原來史迪奇跟皮卡丘這樣就能畫出來！插圖分解教學，一看就會，太感人了啦！

常常看著網友們分享著自己的手帳或是創作記錄心情，每次想仿效他們的時候一拿起筆卻畫不出個所以然…不要怕！跟著基質的菊長大人一筆一筆畫，你絕對能夠畫出萌萌的小插圖 以下已經經過授權同意，分享文章ＯＫ，但請勿隨意轉載圖片，給菊長大人一點面子阿～ 基質的菊長大人在微博上常常分享許多可愛的小插畫，其中的內容不乏是可愛小動物、有著高人氣的卡通人物和因應節慶的小圖騰。 如果有在記手帳的朋友在看菊長大人的插圖時應該可以看到很多很實用的插畫，不妨多學個幾招，以後就不怕手帳裡的插圖一直重複了～ 就算沒有在記手帳的朋友，沒事也可以拿起筆來畫畫，編輯覺得上班開會無聊的時候真的非常能夠打發時間，基質的菊長大人教的插畫最棒的一點就是很簡單，輕輕鬆鬆就能完成一個可愛角色～ ​在基質的菊長大人的微博上還可以看到很多和大人學習之後的網友回去和他分享的成果，如果妳對你的學習成果也很有信心的話，也不要吝嗇分享喔～

【劇評】《Modern love》之三——〈Take me as I am, whoever I am 〉

/ “Modern love”是一部由紐約時報的專欄中的真人真事改編而成的影集，雖說是影集但是就像《黑鏡》一樣，每集都是獨立的故事。其實我最喜歡的是沒什麼人討論的第七集，但是因為跟躁鬱沒什麼關係，今天就只針對第三集做討論。 “Take me as I am, whoever I am.” 「反正我就是不適合談戀愛。」是我面對關係上的挫折，最常使用的陳述句。興許是我太明白自己在感情中是何等廉價的存在，容易動情也容易受傷，當我感覺快要受傷的時候，就像一隻刺蝟一樣，不容許任何否定，激進地自暴自棄，正如同女主角Lexi在劇中鬱症發作時，內心不斷渴求Jeff會願意留下來，真正的了解她的情況，卻又害怕如果坦誠，根本不可能有人愛上她，也許所有躁鬱症的病友，都有這樣的感覺——人們好像很愛躁症的我，所以我必須活在躁症的人設裡面才是正確的。 因此對於伴侶，我總是感覺虧欠，感覺躁症的我騙了他上賊船，卻讓他必須承受鬱症的我。 說來好笑，這集我看了兩次，第一次看時，我身為躁鬱症患者，根本沒有自覺也完全無法把自己跟躁鬱聯想在一起，連我自己都不曉得「躁」到底是什麼意思，明明症狀是如此相像。 第二次看時，已經被確診躁鬱症的我才驚覺到自己的心情狀態和劇中的Lexi簡直是如出一徹。當Lexi提起她有時感覺自己心情無比快樂，而這種亢奮的心情，其實也是一種問題時，我真的是體悟很深，因為在我不清楚自己的情況的時候，我只以為我亢奮的狀況是戰勝憂鬱的一種表現，到最後躁症的我被壯大，而鬱症的我被壓制太久，得以在每次出現時都引起強烈的反撲。 昨天跟高中班上最好的朋友久違的吃了飯。 「還好你有被救回來，不然我會很後悔當初讓自己跟你漸行漸遠。」 原來一直以來她總感覺我只喜歡自己一個人。其實我也控制不了，我習慣關起房門舔拭自己的傷口，比起在別人懷裡哭，我更喜歡自己用手拍拍自己、安慰自己，正如同Lexi一樣，如果無法表現良好，如果沒辦法笑得開出一朵花的話，她寧願幽閉自己。 現在雖然越來越多人提倡精神疾患是一種身理上的疾病，但是在這個觀念尚未普及以前，讓別人接受真正的自己果然還是很需要勇氣。 謝謝”Modern love”這齣影集讓更多人認識躁鬱症，希望在痛苦中掙扎的人，最終真的可以在生活中開出一朵花，如果可以我希望是一朵梅花，不卑不亢、傲雪欺霜。 喜歡我的文字跟觀點，記得追蹤我喔～另外有臉書粉專跟ig也都歡迎追蹤喔♡ ♡ ♡ ig ➭ https://www.instagram.com/_zhongling_/ FB請搜尋➭ 薛薛諮商日記 你們的支持是我持續更新的動力♡ ♡ ♡

