左心房✨小把戲

心情不好的時候，R熊會攤開我的手掌、戳戳手心、包成拳頭。 ：你在幹嘛...？ R:包餃子~今天包的是我的心做的餃子~快點吃~✨ 幼稚的小把戲，心情都好起來了~ 留言分享屬於妳和另一半的小把戲~

什麼叫「把日常過成想要的樣子」？Mucu&Ebony就是我們最想要的解答！

撰文編輯 #RE 在步調繁忙的日子裡，更要放慢速度才能體驗會到生活的質感。你有多久沒能好好過生活呢？今天編輯就要來介紹韓國生活設計品牌「Mucu & Ebony」，簡約風格深受許多韓系歐膩喜愛，從手機殼、記事本到隨身包一手包辦，高質感的商品卻擁有近人的價格，讓你輕鬆把日常過程自己最想要的樣子～ 👉2020新趨勢！手機殼變身超酷「穿搭配件」繩索、鏈條…選個搭配OOTD！ 帆布袋 第一個要介紹的是Mucu & Ebony最著名的帆布袋，屏除多餘的綴飾，不花俏的設計是它的最大特點。雖是帆布袋卻很精細的製作了多層次口袋，讓不同大小的物品都能獲得合適的空間收納。圖片順序是根據官網中「每月銷售最佳前三名」，想參考熱門款式的女孩可以看這裡！ 👉看到Sky Castle 金寶拉背馬上被燒到，韓國帆布手袋MARHEN.J大勢預感！ 👉就是不想跟別人一樣！韓國高級感小眾品牌Fibreno，你一定要擁有 另外，「dove mini cross bag」是編輯私心推薦的一款，輕巧斜背的設計讓休閒感更加提升，不管是黑色或白色都百搭呀～ 3C周邊商品 Mucu & Ebony的手機殼和帆布袋一樣，都走一個文字為主的簡約風格，藍天白雲的配色充滿著典雅的風範，拿在手上就能製造好心情。 👉不是『客製化』我們不愛！顏色款式隨你配，手機、電腦也要玩穿搭！ 誰說透明殼就很無聊！Mucu & Ebony的透明手機殼利用抽象的色塊和簡易的線條設計，馬上就讓質感大幅提升～編輯去查了上面單字的意思，就是法文的「我不在乎」！生活就是由自己掌握，別人要怎麼說、怎麼想根本不重要！ 選AirPods的殼已經遠比耳機本身重要(笑)，雖然花俏的卡通圖案款式相當可愛，但偶爾回歸極簡風也是挺不錯！ 👉韓國文青品牌PPPStudio，賣萌無極限！入坑必敗就是這咖！ 日曆、記事本 2020年大家都準備好日曆本了嗎？仔細記錄每一天也是打造質感生活的要素，而Mucu & Ebony在產品上做了小巧思，讓每一個月都可以分開來，不管是隨身帶在包包裡或是夾在門上都非常的合適。 👉心情好、心情不好都要買！盤點三家可愛小物，包準治癒心靈還會失心瘋！ 記事本的版面既復古又好上手，想要規劃出高品質的生活就從紀錄一天的待辦事項開始。 👉質感爆棚的韓國印花品牌，讓品味蔓延生活的魔性印花絕對不能錯過 韓國小眾品牌Mucu & Ebony主打著Lifestyle Design，所以做出的每一樣商品真的都非常貼近人心與生活。趕緊將他們家的產品加入你的日常生活，一起過出恬淡舒適的極簡風格！ #2020年日曆 #2020極簡生活 #AirPods case #AirPods保護套 #Mucu&Ebony #帆布包 #手機殼 #極簡 #極簡主義 #極簡設計 #正韓 #生活設計 #穿搭精選 #網店 #網拍 #編輯精選 #記事本 #質感 #質感生活 #逛街地圖 #韓國 #韓國品牌 #韓系 #韓系風格 

手寫桌布|插畫 可愛小酪梨桌布

換個桌布 換個心情🥰 https://instagram.com/chieh_writing_?igshid=1njt9d9ga8gp #手寫 #桌布 #手寫語錄#手抄#語錄#愛情#可愛#手寫桌布#handwriting#writing

最後的禮物！就是祝福你也祝福我！

 分手後我能送你的，也許就是最後的祝福？ 深夜一點手機訊息傳來好友訊息「我好煩，都分手半年，我還忘不掉怎麼辦？」有沒有方法呢？ 其實分手後沒有人可以忘記，也沒有人可以頓時放下，因為人是有情感的動物，所以不可能忘。 分手的階段，當下看的通常都是悲觀跟負面，這是正常的，但經過個1-2年回頭看卻是成長。 如何讓自己的心態轉換？用祝福的方式送走回憶吧，忘記也許不太可能，但你絕對可以淡忘。 快來下方留言 → 你是否也想忘記所有一切？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0920（小確幸的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作

