《每日一句》因為無力感，習慣說算了

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉

有他在就感覺暖暖的～最懂得提供「情緒價值」星座TOP5，看看誰是共情王！

情緒需要被理解，而在我們生活中總有那麼一些人，天生就像是情緒上的避風港。面對煩悶、壓力或心情的低潮，他們總能提供安慰與支持，甚至一句話就能讓你如沐春風～現在就跟邱比特一起來看看「最懂得提供情緒價值」的星座排行，看看你心中的「暖心專家」是不是也上榜啦！ （圖片來源：《媽媽朋友的兒子》劇照） TOP5 水瓶座： 理性中的溫柔啟發者 水瓶座的人雖然看似冷靜，但當朋友需要時，他們的心可是軟得像棉花糖！他們擅長用理性的角度分析你的問題，讓你不再感覺自己被情緒困住。水瓶座總會看到你沒發現的優點，讓你重新思考並肯定自己的價值～ TOP4 天秤座：和平使者，心情調解高手 天秤座很擅長察言觀色，他們很容易察覺你的情緒變化，一旦發現你怪怪的不對勁，就會用溫柔又不失幽默的方式陪伴你。他們懂得傾聽，不會急著給建議，而是讓你有時間釋放內心的情緒，在他們的陪伴下，心情會像是被梳理過的絲綢般平順。 TOP3 雙魚座： 情緒共感王者 雙魚座像是自帶情感雷達，別人情緒的起伏他們一秒就能感知到！他們擅長用共情的方式安撫你，讓你覺得自己被完全理解。他們不僅聆聽，還會給你滿滿的愛與支持，像是一杯暖暖的蜂蜜檸檬茶，溫暖又解渴。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP2 巨蟹座：無條件的情緒避風港 巨蟹座的心，就像是一個溫暖的家～無論你遇到什麼困難，他們永遠會張開雙手擁抱你，因為巨蟹座優先在意的是你的「感受」，而不是問題能不能被解決，他們的存在讓人安心，因為你知道無論情況多糟糕，他們都會無條件支持你！他們總在你需要的時候，成為你的情緒避風港。 TOP1 金牛座：穩定的情緒支柱 說到情緒價值，金牛座一定穩坐第一名的寶座！他們總是像一塊堅實的後盾，在你需要支持的時候默默在你身後陪伴你～金牛座的穩重給人無比可靠的安全感，他們不會讓你有壓力，而是用行動表達關心。無論你的心情有多低落，金牛座都能像是一道暖陽，驅散你心中的陰霾。 「情緒價值」其實是一種無形的能量，能讓人感到被理解、被接納。無論是穩重的金牛、溫柔的巨蟹，還是共情力爆棚的雙魚，有這些朋友或戀人都值得好好珍惜啊～人生難免有低潮，但總會有人願意在你身邊默默支持，做你的暖心後盾，想想都覺得蠻幸福的呢～ 延伸閱讀： 👉雖然浪漫卻很被動！戀愛中沒主見星座TOP5，千萬別把決定權交給他！ 👉同樣星座卻差這麼多！12星座「E人I人差異」，你是屬於哪種類型的人呢？ 👉他總是心太軟～「內心善良星座」TOP5！每個都是溫暖小天使 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #價值 #共情力 #共情力強的星座 #共情星座 #共情王 #共情能力 #情緒 #情緒價值 #提供情緒價值 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

