我理想中的生活，不斷的思考，活成理想中的樣貌。

我理想中的生活

 我是個愛思考的人，從小就是如此，但有時思考會變成想太多而沒有行動，因此我學習將思考的事情轉換成行動，朝向自己理想中的生活。 七月份接觸一對一教練對話的時候，教練給我一個功課，想像五年後的自己是什麼樣子，過著什麼樣的生活，住在哪裡等。其實要寫的時候我發現好困難喔，雖然我有想過自己的生活大概是什麼樣子，卻從來沒有認真地去描繪出理想生活的模樣，在過程中我發現自己想要的生活好像有點難達成，寫下來讓我知道自己到底想要什麼，也能知道我該做些什麼來達成我的理想生活。 理想中五年後的我 留著波浪長髮，穿著一件米白色的洋裝，看起來還是像25歲時的樣子，時常面帶微笑，年輕有活力，更加穩重有氣質，走路抬頭挺胸、不駝背。身體健康，有精神有活力，不會時常生病，作息穩定，睡眠品質提升。固定每週運動3次，每週一堂舞蹈課，結交新朋友。每週一次和老公去按摩放鬆。假日帶小孩出去散步，半年一次國內旅行，2年一次國外旅行。每月回娘家和婆家各一次。 買一間10坪左右的房子，住在3樓，裝潢成現代風格，室內色彩以米白色為主，系統櫃家具，儲藏空間多，半開放式格局，有1房1廳1衛1陽台。有一整面的書牆，這面牆可以放約400本書，讓我平常寫作的時候可以隨時找到。有關心理學、親子教育、學習方法、時間管理、行銷學、食譜等書籍。開放式的廚房，讓我可以準備平日的餐點，偶爾煮西餐和烘焙。可以讓我錄製素食料理影片。有一張大大的床，讓我們一家3、4口可以擠在一起睡覺。客廳不用很大，有個雙人沙發和小茶几。乾溼分離的浴室。陽台可以種植小盆栽。晚上一家人可以到附近公園散步。 和老公合作經營工作室，一起照顧小孩，陪伴他們成長。五年後身邊可能會認識更多人，可能是因為有小孩而認識其他家長或小朋友。參加演講或學習新的東西認識不同領域的朋友。家庭主婦，白天陪伴小孩玩耍、教育他們、做家事。自由工作者，一週工作6天，每天工作約4小時。會有自己的團隊，5個人和我一起分工。經營社群軟體IG、FB、YT、Podcast、線上課程使用teachable、個人部落格。工作內容：寫作、演講、推廣素食、生活教練、講座和粉絲見面。每月收入30萬。 這是七月份時寫的，現在可能又會想改變一點點，因為生活和想法在這短短兩個月有新的學習和成長，以及有不同的目標，我很喜歡思考，也學習思考後做出行動，讓我能將想要的一切變成真正擁有這一切。歡迎和我分享你的理想生活。 兩天的卓越領袖教練課程，讓我學習成長，幫助自己也幫助他人。 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。 時間：約一小時 方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以 費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話） LINE ID：ann850429 十月份有教練課程，有興趣歡迎詢問，謝謝。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！文章通常在生活、媽咪兒、戀愛中出現。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

