夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

是不是常常在網路上看到「代餐」、「營養補充品」⋯等等的廣告呢？夏天到了大家都想要快速的瘦身，但代餐減肥真的有用嗎？原理是什麼？會復胖嗎？今天小編分享「實際經驗」來告訴你！ 1）為什麼代餐瘦的快？ 你有注意到代餐的熱量通常很低嗎？平常早餐通常三百卡～四百多跑不掉（不含飲料），代餐使用低熱量的方式讓你的早餐直接少進食兩百卡以上！如果取代晚餐的便當，熱量又再少攝取五百～六百卡！ 2）代餐飲食的方式真的好嗎？ 小編曾經有九個月的時間天天靠著代餐的方式取代早餐與晚餐，的確在當時減少了八趴體脂肪和七公斤的體重，但卻造成了「爆食症」的現象，當午餐可以正常吃的時候，會造成心理上出現「我可以正常吃了，我要吃飽，我要滿足」的心態，因為長期想在「快速」、「不運動」的方式下減肥，而「忽略」心理上的漏洞。 代餐飲食確實可以快速又便利的達成減重、飲食控制的目的，但長時間的使用易變成極端的減肥方法 ，也容易造成心理的扭曲，例如「我早餐、晚餐吃的很少，午餐我可以大吃」、「我使用這個產品，我怎麼吃我還是會瘦」、「我只要持續使用產品，我不需要運動」⋯等等 代餐起初的設定只是為了方便「短時間」的飲食控制並且正當、了解飲食觀念的使用，如果毫無飲食營養觀念的使用者，小編認為要多注意！ 3）代餐容易復胖嗎？ 在停止使用後多數人回歸到所謂的「正常」飲食，例如早餐正常吃蛋餅，晚餐吃便當，承襲第一點所說代餐將這些熱量都去除了，當身體一瞬間又回到正常吃，多進食了幾百卡，沒有運動消耗的狀態下，「變胖」是正常的，而「比未使用代餐前更胖」是多數人會出現的狀況，因為心態上是「我瘦下來，我可以吃」，卻忽略了「『熱量』是被代餐減少而瘦的」這樣的原理。 3）小編的經驗談 就像第二點最後所說，沒有了解真正的營養觀念，斷掉代餐後身體會出現反彈的效果，但這不是叫使用中的你持續使用！！而是要去學習真正的營養觀念，例如去計算你一天所能消耗的熱量（TEDD)或者去檢測你的基礎代謝率是多少，靠著「選擇原型、不加工食物」、「吃你所能消耗的熱量」、「多吃了就需要多運動」⋯等等的。 小編在想斷掉代餐的後期，也就是出現爆食症狀的時候，意識到代餐的方式造成我的「口慾不滿足」，反而食量開始比未接觸前還恐怖，最後小編開始規律的運動，像是重訓，並且不怠惰，也完完全全拿掉代餐的產品，在飲食上選擇不加工的食物，吃足我該吃的蛋白質與營養素，最後的效果比代餐瘦的方式還要快速，身型也更加好看，小編想告訴每個想走捷徑減肥的人：「瘦身的不二法門，就是運動與吃原型的食物，吃你所能消耗的熱量，不常爆食，也擁有健康的心理，不讓身體反彈，這才是最正確的，沒有偷吃步，只有自律的生活，才能離目標更進一步！」 － 歡迎大家追蹤 吾食‧我食ＩＧ 謝謝觀看～

