料理專區 擔仔麵/米粉 師傅現煮一碗熱騰騰的擔仔麵當早餐也是挺不錯的選擇，可以依照自己的飲食席官天加油蔥、醋..等的醬料。 港式點心 提供小籠包、芋泥包、肉包等食物 煎台 提供大朋友小朋友最愛的傳統中式料理，如：蛋餅、蘿蔔糕、荷包蛋、薯餅...等 個人很推來到寒沐一定要吃他們的自助餐，因為真的很豐盛，我光是早餐就吃了五盤吧！！完全吃到胃撐得要死還是停不下來，因為還有很多種喜歡的沒有吃到~ 不想放棄啊！！為了吃飽滿足這餐真的會把早餐當早午餐來吃！再加上用餐的環境氣氛佳，座位之間也空間也滿寬敞，讓我可以舒服悠閒的享受一天美好的早晨時光 影片趕快來瞧瞧 礁溪寒沐酒店 交通： 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團或IG，感謝各位 ​更多宜蘭美食介紹 更多五星級飯店住宿介紹 · 台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗 · 宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池&書藏書閣 · 宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫泉酒店 · 宜蘭住宿｜宜蘭力麗威斯汀度假酒店-親子飯店、員山溫泉泡湯、Villa泳池 · 台中住宿｜逢甲住宿推薦-台中萬楓酒店Fairfield by Marriott Taichung-時尚新穎商務飯店 · 南投住宿︳日月潭住宿推薦-雲品溫泉酒店-眺望最美日月潭湖畔、泡湯溫泉、親子酒店、蜜月房 台北住宿推薦｜台北喜來登大飯店-五星級酒店、米其林推薦、台北火車站、十二廚 趕緊追蹤格格的FB & IG 獲得最新資訊喔！ FB ➡️ 格格Angela-旅遊美食x日常追劇 IG ➡️ angela.c_790517 Blog ➡️ http://lovesheally.pixnet.net/blog

【占卜測驗】戀愛降臨的前兆？

愛情降臨之前，有沒有什麼徵兆？讓我做好心理準備，不會傻傻的錯過好不容易將發生的愛情呀？ 🔮戀愛降臨的前兆🔮 ⭕️適用對象：人類。 ⭕️確認你自己適合這個問題後： 1.閉上眼睛，想想自己的期望。 2.詢問題目上的問題，每個問題都分開問。 3.張開你的眼睛，挑出你最有感覺的牌。 － ❗注意：這是針對大眾的占卜，純粹分享，細項方面的準確度每個人感受自然不一樣，如果你覺得準確，自然是你本身與卡牌有強烈感應，也別忘了幫我按讚或追蹤我，測驗下一次占卜😉；如果你覺得不準，也許是題目跟你感應不夠強烈，你可以看過就忘，但是請勿謾罵及批評，我並沒有義務要接收負面言語哦。 － 歡迎追蹤我的ＩＧ：https://www.instagram.com/cherry801118/?hl=zh-tw 可以了解更多大眾占卜內容，也可以小盒子私訊預約個人占卜呦！ － －－－－－－（我是防雷線）－－－－－－ 1. 在你的戀愛運勢降臨之前，可能會先歷經一段很忙碌的時期。為自己必要負責的事情忙碌也好，為不知所以的事瞎忙也罷，歷經一陣忙碌的你，可以收獲地位或者財富，當然也有可能獲得非常快樂的時光！ 這會讓你更懂得為自己的人生負責，也更能讓你專注在「長期發展」。當你提升了自己之後，你也能成為更能客觀分析他人條件、品德、未來性之人，在這一頭腦清晰的狀態下，能吸引到很有責任心、有獨立性的理想對象，對方也是會想要追求成長、穩定發展的人，比較不會有輕佻的念頭，值得認真珍惜。這個對象可能本來就是認識的人，或者是與你一同忙碌的人，也有可能是從不太熟不，但就培養信賴之後變熟的人。 因此，當你開始陷入忙碌、忙得不可開交時，請你給自己打氣！因為這是屬於你戀愛要降臨的前兆~也務必在忙碌中自我成長喔！ 2. 在你的戀愛要降臨之前，你有機會參加一些不曾體驗過的活動，或者打開不一樣的人際圈，也有可能是轉換環境，開啟了新的生活。 