【就是。育兒】7個小工具無痛戒尿布 - 陪伴孩子長大，跟布布說BYE BYE ～

碩碩屬於悶騷觀察型的小孩。在外頭玩樂時，先觀察別人，熟悉後玩到翻掉的那種，所以與把拔討論後，決定提早讓碩碩去幼幼班闖蕩半年。😆 戒尿布的年齡 因為上學計畫提前了，頭腦裡模擬了上學後的一切，意識到碩碩好像需要「戒尿布」，但又不想強迫他。 所以參觀幼兒園時，尿布及如廁的問題是重要的，幼兒園介紹者的反應與園方作法也列入了考量之一（佔70%）。 每個小孩都是獨特的，沒有一定的時間點，不需要比較也不需要逼迫，讓寶貝有安全感的戒尿布，才是成功的關鍵。 統計上，5歲以前90%-95%寶貝可以戒掉白天的尿布。夜間尿布則需要較長時間戒除，大約5-7歲才較有辦法控制夜尿。 戒尿布的時機與預備功課 寶貝準備好了且能溝通時，就是最適合戒尿布的時機。 爸爸媽媽上廁所時，可以帶著寶貝一起去廁所🚽 碩碩會自己坐馬桶後，小小跟屁蟲妹妹也很快學會了「尿尿」的表達與動作。 有時候太慢幫妹妹穿上尿布，妹妹尿出來了，他也可以很明確地說出：尿尿了。 再漸漸地引導他要不要跟爸爸媽媽一樣在大馬桶上廁所，就算沒有上出來，願意嘗試已經成功一半了👍 另外，可以先教寶貝穿脫內褲和褲子喲～戒尿布期間，盡量穿寬鬆、好穿脫的褲子。妹妹近期也有模有樣的學哥哥穿褲子呢☺️ 戒尿布的7個小工具 利用繪本引導寶貝如何上廁所，減少廁所的緊張。 哈媽買的是有聲書，我利用沖水和尿尿、便便去哪裡了，增加寶貝的好奇心，讓他願意去看看馬桶 2. 卡通 碩碩很喜歡Super JOJO，所以當他成功戒尿布，在馬桶上上廁所時，他都會很開心的說：我跟jojo一樣長大了。但觀看卡通的時間也要有所控制，不要過量。 3.喜歡的圖案內褲 可以增加誘因，讓寶貝更願意跟布布說Bye Bye～ 除了買可愛的內褲外，我也會告訴碩碩說：尿布好厚，穿著都會流汗（碩碩很會流汗），你就會癢癢一直抓，屁屁都會受傷流血，內褲薄薄的比較舒服。 讓他知道穿尿布不是那麼舒適，有其他的方式可以選擇。 4. 鼓勵 不責罵，多鼓勵！！！ 深呼吸，面帶微笑：沒關係，換褲子就好了。 有一天，碩碩尿褲子了，婆婆並沒有要責罵碩碩，只是太突然了，所以婆婆聲音大了點的說：尿褲子了啊！碩碩就爆哭了～ 寶貝一直在努力著，所以不要太心急，相信他可以的，陪伴著他就可以了。多多深呼吸，抱抱他❤️ 5. 學習馬桶 戒尿布初期可以使用學習馬桶，放在寶貝可以看見、鄰近的地方。 這個視情況調整需求。那時為了增加誘因買了車車馬桶，結果導致後期，碩碩上完廁所，就將車車馬桶當成玩具，有點不願意到大人馬桶上。 加上車車馬桶較矮，碩不太願意在車車馬桶便便，最多一個，他就覺得便便離他很近，不願意繼續蹲，就會忍便便，然後便在地上。 對我來說，我還是會再買學習馬桶，因為一打二時，在同一個空間還是比較安全。但可能就會選擇馬桶坐墊較高一點的。 6. 幼兒扶手座便器及小椅子 ˊ 符合小屁屁用的小坐墊。 碩碩便便不喜歡有人看，所以扶手座便器和小椅子讓他可以安全輕鬆的上廁所。 7. 防水墊 戒尿布期間偶爾還是會尿褲子，防水墊可以減少清洗的件量，不讓床墊和床單都遭殃。 戒尿布，等孩子準備好了，陪伴鼓勵他。 深呼吸，微笑：沒關係，換褲子就好了。 你也可以無痛的幫寶貝跟尿布說BYE BYE！！ 就是J&S : instagram 就是J&S : Facebook

