堅強不勉強  追求不強求

人生的路上， 很多事情變化很大， 可以有目標去前進， 但不要用結果定義成敗， 可以學著堅強， 但不要勉強或是逞強！ 文：@afei_taipei #阿飛大叔 筆：#櫻花證券筆 #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

2021精選TOP15香氛蠟燭推薦，平價又有質感，NEOM、Tilley、Bamford都有...

香氣不只可以完整一個空間的氛圍，同時也映襯出個人格調。在日常生活中味覺的享受也相當重要，亦是放鬆紓壓的一種方式。相信身為香氛控，每次看到香氛蠟燭推薦就會蠢蠢欲動！加上燒盡的蠟燭容器還可以再利用，裝刷具或小物居家品味更具特色，這項投資絕對值得！一起來看2021年精選15款「香氛蠟燭推薦」！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/978806 香氛蠟燭推薦1：IKEA 在IKEA逛到香氛區應該都很難空手離開，因為價格可愛太好入手。且外型基本簡單，形狀又相當多樣化。顏色鮮豔搭配花花草草與畫作也很相襯，搭配著各種花香調與甜美果香的香氣。新的一年挑戰看看打造屬於自己風格的裝置藝術來變化一下氛圍吧！用最划算的價格在家拍出網美照不成問題啦！ 香氛蠟燭推薦2：ZARA HOME 每每經過櫥窗或翻閱過的文宣就能感受到zara home質感的呈現，蠟燭香氛這項單品也是！因應節日推出精緻的造型雕刻，光視覺就先驚艷！最熱銷的黑香草，味道是微甜的香草與果仁的香氣，送禮自用的得宜的選擇。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/965281 香氛蠟燭推薦3：H&M HOME 同樣是打造居家品味好幫手的品牌之一，價格也是相當親民，他們家的蠟燭cotton這個味道就像是剛洗完澡一樣的清新舒服，非常自然一點都不造作的香味，在臥房或浴室都很適合點燃它！沒有過度包裝的容器外型，屬於文青小品的擺飾風格。 香氛蠟燭推薦4：Yankee candle Yankee Candle品牌相當注重環保議題，保有氣味芬香但不會製造出污染空氣的煙霧。多達150種以上的香氛也會推出季節限定口味及包裝，一靠櫃很可能會走不出來，因為外型及顏色療癒程度沒在開玩笑的。「哇！你家香得好有品味。」這句肯定會從親朋好友嘴裡讚美出來，讓你開心很久吧！ 香氛蠟燭推薦5：P.F CANDLE CO 來自加州的手工蠟燭品牌，琥珀色的玻璃包裝猶如復古藥罐，搭配著卡其紙外貼包裝好看極了！香氛分別為四個系列，木質調、清新調、植物調、辛香料，全品項共多達30種香氣，每一個味道也都有自己的編號，雖然是美國品牌但是在博客來就可以購入囉！ 香氛蠟燭推薦6：繆香 台灣手工的香氛品牌，使用原木芯製作，從視覺就能感受到燃燒時的穩定感，隨之飄著蠟燭的美好香氣。分別有多種花果香氣選擇，跟香水一樣細膩有著基調、前調、後調來分享著這段節奏香味。品牌也堅持全程手工製作包裝，收到這份商品的同時也讓你感受到平價帶來高貴的享受！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/957742 香氛蠟燭推薦7：Sabon Sabon的以色列綠玫瑰玻璃蠟燭絕對是內行人必買！