「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

唇上的酸甜好滋味！盤點這些顯白的果醬色唇彩，許你一個清爽的夏季！

天氣一熱不管是眼妝或唇彩都要走清爽多汁的路線，最近在SNS上流行的顏色就是帶點點紫色調，有點像是漿果打成的果醬的顏色，不管是霧面或是水潤質地，都能打造出一種清爽、酸酸甜甜的感覺，就像在喝蔓越梅汁一樣，而且這種顏色意外的很顯白，更適合在夏天使用了！ 延伸閱讀：夏天就要這種酸甜的感覺，莓果類唇彩來幫你開胃，可愛中帶點小個性讓人越看越上癮！ 1.innisfree Real Fit Matte Liquid ＃에스프레소 베리 霧面唇彩也能做得很有透明感，這支唇彩雖然霧面但是質地卻很輕盈、服貼嘴唇，剛上市就擁有不少的討論度，霧面的果醬感薄擦跟飽和上法會有不一樣的效果，薄擦會擁有氣質的透明感，厚塗則會讓顏色看起來再偏紫一些，整個人的氣勢都起來了！ 延伸閱讀：韓系新唇釉又在瞄準你的錢包，更霧更水更顯色，用火熱的唇色點燃夏天的前奏！ 2.TheSAEM Saemmul Jelly Candy Tint ＃구름사탕 接著是現在在台灣也買得到的TheSAEM，這款唇釉的包裝本身就像是糖果一樣小巧可愛，適合丟在包包裡面外出補妝非常方便！這個系列有霧面和水潤型的，這支구름사탕看起來就像是藍莓果醬一樣酸甜可口，上唇之後修飾唇紋的效果很不錯，顏色也非常可愛呢！ 延伸閱讀：the SAEM 必買特輯！不是只有遮瑕膏好用，這些提升美肌力的水嫩產品也是超熱賣！ 3.Ysl情挑誘光水唇膏 ＃04 這款在妝寶寶投稿中以壓倒性的票數拿下冠軍的唇膏，相信大家都非常熟悉了！就是情挑誘光水唇膏，這支04乍看之下會覺得是紅色，但其實是帶有一點點莓果色調在內的喔～雖然是水潤型的唇膏，但卻有著一定的顯色度，這款唇彩色號這麼多，這次夏天不妨來試試看這個果醬色吧～ 延伸閱讀：【妝寶寶投稿】帶你的唇膏去旅行！153位女孩真實推薦，一輩子不出錯怎麼拍都美的唇彩清單！ 4.Nars 特霧唇釉 ＃Under my thumb 這支霧面唇釉在全乾之後是霧的非常徹底的完全霧面質感，顏色也是一個酸甜滿點的覆盆子色！薄擦看起來會比較偏桃一些，這個擦法人人都可以駕馭而且非常顯白，厚塗的話是一個明度比較高的紫紅色，不會給人老氣的感覺！ 延伸閱讀：我就是愛顯色的霧面唇彩，沒人跟你管春夏秋冬，五款人氣唇釉大評比！ 5.紀梵希-香吻誘惑唇膏 no.315浪漫紫玫 這支唇膏整體呈現出來的感覺就是一種高級感！唇膏的外殼是黑色的小羊皮包覆，這支唇彩的質地跟妝效都是比較有光澤的類型，很適合在春夏使用，水潤度很高之外顯色度也非常好，不過持久度就沒有霧面唇彩來得優異，在用餐過後這支唇膏是需要補妝的唷！ 延伸閱讀：正港的櫻桃小嘴在這裡！性感中又帶點小神秘，仙女限定的酒漬櫻桃紫紅唇彩大集合！ 以前剛接觸彩妝的時候會覺得這種莓果色有點太鮮豔、太難駕馭了，但是試了一次之後就整個愛上完全欲罷不能！顯白之外也會讓氣色變得很好，還沒試過的人快從上面幾支中挑出一款試試看吧！ #2018 Pantone色 #2018 唇彩 #INNISFREE #NARS #TheSaem #YSL #唇彩 #唇膏 #唇釉 #彩妝 #漂亮 #紀梵希 #紫色唇彩推薦 #紫色唇膏 #紫色系 #莓果唇彩 #莓果色 #莓果色唇彩推薦 #霧面唇釉 