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

 此篇為經典創作文 以下正文開始囉： 從前從前很久以前 大概是三年前 這是一個真實的故事 請大家用很嚴肅的態度 來接受這個故事 我不知道這算不算是一種鬼故事 還是個意寓深遠的勵志話題 總之你他媽既然點進來 就看就對了不要廢話這麼多 從前從前很久以前 大概是三年前 我母親買了一對陶瓷娃娃 那是女兒節要給我姐拿出來擺設用的 我阿嬤的阿嬤的阿嬤客兄 從小就告訴我 當你把陶瓷娃娃收起來的時候 千萬不要把她收在陰暗的角落 或是沒人理會的櫃子裡面 總而言之就是不要不理他 不在乎他 不然家裡一定會發生一些事情 雖然我是個鐵齒不信邪的人 但是總會在朋友耳中聽到一些 什麼娃娃好寂寞 你把他丟了 他還會回到你身邊 又或著是 娃娃躲在櫃子裡頭冷冷清清淡淡今後都不管得哭啼 我也是有點怕怕的 但是時間飛逝 我破了處男了 姐姐也嫁人了 但是因為某些原因 他帶著他的女兒搬回家裡頭住 再過幾天又是女兒節 姪女吵鬧著要對陶瓷娃娃 看來是對媽媽買的舊陶瓷娃娃不感興趣 當然姐姐也是個愛小孩的人 理所當然去百貨公司買了對陶瓷娃娃 還隨機附贈十八段變速錄音功能 我姪女這個小王八蛋 立刻就喜新厭舊的把陶瓷娃娃收到櫃子裡頭的最深處 好似不會再拿出來似的 當天晚上 月亮不是很圓 而隔壁員外那條狗阿福也沒有吹高雷 我姪女晚上睡覺的時候 一直聽到有人在哭 她很害怕 她抓著我還有我姐姐到處去找那個哭聲 而每當接近那個哭聲一大步 我背脊就越涼一大半 漸漸的 我發現哭聲來自於那個櫃子 而且好似來自於深埋於裏頭的陶瓷娃娃 我們都很害怕 很想把他丟掉 想把他丟到景美溪裡或是銅鑼灣 但又很害怕 娃娃回來報仇 經過我們的討論 我們決定把她上網拍賣掉 一對陶瓷娃娃售價三千元台幣 望有緣人帶走 沒想到這拍賣一登 馬上就有買家標價 當天我就把陶瓷娃娃寄出去 也確認了買家收到這對陶瓷娃娃 過了兩天 又是個狗攬的吹高雷的夜晚 我們一樣睡得很熟 很熟 但三更半夜的時候 我接到一通電話 是一個小女孩 他說他在車站等我 要我趕快去接他 我當然不理他 因為心裡毛毛的 我電話掛掉之後 我們全家人的電話都在同一時間響了起來 全部都是同一個號碼 我姐接了起來 小女孩說 請我們快點去接他 他在車站與小男孩 好冷好孤單 心裡真的很害怕 但又怕不去車站 萬一她們來找我們 那才真的恐佈 我把我爺爺的八卦鏡帶了出去 跟我姐姐還有姪女到了木柵捷運車站 那時天還沒亮 夜都還是黑的 捷運站門口 我遠遠的看就知道 陶瓷娃娃在門口 我念了大概十次阿彌陀佛 也拜了耶穌玉皇大帝三四次 我憑著 我過人的勇氣 把陶瓷娃娃又帶了回家 這次 我請了隔壁佬王扮成道士來作法 請她們不要再糾纏我們 這次 我一樣用拍賣的方式 以售價三千圓把他標售出去 這次 也順利寄了出去 但是恐怖的是 那天晚上我又接到了同樣的電話 這下我真的不知道該怎麼辦了 我只好鼓起同樣的勇氣 到了車站 又再次把陶瓷娃娃接了回家 但是我心想真的不是辦法 我也沒錢去請真正的道士來作法 我去提款機看看我剩多少錢 《餘額 6,000》 我只剩下賣兩次陶瓷娃娃的六千圓 恩和宮裡的道士說要一萬二才肯來作法 在我籌不出錢的急迫下 我只好硬著頭皮 又在把陶瓷娃娃賣出去兩次 這樣一共有一萬二 這時 我突然驚覺 這不是一個賺錢的好方式嗎 之後 我不斷的一直把他用拍賣或是其他的方式把陶瓷娃娃賣掉 反正當天晚上我再去車站接她們就好 久而久之 陶瓷娃娃也會認路了 也會自己走回家 但是她們太矮 還是要我們幫他開門 所以我做了一個小門 而在拍賣的途中 我也試著讓她們看著 如何使用拍賣 最後她們也會自己在我們睡著的時候 利用電腦把自己拍賣出去 經過這樣的反覆 三千圓三千圓這樣子的積沙成塔 我也存到了人生的第一棟房子 我也開始不愁吃穿 直到最近 我發現台灣百大富豪 我居然也名列於此 這真的是不可思議 這是個嚴肅的故事 請大家好好想想故事裡頭 是要告訴你什麼 你要知道 每當你提起陶瓷娃娃的時候 陶瓷娃娃就會在某個角落注視著你 所以不要隨便提起他 我希望這個故事能夠到我這邊就結束了 ＥＮＤ (文完...) 總之 生命自會找到出路 讚 有笑請給推 下篇來分享有關海報的恐怖經驗 這篇後座力很強喔～～～ 原文網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1279686291.A.D40.html