育兒生活｜淨毒五郎衣物驅蟎噴霧實測・對付討厭的塵蟎必備

只要家裡有小孩，跟塵蟎的戰鬥就是一場持久戰(淚) 我跟艾瑪爸都有過敏，艾瑪的阿姨更是過敏非常嚴重，因此我很怕引發艾瑪的過敏體質，從她出生以來都一直蠻小心在照顧 艾瑪一歲多的時候我們搬到南港，比起之前住的地方，南港潮濕得多 以往我用很多媽媽推薦的大拍吸床都吸不到什麼東西，結果一搬回南港就是每次吸都紅紅橘橘(表示塵蟎爆炸多…..) 最近開始搭配上淨毒五郎的衣物驅蟎噴霧，意外發現效果蠻好的耶~ 塵蟎最愛住的地方都是艾瑪經常在的地方，床、棉被、玩偶，這些容易殘留人類皮屑的地方，都是塵蟎的溫床 為了減少環境中的塵蟎，我們開始使用淨毒五郎的衣物驅蟎噴霧 他是用物理性的原理，使用塵蟎不喜歡的味道，像薰衣草、檸檬、尤加利等，來製造出塵蟎不喜歡的環境 也因為是植物原料萃取製成，因此家中有寶寶或是有寵物也都可以使用 自從搬回南港之後，我都會不定時用Iris的大拍把床好好地吸過一遍 但塵蟎就像雜草一樣，野火除不盡，春風吹又生 我每次要把一張雙人床吸到吸塵器完全不會變色，大概都需要1個小時左右 但實際用了淨毒五郎衣物驅蟎噴霧1個月之後，雖然沒有辦法到用吸塵器完全不變色，但卻大幅縮短了我吸床的時間 現在大概10分鐘內可以吸得整張床都不會變色，真的感覺得到量在減少的感覺 吸完之後再噴上淨毒五郎衣物驅蟎噴霧，大概30分鐘左右表面也就都乾了 除了床本身我會用淨毒五郎衣物驅蟎噴霧之外，艾瑪最愛的小被被跟枕頭我也都會固定3-5天噴一下 而且這款驅蟎噴霧的味道很舒服，完全沒有刺鼻的氣味，還可以讓棉被跟枕頭散發淡淡清香 另外絨毛娃娃也是一個必噴！ 我個人非常不愛絨毛娃娃，覺得不好清洗又容易吸引塵蟎 但艾瑪就是個完完全全的小女生，超級喜歡絨毛娃娃，幾乎每天都會拿出來當她的朋友一起玩 因此固定的清潔就更重要，3-5天噴一下淨毒五郎衣物驅蟎噴霧也讓我比較安心一些~ 還有就是艾瑪的衣櫃，畢竟這些衣服都是要直接跟她的肌膚接觸，除了平常的清洗之外，我也會幫他們噴上噴霧 除了希望塵蟎不要靠近之外，衣物上聞起來香香的更舒服~~ 淨毒五郎衣物驅蟎噴霧不但通過SNQ國家品質標章的防疫產品類認證，也經過檢驗證實，六週後可以99%有效抑制塵蟎生長，改善家中容易引發過敏的環境！ 還有專業醫師推薦使用，讓我們用起來也更安心 希望給孩子不哈啾的童年，爸媽就要努力噴起來！(笑) 當然定時更換、清洗也是很重要的喔，最好還能搭配上營養均衡多運動，養好體質就不怕過敏啦！ 淨毒五郎衣物驅蟎噴霧哪裡買： 【淨毒五郎】官網 ：https://5clean.club/pzwqA/9 【淨毒五郎】衣物驅蟎噴霧：https://5clean.club/BNNyx/wom5 <本文與淨毒五郎合作> ———————————————————– 有任何想跟珊卓說的話都可以留言給我喔~ 文章都看完啦~喜歡的話也請給珊卓一個推推或Like吧♥ 趕快加入珊卓的粉絲團以及IG~隨時發漏我跟艾瑪寶寶的最新動態吧！ ———————————————————– 新手媽媽必看： 孕期｜王美駕到‧35週禾馨民權炫風生產全紀錄(含費用明細) 孕期｜台北6家月子中心/產後護理之家巡禮‧新嬰悅/彌月房/國泰/晶英/人之初‧內含房價 新手媽媽必看｜出月中時我帶走了50袋母乳袋‧讓母乳源源不絕的追奶方法+塞奶排解法 育兒好物推薦： 育兒好物｜家有恐龍迷不可錯過・PATO.PATO 叢林恐龍動物地墊・全新上市！ 育兒好物｜環安傢俱・幼兒成長桌椅加大款・一套能陪著孩子長大、有溫度的兒童傢俱 育兒用品｜寶寶出國必備神器‧Chevory巧芙睿Ciao空中餐椅‧兒童餐椅推薦‧來自台灣品牌‧美到讓人羨慕 育兒用品｜美國L’Ange 棉之境‧吸水快乾、柔軟舒適‧純棉紗布浴巾及多功能紗布巾推薦