95％的人分手後，都有過的感受跟情緒？

 謝謝讀者的建議，希望可以針對主題有一系列作品，於是誕生了「紙飛機-分手系列」作品。 由衷感謝讀者的互動跟建議，讓紙飛機有更多養份跟方向，寫出更多我們彼此的故事與心事。 分手情節，期盼對方能回頭，卻被告知不再聯絡，這種失落這種痛，我們因該都曾擁有過吧？ 聽見你說分手後希望我過的好，但事實上我過不好，而且臉上沒了笑，因為分手後真的很糟。 快來下方留言 → 分手後的你有過這樣的感受嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2019-1002（感恩這一切的心） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #紙飛機分手系列 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #虐心 #文字創作 

當女生好難！月事各種迷思大解密｜止痛藥吃多會依賴？吃冰對子宮不好？

在女孩子們的各種話題裡，有一個主題，一定時不時會被拿出來討論一下，那就是月經。10個人，有10個人的觀點，每個人都有著不同大大小小的困擾，在這些困擾裡，每個月被打擾的不便也就算了，最怕還因為這樣被各種情緒勒索，常常會讓女孩們覺得，當女生好辛苦。婦產科烏烏醫師先前就在臉書破解了幾項月經迷思，今天就來帶各位一一來探討，真的不能這樣嗎？避免大家繼續被勒索，開心做自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思1、喝冰的對子宮不好 這句話，相信很多人應該很小就聽到大，但是今天真的要推翻了。冰水並不會傷害子宮也不會導致不孕。烏烏醫師表示，如果你原先就是會經痛的人，喝冰水的確可能會更痛，這是跟熱漲冷縮有關，「水會造成血管、肌肉短時間收縮。反之熱敷、喝溫水則可緩解這種痛感」。如果你原先就是不會經痛的人，那也不會因為喝冰水就痛。 迷思2、月經是排毒、不順就是身體不好 首先，月經並不是毒素，就是身體沒有受孕後的正常代謝流程，簡單的比喻就是跟大便一樣，把身體不需要的東西排出體外僅此而已。大便需要腸道推動排除，一樣的，經血需要子宮的收縮排出，只是每個人對收縮的感受度不同而有人有經痛有的不會，所以，請不要再把月經汙名化嘍！ （圖片來源：Pexels） 迷思3、咖啡跟茶阻礙排血 在經血排除的路上，真的是沒有東西會阻礙，會影響的因素大概就是子宮的收縮。會有喝咖啡、茶會讓月經排不出來一說，起因是咖啡跟茶都會造成血管的收縮，讓血流變得較緩慢，但不表示就會排不出來喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思4、月經的飲食禁忌 女生常在月事時，會被關心不能吃這個不能吃這個，不然對子宮不好，甚至可能不孕。這樣的觀點，以烏烏醫師的角度來說，她認為只要食物乾淨衛生，不要攝取過量，均衡的飲食下都是好的，反之，單一食物的過量攝取或是不衛生的食物，相信就算沒有經期，對身體也是不好的。不過她也提醒，經期子宮收縮也會讓腸胃蠕動比較劇烈，較容易脹氣，再加上免疫力下降，因此也建議「飲食應清淡，避免大量生食」 另外，不孕的因素相當多，也不可能單因某種食物的攝取造成，那應該就不是食物而是毒藥了，因此也不要因為吃了什麼而過度苛責自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思5、香蕉、巧克力讓經痛說掰掰 不知道各位女孩有沒有發現，月經時通常會比較偏好甜食，是因為大部分甜食可以療癒身心，讓妳擁有好心情。而香蕉跟巧克力因為含鎂，也確實有幫助肌肉放鬆，讓收縮感不那麼強烈的作用。終歸，食物是食物，小小舒緩的確是有幫助，但是如果經痛嚴重到影響生活品質時，還是建議看醫生了解身體狀況，需要時讓止痛藥緩解喔！ （圖片來源：Pexels） 迷思6、經期怎麼吃都不會胖 烏烏醫師直言「是無稽之談」， 其實在經期前，身體就會開始有水腫的情形，在月經過後，水腫退去，就會讓人有變瘦的錯覺。所以羊毛出在羊身上，吃的還是會吸收變成自己的，不要過量維持好心情才是王道喔！ 迷思7、經期不宜動，不要運動比較好 如同上述，經期時如果血管收縮可能造成肌肉一起緊繃會有經痛的情形，相反的，血管放鬆肌肉放鬆，就可以讓經痛減緩。那麼，運動就是一個讓全身血管循環變好，並且緩解經痛的好方法喔！當然每個人的身體狀況不同，以自己可以接受的程度去執行就可以，無需過度勉強自己。 （圖片來源：Pexels） 迷思8、經痛不能吃止痛藥？ 有些女孩擔心每次經痛就吃止痛藥會變成依賴，因此總是痛到快暈倒了才吃，烏烏醫師闢謠：「容易成癮的止痛藥是嗎啡類藥物」，市面上常見的止痛藥則是非類固醇消炎止痛藥（如ＥＶＥ、布洛芬)、乙醯氨酚（Acetaminophen，常見商品名：普拿疼）。其實只要不超過劑量，經期時一天不要超過4顆，是不太可能會成癮或是傷身的。常吃止痛藥並不會讓你「忍痛力」降低，且每次都忍到最後才吃其實會讓藥效無法及時發揮，讓止痛效果打折，「疼痛剛發生時吃藥效果最好，況且忍痛對大腦反而有負面作用」 （圖片來源：Pexels） 最後，給各位女孩們的心裡話，每個人的月經感受經歷都不一樣，當然大家也都是本著關心的角度給建議，如同這篇文章裡面的內容，僅是知識的分享而不是絕對的建議。月事已經不便跟不舒服，如果還有許許多多的不行跟不可以，一定會覺得人生好難。這段時間不妨聽聽自己身體的聲音，放鬆自己，維持好心情，就是最好的保養之道，每個人都有每個人的選擇，要如何選擇也是每個人的自由，所以也千萬別用自己的想法去造成別人的枷鎖，同樣的，也別因為別人的言語幫助自己的心情喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/741269 https://www.popdaily.com.tw/mama/1202616 https://www.popdaily.com.tw/mama/784918 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師SASA #婦產科 #巧克力 #月經 #月經迷思 #止痛藥 #烏烏醫師 #經期 #經痛 #運動 

