工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

每天上下班工作都忙來來去，卻不理出頭緒到底在忙什麼？上班要完成的工作延宕到下班前還是一籌莫展？其實你需要的是好好的擬定工作計畫。讓日本熊本熊創意總監水野學來教教你，「10 句把工作變輕鬆的金句」理出手邊要做的事情，一步一步的完成，輕輕鬆鬆就把工作變快樂，下班才能好好玩樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—因為透過工作計畫讓工作例行公事化，才能在預先打好的基礎上提升工作產出的層次。 通常一件事情到手上，會分成好幾個細項，包括該做的事、期程、該聯絡的相關人士，把這些工作項目、人物分開按照日期來分，就知道哪些日子該做什麼、哪個時間該聯絡誰。比如說 5 月 1 日有行銷活動記者會要進行，那往前三個月就要寫好內容企劃，至少兩個月前就要開始聯絡主持人、攝影師、邀請來賓，一個月前要確定好場地，一層一層以此類推。推得越準確，你就越知道什麼時候該做什麼事，到時候工作起來就越輕鬆。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 10 句把工作變輕鬆的金句—將「工作」拆解後，大致上可分為三個部分。一、決定目的地。二、描繪前往目的地的地圖。三、步行前往目的地。 這項專案的目的是什麼很重要，可以把它想像成出國去玩的某個景點，接下來就要設定要怎麼去這個地方、從現在到景點的路線是什麼、到時候會跟誰去。再進行工作前多想一點、深入思考一點，就能把原本的「點」連接成「線」，然後沿著線串連成一個完整的「面」。輕鬆的把原本繁瑣的工作，變成一項有趣的任務。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 10 句把工作變輕鬆的金句—絕對不要放棄可以用最快的速度接近答案的方法。 第一次進行某件專案免不了會有些「做白工」的狀況，臨時聯絡不到人、活動時間下雨、廠商突然沒有貨，繞了一大圈才能完成一件事情。這些白工都不會白做，你會了解到最快的方法是什麼。比如說想個雨天備案、平時與廠商緊密聯繫、多詢問一個場地。慢慢的一接到事情就可以用最快的速度去執行，執行快速但是也可以很周全，順利地達成目標就是最終解答。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 10 句把工作變輕鬆的金句—創意發想可分為「展開」與「篩選」兩個階段。決定目的地時需要的是「展開」。 創意工作者最怕的就是「沒靈感」，像我平常就會做筆記，記下自己突發奇想的概念。有時候可能是一個標語、一句話、一段文字，留待以後來運用。這個天馬行空的發想，我會叫做「發散」。如果恰好接到一個案子頗適合過去收集的靈感，我就會往回去翻當時記下了什麼。一個一個地去收集適合這個案子的想法，篩選出來運用在裡面，這個叫做「收斂」。到最後案子結合平常的靈感，就會「展開」成一個廣大的成果。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不斷思考完成畫面的視覺印象，而且要可以清楚說明中間的過程，我認為這非常重要。 一接到客戶、老闆、主管的指示，通常大部分人都會循著往例去做，或是詢問主管、同事的意見來完成。但如果要更有創意、更有效率，甚至是讓自己可以更進步。建議大家不妨去思考一下，這個上頭交付的任務在你腦海中會是什麼畫面，那完成這個畫面需要經歷過什麼樣的過程，需要多少人來協助才可以完成，完成之後的效益會有多少。這些問題都有助於讓你更輕鬆地去完成工作，又可以累積自己創意發想的經驗。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 10 句把工作變輕鬆的金句—如果不考慮目的，只是完全依照委託的要求，並不會產生好的結果。 就如上面說的，如果只是要完成任務，那就是「做完了」，而不是「做好了」。要做完事情很不容易，要做好事情更不容易。不過就一步一步來，先輕鬆的把事情一項不漏的做完，讓自己不會受到客戶、老闆、主管的責難。接下來可以好好的試著把事情做「好」，先做到自己滿意的程度再來看別人的評價。循序漸進，不管怎樣做都會有好的結果。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 10 句把工作變輕鬆的金句—雖然一般很容易會把計畫結束的時間視同壽命結束，但認真想像「更久以後會變得如何」才是讓計畫成功的秘訣。 完成專案、完成任務當然很重要，但預想到這個計畫的未來景象也是非常重要的。不管我們在工作上做的任何事，都是要「服務他人」、「為他人方便」、「解決客戶的問題」，甚至是偉大的造福社會。你如果可以想見這件事情的發展，把這個未來融入到現在做的工作，就能朝著這個方向前進。有一個適當距離的目標，有助於在擬定工作計畫的時候，讓自己不再徬徨、迷失方向。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 10 句把工作變輕鬆的金句—不擅長安排工作計畫的人，或是根本不安排工作計畫的人，很容易陷入「每天不斷遭遇新事物」的狀態。 對於未來不可知的狀態大家應該都會覺得惶恐、驚慌失措，不知道該怎麼做、該往哪走，也不知道從哪裡著手會比較好。一份好的工作計畫可以先從簡單的紙、筆紀錄下手，打開一張紙寫下工作事項、時間、地點、人物，然後去思考怎麼延伸這些元素，把這些元素串連起來。一旦有了這個聯想力，就可以很輕鬆地去安排工作計畫，做事起來也輕鬆多了。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 10 句把工作變輕鬆的金句—首先任何工作都有「結案期限」。「為了在一定的時間內完成，要先安排工作時間表」，這點所有工作都一樣。 知名影集《黑鏡》的編劇查理·布洛克說過「不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。」我想這是再正確也不過了。不管任何大大小小的工作，哪怕只是日常的房間清潔、洗衣服、洗澡，都可以給自己設定一個「結案期限」、「截稿日」，隨著時間逼近，一步一步的完成，最後真的會發現「你會被自己嚇到」。（特別是有「拖延症」的人） 👉過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 10 句把工作變輕鬆的金句—增加例行公事可以讓基本的工作，也就是所有工作共通的基礎部分順利進行；更進一步來說，就是能不動腦筋，自動完成。 最後一句最重要，所有的工作都可以是「例行公事」，就像早上起床自動刷牙、洗臉、穿衣服、出門上班一樣簡單。當然這需要訓練，像是在通勤的時候就先進入「工作模式」，想想今天早上要做什麼，完成之後中午要吃什麼來小慶祝一下，今日的工作完成之後，下班要做什麼來感謝自己，給自己一點獎勵。慢慢的把工作當作是一種作息、一種習慣，每天自動會做的小習慣，就可以不假思索、身體自動反應的完成工作。 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 金句來自《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》 這本來自日本熊本熊、中川政七商店、久原本家「茅乃舎」、永旺零售公司「HOME COORDY」、東京中城的 good design company 負責人，創意總監、創意顧問—水野學的《創意，從計畫開始：最重要卻沒有人會教你的工作計畫教科書》，很適合創意工作者、藝文工作者、接案者、公司老闆、獨立工作者來觀看。書中剖析執行專案、創意工作的計畫方法，也很適合苦於不知道怎麼好好規畫工作內容、進度的朋友 Credit: 時報出版 延伸閱讀 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！ 【愛情5大吸引力法則的TIPS】 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #把工作變輕鬆金句推薦 #把工作變輕鬆 #水野學 #創意從計畫開始 #輕鬆工作 #職場 #職場生存 #工作效率 #提升效率 #快樂工作