德瑞克名床-春夏嬉遊系列

2021/09/10 #lamrainpin生活 好的寢具會帶給你好的睡眠💤 我又是一個會塵蟎過敏的人 所以我更加慎選寢具 是時候不私心分享一下我的寢具了😏 我都是用德瑞克名床的 為什麼呢？ 因為它們家是 100%萊賽爾天絲 而且最近推出了新款！！ 春夏嬉遊系列 二話不說 直接入手😂 我除了帶床包枕套組 還帶了兩用被套😏 當然大家都知道我愛花花 所以就算是寢具 我也不放過😂 柔彩花朵是不是很可愛～ 以前是沒有接觸過60支天絲 有稍微做個功課 大家都說60支天絲超好睡 這次我就決定來冒險看看 結果不試不知道 一試嚇一跳 每一晚都是一覺到天亮 萊賽爾天絲觸感絲滑 喜歡它滑滑的感覺～ 然後透氣舒適！！ ⚠️我的寢具我慎選！ 德瑞克名床的100%萊賽爾天絲 ✅滑順 ✅親膚 ✅乾爽 ✅透氣 ✅抑菌 ✅鮮豔 好看的寢具 讓你看得舒服 睡得舒服 感覺每天都像在住飯店一樣 柔彩花朵配色真的很療癒欸 也不用害怕它的染料不好 它是活性印染工藝 就算是色彩鮮豔也能環保無毒 使用上好安心～ 睡的安心 睡的舒服 😏偷偷告訴大家一個秘密 喜愛裸睡的朋友也非常適合 對肌膚毫無負擔唷👍 說到這 我覺得應該要認真分享一下心得呢 ❤️關於 #床包枕套組 每次裝床包都可以快速的完成 沒有為什麼 就因為它們家床包右下有LOGO 一秒找到方向 不需要在那邊翻來翻去的 ✅ 全覆式鬆緊帶 這一點也會讓你很好套床包 如果你家的床是那種高高的床也不用害怕 ✅ 床包高度加高至35公分 厚實床包 🌟德瑞克床墊都適用 ✅ 枕套是採用質感木扣 增加空間休閒趣味 這一點我覺得超級棒而且特別 不用害怕枕頭離開枕頭套 不會睡著睡著枕頭跟枕頭套說分手😂 ❤️關於 #兩用被套 會使用被套的人一定知道嘛 有時候睡一睡被子跟被套會分離 但它們家的被子四邊有被耳 被耳就是可以和裡面的被子(被胎)綁在一起 這樣就不會睡到後面被子不見😂 綁好之後 拉上拉鍊 直接搞定 講到拉鍊 它們家連拉鍊都做到精緻滑順 完全不卡卡欸！ 我自己是都用兩用被套啦 這樣一年四季不用換😂 它的內裡有鋪棉 夏天可以直接當作涼被 冬天來的時候只需要在裡面再加一個被胎當作被套就好了！ 真的是精緻又實惠 ⚠️你是不是害怕你買了不喜歡？ ⚠️你是不是害怕我在唬爛？ 講認真的 我沒有唬爛啦 阿不信的話 你去「試睡」一下🤔 德瑞克名床的特色就是可以試睡啊！ ✅ 提供10天試睡 拆袋可退 100%退費 ✅ 全台20間門市試躺 可以在台灣銷售13年以上的品牌 怎麼敢隨便說說 隨便做做啦 @aderekbed 我分享出來之後才發現 原來不只有我是愛用者 我身邊也超多愛用者欸！ 趕快加入「愛用者」隊伍吧 #德瑞克名床 #德瑞克寢具 #寢具 #天絲 #60支天絲＃天絲床組＃天絲床包 #天絲寢具 #萊賽爾天絲 #寢具推薦 #春夏嬉遊床包 #床包 #兩用被 #tencel #derekbed 