第一名路上天天看到！網友投稿『不忍直視穿搭』Top5，超犀利講到心坎裡！

大家有沒有常常在路上，看到別人的衣服搭配會讓人有種『他家沒有鏡子嗎？』『怎麼會有這樣的穿搭想法呢？』這樣的OS出現？今天穿搭編就要來公布網友投稿的『不忍直視穿搭』TOP5，只能說犀利程度百分百，快來看看有沒有你心中曾經出現過OS的那幾個呢？一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1179123 不忍直視穿搭TOP 5 女孩們經常穿著平口小可愛出門，而為了不讓內衣肩帶露出來，很多人會換成透明彈力肩帶，但是人體汗中會有少量的油脂導致肩帶發黃，如果不及時處理清洗或更換就穿出門，其實真的會讓人覺得衛生堪憂，而且它的顏色也跟正常內衣肩帶一樣明顯！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177425 不忍直視穿搭TOP 4 牛仔褲的款式有很多種，要有點造型的話，不少人會選擇破洞牛仔褲，但是款式也是要挑一下的啦！如果破太多洞，會讓人眼花撩亂，不知道你的重點是在哪，一不小心可能還會露出大家比較擔心的臃腫大腿！又或著是破超大、破在在奇怪位置的牛仔褲，完全看不到質感也會變得可怕！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177429 不忍直視穿搭TOP 3 近年來很流行BRA TOP單品，但這就真的要慎選款式，避免看起來就像真的內衣，不僅女生不敢看男生也會很問號啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177430 不忍直視穿搭TOP 2 再來這個「露屁股蛋的熱褲」穿搭編實在是很想給它第一名！如果你的屁股蛋沒有特別練過或是適合穿這樣褲子的場合，那真的不要穿這樣出門，因為不僅跟性感完全搭不上邊，而且容易讓整體質感降低，反而會有反效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/style/1177427 不忍直視穿搭TOP 1 來了！第一名，不管是春天夏天冬天秋天還是每天，真的超常在路上看到這樣的搭配，它就是內搭褲！品名都叫內搭了，就真的讓它內搭吧～超緊身內搭不但不顯瘦，反而會讓下半身所有的缺點通通現形，讓穿搭毀於一旦了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1172453 雖然說每個人都有穿衣服的自由，但是穿著得體也是尊重別人，也尊重自己的一個表現，出門前還是評估一下今天的搭配適合今天出席的場合嗎？穿得好被人稱讚也會有好心情呀！ 撰文編輯 #cora #NG穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