金材昱攜手金東旭再續前緣 直接告白：「愛你啊！東旭」

九月韓劇愛搞鬼 愛奇藝台灣站全網獨播 「最帥大魔王」金材昱變身驅魔師 打造韓版康斯坦汀 《客:the guest》金材昱攜手金東旭再續前緣 直接告白:「愛你啊!東旭」 《今日的偵探》崔丹尼爾扮抓鬼偵探 撞鬼卻喊:好恐怖! 同以靈異題材為主軸的韓劇《今日的偵探》、《客:the guest》，分別於本月6日、13日在愛奇藝台灣站獨家播出。霸氣常務─崔丹尼爾與史上最帥大魔王─金材昱，各自扮演對抗惡鬼的偵探和司祭，彷彿是「抓鬼特攻隊」，特別是在《VOICE》中成為後半場亮點，飾演大魔王毛泰九的金材昱，再度與該劇導演金弘善合作，開拍前就令劇迷十分期待，金材昱笑說：「《VOICE》拍完後，就有一定要再合作的念頭，沒想到導演這麼快就出現了！」 《客:the guest》以韓國獨有的「巫俗」信仰為主，講述靈媒、司祭及刑警對抗利用憤怒扭曲人心的惡靈及打擊被附身者所犯下的憤怒犯罪，本劇由《VOICE》導演金弘善執導，找來金材昱、金東旭、鄭恩彩及安內相等實力派演員，與導演二度合作的金材昱，從前作的殺人大魔王轉身變成冷靜孤僻的驅魔司祭，在收到演出邀請時，因劇本相當有趣，且是熟悉的製作團隊，沒有太多苦惱就立刻答應，期盼一起打造出新型態的作品，獲得更大的迴響。為了貼近劇中角色，金材昱特別請益真正的驅魔神父，學習有關驅魔及天主教相關的知識與歷史，最令他印象深刻的是，劇中與自己正面對決的附魔者演員們，演技都相當強烈，雙方飆起戲來充滿張力，金材昱相當期待播出後觀眾的反應。除此之外，金材昱與金東旭同樣是第二次合作，兩人自2007年《咖啡王子一號店》後再度重逢，對此都感到非常開心，金東旭逗趣的說：「我們怎麼隔這麼久才合作啊！」也提到有這樣可靠的朋友在現場，彷彿是自己的力量來源；金材昱則感性地表示兩人一起經歷過青澀時期，對方是自己少有的同齡演員朋友，帶著害羞笑容對金東旭表白：「愛你啊!東旭!我們在現場不要打架喔！」 《客:the guest》在眾人期待下，將於9/12在韓國首播，愛奇藝台灣站自9/13起，每週四五獨家播出，日前預告曝光，金材昱飾演的天主教神父─崔允，身穿司祭長袍，淡定的對抗附魔者，暗黑又驚悚的氛圍，引起熱烈討論，粉絲紛紛留言「金弘善導演就是值得信任，等著播出就行了」、「一個人看好怕啊！但還是想看」、「是金東旭、金材昱耶」等有趣的內容，足見大家對本劇的好奇及興趣。 此外，同樣以「憤怒」、「惡鬼」為主題的《今日的偵探》，主角崔丹尼爾、金元海，各自表達對鬼神的態度，崔丹尼爾飾演連鬼都抓得到的萬能偵探─李多日，但現實生活中卻不若劇中那樣大膽，透露大學曾在劇場撞鬼，當時排練到一半突然停電，還傳來「叩、叩」的敲打聲，眾人拿出手機細看，才發現中控室有一團白白形體，緩緩移動著，瞬時眾人的尖叫聲此起彼落，正因經歷太恐怖，他故作鎮定說：「我是不太想相信(有鬼)啦！因為很恐怖啊！」無意中展現阿Q的一面。而最佳綠葉─金元海，這次扮演徵信社社長─韓尙燮，與崔丹尼爾逃避的反應不同，竟希望自己能看到鬼，大膽的向好朋友們喊話：「請聯絡我吧！」《今日的偵探》自9/6起，每週四五上午10點，在愛奇藝台灣站獨家播出，喜歡懸疑類型的劇迷，千萬不要錯過！ 

