（有內文）分手真的能快樂？其實大多令人不捨

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 還記得有一首歌叫做分手快樂，但現實生活中的分手，其實都不是快樂的你們說對嗎？ 除非你是想分手的那一方，否則當每個人要結束一段感情的時候，都是不捨跟難過的， 分手是門學問，也是一種面對自己真實情緒的開始，因為我們會產生很多自我的情緒， 每當回想起曾經一起的美好，總是讓人感傷甚至捨不得，可惜的是感情有時候還是會變質， 你的分手有過樂過嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0717（追劇的周五晚上） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 

香水用完不要急著丟！瓶子那麼漂亮，原來它們還有這些隱藏功能，難怪瓶身都設計的那麼美

女孩們妳們一定有過，因為香水瓶太美，即使用完了卻捨不得丟掉的困擾吧！說實在，煩惱這些根本是多餘的，因為它們暗藏好多玄機，根本是再利用的好寶物呢！ 1. 現在乾燥花那麼紅，拿來當花瓶剛好！ 覺得辦公桌太單調乏味或是家裡的室內擺飾不夠豐富嗎？ 解決這問題很簡單，只要把用完的香水空瓶洗乾淨後，插入一束美美的鮮花，就大功造成啦!光是看著它就賞心悅目，心情大好一整天呢♥ 2. 手作項鍊飾品 除了剛剛討論到的花瓶外，小瓶的香水也是可以自己DIY變成項鍊或是包包上的吊飾噢！不僅是獨一無二的創造作品，瓶身所殘留的香味，還可以讓身體保持香香的氣味。 不過這樣帶出門好像真的會有點浮誇，所以做成小吊飾放在房間當擺飾也是不錯的選擇啦：Ｄ 3. 奢侈的室內芳香精油 如果妳是屬於不太習慣噴香水的女孩，但身邊的朋友卻大老遠從國外買了香水送妳，這下一定臉上三條線，不收也不是，收了也不會用，實在有夠尷尬。沒關係！女孩們別緊張，只要再買些竹籐插入香水，就能搖身一變成為室內的頂級芳香劑!從客廳、房間、廚房甚至是廁所，隨心所欲愛擺哪就擺哪，讓妳所到之處皆佈滿奢侈的香氣～ 4 . 室內裝飾 它的做法和花瓶差不多，只是將瓶子洗乾淨後，放入一些珍珠、水晶或是花草的裝飾，就能成為室內擺飾的一大亮點。 原以為香水用完了，只能含情脈脈地將它丟進垃圾桶，沒想到卻擁有這麼強大的裝飾力！所以從現在起，姊妹們別再隨便扔掉弄完的香水瓶啦！ #漂亮 #香水 

（有內文）每個顏色都代表不同意義，你喜歡什麼顏色？

 有首歌叫做「綠色」，重覆聽了數百遍，突然覺得自己好像更喜歡的顏色是「黑吧」 愛心的顏色是紅色，戀愛時我的心也跳動著。分手後我眼裡的顏色不是黑色就是灰色。 就是開心不起來，每天就是無精打采，這也許就叫做「失戀」我想你們應該都會懂的？ 不管什麼顏色，找到適合自己的顏色就可以，戀愛也是一樣，找到適合的對象就可以囉。 快來留言 → 你現在的戀情是什麼顏色？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0220（冬天好想泡澡） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #愛情故事 #心情語錄 #感情語錄 #失戀語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #傷心語錄#波波黛莉 