【要怎麼運用NLP解決：完美主義拖延症呢？】

因為想要完美，反而永遠無法開始…你也有這樣的經驗嗎？想要認識新朋友，先害怕自己的表現沒辦法如想像中風趣有魅力；想要開發新客戶，先擔心自己的專業不足以提供他人有利的建議；想要開始做運動，先幻想自己會不會因為種種原因不能持之以恒；想要提出新專案，先苦惱自己的提案會不會不符合公司主管期待。 以上種種，都成了阻礙我們馬上行動的絆腳石。 而我們要怎麼運用NLP來處理完美主義拖延症呢？ 一、幫你害怕的事情「打上馬賽克」當發現自己開始幻想自己不想發生、害怕的情節，打個馬賽克吧﹗很神奇的是你會發現，當腦袋中的畫面情節變得一格一格、模糊不清時，那個讓你「不想動作」的感受也將開始有了變化。 二、關閉內在的聲音。在拖延的當下，我們也常常伴隨一些內在和自己的對話：「我也想要趕快完成，可是…..」或是「我該去做那事了，只不過….」，這些”可是”、”只不過”、族繁不及備載的But，就是將我們拉進想像、走進拖延的關鍵，所以想要對抗拖延，那些內在的聲音就關了吧。 三、直視自己完成這件事的模樣。不管過程是不是會殺出程咬金，計劃是不是會很順利，這些聲音通通關掉，且要想著「完成這件事的我，看起來怎麼樣呢？」你可能看起來鬆了一口氣，表情看起來掛如釋重負般的笑容、整個人用舒服的姿態坐在某個自己喜歡的角落，想像這個你就在你面前，而你在正對面直視著這個人，你會發現，完成這件事好像更加簡單了。 趕快使用NLP幫助自己擺脫完美主義的束縛吧!!#NLP#神經語言程式學#桃園NLP#中壢NLP#平鎮NLP#親子教養#親子溝通#教出好孩子#NLP專業執行師國際認證#婭飛#Yvette#NLP個人諮詢#職場溝通#自我轉變#情緒調整

