喝酒大小事 ｜酒量真的可以訓練嗎 ? 怎樣才不容易喝醉 ? ｜盤點 6 個千杯不醉小技巧

每當假日來臨 ，總是會想要和朋友出去小酌一下 ，但總是很快就喝醉嗎 ? 究竟酒量能不能夠訓練 ? 今天就和小編一起當個喝酒小博士 ，看看究竟有甚麼辦法 ，才能讓自己不容易喝醉吧 ! 酒量真的能訓練嗎 ? 其實酒量有一大部分原因跟家族遺傳有關係 ，通常父母酒量都好 ，那小孩也不會差去哪 ，反之也是 ，但還是有些人可以經過訓練而變好 ! 身體中有兩種酶負責在喝酒時分解酒精以及乙醛 ，研究指出若是反覆代謝就會增加酶的活性 ，也就是說透過不斷喝酒 ，確實可以增加酒量 ，此外隨著酒量增加外 ，也比較不容易產生不適和臉紅 。但相對的 ，只要一段時間沒喝酒 ，酒量又會倒退到原本的程度呦 ! 而酒量成長程度其實還是依每人身體狀況不同 ，千萬不要過度飲酒訓練 ，反而會對身體造成傷害啊 ~ ⒸⓁⒾⒸⓀ《 延伸閱讀 》台北3家隱藏版酒吧推薦 不易喝醉小技巧 ! 既然酒量成長訓練有限 ，那就來幫大家整理幾個比較不容易喝醉的小技巧吧 ! 加速分解酒精小方法 ! 小體醒 ! 以上就是一些與喝酒有關的小知識 ，最重要的還是不要飲酒過度啦 ! 畢竟『 飲酒過量，有害健康 』 。此外臉易紅的朋友們更是不要喝太多 ，因為代表身體較不易分解酒精 ，所以才會造成微血管擴張 ! 🍺 #喝酒 #酒量 #喝酒小技巧 #不醉 #解酒 哈囉 ！我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 - ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北隱藏版酒吧 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本博多必去打卡景點 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