你會在剛開始接觸新人、事、物的時候，保持一定的矜持或者刻意維持形象，這時的你，是有距離感的，不一定具有吸引力；然而，當你足夠安心，或者單純就是掩飾到累了，慢慢露出你的真實個性時，就會給周圍的人一種反差感，會讓感覺你很有挑戰性，有機會因此吸引到對你極為好奇的人。 只是，你吸引到的，可能是悶騷類型、在大眾面前跟私底下截然不同性格的人，如此一來，確實需要多幾分觀察，如若有什麼秘密，盡可能及早發現，貿然投入戀愛中，實為衝動！務必拉長觀察期呦！（與其急著要結果，不如耐心享受過程，還是要挑一下！） 3. 在下一段戀愛降臨之前，你可能剛歷經單戀未果、失戀的傷心期；也有一小部分人可能是失去了朋友、面臨生死別離、失去了某個錯過真的非常遺憾的人事物......還沒完全體驗完整個悲傷的過程，戀情就這麼突如其來的出現了。 你的對象很可能是全新、尚未認識的人，彼此剛認識的時候（不管是看到照片或者視訊或者看到本人），雙方都會感覺互有好感，彼此之間能夠很迅速的開啟話題、找到共識，有機會在發現兩人理念一致、有一些很奇怪的小癖好居然一樣、有共同未來規劃的情況下，速速的投入愛河裡面。 也會因為這段戀愛，讓本來悲痛的心情能夠提振，可以恢復樂觀、正向，並帶來健康。所以，歷經什麼令人絕望的事情時，宇宙會偷偷安排療癒你的天使，走進你的生命呦。 4. 對比起其他組，抽到這組牌的你，戀愛降臨之前的前兆非常不明顯，怎麼說呢？主要是你會經歷一段感覺頗為無聊、生活沒有什麼新鮮事、好像對什麼事情都沒有特別熱情的時期，這樣的狀態，實在過於平淡，無味到很難察覺這是一種預兆。 不過，也正因為如此，歷經一段沒滋沒味的生活後，突然就遇到一個跟你個性存在反差、思想迥異、分析事情的邏輯跟角度全然不同的人時，會讓你有一種終於找到好玩的事情的感覺！會將你所有感受放大，會覺得「為什麼對這個人這麼暈？」在有點...不算理性的情況下，可能就會有非對方不可、想要用盡全力追求的感覺。 好消息是，你會以為自己找到命中注定的人，因此會比較想要好好發展，可以為此改變自己的懷個性，也不是壞事。你能遇到一個制住你的人，滿難得的，可以期待喔！ #大眾占卜 #脫單 #愛情 #愛情占卜 #塔羅 #塔羅占卜

[🔮塔羅占星週記]2020/05/11-2020/05/17運勢

許多人經歷完一場暴風雨 自己心累、壓抑許久 本週迎來喘息空間，能讓你好好重新備戰 讓我們一起來看看5/11-5/17的塔羅占卜、星座運勢吧👇 塔羅占卜結果搭配星座運勢 效果更加倍呦👍 請先深呼吸、吐氣，心裡默念我想知道2020/5/11-2020/5/17運勢如何？ 準備好了嗎？ 我們一起來看結果吧～ 🔮塔羅占卜結果 不久前的你們有些人剛經歷了職位上調動、轉換新跑道、出差….等等，部分人剛迎來一個新的局面，很多事情都是全新的開始，使你有點手足無措、不知該從何下手。也有部分人最近總是覺得跟現在的人事物有種隔閡在，想自己窩在自己的空間裡，不想與他人有所交集。 我知道現在的你們很徬徨、無助，還會有點懷疑自己、懷疑你現在所走的路是不是正確的，你心中一直有股想法跟衝動想去做你自己所想的事情，但又礙於現階段的種種現實，而迫於無奈只能先將就。 你一定覺得現在的生活真的是無聊、糟透了吧。我想也是，畢竟誰會想被困在一個尷尬且不知如何是好的情境當中呢？本週的你們會持續有這諸如此類的想法縈繞你的腦袋思緒。這會使你容易在面對工作、感情、社交中分心，進而有點搞自閉的傾向。只要你相信，接下來事情會漸漸好轉，只是需要時間，請耐心先撐過這段時期。加油！ 前陣子的你們感覺與世隔絕，活在自己的世界裡，尤其很多人心裡厭倦交際應酬、覺得戴面具說話讓你著實感到深深的心累。而部分的你們也在前陣子對自己原本堅信的目標、未來產生了質疑，開始茫然不知道接下來該怎麼繼續往前，就這樣漸漸變得過一天是一天，沒有了信念的感覺。 我懂你最近那種失落、無助、不知道該如何是好的感覺，總覺得是不是我就只能這樣了？想自己爬起來又不知道該怎麼做？ 但發現你們有點對於負面情緒、思考過度執著，你一直在意著你現在所遭遇的不好事情、將很多事情都想的很負面。而且你心中有許多自己暗自的murmur。 但請你不要擔心，本週的你們會漸漸看到一線希望，很多事情也會慢慢迎來轉機。但首先你們需要先放下你們對負面的那種執著。