泡菜電台EP.1－Today's Mood(오늘의 기분)

悶悶的日子好像快下雨了，大家今天的心情如何呢～？ 點播一首CHEEZE(치즈)的Today‘s Mood(오늘의 기분)給大家，搭配小厭世的MV服用整個就很療癒呀🥰 📍全曲在此👉🏻 https://youtu.be/zRq_DlEzygk

人之間的相處，是互相的

人之間的相處，是互相的 你在意著我，我關心著你💕 . #不屑是種正能量 🎄博客來79折至1/20 |目前剩4本 🎄聖誕節，送上一份暖暖的關心吧 🎄新書連結：https://www.books.com.tw/products/0010848830 . . . #貓 #圖文 #插畫 ＃語錄 #心情 #不屑貓 #台灣原創

落枕.....別回頭！

 所以人還是要努力往前看， 向前走！ 文：#柯佳嬿 筆：#金豪x450 墨：#冬霽 #藍濃道具屋 跟寫：@btoday_ig #冬季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

男女之間到底有沒有純友誼？

＃波波信箱 ＃投稿編號零零五 ＃投稿方式見文末 真的困擾我好久...找不到地方說，只好想說來投稿，希望女孩們可以給我一點意見。 事情是這樣的，我有一個從高中就認識的同班好朋友A男，上了大學後，同校不同系，感情非常好，就是人家俗稱的好閨蜜、好哥們。我們雖然都有各自的朋友圈，但是有的時候我們會單獨約出去散步聊天，講電話也至少2小時起跳，生活發生任何事情，第一個想聯絡的人就是對方...我們就這樣子過了7年。我們自己心裡都有個底，應該是說，彼此在對方在心中有很重要的地位，但是一直沒有跨越「朋友」的界線。 我承認我對他有好感，但是不是非要不可的那種，只是覺得我們各方面都很相像，而這7年之中我們都沒有情人，直到上個月...他跟我說他交了女朋友了... 其實我有點難過，也覺得有一種虛無的感覺，就像夢一樣的不踏實，我故作鎮定的聽他描述這件事，過了幾天我想說就用接下來要做畢業論文的事情來分散自己的注意力，也想放下對他的喜歡... 就在我以為一切可能就會慢慢讓時間改變一切時，他上星期五打電話來說，明年228連假要不要一起去宿霧「單獨」旅行...我聽到整個心情很複雜，一方面是很私心的想要跟他一起相處，令一方面又覺得自己這樣很像婊子，我有問他：「你女友會很介意吧？」，他回答說他女友確實很介意，但他「說服」女友了...雖然我整個問號問號，不知道這到底是不是正常的現象.. 總之就是，我最慢這星期要給他答覆，但我真的好猶豫，也不知道該怎麼辦...老實說...我一直在想，雖然在道德觀感上，好像這樣就是小三，網路上看了很多文章，也是一面倒的撻伐，但是...難道我不能自私一點嗎？我真的好困擾... 希望大家可以給我一個客觀的建議。 ---------------------------------- 波波編看完真的想給這位女孩一個擁抱，男女感情之間很難有個對錯之分，無論妳最後決定是要不要赴約，記得「保護自己」才是最重要的，記得要好好愛自己，妳是很珍貴的！ 有任何煩惱可以到波波黛莉IG @popdaily 小盒子私訊我們，那麼下週同一時間再見囉～ 

