承認我們女生真的比較難搞，但這 4 條與女友說話的藝術還是希望男友能懂

在這個星球上看似簡單的一件事「說話」有時簡直比打一架還難，面對面的兩人口裡吐出的話語，可以讓兩人的距離瞬間隔座山，這件人類簡單也最直接的情感傳達橋梁，許多時候似乎是最難的。我們承認，有時候女生的心思是真的有那麼一點難懂，有的時候又是真的有那麼一點的善變，但是男生也不要否認自己的粗心大意和大而化之，完全接收不到女朋友的情緒。 今天就是要告訴全天下的男友跟女友說話的藝術，以這四種方法解讀女生的話語，希望對你們有一點點的幫助，也願全天下有情人都可以順利的溝通，並用語言表達愛，畢竟人生苦短，每一個相愛的一天都正在倒數，愛一天就少一天能夠相愛，在還能愛的時候，我們為什麼不相愛呢？ 1. 聽我說！ 假如你不是一個很好的傾聽者，那麼你必定也不是一個良好的溝通者，傾聽是最首要的條件，只會大鳴大放，卻不懂得住嘴，聽聽別人的想法，那麼你在女生眼中只是個沙文主義者，尤其當你的女友總是扮演著傾聽的角色，而有一天她開口訴說自己的想法時，請務必停下來聽她怎麼說，因為這表示她相當在乎這件事情，許多女生對於會聽自己說話的人是非常讚賞且感激的。 2. 我們並不是需要你的高見！ 有的時候當女生與你討論某些問題時，其實並不是在尋求明確的答案，她更需要的是傾聽並且與討論這個議題，或者她更需要的是你理解她的想法，理解她的感受，這比你裝出一副教授的姿態教她怎麼解決問題還要重要。 3. 我們有時就是沒辦法直接 有的時候女生就是沒辦法像男生那樣的直接，這與天性、社會觀點，自我意識都有關聯，或許就是因為大腦的構造不同，男女的語言模式也不盡相同，這部分就更加需要男生們的體諒及理解，當她說她不想要那條項鍊的時候，認真思考，並依照你對她的觀察了解，她真的不想要那條項鍊嗎？如果她只是怕你破費，而你又想逗她開心的話，買給她吧！ 4. 我沒事，不是真的沒事 套一句電影《我的少女時代》的經典台詞「當一個女生說他再也不理你，不是真的討厭你，而是她很在乎你，非常非常在乎你。」女生就是這麼一回事，當你發現她整個晚餐期間都默默寡言，而你問她時，她只冷冷地回一句：「我沒事。」拜託請你千萬不要相信她真的沒事，不過這個時候請你要做出正確的判斷，假如你的另外一半吃軟不吃硬，請你就不要來硬的逼她說出真相，或許給她一點時間她就能消化掉負面情緒，並主動說出在意的事情。 或者你的另外一半就是希望你主動發現她的不愉快，並且詢問她的心情，那麼就鼓起勇氣問問她又何妨呢，僵持不下的結果只會兩敗俱傷，可能你會因為搞不懂她為什麼突然情緒不佳而感到不悅，這個時候就需要良好的溝通，同時這也是一個能讓她明白你能讀懂她的心思的大好機會。 資料來源： http://elitedaily.com/

七夕的準備小秘訣。

對於即將到來的情人節還在煩惱嗎 煩惱送什麼或怎麼度過 分享一些角度給你一點想法 / 找一間燈光美氣氛佳的餐廳 吃飽飽睡好好 對方開心沒煩惱。 香香惹人愛 聞得香氣 不會生氣。 拆禮物的手感 絕對是種快感。 對 別人都有準備 你就故意不要 大吵一架多另類。 / 純粹勸導 毫無業配 墨鏡記得準備 那天記得不要出門 情人節當騎人節的人很多 不要讓自己難受。

Iki Shop中山赤峰街可愛水果戚風蛋糕🍰

這間很久以前每次經過都很好奇 以為是美式urban風格 可能適合自己點個咖啡用筆電之類的 結果被霓虹招牌哄騙了 一上樓就是個不折不扣的網美店哈哈😅 有點小失望😞本來期待都會風格紅磚牆的說 Anyway 水果戚風蛋糕好好吃😋 水果茶雖然很小杯但是味道也不錯 總之餐點表現ok但環境就是標準咖啡市場 對面阿姨瘋狂分享媽媽經😂 #台北咖啡 #中山甜點