時尚酷女孩「劉芒」，心靈成長小天才，愛情、人生高情商10大金句！

Youtuber劉芒自網路短片被發崛受大眾矚目，2020年起，更爆紅成為YouTuber新星，常常給予粉絲直接又中肯的信心喊話，她的人格特性吸引一票死忠粉絲，而身為粉絲之一的波編，最後也整理了10句她的金句分享給大家，希望你看完會跟波編一樣愛上她！ (圖片來源：劉芒IG ＠lioumonn) 關於劉芒1：大家好！我是劉芒，Hi~ 具備知性風趣的個性與口條的劉芒，深受觀眾喜愛話題不斷，甚至開創頻道僅僅50天就突破了十萬訂閱！ 畢業於實踐大學服裝設計學系的她，其實在她創立Youtube頻道之前，曾擔任時尚媒體編輯！從她的社群平台上，也可以看出她對於穿搭的一套見解～從高級到休閒，優雅到帥氣，她都能完美駕馭！極具時髦又充滿自我風格～ https://www.instagram.com/p/CrNT55vPvhN/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 關於劉芒2：Youtube頻道風格 影片主題大多以愛情觀、人生啟發及好物分享為主，搞笑的主持風格，不管是教你看手相，還是分享拜月老時，該怎麼列出屬於自己的完美清單，劉芒不怕扮醜，幽默的說話方式，邏輯清楚、口條清晰，用自身經驗帶出影片內容，浮誇的表現力，總能帶動整個影片的氛圍，講到女孩的心坎裡呢！ 攻無不克戰無不勝！10條必學戀愛孫子兵法｜劉芒 告別單身魔咒只能用魔法打敗魔法！10個最強戀愛小魔法｜劉芒 走到哪都是團寵！快背這10條最強精神勝利法公式｜劉芒 我回來了！10個低潮期自救的錦囊妙計｜劉芒 關於劉芒3：劉芒愛情、人生高情商10大金句！ 【感情篇】-「所有的報復心就像減肥， 越強迫你不要吃什麼，那個東西在你印象裡變更香。」 不論感情、友情、親情，心中越不滿，越容易有嫉妒心、報復心，但我們只需要提升自己，學習他人的好就足夠，不必事事強求。 【感情篇】-「把一個人強留在自己的生命中，他絕對不會愛你。」 人生有很多瞬間讓人不捨，但情感可以放在心裡深處，不需勉強自己留住那些稍縱即逝的事物。 【感情篇】-「今天膽子大，明年請婚假，後年放產假。」 這句就是劉芒的經典名言！乍聽下覺得太過誇張，但劉芒的這句玩笑話，主要在鼓勵大家勇敢踏出家門，去好好認識人、好好約會、好好體會當下！有些我們想追求的事物，總是不敢伸手去握住，深怕所有的追逐徒勞無功，但我們都無法預測未來，鼓起勇氣就對了！ 【日常篇】-「這個世界很複雜，想辦法讓自己的生活過得越簡單越好，心跟生活都一樣。」 越長大越清楚，真正簡單的生活才最珍貴，從小事做起將複雜排除，身心靈都會快樂許多。 【日常篇】-「可是我們卻沒有把這個正在體驗的當下，第一手發給自己最在意的人。」 社群軟體的興起使我們會分享最美好的事物給大家欣賞，但那些快樂我們可以分享給最親密的人，將美好昇華，幻化成生命中的寶物。 【日常篇】-「人在傷心跟挫敗的時候，很容易沉浸在自己巨大的悲傷裡面無法自拔，卻忽略了美好正在身邊發生。」 不論傷心或生氣，我們可以更加關注生活的日常，錯過生活的美妙才是最可惜。 【人生篇】-「別人幫你決定的叫做意見，你給自己決定的叫做遠見。」 「你就相信自己」是劉芒這部影片的精髓，太過在乎他人的看法總讓自己在問題裡無限輪迴，人生是自己的，傾聽自己內心的聲音就好。 【人生篇】-「你幫不到別人的善良就不叫善良，那就叫白目」 適度的幫助是感恩，過度的幫助則是添麻煩，拿捏好程度才能真正做到對方需要的好。 【人生篇】-「被最大限度展示的漂亮不是一味的盛放，而是不著痕跡的打磨瑕疵。」 想被認可、稱讚，因此無極限的展示自己，希望獲得他人的認可，但我們只需在生活裡調整，修改小細節，盡力一切做到最好就好。 【心靈感觸】-「成長是一條漫漫磕磕絆絆的石子路，走起來腳很痛心很累，但一天一天過去，我越來越自在跟大家用自己的臉和聲音說話跟溝通了，因為有了自信然後有了夢想。」 最後分享的這一句，是劉芒從默默無名、沒有自信，到現在粉絲眾多、閃閃發亮的心靈感觸！生活裡常有一種「快樂難尋，自信難建立」的想法，我們都在為自己在默默努力著，容易忽略生命中的美好、快樂，和那些我們珍惜的人事物⋯⋯從今天開始，讓我們一起更關注生活中的小事物吧！ 關於劉芒4：捲入事件後的回應 2023年劉芒與工作上的合作夥伴引發風波，也引起網友在許多社群平台上討論，沉寂2個月後，劉芒在Youtube頻道上發聲，並針對事件做出回應，又再次掀起一陣熱議。 延伸閱讀：更多劉芒相關 👉POP魔幻舞台 Vol.2 專訪｜劉芒：「比較早進入婚姻不代表他比你懂，他只是比你先體驗這件事。」 👉「享受有感當下，就有永恆陽光。」歌后魏如萱9大脫俗金句，將人生歷練化為音樂創作！ 👉愛笑的女孩最美！劉芒「好人緣妝容」重點解析，混血妝感只要這幾招！ 👉桃花在哪、什麼是克里斯馬線？網紅劉芒傳授面相、手相大法，看完的人都說準！ 延伸閱讀：更多名人金句相關 👉「人生充滿遺憾，也因此更美好」影后柯佳嬿10大「順其自然」生活哲學金句！ 👉林依晨回歸強檔台劇！零負評女神的10大人生金句，「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 👉「除了愛情，友情也會背叛你。」曾之喬的灑脫人生哲學，8句女孩必讀的金句盤點！ 👉「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：#花不點 #youtuber #人生觀 #劉芒 #劉芒名言 #劉芒語錄 #劉芒金句 #影劇音樂 #心靈成長 #愛情名言 #愛情觀 #時尚 #波波名人 #生活精選 #穿搭 

旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過

日常的忙碌工作，假日就是要來放鬆一下，近期很夯的南台灣是大家假日必去旅遊之地，今日就要來推薦一下住宿拉，不囉嗦趕緊看下去! Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始～ H會館 📍94352屏東縣獅子鄉竹坑巷60號 基本上來這兒你就是可以一整天在飯店裡面耍廢放鬆啦~ 很適合那種無行程的人(像我們XD 今天才剛回來就想要趕快熱騰騰上來跟大家分享~~~ 這次我們住的房型是豪華四人房 直接來影片Room Tour一下❣❣❣ 整體房間採光非常之好，重點是我們有自己的觀海陽台呀! 今天早凡凡我就在陽台上看海吹風喝咖啡!!! 整個就是愜意🥰🥰🥰 而房間內是有兩張大雙人床 還有泡澡浴缸，浴室採乾溼分離 洗手台是設計在外面，當你需要時也不用跟廁所的人搶XD 備品部分也是很齊全該有都有。 再來就是眾所期待的無邊際泳池拉~~~ 來這邊就是要殺光你記憶體的! 實在超好拍，這樣的美景是不是很過分~~~~ 拜託! 有機會一定要來ㄚㄚㄚㄚ啊! 這個泳池給他幾霸昏💯💯💯 而飯店內還有其他設施 3F 健身房 2F酒吧(晚上會有定時表演及免費雞尾酒、啤酒、無酒精性飲料提供給住宿旅客 1F兒童遊戲室、VR 讓你來這裡待上一整天完全OK! 以下來做個總結~~ 房間評分 房型算是中規中矩，但因為海景、還有無邊際泳池所以很加分!!! 整體隔音也都不錯，床也很好睡~ 還有到客房樓層時都會有一個很療癒的清香味道，我覺得很舒服好聞很加分~~~ 如果有時間可以這樣放空一天的話我會在選擇H會館~ 因為真的就是來到一個不會有打擾的空間 推薦也喜歡輕鬆旅行享受自我的你 整體:⭐⭐⭐⭐ 乾淨度:⭐⭐⭐⭐⭐ 海景:⭐⭐⭐⭐⭐ 回訪:⭐⭐⭐⭐ #旅遊 #旅行 #打卡 #凡凡旅行趣 #好玩分享 #住宿分享 #推薦住宿 #墾丁 #南台灣 #台灣 #台灣旅遊 #國內旅遊 #波波打卡 #波波黛莉 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 凡凡愛美食 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

寶貝大喊討厭爸媽怎麼辦？3步驟應付「歡必霸」招數，陪你同理Terrible Two時期的小孩！

當孩子開始有了自我的認知，希望自己作主、像大人一樣的時候，就是正式的進入大家口中的２歲豬狗嫌的「Terrible Two（可怕的2歲時期）」。但其實多半只是因為孩子從嫩嬰進化的一個過程，不像是嬰兒時期只需要餵奶、睡飽那麼簡單，２-３歲起可能還要面對學習、成長痛等爸媽可能都不知道的隱藏壓力。 成長必經之路 理解孩子就能和平相處！ 大約２歲左右，孩子開始發展語言、學會走路，甚至有些要融入團體生活，把他想像成自己要學習新事物、面對新環境時的焦慮與恐慌，你就會明白為什麼會有反抗的行為出現。孩子的反抗多半來自於「自己想完成」、「自己可以做得到」，但大人帶著「小孩不會」的眼光看孩子，甚至要幫忙孩子完成所導致的衝突。 同樣的，大人也會因為孩子沒有順著自己的方式，完成要做的事或目的而有不滿的情緒，此時就容易出現大人用生氣、施壓的方式逼孩子就範。 這樣的方式好嗎？拉遠一點來看，孩子大約１０～１５歲青少年時期，又會有更多的叛逆青年出現，這些行為反應與小時候被壓抑的心理有非常大的關係。嬰幼兒時期是發展大腦的第一個重要時期，再來就是青少年時期，因此趁孩子還小時多存一點愛的存款，滿足親子間的信任與安全感，減緩彼此間的衝突。 (圖片來源:攝影師：PNW Production，連結：Pexels) 「媽媽我討厭妳！」 孩子的反抗代表什麼呢？ 當孩子喊出這句話，相信許多媽咪內心都快碎了···。 即便做好了萬全準備，孩子有些時候也會出現崩潰、爆走的狀況，身為父母的我們若沒有先安定自己的情緒，而被孩子的憤怒、脾氣等行為反應牽著走時，就很容易落入衝突的循環。當父母用威脅、恐嚇、處罰等方式回應孩子，都容易使孩子感到沒有歸屬感、價值感而出現反抗行為，因此孩子會脫口說出討厭你、要你走開，或者不要你等等的字眼，你感到受傷時孩子的心也是受傷的，這時的你應該要先冷靜下來想想，有什麼行為讓孩子出現反抗了呢？ (圖片來源:攝影師：Monstera，連結：Pexels) 反抗情緒出現時，爸媽可做這3步驟！ 教養孩子是一條漫漫長路，有句話說「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，證明成長的過程中有許多爸媽需要特別留意的事，能孩子再一次一起經歷童年，是一件相當幸運的事，祝福各位爸媽都能順利的度過孩子的成長衝撞期！ 【延伸閱讀】 無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做 1關鍵判斷「2歲前的孩子是聽不懂還是不想懂」？3技巧讓親子溝通變簡單~ 家有2歲幼童該知道的事！了解4項發展，幫助你在育兒路上更順遂！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #2歲 #Terrible Two #反抗 #叛逆 #安全感 #情緒 #育兒之道 #衝突 

