母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

手機桌面就這樣整理！超美超可愛！😍

我的手機桌面真的超亂，最近發現了一種整理手機App的好方法，來跟大家分享！ 👉🏻把每個App按照顏色區分，分成每個不一樣的資料夾，真的超美超夢幻！✨看了也很舒服，感覺換了一種心情！ ＃手機 ＃桌面 ＃APP

魔鬼藏在細節裡，快看看如何用Sothing 向物在冬季打造令人嚮往的工作環境吧！

相信有在工作的女孩都懂，無論大家上班是天天厭世、或是有著快樂的工作、在辦公環境擺上實用又充滿質感的小物絕對都能讓心情指數大大提升，順帶也提升整個人的質感不誇張。對於還沒有佈置想法的女孩，波編這裡也分享幾款Sothing向物 帶來的風格辦公小物，不論是簡約無印風、專業優雅風、可愛療癒風都有，在自己的辦公位上佈置自己個性化又令人嚮往的工作空間吧。 冬季辦公區好幫手！多功能暖桌墊、恆溫暖杯墊 特別是最近這種天氣，剛進辦公司用暖呼呼的熱飲和桌墊開啟工作模式很重要，特別是像波編容易手冷，有了這款多功能暖桌墊就超方便，不僅有三檔溫度調節、加一拍即暖、快速升溫、自動關機等設計超貼心，也不怕使用完忘記關機造成的不安全感。當然啦～搞定工作區之後再用同樣能三檔調溫、 持久保溫以及大面積加熱暖杯墊暖好最愛的熱飲，就能用暖暖好心情開始工作啦！ 室內室外暖心神隊友～桌面暖風機 如果是剛從冷颼颼的戶外回來，這時候向物也幫大家準備了超優秀的桌面暖風機， 可以放在桌上暖手，也可以放在桌下暖腳 ，使用起來不止介面簡單操作加上非常安靜溫暖、可愛的童趣設計光擺著也幸福感滿滿啊！ 日常生活便利小夥伴：燈光毛球修剪器、鞋子除濕 搞定了辦公環境的療癒小物，你距離高質感辦公女孩還差了這幾個小細節！特別是冬天最容易遇到的鞋子、衣服困擾，向物也都幫大家想好因應對策啦。首先面對最容易起毛球的冬季衣物，只要使用這款小巧好握、加上有燈光輔助的輕鬆燈光毛球修剪器，就能剪修衣服上的毛球，讓衣服煥然一新。接著如果不小心外出弄濕了鞋子也別擔心，只要在辦公室放上這款熱風烘鞋器，一進辦公室就能直接還你的雙腳清爽，搭配99%抑菌率 、360度烘乾和熱風循環的功能，再也不用被濕搭搭的雙腳不適感影響整日好心情！ 以上辦公室佈置小秘訣大家都學會了嗎？偷偷說，以上這些好物只要在Sothing 向物官網或線上各大電商通路都可以購買！12/26起於官網購買BT21商品即送BT21造型香氛片(一款)，滿NT$888送BT21玻璃馬克杯組(圖案隨機)，滿NT$2,888送BT21連帽頸枕毯(一款)，以上贈品贈完即止，敬請把握！12/26~1/31官網下單全館冬季品含BT21商品抽韓國來回機票(1名)，快買起來就對啦！ #年末轉運法寶 #年末轉運法寶 

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

 失戀當下的狀態，在嗨的音樂也許都快樂不起來，咖啡在一旁從滾燙默默放置到了淒涼。 失戀時，容易謊神跟出神，因為滿腦子想的是回憶，還有一些…為什麼總總的糾纏。 失戀的人眼裡看見的，多半不是美好或樂觀，而是好像提醒自己，你已經是孤單一個人。 黑夜感覺淒涼，順手拿起一旁的咖啡，才發現這苦味提升，卻也襯托了當下心情的苦悶。 失戀的你 看見什麼？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0506（晚餐藏壽司） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #創作 #原創 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #手寫 #語錄 #文青 #文字 #心情 #友情 #日常 #生活 #成長 #作家 #女朋友 #男朋友 #正能量 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心情語錄#波波黛莉