畫膩大地色系？秋冬必學「暗紅莓紫棕」眼妝，可甜可鹽約會派對都適合！

秋冬畫膩了大地色系？或是想要在年末派對成為焦點嗎？今天編輯就來分享用帶紫的莓果色系眼影完成兩個秋冬眼妝，第一款是甜美約會妝容，第二個是適合參加Party的眼瞼下至妝，不太會畫眼妝、或是不知道眼影盤到底要怎麼配色的女孩們，一定要好好看完這篇眼妝教學！ (圖片來源：小紅書妮可丝莱曼manny) （圖片來源：小紅書林脸红） 甜美約會妝 如果眼皮有暗沉可以先使用遮瑕，使用紫藕色當作眼窩色，接著使用暗红莓色當作主色，記得要邊界要暈染，否則容易眼妝不乾淨！使用相同顏色當眼線色，下眼線畫到眼球正下方能讓眼睛有放大的效果～接著將亮片色提亮眼睛中央及眼頭，就完成一個約會眼妝啦～ （圖片來源：小紅書林脸红） 眼瞼下至妝 使用接近膚色的淡粉色當作打底，珠光及霧面粉色當作眼窩暈染，在使用帶紫的粉色暈染上下眼皮的眼尾，大家如果怕失手，可以使用少量多次的手法，上眼前可以先輕輕抖一下眼影刷，才不會一次上太多！這裏告訴一個小撇步，眼尾的三角處可以適當的留白，可以讓眼瞼下至妝的效果更好～接著使用細節刷，沾取代粉的咖啡色當作收斂色，畫在上下睫毛根部，記得越靠近睫毛根部越好！想要讓眼睛更閃閃發光，千萬不要忘記在上下眼皮中央用亮片作點綴～最後畫出一條細細的眼線就完成了！ （圖片來源：小紅書林脸红） 其實大家不一定要使用莓果色系眼影，不管是大地色系、橘色系還是粉色系都可以，每天變換不同的畫法也可以轉換一下心情～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #暗紅莓紫棕眼妝 #甜美約會妝 #眼妝畫法 #眼瞼下至妝 

（有內文）以為對方還在意我，後來發現自作多情而已？

 有時候我們以為對方還會在乎我們的時候，就會抱著一絲希望覺得應該有機會複合吧。 偏偏自己捨不得的同時，從來沒想過那個不愛你的人，也許根本就完全沒想過你的感受。 就這樣我們用時間等待，來展現自己的捨不得，卻有可能錯過的青春甚至遇到更好的人。 如果對方不愛你了，那你又何必一直去挽留一個不屬於你的。不愛了就學好如何放下吧。 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0311（飛輪課的一晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #捨不得 #難過 #波波黛莉 

【實用】情緒也會「換季」！心理學家推薦 5 個方法：不讓季節性憂鬱帶走好心情

說到「換季」，你第一時間會想到什麼？怎麼收納夏天的衣服？該添加哪些秋裝？其實除了衣服要換季，有時候就連「心理情緒」也會跟著季節轉換而有所變化！ （延伸閱讀：【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術） 很多人不會把心情鬱悶的原因跟「換季」連結在一起，也因此導致低落的情緒無法被對症下藥。所以！在這個正值夏轉秋、冬的季節裡，就讓我們一起來看看季節將如何影響我們的心理，我們又可以如何「讓心情好好換季」。 高腰圓領七分袖長洋裝｜純棉植物染工裝外套 ✦ items 洋裝：高腰圓領七分袖長洋裝外套：純棉植物染工裝外套 秋冬常發生！「換季」莫名讓你感到焦慮？ 隨著秋天的第一片葉子落下，你的心情也跟著墜入低谷了嗎？ 秋天的來臨，意味著日照的時間變短，然而「陽光」這個稀鬆平常到我們經常忘記的東西，其實重要性跟氧氣和水不相上下啊！ 當白天的時間越來越短，能照到陽光的時間自然也會縮短，而維生素 D 這個可以藉由曬太陽合成的重要元素也會因此減少。你可能不知道的是一旦維生素 D 不足，會使人體缺乏血清素，從而讓你感到焦慮，甚至憂鬱等情緒波動！ 這種因為進入秋、冬季而導致心情鬱卒的現象，通常我們會把它稱為「季節性情緒失調」（以下簡稱 SAD），也就是俗稱的「冬季憂鬱」。所以今天我們要來看能戰勝它的 5 個方法！（P 編也會一並推薦幾個適合的活動，趕快往下找答案吧） 向換季憂鬱說 bye bye 的「5 個實用方法」 1. 試試「光療」吧！ 既然知道「照光的時間」會間接影響你的心情，那就更應該在晴天的日子出門走一走，或者可以根據紐約大學臨床心理學博士蓋．溫奇（Guy Winch）的建議，使用「太陽的替代品」——能夠提供 10,000 LUX 光的燈具，目前這種「光療法」已被證實對治療 SAD 很有效，但也別忘了在購買前務必確認設備的品質以及適當的「照光量」喔！ 【體驗】10 月街景實拍手機攝影課〈台北散步寫真〉 2. 起身去「運動」 無論是快走個半小時、學跳一支舞，還是一邊聽自己喜歡的音樂一邊在健身房裡重訓，都是可以幫助你遠離 SAD 的好方法！因為運動可以促進刺激大腦內多巴胺的分泌和吸收，而腦中號稱「快樂激素」的正是多巴胺（Dopamine）本人。 春時漫語燒花罩衫｜Jamie Leggings 3. 均衡「飲食」心情不好可能會讓你停不下吃甜食的念頭，但是數字增加的體重又會讓你心情更差？其實，在漸冷的天氣下，體重增加是很自然的！所以只要讓自己的體重不要超過正常值，並試著在每日建議攝取的卡路里之下，達到碳水化合物跟足夠的蛋白、蔬果攝取平衡——讓你的身體感受到「健康」，心裡也會少掉一些負擔。 有機雪耳露 4. 維持一個穩定的「睡眠時間表」 SAD 可能會導致晝夜節奏的混亂，因而影響你的睡眠，所以在這個時期制定一個能幫助自己嚴格遵守的「睡眠時間表」，會是個不錯的方式。除此之外，P 編也在這裡推薦幾個睡眠好物，希望能幫助到難以入眠的你。 ① 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥、紅棗、甘草 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥 紅棗 甘草 這款漢方養生茶總共有 9 種不同的風味，分別針對不同的上班族狀態！今天 P 編要推薦的當然就是給難以入眠、淺眠多夢的你的「安神助眠款」。 這款助眠漢方飲嚴選天然中藥材，並以低溫烘焙研磨製成，內含能夠幫助入睡、安神的「浮小麥」，豐富維生素 B&C 的「紅棗」跟可以潤喉的「甘草」。 ② 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 不用再透過點燃蠟燭來帶動香氣，這款冥想香薰石只需將鐵盒放置在想擴香的空間，再滴上幾滴精油就能喚醒精油多層次跟深沉的香味。精油還有多達 14 種味道可以選擇，挑一個最適合自己、最能讓你放鬆的味道放在床頭試試看吧！ 5. 出門「玩」就對了 一旦心情低落也會降低出門的慾望，但是鎖在房裡不只會降低「日照」的時間，通常也只會讓你更感孤獨、寂寞。所以盡量在這種時候，或幫自己安排一個當天來回的北海岸小旅行，或跟朋友策劃一個三天兩夜的爬山、美食行程，甚至當未來可以出國了，直接飛到一個溫暖、日照長的城市也能為你帶來不錯的效果。 【體驗】10-12 月跟著在地小農山林採集 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 換季大魔王來了，也不用怕： ► 換季的斷捨離：4 大衣物收納法則 ► 換季不慌張，5 個技巧學起來變身收納達人！ ►【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術 資料來源：《Psychology Today》〈10 Signs of Seasonal Depression (and 6 Ways to Fight It)〉；南投縣政府衛生局