唯有抱持開放的心胸，你才能看到嶄新的希望。 不久前的你們金錢壓力壓得你們喘不過氣，被搞到有點腦神經衰弱了對吧，你們心中有一顆非常沈重的大石壓著你們，且很多事情你也很無奈，因為這些事都是無力回天、沒有轉圜餘地，你也只能硬著頭皮去面對，搞得自己身心疲累。 部分人你們前陣子看不到目標，每天都過得渾渾噩噩的，曾經擁有的信念、希望都一改你之前的認知，很多事都變質了，讓你感到感慨、失望，進而你不知道該怎麼去面對接下來的路。 本週你們會有種困在自己所設限的框架之中，唯有自己選擇跳脫，你才有機會創造新的機會及契機，而且本週的你們真的需要讓自己的心靈好好休息一下，為自己充電面對接下來的挑戰，當你充飽電後，你也會看清楚你接下來該怎麼繼續前行，也趁時候好好思考一下你自己現階段的狀態，有沒有其他新的機會可以去追尋。 近期的你們在感情上或工作上遇到了一次很大的爭吵、意見不合，且雙方各執己見不願退讓，這使得你自己有點自信心受創，而部分人則是工作上遇到了挫折、被否定…等的情況，抑或是你對自己的失望。這些種種都讓你感到無力，也讓有些人萌生離開、擺爛的念頭。但離開無法解決事情，唯有勇敢面對一切，你才能找到問題並從中成長，學會溝通、學會理解。 本週的你們在很多事情上行動力十足、又很有想法，因此先前的那些問題也能在這週得到明顯的改善。你心裡一直都有對這些事應對的答案，只是你不願意靜下心來好好思考。等當你能傾聽自己內心的意見，你會意識到事情有很大的轉機。 近期的你們真任性呀，很多事情其實很好但你仍覺得不足，期望著好還要更好，因而在很多層面：工作、感情、生活…等等變得更加刁鑽，但不是說這樣不好，這樣求好心切，為了讓事情順利、圓滿是件好事，但不要過度。 本週得你們很容易過度仔細、過度刁鑽而讓身旁周遭的人感到反感、白眼你，且因為太過度控制，事情並不會進行得比較好，反而還會因此跟你自己認知上有一定的落差，而使你感到失落感。 不彷放輕鬆，其實現在的狀態已經很好了，讓事情自由發展就好，你唯一需要做的就是讓它維持穩定不要往下掉就好，一部分能讓你更加輕鬆、省去更多的煩惱跟壓力。另一方面事情也會進展得更加順利。 哇！你們前陣子到底是怎麼撐過來的啊？一堆莫名其妙的事情，相信你自己也不知道怎麼變成現在的你，回想起過往的種種才會意識到前陣子發生了這麼多事情、你也在輾轉之間走到了現在的情境中，驚嚇之餘但又有點慶幸，雖然很多事情不如你原本所預想的，但現在的狀況也許跳tone但卻更加適合、愜意。 你現在也正走在成功的道路上，因此你更需要抬頭挺胸，因為接下來還有更多的挑戰要來臨，趕緊壯大自己的內心！本週的你們也要留意工作、學業上會有紕漏，是不是有些事情還沒有檢查到呢？ 感覺還有事情還沒有處理好喔！部分人本週也會有升遷的機會，先恭喜你們！但升遷也代表責任來臨，要提防手忙腳亂而讓事情出現問題喔！ 🔮星座運勢 你們最近跳脫了以往所熟悉的領域、習慣，很多事情對你來說都很陌生、甚至從來沒接觸過，這讓你感到很不安、無力。 本週的你們有很多事情需要去學習、成長，也許這也是一個不錯的機會，能讓你打開眼界、揮別過去種種。 但是要提醒你，雖然改變是必然，倘若你沒有好好認真去處理、應對，那隨之而來的是一次沈重的打擊。 感情當中的你們也有點停滯不前，本週也紛擾、爭吵不斷，尤其異地戀、遠距離的更為明顯。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 本週的你們想法、思考特別的清晰，在很多方面都有很多的發想出現，但要特別提防雖然本週想法很多、但缺乏動力及執行力，很難將你的想法付諸實現，因此很多事成為空談，實在有點可惜。也要留意有空口說白話、隨便亂答應對方卻沒有做到的現象喔。 部分的你們原先有些事情很期待，但前陣子卻消聲無息，因而讓你覺得沒望了，但在本週這些事將有死而復生的現象，不彷可以將那些事在調出來好好檢視一下。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 感覺你們前陣子應該生活不好過吧，很多事情驟變、原訂好的計畫說變就變，標準的計畫趕不上變化。