甜茶正當季！提摩西夏勒梅11部電影誠實短評，快把盛世美顏蒐集起來吧～

Timothée Chalamet又稱「甜茶」，今年即將上映的作品有歌舞片《旺卡》，飾演巧克力冒險工廠男主角威利旺卡的年少時代，還有年底大作《沙丘2》不容錯過，本篇11部電影短評幾乎包含他的所有長片作品，挑片指南讓你採茶不踩雷！ ｜大男主佳作 #完整影評請見舊文 《以你的名字呼喚我》 2017🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） Timothée無庸置疑的成名作，也是他迄今為止評價最高的作品。Timothée飾演情竇初開的少年，愛上了Armie Hammer飾演的美國男子，演員、畫面、配樂一切都美不勝收。義大利導演Luca拍出了夏日戀情的美好、青春愛戀的酸甜苦，全片大量採用自然光，不倚賴後製調色，呈現天然迷人的北義大利夏日，不刻意渲染悲劇色彩、不擺弄抑鬱或旖旎氛圍，簡單地演繹同志之愛，或者說就是一段愛情，只是剛好發生在兩個男生之間。這段短暫但真實的夏日戀情想傳達的是，別放棄去愛、別害怕悲傷，不要因為痛苦而扼殺回憶、裹足不前，因為所有情感本身，已經是生命存在的最佳證明。 《骨肉的總和》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） 時隔四年再次與導演Luca合作，在昔日對手演員Armie爆出食人癖被封殺後，Timothée在本片中飾演「食人族」，和也有吃人癖好的女主角展開一場轟轟烈烈的血腥愛情之旅。本片雖然題材獵奇，融合不少驚悚和公路電影的元素，但主軸仍然是相互救贖類型的愛情電影，陪伴彼此一起跨越難堪的過去、面對羞恥的現在，其實還蠻暖心的，不過藏在導演的瘋瘋癲癲和小眾筆觸裡，畫面一如既往地美，《以你的名字呼喚我》是心神蕩漾地美，這部是實質意義上驚心動魄地美，推薦給接受度稍高一點的觀眾們！ 《沙丘》2021🌕🌕🌕🌕🌑（4/5） ​被譽為史上最偉大的科幻小說之一，規模之大曾幾次影視化失敗，但這次極佳的視效、夢幻的陣容，讓人引頸期盼全系列的一步步誕生！本片作為開啟傳奇IP的引路人，不會有CGI終極大戰那類大結局，建議放寬心，讓它的慢節奏帶給你不同於一般爆米花特效大片的觀影體驗。 配樂家Hans Zimmer為了本片推掉好朋友諾蘭導的《天能》，看完就知道太值得了，這次音樂仍然很有他的風格但更讓人印象深刻，將世界觀的神秘感、劇情的宿命感烘托出來。《沙丘》的科幻不是激光四射、眼花撩亂，它的優雅又強勢、古典又先進的，華美的傳統禮袍和奇妙的貼身防護罩可以並存，沙漠民族駕馭大自然、女巫姐妹會掌握超自然，搭配神奇配樂的餘音繞樑，可以想像是《哈利波特》《銀翼殺手》《阿凡達》的精緻綜合體！ ｜最迷人的配角 #完整影評請見舊文 《她們》2019🌕🌕🌕🌕🌗（4.5/5） 「我想妳會結婚的，喬。妳會遇見一個人，妳會愛他，為他活也為他死，因為全心全意就是妳愛人的唯一方式。而到時候我只能旁觀。」 人生愛片之一。經典小說《小婦人》改編，導演Greta Gerwig擅長刻劃少女的個性和內心世界，四姊妹的親情、愛情、熱情充滿了整部電影，跨越時空和地域的藩籬，帶觀眾溫柔而深入的向內探求，擁抱你的叛逆和頑強、輕撫你的希冀與夢想，不分男女都能被感動且有所收穫， 至不濟也會是美如詩畫的視覺饗宴。 Saoirse Ronan飾演獨立、反骨的女主角Jo，演員和角色本身的人格魅力難以言喻，天知道我重看了多少次她在閣樓裡和媽媽的剖白，說理想、說身為女生、說錯過的是不是愛情，還有她對待嫁的姊姊說：「我不敢相信童年就這麼結束了。」不知天高地厚的煩惱和思想、近乎天真的衝勁和堅持，都說「願你出走半生，歸來仍是少年。」那Jo就是理想中的少女，她的精神值得一生不忘初心。說回Timothee，擁有法國血統的他作為歐風氣質男配不能更適合（1994年版這個角色由蝙蝠俠Christian Bale飾演，你就知道這是什麼大帥角了），他那段心碎又犀利的告白絕對不容錯過。 《淑女鳥》2017🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） ​Timothee在《她們》之前，首度與導演Greta和女主Saoirse Ronan合作，在這部青春成長電影中，飾演沒心沒肺的小渣男，是他難得一見的「反派」角色。 ​劇情講述要上大學的叛逆期少女，不甘於平凡、堅持要到紐約追夢的她，將自己的名字改成Lady Bird，嘗試融入有錢的酷同學圈子裡，經歷摯友聚散、情竇初開，與父母吵架、挫折與空虛感的沖刷，內容不能算別出心裁，但導演及演員都貢獻了優於多數校園成長故事的氛圍，可惜我看的時候已經不是17歲，感受相對不深，推薦給喜歡這類型或者正處在成年之際的朋友！ ​《法蘭西特派週報》2021🌕🌕🌕🌕🌑 （4/5） 風格名導魏斯．