正能量語錄 || 后翼棄兵教會我的事

經驗告訴我， 一個人的專長不見得是最重要的， 重要的是生活和成長， 享受生活、善待自己、勇於冒險。 🗒文：《后翼棄兵》 🖊筆：skb202（小黑大叔聯名款） #手寫 #Netflix神劇 #后翼棄兵 #人生語錄 #金句 #手抄 #寫字 #手寫字 #語錄 #正能量 #HandWriting #skb #硬筆 #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 ⛱️IG: @ivy_handwriting 🐳字來水小姐♡Ivy 🌴歡迎追蹤按讚+分享

兩歲孩子可以做到哪些生活技能？爸媽放手讓小小孩自理前，先記住這3個心法！

媽咪編在這邊調查一下各位爸爸媽媽敢放手讓孩子嘗試各種新事物嗎？還是你是那種小心翼翼的家長呢？你知道兩歲孩子其實可以自理嗎？今天要來跟大家說兩歲孩子在生活中可以自己做的事以及教各位爸媽一些小撇步，讓各位在放手的過程中更順利，為孩子自理的那一天做好準備，不會凸槌！ （圖片來源：Pexels） 兩歲=孩子的第一個叛逆期 兩歲是孩子的自我意識快速發展的階段，而且開始有了自己的想法，爸媽們會發現孩子正步入「不要」階段，爸媽一定很崩潰吧！你們不孤單，媽咪編也正在經歷這過階段呢＠＠ 這時候的寶寶會想要透過自己的方式來認識這個世界，雖然對爸媽來說可能是個崩潰的階段，大家一起加油喔！ 動作發展 動作發展分成粗大動作跟精細動作，兩歲幼兒的粗大動作發展像是跑跳爬走、丟球等動作，精細動作則像是手指的運動。在粗大動作上，孩子的平衡力會越來越好，是可以很好的運用及操控大肌肉進行粗大動作的運動了！至於精細動作方面可以穩定的用三隻手指頭抓握積木，爸爸媽媽這時可以訓練寶寶拿筆並畫出直線。 認知發展 在認知發展上孩子可以正確的配對形狀，也開始喜歡模仿大人，所以你可以帶著孩子一起做一些簡單的家事，同時也可以跟孩子玩一些模仿遊戲，像是職業角色扮演、扮家家酒等。這時候的孩子是可以讓爸媽放手自己玩的，他們會靜靜地跟自己玩。不過這時期的孩子對於「社交」還不那麼熟悉，因此還不太會和別人一起玩，不過可以在爸媽的陪伴下進行簡單互動的遊戲。 生活自理 兩歲的孩子的生活作息已經逐漸穩定，吃飯睡覺得時間幾乎穩定了，正值好奇的階段，生活中很多東西都想嘗試看看，2歲左右的孩子其實已經可以自己拿水杯喝水、用湯匙吃飯、用手拿餅乾吃、脫鞋子、拉拉鍊、開門等，當然他們可能無法做得很好，喝水可能會灑出來，吃飯會吃得全身都是等等，但爸媽還是可以試著讓孩子參與自理他們的生活。 在吃飯、洗澡、刷牙、穿衣、穿鞋的時候，讓孩子慢慢透過「模仿」學習如何自理生活，家長扮演協助的角色，最後檢查一下牙有沒有刷乾淨、鞋子有沒有穿對腳、衣服有沒有穿反了，過程中盡量不插手，雖然他們可能還做得不好，但讓孩子自己來除了讓他們學習獨立之外，也可以避免他們過度依賴爸媽喔！ （圖片來源：Pexels） 爸媽自己要學會三件事 一、不要怕麻煩、怕髒 教孩子自理的過程中一定會非常耗時耗精力！但爸爸媽媽們，為了各位孩子的成長，請一定要耐心的、用心的陪著孩子長大，如果因為沒有耐心而對孩子發脾氣，那孩子在學習過程中可能產生恐懼！同時，學習的過程難免會弄髒衣服、弄的一地都是，地再擦就好了、衣服再洗就好了，孩子的成長應該要好好守護呀！ 二、提供學習的機會 媽媽可能會忘記，在生活中一不小心就幫孩子做完所有的事情了！媽媽請提醒自己給孩子多點機會給孩子試試看，在做家事時也能讓孩子一起幫忙，讓孩子建立「家裡的整潔需要大家共同維護」的觀念！ 生活技能是需要多加練習才會熟練的，媽媽有時可能會想省時間就幫孩子穿衣、刷牙，如果不趕時間可以讓孩子慢慢摸索，又或是出門前提早1個小時讓孩子練習，自己刷牙、穿衣服褲子鞋子等等，生活中多給孩子學習自理的機會，也可以藉此培養孩子的獨立生活習慣。 三、鼓勵不嫌多 「鼓勵」是最棒的獎勵，在孩子有一點點的成長進步時就要給予大大的讚美及擁抱，用具體的讚美告訴孩子「媽媽覺得你們已經可以自己洗澡並洗得很乾淨真的很棒喔！刷牙也進步很多，後面的牙齒已經變乾淨了！」 （圖片來源：Pexels） 孩子的成長過程中難免跌跌撞撞，難免弄的髒亂不堪！但請記得保持耐心，帶著孩子慢慢的學習長大。很多爸媽都認為兩歲孩子就像是小惡魔，但這都必經過程，且你也不孤單，我們一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1296249 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291402 https://www.popdaily.com.tw/mama/1280359 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #兩歲 #孩子 #孩子學習 #教養 #爸媽 #爸媽放手 #獨立 #生活自理 #自理 