終於翻開新的一頁：遲來的別後感，給學生時代的最後註記。

終於翻開新的一頁：遲來的別後感，給學生時代的最後註記——致每個努力當學生的你。

與十五載的陽光、空氣、水告別 時序入秋，描寫鳳凰花開早已不合時節，然而心中卻還是有萬般思緒，還飄泊在那水洗過的藍天下，翠綠的校園中，絲絲入魂。 今年五月，正在最後一場畢業公演的後台待命，那消息來的措手不及，以為進入尾聲的學生日常只是被按下暫停鍵，不料是一個匆促的休止符。 在劇場下台一鞠躬，與公演團隊道聲再見，以為還能再見；還能回到教室上課；還能有一場隆重的畢業典禮，以為還能好好道別，祝福彼此：「珍重再見。」 然而鋪天蓋地的疫情席捲小島，讓社會運作頓時失常，十五年來的校園日常嘎然而止，當每天都能夢寐以求的自然醒、床舖即教室、睡衣作制服時，我才明白過去能梳妝打扮，騎腳踏車趕路，從後門偷溜進教室的那些時光，都是得來不易的珍貴碎片。 怎麼偏偏是今年呢?偏偏是我大學畢業的前兩個月呢?生命中的一個重要里程碑，求學路中的一個重要標記，本該被好好慶祝與留念，作了十五年的學生，想跟自己說聲：「謝謝，辛苦了。」 回顧我人生中克勤克勉從事的第一個職業：「學生」，那是斑駁的一段路。 小學時期的莽撞、中學時期的拼命、高中時期的刻苦、大學時期的快活，我的求學路是這樣走過來的。 我作小學生的時候，稚氣的小聰明讓我維持著還算優異的成績；膽小怕事，總是守著規矩的我，在老師們眼中大概就屬於所謂的「品學兼優」，於是我很幸運的在低年級、中年級、高年級都各拿了一個模範生獎盃，以局長獎的成績畢業。感謝曾老師、沈老師、吳老師給予我溫暖而嚴厲的鼓勵，在我的心中建立起牢靠的一把尺，來衡量這個世界，來鞭策我自己。 我作中學生的時候，班上有萬年的全校第一，學業競爭異常熾熱，每次都必須付出超越極限的努力與疼痛，才能在上位圈爭到一個名額，班上有三十八人，記得每回段考我大概都是第十二名（正負二）。為了這個成績，挑燈夜戰已不足掛齒，還為了更微不足道的自尊心，撕毀了一段本該持續一輩子的友誼，如今回首當年，真是愚蠢至極。當搭上會考的第一班車，我考得奇慘無比，家庭、友情、學業、身心都被攪得天翻地覆，那年國中畢業，徒留滿滿不堪。 我作高中生的時候，在一所私立學校就讀，每天早七晚九，生存只為了升學。在那裡，所謂的「成績優勢」、「認真努力」都被輾壓成渣而不值一提，高壓的管教、高張的課程、高密度的考試塞滿了每一秒鐘，不得不繃緊每一根弦，壓抑住心理上強烈的不適，才能度過那段漫漫長日；火上加油的是，又是那該死的自尊心與自卑感作祟，糟蹋了在那地獄中唯一的光：「友情」。那年高中畢業，徒留滿滿悔恨。 我作大學生的時候，不知是幸或不幸， 我選了無用之學作為我的專業，然而每個當下我都感到快活自在。四年來，我參加迎新、籌備迎新、打了三份工、修了第二專長、專業學程，修了162個學分，收穫了三個摯友(沒錯，這次我學乖了，沒搞砸)與一個摯愛。這是我求學以來，甚至是我人生以來，最珍愛的一段時光，因此當它被匆忙的結束，我才會更加不捨、難過與焦慮。焦慮的是，在我還沒思索清楚人生的下一步時，便被強行剝除「學生」這層保護傘，赤裸裸的面對現實人生，為此而來的焦慮與分離帶來的苦痛，讓搬回家的我夜夜失眠。大學畢業，是悲喜交加的。 這篇文章作為我人生中一個篇章的結語，有眷戀不捨，有痛苦難耐，是給我自己作為「學生」十五年的畢業典禮，我很感謝自己這一路上都撐了過來，遺憾當初的許多不成熟造就的悲涼，並珍惜在這一路上獲得的養分。 如今我的人生要往下個篇章邁進了，祝福我自己，也祝福你。 註： 本文於2021年九月撰寫，時隔大半年才發布，這半年來我開始了職場生活，少有餘力理出這些心情，便擱置至今。但我仍知時到今日清明，還是有些遺憾與懷念留在去年夏至。

｜首夜｜

/ / / 親愛的日記， 我將在這裡雪藏記憶， 很抱歉我總在夜深人靜的時候和你做朋友。 我喜歡用沉默呼喚你的名字； 當我側躺在床思念你的時候， 你會知道我總喜歡用這種方式表達我對你的愛； 然後一天終將過去，你我都會再次迎接一個新的首夜。