早午晚餐到宵夜通通包辦！盤點10部必看「吃播韓劇」，原來始祖是這部！

近年來隨著「吃播文化」的流行，在韓國不僅是YouTube，從最早的《大長今》到今年的《梨泰院Class》、《一起吃晚餐嗎》等等，許多韓劇都會將「吃」的元素融入其中！除了戀愛橋段還要用吃的來療癒身心！今天編輯就將10部「吃播韓劇」盤點出來，餓的話就先買好宵夜再一起來看吧～ 1、一起吃晚餐嗎 改編自同名網絡漫畫，《一起吃晚餐嗎》講述兩位因曾經有過痛苦的離別經歷，而漸漸對愛情冷感的男女，透過共進晚餐慢慢找回愛情的甜蜜羅曼史。光是看著宋承憲與徐智慧的高顏值就足夠享受的了，再加上美食的加持簡直就是錦上添花啦～ 2、宵夜男女 講述為了實現夢想而偽裝成同性戀的男子，以及讓他出演自己出道作的熱血PD之間的浪漫愛情故事。《宵夜男女》在有趣的劇情設定之下，不僅融入了近期流行的吃播元素，該劇的療癒系主廚甚至還請到了有著「料性男」之稱的「丁一宇」！看到他在劇中大顯身手的模樣也讓人感受到原來世界上真的有這麼完美的男人存在著。 3、一起吃飯吧 一說到吃播韓劇第一個聯想到的一定是自2013年開始一連推出三季的《一起吃飯吧》啊～以男主角具大英為主軸，講述著他的「食」的生活。在該劇除了可以看到吃貨王「尹斗俊」驚人又美味的吃播之外，還可以學到一些關於吃的小撇步！因此喜愛韓式料理的你們千萬不能錯過啦～ （圖片來源：tvN） 4、雙甲路邊攤 由黃正音、陸星材、崔元英領銜主演的《雙甲路邊攤》，自開播以來便憑著有趣的題材與溫馨的內容吸引一大票忠實觀眾！而該劇的重點雖然比較著重於客人們的故事，但每次只要看到老闆娘做的料理就會讓人想一起來杯燒酒。 （圖片來源：JTBC） 5、大長今 吃播韓劇的始祖在這裡！有別於近期出現在各大電視劇中的韓式料理，當年在《大長今》裡出現的那幾道菜根本可以被稱之為藝術！從刀功、烹飪到擺盤，每道料理在長今與韓尚宮的巧手之下似乎都有了生命，也讓人在看完後真的恨不得自己是皇上能享用到長今牌美食啊～ （圖片來源：naver） 6、麵包王金卓求 繼《大長今》、《叫我金三順》之後的國民電視劇！在韓國有著高達50%收視率的《麵包王金卓求》講述著一無所有的窮小子成長為韓國麵包行業第一人的故事。原先不被看好的金卓求為了自己的夢想一直努力學做麵包、不斷成長，不僅讓觀眾覺得特別勵志、療癒，隔著屏幕仿佛還能聞到麵包的香味！ （圖片來源：KBS） 7、梨泰院Class 除了演技與顏值兼具的演員、精彩復仇的劇情和振奮人心的OST，《梨泰院Class》的另一個看點當然就非「甜夜」的美食莫屬啦～從嫩豆腐鍋、豆芽炒五花肉到魷魚炒碼麵，儘管是基本款的韓式料理能仍讓人口水直流！而先前官方也將食譜上傳到網路上，只要照著做你們也可以享受到同款美食！ 8、食客 戲裡戲外都是廚師！在戲外經營著一間日式料理店的「金來沅」，多年前就曾在吃播韓劇《食客》中飾演主廚！當時對於料理就非常有興趣的他，幾乎是從切菜開始到擺盤結束都由本人親自完成！完美的程度不只受到導演的表揚，就連觀眾也被他純熟的技巧給驚呆了。 （圖片來源：naver） 9、料理絕配Pasta 以義大利餐廳為背景，講述著女主角以成為一名出色的廚師為理想的故事。在《料理絕配Pasta》中除了可以看到青澀又可愛的孔曉振之外，由李善均所飾演的一流主廚也是令人印象深刻！儘管電視劇播出至今已過去10年，每當李善均在節目中做料理時便會讓人想說一句：「給我一份蛤蜊義大利麵」～ （圖片來源：mbc） 10、怪咖！文主厨 以星月交輝的小村莊為背景，講述因車禍失去記憶、淪落為冒失鬼的知名設計師與明星主廚相遇後，所經歷的愛情與成長的故事。光是鄉村的設定與明星主廚Eric的人選，是不是就讓人有《一日三餐》的即視感呢！相信先前在綜藝節目中總是以各種美食讓人看到忍不住叫外送的Eric，在電視劇中的表現也一定不會讓你們失望啦～ （圖片來源：channelA） 以上就是10部「吃播韓劇」的介紹！雖然看的同時手裡會忍不住拿起零食，但一天的結束就是要做一些療癒的事情啊～在此就希望他們往後會再推出更多好看的吃播韓劇，造福我們這些熱愛美食的人啦～ 撰文編輯 #joyce #一起吃晚餐嗎 #一起吃飯吧 #吃播 #吃播韓劇 #大長今 #宵夜男女 #怪咖！文主厨 #料理絕配Pasta #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #雙甲路邊攤 #食客 #麵包王金卓求 