【波波專欄作家】遠距離戀愛你 / 妳不孤單！台灣 × 澳洲維持遠距離戀愛的 6 個小技巧

自從大學畢業以後，一直和男友(以下稱呼—老大)處在長期的遠距離戀愛模式，雖然大約二週可以見一次面～但某天老大說他要去澳洲打工度假，晴天霹靂之餘，終究還是開啟了長時間無法見面的戀愛模式。一年說長不長，說短不短～對於出國的人來說，快樂的時光一下就過了，但對於在國內等待的我們真的非常煎熬（菸），身邊更是聽過許多朋友分享因為遠距離影響彼此感情，而不得不分手的故事，要說不會不安那絕對是騙人的⋯⋯ 不過距離老大從澳洲回來也已經是2年前左右的事情了，我們終究是順利撐過這個關卡，這段期間雖然不免會有吵架時刻，但大部分的時間我們還是把8年的感情維繫得很好（拍胸），今天就來跟大家分享一下我們維持情感的小技巧～希望可以幫助到正在遠距離戀愛的你（抱） ※因為老大不願意露臉，所以改用老大幫我拍的「愛的視角照片」來充斥版面（笑） 技巧一、每天視訊或講電話 對於遠距離戀愛來說，最痛苦的莫過於無法見面，甚至是不了解對方的生活，久而久之自然彼此的話題不合拍，情感也就會漸漸的淡掉了。所以我覺得每天視訊或通電話就相對的非常重要！除了可以分享今天發生的快樂/悲傷，透過影像還可以看到對方在幹嘛～多多少少還是有緩解相思症頭的作用啊！ 不過有些人是會在一天內頻繁的聯繫對方，有時太多的話反而會造成反效果！讓對方因此反感，或是覺得很有壓力，建議大家還是要考量彼此的相處模式，找到最適合的頻率，並留給彼此適當的自由空間～才不會本末倒置了。 技巧二、報備行程&分享生活瑣事 因為長時間不能見面，老實說真的很容易錯過彼此的生活，也間接地導致二人之間出現尷尬、陌生的距離感~因此我和老大都會趁著講電話的時間，大略的分享今天發生的喜怒哀樂，讓對方即使不在身邊也能參與自己的生活～ 除了生活瑣事之外，我們如果當天有活動/聚餐，也會提前告知對方！這樣即使超過該打電話的時間，也不會讓對方擔心～當然，我依然很堅持要給彼此保留自由的生活空間，因此我並不會特意去「盤查逼問」是跟誰出去、有沒有女生、幾點到家⋯⋯等等，這樣的報備是需要建立在信任之上的，單純是以安全為出發點～千萬不要讓彼此為了這件事情而不愉快了！ 技巧三、和彼此有共同的約定 一起討論見面時要去哪裡玩、要吃什麼好料，老實說光是想起來就會很開心對吧！而在查找資料的過程更是可以分散想念對方的心情和注意力，老實說是我覺得很有效的方法～而且為了這些「期待的約定」，你也會更有動力堅持下去，不會每天都沉浸在負面、孤單的情緒中，反而讓心情越來越糟糕。 技巧四、勇於表達自己的感情 遠距離戀愛最常遇到的莫過於感情變淡了、二個人之間無話可說，甚至是變心的問題！所以我覺得只要一抓到機會，千萬不要吝嗇表達自己的愛意，或是想念對方的心情！適時的讓對方感受到你對他的在意，想必他一定也會有所感觸的～ 有時候我甚至會開玩笑的吃醋，酸老大說：「唉唷～今天跟哪個正妹出去啊」，除了可以增加彼此情趣之外（這是以我們的相處模式來說），也可以變相的讓他知道，其實你是很在意他跟正妹出去的！畢竟距離如此遙遠，相信很多人還是會感到不安的吧（菸），但如果是認真生氣的吃醋，可就跟這種開玩笑不是同級別了～大家千萬要區分清楚（笑） 技巧五、利用對方的衣物找到心靈寄託 乍聽之下好像有點變態（笑），但其實這是個很棒的方法！把對方的衣服或是送給你的東西融入日常生活，真的可以讓心比較踏實，會有種他還一直在你身邊的安慰感～我自己就會拿他的衣物當作睡衣，或是在房間擺放他送的乾燥花等，手上更會時時刻刻帶著他送我的手環！推薦大家真的可以試試看這個方式，會有一種心靈寄託的功效哈哈～ 技巧六、相信對方 遠距離戀愛最需要的就是對彼此的信任！畢竟離得天高皇帝遠，老實說⋯⋯還真的不知道對方在異地搞什麼鬼！在對方的人格、行為都值得信任的情況下，真的很需要滿滿的信任感來維繫這段感情，而不是一昧的擔心、疑神疑鬼、自卑，這樣只會加快消耗彼此的情感，久而久之沒事也會變有事！ 有時候感情會變差、甚至分手，不一定全都是對方的問題！我自己覺得在彼此信任的條件下，自己也需要讓自身一直保持自信、美好的狀態，無論是外在或是內在的充實都好，讓自己變成一個散發魅力的人～自然不止伴侶，就連身邊的人也都會很喜歡跟你相處，被你深深吸引喔～ 以上就是這次的遠距離戀愛小技巧~希望對正在勇敢面對的你們有所幫助！而我現在也持續的在進行不同縣市的遠距離戀愛～所以大家真的不孤單，讓我們彼此打氣，為這段愛情繼續加油吧（笑） #專欄作家 #情侶 #感情 #生活精選 #維持感情技巧 #遠距戀愛 #遠距離 #遠距離戀愛 

