擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己!

停止腦中的腦補幻想吧!想要遇到好對象，請先把自己的身價提高，別總是哀怨遇到爛人，擁有戀愛腦雖能保有熱情，卻會帶來很多的壞處，有時太為對方著想，也不見得是一件好事，盲目的追愛，反而蒙蔽了自己的雙眼，容易失去遇見好對象的機會，以下教你如何擺脫戀愛腦! 擺脫戀愛腦1. 什麼是戀愛腦 戀愛腦(lovestruck)，指的是開始戀愛時，精力無時無刻都圍繞著愛人轉，滿腦子都是對方，甚至影響生活、工作和朋友圈等，並會被冠上見色忘友的負面稱號。 👉愛情心理測驗！你是傳說中的戀愛腦嗎？10題測出你的「戀愛腦階段」 擺脫戀愛腦2. 自己永遠擺第一 當我們愛一個人時，常常就會愛到失去自我，總是想把最好的留給他，可是你永遠要記得，自己的感受一定要放在第一位，若覺得有不開心，一定要與對象溝通，一旦過度依賴一個人時，你就會受到他的牽制，就連心情也會隨之起伏。 👉每一個都像真愛！容易陷入戀愛腦星座女TOP5，別被愛沖昏頭啦～ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 擺脫戀愛腦3. 擁有自己的生活圈 不管有沒有對象，你都應該擁有自己獨立的生活圈，你的人生不是只有另一半，還有很多新鮮事，只是你都還沒發覺!與來自不同生活圈的人相處，你才會有更多的視角，在與伴侶相處時，才會有無止盡的話題可以聊，反之天天黏在一起，對象很快就會膩了。 👉不會被衝動戀愛腦欺騙，嫁人眼光超好星座女TOP3！你上榜了嗎？ 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?!👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！各種小心機都學起來！ 擺脫戀愛腦4. 停止無限的付出 當你愛一個人勝過愛自己時，非常容易會出現無止盡的付出現象，包括買禮物、幫忙付生活費用、帶他去吃餐廳...等行為，適時的表達愛當然很好，若養出王子和公主，這下可就害到對方了!如果不幸這段感情又沒有結果，事後後悔也都來不及了! 👉腦中想的和說的不一樣！12星座「戀愛腦劇場」在演什麼？直接幫你拆穿他 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序，就能下載IG高清圖片👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 擺脫戀愛腦5. 經濟獨立靠自己 當然我們都會幻想，如果有一天可以遇到白馬王子多好，但是這世界上可沒有那麼多白吃的午餐，唯有靠自己最踏實，也不會被背叛，經濟獨立也不用時刻看對象的臉色，花自己的錢安心也開心! 👉陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 擺脫戀愛腦6. 持續學習成長 人的一生其實很短，就像時間一年一年的在過，年底都會覺得時間真的過好快，來人間一回若沒有體驗到該經歷的事，等老了後悔其實都已經晚了，不管年輕到老，人都要有持續學習的精神，當自己到達一定的高度，能夠遇到好對象的機會就會越來越高。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉男友不公開關係，5種心態告訴你他到底在想什麼! 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Pixnet(痞客邦): 卑鄙夫婦 PopDaily : 卑鄙波波 #擺脫戀愛腦 #戀愛腦 #付出太多 #提升自我 #遠離渣男 #挑男友 #愛情 #談戀愛 #感情 #卑鄙夫婦

不是拖延症只是時機未到

甜度：無糖 我不是拖延症， 等到明天才做是因為明天的我長大了， 做事也會更成熟一點。 / #生活碎片 這個禮拜一直卡在論文第一章的背景與動機， 回想起上次聽過預研生以及EMBA的人口試， 那時有一位口委說背景與動機就是在講故事， 所以我一直在思索到底該怎麼寫， 遲遲無法下筆拖了好幾天了。 / 最後咪挺當天一整個大爆衝， 生出好幾段給老闆， 再次證明人是有潛力的。 / 不過後遺症就是隔天直接睡到快10點， 一整個爆炸累， 這就是成熟的後遺症R （？ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@our_memory_lock #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄＃語錄 ＃寫字 #手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖

想揮別拖延症？試試這個方法

曾有一陣子，我的人生是被拖延症纏身的過著… 有很多人生中想做的事，但總是處於沒頭緒的階段， 好不容易訂出計畫，卻總是無法兌現， 好像心中有個無形的阻力，當要面對時，懶散、逃避和無力感油然而生… 接連的與自己失約，不禁開始自我懷疑，挫敗感也悄悄積累， 開始變得沒有自信，因為連答應自己的事都做不到， 更別說追尋夢想，因為連想都不敢想， 日復一日的過著日子，依舊是那個平庸的自己，依舊在羨慕著他人， 對於夢想，仍舊什麼都沒有付出。 不知道你是否也曾有這樣的感受過？ （延伸閱讀：為什麼大家一直說要跨出舒適圈？到底能為生命帶來什麼？） 這個無止盡的惡性循環，我深陷、我沈溺，但心理卻是千百個不願意， 但讓我困惑的是，為什麼這麼想追尋的事情，但我卻這麼沒有動力？ 我真的不懂自己，想了好久還是想不透… 因為這與常理不符合啊，喜歡的事情，就應該有著滿滿動力去追求，為什麼我卻不是如此？ 我懷疑自己，是不是其實沒那麼想要 ; 我質疑自己，到底為什麼一直光想卻踏不出去那一步？ 有時候因為加班後身體疲累，所以寧願放空耍廢，也不願意完成答應自己的目標，因此我找到了一個藉口給自己：我身體太累影響心理，今天就先放過自己，一切明天再說吧！ 在自己的夢想計畫中想個千百回，但卻一步都沒有跨出，更別說堅持這件事。 但我改變了一件事情，讓這個負循環開始有了變化，那就是：我放下了縝密的計畫，反其道而行，不再是a.b.c.d.e…一件件待辦事項列在那，讓自己一看到就充滿壓力，而是與自己約定好每週至少要達成的唯一一個目標，即使什麼都不做，也要完成的一件事：「每週產出一篇文章」。 (你可能也會想看：你的計畫總是無法到行動階段？可能是這幾個點卡關了) 因此我真的開始每週產出一篇文章，即使新生活讓我忙翻了，但仍舊會補上，因為那是我與自己約定好的事，漸漸的執行了一個月，也開始成了習慣。 原本的我因為計畫太多，讓自己壓力太大，光想就很累，導致什麼都不想做 ; 但反觀現在是給自己訂一個最小目標，鼓勵自己從這裡開始，這個過程中，會讓自己習慣“行動”，每一次的行動，都是完成與自己的約定，自信心也會慢慢開始建立，等自己習慣後再慢慢增加產量和優化。 (心裡的os是：你再不做就太對不起自己了，無論如何也要擠出時間做，況且就只有與自己約定一件事，要達到也是應該的吧？) 後來我發現，自己是個“逼不得”的人，不管是被他人逼破，還是自已逼，只要是感受到脅迫，就會開始產生負面感受，內心就會有個聲音去抵抗，簡單來說就是“對自己太好”，雖然講的好像抗壓力很低，但其實是心理感受問題，我也同時發現，我是一個好勝心很強的人，別人可以我也想要可以，所以就在這反向的兩個聲音中，壓力越來越大… 在工作上，我也有發現類似狀況，當多個專案同時進行時，內心會突然有一陣壓力迎面而來，如果我一直專注在『壓力』裡，就會一直覺得煩躁，什麼都不想處理，但如果我先把“壓力”放一邊，把待辦事項以輕重緩急的排序排好後，針對事情一件件完成，專注於『行動』的過程中也會忘了壓力的存在，最後就將事情默默地完成了，因此『心理狀態』對於比較靠感覺形式的人來說影響很大，要學會如何去處理、調整和掌控自己的心情，狀態好了，一切就順了。 當有太多選擇時，會導致於不知如何抉擇 ; 當選項減少時，少了過多的干擾，就只有先做了再說，可能事情也變得簡單了，先減法再加法，比一次貪心什麼都想要，什麼都做不到來得好。 過程大概就是：先從自己對事情的感受、內心想法和發生的問題等，去瞭解自己是個什麼樣的人，和問問自己為什麼會有這樣的感受，再用適合自己的方式去讓自己提高生產力，不管是從實務面或心理層面去改變，找出一套自己受用的激勵方式。 現在，偶爾還是會不小心又陷入以往那個負面循環，堅持對我來說真的不容易，但我開始能感知到，何時自己又來到了那個負面狀態，有時候就讓自己這樣放縱耍賴一下，但也開始懂得在某個時間點讓自己重生，回歸正軌、繼續努力。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效!