安德森再次一鳴驚人，極度豐富的視覺、聽覺、故事內容，敘事速度之快需要觀眾高度專注，因為旁白、字卡、對白、佈景中的文字分別給著不同資訊，好幾次我沈浸在目不暇給的畫面裡，差一點就錯過劇情細節。導演招牌的濃墨重彩、黑白切換、手繪動畫，每幀畫面都層次繁複又井井有條，與流暢運境、音樂效果完美配合，如果有一種名為「整齊、複雜、美麗」強迫症，那本片絕對是讓患者們享受到升天的黃金療程。 劇情講述一間報社與三段報導，透過迥異的角色、故事和語境，分別探討「藝術的神祕化」「社運青年的掙扎」及「外來者的心境」，Timothee飾演迷人且虛幻的社運文青，三段故事的螢幕時間都不長，很難在第一次觀看時就與角色深入地共情，眾影帝影后和甜茶都是一塊精準的拼圖，沒有人能賓奪主、蓋過影片本身。 因此在視覺震撼、荒誕橋段背後，我始終感受到理性、含蓄的基調，這部作品的存在與它的內容呼應，堅定地展現了對待創作的態度，因為尊重所以極盡包容與保護，因為熱愛所以近乎偏執的細緻，很適合看完後與三五好友到咖啡廳，細細回想、漫天交流。 《美麗男孩》2018🌕🌕🌕🌖（3.75/5） 真人真事改編，一部溫柔又殘酷的傳記電影。美麗的男孩與家人、美好的生活和情感，一次又一次被毒品打敗，Timothée飾演深陷毒品之中的青少年，由美劇《*The Office*》的Steve Carell飾演力不從心的父親，父子之間又愛又恨、細膩複雜的情緒扣人心弦。 我印象最深刻的，是父親愛之痛之以至於忽略其他孩子、忽略自己生命的狀態，身為照顧者也要參加心理互助會才能走下去，從吸毒者的愧疚到照顧者的崩潰，讓觀眾心力交瘁的同時，希望的曙光更顯得珍貴無比，幾乎讓人想落淚，適合一個人慢慢欣賞！ 《千萬別抬頭》2021🌕🌕🌕🌗🌑（3.5/5） 眾星雲集的黑色幽默諷刺電影，把現代社會的虛假偽善、庸俗私慾展開，劇情走向有多荒誕失焦並不重要，因為這樣混亂、令人傻眼的狀態也是當今社會的寫照，全片步調明快、資訊量龐大，推薦給喜歡社會觀察、時事品評和黑色幽默的各位！ 除了拿美式文化和政治時事開刀以外，也諷刺主流媒體視聽習慣，比如總統發表國家急難演說前，觀眾在看實境秀《欲罷不能》；斥資三億美金的末日電影《全面毀滅》宣傳說即將在彗星撞地球當天上映。電影觀眾肯定會受波及、有被罵到的感覺，越精準簡潔、越犀利凶狠，就是回想起來會越津津有味的好作品。 ｜非必要不需要看 《國王》2019🌕🌕🌕🌑🌑（3/5） 改編自莎士比亞的戲劇作品《亨利五世》，由真實人物和虛構故事來展現中世紀國族背景下的掙扎。和許多Netflix上映的電影一樣，演員表亮麗、各種元素五臟俱全，卻少了一點靈光，當時的Timothee其實不太能完全駕馭這樣的角色，被迫承受王冠重量的弱者、沉默卻強大的蛻變，他的表演和整部片一樣，卡在暗潮湧動的狀態裡，始終感覺在鋪陳、在期待，卻沒有真正抓住觀眾的那一瞬爆發，是多數人會表示非常想睡的類型，或許喜歡歷史題材的朋友可以看看。 《雨天・紐約》2019🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） 導演Woody Allen以愛情片著稱，本片是他一貫的風格，描述愛情分不清對錯，只需要轉瞬即逝的靈光。但這部情節和導演極具爭議的私生活有太多共同點，實在無法不聯想，到底片中浪漫情節的本質是什麼？是大文豪感情觀延伸出來的海市蜃樓，還是變態為自己開脫的花言巧語⋯只能說觀影當下，我感覺兩者皆是。Timothee在導演醜聞爆出後，發聲明表示這部片酬全數捐給反性侵相關組織，片子遭到多方抵制，最後仍然有在亞洲上映。 回到作品本身，顧名思義是發生在雨天紐約市的幾段都會愛情，劇情庸俗、裝造難看，如果說Timothee和Saoirse的化學反應是燦爛煙火，那在本片中和Selena Gomez的合作就是聖誕節的鞭炮，不合時宜、牽強詭異。另一位主角少女Elle fanning和三個老男人的感情線更是令人髮指，台詞直接了當的說「老男人總是吸引女人」「這三個男人分別在精神上、感情上和肉體上喜歡妳」，三位和她認識超過都不超過半日、其中兩位已有妻小，儼然是導演的一場藝術化辯解演說。 人都是主觀的，如果對導演本人不瞭解的話，我會不會更享受這部電影無從知曉，電影是眾人集體的成果，但又和創作者的精神密不可分，究竟應不應該以人廢言、分開看待是永恆的辯論。 《炎夏之夜》2017🌕🌕🌗🌑🌑（2.5/5） Timothee飾演的內向少年因為認識了藥頭朋友，一邊戀愛一邊掙扎於墮落邊緣的故事。電影是導演的第一部長片作品，很明顯野心太大、能力不足，神秘感弄巧成拙成不知所云的故作姿態，故事發展舉步維艱，只好用最容易的「驚人結局」來充當亮點。爛番茄分數只有44%，算是非常中肯的評分了，僅推薦給演員粉絲，抱著補齊所有作品的心情欣賞吧。 🍀請分享你最愛的甜茶瞬間吧！ 更多圖文請見IG @funinge_ https://www.instagram.com/p/CochqB4P3md/?utm_source=ig_web_copy_link