千嫚嫚嫚說｜再造交友圈，你是不是也越來越懶得交朋友了?

你是不是也和意識到，自己好像越來越懶得主動交朋友了呢? 這現象說起來很奇妙，人類是群居動物，從我們出生開始就在團體的的環境中成長，無論是家庭到學校再到出社會的職場，身旁無時無刻都圍繞著人。 大家仔細回想，其實我們從還是小孩子時，就知道「有朋友」是件多麼值得開心且重要的事，就像在公園裡玩耍的小孩，除了跌倒哭鬧找媽媽、被欺負威脅找爸爸，再來會找爸媽的情況不外乎就是：爸爸，媽媽，他們說不跟我玩了。 大家一定都有學過，美國心理學家馬斯洛的心理需求金字塔理論，其中要達到自我實現前的第三層需求就社交需求，人類的心理會從友情、愛情周遭情感中找尋認同、尊重和歸屬感。所以我們會需要家人、朋友和伴侶相伴左右，來滿足每個人天生的心理需求。 既然我們都知道朋友多重要，知道有朋友是件多麼棒的事，那又是為什麼隨成長，我們卻自我矛盾的越來越懶得交朋友了呢? 千嫚覺得這真的是成長的一個過程，首先，因為我們身旁，都已經擁有熟悉彼此的固定朋友，所以基本的心理需求已被滿足，才會有懶得認識新朋友的想法出現。 再來，隨著我們成長的旅程，大家一定有感受到身旁的朋友來來去去，當時跟妳很好、很契合、很聊得來的朋友，隨著大家的人生際遇不同，生活重心不一樣，有的朋友出國留學，有的朋友邁入家庭照顧小孩，有的忙於衝刺工作，漸漸的….淡出了彼此的朋友圈，雖然想起來，跟這些朋友走過的旅程都是很美的回憶，但就是更感受到固定會連絡的朋友就是那幾個。 每段感情的經營都需要時間堆砌，隨著成長我們也意識到時間的寶貴性，因此，我們會想把時間留給珍貴的人、把時間留給身旁想為他付出時間的人、想維繫關係的人。 最後，越長大我們會開始「越有目的的想結交朋友」，聽起來有點現實，但我們的確不像是小時候，純粹大家都是朋友的嘻鬧一起，我們開始有自己的交友雷達，去選擇希望結識和深交的朋友。 這裡的目的，倒也不是說多利益導向，但就是會有一個原因，讓你想要去維繫跟這個人的關係。 可能是跟他相處總是能讓你覺得放鬆、沒有壓力的舒壓型朋友。 可能是他總是可以突破盲腸，提供你很好的人生建議的智慧型朋友等等。 之前聽過一個TED講者Tai Lopez的演講，他提出「交友的三三法則」，這裡的三三是指交33%，藉由這33%的不同群朋友打造你更好的生活，他把交友圈分成三個群體。 33%的時間和精力花在需要你幫助指導的人，在幫助他們成長的過程中你也可以獲得成就快樂，並從中有不同的成長。 33%精神和時間花在與我們水平相同的同溫層裡，就是我們身旁的同儕同事朋友們。讓我們得到支持的需求。 33%花在你的前輩、長輩身上，藉由他們分享的人生經歷和人生智慧去吸取你需要的養分，讓你避免走別人走過的冤枉路，可以有更快的可能性找到人生捷徑。 千嫚覺得，這理論很特別的棒，這是我們在遇到「懶的交朋友的時期」後，可以去探討的一件事，朋友不在多而在於精，因為我們生存在這社會，無可避免的會有需要朋友的時候，我們可以懶得交朋友，但是我們不可能沒有朋友，所以審視自己的交友圈，再造出適合自己的交友圈，讓自己身旁都可以有與你分享生活、分擔煩惱、相互成長鼓勵的朋友囉! 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

