小森桌布｜可愛對話框互動感手寫字背景底圖NO.2

前面文章裡我已經有分享了很多種類的桌布，如果有什麼建議的話都可以在下面的留言區跟我說唷，或是私訊我IG（dot_tree_)的小盒子，希望你們會喜歡第二彈！這次的設計跟第一彈一樣，除了可以當作手機桌布以外，也可以作為與朋友用Line聊天時的背景底圖唷！ 同場加映｜午茶時光甜點桌布、可愛對話框桌布、早安時光桌布、月色天空手繪桌布、馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面 雖然生活很難，人生也很難，但是我會力挺你到最後。 謝謝你的溫暖，給我力量。 「下班了，要不要去附近順便吃個晚餐，我知道有一家很推薦的。」同事說 人總是容易害怕，所以我們要常常安撫它。 ＃桌布＃馬卡龍色調＃心情＃勇氣＃晚餐＃放心＃手寫文字＃手寫分享＃加油＃背景＃底圖＃對話＃Line＃設計＃畫畫＃鼓勵＃心情＃粉色＃手繪＃色調＃文字＃淺色＃安慰＃聊天室

（有內文）2020年發生太多事，也是提醒我們要珍惜？

 最近幾個好友聊天，有一個剛失戀、有一個失業、有一個投資虧了，今年真的太多事了。 NBA、演藝圈、歐洲美國疫等等，突然覺得很多事情無法控制，因為人生好像就是如此。 所以現在的我們，要戒慎恐懼並且提醒自己，不管失戀總總事情，痛苦會好而我們都會老。 所以珍惜現在，把握當下，然後過好每一天「想哭就哭、想笑就笑」時間還正在流逝中。 今天你們想哭還想笑？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0326（心情淡定的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #原創 #創作 #文字 #故事 #金句 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #心情 #友情 #走心 #戀愛 #失戀 #兩性 #心靈 #手寫 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #手寫語錄 #語錄分享 #語錄系列 

【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！ 生活上難免都會遇到許多的壓力，有時候是工作上的困難、人際關係上的煩惱等等，但是其中最感到負擔的莫過於來自別人的眼光，畏懼他人的想法，害怕別人會怎麼想、怎麼看，只會變得更加迷失方向，今天想跟大家分享小米、Tiffany、Ginny的真實故事，你可能會認為身為Youtuber的她們總是光鮮亮麗，但其實要站在螢光幕前也需要很大的勇氣，也需要承受更大的壓力，一起來看看他們如何走出低潮、提升自信吧！ ｜小米 例如「化妝」這件事情，本來單純的意義上是能讓人利用美妝品的幫助，來達到更美麗的外在、提升自己的自信心，或是在化妝的過程中感受到療癒，但是在某些時刻，卻反而變成了一種對女性的束縛。 小米在影片中分享了《我不漂亮》這本書，闡述其實每個人都有專屬於自己的美，不應該被別人的審美觀念而綁架，誰說美女一定要瘦瘦、高高、白白的一頭長髮，就不能率性地做自己嗎？每個人都應該要發自內心的愛自己，喜歡這樣子的自己，不要因為別人的眼光，而感到自卑！想擺脫自卑的感覺，當然就是要提升自己的自信心，不管是外在或是內在，都可以透過自我的充實，來獲得成就和自信感，無論是外表的穿搭、化妝，或是內在的知識增加，相信你都能找到喜歡自己的特別之處。 ｜Ginny 或是應該不少人在求學時期，多多少少都有過被嘲笑長相的經歷，被笑太黑、太矮、太胖，導致於對自己的外表非常的沒有自信，而選擇逃避面對問題，或是透過不斷的努力，讓自己變成那些人口中的「美女」！ Ginny在求學時期，曾被同學用嚴肅的語氣詢問：「你的五官，為什麼這麼平？」或許對同學而言，只是一個無意間的提問，但這卻在Ginny的心理留下一道坎，或許現在的整形技術非常發達，想要如何改變自身五官都不是一件難事，也許能夠暫時幫你找回自信心，但是最重要的還是你自己怎麼想，應該要為了那些愛你的人、家人朋友、伴侶而改變自己，讓你變得更好，而不是討好那些不值得的人，或是世俗的外在標準！ ｜Tiffany 除了外在的提升外，還有內心的自信心加強也很重要，身為Youtuber等於是將自己某部分的生活放在網路上供人檢視，一定會遇到某部分酸民的言語霸凌，Tiffany曾經是非常容易走心的女孩，但經過心態轉換、調整，讓她能分辨好的建議或是無用的謾罵，跨過心中的坎，讓自己成為更好的人。 即便是日常生活中，我們也可能會遇到無理的人身攻擊、無意義謾罵，在面對這些時難免會讓我們感到受傷、低潮，所以不如先讓心情沉澱一下，有些時候別人的嘴是我們無法控制的，那不如都先不要管，轉換心情、轉換心態，才是真正讓你放下這些的方法！等情緒過了以後，再去思考這件事情背後的原因，探討自己需要改進的地方、和對方這樣做的動機，如果對方只是為了罵而罵，那你又何必認真？放下這些不好的想法，把好的、正面的能量帶給自己，選擇和這些負面情緒和解，來提升我們的心境和看法！ 最後還是希望每個人都能更愛自己一點、多為自己而活，套句大家常說的話：不可能每個人都喜歡你！與其擔心受怕別人的眼光過每一天，不如放寬心境，更自在、開心的享受日子！ ＠PopUlzzang 波波妝漂亮｜撰文報導｜審稿編輯 Elina #Weartoeatiff #個人特質 #個人魅力 #審美 #居妮Ginny Daily #心靈雞湯 #正能量 #活出自己 #漂亮 #自信心 #黃小米 