20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！

撰文編輯＃Haru 出道多年而且今年也已經38歲的韓藝瑟，完美的外型根本看不出年紀，而她究竟是如何維持自己的好身材，到底該怎麼吃、怎麼運動呢？她也在自己的YouTube頻道中，傳授給大家管理體態的秘訣，才能有今天這樣的好身材！ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ ｜關於運動的TIPS 早上起床時第一件事情就是運動，可以先換上運動服，幫助你離開床上，不然一直穿著睡衣會忍不住懶惰，而不想離開床上，接著來點輕快、節奏性的音樂，隨著擺動來喚醒身體，大腦則是可以來點咖啡、茶、柳橙汁，來讓自己清醒過來。 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 至於每次運動的時間大約半小時到一小時就好，可以做像跳繩、散步或是開合跳之類的有氧運動都行，可以視心情而做調整，然後每天睡前就改做肌肉運動，來幫助提升體內基礎代謝和改善肌肉線條，其實比起消瘦的身材，漂亮的體態讓你更有魅力～ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜關於飲食的TIPS 睡前是最容易感到飢餓的時候，不管是忍不住出門買消夜或是叫外送，都會讓你不小心破功，所以可以先準備好健康、低卡的零食，以備不時之需，另外如果真的很想吃甜食的話，記得放在白天下午以前吃，這樣才能把熱量消耗掉。 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 而且你是不是只要坐在電視、電腦桌前就會開始想吃東西，克制不了零嘴的欲望，這個時候最好的辦法就是轉移自己的注意力，一定要讓自己忙起來，比如打掃家裡、出門散步或是讀書之類的！ ｜關於堅持的TIPS 但是只靠意志力去堅持運動是很困難的，最好還是幫自己設立一個目標、賞罰分明，像是準備好一個日曆，在上面標記每天做的事情，畫圈表示做了有氧運動、愛心表示睡前空腹、星星則是做了肌肉運動。 如果三項都有做到的話，就能給自己一點獎勵，例如隔天休息一項，或是周末給自己放鬆獎勵都可以，這樣才會有動力堅持下去！ 想要保持好身材，除了這些方法外，最重要的就是「持之以恆」的心，每天堅持這些原則，而不是三分鐘熱度，你的努力才會有回報阿！ #健康 #女星瘦身 #有氧運動 #漂亮 #維持身材 #身材線條 #運動塑身 #運動觀念 #韓藝瑟 #飲食習慣 

你有感受過這8種酸到心坎的委屈嗎？

－ 你最害怕哪一種負面情緒？ 要是你反問我，我會說我最害怕也最不想承受的是「委屈」的感覺。 對我來說委屈就像是一灘泥潭，越想掙扎、辯解、自救，只會讓自己越陷越深，最後被吞噬。 有理說不清或是苦水無處發洩的感覺得很難受...希望大家一起把在2019遇到的所有委屈留在這一年，2020年會過得更好。 ＃語錄＃語錄系列＃我有語錄＃語錄分享＃心情語錄＃波波黛莉

#像她蔗款人 你一定要認識！電影宅女神飽妮，像甘蔗甜滋滋的生活哲學，面對酸民高EQ做自己

有在關注迪士尼電影對於飽妮一定不陌生~甜美的外型配上溫柔的語調，在許多人腦海中留下深刻的印象，對於電影的專業分析和細膩講評，聽完都好想二刷電影！飽妮曾為「加點吉拿棒」一員，同時擁有自己的頻道，除了分享最愛的迪士尼公主電影，還拍攝更多元的生活影片。從不覺得宅又怎樣，讓自己在舒適的空間也能過得精采，就是這樣對宅的執念讓許多讀者引起共鳴，忠於自己的態度讓人更喜歡她！ 從媒體編輯轉到自己開設頻道最大的轉淚點是什麼？ 問起飽妮從編輯轉換跑道當起YouTuber，創立自己的頻道做自媒體最大轉淚點是什麼？她思考一會回答：「坦白說是無心插柳。」其實飽妮從實習進入媒體圈開始，就跟一般人一樣是打卡的上班族。曾經時尚編輯是她的夢想，但卻意外進入電影線，也逐漸發現這是她所喜歡的領域。 但日復一日的工作步調讓她感覺有些疲憊，因此決定放慢步調休息一段時間，但她並沒有悠閒下來，反而開始培養新技能學習剪片。一開始影片內容就是從平常編輯工作的文章內容轉變成影像形式，開始擁有自己創作內容，而不再是隱身在媒體大品牌身後。自然不做作的的態度、新鮮的題材以及眾所皆知迪士尼系列，讓飽妮漸漸收穫更多忠實讀者。 開創頻道以來遇到最大的難題是什麼呢？ 開始做影評付出了很多時間和心力準備的飽妮，開創頻道以來遇到最大的難題又會是什麼呢？她苦笑：「受到疫情的影響很大，頻道很需要院線片的資源，很多時候大家是搜尋院線片關鍵字而找到我，因此去年很多題材受到限制，必須找尋新的方向。」雖然去年是特別挑戰的一年，但有在關注飽妮的頻道就會知道，生活類型、訪談類型、關注女性議題她都多方嘗試，跳脫只做影評的既定印象！ 面對酸民的留言飽妮會如何排解心情？ 人紅自然是非就多，面對酸民的留言飽妮會如何排解？她回應沒有人看到這些留言心情毫不受影響，但她很自豪自己很快就會忘記「何必在意不重要的人，酸民說的話又沒有份量」那些鍵盤手的攻擊絕大部分都是沒有真正看過影片，以散布負能量為樂，因此飽妮選擇不去理會認真過好自己的生活。 迪士尼公主中認為妳的個性最像哪位公主？ 訪談中小編很好奇的問了飽妮，覺得自己的個性最像迪士尼系列中的哪位公主？她笑說自己有點像Elsa跟Tiana結合在一起的樣子，性格跟Elsa一樣有時比較壓抑，和Tiana埋頭苦幹、辛苦往肚子吞的性格相似，屬於努力型的人！ 面對即將奔三，飽妮在心境上有什麼樣的轉變呢？ 以宅為生活哲學的飽妮，自認有社交恐懼症，因此YouTuber這個職業只需要面對鏡頭，不需要應對人群讓她自在許多。二十出頭的時候總是會嘗試各種社交活動，希望自己多去認識各式各樣的人，但內向的個性、喜歡宅在家的自己不曾改變。「不需要刻意去改變自己，每個人都有自己的長處和特點」即將奔三在這幾年當中也更認識自己，像是嘗試過參與社交，但自己還是不太習慣人群。雖然認清現實往往很殘酷，但卻因此可以從心底了解自己。 隨著大家對環保意識的高漲，飽妮在外出也會隨身攜帶環保餐具、環保吸管。眼尖的大家應該發現這次飽妮穿著是環保又時尚的Timberland，一直以來在大自然尋求創新靈感的Timberland，色彩繽紛的甘蔗鞋則是55%甘蔗和20%天然橡膠，以循環再造的物料製作而成！不僅日常百搭、舒適度極高，有著防潑濺處理，想要穿它遊山玩水、戶外運動都沒問題，螢光黃色鞋底亮眼又獨特~看飽妮成套穿搭每一雙都好想收，今年想購入一雙新鞋，可別再猶豫非它莫屬了！