日本帥哥再一波！8位近期值得注目的日劇小鮮肉，追起來保養眼睛囉！

撰文編輯＃Kokoro 繼之前的日本小鮮肉特輯，這次編輯要來向大家介紹最近值得注目的日本小帥哥啦！其中有不少都是被星探發掘或是因為演出2.5次元舞台劇而轉向電視劇的演出，有些人根本才20出頭，不論如何，這些小帥哥就是每天眼睛保養的必需品，快來認識這些小帥哥，然後立刻追蹤一波吧！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 1.黑羽麻璃央 大家有看最近的《戀愛可以持續到天長地久》番外篇的話應該對他滿熟悉，他在劇中飾演喵神。1993年7月6日生，其實黑羽早在之前就因為演出《網球王子》、《刀劍亂舞》和《黑子的籃球》等2.5次元舞台劇而逐漸在日本走紅，也來台灣辦過幾次粉絲見面會，2019年也有在《咖啡遇上香草》飾演霸道社長男二，相信他之後還會有更多電視戲劇演出！ 👉《戀愛可以持續到天長地久》番外篇也超精彩！戀愛金句＆感情線彩蛋都在這！ （圖片來源：koi_tsudu） 2.優太朗（ゆうたろう） 超級可愛的優太朗，1998年6月3日生，當初在擔任服裝店店員時被發掘，2019年在《神探夏洛克》中擔任夏洛克（藤岡靛飾演）的得意助手，而在《下輩子我在好好過》中的男扮女裝更是讓人驚豔！最近則是演出了《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》中的送貨員綿谷湊，因為會化妝又可愛的臉蛋現在正逐漸受到大家注目！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ （圖片來源：aaaoe__ ） （圖片來源：aaaoe__ ） 3.見津賢 1996年3月6日生，雖然目前還沒有很多人熟悉他，但其實見津擔任過 Men’s non-no 等人氣日雜的模特兒，也有參與過一些戲劇客串，像是在《花過天晴～花樣男子Next Season～》中有客串首兩集，今後讓人非常期待他往後的發展！ 4.赤楚衛二 1994年3月1日生，參與過《假面騎士系列》、《我分享了我丈夫》，因為演了《老師，你不知道嗎？》中的美髮師男主角逐漸受到注目！最近演出《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》男主角安達清而爆紅！每次看這齣都讓我整集姨母笑啦！ 👉帥就是我的超能力！那些演過英雄的日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地啊！ （圖片來源：akasoeiji） （圖片來源：akasoeiji） 5.醍醐虎汰朗 2000年9月1日生，沒錯！不只是小帥哥還是超級小鮮肉！虎汰朗參與過2.5次元舞台劇《飆速宅男》主角小野田坂道，也擔任過《天氣之子》主角森嶋帆高的配音，也曾參與過《哥哥太愛我了怎麼辦》的電影版演出！ 👉新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ 6.瀬戸利樹 1995年10月7日生，利樹當初因為去東京的髮廊剪頭髮時被美髮師邀去當髮模，而開始了他的演藝生涯，他也參與過《假面騎士系列》的演出，也有演出《偽裝不倫》、《深夜戀愛圖鑑》、《啦啦隊男子》等作品，有看日劇應該會覺得他超眼熟，可愛長相的男生記憶點真的太高啦！ 👉爆紅「漫改日劇」出自她們！超甜戀愛＆推理劇情，經典就是百看不膩！ 7.板垣瑞生 2000年10月25日生，十歲左右時和媽媽在東京澀谷逛街時被發掘，後來有參與《所羅門的偽證》、《貴族誕生 -PRINCE OF LEGEND-》、《FAKE MOTION -卓球の王将-》、《不在場證明破解少女》等作品的演出，標緻的五官讓人很期待他之後的發展！ 👉越晚越好看！話題深夜日劇來襲，奇葩設定讓你目不轉睛！ 8.清原翔 1993年2月2日生，由模特兒轉行成演員，參與過《哥哥太愛我了怎麼辦》、《死役所》等演出，他在這些鮮肉裡算是前輩啦～最近也非常活躍在戲劇演出，包含《戀愛可以持續到天長地久》中的上條周志，以及最近春季日劇《默默奉獻的灰姑娘～醫院藥劑師的處方箋》都可以看到他的身影唷！ 這些小帥哥不只顏值高，也都很人真在演藝事業上，只好趕快按下一整排follow啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #優太朗 #喵神 #戀愛可以持續到天長地久 #戀愛可以持續到天長地久喵神 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本年輕演員 #日本演員 #日本男演員 #板垣瑞生 #清原翔 #瀬戸利樹 #生活娛樂 #見津賢 #赤楚衛二 #醍醐虎汰朗 #黑羽麻璃央 