【拍照技巧】3種方法提升IG質感，不靠APP，就靠這幾種照片！

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 其實我在經營IG時，有時候我會用一些特定主題的照片來增加一些質感，今天想來跟大家分享一下除了利用濾鏡營造出版面上統一色調，這幾種照片主題或是拍照技巧也能夠提升IG質感喔!!! #光影照片，利用光線產生多種花樣吧！！ 日常在拍各種照片的時候，「好的光線」總能夠產生一張好的照片 但一般的旅遊照，一定都會想要「面光拍照」，但其實有時候「背光」也能拍出質感照片喔!! 如果是直接背光，就能拍出「剪影」的效果，這樣的效果能夠讓人物的輪廓變得很明顯，雖然看不到人的樣貌，但同時也能帶給大家一種「神祕感」，同時也能夠修飾自己的身形，另外也能強調出周遭的景物喔 而如果是ㄧ些「側面的角度」，常常可以營造出「光線灑落」的浪漫感!! 運用這些一絲絲的光線灑入，常常能為照片產生意想不到的效果 #特寫生活景物，換個口味別老是給大家看自拍! 大家的版面上可能常常是團體照/聚餐照或是自拍，這當然沒問題，因為這是自己的版面嘛，當然要充滿自己啦 不過有時候放上一些「景物照」有時候也能給人一種「文青」的意象 特寫一些日常生活的東西其實蠻不錯的!!有些生活上理所當然的東西，有時候花些小心思注意，反而會發現它的美呢!! 我自己覺得這時候大家可以附上一些生活的心情或是小語，純純的跟大家分享拍下這張照片的心情也很不錯呦 #別在對鏡頭擺出超多表情，拍下你最自然的時刻吧 除了平常請朋友拍照然後打卡，不如也享受拍下不經意的瞬間 我覺得阿，如果能夠捕捉下最自然的瞬間其實很棒，因為照片似乎就有靈魂 不過這種照片，我覺得就是可遇不可求XDD如果你有個愛攝影的朋友就沒問題哈 或是可以試著「連拍」，一次拍攝一系列的照片，從中選出最自然的那張照片也是個好方法喔!! 也可以參考一些時尚雜誌的構圖，總之換個拍照的POSE，別讓一樣的表情佔據你的版面吧!!! – 以上3種拍照手法或是主題提供給大家，如果想要幫自己的版面換個風格或是心情，不妨參考一下，為自己打造新氣象吧!! 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : food_map_camel 👉https://www.instagram.com/food_map_camel/?hl=zh-tw 個人IG :haocheng.chan.92👉https://www.instagram.com/haocheng.chan.92/ 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCGW9oIJmYk82ZdiHjKhLl9Q 如果喜歡我這篇文章，可以幫我按讚以及分享到臉書或是給你的朋友喔~~感謝!!! #ig拍照 #IG構圖 #拍照技巧 #質感 