📍台中南屯區｜網美必訪 KafeD 德勒斯登河岸咖啡 來個浪漫森林午茶時光｜麗芙喝咖啡

「春天，品嚐一杯你期待萬分的咖啡象徵新的開始、新的生命，都將詮釋你的新生活！」 春節來臨，如果是一個嶄新的開始，絕對不能錯過台中這間美麗絕倫的森林系網美咖啡店 KafeD德勒斯登河岸咖啡。緊鄰在台中美食第一戰區的公益路旁，竟然還有這樣的清新森林。映入眼簾的是一片綠意盎然的小庭院，讓急促的都市生活添加了不一樣的清幽氣息。 挑高極簡的工業建築外觀，搭配綠色小徑緩和了都市的匆忙。還沒踏入店內就能感受到自在舒服的悠閒。 琳瑯滿目的甜點優雅地在櫥窗內互相爭豔，卻又不失大方的盡情展現自我。今天的心情是酸甜的青澀初戀，還是濃情蜜意化不開的甜蜜繾綣，在這裡都能找到屬於今天的心情。 「請不要相信巧克力是愛情的替代品，確切的說，愛情才是巧克力的替代品。」 喜歡巧克力的你是不是在愛情裡都會有更多不一樣的想像？也許是濃的分不開的熱戀期，或是在心上朝思暮想等一個人咖啡，在KafeD都能找到屬於你的夢幻滋味。一杯阿爾卑斯落日摩卡，裡面有著黑巧克力的濃烈配上摩卡的咖啡香，一片烘乾的柑橘片帶點熱情奔放的滋味，每一口都品嚐得到午後的香醇。 有別於其他咖啡店的吧台，KafeD在店內設計了一個開放式的吧台，陽光透著整面的落地窗灑落，讓每個角落都有午後的和煦暖陽，伴隨著愉快輕鬆的心情讓每一個前來享受放鬆氣氛的人，都能找到自己最舒適的角落。 而今天的心情，想為自己來點怎麼樣的甜點呢？ 📍KafeD 德勒斯登河岸咖啡 ◾營業時間：09:00-22:00 (春節期間營業時間可能有所不同) ◾地址：台中市南屯區大進街382號 -- WOO! 麗芙太熱 PopDaily創作者：WOO! 麗芙太熱