（有內文）感情最累人的，就是你連話都說不清楚？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 今晚想分享兩性關係之間，除了冷戰以外，還有一個階段最令人感覺到折磨無力的窘境。 一方試圖想拉近彼此關係，一方卻只說忙碌沒空，但真的有空時卻也不積極處理跟溝通。 兩人關係還在，但感情卻如冰，總有一種感覺擱著，就像愛之船被迫無奈擱淺在沙灘。 折磨的不是問題，而是另一方連話都說不清，甚至試圖逃避跟裝忙碌，以為這樣就沒事。 感情中折磨的你的事？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0711（週六積極上健身房） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

撰文編輯#Chia 妳也是「綠色植物」嗎？作為一顆綠色植物，不必成為大眾眼中唯一的花朵，可以是很細膩、堅韌的葉子。曾之喬自己開設Youtube頻道，最新一集邀請女藝人柯佳嬿在「我是在演藝圈長大的」單元中，分享他們的「綠色植物哲學」，讓每個人都可以發覺自己與身俱來的美麗。 👉🏻8句話活出自己的人生精彩，勇敢的性感女神安潔莉娜裘莉！ 在美女眾多的演藝圈，漂亮已經是一件很平常的事，而過度地去爭取，容易產生比較心態，也常讓自己受傷。柯佳嬿說：「心裡知道想要去的地方，並朝這方向努力，積極的前提是不要傷害到其他人。」 👉🏻正在學習「愛自己」的女孩們，找出安撫情緒、恢復好心情的方法，是妳必學的課題 曾之喬提到，上花藝課時都會有老師跟曾之喬分享：「等到玩久了，最後大家都會愛上葉子！」當時她卻不了解背後的意思，只想著：「誰理葉子啊！我是要花，我要花！」直到幾年後才發覺葉子的美好，葉子很細膩，也很強韌，她慢慢了解到，其實不用當大眾眼裡的那一朵花，因為不想成為唯一的焦點，輕輕柔柔的存在著，也可以很有重量。 👉🏻給迷惘的你加油打氣！成熟女孩該懂的十件事，只有你能決定自己是誰！ 回憶起10年前，曾之喬曾在節目中被問說：「如果有機會妳想對10年前的妳說些什麼？」瞬間情緒湧上心頭，她泛著淚說：「不要擔心，有一天妳會很漂亮。」很多女孩子不知道自己的漂亮，常常減肥、打雷射，她表示自己很心疼她們，也很心疼當時的自己。柯佳嬿安慰她並說，「當我們真的接受自己的全部、發自內心喜歡自己的時候，我覺得人只要在一個很舒服跟平衡的狀態，自然氣場會變很強大。」 👉🏻【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 柯佳嬿分享，大家的花期不一樣，盛開的時間也不同，生命當中一定有屬於自己盛開的時期，必須要等到有一天接受自己的全部，所有好與不好的地方，就是你發光的時候。 👉🏻想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 每個人都有屬於自己的樣子，不管好與壞都要學會去接受、擁抱自己，要相信自己「妳已經很漂亮了」，不需要刻意的去爭取，因為每個人都有屬於自己的美麗。 #心靈雞湯 #曾之喬 #柯佳嬿 #活出自己 #漂亮 #發覺自己的美 #綠色植物 

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

最近一個朋友，分手已經1年了，聚餐時沒聽過她分享最近是否認識新對象或男生的身影。 某次剛好有機會找她聊天，她向我表達：「分手一年了，我放棄他了，也希望對他不在心動」 紙飛機的談話經驗，通常會用這種方式表達的，通常都是嘴巴上說想放下，但內心根本沒放下。 我小提醒她，感情上最累人不是放下，而是妳以為妳放的下結果妳放不下，要學會檢視自己。 創 作 時 間 2019-1031（月底感恩的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

