B群和減重塑身有麼關係?

喬媽會開始吃B群，一開始只是為了增加運動健身的效率，精神也比較好。 因為運動前攝取 #維生素B群、#印加果油，能有助於促進新陳代謝、調節生理機能。 後來在健身社團內也發現很多愛好健身的朋友，也習慣補充B群；更有一些朋友私訊我為什麼要吃B群？ 所以喬媽就來統一回覆一下，為什麼要吃B群?維生素B群 是人體三大營養素代謝的重要輔助因子！ 喬媽來做一下比喻: 人體若是一部機器, 那「醣類、蛋白質、脂質」機器的能源 「代謝酵素」讓機器運轉的齒輪 「#維生素B群」齒輪的潤滑油 維生素 B 群在體內不但幫助三大營養素的代謝、維持體內神經傳導物質的生成，更能幫助維持（免疫、神經、肌肉及皮膚）等發揮正常功能。 🤢身體缺乏維生素B會有什麼症狀？ 1.容易疲勞 2.缺乏活力 3.心情容易低落或情緒暴躁 4.貧血 5.眼睛畏光 6.容易嘴巴破洞 7.掉髮 8.睡眠功能障礙 9.心悸、頭暈 什麼族群需要額外補充B群？ 如果，您是個飲食健康正常、作息正常，而且本身已經做到飲食均衡且健康無虞、沒有酗酒習慣、不熬夜，當然，不太需要額外補充B群！但是下面幾個族群記得要多多補充 ✔素食者： 素食者不吃肉、蛋，容易缺B12， 攝取不足恐導致神經功能障礙 ✔年長者： 可能因為牙口漸弱、飲食偏好，容易缺乏維生素B12，輕則毫無徵狀或感到疲倦，重則造成神經問題。 ✔熬夜、壓力大： 壓力大刺激腎上腺素分泌，而腎上腺素的製作會消耗大量維生素 B6。所以需要額外補充。 ✔飲食不正常的外食族： 因為外食的關係，無法完整吃到各種營養素的食物（而且容易攝取到不好的油脂、調味料），營養素更是容易不均衡。 ✔孕婦： 特別需要B9（葉酸），因其對 神經管的形成有重要作用，能促進 胎兒正常發育。 ✔洗腎病友： 因飲食限制、藥物或尿毒症、洗腎流失、慢性發炎等，導致部分水溶性維生素不足，而B群正是腎友所需的維生素。 ✔高血壓患者： 可能因為水腫問題而必須長期服用利尿劑、或是服用高血壓藥物，導致身體營養素易流失，可藉B群補足流失的營養。 ✔酗酒者： 酒精會影響維生素B群的吸收，並且加速其消耗，所以額外補充B群是很重要的。 鋼鐵喬今天要來推薦一款[全天然,長效,好吸收,無藥味]還添加了💎抗老生長因子NMN💎的B群 #NUTRIPRO長效活力酵母B群 現代人因為工作壓力、生活壓力都處於高度過量的型態，有時候身體已經是呈現一個緊繃的狀態。無論是睡眠、無論是精神都會多少有所影響，所以演變成現在非常多的疾病，無論是生理、心裡、還是外在皮膚! 然而市面上有些B群因為化學合成，有的吃完會有反胃的現象、有的打嗝會有不舒服的藥味....喬媽都吃過 NUTRIPRO長效活力酵母B群，擁有 8大有效成分‚3倍護肝‚9道抗癌‚1級抗老 💖獨家添加NMN延緩老化成分 💖鋅、牛磺酸...等高效成分 💖高科技天然發酵技術 💖耐酸緩釋型植物膠囊 💖全素者可食 💖高利用、高吸收率 💖多項國際認證（KOSHER猶太食品、IFANCA清真認證等) 許多會員在食用後不僅改善白天的精神狀態，工作更有效率；連晚上的睡眠品質都更改善很多喔！ https://ppt.cc/fy5max保養不只是外在塗塗抹抹， #內在健康 也是讓氣色越來越好、讓外用保養產品事半功倍的主要原因！ 其實這樣講完，是不是發現，我們都 需要補充B群了呢? 喬媽吞完B群準備運動去了掰～～ ISG網路商城:https://reurl.cc/V3r1rR IG: https://instagram.com/isg_rhea_fashion?r=nametag #鋼鐵喬媽運動營養碎碎唸 #健康塑身很簡單 #由內而外的保養 #ISG社交電商 #Isgreat美好生活 1,140觸及人數165互動次數加強推廣貼文50你和其他49人3則留言2次分享讚留言分享