美聲限定團！《玩什麼好呢》新企劃「MSG Wannabe」音源奪冠，8位成員介紹一次看！

由劉在錫主持的韓綜《玩什麼好呢?》先前推出限定團「退貨遠征隊」、「SSAK3」都造成熱烈反響，這次劉大神則化身熱愛傳統的青年「劉野好」（유야호），經過一連串歌唱徵選，從中挑出8位實力者，並企劃名為「MSG Wannabe」的男子美聲團體，那話不多說，現在就跟著泡菜編來了解這8位團員的來歷吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/752821 https://www.popdaily.com.tw/korea/745857 MSG Wannabe團名由來 「MSG Wannabe」的概念最初由李孝利在為退貨遠征隊錄音時提出，節目也從今年4月開始進行男子美聲團體的企劃，而團名參考自「SG Wannabe」的音樂團體，粉絲名也取為「鹽巴소금」，巧妙利用MSG（味精）的同義梗。值得一提的是，團員當初在節目中練習的LABOUM〈超乎想像〉、太妍〈If〉以及Big Mama〈斷念〉曲目皆獲得音源逆襲，顯示大眾對團體抱有超大期待感。 MSG Wannabe歌曲介紹 這次MSG Wannabe分為兩組人馬推出新歌，分別是「M.O.M」組〈只看著你〉（바라만 본다）以及「頂峰同期」組〈認識我的人〉（나를 아는 사람），兩首都融合80、90年代的復古感性，推出即登上音源榜一二名，來勢洶洶！此外，MSG Wannabe也確定於7月3日透過《Show! 音樂中心》出道，音源以及專輯獲得的收益也將全數捐出做公益。 MSG Wannabe團員介紹 1. 池錫辰 相信大家都已經對王鼻子哥「池錫辰」不陌生了吧？雖然目前多以綜藝人的身份活躍於演藝圈，但池錫辰其實是歌手出身，1992年推出專輯《I Know》正式出道，此後在2014年演唱電視劇《貓來了》的主題曲《說愛你這句話》，時隔22年才又以歌手身份回歸。這次透過MSG Wannabe的活動，能聽到池錫辰獨有的感性嗓音，且暫時忘卻他在螢幕前的搞笑形象，忍不住被圈粉啦！ 2. 金正民 原本只是想作為貝斯、吉他演奏家活動的金正民，因為出眾外貌被推薦以歌手出道。1994年便以出道曲《在你的愛裡停留》爆紅，此後一連推出《悲傷的定情式》、《最後的承諾》、《Boom Boom Boom》等熱門歌曲，也在1996年被授予MBC10大歌手。雖說金正民靠著獨有沙啞的嗓音紅極一時，但隨著大眾喜好改變，他也度過長達15年的無名期，期間也參與多樣的電視劇拍攝。這次透過MSG Wannabe的活動，讓新世代的觀眾體會到金正民的搖滾唱腔，感受難得的復古風格。 3. Simon D 2009年Simon D以Hip Hop組合Supreme Team出道，活動期間也發行單曲《Hero》、《Stay Cool》奠定不少人氣。之後在2014年Simon D進入朴載範創立的音樂公司AOMG，陸續推出Hip Hop專輯，以強烈風格、出眾的Rap在嘻哈界佔有一席之地，不只如此，他的歌唱實實力也是備受認可的！從MSG Wannabe的徵選比賽中，就可以看到他充滿感性的舞台，果然「最怕Rapper唱情歌」這句話不是說假的！ (影片來源：MBC) 4. 李東輝 2015年李東輝在電視劇《請回答1988》飾演「柳東龍」，展現瘋狂的存在感，開始受到關注，此後陸續主演電影《雞不可失》、 《小委託人》以及電視劇《很便宜，千里馬超市》，奠定實力派演員的地位。有在關注李東輝IG的人，一定能發現他非常關注時尚，穿搭俐落又有型，而在散發文藝氣息的同時，他其實還隱藏一副好歌喉！這次透過MSG Wannabe的活動，又讓觀眾挖掘到李東輝不同於以往的魅力！ 5. KCM 歌手KCM的本名為姜昌謨，2000年以Zetwo舞蹈男團首次亮相，由於背部受傷離開隊伍，之後在2003年發行首張單曲《我知道、這樣阿》，據悉錄音當時還因為被罵打了自己6巴掌，只怕失誤讓努力都化為泡沫，隔年KCM發行正規專輯《Beautiful Mind》正式展開歌手活動。而直至今日，出道超過20年的KCM發行超過十張專輯、數不清的OST歌曲，本人獨特的沙啞和深沉的迴旋感，給人留下深刻的印象，也是音源榜單的常勝軍。 6. Wonstein 憑著嘻哈選秀節目《Show Me The Money 》第九季嶄露頭角的Wonstein，顯眼的卷毛爆炸頭＋能歌能Rap的全能實力，讓他順利獲選MSG Wannabe的成員。對他還不熟悉的人，可以先從他在MSG Wannabe徵選影片開始看起，相較其他人較高亢的音調、獨特的嗓音，保證讓你一聽就上癮！ (影片來源：MBC) 7. 李相二 作為音樂劇演員出道的李相二，2016年憑藉細膩的演技和出色的唱功先後在音樂劇《Thrill me》、《身在高地 In the heights》擔當主演，隔年在電視劇《機智牢房生活》中以反派角色「吳兵長」登場，順勢打開知名度。2021年除了出演《五月的青春》，也確定參與由金宣虎、申敏兒主演的電視劇《海岸村恰恰恰》。在等待新作品的同時，可以先去關注他在限定團MSG Wannabe的活躍表現喔！ 8. 朴宰正 2013年朴宰正參加Mnet音樂選秀節目《Super Star K》第五季，奪得冠軍後推出單曲《第一眼》正式出道。而作爲在音色、感性以及音域方面皆出色的歌手，本人獨特的中低音魅力嗓音受到大眾的認可，這次通過MSG Wannabe的限定團活動，可以看到朴宰正與其他藝人難得的合作舞台，可說是別有一番風味呢！ 看完限定團「MSG Wannabe」的介紹後，有沒有更了解他們了呢？透過節目能讓大家找回對舞台的熱情，身為觀眾的我們也感到很幸福，讓我們一起期待MSG Wannabe的出道舞台吧！ 撰文編輯 #佳佳 #KCM #MSGWannabe #MSGWannabe介紹 #MSGWannabe出道 #MSGWannabe成員 #MSGWannabe新歌 #MSGWannabe歌曲 #SimonD #Wonstein #劉在錫 #劉在錫MSGWannabe #劉在錫綜藝 #劉在錫韓綜 #姜昌謨 #朴宰正 #李東輝 #李相二 #池石鎮 #池錫辰 #玩什麼好呢 #玩什麼好呢？ #鄭基石 #金正民 #韓國限定團 