✒️圖文✒️恐怖片

#男女 #感情 #搞笑 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看

真的不用再精算比價、研究哪個平台最好刷劇追劇，趕快跟上波編的腳步，直接把錢包裡的錢錢all in號稱女孩精神時光屋，一登進去就追劇追到天長地久、昏天暗地的酷東西～Disney+啦！從去年11月開始進軍台灣的線上串流市場，Disney+ 以迪士尼、漫威、星際大戰、皮克斯國家地理，和Star共六大品牌的最夯影視內容迅速圈粉眾多劇迷女孩，後來更引進超多台、韓、日、美劇，甚至連動漫、紀錄片都是一籮筐，像是最近討論度突破天際線的《千元律師》、《間諜家家酒》、《大熊餐廳》等，海量片單＋超廣影視類型完全讓女孩天天通宵追到過癮啊！還沒訂閱Disney+的朋友，波編只能憂傷與嘆息，為你感到惋惜～ 熱門韓劇韓綜一把抓，讓妳在校園、職場不怕跟不上流行話題Ｒ！ 要跟上姐妹閨蜜的韓劇話題，當然不能只看網路上只有480p畫質的爛片源啊！Disney+訂閱鍵只要按下去，踏入韓劇萬千的花花世界，各種懸疑、搞笑、浪漫、科幻、律政等類型的韓劇立馬擁有，根本令女孩目不暇給，光是選片就選到頭昏～每天追到天亮直接去上班也不誇張的啦！要是你真的有選擇困難症，波編直接推薦你以下兩部現在最夯！最火！的兩部大韓民國出品神劇，趕快按下播放鍵就對啦！ 《千元律師》 劇情主要敘述一名只收一千韓元（22元新台幣）的超強（又帥）的律師，為社會上的弱勢小人物伸張正義，虐爆各種大壞蛋！整體節奏非常流暢爽快，整體節奏輕鬆幽默、喜感百分百，完全打破律政劇過往給人的陰鬱晦暗印象！難怪在收視表現上爆開紅盤，且近期的最新翻轉劇情，更創韓國收視新高～來到15%！而且這部還是由演技頂天、被觀眾奉為只要有他演，就無條件必看的「南宮珉」飾演，更搭擋金智恩、李清娥等熟面孔女神！再不追起來真的就落伍啦～ 《韓星地帶：逃脫任務》 由Running man製作團隊＋劉在錫、李光洙、和權俞利一同帶來的真人實境秀、韓綜！每集都能看到主持人們在沒有外界介入、幫助的情況下相互扶持，目標是在四小時的任務時間裡，努力生存並完成任務，像是對抗殭屍、穿越超黏稠的膠水、破解謎題等！且每集都用不同的人類災難主題套包，像是地球暖化的恐怖未來、生活中平衡的重要性等，是能在放鬆娛樂爆笑中，促進觀眾反思的深度劇集啊！ 動漫少女也能暢享爆看！快上Disney+二刷熱度超高的間諜家家酒！ 有時候在職場、校園厭倦了三次元的各種破事，回家只想要躲進二次元的世界找尋慰藉～妳的煩惱，波編我懂！我都懂～所以這篇才會狂推你一定要訂閱Disney+啊！各種時下最紅的動漫，絕對都可以在這裡第一時間追到！ 《SPYxFAMILY間諜家家酒》 男友絕對不找八家九，動漫肯定要看家家酒！從還沒動畫化之前，就已經在漫畫界刮起陣陣令人顫慄的龍捲風，《SPYxFAMILY間諜家家酒》主要講述虛構世界觀下，隸屬西國的間諜～洛伊德，為了調查東國的壞壞政治家而潛入東國，並與真實身份是殺手的正妹～約兒、擁有讀心術超能力的幼童～安妮亞組建虛假的家庭，以便接近壞壞政治家！在這個各懷鬼胎（？），意外不斷、狀況連連，卻又漸漸培養出家人般的默契的「間諜父親x殺手母親x超能力女兒」三人組成的溫馨家庭喜劇就此展開！光是看到這個有趣的情節設定，就肯定要連續花幾個禮拜不睡覺，上癮光速追完的啊！ 《動物方城市+》 講到充滿多元價值，以及各種Ｑ萌可愛動物的3D動畫《動物方城市》，波編可以百刷以上都不會膩啊！現在在Disney+上，更能看到屬於它的衍伸劇集《動物方城市+》，共含六個短篇全新故事，包含茱蒂、B老大女兒、愛吃甜食的洪金豹、以及讓人笑翻的微笑樹獺等經典角色，都會在影集中回歸！超療癒又超可愛的調性風格，適合闔家觀賞，也適合自己抱著爆米花好好地猛追一番～ 不只有好萊塢電影，更要當紅美劇！曼哈頓奇緣2：幸福真諦、卡戴珊家族、大熊餐廳在Disney+獨家放映～ 想必各位早就耳聞Disney+有各種漫威電影、星際大戰系列等好萊塢神片的加持，但Disney+絕對比大家想像得更有料啊！不僅有時隔15年的續集感動～《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》，他們竟然連各種大銀幕下的話題美劇都一把抓，像是最近超狂超躁，又超令人上癮的《大熊餐廳》，和就獨家在Disney+上線，不管你是美食控、需要舒壓的躁鬱上班族，都一定要來看一波Ｒ～ 《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》 就算沒喝過凍檸茶，也一定要看這部最凍齡的電影續集！《曼哈頓奇緣》主要講述一名從童話故事走進現實中，經歷各種令人噴飯的意外後，碰到真愛選擇留下來的公主的故事，在2007年上映時，因為打破人們對於公主的既定印象，且瘋狂惡搞《小美人魚》、《白雪公主》、《睡美人》等各種童話故事，而爆紅、大受好評，票房更是賺得盆滿缽滿，大吉大利，今晚吃雞！而時至今日，15年後上映的《曼哈頓奇緣2：幸福真諦》，公主不但升格為人母，且還有個燙手山芋～正處於青春期的繼女要處理！究竟童話世界的公主，變成繼母後，會像其他故事裡的壞繼母一樣，換了位子就換了腦袋、換了身份就黑白不分嗎？甜美公主的形象會因此破滅嗎？嘿嘿～告訴你～交給你自己上Disney+看起來囉！ 《卡戴珊家族》 《大熊餐廳》 故事主要講述～原本在米其林星級餐廳擔任主廚、在廚師圈牛得一批，且更以最年少主廚的噱頭，登上指標性美食雜誌的年輕廚師卡米，因為接到哥哥以槍自噴而喪命的消息，回到老家芝加哥接手債台高築、設備破爛、充滿冥頑不靈員工的家族餐廳的故事！劇集調性充滿了狂躁的能量，可以看見主角如何在一片破敗狼藉中，一步一步地化解各種危機，並與自己、家庭，以及不堪的過去和解，是一部有美食、有精彩劇情、有療癒、有舒壓的好劇，絕對此生必追～ 迷妹們準備尖叫！貝克漢的黃金球隊等實境節目也登陸Disney+啦！ 如果你是屬於認真型人格，連觀影也要考究現實的話，Disney+上的實境節目也會讓你大～呼～過～癮～ 《貝克漢的黃金球隊》 沒錯！就是你的夢中情人、幻想老公的那位大衛貝克漢！《貝克漢的黃金球隊》講述這位來自英國的黃金右腳，回到他足球生涯的起點～倫敦，利用自己多年的成功經驗，試圖訓練並拯救一支平均年齡未滿14歲，且整個賽季從未贏過一場比賽、面臨降級的當地球隊「韋斯瓦德小子」！我們可以看到球員在貝克漢的帶領下，歷經各種失敗的心碎，與重新站起來的堅韌與毅力，並一步一步成長的故事，是一部超勵志（又超帥）的實境節目！ 好啦！以上波編可是使盡了洪！荒！之！力！介紹了啊！這邊就不跟你繞彎子，直球猛力推薦你一定要把Disney+訂閱下去，不僅以上的神劇通通追到飽，更有《黑話律師》、《台北女子圖鑑》、《美國恐怖故事集》、《傳奇球隊：洛杉磯湖人隊實錄》等夯片等你挖掘，馬上去Disney+開始猛爆追劇追起來吧！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