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歐里練翻譯：淫亂少年京鄉新聞訪談

■原文日期: 2016.03.28 ■記者：박경은 기자 ■原文網址：https://www.khan.co.kr/culture/popular_music/article/201603281727021 歌手名字如果叫作「淫亂少年」的話，不會開始好奇嗎？ 是什麼樣的人呢？會唱什麼樣的歌呢？ 首先來看看淫亂少年的歌名，《用嘴幫我》、《過來受罰吧》、《連一刻都不想拔出來》、《要不要來確認一下我是多健康的男人》、《愛是保守，性是進步》、《哥哥就是為了要這樣這樣才要和你見面》...... 淫亂少年-用嘴幫我 如果是稍微知道些什麼的人就會產生奇怪的想像，沒錯就是那樣。 還有像是《到2點就好》或是《約會被取消了》看起來稍微正常的歌名， 歌詞並沒有如你期待般。「和我一起到2點就好，2點一定送你到家」、「穿了唯一的CK內褲，熬夜使盡渾身的力氣伏地挺身做準備，但是今天的約會被取消了」 淫亂少年的歌詞讓人哈茲咖系，但有滿滿的fu漫出來了， 他的嗓音既感性又溫柔，歌曲像是童謠般的充滿純真， 不知道是不是因為如此的反差，比起令人不蘇湖， 他的歌曲更讓人覺得可愛及活潑。 這也是他為何在10-20歲的女性年齡層中獲得熱烈支持的原因。 距離第一次見到淫亂少年大概是兩年前了， 他作為Mimi Sisters (미미시스터즈)舞台嘉賓登場。 他說著，他父母是教會執事， 如果他被知道做這樣的事情的話，真的會出大事了，所以別照相。 接著，他若無其事地唱著歌。還以為沒有那樣歌曲與歌聲都兼具的歌手。 一針見血的歌詞與看似瘋癲，想要見面但剛好沒有機會。 等了快兩年，藉著這次迷你專輯《你儂我儂》發行的機會，終於可以見到面。 脫下太陽眼鏡與帽子，就是家附近經常可以看見的平凡青年。 在不公開的前提之下，他透露了自己的年齡與本名， 希望讀者諒解無法透過新聞篇幅公開。 以下為與淫亂少年的談話內容。 圖片來源：京鄉新聞 ■聽說姓名、年齡及完整的長相都不公開，那為什麼要接受訪問呢？ 不能介紹淫亂少年的音樂故事嗎？ ■如果是喜歡淫亂少年音樂的粉絲，似乎對於淫亂少年的過去很好奇 並不是這樣的，聽了我的音樂的人，藉由我的音樂，想像著我的樣子。 可能會把我想成20初頭、也可能會猜我是30多歲快40歲。 想像是聽眾的自由、想法。對於淫亂少年的虛擬存在， 我想要提供隨心所欲想像的空間。 ■身邊的朋友都不知道嗎？ 父母和弟/妹都不知道，只有極少數的摯友跟女朋友知道而已。 ■在家都做些什麼事呢？ 雖然知道要做音樂，但是除了歌手工作以外，音樂相關工作也沒有很多。 ■2012年5月4日以「淫亂少年」出道，比想像中，反應還要快。 我也不知道原因，看到女性為主的論壇出現我的歌曲， 甚至讓我驚訝的是10幾歲的粉絲也很多。 ■是什麼樣的人會喜歡淫亂少年的音樂的。 這個嘛...在現實戀愛中無法滿足慾望的人，透過歌曲能夠獲得替代性的滿足嗎？ 還有即使享受關於性的故事，但能夠當面討論的氣氛也並不容易，特別是女性。 如此一來，別人能夠代替自己說出這樣的故事，自己也能夠感受到樂趣。 ■出道前在做什麼呢？ 在嘻哈社團。雖然想要當rapper， 但是做著做著發現，好像發現不是我想走的路。 自然而然剩下R&B這條路，我特別深陷於子類型的slow jam， 雖然這其中有許多十分色情又直接的歌詞，但國內沒有太多這種類型， 我想製作這種歌曲，於是用心地寫歌。 ■但是連演唱的工作也做了 我並沒有身為主唱的認同感，但是沒有人要唱我的歌， 因為歌詞令人難為情，所以沒有人想要挺身而唱，最後我想還是得由我來唱。 ■唱腔十分獨特，像是在唱童謠般 雖然R&B有經典的唱腔，但我並不是專門的歌手，這樣的唱腔學不來。 因此，我用我的風格演唱，與歌曲發生化學變化， 誕生了像是現在這樣奇妙的音樂。 身邊沒有做音樂的人，我自己做這個做那個，連混音、母帶後製的工作也做了。 ■當初命名為「淫亂少年」的過程是什麼呢？ 剛好在slow jam曲風的歌詞中，出現了「淫亂」這個詞彙， 既色情又不隱諱的歌詞，「淫亂」這程度剛剛好。 剛好那時候，獨立音樂之神中， 有濟州少年、咖啡少年等獨立音樂人，我相中了「少年」這詞彙。 「淫亂」與「少年」正好是相對且不適合的兩個詞彙， 結合起來的話，我覺得應該會很有趣。 ■那麼成為了獨立音樂中3大少年嗎？ 如果被這麼稱呼的話，是我的榮幸。 好像聽說是某位製作人將濟州少年、咖啡少年一起合稱為三大少年。 ■2012年5月4日出道 原本打算像是少年般的在5月5日兒童節出道， 但是因為那天是假日，所以計畫泡湯了，只好提前一天。 ■有期待過發行第一首歌曲的反應如何嗎？ 說實話沒有任何的期待。我擔心聽了這首歌曲的人也許會覺得不舒服， 不過出乎意料地滿多人表示很可愛，加上都是女性聽眾的反應，讓我滿驚訝的， 滿多男性聽眾則是表示「尺度得稍微提高點」。 ■發行首張單曲6個月後就出了正規專輯呢！ 因為粉絲很喜歡呢，所以多寫了幾首歌，但意外地歌寫得太好了。 在短短6個月內，就迅速地做好了8首歌。 原本是用數位音樂管道發行，但粉絲要求要出成CD，甚至集資，真的很驚訝。 ■有滿多表示共鳴的聲音，是本人的經驗談嗎？ 有我自身的故事、也有聽來的、想像的故事也有。 從懂事到現在，持續地談著戀愛。 ■本次專輯的歌詞尺度好像稍微降低了 本次專輯著重在淫亂少年的成長，是從少年蛻變成青年的過程。 像是《暫時休息過後前進》這首歌中，描寫關於這時代青年們的苦惱。 因為我也已經成為了青年其中的一員了， 直接了當的色情歌詞跟這張專輯的調性好像不太合適， 所以並沒有放入本次專輯，期待下張專輯吧 ■這次的收錄曲《Post Coitum》因為歌名的緣故， 即使影像中只有單純的伴奏，卻被判定為19禁。 ■以前的歌也因為審查的關係，有很多生氣的事情吧 《用嘴幫我》、《過來受罰吧》等歌曲也都沒有被審查， 仔細看《Post Coitum》的歌詞，帶有直接且露骨的詞語連一個都沒有。 看了審查事由，上面寫著影像描述男女情事的場面，也太隨興了吧，有點生氣。 ■唱這樣歌曲的理由是什麼？ 雖然有性相關內容的歌曲， 但有許多歌曲是將女性當成對象，或是有不舒服或暴力性的內容。 談戀愛的人，誰都會產生的感受或是性相關的憧憬， 這是我想要呈現的性相關故事，讓誰都不會覺得不舒服，而且是愉快又有趣的。 這也是作為淫亂少年的責任感 ■原本的個性是如何呢？ 是滿怕生與害羞的類型，知道我是淫亂少年的一個朋友對我感到非常驚訝。 ■有批評你像是變態的人嗎？ 當然有啊，不過出道曲《淫亂少年》就說了不是變態， 只是好奇心稍微多了些 單字補充請見：https://vocus.cc/article/63b5d0effd89780001498458