與伴侶進行親密行為時，就怕一個萬一不小心會鬧出人命，這時若不了解相關的知識，可是會影響雙方一生喔!事後避孕藥也不是100%有效，而是非不得已情況下的補救方案，想要與愛人享受親密過程，請先了解保護彼此的方法吧! 事後避孕01.避孕原理 事後避孕藥主要是用於干擾、抑制精子和卵子相遇形成受精卵;有的是使子宮頸黏液變黏稠，讓精子不易活動，或是延後女性排卵的時間。 精子一般在女性體內存活的時間約為2~3天，狀態好的情況下甚至可存活5天，卵子存活時間相較短暫約為1天，這就是為什麼想受孕的人必須去算排卵日;發生性行為若沒有做避孕措施(事前避孕藥或保險套等)，又遇到排卵期，這時服用事後避孕藥才會比較保險。 👉不只保險套！2021最新避孕方法比較 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你，這些都是他深愛你的證明! 事後避孕02.什麼情況需要服用事後避孕藥 👉月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！ 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉情侶增進感情的50題問答遊戲，考驗彼此的默契! 事後避孕03.為什麼服用事後避孕藥還是會懷孕 事後避孕藥可分為第一代和第二代藥物，第一代的事後避孕藥建議在3天內服用，成功率為95%，第二代的事後避孕藥建議在5天內服用，成功率高達98%，越早服用越能盡早阻止精子和卵子相遇。 為什麼服用事後避孕藥後，還是懷孕了?!「事後避孕藥並不是墮胎藥」!很可能在你服下事後避孕藥前，受精卵就已經著床，或是每個人的體質不同，事後避孕藥並沒有成功抑制排卵。 👉別害羞！嘗試在親密關係的時候這樣做到這5件事，讓彼此更靠近！ 👉女追男的八大技巧，主動出擊，輕鬆撩到自己的真命天子！各種小心機都學起來！ 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 事後避孕04.副作用 事後避孕藥之所以不適合長期服用，是因為它有頭暈、頭痛、噁心嘔吐、疲倦、異常出血、乳房脹痛、肌肉痠痛等副作用， 事後避孕藥的雌激素與黃體素劑量是事前避孕藥的好幾倍，所以醫生不建議一個月經週期中服用 1 次以上的事後避孕藥，恐會導致經期不穩、血量暴增或月經晚來等情況。 👉害怕保險套破掉？保險套正確使用方法！不管是約炮常客或新手小白都一定要知道 👉男友必收藏！50句「浪漫愛情語錄」，徹底融化他的心，情人節金句用起來 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 事後避孕05.在哪裡買 事後避孕藥在一般藥局皆有販售， 提醒您它屬於醫師處方用藥，建議服用前需經婦產科醫生評估身體情況，才更安心喔! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉常常自己暈船怎麼辦?5招教你找到正緣男友 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 👉IG照片、影片、限時精選動態如何下載？免安裝任何外掛程序，就能下載IG高清圖片 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉為什麼會有恐男症、恐女症?只要遇到異性就會緊張、焦慮、口齒不清，本文教你如何踏出第一步 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #事後避孕 #事後避孕藥 #事後避孕哪裡買 #事後避孕原理 #避孕還是懷孕 #性行為 #性愛知識 #性知識 #卑鄙夫婦 #性關係 #性愛觀性 #性愛 #愛情 #談戀愛

