Body Shop沐浴露(心情不好救星)

生活中， 不會每天都開心如意， 總會有些事直接/間接影響你心情， 所以女生最重要就是經濟獨立， 心情不美時， 想買什麼就買什麼。 如果在家心情不美時， 我就會沖個熱水澡， 從頭到腳都香香的， 隨著不同心情用不同香味 心情立即秒變好。 家裡唯獨三樣東西沒囤貨我會不安， 就是功能性咖啡奶茶/面膜， 跟這些Body Shop沐浴露😂 會選擇Body Shop身體護理， 是因為它反對動物測試， 用產品要用得心安理得。 #你選擇生活 #還是生活選擇你 PS:剛踏進家門就下大雨，也太幸運了 你想未來像我一樣能選擇生活嗎? 如果你喜歡這文章，歡迎追蹤按❤留言 

度假新選擇！超浮誇四星級帳篷、夢幻海灘，比天堂更悠閒的地方，玩到不想回家

有著新加坡秘密後花園之稱民丹島Pulau Bintan，離新加坡僅約1小時船程，是印尼群島中的最大島嶼，夢幻藍湖、金黃沙丘等獨特美景，吸引不少旅客前往朝聖，而島上竟然有一座渡假村擁有超浮誇的四星級帳篷，就讓我們一起來看看有什麼魅力吧～ ◎照片來源IG：daisybunch 印尼民丹島因鄰近新加坡，島上擁有豐富的熱帶島嶼景觀，有著新加坡美麗後花園之稱，搭飛機從新加坡入境後，轉搭乘渡輪，船程約1個小時就可以到達這片比天堂還要悠閒的人間仙境「民丹島Pulau Bintan」，蔚藍清透的海水配上細白沙灘，光是看到就讓人心情十分放鬆。 ◎照片來源IG：mcm3329 島上還有著一間超特別的度假村「The ANMON Resort Bintan」， 主打四星級式的豪華型帳篷飯店，園區相當約470個足球場大，設有露台、庭院和室外游泳池，不管是跟姊妹掏或是另一半來都相當浪漫，若是想遠離都市的庸擾，一個人旅行也不用擔心，飯店除了免費WIFI外還提供接駁服務，保證讓你整個假期都超愜意喔！ ◎照片來源IG：rhfstudio 民丹島擁有夢幻藍湖、金黃沙丘等獨特美景，不用大老遠飛半個地球，小型的阿拉伯沙漠這裡就有，喜愛水上活動的朋友，也絕對不會失望，來到民丹島就讓你海陸全都收，整個玩到瘋掉不想回家阿！ ◎照片來源IG：stephystephl 安夢民丹島度假村地址：Jln. Raja Haji KM 01, No.88, Kawasan, Bintan, Riau, 29155交通：搭飛機到達新加坡入境後，轉搭乘渡輪（約1小時左右到達民丹島）*飯店有提供接駁服務，須事先預約。 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #南洋度假風 #夢幻藍胡 #夢幻行程 #新加坡度假 #新加坡打卡景點 #民丹島度假村 #民丹島海灘 #蜜月旅行 #金黃沙丘 

