天氣超好的～☁️走吊橋覺得恐怖😂😂

新年一起變更好！懂生活的女孩應該下載的APP，讓妳輕鬆掌握生活、了解自己！

現在3C發達，不只是用手機來拍照、修圖或打卡！聰明的女孩更應該善用科技的方便來紀錄生活，妳也常常忘記錢花到哪裡了嗎？不知道這個月姨媽來過了沒？三餐有沒有正常吃？編輯今天推薦的五款APP，可以紀錄生活的小細節，讓妳更了解自己，也可以在回顧這些紀錄的時候改善生活品質和態度，是所有現代時代女性都應該學習課題唷！ 1.健身APP 很多女孩有瘦身減肥的念頭，卻無從開始，沒有人教學也沒有動力。長期坐辦公室的女孩下盤容易橫向發展，需要靠局部鍛鍊來減少脂肪囤積的問題。而定期的運動本來就是維持身體健康的好習慣哦！ 延伸閱讀：羨慕別人的S身材，不如自製神曲線！去健身房不知道要幹嘛？這幾個觀念你必須先搞清楚！ 推薦APP：30天健身鍛煉挑戰 下載這款APP可以記錄體重的變化，體脂的計算，也可以幫助養成運動的習慣。更方便的是可以從APP挑選想訓練的部位，直接按照圖片跟著做就行了。以30天為一個循環，依照自己的體能和時間來調整強度。一個循環結束可以好好檢視自己的體態有沒有更理想更進步。 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 2.卡路里計算與飲食紀錄APP 就算沒有瘦身的需求，飲食還是要節制均衡！現在很多女孩三餐都不正常，吃了幾餐攝取多少熱量都不知道，對身體是無形的傷害，一但上了年紀就會發現消化變很慢，年紀越大越肥胖！為了防止身體出現問題，更應該從現在開始紀錄生活所攝取的卡路里，並定期測量體脂肪！ 延伸閱讀：冬天減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 推薦APP：MyFitnessPal 這款APP超強大，可以透過掃描產品條碼來獲取商品的卡路里，食物資料庫的資訊很充足，沒有外食的食物沒有條碼標示，只要不是太稀奇的食物，透過搜尋關鍵字，都可以找得到相似的食物並得知卡路里數。每天照三餐做紀錄，就可以完整清楚地知道自己的三餐狀況和攝取量。APP可以設定目標體重，還可以看到進展與達成，真的非常有效果！ 3.經期紀錄APP 編輯身邊的女性同胞常常搞不清楚這個月小紅來了沒，甚至聽過朋友抱怨一個月來兩次，或出現季經的狀況，這樣的問題是不正常也不健康的。準確的紀錄經期能更了解自己的身體狀況（經期和女生的情緒、作息、健康是息息相關的）。經期不順可能是賀爾蒙失調或壓力太大、熬夜的關係導致不正常運作，女孩可以從紀錄當中去調整生活的作息和習慣。 推薦APP：小月曆 小月曆設計很可愛，簡單追蹤自己的經期，受卵、排卵的日期計算。例如看到下個星期月經可能會來，可以控制少喝冰水吃冰品；不論是想懷孕或是避孕的女孩都應該下載，減低意外的發生！除了這些基本功能外，也可以紀錄更私密的內容，如：情緒、性交、重量、溫度、說明或藥丸等等，可以說是APP版的秘密日記了！ 4.記帳APP 記帳真的超重要！它會改變妳的生活。相信很多小資女或是有在理財的人都已經養成記帳的習慣了，每個人一定都有過這樣的經歷，明明才剛領完薪水，半個月都還沒過完錢就不小心花光了，恐怖的是完全想不起來把錢花在哪裡，如果你有記帳的習慣你就可以馬上知道哪一餐吃太貴啊～ 記帳APP推薦：Monny活寶兔記帳 圖片來源：Pinterest 又是一款超可愛的APP，超便利的記帳系統，可以輸入當月收入，依照記帳做管理，一目了然當月支出的％數。除了記帳也可以幫妳管理存錢，例如妳想存錢買一個名牌包，妳就可以設定存錢目標，然後把每個月存的錢記錄下來，常常看著目標數字，不僅更有動力，也會有效節省開銷！ 圖片來源：pinterest 這些APP真的可以幫助調整生活步調，讓生活有規劃更規律。編輯真心覺得成熟獨立的女性要懂的愛惜自己的身體，過著有計畫性的生活，這些紀錄絕對可以在身體或金錢上出現警訊時大大幫助到妳！趕快來使用看看改變生活！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #30天健身鍛煉挑戰 #APP推薦 #Monny活寶兔記帳 #MyFitnessPal #女性APP推薦 #小月曆 #漂亮 #生活 