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

嗨，我是Mured慕紅！繼上次介紹的新北市林口按摩體驗，今天要來到台北的逗Spa來舒壓一下囉！逗Spa是一間連鎖的按摩品牌，在台灣已經有35年的資歷，而且光是他們家的分店，在北部就有多間分店進駐，除了離捷運很近之外，也都位在熱鬧的商圈周邊，讓你逛街逛累了，也能和姊妹相約一起去桑一下！ 逗Doll Spa按摩｜環境介紹 這次預約的逗Doll Spa按摩，位於捷運雙連站出口步行3分鐘的雙連門市，以通勤族來說，位置相當的便利，選在鬧中取靜的公寓3樓，隔音也做得相當好。每一間房間都是以精油來命名，並以木質調打造出舒適的隱密空間。 我們這次的房型-薰衣草，本身就有附設衛浴設備，不用擔心進出上廁所而覺得尷尬等問題。浴袍、毛巾、免洗內褲、衣架也通通幫你準備好，隨身物品也可以放置櫃子裡，讓人相當安心。 逗Doll Spa按摩｜SPA前的準備 一進門就有店員的熱情招呼，協助拖鞋更換，並送上溫熱的茶水，別於一般按摩送上的飲品，他們家選用是南非國寶茶，相較於一般的茶來說丹寧成分會過高，但南非國寶茶的微量元素是有助於消水腫的，也不怕晚上喝會難以入睡。 再來是透過填寫個人資料來讓服務人員更了解你的身體狀況，以「金、木、水、火、土」相對應五臟的「肝、心、脾、肺、腎」，來讓你更認識你的身體狀況，以勾選的方式，最後再以分數的高低來評斷你的身體狀況，這也是別於其他業者，是藉由按摩當下疼痛的感受度來讓你了解身體狀況來的更好，也打破我過去的按摩迷思，以為疼痛度高就代表更有效的錯誤資訊。 除此之外，會針對你平常生活的習慣、飲食、有沒有運動，給出你飲食上的建議，總結出來我跟朋友都是水、木比較多的體質，相對應的也就是肝跟腎比較弱，才會容易有腰痠、水腫、精神疲勞等狀況。 逗Doll Spa按摩｜春回花語課程介紹 在開始課程之前，服務人員會引領我們到淋浴間沖洗，仔細一看他們家的蓮蓬頭也是裝上過濾水質的過濾器，洗的時候會有微微的淡淡清香，讓肌膚敏感的人，不怕皮膚紅、腫、癢且非常保濕。就連沐浴乳也是選擇溫和不刺激的寶寶沐浴乳。備品部分除了茶水以外，也有提供吹風機、梳子、棉花棒好讓你再整個SPA後方便整理。 緊接著，我們來到了可以姐妹同室的薰衣草房。一進門，就可以感受到莫名的放鬆，床上已擺滿了精油、花卡以及更換的浴袍，也是我今天最期待春回花語Spa課程的環節之一，藉由抽卡來剖析你內心層面的壓力來源，以及讓花卡來告訴你該如何改善。 佛手柑、絲柏、天竺葵 我們倆分別抽到的花卡都是沒有重複的，一次抽三張。 朋友抽中的是佛手柑、絲柏、天竺葵，朋友近期碰到的壓力來源來自於工作上的轉變，也就是絲柏這張卡上的適應與改變，再藉由佛手柑讓他慢慢找回自信，再最後翻出的天竺葵卡牌，讓一切都可以跟隨著生命的腳步前進。 依蘭依蘭、生薑、馬喬蘭 花卡完全說明我近期的狀況，因近期拖延症的老毛病又犯了，造成明明可以順利完成的事情卻躊躇不前，讓自己長時間處在用腦過度的情況下，使我精神上一直無法好好放鬆。