愛的無縫接軌，讓妳沒有立場也啞口無言？

 我有個好友問我「對方分手後，馬上交另一個，你覺得他愛過我嗎？」這很難明確的解說。 有關無縫接軌的事情，通常都是事先做好準備，否則怎麼那麼快就喜歡並且跟對方交往了呢？ 也許他有愛過妳，但是也準備好了備胎，可惜的是妳已經沒有立場跟身份，去說對方對或不對。 因為通常答案都是「我是跟妳分手後，才跟對方交往」。所以這時間點確實讓妳啞口無言。 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-0924（今天來杯單品咖啡） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

你的胖是哪種胖？6種『肥胖類型 + 瘦身方法』分析，搭配專屬訓練事半功倍！

明明已經下定決心要減肥瘦身，卻怎麼樣都瘦不下來嗎？脂肪的堆積不僅讓身材走樣，健康也跟著受到影響！大家都知道每個人的臉型、身材都有不同的類型，其實肥胖也有分類型的！不同的肥胖類型就要搭配專屬的減肥方法，跟著編輯來看看你是哪種類型，找出最適合你的減肥方法吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 ｜飲食型肥胖｜ 喜歡多油、味重的食物、奶油製品和甜食，吃東西時常常會全部吃光沒有節制，時常會一邊看電視、追劇一邊吃零食，而造成上半身肥胖，也是最常見的肥胖類型～ 飲食型肥胖的人減肥要循序漸進，慢慢減少每餐的飯量，可以在飯前吃一點水果或喝一大杯水，減輕飢餓感！也要逐漸戒掉吃零食的習慣（尤其是洋芋片）！學會計算食物的熱量對減肥很有幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜代謝型肥胖｜ 長期睡眠不足沒有良好的睡眠品質、肌肉含量少油脂多、有過度節食的減肥史，容易讓肥胖積在腹部，造成代謝型肥胖！ 可以增加高蛋白食物的攝取，同時通過運動增加肌肉量，雙管齊下提高基礎代謝能力！飲食上可以多吃生菜、花椰菜等綠色蔬果，盡量避免攝取豬肉，改吃牛肉、羊肉。 ｜壓力型肥胖｜ 心情不好時喜歡吃甜食，心情好時大吃特吃，一遇到壓力就吃個不停，像熱鍋上的螞蟻，容易腰部肥胖！ 雖說壓力型肥胖的原因是因為「壓力」，壓力會產生皮質醇，皮質醇促進脂肪堆積，想要消滅腰部周圍的肥胖不能只靠運動鍛鍊，更需要的是冥想和呼吸訓練，讓自己保持愉快的心情，放鬆壓力！飲食上多攝取維生素B、維生素C。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜缺乏運動型肥胖｜ 可以搭電梯就不走樓梯、能搭車就不走路、上班坐在電腦前不起來走動、對運動毫無興趣的你容易有小腹、腰部贅肉。 減肥的兩大要素就是運動和飲食，運動過少當然會導致脂肪堆積，必須多做運動，像是跑步、跳繩、健身操等基礎運動，各式各樣的運動可以讓身體勻稱起來，也能讓你更充滿活力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 ｜水腫型肥胖｜ 早晨起床時眼睛浮腫、易口渴喝水較多、喜愛重口味的，大部分都是屬於水腫型肥胖。 水腫型肥胖的人可以做瑜珈、慢跑等比較緩和的運動，調節身體機能、改善體質，進而消除水腫！做到出汗的狀態可以排出體內多餘的水分，水和飲料不要喝過量！ ｜靜脈型肥胖｜ 靜脈型肥胖表現在腿部的脂肪堆積，主要的原因之一是下肢血液循環不良。 可以多泡腳和按摩，泡腳的水高度要超過小腿肚，膝蓋5公分最適合，否則就只是洗腳而不是泡腳！時間上建議15～40分鐘，泡到後背或額頭有發熱和輕微出汗的感覺即可。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥技巧 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #肥胖 #肥胖類型 