淺談。如何實現理想生活？如何堅持自己的目標

今天想跟大家聊聊，對於堅持目標這回事其實我身邊許多朋友有給過我相同疑問，你到底怎麼樣堅持一件事的? 尤其是在部落格這塊，一邊努力著自己的正職，一邊經營自己的部落格 先說說一個重點!!!想堅持一件事情的話，請你把你目標的熱情點燃，如果你的目標沒有熱情，那請你找出自己一定要的理由如果沒有理由，就不用繼續看下去了 如果你對這件事抱持著熱情，那我這裡有幾個小撇步教大家如何堅持下去先以我的目標，部落客這件事為範例吧~ 1.把目標設小 許多人在一開始就會先幫自己設立大目標，例如想要10萬觀看數但我這個人比較喜歡把目標設的小小的，一個一個打勾的感覺 像是我的部落客生涯中，第一個目標是日流量50看起來超簡單，但是在你努力過後達成的成就感卻是給你繼續走下去很大的動力 當然，這可以套用在很多事上面減肥，第一個目標就是從每天一杯的飲料戒到一個禮拜只有周末各一杯背單字，第一個目標就是每天在通車時被3個單字，堅持一個月 這樣比起一開始的大目標要使用的心理相較之下，完成每個目標會更愉快 2.回頭看看自己有多棒 當自己心累時，回頭看看自己的目標前進多少了當我心累時，就看看我到底寫了多少文章，再來看看有些讀者留言或私訊會突然覺得自己比起以前那個自己很像又進步了不少 其他東西也是可以這樣歐減肥就回頭看看以前的照片或體重紀錄背單字也可以回頭看看自己以前背的單字，就會發現自己很像會了很多 3.找個夥伴 不得不說，做任何事情都是，有個夥伴一起鼓勵一起加油都是很有用的 當自己想要放棄時，請自己的夥伴給的正能量，或是一起做這些事情都很有效的 4.找個正能量的朋友 如果說沒有夥伴的話，至少孤單的道路上一定要有個正能量的朋友像是我有幾個朋友，每次都很願意我發文的時候讓我分享文章 雖然偶爾會嗆我，『齁~~你這張看起來有點呆』『你也未免太克難』 但是總是能適時給些正能量，在自己懷疑走的路是否正確的時候能讓自己更確信『不會啦~~至少比起其他人你已經開始行動了』『我覺得你的照片進步很多了耶』 當然，正能量的朋友也要適時給一點建議『我覺得你的文章如果再著什麼方向多寫一點會更吸引人』『我覺得你的照片可以怎麼拍』 5.規律的進度 這個一定要記得!!!!比如說我給自己的進度是每週至少兩篇文章 其他目標也是像是存錢，每個月至少多少減肥，至少每週運動2次 給自己一個至少的數量，並且完成，就會持之以恆的做下去((記得從小目標開始慢慢增加 6.休息 除了努力之外，適當的休息也是很重要的但是!!!!請打100顆星星~~~休息也請給自己一個期限 像是我自己的作法是，我想休息一個月，一個月之後一定要繼續努力如果不想因為休息而掉進度也可以在休息前先努力把進度補足再來休息 https://www.instagram.com/p/CASdLitha5K/ 以上就是我自己讓自己持續努力的朝向我的目標的方法希望對大家也有幫助

【校園美食】北銘傳周邊美食大補帖！下課再也不怕找沒食物填肚囊

以前學生時期上課，最愛跟左鄰右舍討論等會兒下課要吃什麼？除了每間學校都有的學生餐廳外，還有校外的美食街也是一到吃飯時間就賭得水洩不通呀！今天編輯要來介紹的學校就是「銘傳大學」，原來附近有這麼多好吃的美食，看了口水都快流下來了…。 無名饅頭 蛋餅 地址：台北市士林區文林路110巷11-1號 饅頭加蛋餅 $40 (蛋餅口味任選) / 沙茶蘿蔔蛋餅 $30 / 酸菜蛋餅 $35 黑糖饅頭裡，夾得可是貨真價實的完整蛋餅啊！爆滿到整份完全合不起來，老闆娘會詢問要不要加酸菜，敢吃的人絕對、必須、一定要試看看，口味偏甜清脆爽口，是整體的小亮點。 銘傳煎餃 地址：台北市士林區文林路114巷內號 煎餃五顆 $30 /七顆 $40 / 九顆 $50 站在攤車前，還能看見老闆正手工裹著麵皮、包著餡料，與正在煎鍋上吱吱作響的餃子們，內餡有豬絞肉、蔥蒜與清甜的高麗菜，煎至金黃酥脆就可以起鍋囉！愛吃辣的朋友記得要加店裡特製的辣椒油。 滿佳香漢堡店 地址：台北市士林區大北路56號 火腿蛋餅 $35 / 薯餅蛋吐司 $40 / 雞柳蛋燒餅 $45 早餐選擇怎能沒有這種超多品項的漢堡店呢？位於士林夜市轉角處，從早上五點營業到晚上五點至七點間，就算睡到下午也不怕沒得吃，但個人覺得味道一般般，每樣食物都有點過油。 無店名魷魚焿 地址：台北市士林區大南路7-1號 魷魚 / 花枝 / 魚酥 / 肉 / 綜合羹 (冬粉、麵、米粉、飯) 均一價 $50 不仔細找找，還真的很難發現它的蹤影，隱藏於士林夜市的大南路內，店名真的就叫「無店名」，湯頭很清澈帶點甜，是老闆用菜頭和白菜熬煮，麵條軟硬適中，目前已傳至第二代囉！ 山形心心拉麵 地址：台北市士林區小東街25號 山形心味噌拉麵 $150 / 豚野郎 (小) $180 (中) $200 (大) $220 在日本拉麵本就是平價的國民美食，但一到異地就變得貴鬆鬆！老闆是道地的日本人，不只價錢如在日本般親民，湯頭到食材也是濃濃的日式風味，厚實的叉燒是外面的兩倍，堆疊如小山的豆芽菜，配上大蒜，直接被這一碗收服得心甘情願。 雷雨食堂 地址：台北市士林區小東街22號 紅咖哩椰奶燴飯 (牛、雞、豬) $90 / 泰式酸辣河粉湯 (牛、雞、豬) $90 / 椒麻雞飯 $100 這一條小東街可真是藏匿著許多好料呢！這一間混合泰日料理的小食堂，店內位置算多，採半自助式，餐具自取，提供無限暢飲的飲料、湯、飯，點了份大家推薦的打拋牛飯，以這個價錢來說覺得味道還行，如果飯可以煮硬些會更完美。 越南祥記美食 地址：台北市士林區小東街26號 清燉牛肉河粉 $105 / 炸雲吞 $60 / 牛丸湯 $80 小東街美食再一發！低調的在士林夜市內開業近二十年，酸酸辣辣的越式料理，非常適合悶熱的天氣吃碗開開胃，價格平實，種類選擇也很多，店員多為越南人，算是編輯吃過數一數二的道地越南料理。 混蛋老闆果汁店 地址：台北市士林區承德路四段10巷35號 奇異果多多 $65 / 西瓜鳳梨汁 $60 / 混蛋汁 $65 吃完正餐，就要來點冰涼的飲料，迎接下午的課程囉！裝潢有著濃濃的古早味，MENU全是手寫，店名令人印象深刻外，店內的果汁也是新鮮現點現打，必點的混蛋汁是木瓜牛奶加一整顆蛋，不會有蛋腥味。 青衫咖啡 地址：台北市士林區大北路42號 草莓香頌 $95 / 莊園果韻拿鐵 (M) $85 / 提拉米蘇 $80 整面的落地窗，能清楚一覽店內純白簡約的寬敞空間，在喧鬧的夜市內有著清閒的舒適感，空堂或不想早回家的你，不妨到這點杯咖啡坐坐，享受一個人的獨處時光。 建發號傳統豆花 地址：台北市士林區大北路55號 雞蛋布丁 (三樣料) $50 / 刨冰 (四樣料) $50 / 古早味紅茶 $25 於士林夜市開業三十年的老字號豆花店，就在滿佳香漢堡店對面，外頭擺設簡單的幾張桌椅，店面後方還販賣多樣懷舊玩具。編輯很愛它們家的雞蛋布丁，滑順口感不會過甜，配料有花生、地瓜、湯圓、愛玉、芋圓等可以選擇。 藍儂說 Then Espresso 地址：台北市士林區文林路110巷13號 黑糖拿鐵 $90 / 藍儂拿鐵 $70 / 屁孩巧克力 $60 去年超火紅的黑糖拿鐵，趁著退燒時期，到店絕對要先來一杯！外頭僅三五張椅子，多數人皆外帶或站在店外喝，沖好的咖啡拉上拉花，再看老闆灑上大量的黑糖，脆口的黑糖，搭配細緻的奶泡、無糖的拿鐵基底，香氣很足也十分順口不甜。 是不是看完一輪，上課起來更有精神了呢？這篇真的是編輯詢問身邊的銘傳人，平日有什麼必吃的愛食地，才生產出的精華美食清單，如果你剛好是今年的入學新生，或是住附近的在地人，不妨到這幾間嚐嚐味道唷！ PopYummy / 撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #山形心心拉麵 #建發號傳統豆花 #校園食光 #混蛋老闆果汁店 #滿佳香漢堡店 #無名饅頭蛋餅 #無店名魷魚焿 #發胖北部 #藍儂說 #越南祥記美食 #銅板美食 #銘傳煎餃 #銘傳美食 #雷雨食堂 #青衫咖啡 