恐婚症怎麼辦？婚前焦慮的4道練習題，就能看到幸福花路而非墳墓～

女生婚前焦慮的狀況往往比男生還嚴重，雖然結婚代表愛情結了果，但是除了身分上的轉換，還有適應環境與對方家人的壓力，想著想著就退縮了，負面情緒迎面而來，有些人甚至會漸漸恐婚，造成有些預備結婚的男女都走不過婚前焦慮先打退堂鼓。其實啊～婚前焦慮只需做到四點，也能輕鬆瓦解的！ 別把事悶心裡，好的壞的都要說 結了婚就代表決定是他了，兩人須互相體諒與扶持，別害怕說出內心想法，愛一個人並不是妥協，而是彼此接受，把內心的焦慮拿出來跟另一半好好聊聊，你會從中了解你沒看錯人，讓他為你增加安全感，不僅增強內心還會讓彼此感情升溫，既然決定結婚也代表自己從一個人變成兩個人，學會適度的依賴你的焦慮感也會漸漸消退，嫁給他的心也會更堅定。 （圖片來源：Pexels） 接受結婚的事實，先往好的未來想像 兩個人在一起雖然不一定要結婚，但結婚也代表你們彼此願意攜手一輩子，女孩結婚後會被迫離開習慣的原生家庭，也需重新適應夫家的一切，所以很多女孩在答應求婚後開始焦慮，想逃避這一切，但你愛他是事實，你們也有許多夢想與未來，既然彼此都有共識想走入婚姻，那就提起勇氣闖吧，別再為了還沒發生的假設影響怯步，相信對方的承諾會幸福的。 （圖片來源：Pexels） 來一趟旅行，暫且放下籌備婚禮的大小事 籌備婚禮過程中水深火熱，生活的話題很快被婚禮淹沒，雖說是快樂的事，但搞不定的瑣碎事，有紛爭的意見導致籌備婚禮只剩爭吵與疲憊，對待嫁娘來說也許是在雪上加霜，暫且放下一切去放鬆旅遊，等情緒重整後再回到崗位繼續應戰，在焦慮時適時地脫離現狀放鬆自己對會有效改善當下的狀況。 閨蜜約會不能少，把心裡的垃圾倒出來才有空間 在焦慮或心情低落時傾訴很重要，找一個信任的傾訴對象，將自己內心的焦慮說出來，透過訴說能夠達到抒發的效果，好比悶在自己的死胡同內轉不出來，獨自一人悶著容易鑽牛角尖，不如說出來，讓其他人給你一些正面能量，現在的你若正因婚事而焦慮那趕緊打給好姊妹聚一聚聊聊天吧。 婚禮日子越近，內心的焦慮感可能越重，其實無論用什麼方法調解自己的焦慮感，若狀況無法減緩，也能找另一半陪同找尋醫生諮詢，當情緒來時可能無法放輕鬆，但妳可以適時的深呼吸，給自己一點正面能量，或鎖定波波黛莉的文章來放鬆心情，船到橋頭自然直不必過度的猜想，也許會讓自己好過一點唷。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #婚前 #婚前恐懼 #恐婚 #求婚 #溝通 #男女 #結婚 #關係 

想在Me Time時光加倍享受這樣做！盤點人氣「神級療癒系好物」推薦，陪妳度過專屬妳的療癒時光！

出門在外一整天，下班回到家只想好好放鬆一下？不知道大家多久沒有跟自己好好獨處了呢？記得就算再忙，都要留點時間給辛苦的自己，特別是來場療癒身心的Me time補充生活能量真的很重要，喜歡滿滿儀式感的女孩們絕不能錯過這篇，波編超推薦療癒系必備好物Top3都這裡，趕緊安排與自己的專屬約會吧～ Neogence霓淨思「C+光感超淨白系列」，療癒肌膚的保養日常！ 暗沉、蠟黃、膚色不均好困擾，試過很多美白精華卻遲遲見不到效果，如果妳也有這些困擾，那妳絕對要認識醫美保養常勝軍！關於日常保養就交給Neogence霓淨思全新升級熱銷No.1的「極透光亮白淡斑精華」，C+極透光亮白因子增量29.7%，只要3天還你淨透亮白*，精準打擊暗沉，打造白裡透紅的好氣色，內含長效抗氧配方，穩定不黃變，維持最高美白力！CP值超高是小資女孩的必入手美白精華。 「超集中淡斑淨膚精華」專利弒黑配方Melazero®，從源頭攔截黑色素生成 ，肌膚完美無跡，改善長年累積黑色素，還原肌膚初始值！再頑固的陳年舊斑都能輕鬆說Bye Bye～Neogence霓淨思「C+光感超淨白系列」全系列無添加酒精、香精，全膚質安心適用，專屬你的獨處時光，也讓肌膚好好放鬆一下吧！ *依第三方公證單位實測，23人實際改善效果與滿意度調查結果 找回好氣色這裡去>>>https://reurl.cc/E4qlrv 雀巢多趣酷思Genio S小精靈咖啡機，各式咖啡飲品療癒你的心！ 獨處時光來一杯咖啡療癒整天忙碌疲憊的心情，想要到咖啡廳喝杯香醇的咖啡，卻懶得再出門？別擔心～有了Genio S小精靈咖啡機，輕輕鬆鬆就能把家變成咖啡館，媲美咖啡館等級規格搭配簡約時尚的外型，使用方法簡單好操作！只要一分鐘就能享用濃郁香醇的咖啡，在家也能擁有滿滿的儀式感，是非常值得入手膠囊咖啡機！推薦給所有的質感女孩們！雀巢多趣酷思也與星巴克推出了櫻花草莓拿鐵咖啡膠囊，完美復刻日本星巴克門市的春季限定風味，柔和櫻花香氣搭配精心調製的草莓風味喝起來超美味，加上絕美漸層看了心情超好，讓人幸福感大爆棚！ 打造幸福感這裡去>>> https://reurl.cc/YV26oD 統一蛋糕屋蛋糕捲，療癒又甜蜜的點心時光 說到療癒感絕對少不了吃在嘴裡甜在心裡的蛋糕啦！最後波編要來推薦的大家一定不陌生！那就是小資女孩的甜點首選統一蛋糕屋蛋糕捲，多種口味甜鹹都有，果香味濃厚的藍莓巧克力蛋糕捲、超有台味的珍選肉鬆蛋糕捲、以及清新不膩口的香濃鮮乳蛋糕捲，三種口味滿足你的味蕾，而且到便利商店就能買到～簡單的甜點再搭配一杯濃郁的咖啡就可以點亮一整天好心情！好好的放鬆享受專屬你的獨處時光吧！ 點亮好心情這裡去>>> https://reurl.cc/4jKvEX #女生願望清單 