且很多人也面臨了被迫轉換跑道、失業、砍班….等現象，很多事情搞得你人仰馬翻的。而且你所遭遇到的這些事都是你未曾遇過的，著實讓你開了眼見，怎麼事情還有這種發展？ 只能說這陣子真的辛苦了，本週的你們只能繼續好好撐著，機會也將會蒞臨，只需要你能保持正面、懷抱希望的前進。 本週的你們要留意有肌肉痠痛、背痛…等症狀出現喔，一方面是職業傷害的緣故。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 這週的你們還是沈浸在自己的理想世界中，疲於跟外界社交，總覺得這些社交無意義且煩人，因而你會心心念念的想回家待在自己舒服的窩裡，躺在沙發、床上慵懶的看劇、打電玩。 但持續這樣也不是辦法，你也許也會想為何最近的你總這麼提不起勁原因到底何在？但其實我發現先前的你們剛經歷過一場失敗：也許是自己對自己的否定、也許是被他人否定、不被肯定….等，進而讓你喪失了動力。 唯有放下過往的情緒、正視並釋懷你才能得到解脫，回歸最初的你。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 先前做的事情，你總覺得是不是不被認可、還會懷疑自己走的這條路是不是正確的方向？部分的人會有一種心累、無助的感覺，找不到支撐自己走下去的動力，因而開始思考到底是自己的問題？還是這件事本就不適合我？而產生離開的念頭。 本週的你很常會有需要自己應付很多事情的時候，你要一個人承擔很大的壓力、責任，更使你總是提心吊膽、皮繃得很緊，擔心會有任何一絲的疏失。但其實要告訴你不用太過於擔心，放輕鬆事情反而會進展得更順利。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 處女座 本週你們所進行的事情似乎到了一個停滯期，很多事情都卡關難以前行。 部分處女兒在感情上也會有種莫名其妙的距離感，總想自己一個人待著，享受屬於自己的空間。 你們近期會將事情一直往壞處去思考，明明就沒有發生什麼事情，但仍舊一直在胡思亂想，讓你自己深陷在負面漩渦之中。但好在你自己一個人靜靜思考也是能自己爬起來。 本週的你們會因為情緒起伏過大，而開始亂花錢藉此舒壓。 部分人也會有衝動性消費的現象出現。 事業：🌕🌕🌕🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌑🌑 財運：🌕🌑🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 近期的你們有點過於固執己見，很堅持要完成自己所想的事情，而身旁週遭的親朋好友似乎也會給你一些意見，雖然你們表面上還是會禮貌性聽聽，保持著交際禮儀，但你卻有點聽不進去，甚至有種你們懂什麼？的這種想法。 本週的你們也會有很大的孤獨感，總是覺得沒有人懂你的感受、想法，你不懂你在大家眼中的想法到底如何，所以會自動跟大家保持距離感，一部分是怕受到傷害。 天秤兒我想跟你說，你真的想太多太多了，你應該要好好相信你身旁的那些朋友，他們都願意陪伴你、給予你建議就是為了讓你變得更好，當你覺得孤獨時，別忘記你有身旁的那些好友。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 本週很多事情越漸順利，你先前有件對你來說很大的困難、不順也在近期得到了紓解，讓你有種鬆了一口氣的感覺，而本週的你們興致高昂、情緒容易說來就來，但不是不好的，而是有種人來瘋的概念。本週的你們也會面臨選擇題的出現需要你做決策，但也會因為你們容易情緒來得太快而在決策上有失誤的現象。 本週的你們建議專心於手邊小事就好，不要想過於長遠的事情，很多事情其實都會自然而然水到渠成的！ 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌕🌑 首先恭喜單身射手兒本週迎來新氣象，感情上傳來捷報有桃花出現，但還是要留意一下是不是都只是你單方便在主動，對方都沒有什麼回應。 有伴的射手兒本週的你們在感情、家庭上努力付出，卻對於對方、家庭有沒有給予你同等回報、或對你的努力給予肯定上很是在意。 