渴望愛情的少女認愛！揭開「李美珠」4位緋聞男友，Gray、安普賢都上榜

女團Lovelyz出身的「李美珠」終於認愛啦！靠著幽默風趣、大刺刺的性格深受觀眾喜愛，近期在綜藝《第六感》、《玩什麼好呢》拋開偶像包袱，帶點傻勁的舉動，成功讓他晉升綜藝新星，尤其11月正式與Antenna娛樂簽約，成為劉在錫師妹，讓他能專注於綜藝活動發展。今天泡菜編帶大家認識美珠的男友是誰，順便來整理李美珠的理想型、緋聞男友們！讓我們看下去吧！ 李美珠與男友宋範根 宋範根是誰？ 李美珠男友就是目前效力J1聯賽球隊湘南比馬的宋範根，他身高194公分以其優秀的守門技術和在比賽中的出色表現贏得了球迷的喜愛。根據韓媒報導，李美珠還曾經飛去日本只為了幫男友加油打氣！交往消息曝光後，李美珠經紀公司Antenna也確認戀情回覆「兩人抱著好感小心翼翼地了解中，希望大家以溫暖的視線關注他們」，大方認愛。 https://www.instagram.com/p/C7MLscASkOC/?img_index=1 李美珠＆宋範根lovegram 其實要發現美珠談戀愛並不難，兩人都沒有特別去藏。從instagram上可以看到他們的照片在一樣的地方拍攝、手裡拿一樣的東西、吃一樣的東西！看得出來兩人在照片中都很開心，祝福小情侶能一直幸福快樂！ （圖片來源：李美珠ig、宋範根ig） 李美珠理想型 相信有看綜藝《第六感》的人都知道，美珠總是表現出「容易陷入愛情」的形象，甚至在每集必問的「無人島理想型」環節中慘敗，讓他相當無奈！然而看似對理想型沒有標準的美珠，曾在採訪中提到喜歡「笑起來好看、能夠像朋友一樣溝通」的人，當出現心儀對象時，會大方表達愛意，甚至會問對方的喜好，根據取向做出改變。 李美珠緋聞男友們 李美珠緋聞男友1：權赫秀 2018年美珠與演員權赫秀一起登上假想結婚真人秀《驚險的親家練習》，組成「逗比夫婦」體驗甜蜜的新婚生活。透過參觀新婚房、遊樂園約會、拜訪親家等活動，兩人迅速親近，而美珠也展現直爽魅力，直攻權赫秀的心房。雖然只是實境節目，但「逗比夫婦」的自然互動，讓主持人金九拉、盧士燕看的很入迷，甚至期待兩人更進一步的發展！ （圖片來源：tvN） (影片來源：tvN) 李美珠緋聞男友2： Gray 日前嘻哈歌手Gray、Loco出演綜藝《第六感》第二季，讓全場成員陷入瘋狂，尤其當Gray被問到「要選誰一起去無人島」的提問時，本來要選擇全昭旻，後來表示自己喜歡愛撒嬌的人，最終pick美珠，兩人散發不尋常的粉紅氣息。此外，當Gray得知美珠一直以來都是0票的事實後，說出「難道沒有男嘉賓來嗎？」