為什麼相處這麼難？來測測戀愛中的你是否有恐懼型依戀！教你如何好好愛

「也許是看過了太多關於分離的擁抱，也許是寫過了太多傷春悲秋的曲調。」——汪蘇瀧<全世界陪我失眠> 我們生活中除了會見證到身邊朋友的感情失敗、媒體新聞得知各種關於感情崩裂例子，而我們自身的感情失敗經歷更會造成對於愛情的不信任及退縮。然而，在這些情況下，我們該如何保留完整的自己，在能保護自己的同時，也能和伴侶好好愛呢？ ♡了解自己 首先來做個小測驗 測測你屬於哪一種依戀類型？ - arealme.com https://www.arealme.com › relationship-attachment-styl... 全部題目測驗完之後就會出現像這樣的圓餅圖，可以透過%數來了解自己可能屬於哪種依戀類型。 迴避型依戀 給迴避型依戀者的話：這樣並不是自己能選擇的，你要知道的是，真正愛你的戀人並不會忽略、無視、傷害及譏諷你，而是來到你的世界讓你能感受到被愛和呵護的感覺。現在的你不像小時候沒有力量，你已經強大到有能力去選擇一段親密關係，相信自己即使受傷，依然有能力去面對離去及好好的生活。記住，得先去相信愛情，愛才會真的存在。 「人與人之間的連結脆弱不堪且很大的程度上有賴於各取所需」，迴避型依戀者從小沒有被好好善待過，導致他們自卑，容易因為別人的一兩句話過度苛責否定自己，也對自己所擁有的優點視而不見。 他們不想依賴別人解決任何事，因此容易讓伴侶感受不到被在乎和依賴的感覺。在他們心裡，談戀愛需要的只是一個伴侶，只要有個伴侶在那裡就行，他們不會積極的去關心伴侶生活、不喜歡分享日常生活碎片。因此如果不了解這類型人的過去經歷，進而塑造這樣的他，當他的戀人可能會覺得自己是個工具人。 反抗型依戀(矛盾型依戀) 給反抗型依戀者的話：或許有太多讓你感到焦慮和恐懼，我們可以先學會知道自己「要什麼」，當沉浸在憤怒焦慮的情緒，而去推遠對方時，可以先想想這些行為背後，你有什麼心理需要呢？你所渴望的是什麼？害怕的又是什麼？慢慢試著把自己從情緒中抽離出來，把重點放在「我需要」什麼，而不是「我不要」什麼，並真誠的和對方溝通，表達自己內心的需要，但要記住，這過程不是指責或攻擊對方。最重要的是，接受不完美的自己，學會真正去喜歡自己。 「人與人之間需要保留一點距離的美感，越靠近，一個人的弱點和缺點就會暴露越多，也許我們不想讓對方看到不完美的自己，我們害怕沒有人會喜歡真實的自己」 反抗型依戀者常常在感情中懷疑自己也懷疑對方，因為深怕對方離開，選擇先用各種放棄感情的決定故意將對方推遠。他們會試圖表現出自己在親密關係中的強硬、獨立和控制力，但實際上他們內心感到的愛卻是失控的，真正渴望的是伴侶的陪伴、不離不棄。 縱使渴望無條件的愛，但他們絕口不提，因為他們不相信世界上有無條件的愛，這是他們很想相信卻無法控制、說服自己相信。 他們可能用各種方式考驗對方，用不理性的方式折磨、推遠對方，來測試對方會不會真的離開自己。若對方離開了，恰好印證了對方「不愛我」的結果，他們就會回到理性的部分說，「看吧，你果然不愛我」。 趨避型依戀(恐懼型依戀) 給趨避型依戀者的話：擁有這樣性格特徵的你，並不是被宣判無法愛或無法翻身的機會，改變沒有想像中困難。情侶之間總會有磨擦，你是值得被愛，在一起就是互相體諒，因此不需要因為自己對小事情的敏感而自責。每個人都有自身獨特的魅力，那是你與生俱來的，而愛你的人也是被那個真正的你所吸引，你不需要很出眾，他會愛你是因為你是你，是他真心的選擇你，沒有什麼不值得。所以也請你相信你自己，拋開總是習慣隱藏痛苦的那一面，慢慢卸下防禦，直接地和伴侶說出你的內心想法。 