史上最跳tone洗版王竟然是「它」！！包裝美到心坎裡！少女心噴發，煩躁退散必備！難怪IG狂曬成這樣！

衛生棉界最小網美登場！那個來，照樣心花朵朵開 最近IG洗版王又再度換上新角色啦！這次不是美食、景點，而是女孩IG狂讚的好自在新產品「小美棉」！看看網美們搶先一步開箱畫面，第一眼不說還以為是化妝包勒！沒想到這小巧可愛的包裝裡頭竟然是衛生棉呀～～ 不只包裝好看，大喇喇拿出來也不害羞！根本沒人看得出來是衛生棉啊這～～繽紛塗鴉外包裝加上小折疊包包攜帶放口袋都超方便的！！不愧是專為女孩設計的小美棉～ 夢幻少女心＋瞬吸瞬收！世界最小網美棉實至名歸！ 實際大小僅有一半手掌大！打開後和一般日用衛生棉一樣大，重點是！這個少女口袋棉照樣超！會！吸！加上棉片加寬設計，一吸瞬收超無敵！少女夢幻、透氣清爽都要全部頒發給它啦！！ 美照加分絕招，四種美圖邊框讓妳照片美感大升級！ 好自在這次不只是小美棉深得女孩心！還與美圖app合作四款風格女孩造型邊框！從愛美女孩、運動女孩、追劇女孩到旅行女孩四款各具特色的邊框無敵夢幻！！好自在不愧是女孩心目中的票選冠軍啊～“比女孩還懂女孩所需”這點體貼沒話說！ 和好自在小美棉走著同一種少女繽紛路線！邊框上還直接幫妳把OS心裡話都配好了！穿搭版沒教的，讓妳來示範！什麼是月經來的必備＃OOTD！編最愛寬鬆上衣＋深色寬褲＋穆勒鞋（下課下班回家鞋一拖立刻奔上床！！） 那個來運動也不能放懶！動起來～肌肉進場、月經憂鬱退散！ 旅行說走就走、經期也說來就來！沒關係～少女口袋棉一起帶著走！折疊衛生棉體積小又好攜帶！不怕佔行李空間！ 週末素顏攤在家追劇，經期來搭配居家文青的妳！也是另一種深度美～ 看完這些～編只能說，這世代處處都有少女心！快把這款夢幻小美棉納入愛用品清單以後就靠它撫平暴躁煩躁的颱風尾！相信心情會立刻大好一百倍！ 夢幻小美棉網購超狂67折嚐鮮價，現在就立即買為下一波那個來做一個美好心情的準備吧～ Momo PChome Shopee #ig洗版 #好自在 #小美棉 #少女口袋棉 #網美棉 

