讓不能見面的時間更加分！五個方法讓你在見不到男友的遠距離裡成功戰勝時間

工作忙碌、休假日不一樣、遠距離戀愛等等，因為各式各樣而無法見面的情侶其實還蠻多的。這次就為大家介紹，就算見不到男友，也不會讓你覺得寂寞的五個方法。女孩們，一起試試看吧！其實不只遠距離，互相因為工作忙碌而沒有多少時間可以見面的情侶可是大有人在啊！但是對見不到的男友任性好像又很不對，而且這樣任性也不是自己的本意。讓我們一起來戰勝這個課題吧！ 1.接觸男朋友喜歡的東西 不管是他喜歡的音樂、電影、還是書都沒關係，如果他剛好跟你有不同的興趣更好，這樣你也能更樂在其中！當興趣不同的情侶，如果無法理解對方的興趣時，不但觀點會不一樣，甚至會因為意見總是分歧，而無法長久交往。如果多費心在他的興趣上，說不定可以陪樣跟他共同的興趣，甚至把這個興趣變成「兩個人的時間」也說不定！在無法見面的時候去了解他的興趣，說不定在下次見面時還可以拿來當聊天的話題。這樣不但可以一邊想他，還可以跟他一起沈浸在他喜歡的世界。是不是很不錯～快行動吧！ 2.就算見不到面，也可以相約看同一場電影 這個方法，特別推薦給遠距離的情侶。現在靠網路的發達，不管是電話還是影像都不收費。可以找一個時間，一邊通話一邊播放同一部電影。（完全浪漫）不但可以邊討論劇情，還可以透過視訊看到對方在看電影的表情，或許這樣也能減少一些無法見面的寂寞心情吧。 3.就算是只寫一行的日記也沒關係 要大家每天寫日記真的不是件簡單的事。但是大家可不要輕言放棄，誠實的把自己每天的心情記錄下來吧！就算是只有一行字也沒關係。為什麼要這麼做？如果想跟對方重新審視彼此關係的時候，這就會變成你重要的參考依據。人的記憶力沒有辦法做到絕對不忘記，就算心裡想著「這件事絕對不能忘！」還是有可能在下一秒就忘得一乾二淨。但是，如果你把這些心情都記錄下來的話，回看日記，還會有種「我真的寫過這些東西嗎？」的想法，可是當你一讀完，就能重新再把那些感覺找回來。因為珍惜，所以要把這種心情都一一記下。 4.為了他，努力吧！ 想信大家都會為了被男友稱讚而努力變可愛漂亮吧！但是這裡說的，可不只外表。「不如今天就幫他準備他喜歡吃的東西吧」、「感覺他每天這麼忙，肩頸一定很硬，這個穴道好像可以紓壓」等等，就算不是為了他，也可以多多學習一些新的事物。再見不到面的期間與其拼命練習化妝、減肥，說不定努力幫他做一頓吃的會讓他印象更深刻噢！甚至會讓男生更想一直跟你在一起～ 5.為了治癒他的心，準備貼心的話 他到底是以什麼心態傳訊息給我、現在又以怎樣的心情在工作？相信大家有空的時候，肯定會想這樣想東想西的吧！可是卻沒聽他在抱怨什麼，每次都是我在抱怨、他安慰我的模式。相信他也一定有累的時候，可是在這麼忙碌的工作裡，一定也有沒跟你分享到的事。不如把時間放在觀察、照顧的他的心情上吧！畢竟這可是女朋友專屬的工作啊～如果觀察到他今天有些沮喪，不如就傳個鼓勵的話給他吧！相信他一定會因為你的體貼，而一直把你放在心裡的。 其實上面幾點，都是希望能多幫到男生的一點小體貼。而感情就是要靠這些種種的小體貼來維繫的。就算在見不到他的日子裡，時間也絕不會停留。填補這時間空白的方法，就要看各位女孩的心囉！ 資料來源： http://koimemo.com/