「我覺得我哪裡都不夠好，他看見我缺點之後，一定會拋棄我，我也害怕自己不值得他為我付出這麼多，我都不敢腳踏實地的接觸對方。」 趨避型依戀可以說是迴避型依戀的升級版，結合了迴避和焦慮。他們總是讓自己處在「靠近喜歡的人，關係確立後，防禦機制出現，透過冷落推開對方，對方離開，焦慮出現，再次靠近喜歡的人」的混亂迴圈，他們不但擔心自己受傷害，同時也擔心對方受傷，因此想逃離。 他們會主動提出自己希望終止關係，因為他們潛意識裡相信自己身上有他人難以接受之處，使他人在認識自己太深入後變得容易拒絕或背叛自己。他們也通常會發展出「假我」，一個易於被他人接受的外在人格。 他們說不出口那句「我需要你」。即使他們需要情感上的支持，也不會明說，只用間接的方式表達，希望對方能夠靠「猜」去了解他們的想法，包括生悶氣、抱怨、暗示、轉移話題等等，當他們出現焦慮的心態，害怕對方要離開的時候，也只是透過無關痛癢的話去表達。 另一伴有不安全依戀 我們該如何面對？ 如果發現另一伴有上述的不安全依戀，你需要明確讓他知道你會關心他、會在意他、他講的事情你都會放在心裡記住、不會嫌他麻煩、不會拒絕他的請求。 或許剛開始他會不相信，但當他發現你說的都是真的會做到，就會慢慢走近你。你需要讓他們知道你所說的承諾都不是說說而已的場面話，口心一致是他們的安全感來源，能對你建立起信心，讓他能確保你的行為與話語上是一致的。 只要你願意有耐心，持續地表達你對他的在意與關心，總有一天能越過他的防護罩，走進他的心裡。 如何好好愛 「忠於自我，有話直說，反正會介意的人不值得你在意，而值得你在意的人不會介意。」 真實和忠誠是親密關係裡最重要的兩大基礎，如果總偽裝自己是另一個截然不同的人，努力維持表象，只會讓自己無法擁有長期的好友或伴侶。 改變是漸進的，需要時間與耐心，慢慢前進，一切都會更好。 世界這麼大，別害怕，總會遇到那個真正愛你、認真想守護你的愛人。 願地球上的我們都能擁有屬於自己的幸福快樂。 下篇預告 關於善良的反思｜跳脫世俗眼光之下，什麼才算真正的善良？ About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇感觸‖關於疫情期間的貳零貳壹 #薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ 2021鬼門開｜你敢看嗎？台灣十大都市傳說聽過幾個？恐怖冠軍竟是…！ #戀愛 #另一伴 #恐懼型依戀 #不安全依附 #迴避型依戀 #矛盾型依戀 #相處

【BL推薦】30本好看的古代耽美文書單

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七夕情人節見不到情人？沒有情人？就讓甜甜的戀愛短片陪伴你度過吧！

七夕情人節到了，然而今年受到疫情或是各種因素影響，很多情侶無法相見，可能只能透過手機與另一半在線上約會，空氣中好像少了那麼一點甜蜜。 今天想推薦給大家幾部從曖昧到交往劇情應有盡有的甜甜抖音小短片，保證甜度破表！讓你看完也能感受到情人節的浪漫氛圍，喚起你的少女心！ 曖昧是當我往你身旁靠近，給你耳機，你就知道我願意 管他什麼柴米油鹽醬醋茶，跟你在一起我只吃得到糖 有時細節使我們爭執，但仔細聽，他也在小聲說著我愛你 看完這些影片有沒有覺得眼前一片粉紅泡泡（或是被閃得更瞎xD）希望這些影片可以帶給大家甜甜暖暖的感覺～喜歡的話快把文章分享給你的曖昧對象、另一半或是身邊喜歡看浪漫影片的朋友，一起感受甜甜的氛圍💗也歡迎在留言處推薦我更多高甜影片！ 祝福大家有情人終成眷屬啦！𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓷𝓽𝓲𝓷𝓮'𝓼 𝓓𝓪𝔂! #甜蜜 #情人節 #短片 #浪漫 #曖昧 #少女心 #抖音 #情侶