<個人成長>能治愈焦慮的絕對只有執行力 | 擺脫拖延症終極指南

拉開人與人之間差距的 是執行力 在咖啡廳和朋友聊到一半 想起了擱置半年的轉職計劃 光腳踩著沙灘，看著蔚藍的大海， 想起一年過了一半 年初計劃依然不動如初的躺在筆記本上 突然心理的不踏實感湧現 眼前的咖啡都不香了，海水都不藍了 因為心理都清楚 逃避和拖延都沒用 問題它從沒有真正的消失 想學一門語言，想做出改變，想充實人生，想轉變職業。 但總是很糾結，又很恐懼未知的失敗，於是一拖再拖。 最後又陷在自我否定的情緒漩渦。 思考到底是要看一部電影，開始把手頭的文件寫完。 結果打開了文件，又開始擔心想法不對，盯著螢幕30分鐘，又默默的打開ig 。 最後文件沒做完，電影也沒享受到，時間也這麽流逝了。 决定的事情馬上去做，不要覺得需要等到準備好的那一刻。 因為事實上這世界上根本沒有所謂的準備好。現在就是最好的時刻。 這幾年嘗試了無數種方式，最後總結出4個治愈拖延症最有效的方法： 1. 制定每日計劃，並把它拆成小任務 抓住人性特點，既然我們都喜歡做立即可完成的行動，那就把工作拆解成短時間內可完成的任務。以一個30分鐘為間隔，給自己佈置小任務。 這是利用類似所謂的短影片（抖音）或是一些手游令人上癮的原因。因為短時間完成一個小任務感覺很有成就感順帶營造一種緊張感。 2. 起床之後的1小時，把最不想面對的事情解決 是不是總有那種不想面對的客戶、任務、或是想不出的題目。 早上一睜開眼，在大腦還來來不及反應的時候，把他做完。 3. 好好工作 好好休息 工作的時候專心去做，沒有自制力的把手機放到看不到的位置。電腦不要登入任何聊天軟體。 拖延最大的問題在於把人變得焦慮和猶豫不決，浪費了大把時間在沒有意義的糾結當中。 4. 不要細想，立刻行動 拖延症的核心在於，想的太多，做的太少。 不要給自己反應的時間，反復的暗示和鼓勵，會讓你的大腦誤以為你已經完成了很多。其實想得越多，拖的越久，到最後還是什麽都沒做。 大家好，我是檸檬萌，一個在國外漂泊了10年終於回家的人 ENTJ | 創業家 | 絕對吃貨 | 熱愛運動 | Blockchain Enthusiast | 歡迎來信合作 bunbounery@gmail.com

新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密!

作者 朴昭鈴（박소영）目前從事心理、關係、自我表達的諮商演講工作，協助在關係中遇到困難的夥伴，致力於研究符合亞洲人的現實性愛教學。本書描述出平常讓人難以啟齒的尷尬問題，透過實際的案例分享，導正正確的觀念，若你對親密關係有所好奇，推薦大家閱讀此書《性愛心理師的大人親密必修課》! 亞洲在性方面的教育相較保守，性愛議題卻是從小到大都很重要的課題，甚至影響到一個人的一生，但卻沒有人教我們如何處理「性」方面的問題，就連面對家人朋友更是害羞，這時其實是可以求助於「諮商」。 《性愛心理師的大人親密必修課》1. 適合閱讀的對象 ❶ 關係中出現危機者 ❷ 從未享受性愛者 ❸ 想提升關係親密度者 ❹ 從未享受過自慰者 ❺ 想了解男女思維者 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 《性愛心理師的大人親密必修課》2. 性愛差異 最近造成話題的韓劇「觸G核心」，女主從未感受過高潮，我想這也是很多女孩曾經遇見的問題，這時我們應該怎麼與對象溝通調和，才不容易造成「性事不合」而分手的結果，其實這都需要運用一些溝通的技巧去改善關係，書中都有提及相關的方法。 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 《性愛心理師的大人親密必修課》3.關於「性」我們都需要學習 本書除了教大家如何找到對方的性敏感帶，更是建議大家應該先嘗試自慰，因為只有自己先了解自己，你才會知道你喜歡怎麼樣的模式，並且告訴對方自己的喜好，而不是讓對方瞎猜，全部按照他喜歡的模式來執行。 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 《性愛心理師的大人親密必修課》4. 跳脫傳統 「性」這件事絕不是像傳統觀念中的那般膚淺，更是一段關係中相當重要的核心，書中就有說到其實三、四十歲的年紀，還不了解自己身體的人也不在少數，這樣豈不是很遺憾嗎？！若能與相愛的人一起享受性愛過程，情感上的緊密度才會更加強烈。 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 《性愛心理師的大人親密必修課》5. 性教育 前陣子「權勢性侵」案鬧得沸沸揚揚，若不熟悉這事件的人可以聽Podcast「我在案發現場」EP156、157。為什麼「性」教育會如此重要？因為不論是大人或小孩都需要去學習，當我們遇到這類型的問題時，該如何勇於求助？家人又可以怎麼去幫忙，加害者的犯罪行為，又是因為怎麼樣的缺陷所成？這些都還需要透過教育去改善，真心希望不要再有人因此受到傷害，儘管知道這些都只是妄想。 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 《性愛心理師的大人親密必修課》6. 性行為也不是唯一表達「愛」的方式 本書中談的並不是只有「性」，更談及男女之間的思想差異，相愛的兩個人也可以透過其他方式傳達愛，最終只有雙方達成共識，才能一起走的更長久。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓情侶卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩卷妮&韓國男孩史考特，謝謝您❤️ 👉同居後「性生活減少」，教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式! 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉怎麼提分手?5步驟教你成熟說再見，切忌想清楚就別再聯絡! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉陸劇《狂飆》演員介紹，掃黑除惡改編自真實犯罪故事，高啟強手中的《孫子兵法》熱銷中! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉擺脫「戀愛腦」遠離渣男!創造幸福，請先學會愛自己! 👉夜景晚餐「饗饗新莊店」雙北最難訂位吃到飽開箱!宏匯思源i-Tower 39樓，開放訂位網頁秒癱瘓! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #性愛心理師的大人親密必修課 #好書推薦 #性愛書籍 #性愛教學 #性行為 #性事 #感情關係 #增進感情 #卑鄙夫婦 #情感關係 #性教育 #性暴力 #性觀念