付出是必然的，你要先意識到你是為了付出而付出？還是為了愛而付出？ 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 這邊我要恭喜摩羯兒在本週終於漸漸脫離前陣子那種心靈自我囚禁的狀態，先前的你們總是覺得跟這世界、社交格格不入，但又說不出自己心裡哪裡怪，就是有種隔閡感。 而本週的你們漸漸走出自己的心房，開始揮別過去的那些陰霾，慢慢的往好的地方發展，你們現在所進行的不論是工作、生活、感情也都有好的發展及成功的可能，也會有新的機會出現，不彷好好把握這一週。 事業：🌕🌕🌕🌕🌑 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌕🌕🌑 健康：🌕🌕🌕🌑🌑 前陣子你們真的不斷為他人、為工作鞠躬盡瘁，讓你耗盡了所有心神，而在本週先前所做的努力也開始有所回報，你也終於可以好好的鬆一口氣了！ 而部分的水瓶兒在工作上有升官運、長官提攜的現象，你們不彷可以好好把握、享受一下當下的榮耀感。 本週的你們，因為先前過度操勞，所以也要特別留意身體狀況，尤其睡眠品質跟睡不飽、總是感覺很疲累…等等現象，建議剛好趁這段期間好好一起調養身體。 事業：🌕🌕🌕🌕🌕 感情：🌕🌕🌕🌕🌑 財運：🌕🌕🌑🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 近期的你們不管在感情、工作上遇到了選擇題，且這選項看起來都不是這麼好，就如同兩個爛蘋果選一個比較不爛的感覺，而讓你更加難以做抉擇，你也在這上面花了很多心力。 你不期望著有多麼好、多麼成功，但求你之後能安安穩穩的。但與此同時你就必須要好好去做抉擇了，而要有一個信念就是一但做了決定就不要輕易回頭。 事業：🌕🌕🌑🌑🌑 感情：🌕🌕🌑🌑🌑 財運：🌕🌕🌕🌑🌑 健康：🌕🌕🌑🌑🌑 小的在這祝各位本週順利～ LoHope Wedding樂活玩婚禮 🔮占卜師：Berton 🔮IG： @lohope_berton0106@lohopewedding 🔮FB: LoHope Wedding樂活玩婚禮

小說連載：楊勸宜（六）

十二公分的高跟鞋在階梯上喀喀作響，楊勸宜回復沈洛俞到達地點的訊息，她站在門口深呼吸，雖然大概可以預想打開後的場景，但她還是需要一點心理準備。她將擦著酒紅指甲油的手放上門把，調整好臉上的表情後，楊勸宜輕輕推開門。 意料之外的是，門後竟然只有沈洛俞等著她。 好閨密一身帥氣的打扮，輕輕地對楊勸宜笑著。 「嗨！寶貝！」沈洛俞伸出右手，紳士般的對她彎腰行禮。 「嗨！寶貝！」楊勸宜握住他的手，報以微笑。 沈洛俞牽著楊勸宜，引領她往房間深處走去。先是經過了擺放大型沙發的客廳，桌上擺滿了各式各樣的酒類，食物倒是只有幾盒披薩、炸雞，楊勸宜注意到音響撥放著Kygo的Firestone，看來他們去偷翻過她的音樂資料夾了。 「親愛的女王大人，這是我們今天為你準備的酒類，希望你喜歡。」沈洛俞三八的說著，讓楊勸宜笑得花枝亂顫。 「能把我灌醉的都喜歡！」楊勸宜撥弄著頭髮，她最喜歡和沈洛俞一起發騷。 「那希望接下來的橋段你也喜歡。」騷貨繼續領著楊勸宜往裡頭走去，她開始讚嘆這間汽車旅館的房間寬度。 「你是要把我丟進水裡，我一定不會放過你們的。」楊勸宜邊笑邊威脅著好友，她知道他們沒這個膽子，但還是覺得難以捉摸。 沈洛俞領著楊勸宜來到陽台邊，厚重的窗簾遮掩住另一邊的景象，楊勸宜聞到泳池特有的氯水味，此時音樂換成了Adam Levine的 No one else like you，雖然也是楊勸宜的愛歌之一，但此時她的心臟怦怦跳動著，讓她沒辦法好好享受這首歌。 「放心不會啦，不過接下來要你自己走進去囉！」語畢，沈洛俞拉開窗簾的一角，輕輕地把楊勸宜推了進去。 拿著一束玫瑰花的男孩，在初夏的夜晚裡紅著臉對她笑著。 心跳停止了鼓譟，空氣也凝結了嗎？ 為何楊勸宜忘記自己有沒有在呼吸，她只記得林志奇的神情，靦腆的笑容看上去是那麼侷促、握著花束的手正在冒著汗、他身上穿著楊勸宜帶他去買的深藍色襯衫，他聞起來是不是跟平常一樣清爽甘甜呢？ 