小資女也能負擔！$15000以內的精品包包+鞋子推薦，高級感、CP值一次到位！

身為專業小資女，大家會不會想買精品包或鞋的時候，老是又臨陣退縮、下不了手？為了解決大家的困擾，今天就請來崔咪推薦三家，女孩們都能負擔的小眾精品包包＋鞋子，高質感絕對沒話說，價格更是漂亮！$基本上15000以內就能入手，保證讓你看完這篇，不立刻開逛都不行！ 👉新一代爆紅包款非Prada莫屬！ 兩大款式擄獲女孩的心，哪一款才是你的愛？ Teddy_blake 第一家精品包牌是來自美國的Teddy Blake，這個款式有點類似於愛馬仕的kelly包！但熱愛時尚的你肯定知道，愛馬仕的包一咖至少要上百萬，而這家包牌的鱷魚紋做工精緻，價格卻只落在8000多塊（價格簡直天差地遠）！除了一般小包以外，還有11寸的迷你款式，女孩們想要找類似款的高級感包包，考慮這家就是個不錯的選擇！ 圖片來源@tramy崔咪 一樣也是Teddy_blake家的，但是要介紹的是它們的長夾，壓紋同樣也是鱷魚皮的設計，顏色更是一種高級耐看的米灰色，加上皮夾的隔層超多，放很多卡片、紙鈔還有零錢都不是問題，算是非常多功能！正在找長夾的女孩們，立馬又多了一個高級的選擇！ 圖片來源@tramy崔咪 👉女人愛買是天性！100款質感包包推薦，平價、精品、大牌、小眾牌超齊全！ Verafied_offical 第二家則是一位中國部落客在紐約成立的設計師品牌！Verafied在崔咪的開箱影片中，雖然會發現到其實是合成皮的材質，但一樣相當精緻，IG上一看也都能發現全是很有設計感的包款，像圖片上的款式整體造型是花苞形狀，外觀鏈條的部份還用一點白棕渲染的顏色，是一款超級百搭又不容易撞款的設計！ 圖片來源@tramy崔咪 👉最佛心『球鞋系列』懶人包！50+款式、20+穿搭技巧，連代購推薦也都有！ Sophia webster 這家同屬小眾精品的高跟鞋品牌，最特別的地方在它們的顏色都做得很漂亮！像是這雙金色的鞋款，如果沒有做好的話，穿起來就容易老氣也顯黑！還有它們鞋跟的設計，也跟一般高跟鞋不一樣，做了超多有創意的設計，比如紅鶴、蝴蝶或是將各式水果樣式鑲嵌在高跟鞋上，穿在腳上既有趣味，看了心情也跟著變好！ 圖片來源@tramy崔咪 👉一次買個夠！超過100家網拍好店推薦，蝦皮、韓拍、台拍、代購通通有！ 以上就是崔咪推薦的2家小眾精品包牌+1家小眾精品鞋牌啦！是不是看完又多了幾家不同的選擇呢？不想再跟別人撞包、撞鞋，趕快把這三家丟進妳們的收藏夾吧！下次領薪水的時候就逛起來！ 撰文編輯 #Rita #小眾包 #小眾品牌 #小眾鞋 #精品 #精品包包 #精品包推薦 #精品品牌 #精品鞋 