的心動發言，讓美珠超激動，直喊「今天結婚了」！ （圖片來源：tvN） (影片來源：샾잉) 李美珠緋聞男友3：安普賢 《第六感》第二季最後一集嘉賓請到安普賢，當時進行「木槿花開了」遊戲環節時，遇到需要遮擋美珠的情況，安普賢立即張開雙臂，讓美珠直撲其厚實胸膛，心動身高差令全場瘋狂！此外，面對「無人島理想型」的提問時，安普賢標示自己喜歡「開朗、能激起自己保護慾的人」，最終選擇美珠，兩人激發出的化學反應，根本像一齣浪漫偶像劇！ （圖片來源：tvN） (影片來源：샾잉) 除了經典的「木槿花開了」，美珠還在後來選擇無人島理想型時，大方的公開自己的聯絡電話，大膽求愛的搞笑畫面讓人分不清究竟是真心還是節目效果！ （圖片來源：tvN） 李美珠緋聞男友4：Rado 綜藝《玩什麼好呢》確定推出由劉在錫、HAHA、美珠組成的限定團體「土耀太」，請來作曲家「黑眼必勝」製作出道曲，其中黑眼必勝的成員「Rado」在討論歌曲時，被夥伴出賣其實是美珠的粉絲，在對方說話時頻頻散發出愛意的眼神，意外和美珠發展出感情線。 (影片來源：MBC) 像是當美珠在發言時，Rado總是積極點頭給予反應，甚至在Pepero Day當天送上各式口味的巧克力棒給美珠，而美珠為了報答Rado，還在其中一盒巧克力棒上吻上唇印回送對方，連劉在錫、HAHA都招架不住兩人的曖昧氛圍。 （圖片來源：MBC） 然而搞笑的是，兩人身為劉在錫親近的弟弟妹妹，卻被大神直言斷定兩人不適合，絕對不能在一起！在最新錄製新歌的片段中，更能看到兩人故意并肩站著激怒劉在錫，太可愛啦～ （圖片來源：MBC） 看完美珠的男友、理想型以及緋聞男友後，有沒有跟著心動呢？面對音樂、綜藝活動總是付出百分百努力的美珠，開朗活力的性格讓她人氣不減，希望美珠能繼續走花路，持續帶給粉絲優秀作品啦！ 延伸閱讀 👉被譽女版李光洙！8點帶你認識《玩什麼好呢》李美珠，出道經歷、失言爭議一次看！ 👉每年100億簽約劉在錫！韓國經紀公司「Antenna娛樂」5件事，SJ圭賢、美珠都成旗下藝人！ 👉不計形象搞笑！盤點6位被譽為「李光洙接班人」的綜藝新星，李美珠當之無愧！ 撰文編輯 #佳佳 #Gray #lovelyz美珠 #Rado #安普賢 #李美珠 #權赫秀 #泡菜精選 #泡菜追星 #玩什麼好呢 #第六感 #美珠 #美珠Gray #美珠rado #美珠安普賢 #美珠權赫秀 #美珠理想型 #美珠男友 #美珠男友理想型 #美珠緋聞 #美珠緋聞男友 #韓國綜藝新星 #韓國諧星 #韓星緋聞 