【台南爸媽必逛】2022最愛婦嬰用品店 - 翔盛國際baby888

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《戒尿布神器》🚽LOVON 仿真學習小馬桶🚽

你們家的寶貝也會玩馬桶水嗎？ 荷包蛋會(ฅฅ⸝⸝⸝) 舉手 每次到廁所不是打開馬桶蓋玩水 就是自己搬小凳子踩上去按沖水鈕 等我上完廁所還會拿衛生紙給我 太貼心了吧小可愛 然後模仿我擦一擦（？笑🐭 現在正是學習力爆發時期 趁機把小馬桶搬到大馬桶旁邊 坐在一起培養蹲馬桶習慣 一歲七個月某天 洗澡前把尿布脫掉 說寶貝來坐坐看（邊吹口哨😚 居然就真的兜兜兜撒了一泡尿 三個人對看實在是又驚又喜耶 太神奇了這顆馬桶😳 👇🏻 LOVON 仿真學習小馬桶🚽 𖤐符合人體工學仿真外型和大人馬桶相似（蛋寶總是喜歡大人的𖤐擬真沖水音效，按鈕LED燈光閃亮讓馬桶不只是馬桶（笑 荷包蛋第一次按嚇到怎麼有聲音 然後超愛按沖水鈕𖤐PP材質椅座輕滑不夾傷手 寶寶可以輕易的自行開關馬桶蓋和坐墊𖤐椅背加寬加高底部有防滑設計 讓寶寶坐的穩又安全 雖然擁有這款《戒尿布神器》 蛋還尚未成功大步的甩開尿布 我們保持著平常心 跟著荷包蛋的步調 成長過程的每個階段 用鼓勵和陪伴的方式不強迫 相信慢慢的自然跟尿布說掰掰 #荷包蛋の成長用品 #lovon #仿真學習小馬桶 #戒尿布神器 #戒尿布 #迷你小馬桶 https://www.instagram.com/p/CiZShoXJIwh/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