新年新目标你开始规划了吗？

日子一天一天的过，眼看这个2022就快要结束了，可能有部分人群已经开始计划明年的规划，已经在为明年做准备了。 回想起去年我在学习规划新的一年的时候，花了一个下午的时间写了2022要完成的事情，还越写越兴奋导致越写越多。今年快结束了，我发现当时写很多，但是完成的进度应该才百分之四十而已... 可能我比较贪心，写了一堆没有考虑可行性的任务，再加上有些需要的时间不只是一年就能完成。写了很多但是没有一个一个妥善安排什么时候执行，整体规划没有完整整理好。 我觉得该花一段时间好好思考2023的规划，必须是重要事项优先安排，写下每个项目的截止日期，免得快到结尾还有好多没完成而不能把单项任务给做完整做好。 💜感谢努力的自己，感谢每年想做出改变的自己，虽然有时摆脱不了拖延症和三分钟热度，但有意愿寻找方法改进，很棒要加油！ 偶尔会在YouTube上看那些自我成长内容的kol分享，从中学习一些知识作为参考运用在生活中。其实现在资讯爆炸的时代，想学任何一件事都可以在网络上找到方法，只是资讯爆炸需要花时间筛选自己真正需要的资讯。 💜生活很美好，时代在进步，网络科技给了人们很多益处和方便，感恩活在这个时代里。 💜感谢那些愿意在网络上分享知识的kol，让我可以没有地域限制在网络上学习一些新知识。 #day7

日系眼影，號稱專櫃平替款EXCEL光綻時裳真有這麼厲害？

好久不見了大家(⁎˃ᆺ˂) 真的好久沒有發文我的拖延症⋯⋯到這寒冬來臨時，越來越嚴重了⋯⋯ 今天要為大家介紹平價版的日系眼影！大家很常會問我說，什麼眼影好用啊？什麼眼影推薦啊？我大概都會講一堆歐美品牌、專櫃品牌⋯⋯講到開架的，不得不搬出來我最近真的好愛用的眼影品牌 ＥＸＣＥＬ 不得不說，這個品牌的眼影，粉質好、ＣＰ質高，也常被譽為專櫃平替款真的有這麼神奇嗎？我們來看看吧(＞x＜) 我手邊有4個色系，一一介紹給你們看～ 圖片來源：取自網路 色號：CS06雪影淚光 這款就是淡淡的櫻花粉＋櫻桃紅，溫柔婉約的顏色，很適合初春或暖冬時使用顏色不會太厚重，參加婚宴或是約會時，很適合使用這款～ （以上為實體刷色，但因為是燈光昏暗下拍的，僅供參考） —— 圖片來源：取自網路 左邊色號：CS13胭燦粉藕、 右邊色號：CS12夕暉菊橙 這兩個是在2021年春夏時推出的限定色，我們先從左邊色號CS13來介紹吧！ 雖然這款是在春天時推出的，但我個人覺得它是今天介紹我手邊的色系裡，最適合一年四季使用，而且也不限場合的眼影。 跟任何妝感、穿搭、口紅，我個人都覺得很好搭配，使用上我覺得配色也比較適合新手，可濃可清新、可淡可豔麗，這是今日介紹的色系裡第二喜歡的。 而且它的配色很無腦，如果不知道今天要畫什麼，直接選這盤就對了！！！ 接下來是，CS12夕暉菊橙。 這款我覺得反而比較適合秋冬，可能帶點枯葉感的配色，讓我覺得在夏天用起來會有種沈重感（？） 這盤是我最喜歡的一盤，因為它給人一種憂愁美，但又不會到很熟齡，外加那格綠色是調配橄欖綠、黃色是生薑黃，都是很適合亞洲人的膚色，不會一種畫下去就太鮮豔或不好搭配的感覺。 不過這盤就不太推薦新手，使用上可能要小心一點，用量也要控制好，否則不小心沒有暈好，容易畫髒⋯⋯ 附上平日外出簡單化上CS12的眼妝。（沒有拍得很好，畢竟出門好急˃ʍ˂ —— 圖片來源：取自網路 色號：CS14熠慕肉桂 大家應該會想說這個顏色，跟CS13也太相像了吧？？？我的天啊！這兩盤畫起來感覺超級不一樣的～ 圖片來源：取自網路 這是在2021年11月推出的超級話題新色系眼影，當時候代購搶到不行，都不一定買得到呢！ 因為配色不會太濃郁，外加裡面有一顆陽光橘，並不是真的那種很橘很橘的橘子色🍊而是帶點金黃色的夕陽橙，畫上去整個超氣質～這盤眼影，也是我認為一年四季都可以使用，不需要太燒腦去化的一盤 這盤就是有點偏南瓜感。 比較沒有像CS13的顏色偏楓葉紅的感覺。這盤一直給我一種CS12+CS13的綜合體，但又不會到太秋意濃厚，就是都可以大膽使用也不分場合。如果不喜歡眼睛有比較重的紅色感，就可以選擇這盤～—— EXCEL光綻時裳這系列眼影都沒有霧面色，但因為他們並不是大顆亮片或是非常粗顆粒明顯的珠光，而是那種曖曖內含光的細閃，所以可以將眼妝呈現得比較有質感的感覺～雖然以開架來說，他的眼影價位應該比其他品牌來說，稍嫌貴了一些！但用過的話，我覺得真的是很值得購入的～ 外加，因為它的顯色度約中間值，對新手來說，不會到很難控制～而且粉質細滑也好暈染～輕輕鬆鬆就可以畫一個簡單的眼妝～ 就推薦給大家拉＾＾ 那今天就介紹到這裡囉～我們下次再見٩(✿∂‿∂✿)۶ＢＹＥＢＹＥ～ 喜歡幫我按愛心❤️＋收藏📁＋追蹤➕，謝謝你們拉～～～

【韓國超準心理測驗】一張圖找出你超厭世原因? 這類人拖延症超嚴重! 

測驗開始 想像自己是一隻被困住的動物，覺得自己最像圖片裡哪一

生活常常提不起勁、鬱鬱寡歡嗎?做事情常常有氣無力、喘不過氣嗎?不想起床、不想上班上學真的好厭世，但你知道讓你真正厭世的原因是什麼嗎?韓國網站這則超熱門的心理測驗，測過的人都喊準，選出一種動物就能看出你心中壓力的來源! 測驗開始 想像自己是一隻被困住的動物，覺得自己最像圖片裡哪一隻動物呢？ (A) 被籠子困住的老虎 (B) 被狗繩綑綁住的狗 (C) 被鳥籠困住的小鳥 (D) 被水箱浸住的烏龜 (E) 被鐵籠困住的倉鼠 測驗解答 (A) 被籠子困住的老虎 壓力來自:對平凡生活的厭惡。 兇猛的「森林之王」老虎卻被困在籠子中，象徵能力被侷限、再有威風也無用武之地，反映出你對目前生活厭煩又無奈，或是也常感受到自己的不足而鬱悶。這其實是非常好解決的，培養新的興趣、增加生活熱情就能讓自己再次熱愛生活。 (B) 被狗繩綑綁住的狗 壓力來自:對無能為力的選擇而憤怒。 狗被繩索綁住代表他壓抑了自己想做的事，被迫接受別種選擇，可能是因為生活所需或是周遭的人影響，這種放棄真正想做或是喜歡的事的心情讓你無奈，也有種瞎忙的感覺。記住!做自己喜歡的事，再忙也是種享受! (C) 被鳥籠困住的小鳥 壓力來自:壓抑自己情緒的鬱悶。 小鳥本來要自由自在地在天空飛翔，卻被籠子困住，代表你常常都要壓抑自己的情緒，不懂抒發或是沒有適合的傾訴對象。請你多重視自己真實的感受以及情緒，不要悶在心裡，有天可是會憋出病來! (D) 被水箱浸住的烏龜 壓力來自:找不到向前的動力。 動作緩慢的烏龜又被水箱給浸住，讓牠每個動作都更加吃力，這麼累乾脆就別動了吧，你是不是也因此懶惰起來了呢?討厭沒有行動力的自己，甚至有點拖延症，給自己製訂成功獎勵吧!給好不容易完成任務的自己一些鼓勵，同時享受到成就感，下次行動就會更有動力了! (E) 被鐵籠困住的倉鼠 壓力來自:焦慮不安的情緒。 倉鼠個性膽小，顯示你也是情緒常常焦慮不安、無法放鬆的人。其實有時候說出口就是一種放鬆，練習找個對象說出自己的煩惱，或是到一些新環境走走、轉換心情，練習與自己的負面情緒相處也是很重要的課題。 #戀愛話題#戀愛#信差#韓國心理測驗#厭惡型#理想型#心理測驗 #日本心理測驗 #厭世 #壓力

床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病

床單多久洗一次?衛生習慣不佳，小心造成皮膚疾病，不清洗竟跟馬桶蓋一樣髒

你家的床單多久洗一次呢?專家告訴你標準答案，床單最好是要「每週清洗」更換喔!大家是否有定期洗床單與枕頭套呢?!我想大部分的人肯定都沒做到!(笑...)，透過本文告訴你床單中到底擁有多少細菌，以後你就會乖乖洗床單囉! 床單多久洗一次01. 有多少細菌呢? 根據國外專家的研究顯示: 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉五個月60KG減成48KG只要把握三大減肥重點 👉孩子成年後到底會長多高?醫生提供預測身高公式，3招關鍵秘訣 床單多久洗一次02. 為什麼需要洗床單與枕頭套? 英國睡眠專家曾表示，床單與枕頭套最好是每週清洗，或是最長可以兩週洗一次!一般我們都會認為床單很乾淨啊，洗完澡才上床躺著，怎麼會殘留那麼多的細菌呢?!其實在我們熟睡的過中，還是會出汗或是有皮屑脫落的情況，這時床單與枕頭套就成為細菌最好的孕育場所，死掉的皮屑細胞就會成為塵蟎的食物!接下來就非常容易造成皮膚不適等皮疹疾病。 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 床單多久洗一次03. 最佳寢具清洗週期 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「拖延症」可能是病?恐造成憂鬱、焦慮和睡眠品質不佳等負面影響 👉婚前恐懼症如何克服？盤點10個解決辦法你一定要知道，提供婚前恐懼症小測驗 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 #床單多久洗一次 #洗床單 #床單細菌 #寢具清洗 #寢去多久要洗 #枕頭套多久要洗 #床單清洗 #床包多久要洗 #洗床罩 #床罩 #床罩多久洗一次 #卑鄙夫婦

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