這瓶超有感X精華！默默賣到爆的神級小白瓶OLAY ProX科研精華～淨透白嫩無暇美肌就靠他！編輯實測真心推！

最近發現編的皮膚專業偶像－邱品齊醫師跟唯一信任的部落客丹妮婊姊居然聯手出擊一起在說這一瓶！天啊～這瓶X精華到底是多厲害？充滿研究精神的編當然不會一看就入坑（雖然已經心動的踏了一隻腳進去），馬上打上關鍵字搜尋，神級效果加上網路上一堆超推心得！還有邱醫師也說讚的黃金成分「煙醯胺」就地把編燒到爆，直接call out美妝119！！立馬抓著錢包衝去巷口小屈搶入手！！ 編親眼見證它熱賣到貨架上只剩被壓光光的試用品的奇景，馬上來幫大家證實OLAY ProX科研級X精華是否真的如同大家說的那麼有感神奇！ #濾鏡般的柔光淨白肌～實測神級小白瓶媲美專櫃等級！開架保養無感女孩必Try！ OLAY ProX科研級X精華系列根本就是最有感的肌膚秘密武器～～主要針對女孩3大惱肌來對症下藥！！來～～讓X精華幫大家變回精緻無暇超級美肌吧！！ ｜蘋果肌精華｜臉蛋飽滿！超光澤感！ 發現自己的初老現象變明顯或是笑容欠缺迷人的蘋果肌了嗎？先別QQ！有這罐就大丈夫！！「OLAY ProX蘋果肌精華」含有滿滿的高純五胜肽，大家知道嗎?皮膚製造膠原蛋白所需的成分就是胜肽喔！搭配煙醯胺可以幫助肌膚修復保水、而精密的小分子胜肽能提升肌膚彈潤飽滿、減緩細紋，兩者可說是恢復臉蛋彈潤豐盈、緊緻光潤的超級大幫手～～ 輕乳狀質地一抹清爽好吸收，無添加任何香精跟酒精，用起來也特別安心～澎潤雙頰再現，讓人不禁詢問「妹妹～你幾歲？」（掩面笑） ｜淨白肌精華｜面有菜色暗沉無光？臉花花禁止！ 大家都不想只當一個可遠觀而不可近看的女孩！小花貓雖然可愛，但換作在臉上就是禁止！！每天時間不夠用熬夜熬過頭、日常防曬又沒做好，斑點、痘疤、暗沉卻歷歷在目，真的好討厭T T… 照著邱醫師說的，拿出「OLAY ProX淨白肌精華」惱人暗沉跟臉花花問題就能有解了，一樣有著OLAY明星成分高純濃度「煙醯胺」罩著～加上「糖海帶」幫助肌膚抗氧化！一瓶減淡肌膚瑕疵黯淡困擾，溫和的淨白成分，無香精無酒精，溫和親膚好吸收，且質地清透肌膚無負擔，有感達到淡化多年肌膚困擾、淨白提亮！再也不用擔心近看會被看出有何瑕疵啦～～有他擁有baby新生肌不是夢！ ｜水煮蛋肌精華｜粗糙毛孔OUT！中東油田女孩Bye！ 像丹妮婊姐說的毛孔粉刺如果可以拿來換錢～那就編真的可以不用工作了！這句話編真的超有感！！相信女孩們也都是舉雙手雙腳贊成啊～～不過，到底如何讓肌膚從油田肌變成水煮蛋肌呢？「OLAY ProX水煮蛋肌精華」一罐能讓女孩溫和去角質的酸類精華～含有甘醇酸、乳酸、檸檬酸，三酸以及黃金比例達到溫和的有效煥膚。 這瓶除了一樣零香味外，在質地的部分編可是非常驚艷！一般酸類保養都會過於黏膩，或是太清透反而效果過於無感，但OLAY ProX水煮蛋肌精華質地輕透外又超級不粘膩好吸收！！使用４天編就明顯感受到老廢角質的改善，淨化毛孔也非常有感，肌膚柔滑細緻摸得到～油肌女孩真心推！！ 對了～～在OLAY ProX科研級X精華中頻頻出現的「煙醯胺」就是維他命B3，是整個維他命家族中最強大的保養成分！對於皮膚的修復效果最能有明顯改善～難怪連邱醫師都很推喔！ 看到網評都說OLAY Pro X精華系列吸收度及清爽度媲美專櫃級，充滿實驗精神的編當然要幫大家來試驗看看～ ｜X精華與他牌專櫃精華液進行吸收／清爽度比較｜ 兩邊手都擦上適量的精華液按摩吸收後，將手泡入保麗龍池中，兩邊保麗龍球沾黏程度都很少，兩者體驗下來吸收度及清爽度都是很不錯的～但X精華讓我們可以享受到一樣高級又有效的成分，卻不用花到專櫃那樣貴桑桑的價格，CP值的部分很值得嘉獎啊！！難怪編的保養狂同事都說用了X精華小白瓶後專櫃直接失寵～對於開架保養無感的女孩這系列真心要試試！編編一生推！ #真心有感！立馬淨亮白～清透好吸收！柔光零瑕肌等著我惹～ ｜使用淨白肌精華進行局部Before／After實測｜ 接著第二個實測～～明顯的看到使用OLAY ProX 小白瓶的手部肌膚變得更水潤淨白，膚色明亮很多，短短時間立馬有感，且輕透不黏膩好吸收，只要針對自己的肌況，選擇對的保養精華去改善，開濾鏡般的柔光感零瑕肌就會離我們不遠啦！快快推坑好姐妹入手吧！！ 了解更多OLAY ProX 科研級X精華：點我 屈臣氏最方便買：點我 Momo 最殺雙11必囤：點我 #Olay #ProX #X精華 #中東油田 #丹妮婊姐 #乾燥 #保養 #光澤 #初老現象 #毛孔 #水煮蛋肌 #油肌 #淨白肌 #煙醯胺 #粗糙 #精華液 #維他命B3 #美白 #蘋果肌 #邱品齊 #邱醫師 #飽滿 

