手帳 ❘ 等待，是人生難免的酩酊。

每個人都在日常裡等待。 等待對列的縮短、等待明天的出遊、 等待一碗點好的麵、等待一個等不到的人。 於是，等待成為人墜地就開始的蒼老。 天真營業中， 知其不可而為之，是不是往往蘊含著天真有的愚蠢的美好呢。

Mister Donut x Pokémon寶可夢甜甜圈｜排隊美食開箱｜少女心大噴發｜Pika Pika⚡︎

快來看看～～ https://youtu.be/ZG93Dzrcw6o Hi！我是winnie，歡迎來到winnie channel～ 我會在這裡分享關於我的生活、喜歡的小東西及逛到新奇的小店等等：） 這次和大家分享關於這週非常夯的Mister Donut寶可夢甜甜圈⚡︎ ✓ 訂閱winnie IG：https://www.instagram.com/_winnie_channel ✓ 『日本百元商店CanDo來臺!!!看看winnie都買了些什麼?!』：https://youtu.be/o4-FVg90PVo ✓ 『明進文房具開箱｜在巷弄間荷包失守的文具控』：https://youtu.be/ME29lZ5LtlM ✓ 『6月子彈筆記設計｜藍色blue不只是憂鬱｜feat.小魔女doremi、Pokémon、庫洛魔法使、角落生物』：https://youtu.be/Qjy-iLoQ3d4 ✓ 『角落小夥伴集點・-・｜7-ELEVEN集點活動＆私藏公開』：https://youtu.be/kIbQrzYae_s ✓ 『MILDLINER x STUDY HOLIC新品｜紙膠帶收藏｜手帳必買｜多色螢光筆』：https://youtu.be/i__Purdld_Y — ✂ Mister Donut Pokémon 1. 皮卡丘甜甜圈＄75 2. 皮卡丘の尾巴＄55 3. 精靈球波堤＄55 （買3送1，1人限購3個） 4. 迷你甜甜圈歡樂5Q＄60（2個＄100） 5. 愛文芒果冰沙＄99 6. 愛文芒果小青新＄75 7. 台灣無糖青茶＄60 8. 寶可夢杯套＄5 9. 寶可夢瓷盤(好友們/皮卡丘和伊布)＄168 - 滿＄100加價購 ✂ Mister Donut檸檬季限定甜甜圈 小蜜蜂波提＄45 ✂ 消費＄100送刮刮卡1張，6/8(一)～送完為止 #生活vlog #甜甜圈 #甜甜圈開箱 #寶可夢甜甜圈 #波提 #MisterDonut #皮卡丘 #伊布 #傑尼龜 #小火龍 #妙蛙種子

飛的老爸也是瘦身達人

♥︎ ☞ 勵志小故事☜ 「飛飛與孝哥的瘦身故事」┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 減肥瘦身不在是件痛苦的事 曾經也是56公斤瘦瘦的我，花了三年從56飆高成長到90公斤。每天享樂於吃美食的我身體開始出現了問題，沒有好看的衣服可以穿看到鏡子中的自己彷彿像是個大嬸一樣漸漸的沒有自信放棄自己。 我嘗試了許多減肥方法，但這路程走來非常的辛苦也沒有太大的成效 我腦海只想著為什麼要這麼痛苦難到沒有什麼方法是可以滿足我又可以瘦身的嗎？！ 就在去年四月我得知我的父親花了3個月從快100公斤瘦到78公斤，我覺得不可思議！ 父親說減肥這趟路沒有捷徑唯有堅持，70%飲食30%運動。先從飲食的控制在搭配適度的運動這樣的堅持很快的就能看到成果。 鼓勵大家鼓勵自己，人人都可以變美麗 · ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #勵志 #勵志小語 #popdaily波波黛莉的異想世界

太陽進入巨蟹座，今日夏至。

今日夏至。 夏至是行運的太陽進入巨蟹座的時刻，2024夏至圖，太陽與水星、金星形成合相，同時也與位在雙魚座的海王星、水瓶座的冥王星都形成了相位。影響所及，情緒層面的議題，再一次需要大家重視。身處在2024年真的不容易，我們享受著前所未有的科技便利，也同事承受的來自於各層面快速變化的巨大壓力。憂鬱、躁鬱，不再是少數群體才可能遇到的文明病，而是越來越普及化，需要被正視的健康議題。 能夠紓解壓力的各種產品，也成為主流商品。從科技類的按摩器材、食品類的舒壓飲品，到可愛放鬆的療癒小物，都成為新的商機。當然，學習正統的占星術、命理知識，來了解自我進而認識宇宙運行的道理，更是能夠從根源消弭壓力的一種方法。 ----摘自Amanda老師 2024占星手帳。