香調上聞起來是清新、活力十足的玫瑰香氣，也注入了沈穩的木質香調，擺放在客廳、浴室都能幫助維持室內芳香，非常療癒。據說櫃姐也不一定會主動推薦這款香氛蠟燭，單靠它療癒香氣就不怕賣不出去啦！ （圖片來源：Sabon官網） 香氛蠟燭推薦8：香爵 來自英國的「香爵」主打天然大豆蠟成分及高濃度精油，在還沒點燃時還可當擴香使用。最特別的是，它是一款可以滴在身上的低溫香氛蠟燭！只要將低溫蠟油倒出，可以用來保養手腳、或身體乾燥部位，非常滋潤且達到去角質效果！ 香氛蠟燭推薦9：Cocod’or Cocod’or是國際知名香氛品牌，近幾年來在台灣也深受歡迎！除了價格合理、高CP值以外，持香度也相當優秀。香調不刺鼻，聞起來清香舒適，也幾乎都是一般大眾可以接受的味道，難怪在各大藥妝店都很搶手！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/954282 香氛蠟燭推薦10：Voluspa 來自美國南加州的香氛品牌Voluspa，不只香調選擇上多元豐富，就連價位也甜甜的。品牌標誌性的雕花玻璃杯更猶如藝術品，當居家裝飾更顯個人品味，其中荔枝香調的香氛蠟燭是熱賣款！ 香氛蠟燭推薦11：Soohyang 韓國品牌Soohyang在業界可說是相當有名氣，人氣也不容忽視。尤其是那充滿少女心的粉紅夢幻包裝，更是容易激發人的購物慾。香氛蠟燭成分也沒有添加人工香料，皆由生物可分解的植物蠟、天然植物及花果香萃取而成，不論是孕婦、嬰兒都能安心使用。蠟燭點燃後也不會留下灰燼或煙霧，絕對是療癒身心靈的寶藏好物！ 尤其近期推出的迪士尼系列真的太可愛了！ 香氛蠟燭推薦12：NEOM NEOM是凱特王妃的愛牌，也曾讚美過品牌的香味都相當高級。其中極致美肌香氛蠟燭，所使用的天然精油在經過燃燒後，其蠟油可以直接塗抹在身上當作保養，讓肌膚更滋潤！更貼心的是，蠟燭容器有一個小凹槽設計，讓大家方便將蠟油倒出，避免倒得滿地都是。香調上結合了法國薰衣草、茉莉、花梨木，聞著瞬間讓人擁有好心情。 香氛蠟燭推薦13：Tilley Tilley的香草香氛大豆蠟燭必須推薦！蠟燭是由最純淨的蔬果大豆蠟製成、燭芯則是無鉛棉，燃燒時間可長達45小時！價格偏親民，清甜無負擔的香氣也讓人心情更加放鬆愉悅，更有助入眠。 （圖片來源：Tilley） 香氛蠟燭推薦14：Bamford Bamford無論是在理念上或設計上都走簡約路線，主打大自然元素，卻不失時髦質感。2020年推出的「英式花園香氛蠟燭」，靈感來自創辦人最愛的玫瑰、薰衣草、藍風鈴、鳶尾花及紫羅蘭，以這五款香氣為主。 香氛蠟燭推薦15：Bath & Body Works 知名度超高的「Bath & Body Works」是香氛品牌起家，商品種類非常多元。外觀看起來高級、高貴，實際上價格卻很親民，也蠻適合新手香民！蠟燭所採用的三蕊設計有助於讓蠟燭燒得很平，用起來更加便利。味道選擇超多，常常在挑選香調時都會選擇困難發作！ 就趁這時候替自己的空間換上新香氛！一掃無法出門的陰霾，現在這時間正是上網採購的好時機，就從換上自己喜歡的味道開始，迎接好心情吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #pomi #H&M Home #IKEA #PF CANDLE #Yankee candle #Zara Home #家飾 #居家佈置 #漂亮 #繆香 #香氛 #香氛蠟燭 