屍咒 The Sin - 神祕詭異舞蹈意外喚醒活屍

屍咒

《與神同行》團隊2024年恐怖鉅獻，發行商：車庫娛樂，導演：韓東錫 由《黑道律師文森佐》金允慧、宋伊才、朴智勳等主演 詩映（金允慧 飾）是一位有潛力的演員，但曾遭遇車禍後需靠服藥穩定情緒，一次演出被欽點為女主角，電影拍攝場景在偏遠的廢棄校園 拍攝期間怪事不斷，地下室發現詭異的邪教符號、製片組人員眾目睽睽下跳樓 詩映和彩允（宋伊才 飾）在學校屋頂上跳著神祕的舞蹈，意外開啟不該打開的大門喚醒嗜血活屍，詩映跟著彩允、劇組人員躲避活屍，逃生過程中還遇到特殊教派教徒追殺 慢慢揭開背後不為人知的真相，看到最後才知道誰是大惡魔... 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 發 行 商：GaragePlay 車庫娛樂 導演： Dong-Seok Han * 其他推薦 * #波波 #泡菜 #韓國電影 #屍咒The Sin #屍咒 #The Sin #金允慧 #宋伊才 #GaragePlay 車庫娛樂 #GaragePlay #車庫娛樂 #Dong-Seok Han #2024韓國電影 #2024 #怪異 #驚悚懸疑劇 #變身 #韓國恐怖片 #변신 #變身 #Metamorphosis #裴晟佑 #成東鎰 #張英南 #金慧峻 #趙怡賢 #金康勳 #Apple TV #MyVideo #Dana Creative #Acemaker Movieworks #遺贈的秘密 #Netflix #선산 #先山 #The Bequeathed #閔洪南 #金賢珠 #朴喜洵 #超自然懸疑韓劇 #超自然 #懸疑韓劇 #懸疑 #破墓 #파묘 #2024年韓國恐怖片 #韓國恐怖片 #Exhuma #崔岷植 #金高銀 #柳海真 #李到晛 #Showbox #第74屆柏林影展 #附身 #千博士驅魔研究所：雪景的秘密 #천박사 퇴마 연구소: 설경의 비밀 #Dr. Cheon and Lost Talisman #姜棟元 #許峻豪 #李絮 #李東輝 #韓國奇幻驚悚片 #奇幻驚悚 #驚悚

討糖只能走恐怖風？歐美小孩的萬聖節打扮，時尚搗蛋也可愛！

撰文編輯 #Claudia 一年一度的萬聖節要到了！小孩長大後，學校會應景舉辦類似的活動～想要偷偷逃避也不行啊！幫寶貝打扮成什麼角色一直是爸媽煩惱的問題，有的還會自製道具真的太厲害～但！今年要不要考慮一下不走恐怖風？時尚也能跟別人與眾不同喔！來看看歐美爸媽都怎麼妝扮小可愛～ 🎃🔻：姊妹裝就很Q了～重點應該是襪子吧！！😆 🎃🔻：簡簡單單的橘白色系，擺上道具後也有一種萬聖節的感覺呢！ 🎃🔻：經典的黑橘色，連口罩都搭配得那麼好！一百分！！ 🎃🔻：喇叭褲好搶眼～太喜歡😍 🎃🔻：感情好好哦～甜甜噠🥰 🎃🔻：家居風的裝扮也很可以！！🥰 🎃🔻：加了一點裝飾就有種童趣俏皮的感覺呢～ 🎃🔻：睡著就是個小天使～喔不對今天是小惡魔！！👻 🎃🔻：南瓜色系萌萌噠💕 🎃🔻：看得出這位媽咪好用心在佈置房間喔～～ 🎃🔻：感覺等等就要去旁邊採南瓜了😆 🎃🔻：小小魔女大大帽簷！🧙🏻‍♀️ 🎃🔻：上了特效之後有點可愛卡通感～😍 🎃🔻：家裡佈置成黑白風格很好拍～ 🎃🔻：家裡如果是公主風的女兒，戴上小帽帽也很俏皮！ 🎃🔻：紫色有點小龐克的感覺💜 🎃🔻：超逼真蜘蛛！！如果穿在身上應該會有點可怕～🕷 🎃🔻：蜘蛛網太逼真了！！ 🎃🔻：堅決走公主風的寶貝，戴上女巫帽也可以！ 歐美風格的萬聖節裝扮有沒有和你想的不太一樣呢？除了服裝有驚嚇版本以外，時尚造型也讓人耳目一新！跟寶貝一起用心度過萬聖節～增加一點儀式感，趁現在還願意裝扮的時候好好玩一番～也為生活增添了不少樂趣！💜 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #寶寶 #時尚 #育兒 #萬聖節 #萬聖節打扮 #萬聖節裝扮 #親子 

大勢偶像意想不到的合作！「SM STATION X 0」連續兩週發表新作品，你聽過了嗎？

SM station第二季的季後企劃保持著一貫的高品質，除了打頭陣的太妍 x Melomance〈Page 0〉和伯賢 x Loco〈YOUNG〉兩首曲子音源上有不錯的成績，緊接著的新作品更是話題中心！ 延伸閱讀：太妍xMeloMance & 伯賢xLOCO，音源流氓碰上音源強盜能不紅嗎？ ＃Chan Yeol x 世勳 〈We Young〉 這首〈We Young〉算是送給粉絲們的禮物～證明在EXO裡，Rapper唱歌也是十分出色～雖然愛麗們還沒等到EXO的集體回歸，但應該快了，如果你不是粉絲，但在尋找一首輕快氛圍的歌，泡菜編誠摯推推這一首寫出「年輕本色」的好歌！ 延伸閱讀：跟隨D.O.的腳步，EXO也變成「演戲男團」了啦！絕對是這個世紀最讓人期待的偶像演員們！ ＃Seul Gi x 信飛 x 請夏 x 田小娟〈Wow Thing〉 集結了來自各方女團的ACE，能夠找齊這些人的也大概只有SM了吧ＸＤ無論如何，享福的是大眾粉絲們，帶著一點放克爵士節奏的〈Wow Thing〉，超洗腦的旋律加上有力道的帥氣舞步，在音源釋出前的「前導練習室影片」就引起所有人的關注！ 延伸閱讀：Red Velvet 被稱為「恐怖套路女王」也不為過！MV都藏有非常強大的寓意讓人嚇到吃手手​ 真正的MV也一點都不馬虎，很好的呈現了每個人的特色，更是把大家的美貌毫無保留的呈現出來～這個色調這個組合到底是要逼死誰啦！難怪許多人敲碗要求這組人馬上音樂放送打歌，到時Red Velvet、(G)I-DLE、GFRIEND、請夏的粉絲們齊聚一堂一定也是很壯觀！ 延伸閱讀：出道20日就拿下一位！Cube超強新人(G)I-DLE，KPOP女團新時代即將來臨！ 延伸閱讀：【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ – SM Station的歌總是不會讓我們失望呢～這次的季後企劃還有兩首曲子，會是誰帶著什麼樣的風格出現，也算是另類的小驚喜，想必會是下一波話題熱！在那之前，先好好欣賞這些已經發表的，難得的合作曲吧！ #(G)I-DLE #EXO #Gfriend #Red Velvet #SM #SM STATION #SM STATION X 0 #We Young #Wow Thing #泡菜追星 #請夏 

被喻為2020韓劇的黑馬

有人看過這部嗎.??? 韓劇【penthouse 頂層公寓/ 上流戰爭】❌(沒透劇) 我跟你發誓,這是我今年看過最好看的一部連續劇, 😎後勁超強 (不只要猜誰是殺人兇手 ! 還要應付一群上流社會的瘋子 ! ) 角色設定方面,不只大人們, 連他們自己生的小孩 每個人都可以"消極掰"到爆表 ! 我頭一次能在電腦螢幕前追劇時... 可以看到想握緊拳頭✊, 恨得牙癢癢的一部 可以說是▶️多人版夫妻的世界3.0版 除了狗血劇情灑好灑滿外~~~~ #心機指數爆表 #血腥指數爆表 #懸移指數爆表 #罵人指數爆表 #刺激指數爆表 #入戲指數爆表 #人性恐怖爆表 ✅ 被韓國媒體喻為今年最勵害的一部黑馬~ ✅收視率破14% ✅被韓國列為 < 19禁內容 > 除了傷害人的手段真的太殘忍以外, 我覺得休辱人+罵人的方式真的不敢領教~ 當然還有後面的大復仇..看到只有" 😤爽x100 " 😉劇情雖狗血, 但卻意外合理的好看... 暢快啊 (每一集看完到最後真的都會" 😳呼~~" 一聲, 大呼過癮啊 ) #最近沒劇能追的朋友千千萬萬不要錯過這部

宜蘭 │鴨寮故事館 │羅東景點/免費停車/免費參觀/體驗餵鴨/雨天備案

 本貓超級熱愛各種小動物，所以超愛這種能親身接觸的一些地方，但本貓又是超級摳貓，能不花錢就盡量不想花到任何錢，免費體驗、免費參觀、免費停車、有冷氣吹、有位子坐、有東西吃、有東西買，根本是不想花錢不想走路不想熱到的完美景點。 從門口停好車進去會看到一個販賣區域，超級推薦一定要買鴨魚飼料 10$/包，本貓與貓男是兩人餵一包，其實份量頗多的，但我還是推薦可以一人玩一包! 較小隻的鴨子們會比較怕人，可以輕輕撒在牠們前面，而大隻的鴨子就是超級吃貨，甚至可以用手捧著餵也可以，以上影片本貓完全沒加速唷，鴨子就是這麼激動，不過鴨子的嘴是鈍的，所以只會覺得癢癢麻麻的並不會痛唷。 然後現場也有小鴨鴨唷，但牠非常怕人，所以不要去追去摸牠唷，還有就是現場是放養的方式，如果會怕鴨子的人可能會覺得有點恐怖唷，也因為是放養的，建議是踩在路上不要亂跑到草皮上(鴨鴨幾乎都是在草皮上，當然上廁所也是在...) 而且就在我們要離開的時候聽到，現場體驗製作鹹鴨蛋的體驗課程剛好開始了，沒記錯的話價格不高可以從撿鴨蛋開始體驗，要是當天我們沒有後續行程應該也會參加活動 強烈推薦過來前可以電話詢問一下體驗課程時間，感覺是非常有趣的體驗活動唷~ 鴨寮故事館 ▶ 地址 : 宜蘭縣五結鄉協和村公園路88號 *鄉村田野很好找~ ▶ 營業時間 : 週一到週日 8:00 ~ 17:00 週四公休 ▶ 聯絡方式 : 鴨寮故事館官方網站 ☎ (03) 950-4646 ▶ 關注本貓IG ▶ 關注本貓部落格 #travel #travelling #toptags #vacation #visiting #traveler #台灣旅遊 #宜蘭景點 #羅東景點 #網美景點 #親近自然