小棕瓶鐵粉暴動!雅詩蘭黛1年1度「棕心好友日」登場!「買A送B」自由配3天限時搶秘笈全整理！買小棕瓶50ml分享60ml

IU在日前成為全新的雅詩蘭黛品牌大使！肌膚好到發光的她，日常保養的秘密就是最愛的小棕瓶！迅速幫肌膚充電之外，加上世界演唱會巡迴開跑，不管再疲憊都能維持臉上的好氣色，加上流汗淋雨也依舊完美，就是因為24H持久不暗沉底妝粉持久氣墊的加持！身為雅詩蘭黛的超級鐵粉，早就把經典好用的「小棕瓶」用空好幾罐啦！不僅日常保養必備，更成為養膚不能少的一步！忠實粉絲懂入手小棕瓶外，更知道在「棕心好友日」囤貨最划算！！終於盼到今年活動開跑，請大家先筆記起來：棕心好友日將在5/1-5/3正式開跑～不僅新手可以趁這波入坑、多年愛用戶更是要收下波編整理好的攻略秘笈！這次雅詩蘭黛「買A送B」的組合更值得入手，光是A區就包含所有保養控的心頭肉修護霸主小棕瓶、0粉感的氣墊和粉底液，這兩樣商品就是全球品牌大使IU臉蛋光彩動人的秘密！另外還有能讓肌膚喝足水的神級保養原生露，以及「膠原霸主」膠原霜，竟然連最新上市的膠原藍霜也在這次A區選項裡，崇尚抗老緊緻肌膚的妳想必是必須立刻下單了吧！一次擁有多款雅詩蘭黛明星商品得趁現在，讓我們輕鬆養出像IU一樣「啵亮」的水光肌吧～ 雅詩蘭黛「棕心好友日」5/1-5/3限時三天搶入手 身為全球品牌大使IU愛用精華小棕瓶，長途旅行也一定會帶著，幫助肌膚隨持保持最佳狀態。小棕瓶也是許多保養控心中不可撼動的保養王者，連波編自己也愛用到深怕空瓶的程度！因為不僅質地非常輕盈好推開，不會有精華的厚重黏稠感，更是面對各種氣候變化、肌膚熬夜出亂子、以及缺水脫皮時的穩敷神器！！每次使用時剛剛好一管的用量，感受滿滿修護保濕力，也因為有小棕瓶的加持，幫助肌膚屏障恢復健康肌底，所以日常中真的超多人必備且好用到媽媽男友都會搶著用的程度！！這麼值得投資的小棕瓶，也得鎖定好最佳入手時機啦！這次棕心好友日推出「買A送B」的詳細資訊，波編都幫大家想好了，只要買A區的小棕瓶50ml就會送B區的小棕瓶30ml+15ml*2，等於三罐正品小棕瓶只要花一瓶的價錢便穩妥妥收下，除此之外還能把熬夜族必備的小棕SOS安瓶用67折加購帶回家！ 小棕瓶加入保養品、化妝品，功效完勝1+1>2 大家應該都聽過身邊好友分享過小棕瓶的好用之處了吧～蟬聯12年亞洲精華液銷售冠軍*的NO.1小棕瓶，1瓶擁有7大修護能量，獨家的年輕關鍵科技與極效修護三胜肽，能提升肌膚修護力，快速修護受損的肌膚狀況，立即保有滋潤水感、改善膚色不均、改善毛孔粗大、撫紋改善粗糙，緊緻抗老，提升肌膚彈性，等等大家一用超有感的功效外，許多保養達人更是統整出20種隱藏版用法！！因為小棕瓶不僅單擦很有感，與保養品疊擦使用更能產生1+1>2的效果，替原本的功效瞬間升級到另一個Level，以下要來教大家還能怎麼搭配使用～ *資料來源： Beaute Research 2012-2023年亞洲銷售NO.1抗老精華銷售數據。 