（有內文）每一個相遇，都是偶然的緣分還是上天注定？

 最近有一種感觸，人的一生中會相遇到友情、愛情，然而這些是什麼因素導致彼此的相遇？ 不管好壞，其實每一個相遇都在記憶中，可以用回憶來形容，也可用不想提起的過去形容。 愛情的結局，跟友情相似，人會長大也會變化，所以也許我們彼此無法一起走到最後。 但至少人生這一趟旅程，有相遇就沒錯過，不管結果如何，都要謝謝這曾經的「相遇」對吧？ 你覺得相遇是什麼原因？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0517（吃好吃滿的週末） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #愛情 #故事 #情侶 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文字 #心情 #友情 #句子 #短文 #金句 #走心 #療癒 #愛情故事 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄 #原創語錄 #語錄分享 #相遇 #波波黛莉 

孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

周末就是想約會又不想跑太遠！小清新約會提案準備給你，別說打卡編不貼心～

有的時候周末不想跑太遠，在附近走走放鬆心情也很好～這次編輯就幫大家找了三個目前人潮還沒有太多的小景點和咖啡廳，讓大家在周末時能夠好好的享受著悠閒的時光，就繼續看下去吧！ 新北 石碇鱷魚島 石碇鱷魚島是翡翠水庫集中區，也就是大家都知道的千島湖，其實要在鱷魚島上才能清楚看見千島湖上的四隻鱷魚，以後大家不要只前往千島湖，其實鱷魚島位於的地方更加隱密，更能感受到清幽的景色，順便連石碇老街都能夠排到行程裡呢！ Info. 新店區 銀河洞瀑布 如果這裡不是人間仙境，那還有哪裡是？位於新店區的銀河洞瀑布，光是聽名字就覺得好夢幻。從登山口至瀑布步行需3-40分鐘，漫步在叢林中、在芬多精裡沐浴，如果你想暫時的遠離塵囂，這裡就是很好的選擇！ 地址：新北市新店區銀河越嶺步道 👉北部9間必訪景觀餐廳，不只北海岸，山景、湖景全都包辦，來場超放鬆下午茶吧！ 新北 Papa在三芝 位於三芝的山上，秘境般的世外桃源，建議大家開車或騎車前往，咖啡廳是採預約制唷！去過的人都說這裡的氛圍非常適合放鬆，而且老闆也是很有趣的人！自己打造了這個溫室咖啡廳～每個地方都有自然的採光非常適合拍照呢！ Info. 電話：0955-030-849 (採預約/一天只接到四~五組客人) 營業時間：不定時休息，前往前一定要事先預約或臉書預約。 新北 深坑 Arc Cafe 這裡可是現在深坑最火紅的咖啡廳呢，外觀也相當的獨特很有氣氛，而且而且！這間咖啡廳只有假日才有營業喔，所以想去的人可不要撲了空囉！ Info. 營業時間：周五11:30-18:30；週末11:30-8:00 周末到新北郊區放空走走，也不會太累，也很適合一日約會提案，這禮拜就出發吧！ 👉【新北】三峽人氣景點TOP8！茶園秘境、沁涼消暑瀑布，別再只逛老街啦 👉別再說新北無聊！中永和約會景點TOP10，新北最浪漫的情侶約會地點大公開 #Papa在三芝 #北部約會 #台北 #打卡北部 #新北 #波波打卡 #深坑 Arc Cafe #石碇鱷魚島 #約會景點 

Line...賴....傻傻分不清楚！

最近的天氣 應該都會遇到這樣的狀況吧！ 是該說床太沒禮貌都已讀不回？ 還是我們太愛一直賴床了？ 文：#李豪 #自討苦吃的人 筆：#金豪x450 墨1：#冬霽 #藍濃道具屋 墨2：#月季 #skb彩墨集 #冬季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