台灣唯一匠心筆記本品牌
Leatai 專心致志只為了做好一本筆記本

撰文編輯/Karen W. 此生擁有過超仙超優秀的筆記本 同時也是讓日本蔦屋社長專門拜訪台灣唯一筆記本品牌 Leatai，專心致志只為了做好一本筆記本 簡約時尚不失精緻 歷久彌新永誌難忘 不挑筆觸紙質堅實 了解更多關於磊泰活頁筆記本 一直以來我都很喜歡皮革 真皮的質感、觸感跟味道是難以被取代的 尤其是經過使用的時間跟使用的習慣不同，真皮會產生屬於自己獨一無二的使用痕跡 Leatai A5 抽取式真皮活頁本 比起一般的筆記本，我更喜歡使用活頁筆記本，第一是書皮可以一直使用，再來就是可以替換的活頁讓使用上有源源不絕的感覺！ 先來說說為什麼？我選這本筆記本，誒⋯我剛剛是不是說了？ 沒錯，我喜歡真皮的設計，真皮手帳本本就不多，可以180度攤平、好翻寫的皮革手帳更是非常非稀少。 Leatai A5 抽取式真皮活頁本的書皮使用歐洲進口頭層牛皮，用越久越有屬於自己的痕跡，這點真的非常吸引人，對於自己為自己創造獨一無二的記號，真的無法抗拒的皮革筆記本！ 內頁的部份採用鋼筆專用紙，鋼筆紙跟一般的內頁不一樣，有使用鋼筆習慣的朋友就會知道，一般的紙質用上鋼筆會很容易暈染或者是背透，而鋼筆專用紙就可以減少這種情況，雖然我不是個會用鋼筆的人，但是Leatai使用的內頁都是專用鋼筆紙，但有一點要注意的是不適合會刮紙的沾水筆。 Leatai A5 抽取式真皮活頁本比一般活頁本重量輕了50%，筆記本/日誌本重量輕的話，比較符合使用習慣，因為現在追求輕量化，使用上會更順手，攜帶起來更沒負擔！ 比較特別的地方還有一點，Leatai A5 抽取式真皮活頁本書背條有一般塑膠製，也有像我選擇的獨家孟宗竹書背條，還能搭配玫瑰金活頁夾、銀質活頁夾或霧黑金屬活頁夾，可以依照自己喜歡的風格選擇，使用上來說在替換的時候書夾拆卸跟安裝都非常的順手。 活頁夾霧面金屬黑，金屬以霧面黑色烤漆處理，加上天然孟宗竹書背條，這質感堅持頂天了！ Leatai A5 抽取式真皮活頁本內頁的選擇也很多： 時效內頁-直式周計畫 時效內頁-月計畫筆記式 無時效-方格橫線內頁 無時效-全橫線內頁 無時效-空白內頁 無時效-滿版全方格內頁 無時效-點陣十字紋內頁 了解更多關於磊泰活頁筆記本 活頁筆記本推薦的原因還有版型很多種，可以自由抽換跟選擇，包含封面跟內頁都可以做替換，可以依照個人的喜好搭配出自我風格的專屬日誌彈性很大🤍 當然，這種美到出汁的筆記本不只適合自己收藏使用，也非常推薦送禮。 Leatai出品的手帳、筆記本，在包裝上每本皆附手工牛皮紙包裝，以麻繩繫綁，隨本同時附贈小卡， 讓禮物更顯溫度🌳 追求細節的Leatai在筆記本上還能另外加購雷雕，也可客製化小卡，讓送禮不只是送一份禮，送的更是一份心意！ 了解更多關於磊泰活頁筆記本 關於 Leatai 專注於製作手帳、日誌、筆記本的團隊，一心以筆記本為載體，來推廣書寫這件事。 對於書寫這件事，不外乎筆、墨、紙，以及動手寫，回歸到本質，Leatai關心的是書寫感受，在一筆一劃中可以細細品味。 了解更多關於磊泰活頁筆記本 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Norns♥︎角落生物樂園 之 那個筆🖊那個筆真的好滑啊！！！=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)卧━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)━擦!!!!

