秋冬光療美甲｜冷灰色系太正了吧!!!

去年聖誕節的時候剛好要換指甲，喜歡灰白色調這種簡單高雅又不單調的感覺 再加點亮亮點綴 太美了~ 不一定要有節日才可以做這種顏色 平常穿衣風個偏素、喜歡簡單風格的女孩們可以參考 或是已經換太多花樣不知道要換甚麼的! ★歡迎收藏 我的美甲店: 粉艾妮 台北CP直超高美甲店介紹待續... 更多圖片和文章: CRYSTAL'S IG https://www.popdaily.com.tw/user/me

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

2021Innisfree人氣款「山茶花眼彩盤」，上妝心得+眼彩盤特色全都介紹給你！

在韓國彩妝有著超人氣的INNISFREE，每次一上架新款或是聯名系列就是引起代購熱潮，INNISFREE整體包裝風格清新，且商品從綠茶籽產品到紅茶、以及我自己個人非常喜歡的濟州島火山泥系列，每一個商品都是以大自然萃取為主題，成分天然不刺激，特深受大眾喜愛，今年3月的春日新款-山茶花嚴選，一上市也是引人注目。 圖片來源: ig @innisfreeofficial INNISFREE 鼓勵大家環保愛護地球 INNISFREE極力推從環保以及回收空瓶的活動，從成分到包裝，整個品牌以循環利用、愛護環境為主要概念，刺激大家的環保意識，所以每個聯名一出都會有環保袋，以及海洋保育的宣傳。 延伸閱讀:人氣開架蜜粉推薦！這六款被網友推到爆，小資女、學生妹通通看過來～ 圖片來源: ig @innisfreetaiwan 回收就回饋購物金，刺激消費又環保 INNISFREE的回收空瓶活動做得非常好，保養品的空瓶品質種類很多，有時候回收品項會丟錯，為刺激消費以及正確的做好回收，拿INNISFREE空瓶回門市，做好環保還可獲得25元購物金。 圖片來源: ig @innisfreeofficial 春天來臨，新系列非常合季節 INNISFREE在今年3/1出了山茶花嚴選系列，與大眾分享來自濟州島的浪漫風情，以雖然是淡香，卻能傳遍花叢各地的嚴選山茶花為靈感，和大家一起攜手迎接，春日的第一道花香與溫暖曙光。 延伸閱讀:絕美山茶花浮雕腮紅必收！innisfree濟州嚴選系列，充滿暖春粉潤的色調超美～ 圖片來源: ig @pyoncosme_ INNISFREE山茶花眼影盤:能呈現超多妝容的九宮格 九宮格眼影盤的造型在這兩年也非常廣泛，而且不只在韓國，就連歐美也是很多知名品牌延用，這樣的九格色格數可以變化出多種不同的妝容，且攜帶方便又不占化妝包空間。 延伸閱讀:台灣網友票選innisfree超值必買清單，回購只是基本盤，就怕你一輩子離不開！ 圖片來源: ig @anna_nonno INNISFREE山茶花眼影盤:就像把整片花海都帶了回家一樣 眼影盤一打開就像山茶花綻放，從花梗、花苞到花瓣色都完整呈現整體顏色，且帶點淡淡的山茶花香，眼影盤不管是霧面色格還是亮片都超美，在陽光下的眼影色澤令人目不轉睛。 圖片來源: ig @2000_riley INNISFREE山茶花眼影盤:自帶春日暖陽的細緻光澤 顯色度極高，不挑刷具都能畫出絕美的眼妝。 霧面: 山茶花花朵色，由深到淺都恰到好處，上色自帶春日初戀色。 亮面: 細緻暖陽光澤，讓眼妝點綴的重點，質地非常細小不顯眼腫。 圖片來源: ig @2000_riley INNISFREE山茶花眼影盤: 濟州島的浪漫 不管是褐髮還是黑髮，都能駕馭出不同的風格，搭配灰褐色隱眼，深色著重在眼尾側讓眼睛更有神，不論是出遊還是上班上課都適用，珠光的顏色打上去好像夕陽一樣，溫柔又浪漫。 圖片來源: ig @dosue__ INNISFREE山茶花眼影盤: 春天第一盤 innifree 山茶花系列在3/1上市，且不只官網，連同全台實體門市都同步販售， 且innisfree是在台灣的韓國品牌中，實體門市不少的品牌，購買非常方便，也可到門市看實體色。 延伸閱讀:不只彩妝保養品！七款「Innisfree指甲油」推薦，熱門色號組合都在這！ 延伸閱讀:戴口罩脫妝不用怕！霧感持久妝就靠他，Whoo后-拱辰享絲絨柔霧底妝系列 如果喜歡我的文章，歡迎點個愛心，也可以到IG看更多我的美妝保養分享唷!