BL小說心得分享-七天七夜-春風遙

BL小說心得分享 📚七天七夜-春風遙 💯推薦：7/10 🔰類型：無限流 小說世界 🛑肉：清水，分不出攻受 😍心得： 受靠浪~~~~、頭腦、攻的頭腦及金手指過關， 每個恐怖副本，受都仔細觀察，從神奇的角度、方法， 打擊關主心理，完成通關條件。 長篇，中間我跑去聊天、玩遊戲等，有斷比較長， 看文心情沒有串聯，看前大部分，覺得很爽很好看， 後半段因為有斷開時間看，心得比較不知道怎麼說， 我覺得這篇還不錯看，就是太清水了， 沒有親親，分不出攻受，太可惜了。 提醒：受一開始是高中生，要準備大考，邊準備邊通關。 📕文案： 蘇爾穿越到一本《七天七夜》的小說裡，一開始他以為是本禁文，為了生存，每天造作到飛起。後來的後來—— 我都浪出了天際，你告訴我這其實只是本無限恐怖小說？！ 內容標籤：強強 恐怖 無限流 搜索關鍵字：主角：蘇爾│配角：紀珩 一句話簡介：收割最野npc，做最靚的崽！ 立意：陰差陽錯換個心情下反而能在困境中生存。 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day203

ㅣ插畫ㅣ帶你認識在地人才知道的9種韓國美食（上篇）

哈囉大家 ！ 這邊是黃花島illustration 韓國美食百百種，有大家眾所皆知的辣炒年糕、黑色的炸醬麵、石鍋拌飯等等等⋯，但今天帶你們認識的這9種’特別’美食，你可能有些聽過有些看過，有些甚至只有韓國在地人才知道的隱藏版美食！文章太長的關係就分為上下篇 那讓我們繼續看下去吧gogogo😀 豆漿冷麵 豆漿冷麵在韓國的受喜好程度和台灣的臭豆腐一樣是很兩極化的，有些人特別喜歡有些人不愛，但在韓國夏天豆漿冷麵絕對是第一個被想到的料理，就像在台灣夏天會想到要吃涼麵。通常會加入黃瓜紅蘿蔔切絲，小番茄，水煮蛋，細麵，冰冰涼涼的豆漿麵有時會加一些冰塊吃起來更加清爽 通常都將是無糖的，可以加糖或加鹽巴，因人而異。每個地區的吃法也都不一樣，像是在光州、全羅南道一帶地區是加白糖來吃，又被稱為砂糖冷麵(설탕국수) 所以在店家吃這道料理時要注意桌上的調味料是鹽還是糖喔！ 紅豆粥 為什麼會特別介紹紅豆粥呢！是因為韓國的紅豆粥跟台灣的我覺得很不一樣的是，韓國的紅豆粥是鹹的！ 這讓我剛開始有一個很大的衝擊！因為女生月經來不就很適合喝完熱熱的紅豆湯 有天好不容易看到有店家在賣，就買了一碗熱呼呼的紅豆湯回家結果喝一口居然鹹的⋯🤢🤢🤢 但我還是要好好的介紹它！因為是’粥‘所以偏稠，通常會加湯圓 蠶蛹 聽起來很恐怖但它也是高蛋白的營養品。通常韓國人都會一杯一杯的買，是常見的零食。現在在傳統市場還是看的到它的蹤跡，或是在大賣場、超商也可以看的蠶蛹罐頭 我不太敢嘗試😂但聽說味道聞上去有點重，說一咬下去會噴汁，嘴巴會有種土味，雖然含高蛋白質，也可以補充營養，但外國人一般好像很難接受，你敢嘗試看看嗎？ 阿波羅水果糖 是韓國人的童年零食呢！就像我們在傳統柑仔店漢堡糖 口紅糖一樣。 像吸管一樣在塑料管裏面的糖粉，有草莓 鳳梨 蘋果等等口味，在韓國叫做阿波羅 文章太長就分為上下篇！ 上面介紹的美食你吃過那些，或是你還知道那些特別飲食都歡迎跟我分享喔！ 謝謝大家願意花時間看完！如果覺得文章有趣可以幫我留言按愛心 也可以追蹤我的IG 黃花島illustration 臉書粉絲專頁 黃花島illustration 也可以寫信給我喔 ✉️huangtingart@gmail.com