こんにちは🐰 身為學生黨的🐰 在青春歲月覺得留下長久的一條軌跡的， 應該非「筆」莫屬～ 不管是從幼稚園握的三角筆桿 （還有那個三角形塑膠卡在筆上的那個）， 還是小學後的自動鉛筆， 到國中、高中的uni或是百樂原子筆， 或大學無印， 甚至甚至出社會都還是得隨身帶個筆才安心！（還是只有我😳） 但說實話要遇到心儀的筆真的很難， 像是之前🐰在網路上買的一款筆超愛！ 可惜之後就沒貨了⋯ 事後的款式也出的很少， 覺得超可惜😭⋯⋯ 但最近終於被我找到榮獲殿堂等級的超滑順「溜溜筆」啦♥︎ 不知道大家有沒有逛過Norns? 除了網路店面， 實體店面的商品也很多！ 而且筆類說實話還是親自書寫過後比較安心， 像是🐰推薦的此款溜溜筆就超～推大家去現場試試ଘ(੭ˊ꒳ ˋ)੭✧ 畢竟這種滑順的感覺真的很難言喻呀～ ♥︎溜溜筆介紹 售價：190$ 此款溜溜筆有三種原配顏色， 分別為藍、紅、黑。 三種顏色都很好書寫， 不會因為顏色特殊而卡頓無色喔！ 像是🐰因為很喜歡兔子， 所以買了殼就是米菲兔圖案的♥︎ 現場還有很多種不同花樣的三色溜溜筆供大家挑選喲！ 當然啦～ 除了溜溜筆還有很多其他可愛圖案又好寫的原子筆、自動筆⋯⋯ 如果有什麼特別用途不知道該買哪種的（像有一款有出酒紅色、駝色、墨綠，拿來寫手帳根本超美！）或不知道買哪種比較好的都可以向店員做詢問～ 如果剛好問到🐰的話，那一定就是首推溜溜筆就是了(*´艸`) 店裡還有很多其他商品✨ 尤其是角落生物的東西真的超級超級多 喜歡角落生物的粉絲們不要錯過啦～ （🐰絕不會說最近上架的某款角落時鐘真的可愛到不行） 如果還有其他想了解的筆類或商品也可以在下方留言～ 🐰有看到都會回覆喲～ 購買門市：Norns公館店 P.s目前缺人招募中～如果有喜歡角落生物或卡納赫拉、宮崎駿、迪士尼、泡泡先生、史迪奇、史奴比⋯⋯並且想沈浸在夢幻世界裡打工的人！歡迎來這裡應徵哦🙋 ～有其它想問的也歡迎於下方留言～ #水曜日の兎

［Instagram:eating_holic]🌸提提的手帳

還記得國小的時候 有些害羞的女同學都會閉俗的說 ：你有帶［蘋果麵包］嗎？ 我覺得不像阿 黑人問號到現在了😂 ✔️全家 #半熟起司塔 $42 一小顆$42蠻貴的 建議微波吃 半熟部份會變軟綿綿的😊 而且奶油香夠濃厚 塔皮不油又很酥脆 好吃！ #teatea吃超商#全家便利商店#超商甜點#半熟起司塔#超商美食#popyummy#popyummy_mag