迎接寶寶到來要先準備好的小物

到了一定年紀，身邊朋友開始結婚生子。但直到自己遇到後還是會有點手忙腳亂不知從何下手準備起。 小孩子長得快，這時候有親朋好友提供的"恩典牌“衣服、用品，對新手父母來說都是很大的幫助。 不過每個孩子及家庭環境有不同的照護方式和生活習慣，過來人給的建議有時候也只能參考。直到把寶寶帶回家的那一刻起，才是真正考驗生活的開始。 新生兒通常三小時左右就需要喝奶，不管哪種哺餵方式，半夜總一定會起來哄/餵寶寶，這時候有個無線小夜燈，對於夜晚睡眼惺忪在房間照顧寶寶是必須的！ 夜晚就該將燈關暗，讓寶寶知道、習慣這個時段是晚上睡覺時間，一盞小夜燈可以讓半夜餵奶時不至於太亮，也不會看不到寶寶的狀態。 另外我自己偏好的夜光奶嘴鏈，半夜就算還沒開燈，也可以先看到、拿起塞一下奶嘴安撫寶寶。有時候奶嘴咬一咬，大人就不用爬起來哄抱了。 另外這是過來人推薦給我的好物，有時候自己一打一，但遇到寶寶的💩有如火山爆發式的溢出，或是換尿布剛好遇到小噴泉沒接好，除了要先將寶寶擦拭乾淨趕緊換上新尿布&衣服，後續整理床鋪到洗完弄髒的東西真的是心很累啊～ 網路上名稱很多尺寸也很多，簡單來說就叫他隔尿墊，除了嬰兒床有鋪，提籃、手推車也會墊著以防萬一！就算弄髒也不需要洗太多毛巾跟床包了～ 由於我們沒有買車，平時用車需求也極低，懷孕後期如果要去產檢會租iRent汽車代步。當初在選擇推車時也花了不少時間研究。最後我們選擇提籃且可以加裝在嬰兒推車上，很適合偶爾帶寶寶坐車使用。 網路上很多二手提籃、推車，實際還是建議要去品牌門市去摸摸看、了解一下使用方式、產品的重量。有時候跟著節慶活動購買會有優惠折扣，多比較不同通路也會有不同的價格。 最後這個是我個人認為CP值最高的好物！Combi 餐搖椅 在新生兒時期可以當作小睡的搖床，微微的斜度非常適合讓寶寶喝完奶後躺著。有輪子方便在家推來推去，就近陪著大人們吃飯做事也比較安心。 附有餐桌的設計和椅背多段式調整，未來寶寶開始接觸副食品、坐得穩的時候就可以變成寶寶專屬的餐椅，可說是超級實用啊～ 養兒育兒的路很漫長，買東西前好好評估是需要還是想要？ 家裡多了寶寶，東西只會越來越多，再加上現在社群網路發達，廣告投放會根據你點閱過的紀錄開始出現更多相關你可能會喜歡的東西。(所以常常手滑買了不少) 實際上是否真的適合寶寶，或是寶寶是否買單可以適應，都需要理性思考一下。 寶寶剛回到家晚上有時候睡不沉，且容易有驚嚇反射，那時候也試了另一款包巾但總覺得雙手放在兩旁看起來卡卡的，換了這款舒眠包巾想求我們都一夜好眠，但寶寶睡著包起來後反而很快會醒來氣哭，所以這個用不到一週就放棄，改回傳統包法包著睡。 所以說，網路上大多數人的好評或許對寶寶們來說是好用的沒錯，但是否真的適合自己的寶寶就又是另外一回事了～ 願各位父母少花冤枉錢，未來要花的錢還很多呢！ #夜燈 #必備 #好物分享 #abcdesign #combi #anna&eve #muslintree 