圖片來源：雅詩蘭黛 【用法一】小棕瓶＋原生露：乾肌缺水、穩膚嫩亮補水組 有去做過肌膚檢測的朋朋肯定知道「肌膚屏障」有多重要，養出健康完整的肌膚屏障，後續的保養品才會更徹底地吸收進去，像波編夏季缺水、加強保濕時會使用這組來維持臉蛋水感，原生露為肌膚迅速注入水分後，小棕瓶鎖水修護並養出健康屏障，讓你由內而外透出自然光澤！ 圖片來源：IG @ esteelaudertw 【用法二】小棕瓶＋膠原霜：抗老澎潤、養出膠原Q彈肌 別再說抗老離自己很遙遠啦！看著同齡人比自己還要嫩、還要飽滿的肌膚時，發現到自己少了膠原霜來留住青春～雅詩蘭黛的膠原霜將鬆鬆垮垮的臉蛋提拉緊致，一整個「緊繃」起來！使用短短4天看到臉頰飽滿，加上小棕瓶的加持，原本的10倍膠原力的效果再提升2.2倍，不用修容遮瑕也能擁有0瑕疵、死角的小V臉！另外，搭配一起拿下的全新上市藍霜效果則是不少鐵粉的新歡，熬夜疲勞肌讓臉上膠原蛋白流失太快，如果隔天有重要場合氣色膚況不想輸人家，就非常需要藍霜的急救！全新上市膠原藍霜「年輕無敵一夜修護膠原霜」強調夜間修護力，結合8種關鍵的膠原蛋白作用成分，在夜間保養時搭配小棕瓶使用，一個晚上把流失的膠原蛋白補好補滿，隔天立刻看見效果，臉頰的澎潤度、緊緻力，面容提拉超有感！ 圖片來源：雅詩蘭黛 【用法三】小棕瓶＋全新上市的粉持久氣墊：持妝整天不卡粉、打造IU同款奶霧妝 羨慕水感又透亮不油膩的好膚況嗎？最近KOL的愛用推薦爆款氣墊就是這款新推出的粉持久氣墊啦！妝感乾淨無瑕像濾鏡開到底的原生美肌，用量一點點能蓋住許多細小瑕疵，減少妝容的厚重感，完妝給人輕盈完美的妝效，即便夏天也不怕，持妝力All Day牢牢的「扒在臉上」。補妝、妝前提高保濕度時只要加入幾滴小棕瓶精華混合（15ml小棕瓶派上用場！！），保濕力瞬間更上一層樓，妝感從原本的柔霧光澤變成韓妞最愛的水光肌底，重點是0粉感近看也找不到任何瑕疵～ 圖片來源：雅詩蘭黛 棕心好友日還有經典棕心卡好欠買！ 果然這波入手最划算，棕心好友日除了「買A送B自由配」，還提供了多樣組合攻略法讓你這樣買賺更多！年輕金三角一次把大全餐該用的湊齊給你，買小棕瓶和膠原霜兩樣商品，送出多達11項正貨明星商品，還有女神IU最愛的小棕瓶+粉持久粉底液/氣墊「美肌經典餐」同樣也是不用萬元就能入手多達13樣正品，怎麼能不心動呢！ 如果是雅詩蘭黛忠實粉絲，想在這波購入全新的膠原藍霜的話，也不要錯過1+1超值餐組合，另外還有經典棕心全家餐，無腦購入完全不需要思考搭配什麼，最適合小資族的超佛優惠組合，含金量已經爆表，別怪波編沒提醒，錯過這次的活動只好等明年囉～ 棕心好友5/1-5/3限定優惠>> https://bit.ly/3UjIlVh 免費兑換最強膠原雙星>> https://bit.ly/4asW3Me