偷偷撩走他的心～6招「撩男攻略」讓男生一步步對你動心，輕鬆攻陷他！

到底要怎麼撩到他！相信「撩男」這件事是各位波妞們都很想知道的大哉問，女追男真的隔層紗嗎？我們知道男生基本上都是視覺動物，瞬間動作如：綁頭髮、塗抹口紅，是能夠快速映入他們眼簾、心動不已的小心機，屬於「外在上的撩男」。今天主要想和大家分享的還有「內在上的撩男攻略」，相信透過今天的文章，能夠讓你女追男不再隔層山！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 撩男攻略第一招：放大優點並縮小缺點 人與人之間相處久了優缺點都會慢慢顯露出來，這是無可避免的事沒錯，不過你能「選擇揚長避短」，讓對方多記住你閃耀美好的印象。假如說一個女生他的缺點是沒有耐心，而優點是坦率，當覺得不耐煩時由原本毫不掩飾的臭臉，改成坦率敘述自己覺得這件事的看法，那麼就可能會讓人對她的印象從「愛生氣又講話直」慢慢改變成「對於事情有原則也願意溝通」～你的「缺點」反而成了某種撩男魅力喔！ 撩男攻略第二招：清晰而有原則的戀愛觀 大家常說「做人要有原則」是很重要的事！建立自己的界線，在不違背的情況下坦承做自己和散發魅力，讓他人也清楚你堅定且透明的原則，就會減少許多誤會產生同時增加你的魅力，其實，有主見和想法的女生在男生眼裡也是一種性感的特質呢！因為這樣的你也比較不容易成為男生所畏懼的「只有男友沒有自己」的那種類型，因此建立好自己的原則是相當重要的喔！ 撩男攻略第三招：在適當時機示弱與傾訴 不論你是獨立而不習慣依賴人的堅強女、亦或慣性依賴他人沒安全感的性格，都可以嘗試「適當」的向男生示弱～這個示弱不是說看到他瓶蓋就瞬間開不了的那種，而是你可以慢慢與他談論心事和煩惱，大多男生都會很享受有女生向他示弱袒露心聲的樣子（即便你本人不覺得，但他們會配有歐巴濾鏡）殊不知真正闖入狼窩的是他們這些小白兔呀～～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 撩男攻略第四招：大方勇敢的言行 大方和勇敢看似對於相對內向的女生來說比較困難，但其實這個勇敢不一定是要替自己伸張或是吵架，他適用在你覺得這個人你很欣賞時，將自己對對方的讚賞大方表達出來，不僅讓對方感動獲得好人緣，也有機會因為這樣反差的模樣，而收穫到看見這個小舉動的男孩們的心呢～ 撩男攻略第五招：給他支持與鼓勵 男生間相較於女生間的相處，比較不會頻繁地去深入談心事和鼓勵，但人都是會有低潮的時候，每當這種時候是不是都會特別感謝那些不經意關心或是耐心聽你傾訴的人呢？當你願意花費時間在關心對方，他自然會感受到你是一個善良也懂得傾聽的女孩，在適當的時機也可以給予他們建議或陪伴在他們身邊，漸漸地你在他心中不知不覺間就會留下一個位置囉！ 撩男攻略第六招：凡事認真且真誠待人 最後一點是不論撩男或撩女都萬用的心法！當你具備認真且真誠的特質，那麼好的氛圍就會擴散出去，周遭的人也會變得願意和你一樣真心相待。「真誠是永遠的必殺技」這句話邱比特很喜歡也認同，相信達到這點的你，身旁也正淺移默化產生愛的漣漪囉～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 這六招撩男攻略你覺得哪招最受用呢？除了外在的瞬間心動，內在的慢慢動心才是能走得長久的關鍵要素呀～相信好好把握這六招，雙向戀愛的美好未來就不遠哩～～即便沒有因此獲得他的心，你也早已在成為更美好的人的路上囉！ 延伸閱讀： 👉戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情 👉2023戀愛腦測驗：你是傳說中的戀愛腦嗎？10題測出你的「戀愛腦階段」 👉星座四大元素懶人包：星座象限代表意涵與元素性格解析，保證淺顯易懂！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #兩性 #增進關係 #小心機 #愛情 #感情 #戀愛 #撩男 #撩男友 #撩男小技巧 #撩男技巧 #撩男攻略 #波波邱比特 #男女 #關係 