偶像中的偶像！盤點那些追星成功的韓國愛豆，真的是世界上最幸福的迷弟迷妹～

大家一定都很懂喜歡韓國偶像的那種迷妹心情吧～只要看他們的照片就飽了，盯著他們的影片也可以傻笑一整天的那種症狀，但你們知道大勢韓國愛豆也會有崇拜的偶像嗎？而且看完他們與偶像的互動，除了羨慕真的說不出別的啦～ ＃Wanna One朴志訓 Wanna One的志訓就是大家公認的「泰亨向日葵」～當年參加《Produce 101》第二季時就曾在簡歷上寫過他的偶像是BTS防彈少年團的V（泰亨），V甚至還是讓他從演員立志成為偶像的轉捩點！V除了在今年1月的《金唱片獎》上表示已經和志訓見過面，也約好以後要一起打遊戲之外，11月初MGA頒獎典禮結束時，V甚至主動拉著志訓一起向粉絲揮手，還留下許多合照！（看完都不知道要羨慕志訓還是羨慕V了呢～） ＃TWICE 娜璉 娜璉可以說是這陣子最具話題性的成功迷妹了，因為娜璉的偶像IU居然邀請TWICE當她的演唱會嘉賓！今年二月出席《2017 GAON CHART AWARD》頒獎典禮時，IU狂粉娜璉害羞地將手上的向日葵送給IU，甚至在大合照時偷偷站到IU後面比愛心，如今成為偶像的演唱會嘉賓，娜璉的興奮之情可想而知～ ＃IU 李知恩 IU的演唱會根本可以說是迷妹圓夢現場，因為IU自己也追星成了啦～除了TWICE之外，IU還有邀請元祖男團g.o.d，也就是她的偶像們來當演唱會嘉賓，原本演唱會是禁止拍照的，可是IU同意粉絲們在g.o.d在的時候拍照，甚至害羞地要粉絲們多幫她跟偶像們合照，IU緊張又興奮的樣子看起來真的太幸福了～ ＃BTS 田柾國 號稱是今年MGA現場最成功粉絲的柾國，在去年2月時就曾翻唱了CP查理（Charlie Puth）及席琳娜（Selena Gomez）的合作曲〈We don΄t talk anymore〉，展現了對CP查理的崇拜與喜愛。而就在11月初的MGA現場，CP查理不但與BTS防彈少年團一起帶來〈FAKE LOVE〉舞台，更和柾國合唱了〈We don΄t talk anymore〉，能跟自己的偶像合作，真的號稱最成功粉絲也不為過啊！ ＃Red Velvet Yeri Red Velvet的老么Yeri是出了名的劉以豪迷妹，劉以豪主演的電影《帶我去月球》在南韓上映時，Yeri更是一連看了三次，今年的首爾國際電視節頒獎典禮Yeri終於如願見到偶像，不但興奮大喊「你是我的偶像！」幾天後劉以豪也在Instagram曬出與Yeri的合照，手上還拿著有Yeri簽名的限量版專輯，看看Yeri在一旁笑得多興奮，就知道她有多幸福啦～ ＃Heize Heize也是個被偶像曬合照的幸福粉絲！今年9月Heize受邀至新加坡演出，沒想到她非常崇拜的偶像太妍也是同場表演的嘉賓，她還提前準備好自己的簽名專輯希望能親手送給偶像，沒想到她不但成功了，太妍還親自在Instagram PO出他們的合照，正在直播的Heize得知此事後興奮難耐，直接在鏡頭前放聲尖叫，真的太幸福了～ 延伸閱讀：粉絲臣服於「精靈王」太妍並不奇怪！可是你知道原來這些大勢偶像也都抵擋不了她的魅力嗎？ 這些大勢愛豆見到偶像之後，是不是終於明白我們見到他們時的那種心情，不過看著自己的偶像能成功跟他們的偶像變朋友甚至合作，除了無盡的羨慕之外也很為他們感到開心啦！ 更多韓國韓星、韓劇、韓綜、韓影精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #BTS 田柾國 #CharlieButh #CP查理 #g.o.d #Heize #IU 李知恩 #Red Velvet Yeri #TWICE 娜璉 #Wanna One朴志訓 #劉以豪 #太妍 #泡菜追星 #泰亨 #追星成功 