小棕瓶鐵粉暴動!雅詩蘭黛1年1度「棕心好友日」登場!「買A送B」自由配3天限時搶秘笈全整理！買小棕瓶50ml分享60ml給最愛的你，錯過這次又要再等明年!

壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的是，大家一定會碰到的事情---壓力大、心情差、覺得人生好難，應該如何“正確”紓壓的方法😩 不知道大家壓力大或心情不好會不會開始拿起手邊的洋芋片、糖果、巧克力、爆米花開始狂吃狂喝、暴飲暴食呢？ 一邊看著電視追劇一邊吃著東西，一不小心就吃下了一堆的卡路里，不僅體重一天一天不斷地上升，暴食狂吃也會對身體造成負擔😱 (圖片取自網路） - 攝取的熱量也無法一時之間就完全消耗掉，愛美的你or妳就算壓力舒緩了，但是又有了必須維持體態減重的另一個壓力！因此不斷的循環🔄 （圖片取自網路） - 底下我會分享幾個無負擔的正確紓壓方法👇🏻 和朋友聚會 和幾個好朋友聚聚聊天分享心事，不僅能加深友誼也能讓心情放鬆一點 （圖片取自網路） 運動 運動時能讓大腦暫時不要去想其他事情，另外運動也會刺激多巴胺分泌，研究指出，進行任何有氧運動10分鐘後，疲勞和壓力就能減緩改善很多，20分鐘後多巴胺濃度會達到最高 （圖片取自網路） 睡覺 壓力大時什麼事情也做不好，不僅沒效率也不沒有成效，不如好好的睡一覺，休息夠了再去做事情 （圖片取自網路） 閱讀 看看喜歡的書，轉換一下心情，也能增加知識 （圖片取自網路） 逛街購物 購買自己喜歡的東西，像是買衣服，保養品，化妝品（但是切忌要理性購物！理性購物！理性購物！） ，要不然一不小心錢包就不保了 （圖片取自網路） 度假 給自己排個假，去喜歡的地方度過2天1夜的小旅行或是去其他國家度假也是個好選擇 （圖片取自網路） 去美術館看展 看展覽洗滌一下身心，把自己沈浸在藝術當中，推薦大家可以去北美館，時常會有不錯的展覽 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 穿搭ig: 穿搭ig 閱讀ig: Monareading Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 {咖啡廳延伸閱讀} 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE {泡菜/韓國延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {手機app延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi - #壓力＃心情＃暴飲暴食＃狂吃狂喝＃情緒＃壓力型肥胖＃情緒型肥胖＃暴食＃紓壓＃紓壓方法 #人生 ＃人生好難 #憂鬱 #life #stress #stressrelief #stressfree #stressmanagement #mood #emotion #sharing #share #daily #일상 #popdaily

《再見，2020！》

2020， 這個最可怕的一年， 終於撐到了最後一天～ 也終於可以跟它說......再見👋 在這個令人聞風喪膽2020， 比起過去集中了更多的風風雨雨， 從年初的疫情橫掃”全球”， 影響生命安全之外，也讓許多人失去了工作； 整整365天，每個人活的無不提心吊膽、戰戰兢兢； 接下來又用無法解釋的手段帶走了許多很好的人， 明明是那麼的好、明明沒有病痛、 明明沒有任何徵兆和預警， 卻頓時就讓他們成為了地球上最浪漫的一首歌...... 2020， 原本以為這一年是愛你愛你，但愛在哪裡？ 在今年的最後一天， 看著大家在各自的平台回顧這今年的一切， 對於我自己來說， 今年也不是完全沒有斬獲， 2020讓我懂得愛要即時、 2020讓我學會放下不等於放棄、 2020讓我變得更愛自己、 2020讓我在經過一整年的磨難和淬煉後， 2020之後，我想...接下來不管發生什麼事，我都扛得住！ 最後還是要感謝2020所有經歷的人事物， 沒有這些從明天起就成為過去的過去， 就不會讓2021年的我更加成長； 不捨的人，在我心裡都沒有離開， 只是成為了精神活在我們的心中、我的心中！ Goodbye, 2020 of bull shit, You took away my youth, my favorite, my alien, I will double my grades in 2021 and beat you🔥 #2021新年快樂 https://youtu.be/m78lJuzftcc

染髮同時護髮，輕鬆染出時尚髮色

霧面亞麻棕 自然的低調感，是誰都可駕馭的高質感髮色喔🉐 以前染髮是為了愛漂亮，現在染髮是為了遮蓋白髮，自己DIY染髮最經濟實惠🙆‍♀️ 美吾髮植優染髮霜，含有花植菁萃溫和配方，染髮同時護髮，輕鬆染出時尚髮色 很喜歡 4G霧面亞麻棕 自然的低調感，充分展現小資女氣質美，很適合秋冬季節。 染後髮色均勻飽和，髮質滑順有光澤，摸起來好咕溜，整理頭髮不用花很多時間，輕飄飄的隨便撥都好看💋 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354421787-maywufa 好康報報~ 這裡買有優惠趕快點我>> https://mwf.one/P53EX