人生哪有什麼苦！STAYREAL【BE HAPPY】系列，從睡衣到地墊，解套少男少女厭世氣息

最近STAYREAL是聽到各位深陷水逆、厭世苦牢裡，BE HAPPY引來熱烈迴響，STAYREAL獻上專屬笑臉一系列單品！從睡到醒就連 運動ing也要充滿微笑Be Happy！ STAYREAL【BE HAPPY】企劃概念來自於主理人簽名時最常用的笑臉符號！不只傳遞滿滿正能量，還能把這份歡愉感染更多人！設計上品牌將笑臉的微笑曲線上揚到至高，搭配鮮豔黃色調，放大快樂正能量，讓你無論是穿上身或與迎面而來的交會者，看到都不自覺感到快樂～ #醒著睡著讓我們一起潮著這方向無限HAPPY！ 在夏天的主色調裡，鮮艷黃色調可以說是夏日必備重要顏色！不知覺得穿上黃色，就會有瞬間活潑、心情愉悅的氛圍一湧而上！搭配STAYREAL笑臉符號，不管外頭再熱、午後雷陣雨多失控！穿上它都能一笑而過！ 衣櫃裡一定來一件的BE HAPPY專屬笑臉T，把笑臉LOGO擺在不同位置都是另一種潮感啊！對夏天穿搭來說，一件T shirt能當one piece搞定也可以搭配牛仔褲展現率性風格！加上那條專屬微笑BE HAPPY純銀項鍊一起搭配～實穿、高CP、百搭全部非它莫屬～～ ＃杜絕厭煩阿雜感！從Be Happy牛仔系列開始 人手必須一件BE HAPPY牛仔單品！全部單品都烙上BE HAPPY專屬微笑，實穿修飾的【BE HAPPY牛仔外套】以及可愛俏皮【Be Happy吊帶褲】，搭配陽光笑臉的細緻電繡材質，一年四季都可穿！實在太無敵啦！！！ #醒著睡著讓我們一起潮著這方向無限HAPPY！ 在夏天的主色調裡，鮮艷黃色調可以說是夏日必備重要顏色！搭配STAYREAL笑臉符號，不管外頭再熱、午後雷陣雨多失控！穿上它都能一笑而過！這股開心能量STAYREAL也一路延續到每天必穿的睡衣，【BE HAPPY睡衣組】設計滿版笑臉，結合舒服材質，別說你睡前有多麼unhappy，穿上這套！夜夜笑著入眠滿足妳的美容覺！ #別讓心情失控！通通都要微笑 BE HAPPY也入侵居家生活，以大大的陽光笑臉為主要設計，可放置家中當擺飾或地墊使用，放空凝視著不自覺就會微笑。此外，練不出微笑曲線也要擁有這些微笑運動用品！ STAYREAL BE HAPPY系列面面俱到！運動用品也是走微笑路線的！拎著那款羽球拍到球場勢必全場焦點～～完全值得收藏！登山椅由專屬笑臉搭配迷彩，帶上這張BE HAPPY無論上山下海，好心情有它絕不會錯！ 看完這些～我們回頭想想！人生哪有什麼難關？一整個夏天穿戴上BE HAPPY，大事小事就讓它一笑置之吧，還不快點BE HAPPY一下 點我HAPPY #BEHAPPY #STAYREAL #專屬笑臉 #推薦 #潮流 #穿搭 

召喚負能量！現在宇宙要拯救你的靈魂訊息是什麼？

小负召唤！你现在最需要知道的宇宙讯息✨ Pick a card✌️take action 選好你下周的行動目標 ！準備看解答囉！ ✡️ (A) 知道自己是被愛的。請給別人一個見縫插針的機會。 #心情微醺時搭配luluna梅酒0914與小瑜開團慶生 ✡️ (B) 你正經歷感情轉折期，別把時間浪費在錯的人身上。 #心情微醺時搭配luluna梅酒0914與小瑜開團慶生 ✡️ (C) 你已經闖關成功，正準備迎接可可愛愛的自己。 #心情微醺時搭配luluna梅酒0914與小瑜開團慶生