12星座最想收到的新年禮物就是這些！驚喜、浪漫、珠寶一次滿足～讓你第1次買法蝶珠寶就入坑。

迎接嶄新的2024年，想趁這個機會送禮給重視的朋友、家人、好姐妹，卻面對琳瑯滿目的選擇卻不知道該怎麼下手嗎？聽見大家的心聲，波編特別推薦新年送禮送到沒梗的大家，這次認真不要再送千篇一律的伴手禮了，想表達心意不妨選擇最貼近日常的「生活珠寶」作為表達心意的方式，特別是近年珠寶儼然成為時尚環節最重要的一部分，”you are what you wear”無論單件或是多組首飾搭配，都能大大幫助提升日常穿搭層次感，襯托出個人獨特的特質。不知道怎麼挑也沒關係，波編也加碼12星座珠寶挑選指南給大家！想要驚喜、浪漫、珠寶三個願望一次滿足，這篇照著挑起來就對啦！ 最想收到的新年禮物推薦Part1：喜愛高調奢華感的【火象星座】 法蝶珠寶Papillon/星光鑽影 鉑金系列 (手鍊)、星光鑽影 鉑金系列 (項鍊) 身為團體中的風格派，想送禮給火象女子（牡羊座、獅子座、射手座），抓住「閃耀」「個性」兩個關鍵字準沒錯，特別是特色風格強烈或是材質與質感不錯的單品更能深深抓住他們的心。像是以鉑金和鑽石打造而成的法蝶星光鑽影鉑金系列手鍊和項鍊，不僅由95%鉑金打造而成，光澤度高、摩擦不易受損、不易氧化外，上面更鑲以義大利鑲工設計嵌入了火象女子必備的天然鑽石，除了透過單品輕鬆成為眾所矚目焦點之外，鑽石的飾品更永遠經典不失優雅，送禮首選就是它。 >>>點這裡暸解更多 最想收到的新年禮物推薦Part2：擅長交際的人氣王【風象星座】 法蝶珠寶Papillon/晨露之光 天然珍珠套鍊 星座中的和諧派代表當然莫屬風象星座（水瓶座、雙子座、天秤座）女子啦！擅長以智慧和良好的溝通能力去解決問題，在穿搭上也特別注重和諧與一致性，和溫潤百搭的珍珠單品不謀而合。法蝶珠寶Papillon晨露之光天然珍珠套鍊，使用大小天然淡水珍珠搭配14K 金項鍊打造而成，戴上去除了自帶高級感，一顆顆珍珠更串起知性柔情與恬雅氣質，百搭雋永的特性，也非常值得珍藏。 >>> 點這裡了解更多 最想收到的新年禮物推薦Part3：溫柔的療癒系女子【土象星座】 法蝶珠寶Papillon/玫瑰心情 八心八箭經典 鑽石戒指 接著是身居務實派的土象（金牛座、處女座、摩羯座）女子，追求穩定被守護的安全感、同時身兼務實圈的代表， 禮物實際、同時經典對他們來說非常重要。如果不知道該送他們什麼，不如選則充滿守護意象、同時經典大氣的法蝶珠寶Papillon 玫瑰心情 八心八箭經典 鑽石戒指吧！被花瓣包覆的主鑽就像有如被呵護花蕊，象徵一心一意被捧在手心上的幸福，搭配18K金的戒台，絕對能讓收到的人感受到你滿滿的心意。 >>> 點這裡了解更多 最想收到的新年禮物推薦Part4：充滿探險精神的夢想家【水象星座】 法蝶珠寶Papillon/經典鑽石紋耳圈/高級晶亮手環 而星座中的創意派當然是水象女子（雙魚座、巨蟹座、天蠍座）啦，天生擁有非常豐沛的情感和藝術家的個性，是團體中的創意夢想家，因此在挑選禮物時，也推薦搭配性高且能自行變化出不同穿戴方式的單品。像是法蝶珠寶Papillon的經典鑽石紋耳圈和高級晶亮手環，耳圈就以14Ｋ金搭配表面鑽石紋刻花，配戴起來除了有鑽石般的閃耀效果、更超好搭配；另外多層次的手環除了讓穿搭更多變外，也讓大家不拘泥性別風格、隨性做搭配，帶出率性時尚感。 >>>點這裡暸解更多 看完了這篇，以後就不用再擔心挑禮物時靈感枯竭、或是擔心挑到對方不喜愛的禮物啦！這個新年就照著這份送禮清單，成功在對方心中留下難忘的新年印象吧。