【12星座4月運勢】雙子處女好運連連，喝一杯慶祝一下～巨蟹誠實與白目無法拿捏清楚！

撰文編輯 #百蟬 2020才剛開始沒多久，就遇到如此嚴重的疫情肆虐，似乎讓所有人都筋疲力盡了。但別擔心，所有事情都會有好結果的，因此不妨來看看四月星星給予的提醒和指引，讓自己再次擁有滿滿的能量吧！ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】4/12~4/18 天秤愛情女神降臨！巨蟹處女爭吵冷戰不好過～ 整體運：★★☆☆☆ 過分謙虛的表現會讓你錯失職場發展的機會，大膽接受挑戰才能更快實現你的人生理想；工作中今天你容易碰上尷尬局面，坦然一笑，尷尬局面會馬上煙消雲散；單身者有機會邂逅讓你心動的異性，在上班下班的路上要多加留意哦！幸運顏色是青草綠，貴人星座水瓶座，幸運物是防曬霜。 愛情運：★★☆☆☆ 對於喜歡的對象，應勇敢爭取、表明心意，別因為不瞭解對方心意而錯過了良緣喔！ 事業運：★★☆☆☆ 執行力轉弱，容易受他人影響裹足不前，患得患失的心態必定會失去正確判斷的能力。 財富運：★★★☆☆ 錢財進出頻繁，雖然收入豐厚，但錢剛到手又要大筆花費到其他地方，聚財不易！ 深紫色對你有很強的助運作用，休息時不妨出門走動走動，能遇到與你性情相近且有益於你事業發展的人；投資的小道消息應接不暇，幸好身邊有人能助你剔除假象；應試者面試受阻，提前半小時出門才能免除阻礙，面試結束還會有意外收穫哦！幸運顏色是木麻黃，貴人星座雙魚座，幸運小物是吊帶裙。 愛情運：★★★★☆ 單身者與熱情、活潑的異性特別有緣；戀愛中的人婚姻運佳，適合談婚論嫁。 事業運：★★★☆☆ 心情不穩定，越是煩亂越易出錯，盡量讓自己維持平和心情去處理難題，這樣才能將問題快速解決。 財富運：★★★☆☆ 很捨得把大筆鈔票花在心愛的人身上，偶爾還是要睜大眼睛看看，若遇人不淑，那就血本無歸囉！ 出門容易遇到開心的事情，許久未曾聯繫的老朋友也會有可能登門拜訪。工作上開心的事情很多，與同事、客戶間的互動能增添快樂氣氛。對異性有著一種莫明的好奇感，看到心儀的對象心裡有一種衝動，並有望在短時間內「擊倒」對方。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座牡羊座，幸運小物是連鎖咖啡館。 愛情運：★★★★☆： 是談情說愛的好月份，想要團隊活動或是單獨約會都很不錯唷！ 事業運：★★★★★ 事業運旺旺，是充滿活動力的一天，可以在忙碌中有所收穫，愈積極收穫愈多！ 財富運：★★★★☆ 金錢活動頻繁的月份，花錢上特別的衝動，所幸錢花出去時能滿足消費慾望外還會沾沾自喜的覺得物超所值！ 很有自己的主見，對人對事頗有想法，自我感覺良好，但有時說出來的話易刺傷他人，影響人際關係，要特別留意自己的言論。感情上缺乏溝通，對事物的看法產生分歧而發生爭執，別只希望對方接受你的意見，他的想法你是否瞭解過？錢財耗損日，遠離貴重物品，以免損壞破財。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是金牛座，幸運小物是氣墊粉餅。 愛情運：★☆☆☆☆： 少開尊口為妙，免得言者無心聽者有意，酸溜溜的氣話就別說！