生薑的熱能可以讓我再次找到對事情的動力，依蘭依蘭則是有關賀爾蒙的卡牌，是一張跟情緒有關的卡牌，而馬喬蘭就是一張持續在思考的卡牌，藉由以上花卡上的三種精油調配出屬於自己的客製化精油，這種芳療方式也是我第一次遇到，我們都覺得很新奇！ 除了上述的抽卡牌環節上，就連床底下的精油也是抽取的，這次我跟姐妹都抽到「悅」，點燃精油的香氣撲鼻而來，讓我們可以保持一直愉悅的心情。 因為平常工作的關係，肩頸跟腿部都是最容易疲勞的位置，前陣子才去給人家指壓，原本以為有痛感就代表能有效，殊不知整趟體驗痛到沒辦法休息，逗Spa有提到越是受傷的地方就應該選擇油壓的方式來進行，而不是針對穴位上的痛點施壓。 這次將有著香水香氣的依蘭依蘭、讓人神清氣爽的薑味、藥草香氣的馬喬蘭，集結在一起，調配出獨一無二的油壓課程，一開始，都會從腿部開始進行肌肉放鬆以及伸展，按摩手法除了來回按壓以外，也會幫腿部進行伸展，這就像平常在運動前的拉筋一樣重要。經過按壓後的腿部腫脹，也瞬間有明顯的改善！美容師說，再結束課程後，他們使用的精油也都是可以殘留在身上的。 接著輪到背部，逗Spa在細節上也不馬虎，整體施作過程中都會提供電熱毯，溫溫熱熱的真的很舒服，藉由遠紅外線讓緊繃的身體能夠達到放鬆。然而在按壓背部的過程中，很明顯紅腫的氣節，也都被按開。 另外，身體方面的警訊。例如：背部的毛孔粗大，也就是代表著氣管不太好，平常都可以藉由多吃白色食物來幫助，好比說山藥、蓮藕都是很棒的食物，這些細節也是一般按摩師不會提及的。 以往做的全身按摩也很少會接觸到胸部，但這次有體驗到，將平常穿內衣鋼圈的乳酸堆積藉由指壓一掃而空，再延續帶到胃的地方，藉由按壓的方式，調整呼吸的節奏，吸吐吸吐，保持呼吸的流暢度，讓容易脹氣的也能立即達到舒緩。 逗Spa有提及到他們是走五感按摩，藉由視覺、嗅覺、聽覺、技法、味覺，一次到位，讓你可以完完全全達到放鬆的境界。 完成療程後，店家也精心準備了甜點-薏仁小米粥，也就是前面提及的白色食物，不但可以改善食慾不振也有滋補養生的效果。 逗Doll Spa按摩｜整體心得 從一踏入店內，店長就如朋友一樣待人親切，絲毫沒有距離感。而且美容師也都很細心，從進門到離開都會接待客人到最後，讓我們都有種賓至如歸的感覺。而且在整體SPA的過程中，都會針對我們自身身體的狀況，給予建議，而不是像有些店家會藉機一直推銷，完全破壞整體的感受。 其中，抽花卡的環節，也是我覺得最特別有趣的體驗，除了照顧身體本身也能藉由花卡來顯示自己近期的心靈狀況，這樣的課程也是外面沒有的體驗。 而且在整體按壓過程中，也都會詢問力道，即時反應狀況，就連在Spa過後，也都會用LINE詢問以及關心身體的狀況，我們對於這次的SPA都很滿意，希望下次來體驗其他的療程。 逗Doll Spa按摩｜店家資訊 📍逗doll Spa地址：台北市中山區民生西路6號3樓之1 ☎️ 電話：02-25215526 🕑營業時間：週一、二、四、五11:00-21:00/ 週三17:00-21:00 /週六 11:00-20:00/ 週日公休 ▾▾關於我 ▾▾Instagram #台北按摩推薦 #逗spa #dollspa #春回花語spa課程 #不推銷按摩