植村秀週年慶預購會限定必買組合推薦！不只有小方瓶、潔顏油、定妝噴霧特惠組合下殺57折起，還有超豐富滿額贈禮，根本買到賺到

沒錯，又到了一年一度萬眾矚目的週年慶檔期啦～ 植村秀這次大方寵粉！特別推出預購會限定特惠組合，包含眾多熱賣明星商品，還有超豐富的「酷碰大禮包」與滿額贈禮，週年慶不想砸大錢就要趁預購會購入啊～ 大家準備好了嗎？快讓波編來告訴你該如何聰明花錢吧！ 現在預約手刀搶預購會席次 ＞ 這邊請 週年慶也能無痛入手！盤點預購會限定超值必收組合，各式明星商品必須買好買滿啊！ #底妝雙重組（粉底＋粉餅） 說到植村秀的明星熱賣商品，怎麼能錯過最強的底妝組合呢？已經在網路上被眾多網紅、Youtuber推爆的植村秀「無極限粉底液」，因為方形的外包裝設計，也因此有「小方瓶」之稱，最厲害的是，這款粉底液號稱是「會呼吸的粉底」！再搭配同系列的保濕柔霧粉餅，喜歡水潤持久又輕透妝感的你必須購入啊～ 無極限粉底（正貨）＋無極限保濕柔霧粉餅（正貨自選）＋無極限粉餅盒（裸膚）（正貨自選）＋無極限粉撲（正貨自選） 原價NT$ 3,950 特惠價NT$ 3,611 卡友價NT$ 3,250／82折 #18H持久底妝組 平常就愛用植村秀底妝類產品的老粉們必收「18H持久底妝組」啊！不只內含無極限粉底液、無極限持妝輕蜜粉，還有無極限持久定妝噴霧，通通都是熱賣明星正貨商品！想要一次買齊底妝類產品就趁預購會限定的超划算組合！ 無極限粉底（正貨自選）＋無極限持妝輕蜜粉（正貨自選）＋無極限持久定妝噴霧（正貨）（限購一瓶噴霧） 原價NT$4,950 特惠價NT$4,333 卡友價NT$3,900／79折 現在預約手刀搶預購會席次 ＞ 這邊請 #妝前囤貨組 想要底妝整天維持自然水潤妝感的你，絕對不能沒有這款「無極限保濕妝前乳」！只要在上妝打底時抹上無極限保濕妝前乳，就能讓底妝整天乖乖聽話不斑駁！面對悶熱又濕黏的天氣，一瓶就能搞定防曬、妝前與飾底乳，抹上無極限保濕妝前乳後，再也不用擔心脫下口罩大脫妝啦～ 預購會限定組合還能一次把三款妝前乳帶回家，這麼優惠的組合錯過就沒有啦！ 無極限保濕妝前乳 紫色（正貨）＋無極限保濕妝前乳（正貨自選）x2 原價NT$5,100 特惠價NT$5,000 卡友價NT$4,500／88折 #金萃潔顏雙油組 植村秀潔顏油完全是週年慶必敗的好物啊～ 用過絕對會立馬讓你入坑的超厲害潔顏油！這罐潔顏油的好用程度不只讓肌膚洗完之後水潤不緊繃，內含的植物精油香氣更是療癒！讓卸妝清潔臉部的同時，也能好好放鬆舒壓！ 全能奇蹟金萃潔顏油450ml（正貨）x2＋柚子精萃潔顏油50ml x2 原價NT$8,366 特惠價NT$6,100 卡友價NT$5,490／66折 #柚子潔顏雙油組 相信大家都一定知道這款繼全能奇蹟金萃潔顏油之後，全新推出的「柚子精萃潔顏油」！這款潔顏油不只特別針對亞洲人設計，更是號稱「卸妝界的霸主」！與全能奇蹟金萃潔顏油同樣加入植物精油，其中的柑橘複方精油能有效針對痘痘肌與油性肌膚，讓肌膚達到油水平衡的最佳狀態！現在購入還送2瓶50ml潔顏油，讓你在週年慶也能無痛入手！ 柚子精萃潔顏油450ml（正貨）x2＋柚子精萃潔顏油50ml x2 原價NT$8,366 特惠價NT$6,100 卡友價NT$5,490／66折 現在預約手刀搶預購會席 ＞ 這邊請 #噴霧囤貨組（百貨專櫃限定） 平常就愛用無極限持久定妝噴霧的老粉們看過來！時不時超常缺貨的定妝噴霧，這次植村秀竟然直接大方推出正貨五入組！讓你一次買好買滿不怕大缺貨～ 好康組合老粉們必須囤貨囤起來啊！ 無極限持久定妝噴霧（正貨）x5 原價NT$6,500 特惠價NT$5,778 卡友價NT$5,200／8折 #頂級潔顏囤貨組 說到植村秀當然少不了明星商品潔顏油，想要有效徹底清潔毛孔必須買這組！不只內含明星商品潔顏油，還有超微米毛孔潔淨慕斯！從卸妝到臉部清潔擁有這組就足夠啦～ 愛用植村秀潔顏油的老粉們，千萬不能錯過這組特惠組合！ 柚子精萃潔顏油450ml（正貨）＋全能奇蹟金萃潔顏油450ml（正貨）＋頂級潔顏油450ml（正貨自選）x2＋超微米毛孔潔淨慕斯50ml x2＋柚子精萃潔顏油50ml x2 原價NT$16,432 特惠價NT$11,666 卡友價NT$10,499／64折 #潔顏雙享組（百貨專櫃獨家） 什麼！明星商品潔顏油竟然下殺57折！潔顏雙享組根本打折打到骨折啊～ 而且三款熱賣潔顏油竟然還能一次擁有！不只有2瓶正貨450ml再加上2瓶正貨150ml，植村秀還加碼贈送3瓶50ml！這麼超值優惠的組合真的必須趁週年慶預購會買起來啊～ 抹茶精萃潔顏油450ml（正貨）＋抹茶精萃潔顏油150ml（正貨）＋頂級潔顏油450ml（正貨自選）＋頂級潔顏油150ml（正貨自選）＋柚子精萃潔顏油50ml x3 原價NT$ 11,150 特惠價NT$ 7,056 卡友價NT$6,350／57折 現在預約手刀搶預購會席次 ＞ 這邊請 植村秀大方寵粉！不只有超豐富預購會滿額贈，加入官方LINE再送你2022全新「酷碰大禮包」！ 除了眾多超值特惠組合之外，週年慶預購會當然還有超豐富的滿額贈要送給大家啦！單筆消費滿NT$7,900即贈「明星經典尊寵組」！內含超微米毛孔潔淨慕斯50ml、櫻花萃釀淨透潔顏油50ml、全能奇蹟金萃乳霜13ml、全能奇蹟金萃潔顏油 50ml，這麼澎湃的滿額贈禮組合，完全是現買現賺啊～ 單筆消費滿NT$12,900即贈「60秒速效精華水面膜」或髮品組合！單筆消費滿NT$15,900再送「全能奇蹟金萃精華水150ml」或「極上光完美精華油30ml」！除此之外，只要在限定百貨專櫃購買潔顏油及底妝產品，並且單筆折扣後滿NT$10,500，即可獲得「限量香氛禮」！千萬不能錯過一年只有一次的週年慶預購會，快揪家人朋友好姐妹一起預約預購會，把豐富滿額贈禮帶回家吧！ （單筆消費滿7,900元即贈「明星經典尊寵組」，內含超微米毛孔潔淨慕斯50ml、櫻花萃釀淨透潔顏油50ml、全能奇蹟金萃乳霜13ml、全能奇蹟金萃潔顏油 50ml） 現在預約手刀搶預購會席次 ＞ 這邊請 只要在預購會之前加入植村秀官方LINE，線上預約週年慶預購會，並綁定LINE會員，就送你「全能奇蹟金萃潔顏油15ml」！除此之外，在預購會完成線上預選，並於預購會期間回櫃參加預購會並消費，再加碼贈送「超微米毛孔潔淨慕斯50ml」及「全能奇蹟金萃精華水50ml」！不只這樣，如果已經是植村秀會員，只要開卡LINE官方SHUPER集星活動，並成功線上預約預購會，就會收到「神秘加碼禮優惠券」！憑優惠券出席預購會並消費，還可領取加碼好禮「無極限保濕妝前乳10ml」！只有這樣還不夠！酷碰大禮包加碼再贈精選酬賓禮券NT$300！而且只要在預購會期間消費滿$7,900，即可享購買抗通膨明星組（18H持久底妝組／妝前囤貨組／金萃潔顏雙油組／柚子潔顏雙油組）每組折抵$300元！（每組限折乙次，最多可購買四組）大家都畫好重點了嗎？跟著波編的推薦清單一起聰明買準沒錯！只要按照以上步驟，加入植村秀官方LINE，眾多豐富好禮一次全部送給你！ （預購會之前加入植村秀官方LINE，線上預約週年慶預購會，並綁定LINE會員，再依據步驟順序完成線上預選、參加集星活動、出席預購會並消費等步驟，就可以把「超微米毛孔潔淨慕斯50ml」、「全能奇蹟金萃精華水50ml」、「全能奇蹟金萃潔顏油15ml」及「無極限保濕妝前乳10ml」都帶回家啦！） 現在預約手刀搶預購會席次 ＞ 這邊請 #週年慶網友推薦

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📍台北迪化街｜隱身在大稻埕裡鹹花生咖啡館高質感古色古香典型街屋/必拍環境絕不能錯過

隱身在大稻埕街道上，超低調門口是兩間店連在一起 一入門正是本次主角鹹花生咖啡館穿越中庭則是孔雀餐酒館 ，這回來訪的主角鹹花生咖啡館，高質感古色古香典型街屋讓人一秒進入不同時代，讓我們一起往下看看以往典型街屋以及美到翻掉的中庭吧 ! 鹹花生咖啡館 📮地址:台北市大同區迪化街一段197號 ⏰營業時間:10:00-18:00 低消:一杯飲品或早午餐 用餐時間:90分鐘 HIHI我是weiwei 愛吃愛拍愛分享，這回來到迪化街鹹花生咖啡館。 鹹花生咖啡館保留老屋原始三進設計，喜歡古宅洋樓的很推薦來此 ! 門口沒有特別明顯的招牌，走過路過要小心不要就此錯過 ! 門口分別寫上兩間店的低消等基本資訊，入內用餐前可以先閱讀完。 店內環境 沒有過多裝飾，木質裝潢跟老宅有著相襯感，座位數不多，起個大早剛好來訪都沒甚麼人，十分舒服愜意 一 件 很 美 很 小 的 事 這也是深深吸引我來訪鹹花生之一的店內設計 對你們來說是什麼呢 ? 對我來說就是享受任何一個時刻那就是很美卻很小的事 。 MENU 品項不多，早午餐套餐只有三種，以及店家手作甜點 這裡的肉桂捲可是小有名氣哦 ! 鹹花生拿鐵 NT.180 都來到鹹花生了怎麼能不點上一杯鹹花生拿鐵呢! 咖啡加上自製花生醬 花生跟咖啡香氣好迷人，花生味不重建議邊喝邊攪拌還能喝到花生顆粒 卡布奇諾 NT.150 迷人拉花綿密奶泡 喝起來很順口的一杯卡布。 早午餐一號 NT.330 附黑咖啡或洛神玫瑰茶(早午餐換飲品折抵60元) 小農時蔬/水果/太陽蛋*2/老麵鄉村麵包/自製吐司/可可能量棒 早午餐分兩盤裝成，一盤放健康主食一盤放麵包類 食物原型健康滿滿的一盤，太過於健康的主食weiwei我先pass 只敢吃太陽蛋的我~~~ 另一盤為鄉村麵包及自製吐司，越咀嚼越香且很有口感 美味焦糖花生捲 NT.130 最有名的是肉桂捲，不愛肉桂的我選了焦糖花生，熱呼呼現烤很香又鬆軟，花生味不重配上焦糖醬淋在捲上超濃郁又療癒。 必拍環境區 打開門後，來到中庭，彷彿來到另一個世界 真的是太太太美了 完全沒想到裡面能如此的美 老宅帶來最初的美好，真的好顯有被保留下來 每一處都是驚喜 真的很建議大家有來鹹花生一定要來中庭 最佳拍照處 1 最佳拍照處 2 最佳拍照處 3 鹹花生咖啡館環境大勝的一間店，可以點杯咖啡配上捲即可 早午餐我先pass喜歡健康主食系列朋友應該會喜歡，印象最最最深刻就是推開門印入眼簾的中庭，綠意盎然讓整間店彷彿擁有了生機 平日來訪超舒服愜意 ，好喜歡這位置看出去的中庭 / 用餐完後在去迪化街上走走還可以看到很多老宅重生以及洋樓.矮房建築 每一間小店新舊交融真的好美好美好美 超推薦大家來到大稻埕迪化街走走再喝杯下午茶 一件很美很小的事 就在我們生活周邊 : ) 感謝大家陪我到結尾，想到大稻埕迪化街還有推薦什麼好吃好玩也可以推薦給我哦! 喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 👉IG帳號 weiwei_8111 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 更多美食>>> 2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 2020年精選10家台北外送美食推薦｜外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這- #鹹花生咖啡館#鹹花生#迪化街咖啡#老宅咖啡#迪化街#咖啡廳#老宅#洋樓#一件很美很小的事 #taiwan#taipeifood#foodie#popyummy#instagood#cafe#peanutroll#roll#yummy 

夏天要來了會怕熱嗎？10 件涼感小物推薦—迷你電風扇、透明隨行杯、涼感動物抱枕，要你清涼一夏！

天氣漸漸熱起來，有時候還會飆到超過 30 度，大家都感覺到夏天的來臨嗎？「涼感小物推薦」要介紹給像我一樣怕熱的朋友，可以隨身攜帶或是擺在家裡、辦公室的小物。從大創的團扇、可以裝冷飲的提袋，到無印良品的多用途靠枕、 USB 桌扇，宜得利的涼毯、抱枕，都要讓大家降低體感溫度，涼涼過一夏！ 涼感小物推薦—大創 應援團扇 49 元 涼感小物推薦第一款要推薦的就是扇子，這款大創出的應援團扇創意十足，還可以在上面做些花樣，製作出專屬於自己的扇子。你要什麼顏色什麼設計，都看你自己的想法。不管是在炎炎夏日的街頭搧風，還是去愛豆的演唱會告白出你的愛意，都是最實用、最獨一無二的涼感小物。 👉大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 涼感小物推薦—大創 鋁箔提袋 49 元 到了天氣熱的時候怎麼可能不來一杯手搖飲呢？但是又怕太陽大把原本冰涼的飲料變成熱飲了嗎？涼感小物推薦大創的這款鋁箔提袋，可以裝手搖飲、冰棒、雪糕、氣泡飲，甚至是啤酒等清涼飲料及食品。跟朋友去郊外野餐、露營、烤肉，都是超需要這個提袋，裝著解渴的飲料、冰品最合適了。 👉誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 涼感小物推薦—大創 迷你電風扇【USB】139 元 這款昭和風的迷你電風扇是不是看了就好復古、好喜歡？在辦公室裡也是需要涼感小物，涼感小物推薦這個 USB 的迷你電風扇，它最適合擺在辦公桌上，冷氣不夠涼沒關係，我們有連接電腦 USB 的電風扇。讓你在大熱天也能夠涼涼的處理繁雜的公事，這樣辦公一定超有效率的！ 👉跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 涼感小物推薦—大創 涼感午睡墊【60×110cm】139 元 在家裡或是辦公室裡想睡個清涼的午覺，就帶這個涼感午睡墊。薄薄的體積又是輕量，讓大家都很好帶出門。不管是在家裡、辦公室，或是國內外旅遊在飯店裡、在車上，還是跟朋友露營睡在帳篷裡，都能夠一鋪開蓋上，就直接暑氣全消，非常的實用。 👉台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 涼感小物推薦—無印良品 柔軟多用途靠枕/迷你 399 元 涼感小物推薦絕對也不能錯過無印良品啊，這次的新品柔軟多用途靠枕，摸起來柔滑又舒服，所謂的「多用途」就是你可以拿來當靠墊，靠在背上。或者是坐著當坐墊，還是看電視的時候放在地毯上、沙發桌上把腳或腿擺上去，當腳踏墊。這是有出 6 種顏色可以挑選，灰紫、粉紅、萊姆綠、藍色、淺米、墨灰，一定能挑到屬於自己的。 👉無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 涼感小物推薦—無印良品 攜帶式透明隨行杯附杯套 360ml 350 元 大熱天最過癮的事莫過於來一杯清涼的咖啡吧！涼感小物推薦這款無印良品的攜帶式透明隨行杯，它有分成 540 跟 360ml 的大小，拿來裝便利商店的中冰拿鐵、大冰拿鐵剛剛好。而且有杯套的設計，拿在手上也不會因為太滑而打翻飲料。另外也還有比較大容量的攜帶式水壺可以選購。 👉全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 涼感小物推薦—無印良品 充電式輕巧型隨身風扇 349 元 無印良品去年出了這款隨身風扇，引起了廣大迴響，身邊的朋友幾乎是人手一支。涼感小物推薦當然也不會錯過它，這款小小支但風力非常足夠的隨身風扇，只要在家裡充好電就可以帶出門，摺起來還可以當桌上小風扇。用到沒電也可以用行動電源充電，超方便的。雖然今年的檔期還沒有公佈，但去年還沒買的很多人都已經在期待了。 👉最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 涼感小物推薦—無印良品 USB桌上型風扇 599 元 無印良品今年又再度推出 USB桌上型風扇，簡約設計的機身，讓人一看就很喜歡，當然要把這款涼感小物帶出門。這次推出的顏色有白色、粉紅、藍色，而除了固定風向的風扇之外，也出了可以轉頭的擺頭型桌上風扇，不僅可以循環空氣，也讓你在各個角度都有涼風。 👉這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 涼感小物推薦—宜得利 涼感動物抱枕 699 元 接下來要推薦的涼感小物是宜得利推出的可愛涼感動物抱枕，摸起來清涼順暢的觸感，很適合夏天睡午覺的時候抱著睡覺。不管是鯨魚、企鵝還是白熊，看起來都是超萌、超可愛，由視覺、觸覺來帶出一種涼感，喜歡抱著抱枕睡覺的朋友，推薦給你！ 👉租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！ 涼感小物推薦—宜得利 進階涼感迷你毯 499 元 前面的涼感小物有推薦過了團扇、風扇、抱枕，這裡要推薦的是宜得利的進階涼感迷你毯，蓋在身上就會有清涼的體感。如果在冷氣房或吹電風扇時睡覺，想要蓋一張毯子、薄被，避免冷氣或涼風吹到身體，又不想越蓋越熱，選這款涼毯就對了。 👉全都千元以下！10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ 涼感小物加碼推薦—宜得利 可拆式天然藺草冬夏床墊 1,490 元 涼感小物最後加碼推薦給大家宜得利的天然藺草冬夏床墊，這件是做可拆式拉電的設計，收放都很方便。內容是使用了高壓縮的棉，很耐用不易扁塌，而且一年四季都可以用，躺在上面看書、睡個午覺、吹電風扇，甚至是來個下午茶，都可以涼涼過夏天。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 延伸閱讀 大創必買的隱藏版實用小物—編織風收納盒、迪士尼垃圾桶、刺蝟餐盤，還有一個必備神器！10 個實用、可愛的小物推薦給大家！ 誰說美美的收納要多花錢？百元質感收納好物推薦！12 件精選商品，從臥室到廚房、浴室通通百元內搞定！ 跟著 7 位 IG、Youtube 網紅找靈感！北歐風、無印良品極簡風、清爽收納，房間改造煥然一新！ 台北首家！「Standard Products」 明曜百貨5/4盛大開幕！全台最大旗艦店，大創3品牌讓你一站逛遍 無印良品 儲備零食推薦—黑可可、紅豆豆奶、氣泡飲、夾心千層酥，10 件 MUJI 零食必須存起來！ 全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 租屋族女孩必收！精選10款暢銷「宜得利白色系家居用品」，小資打造質感小天地！ 全都千元以下！10款全身鏡+穿衣鏡推薦：Ikea、宜得利、各款式都有，快收藏起來！ 全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #涼感小物推薦 #大創 #無印良品 #宜得利 #大創推薦 #無印良品推薦 #宜得利推薦 #DAISO #MUJI #NIDORI

換季皮膚救星降臨！佳麗寶Kanebo週年慶人氣必買組合推薦，粉晶雲朵面膜、粉紅炸彈最低近63折起！

小資女孩們每年最期待的週年慶終於來臨啦！為了在週年慶成功守住荷包，精打細算的波編可是超認真的事先做了許多功課，在茫茫資訊海中挖到日本人氣品牌、CP值超高的佳麗寶Kanebo DEW系列保養品！從臉部清潔、保濕再到美白及抗老提拉，還有最新推出的療癒香氛泥膜與前導精華液，特別為女孩們嚴選出五組週年慶必買優惠組合，讓大家根據自己不同的膚質需求，選擇合適的保養組合，不因為經常同時使用不同品牌的保養品，導致肌膚過於刺激敏感QQ 而面對即將到來的換季時刻，秋冬基本臉部保養絕對不能缺少啊！想在週年慶一次買齊保養品的女孩們，就快跟著波編一起看下去吧～(ง๑ •̀_•́)ง 秋冬換季保濕不可少！精選三款清潔保濕必收組合，讓你輕鬆打造水嫩透亮肌！ 🛒必收組合1 #DEW香癒淨膚組 面對逐漸轉涼的秋冬換季時刻，臉部的基礎保濕絕對不可缺少！而臉部保養的第一步驟就必須先從「清潔毛孔」開始，因紫色外型而又具有「紫色雲朵面膜」的香氛皂泥膜，質地介於泥狀與乳霜之間，不只能溫和清潔毛孔，其中添加的大馬士革玫瑰與五月玫瑰，更是讓洗顏毛孔兼具療癒幸福感！想要找回細滑柔嫩肌的女孩們，絕對必收這組合啊～ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 🛍 DEW 香癒淨膚組 買 香氛皂泥膜 90g（香氛可任選） 贈 水潤柔膚露 20ml、水潤柔膚乳 20ml 特惠價：NT$1,050（價值NT$1,490） 🛒必收組合2 #DEWSUPERIOR潤活保濕回饋組 想在秋冬換季好好穩定肌膚情緒，補水、鎖水必須同時做好做滿啊！輕透水感的「潤活精純露」搭配「潤活精純乳」，質地不只清爽無負擔之外，還能同時為肌膚注入滿滿的保濕成分！面對強強來襲又冷又乾的冬天，內含的頂級油質濃潤配方，更能讓肌膚立即恢復澎潤彈力，擁有這個組合根本是所向無敵啊～(ง๑ •̀_•́)ง 🛍 DEW SUPERIOR潤活保濕回饋組 內含：潤活精純露（清爽／輕潤）150ml、潤活精純乳（清爽／輕潤）100ml 特惠價：NT$4,200（價值NT$5,550） 🛒必收組合3 #DEW玻尿酸肌密組 秋冬養膚的皮膚救星降臨啦！因外型充滿櫻花桃紅色，而又具有「保濕級粉紅炸彈」之稱的前導玻尿酸美容液晶露，注入了滿滿的獨家玻尿酸保濕精華，宛如為肌膚施展水潤魔法，一擦上瞬間就能滲透肌膚底層！其中添加的天然花草香氛，不只散發出淡雅清香超級療癒，也讓日常保養時光擁有幸福儀式感！想要養成保濕透亮肌的女孩們，務必趁著週年慶期間入手啊～ 🛍 DEW 玻尿酸肌密組 內含：前導玻尿酸美容液晶露 40ml x2 特惠價：NT$2,030（價值NT$2,900） 養成日妞Q彈光澤肌就靠它！美白緊緻明星商品超甜價近63折起，小資女必衝一波啊～ 🛒必收組合4 #DEW淨潤白保濕組 小資女看過來！添加獨特保濕、亮白配方的「淨潤白柔膚露」與「淨潤白柔膚乳」，週年慶期間竟能以超甜價近67折無痛入手！內含的維他命C誘導體不只亮白超有感，還有舒緩身心的天然草本花香味，波編極力推薦給想在秋冬讓肌膚恢復亮白的女孩們！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛍 DEW 淨潤白保濕組 買 淨潤白柔膚露（清爽／輕潤）150ml、淨潤白柔膚乳（清爽／輕潤）100ml 贈 淨潤白柔膚露（清爽／輕潤）（補充瓶）150ml 特惠價：NT$3,000（價值NT$4,450） 🛒必收組合5 #DEWSUPERIOR潤活緊緻霜 做好基礎保濕及亮白之後，想要緊緻肌膚當然少不了「潤活緊緻霜」！內含的玻尿酸護理成分，能夠深層融入肌膚並長時間給予肌膚滿滿的滋潤，除此之外還能有效強化肌膚防禦力，CP值這麼高的奢華級保養品，趁著週年慶活動期間還能以近63折的超優惠價入手，女孩們完全沒有不手刀購入的理由吧！！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 🛍 DEW SUPERIOR潤活緊緻霜 內含：潤活緊緻霜 30g、潤活緊緻霜 30g（補充瓶） 特惠價：NT$4,700（價值NT$7,400） 除了以上波編推薦的五組週年慶必收組合之外，還有更多超殺優惠組合都在佳麗寶Kanebo週年慶活動，而且週年慶會員還可以再打9折！！想要補貨、囤貨的女孩們，只要跟著波編的推薦清單入手，不只讓你在周年慶成功守住荷包，還能買到超夯人氣明星商品！٩(๑•̀ω•́๑)۶

檸檬口味「透明可口可樂」6/11正式開賣！編輯推薦六月10款日本超商最新必買清單！

六月這種炎炎夏日，大家出去外頭最常跑的地方就是便利商店啦～不但有冷氣很涼還能買飲料、冰品吃，晚上再順便買個宵夜回去，超級享受！而每個月推出的新品更是備受矚目，趕快繼續看下去六月有什麼強打新品吧！ 【甜點類】 1.模範生點心麵冰淇淋 最新只在日本7-11限定發售的模範生點心麵冰淇淋「ベビースターonアイス」, 繼去年曾經以娃娃機中的獎品首度亮相後，今年終於正式公開發售！上層是點心麵，下層是焦糖奶油口味冰淇淋，數量限定大家快衝！！！ （攝/日本編輯Christy Cheung） INFO. 販售據點：日本全國7-11 發售日期：2018年5月29日 價位：213日元（含税） 2.LOTTE西瓜冰糖果 夏天最喜歡吃西瓜消暑了，同時也有各種西瓜口味的商品接連出現，這個LOTTE推出的西瓜冰軟糖可說是定番款，不管是外包裝還是造型都相當可愛，西瓜冰的形狀非常特別，一上市就掀起一股風潮，大家去日本不妨買來吃吃看！ INFO. 販售據點：日本各大超商 發售日期：2018年5月22日 價位：180日元（不含稅) 《延伸閱讀》【東京必吃】史上最狂20大波波日本私心推薦整理文！燒肉、拉麵、甜點全上榜，拿著名單走就對了！ 3.カントリーマアム新口味：巧克力薄荷＆檸檬起司蛋糕 不二家的暢銷餅乾「カントリーマアム」要推出新口味囉～此系列是專門為夏天研發，除了可以單吃之外，冰在冷藏或冷凍庫都有不同的口感。這次新研發的巧克力薄荷，外層是薄而厚實的一層巧克力，裡頭則是類似冰淇淋的口感，濃濃的薄荷味帶有巧克力塊，十分清涼！ 檸檬起司蛋糕口味則是將外皮做成帶有起司蛋糕的味道，內餡則充滿濃濃的檸檬香，同樣摻有巧克力塊，清爽解膩的口感非常適合夏天！ INFO. 販售據點：日本各大超商 發售日期：2018年5月22日 價位：216日元（含稅） 《延伸閱讀》東京原宿「邪惡系」爆紅餅乾Cookie Time首度進駐超商Natural Lawson！感覺要胖5公斤回家了～ 4.米奇90週年巧克力餅乾 今年為米奇在銀幕亮相的90週年，因此特別推出限定餅乾紀念。使用巧克力包著全麥餅乾，圖案則是為此專屬設計，帶有濃濃復古氣息的米奇與米妮，一共有九種圖案包裝，超級可愛覺得可以全包了！ INFO. 販售據點：日本各大超商 發售日期：2018年5月22日 價位：一盒15個 450日元（不含稅） 《延伸閱讀》【附多圖統整】東京迪士尼35週年限定超詳細必買列表清單！12項伴手禮&爆米花桶資訊整理給你！ 【鹹食類】 5.EDGE檸檬雞泡麵 大家一直敲碗的泡麵來啦～每次去日本都得嚐嚐看他們的新品泡麵才過癮，這個月的「EDGE檸檬雞泡麵」除了香氣十足的湯頭外，最特別的就是其帶有濃濃的檸檬酸味，吃進嘴裡瞬間充滿了檸檬香氣，喜愛檸檬如我看了都好想吃啊！ （圖片來源：prtimes.jp） INFO. 販售據點：日本各大超商 發售日期：2018年5月28日 價位：205日元（不含稅） 《延伸閱讀》【2017版】鎖定池袋拉麵激戰區！編輯推薦最強 5 大連網友都大讚超好吃的王牌拉麵！ 6.日清炒麵U.F.O.大盛極太照燒醬美乃滋炒麵 （日清焼そばU.F.O.大盛極太 テリヤキ&マヨ） 日清所推出的U.F.O.炒麵系列一直深受大家喜愛，最近最新推出的照燒醬美乃滋口味，果然不負眾望成為超商必買焦點！加入濃郁的照燒醬，以及搭配當中附贈的美乃滋調味料包，一口吃下猶如居酒屋的炒麵水平，若家裡有日本美乃滋的朋友，編輯也推薦可多加在炒麵之上，個人覺得更好吃！ （攝影/日本編輯Christy Cheung） INFO. 販售據點：日本各大超商及超市 價位：205日元（不含稅） 7.日清合味道奢華肉盛擔擔麵 本月日清食品除了推出最新U.F.O炒麵外，也推出吸引萬眾肉食愛好者的「超奢華肉盛擔擔麵杯麵」。使用大量最新「肉味噌擔擔謎肉」，加上合味道杯麵，打造最奢華、肉感爆棚的杯麵新享受！ （攝影/日本編輯Christy Cheung） INFO. 販售據點：日本各大超商及超市 發售日期：5月28日 價位：230日元（不含稅） 8.元祖雞麵 哇沙米芥末雞口味 元祖雞麵總是大人小孩都愛的杯麵之一，最近推出一款以炭燒作湯底，加入哇沙比雞肉在內的超震撼口味，想要挑戰芥末感杯麵的朋友，趕快趁現在買一杯回家嚐鮮吧！ （攝影/日本編輯Christy Cheung） INFO. 販售據點：日本各大超商及超市 發售日期：5月28日 價位：205日元（不含稅） 9.可口可樂史上最矚目「透明可樂」 從透明檸檬紅茶、奶茶，甚至現在連日本可口可樂都宣布加入「透明飲料」市場，預計即將在6月11日，於日本全國發售這款由日本女神綾瀨遙所代言的最新「可口可樂Clear」。加入檸檬口味，而且重點是零卡路里，各位快筆記記得去嚐鮮！ （圖片來源：cocacola.co.jp） （圖片來源：cocacola.co.jp） INFO. 販售據點：日本全國超商及超市及販賣機 發售日期：6月11日 價位：500ml PET／140円、280ml PET／115円（於自動販賣機的價格） 10.可口可樂全球首款檸檬氣泡酒「檸檬堂」九州限定發售 6月除了投下震撼彈推出「透明可樂」，日本可口可樂更宣布，將推出史上第一款檸檬氣泡酒 「檸檬堂」，一共分為酒精濃度為7%的「鹽味檸檬」、5%的「經典檸檬款」及3%的「蜂蜜檸檬」，廣告更找來日本男神阿部寛代言產品，目前僅在日本九州地區限定發售，人在九州的朋友，不妨試試最新口味！ #未成年請勿飲酒 （圖片來源：cocacola） INFO. 販售據點：日本九州地區超商及超市 發售日期：5月28日 價位：162日元（含稅） 隨著夏天的到來，新品以冰及較為清爽的食物居多，每個看起來都好好吃，六月要去日本玩的話可要密切注意囉～畢竟台灣吃不到，能買到當然要大吃一波！ 資料來源：整理報導 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 #超商新品 

請假出國荷包全都省了！紐約必吃牛排Smith&Wollensky、日本名物東京ミルクチーズ工場，各式各樣多國美食齊聚一堂

每次跟朋友約來約去總是不知道要去哪好、吃啥好！這次搭上仲夏饗食祭活動開跑，意外發現！微風南山根本是一秒解決逛街與美食的好去處！編火速幫大家規劃好各類美食、甜點還有伴手禮～～下次再想不到約哪，告訴各位！選微風南山絕對正解！ NEW YORK美食代表！ 不必暖身！直接來看看這紐約牛排在這個時間點出現未免太犯規了！據說股神巴菲特超愛，而在電影《穿著Prada惡魔》也出現過的紐約必吃經典牛排！還推出饗食祭首三日才能吃到的80天乾式熟成帶骨肋眼！份量足足有32OZ！省下貴桑桑機票與請假天數，不必舟車勞頓！微風南山就可以立馬把人生清單給完成啦！ 新加坡美食代表！ 來自新加坡Dancing Crab更是不得了！國外很常見的手抓海鮮，但搭配店員超HIGH的舞蹈表演！在台灣Dancing Crab可以說是首家！不管吃什麼通通用手抓，美味之餘氣氛也是無敵歡樂的！饗食祭期間還有最適合IG打卡的龍蝦派對分享餐！7-8點限時經典特調任選暢飲喝到HIGH！三五好友聚餐清單怎能漏掉這筆？！ 日本美食代表！ 這間一訪二訪三訪還是被浮誇到心有餘悸的「浮誇」贅沢三昧海鮮丼專賣店！不必多說，從圖片就能理解這間有多浮誇了！看看那幾乎快從碗裡爬出來的龍蝦！如果最近壓力大想紓壓，快趁饗食祭來浮誇挑戰海鮮大胃王！超過三十片的生魚片！旁邊的炙燒星鰻、大甜蝦、干貝更不用說！20分鐘內吃完，免費再送龍蝦海陸鍋燒烏龍麵一份 ！滿滿海鮮配上濃濃日式氛圍，什麼叫給力～吃一次就會完全明白！ 解決小餓、小鳥胃！日本美食勢必要力推「金葉名氣餅」！口感酥脆各方面表現優異的肉餅銅板價就能解決！難怪每次經過必大排長龍！從第一口咬下的juicy口感，就開始顛覆你的味蕾！配上三明治後更是把層次、飽足感發揮淋漓盡致～～原本只是想解餓，吃一吃瞬間開胃！ 這個乳牛LOGO對旅日迷來說一定不陌生！去日本必買的東京ミルクチーズ工場，台灣也買得到啦～你也知道！日本零食期限都超短的，駐點微風南山atre後，隨時都能買到！當中的牛奶起司霜淇淋更是一絕！搭上饗食祭活動還祭出限定莓果聖代！戀愛般的滋味，既能消暑又能補一波美照～～直接被圈粉！ 香港美食代表！ 微風南山真的是吃貨行家！想當年在香港迷路為的就是找到這盒曲奇四重奏啊！現在連飛去香港的時間都省了～小貴婦的下午茶欽點這盒奶味濃厚又酥到心坎裡的千層酥吧！而且～～饗食祭買到前五十盒原味蝴蝶酥還有限定折扣！ 7/19～7/21活動首三日！準備好迎接仲夏饗食祭！ 活動首三日，除了一、二樓的日本扇子舞、魔術表演為這場夏日祭典盛大開場以外，微風南山還準備了限量的ICE MONSTER冰棒、 31冰淇淋等好吃又好拍的消暑聖品！等著你一起來享受狂歡！ 一秒宛如身在日本！換上浴衣來體驗真正的日本夏日祭典！ 這次！atre夏祭りSummer Festival!把整個日本夏日祭典搬來台灣了！快來四樓換上浴衣，體驗日式撈金魚，別忘了拿著刨冰和特製的七夕打卡點拍照，一起欣賞最精彩的日本舞蹈「盆踊り」！ 什麼？感覺好多人要排隊好麻煩？快變身VIP 讓微風幫你喬位子！ 拿起手機下載『微風積點禮遇會員APP』，加入會員後點選首頁的訂候位功能，點點手指馬上完成預約，根本不用排隊。7月10日起微風南山搶先啟用，逛街累了，隨時查看線上訂候位狀況，再也不用苦苦撥打電話了！首波還可享有餐飲滿千送百獨家優惠和限定抽獎！ 編列的這些還只是小部分而已～更多異國美食都聚集在微風南山B1F-B2F、1F-7F、46F-48F，看樣子～這週末行程已經決定了！時尚兼具食尚通通帶上！ 更多饗食祭攻略 傳送門 搶先變身VIP 點此 #atre #Dancing Crab #Smith&Wollensky #微風南山 #曲奇四重奏 #東京ミルクチーズ工場 #贅沢三昧海鮮丼 #金葉名氣餅 

請假出國荷包全都省了！紐約必吃牛排Smith&Wollensky、日本名物東京ミルクチーズ工場，各式各樣多國美食齊聚一堂！完全欠吃

無袖時尚正夯！2022波編強推質感女孩必學！必買！運動及止汗單品！超完美體態讓整個城市都是你的時尚伸展台！

身為一個認真生活、注意體態的健康美少女，當然要常常運動，且隨時注意膚況啊！尤其現在時序漸漸進入夏，當然要穿上小可愛、小背心秀穿搭美一波，體態與膚質就顯得格外重要啦～波編今天就整理出三項最好的美體運動，不但見效快且過程不枯燥無趣，讓女孩能開開心心美體，身心靈都得到療癒！針對易出汗、衣服腋下常常尷尬地濕一片，羞於舉手的女孩，波編也同場加映～推薦運動前使用NIVEA 妮維雅深層煥白止汗爽身系列，不僅有感乾爽止汗，讓你自信舉手，揮灑運動風采，更能美白肌膚，讓你今年夏天能夠快樂美體、自信美麗一波～ 戶外人少處慢跑，愉悅身心又能減脂，讓魔鬼線條漸漸浮出～ 想要美體塑身，最實在的方式還是得靠慢跑呀！和最好的保健方式就是喝水一樣，往往越簡單的事物，對身體越好耶！身為最古老的有氧運動，慢跑不但對心肺有絕佳的益處，也能有感幫腹部燃燒討厭的脂肪，甚至連腰臀線條都能改善，婀娜身形立馬體現～ 波編建議女孩們，不但要養成固定慢跑的習慣，事前也要搭配一罐好的止汗、爽身產品一起進行！尤其夏天在戶外慢跑，很容易馬上香汗淋漓，到時候衣服濕濕，不僅黏黏的不舒服，更略顯尷尬不美觀呀～懂生活，有質感sense的女孩，都一定會在慢跑前使用妮維雅的深層煥白止汗爽身乳液，讓以上的困擾通通消失不存在～且富含50倍超高濃度的維他命C與甘草精萃，能有效打擊黑色素，腋下肌膚有感亮白，今年夏天以完美身材自信舉手輕輕鬆鬆就可以達成～ 有氧之餘，也要適度重訓！簡單小撇步讓手臂線條纖細動人～！ 愛美女孩都知道，除了透過有氧運動減去贅肉脂肪，適度的重量訓練，才能讓身體肌肉更緊實，線條更完美，穿衣服才更好看，拍照更水呀～重訓應該是僅次於慢跑，改善身型最立竿見影的運動！除了女孩們都在意的肉肉緊實度、線條紋理，重訓更能提升新陳代謝，讓你在夏天可以稍微多放肆一下食慾，也不怕胖！ 雖然重訓多在室內進行，但組數做多了，也是容易讓人爆汗的啊！尤其在健身房，雖然大家都各自忙著運動，但形象也是要顧的呀，如果這時候以爆汗之姿舉起啞鈴又腋下黑黑的，絕對是畢生之羞～所以波編一樣建議女孩們先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧，不但運動過程美觀，乾爽舒適的感覺，也會讓自己更能享受運動的過程呀！ 而在辛苦練出人人稱羨的手臂、腹腿線條後，身為重視細節的質感女孩，當然也要細心呵護一下自己的膚況呀！這時候必須派上妮維雅來幫女孩們深層煥白一下，去除讓人尷尬害羞的黑色素，5天就能有感白回來，讓女孩能自信舉手，展現平常重訓苦練的手臂線條，與無瑕彈潤的腋下肌膚，成為IG上最陽光的美少女～ 平衡身心的伸展運動！女孩必學瑜珈，輕鬆打造完美體態！ 以上兩項都是偏辛苦，揮灑許多汗水的刻苦修煉，而在注重燃脂、增肌的過程，當然也要適度伸展，平衡一下情緒啊！瑜珈一直都是女孩熱衷的運動之一，能夠溫和地強化肌肉，增進我們身體的穩定度、柔軟度，和保持良好的體態，讓駝背、肩頸疼痛問題都消失！重點是偏緩慢靜態的運動，也能同時放鬆情緒，趁機好好沈澱自己，舒壓又健康！ 而在準備做瑜珈前，嘿嘿，當然也需要先噴上妮維雅的深層煥白止汗爽身噴霧～讓女孩在做瑜珈時，不再怕一舉手黑黑的又有涔涔汗水滴下，影響進行瑜伽的專注，也影響形象，不敢盡情伸展！ 深層煥白，長效乾爽！一瓶就讓擁有你無瑕美腋～ 總結一下今年夏天，想要美美出門的備戰清單！慢跑、重訓、做瑜珈，以及～NIVEA妮維雅深層煥白止汗爽身系列！ 幫你把各種出汗的困擾與尷尬通通變不見！運動前噴上擦上，就能盡情享受乾爽不濕黏的運動體驗，讓自己更專心、更自信地沈浸在美體的過程中！且連續五天使用，還可以「有感」煥白腋下肌膚，50倍超高濃度維他命Ｃ和甘草精萃，可以讓黑色素通通退散，讓腋下變得宛如初生嬰兒的水煮蛋肌般透亮白皙！ 更還有48小時長效乾爽的超強機能性，無添加酒精與色素，平常出門上班、約會前都可以噴兩下，輕鬆美白、保養！想要輕鬆美白、讓夏天跟乾爽涼快的女孩們，趕快下單來試試囉～ l 立即購買：點我 l 了解更多：點我 #妮維雅 #NIVEA #煥白止汗爽身系列 #整個城市都是我的伸展台 #無袖時尚 #360度零死角

美妝youtuber的開架回購好物是他們！就算有成千上萬的彩妝，還是這種便宜又耐操的神物最值得收藏！

彩妝有成千上萬種，但在這之中會讓人一直回購的有哪些呢？開架有非常多好用又便宜的彩妝，有些甚至還能媲美專櫃品牌，來看看美妝youtuber們的囤貨清單有哪些，跟著這張清單買就不會出錯啦～ （延伸閱讀：不想靠櫃也沒關係，回購率超高卻不傷荷包！像被下了咒語一樣，用完還想再用的開架保養品！） ＃丹妮婊姐 1. sofina primavista ange 控油瓷效妝前隔離＆粉底液＆蜜粉 sofina家的隔離一直都是銷售榜的常勝軍，它的好用我相信不用多說大家都知道了～而婊姐這次也多推薦了粉底液及蜜粉，算是開架裡面算妝感非常持久、控油的，油肌的女孩可以嘗試看看，也可能會成為你的蜜糖喔～ （延伸閱讀：開架蜜粉挑選指南！編輯早中晚實測5款人氣蜜粉，針對膚況和喜好挑，每天都是母胎美肌） 2.Canmake 睫毛復活液 刷睫毛很容易塌的話就需要選擇能更持久的底膏，canmake這支底膏也非常有名，上睫毛膏前刷上一層，睫毛捲翹可以維持一整天，而且復活液還有分透明、黑色兩種顏色，有時候偷懶也可以直接刷上黑色的睫毛復活液～ 3.Kate 極致大眼睫毛膏 這支Kate的睫毛打底膏和canmake不太一樣，這支裡面是有白色纖維，可以讓睫毛持久外也可以讓睫毛看起來更濃密，假如要畫比較濃的眼妝時，可以先用這支打底睫毛，就可以不用擔心睫毛塌下來囉 4.戀愛魔鏡捲捲女爵睫毛膏 戀愛魔鏡家的睫毛膏用起來就和其他開架睫毛膏不太一樣，比起刷起來濃密，戀愛魔鏡的睫毛膏則主打纖長及根根分明，但卻也一樣捲翹持久，根根分明的睫毛也比較適合日常的小清新妝容～ ＃查理 1.艾杜紗護唇膏 艾杜紗的護唇膏擦起來的保濕度也不輸專櫃品牌，很適合嘴唇真的非常乾的女孩，而且有棒狀及軟管狀的，攜帶非常方便，除了透明款外，也有粉色的潤色款，出門前擦就可以讓氣色變好～ 2.Orbis澄淨卸妝凝露 Orbis卸妝凝露比較特別的是成分不含油份，所以不用怕用了會治粉刺或長痘痘，而且卸妝度也非常好，只要一點點就能卸全臉的妝容～ 3.kissme新翹力防水睫毛膏濃密款 說到睫毛膏不能不提kiss me，我相信這款也是很多女孩的開架必回購好物，刷出來的睫毛真的非常濃密又捲翹，而且不暈又很持久，濃密款刷起來比起纖長款也能讓眼睛更有神～ 4.moteliner眼線液筆 這支來自日本的眼線筆也是大家必推的好物，筆管是好握的六角形狀，所以很好控制，而筆頭很細又很軟，可以畫出很細緻眼線，這牌的顏色選擇液也很多，除了常見的黑色與咖啡色，還有推出藍色與紅色的眼線液喔～ #小吹 1, media 防曬蜜粉 media的蜜粉真的是俗夠大碗，用起來一點都不心疼，media蜜粉比較特別的是它是有防曬係數的蜜粉喔～然後蜜粉顏色是透明的，所以任何膚色的女孩都可以用，這罐蜜粉的持妝度也非常好，可以讓妝感整天都維持得和剛上妝一樣，也有一點柔焦的效果，不會看起來乾裂或卡毛孔 2. Chifure保濕護唇膏 Chifure的護唇膏也是很多yotuber大推的產品，它雖然用起來保濕、滋潤，但卻不會有油膩感，很適合塗唇彩前當作打底使用，而且regina還有提到這支用起來的感覺也和chanel護唇膏非常相近，但是這支只要200有找，CP值真的非常高～ 3.Kiss Me華爾滋眼線液筆 Kiss Me的眼線液筆也是非常熱賣的產品，它的筆尖非常細又很軟，要畫又細又長的眼線非常方便，而且也是出了名的持久，不用擔心眼線會消失喔～ ＃小米 1.NIVEA保濕深層眼部卸妝液 NIVEA的眼唇卸妝液用起來不會很油膩，反而是比較清爽，但卸妝度卻又不輸其他卸妝液，價格也非常便宜，很常有買一送一的活動，買起來真的非常划算喔～ 2.KISS ME花漾美姬睫毛膏卸妝液 雖然kiss me的睫毛膏很持久又很濃密，不過其實不太好卸，所以它有推出睫毛膏的卸除液，卸妝之前先抹上一層再等待一下，睫毛膏就會比較好卸，也可以確保它有卸乾淨喔～ 3.Too Cool For School白滑雞蛋洗臉慕斯 這瓶也是Too Cool For School家的明星產品，非常綿密的泡泡，洗在臉上能深層地去除髒污，洗完臉摸起來會變得非常光滑，而且因為擠出來是慕斯狀，也可以節省每次用洗面乳搓泡泡的時間啦～ 4.Saborino早安面膜 早安面膜真的是懶女孩的好朋友，有時候早上睡過頭沒有時間做妝前保養，只要敷上一片就能讓肌膚保濕又透亮，省去了很多保養的時間，而且這片面膜敷起來會有涼涼的感覺，早上敷會特別醒腦呢～ 5.MINON水潤保濕修護面膜 MINON也算是小資女愛用的保濕品牌，除了很紅的保濕套組以外，面膜也很熱門又好用，面膜非常服貼，而且敷完真的能感受到皮膚喝了充足水分，MINON家的產品敏感肌女孩也一樣可以用喔～ #CHIFURE #kiss me #MINON #Primavista #丹妮婊姐 #保養 #回購 #彩妝 #日本必買 #早安面膜 #漂亮 #開架經典熱銷 #面膜 #黃小米 

必買清單搜尋結果

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