預防眼周老化 上班族必備“ KIEHL'S 契爾氏 超能左型C撫紋亮眼精華”

KIEHL'S 契爾氏 超能左型C撫紋亮眼精華

這次要跟大家分享的是“超能左型C撫紋亮眼精華” 超能左型C撫紋亮眼精華是針對 黑眼圈、眼周暗沉、用眼過度的情況進行修護，適合使用電子產品頻率極高常常熬夜，睡眠不足的人使用 快速分享個人使用一週狀況：（最高五⭐️）延展度：⭐️⭐️⭐️吸收速度：⭐️⭐️⭐️保濕度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️清爽度：⭐️⭐️光澤感：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 質地非常水潤，延展度非常好，輕壓一滴，剛好可以沿著眼周周圍推勻，瓶身小小一瓶，攜帶非常方便。目前使用一週多，眼周細紋有一慢慢減少（超級感動的），目前使用下來蠻喜歡的，唯一缺點就是質地有點小油，比較適合秋冬或比較乾燥的氣候使用，除此之外蠻推的，特別適合現代上班族加班熬夜，保養眼周的必備產品。 以上是“超能左型C撫紋亮眼精華”分享非常謝謝妳們的閱讀

純凈妍 最近的好面膜分享

2021/04/14 #lamrainpin美妝保養 敷面膜算是最有效率的保養方式了 怕黏膩的你有福啦！！ 💧pure.tiful純淨妍家的 「HA深層保濕面膜」就是我們的好選擇～ 10分鐘就能做到肌底補水💦 💧不添加香精、酒精 讓保養更無負擔！ （讓肌膚越來越健康，這點很重要） 💧１３倍鎖水低分子玻尿酸 深入肌底加強保濕，告別乾肌 🌟海洋玻尿酸-軟毛松藻萃取 300%補水能力，增加75%涵水力 讓我們的肌膚可以延緩老化 它可是號稱保濕界的藍綠寶石呢💎 🌟蘆薈萃取精華 親膚容易吸收，是非常清爽保濕成分 也能在肌表輕鬆形成保護屏障 💧乾肌、油肌、敏感肌各種膚質都OK （不擔心膚質，送禮最佳首選) ❤️面膜的本身是選用MIT羽絲布膜 與傳統面膜相比更服貼 敷著不怕掉下來（能一邊保養一邊做事😂 布面延展性很夠、任何臉型都適合 也因為特殊的羽絲纖維 所以吸附力也比傳統的多了13倍 將大量的精華吸收在了布膜上 我們敷臉的同時 ，能有效利用每一滴精華 💧精華的質地跟水一樣，非常清爽 （比起一般的面膜精華、多了一份輕盈） 💧敷面膜再也不用怕黏膩 黃金十分鐘 就靠 pure.tiful純淨妍 - @pure.tiful @superigo.brand - #puretiful純淨妍 #簡單保養日常 #保濕 #鎖水 #修護 #調理 #肌膚 #波波妝漂亮 #like4likes #followme#followforlike #follow4like #保養品