7-11新春必搶！CITY CAFE新品「大吉大利柑橘風味拿鐵」，超Q限量橘子杯塞免費送，就在這天開賣～

大吉大利柑橘風味拿鐵熱 $68/冰特價 $78 再2週即將迎接新春兔年，開運秘訣成為民眾熱門討論話題，瞄準新春運勢商機，7-ELEVEN自1月11日起CITY CAFE首度推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」，每杯限量贈送含「大」、「吉」、「利」字樣的立體橘子杯塞乙個（字樣款式隨機），預計引爆收藏風潮！此外，適逢兔年，除了獨家設計喜氣年節氛圍的CITY CAFE 2023兔年杯外，活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，不僅有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠，7-ELEVEN APP更限定加碼抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，陪伴大家開運迎新年，新品與新春活動預計可帶動相關業績成長1成。 據統計，近10年手搖飲市場成長3倍，瞄準800億手搖飲商機，7-ELEVEN觀察CITY CAFE風味飲品業績連年成長2成以上，去年八月跨界合作蜜蜂工坊推出蜂蜜拿鐵，創下首月銷售破80萬杯佳績！今年特別搶先於年前推出「大吉大利柑橘風味拿鐵」全新結構風味飲品，除了掌握新春年節氛圍，更因應冬季為柑橘產季，以黃金比例調和柑橘香，結合CITY CAFE拿鐵咖啡，啜飲每一口都可以品嚐到咖啡甘醇風味與柑橘果香交織的香甜滋味。 此外，為搶攻眼球商機，7-ELEVEN特別客製限量32萬個立體橘子杯塞，印有「大」、「吉」、「利」字樣，以「橘」與「吉」諧音創意發想，凡購買大吉大利柑橘風味拿鐵即可免費贈送「立體橘子杯塞」乙個（字樣款式隨機，數量有限、送完為止），歡迎民眾蒐集大吉大利四字，象徵今年萬事吉利！而CITY CAFE杯身、杯套也同步換上新春新裝，以喜氣的紅色及年節元素設計CITY CAFE 2023兔年杯，可愛又療癒的雪鈴兔伴您賀歲迎新春。 為歡慶新品上市，7-ELEVEN自1月11日起至1月25日止，於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台舉辦「錢兔似錦刮刮樂」雙重抽數位活動，第一重：每個帳號每天可於每個平台各參與2次刮刮樂抽獎活動，有機會獲得CITY系列飲品買1送1起優惠；另外，7-ELEVEN APP抽獎限定增加OPEN!兔年文創紅包袋免費送、指定OPEN!零食免費送等獎項。第二重：7-ELEVEN APP更獨家加碼完成指定任務抽iPhone 14 Pro、限量亞萬紀念金鈔，活動期間每兌換2次CITY CAFE優惠條碼，即可獲得1次抽獎機會（可累計），滿滿的新品及活動陪伴大家歡樂開運迎新年。 7-ELEVEN 錢兔似錦刮刮樂活動推薦 日期：2023年1月11日-2023年1月25日 說明： 第一重：活動期間於7-ELEVEN APP及官方LINE雙平台，每個帳號每天每個平台可各玩2次錢兔似錦刮刮樂，玩完刮刮樂後會獲得折扣條碼，消費者可至7-ELEVEN門市出示手機優惠條碼結帳即享優惠。 7-ELEVEN官方LINE限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 7-ELEVEN APP限定抽獎品項： CITY系列飲品任選買1送1、任選2件59折…等優惠。 附註：CITY CAFE大杯以上（不含大吉大利柑橘風味拿鐵）、CITY PRIMA精品咖啡（不含精品濾掛、精品限區&限量飲品）；現萃茶、珍珠、不可思議咖啡、氮氣咖啡。 限量免費送限定商品。 附註：OPEN!兔年文創紅包袋、OPEN!米小餅-金薯口味、OPEN!華元蝦肉蝦餅 原味、OPEN!地瓜球桶。 第二重：活動期間於7-ELEVEN APP參與錢兔似錦刮刮樂活動，並於活動期間內兌換2次CITY CAFE優惠條碼（亦即兌換4杯），即可獲得1次加碼抽獎機會（可累計），將於2023年2月7日晚上8點於7-ELEVEN 官方Facebook直播抽獎。 7-ELEVEN APP限定加碼抽獎品項： iPhone 14 Pro 128GB 乙台（共3名；建議市價3.49萬乙台，顏色採隨機贈送，恕不指定） 限量亞萬紀念金鈔 乙枚（共10名；建議市價5,000元，黃金重量約1公克） #7-11 #7-ELEVEN #CITY CAFE #大吉大利柑橘風味拿鐵 