懂吃不藏私！OREO冰炫風尬上這幾樣口感瞬間Level up！自動升級豪華版銷魂冰！！

天氣悶熱、心情煩悶！需要OREO來解憂！ 想要降溫、紓壓那絕對沒有比吃冰來的更迅速的解決方法，最近氣溫逐漸上升加上水逆各種不順，告訴各位！麥當勞這杯元老級銷魂OREO冰炫風懂吃不要只會傻傻單吃，尬上這一味包妳味蕾直逼天境！！ 只要氣溫稍稍上升就會讓人忍不住衝到麥當勞吃上這杯濃郁爽感皆俱全的OREO冰炫風！連吃法也層出不窮！這次網友再度開發絕招2.0吃法，更是必須馬上搭上這股熱潮！ #酥脆濃郁通通都給妳！ 連觀光客都愛不釋手的焦糖爆米花，已默默成為台灣伴手禮選項之一！而那焦糖外層酥脆滿富口感的爆米花與冰炫風的結合，不但讓口感更上一層樓！那濃郁的焦糖與OREO冰炫風的交織，完完全全是一種小貴婦般的輕奢！這道結合編輯私心給五顆星（實在太絕配了～～ ＃意想不到的match！Ｑ彈口感層層堆疊！ 網友哪來的突發奇想！把最近網瘋人氣美食-小米甜甜圈尬上一杯冰炫風！別急著吃！這組合太適合拍照洗版了吧！！ 小米甜甜圈ＱＱ口感加上OREO碎片最後再透過香濃冰淇淋完美包覆！根本是天殺級的美味！而且畫面太契合了～～美味美照一次湊齊！ 熱量擺一邊！雙倍OREO必須get！ 店員製作冰炫風時，先將OREO碎片加入後再透過機器攪拌均勻！但像我們這種屬螞蟻的甜點控，OREO只求多永遠不嫌少！這時就學學網美們為自己加碼OREO！ 小資女輕奢享受！吃上一杯立馬透心涼～ 跟一般市售那種巧克力碎片冰淇淋大不相同，市售的碎片與冰淇淋結合過久，吃不出OREO該有的酥脆口感，麥當勞冰炫風以滑順濃郁奶香冰淇淋撒上OREO碎片！吃一口馬上把煩惱丟掉根本解憂聖品啊！！ 另外編必須提醒各位網美們！拍照要分秒必爭！拍太久融化會錯失冰淇淋口感！那種幸福吃的不是冰啊～是一種莫名的快活與爽感！怎麼辦～邊寫邊吞口水，等等必須到麥當勞報到拎一杯呼喚好心情～～ #oreo #冰炫風 #小米甜甜圈 #必點 #網美 #隱藏版 #麥當勞 

呼叫男友出動！用愛心套在一起才不會散，日本「2019年迪士尼情人節系列」全新閃光開賣！

新春豬豬系列還沒結束，年初第一燒「2019年迪士尼情人節系列」挾帶著一股可愛風朝向我們的錢包席捲而來了！滿滿的愛心元素，由米奇米妮、維尼小豬、奇奇蒂蒂接連出招，一對對閃瞎的情侶週邊多達20幾款的新品，等著我們繼續看下去～ 【延伸閱讀】＃彭彭終於當主角！東京迪士尼2019新春亥年新品11/30開賣！ 情人節系列的重點週邊商品就是下面這三款愛心擁抱娃娃，從臉部表情到腳部細節都非常精緻。 ➤ 米奇米妮 抱抱愛心情人節娃娃 2019（3,780円） ➤ 維尼小豬 抱抱愛心情人節娃娃 2019（3,780円） ➤ 奇奇蒂蒂 抱抱愛心情人節娃娃 2019（3,780円） 【延伸閱讀】＃日本迪士尼2019《玩具總動員》熊抱哥少女夢幻粉嫩文具1/2開賣，各新品詳情必看！ ➤ 米奇米妮 情人節馬克對杯 2019（2,376円） ➤ 奇奇蒂蒂 情人節馬克對杯 2019（2,376円） ➤ 米奇米妮 情人節巧克力罐 2019（1,512円） ➤ 米奇米妮 情人節巧克力禮盒 2019（1,296円） ➤ 維尼小豬 情人節巧克力禮盒 2019（864円） ➤ 奇奇蒂蒂 情人節巧克力包 2019（540円） ➤ 米奇米妮 情人節iPhone 6/6s/7/8手機殼 2019（2,700円） 這個還可以放交通卡，超級方便～ ➤ 米奇米妮 情人節巧克力情侶吊飾 2019（1,620円） ➤ 奇奇 情人節巧克力棒棒糖吊飾 2019（864円） ➤ 蒂蒂 情人節巧克力棒棒糖吊飾 2019（864円） ➤ 迪士尼角色 情人節巧克力糖果吊飾 2019（756円／盒） ➤ 奇奇蒂蒂 情人節隔熱手套 2019（3,132円） ➤ 小熊維尼 情人節糖果娃娃 2019（1,944円） 以上情人節系列將在2019年1月4日10:00（日本時間）於日本Disney Store官網上發售，而實體店鋪則會依照各店鋪進貨時間，陸陸續續開賣，想搶快的人可以提早去看看有沒有店家先偷跑囉～ 【延伸閱讀】＃進園必讀攻略！東京迪士尼超資深鐵粉真心推薦：超實用5大網站及IG必追蹤！樂園豆知識及新品都在這！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag ／波波日本Facebook粉絲專頁 吧～ 圖片／資料來源：Disney Store #Disney #奇奇蒂蒂 #小熊維尼 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #米奇 #米奇米妮 #維尼小豬 #編輯精選 #迪士尼 