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，情緒的浮動性大，有情時多雲偶陣雨的反覆情緒，可別鑽牛角尖，當遇到疑難雜症時不妨虛心請教上司或經驗豐富的同事。 財富運：★★☆☆☆ 會有數量可觀的資金來源，但並不一定十分可靠，你要謹防因一時的疏忽而埋下後患！ 即使他心有所屬也不代表自己毫無機會，拿出勇氣，阻礙其實只是自己給自己設的路障。理財易有自欺欺人的愚蠢表現，幸而有貴人從旁指點，方才避免損失。腦海裡有一連串的計劃，卻會因找不到合適的合作夥伴而擱淺。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是棒球場。 愛情運：★★☆☆☆： 單身者感到孤單時，就多向外活動；戀愛中的人多找些愉快的事情一起做，可增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 應放慢腳步，多與他人互動，可以讓你看到自己的不足。 財富運：★★★☆☆ 不適合投機取財，還是本分點做事，賺取薪水吧！ 即使你沒有時間但彼此心靈的相通也會令你度過不錯的一段日子；小小的花費換來的是大大的開心，買個小禮物送給自己和喜歡的人很值得；你提出的建議與對策，易受到上司的採納。幸運顏色是銀河灰，幸運星座是巨蟹座，幸運物是鎖頭包。 愛情運：★★★☆☆ 為自己好好打扮，這個月份的你會很有魅力唷！ 事業運：★★★★☆ 運勢佳，做起事來感覺很順利，但應多留意細節上的問題，太粗心易失誤。 財富運：★★★☆☆ 要多克制自己的購物慾望，以免財政陷入困境唷！ 你信心滿滿，工作上的難題能被你輕易攻破，不過別驕傲，要把好狀態延續下去。抽獎、買樂透這類活動不宜參與，這方面沒有什麼太好的運氣。愛情上比較低迷，易與另一半發生摩擦，注意自己的態度。幸運顏色靛紫色，貴人星座是獅子座，幸運小物是電烤箱。 愛情運：★★☆☆☆ 適合沉靜在一個人的世界尋找甜蜜，回憶過去或看看愛情劇都不錯。 事業運：★★★★☆ 創意十足，進行策劃工作能夠有很好發揮。懷著一顆學習的心去接受並嘗試新事物，會有實質性收穫。 財富運：★★★☆☆ 交友需慎重，誤交損友小心一借不還喔！ 👉🏻你自豪的優點其實讓人超討厭！分析12星座眼中的自己V.S別人眼中的你有何不同～ 戀愛中的人情感交流頻繁，加深了彼此的瞭解。理財不夠積極，會錯失良機。工作中顯得有些手忙腳亂，時而出現的小狀況更是讓你難得清閒，不過幸好自己能懂得分散注意力，壓力因此減輕不少。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是拍立得。 愛情運：★★★☆☆ 感情較平淡，不妨花點心思送份小禮物或下廚準備愛心晚餐，可讓感情生活更豐富。 事業運：★★★★☆ 心情開朗，工作較為順利，多向合作夥伴表現你的善意，合作會很愉快。 財富運：★★☆☆☆ 財運不穩定，得失經常在一念之間出現大轉變，居多是由好變壞，特別容易選擇判斷錯誤。 你自信的笑容與舉動，特別吸引人，單身者可望與心儀的異性有個親密接觸。投資的想法很多，獲利的機率也很高。