【台北密室逃脫】 FK 工作室-懸疑推理解謎「解魅」

這個假日跟朋友去玩「密室逃脫」 想說找個不是那麼恐怖，但又很燒腦的類型 於是就找到這個網路上評價不錯的《解魅》 我們在約定時間抵達了FK工作室 剛好見到上一組的小隊正要離開 按下電鈴後，厚重的鐵捲門自己拉起 走下昏暗樓梯，好像要走進地下迷宮 真的覺得很有氣氛 緊接著，在遊戲前小天使跟我們解說了遊戲規則 有分成單線和雙線流程 玩家可以自己做出選擇 但小天使跟我們說，他們的逃脫重視「劇情」 為了更完整了解故事，所以我們選了雙線 這次的故事圍繞在一對雙胞胎姊妹身上 雙胞胎姊妹又有各自的背後的故事跟關係 故事的背景發生在20世紀末的一所歐式華麗莊園 玩家要扮演偵探小組的一員 透過微小的線索細心地抽絲剝繭 才有可能逃出生天，進而了解真相的全貌 最好玩的是，這次密室逃脫的小天使很特別 小天使因為也有扮演劇情中的角色 有自己的立場跟底線 所以玩家一定要思考小天使哪句話能信，哪句話是謊言 小天使的話有時候不能照單全收 進去後真的發現超有氣氛 因為裡面燈光微弱，所以各個線索都要很仔細看 這裡的鎖大多以數字和字母為主 必須根據角色給的線索才能解開 但其實跟朋友一起玩的時候超級緊張 有好多謎題是有時間限制的 好險都在壓線解開 而且因為玩雙線的緣故 才有時間深入了解劇情 但遊戲劇情完整流暢有深度 推薦朋友們也來玩玩看 💡而且!!!現在只要預約11/23-12/31期間的雙線場次，四人至七人同行可享一人免費的優惠，更誇張的是，八人以上同行就享二人免費喔！(之前預約的玩家也適用喔！)這麼讚的好康，錯過這次應該是不會有下一次了啦！快點私訊小編搶場次!!!👇🏻👇🏻👇🏻查詢預約表單：https://reurl.cc/b5vbXM 【獨特雙路線玩法】 遊戲過程中會將玩家分成 2 隊人馬：選擇【單線】的 2 隊會各自玩到其中一種路線；選擇【雙線】則是 2 隊會輪流進行，兩種路線都可玩到，還會依照做出的選擇觸發不一樣的結束喔！ 【收費方式】 4-6人單線每位600、雙線每位850； 7-10人以上單線每位550、雙線每位800 🔍臉書: FK工作室 FK工作室地址：105 臺北市南京東路五段251巷32弄15號B1（嘟嘟房平面停車場對面）