燕窩也能做成保養品？老祖宗的智慧用燕窩擦出美麗，開啟倒轉時光之旅│李向月連逆齡重生抗老保養品

隨著年齡增長，膠原蛋白漸漸流失，肌膚彈性不在，開始出現鬆垮、下垂的現象，許多人會選擇到醫美，效果快速、顯著，然而在日常飲食中，也有許多食品能夠補充膠原蛋白，其中以燕窩最為人所知，堪稱養顏美容聖品。而現在燕窩也能做成保養品，將滿滿的營養成分注入瓶瓶罐罐中，拖住時光腳步，開啟倒轉時光之旅，讓每個女人，停留在最美麗的時刻。 燕窩功效 從古到今，燕窩一直是珍貴的養身、美容、抗老聖品，內含豐富的胺基酸、碳水化合物、微量元素等人體所需的營養素，除此之外，內含活性蛋白、唾液酸及表皮生長因子(EGF)，對人體膠原蛋白的增生與代謝有很好的作用，能幫助皮膚達到彈潤、緊緻的效果，其中活性蛋白及燕窩酸，是無法人工合成的珍貴營養成份，也是其它含有膠原蛋白食品無可取代的珍貴成分 李向月連以高品質燕窩起家，在桃園中壢還有輕奢華的燕窩下午茶可以享用。而現在李向月連將燕窩萃取精華融合保養品，推出「逆齡重生系列」燕窩保養品，除了內在健康，外表更讓人散發彈潤透亮，由內而外的美麗。 全系列產品使用兩週後心得 李向月連逆齡重生系列抗老保養品總共有6的品項，全系列都添加了珍貴的燕窩胜肽，採用經過歐盟認證純天然有機植萃，不添加化學藥物，孕婦和敏感肌都可以使用。我使用兩週後的心得是：我是混和性膚質，T字部位易出油，兩頰偏乾，肌膚偏敏感，稍微用到不適合的保養品就會過敏泛紅。李向月連逆齡重生是一款滋潤度足夠的保養品，特別適合初老、熟齡肌，肌膚有細紋、暗沉、粗糙問題的人，使用後能非常明顯感受到膚況與保濕度提升，感覺肌膚更有活力、更豐潤。接下來就一一和大家介紹，趕快看下去吧！ 【逆齡重生極潤青春露】 ✔鼠尾草：高效保濕 ✔印加果：增加肌膚代謝、減少水分流失 質地介於水和精華液之間，稍微輕拍就被肌膚吸收，感受到的是肌膚被強力注入滿滿的水份，每一吋肌膚都均勻吸收，浸潤角質，打開肌膚保養的大門，讓後續保養品吸收更好、更快速。 這款青春露添加鼠尾草和印加果萃取，兩者都是提升保濕度，減少水分流失的成分，在我感覺肌膚非常乾燥粗糙時，我也會拿來濕敷急救使用，讓保濕效果更持久。尤其在妝前濕敷，會讓底妝更加服貼、持久，也不會和底妝打架，有起屑的問題。 【逆齡重生煥顏精華】 ✔雪絨花：強化肌膚的防禦屏障 ✔龍舌蘭葉：深層補水，預防因乾燥產生的細紋 精華液是我認為整套保養最重要的一步，是讓肌膚保濕修復的核心，既不能太濃稠黏膩導致使用感受不佳，又不能太清爽感覺好像沒擦東西一樣。而這罐逆齡重生煥顏精華每一罐含有一千片燕窩胜肽萃取的濃縮精華，添加雪絨花和龍舌蘭葉萃取，其中雪絨花具有強大的自我修護機制，能夠抵抗變化多端的環境，內含抗人體皮膚細胞老化的自由基，因此對於受損基底細胞有再生活化的功能，使用在皮膚上能夠強化肌膚的防禦屏障。 