寵愛毛孩。Abao阿寶 台式熱炒鮮食餐包  懶人必備的營養滿分寵物鮮食  多湯營養均衡推薦

大家應該有發現到咪醬最近家裡面多了一隻小貓咪米糕吧!?最近也是努力的研究怎麼讓我家兩隻寶貝們多喝水，畢竟不愛喝水的毛孩子太容易腎衰竭((尤其是最討厭喝水的念念從以前就習慣假日都會自己煮一些湯多的鮮食給他們吃，但是還是會偶爾遇到假日比較忙的時候，這時候鮮食包就是懶人必備的福音了!!!最近我也找到了《Abao阿寶寵物拌飯》的《台式熱炒鮮食餐包》，能讓假日比較忙碌或是平時要上班的我，也可以在忙碌之時讓家裡面的寶貝們吃一頓又香又好吃的鮮食 《Abao阿寶寵物拌飯》的《台式熱炒鮮食餐包》總共有3種口味《三杯土雞》、《鐵板牛柳》、《爆炒三鮮》紙盒內有2包的份量，單包價格大概位在120~130之間，其實就鮮食包的價格來說並不貴，但是當我拆開之後看到豐盛程度，覺得CP很OK 包裝上有超可愛的牛、魚、雞的吉祥物，也可以從包裝上明顯知道這3種口味 首先先讓大家看一下每包的基本份量，分量大概是我們家小型狗跟幼貓一天可以一起吃一包的份量 包裝一拆就可以聞到超級香的料理味，小纏貓馬上就受不了誘惑了!!! 《Abao阿寶寵物拌飯》選用台灣在地食材做出了台式熱炒的口味，而且還使用了 100%殺菌處理，更能保持新鮮的保存而且《台式熱炒鮮食餐包》是開袋即食，也省去了許多料理功夫，也添加適合狗貓的營養素 但其實我有偷嚐了一點，料理的很香但卻吃起來沒有過多調味，比較多是食物的味道 接下來詳細介紹一下3種口味給大家 《台式熱炒鮮食餐包-鐵板牛柳2入》 $260 包裝是使用方便攜帶也方便保存的鋁箔包裝，如果要外出旅遊或是回鄉探親，甚至要請寵物保母代餵都很方便 裡面超豐盛的料，包含牛肉、牛筋、紅蘿蔔、黃甜椒、馬鈴薯、青豆仁、香菇、黑芝麻、紅藜麥，也額外添加了 雞湯、椰子油、葡萄糖胺 其中我自己很重視的一點大概就是湯的份量，畢竟會做鮮食的主要目的就是讓他們補充更多的水分在料多之外，湯的份量也很足夠 而且一開始我自己覺得肉塊跟蔬菜切的偏大，但其實被燉的還算軟嫩，基本上除了口齒真的很不好的毛小孩以外，其他吃起來應該都很好入口 牛肉跟其他肉相比之下，多了一個牛肉混著馬鈴薯的香氣，聞著有點像沒有咖哩醬的牛肉咖哩(?) 《台式熱炒鮮食餐包-爆炒三鮮2入》 $240 這口味是所有口味裡面最香的，但是卻是我們家米糕最愛的 以鮪魚、鮭魚、海瓜子、昆布等海鮮打底，加入南瓜、鵪鶉蛋、薏仁，還特別添加雞湯、鱉蛋粉、椰子油 雖然湯的份量比較少，但是口味可是寶貝們最愛的口味 《台式熱炒鮮食餐包-三杯土雞2入》 $240 最後是我自己首推，畢竟像是牛、羊、魚的口味比較重，長期吃下來都怕他們挑食，所以我自己一定會定期多給一些雞肉為主的鮮食 裡面有滿滿的雞胸肉，還有杏鮑菇、毛豆仁、花椰菜、番茄丁、羅勒、山藥，也特別添加椰子油、木鱉果、雞湯 雖然說沒有多餘的調味，但也因為有羅勒，味道聞著真的像是爆炒三杯土雞!!! 因為從小比較常給念念吃雞肉，所以她最愛的口味終究是三杯土雞 另外也要提醒大家，如果是貓咪的話，建議要另外搭配貓咪的營養素，會更適合當主食吃 像是我們家的念念跟米糕都是偏小型的品種，一日2餐、一餐半包，份量比較剛好如果是新手換鮮食，記得要慢慢混著換食，毛孩們會比較習慣，也建議大家，混鮮食一定要打乾飼料泡在鮮食內泡軟再搭配一起吃不然容易造成飼料在腸胃內帳太快，增加寵物的腸胃不適跟嘔吐反應 另外也要推薦一下這個組合《台式熱炒鮮食餐包20+1入》 $1980搭配起來一包才99元，超划算的!!!! 順便整理給大家香味重到輕：《爆炒三鮮》>《鐵板牛柳》>《三杯土雞》 鮮食會讓家裡小孩補充更多平時沒吃到的營養，也能補充更多水分而且《Abao阿寶寵物拌飯》又把鮮食做出了不一樣的台式風味，不僅僅切塊連小型犬都方便入口還特別在每種口味中加入了老母雞湯、椰子油，也額外添加了一些保健營養品進去，讓鮮食在養分方面更加豐富 分享給各懶人奴才!!! 《Abao阿寶寵物拌飯》官方網站｜https://reurl.cc/od2N8vIG｜@abaopet粉絲專頁｜Abao阿寶

寵物 CCCAT SELECT 吸吸貓選品家 寵物凍乾零食

今天小編要推薦的是CCCAT SELECT 吸吸貓選品家的寵物凍乾零食 因為小編家的狗狗本丸前陣子有點挑食，所以想要找一款可以吃得健康又好吃的食品加在她平時的飼料中 一收到CCCAT SELECT 吸吸貓選品家的寵物凍乾粉覺得很合適 就決定馬上讓本丸來試試看! CCCAT SELECT家的寵物凍乾粉是使用專業的真空冷凍乾燥技術來保持原本食物的營養素、顏色和風味 這樣一來無論是要單吃、混食、混水、混藥都可以 而且還標榜絕無添加流動劑、人造色素、調味劑、防腐劑等等 可以讓家裡的寵物寶貝吃得安心又健康! 這次小編給本丸吃的是凍乾南瓜天然保養粉、凍乾雞肉粉、凍乾蔓越莓泌尿道保養粉 不過每一款其實都還是有餵食建議喔! 裡面也有很貼心的附上湯匙，一匙約莫就是1公克，大家記得要參考官網上或是產品上的建議給寵物們食用喔! 現在小編就算有時候來不及準備鮮食給本丸搭配飼料 只要撒一點點在飼料上，本丸就迫不及待的想要吃飯了! 小編推薦給家裡毛孩寶貝挑食、不愛喝水、抗拒吃藥的爸爸媽媽 除了可以改善寶貝的問題外還可以讓他們吃得健康又開心~~~ CCCAT SELECT 吸吸貓選品 ➢ 購買管道: https://www.cocainecatlounge.com/ ➢ Facebook: https://www.facebook.com/cccatselect ➢ Instagram: https://www.instagram.com/cccatselect/ #純天然寵物凍乾粉 #寵物凍乾零食 #寵物凍乾粉 #誘食凍乾粉 #寵物凍乾 #誘食神器 痞客邦：https://japbuybuy.pixnet.net/blog IG: https://www.instagram.com/jap_buybuy/

各位家中的毛孩結紮了嗎？！

來跟大家分享一下魚子醬家的毛孩-呆呆 前幾天發生的事🥺 首先先跟大家簡述一下呆呆的狀況 我們是在呆呆 4 歲的時候領養牠的🐩 當時我們還沒有寵物一定要結紮的這個觀念 等到開始覺得應該要結紮時， 呆呆也邁入老年，就不太捨的牠動刀😭 平常的牠都蠻健康的，食慾也超好 但... 前面幾天，以為牠只是又再挑食 後來開始流出褐色液體時（直接邊走邊滴） 趕緊直奔寵物醫院😱😱😱 簡單跟獸醫說明狀況後 👨‍⚕️獸醫特別詢問我呆呆的性別 照了Ｘ光後，醫生肯定的告訴我們是 子宮蓄膿 ⚠主要會有以下症狀： 疲倦、發燒、嘔吐、口渴一直喝水、沒有食慾、肚肚脹大、 開始滴褐色分泌物（也有可能是封閉性，分泌物就不會排出） 因為有大量細菌入侵，所以可能會伴隨敗血症、腎衰竭... ⚠主要好發於5-8歲： 牠們不像人一樣有更年期🧑‍🦳 沒有結紮就還是會終身發情！ 即便是生過的毛孩，沒結紮也還是會得喔！ 而發情期間，毛孩的抵抗力會比較弱 年輕的毛孩因為抵抗力好，可以抵抗細菌🦠🦠🦠 但老毛孩可能就會因為抵抗力弱 細菌就這樣進入子宮大量繁殖🦠🦠🦠 👨‍⚕️獸醫：牠前幾天應該有隱性發情，只是不太明顯，所以才細菌感染。 加上牠以前月經來很少，後來發情也很少，總總原因加總起來 所幸呆呆是開放式的子宮蓄膿 才能儘早發現😭 不然真的會在不知不覺中失去牠😭😭😭 不過因為呆呆是屬於高齡狗狗（16歲） 開刀還是有極高的風險， 很多老毛孩都挺不過麻醉的過程， 會在麻醉過程中...再也起不來 但最後還是決定開刀... 牠這樣不吃不喝也不是辦法.. 如果真的不幸離開，感覺在麻醉中離開也不會那麼痛苦😭😭😭😭😭 一隻小小的狗兒剖肚拿出超大的腫脹器官 真的是心疼死我了😭 開完刀的呆呆恢復得蠻好的💖💖💖 也謝謝所有看到這的人， 如果家中毛孩還沒結紮， 可以趕快帶牠去🥺 🌟費用：子宮蓄膿手術 > 一般結紮手術 🌟風險：子宮蓄膿手術 > 一般結紮手術 （老毛孩風險又更大） 🌟傷口大小：會是一般結紮傷口的2倍左右 ⬆以上是我的分享⬆希望有幫助 （ 家中毛孩有任何身體不適，不要延誤就醫趕快帶去找獸醫！） 如果喜歡我的畫風，也歡迎追蹤我的IG和Fb IG：魚子醬和蝦米君 Fb：魚子醬和蝦米君