吵架逆轉勝心法（2）吵架時你是不是也犯了這樣的錯，情人吵架千萬不要為了爭贏，不顧形象啊！

和情人伴侶吵架絕對是門藝術，也可以說是技術！最笨的女生才會要爭表面上的輸贏，會吵架沒有什麼了不起，誰比較有道理也不重要，會維繫關係的女生應該是表面上輸了，實際上贏了！ 曾經有不少男性友人跟我聊過和女友或是老婆吵架這件事情，回想起來都覺得是惡夢。他們真的很討厭女朋友或是妻子吵架時的嘴臉，發出的每一句聲音都像是噪音，嗓門大的讓人無法接受，一邊說話一邊睜著快凸出來的大眼睛，甚至是斜眼瞪人，搭配刻薄的言語，就算本身姿色不錯，真的還是讓人不敢恭維、退避三舍，一點都不想多看她一眼！ 聰明的女生，千萬不要犯了以下這些吵架的錯誤，更不要為了「贏」變得面目可憎，出現討厭的嘴臉，甚至想讓一拳揍下去！ 1. 炮語連珠，先發制人 對方還沒開口你就先生氣，急著想要表達自己的意思，連說話的機會都不給對方。 有時候也許不需要吵架，但因為你先急著生氣，又急又快的說出難聽的話，對方往往也被你激怒，結果變得一發不可收拾，關係越搞越僵。 2. 一切都是別人的錯！ 雖然女權抬頭，但很多女生還是會覺得男人應該付出比較多才叫做愛你，如果不按照你的意思就是不夠愛你。時代改變，韓劇很夯，人人都愛韓劇裡的「暖男」形象，現代的很多男生可能也被迫學習幾招，追求你的時候假裝自己是「男神」，但整個社會及環境的成長教育跟不上「戲劇」的教化，在亞洲的男生經常還是學的四不像，追你的時候各種浪漫，隨後又恢復了原來的本性啊！ 女人往往沒辦法接受自己的另外一半不是「男神」，吵架的時候自然會用高標準去要求對方。覺得要「自動體貼你」、「自動為你著想」才叫愛！ 不要以為只有男人才會要面子，現在要面子的女人也不在少數，即使是自己無理也會為了要面子、好勝要強而不肯認輸，總之一切都是對方的錯。 3. 說不過就用哭的 想一下這樣的畫面，紫薇張著水汪汪的大眼睛，雙手抱著頭摀住自己的耳朵，頭不斷的左右搖擺，一顆晶瑩剔透的水珠滑過紫薇透白的小臉，她一臉不可置信地看著爾康，不相信眼前這個男人會說出這樣傷人的話！外頭的白雪飄落，紫薇因為激動，雙頰微微泛著粉紅，每一顆落下透明珠子，都像是閃著光芒的珍珠，較爾康心疼。紫薇一句話不說，皓白的牙因為氣憤咬著下唇，讓她小巧豐潤的朱唇像抹了胭脂一樣紅...爾康衝上前，不斷的道歉，緊緊抱住紫薇，要她原諒自己剛才的莽撞，紫薇哭得更兇了，爾康拼命的親吻紫薇落下的淚珠，話語更加溫柔了：「妳別哭，妳一哭我的心就更慌了，我一定是瘋了才會對妳講這樣的話，我不是人，原諒我，別哭了...好嗎？」...每個人在戀愛初期都當過瓊瑤女主角，但這只限於戀愛初期啊！ 事實上是，不少男人非常討厭女孩子吵架的時候用哭的招式，這讓他們覺得自己是加害者，搞得好像發生什麼天大的事情，讓你受了極大的委屈，你才會哭的這樣死去活來！心疼沒有，心煩倒是滿滿的！ 談戀愛的時候你哭這叫楚楚可憐，對方因為荷爾蒙作祟絕對會憐香惜玉；交往了一段時間，每次吵架你都用哭的，久了這招就沒用了！甚至還會讓人覺得非常討厭，很多男生說不想再看到他那張一副很可憐的臉。 所以還是多多珍惜自己的眼淚吧！讓眼淚落在值得的地方。 4. 自以為有道理，到處叫人做裁判 正所謂家醜不可外揚，男女吵架這種事情其實算是私密的事情，你想公開，對方不見得跟你一樣，更何況還有還到處說給人聽，叫不相關對人評評理！