【IG限動gif第六彈】精選人氣動圖，特殊色系可愛小圖，熱搜關鍵字快收藏！

撰稿編輯＃白函 gif搜尋關鍵字又來啦！為大家整理出全新的創作動圖名稱，讓你每天在分享日常生活時，不論開心難過大小事，都能有塑造不同的氛圍情景，將gif派上用場，用著別具風格的動圖，為自己的限時動態增加與眾不同的裝飾，不管是文青派、寫實派或是少女感滿滿的彩色系列，都有收錄在內，快來看看下列哪一種風格最吸引你！ 👉【IG限動gif第一彈】日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ 1.@tonton.friends 📌gif搜尋：tonton 來自韓國的tonton friend動物系列，也有免費動圖可以使用啦！以各種動物的日常生活作為主題，看起來柔軟圓潤的外型，做出生動的表情，多樣的姿勢，雙頰紅紅的模樣讓人直呼好療癒，在使用上也很廣泛，看看當天是什麼心情，跟著文字搭配使用，讓限動一同萌起來！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 2.teagif 📌gif搜尋：teagif 利用單純的色塊感，與無靈魂的表情，怪奇的肢體感，意外創作出充滿小清新的圖案，做成動圖更是引人發笑，有個特殊的律動讓人越看越上癮，很適合用在自拍或是朋友合照，來個一摸一樣的姿勢，包準你的限動變身全場焦點！ 👉【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！ 3.@saramaese 📌gif搜尋：saramaese 具有塗鴉感的動圖，就像女孩的秘密日記，包含一些日常標語、隨身小物，不刻意的線條和手作感，尤其是這名插畫家創作的人形圖案，十分有特色，動圖皆兼顧實用度與美觀，感覺天天使用也不會膩，整體色彩也很少女，粉粉嫩嫩讓你使用就有好心情！ 👉【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！ 4.@beckycas_ 📌gif搜尋：beckycas 由知名插畫家Becky Cas將生活用品、食物擬人化，增添淘氣感與可愛度，整體物品改成帶有些許螢光紫，充滿復古未來感，圖案週遭點上閃亮圖案，如果限動背景是深色用起來會非常亮眼，尤其是當中的薑餅人、南瓜也可以在特定節日使用喔！ 👉【IG限動gif第五彈】日妞推薦超卡哇伊動圖，關鍵字收藏限動裝飾不用愁！ 5.haley ivers 📌gif搜尋：haley ivers 使用低彩度的顏色組成，整款的動圖讓人感覺舒適悠閒，非常適合出遊踏青或是下午來杯咖啡的放鬆限動使用，大多都是裝飾圖案與文字，大量使用也不會過於花俏，很適合想要初次嘗試裝飾限動的朋友，怎麼用都不踩雷！ 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 6.@muchable.nl 📌gif搜尋：muchable 充滿活力的動圖，大部分都是標語，顏色非常鮮豔耀眼，自帶霓虹燈效果，在字體的挑選也頗為時尚，在派對限時或是慶祝時刻都適合使用，不用煩惱限時動態要寫什麼，搜尋這個關鍵字，完美標題就在這！插畫家本身也很擅長繪畫各種美麗植物印花，可以時刻關注他有沒有推出新的動圖喔！ 👉日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 7.＠pipandcricket 📌gif搜尋：pipandcricket 這款動圖有著像童書般的創作風格，創作者利用水彩去做繪畫，雖然動圖小小一個，依然能夠品味到手繪獨有的筆觸與溫度，每一款都像有自己的故事一般，質感滿滿，尤其是在萬聖節將要到來的前夕，那一顆飽滿討喜的南瓜，出現在當日限時恰恰好！ 👉所有IG玩家都在敲碗等這篇！可愛GIF、漂亮色調一次學會，手殘也有春天 8.＠plumacreativa.it 📌gif搜尋：plumacreativa 以婚禮卡片為主要設計的創作者，配合他們一貫淡雅唯美帶有些許復古的風格，創作出的動圖，沒辦法找他們設計卡片沒關係，動圖也可以！大多以柔和的粉嫩玫瑰色作為主要色系，仿造封蠟形狀圖案，可以在限動文字的結尾旁加上，增添浪漫與儀式感。 9.@meinleben_im_kleinformat 📌gif搜尋：kleinformat 隨興的筆記風格，喜歡藍綠色系的人有福啦！這款動圖就是以這個色系為主要設計，搭配口語化的文字設計，讓你不管在何時都能用上，對於每日都會分享生活記錄的人再適合不過，尤其是那個相片檯燈，更是這個創作者的獨家動圖，只有這裡才有！ 👉穿搭編的IG STORY都這樣做！超可愛gif關鍵字大放送，直接搜尋就對了！ gif動圖分享終於來到第六彈，感謝讀者人氣捧場，每一次找的動圖都大不同，推陳出新的同時也可以往前複習，有朝一日大家都能成為限動達人！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #beckycas #GIF #gif動圖 #haleyivers #ig #IG達人 #IG限時動態教學 #kleinformat #muchable #pipandcricket #plumacreativa #saramaese #teagif #tonton #動圖 #卡通插圖 #實用 #實用技巧 #小圖 #生活娛樂 #社群技巧 #第6彈 #限時動態 

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泡菜電台EP.1－Today's Mood(오늘의 기분)

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男女之間到底有沒有純友誼？

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（有內文）以為對方還在意我，後來發現自作多情而已？

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