一成不變的工作模式會讓你厭倦，不妨做些改變，工作效率會更高。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是碳酸飲料。 愛情運：★★★☆☆ 熱情付出的月份，付出實質的行動將可得到無形的關心與溫柔。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，只要抱持喜悅愉快的心情，就能夠今日事，今日畢。 財富運：★★★★☆ 財運旺旺日，賺錢機會多，而且本月對財務利潤敏銳度很強，頗適合金錢遊戲，也適合買賣。 錢財外露容易引起小人的眼紅。感情生活較平淡，需要主動添加新意，兩人的感情才會持續升溫。業務工作者有機會展現才華，精明幹練的一面易突顯，會受到上司的好評，有機會獲得更大的發展空間。幸運顏色珊瑚橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是文學書籍。 愛情運：★★★☆☆ 戀人之間能和平相處，感情進展順利；單身者戀愛機會較少，可以享受獨處的快樂時光。 事業運：★★★★☆ 思維活躍，感性細膩，工作上易有不錯的創意，新穎的觀點能得到大家的認同，讓你頗有成就感。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投資理財的一天，因為容易收到錯誤的訊息外，倘若操作錯誤也容易心生懊悔。 這個月份感情負擔較重，對方的一些無理取鬧給予你較大的壓力，讓你覺得有點煩悶，想要一個人清淨。財運方面今天不宜投資，小心陷阱，如果沒什麼事今天待在家裡比較適合，出門在外會有小人覬覦。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是射手座，幸運小物是露營車。 愛情運：★★☆☆☆ 不經意說出的錯話往往最傷人，多聽對方講話，做個傾聽者，少發言為妙！ 事業運：★★☆☆☆ 工作心態極不穩定，心情好時態度激昂，辦事效率高。煩悶時，根本無心工作。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，不適合與酒色賭沾上邊，金錢的損失往往來自於異性或是賭博！保守之人損失較少！ 這個月份過得頗為充實，單身者對愛不會有太多想法，能好好的享受一個人的自由生活；工作方面，一個人單干會比與人協作的效果好很多；財運很令人期待，多留意身邊的事物，你將有意外的發現。幸運顏色是螢光黃，貴人星座是摩羯座，幸運小物是復古懷錶。 愛情運：★★★☆☆ 你要面對為數不少的競爭者，一有鬆懈就會被別人搶了先機，苦心經營的感情之線會被剪斷。盡情展現自己個性魅力，才能力挫群雄。 事業運：★★★★☆ 潛能可受到激發，能展示出以前未察覺的能力，若加以發揮利用，可使你的能力得以培養和提升。 財富運：★★★★☆ 金錢難題可望在這個月份解決。遇到困難時，多用智慧就不難獲得援助；長輩是你的大貴人。 👉🏻【四月戀愛塔羅運勢】愛情能量大檢測！我的感情會有什麼進展呢？ #12星座 #12星座4月運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