尤其是把孩子牽扯進來，別讓孩子選邊站，這會造成孩子心裡面的陰影，此為最不智的舉動。 5. 邏輯不對，牛頭不對馬嘴，喜歡就是重提 很多女孩子吵架的時候很容易跑題，現在吵的是男友為了跟朋友出去不來接送她的事情，她偏偏會說：「你每次都這樣，像昨天我叫你把冰箱的肉拿出來退冰你也忘記了！」 對男生而言來不來接送跟有沒有把肉從冰箱拿出來退冰這完全是兩件事，不該混為一談；而女生真正想要表達的是：「你總是為了別的事情忽略我！」 6. 動不動以死威脅 最傻的女人才會以死脅迫對方，更別說生命是多麼的可貴，怎麼可以拿此來開玩笑。 有些女人以為自己死後那個男人會非常的後悔、甚至以為會懷念、捨不得，真的別傻了，你若是死了，他確實會記得你一輩子，只是你的形象永遠都會是一個令人害怕，想到就會發抖的恐怖情人，誰都不想和恐怖情人交往！ 這邊交給大家一個小方法，每個女生都有天生的小雷達，快要吵架之前你一定有感覺，善用這種第六感： 1. 凡事先聽著來，絕對不吃虧。 2. 誰都喜歡笑臉人，微笑帶過其實也可以。 3. 不要急著想辯解，有時候吃虧就是占便宜。 4. 如果可以學著「適時閉嘴」也是一種學問。 5. 也不要急著溝通，先想清楚自己要表達的是什麼，選擇適當的時機稍微提一下點醒他即可！ 千萬記住！再美的女人生氣的時候也漂亮不到哪裡去！善用你可愛的笑容、善良無害的眼神去達到你的目的！祝我們都幸福。

體育場根井壽司【嘉義東區】85款超便宜日式料理｜開啟"黑洞"模式，豪點下去就對了~（含菜單）@小女張氏

歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 整體來說 根井雖掛日式料理但口味就是偏台式啦~ 價位超平價，吃到吐都不用怕，真是嘉義許多大學生的愛店 來這請穿著最寬鬆的衣服帶著最緊繃的肚皮就對了! 且份量又多就怕你吃不飽長不大，老闆佛心來著! 體育場根井壽司開在體育場旁邊很適合 滿足所有運動員的大食量，又超評價，開啟吃到飽模式中 根井有一二樓，室內戶外都有，座位數算多，但生意也是爆好， 座位就是要自己找，不發號碼牌，建議先點菜， 因為下面長長人龍都是排隊要點菜買單的 戶外的座位有種鄉村天台感，可以談個純純俗俗的戀愛 春天晚上微涼座戶外很適合 客人大多都是一家大小或是學生，10人圓桌4人方桌都有， 相對的整潔也要多加強 看看這菜單，這價格是不是衝動地想每個都來一份 放心！老闆把外帶盒都幫你準備好了，來場豪點吧 綜合海鮮沙拉$ 120 蝦、花枝、小章魚都新鮮，配著油醋醬，開胃首選 而且蝦還蠻大隻的，棒棒 ★大推~花枝醋味(芥末柚子醬) $110 好好吃喔~~~這個醬讓我吃一口就驚艷到 微嗆的芥末配上柚子的酸甜，新鮮花枝Q彈~真的太好吃了 大章魚(五味醬)$ 110 一上桌看著光澤就知道有多新鮮，沾著五味醬和芥末，好台好鮮! ★ 推~綜合海鮮握壽司 $130 這價錢真的必爭鮮還便宜~~ 都已經刷上醬油，裏頭也有芥末，貼心的可以直接入口 食材都新鮮，但這醋飯倒是沒什麼味到，外加有點鬆散 夾的時候要注意 綜合生魚片 $145 愛生魚片的人在這找到天堂了，新鮮又便宜 馬鈴薯洋芋沙拉 ★推~蒸蛋 $40 蒸蛋綿密細緻像布丁一樣，裏頭也有放海鮮和蝦子 茶碗盅(湯) $35 湯味道很台式但也ok不難喝，不是味增，相較下我覺得蒸蛋略勝一籌 ★推推~炸豬排 $60 夭壽喔~~兩大片才60元，本來看起來扁扁的賣像不是太好， 可是一吃到是還蠻好吃的耶~皮不會太厚和硬 肉質也OK喔!! 