而那雙眼睛，噢！那雙眼睛，是如此清澈見底的純真，對著世事還抱著無限的期待，勇敢無懼到幾近愚蠢的雙眼，誰能奪走之中的光彩呢，那都是一種罪過啊。 林致奇朝她走來，越是接近他的笑容越燦爛。楊勸宜傻了似的只能站在原地，她無法管理表情和心情，她只能聽見心臟底下那心碎崩潰的呼喊。 拜託。 「嗨，生日快樂。」林致奇先開口了，他站在楊勸宜面前，遞出那束玫瑰。 「誰準你這麼大費周章的。」楊勸宜輕輕拉扯嘴角，她接過花束。 「你不是要當女王嗎，這就是女王的待遇。」他低沉的嗓音說著，牽起了楊勸宜的手，嘴唇落在上頭。 「謝謝你。」吻的熱度從手背往上竄，肆無忌憚地延燒至楊勸宜的全身，最後匯集到了眼眶深處。她穩住表情，甜甜地笑著。 「你要知道，生日是很重要的，尤其是你的。」林致奇說。他逼迫著雙腳不可以顫抖，此時此刻，他不再是楊勸宜的小男孩，他要成為一個男人，可以一肩扛起楊勸宜所有悲傷喜樂的男人。 「你會寵壞我。」楊勸宜垂下雙眼，她無法再直視林致奇眼裡的光彩，她很明白那是甚麼，但不行。 「你值得。」一雙粗糙溫暖的大手撫上楊勸宜的臉頰。當她再次抬起眼，林致奇的雙唇佔據她的視線，而對方的眼裡，也只有她的。 她知道接下來的舉動會後悔一輩子，不管做或不做。 楊勸宜張開雙臂用力往前跳，她緊緊的抱住林致奇，後者驚訝的來不及反應，兩人在濕滑的地板差點跌倒，好在林致奇踩住了腳步，穩穩地接住楊勸宜。 「謝謝你啊！寶貝～」她雀躍地大喊，笑得像個孩子。 林致奇愣了愣便莞爾一笑，他收緊了手臂將楊勸宜用力抱起，愉快地轉起圓環。 「楊勸宜你好重啊！」他邊轉著圈邊大笑，楊勸宜也被他弄得驚聲尖叫。 眾人從暗處走出來，沈洛俞興奮地軒跑來將楊勸宜抱住，而陳日軒捧著蛋糕，看上去小心翼翼又很吃力地唱著生日快樂歌，朋友們跟著齊唱，將楊勸宜圍在燭光和星光構成的幸福中，祝福她的未來比現在更加璀璨。 在大家都還清醒時陳日軒提議要拍大合照，這個總愛帶著老帽穿短褲的大男孩個性非常溫順，但就是喜歡跟林致奇鬧小孩脾氣，應該說林致奇的白目總是能踩到陳日軒的地雷，而對於楊勸宜來說，就又是個好姊妹的的腳色。 「好囉！大家看這邊喔！我定時五秒喔！」說完，陳日軒用小跑步往大家替他預留的位置跑去，他一到定點就被林致奇死命地抱住。 「白癡喔！不要用我啦！」陳日軒掙扎的同時，擺在對面的手機發出快門聲。 「齁！陳日軒都你啦，我一定很醜！」林致奇像個孩子似的對著陳日軒發難，但抱著他的雙手還是沒打算放開的意思。 「到底是誰用誰啊，你又想被打嗎！」陳日軒挺直身體，將近一百八的身高完全讓林致奇只有抬頭看的份。 沈洛俞見狀，先翻了十個白眼後再推陳日軒一把： 「你們兩個很吵欸！快去重用一次啦！」 林致奇笑嘻嘻地放開了陳日軒，他知道待會他會死得很難看，但他就喜歡這樣跟比他大的哥哥姊姊們撒嬌。 「快點！姐姐我想喝酒了！」楊勸宜笑笑地說道，這三個小子湊在一起總能讓她特別快樂。 陳日軒調整好了鏡頭，再次按下快門，這次他學乖站到沈洛俞旁邊。楊勸宜突然靈機一動，轉身用力抱住林致奇朝他的臉頰狠狠落下一吻。 接下來的時間，沈洛俞都不准林致奇將臉上的口紅印擦掉，甚至慫恿他也在楊勸宜臉上親一下，但不論他是醉或醒著都沒那個膽量，楊勸宜最後偷偷地替他擦去了口紅印，帶著林致奇喝過一輪又一輪的酒。 酒氣瀰漫了整個房間，音樂震耳欲聾的不斷撥放著，由沈洛俞領軍的舞蹈組瘋瘋癲癲的跳著不成步的舞，楊勸宜簡直是用尖叫的在歡呼，她喝過一杯又一杯自己也搞不清楚是甚麼的酒，但她很是記得她喝甚麼林致奇也得跟著喝。時間才不過兩點就已經倒了一半的人，他們有些趴在泳池邊的躺椅，有些索性在客廳沙發上睡了，最慘的莫過於抱著馬桶開始狂吐的女孩們。 楊勸宜放任沈洛俞不斷想灌醉陳日軒，她趁著林致奇在照顧嘔吐的人，沒空巴著她的時候到外面透氣。楊勸宜晃到了另一邊的陽台看台上，三樓的風景望出去是沒什麼可見的，但這風吹得讓她頗是放鬆。她拿出手機，社交平台的個人頁面仍舊鎖著，通訊軟體的訊息則是已經多到爆炸，楊勸宜嘆口氣後將它一個個打開。 『蕭查某！鎖屁鎖臉書啊！生日快樂啊廢物！』 『親愛的勸宜生日快樂！記得去年……』 『廢物生日快樂，甚麼時候出來吃飯啊？』 