原來我們都聽錯，甚至沒聽懂的事情

 愛姊神解釋，說愛我為何還分手的關鍵？ 昨晚跟「愛情界老司機-愛姐」小酌，點了琴湯尼(Gin&Tonic) 性感海灘(Sex on the Beach) 最近剛好有些讀者問題，於是請教了愛姊的觀點，有關說愛我卻還不是拋下我相關的疑問? 愛姊精闢的解釋，讓我不得不先敬三杯，也許你的另一半，說的你誤會了，沒說的才是關鍵。 愛你但無法愛你一輩子，喜歡你也許不只喜歡你一個，這因該是最能解釋這疑問的答案了。 快來下方留言 → 你是否聽懂別人沒說的呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0916（微醺整個連假三天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

《原子力量》擺脫壞習慣原來那麼簡單，創造好習慣也能輕輕鬆鬆🥳

 未能維持習慣的真正原因，都是被你的自我形象阻攔。 你曾下過決心養成什麼好習慣嗎？ 首先，捫心自問現在這個習慣是否還在？或是早就被你拋到九霄雲外了？ 如果你的答案是「還在」，那我可以很榮幸地告訴你：恭喜你找到維持習慣的好方法，趕緊把這本書推薦給其他朋友吧。 為什麼養成一個好習慣那麼難，而壞習慣總是快速纏上身，賴也賴不掉。 《原子習慣》講解許多無法養成好習慣的原因，好比說當進行懷習慣時可以立即得到獎勵，而好習慣在短時間內看不到好處。 舉例來說：睡前滑手機會讓你馬上感到放鬆、心情愉悅，睡前閱讀會增加你的知識含量，從長遠的角度來講更好，但短期來說你只會感受到疲累，看不到獎勵。 ❤️人都來了，按顆愛心再走吧❤️ 推薦指數：★★★★★ 👇喜歡我們的文章記得追蹤【書影小館】 ＠Instagram ＠Facebook #書影小館 #bookmovie_store #原子習慣 #習慣養成 ＃習慣 ＃習慣是一種堅持 #圓神出版 #方智出版 #書單 #閱讀 #書籍 #書本 #書評 #佳句 #書籍推薦 #書籍分享 #書 #書摘語錄 #book

JW PEI開箱

我只能說這家的包CP值超高 近期一直都有在觀望蛇紋的單品 也很長看到這家的廣告 於是我就點進去看 沒看還好一看不得了 每一款都想要😭😭😭 於是就不小心訂了兩顆 因為真的很便宜 買兩個的價錢等於一個小CK的包 能不買嗎？😂 拿到實品之後真的一整天心情都好好哦 質感很好,也不會因為便宜車工就很爛 真的非常推薦給小資女 就算買不起名牌包 也可以把它背的像名牌包😏😏😏 新年想要買新單品的真的可以下手哦🧡🧡 

心情搜尋結果

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（有內文）每個顏色都代表不同意義，你喜歡什麼顏色？

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20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！

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你有感受過這8種酸到心坎的委屈嗎？

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