根井壽司 $110 12片才110元，一片不到10元，天啊~~ 這個太適合帶便當了，比菜市場還便宜，而且尺寸是正常尺寸喔! 花壽司 $70 依舊便宜又量大到讓人噴淚~味道就都OK 龍蝦握壽司 $100 老實說這味道我覺得還好，ok不會怪 可龍蝦沙拉的味道就不太強烈 豆皮壽司 $ 40 一個五元~~五元~~五元，到底要去哪裡找 而且尺寸和味道都正常~媽呀 鍋燒意麵 $60 槓丸、蛤俐、蛋、蝦，鍋燒意麵的配菜一樣也不少 這時我們五人已經飽到天靈蓋~只好打包 就這樣在桌面沒有空過的狀態下結束這場驚人的單點吃到飽模式 飯後肯定要去體育場走走~嗝!! 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #嘉義美食 #美食 #大份量美食 #體育場壽司 #嘉義體育場壽司 #壽司 #日式料理 #豆皮壽司 

BL娛樂圈耽美文-《誰在幫我躺贏[穿書]》作者:梟鑰

《誰在幫我躺贏[穿書]》作者:梟鑰 全文字數：約36萬 文案 穿成小說裡飽受排擠的花瓶男配，陳述帶著撿來的流浪狗搬出了宿舍。事後參加公司給原身安排的選秀，發現他只是公司給另一個練習生的踏板，而他慘遭淘汰。 好在淘汰後把他挖走的新公司仿佛慈善機構，各種頂級資源堆得他一路爆火。 唯一奇怪的是。 那個傳說中不近人情的新老闆，為什麼總是用奇怪的眼神看著他？ 嚴景川車禍後住進icu，睜開眼就變成一條狗，在暴烈的雨夜淋了半個晚上，忽然被一雙溫柔的手輕輕抱起。 第二天。 他就知道溫柔全是假像。 被陳述單手捏起兩隻前爪站在洗手池裡，嚴景川掙扎不開，只能忍受屈辱。 “原來是公的。”陳述掃了一眼，隨口道，“得找個時間把你閹了。” 嚴景川：“……” 等他回到身體，就是這個男人的死期。 *互寵，甜文 內容標籤： 強強 幻想空間 娛樂圈 穿書 搜索關鍵字：主角：陳述 一句話簡介：新公司為什麼總想捧我？ 立意：堅持不懈，總會天上掉餡餅 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 返回連結：2021年推薦好看原創耽美BL小說心得文總表 ■好看耽美小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 《反攻為攻》作者:常念君【短篇+現代+雙海王+強強+甜文】 《同學婚約》作者：幾京【短篇+現代+先婚後愛+攻是教授】 《喪屍戀愛手冊》作者：冷山月【短篇+末世+喪屍+強強+歡喜冤家+異能】 《戀愛基因缺陷》作者：小蛋黃兒【短篇+現代+甜文+主角有自閉症(亞斯伯格症候群/阿斯伯格综合征)+救贖治癒】 《女裝後我掰彎了老闆》作者：梨子甜甜【雙男主+短篇+現代+女裝攻】 《小人魚他超凶》作者：采采來了【長篇+現代+萌寵+主角不是人類(人魚)+獸人】 《反派失憶之後》作者：三千風雪 《天生命犯Alpha[重生]》作者：摸魚炸貓【有肉+強強耽美】 《少帝他不想重生》作者:竹葉奶【短篇+從現代重生回古代+皇帝重生+宮廷侯爵】 《少帝他不想重生》作者:竹葉奶【短篇+雙重生+穿越+年齡差+偽叔侄+強攻弱受+有肉+甜寵】 《月下安途》作者：失效的止疼藥【有肉多有劇情+雙總裁+強強+一見鍾情+甜寵+攻受心中有白月光】 《他總問我送命題[末世]》作者：焦糖冬瓜【末世+強強】 《全服第一混分王[星際]》作者:妾在山陽【星際+甜寵+攻受是竹馬+強強】 《有種跟我結婚啊！