該怎麼養你這隻寵物？快來試試這款小遊戲，製作專屬於你的飼養手冊

有養寵物的人一定有這樣想過：「好想當寵物」、「下輩子想當寵物」，而且出門時觀察攜帶寵物的路人會發現，現在的寵物真的好幸福啊！想知道如果你是一隻寵物，那你的飼養方式和性格會是怎麼樣嗎？來試試這款小遊戲，製作你的飼養手冊～ START! 首先，這款由遊戲必須用手機打開網頁喔，用電腦是不行的！由網易新聞推出的「飼養手冊」，回答7個題目，你就能獲得你專屬的飼養手冊啦～ （圖片來源：截自飼養手冊） 手機往下滑動就能作答，有很多可愛的小動畫～放上前三題給大家看看，後面就自己去玩不暴雷！ （圖片來源：截自飼養手冊） 第一題就選不出來啦！每隻都好可愛XD （圖片來源：截自飼養手冊） 這題需要一直幻想這個情境，揣摩當下的心情會是如何… （圖片來源：截自飼養手冊） 回答完7個題目之後，自己的飼養手冊就揭曉啦！ （圖片來源：截自飼養手冊） 習性的部分超級準！第三點我根本是隻玻璃獸啊（有看《怪獸與牠們的產地》就知道XD），非常有趣，大家也能試試看，順便把結果傳給你的親朋好友，歡迎他們拍打餵食～ 製作你的飼養手冊>>點我 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #人格測驗 #小遊戲 #心理測驗 #飼養手冊 

走春穿搭提案 Happy Chinese New Year!

CNY！過年新春穿搭很重要！ 走春穿著提案，小秘笈通通告訴你。 . . ＃2020要大紅大紫 紫燕報春歲月新，美好的新年也要迎來美麗的心情💜。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃微醺紫色 紫色與紅色接近對比色，想必是許多人無法搭再一起的顏色。 但是呢，淺紫與酒紅的搭配卻是意外的美麗。 偏紅棕的頭髮，加上酒紅妝容，皮膚顯白外，還朝氣十足顯得年輕。 淺紫的柔和上衣配上優雅的暗紅寬褲，是一場華麗又時尚的饗宴。 最適合冬末春初的顏色換季穿搭，來試試吧！ . . ＃粉色的你 用粉紅色迎新春💕，微笑甜甜祝福滿滿。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃戀愛粉色 俏皮又可愛的戀愛粉色，不只新春適合，也是 Daily Look 的好選擇！ 綁起清新的韓系包頭，配上頭飾與耳環，浪漫幸福的模樣肯定圈粉不少。 另外，櫻花粉的長版大學T，配上開運的桃紅色單品皺皺裙點綴。 腳上也可選擇紅色鞋品， . . ＃朵朵紅花報春去 業績要長紅、好事要連連，過年就是要紅通通❤️。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃開運紅色 過年正紅色喜慶穿搭，應景又不敗，女王穿搭讓你好感度倍增。 亮眼的紅色最能穿出自信與美麗，選擇外套類不會錯，內可搭優雅白、大方的黑色、還有溫柔的粉色，有些硬挺的材質還能讓你氣場加倍。 紅色look下，還可以用手上的淺色包包溫柔了整個穿搭。 用你的穿搭來紅透一整年吧！ . . ＃玫瑰色的世界 用集美麗與幸福的夢幻世界，賀新年🌹。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃玫瑰粉色 近年大勢顏色非乾燥玫瑰粉莫屬啦，介於甜姐兒與知性女人的兩種氛圍之中，不會過於幼稚卻又成熟的百搭氣質，人人都適合。 從妝容開始，彩妝有多樣的選擇，可讓眼妝、腮紅、唇膏使用同一玫瑰粉色系，氣色好，笑容更美。 可休閒可甜美的粉色上衣，選擇襯衫式的簡約，再搭配牛仔褲，溫柔加分的穿搭就完成啦！ . . ＃更勝於藍 好勝添好，喜上加喜💙。 . ＳＴＹＬＥ ＿＿ ＃軟綿綿藍色 藍色與紅色的搭配總是不敗，軟綿綿的天藍色 對於比較害羞的女孩兒而言，用可愛配件也可以簡單穿出新年氣息喲！ 像是冷冷的天配上暖暖的圍巾，或是出門必備的小皮包，還有布鞋， 用桃紅、暗紅、亮紅、粉紅等等搭配，紅色元素就可以輕易融入你的風格。 適合平常不敢嘗試紅色的你～ . . 2020許下新年願望，祝大家目標達成，🐭鼠年平安🐭，佳節愉快！ ＨＡＰＰＹ ＬＵＮＡＲ ＮＥＷ ＹＥＡＲ ！！！ . 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 #穿搭 