0歲就開始親子共讀 嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測

我自己都念不下書了，有辦法和寶寶一起共讀嗎？本文將介紹９種超有趣的繪本類型，讓爸媽和寶寶一起開心閱讀。 0-3歲是孩子語言發展的黃金期，專業醫生都建議家長應該要多多和孩子對話，但要和０歲的孩子說些什麼呢？念書給孩子聽可以幫助不知道要說什麼的詞窮爸媽輕鬆得講出豐富又有趣的故事，和多源的詞彙，不只幫助孩子成長，也可加深親子關係。 問題是：我自己都不愛讀書了！要怎麼和寶寶一起共讀？ 寶寶一從月子中心回家後我就開始讀書給寶寶聽，想當然，傳統的故事書超無聊，連爸媽都覺得沒耐心念完，寶寶更是懶得理你，才聽一頁就直接大睡，或把書打掉，那時候覺得有點挫敗，這根本不是我腦中想像的溫馨親子共讀畫面啊～ 後來我決定放下大人認知的故事書的樣子，仔細開始研究寶寶真正感興趣的書，結果就意外開啟了各式各樣不同種類的童書大門，原來我以前對於書的認知真的是太狹隘了，有趣的書，根本給寶寶前大人就開始狂玩。 https://www.instagram.com/p/CRNXIILLEuF/ 第一種：投其所好的黑白卡 還記的在月子中心的時候護理師都會在寶寶的床兩邊放黑白卡嗎？因為剛出生的嬰兒是大近視而且只看得到黑白兩色，所以大人看來超無聊的黑白卡在他們眼中超有趣的！可以幫助寶寶增強記憶力和大腦發展，黑白卡多是簡單的圖案，而且沒有故事內容，我會看著圖案亂講故事：例如和寶寶說這個圖案長得很像F1賽車的旗子,或是我們一起來數數看圖中有幾個三角形~ 推薦書目: 【0歲book五感遊戲盒】-風車圖書 評測: 一套10本在拍賣網買才200出頭，CP值超高，除了基本的黑白卡和彩色卡外，也有認知書和找一找東西在哪的書，玩法蠻有創意的！ 💪推：每本封底都會來個總複習引導爸媽這本書還有別種玩法 💪推：可以立著在寶寶床邊策展，讓寶寶躺著也能吸收知識或是看到睡著（誤） 😈黑白卡和認知書都有一個缺點就是要靠大人自己編故事，詞窮爸媽可能很快就膩了。 第二種：自帶音效的有聲繪本 這類型的書超棒，自帶聲音吸引寶寶的注意力，爸媽詞窮或寶寶不專心的時候，音樂按鈕給他按下去，寶寶就立刻恢復專注力，而切跟著時代趨勢，還有可以掃QR Code播放音樂的有聲書唷，連電池都不用真的超省事，但我還是比較喜歡有按鈕的，寶寶可以自己按。 書單推薦：【胡桃鉗（我的小小音樂劇場系列）】禾流文創 禾流有很多按壓音樂繪本，有介紹古典樂大師的、畫家或是其他主題，之後會開另一篇文和大家分享禾流系列的心得，音樂劇場系列的每本都有故事作為主軸，比較有起承轉合的感覺，爸媽不用自己編故事，音樂也都耳熟能詳，寶寶們意外的喜歡古典樂呢～ 💪推：繪本中總共有5首胡桃鉗的歌，每首大人應該都耳熟能詳，只播副歌部分３０秒吧！剛好在嫩嬰沒耐心時就會播完。 💪推：加入了讓孩子從圖畫中找物件的元素。 😈：由於頁數篇幅很短所以故事內容非常簡化。 書單推薦：【Baby Shark 有聲書】PinkFong Baby shark大概和巧虎一樣有張嬰兒喜愛的臉，PinkFong出的Babyshark有聲書我蠻推薦的，之前是給寶寶聽youtube 上的就難免要看螢幕，但做成音樂書形式，就不需要接觸螢幕。 💪推：而且每首歌都有一定長度，比動物繪本的動物叫長但又不會到沒耐心的程度。。 💪推：這本大小我覺得很剛好，畫面色彩也超鮮明豐富。。 😈：大人才懂得惡趣味藏在歌名裡 Twinkle twinkle little shark Move like the baby shark(這個需要有點年齡才了解） 爸爸一直在旁邊喊這樣的歌名合法嗎。 NosyCrow出的Sing Along with me系列非常高科技！沒有音樂按鈕但有附QR Code可以播放音樂的有聲書，優點是不需要電池但缺點就是要大人在才有辦法播放，我認為他在操作書的表現上更讓人驚艷，所以我決定在操作書的部分介紹他。 第三種：充滿各種有趣機關的操作書 這類型我非常喜愛，每每都被繪本所設計的機關所驚豔，也非常適合和孩子玩他們最愛的躲貓貓遊戲，和練習手指的運動，挑選的時候請盡量挑選厚卡紙，寶寶還比較不會控制力道，太薄的紙會容易被寶寶弄壞唷！ 推薦書單：【Twinkle Twinkle little star】NosyCrow出的Sing Along with me系列 一本繪本搭配一首歌的方式，繪本裡QR Code可以掃描播放音樂給孩子聽，這本的主角貓頭鷹非常可愛，貫穿全會本。 💪推：厚頁書可立起操作，故事畫面很豐富但內容要靠家長自己編，操作方式簡單多元，大一點的小孩可以練習手指活動。 🎵音樂影片是柔和型，嫩嬰無法自己按鈕播放需要靠家長，掃QR code,好處是不用裝電池。 ❤️整體風格超可愛，寶寶光看貓頭鷹開演閉眼就超開心，眼睛閃閃發光。 推薦書單：【I thought I saw a Dinosiur】Templar出版 這本真的超可愛，恐龍🦖和家中小寵物貓到處在家裡躲藏，透過手指滑動可以找到，雖然是英文繪本，但其實看得懂標題就看得懂整本唷！寶寶可以樂此不疲的一直看我把恐龍變出來和變不見。。 💪推：硬紙卡做的很耐破壞。。 💪推：大小很適中放在包包帶出門給小孩玩也沒問題。 第四種：嬰兒也可以自己玩的響紙報紙 寶寶都喜歡會發出聲音的東西，響紙的挑選要點是除了會響外其他的功能性和互動性，如果只想買響紙的話其實直接玩濕紙巾用完的包裝就好了～ 推薦書單：麵包超人響紙報紙 雖然是日文報紙，但有很多玩法，不懂日文也沒關係：包括教小孩臉部表情，和麵包超人玩躲貓貓，也有洞洞可以戳，魔鬼氈可以撕，然後應該蠻好吃的～旁邊也有很多標籤。 💪推：有很多和小孩互動的項目，可以洗，不怕撕，而且小孩偷看電視的時候可以拿出來擋很方便。 以上先介紹四中繪本類型，之後會再繼續介紹其他四種，喜歡親子共讀或是有繪本推薦的媽咪都可以留言給我或來IG找我玩唷~最後希望大家不要害怕孩子聽不懂，０歲可是孩子發展最快的黃金時期唷！ 繼續閱讀凱特的其他文章 ｜質感生活｜ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 給媽媽們的質感生活提案－質感小物幫你舒心做自己 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #親子共讀 #繪本 #有聲書 #操作書 ＃響紙 #玩 #育兒 ＃黑白卡 ＃讀書心得

【國內旅遊】台北假日泡湯去-北投倆人旅店長久套房入住心得

這日剛巧來到士林附近參加喜宴，結束後打算泡泡溫泉，於是來到這家在網路上還算評價不錯的「倆人旅店」 原本打算挑基本房型休息3小時泡湯就好，不過可能是假日的關係，只剩下第二高檔的「長久套房」。 店員報給我的價錢是休息3,650，住宿是6,800，價差大概只有3000塊，扣掉免費早餐，等於一人只要多加1千就可以住宿。和另一半討論後決定改成住宿。 6,800的房間是怎麼樣呢？來看看房內擺設與裝潢吧！ 大門口一進來就有像是梳妝台的地方。 左側是廁所跟梳妝台隔開，有拉門可以拉上，不能鎖就是了。 洗手台對面是淋浴間和桑拿烤箱。 只有淋浴的，沒有浴缸，反正泡澡的話外面有溫泉可以泡。 旁邊就是一般的桑拿烤箱。 大門進來的右邊是加大的雙人床。官網顯示是200X200CM 旁邊有衣櫃和冰箱、熱水壺等。冰箱裏面沒有東西，不用期待打開會有驚喜。 床的正對面當然就是電視了。 接著來看一下外面的溫泉區。 溫泉池兩個人泡，大小很足夠。 旁邊還有個小茶几。不過外面就是一般住家，沒有甚麼風景可以看。 住宿的心得是床很好睡，溫泉也很不錯，整體的裝潢讓人感覺很舒適。但也有不少人提到一點是整潔做得不夠好，我們洗澡淋浴的時候，後方椅子下有飄出一些頭髮，雖然不是很多，但感覺小地方沒有用心清理，小扣分。另外還有一點是飯店有天井，晚上很安靜的時候會聽到水滴聲，我個人是不太怕吵，所以沒影響，不過這看個人，也許有人會覺得很干擾睡眠。 接下來是隔天的早餐，坦白說相當豐富啊！ 中西式都有，還有小點心，相當高級。 火腿、香腸、薯餅和蛋。 義大利麵、牛肉絲、高麗菜和雞丁。 另外也可以自己煮麵。 一旁也有烤麵包機。 右邊是醬包、左邊是稀飯 中式稀飯配料。鹹蛋、筍絲、醬瓜、肉鬆和花生等等。 還有飲料和水果。 沙拉也來報到 這我沒吃到，看起來是布朗尼。 個人覺得最好吃的是這個DIY鬆餅。第一次烤得有點失敗 第二次烤得形狀比較漂亮，酥酥脆脆的口感很好，配上蜂蜜煉乳和巧克力醬簡直完美。 用這樣豐盛的早餐來收尾也算是非常享受。最後下個結論，6,800的價位不至於到划不來，整體舒適度和早餐都很優，不過扣除整潔和沒有View這點，價格還是有點偏硬就是了。 歡迎加入我的粉絲專頁 瘋影乘遊趣 和我一起討論

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