「無須刻意向人證明什麼，你一步一腳印的累積，就是最好的證明。」​

追尋目標的人，有些會忘記自己出發的理由，有些會走著走著就迷失了，有些會因為前方看不見終點的漫漫長路而放棄，但也有些是為了想要證明自己能夠做到而踏上這趟旅程。​ ​可是當我們越是想要證明自己，證明自己的創作能夠吸引人們駐足觀看，能夠被其他人喜歡，能夠將自己帶往從未想過的地方，我們就越是無法得到認可。​ ​一心一意的想要證明自己，不是不可以，也不是不好，但你做一件事的出發點不應該是要證明自己，向他人證明自己也能做到，不應該是你努力的終點。​ ​你應該要真的熱愛自己努力進行的這件事，而這份熱愛會展現在你做出來的成品上，這份熱愛正是你最好的證明。​ ​很多時候，我們追尋一個目標，不是因為我們喜歡或是對某件事感到滿腔熱忱，而是因為我們看到其他人這麼做，得到了很好的成果，所以我們也想要這麼做，想證明自己也可以，不想落於人後，在這樣盲從的狀態下，當然無法取得任何證明。​ ​你必須做你真正想做的，追尋你真正在渴望達成的目標，而不是看別人做了什麼做得很好就跟著做。​ ​然而，即使你真的熱愛某件事，願意付出所有努力，也要抵達遠在天邊的目的地，但還是不免會落入想要證明自己的泥淖中。​ ​畢竟想要更快達成目標，唯一的方法就是向人證明你的作品很棒很受歡迎，如此才會有更多人願意來看，當聚集了更多更多讀者或觀眾，便能一次朝目標靠近好幾百步。​ ​不過，事實上，這樣刻意且強硬的證明，並無法吸引真正喜愛你的讀者或觀眾。​只有踏實的踩著每個步伐，傾盡全心創作，並且用心與讀者交流互動，才有可能建立緊密的關係，當讀者信任你甚至把你當成他追尋的光亮時，就是你最好的證明。​ ​前段時間我以為粉專的成效終於有所提升，有更多人願意閱讀且喜歡我的作品，但是過了一段時間卻又默默的下降。​ ​這樣起起伏伏的情況，好不容易前進，卻又莫名的後退，使人覺得似乎永遠也不會有進一步的突破，也有種根本沒有人喜歡或願意讀完這些文章的感覺，之前那些意外的驚喜，真的只是驚喜而已。​ ​也讓我開始將焦點放在爭取更多的證明上，想證明自己的作品會有人喜歡，能夠引起大家的共鳴，不斷分析什麼樣的文章成效更好，寫著相似的主題，或者是在挑選主題的時候尋找可能會有不錯效果的題材。​ ​但是這樣刻意挑選的主題，也沒有帶來與先前文章同樣好的效果，就在這個時候，我看到了關注的個人品牌發佈了與過去完全不同的內容與新企劃，也使我重新思考自己是為了什麼而寫。​ ​其實粉專並不是我的主力，那我為什麼要那麼在乎文章的成效，我可以盡情分享自己想要分享的，有價值的東西，不必管有誰喜歡或是激起了誰的感觸，只要寫了自己滿意，感到有意義，那就行了。​ ​事實上，我們不必刻意向別人證明什麼，你在什麼都沒有的時候，就算積極的向他人證明自己有多好，那也沒用，因為你的版面上空無一物，或是只有少少的東西，又或者是還不足以吸引別人。​ ​但若是你踏實的一步步累積自我，你打造出的實力和成品，就是最好的證明，不需要刻意，就會有人看到。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