『勸宜姐，謝謝你在工作上的幫助，沒有你我可能……』 有些客套有些誠懇，但楊勸宜感謝這些記得她生日的人們，畢竟每天都有人出生和死去，這對她來說或許是值得大肆慶祝的一天，對某些人來說可能是悲傷難過的哀弔日，比如去年的她。那是多麼哀痛難以排解的痛苦啊，當時的她不是沒嘗試過失戀，楊勸宜知道世界末日不過就是那樣罷了，只是哭到不成人形無法入眠的她，也不是要讓葉禾偉心疼或後悔，而是除了哭，楊勸宜不知道怎麼樣可以讓自己好過一點，又或許她也不需要好過一點，因為在葉禾偉專身離開的那一刻，那個滿臉淚水泣不成聲的楊勸宜已經無法再快樂。 她沒有想過原來可以這麼愛一個人，但她也沒想到原來這份愛結束後的空虛沒想像中嚴重。正如林致奇說的，或許只是不碰罷了。 她忍不想起和葉禾偉的種種，有些很清晰，但大多數已經模糊的連聲音都聽不見，當時最喜歡他的甚麼，現在說的出來卻已感受不到當下的感受，例如楊勸宜喜歡葉禾偉身上的味道，她喜歡擁抱他的觸感和力道、她喜歡他看著她吃甜食的幸福表情、她記得葉禾偉的撒嬌方式、她記得葉禾偉說著愛她的時候眼神流露出的溫柔，她記得一些他們吵架的原因，卻已忘記過程說出甚麼傷害彼此的話語，她喜歡她記得她知道那是這輩子不會抹滅的回憶，只是呢，葉禾偉身上是甚麼味道？擁抱的溫度大該是多高？緊抱時胸腔被壓迫的感受怎麼樣？那眼神中的溫柔多強烈已經感受不到。是的，楊勸宜曾經以為過不去的，逐漸在過去，但仍舊會永遠存在，正如生日當天被分手的疼痛一般，現在想起來已經覺得那份傷害無所謂，卻總是隱隱作痛。她確實從來沒恨過葉禾偉，縱使在那之後兩人又假借友情的名義糾纏了多久，不過恨從來不在楊勸宜比棉花糖柔軟的心裏生根。或許恨會比較容易，但她就是做不到。 在真的說清楚的那天，楊勸宜哭著說。 我多希望你能是劈腿或是做出對不起我的事，恨你容易多了 你真的要這樣的結果？ 我不知道，我只知道這樣愛著你卻要分開我很痛苦。 你總說，你寧願傷害自己也不願傷害別人。 嗯。 那我就願意用那種方式傷害你嗎？ 可是我愛你。 我不愛你了，我看著你就是滿懷的虧欠，我覺得跟你繼續很痛苦！很虛假！ 可是我們一起的時候很快樂？ 真的很快樂，跟你在一起的快樂是真的。 那為甚麼？ 我愛自由，跟你在一起我不自由，我想要一個人。 於是楊勸宜選擇放手，她要葉禾偉刪除彼此所有的聯絡方式，她楊勸宜從來不是個分手後還可以當朋友的女人，祝福甚麼的都不必，多餘又偽善。 之後不到一個月，葉禾偉跟大學認識大概不出十幾天的同班同學交往。狠狠的，超級無敵狠毒的，打了楊勸宜跟葉禾偉一巴掌，只是這巴掌，只有楊勸宜感到痛。 他媽的爛人。楊勸宜在心裡咒罵，但卻感受不到恨，只有滿腔的無力和可笑。 帶點熱氣的風吹著，楊勸宜握著手機發愣，她陷入自我思緒的洪流，良久後想起還有一封訊息未打開看，那是母親發送的祝福： 『寶貝女兒生日快樂，我知道去年妳的生日並不開心，可是那一切已經過去了，今年你有很多好朋友幫妳慶生，要記得這天是我辛苦生下你的日子，讓你來到這個世界沒有別的原因，只想讓你看看這個世界的美好，知道世界上的快樂多於苦痛，這一年你成長很多，事業有成，媽媽我看了很高興，希望你可以永遠這麼快樂，我愛你。』 她微笑，回應了一些文字和貼圖後，關上手機。 #小說連載 #楊勸宜 #愛情小說連載 #戀愛小說連載 #愛情 #戀愛 #曖昧 #原創小說 #原創 #小說

沒關係，因為大家都無可避免/ 韓劇 《沒關係是愛情啊》

沒關係，是愛啊。因為「愛」是良藥偏方，能治癒任何疾病。 但是「愛」強大的力量也足以導致我們掉入深淵，讓自己的心滿目瘡痍。 因為愛，所以不忍對方受傷；因為愛，所以對自己產生了深深的罪責感；也因為愛，所以在不諒解自己的同時，也不小心將矛頭指向了對方。 『愛』是一個會意字，意指將一顆心包好，用雙手走去奉獻給對方。 這樣的愛，已然把自己的心拋下。而我們通常都是在這個地方受傷。 【眼淚倒流進心裡，會變成血】 主角宰烈雖然是名利雙收的名作家，光鮮亮麗的背後卻是千瘡百孔。對無辜入獄服刑十一年的哥哥，他有著深深的罪責感。他選擇將這份「愛」拿來包裹保護在解離狀態下縱火燒死繼父的母親。 他告訴自己他很堅強，很勇敢，很正向，足以承受這一切。