我發現我不能專注於做自己的事情，會一直不停去刷ig等等的媒體

我發現我不能專注於做自己的事情，會一直不停去刷ig等等的媒體軟件，有時候忍不住孤獨寂寞就跑去找朋友聊天但約她們出去玩，她們不一定會馬上答應，找朋友聊天也不一定一直上線回复我的信息；甚至我覺得自己得嚴重的懶人症&拖延症。 我現在到底要怎麼做才好？😢（路過的的朋友們可以幫我解答嗎？）

沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我?

真的有孩子會對父母說出這樣的話嗎?就算沒說出口，其實孩子心裡也都有想過!談錢是這世上最現實的事，因為經濟狀況會影響生活品質和身心健康，隨著孩子成長，很快的他們會懂很多事情，孩子也會跟著承受壓力。 沒錢真的別生小孩01. 生活品質變調 在台灣養小孩到大學畢業前的費用約是台幣600萬上下(參考資料:永豐金證劵)，光是學齡前幼兒的花費就高達百萬的程度!若夫妻雙方收入不穩定，光是參考以上的數據都會讓人捏一把冷汗。 有的人會說，我們可以省下夫妻的伙食費和娛樂開銷，成就孩子的一切，短期的忍耐或許還能硬撐度過，可是你有想過時間拉長，自己若沒了健康，未來對孩子來說將會出現更大的危機! 圖/ Pexels Anastasia Shuraeva 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 沒錢真的別生小孩02. 影響孩子身心發展 現代的孩子其實比想像中聰明懂事，父母親的互動、生活、勞累...等，孩子也都會記在心裡，亞洲式的教育方式常常會使孩子壓抑情緒，隱忍至親的情緒勒索，因為從小大人會教導我們長幼有序、敬老尊賢、孝順父母......等，青春期前的孩子相當信任父母，相信父母的任何言語，並且會將這些情緒養成一種壓抑的習慣。 家裡經濟狀況有問題，父母親就容易大吵大鬧，大家可能會覺得大人吵架而已，事情並無波及到小孩，其實這些舉動會影響孩子一輩子，造成焦慮緊張、缺乏安全感、容易悲觀、影響學習、人際關係出問題、感情中容易逃避......等，家庭溫暖在孩子成長的過程中非常重要，也會影響到人格特質! 在這個時代，孩子從小就會開始比較，誰拿X牌手機，誰沒有手機，擁有某品牌遊戲機的孩子會特別受歡迎，誰暑假去國外玩......，諸如此類的事件，每天都在真實上演!研究顯示弱勢家庭的孩子，容易出現自卑現象，因此在情緒上也比較容易有異狀。 圖/ Pexels Tatiana Syrikova 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 沒錢真的別生小孩03. 階級複製 台灣曾經做過一項調查，結果顯示「富裕家庭子女進入頂尖大學的機率明顯較高」，在世界各國也都有類似的現象，台大學生中51%家長的所得在前20%，台大學生的家庭年所得中位數約為150萬元，其他公立大學的中位數約為110萬元，私立大學生的中位數約為100萬元，由此可知家裡經濟支援越多，越有機會進入頂大，當然就讀明星大學並不一定與個人成就成正比，不過不可否認的是，若能拿到那張文憑，未來在各方面將會擁有更多的機會，小孩也就更有機會成為中產階級。 圖/ Pexels MART PRODUCTION 👉同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 沒錢真的別生小孩04. 「窮養」還是「富養」 「窮養」和「富養」一直都是大眾爭議的話題，卷妮認為不論是哪一派，最重要的核心還是「愛」，一定要讓孩子在一個有關愛的環境成長，小孩的成長過程真的非常重要，而且機會只有一次!若想要生小孩，我們就要擔起教育他們的責任，為他們的人生負責，並且陪伴他們成長克服困難，小孩無法選擇自己的出身，至少我們也要當個能讓孩子放心的父母，別讓親情間只剩下贈恨。 圖/ Pexels Jonathan Borba 文章首圖/ Pexels Sarah Chai 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉突然意識到自己長大的6個瞬間，長大的心聲真的體會過才懂! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #沒錢別生小孩 #經濟差不要生小孩 #不要生小孩 #育兒基金 #育兒費用 #養小孩很花錢 #花錢養小孩 #生小孩 #要不要生小孩 #卑鄙夫婦

【逃家少女#4】開箱來自台灣的愛！還有合井站咖啡廳♡｜瑞米 HEY! Remi!