（激勵）人生都是逆風才能飛得更遠？

 誰不想順風乘著風，偏偏人生都是逆風才起飛？ 你我都有低潮，也有還沒過的關，人生其實就是處理問題、面對問題、解決問題的過程而已。 也許你對未來徬徨、你正處於失戀、你正為考試煩惱，也許你為了工作忙的沒天沒夜 跌倒一點都不丟臉，因為根本沒人在看你。任何新嘗試或挑戰，跌倒撞牆都是正常的。 我們用我的倔強的方式，過適合自己的生活，打造自己的夢想，別因害怕連作夢都不敢了。 快來下方留言 → 你在低潮時如何走過的？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0915（聽著五月天的歌） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #激勵押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

柴犬桌布療癒你心！精選可愛手繪、躲貓貓手機桌布，換完心情都變彩色的～

相信現在會看這篇文章的妳一定都有手機成癮症！每天打開手機次數絕對超過100次，實在很容易看膩手機桌布，你是不是也有換桌布換到沒梗的煩惱呢？別怕，波編特地從Pintrest上精心挑選了超萌的療癒系狗貓桌布，有超可愛的柴犬桌布，還有水汪汪大眼的躲貓貓系列都超療癒的！把這篇文的桌布通通存起來，接下來一個月就都不用煩惱沒桌布換囉～ 狗貓桌布精選｜躲貓貓系列 有眼睛特圓的萌萌喵星人在偷看你滑手機～❤️ 打開手機就可以看到柴犬躲在右下角偷看你，萌指數高達99％！ 想跟著法鬥一起思考人生（或放空）也是ㄉㄞˊ就補！ 當你覺得今天很厭世時，換上這隻看起來比你更厭世的八哥，就會覺得世界原來還很美好的～ 狗貓桌布精選｜柴犬桌布手繪版 主人最大的興趣就是玩毛孩的臉呀！最喜歡蹂躪他們的小肉肉臉了～尤其這款柴犬桌布，看幾次都覺得可愛！ 狗貓桌布精選｜柯基桌布插畫版 超Q版插畫柯基在等著你餵食🐶 天氣越來越冷，心也好冷啊～讓柯基的笑暖暖你的心吧！ (圖片來源：Pinterest) 以上就是超可愛的狗貓系列桌布啦！換完桌布就像換上好心情，快通通存起來就不怕桌布慌啦～ 延伸閱讀｜更多「桌布」相關文章 👉30張大理石花紋手機桌布！簡約氣質系風格必備，讓手機桌面背景充滿時尚質感 👉「迪士尼公主」桌布特輯♡ 手繪夢幻風、經典語錄系列，精選20張完成你的公主夢 👉2023高清電腦桌布推薦！精選11個桌布網站免費下載，文青、韓系風格超療癒！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #手機桌布 #柯基 #柯基桌布 #柴犬 #柴犬桌布 #法鬥 #法鬥桌布 #生活精選 #貓咪桌布 #貓奴 

心情搜尋結果

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

手機桌面就這樣整理！超美超可愛！😍

手機桌面就這樣整理！超美超可愛！😍

魔鬼藏在細節裡，快看看如何用Sothing 向物在冬季打造令人嚮往的工作環境吧！

魔鬼藏在細節裡，快看看如何用Sothing 向物在冬季打造令人嚮往的工作環境吧！

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

（有內文）感情最累人的，就是你連話都說不清楚？

（有內文）感情最累人的，就是你連話都說不清楚？

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

【12星座4月運勢】雙子處女好運連連，喝一杯慶祝一下～巨蟹誠實與白目無法拿捏清楚！

【12星座4月運勢】雙子處女好運連連，喝一杯慶祝一下～巨蟹誠實與白目無法拿捏清楚！

（激勵）人生都是逆風才能飛得更遠？

（激勵）人生都是逆風才能飛得更遠？

柴犬桌布療癒你心！精選可愛手繪、躲貓貓手機桌布，換完心情都變彩色的～

柴犬桌布療癒你心！精選可愛手繪、躲貓貓手機桌布，換完心情都變彩色的～

心情搜尋結果

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

手機桌面就這樣整理！超美超可愛！😍

手機桌面就這樣整理！超美超可愛！😍

魔鬼藏在細節裡，快看看如何用Sothing 向物在冬季打造令人嚮往的工作環境吧！

魔鬼藏在細節裡，快看看如何用Sothing 向物在冬季打造令人嚮往的工作環境吧！

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

【失戀系列-7】我們都曾經有過的感傷吧？

（有內文）感情最累人的，就是你連話都說不清楚？

（有內文）感情最累人的，就是你連話都說不清楚？

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

好多人都會這樣，嘴巴上說要放下感情其實是？

【12星座4月運勢】雙子處女好運連連，喝一杯慶祝一下～巨蟹誠實與白目無法拿捏清楚！

【12星座4月運勢】雙子處女好運連連，喝一杯慶祝一下～巨蟹誠實與白目無法拿捏清楚！

（激勵）人生都是逆風才能飛得更遠？

（激勵）人生都是逆風才能飛得更遠？

柴犬桌布療癒你心！精選可愛手繪、躲貓貓手機桌布，換完心情都變彩色的～

柴犬桌布療癒你心！精選可愛手繪、躲貓貓手機桌布，換完心情都變彩色的～

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！