因為他要保護他親愛的媽媽。 逃避、否認，負面情緒並不會就此遠離我們的身體，相反的，被忽視的負面情緒會用另一種形式悄然侵蝕我們的生命。 宰烈被負面情緒徹底擊敗了。他再也無法正常入睡，只能在浴室裡為自己鋪上睡床，待在自己安全的小堡壘。 牆上的一幅駱駝畫，正是他最大的悲傷。被創傷綑綁在原地，動彈不得。 看似擁有豪宅名車，其實他所擁有的只有幾坪大的浴室空間。 【其實就像感冒一樣】 我們都無可避免的被疾病摧殘著，無一倖免的有著各自或大或小的傷口，沒有誰比誰慘，也沒有誰比誰更加幸福。其實，我們都一樣。 就像感冒一樣，只是心裡的感冒症狀，不容易察覺，當然也就無以對症下藥。但是一旦有所覺察，距離痊癒就只剩下一步。 然而很多時候，即便我們知道疾病正與自己共存，仍舊選擇視而不見。像是海秀明知自己對親密關係的恐懼、焦慮，源自於小時候親眼目睹母親的外遇，她也不願意正視這份傷痛。 我們最難面對的，其實是那個不堪的自己。所以即便海秀知道她無法諒解的，是為了能上醫大，而把媽媽賣給金社長的自己，也不願意嘗試去解開與自己的心結。只得用對媽媽的憤怒，一次次的消弭對自己的厭憎。 【當你準備好了，你會知道】 有一次好友問我，她是否應該去看心理醫生，因為她發現與過世父親有關的記憶都消失在她的生命之中。雖然她沒忘記父親這個人，但很多與他相處過的時光，似乎就像是被人格式化了一樣，消失的無影無蹤。 在做了心理治療一年以後，我沒辦法輕易的鼓勵她去做治療。因為深知直面面對心理的傷痛，是個辛苦的過程。 可能會在每一個處理傷口的當下，精神恍惚，流淚不止；也可能什麼事也做不了，只想待在自己覺得安全的空間裡，坐立難安或者癱軟無力；甚至會因為生活中一點雞毛蒜皮的小事，引發強烈的情緒感受。會開始變得不像原本的自己，會變得有點面目猙獰，讓人難以親近，退避三舍。 面對那些看不見，卻實實在在存在的心裡傷口，需要勇氣，也需要時間。 然而真正能讓心理疾病痊癒的關鍵，不是精神科醫生，也不是心理師，而是我們本身。 縱使宰烈的疾病那麼顯而易見，且時刻威脅著自己的生命。但他仍舊缺乏病識感，不認為看見的是幻覺，他深信江宇的存在。 直到他找出了江宇存在的矛盾，才找到了重整自己的關鍵。這一刻，他才深刻的感受到自己的脆弱無助，這一刻他才真正地認識到自己有多需要被幫助。 看到這一幕，我無法忍住激動的情緒，自己一個人坐在床上哭了很久。那種終於看見幼時自己的悲傷、恐懼，迫切地想要被拯救的樣子，我很熟悉。 【「愛」既強大，又脆弱】 背景音樂不斷響起family of the year的《Hero》，在每次回憶畫面看見宰烈伏在哥哥背上，透過鏡子看見母親放火燒死繼父的時候。 “Let me go I don't wanna be your hero I don't wanna be your big man..." 惆悵的男聲唱著，唱出了宰烈心底最深處的聲音。這些話才是他真正的無聲吶喊。 是孩子的時候無法成為孩子，長大了以後就必須要回過頭來找到方法自我安撫。去理解當時的情況與自己，給那時候受傷的自己一個擁抱，一份理解與包容。 「愛」既強大，又脆弱 當我們雙手捧著被包裹的心到對方面前以前，應該要記得先留一份最深刻的理解與包容給自己。唯有如此，我們才能讓心保持健康、穩定，才能讓「愛」的力量是一張厚實的棉床，既堅固又柔軟。在任何時候都能給予，也能承受。 《沒關係是愛情啊》是截至目前為止，我最愛的電視劇。不論在劇情的編排上或者插曲，都非常的細膩。每首插曲都像是每個角色潛意識的聲音。 Family of the year的《Hero》是其中我最喜歡的一首。簡單乾淨的唱腔，沒有華麗的編曲和音效，好像平鋪直敘，但聲音裡卻隱隱透露著惆悵和迫切。 最深的悲傷，其實通常都只有隻字片語。 #韓劇 #觀影心得 #看劇心得 #沒關係是愛情 #孔孝真 #趙寅成 #創傷後壓力症候群 #精神科 #心理疾病 #心理諮商 #童年創傷 #創傷經驗 #hero #familyoftheyear

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