6位超帥日劇男星愛情語錄桌布必收藏 | 和手機2次元戀愛!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 相信很多女孩都會拿手機當作鬧鐘，每天一睜開眼，關掉手機鬧鈴的畫面，如果是帥哥的桌布，感覺今天一整的心情會很棒之外，還有好事情發生，收集了6位超帥日劇男星，加上他們戲裡面說過的撩妹金句，必收藏的愛情語錄桌布，在腦海裡幻想一下，用手機和他們談戀愛。 延伸閱讀:超爆笑！我逼iPhone Siri說的10個冷笑話！ 速水茂虎道 日劇"這個男人是我人生中最大的錯誤"，故事內容描述M屬性的老闆天城恭一(速水茂虎道飾演)，與女員工佐藤唯(松井愛莉飾演)的愛情故事，顏值和身材都不錯的速水茂虎道，這次不當天菜主廚，改該被虐狂的老闆，第一集就說出""僕を奴隷にしてください"(請讓我做你的奴隸吧!)，超震撼發言，讓人有點小鹿亂撞，喜歡這類型的可以收藏這款桌布。 竹內涼真 在日劇"過度保護的加穗子"，女主角是個媽寶，反諷社會現狀，有許多過於保護孩子的怪獸父母，當她遇到男主角相戀之後，慢慢學習成長的故事，當男主角竹內涼真對她說:不要再責備自己了(これ以上自分を責めるな！)，是不是有一股療癒的溫暖力量，太適合拿來當桌布了。 向井理 日本知名私立明治大學畢業的向井理，除了帶有知性的顏值之外，算是始祖級的腦性男，在日劇"我要準時下班"，因為自己工作狂的關係，而與女主角分手，但始終喜歡她，即使面對現任情敵，依舊說出"我喜歡她，現在也喜歡她的告白"(好きですよ。今でも好きです。)，太有霸氣了。 橫濱流星 和深田恭子主演的日劇"初戀那一天所讀的故事"，身為學生的橫濱流星，竟然喜歡上了補習班的女老師，兩個人大談師生戀，但母胎單身的女主角，卻總是搞不清楚狀況，特別是戲裡面的暗示"ご褒美ください"(獎勵我一下吧)，堪稱撩姊金句，喜歡年下男的話，肯定要收藏一下。 佐藤健 撩心指數滿滿的日劇"戀愛可以持續到天長地久"，肯定要做成愛情語錄桌布，偶爾暖男、偶爾傲嬌的天堂醫生(佐藤健飾演)，還有很多曖昧的小動作，都是超讓人心動的瞬間，特別是壁咚再加上一句"俺の知らないところで泣くな"(別在我不知道的地方偷哭!)，這麼甜蜜的安慰，已淪陷! 岡田健史 媲美經典師生戀日劇，新版的"魔女的條件"，中學聖日記的男主角岡田健史，和女主角有村架純之間的禁斷之愛，即使遭到母親的強力反對，依然堅毅的說出"我會一直守護你"(守ります。この先ずっと。)，給女生一種安心可靠的感覺，初試啼聲，演技就獲得大家肯定，鹽顏系的鄰家大男孩氣質，最近在新日劇親愛的妮娜，也是飾演純情的高中男生，充滿青澀感的戀愛節奏，讓人看的臉紅心跳，如果能和他談戀愛應該也很棒吧! 希望你還喜歡這次的手機桌布，下面的截圖照，自己也已經使用中，也別忘了左下角點個愛心，給我們一點愛的鼓勵，或者右下角放進收藏，有什麼想聊聊的，歡迎直接中間下方點回覆，就可以囉! 圖片來源:日本朝日電視台、日本電視台、日本TBS、岡田健史IG，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #初戀那一天所讀的故事 #過保護小姐 #中學聖日記 #2019日劇 #日劇語錄 #日劇名言集 #我要準時下班 #戀愛可以持續到天長地久 #這個男人是我人生中最大的錯誤 #撩妹語錄 #戀愛語錄 #手機桌布 #岡田健史 #佐藤健 #竹內涼真 #橫濱流星 #速水茂虎道 #向井理 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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