時代眼淚！盤點After School成員現況，NANA林珍娜刺青變了？Lizzy酒駕風波後也變了？

近年來許多節目推出老團重組的企劃並登上節目，受到許多粉絲們的歡迎與支持，除了老粉們的感動也會意外的圈進新飯。而最近我們回憶中的團體After School也通過《文明特急》重新登上舞台，逼哭了一眾粉絲！就讓我們來看看After School成員們的現況如何吧～ After School團體介紹 After School是一個有畢業制的團體，她們在2009年1月正式出道，當時的成員只有嘉熙、正雅、珠妍、小英、Bekah五位初始成員，直到同年4月才加入了U-ie，也因為U-ie的加入，讓團體知名度穩定上升。然而卻在同年10月，小英因健康問題離團，並且加入兩位新成員Raina和Nana，成為7人團體。而後在2010年加入了Lizzy，並且推出了由Nana、Raina和Lizzy組成的「橙子焦糖 Orange Caramel」，是可愛中又融合了韓國傳統演歌風格的女團，知名度更與本團不相上下。2010年12月，又再加入了新成員E-Young，正式成為8人團體。 （圖片來源：Pledis娛樂） 在2012年8月12日，嘉熙成為第一名從After School畢業的成員，開始了她的個人活動。隨後2014年12月31日珠妍也因為約滿到期成為第二名畢業的成員。2016年1月28日，正雅也因合約期滿，退出After School。2017年主力U-ie也因合約到期而離開公司與團體。Lizzy也在2018年約滿後離開。2019年佳恩、Raina、E-Young也相繼退出團體。團體中只剩Nana還留在公司裡，雖說After School並未解散，但實際上也已經名存實亡。 （圖片來源：Pledis娛樂） After School文明特急表演 After School時隔10年重聚，參與了6月11日播出的《文明​特急》中的特輯「即使再次回歸也會閉上眼睛的名曲 (다시 컴백해도 눈 감아줄 명곡)」，帶來了2009年的《Diva》與2010年發表的《Bang!》兩個經典舞台，雖然很可惜的是缺席了忙碌的U-ie、Nana及近日面臨酒駕風波的Lizzy與其他成員，但成員們賣力的舞台演出也是讓粉絲感動到眼眶泛紅，尤其是當中的正雅，即使懷有6個月的身孕，卻依然完美無瑕的演繹了當初的舞台！ https://www.instagram.com/p/CQAR4DDhg7L/?img_index=1 而在演出影片公布於網路後累計一天內，《Diva》的觀看次數超過了200萬、《Bang!》更在24小時內觀看次數就突破300萬，成為韓國 YouTube 熱門影片第一名！只能說姊姊們真的是太厲害啦！ 接著就讓我們來看看After School成員們的現況發展吧~ After School現況1.小英 身為After School第一位畢業的小英，近期在戲劇與綜藝界活躍，出演了不少SBS電視劇；她也時常在自己的IG上分享生活與美麗的自拍照，跟粉絲傳達她過得很好喔！～ https://www.instagram.com/p/CIuux6SFG_B/ After School現況2.Bekah Bekah這次為了文明特急的表演，還特地從夏威夷返回韓國演出呢！雖然極少更新她的YouTube頻道，但最近又重新開張了！她也會在她的Instagram上分享她的畫作與生活，有興趣的話可以去追蹤她唷~ https://www.instagram.com/p/CtafEOArD_z/?img_index=3 After School現況3.嘉熙 當年以29歲出道的嘉熙，現在已經是40歲、並且擁有兩個孩子的媽咪了！但還依然保有偶像級身材，結實的腹肌讓許多女生都自嘆不如！她也透漏，除了嚴格控管飲食之外，還常常做瑜珈、伸展操、皮拉提斯等運動，難怪即使經過歲月的流逝，卻看不到時間在她身上留下的痕跡呢！ https://www.instagram.com/p/Cs4_irZhcsg/?img_index=1 在2021年嘉熙再度應邀參演綜藝節目《媽媽是偶像》回歸舞台！她一登場就帶來時下當紅歌曲，包括Lisa的《LALISA》和Jessi的《어떤X》（What Type of X），展現了精湛的歌舞實力和充滿自信的舞台魅力，嘉熙不僅唱得動人，還跳得出色，她那兼具帥氣、氣勢和性感的風采吸引了眾多目光，引發了熱烈的討論。許多網友紛紛大讚她是「現役偶像」！嘉熙的回歸為粉絲們帶來了無限的驚喜，期待她未來更多精彩的演出！ After School現況4.珠妍 珠妍2015年加盟新東家Better娛樂後，朝著演戲等多種領域展開活動，近期參與的影劇活動就有《Hyena》、舞台劇《特殊騙子》、更出演電影《噢！我的鬼神》。除此之外，她也自己開設了個人的YouTube頻道，持續和粉絲們互動~ （圖片來源：珠妍IG） After School現況5.正雅 身為第一代After School成員，正雅在2018年4月28日嫁給籃球選手鄭昌永，2019年10月長子出生後，現在又有了二寶了！ 目前正專注於家庭中，看到姐姐分享的家庭合照覺得好幸福呀~ https://www.instagram.com/p/CtJZUWQLbib/?img_index=2 After School現況6.U-ie 在After School中以蜜大腿著稱的U-ie，憑著亮眼的外型與善良努力的性格，成功許多藝人的理想型！