紅遍全韓國的質感香氛＃MUMCHIT台灣也能買到了！從噴到抹徹底散發高度香！換個香調、換上新的生活姿態！

以台灣人旅遊頻繁次數最多的國家來說，韓國可以說是台灣女孩最常補貨香氛的首選國啦！不知為何，韓國香氛總是擁有獨門且少見的香調，搭配上保濕噴霧或護手霜產品，讓那質感香不經意的環繞著，而且幾乎凡買過韓國香氛的人都表示再也聞不慣一堆亂七八糟的調香！ 就是這個香！質感又世界耐聞完全是人生摯愛！ 韓國香氛近幾年最火紅的品牌MUMCHIT，從韓國人IG上瘋狂曬圖就知道它有多厲害！韓國人真的蠻懂香氛，路上來來往往擦身而過，幾乎每個歐爸歐膩身上都會有一股屬於自己的輕香調而且好迷人好好聞～～ 齁～～連包裝也這麼夢幻整個好想要對吧！！好消息是！接下來，這個超紅的韓國香氛品牌MUMCHIT在台灣就能買到囉！一得知這個快訊！立刻為各位統整MUMCHIT三大必買香調＆產品！話不多說，馬上來確認香氛購物清單！ 心情調配香氛！必買質感香調TOP3！ 1.soft blue soap：這款soft blue soap在韓國可以說是最受歡迎的味道！纖維香水、身體髮香噴霧、香氛乳液跟護手霜都有出這個味道，香味是那種舒服好聞、不分男女的肥皂香調，也有網友說蠻像baby香、衣服剛洗完曬太陽馨香氣息！ 當香氛出現選擇障礙時，這款soft blue soap先收就對啦！ 2.light blue aqua：味道清新純粹，超適合充滿活力與清爽的夏日，香氛上是屬於大眾接受度很高的中性香調，MUMCHIT系列產品裡纖維香水、身體髮香噴霧都有這個香調的存在唷！ 抗拒太豔、太甜或太男士香的各位～這款香調還蠻平易近人的！男友也適用！ 3.sepia sea salt：喜歡木質香調的絕對不能錯過這款sepia sea salt，從香味給人一種低調沈穩、都會時尚的感覺，男女都適合掛上這種香～～MUMCHIT唯獨纖維香水裡有這個味道！ 受夠男友怪怪香水味的女友們～～找個吉日幫男友換上sepia sea salt吧！（先送禮再共用，這個血拼套路可以！！） 看完香調！MUMCHIT系列產品包裝這麼夢幻已經不是包色可以解決了！必須包下所有香調吧！！ 1.纖維香水：韓國討論度最高的主打商品！可噴在任何纖維材質上，專屬衣服的香水，以淡香精EAU DE perfume等級，整整有10款味道！而且每款味道包裝顏色都不一樣～～是不是很想全部打包！！ 而且最特別的是，MUMCHIT纖維香水使用的酒精是食用級穀物發酵，讓香味更溫和持久不刺鼻！ 2.身體髮香噴霧：從頭到腳都可以使用的保濕香氛噴霧，夠實用了吧！屬於淡香水EAU DE toilette等級，整整6款味道！想要一天一髮香都不是問題啊！ 小巧夢幻質感包裝也很適合隨身攜帶！吃完火鍋、燒烤，曬太陽覺得悶熱，甚至是昨天沒洗頭突然被CUE出去約會！拿出來補一補，三秒還原女神芬芳！ 3.香氛身體乳液：最後這款身體乳液包裝整個韓味十足！香調更是不得了，使用符合全球國際香料協會(RIFM IFRA) 最佳等級精緻香水！讓乳液維持肌膚最需要的pH6.2，可幫助沐浴後pH值遭到破壞的肌膚達到平衡，同時有效提升肌膚含水量！ 看完這些～不得不說MUMCHIT完全是小資女孩香氛心頭好！親民價的高感香氛！這個夏日，一起當個「默契女孩MUMCHIT GIRL」！讓香氛團團環繞，心情自然好到滿點！大家快去康是美看看、官網也可直接購買喔！傳送門 #MUMCHIT #mumchitgirl #纖維香水 #身體髮香噴霧 #韓國香氛 #香氛身體乳液 