銀兔湯咖哩師大總 店【師大美食】不能出國就來這裡品嘗北海道的咖哩味，濃郁又暖心(附菜單)@小女張氏

還記得好幾年前銀兔師大店剛開幕時，小女真的不解什麼是湯咖哩 所以是稀稀的咖哩嗎?這樣會好吃嗎? 第一次吃到時的美味一直留到開了四家分店現在都沒有變 老闆本身是日本人，所以這口味挺道地的 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 小小的店裡裝潢很有自己的味道， 運用很多漫畫的方式來表現 牆上黑板還畫出每道湯咖哩的特色，很可愛 師大店座位數沒有到很多，也可以致電訂位 湯咖哩口味非常多樣，從蔬菜、肉類、海鮮連牛排都有 很豐富，價位約230~350元之間為多 元氣嫩雞湯咖哩 $250 原價是260元，因為我點的飯是小碗的所以會減10元 辣度共有五度可調整，今天是選一，基本上是不辣，但吃到最後還是有點辛口 這幾天寒流來襲~先喝口湯~超溫暖~ 湯頭: 咖哩香氣依舊濃郁，味道較偏辛香款跟佛蒙特那種香甜款不同風格， 湯的質地就像清湯一樣的順口不黏稠， 雖然辣度已選1了，但還是帶點微微辛口 寒冬時喝起來非常溫暖! 野菜: 蔬菜事前都有經過烹煮過，很香，單吃都可以吃得到烹煮的香味 紅椒有甜、馬鈴薯有Q、南瓜竟然有吃地瓜的幻覺 就連挑食症的黃金主也把紅蘿蔔、秋葵、南瓜吃光光， 真心覺得下次可以加購40元的野菜 但咖哩湯汁味道重，如果配著蔬菜吃，那蔬菜本身的味道比較沒那麼明顯 雞腿: 重頭戲就是這支大雞腿~嫩到一個不行 只要用叉子輕輕一撥，立刻骨肉分離! 決不會出現要女生大啃雞腿的醜樣，放心點下去就對了 白飯: 稍微黏Q一點口感，小女好愛喔! 淋上黃檸檬在白飯上，與湯咖哩搭配平衡了重口味的膩，帶來檸檬的酸和清香 這搭配很合 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 每日手作漢堡湯咖哩 $280 配菜都一樣的，漢堡肉皆是當日製作 外層口感扎實內部卻柔軟，不乾硬也不會太肥， 且吃得出肉質的彈性感，肥瘦肉的平衡蠻好的，肉感也不錯 只可惜覺得有點小，可能雞腿太大隻了 整體來說: 銀兔湯咖哩可以推推，味道、價錢上也都合理 份量上小女(嫩雞)是吃得很飽，黃金主的漢堡肉就有點不足 推薦給大家參考喔! 歡迎連結: 小女張氏痞客幫+ 小女張氏愛食記 #銀兔湯咖哩 #湯咖哩 #師大美食 #平價美食 #北海道美食 #聚餐 #台北美食