今年「紅鶴風」吹進韓國大創了啊～每件單品都燒到我想要用韓幣下架他們啊！

便宜又好買的韓國大創，每次推出的新系列都會造成一波風潮，而今年上半年除了買到滿出來的春季櫻花和Hello Bear系列商品之外，這次又推出了充滿粉嫩氣息的「LOVEMINGO」紅鶴系列，直接秒殺韓妞們的心跟IG，真的太可愛了啦！ ​（圖片來源: Daiso） 出遊必備的收納包，透明的設計方便大家一眼就能看到內容物，找東西不用再手忙腳亂，而且紅鶴的各種姿勢與圖樣造型，簡單卻不失設計感！ ​（圖片來源: IG@Daisolife） 居家用品不能少的靠枕與毛巾根本追劇必備，腰痠了要靠著用，看劇傷心了要抱著哭，跟著主角們流淚完洗把臉，再拿毛巾擦乾！看見這麼有愛的紅鶴，心情也立馬溫暖起來，除此之外，還有可愛的室內拖也是絕對必買的商品，粉色與藍色搭配的成雙成對，超級有愛！ ​（圖片來源: IG@Daisolife） ​（圖片來源: IG@Daisolife） 當然，杯控們的荷包肯定也省不下來的！維持紅鶴一貫的粉色系列風格，各種大小的杯子一應俱全，這就是韓國大創神奇的地方！兩隻紅鶴靠在一起就成為一個大愛心的馬克杯，入手就是潮，打卡就是閃，碗盤餐具也幫你準備好了，美食和美麗的餐具相輔相成，擺盤後瞬間提升美味等級，保證拍照不需要再調模式了。 ​（圖片來源: IG@Daisolife） ​（圖片來源: IG@Daisolife） 到大創必買，絕對不能少的文具也有，喜歡塗塗寫寫或是製作自己特色的手帳，Lovemingo系列的記事本絕對是基本首選，只要稍微改造一下就是屬於自己特色的名品手製小物啦～佛心的大創，一樣維持高貴不貴的價格，每個商品最貴不超過5000韓幣唷！ 身為韓國大創控的女孩們，絕對不要錯過Lovemingo的系列商品啊！準備好韓幣下架他們吧～不要再說「請問這是哪裡買的？」泡菜編告訴你～有大創真好！！ 資料來源： Daiso #DAISO #Lovemingo #大創 #泡菜 #紅鶴 

又要水逆啦～

水星將於11/23進入停滯期，11/26展開了今年度第三次的逆行。想要利用剩餘的年假，計畫一場長途的旅行，選擇口碑良好的旅行社，確保行程與過程中餐飲住宿的品質，就算費用稍微多一些，藉以慰勞自己一年來的辛苦努力，是愛自己的展現。自由行的朋友，對於行程及住宿的訂定多加確認，以免到了外地才發現有狀況，手忙腳亂的應變之外，破壞好心情又留下不完美的回憶。 朋友圈的戰火，在輕微摩擦與嚴重努火之間擺盪，想要扮演協調者的角色，小心公親變事主，需要處理棘手的善後，不僅吃力還沒有人感謝，讓人感嘆到底是為誰辛苦為誰忙。趁著機會整理一下朋友圈，若是大家的價值觀差異越來越大，或總是散發強烈負能量的朋友，無須刻意迎合對方，拉開彼此的距離才是真正愛自己。 ——摘自Amanda老師2024占星手帳 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生