關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

「身心俱疲，卻渾然不覺，一位輕鬱症女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己。」是這本書的介紹詞。加上書名是《雖然好想死，但還是要吃辣炒年糕》，搭配粉紅色系的封面，排在書架上就很吸引人注目。 當你翻開這本書之後， 會很想找個角落好好的讀一讀～ 作者對醫師那些提問，包含“不怎麼憂鬱也不怎麼幸福”、強顏歡笑、自己不如別人、擔心別人不喜歡自己、對自己沒自信、自己不夠有魅力等等，很多都是我們平常會在心裡很在意，卻不見得有勇氣跟別人討論的，她都幫你問了。 部分原因來自於「低自尊」 作者對自己沒自信，和人相處時，容易對別人說的話過度在意。跟男朋友或好朋友的關係，也因為擔心對方如果知道“自己真實的樣貌”，會不喜歡自己，互動變得格外緊張。醫師提到會這個樣子部分原因是因為低自尊感。 圖片來自：浪漫醫生金師傅2 自尊(self-esteem)影響你的生活多大？ 自尊指的是我們如何看待我們自己。有自信的人通常能正向地看待自己和生活，因此更能面對生活中的起伏。相反，低自尊的人傾向負向或批判性地看待自己，因此更難去面對生活當中帶給我們的挑戰。所以低自尊跟你如何看待自己，以及如何回應這個社會習習相關喔。 以下是低自尊或沒自信對生活的影響： 該怎麼改善「低自尊」呢？ 認識自己的特長 女孩，找出你擅長做的事情吧！如會做手作、文筆很好、很會畫插圖，或做蛋糕......做自己喜歡也擅長的事情，可以讓自己的心情好。 建立正向關係 如果你發現有有些人會讓你心情不好，縮短和這些人相處的時間，或告訴他們”你對他們行為或言談的感受“。重要的是嘗試建立些會讓你感覺正向而且欣賞你的關係。 對自己仁慈點 當你『批評自己』時，希望你能對自己溫柔一點。想想如果相同的狀況下，你會跟你的朋友說什麼，通常我們給別人的提議都會比對自己好。 給自己一些挑戰 所有人對於嘗試新事物或挑戰都會感到緊張，試著不要讓這個感覺阻止你去嘗試。為自己設立一些目標吧，如參加運動課程、聚會，達成目標的同時有助於提升自尊心。 開始說「不」 自尊低落的人常常會覺得必須向其他人說「是」、「好」，即使他根本不想這麼做，這麼做的同時可能承擔了過重的責任，而產生不滿、沮喪的情緒。多數情況下，「拒絕」並不會破壞關係！下次用適合你自己的方式試著說「不」! 學習有自信 變得有自信的人能站在自己立場上，表達自己的想法，但同時也能尊重他人。可是試著觀察你身旁有自信的人如何待人處事，欣賞的同時也吸收學習技巧。 女孩別在苛責自己了！好好愛自己吧！ 低自尊(self-esteem)補充資料參考英國NHS 其他相關： 來看看為什麼星期一特別憂鬱？諾貝爾告訴妳！ 杜絕霸凌！我們站在一起！ 想了解更多精神科或職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