質地屬於稍微濃稠的精華液，獨家的滴管一轉開瓶蓋就自動吸取，我會使用一管的用量擦在臉上並帶到脖子，吸收速度快，且不會有黏膩悶悶的感覺，肌膚感受到的是深度潤澤、水嫩的感覺。 我一直都很在意法令紋周圍細紋明顯以及鼻翼兩側脫屑的問題，有時候上妝常常都是從這兩個部位開始脫妝卡粉，使用逆齡重生煥顏精華後，肌膚就像喝飽了水，乾燥起屑的問題改善了許多，原本因乾燥產生的細紋也有被撫平的感覺。 【逆齡重生彈力乳液】 ✔蘑菇：緊實毛孔，持效保濕與控油 ✔雪絨花：強化肌膚防禦屏障 ✔鼠尾草：高效保濕 白天我會使用乳液，晚上我會使用乳霜。質地屬於偏清爽不油膩的乳液，但上臉後馬上就被肌膚吸收，是很快很快的那種！ 這罐乳液和我等等要介紹到的晚霜我真的大愛，使用後肌膚摸起來非常柔嫩，第一次試用在手上我還忍不住一直摸自己的手。質地吸收速度快且不黏膩，因此特別適合妝前使用，不僅不讓後續底妝起屑，還能讓底妝更服貼、持久。 【逆齡重生修護晚霜】 ✔雪絨花：強化肌膚防禦屏障 ✔胡蘿蔔：更新與調節肌膚 顏色是鵝黃色的，和乳液一樣是吸收速度非常快的鎖水產品，兩者差異在於晚霜相較乳液更濃稠一些，但並不會有黏膩的感覺，瞬間吸收給予肌膚一整夜持續密集的修護。 使用這罐非常明顯的感覺是白天睡醒照鏡子，臉非常的透亮、潤澤，能夠感受到肌膚真的讓白天因為彩妝品、環境髒污受損的肌膚，睡一覺得到全面的修護。 【逆齡重生緊緻眼霜】 ✔雪絨花：強化肌膚防禦屏障 ✔長葉車前葉：促進肌膚緊緻、澎潤 眼周肌膚非常脆弱，需要使用分子較小的乳霜。這罐逆齡重生緊緻眼霜質地非常細柔、輕柔，分子小、保濕程度高，擦在眼周不會過度油膩讓眼周長脂肪粒。 用附的圓珠挖勺挖起，直接點上眼周並輕輕按摩，吸收速度一樣非常快速，眼周的乾紋因為瞬間潤澤有被撫平的感覺。 【逆齡重生高效滲透修護面膜】 ✔雪絨花：強化肌膚防禦屏障 ✔生川蓮：美白、舒緩 屬於熬夜或是隔天要去重要場合的急救聖品，保濕修護力非常足夠。面膜紙使用法國頂級Silkara環保材質，非常薄透且服貼臉部，面膜內的精華液非常多，面膜紙取出後還能倒出一些精華液擦在脖子上。 敷15-20分鐘後取下，輕輕按摩直至精華液吸收，這款面膜我自己覺得稍微黏膩，但不會到不舒服，相對的保濕力真的非常足夠，高效滲透進肌膚底層，為肌膚注入滿滿的營養成分。 這款面膜是適合晚上使用的面膜，白天使用如果後續要化妝的話會與底妝打架、起屑。 以前年輕時不管前一天多晚睡，隔天依然精神抖擻，就算素顏也容光煥發，現在只要一熬夜，隔天就像失了魂一樣疲憊全寫在臉上，黑眼圈、眼袋深到怎麼蓋也蓋不住，不禁感嘆歲月不饒人，我們無法阻擋歲月帶走的膠原蛋白，但可以拖住時光的腳步，提早做好準備，針對各個年齡與膚質補充所需營養，延緩老化，讓肌膚重現彈潤光澤。 李向月連堅持選用最天然原料，以高品質、高規格、高成本的製作，讓每個女人，停留在最美麗的時刻，非常推薦給像我一樣想抓住青春，不讓歲月在臉上留下痕跡的妳。