（有內文）逞口舌之快，有時候會傷害到另一半的？

 你我身旁是否有些情侶，只要一吵架或是有點爭執的情況，就最嘴巴上不饒人的帶把刀。 情侶之間，最忌諱的是「說氣話」，因為有時候氣話只是一種情緒表達，但並非有意義。 可惜的是，聽者有意，甚至走了心。有時候的傷害是來自言語上的傷害，造成內心受傷。 情侶之間，務必減少氣話的行為，否則幾次過後默默的傷害到對方，可能都無法再彌補了。 你有說過氣話嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0410（悠閒的晚上） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄_ #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉 

產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救

產後憂鬱症是一種很常見的疾病，每十個產後媽媽就有一個為此所苦！值得關切的是，產後憂鬱症的症狀不容易自我覺察，因此常被家屬與另一半所忽視，生產後心態上的轉變及小嬰兒的加入讓媽咪們措手不及，如果談到母奶又是一大問題！陪伴應是同理而非指正，若是憂鬱的症狀太嚴重，沒有及時尋求專業協助，可能還會造成無法挽回的結局！ 👉我當媽了，但我不要你幫我顧小孩！新手媽媽真正需要幫忙的是這10件事！ 【測一測】產後憂鬱有多少？！ 測試的問題不只是當下的感受，而是從產後到現在育兒生活的整體感受。選項前面為分數。 （參考資料/愛丁堡產後憂鬱量表） Q1、我能看到事物有趣的一面，並笑的開心 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q2、我能夠以快樂的心情來期待事情 （0）同以前一樣 （1）沒有以前那麼多 （2）肯定比以前少 （3）完全不能 Q3、當事情出錯時，我會不必要地責備自己 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q4、我無緣無故感到焦慮和擔心 （0）一點也沒有 （1）極少有 （2）有時候這樣 （3）經常這樣 Q5、我無緣無故感到害怕和驚慌 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）一點也沒有 Q6、很多事情衝著我來，使我透不過氣 （3）大多數時候您都不能應付 （2）有時候您不能像平時那樣應付得好 （1）大部分時候您都能像平時那樣應付得好 （0）您一直都能應付得好 Q7、我很不開心，以至失眠 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q8、我感到難過和悲傷 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q9、我不開心到哭 （3）大部分時候這樣 （2）有時候這樣 （1）不經常這樣 （0）沒有這樣 Q10、我想過要傷害自己 （3）相當多時候這樣 （2）有時候這樣 （1）很少這樣 （0）沒有這樣 【測試計分說明】將選擇的選項前面括號中所代表的分數加總。 【得分說明】 ☆小於9分：恭喜～您的身心狀況不錯，請繼續維持。 ☆10－12分：請注意～您目前狀況可能有情緒困擾，建議您與身旁的人多聊聊，給心情一個出口，必要時可尋求專業人員協助。 ☆13以上：您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，請找專業醫師協助處理。 👉新手爸媽必備！寶寶出生後必買用品Top5，讓你少一點手忙腳亂～ 產後憂鬱十一個症狀 除了透過量測，還可以看看自己是否符合以下症狀？若符合的症狀越多，就是身心在發出警訊，不要忽視「求救」訊號，快點尋求家人或專業的協助！ 1.持續的感覺到悲傷與心情低落 2.對外在世界失去興趣，不再對過去覺得會帶來樂趣的事務感興趣 3.缺乏活力，總是感到疲倦 4.晚上睡不好，白天覺得睏倦 5.覺得自己無法好好照顧寶寶 6.食慾不振或食慾增加（安慰性進食：透過進食來紓解壓力） 7.感到焦慮、煩躁、難以專心或是麻木，不想被打擾，想避免與他人接觸 8.感到內疚、絕望與自責 9.覺得難以親近自己的寶寶，感到冷漠，有寶寶的陪伴也感受不到喜悅 10.腦中想傷害自己的寶寶的念頭（但這通常不太會真的發生） 11.想要自殺或自傷 👉誰說生過小孩一定有媽味？這個小秘訣準備起來，還妳少女曲線，走在路上被誤認為大學生！ 產後憂鬱不是絕症，重要得是要保持對憂鬱情緒的警覺，首先要維持健康的生活型態，感覺心情不好或是情緒低落的時候，就要尋求幫助或是抒發給信任的人，都是讓負面情緒宣洩、降低憂鬱傷害身心的好方式。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #失眠 #寶寶 #悲傷 #焦慮 #煩躁 #產後憂鬱 #疲倦 #自傷 #自殺 #負面情緒 #食慾不振 