目前她持續活躍於戲劇界與綜藝界，U-ie曾經在2018年憑藉《我唯一的守護者》拿下KBS演技大賞的最佳女子演技獎！ https://www.instagram.com/p/Ce5Nov4LUDX/ After School現況7.Lizzy 發展狀況可說是最不如意的Lizzy，在最開始的時候身為Running Man的初始成員，但選擇離開節目，團體活動結束後也始終沒有固定節目，她曾於節目中哭訴，引起不少人的不捨。但2021年卻爆發了酒駕的風波，遭到了各大節目與粉絲的抵制。而2022年Lizzy再次更新了她的近況，儘管貼文中並未寫太多文字，但照片顯示她原本就擁有巴掌大小的臉，現在看起來卻更加小巧玲瓏，也引起了一些網友的猜測，認為她可能進行了整容手術，直呼「差點認不出來」！然而，也有其他網友對她的新生活表示支持，鼓勵她過上幸福快樂的生活，希望她能好好反省，重新以好作品回饋粉絲！ https://www.instagram.com/p/CEsyKI8BfEo/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cjf4IOthGX8/ After School現況8.佳恩 身為After School中的老么，佳恩在DJ界活躍中！2018年以練習生身分參與了《PRODUCE 48》，明明真實排名為第5名，卻因為PD的黑箱作業以致於無法成功於IZ*ONE出道，真的非常讓人心疼！另外佳恩也有開設自己的Youtube頻道和粉絲互動，希望她未來都走花路啊~ https://www.instagram.com/p/CrxNyKXyJOz/?img_index=1 After School現況9.Raina 身為After School的主唱Raina，在這次文明特急舞台也依然展現了她穩定的唱功。雖然2019年約滿不繼續待在Pledis娛樂，但她仍然繼續活躍於音樂界！2020年Raina參加《Miss Back》還獲得了人生歌曲，並且也開設了個人Youtube頻道！ https://www.instagram.com/p/CwSIoEDy7id/ After School現況10.E-Young 身為第四期After School的成員E-Young，未出道前就是位小有名氣的音樂才女！即使退出After School，她也積極在自己的Youtube頻道上分享自彈自唱的影片。看著她彈著吉他進行樂團活動的帥氣模樣，真的很替她開心！ https://www.instagram.com/p/CmBggsLLAkV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrOW8EzPvBl/?img_index=1 After School現況11.NANA 曾經得到世界美女第一名的NANA，現在正專心活躍於戲劇界的發展，最近，她因在Netflix的劇集《假面女郎》中的出色演出而再次爆紅！也在2023年9月來台灣參加珠寶品牌活動，吸引了大批粉絲前來支持她！當天她身穿平口粉色洋裝，展現出迷人的香肩和修長的長腿，而眼尖的網友們也發現NANA身上的刺青似乎變了！ https://www.instagram.com/p/Cs6UpVZLCYE/ 事實上，Nana在去年的一次活動中突然露出了全身的刺青，引起了許多爭議，而她後來也坦言是受到精神狀態影響而去刺的；不過，現在她的刺青明顯淡了不少，可能是通過雷射去除或者是靠化妝遮掩，儘管如此，Nana以她的多才多藝和迷人外表再次吸引了大家的關注，無論外表的變化如何，她的才華和魅力都是不可否認的！希望我們可以看到做為演員的NANA帶來更多好作品啦～ https://www.instagram.com/p/Cwz3jRkrPlH/ 看完了After School的舞台表演及成員們的現況，真的是感嘆歲月的眼淚啊~ 希望成員們都能在自己所喜愛的領域中感到快樂幸福並且順利就好了，透過節目看到姊姊們都過得很不錯，真的替她們感到開心，希望未來還有機會再看到她們的團體演出！～ 延伸閱讀：更多After School相關 👉歷年最低！韓國無線電視台「最爛收視率」TOP10，第一名連1%都不到！ 👉女團成員收割機！韓國足球選手「孫興慜」歷任女友回顧，與BLACKPINK Jisoo也曾傳緋聞！ 👉GD情史超豐富！回顧歷年6位緋聞女友、曖昧事跡，水原希子、Jennie都是同一型！ 👉【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ 👉姐妹情攏是假？10組「爆出不合傳聞」的韓國女團，一退團就被成員取關！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #Gustina #AfterSchool #AFTERSCHOOL成員 #Bekah #E-Young #lizzy #Nana #Raina #U-ie #Uie #佳恩 #嘉熙 #小英 #文明特急 #正雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #珠妍 #韓國偶像 #韓國偶像團體 