／有种跟我结婚啊》作者：月寂煙雨 《你們男生打遊戲好厲害哦~》作者:易修羅【短篇+校園+電競+網遊+輕鬆好笑甜文】 《我以為我只是玩了個遊戲》作者：霧十【短篇+現代+懸疑推理】 《我在戀愛綜藝攪基》作者:李思危【短篇+現代+電競+甜寵+真人秀+年下】 《我怎麼可能喜歡他》作者：墨西柯【有肉有劇情+校園+甜文+主角有精神疾病+雙學霸+運動競技+竹馬】 《我能RUA你的精神體嗎》作者：青梅醬【星際+哨兵嚮導+強強+雙軍人+雙元帥+有肉有劇情+甜爽文】 《男五他靠劇透為生[穿書]》作者:菊長大人【短篇+現代+穿書】 《那月光和你》作者:語笑闌珊【現代+總裁攻+甜寵文】 《邪祟家的小天師》作者：江天無塵【現代+靈異玄幻】 《乖，大神別鬧！[重生]》作者:吃青梅醬呀【長篇+現代+電競+重生+遊戲網游+爽文】 《和校草聯姻之後》作者：芝芝貓貓 《和宿敵結婚當天一起重生了/出版書名-偽少年》作者:林知落【長篇+高中校園+雙重生+甜文+輕鬆無虐】 《星卡大師》作者:蝶之靈【長篇+百萬字數+星際+重生+卡牌遊戲+遊戲網遊】 《星際幼稚園》作者：水晶翡翠肉【星際+穿越+主角是小孩(萌娃、小包子)+有肉有劇情+年齡差】 《穿書後我變成了Omega》作者：烏夜啼 《迪奧先生》作者:綠野千鶴【有肉有劇情+沙雕爆笑+高甜寵文+霸道總裁攻+總裁受+攻心中有白月光】 《重回我爸的高中時代》作者：三千風雪 《師弟，不可以》作者：狐不仙【古代+穿越+仙俠修真+有肉+年下攻】 《酌鹿》作者:綠野千鶴【短篇+古代+雙重生+仙俠修真+宮廷侯爵】 《婚約》作者:漫漫何其多【短篇+現代+先婚後愛+大叔攻+年齡差大於10歲+甜文】 《您的隨身四級包[電競]》作者:七流【短篇+現代+電競】 《教裝O的Alpha做個人》作者：佐潤 《被校草的信息素綁定了》作者：甜菜卷餅 《頂級誘捕公式abo》作者：松子茶 《崽崽雜貨店》作者:水晶翡翠肉【校園+溫馨治癒+雙學霸+攻受是竹馬】 《替身的我嫁給了渣攻他叔》作者：北羅【小受是替身+甜寵+全程不虐+主角有心理疾病(雙重人格)+年齡差+有肉有劇情+主角有白月光】 《殘疾後我雇了個保鏢》作者：_吾涯 《絕地寵愛[電競]》作者：九江淼【短篇+現代+電競甜文】 《雲間小農場》作者:水晶翡翠肉【短篇+現代+主角是小孩+正文主角不長大+番外談戀愛+養崽文】 《嫁給豪門老男人》作者:千峰一鶴【長篇+現代+先婚後愛+豪門世家+總裁大叔攻+溫馨甜文】 《意外聯姻計畫》作者：十方堰月茶 《暗衛首領C位出道[古穿今]》作者：春雨杏花白【短篇+雙古穿今+主受+娛樂圈+雙向暗戀】 《當年萬里覓封侯》作者：漫漫何其多【古代+有肉有劇情+權謀+強強+一見鍾情+相互救贖+甜寵】 《隔壁那個AD好像暗戀我》作者：毛肚好吃【短篇+現代+電競】 《與黑蓮男友的終日對決》作者：承認欲求【長篇+校園+強強+豪門世家+爽文】 《撩過的小狼狗也重生了》作者:糯糯啊【短篇+現代+娛樂圈+雙重生+年下攻】 《據說每天都發糖[娛樂圈]》作者:蘇景閑【短篇+娛樂圈+主受+甜寵文】 《雙殺》作者:娜可露露【短篇+現代+電競+年下】 《霸總穿成炮灰替身後》作者：掛星星【肉多多+總裁小攻+追夫火葬場+穿書+ +小受是萬人迷+虐渣攻+金主+包養文+打臉爽文+甜寵】 返回連結：耽美小說合集書單內容目錄 2021年五星推薦耽美小說心得文總表 2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 2020年耽美小說推薦書單 | 心得文總表 2019年 | 耽美小說推薦書單 | 心得文總表 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle) 謝絕轉載。