WFH在家吃得太放肆？編輯圈戒手搖飲秘訣，瘋傳改喝纖維氣泡飲風潮！無糖低卡、促進新陳代謝，一喝回不去！

相信很多女孩都跟小編一樣居家辦公吧，炎炎夏日天天關在家真的好想喝手搖飲啊～但身為防疫小尖兵非必要不出門，還要守護不能上健身房的身材不走樣，在這情況下編輯圈們燒起了氣泡飲風潮，但可不是一般氣泡水那麼簡單，現在無糖低卡「纖維氣泡飲」才當道，解想喝飲料的癮外，還讓你喝了可以增加飽足感！編輯不藏私教你小秘訣，用氣泡飲打造網美咖啡廳美美氣泡特調，在家都能享受療癒下午茶！ 氣泡水已經不夠看！加膳食纖維的氣泡飲才是王道！大口喝超消暑，低熱量天天喝也不會膩～ 夏天來臨，每天氣溫飆升30度天天都想喝手搖飲啊～但不能出門的日子要獲得一杯手搖飲實在有難度，於是小編與愛喝飲料的同事們一同決心要一起趁這防疫階段一起戒掉罪惡手搖！但手搖上癮的我們要完全回歸只喝水的日子，真的好難好難啊～這時候氣泡飲就是一個好方式！但氣泡水機貴桑桑，小資女孩實在下不了手～小編發現我們的童年回憶奧利多居然全新推出「Fiber in 纖維氣泡飲」！小編一通報同事們，紛紛大讚完全是夏日救星，一喝回不去呀～ 看到這瓶身真的回憶都回來了，保留招牌的亮綠色包裝但也添加新元素，一看包裝就讓人感覺到超級清爽啊～一轉開瓶蓋啊嘶～～一喝下肚沁涼感直衝喉嚨，淡淡的水蜜桃微甜不膩，微氣泡感超順口，連平時不愛氣泡的女孩都能接受的程度，真的太喜歡啦～ 會讓編輯們一喝就愛上的原因絕不只是好喝而已，小編發現喝進肚肚裡更是好處多多耶～無糖低熱量而且還有添加8.5g的膳食纖維，有益於幫助消化，還能促進新陳代謝！體內順暢，心情都變好了呢～完全大勝一般氣泡飲啊～～而且一喝增加了飽足感，讓小編成功戒手搖癮外，還大大減少找零食吃的機會啦！胃再也不空虛啦～ 雖然疫情期間一直待在家不免感覺到心情悶悶的，但到了下午茶時間，喝著清爽順口的奧利多Fiber in 纖維氣泡飲配上一顆貝果在窗邊看看風景，完全把悶在家的心情都解放，變成一種享受了！ 在家也能自製夢幻少女系清涼氣泡特調，清爽又滿足享受的下午茶時光！ WFH期間原本是廚房絕緣體的小編，不小心發現了自己的隱藏技能變身成了小廚娘，更跟同事們研究出了一套戒手搖飲的小秘訣，就是自製健康的飲品啦～大家在網美咖啡廳一定有喝過莓果泡泡、芒果泡泡這類飲品吧～其實做法非常簡單，用奧利多Fiber in 纖維氣泡飲也能做出超療癒夢幻的飲品！讓小編不藏私分享給你們吧～ ＃清爽芒果檸檬氣泡飲 材料：芒果、檸檬、Fiber in 纖維氣泡飲、薄荷葉 身為芒果控！夏天絕對要吃爆呀～只要將芒果切成小丁狀，碾壓成芒果泥後鋪於杯底，將檸檬切片放於杯內加點冰塊後，倒進滿滿的Fiber in纖維氣泡飲，最後點綴上芒果丁跟薄荷葉就簡單完成啦～ 芒果酸甜的口感搭配上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲的淡淡水蜜桃香，真的太療癒啦～做了一杯後男友天天都吵著要喝呢～（驕傲樣） ＃少女系莓果葡萄柚酸甜氣泡飲 材料：藍莓、覆盆莓、葡萄柚、Fiber in 纖維氣泡飲、藍莓醬 這杯更簡單呀～將藍莓醬鋪於杯底，接下來將葡萄柚果肉剝下放入杯中，加點冰塊後豪邁倒入奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，最後將藍莓及覆盆莓丟入，也可以學小編點綴葡萄柚在杯上，是不是超輕鬆完成呢～ 在家都能做出網美店級的夢幻飲品，真的超有成就感啦～而且不只拍起來超美，更是超級好喝！女孩們絕對要試試～ 在WFH期間遇上奧利多Fiber in 纖維氣泡飲，完全是小編們的救星呀～解除小編們的手搖上癮症，無糖低卡加上膳食纖維，讓我們身體少了負擔，心情都好了起來～還沒喝過絕對要喝起來啊！即日起至7/14，全家、萊爾富、OK超商嚐鮮價$22，兩瓶$42，還可立即抽Line points！實在太優惠，小編要手刀囤貨去啦！