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! *NETFLIX* 有雷分享

Hello我是Emily~ 最近天氣好冷都不想出門，卻不知道要追什麼劇嗎?🤦🏻‍♀️ 今天要來分享一部Emily最近熬夜追的漫威影集! ✨潔西卡瓊斯!!✨ ---------------------------------------------------------潔西卡瓊斯不是非常新的影集，也很可惜被腰斬了，但打著漫威出品的品質保證，還是一部值得窩在床上狂嗑的影集。 潔西卡瓊斯是漫威宇宙裡的超級英雄，時間背景大約在美國隊長內戰的前後，在漫畫版中，潔西卡瓊斯是有加入復仇者聯盟的，然而Marvel不希望觀眾需要補齊捍衛者聯盟裡的英雄才看得懂復仇者劇情，所以就決定不將捍衛者聯盟中的英雄加入了。​​ 對我而言，潔西卡瓊斯這部影集的成功不在於拍攝手法或劇情，而是人物角色的塑造。 潔西卡瓊斯雖然是超級英雄，卻在影集裡可以看到她對於善惡之間的掙扎，還有堅強外表下的脆弱。少了英雄的高道德標準，潔西卡瓊斯更展現出人性的矛盾與現實。整部影集呈現的風格十分暗黑，但卻不會讓觀眾看完覺得厭世。 我非常喜歡潔西卡的個人風格，帶著叛逆還有對周遭的莫不關心，藉由酒精麻痺自己來逃避對於現實的以及自己的厭惡。而這一切在劇情慢慢的揭示潔西卡的過去後都會讓觀眾明白塑造出潔西卡頹廢生活的原因。 如果要帶著看爽片的輕鬆心情也不用失望，看著Krysten Ritter嬌小的身軀，穿著帥氣的黑色皮衣，打飛一群肌肉男的打鬥場面還是非常有看頭的😂 --------------------------------------------------------- *人物介紹* ▪️潔西卡瓊斯 Jessica Jones 潔西卡在小時候經歷了一場死亡車禍，醒來之後除了發現自己失去了家人之外，也意外獲得了超能力，力大無窮且擁有異於常人的復原能力，而後被知名童星小翠一家收養，與小翠雖然沒有血緣關係，但卻有著非常緊密的友情。 ▪️崔西沃克 Trish Walker 知名童星，在潔西卡出車禍後，崔西的媽媽收養了潔西卡，與潔西卡情同親姐妹，在潔西卡的人生裡擔任不可或缺的良心，提醒著潔西卡要利用自己的超能力幫助別人。 ▪️盧克凱吉 潔西卡監視的對象，是間酒吧的酒保，與潔西卡關係親密，但始終無法走出喪妻之痛。 ▪️紫人Kilgrave 大反派， 因為患有罕見腦瘤，父母為了救他，便帶著kilgrave進行各種實驗，沒想到卻意外使他獲得了超能力，紫人的超能力是能夠藉由言語控制他人，並讓受害者做出違反自己意願的事情。 ▪️律師 Jeri Hogarth 時常委託案件給潔西卡的私人偵探社，是個亦正亦邪，為了達到目的不擇手段的角色。 ------------------------------------------------------（劇情介紹會主要著重在第一季，還有少數的第二季） 潔西卡曾被紫人控制過很長一段時間，過程中，紫人不斷逼迫潔西卡做出違反潔西卡意願的事情，殺人、犯法、還被紫人強暴。這段過去對潔西卡造成非常大的創傷，也更因此將自己封閉在酒精與一夜情當中，試圖將痛苦的過去遺忘。 在被紫人控制的時候，潔西卡被迫殺死盧克的妻子，這份愧疚使得潔西卡不斷的監視著盧克的生活，確保他的安然無恙。隨著盧克與潔西卡的關係越走越近，這份秘密也漸漸藏不住，也讓這份感情變得十分糾結。 ［第一季在主角感情線的戲份拿捏的不錯，沒有太多情愛的糾葛，也沒有灑狗血的劇情，並不會讓人有種在看漫威愛情片的錯覺，但卻足夠讓人了解角色的感情生活。］ 隨著紫人的回歸，潔西卡好不容易漸漸恢復的生活又被打亂，並陷入恐懼當中，小翠為了保護潔西卡以及自己，開始接受訓練，也開始了一場調查。 紫人其實是個蠻讓人恐懼的反派，除了他所擁有的超能力，優雅又病態的角色設定也讓人不寒而慄。紫人為了得到潔西卡，將整個城市陷入恐慌，並控制自己的父母及兄弟自殺。 我個人認為，雖然紫人的野心有點小，其實說穿了就是個恐怖情人（一個有超能力的恐怖情人），但他創造出來的暗黑感還有張力，其實真的不輸其他漫威反派。（至少讓我看我第一季之後做了幾天的惡夢） 在第一季中小翠跟潔西卡的組合互相幫助、信任，，最後將紫人打敗。但隨著小翠對潔西卡身世的調查，加上小翠對於超能力的渴望，逐漸地讓這段友誼慢慢的變質。我們在影集當中，慢慢的分不清楚當小翠要求潔西卡繼續調查關於自己身世的秘密時，有多少成分是為了潔西卡，又有多少是為了滿足自己的野心。 這部影集其實充分的表現出人性，所謂的正、邪，都是有後面的原因的，而我們真的看的清楚、真的能去判定什麼是對或錯嗎？還是這一切只是我們的價值觀。 傑瑞是裡面最自私、又或者說最平凡的角色，傑瑞沒有超能力，她跟我們一樣，有自己的私慾，會遇到人生裡的困難，而當我們可以選擇藉由超能力來解決這些問題時，我們又會拒絕嗎？ 而當我們有渴望時，這些渴望就成為了有心人的把柄了。 第一季在kilgrave被殺後結束，而第二季以潔西卡的身世做開始，隨著小翠的調查，他們查出了神秘組織IGH，這個組織會找垂死的、沒有家人的病人來做超能力者的實驗。潔西卡便是其中之一。 然而，灑狗血的地方來了！🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 潔西卡的媽媽居然還活著，而且也是IGH的實驗品之一，並且有著更強大的超能力。 這還不是最灑狗血的地方，潔西卡的媽媽還和IGH的博士相愛且結婚了。 本來這個大團圓的時刻，卻因為潔西卡的媽媽造成了太多人的傷亡而被關進牢裡。 而在這個時候，小翠為了滿足自己的超能力野心，綁架了IGH的博士，要他在自己身上做實驗，希望藉此也與潔西卡一樣獲得超能力。然而不幸的是，博士因為實驗喪命了，潔西卡的媽媽在監獄中看到新聞悲痛萬分，因此逃獄並打算找小翠報仇。 潔西卡為了救小翠，加上不願意媽媽自己一個人，於是決定帶著媽媽一起逃跑。 在一個夜晚，母女兩人坐著兒時常一起搭著的摩天輪，媽媽對潔西卡說著自己對女兒的驕傲，卻在這個溫馨的時刻，小翠趕到現場，並對著潔西卡媽媽扣下板機。潔西卡又再一次失去了媽媽。 看到這裡，其實我對於小翠是無法諒解的。 小翠是個成功的人，有著成功的事業，帥氣的未婚夫。然而她一心只想追求她所沒有的超能力。 這個世界上有太多的事情我們沒有辦法以黑白來區分，而我們也不該將自己的價值觀強加在他人身上或幫他人做出什麼是正確的決定。 小翠在追求超能力的途中慢慢的迷失了那個成為潔西卡良心的自己，也失去了潔西卡這個情同姐妹的朋友。 --------------------------------------------------------- 這部影集最吸引人的地方在於，沒有一個完美的角色，就像我們的現實生活。每個人都有缺陷，也都有黑暗面。當我們在善與惡之間拉扯時，有時善良多了一些，有時自私多了一些。但這些缺陷、這些複雜的人性、這些不完美，正是身為人美好的原因。 今天就分享到這裡啦～～希望各位喜歡我的分享❤️ 如果有資訊錯誤麻煩請你們留言告訴我🙏🙏 如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的IG : travel_with_em 有更多旅行及美食分享喔!! #美劇#影評#追劇#寒假