和另一半能走一輩子嗎？「10大必問男友」感情問題，透過答案來確認吧！

撰文編輯 #Nico 這十個問題，女孩們可以問問你的男友，兩個人在一起要能長久，不外乎就是不斷地瞭解彼此、磨合，透過以下10個問題，好好認真地和他聊一聊吧！這也許能讓你們之間的關係更加緊密，對於彼此的需求也更了解呦！ 準備好了就開始問問題吧！ 問題1：跟我在一起時，你是真的快樂嗎？ 這個問題看似簡單，但其實值得深入討論，深陷愛情時，人們常常會忘記自己，有時候甚至不知道自己到底是不是真的快樂、做自己。 問題2：常常羨慕其他男生的女友對他這麼好嗎？ 如果他猶豫了，那麼也請你不要生氣，因為這代表你們之間可能真的有些隱藏的問題，可能是他一直不敢提、你一直不想溝通的事。 問題3：你現在對我是喜歡還是習慣？ 這是一個很現實的問題，不過如果真的只是習慣、感情依賴，那不如早一點認清、溝通或是分開，這可以說是認識自己的其中一個過程。 問題4：你覺得我有哪裡做得不夠好？ 這個問題可以讓自己有些反思，也可以透過這個問題去了解對方的需要。 問題5：家庭對你來說重要嗎？ 如果你有想要和這個人長久走下去，那這絕對是逃避不了的問題，可以聊聊彼此對家庭的看法、與親人的關係、想像中的家應該是什麼樣子呢？ 問題6：你最討厭吵架時我對你說出什麼？ 從這個問題可以知道對方的傷口、陰影，進而幫助對方走出來，也能透過這個問題彼此更加了解、變得更有默契。 問題7：你認識的我到底是什麼樣子？ 有時候相處就像是照鏡子，兩個人在一起久了，一定會相互影響不論好壞，聽聽對方最初認識的是怎麼樣的你，那個讓他喜歡上你的特質現在還存在嗎？ 問題8：我做過哪件事讓你難以忍受嗎？ 這題可以跟第四題結合，虛心接受，也可以適時作出一些解釋，用溝通的方式讓自己變得更好。 問題9：你覺得我和你有什麼共同點？ 這也許會有好的部分、不好的部分，這個問題可以讓兩個人共同檢視彼此之間的問題，讓兩人可以一起進步、成長。 問題10：你認為如果我們最後分開，會是因為什麼原因？ 這是個沈重的問題，對方回答的那個原因，也許是家庭背景、未來規劃等等，趁這個機會可以認真深入地聊一聊原因，這可能將會是你們之間最大顆的未爆彈，所以早點提出，也才可以有更多時間想辦法一起克服。 （以上圖片來源：MBC 드라마臉書） 經營感情不是一件容易的事，每次遇到問題、爭執，透過溝通、深入了解，讓彼此感情更加穩固，千萬不要忘了自己當初是因為什麼原因喜歡上對方，就算最後分開了，也不要輕易傷害自己曾經愛的人喔～ 延伸閱讀： 👉🏻你的另一半是好男人嗎？測驗一下「好男人隨堂考」，看他值不值得珍惜！ 👉🏻破冰沒有那麼難～這些冷戰後的和好絕招，讓你們打破沈默感情更好！ 👉🏻男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Nico #兩性 #兩性關係 #分手 #對的人 #情侶 #愛情 #感情 #感情問題 #戀愛 #曖昧 #溝通 #男友 