【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，帶給你顛覆傳統的市場豆花和超人氣限定芋感飲品!(菜單、最新活動持續更新)

【萬波】2022店員推薦必點飲品TOP12，（附菜單+最新的活動）

總是帶來各種創意類型的飲品，讓人喝下驚奇，一喝上癮的最潮台灣飲料「萬波」，這間最具話題的手搖店乘載著對眷村的鄉思，結合現代的元素併出新特色，文青風設計加上用料實在、不斷的推陳出新獨特口味，那前所未有的極致饗宴讓大家一致推爆！讓人很難不愛上它的好滋味呀~這次就由店員帶來12款必喝的萬波推薦飲品，準備好你的味蕾要來好好品嘗一番了嗎? 最新活動-萬波推薦｜Top1 芋頭鮮奶 中杯 $65 順口不膩，入口便能嚐到濃濃芋頭的濃郁香氣、加上鮮乳的滑順香濃，讓整體的口感更加綿密，那綿滑香甜的芋泥保留微微芋頭顆粒咬感，每一口都是那麼的過癮好喝，超級幸福有飽足感呀~ 甜度：🤩🤩🤩（個人喜愛微糖，只有芋頭甜度而已）(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 ◾ 更多萬波芋頭系列這裡看☞萬波紫米芋芋椰奶回歸！同場加映芋頭鮮奶、蜜芋頭珍珠鮮奶給你溫暖芋感 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 萬波推薦｜Top2 蘭葉那堤 中杯 $45 紅茶鮮奶升級版本2.0，使用來自斯里蘭卡的康提茶葉，茶香韻味十足搭配鮮奶的香濃純味，比例調配適宜更是帶有迷人香氣，不僅呈現美麗的漸層色澤，更帶出成熟的風味，喜歡鮮奶茶類的絕不能錯過這優雅的味覺饗宴! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 最新活動-萬波推薦｜Top3 市場豆漿豆花 中杯 $55/大杯 $65 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 將熟悉的古早味完整呈現在飲品裡，將每日手工製作綿密香醇的豆花完美結合濃厚的豆漿，那淡淡的豆香配上黑糖水的復古滋味，經典傳達而出甘醇氣息，另外還能免費選擇波霸、芋圓或仙草其中一種配料，熱的口味還能貼心加薑，讓人能夠邊走邊拿著喝享受這懷舊台灣味呀~ 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 喝豆花的小技巧: 傳統豆花質地軟嫩會浮起，喝的時候吸管往上拉一點！就可以吸到豆花囉！- 萬波 ◾ 懷舊的好滋味 ☞小時候記憶中的那一味，萬波島嶼紅茶推出「市場豆花」系列！ 萬波推薦｜Top4 紅豆粉粿鮮乳 中杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 勾起無數童年回憶的紅豆粉粿冰棒竟然神複製到飲料裡了，萬波竟然完美地把這經典滋味變出來，那香氣四溢的綿密紅豆有糖蜜的甜還有些許的顆粒感和軟嫩又QQ的粉粿，配上濃郁的鮮奶，喝的到新鮮純正的味道，那多層次豐富的口感讓人一試就會愛上! 甜度：🤩🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩🤩 ◾ 飲料控看過來，別說你沒喝過 ☞飲料達人看過來，台中這6間人氣手搖杯，喝過才能說你走在時代尖端！ 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波推薦｜Top5 金牌愛玉檸檬 中杯 $45/大杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波獨家特製將綠茶搭配軟Q愛玉，選用在地台灣茶葉為基底，有著清素淡雅的茶香，搭配鮮榨的清爽檸檬汁，有著特別的好滋味，細細品嚐這果香和茶香的美妙結合~不僅清涼解渴又有沁涼舒暢感呀! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 ◾ 手遙控你的第一名上榜了嗎? ☞手搖控照過來，發胖網友票選TOP6手搖店，你心目中的第一名上榜了嗎？ 萬波推薦｜Top6 蔗香煙燻烏梅 中杯 $45/大杯 $55 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 生津解渴的烏梅，那濃厚的香氣入喉有著甘甜美味，不會太甜又有甘蔗的蔗香，舌尖香氣滿溢且嘴裡回甘， 回味完全不會膩，那酸甜口感與特有氣味喝起來十分清爽，不知不覺就喝完了! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 ◾ 老字號好喝烏梅湯 ☞ 南投中興新村美食推薦TOP9，在地人推薦必吃好料，就要品嚐文青眷村好味道 萬波推薦｜Top7 埔里甘蔗青 中杯 $45/大杯 $55 健康又好喝的解渴首選，使用新鮮甘蔗原汁與青茶搭配，那甘甜層次分明香甜入喉，帶有獨特的甘蔗香氣，後勁清雅回甘更能感受那天然的真實原味，整體完美調和又清爽呀~ 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top8 碧螺春奶綠 中杯 $35 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 碧螺春奶綠味道特別，選用清香芬芳的碧螺春茶那陣陣特殊香氣使人難以忘懷，那茶香奶味比例調配的剛剛好，選擇有甜度的入口香滑濃郁不甜膩，無糖的健康無負擔茶味更香醇，適合愛好奶綠者的最佳選擇! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩 萬波推薦｜Top9 季節限定 薑汁撞奶 中杯 $50 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 薑還是老的辣，採用嚴選老薑手工熬煮而成的薑汁，加上醇厚的奶香融合其中，不僅溫暖入口，口感甘醇、味蕾著實幸福滿溢，那微微辛辣味讓身體都暖呼呼了起來，潤喉又暖心! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top10 鳴光蜜金桔 中杯 $45/大杯 $55 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 人氣招牌之一的鳴光蜜金桔，有著奶奶的獨特配方，這杯採用新鮮金桔加入二砂糖熬煮而成，另外有梅子襯托出清香甘甜配上檸檬提味，酸酸甜甜的風味超解膩，讓人一口接著一口喝，飯後來上一杯絕對是最佳的搭配，超級舒爽! 甜度：🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩🤩 ◾ 喜歡加料滿滿的 ☞料比水還多，台灣 6 間超澎湃古早味飲料，一杯飽到天靈蓋！ 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 FB 萬波推薦｜Top11 金露楊桃汁 中杯 $40/大杯 $50 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 傳統道地最純的楊桃汁，沒有過多繁雜的調味，只有最優質天然的風味，冰冰喝能降火氣，熱熱喝能潤喉，喝起來鹹鹹甜甜，口味回甘，甜度固定對於比較不愛喝甜的朋友來說可能會甜點，要斟酌考量! 甜度：🤩🤩🤩🤩(滿分最甜) 整體：🤩🤩🤩 萬波推薦｜Top12 新武洛神仙渣 中杯 $45/大杯 $60 圖片截自 萬波島嶼紅茶專門店 官網 古法熬煮新武洛神仙楂茶，那美豔動人容易讓人著迷的色澤，喝下一口酸甜清爽、去油解膩，酸度非常夠味，來上一杯不僅養顏美容更是促進消化排除體內熱氣，好喝又健康! 甜度：🤩🤩 整體：🤩🤩🤩🤩 以上為店員分享的排名，每個人因為喜好而有所不同，歡迎你來和我分享心目中的萬粉排行榜吧! #萬波推薦 #萬波 #碧螺春奶綠 #新武洛神仙渣 #金露楊桃汁 #鳴光蜜金桔 #薑汁撞奶 #埔里甘蔗青 #蔗香煙燻烏梅 #金牌愛玉檸檬 #紅豆粉粿鮮乳 #市場豆漿豆花 #蘭葉那堤 #芋頭鮮奶 #美食推薦#發胖美食 #foodie#Meg美食#美食#美食日記 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！ 10招收納技巧大公開，教你如何打造高效率整理術，改變不一樣的人生整理學! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 2021春日氣質色調！試色3款超美「Innisfree指甲油」：粉嫩裸色感瞬間讓你仙氣滿點! 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

💋美妝💋無刺鼻味、一撕即卸的[UNT] 魔幻水指彩、二合一魔幻護甲油

進入全職媽媽的生活後就無法做美麗的指甲彩繪，每天洗洗刷刷得很容易破壞，只能買指甲油過過乾癮😂 逛賣場看到有折扣，而且標榜水性配方、無刺鼻味，二話不說就丟進購物籃了。 購入色是MG200，不會過於高調的粉嫩色系，讓手指有點血色，個人很喜歡👌 一層護甲油+一層水指彩+一層護甲油，好塗抹、無刺鼻味，卸甲也不需要去光水，撕下來就好，而且不傷甲面👍硬要說缺點就是不持久，大概第二天就會有點翹起來了~ —————————以上為個人使用心得，僅供參考喔———————— 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

“指”要有你，愛美肌全效修護指緣筆，輕鬆告別指尖乾燥,隨時保養指尖很方便

我喜歡這個品牌，特別有感情。 我喜歡愛美肌品牌，因為是我前東家。登。登。登。 特寫這篇來推坑一下，身為前品牌經理的我，幸運地參與品牌開發及上市工作。 回想....這份工作帶給我相當多寶貴且美好回憶啊！ 還記得當初為何想開發這支商品，其實是因為這隻包裝瓶器是國際大牌也有使用的按壓型瓶器， 令我心動不已～於是開心的跟老闆討論， 看看這隻可以做些什麼好用的產品......於是我們決定做“指緣筆”。 只是這隻產品，整個開發下來成本倒是蠻高的.... 坦白說，只要是擔任商品開發或是要花錢的老闆們都知道 假如一件商品的開發預算超過，整批貨下來的費用將是很可觀的 加上一次的訂購量需要很多，要到何年何月才能銷售得完呢？（苦笑） 但當時就是很想讓人使用到這隻產品的時候.....能有種名媛貴婦的感覺啊！ 岔題一下：假如我有時間，未來蠻想好好寫產品體驗日記的，因為我的本職就是擔任美妝相關工作呀～哈哈哈～ 另一個推坑理由 另一個推坑的理由是：這隻產品的用料很實在，先跟大家說說： ✓添加氣質優雅的山茶花及來自奧勒岡小白花所萃取的精華油：富含滋潤修護油脂能在指尖形成透明鎖水薄膜，保護容易乾燥指尖，快速達到深層保濕、柔嫩及滋潤作用。 ✓金盞花油能舒緩安撫指尖，如乾燥、脫皮及經常曝露在外面造成的老化現象，可強化保護作用。 ✓香氣是優雅花香。 三大貼心設計 統整裡指緣筆貼心設計的地方給大家參考： 阿綠私心推薦星星： 方便使用：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 清爽柔嫩：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 香氣表現：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 視覺表現：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 喜愛程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 產品資訊： 品牌網址：愛美肌全效修護指緣筆 適用對象：指緣乾燥脫皮，多硬皮，肉刺，甲面顏色暗黃，有紋路，不平整，指甲容易斷裂。 價格：330元

往事不堪回首系列！辛酸肌膚狀態與崩壞美妝進化史

每個人在化妝變美的路上可能多多少少都會遭遇到各種挫折，像是眉毛怎麼話都不對稱、底妝太白看起來很像戴著面具或者是選錯保養品讓肌膚大崩壞！各種讓人哭笑不得的美妝進化史，今天就來分享我自己在這6年的美妝心路歷程搭配上各個時期崩壞的照片吧❤ 👉🏻甜漬櫻花色調！春季奶油粉嫩感指甲油｜𝙽𝚊𝚒𝚕 𝙷𝚘𝚕𝚒𝚌、𝙼𝚞𝚓𝚒 ✔️眉毛進化史 2015年開始學習畫眉毛，就如同大部分新手一樣，剛開始只會把眉毛的空隙填滿，也不懂得修出俐落的眉型還有描繪出適當的眉毛長度，當時路人應該會覺得我頂者兩條毛毛蟲出門！ 大學時期也熱愛嘗試各種髮型，依然是奇怪的眉毛系列 時隔一年不停的看各種美妝影片後，似乎學到如何畫出有菱角的眉型，但還不懂自然毛流感的美，也沒有把眉頭梳理整齊，超級崩潰 另外當然不能錯過的還有控制整體眉型的長度，偶爾太短偶爾又過長的眉毛現在看起來也是非常詭異！ 在學習畫眉毛的3年後到了2018年終於逐漸掌握技巧，也知道如何修出符合自己風格的眉型，也找到了屬於自己的命定眉筆！ 當然偶爾還是會不小心畫太粗或是太濃郁的眉毛，不過眉毛這條路上還是依然在精進自己的技巧❤ ✔️皮膚黑歷史大進化 原本肌膚狀態就是很會長痘以及內胞粉刺的體質，也不懂得好好保養及挑選適合自己的產品，另外加上畢業之後因為工作需要所以長時間輪三班，導致整張臉變的非常驚人！ 一開始只知道用底妝加上相機濾鏡去遮掉臉上的各種瑕疵，導致痘痘問題沒有得到解決反而長得更加猖狂，曾經素顏等公車的被路上阿姨問說痘痘怎麼這麼嚴重(；ω；)下面分享抗痘最有感步驟，沒有任何醫美也能讓肌膚狀態變好！ ✔️挑對洗臉與卸妝產品 選擇適合自己膚質的產品真的非常重要，一開始以為要用卸妝油卸妝才能更乾淨，殊不知這類型的產品並不是和自己的肌膚，導致臉頰痘痘與粉刺大爆炸！現在使用無印良品溫和洗面乳與溫和卸妝凝露，溫和不刺激讓肌膚變穩定！要囤貨才會安心 ✔️洗澡前先卸妝 這點聽起來非常不可思議，在FB上面看到一位醫師說洗臉一定要在洗澡前，因為洗澡皮膚毛孔撐開會被化妝品堵塞。我以前真的會洗完澡才卸妝，這樣非常的傷害皮膚！先洗臉再洗澡真的有讓我的肌膚改善 ✔️看皮膚科！！要持續看皮膚科 多試幾家才會找到合適的診所！看過三家皮膚科都沒好轉的跡象，直到後期找到適合自己的皮膚科醫師才開始讓肌膚狀態逐漸好轉 下面附上近期肌膚近照與一年前爆痘時期對比照 關於美妝這塊領域應該是很多人這輩子都會經歷一段不堪回首的進化史，不過不斷的學習與改進技巧才能變成自己覺得最美的模樣！醜小鴨變天鵝的概念❤不知道大家的美妝心路歷程是什麼呢？ 👉🏻頭髮尷尬期必看！3分鐘輕鬆打造「韓系慵懶低丸子頭」絕對是懶人救星 #波波黛莉 #PopDaily #波波妝漂亮 #PopUlzzang #美妝教主進化史 #黑歷史

[第一次做指甲💅🏼]

【多拿王推好物】做指甲💅🏼

這是我第一次嘗試光療指甲彩繪耶！快過年了，來點酒紅＋金箔應景一下，感謝斜槓美甲師：世界走逛 janai on Earth 其實以前我還滿喜歡自己塗指甲油，因為塗的時候要集中注意力，才不會塗到外面，可以藉此放空不想別的事。但我粗手粗腳，而且比較常下水，顏色不到一個星期就掉光光，就漸漸懶得塗啦😜 照片裡手看起來有點乾，求推薦護手霜品牌！ - 簡單自信的巴黎女人：https://pse.is/u5y6f 首爾女生化妝像穿制服：https://pse.is/3a88nv - 我是 Donna #多拿王 ，歡迎追蹤我～ 💛Blog https://pse.is/3hlrzz ❤️IG https://pse.is/3j79p5 💙FB https://pse.is/3kcse3 

【萬華水水】華西街｜📍金玲紋藝美學

#美甲是條不歸路從廣州街轉進華西街右邊就看到這間店辛苦一整天，趕緊來慰勞好好保養自己💆想做漂亮的凝膠美甲不用花大錢❗️ #光療（單色） $500美甲雖然便宜，但服務與熱情絕對不打折比自己塗指甲油更牢固，還不用親自動手價格超級實惠，直接一試成主顧💗⠀ #刮腳皮保養 $400冬天腳皮容易乾裂更需要刮腳皮🤗逛累了好好養足一下～細膩的手技，雪花片片削腳皮🦶讓腳底變得像嬰兒肌膚般嫩嫩⠀#忘記帶現金還可以使用悠遊付 🍴華西街觀光夜市攤位5號🚇鄰近龍山寺捷運站🕛1100-2200⚠️無公休 #台北美食#平價美食#美食#龍山寺美食#萬華美食#華西街美食#米其林#必比登#龍山寺站#龍山寺#華西街夜市#food#popyummy#taipeifood#台北必吃#金玲紋藝美學#美甲#刮腳皮#華西街美甲

【清潔保養】巴黎萊雅超級玻尿酸精華 誠實測評又來啦！

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 今天要來給大家誠實測評的是超超超令我驚豔的 #巴黎萊雅 #超級玻尿酸精華 前陣子我因為去角質去過頭導致角質層受傷，臉頰都紅紅的一點一點 一直想著年輕就是本錢，時間久了自然會好 結果沒想到過了一個多月都沒改善我就開始急了｡ﾟ(>n< ;)ﾟ｡ 直到二月中，因緣際會下我遇見了巴黎萊雅，在這冷冽寒冬中救贖我、修補我那破碎的心與靈魂（還有臉）我想這就是命運最好的安排（不能再屁話） 好哩，前情提要講完了 等等會給大家看我的爛臉，還有分享我在自己ig 收到的回饋 接下來進入正題，給各位康康今天的主角 圖片來源：巴黎萊雅官網 這邊科普一下玻尿酸在皮膚上的功用包含什麼，玻尿酸可以讓皮膚更健康柔軟Q彈，他可以加速傷口癒合（所以我個人判定玻尿酸在臉上應該也能達到一定程度的修復效果）最大優點是玻尿酸有超強保水力，幾乎可以說是在臉上蓋水塔 而這罐巴黎萊雅的玻尿酸精華，就包含了大小分子的玻尿酸，大分子負責肌膚表層，小分子直達肌底 內爆水、外發光，雙管齊下讓你金玉其外也金玉其內 (´▽`ʃ♡ƪ) 除此之外，他還是通過皮膚科醫生證實敏感肌可用的一款精華液，不含酒精不含香料 口說無憑，附上我的可怕臉頰七日療程進化照 第一天甚至因為膚況太爛看不下去，我還作弊打了光 七天後沒打光看起來膚況比第一天好一百倍 才一週就見效這精華真的堪稱仙丹 誠實測評表示什麼，表示他還是有美中不足的地方，就是 它 很 黏 真的很黏！已經拍在臉上大概五六分鐘，精華液應該吸收得差不多了，臉頰還是黏黏的，而且是頭髮會黏住，要用指甲摳下來那麼黏（-__- ;） 但說真的，七天能有這種成效要拿我的臉去當膠水也無所謂啦（好瘋） 最後奉勸大家，皮膚有問題要看皮膚科，不要像我在那邊拿自己的臉開玩笑 🚬 以上就是今天的誠實測評！無私的奉上了我的爛臉，希望對大家有幫助 by the way 如果喜歡可以分享給你的bff們（Best friend forever不是Boyfriend forever）訪客模式（沒登錄）也可以按愛心ㄛ！你們的支持是我更新的動力（新台幣也是我的動力但這篇不是業配沒有新台幣） 想看更多試色歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 #巴黎萊雅 #超級玻尿酸精華 #Loreal #巴黎萊雅超級玻尿酸精華 你可能有興趣的文章： 【清潔保養】收斂水、調理乳誠實測評！ 【清潔保養】三種類型的化妝水大公開！緊緻毛孔、暗沉急救、舒緩修復 【清潔保養】Dr.Jart藥丸面膜 錦囊妙計真的妙嗎？100%誠實測評 【清潔保養】蘭蔻黑潮來襲，一瓶抵多瓶

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