[母奶] 餵母奶的五大迷思破除！斷開母奶媽媽的鎖鏈～～

關於母奶！「鄉野怪談、都市傳說」真的多到不能再多 大家都知道「母奶最好」，但是有正確母奶觀念的人到底有多少？ 今天就要來跟大家分享「關於母奶，常見的五大迷思破除」～～～ 跩嬰：「別讓我媽不開心！！！」～畢竟心情愉悅才能產出好吃的奶啊(咦) 身為產後才發現「餵母奶需要做功課」的新手媽媽 母奶之路走了這將近五個月下來 發現實在會很多人「好心」的想要給母奶媽媽建議、教育 但事實上，有正確觀念的人真的很少 眾說紛紜、多方錯誤建議下，無所適從、可憐的還是母奶媽媽本人 而且就算母奶媽媽本人有正確觀念，四面八方來的建言跟評論 也會給媽媽本人非常大的壓力（整天被建議真的很煩哈哈哈哈） ---誠摯的跟各位長輩、好心路人分享：「最退奶的其實是「壓力」啊！！！！！」 「產後要帶小孩、恢復身材、適應生活，已經夠累了 餵奶這麼辛苦，還要被人說東說西、勸東勸西、誤導東誤導西 你以為是在對媽媽好，其實你是在把她推入產後憂鬱的深淵啊！！！」 話不多說，直接切入正題！！！ 有什麼常見的迷思會造成母奶媽媽的壓力呢？ 一、親餵小孩會吃不飽，擠出來才知道他吃多少！ 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 小孩不會餓到自己 說三次因為很重要......小孩不是笨蛋，在正常健康的情況下，他餓了一定會叫你 乳房不是只有吃飯的功能，也有「安撫」的功能 有時候寶寶吃飽了，卻還是想要吸乳房，是因為他想要安全感 買一大堆安撫巾安撫娃娃安撫玩具貴得要命...... 其實都比不上媽媽的乳房來得安撫！（一秒就讓寶寶安靜） 你想，正常狀況下，大人吃飯也沒有在算公克 每個人吃飯習慣不同 有人忙起來不想吃飯、有人壓力越大吃越多、有人定時沒吃飯就頭暈、有人愛少量多餐...... 那寶寶也是人啊，他也有他吃飯的方式 親餵的重點就是「無限暢飲」：讓寶寶決定自己吃多少、多久吃一次 擠出來是大人想知道他吃多少 但如果媽媽親餵得很順利，寶寶成長曲線很ok 「請不要再逼媽媽擠出來了好嗎，你只是在增加媽媽的壓力跟日常工作」 （原本什麼都不用做只要掀開衣服，現在還要洗奶瓶擠奶冰奶溫奶消毒器具......） 二、你「吃太少/不夠補」，或是「奶太稀/奶太白」，這樣給寶寶吃沒營養啦！ 母奶的成分，是為寶寶量身定做的 隨著寶寶的年紀成長，因寶寶的年齡需要不同，會改變成分 不管怎麼樣，母奶都比配方奶更營養（不然為什麼配方奶都要廣告說自己有多接近母奶成分呢？） 我聽到身邊很多母奶媽媽，不管是親餵或瓶餵 都曾經被說過： 「你要多吃一點、吃營養一點，這樣奶給寶寶吃才會營養」 「你的母奶看起來很稀欸這樣不營養」 「你的奶顏色這麼白寶寶吃不飽吧，不要再餵了」 包括我自己在內，因為我是吃不太胖的瘦子媽媽 真的會一天到晚被講「你太瘦了這樣會沒奶」「你都沒吃奶會沒營養」 甚至有一個禮拜非常密集的分別被不同長輩講了6次 餵奶已經很辛苦還要一直被唸而且唸的還是錯誤觀念，真的很煩很累會被講到懷疑人生 /// 下文來自毛醫師哺乳諮詢團隊回覆（沒錯我還特別跑去問）： 其實在台灣的飲食環境，母奶裡面的營養素都是很夠的， 除非是媽媽一天只吃一餐這樣真的會受到「一些些」影響。 (只有影響一些些而已喔) 醫學實驗研究，非洲難民營養不良的媽媽所分泌出來的母乳， 整體的營養素和抗體，跟我們一般正常飲食的媽媽差異不大，差比較多的只有脂肪量。 所以......我相信寶寶的健康狀況會說話！ 至少每次帶孩兒回診，醫生跟護理師都說養得很好、孩兒頭好壯壯活力滿滿 不管奶是稀是白人是瘦是胖......母奶媽媽需要的是肯定不是評論或質疑 親愛的好心人，如果你擔心奶不夠營養 那就讚美鼓勵媽媽、買禮物給媽媽、讓媽媽去放風逛街按摩放鬆睡飽飽！！ 她產出來的奶就會很美味高品質了！！！ 三、六個月母奶就沒營養，要換成長奶粉了 這個觀念很落伍、很落伍、很落伍 請去更新知識、更新知識、更新知識...... 如上一點說，母奶的成分是會隨著寶寶年紀量身定做，不斷改變的 六個月後的寶寶，需要添加副食品來滿足他成長所需的鐵質，跟訓練他的咀嚼、吞嚥能力 但於此同時，母奶的營養以及裡頭無可替代的免疫成分，並不會停止製造 一歲以前的寶寶，主食還是奶，副食品為輔助 若是寶寶六個月後，媽媽仍願意繼續餵母奶，旁人應該要給的是鼓勵跟肯定 而非用怪力亂神的落伍的沒常識的又不關你的事的迷思，打擊母奶媽媽的信心！ 四、他那麼快就餓了，是不是沒吃飽？妳奶一定不夠/補配方奶啦 母奶比配方奶好消化，自然需要比較頻繁餵食 瓶餵是2~3小時一次，親餵則是如上述所說「無限暢飲」 如果像我們家孩兒一樣比較少量多餐的寶寶，可能每個小時都會想喝，也是正常的！ （我們家孩兒很重玩，外出很好玩，他可以3~4小時才吃，但如果在家裡沒事就會想吃一下...哈哈） 寶寶的胃那麼小，少量多餐也很正常 難道在他的胃裡面放一堆很難消化的東西，所以他就撐很久才需要吃下一餐 這樣有比較健康嗎？ 五、親餵完要排空！你不能光是親餵，還要擠奶，不然奶量會不夠～ 全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶、全親餵不用另外擠奶 （天啊這篇文有好多需要說三次的東西......） 全親餵最完美的境界是「供需平衡」 身體就製造寶寶需要的量，不會頻繁漲奶不舒服 媽媽餵得開心、寶寶吃得滿足，這樣不是很好嗎？ 而且母奶是體液，他會越擠越多，不會有排空的一天，不要傻傻地狂擠！！！ 「寶寶的嘴是最發奶的」 如果需要更多奶，寶寶自己會追奶量，頻繁的親餵會告訴媽媽的大腦，現在有更高的奶量需求 這是自然機制，應該是很輕鬆的，而非媽媽自己一直苦苦地擠.... （而且既然都已經全親餵了，到底另外擠出來的奶要幹嘛用？） 即便是瓶餵，母奶夠喝就好了，拼命的追奶量、塞爆冷凍庫......我個人覺得其實不太有意義 母奶的成分是依寶寶當時的年齡量身打造的，所以一定是新鮮喝最好！ 「而且我們畢竟是人，不是乳牛」 ---奶多到寶寶喝不完，還要處理掉，不覺得很浪費或麻煩嗎？ 也許有些媽媽很追求母奶冰棒塞爆冰箱，覺得奶很多是一種榮譽感 但對我來說，奶量太多供過於求，頻繁漲奶、很痛、容易塞奶......其實是另一種負擔 而且胸部承受了超過自然需求量的奶，退奶之後下垂鬆弛的機率跟程度會更嚴重，也是當然的吧 若是需要追奶量確實可以勤擠，但如果只因為錯誤的觀念而奶量失控，辛苦的還是母奶媽媽本人啊 母奶，真的是甜蜜的負荷，但只能說「通奶先通腦」 對的觀念讓你餵到寶寶自動離乳你還捨不得 錯的觀念讓你連寶寶滿月都撐不到就補配方想退奶乳腺炎產後憂鬱最後恨死母奶...... 不過雖然上述講的都是母奶，但我相信「母奶不能定義母愛」 無論配方奶或母奶...親餵或瓶餵，這不會影響一個女人是否為好媽媽 媽媽的愛是無法衡量的，不應該被評分！ 但是會特別寫關於母奶迷思破除的文章 是因為希望可以幫助有心想要餵母奶的媽媽 特別是像我一樣產後才開始惡補，或是身邊眾說紛紜開始懷疑人生的新手媽媽 祝福各位新手媽媽，母奶之路越走越順～～～ 也盼望因此讓錯誤觀念的人，可以更新知識，不要再造成別人的壓力了哈哈哈哈哈 推薦參考文章：毛醫師新手哺乳家庭懶人包 /// 關於我的母奶之路文章們： 為什麼選擇全親餵 母奶媽媽最孤單的三個時刻 親餵媽媽外出穿搭技巧 五大精品百貨哺乳室評比 /// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw

心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性)

#心理測驗 #趣味占卜 #下雨 #十年 #人生 如果你在回家的路上遇到了一場暴雨，手上剛好沒雨具，而你家又有10分鐘的路程，你會怎麼做呢?請選擇一種因應方式來看看你十年後可能的人生樣貌吧! - - - - - 買傘 現在的我決定了十年後的我 #買傘 #以終為始 解析→十年後的你，大概跟自己現在對未來的想像差不多，因為你是個目標明確的行動派，有著自己的一套人生SOP，只要中間沒出現不可抗力的大狀況，抵達終點只是早晚的事而已。 躲雨 現在的我和十年後的我都是我 #躲雨 #活在當下 解析→十年後的你，可能過著跟現在差不多的生活，因為你其實是個很知道自己要什麼的人，因此，在這個快速變動的年代，與其去煩惱十年後的事情，不如活在當下，努力過好每一天比較重要。 跑回家 現在的我無法控制十年後的我 #跑回家 #冒險精神 解析→十年後的你，可能大好也可能大壞，因為你的冒險因子很難讓你的人生過得平淡，因此，與其庸庸碌碌一輩子，你更傾向波瀾壯闊的一生。 聯絡親友 現在的我沒想過十年後的我 #聯絡親友 #按部就班 解析→十年後的你，可能過著不好不壞的平淡生活，因為你是個在意親友、社會期待，按部就班過生活的人，或許偶爾你也會浮現想改變現狀的想法，但與其去賭一個不確定的未來，你寧可把握好手中現有的一切，過著不絢爛卻安穩的日子。 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資源為超深層心理測驗：50個揭開心靈實相的潛意識測驗 #超深層心理測驗 #心靈時相 #潛意識測驗 #好書推薦 延伸閱讀︰ 心理測驗︱從火車站看看別人眼中的你是怎麼樣的吧! (無時效性) 心理測驗︱任意門?時光機?隱形斗篷?APTX 4869? 從黑科技看出你內心深處的追求! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