【pregnancy】又驚又喜！我的寶貝來報到了！初期懷孕紀錄

親愛的「小土豆」，謝謝你選擇我作你媽媽，這絕對是我此生最驕傲的事🕊 一直以來我非常喜歡小孩，沒有人催促，我卻比誰還心急！研究一下才發現要懷孕不是那麼容易！ 於是備孕的第一個月買了排卵試紙每天測排卵，排卵過後每天都很期待、驗孕驗了好幾次、不停套症狀⋯太過於緊張造成經期晚了一週，把自己搞的很緊繃，失敗的那刻真的很難過🥺 ▍備孕第二個月 由於第一個月太難過，第二個月我就放棄使用排卵試紙、中醫也暫時沒看，抱著順其自然的態度，因為我再也不想承受期待落空的打擊😭 但我還是有在接近排卵日配合量體溫大概抓個時間點！接下來就坐等開獎✨ 很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就一直維持在36.3上下！其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻就想：「哈！應該又失敗了吧！帶著沮喪的心情」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨✨我真的傻住！情緒比想像中冷靜😳 我躺在床上一直看著驗孕棒，內心很雀躍卻壓抑著不敢太開心（因為還淡淡的）老公、媽媽也一直叫我不要高興太早，真的很害怕期待落空！很幸運的，備孕第二個月就成功了💕 兩天後又再驗一次！這次第二條線有加深啦💕 ▍迎接第一次心跳 聽到心跳這刻才真正相信我懷孕了！第一次測到心跳聲為164bpm，一旁的醫生直誇「強而有力」，我和老公出了禾馨開心的快落淚😂 由於我較晚排卵，所以醫生重新替我調整週數，預產期也出來了，落在2020/09/25 🎉 ▍心情上的變化 初期當然就是非常焦慮，從擔心著床位置→擔心有沒有心跳→擔心有沒有長大、心跳還在不在，每天都在杞人憂天🙄 好不容易撐到快12週了，某天與老公拌嘴幾句，生氣之下鼻血管充血（你看！就說情緒不容小覷）突然爆流鼻血，像水龍頭止也止不住、整個廁所搞得像命案現場不誇張，歷經三次三小時。因為流了很多血整個精神狀態差到不行，全身無力、心力交瘁。但其實最擔心的是我的寶寶還好嗎？當然就對老公沒什麼好臉色😅 直到我剛好去做初唐檢測，看到小土豆調皮翻來翻去的樣子，瞬間心中的大石頭才放了下來，無法言喻的感動與釋懷。此時我才意識到「這些日子我真的過度擔心寶寶了，每天對著老公說「寶寶會不會怎樣怎樣…」無形中其實給了老公很大的壓力；孩子不是每次都在產檢時告訴我「媽咪我很好」嗎？於是我決定調整腳步要更堅強、放寬心，與老公、孩子一起勇敢💪 太神奇了！才6cm他就懂得翹腳，玩累了竟然給我轉過頭趴下去睡！xD 但慶幸的是，整個初期我都蠻開心的，而且變得比以前更正面、更愛自己，會想好好打扮當個漂亮的孕媽咪！跟老公吵架次數其實也就兩次，我承認都是我帶點神經質加上老公白目=一觸即發🔥心情悶悶的時候就出去走走、曬太陽，對自己好一點～想吃什麼想喝什麼就買！一種誰都不要管我的心態😎 ▍孕期不憂鬱 懷孕最難調適的就是賀爾蒙的變化，許多媽咪從初期就開始憂鬱，再加上先生的慢半拍簡直就是火上加油。就像我老公剛開始也不能理解，但是我告訴他「這是懷孕症狀之一」貼了一些文章給他看後，他也變得更體貼包容，用「理性、醫學的角度去認識與解決」絕對比惡言相向好唷！ 「孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。」女人還是靠自己吧😎 當你想著：很疲憊快不行的時候不如換位思考：「我要怎麼樣讓自己更舒適呢」，這種時候一定要讓自己精神狀態美美的，優雅的喝杯咖啡～把老公甩邊去☕ 各位媽咪與我一起，成為最好的自己🌹 / Follow my instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#驗孕#新手媽媽#排卵#備孕#基礎體溫#妊娠#禾馨#孕婦寫真#懷孕日記#懷孕#妊娠#孕婦＃mommyfefe🤰

（有內文）愛情中了槍，有時候看不見的傷口才令人心痛？

 晚上到雜貨店看到蛋一斤$38，突然哪根筋不對想到了「蛋蛋的憂傷」於是用來創作一番 愛情的人們總是有很多複雜的情緒，有的頻率不對，有的是愛上的人不對，太多種故事 愛情中最令人感覺憂傷，莫過於從喜歡到交往，然後開始不對盤，甚至最後持續冷戰著 有個名詞「斷捨離」，聽起來很容易，但是在愛情中真正能做到的，也許恐怕沒幾個人 今晚你的心情如何 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0421（雜貨店超好買） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉

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原來史迪奇跟皮卡丘這樣就能畫出來！插圖分解教學，一看就會，太感人了啦！

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