可以看看影片版： 哇哈哈哈哈哈哈哈哈 我真的是世界第一拖延症患者！ 如果你有看我的主頁就會發現逃家少女系列從第3集直接跳到第7集了 這都是因為本懶人我一直沒有上來寫文章😂 BUT‼️ 我現在要把之前的4~6補起來了(撒花～) 但是由於時間久遠，有些記憶已經不可考，還請見諒見諒>< 不過這集也沒什麼重點啦，就是廢物留學生的廢物日常哇哈哈哈 不知道你們比較喜歡廢物日常還是出去玩的影片勒 (雖然應該不會有人回答我，但我還是要問ㄎㄎ☃️) 【以下為影片中出現的咖啡廳】 📍오버트 합정서울 마포구 잔다리로 43 1층 🚇2號線/6號線 合井站 3號出口 ✨營業時間：8:00~22:00 就這樣哇哈哈哈哈哈哈 真的是大廢片，好像只有咖啡廳有參考價值 我們點的甜點滿好吃的，但是咖啡價格偏貴 啊！還有影片裡的那個乾麵很好吃❤️ 以上，報告完畢BYE BYE~~ #韓國 #韓國留學 #韓國留學生 #留學生 #開箱 #首爾 #首爾咖啡廳 #韓國旅行 #韓國旅遊 #我不知道要打什麼了 #打這種東西真的世界最難

慢慢吞

凡事慢慢來--標記一個慢慢吞的朋友-#生活#慢慢吞#慢吞吞#上班#拖延症#不想上班#累累#情侶#原創#插畫#illustrator

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀

智性戀(Sapiosexual)一詞最早出現在1998年，當時一名網友WolfieBoy在網路發表一篇文章，內文中使用了Sapiosexual來形容了自己的性偏好，他表示在選擇對象時，會因為「智力」對一個人產生情愫，甚至會有性慾望。 01.「智性戀」是什麼? 智性戀(Sapiosexual)，這個詞彙是由英文的 sapiens 跟 sexual 兩個字所組成的，「智慧」和「性」放在一起，指的是「一個人會因為對方的聰明才智，而產生強烈的性吸引力。」 圖/ Instagram 金泰希 👉這才是我的戀愛理想型！12星座戀愛取向九宮格，哪點是你最重視的呢？ 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 02.「智性戀」的相關話題 最早在1998年由網友WolfieBoy創造了「智性戀」(Sapiosexual)一詞。 2014年美國最大相親網站OkCupid將「智性戀」一詞列為交友的選項標籤，當時直接造成網友熱烈的討論，更出現了負面聲浪，若未經過深入的談話，光用學歷去篩選對象，也有可能會錯過適合的人選啊!隨後OkCupid的發言人也出面澄清，加入「智性戀」標籤只是為了提升使用者的體驗，並不代表「智性戀」是一個專業的性取向分類。 2017 年一款APP名為The Sapio: Intelligent Dating，是一個專門為「智性戀」提供交友的平台，到目前為止在App Store上都還能下載喔!可惜他的使用者評價並不是太好。 圖/ Instagram 玉澤演 👉你理想的愛情是什麼顏色？從「態度量表」了解你究竟是哪種形式的愛情！ 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 03.「智性戀」的四大特徵 圖/ Instagram 曹圭賢 👉MBTI測驗你的「16型戀愛人格」！分析你適合哪種愛情 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 04.「智性戀」真的有科學根據嗎?! 根據西澳大利亞大學的一項研究，研究員找來383名成年人進行調查，發現在18~35歲的人中，約有8%的人會被聰明人所吸引，不過這些聰明人的智商通常會落在120到135之間，智商高於這個數值的人，吸引力反而會下降。 目前為止並沒有科學證實「智性戀」一說，我們只能知道確實有些人會被高智商的人所吸引，「智性戀」是否為性取向的一種?!至今也還是個未知數。 圖/ Instagram 宋仲基 文章首圖/ Instagram 車銀優 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #智性戀 #智性戀是什麼 #什麼是智性戀 #性取向 #性慾 #高智商 #挑對象 #性吸引力 #性 #談戀愛 #愛情 #卑鄙夫婦 #性別觀察家 #智力 #學歷 #選對象

哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄!