社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開

嗨！我是妝備物語的歡歡，今年6月份左右，決定要開始經營IG，嘗試過許多發文風格和內容，同時也看了很多關於Instagram內容行銷的帳號、文章，花了些時間整理出一些小小的心得，以及經營社群的實用工具，往下滑↓看看我要分享的內容吧！ 開始前，先和大家分享我先前製作的IG限動技巧✍經營初期，很需要大家的力量！如果你喜歡社群內容經營、美妝生活分享歡迎追蹤我 ✦ 點個 ♡ 給予鼓勵哦！ 隨著IG的流行，使用者人數迅速上升，官方會優先將使用者有興趣的內容推薦於探索版面上，這也意味著，IG已不再是單純發幾張美照就能獲得關注的平台，貼文內容是否有含金量、收藏的價值，並且定期和粉絲互動，成為社群經營者首要考量的方向。 ❑建立專屬於「自己的風格」 社群想要和別人不同，必定要有自己的特色，這一步是最關鍵也是最難的第一步，在這邊～歡歡提供幾個，自己在經營初期時著手的方向。 ❶寫好IG個人介紹（帳號類別、粉絲認識你的初印象、服務項目） 個人介紹越簡潔明瞭越好，嘗試用一句話建立屬於自己的名稱吧！ 還想不出來？試試看以下幾種方法 以我自己為例子，越有記憶點、口語化越好！ ▸▸職業 + 暱稱 = 行銷歡仔 ▸▸興趣 + 暱稱 = 美妝成癮小女子 ▸▸個性 + 暱稱 = 傲嬌美妝仔 ▸▸特徵 + 暱稱 = 下巴超尖的歡歡仔 ▸▸服務項目 + 暱稱 = 眼妝救星歡仔 ❷設定帳號的發文主軸（美妝／生活／理財等） 美妝類帳號：彩妝保養開箱、保養技巧、最新眼妝、修容技巧等 旅遊類帳號：踩點打卡、挖掘特色小店／餐廳、高ＣＰ值旅遊行程規劃等 美食類帳號：料理評鑑、無菜單料理餐廳、西餐禮儀分享、酪梨３吃等 運動類帳號：健身正確知識＆姿勢、居家運動、減醣飲食菜單、熱量比較表等 生活類帳號：收納技巧、日常省錢術、極簡生活、自煮美食、手帳日記等 理財類帳號：財經專業知識分享、趨勢分析、國際事件影響分析等 穿搭類帳號：最新潮流情報、每日穿搭術、品牌介紹及推薦等 手繪類帳號：時事插畫、插畫日記、四格漫畫、粉絲投稿等 ❸貼文版型、色調（代表色、調性） 有選擇障礙的人，或是跟我一樣貪心～好多顏色都愛 可以試試以下這些工具，找出適合自己的顏色吧！ ✦ Colorkuler → 找出你IＧ前9張貼文代表色 測試完自己的帳號後，歡歡推薦大家可以再挑選幾個自己喜歡的IG公開帳號 看看大神們的IG帳號，是用哪些顏色在建立形象，或許也是很好的啟發！ ↑ 這是我IG前9篇貼文產出的代表色，這次我使用了中間的顏色作為本篇貼文素材主要色 ✦ Pantone公開2020秋季五大流行色 如果你是社群萌新，才剛要開始設計自己的社群調性，不妨從Pantone提供的五大流行色挑選主色調，對配色比較不再行也沒關係，接下來要介紹的網站可以提供配色建議，可以好好挑選適合自己的顏色。 ✦ Coolors 自動配色線上工具 選定推薦的配色後，可以再根據細節做調整，coolors也提供色碼，方便使用者後製使用。 當我在設定版型時，會先上Pinterest上搜尋 「Instagram layout」>> 觀賞其他經營者的版面設計 「Instagram highlight covers」>> 精選動態封面 「Instagram story template」>> 限時動態範本 腦中有了初步的想法，再使用以下這幾種工具做編輯 + 經營心法 + 先思考我是誰？要提供什麼服務／展現什麼樣貌給受眾，貼文的版型及色調，可以協助粉絲識別你是誰，通過專屬色系、版型，加深受眾對自己的印象，經營時，要不斷告訴自己不要被粉絲數字綁架，會這麼說，並不代表粉絲成長數字不重要，而是因為社群的分眾行銷更重要，經營者要做的，不是迎合每一個人，而是專注在自己的受眾上，多嘗試不同的發文格式、素材，多看後台數據，認識粉絲的輪廓。如果要長期經營，一定要花些心思在這些事情上～不做不會怎樣，做了或許會很不一樣。 🔥 🔥 🔥 喜歡我的創作，可以追蹤 I G 未來會有更多彩妝、生活的分享，感謝每一位看完的你們！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

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手帳 ❘ 等待，是人生難免的酩酊。

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Mister Donut x Pokémon寶可夢甜甜圈｜排隊美食開箱｜少女心大噴發｜Pika Pika⚡︎

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飛的老爸也是瘦身達人

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太陽進入巨蟹座，今日夏至。

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台灣唯一匠心筆記本品牌 Leatai 專心致志只為了做好一本筆記本

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Norns♥︎角落生物樂園之那個筆🖊那個筆真的好滑啊！！！=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)卧━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)━擦!!!!

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［Instagram:eating_holic]🌸提提的手帳

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今年「紅鶴風」吹進韓國大創了啊～每件單品都燒到我想要用韓幣下架他們啊！

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又要水逆啦～

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社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開

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飛的老爸也是瘦身達人

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Norns♥︎角落生物樂園 之 那個筆🖊那個筆真的好滑啊！！！=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)卧━=͟͟͞͞(Ŏ◊Ŏ ‧̣̥̇)━擦!!!!

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