首播收視不到1%！《Chimera奇美拉》評價、看點整理，朴海秀破案無冷場！

很快的2021年只剩兩個月，大家最近在追什麼劇呢？由朴海秀、秀賢主演的《Chimera 奇美拉》以連環爆炸殺人案為主軸，集結刺激燒腦劇情，首播收視成績雖然不甚理想，但整體好評居多，所以今天泡菜編要來介紹《Chimera 奇美拉》的劇情、必看亮點，若還在猶豫要不要開追的人，不妨先下滑了解喔！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1152503 https://www.popdaily.com.tw/korea/809521 《Chimera 奇美拉》劇情介紹 《Chimera 奇美拉》由《擁抱太陽的月亮》的金道勳導演與《前女友俱樂部》、《我是老師》的李珍梅編劇合作打造，講述重案組刑警（朴海秀 飾）、犯罪心理分析師（秀賢 飾），和外科醫生（李熙俊 飾），三人各因不同的目的，追蹤時隔35年再次發生的連環爆炸命案。劇名「Chimera」為犯罪者的自稱，即是希臘神話中有著獅頭、山羊身及蛇尾，會噴火的怪物。 (圖片來源：OCN) 《Chimera 奇美拉》首播評價 《Chimera 奇美拉》首兩集分別創下0.949%、1.352%的收視率，成績不算突出，話題平淡主因為缺乏宣傳力度，畢竟朴海秀憑藉Netflix《魷魚遊戲》爆紅，官方卻沒有趁勢宣傳，導致不少觀眾根本沒接收到電視劇開播的消息。然而低迷成績，不代表《Chimera 奇美拉》不好看，多數人表示：「以連環殺人案件貫穿的故事非常刺激，毫無冷場」、「OCN不愧是懸疑劇專業戶，從劇情到剪輯的相當有質感」，整體好評居多，因此大家可以放心開追啦！ (圖片來源：OCN) 《Chimera 奇美拉》必看亮點 《Chimera 奇美拉》必看亮點一：集結實力主演群 今年憑藉《魷魚遊戲》爆紅的朴海秀，拋開前作苦命份子的形象，這次在《Chimera 奇美拉》化身重案組刑警「車在煥」，辦案風格細心，不放過任何可疑線索，努力調查「奇美拉爆炸事件」的兇手。女主角「秀賢」近年來多在美國發展，曾參演好萊塢電影《復仇者聯盟2》、《怪獸與葛林戴華德的罪行》，這次飾演FBI出身的恐怖專家、犯罪心理師「尤金．哈德威」，除了展現優秀的英語實力，也和朴海秀產生良好的化學反應。 (圖片來源：OCN) 《Chimera 奇美拉》必看亮點二：懸疑燒腦情節 劇名「Chimera 奇美拉」其實是希臘神話中會噴火的怪物，據記載它的上半身像獅子，中間像山羊，下半身像毒蛇，口中噴吐著火苗，這也是劇中連續殺人案兇手的代號。當時隔35年的未解懸案再次爆發，被害者的陸續發生詭異的自燃死亡事件，整件事情不只驚動社會，警察內部也隱藏不少真相內幕，增添懸疑氛圍。 (圖片來源：OCN) (圖片來源：OCN) 《Chimera 奇美拉》必看亮點三：角色刻畫細心、場景逼真 一般以未解懸案為主軸的韓劇，多聚焦於兇手犯案動機以及過程，而《Chimera 奇美拉》則是以重案組刑警在煥（朴海秀 飾）、犯罪心理分析師宥真（秀賢 飾），和外科醫生鍾燁（李熙俊 飾）三個主要角色，各因不同的目的追蹤連環爆炸殺人案，撇開要揭開兇手奇美拉的身份，編劇也注重角色內心的苦痛，透過複雜情感，讓整體不落入過於單一的走向。此外，劇中安排的爆炸場景逼真，宛如電影的高質量，可以深刻感受到劇組的用心。 (圖片來源：OCN) 看完《Chimera 奇美拉》的劇情介紹、亮點後，有沒有心動開追了呢？台灣由愛奇藝、friDay影音自10月31日起每週日一首播，不想錯過懸疑韓劇的人，就一定要準時鎖定啦！ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #Chimera #Chimera劇情 #Chimera奇美拉 #Chimera奇美拉介紹 #Chimera奇美拉劇情 #Chimera奇美拉演員 #Chimera收視率 #Chimera演員 #Chimera看點 #Chimera評價 #Chimera韓劇 #Chimera首播評價 #OCN電視劇 #OCN韓劇 #懸疑韓劇 #懸疑韓劇推薦 #朴海秀 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀賢 

名古屋料亭———深夜食堂

#新竹 #宵夜 #居酒屋 #生啤喝到飽 沒想到新竹有開到醬晚的店，不難吃，還能無菜單料理吃到飽$599-1000多平日限時兩小，假日ㄧ小 這樣吃很恐怖⋯但相信你的眼睛⋯就這樣三個小時它被完食了，🐟貨新鮮🦐🦐不推法式🐔謝謝光臨再聯絡⋯串燒可以菜菜很缺但整體還不錯，沒很貴⋯酒客值得再訪

今天下班宵夜來吃蛙蛙🐸 讓你哇❗哇❗哇❗ 第一次挑戰吃蛙肉，

今天下班宵夜來吃蛙蛙🐸 讓你哇❗哇❗哇❗ 第一次挑戰吃蛙肉，真的不恐怖啦！ 經過處理完全看不出來原形 口感比雞肉更勝一籌 高檔法餐料理專用等級的肥美牛蛙 甜嫩多汁好juice 招牌爆爆蛙比鹽酥雞更好吃！ 外層金黃酥脆，內層鮮嫩多汁 淋上檸檬汁提味更是口水直流 從此愛上蛙肉的甜、嫩、鮮💯 https://reurl.cc/OVD1Yv 📍爆爆蛙 地址：高雄市左營區文學路153號 電話：07 345 5585 營業時間：17:30~01:00

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