日本女子房間整理術！斷捨離＋小巧思，一起來打造日系清爽房間！

有在關注日本女生的社群，就會知道他們除了曬各種旅遊、咖啡店美照外，還有一個就是房間佈置啦！因為在日本租屋，並不會像台灣一樣附贈所有的家具，可能有冷氣和電燈就已經算是很好的配備了，因此日本人打從搬進這個房間開始，就得開始購買家具，佈置成自己喜歡的樣子，這次就用三個步驟，教你如何打造時尚的個人空間！ 延伸閱讀：日本神準個性分析！SNS夯爆「東京女子診斷」，你是哪一區的東京女孩？ Step1. 用IG的標籤找出自己想要的房間設計與布置 首先先來搜尋一下自己理想房間的樣式吧！如果你喜歡日本女生的設計風格，可以輸入「#マイルーム」，「#ひとり暮らし部屋」、「#部屋作り 」。 Step2. 打造時尚個人空間的共用物品 ●燈光很重要(掛燈或燈座) 燈光是氣氛營造的重要推手，市面上販售很掛燈，或是直立式的燈，種類和價格也很多樣。 ●擺放新鮮花束、乾燥花或是植栽植物 用新鮮花束或是乾燥花妝點房間，絕對可以日提升女子力！是不可或缺的裝飾。看你是要懸掛在房間內，或是要買個漂亮的花瓶擺放都可以。 ●高設計感的時鐘 比起拿著手機看時間，不如讓時間藏在生活中的小細節。 Step3. 用喜歡的東西妝點 ●將飾品用小盤子收納 每次要收納飾品就是一件大工程，建議可以購買盤子將全部的飾品放進去！但要記得挑選白色、透明、或是符合色調的盤子，才不會破壞房子的氣氛喔！ ●外觀具設計感的化妝品或是保養品裝飾 通常化妝品較為一系列的產品，因此設計感較為一致性，或是本身較為時尚的保養品或是香氛可以讓小空間有加乘效果。 ●牆壁隨意貼上明信片或是各種有趣的海報 將牆壁用各種色彩或是海報裝飾，藉以補足白色牆壁的單調感，隨意貼的方式可以參考別人的作法喔！ 房間是個人逃離工作、學校生活，一頭窩進去的個人小天地，有了舒服的空間，整個人心情也跟著開闊了起來！建議可以到大創或是一些百元商店晃晃，用平價小物打造出跟日本女子一樣的起居空間。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #佈置 #居家生活 #房間佈置 #房間整理 #房間整理術 #房間裝飾 #日本房間 #生活娛樂 

（有內文）情話不嫌多，熱戀時就是想聽見對方的聲音？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 最近有個好有熱戀中，交往一個月有滿滿的故事跟我分享，聽著聽著都覺得好甜蜜阿。 熱戀時，總是期待對方的訊息或來電，然後一個簡單的問候，或者是下班後要約會吃飯。 晚上時，總是熱線一小時起跳，因為彼此還不愁悉對方生活，所以好奇加上神秘感吧。 交往第一個月，情話永遠不嫌多，因為每一句都感覺特別新鮮，特別有感覺，這就是熱戀。 你的熱戀維持多久？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0707（健身房流流汗的夜晚） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛 #文字 #故事 #創作 #語錄 #愛情 #感情 #心情 #心情 #情侶 #戀愛 #失戀 #幸福 #星座 #生活 #成長 #療癒 #走心 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #波波黛莉 