我們的愛情不會被疫情打倒！戀人們看過來～五招教你不見面也能維持戀情

因為疫情的關係，大家都被迫要遠距，讓情侶們只能被迫分隔兩地，想念的心情一天比一天強烈，原本以為不會太久，但轉眼間快要過一個月了～沒有對方的日子簡直度日如年啊。究竟該如何維持感情，不被這次的疫情擊敗，成功度過著個考驗呢？一起來看看怎麼在疫情下，不見面也可以談戀愛吧！ 1.一個能代表對方的陪伴信物 不能見面就重回老式浪漫吧～選一個能代表對方的小物件或是對方送你的東西，例如娃娃、公仔、項鍊等小物，帶在身邊，不需要很貴重，但是在物品上確有你們很美好的意義，就像是他時刻陪在身邊，產生到替代性的滿足～信物對人來說，是一個很好的感情的連結與承諾。 2.積極溝通 因為遠距，沒辦法當面聊天，除了安全感減少之外也很易產生溝通上的誤會，這時候千萬部要冷戰！沒辦法見到對方，還花時間賭氣，只會讓感情越來越淡，彼此越來越疏遠，難避免有時候煩躁而導致情緒不好，但也要多包容彼此，有問題就好好溝通。 3.維持平時的小習慣 雖然沒辦法見面了，但是平時的小互動還是要繼續維持，利用視訊遠距離安全Kiss、或是同時看同一部電影、同一時間一起吃飯，雖然不比平時見面可以做的事情多，但也是遠距獨有的小浪漫～ https://www.popdaily.com.tw/love/957488 4.設計一些小活動 在獨處的日子，就來做一些平時沒時間做的浪漫小事吧～可以把曾經的信件、禮物、照片拿出來重新整理，也可以每天設定寫給他的一張小卡片，記錄今天做了什麼事，什麼心情想跟他說的話，最後做成一本可愛的小本子或集結起來，等到見面時給對方一個驚喜，也可以重新回味過去的甜蜜。 5.留時間給彼此 遠距最忌諱的就是沒有聯絡，不管再怎麼喜歡，人的感情還是得透過互動聯繫去建立的。每天都留一點時間給對方，可以互相訂一個講點話的時間，聊聊日常瑣事，或是建立起某個共同興趣，一起追同一部劇、遊戲等，讓彼此也可以參與到對方的日常生活！ 其實遠距離跟一般情侶分手的比例是差不多的，不要先有見不到面就很難維持感情的想法出現，拋開你的偏見，好好信任經營你們愛情，說不定有更多時間去培養彼此的感情呢，一定可以很順利的度過這次的遠距的。 https://www.popdaily.com.tw/love/977673 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：以家人之名官方劇照） #poplove #交往 #情侶 #愛情 #戀情 #波波邱比特 #遠距離 

{ 分享 } 3月桌布！春天暖暖的黃色調💛

3月開始就是春天了天氣也漸漸回暖桌布就選擇了溫暖可愛的黃色心情也跟著暖暖的 歡迎追蹤我的ig 💛 IG：tinaaa071 - #插畫 #桌布 #3月

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小森桌布｜可愛對話框互動感手寫字背景底圖NO.2

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