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【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜（下）

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CR：《青雲志》百度百科圖片 十、《人民的名義》｜總播放量：228.1億 主演：陸毅、張豐毅、吳剛、許亞軍、張志堅、柯藍、胡靜 CR：《人民的名義》百度百科圖片 首播時間：2017年3月28日 ／ 九、《歡樂頌》｜總播放量：231.6億 主演：劉濤、蔣欣、王子文、楊紫、喬欣 演員：祖峰、王凱、靳東、楊爍、吳昊宸、劉敏濤 CR：《歡樂頌》百度百科圖片 首播時間：2016年4月18日 南宮心得連結：【陸劇心得】擁抱憧憬，擁抱希望的職場好劇－《歡樂頌》 ／ 八、《微微一笑很倾城》｜總播放量：252億 主演：鄭爽、楊洋 演員：毛曉彤、白宇、鄭業成、牛駿峰 CR：《微微一笑很傾城》百度百科圖片 首播時間：2016年8月22日 南宮心得連結：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》劇情介紹＋劇情心得 ：【陸劇心得】《微微一笑很傾城》人物介紹＋人物心得 ／ 七、《青雲志》｜總播放量：281.4億 主演：李易峰、趙麗穎 演員：楊紫、成毅、秦俊傑、茅子俊 CR：《青雲志》百度百科圖片 首播時間：2016年7月31日 ／ 六、《歡樂頌2》｜總播放量：282億 主演：劉濤、蔣欣、王子文、楊紫、喬欣 演員：王凱、楊爍、張陸、吳昊宸、鄧倫 CR：《歡樂頌2》百度百科圖片 首播時間：2017年5月11日 南宮心得連結：【陸劇心得】愛笑的眼睛要哭過才更鮮活－《歡樂頌2》 ／ 五、《錦繡未央》 ｜總播放量：282.1億 主演：唐嫣、羅晉 演員：吳建豪、毛曉彤、李心艾 CR：《錦繡未央》百度百科圖片 首播時間：2016年11月11日 ／ 四、《羋月傳》｜總播放量：294.2億 主演：孫儷、劉濤、方中信、黃軒、高雲翔、馬蘇 演員：蔣欣、孫茜、朱一籠、馬思純、孫怡、姜宏波 CR：《羋月傳》百度百科圖片 首播時間：2015年11月30日 ／ 三、《擇天記》｜總播放量：303.3億 主演：鹿晗、古力娜扎 演員：吳倩、曾舜晞、許齡月、張峻寧、高瀚宇 CR：《擇天記》百度百科圖片 首播時間：2017年4月17日 ／ 二、《三生三世十里桃花》｜總播放量：430.8億 主演：楊冪、趙又廷 演員：張智堯、迪麗熱巴、張藝瀚、高偉光、張彬彬、祝緒丹 CR：《三生三世十里桃花》百度百科圖片 首播時間：2017年1月30日 ／ 一、《楚喬傳》｜總播放量：487.5億 主演：趙麗穎、林更新、竇驍、李沁 演員：鄧倫、王彥霖、邢昭林、牛駿峰、金瀚 CR：《楚喬傳》百度百科圖片 首播時間：2017年6月5日 ／ 總結以上三十二部陸劇，主演的劇有入榜「兩部以上」之明星： 趙麗穎 《老九門》（128億）、《知否知否應是綠肥紅瘦》（137億）、《花千骨》（186.9億）、《青雲志》（281.4億）、《楚喬傳》（487.5億） 五部，共累積：1,220.8億 楊冪 《親愛的翻譯官》（107.5億）、《談判官》（131.5億）、《扶搖》（151.1億）、《三生三世十里桃花》（430.8億） 四部，共累積：820.9億 劉濤 《瑯琊榜》（190.9億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億）、《羋月傳》（294.2億） 