熊熊疑性愛影片外流　我眼中的熊熊：相當溫暖且照顧身邊的人

 女星熊熊（卓毓彤）近期在網路上有疑似她的性愛影片流出，她第一時間關掉社群軟體的留言，並由經紀人代為回應所有提問，雖不知情影片真實性與流出者為何人，但媒體與網友大肆討論，也有人擔心熊熊的身心健康。曾是娛樂採訪編輯的納斯，過去有私下和熊熊接觸過，她其實是個相當溫暖的人。 不少明星人前人後不一樣，但熊熊卻是私下也相當溫暖且會照顧其他明星的人，如果今天在一個場合之中，有朋友帶其他人介紹給她，她就會把對方當自己朋友去照顧她，也令不少後輩藝人相當感動，不會因為自己不紅而遭到冷落。 私下做人處事也是，如果有好東西一定會和好朋友分享，熱情海派也交到不少好朋友，印象最深刻的一件事就是，當時我曾在做某樣商品，熊熊用了之後，不久她就推薦身邊好多人來買，讓我至今感謝。或許大眾總是用看熱鬧的心情來看待演藝人員或是公眾人物，但往往一句話就可能傷害別人，多點鼓勵和正面的心，讓社會能更加美好。 #熊熊 #影片 #卓毓彤

質感小姊姊都在揹的經典波士頓包！搭配顏值×實用度滿分的防疫神組合，出門只要帶上這咖就夠啦～

自從三級警戒開始，相信大家都乖乖待在家沒有亂跑吧～這段艱辛的時期心情難免有一點壓抑又有一點煩悶，滑滑網拍、蒐羅一些療癒小物就是小編這幾個禮拜替自己舒壓的方式啦～尤其看到實用度滿分、可愛度也滿分的東西更是完全招架不住！像是上禮拜看到S’AIME東京企劃最新出爐超萌包包和超完美防疫組合，就毫不猶豫馬上下單了（笑）想到之後一出門馬上可以換上新行頭就覺得好期待呀～現在就跟著小編一起來熱騰騰開箱吧！ 少女心爆發！高質感莫蘭迪色波士頓包，掛上超萌恐龍吊牌實在太療癒啦～ 女孩們是不是也覺得自己的包包永遠少一個呢？每次看到不同款式、不同造型、不同顏色的包包，小編都心癢難耐，默默加入購物車再默默按下結帳，畢竟包包這種東西怎麼樣都不嫌多呀（笑）難得碰到實用、百搭、時尚通通兼具的包包更是說什麼都該擁有吧！這次S’AIME東京企劃的恐龍波士頓包就是這種必買款無誤啦！！ 小編光看到這柔柔淺淺的莫蘭迪色立刻就想無條件收下了！相信大家都一樣，在疫情緊張的這幾個禮拜，常常情緒也跟著緊繃、心情也很低落，但這柔和的色系莫名地有安定的作用，米白、酪梨綠、奶茶棕和焦糖可可粉紅，四種顏色一字排開超療癒呀～ 更讓人心動的是這可愛到不行的恐龍吊牌，完全逼人少女心大爆發！鑲著金邊輪廓，不僅質感超級好，呆萌呆萌的表情看一秒心就融化了啦～同樣是粉嫩嫩的莫蘭迪色，治癒指數一百分！粉紅三角龍傻笑表情可愛到爆！藍灰劍龍調皮的模樣好像什麼煩躁的事情在它的世界都變得好輕鬆～帶著它們出門心情真的能一秒變好耶！ 當然它絕對不是重看不重用的那種小廢包，包身是挺挺的半圓弧狀，就算東壓西壓基本上也不太變形，耐用程度完全能夠打滿分！也因為它比較挺的材質，容量更不必擔心，除了長夾、鑰匙、手機，護目鏡、乾洗手、酒精這些近期出門的必備用品通通丟進去也沒問題！ 再加上波士頓這個經典到不行的包型，不只實揹也超實搭，可鹽可甜、可休閒也可正式，配上不同的穿搭就能創造出各種風格，吸睛度超級高！小編已經迫不及待疫情結束後脫下口罩，好好替它拍幾張美美的穿搭照在IG上面曬一波了啦～ 自我防護也要保持一貫漂亮！時尚感滿分防疫神組合，帶上它們到哪都安心～ 除了療癒滿點的恐龍波士頓包，小編這次還一起購入了質感和實用度都滿分的防疫組合包！難得看到有品牌推出時尚感爆棚的防疫組，實在沒有不收的理由啦～身為水水女孩的大家，防疫同時也別忘了要保持漂亮，自備的防疫物品當然也要走在時尚尖端呀！ S’AIME東京企劃加碼推出的Be Safe防疫組合貼心到爆！裡面除了有護目鏡、電梯及ATM免觸碰防疫鑰匙圈，還有酒精分裝瓶搭配高質感真皮皮套和仙氣逼人的口罩收納套！收到實品真心被美瘋呀～想想拿出這皮質的口罩套和分裝瓶皮套，大家看到會覺得你把生活過得多有質感呀！隨身必備的防疫小物也可以這麼時尚真的很可以耶！裡面還附了防疫打氣卡片，送給因為疫情好久不見的朋友，他們收到一定覺得超感動啦～ 只能說這次開箱真的完全無雷！滿意度一百分！不管是恐龍波士頓包還是防疫組合包，小編碰到實品都覺得物超所值阿～而且發現品牌也把防疫組合搶先分送給門市第一線人員和鑽石卡頂級會員，和大家一起站在防疫前線守護自己和愛的人，就覺得他們真的超貼心！疫情雖然讓大家過得提心吊膽，但有了它們就都不害怕了呢～ 最後，波波粉絲的福利來啦！即日起到7/4，只要結帳時使用粉絲折扣碼「POP100」，滿1000元就能立刻折100元，現在就馬上點我購入吧！

美少女戰士桌布特輯：致那些年我們的少女心，一起進入粉嫩的魔法世界吧！

每個女人都擁有一顆粉嫩的少女心，拿波編的童年回憶來說，就不能不提到美少女戰士了！亮麗的外型加上酷炫的變身過程，以及奇幻的魔法世界觀，在當年可是風靡著許多少女，直到現在邁向30週年，還是有不少鐵粉存在，也有許多跨界聯名合作，身為美少女戰士的粉絲，怎麼能不來一張手機桌布呢？ 美少女戰士手機桌布特輯：夢幻變身器、魔杖 #1 絕對少不了的變身器跟魔杖，小時候還會去買玩具版的（現在都放在那長灰塵哈哈哈） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 美少女戰士手機桌布特輯：居家慵懶月野兔 ＃2 居家版的小兔比起水手服，更有一種慵懶且自在的天然呆感 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） #3 看到這張不禁會心一笑，你是不是也很常洗完澡躺在床上不睡覺，還在滑手機打電動呢？ （圖片來源：pinterest） #4 小兔和露娜倚靠在窗邊看著月光，享受著夜晚寧靜的片刻 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 美少女戰士手機桌布特輯：經典水手服月野兔 #5 水手服小兔可說是除了變身後最經典的一個造型，光是看著背影也能感受到甜甜的純愛氣息 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） #6 變身後的小兔脫離了稚氣，展現出堅毅與勇敢的氣息，相信有不少人也是被堅強的她所鼓舞吧 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 美少女戰士手機桌布特輯：浪漫漸層剪影 #7 剪影的造型更增添神秘感，畫面看起來也更唯美了 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） #8 除了主角群們之外，這群貓貓的人氣也是居高不下，很受到觀眾的愛戴！ （圖片來源：pinterest） #9 最後就用一張小兔的賣萌照當作結尾，手機的打開一看到心情也跟著好了起來～ （圖片來源：pinterest） 分享了一系列的美少女戰士，你有選好哪一張當成桌布了嗎？如果反應不錯的話或許還會有下集喲～ 延伸閱讀： 👉🏻經典「吉卜力動畫」桌布特輯！精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧 👉🏻《蠟筆小新》桌布特輯！幼稚萌度成正比，超萌小新＆春日部防衛隊全都有！ 👉🏻新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ 👉🏻「迪士尼公主」桌布特輯♡ 手繪夢幻風、經典語錄系列，精選20張完成你的公主夢！ 👉🏻迪士尼公主崩壞桌布大放送：不爽的時候，讓不良公主們幫你大聲說出來！ 👉🏻SNOOPY史努比桌布特輯！史上最療癒的花生家族，20張史努比手機桌布！ #Sailor Moon #Sailormoon #桌布 #桌布包 #水手月亮 #美少女戰士 #美戰 #魔法少女 

（有內文）時間慢動作，熱戀跟分手前，時間很詭異？

 時間相對論，當開心的時候總覺得時間過很快，但是當難過或難熬的時候時間過的特別慢。 時間其實沒有定義，而是我們根據心情或感受，決定了時間的意義，人生不就是如此。 戀愛前，總期待時間慢一點！因為想要相處久一點。分手後，感覺時間像慢動作一樣。 痛苦跟回憶的糾纏，讓時間變的緩慢，也許趁這個機會好好跟自己相處，處理好情緒吧。 你今天的時間快還是慢？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0529（陰天的週五） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #語錄控 #小日子 #波波黛莉 

〈每日一句〉沒水的地方叫沙漠，沒你的地方較寂寞

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 有一種東西叫做想念 越是不去想越是懷念 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

MONSTA X基賢秘戀宇宙少女苞娜5年！「從練習生開始便互相依靠」經紀公司回應了！

撰文編輯 #安琪拉 大家平常看到偶像戀愛是什麽心情呢？其實偶像要談戀愛非常困難，除了要偷偷瞞著記者、粉絲之外，還要在繁忙的日程中維繫感情，很不簡單。而今天韓網就報出MONSTA X 基賢與宇宙少女苞娜已經戀愛5年的消息！ （圖片來源：MONSTA X TWITTER） （圖片來源：苞娜IG） 根據韓網報導，同屬韓國STARSHIP娛樂的基賢與苞娜在練習生時期就是親近的哥哥和妹妹關係，2人相互扶持鼓勵對方，努力完成夢想，並開始了戀愛。他們的約會通常都非常謹慎，通常都會在車中約會、兜風，最近更與朋友雙人date去濟州島旅行。 （圖片來源：MONSTA X TWITTER） （圖片來源：苞娜IG） 【經紀公司更新】 2人所屬的STARSHIP娛樂隨即發表聲明表示，基賢與苞娜的的戀愛說不是事實！不管是5年戀愛，或者是旅行都是沒有根據的，2人只是親近的前後輩關係。 （圖片來源：STARSHIP娛樂） 秘密戀愛爆發的時候，不少網友都驚嘆2人竟然可以維持那麽久的關係，紛紛給予祝福。但隨即經紀公司澄清了消息，大家怎麽看呢？不管如何，還是祝福他們未來在演藝生涯都有很好的成績，為他們應援！ #MONSTA X #MONSTA X基賢 #偶像戀愛 #偶像秘密戀愛 #偶像緋聞 #基賢 #基賢戀愛 #基賢苞娜 #宇宙少女 #宇宙少女苞娜 #泡菜精選 #泡菜追星 #苞娜 #苞娜戀愛 #韓國偶像 #韓國偶像團體 

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【波波專欄作家】遠距離戀愛你 / 妳不孤單！台灣 × 澳洲維持遠距離戀愛的 6 個小技巧

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關於低自尊｜雖然工作壓力大好想逃跑，但還是要喝珍珠奶茶啊～

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美少女戰士桌布特輯：致那些年我們的少女心，一起進入粉嫩的魔法世界吧！

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