誰是天生發電機？自帶桃花、魅力破表～盤點12星座被暗戀的機率！

暗戀的感覺可以說是苦澀中摻雜著甜蜜，在心裡偷偷喜歡著對方，一邊又擔心表白後失敗的心情，也許你一直都被某人秘密地喜歡，只是遲遲沒發現～一起來看看12星座被暗戀的機率各是多少呢？ 牡羊座被暗戀的機率：10% 喜歡直來直往的牡羊座，並不是對異性來說沒有吸引力，而是不喜歡玩這種偷偷曖昧的遊戲，對他來說愛與不愛是一翻兩瞪眼的事，就算發現異性有對自己好感，也會很快的和對方攤牌，想要把關係確認個清楚明白～不給對方機會暗戀他！ 金牛座被暗戀的機率：90% 行事風格溫吞穩健的金牛座，很容易成為被暗戀或暗戀別人的角色，不管對方多麼積極，他們始終習慣用自己的方式去慢慢培養感情，暗戀他的人只能一邊默默守護著！ 雙子座被暗戀的機率：30% 一般人印象裡總是幽默風趣的雙子座，被認為應該很多人暗戀他～其實因為雙子飄忽不定的個性非常明顯，容易讓對方有不安全感，加上他身邊總是都圍繞著一大堆異性，對待感情很難走心，想暗戀他可能也是自討苦吃，實在是沒有輕易去喜歡他的勇氣～ 巨蟹座被暗戀的機率：90% 凡事接觸過巨蟹座的人，總是會發現他們的溫暖，有種如沐春風的好感～基本上沒幾個人能夠拒絕這樣的溫柔體貼，因此他們總是能吸引不少異性，而巨蟹也很喜歡照顧大家，所以很容易博得好人緣，因此被暗戀的概率高是很正常的～ 獅子座被暗戀的機率：80% 獅子座的人平常看起來雖然霸道，但是也有著出眾的氣質和完美形象，許多人都會被這樣強大的光環所吸引，或是被他們的自信所折服，可也正是因為他們太耀眼，所以追求者也不敢太靠近，更別說表白，只好在內心選擇暗戀。 處女座被暗戀的機率：30% 異性在初期接觸處女座時，總是會被他的完美人設吸引，然而在更加了解後，往往會了解他的挑惕和龜毛，擔心交往後會不會無法相處，還反被他討厭嫌棄，於是只能強壓下之前愛慕處女的心情！ 天秤座被暗戀的機率：95% 身為萬人迷的天秤座，幾乎沒有人不喜歡他的！無論是外表還是內在，都很容易親近、吸引人的特質，顏值高、個性善良，幾乎跟他們接觸過的異性都曾經心動過，會暗戀他們實在是再正常不過了～ 天蠍座被暗戀的機率：50% 全身散發著神祕的氣息的天蠍座，一個眼神或微笑就足以讓異性怦然心動，但外表的高冷讓人很難走近他的心，暗戀他的人還要有不怕被拒絕的勇氣，要嘛會深陷其中，不然一開始就會想辦法脫身，所以天蠍座被暗戀的概率就是一半囉～ 射手座被暗戀的機率：45 % 開朗化身的射手座雖然吸引異性，不過比起和他們戀愛，做朋友還是相對輕鬆一些，因為射手對感情的態度太飄忽不定，喜歡他們是一件很辛苦的事，讓不少想暗戀他們的人打退堂鼓。 摩羯座被暗戀的機率：40 % 暗戀摩羯座的人，大多會被他們成熟穩重氣質所吸引，但實際接觸後，就會發現他們是根本十足的工作魔人，一心放在事業上，如果不直接表白，他很有可能沒發現對方的好感，暗戀他們有點自討苦吃～ 水瓶座被暗戀的機率：99 % 向來獨樹一格的水瓶座，很難不被他的特別吸引～開創前衛的思想和行為，很容易讓異性眼睛一亮，也忍不住被他深深吸引！但是平時聰明過人的水瓶，唯獨對感情非常遲鈍，常常接收不到別人喜歡他的頻率，想成功吸引水瓶座，得多下功夫才行！ 雙魚座被暗戀的機率：88% 單純可愛的雙魚座在異性眼中，是一個小可愛的存在，他們天真浪漫的個性，能輕易的勾起別人對他們的保護欲，萌生想照顧他的心情，而雙魚也很享受這種被照顧的感覺，只要你對他好，他就會對你更加倍的回報，也就讓暗戀的人更喜歡他囉～ 看完是不是發現，被暗戀機率高的星座，往往有著很強的個人魅力、天生自帶桃花，往往跟他們好相處的個性，或脫俗的氣質有很大的關係！如果提升自己的異性緣的話，不妨向他們多學習喔～ （以上圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座「戀愛三階段」大公開！他們的好感、喜歡和愛都差很多，一次搞懂他們的喜歡程度～ 👉🏻佔有慾超強，戀愛時疑神疑鬼的五個星座！請相信他的一片真心吧～ 👉🏻感情走到終點就不會回頭！盤點愛恨分明星座TOP3，巨蟹從絕望變絕情都是被逼出來的～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #poplove #交往 #兩性 #星座 #星座運勢 #暗戀 #暗戀指數 #波波邱比特 

Simple Life. Canvas Bag. 帆布包日常

Simple Life with a Canvas Bag. 平常喜歡看看路上行人的穿搭，打扮等於給人的第一張名牌，第一印象很重要呢！ 簡單質感、穿出自己個性，拎著一百搭帆布包準沒錯。 . ＃多色的選擇 . 不同的顏色帶出不同的心情， 有糖果色系的夢幻、有黑白色系的個性、有泰迪熊色系的柔和， 不一樣的設計端看你的選擇。 . 可以說是一年四季、365天都不會令人乏味。 . ＃實用也可以很時髦 . 文青 VS 時髦 文創商品的聯名少不了帆布小包的出現，少了皮革丹寧的厚重，Canvas Bag的輕巧成為很多人出門的 TOP Choice，不管是原色的、拼接、一句簡易的標語、易懂的圖形，成為傳達的一種出口，掌握文青風格。 . 不只如此，帆布包還能很時髦。 穿著微正式的服裝，像是襯衫布、長裙、平底皮鞋、靴子，拎上一款便能柔和整個穿搭，但不失沈穩，不敗格紋款也可以一眼令人愛上成為美麗裝飾。 稍微冷冷的天配上牛仔外套、皮大衣、羊毛罩衫等等，帆布包的相襯也可以很美麗。 . ＃誰說帆布包只能輕鬆休閒？ . 不只能handle休閒風格，市面上有著各色各樣的帆布包，造型度滿分的讓你塑造自己的風格。 . 可以是有著蝴蝶結或縮口設計的甜美女孩Look、 也可以是有著編織交錯配上圖騰手把的夏日Look、 還可以是配上洋裝搭上吊飾的Lady Look、 更可以是有著簡易塗鴉與印花暈染的美式帥氣Look。 . ＃輕便又好裝 . 輕盈的帆布配上簡單的設計，加上超耐裝的特性，輕鬆成為自然系女孩！ . 手拿的設計多了可愛感，長長的肩帶可以背著，還可以隨手一拎展現滿滿的個性，掛手肘上也別有風格， 輕鬆融入自己的穿著。 . 沒有底的帆布袋薄薄的裝入必要物品展現無比輕盈， 有底的帆布袋可裝入更多有著大形體的物品， 有些還有內袋的設計可以放入小物以免在大大的容量中找不帶小物品。 帆布包可以是你妥善收藏的可愛空間！ . 輕便又好裝還很容易清洗，且不用擔心穿著搭不上，百搭的特性實在是人人都能輕鬆駕馭！ 在日雜也是出鏡率超高的單品呢！ . ＃讓帆布包成為日常 . 網路上也掀起了手作風格，小帆布袋可以是入門的款式，在生活處處落實美感體驗。 同時，百搭、可以清洗也是讓你重複利用、穿搭的好時機，將環保生活實踐<3 讓帆布包出現在你的OOTD吧！ . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