別只知道綠茶！六種「心機茶女孩」盤點，哪種最讓你受不了呢？

相信大家對於綠茶意思應該都不陌生，近幾年各種「茶類」名詞出現，波妞們都知道代表什麼意思嗎？茶類百百種，平常沒遇到還沒事，如果身邊出現很多這樣的人真的會很心累啊～今天就讓邱比特來介紹每種茶類的定義吧！ （圖片來源：《酸酸甜甜愛上你》劇照） 綠茶女： 綠茶應該是大家最不陌生的名詞，泛指外貌沒有什麼威脅性，但性格愛撒嬌，喜歡在異性面前裝可憐，激起他們的保護慾。這絕對是很多女友們的假想敵啊！ 紅茶女： 比起外表楚楚可憐，私下行為卻有很多小心機的綠茶女，紅茶女恰恰相反，他們毫不避諱的讓你知道他們的意圖，就算是要搶男友，也會很直接的讓正宮知道呢！ 奶茶女： 和綠茶女類型相似，但他們更會撒嬌、講話更嗲，且常常展露出柔弱需要被呵護的那一面，讓異性完全不知從何拒絕起啊！不過遇到異性的表白，他們又會欲擒故縱的不拒絕也不答應，把男生的心吊在那，就像奶茶一樣，明明知道是不健康的飲料，卻怎麼也戒不掉啊～ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 咖啡女： 咖啡女就像他們的名稱「咖啡」一樣，聞起來香氣四溢濃郁誘人，不過喝進去後會有股苦澀的餘味。相處的時候讓人覺得舒適自在，但久了之後就會發現他們不如表面上單純好相處，其實暗藏很多小心機。 龍井女： 龍井也是綠茶的一種，他們和綠茶女的不同是，他們往往展露出的都是比較大喇喇的一面，擅長跟男生們稱兄道弟，藉此打入他們的生活圈，屬於不知不覺滲透進異性的圈子，就算來個日久生情也不意外啊～ 菊花茶女： 菊花茶女通常都表現出非常親和那一面，但其實那都是他們的小心機！表面和你閨蜜姐妹相稱，但私下會不擇手段把你身邊的男友、異性搶走，屬於不顧代價也要得到的類型。 以上就是六種常見的「心機茶女孩」啦！不管哪一種其實都蠻可怕的，倒也不是說女孩間相處要這麼戰戰兢兢，只是害人之心不可有，但防人之心也不可無啊～波妞們之後可要張大眼睛，別讓男友被這些招數蒙蔽了雙眼！ 延伸閱讀： 👉綠茶婊已過時，「紅茶女」才最可怕！光明正大搶走正宮位，三個特徵教你看清楚！ 👉女友們注意了！鑑茶能力吊車尾星座男TOP3，他們真的看不出女孩的小心機 👉妳是典雅女神還是藝術少女？12題女孩類型測驗，你就是最棒的寶藏女孩！ 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #兩性相處 #兩性話題 #奶茶女 #心機 #心機茶女孩 #戀愛 #波波邱比特 #紅茶女 #綠茶女 #綠茶女意思 #綠茶意思 #茶類女孩 

好想這樣過日子！你一定要追蹤的五個生活感youtuber!

現代人對於生活充滿了不同的定義，每個人想過的生活也各有不同，居家溫馨感的生活方式也是一部分人所最嚮往日常的樣子，就讓我們來看看有哪些日常生活系的Youtuber吧！ TheKellyYang，Youtube上的美貌知性兼具女神！ 對於台灣年輕人來說，Kelly應該是大家都不陌生的名字，每個禮拜都會固定更新（可能最近年假比較不固定就是了！）他的影片多為在美國生活的週末日常，我是從她跟大家分享煮鍋煮奶茶開始愛上看Kelly的Vlog，一直看到現在會覺得他的生活真的好棒！在工作忙碌之餘還可以維持影片的產出，而且在影片中可以看到她自己下廚，把生活過得很充實又健康，長得超級正又這麼認真，真的讓人很佩服，非常的想成為他這樣的人！重點是他還養了兩隻超可愛的狗狗欸嚕跟娜娜，常常在影片中出現超級療癒，前陣子也公布了被求婚，非常期待可以看到Kelly步入人生的下一個階段！ The Audrey歐追，開會系Youtuber！ 會認識Audrey是因為意外點進去了他的某支影片，被他做菜的畫面吸引，不知不覺就看完了他的所有影片，之後便每天苦苦的等待他更新（哈哈哈），當初他還在英國讀書時最常說的一句話就是「我等等還有一個會要開～」是個非常努力在課業也非常努力過日子的女孩，也因為他的關係，害我一直對於摩卡壺充滿憧憬，畢竟每一次看他早餐泡出一杯漸層的拿鐵都好想來一口！看Audrey的影片會讓人充滿能量，是非常有感染力的Youtuber，現在的他畢了業決定回到台灣當全職的Youtuber，說不定能夠在台北街頭來個巧遇喔！ Susie Hu，住在香港的文青仙女！ Susie 是我追蹤的Youtuber裡頭最仙氣飄飄的一個，最喜歡看他做早餐的畫面，因為他總是會做出一頓看起來超級美味的餐點，最可愛的是他總是「沒忍住」的加了些老干媽在炒麵裡或是各種菜裡，我一直（莫名的）著迷於她的茶壺，老是想和他一樣自己沖杯水果茶來喝，他的生活過得很精緻，總是會很認真的準備食器，把每一頓都吃得像在咖啡廳吃下午茶，現在的他又重回校園讀書，讓生活變得忙碌了些，但是不變的是對生活的用心態度。 台北生存日記柒肆，平時無華的生活最有魅力！ 生存日記的風格最貼近日常生活，就好像是你我會過的一天一樣，我非常喜歡他總是會計算出一天消費的金額，不論是煮飯、備餐都不放過，畢竟大家都是小資女，在臺北這樣高消費的都市生活有時候還是得斤斤計較一番，但是生存日記完美演繹了不花大錢也能把日子過得很美好！ 6Rachel 芮秋，才華洋溢的插畫女神！ 芮秋是比較近期才開始追蹤的一個創作者，在他的影片中充滿了做菜的畫面，特別喜歡她在最開始時整理房間裝飾家裡的畫面，非常的日常，就好像是我們每一個人都會經歷的平凡一天一樣，而他目前的職業是自由接案的插畫家，有時候可以在她的影片中看到她的作品，是個才華洋溢的可愛女孩！

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