小紅書常見的手機桌布調色教學～by vsco

嗨大家～繼上次的拿鐵冰淇淋色調後，我們又見面拉～ 左為Before 右為After 這次要來跟大家分享在小紅書 / pinterest上非常紅的手機桌布調色教學～ 調出來後非常非常適合放在桌布or螢幕保護!!!!! 是個非常復古風的色調 看了心情都會非常好🤣 那麼今天所使用的軟體是VSCO， Ta-da ! 完成 白色系床單＋銀色的電腦瞬間顏值大提升🤣 當然完成後也可以下載一些有特別濾鏡的app， 我這邊用Afterlight來做示範， 加了一點特效， 變得更有特色一點， 當然也可以看我的影片，會示範得更清楚喔！ 點我進入 以上就是這次的調色拉， 拍了美照絕不浪費😏 希望大家都能做出一個自己理想的桌布！ 若還有其他問題的話， 歡迎到我的ig找我玩❤️ 千萬別害羞多跟我聊天呀～～ insatgram傳送門 以上✌🏽

真朋友！原來是這種關係跟相處模式的

 看過的都狂點頭，真朋友原來是這樣？ 以前的我，總是希望自己很優秀，在朋友圈希望自己最強最棒，卻跟朋友莫名的競爭了起來。 我好勝也不想輸，好朋友從此變成勾心鬥角，慢慢見不得對方好，甚至一直想贏過對方而已。 現在的我，希望身旁的朋友越來越好，事業順利能力卓越，因為我慢慢才了解，朋友的意義。 真朋友，不是競爭不是比較，是一種互相扶持陪伴對方，並且鼓勵跟祝福對方的一種真心友誼。 快來下方留言 → 這份友誼你想送給誰？（@ 他 / 她） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 _ 創 作 時 間 2019-0824（想念我朋友的一晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #友情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

【手寫分享】願你也愛自己的陰影，如光愛你

任明信 -《去過靜慢的生活》 / 祂緩慢地替你開門 時間漫長 需要巨大耐心 / 但耐心是有用的 耐心會換來一方遼闊 / 生命 本質是遊戲 你要盡興 可以認真 但不能當真 願你有一天看穿 / 清醒地獨酌 不在意天份和機率 這個身體有它想做的事情 而你已經離那些很遠 / 去過靜慢的生活 像樹一樣照顧自己 擁抱塵埃 珍惜根莖 在任何地方都能夠長成 / 要習慣雨 而不是傘 當一個心地純粹的人 不被任意事物收買 讓智慧匹配你的年紀 / 只過靜慢的生活 離光很近 陰影於是顯得巨碩 願你也愛自己的陰影 如光愛你 / 你若已到達便無須再走 在繁忙的生活中，逐漸將自己完整， 即使陰影如黑暗般籠罩於你之上， 也要學會愛自己，如光愛你。 歡迎截圖當桌布，如果有任何問題可以到IG的小盒子私訊我唷~ 喜歡我的手寫內容，歡迎追蹤我的IG ✍🏻instagram: Only手寫 #writing #handwriting #words #語錄 #愛情 #兩性 #愛情語錄 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫詩 #手寫語錄 #愛自己 #心情 #心情語錄 #loveyourself #手抄 #daily #popdaily # #love #波波黛莉 #手機桌布 #桌布 #手寫分享 #手寫桌布 #插圖 #Only手寫

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讓不能見面的時間更加分！五個方法讓你在見不到男友的遠距離裡成功戰勝時間

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偶像中的偶像！盤點那些追星成功的韓國愛豆，真的是世界上最幸福的迷弟迷妹～

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