四部，共累積：998.7億 楊紫 《香蜜沉沉燼如霜》（164.7億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 三部，共累積：678.3億 孫儷 《后宮甄嬛傳》（132.3億）、 《那年花開月正圓》（146.1億）、《羋月傳》（294.2億） 三部，共累積：572.6億 黃軒 《親愛的翻譯官》（107.5億）、《九州·海上牧雲記》（114.3億）、《羋月傳》（294.2億） 三部，共累積：516億 蔣欣 《后宮甄嬛傳》（132.3億）、《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 三部，共累積：645.9億 李易峰 《麻雀》（124.1億）、《青雲志》（281.4億） 兩部，共累積：405.5億 馮紹峰 《知否知否應是綠肥紅瘦》（137億）、《幻城》（154.2億） 兩部，共累積：291.2億 江疏影 《好先生》（159.8億）、《戀愛先生》（175.3億） 兩部，共累積：335.1億 胡歌 《獵場》（182.9億）、《瑯琊榜》（190.9億） 兩部，共累積：373.8億 靳東 《戀愛先生》（175.3億）、《我的前半生》（178.8億） 兩部，共累積：354.1億 唐嫣 《歸去來》（102.6億）、《錦繡未央》（282.1億） 兩部，共累積：384.7億 羅晉 《歸去來》（102.6億）、《錦繡未央》（282.1億） 兩部，共累積：384.7億 竇驍 《九州·海上牧雲記》（114.3億）、《楚喬傳》（487.5億） 兩部，共累積：601.8億 鄧倫 《因為遇見你》（131.8億）、《香蜜沉沉燼如霜》（164.7億） 兩部，共累積：296.5億 喬欣 《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 兩部，共累積：513.6億 王子文 《歡樂頌》（231.6億）、《歡樂頌2》（282億） 兩部，共累積：513.6億 統計至【2020/11/01之陸劇點擊率】，相關數據不再更新！ ／ CR：各戲劇之百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除！ 其他亦有多部陸劇緊追在後，如：《夏至未至》（99.5億）、《麻辣變形計》（98.7億）、《急診科醫生》（95.7億）、《獵毒人》（95.6億）、《武媚娘傳奇》（93.7億）、《外科風雲》（93.4億）、《何以笙簫默》（89.5億）、《偽裝者》（88.8億）、《陳情令》（86.3億）、《我的！體育老師》（86億）、《白鹿原》（85.9億）等熱門電視劇。 ／ CR：《親愛的熱愛的》百度百科圖片，若有侵權請告知，會立即刪除！ 上方數據參考自骨朵數據，而播放量的計算與播放平台息息相關（比如抖音不計入）以楊紫的劇舉例，在網路上看到一些數據，如《親愛的熱愛的》播放量為195.6億，還有像102.27億的《大秧歌》，因為平台不同，所以計算可能有所差異！ PS：上方數據僅作參考，亦無任何商業用途！引用請寫出處！ ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜短評】追過的十九部青春愛情陸劇整理 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

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