在空中飛的魚評電影#7 : 數碼寶貝 LAST EVOLUTION 絆

這是我所分享的第七篇作品，今天要講的是對80年代的人一定會有這部作品的身影，這部那時還記得會想守在電視機旁邊，不是神奇寶貝，雖然很多人都會拿這個跟它來比較，但真的發現小智永遠停留在那樣的歲數，所以沒有一起成長的感覺，感動會少一點。 而今天所講的就是數碼寶貝，最完整看完的就是第一、二、三代，後面的已經漸漸跟不到，我覺得數碼寶貝跟神奇寶貝差最多的就是成長，會造成很多人的共鳴，甚至不用看電影預告，看到電影角色的互動(和數碼寶貝)，還有響起第一代的主題曲Butter-Fly和數碼寶貝進化曲目的brave heart，你就會感動到萬分，就算你叫不起所有被選召孩子和數碼寶貝的名字，但就是知道這些角色存在於你的童年。 來一點無雷分享，這部其實不單單是數碼寶貝跟被選召孩子道別，也是在跟我們這些觀眾道別，尤其到最後就，很容易會很在意一些東西，就覺得這部電影沒有那麼好，但或許是已經沒有當初那個當純的喜歡，但真的仔細想想該感動的地方還是感動，不得不說小時候曾經喜歡過數碼寶貝的人啊都推薦給大家看，讓他們最後的跟你道別，也是跟你們跟他們道別，要往下一個階段繼續成長，可以勇敢面對更多挑戰! 接下來就會有雷了! ORIGINALLY SENSATION LAST EVOLUTION 接下來以幾個點來介紹這個作品 1. 阿和與太一(亞古獸與加布獸) 不得不說這個作品是以這兩個為主要角色為主軸，一開始阿和與太一他們都面臨到大學即將畢業，對自己的出入非常的猶豫，不知道要做什麼，也嘗試為自己生活要努力，直到後來知道他們竟然跟亞古獸與加布獸只剩一段時間相處，在這兩個雙重打擊下。 他們就開始覺得是否要成長，這樣可能會失去當初的初心也對未來沒有任何盼望，所以在最後他們要打BOSS時就為了是否要進化而猶豫，但最後反而是亞古獸和加布獸鼓勵他們要做對的事讓他們進化而去打最後幾場戲，雖然真的那個進化很帥(算是人獸合體)，真的很感動，尤其最後的進化再響起音樂就知道這次是最後了，但太一他們再也沒有猶豫，造成最強的進化打贏最後BOSS，這裡是其中一段快哭的地方。 到最後要亞古獸他們要離別時都問了太一明天他們要做什麼，太一他們還是不確定要做什麼，但是亞古獸最後還是說太一長大了才幻化成蝴蝶消失，真的很感動。這裡感受到他們跟電影一開始的感覺完全不一樣，抓到一點方向，讓他們有勇敢向前成長的動力，看到太一決定出要做神奇寶貝跟人類羈絆的論文。 2. 梅諾雅(閃蝶獸與艾歐絲獸) 這部電影的最大BOSS，因為梅諾雅當初失去了閃蝶獸，所以造成她去製造艾歐絲獸，想要讓大家可以不要跟她一樣會失去數碼寶貝，利用這個數碼寶貝的能力讓大家可以到一個他們製作的夢幻島，讓每個孩子可以回到當初跟數碼寶貝最棒的時刻。 但其實不然，太一跟他說了一段話讓他也醒了，不要只停留在過去該往前走了，也發現其實她製作的艾歐絲獸有閃蝶獸的身影，才發現其實閃蝶獸都在他身旁。 3.蝴蝶與嘉兒的帽子 這部一直圍繞在蝴蝶身上，包含boss的神奇寶貝和他製作出來的，其實都是蝴蝶，那時只有想到怎麼那麼多啊，但後來事後回憶其實以前就有蝴蝶這個元素，並且蝴蝶其實也包含著進化與成長，太一他們的變化，或許也是鼓勵我們也要往前進就像他們一樣，也到最後亞古獸他們也幻化成蝴蝶往上飛。 在最後看到是嘉兒吹響他的哨子讓所有人都醒，剛開始只是覺得喔就是大聲才能喚醒其他人，但想到初代要離開數碼寶貝世界也有吹響哨子，也會回想到初代最後美美的帽子飛走，這裡又會非常想哭。 4. 可惜的地方 我還是要說一下可惜的地方，雖然這部對我們來說真的是完美，但還是要說說。 第一個是角色和數瑪寶貝好多，每個角色都很有限的發揮，尤其感覺第二代主角們可有可無，但就如同上面所說這部圍繞在太一他們，還可以解釋的過去。 第二個是亞古獸他們的完全體(戰鬥暴龍獸與鋼鐵加魯魯獸)沒有出現，真的好期待阿!可惜等了好久都沒有啊!哭，雖然很早就有出現奧米加獸，但真的還好。到後來最後進化是完全沒有看過的，算有彌補到吧，那個合體畫面好帥。 總結: 這部算是賣情懷的電影嗎?不得不承認是，但我們這些跟太一一起長大的觀眾，絕對會說這是最完美的作品，不只數碼寶貝跟我們道別，我們也要跟他們道別，往我們之後的人生繼續前進與成長，謝謝你們!再見!大家可以留言說希望會有續集嗎?還是哪一幕最感動? #最初的感動最後的進化 #跟數碼寶貝道別 #童年一經回不去我們長大了 #推薦給大家 最後電影滿分10分給10分 喜歡的歡迎追蹤我和按讚和分享喔

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