十二星座中，到底誰最聰明呢?!其實每個星座都有各自的優缺點，本篇的排名只是大數據統計出來的結果，大家可別過於走心喔!快來看看十二星座智商排行榜吧! 12星座智商排名 第十二名. 巨蟹座 (06／22－07／22) 巨蟹座: 慈善家 巨蟹座真的非常的善良，樂於助人心地又好，但是他們的善心過於氾濫，本是應該把自己放在第一順位，他們卻總是退讓，因此一些好的機會都會拱手讓人，人家誇獎巨蟹座心腸好，其實背地裡是在說他們太過天真! 圖/ Instagram 孔劉 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 12星座智商排名 第十一名. 射手座 (11／23－12／21) 射手座: 樂活大使 射手座愛好自由，誰也無法牽制住他們的奔放，並總是秉持著船到橋頭自然直的心態，樂觀的射手座把所以事情都想得過於簡單，正面思考固然是有好處，一旦過於樂天時，缺乏妥善的自我規劃，朋友說什麼就跟風，容易被別人牽著鼻子走。 圖/ Instagram 俞利 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 12星座智商排名 第十名. 牡羊座 (03／21－04／20) 牡羊座: 天生單純 單純是牧羊做的天性，他們就是一根腸子通到底，沒有過多的心機，說話也是直來直往，所以容易得罪人，當然牡羊座自己是覺得怎麼莫名就生氣了!渾然不知是因為自己傷著別人了，牡羊座還常常會被利用，事情都結束了，才後知後覺發現不對勁。 圖/ Instagram 車銀優 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 12星座智商排名 第九名. 金牛座 (04／21－05／20) 金牛座: 義氣王 金牛座其實是屬於努力型的聰明，他們在各方面都非常的用心，學習也特別的認真，可惜就敗在自己的鑽牛角尖，金牛非常有義氣，只要你是被他認定的兄弟姊妹，遇到事情金牛一定願意拔刀相助，不過因為他們過於信任別人，便成為金牛的一大弱點! 圖/ Instagram IU 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 12星座智商排名 第八名. 雙魚座 (02／19－03／20) 雙魚座: 釣魚行家 雙魚座肯定是最會談戀愛的TOP3星座!任何人都難逃他們的花言巧語，雙魚把他的智慧都付諸在愛情上了，他們為愛瘋狂的程度，可是會嚇傻周遭的親朋好友，雙魚可是貨真價實的「戀愛腦」代表!不過沒談戀愛時，他們的工作能力可是相當突出喔! 圖/ Instagram 南柱赫 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 12星座智商排名 第七名. 獅子座 (07／23－08／22) 獅子座: 理想家 獅子座很會照顧人，總是會替別人著想，待人超級大器，大方到會被人利用，其實你欺騙獅子座他們都知道，只是他甘願受罪，獅子座並不笨，就是太傻! 圖/ Instagram 申世景 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 12星座智商排名 第六名. 雙子座 (05／21－06／21) 雙子座: 鬼點子王 表面正經的雙子座，事實上難掩骨子裡的鬼靈精怪!他們的反應力極好，思維跑的飛快，在團體中雙子總會想出關鍵的鬼點子，除此之外他們還會利用小聰明避開危機，在必要時當個戲精，讓自己順利達成目的。 圖/ Instagram 潤娥 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 12星座智商排名 第五名. 處女座 (08／23－09／22) 處女座: 細節達人 處女座在方方面面都是細節高手，他們很會察言觀色，若要選邊站，處女座絕對不會看錯人，他們總是有自己的堅持，堅決只做自己所認定的事，有時候過於極端，便會成為固執，處女座的變通能力較不佳。 圖/ Instagram 李鍾碩 👉你被天蠍討厭了嗎?5大天蠍座討厭一個人的表現 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 12星座智商排名 第四名. 摩羯座 (12／22－01／20) 摩羯座: 學習高手 論智商摩羯座可真的是名列前茅，他們的學習力很好，別人教一個技巧，魔羯馬上可以舉一反三，舉個更讓人忌妒的例子，你問魔羯「昨天有沒有讀書?」，他回應「沒有啊!」，成績出來直接95分!不好意思魔羯真的沒說謊，沒看書還是照樣考高分啦!不論在校園或社會上，魔羯都會是大家眼中的大紅人，可惜這也是他們的一大致命傷，雖然基因優良，但卻不夠努力。 圖/ Instagram 孫藝珍 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 12星座智商排名 第三名. 天秤座 (09／23－10／23) 天秤座: 分析專家 天秤座的思緒非常清晰，若你遇到問題，先問他們的意見準沒錯!