2024新北樹林景點推薦TOP10！從白天玩到晚上都沒問題，下次就來樹林一日約會吧！

你對樹林的印象是什麼呢？編輯身邊就有好多朋友住在這裡，每次相約見面往往都是約台北走一個逛街行程，但其實認真一找，樹林其實也有不錯的景點。 除了之前相當有名的芒草景點外，這裡也有很多質感咖啡廳，就連運動公園和學校也通通都超可愛。所以不要再說樹林無聊了～這次我們就從樹林火車站開始出發吧！ 樹林景點推薦：山佳車站 新北樹林的山佳車站是個有百年歷史的老車站，同時也是三級古蹟唷！同時保留了新站與舊站的樣貌，可以看到早期車站的歲月痕跡！如果你是鐵道迷的話很適合來這邊走走看看，一旁還有山佳鐵道地景公園、彩繪街可以來這邊拍照打卡唷！ https://www.instagram.com/p/CHAC675A-ET 樹林景點推薦：大同山風景區 在台北想看夜景大家第一個一定是想到陽明山，其實新北樹林的大同山夜景也不輸台北喔！從產業道路上去，走一下下就能抵達景觀台，可以一覽整個雙北的風景，不管白天還是晚上景都超棒，芒草季來的話還能看到一整片芒草非常壯觀！ https://www.instagram.com/p/B2eUTUaAiBQ 但也有網友表示這邊的木棧道有點老舊，若是晚上想來的話，記得要小心步行唷！ https://www.instagram.com/p/B0DX3g-BJu9 👉絕美6處「大同山夜景」推薦：觀景台、青龍嶺到三角埔頂山，帶你一次看新北百萬夜景 樹林景點推薦：樹林環保河濱公園 占地超大的河濱公園，各式各樣的運動場、腳踏車道都讓人超放鬆，不管是來這邊運動、散步、或是騎車、野餐都很適合，公園內還有座「沐心池」看了超級療癒，還有網友們說這是新北迷你嘉明湖呢～ https://www.instagram.com/p/CKgB7M9HQ_A 樹林景點推薦：溪北公園 接下來是從火車站步行大約十分鐘就會抵達的溪北公園，這裡很超級適合媽媽帶著小孩一起來玩耍放風，有著超顯眼的巨大章魚溜滑梯，拍照起來也很吸睛！ 這座溜滑梯是今年剛開放的設施，雖然已經不是玩溜滑梯的年紀，但是大大的Q版章魚真的好可愛哇！ Info. 新北市板橋區篤行路二段133號 樹林景點推薦：東昇公園 不用離開地球表面～這座公園就有飛碟造型的遊樂設施可以拍，五彩繽紛的遊樂設施光用看的就心情大好！ 以銀河和宇宙為主題概念的東昇公園，遠遠看就像外星人登陸地球而且顏色很鮮豔，IG上絕對不能少了這張照片呀！ Info. 地址：238新北市樹林區復興路395號 樹林景點推薦：沙崙國小 最近的學校跑道真的越做越可愛，如果當年我的學校也有這種跑到，體育課要我跑幾圈都可以～位在溪北公園旁的沙崙國小，就有著可愛的藍紫色跑道，來這裡做運動心情也跟著變好了呢～連籃球場的配色也超級可愛！ 來到這裡，請換上不傷害跑道的運動鞋，畢竟這是運動用的跑道，不是拍照的打卡點唷！另外，上課時間也不要隨意闖入，以警衛伯伯的指示為主～愛護校園環境，不要大聲喧嘩哦～ Info. 新北市板橋區篤行路二段132號 樹林景點推薦：LAIFA Coffee Store 來發咖啡所 從樹林火車站出發步行大概10分鐘左右就可以到達，這個位在樹林國小旁邊的小清新咖啡廳，真的很適合午後時光！ 潔白簡單的店舖風格，讓整體環境看起來更寬敞明亮，咖啡廳就隱身在巷弄之間，提醒大家，停車時要記得找好停車位，不要隨便亂停影響店家也影響住戶。 Info. 地址：新北市樹林區啟智街111號 營業時間：一～六 12:00~22:00；日10:00~18:00 樹林景點推薦：三角埔頂山 👉秋季限定芒草季登場！台北必拍11大芒草景點，不只有陽明山可以去啦 這個地方應該許多人都知道吧！？這裡也稱做是新北秘境，尤其是在秋季來時，可以看見芒草飄逸，走在這裡真的很愜意！再繼續往上走還能眺望新北市的美景。 不過這裡的路況並不是非常好走，也建議大家穿著運動鞋來唷～ Info. 交通：從樹林火車站轉701至公路新村站下車步行前往 樹林景點推薦：樹林大同山櫻花道 大同山登山步道中繼站的櫻花步道，在木棧道兩旁種滿了桃紅色的山櫻花，一邊爬山一邊星賞這片櫻花步道真的超療癒！雖然整體佔地沒有到很大，但櫻花盛開時還是非常壯觀，周變比較少停車場，建議想賞花的朋友步行上來唷！ 其實樹林比想像中還要好玩有趣吧，不只有美麗的咖啡廳，漂亮的風景，還有可愛的公園可以做運動，一日遊就這樣安排，趕快前往吧！ 👉不要再說樹林沒美食了！盤點樹林必七7間美食，從早餐吃到宵夜都包辦！ 👉絕美6處「大同山夜景」推薦：觀景台、青龍嶺到三角埔頂山，帶你一次看新北百萬夜景 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #LAIFACoffeeStore來發咖啡所 #三角埔頂山 #大同山風景區 #山佳車站 #新北 #新北景點 #新北美食 #東昇公園 #樹林 #樹林大同山櫻花道 #樹林景點 #樹林景點推薦 #樹林環保河濱公園 #樹林美食 #沙崙國小 #溪北公園 