《 卡其色西裝寬褲 x 一週穿搭 》

這次的主題也是在 IG 有人詢問過的卡其色西裝寬褲穿搭法，那時候正好想畫一週穿搭，就放在一起畫了！😂每一張內有一些特別的小物介紹呦(*´∀`)♥ 《星期一 x 多睡10分鐘穿搭》 星期一是一星期的開始(*´∀｀*)！ 但是好不想上班啊⋯好想多睡一點ㄚ_:(´ཀ`」 ∠): 準備薄針織條紋七分袖上衣，再睡10分鐘！ 配件也要輕裝出門╰(*´︶`*)╯♡ 《星期二 x 工作正裝》 週二是一週最有工作動力的一天！ 但也要顧及下班的小放鬆啦不然會死ㄉ_(:3 」∠ )_ 用無袖襯衫作為內搭，在準備自己愛的西裝外套，不僅工作看起來是女強人，下班還可以看起來慵懶又輕鬆╰(*´︶`*)╯♡ 《星期三 x 小週末輕鬆穿搭》 週三小週末、心情飄飄然，穿搭也要輕鬆一些(*‘ v`*) 兩件式套裝一穿就出門，簡約的套裝配上美美的編髮，讓你輕鬆地成為大家的焦點呦♡ 《星期四 x 簡約穿搭》 週四又有點點將心力放回工作上，有點懶但又不想放掉自己每天想穿搭的小心情 美美的絲巾就是你的好選擇，可以當領巾、綁在包包、當腰帶，或是用來做髮型的變化，一條多用超級好搭╰(*´︶`*)╯♡ 《星期五 x 輕鬆穿搭╰(*´︶`*)╯♡》 週五就有一種要放假的感覺好興奮ㄚㄚㄚ 帶著輕鬆的帆布包和包包頭，下班下課就可以自由去玩了！ 另外粉圓們問的推薦外搭部份，我自己超喜歡長版襯衫！ 除了圖上當外衫穿的方式以外，扣起來或是再搭上細皮帶拉鬆都ＯＫ呦 《星期六 x 出遊穿搭 🍋》 週六小主題穿搭，搭配快樂出遊的心，指甲和髮型都要弄得美美der♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡ 出遊的心情最適合配上整個就是要出遊的圓形編織包，背後扭轉的設計上衣小賣性感，再加上美美的妝容和指甲，哪裡都是網美打卡點喇(♡˙︶˙♡) 《星期日 x 女子力可愛穿搭》 這次的穿搭是想著出去野餐也能穿的田園風🌼 週日綁上忙內髮型，用 IMMEME 的氣墊腮紅讓化妝的過程也變得可愛，忘記週一憂鬱、心情變得更好了，享受假期直到最後一秒！(´,,•ω•,,)♡ 這一系列是在去年夏天畫的，不知道大家覺得如何呢？覺得實用的話歡迎分享ㄛ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ #一週穿搭 #OOTD #插畫

4。珀斯清澈见底的海边珊瑚湾 Carol Bay

Carol Bay这个景点是潜水爱好者的好去处，海水清澈见底，海底生物珊瑚品种繁多，夏天怎么能不去海边呢~！ 这个景点位于珀斯市中心开车12个小时车程，可能是比较偏远，这个地方环境好感觉空气特别好，不受污染。来这里旅游的游客也不是很多，看到这片海心情非常放松，给人一种舒服心情平静的感觉，旅游模式就瞬间开启了。 当初是先去了Karijini往返回来时，决定住宿这里一晚隔天在开车回珀斯。从Karijini开车到Carol Bay需要8小时车程。早上早点启程计划到达Carol bay刚好可以下水玩了，傍晚太阳也不太热最适合的时段了。 吹了好多次的汉堡圈，躺在上面飘在海上望着蓝蓝的天空，心情平静心情舒畅的感觉真好。这个地方非常适合度假，人比较少比较宁静的感觉。有机会去西澳喜欢海边的朋友，非常推荐这个景点，去了不会后悔的。西澳好多景点是去了会后悔不去也后悔的地方，但是这里去了是不会后悔的。好多朋友都推荐这个景点，我一直觉得这个景点有点远都没去成，这次若不是去Karijini我应该也不会到这个景点，庆幸我去过了这个景点。 🚩:珊瑚湾（Coral Bay Beach） 📍: 41 Robinson St, Coral Bay WA 6701澳大利亚 🚗:从city开车12小时 🕗:—— 🔖:—— 💡 : 带上潜水工具还有gopro拍摄很不错 🛌：Ningaloo Reef Resort（宁哥路珊瑚礁度假酒店） 

心情搜尋結果

左心房✨小把戲

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什麼叫「把日常過成想要的樣子」？Mucu&Ebony就是我們最想要的解答！

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手寫桌布|插畫可愛小酪梨桌布

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最後的禮物！就是祝福你也祝福我！

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（有內文）每一個相遇，都是偶然的緣分還是上天注定？

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孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

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周末就是想約會又不想跑太遠！小清新約會提案準備給你，別說打卡編不貼心～

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Line...賴....傻傻分不清楚！

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《卡其色西裝寬褲 x 一週穿搭》

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4。珀斯清澈见底的海边珊瑚湾 Carol Bay

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Line...賴....傻傻分不清楚！

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《 卡其色西裝寬褲 x 一週穿搭 》

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4。珀斯清澈见底的海边珊瑚湾 Carol Bay

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《卡其色西裝寬褲 x 一週穿搭》

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