化妝順序？一篇給新手的觀念篇

嗨嗨~我是潞可🙋‍♀️ 今天跟大家聊聊讓化妝新手頭昏眼花的化妝順序😂 看完這一篇，會大概知道為什麼化妝需要那麼多步驟~~ 這篇重點表達每個化妝步驟的用意 不包含手法和各項彩妝品挑選哦！ 正文開始囉👇👇 - 化妝第0步：刷牙 這真的只是個人喜好😂😂 通常我化妝會出現在約會、見朋友、工作的時候 外表好看，可不能一張嘴就破壞形象呢 流程是這樣的，如果是早上，我會先清水洗臉 然後！ 妝前保養(補水保濕)→防曬→妝前乳/隔離→(遮瑕)→粉底液→遮瑕→定妝→修容→眉毛→雙眼皮貼→眼影→眼線→睫毛→腮紅→打亮→口紅 很多步驟哈哈哈 我一開始學化妝，整套流程走下來要花2小時畫，還畫不好！(跪 後來，畫習慣了，熟悉自己的臉之後，大概30-40分鐘可以畫完囉~ 現在還可以偶爾搭配衣服，變換一下風格❤️ 至於~所謂標準化妝步驟🤔 →「化妝主要看怎麼畫適合你，沒有標準答案，也並非每個步驟都一定要哦」 - 一、妝前保養 目的是讓你的妝更加服貼，妝感看起來更加自然 另外，妝前盡量不要濕敷或是敷面膜哦，會導致毛孔張開，彩妝容易進入毛孔 雖然真的很貼妝，但對肌膚是一種負擔呢 *女明星有時候會在妝前敷面膜，是為了鏡頭的高要求，並不是常態～～ 二、防曬 如果你會曬到太陽，那麼 一定要塗！一定要塗！一定要塗！ 紫外線是造成老化的最大因素 只有依靠彩妝品的防曬係數是不夠的 小提醒：塗完防曬，等10分鐘讓它成膜，在上後續步驟，比較不會起屑 如果還是會起屑，可能是防曬和彩妝品打架，需要換掉其中一項💡 三、妝前乳，也稱為隔離霜(對，妝前乳=隔離霜＝飾底乳 使用它的「目的不是要隔離彩妝」，它什麼都隔離不了 他是用來「輔助妝容」的 膚質太乾，可以使用保濕妝前乳；膚質太油，可以使用控油妝前乳 毛孔太大，可以使用填充毛孔的妝前乳，讓肌膚看起來平滑細緻 肌膚有泛紅、暗沉、發黃，可以使用校色妝前乳 *通常只會選擇一種情況比較嚴重的妝前乳使用 四、遮瑕 有些人會問遮瑕要上在粉底前，還是粉底後🤔 你可以自己試試看，哪一種順手 化妝沒有絕對的答案，哪個好看就哪個😂😂 五、底妝 「目的是讓你的膚色均勻」 一張紙，顏色均勻乾淨 畫出來的妝，就會好看 ✨底妝是所有化妝步驟中，應該花80%時間處理的✨ 底妝不是拿來遮瑕用的（筆記 使用太厚重的粉底，會讓皮膚看起來不夠自然、妝感很重 有明顯瑕疵，請用遮瑕輔助使用 六、定妝 因為人體毛孔會出油 乾肌也會出油，只是比較少 為了不要讓皮脂腺分泌的油脂影響到底妝的完整 所以，我們要用定妝粉去「吸多餘的油脂」 七、修容 通常拿來「修飾臉型」與「立體度」 立體度增加，可以有效地提升顏值 八、眉毛 眉毛畫好，可以改變氣質、調整臉型~ 要記得修眉，然後補充空缺的眉型 九、雙眼皮貼 不是每個單眼皮或內雙都需要 主要看你想走什麼風格👓 雙眼皮是否為你的妝容加分 十、眼影 新手很容易花大量的時間在眼影 然後，囤好幾盤眼影在家，也用不完 (其實也沒打算用完，買著心情好😂😂 但其實眼影的重要性沒有想像中的重要~ 【更重要的是底妝乾淨度和睫毛】 十一、眼線 目的是用來「調整眼型、改變風格」用的 不過，這個步驟對新手真的很有難度😐 十二、睫毛 太陽花的睫毛，可以有效地「放大雙眼」😃 十三、腮紅 介於修容與打亮之間 可以「增加臉部氣色、調整臉型」 十四、打亮 增加臉部立體度 十五、口紅 提升氣色，要「根據皮膚冷暖」去選擇適合的顏色👄 不適合的顏色會讓皮膚顯黃、顯黑 以上，是我的化妝心得，分享給大家~~ 先了解觀念，後面就會更清楚自己需要挑什麼樣的彩妝品～ 希望幫助新手更了解化妝這件事情 老手可能覺得我在講廢話(? 最後很重要，再強調一次✨ 👉 「化妝主要看怎麼畫適合你，沒有標準答案，也並非每個步驟都一定要哦」 感謝你的耐心觀看🙏🙏 寶貝女兒Q比說：再見~😂😂

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[ MIT保養 | 小資女也花得起的奢侈保養，台灣輕奢品牌AirealLand年零]

這次soham很榮幸受到台灣品牌AirealLand的邀約，

這次soham很榮幸受到台灣品牌AirealLand #年零 的邀約，第一次接觸來自像是石榴花，銀耳，白龍膽花，苦橙花等等這些常聽過但稍微陌生的成份，再更深入的了解後，原來這些天然萃取成分都是使我們肌膚變得更健康更年輕的物質呢！ 平時肌膚就偏乾的我對於保養品的選擇更是非常注重，保濕鎖水一定是必備，加上一定不能太油才能讓皮膚達到補水又不負擔的作用！ AirealLand一個以簡約的保養概念也能提升肌膚保養的品質，產品主打基礎保養分為以下四種！首先來介紹的就是～ 艾地苯 肌曜淨化 雪露 這瓶雪露有著喚膚功效，但是很溫和，敏弱肌也能使用，亞洲最大實驗室也做過研究不刺激肌膚，不含酒精不含香精不含酸類 如果想嘗試刷酸類，但是肌膚怕乾、不適合刺激，那這瓶很推薦拿來當日常保養 適合 粉刺肌和混和肌的毛孔、角質的管理 主要管理角質，淨化緊緻毛孔，舒緩不穩定的肌膚狀態鞏固肌膚底層。因為兩種不同成份的型態，使用前需要先均勻的搖一搖唷！ → 使用時也可以濕敷在臉上，達到鎮定及舒緩的功效，我個人在生理期前體溫會偏高，所以很容易因為內分泌而導致皮膚過敏，我就會在這段時間以濕敷的方式來讓皮膚保持良好的恆溫狀態，防止毛孔堆積不必要的髒污及毛囊發炎等！ 成份： 艾地苯 苦橙花 維生素B3 紅石榴酵素 專利淨膚寡肽 專利退紅複合萃取 植萃舒膚油 - 艾地苯 肌曜精華 這瓶適用於皮膚有細紋困擾或是暗沉膚色不均的狀況 亮白有感，是溫和派的適合敏弱肌 整體用完皮膚的自然光澤，讓素顏更有自信 以4:6的精萃油水比例，有效幫助肌膚撫紋及亮白的功效！依照肌膚的狀態適量的使用即可！ → 我個人會在化妝水之後多加精華液做保養，這款精華液不油膩卻能有效的達到皮膚保養效果，加上我對香味很敏感這瓶帶有清新花香真的非常推薦唷！ 成份： 艾地苯 仙人掌萃取 四胜肽 苦橙花 北美金縷梅水 海葡萄萃取 - 白龍膽花凍零 精華油 潤澤鎖水，可混搭原有保養品使用或是混合粉底一起使用，增加底妝的服貼度，使用時不必太多，建議使用量1-2滴即可！ → 上妝前我也會使用它來提升底妝的保濕及妝感持久力，本身乾肌的人應該很容易上完妝後就有龜裂的問題，這款精油可以達到保養又能提升底妝完整度，真的要給他一個讚！ 成份： 喜馬拉雅山白龍膽花 阿爾卑斯山有機雪絨花 南美龍血樹萃取 荷荷芭油 橙花精油 - 艾地苯 肌曜進化面膜 有緊緻毛孔，修護肌膚及保濕嫩白的作用, 敷完很明顯隔天上妝真的不卡紋很多！ 保濕度算是持久型～所以一周敷兩次膚況就維持得很, 比起一般的保濕面膜效果真的有差, 覺得雖然不是開架價位，但是使用感好，很值得 → 我在隔天有重要場合或是行程的時候，前一天就會敷上面膜做事前保養，本身皮膚乾就算了還蠻敏感的，所以面膜成份有點刺激性都沒辦法忍受，這款面膜可說是我的急救單品，馬上敷就能看到皮膚的變化，還不快來試試！ 成份： 艾地苯 植物性肉毒桿菌 三胜肽、五胜肽 牡丹根 有機石榴花 銀耳玻尿酸 甘草精萃 原來台灣也有這樣天然又考慮生態環境的輕奢侈的品牌，小小的投資就有完美肌膚，還不趕快搜尋AirealLand ↓ 官網：AirealLand instagram：＠airealland Facebook：AirealLand年零 ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #airealland #抗老保養 ＃輕奢侈 #美妝保養 #AirealLand #年零 #艾地苯 #MIT #airbubu #抗老

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青春回不去了~歲月回不去了~那就更要把握現在丫.. .風靡全美，#抗皺界的超級明星商品，#好萊塢巨星#凍齡美貌的秘訣， 獨家 #高濃度Accelerated Retinol SA配方， 含Retinol SA與 #葡萄糖複合物、#玻尿酸等複合成分。 "#露得清肌緻新生乳霜"誔生啦...~身為輕熟女的小花兒， 作息不正常日積月累的讓肌膚變暗沉、細小紋路開始出現時~ 就連美容師苦口婆心的說，要保濕，妳超乾的...我不想當乾姐姐丫... 甚至身邊當媽的姐妹們，為了家庭、孩子忙得團團轉， 忘了好好照顧自己，沒有好好保養快變黃臉婆....... 臉上細紋、暗沉、浮粉、黑斑，膠原蛋白不斷流失， 沒辦法再像以前一樣自然澎潤、透亮， 過了30歲相信大多數也有這些肌膚困擾~滿滿高純度玻尿酸在臉上， 肌膚深層保濕打好緊緻肌膚基底~真的超級重要~ 重現肌膚透亮光澤，肌膚自然澎潤連重量級好萊塢女神巨星， 珍妮佛嘉納都來代言~搭配臉部按摩更可以加速產品吸收~ 早上醒來你會愛上你自己~好摸好水上妝很服貼~親民價格的明星商品， 愛美的女人當然不容錯過. .現在在『MOMO就可以輕鬆買到這款風靡歐美的明星商品』 ~Neutrogena 露得清 露得清肌緻新生乳霜推薦給大家~ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/353386900 #花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界 #美國煥活級A醇#露得清肌緻新生乳霜 #滋潤乳霜質地#肌膚明亮光澤#撫平細紋 #延緩肌膚老化#風靡歐美#美國熱銷No.1#女人我最大推#獨家高濃度A醇複合配方

【面膜保養】霏姿蜜-奢光天女木蘭美白面膜﻿

今天在來跟大家介紹一款 👉🏼奢光天女木蘭美白面膜 仙女用的面膜，用了變仙女😆😆😆 一打開時聞到淡淡的玫瑰香氣 聞起來很舒服...休息放空的好氣味 敷臉時間慢慢淡去味道🌸🌸 大家會發現我敷臉的次數很常 因為我一周七天敷臉就得敷4日 然後我都一定是找保濕為主的面膜💟 🔎此款面膜主要強調的成分與功效如下👇 ✨天女木蘭💦 提升肌膚保護力 預防、抑制黑色素形成 修復老化肌膚還原光澤 ✨魚子萊姆💦 富含天然珍貴果酸AHA 有助於老廢角質代謝,掃除暗沈 增加肌膚平滑、透亮，均勻膚色 ✨維他命B3💦 減少肌膚黑色素沉澱 撫平細紋使肌膚年輕光采 阻擋水分流失，增加肌膚保濕力 ✨添加香水玫瑰純露💦 淡化肌膚瑕疵 有效改善膚色暗晦 增強肌膚光澤，迅速補充水份 / 超強修護效果只需要敷10分鐘就夠了唷 可依照個人的肌膚狀況決定要按摩吸收或是清水清洗 像我個人是習慣拿掉面膜之後輕拍打至臉部吸收到乾 10分鐘讓臉部肌膚修護完成 上妝前快速急救一下也很服貼妝容喔!!!! ❌不會有乾澀感 ❌沒有加起泡劑 ⭕️孕婦🤰小孩🧒都可以使用 ✔️成分單純適合敏弱肌膚 霏姿蜜還有其他款式的面膜唷!!! @fizme_offcial#仙女面膜#用了變仙女#FIZME#FIZME霏姿蜜#人氣面膜#面膜推薦#保濕#修護#保養品推薦#敏感性肌膚適用#美白#面膜#抗敏保養品#維他命B3#奢光天女木蘭美白面膜#美妝部落客推薦#熱門保養品品牌#情人節送禮#母親節送禮#週年慶#面膜禮盒#送禮首選#維他命 📝在這跟大家介紹 📍官網： https://www.fiz-me.com/ 📍粉絲團： https://ssur.cc/BhJgW 📍Instagram : https://www.instagram.com/fizme_offcial/ ✔喜歡我記得追蹤按讚加分享喔⏎⏎⏎⏎⏎ 👧天蠍女孩SüSü𓇣食衣住旅行║生活色調║分享 ☞各種業配合作_⚘私訊小盒子📩 ☞小資女孩°ʟᴏᴠᴇ分享日常📸 ☞Bᴇᴀᴜᴛʏ紋繡｜▏醫美°sᴘᴀ諮詢師💄 ༄ʟᴏᴠᴇ ᴄᴏᴍᴘʟᴇᴛᴇʟʏ🍃ʟɪᴠᴇ ʙᴇᴀᴜᴛɪғᴜʟʟʏ Sʜᴀʀᴇ ʟɪғᴇ #網美集散地 ﹅ #美女在這編 ﹆ #popdaily創作者 ↻ #照鬱症#業配 ° 👇看看我🔍 msha.ke/susiping #波波生活王投稿

含英咀華 VIVID PEONY，台灣在地60年的彩妝與保養大廠。適合海島氣候的膚質保養品！滋潤、清爽、不油膩！完美符合

喜愛真實、自信的自己！！每個階段，都有著不同的美麗！！希望自己，可以永遠這樣美麗下去！！發現在地長達60多年的含英咀華，他的彩妝與保養品，非常適合我們海島型氣候使用。對於悶熱、潮濕的天氣，總是希望肌膚可維持清爽不油膩，但又要做足保濕與滋潤。呵呵~~就是又要馬兒好、又要馬兒不吃草？？含英咀華，完全實現妳心中的願望！！一年四季，無論季節變化、氣候變遷，怎麼塗抹，都適合！ 讓妳美的天然又有自信--含英咀華。 Latte這次選購的是保養清潔款。由左至右為： 六胜肽彈力精華乳（母親節開幕，只需消費滿2000元，即贈送正品一瓶！ 原價2780元） 三合一水感卸妝精華（母親節開幕價590元。 原價1180元） 高效補水保濕水凝乳（母親節開幕價890元。 原價2780元） 金箔玫瑰潤彈晶露（母親節開幕價1090元。 原價3180元） 看到這母親節開幕價！！當然手刀囤貨啊！！還猶豫什麼！！猶豫？？讓Latte介紹一下這組強大商品！限時超殺優惠！ Latte喜歡三合一水感卸妝精華的瓶蓋設計，是屬於按壓型，卸妝液取量好控制，將三合一水感卸妝精華下壓，即可將卸妝液擠出至上盤凹槽，讓化妝棉吸取。 許多女孩兒對於卸妝產品，可能會有很多種類。有一般卸妝的、專卸眼唇的、油質款或乳霜款... 畢竟眼唇較脆弱、又怕刺激、熏眼，多半市售的\眼唇卸妝，往往會趨向於油水各半的卸妝液。 Latte推薦三合一水感卸妝精華。溫和水嫩淨透肌膚，不熏眼、不刺激、給肌膚清潔+保養的舒適享受！ 防水睫毛膏、防水唇釉，無須大力搓揉，三合一水感卸妝精華都可輕鬆卸除！！ 減少肌膚來回的擦拭、搓揉，也能減少紋路的產生！！ 來看看卸妝前後的差異吧！！（因為唇彩一次被Latte卸除了，眼妝存在感比較明顯！） 就算沒上妝，也要每天卸妝唷！！嚴重，油膩的汗水與髒污，會阻塞毛孔，有時單單只是洗臉，可能無法達到完整的清潔。Latte都會搭配三合一水感卸妝精華一起清潔！效果更優！ 添加多種保養品的三合一水感卸妝精華，給肌膚細緻清潔，保濕、不緊繃的舒適享受！！！ 一瓶搞定化妝水及精華液的步驟！！！！一擠出，就可聞到浪漫的玫瑰香！！！是非常舒服的保加利亞玫瑰萃取！而非一般的玫瑰香精那種化學味道~~~ 7大成分萃取，金箔玫瑰潤彈晶露調整膚質為健康狀態！！！ 有效保濕鎖水、收斂毛孔、改善肌膚不穩定狀況。 擠出的金箔玫瑰潤彈晶露呈現透明淡粉色，有著滿滿24K金箔（白色圈圈處）！金箔量很多耶！！！每次擠壓，一定會擠出5-10塊小金箔。金箔玫瑰潤彈晶露成本毫不手軟！！！ 金縷梅可減少肌膚出油，真對夏天易出油、怕悶熱的肌膚，可減少痘痘產生。搭配小黃瓜的潤白，水感爆棚，還散發著幽幽玫瑰香氣！使肌膚煥白、水嫩、Q彈。提高肌膚保水度，重獲緊緻肌膚！ 六胜肽，號稱保養品的微肉毒桿菌，改善肌膚紋路形成、細胞老化。 六胜肽彈力精華乳是濃郁款的精華乳，有點乳霜質地，非乳液質地。蓋子內有著上蓋，雙層穩定保護六胜肽彈力精華乳，取量方便、輕推好吸收！ 六胜肽彈力精華乳雖為乳霜質地，用量省，一樣好推開、迅速吸收！！！吸收後，肌膚輕透舒適。 海藻糖萃取，保持肌膚原有的養分與水分，提升肌膚對環境傷害的保護力，防止肌膚粗糙。玻尿酸維持肌膚滿滿的水潤感。鎖水、保水、補水。 讓Latte的膚觸，跟少女一樣膨潤、閃亮、好摸。 五種高效鎖水保濕成分，給肌膚24小時長效鎖水。 水凝乳質地，水感滋潤，讓肌膚迅速吸收、立刻解渴。提升肌膚的水潤感。 有效改善粗糙，使肌膚變得飽滿、彈潤！高效補水保濕水凝乳的香味獨特，擠出時，散發的淡淡的蜂蜜香甜，擦著會有些許的玫瑰與洋甘菊香，味道清新宜人！！ 留住肌膚原本的水分，再注入滿滿的水分。保濕真的非常重要！！保濕做的好，肌膚穩定沒煩惱！ 解肌膚渴，需要高效補水保濕水凝乳，提升膚質水潤，給肌膚最佳的長效保濕。 水感的肌膚，使肌膚充分、深層滋養，呈現完美透亮。讓肌膚看起來年輕、散發活力！！！ 現在母親節開幕慶，最低三折起，滿兩千還送六胜肽彈力精華乳30ml正品。優良的技術、完美的配方、安心的品質、平實的價格-含英咀華！ 含英咀華：https://www.vividpeony.com/products 含英咀華FB：https://www.facebook.com/VIVID-PEONY-%E5%90%AB%E8%8B%B1%E5%92%80%E8%8F%AF-100829895451529/?ref=page_internal

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