「走得再慢，也要找到自己的步調。」

每個人都有自己的時區，也有自己的配速，如果總是為了追上別人，而按照他人的步調前進，也許能夠提早抵達下一個里程碑，但是反而會將一切打亂。​ ​必須將混亂的時差調整回來，才能繼續向前，不但只跟原本設定抵達的時間一致，甚至還會更晚抵達，走得慢沒關係，依照自己的步調前進，才是更重要的事。​ ​然而，在這個免不了跟他人比較的世界中，我們很難不被他人的步調拉走，一不小心就會想要走得更快，甚至是奮力奔跑，就為了跟上或是超越他人。 ​看到別人的追蹤數不斷上升，內容做得又好又豐富，而且更文頻率高又不間斷，推出一項又一項的新產品或服務。​ ​看到這些不免會覺得別人怎麼衝得這麼快，是不是自己不夠努力進度太慢了，很快地心中就會充斥著焦慮與急躁，為了要提升速度，基礎沒有打好，就高速前進，最後只會在中途崩毀一地。​ ​就像是在進行雙重奏的時候，我們一邊聽著另一人的演奏一邊彈奏自己的段落，常常會聽著聽著就被對方的節奏拉走，失去了自己的聲音，唯有專注在自己的段落上並偶爾注意他人的節奏，才能讓自己的樂聲不被他人掩蓋。​ ​我們都會害怕自己走得太慢，害怕自己遠遠落後他人，或是畏懼自己在設定的時間之內無法達成目標，但是比起這些，只有走在自己的節奏上，才能演奏出屬於自己最動人的樂曲。​ ​以前我在寫小說的時候，有幾位作者日日更文，看到他們天天都有產出，很快的完成一步又一步的作品，便會覺得自己很弱，別人可以日更，為什麼自己就不行。​ ​雖然有嘗試過日更，但真的無法做到，想要每天寫到可以更文的份量，又不失質量的話，實在太難。​ ​後來在經營文字帳號的過程中，我有關注一些圈子裡有名的作者，還有一些還在努力中但我很喜歡他的作品的創作者。​ ​他們有些人真的很厲害，天天都發文，也因此收得不錯的效果，畢竟每天發文，代表著每天都會出現在讀者面前，就是最好的曝光。​ ​我也有想過自己是否也要天天發文，可是我的寫文步調就不是那樣，我不想要為了追求數量而拋棄了質量，所以我不斷的摸索自己的步調。 ​在經營文字帳號的前期，每個星期發佈的文章數都不一定，有時候是三篇，有時候四篇，有時候只有兩篇，最後發現每周發佈三篇文章正好符合我的步調，能夠顧好每篇的質量。曾經想過要提升為一周四篇，但嘗試了以後，發現那並不吻合自己的步調，只好作罷。​ ​即便追蹤數沒有其他人增加的那麼快，但我不想為了追求更高的追蹤數，迎合大家，製作那些更多人會看更流行的內容或形式，因為那不是我想要的。​ ​也許建立自己的風格，找到喜歡這樣風格的讀者，需要更多的時間，但走在自己的步調上，就是自己最好的特色，不被別人影響，將自己的路走好，到達憧憬的地點。​ ​有一位作者，她的創作主題與風格與圈子裡大多數人都不同，類似大人的童話，這一點區隔了她與其他創作者。​ ​縱然她經營自己的帳號，書寫了四年，才有了出書的機會，比起其他人的一年半、兩年都還來的久，但她仍然成功出了自己的第一本書。​ ​因此，走得慢沒關係，也並不可怕，一味的跟著別人的步調，為了走得更快，而去迎合他人或做自己根本沒興趣的事，失去了自己的步調，才是最可怕的。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

Chill Me 雙果好醋有好處

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生活影片，只要是安全的體驗，小朋友可以接觸可以共享的，我尤其喜歡和我唯一的寶貝姨甥女一起體驗，除了可以一起分享一起感受之外，也是錄下每個成長過程的樣貌，變成難得的美好回憶🥰 真正以水果為基底使用純釀雙果醋調配而成的醋覓雙果醋氣泡飲，眾多口味可以選擇，加上夢幻繽紛的包裝，讓生活飲品更增添豐富的儀式感，👍無添加香料、色素、防腐劑，飲用更安心，無須稀釋開瓶即飲，大人小孩都可以喝，果醋氣泡飲餐後喝，剛剛好的微酸果香氣味，搭配香檳口感解油膩最舒服。雙果醋的各種搭配，你會喜歡喝哪種呢？ 把握優惠立即下訂 https://lihi2.cc/4clRG 👉白鳳水蜜桃 X 玫瑰👈 是Daily 特別偏愛的推薦口味，大家一定要試試👍 無添加香料、色素、防腐劑，喝起來安心更無負擔。 餐後飲用幫助解油膩的果醋氣泡飲，感覺喝完都會變漂亮了🥰🥰 不同包裝不同容量，同樣讓生活有濃濃的幸福感💓💙💛 自製創意生活飲品，加入小滿穀雨的脆福梅邊吃邊喝，也有驚喜的豐富滋味。 現在就買https://lihi2.cc/4clRGDaily天天

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《戒尿布神器》🚽LOVON 仿真學習小馬桶🚽

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「無須刻意向人證明什麼，你一步一腳印的累積，就是最好的證明。」​

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心理測驗︱十年後的你會有著怎麼樣的人生? (無時效性)

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「走得再慢，也要找到自己的步調。」

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