總是無精打采、提不起勁？小心憂鬱找上門，15題檢視你的「憂鬱指數」！

撰文編輯 #MM老師 根據調查，台灣將近有200萬人有憂鬱症狀，且許多憂鬱症患者並沒有找尋醫療協助，缺乏病識感。不願意面對自己的憂鬱症狀，在高壓的社會環境下讓許多人產生憂鬱傾向，卻無法舒緩內心情緒，近幾年來許多國內外藝人也因憂鬱症纏身，其中也有選擇結束生命。以下是「憂鬱指數測驗」一起來看看自己憂鬱指數有多少，藉由測驗認識自己的內心吧！ 👉「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ （圖片來源：《花樣年華—生如夏花》劇照） 測驗開始👇 請統計每一題的分數，最終成績為測驗結果 – – – – – 「 過去兩個星期 」，有多少時候，你出現過這些想法？ 1.我感到心情很差、人生已絕望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 2.我什麼事都不想做，對喜歡的事也沒動力提不起勁來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 3.我常常想睡卻睡不著，睡著還會突然醒來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 4.我覺得最近比以前失去了耐心，容易發脾氣 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 5.我最近曾經有想傷害自己或是結束生命的想法 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 6.我最近都不想吃東西，沒胃口也吃不下 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 7.最近常覺得自己很爛，一事無成，什麼都不會 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 8.我最近常常會感到不安，無法靜下來 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 9.我最近常感到胸口鬱悶 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 10.我最近動作和說話的速度都比以前還慢，絲毫沒有一點活力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 11.我最近對於一件事無法集中注意力 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 12.我最近想要一個人，不受其他紛擾打擾 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 13.我對自己很失望，沒有做好並達到期望 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 14.我最近常常感到不想上班/上課 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 15.我最近對目前的生活環境感到厭倦 從來沒有（0分） 偶爾幾次（1分） 經常這樣（2分） 幾乎每天（3分） 測驗結果👇 – – – 0-12分 ➡️ 憂鬱指數0% 你情緒算穩定，懂得調整自己情緒且會適當紓解壓力的人，很棒！請繼續保持現況，可不要讓憂鬱情緒有趁虛而入的機會。 13-24分 ➡️ 憂鬱指數30% 你的憂鬱指數還算正常範圍內，不過還是要注意自己的情緒，適當發洩情緒，別打負面能量一直往心裡塞，塞久了總有一天會一次爆出來的喔！ 25-36分 ➡️ 憂鬱指數65% 你的憂鬱指數過半，請注意！你是不是最近常有煩人的事情發生，讓你心情起伏變大？可以試著將自己的煩惱和朋友或是親人訴說，一起討論並找出能夠解決的辦法，多做一些輕鬆愉快的事情，別讓憂鬱得逞了。 37-45分 ➡️ 憂鬱指數100% 你最近常常感到心情沉重，擔心很多事，焦慮又煩悶，你已經嚴重憂鬱了！請接受專業協助，讓他們給予你解決的方法，適時善用資源，讓自己休息一下。 – – – 👉「我的臉上只有霸凌沒有整型」7位飽受網路霸凌的台灣藝人，別不小心成為加害者！ 👉「自殺是他們的選擇。」《誰是被害者》打造台劇新巔峰，《想見你》後又一部探討「自殺議題」的深度好劇！ 做完測驗有再次重新認識自己了嗎？過度憂鬱會讓人活在悲傷的情緒裡，周而復始的形成循環，最後會成為人們崩潰的導火線。對於自己還是身旁好友，發現有異時，請盡快伸出援手或是找尋協助！ 張老師專線☎️1980 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #心理測驗 #憂鬱 #憂鬱傾向 #憂鬱指數 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #憂鬱症狀 #憂鬱程度 #生活精選 

（有內文）愛情中的期待變成失望，這種心情你能懂嗎？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 周末艷陽高照，總覺得夏天來的特別快，突然來了一陣雷陣雨，嚇得大家落荒而逃躲騎樓 愛情的相遇，一開始總覺得，某人就像天使或者是自己的陽光，點燃了自己的生命希望 直到分手後才發現，原來你我的相遇，彷彿下了一場大雨，雨過天晴，而我錯過了你 每一段相遇都有故事，而最後的結局因人而異，我珍惜故事過程，卻不講究完美的結局 你在意故事結果還過程？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0712（好想喝咖啡） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 

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