天秤座會想得比較長遠，分析各種情況給你聽，天秤會有這樣的技能是因為他們很懶!為了避免後續衍生出一堆不必要的事情，事前他就會研究的超級仔細。 圖/ Instagram 宋承憲 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 12星座智商排名 第二名. 天蠍座 (10／24－11／22) 天蠍座: 敏銳的觀察家 天蠍座將人性看得很透徹，任何的心機計謀都難逃他的法眼，他們更會運用智慧擺平危機，並且盡量不引起紛爭，讓大家都心服口服，如此一來便結交了各方的好手，所以天蠍的人派資源相當豐富，想交朋友或合資生意，找天蠍就對了! 圖/ Instagram 韓韶禧 👉【愛情心理測驗】你有沒有異性緣?從客廳擺設看出你的人格特質，是否能讓你桃花朵朵開?! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 12星座智商排名 第一名. 水瓶座 (01／21－02／18) 水瓶座: 創意小天才 水瓶座就是贏在他的才華洋溢!他們總是能想到別人想不到的事，並且把握時機勇敢的放手一搏，當他們有計畫時，就一定會去執行，雖然水瓶獨特的個性，常常讓人摸不著頭緒，只要用對地方，絕對可以發光發熱!第一名的水瓶座也不是完全沒缺點，平常拮据生活，興致一來變成花錢不手軟。 圖/ Instagram J-Hope 文章首圖/ 曹圭賢 金秀賢 朴寶英 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】目前與曖昧對象修成正果的機率是? 👉《7人的逃脫》李準即將回歸!偶像男團出身轉型演員的5個祕密故事! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉情侶增進感情的50題問答遊戲，考驗彼此的默契! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉學會這25招iPhone省電的小技巧：最耗電app、檢查電池健康度等，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必須知道的5件事 👉25招iPhone省電的小技巧，讓你輕鬆改善iPhone耗電問題！ 👉遠距離讓我學會的6件事，千萬別讓這段感情輸給自己的不安全感! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉交換禮物最想收到的TOP10實用好物，送禮好點子都在這篇 👉誰也不想成為小三，痛苦卻也無法控制自己，當第三者需要認清的5件事 👉看完深有同感!50句異地戀語錄送給你，異地戀不僅僅是愛情，還是一種堅持 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #12星座智商排名 #12星座 #12星座誰最聰明 #星座 #星座運勢 #星座智商 #星座智慧 #星座排名 #12星座智商排行 #卑鄙夫婦 #數據統ㄔ

拖延症搜尋結果

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！

【要怎麼運用NLP解決：完美主義拖延症呢？】

【要怎麼運用NLP解決：完美主義拖延症呢？】

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

逗DOLL SPA按摩雙連店｜一次照顧你的身心靈｜指定春回花語Spa課程，抽花卡來決定你的客製化精油吧！

我發現我不能專注於做自己的事情，會一直不停去刷ig等等的媒體

沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我?

沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我?

【逃家少女#4】開箱來自台灣的愛！還有合井站咖啡廳♡｜瑞米 HEY! Remi!

【逃家少女#4】開箱來自台灣的愛！還有合井站咖啡廳♡｜瑞米 HEY! Remi!

慢慢吞

慢慢吞

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

200個神奇心理學，看看你知道幾個？靈活運用，聰明交際，愛情、友情、親情、職場關係都很受用｜Amethyst儷兒好文分享

什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀

什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀

哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄!

哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄!