看這裡 ! 飼養兔寶新手教學/注意事項，眉眉角角報給你知~

看這裡 ! 飼養兔寶新手教學/注意事項

湯姆之前養NANA大概有1年多了~來跟各位簡單分享養兔寶需要注意哪些及飼養小小心得，在養兔寶前一定 ! 千萬 ! 絕對 ! 要做足功課 (其實不管養哪種毛小孩都一樣啦~)首先要先思考家裡環境是否適合兔寶(真的需要蠻大空間跑跳，活動力完全不輸喵及狗)，再來也需要思考自己經濟是否負擔得了(費用不少於養喵及狗)， 接下來就是要分三個方向來介紹⬇️ 📌兔寶必備用品 1、籠子 >>盡量買大一點，兔寶會越長越大也方便兔寶活動筋骨。2、尿盆 >>這是兔寶必備的，讓兔寶在尿盆上尿尿也是養成兔兔如廁的好習慣喔！3、飼料碗 >>盡量買陶瓷的，有些兔兔會故意把飼料倒出來，用陶瓷的就避免掉浪費食物的風險😂4、牧草架5、鏟子 >>清理木屑沙非常需要。6、木屑沙 >>千萬千萬不要買《木屑》因為會很臭，要買木屑沙才比較不會有味道～PS.也可以考慮買貓砂～7、塑膠墊 >>因為兔寶的腳沒有肉球保護著，如果籠子底下是一橫一橫的，絕對要在上面放一個塑膠墊保護兔寶的腳。8、外出提籠 >>外出提籠是保護好兔兔的好工具。9、洗澡粉 >>不建議在家用水清洗，因為耳朵進水會容易發炎。10、指甲剪 >>建議養久了以後在嘗試幫兔寶修剪(兔兔的指甲會一直長所以一定要注意，如果長很長沒去修剪很容易斷裂)。11、磨牙的東東 >>點心磨牙棒或蘋果枝，但不建議買草編球，因為一下在就被吃掉了😭 (Photo from Canva) 📌食物 1、飼料-副食 >>飼料有分幼兔及成兔，營養上也有差異，購買時需多加留意且給予飼料千萬要酌量。2、牧草-主食 >>兔寶一定要吃牧草才能讓它消化系統有效蠕動及需要依靠吃牧草來磨牙，苜蓿草比較有營養價值在加上一般的牧草 Perfect 👍3、葉菜類 >>葉菜類要挑選適合兔寶食用的，因為有些葉菜成分對兔寶不好，如：地瓜葉，然後要清洗後才能給兔寶吃，我們家NANA超愛吃大陸妹菜跟青江菜~4、水 >>（！非常重要！）一定要煮過的水～適量水分攝取對兔寶健康非常重要。5、果乾、餅乾 >>要適量給～ (Photo from Canva) 📌環境 1、通風良好的環境 >>兔寶對於環境很敏感，畢竟台灣天氣有些濕悶，容易導致兔寶的皮膚生病，所以給予通風良好的環境是必須的。 2、有充足活動空間 >>兔寶其實是非常好動的，當然需要給予它們足夠的空間。 3、安全的居住環境 >>兔寶非常熱愛探險，尤其是喜歡陰暗角落(如:冰箱、電視櫃後面)，在這些電器用品附近都有許多電線，兔寶也喜歡用兔寶寶牙啃東啃西...為了避免受傷，飼主們一定要多加留意。4、切記勿讓兔寶的腳或身體沾到它的尿尿 >>因為兔寶的尿有點腐蝕性，如果沾到需趕快清洗。 🔍養兔寶的時候一定要先帶它去獸醫診所檢查身體狀況，並定期做健康檢查。 🐰以上就是養我們家NANA的方法🐰 如果有少了什麼或說明有誤的，歡迎在下面留言指教喔！

2021 Innisfree 熱門款護手霜評價&使用方式介紹 ! 

2021 Innisfree 護手霜評價&使用方式介紹 ! 

俗話說雙手是女人的第二張臉，在日常生活中運用手的機會非常的高，無論是在職場中傳遞文案、握手禮儀，又或者是與老公/男友牽手接觸，手在生活中成為與人相處的重要媒介，所以說手部的保養對於男女都是很重要的! 這次湯姆要來介紹大家耳熟能詳的平價品牌''Innisfree''，平價不代表品質差人一等! 而是以最高的CP價值帶給消費者，就讓我們來看看吧~ #Innisfree護手霜推薦→innisfree 特調茶香護手霜-100ml 1）產品特色：特調茶香萃取自天然植物油(乳木果油/橄欖油)，能快速被肌膚吸收，形成舒適不黏膩的保護膜，長時間滋潤雙手並提升保濕力。湯姆對於玫瑰香味真的無法抵抗，大愛日光玫瑰茶!!!真心覺得這3款質感爆棚且分量足夠非常適合拿來送禮呢~如果送給坐辦公室的朋友完全送到心坎裡 ! 2）產品規格：100ml 3）產地：韓國 4）使用方式：取適量輕輕按摩於洗淨乾爽的雙手 5 ) 購買通路 : Innisfree 官方旗艦店 · 蝦皮商城 (圖片來源:Innisfree 官方) 👉🏻不只彩妝保養品！七款「Innisfree指甲油」推薦，熱門色號組合都在這！ 👉🏻絕美山茶花浮雕腮紅必收！innisfree濟州嚴選系列，充滿暖春粉潤的色調超美～ 👉🏻波波美妝排行榜【眼妝篇】2021 熱門眉筆、眼影、睫毛膏推薦，眼睛要閃閃發亮呀！ #Innisfree護手霜推薦 : 日光玫瑰茶【花香調】 >>推薦給氣質優雅型的女生 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 午夜杏茶【果香調】 >>推薦給活潑外向型的女生 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 黎明焙茶【花香調】 >>推薦給低調中性的女生 (圖片來源:Innisfree 官方) 👉🏻完美妝容的最後一步！網友票選TOP10散粉產品，不沾口罩妝容又服貼！ 👉🏻快速定妝就靠這把！2021最新10款「蜜粉刷推薦」，用它打造完美妝容！ #Innisfree護手霜推薦→innisfree 月份香氛護手霜-30ml 1）產品特色：選自特殊調香製蠟科技使香味更持久，有效快速吸收不留下任何黏膩感，使手部達到保濕又不黏膩的感覺，重點是依照月份來區別不同香味!是不是很特別呢~但小小可惜的是唯獨缺9/10月份... 2）產品規格：30ml 3）產地：韓國 4）使用方式：取適量輕輕按摩於洗淨乾爽的雙手 5 ) 購買通路 : Innisfree 品牌旗艦店 · momo (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 一月【柔香調】/二月【果香調】 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 三月【綠葉花香調】/四月【花香調】 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 五月【果香調】/六月【果香調】 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 七月【花香調】/八月【柑橘柔香調】 (圖片來源:Innisfree 官方) #Innisfree護手霜推薦 : 十一月【花香麝香調】/十二月【柑橘香調】 (圖片來源:Innisfree 官方) #使用方式介紹如下 : STEP 1 : 從軟管擠出適量護手霜，均勻塗抹在手心與手背並輕輕按摩，使打一整天電腦的雙手先放鬆。 STEP 2 : 由大拇哥與食指中間的虎口開始按摩，順著每根手指由根部往外輕柔按壓。 STEP 3 : 最後由大姆哥按壓另一隻手的掌心位置，達到整隻手掌的放鬆。 #innisfree #護手霜推薦 #平價美妝品牌 #韓國 #濟州島 #四季 #香氛 #手部保養 #辦公室必備小物

你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難

如何創造全世界最好的工作 現在全世界有很多工作型態正在面臨大

如何創造全世界最好的工作 現在全世界有很多工作型態正在面臨大幅轉型，知識和技能要能與時並進，順應網路時代的發展，才有機會開發新的工作型態，利用自己的專業和興趣往創業的方向去發展。 多重的工作組合是為了降低單一工作的風險，體驗多樣豐富的生活、扮演多重角色。 👇🏻作者分享自己的工作組合和模式是這本書最值得參考的部分 ▪️LEWIS 五大原則 -Leverage（槓桿策略） -Empowerment（賦權與賦能） -Why -Innovation（創新思維） -Synergy（綜效） 開始想想看有哪些事是你會做到廢寢忘食的事，試著用心智圖畫出可能的組合。寫下你擅長且喜歡的事並相互連結，看能產生出什麼新火花和靈感。 💡舉例來說： 喜歡畫畫👉🏻開youtube頻道免費教學、實體開班授課、繪畫相關書籍、製作貼圖販售、邊旅行邊畫畫維生⋯⋯（可以想到的太多了） 核心問題就是找出你和其他人有什麼不同？ 如何創造差異化？ 這些差異化是否能夠產生價值？ 如何逐步走向工作組合？ OFF學：愈會玩，工作愈成功 在創意經濟的時代，豐富的生活體驗成了創意的來源。 ▪️安排固定循環的休閒活動（範例） 🌟週間 星期一-學英語 星期二-參加義工活動 星期三-彈性安排 星期四-家庭日 星期五-看電影、聽音樂、小酌🍷 🌟週末 第一週-騎單車🚴‍♀️ 第二週-爬山 第三週-吃美食 第四週-做spa、做指甲💆 如果只是看心情決定行程，就會演變成漫無目的的睡覺或追劇。規劃一個固定的行程並積極拓展朋友圈，結交志同道合、不同領域的朋友，不要想說退休後再培養興趣，想想退休都60幾歲了根本力不從心，如果能找到一兩個不需要同伴也能自己進行的活動更好（ex:騎單車、攝影） ▪️老年階段👴 購買風險低的金融商品（債券），用年金、資本利得來支撐退休生活。 選一個適合的地點養老，英文能力佳可以選擇澳洲或紐西蘭，要便宜又豪華的可以選擇菲律賓。 👆🏻大前研一育兒術 不要避免讓孩子處在危險的環境中，這樣他們學不到任何東西。善用智慧避免危險是孩子必須要學習的，如果沒有在潛藏危機的環境遊玩的經驗，小孩可能無法在未來的社會生存。 這本書的概念跟嘉裕西服前總經理的「退休練習曲」很像，要積極培養廣泛的興趣 會工作更要會玩。 零工經濟來了 依據內在價值而為的生活，是提高幸福感的最佳方式。 零工經濟工作者是根據自己對成功的定義，以多重身分創作、生活。 ▪️轉變觀念 ①自己有那些途徑可以建立多樣化的工作組合？ ②如何善用自身的技能、人脈和知識創造新工作？ ③做最壞的打算 -收入不夠支出生活開銷時怎麼辦？ -如何降低風險？如何開源？ ▪️務實行動 ①與人脈保持聯繫 -製作人脈追蹤系統定時與朋友聯繫 -積極往外拓展人脈、耕耘人際關係 ② 做好休假的規劃 隨時準備一張休閒清單或是想做的事 Ex:看完一本書或去哪裡野餐 只要一有時間就立刻去做 ③增加財務彈性 因為可能沒有穩定的收入所以更要嚴格管理支出、降低慾望、少舉債 / 科技的進步已經讓許多工作慢慢消失，甚至人力也被機器取代，因此零工經濟會慢慢變成常態。讓知識變現、提前做好準備備，才能適應不斷演變的世界和工作型態。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

新莊salon推薦！！

大概是3個月以上甚至半年沒有整理頭髮了吧 至少布丁的很嚴重 難得休假 就安排了進廠維修日 指甲做完 隨心的進了一家看起來還不錯的salon 簡約白色風 新開的😂 （事後我朋友都說 我運氣好 （沒做功課隨便進salon 不怕被用壞？？ 一進去 設計師很耐心的跟你討論你的需求 愛好 🤔其實我對顏色沒什麼要求 自然就好 很想要粉紅色😂 可是礙於職業😅 （我是老師 擔心家長側目 哭哭 然後設計師就說「好 那就自然的顏色」 「我喜歡捲髮」這是我的另一個需求 設計師就給我看了一些照片 （其實我之前燙過泰迪捲😂 （所以再小 我也試過 總之 我就是抱持著 「等待驚喜」的心態吧 在整個過程中 設計師都會告訴你 下一步要做什麼 在頭髮上做的每一個動作 如上第一劑 護髮之類的～～ 嘿嘿 燙髮中的我 （本來沒有要紀錄的 只是傳給朋友分享 沒想到結果很喜歡 請見諒桌面的髒亂😅 燙髮染髮附上的 小點心～～ （我每次都會不好意思吃哈哈哈哈 卷子拿掉以後～～ 我覺得超級好笑的哈哈哈哈 沖水之後 就沒那麼捲了·～ 然後。。。 烘乾？？這應該是烘乾吧 我忘記了😅 最後 附上我的成品！！！ 染髮：茶色 燙髮：捲捲 好喜歡喔～～ 在這求 如何整理保護這種捲髮！！ 護髮品 造型品的推薦！！ ❤️ 🏠新北市新莊區幸福路653號

樸實，別緻的成人“黑指甲”設計9

如果您擔心下一個指甲設計，為什麼不試試黑色指甲呢？儘管它是時尚中的必備品，但很容易想到黑色指甲具有緊實的形象，但是有許多設計看起來很棒，因為它們是黑色的！黑色可​​以塗成單一顏色，但只需稍作佈置，就可以轉變成別緻的成人指甲。與時尚的搭配比您想像的要容易，而且非常時尚♡ 我們結合了時尚的黑色指甲設計，適合此類秋/冬時尚。 1.繪畫藝術 如果簡單設計的指甲還不夠，擰緊整個物體的焦點就是繪畫藝術。在您的指甲上塗上黑色圖形藝術，營造出時尚的外觀。 2.隨機條紋 時尚的設計，在黑色指甲上鑲有金線帶。黑色指甲通常會給人以沉重的印象，並帶有金屬光澤，以營造出現代而涼爽的形象。 3. Kyoro Kyoro眼球 追求趣味性的獨特設計。您在這里和那裡看到的眼睛為您的簡單指尖添加了獨特的元素。 4.重音點 一種模式設計，在光滑的黑色單色指甲上增加了帶有謹慎點的重音。黑色和白色兩種顏色的單色指甲在您穿的任何衣服中都很吸引人。 5.月亮 短暫而充滿活力的設計靈感來自夢幻的月食。觸手可及的地方，您可以清晰地看到星星和月亮，非常適合夜空。 6.蝙蝠圖案 隨意描繪蝙蝠圖案的單調指甲。從遠處看，它看起來像是花呢圖案，但從近處看，它卻畫了一隻可愛的蝙蝠，這使其成為有趣的設計。 7.法蘭絨 受法蘭絨襯衫啟發的圖案是秋季和冬季的完美設計。溫暖的顏色和質感很可愛。 8.星座指甲 與天蠍座的一枚占星釘子，在無名指上閃耀在夜空中。您也可以繪製自己的星座並將其用作護身符。 9.小提琴口音 即使是尖銳的細高跟指甲也可以輕鬆地融入設計中！用一個簡單的黑色指甲將前衛的，醒目的醒目的三角形匹配。

無腦都可以畫的眼影！2022CANMAKE眼影推薦示範，一盤變化兩種日常妝容

相信大家心目中都有個Canmake經典眼影盤吧！品質穩定、色系日常、價錢可愛就是我們最喜歡Canmake的原因阿，每次只要有新品推出我總是最期待Canmake眼影，雖然是開架品牌但是調色卻是有質感又實用，甚至每天早上趕時間只要簡單無腦畫就能出門。今天來推薦我心中最實用的Canmake眼影，直接用同一盤來畫出兩種日常眼妝吧！ Canmake眼影-舒芙蕾四色眼影盤 #03 Leopard Bronze NT$365 實用度★★★★☆ 顯色度★★★★☆ 持久度★★★☆☆ 整體推薦★★★★☆ 這盤Canmake眼影雖然已經推出一段時間，但是到今年同系列都還陸續在推出新色，就知道他有多受歡迎啦！！會取名叫舒芙蕾是因為他的眼影粉質像舒芙蕾一樣輕盈滑順，絲緞光澤帶點微微的珠光，畫起來是走低調優雅妝感路線，顏色能夠非常服貼的在眼皮上。03號是大地紅棕色系，無論怎麼搭配都不會失敗，用手或是刷具都能夠很好掌控，細緻的發色度根本跟專櫃眼影有得拚阿！ ▶️日系開架霸主來了！盤點10項canmake推薦，這些全都是學生小資族必買啊 Canmake眼影-日常眼妝①深邃古銅 第一個先來用畫個深邃古銅眼妝，平常上班或上課畫這個眼妝絕對不會錯，今年夏天最流行的古銅金色，完全不用擔心畫起來太浮誇，甚至還能讓眼睛帶有深邃感，腫泡眼也能輕鬆駕馭。 Step1.使用手指沾取米金色大範圍在眼皮打底 這格珠光色非常細緻，米色系能將稍微修飾眼皮暗沉，後續再上其他色彩會更加飽和漂亮。 Step2.使用眼影刷沾取古銅金色，均勻的將顏色刷在眼褶內。以及下眼影從後往前刷。 這次使用的主角就是這個古銅金色啦，雖然在眼影盤中看起來顏色很重，但其實薄薄的刷在眼皮上會是透透的金色，一點都不難駕馭！呈現的也是日系彩妝最擅長的透明感，是非常有質感的發色阿！ Step3.使用眼影散刷將邊界暈開 只要記得多加這個步驟整理一下眼影邊界，就不會有一條顏色的界線在啦！眼影能更融入肌膚，整體呈現的更自然。 Step4.使用眼影扁刷沾取深咖啡色畫在睫毛根部，做為收斂色和眼線色 這個深咖啡色看起來平凡無奇，但其實他的濃度調的很剛好，不會太濃一畫就顯髒，稍微疊加在睫毛根部，就立刻有了深邃感。 完妝-最日常又不挑人的深邃古銅眼妝完成啦！ ▶️日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ Canmake眼影-日常眼妝②優雅紅棕 第二個來畫這幾年最受歡迎又最時尚的紅棕色眼妝，這盤Canmake眼影裡面的紅色帶有大地色系，完全不用擔心彩度太高畫起來像過敏，步驟也超簡單的啦～一起畫起來！ Step1.使用手指沾取米金色大範圍在眼皮打底 畫上其他色彩以前，一樣使用米金色大範圍打底，讓眼皮明亮乾淨。 Step2.使用眼影扁刷沾取紅棕色，只在眼頭及眼尾暈染也一起帶到下眼影的後三分之一處。 針對眼頭和眼尾暈染，透過疊加日系眼影也能畫出漸層感！ Step3.使用眼影散刷將邊界暈開&用手指沾取米金色疊加在眼皮中間。 ▶️日本熱賣王！2021開箱新款CANMAKE睫毛復活液，好用持久捲翹不暈染，赤陶玫瑰色讓眼神優雅又時髦 完妝-漸層的紅棕眼妝完成啦！只用了兩個顏色，步驟是不是也非常簡單～ ▶️好氣色的心機妝容！盤點14款「日系必收」平價彩妝，輕透日系感簡單完成 ▶️開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！ Canmake眼影CP值真的非常高阿，常常沒靈感要畫什麼眼妝時我也會不自覺的直接拿這盤來使用，有經過藥妝店時可以去試用看看，希望你們也會喜歡啦！更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 #canmake眼影 #canmake #canmake眼影教學 #canmake眼影推薦 #canmake #開架眼影 #canmake眼影開箱 #眼影推薦 #平價彩妝#日本平價彩妝#日本平價彩妝推薦#日本必買平價彩妝#日系彩妝 

夏日美甲色調這樣搭

氣溫逐漸升高即將來到炎炎夏日快幫指甲換上新衣服小小的巧思當然不能漏掉😉記得收藏起乃～～快來留言最尬意哪種搭配也別忘了跟我分享還想看什麼主題♡Which design do you like ?1️⃣漸層海浪2️⃣西瓜派對3️⃣豔陽暖橘4️⃣紫綴小花 也別忘了在下方留言告訴我你們最愛哪款～Which style do you like ? #line主題 來襲～快搜尋 🔎半熟白日夢🔎 大家喜歡今天的分享嗎～～～ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的哀居坐坐喔 🔎 ig: x__xjoker

女人40+就是要越活越精緻！怎麼成為一個精緻又大格局的女人？

每個人都無法改變自己的出生，但不管上天賦予妳什麼，妳依然可以創造自己的命運！一個女人，改變命運最好的方式，就是提高自己的格局。因為，格局決定結局。 💎發牌的是上天，出牌的是妳自己💎 如何才能做一個大格局的女人？ 💖擁有獨立的人格： 擁有自我決定的能力，不會受原生家庭的陰影，來影響她的一生。她在任何的環境都能夠很好的生存；面對選擇，可以依據自己的價值判斷，獨立做出最好的抉擇！一個獨立的女人，往往擁有正向的價值觀，敢於表達自己的需求，不會因為害怕衝突而討好別人；她們還擁有很好的情緒調節能力，能夠掌控自己的情緒。 💖眼界 ： 眼界狹隘的人有什麼表現？我沒見過的就是不存在、我不相信的就是不可能！確實啊～很多人只相信他們所看到所理解到的真相。所以，只有當妳擁有了寬廣的眼界，才能看到別人看不到的機遇、看到別人看不見的風景、達到不一樣的人生高度；要有廣闊的視野，莫過於讀萬卷書、行萬里路。 💖心胸開闊： 一個心胸開闊的女人，信奉幸福不是比較出來的，珍惜自己每一分小幸福、懂得感恩、有原則的善良、有讚賞對手的洪量、更有見得朋友好的真心。 💖提高自我價值： 自我價值感高的女人，敢於接納自己的不完美，擁有被討厭的勇氣，任何時候都有自己的原則和底線，不會把自己的價值評判，交到他人的手中。敢於對自己不喜歡的事情說不、從來不討好任何人，也不會玻璃心。她們相信人生不是用來討好的。 💖保持開放的心態終身學習： 比起賺錢，一個女人讓自己值錢更重要！女人要值錢，就是要不斷的成長。不管歲月如何改變女人的容顏，內在的成長都是一輩子的事情。而學習，就是最有力量的成長方式。有格局的女人，會用終身學習，來成就最好的自己。 如何才能做一個精緻的女人? 女人40，只能被困在家庭、工作兩頭燒？一定要背負著母親、人妻、女兒、媳婦……多重身分，被壓得喘不過氣？我不認同！ 怎麼讓自己越來越精緻? 💖學會當一個愛美的女人： 妳的生活的層次會越高級。即使在生活中遇到許多煩心事，只要看看自己美美的指甲、漂亮的妝容、或是剛換的新髮型，瞬間就能轉換心情，對生活的態度自然就會不一樣，給人一種「高度感」的氣度就會顯現出來。 💖一定要懂得講究妳的生活和品味： 從來不化妝的人，化個妝吧！不運動的人，也開始試著運動做些伸展操吧！還有合理的控制飲食，每餐不一定要吃到飽、吃到撐！講究生活，不一定要增加花費 💖嘴巴是別人的，人生才是自己的： 別人對自己的評價，聽聽就好，不要走心！老天爺要給每個人時間長或短，你永遠不會知道，所以不要經常在意別人說了自己什麼，一輩子那麼的短，何必浪費在一些無聊的人和事呢？ 💖懂得拒絕、懂得選擇： 不要什麼意見都照單全收，不合理的是要懂得拒絕，才會有自己的生活品質。 💖開始愛自己： 何時愛自己，就是享受終身浪漫的開始。 「不要委屈自己」或是想著就湊合著吧！先從清理掉身邊的垃圾開始，才有多的時間、空間，讓更美好的人事物有機會進入你的生活。 我是個40歲的女人，想越活越精緻的女人 我是Rhea鋼鐵喬媽 #鋼鐵喬 #精緻女人 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #心靈成長 #學習 #女人心情

小小彩妝師

孩子大約2歲後意識到男生與女生的區別，在扮演遊戲時，通常會選擇扮演與自己同性別的角色，這種性別模仿，是兒童心理發展中性別認同的重要學習歷程。 這時可以協助孩子創造遊戲情境及提供適合的遊戲道具，引導孩子在活動中對角色的認識。 小女孩看著媽媽對著鏡子化妝、塗口紅，漸漸的也想模仿媽媽這樣裝扮自己～ 利用紙板畫上手、眼睛和嘴唇，接著拿出透明膠帶貼上一層，這樣就能拿彩色筆跟媽媽一樣塗指甲油、畫眼影和塗口紅囉！ 因為貼上了膠帶，用彩色筆畫完後只要拿濕紙巾擦掉，就還能再繼續畫，不用擔心彩妝品畫在孩子臉上對他們的影響，又能滿足他們想模仿的情境～ 你們家也有小小彩妝師嗎？快跟我們分享吧！ #kiddochannel #kiddodaily #kidsactivities #模仿遊戲 #小小彩妝師

本月美甲∥清新可愛又俏皮的金箔花卉款

大妞說：這個月的指甲是抹茶口味的呀！ 愛抹茶的我，第一次看到這麼可愛的抹茶綠在指尖！ 藍綠刷色綴以金線的甲面我也好喜歡~ 最最可愛的就是白色甲面裡那一朵朵金箔小花花！ 清新可愛的鄉村風又帶著點俏皮的感覺~ 雖然每個月小星問我想做什麼顏色， 我都很不好意思地說 "不知道" ~ 但是每次看到小星做好的雙手，都忍不住心花朵朵開地傻笑呀！ 這個月也是氣質不挑款、什麼顏色都可以，任美甲師創作搭配~ 妳看妳看，是不是依然美得很有氣質很耐看呢？！ . 這是 #小星美甲師 的作品，如果妳也喜歡這個風格，預約時記得指名小星喔！. Star Nails 星辰光療美甲 預約LINE: @lena_nail2002 (記得加@) 地址:新北市三重區同安街35巷13號1樓 facebook粉絲團:https://m.facebook.com/lenanail2002/ #星辰美甲 #三重美甲 #綠色系光療 #氣質美甲 #清新鄉村風 #綠色系 #抹茶綠 #抹茶控 #StarNails #nails #GiftOfLove #LifeisSweet #Taiwan #宅女的日常

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小小彩妝師

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