（有內文）讀者投稿，主題「身份」，讓我來發揮創作

 朋友除了不能牽手，甚至連吃醋都不能說！ 讀者故事、你我心事。暗戀跟單戀的感覺，其實在我們心中應該都有過，都有暗戀過吧？ 如果對象還是自己的朋友或同學，擔心說出口被拒絕很尷尬，所以於是以朋友姿態相處。 眼前的你，在我眼裡是完美的，我對你如此著迷只差沒說一句「我喜歡你」就是不敢說。 可惜你跟異性太接近，我真的很吃醋但是也沒有身份來告訴你，因為深怕你知道我喜歡你。 暗戀的感覺是什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0327（雨下超大的傍晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 

（哪個痛）分手 or 欺騙的痛？

 分手的痛，跟欺騙的痛，哪一個比較痛呢？ 一個好朋友的故事，交往前從沒想過他會喜歡我，彷彿自己是幸運兒被幸運女神眷顧了自己。 慢慢的熱戀關係升溫，也進一步發生親密關係，可是男生行為有點怪異，手機一有訊息就緊張。 兩個人我都認識，在我眼裡我看得出不對勁，我也曾暗示男生，如果你想玩可別玩我身旁的人。 終於，有天撞見他跟別的女生，最後他們分手了，原來他只是找我朋友當備胎，填補寂寞空虛。 分手也許很痛，最痛的莫過對方根本沒愛過你，你只是個代替，而你卻深深喜歡著那個他。 快來下方留言 → 你覺得被欺騙是怎樣感受？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0903（新咖啡豆開心的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

終結曖昧的7大「勾男大法」！給我一晚約會，未來我給你幸福everyday～

「再靠近一點點，就讓你牽手～」（神曲妳捨得嫌棄嗎？）聊天再怎麼有感覺，關鍵的那句話只要沒說出口，就是什麼都沒有。別讓妳的戀情總是在曖昧止步，與心儀的對象來一場初春的約會，施展波波邱比特傳授的約會勾男大法，讓他想佔有妳想得臉紅心跳～趕快來看看！ 👉🏻今年不能再當單身狗！2020年該談戀愛了，脫單聖經傳授給單身女孩～ 勾男大法1：鼓起勇氣約他見面 沒錯，在使用約會小技巧之前，總要先把對方約出來～不然就算訊息傳整天、電話聊整夜，沒有碰面就很難有進一步認識的機會啊！ 勾男大法2：選一個正確的時間 對方上大夜班，妳卻迫不及待約他吃午餐？了解對方的生活作息，挑一個妳認為比較不會造成對方困擾的時段，這樣的邀約才比較不容易被拒絕，當然如果對方也很喜歡妳，為了跟妳約會也是會排除萬難，但別忘了趁這個機會展現體貼也很重要！ 勾男大法3：餐廳的地點很重要 如果妳想趁這次約會為彼此製造更進一步的機會，熱鬧的餐廳絕對NG，因為吵雜的環境容易使人心浮氣躁，導致很難專注在彼此身上。比起面對面，其實坐在對方側身更能拉近彼此距離，選一間有小方桌的餐廳，與對方呈現90度的座位是最棒的位置！ 勾男大法4：肢體語言是關鍵 與對方說話的時候，確認眼神當然最為重要，根據心理實驗的結果，即便是陌生的兩個人只要對視八秒不要笑場，彼此產生愛情的機率就會提高。身體前傾向著對方，可以讓他感受到妳對他說的話很感興趣；或是慵懶地靠在桌上聽他說話，能夠提升他自在的感受，而願意與妳有更多交談。 👉🏻單身太久，對愛情毫無感覺？南韓瘋傳「戀愛細胞測驗」，來看你得幾分！ 勾男大法5：適時回應給予贊同 面對面約會沒有貼圖可以選，當對方與妳分享他的想法或故事，不能再只是嗯嗯、喔喔、哈哈來回應，這樣對方只會覺得妳很沒誠意想直接結帳離開。當對方講到妳也有類似境遇的故事時，妳可以等他說完之後也分享自己的經歷，或者是表達妳即便沒有類似的經驗，但可以理解他的心情。 勾男大法6：拉近距離就靠touch 觀察路人，藉此示意他靠近說些悄悄話；趁著服務生上菜的時候，伸手將他拉近自己，假裝(?)是要保護他；或者是禮貌性地詢問可不可以跟他交換、分享餐點（嚐嚐看他的飲料與餐點），這些看似親密的舉動，都是可以讓曖昧指數升高的重要指標！ 勾男大法7：加分小心機 穿著打扮露出一點肌膚，例如完美鎖骨地帶；如果天氣冷穿高領毛衣，將頭髮紮起露出耳朵及微微後頸，在燈光美氣氛佳的餐廳，當他看著妳時，都會不自覺感受到性感魅力。別忘了選一款最合適的香水，讓他在約會結束後仍然忘不掉妳的香味，滿滿的思念才能盡快有下一次的約會！ 今天這篇真的很詳細對吧！希望各位粉絲們趕快把想戀愛的意志力化為行動力，主動出擊才能讓幸福的機會更靠近～ 👉🏻原來男生很在意這些事！盤點10個男生喜歡，卻不會告訴妳的甜蜜小事～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #popdaily #勾男大法 #撩人 #撩男 #曖昧 #曖昧對象 #波波邱比特 #眼神交流 #約會 #約會技巧 #肢體接觸 #脫單 

Foodie色調濾鏡分享🤍｜霧霾

 適合秋冬季節的色調 暖暖帶點憂傷的心情 希望最後的2020大家都能夠平安幸福快樂♡ 可以直接截圖QR code到Foodie上面去掃描就可以直接套用濾鏡了！！ 教學影片在上面IG文章的最後一頁，如果是第一次操作的朋友們可以到上面去看唷～ 還有其他問題歡迎在下方留言或到IG小盒子私訊我☺️ 延伸閱讀 ➮ Foodie 濾鏡分享｜慵懶 ➮ IG封面圖｜手繪插畫 濾鏡｜封面圖｜手寫桌布 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM🌵 蝦皮賣場 ym_7_kim shop YouTube YM.KIM #Foodie #Filter #濾鏡 #色調 #濾鏡色調 #調色 #調色站 #分享 #數據 #數據分享 #YM_Filter🎨 #PopDaily #波波黛莉

分手就是結束？98％點頭承認這件事

 分手就結束，痛苦就一次嗎？原來只是開始？ 昨晚陪一個好友渡過最難熬的一晚，男友偷吃證據確實，結果卻丟臉裝生氣，把錯推給對方。 長達數小時的哭泣，伴隨著懷疑跟回憶，她跟我說好痛苦好痛，由於好友關係我必須說實話。 我跟她說「這不是妳最痛的一晚，分手只是開始，妳痛苦正開始。」她頓時驚訝安靜下來。 很多人都以為分手很痛苦，但真正痛的是分手之後，因為你會不停的回憶跟猜想然後後悔著。 快來下方留言 → 你是否感受過分手後更痛過呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0916（雨下很大的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

產後的崩潰乳牛人生

更詳細內容請看IG https://www.instagram.com/p/B_KFcUKJoSc/?utm_source=ig_web_copy_link 一、餵母奶前必須知道... 1訂定母奶計畫 2供需法則 3適時尋求幫助 二、親餵 vs 瓶餵 親餵、瓶餵各有優缺點 如果想要全母乳計畫的媽媽，可能前期會有暫時的瓶餵，但一定要給自己和寶寶多一些彈性，不要太急產生太大壓力~ 三、母奶保存333原則 四、母奶增加關鍵三元素 增加母奶三要素 : 睡眠、心情、飲食 1睡眠 2心情 3飲食 五、回家擠奶空間配置 *這個很重要！除了奶的問題以外就是不知不覺造成的身體痠痛了... 如果可以用一些輔助道具幫助支撐力量真的很重要，我原本擠奶前會用手按摩，後來也改成用按摩棒按摩，減少手長期施力造成的疲憊 

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