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

明明有著高顏值的偶像們，也能瞬間被Cody姊姊之手給崩壞～這次編輯要來揭開明星們「造型的黑歷史呀」！真的很想敲碗問努那們，這些造型是在考驗他們的顏值嗎？還是時尚界的fashion我們真不懂呢～（笑） 1. NU'EST 說到被Cody之手毀滅的偶像，真的不能漏了NU'EST啊～屋哩新東方以前的造型可是經典中的經典，無人能超越他們的那種境界，不管是在妝髮還是服裝上，或是你們能想像到的造型，他們真的都嘗試過了。編輯不得不說Pledis家的歐膩們品味真的很獨特，而成功拯救新東方的造型，可是要拜《Produce 101》的Cody大人們所賜～那個造型，那個妝髮，每一位都帥氣四溢啊！連編輯都被他們的魅力給圈飯到，真的不得不拜託Cody，以後就讓新東方的造型都走花路吧！（切敗） 2.EXID 2014年因為飯拍〈up & down〉的影片，而搖身為一線女團的EXID，她們以前造型也是讓編輯不敢恭維啊~出道時期的EXID，在妝髮上都走強烈視覺系效果，那個眼線真的是黑到不能再黑，眼影是濃到不能再濃的境界，我想不論是誰看到都會被她們給驚到吧（？），還有前陣子在MV裡，成員們身上披著那有點像地毯，又有點像我阿嬤會穿的披肩，那樣的配色搭配，看的我是眼花花啊～編輯還是覺得她們最適合〈up & down〉打歌時期的造型，簡單又清爽，嗚哩女神風範霸氣展現，不知道Cody們有沒有聽到我的心聲！（泣） 3. BTS防彈少年團 我們阿米心中的強大防彈團也有一段不堪回往的恐怖時尚呢！剛出道的防彈不管是在歌曲、舞蹈，還是在造型上都帶著濃厚的「嘻哈味」，尤其是我們隊長RM，他的爆炸頭真的讓編輯我印象深刻，而Cody歐膩們把防彈打造成阿米心目中的男神，正是從《花樣年華》這張專輯中，成功的在造型上180度大翻轉～但編輯覺得最帥的造型還是在〈血汗淚〉啊～帥氣指數真的到達聖母峰的巔峰，電到阿米們不要不要的，Cody們可千萬不要再把防彈的造型拉回嘻哈界啊！ 4. Red Velvet 說到紅絲絨，大家都應該都知道她們之前的造型有多恐怖！不管是在頒獎典禮上，還是到公演活動上都可以看到貝貝們的NG造型，而讓嗚哩貝貝們最崩壞的巔峰就是這時期，那服裝簡直是一場噩夢！Cody歐膩，妳們老實說～這根本是《小魔女DoRiMe》裡的造型，更讓她們徹底崩潰的打歌服破褲裝，那造型一出現可是讓貝貝當場愣住在那呢～還好最近Cody終於換人了，每一位都變成了仙女啊～仙女～ 5. NCT NCT是SM在2016推出的新男團，但編輯真心覺得他們的造型真的讓人看的心～很～累～啊～尤其是子團NCT127，他們在〈消防車〉造型裡，Cody歐膩真的把成員都全完的毀滅（彷彿是來滅粉絲心中的火啊），如果SM的Cody們品味再這麼跳tone，很多粉絲們都要爬牆走人了啦！明明每一位都是青春無敵的迪迪，就不能讓他們好好穿上NCT Dream的造型嗎？迪迪風格才對NCTzen的胃口啊～Cody們趕快把出牆的粉絲給拉回來吧！ 看完這幾團的造型黑歷史，讓編輯徹底了解，只要雷Cody一出手，擁有再高顏值的偶像，真的一秒定生死啊～拜託Cody們打起精神來，不要再浪費他們的顏值了，粉絲們的心臟真的承受不起呀！ #BTS #CODY #EXID #NCT #ng #NU"EST #RedVelvet #地獄 #天堂 #造型 #韓國 #韓國偶像 #顏值 

恐怖片搜尋結果

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

金材昱攜手金東旭再續前緣直接告白：「愛你啊！東旭」

金材昱攜手金東旭再續前緣直接告白：「愛你啊！東旭」

✒️圖文✒️恐怖片

✒️圖文✒️恐怖片

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

BL小說心得分享-七天七夜-春風遙

BL小說心得分享-七天七夜-春風遙

ㅣ插畫ㅣ帶你認識在地人才知道的9種韓國美食（上篇）

ㅣ插畫ㅣ帶你認識在地人才知道的9種韓國美食（上篇）

【台北密室逃脫】 FK 工作室-懸疑推理解謎「解魅」

【台北密室逃脫】 FK 工作室-懸疑推理解謎「解魅」

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! NETFLIX 有雷分享

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! NETFLIX 有雷分享

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

恐怖片搜尋結果

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

金材昱攜手金東旭再續前緣 直接告白：「愛你啊！東旭」

金材昱攜手金東旭再續前緣 直接告白：「愛你啊！東旭」

✒️圖文✒️恐怖片

✒️圖文✒️恐怖片

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

Disney+ 根本精神時光屋～韓劇韓綜、日劇動漫、美劇台劇、電影、紀錄片看不完！間諜家家酒、千元律師等熱播劇集一站收看！

BL小說心得分享-七天七夜-春風遙

BL小說心得分享-七天七夜-春風遙

ㅣ插畫ㅣ帶你認識在地人才知道的9種韓國美食（上篇）

ㅣ插畫ㅣ帶你認識在地人才知道的9種韓國美食（上篇）

【台北密室逃脫】 FK 工作室-懸疑推理解謎「解魅」

【台北密室逃脫】 FK 工作室-懸疑推理解謎「解魅」

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! *NETFLIX* 有雷分享

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! *NETFLIX* 有雷分享

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

金材昱攜手金東旭再續前緣直接告白：「愛你啊！東旭」

金材昱攜手金東旭再續前緣直接告白：「愛你啊！東旭」

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! NETFLIX 有雷分享

美劇推薦!! 潔西卡瓊斯 Jessica Jones!! NETFLIX 有雷分享