[好物分享]媽咪心中信任的寶寶麵品牌~森林麵食-寶寶麵紫心番薯口味、無鹽星星麵芝麻口味、星球米餅番薯口味

森林麵食是我懷大寶時就知道的品牌~ 但因為第一胎媽咪我所有食物都自己做所以沒有機會買 有了二寶小兒子後實在是太忙碌了 我開始尋找適合的品牌，又重新認識森林麵食 一個來自南投竹山，有80多年製麵經驗的老品牌 第四代年輕人帶著新世代設計師的眼光將「原食美學」的概念注入傳統製麵產業 打造出現在的森林麵食 最為大家熟悉的應該是森林麵食的星星麵吧 現在不只有星星形狀多了好多種圖案和口味~ 小朋友對於有特別形狀的食物都好吸引目光 媽咪自己也心花朵朵開~太可愛了 森林麵食的包裝很能抓住小朋友注意力~充滿童趣又可愛 這是一款媽咪大推的小零食 無糖無鹽純米製作 寶寶吃多也不怕有負擔 我女兒說這隻是憨吉蟲蟲~~ 一打開有一隻不太安分的小手手已經開始行動了 方便小小孩握取的形狀，一口接一口 嘴巴有多大就要塞多滿~~~~ 星球米餅的成分很單純就糙米和番薯而已，非油炸、無防腐劑、無麩質，讓人可以放心給小朋吃 吃麵也可補充紫心番薯的營養 因為紫心番薯的顏色小朋友看了會不太喜歡 所以媽咪通常都會把它做成麵包甜點 剛好森林麵食有這個口味可以給小朋友試試 貼心夾鏈袋設計，一次煮一片，密封起來不怕受潮影響品質 天氣熱來煮一道清爽的料理 蒜香鮪魚檸檬寶寶麵~有蒜頭、洋蔥、秀珍菇、小黃瓜、水煮鮪魚、檸檬汁、寶寶麵、鹽巴、黑胡椒 先把寶寶麵煮約8分熟，再與其他食材拌炒煮熟，最後淋上些許檸檬汁就完成啦 媽咪發現最方便給小朋友自己吃的麵料理~ 把所有食材混和均勻煎適當大小就可以給小朋友們吃了 蛋麵煎需要的食材有：吻仔魚、蝦仁、毛豆、胡蘿蔔、雞蛋、寶寶麵 先把麵煮至8分熟稍微剪碎放涼後與所有食材和調味料拌均勻 平底鍋均勻抹上一層薄薄的油 勺一匙麵糊鋪平小火煎至兩面金黃就可起鍋啦 兩面煎的金黃酥脆有種在吃韓式煎餅的錯覺 這樣料理給小朋友吃也不怕他們挑食挑東挑西，一塊蛋麵煎就有多種營養了 他們一口接一口還蠻喜歡的~ 星星麵不同口味是不一樣的圖案，芝麻口味的就是大象圖案的~超級可愛 煮法就跟一般麵條一樣，水滾煮7~8分鐘就好摟 煮好的麵簡單調味小朋友就很喜歡吃了 準備快速的午餐就煮適量星星麵加蔬菜雞蛋就營養滿分啦 可愛造型的星星麵小朋友也吃得很開心~ 麵食都是用新鮮蔬菜製成，是天然的染色 繽紛的色彩除了吸引小朋友的目光更能讓他們食慾大開 給小朋友吃的開心又健康~ 森林麵食的產品媽咪都很放心給小朋友吃 所有麵食使用的農作物皆與小農合作 透過採收前指定採購安全無毒的農產品 讓小農們不用擔心採收後的銷售而過度使用化肥與農藥使作物美觀 森林麵食也能為食材安全把關，為消費者守住食品安全最後防線 森林麵食官網 https://www.forestnoodles.com/ 現在有Hello Kitty聯名~星星麵有超可愛的Hello Kitty、形狀蝴蝶結 Hello Kitty控快去下單帶回家吧~

寵物鮮食丨網美風紫色地瓜鮮奶派食譜大公開！顏值超高又能搞定挑食毛孩，必看！派對必用！

[寵物鮮食］網美風紫色地瓜鮮奶派食譜大公開！顏值超高又能搞定挑食毛孩，必看！派對必用！

越來越多疼愛毛小孩的家長會選擇自己煮鮮食給毛孩，除了一般的水煮肉肉和蔬菜之外，我們還可以做出令毛小孩垂涎三尺的美味甜點。這次教大家做外表超浪漫好看的地瓜鮮奶派，我們一起看下去怎麼做吧！ 材料 做法 1. 紫地瓜蒸熟壓成泥 2. 奶油 麵粉 蛋黃 還有10ml牛奶混在一起揉成派皮團 3. 派皮團在平面壓平後放入模具中並壓好（記得要用叉子壓一些小孔) 4. 100ml牛奶加入蛋白中攪拌均勻並注入派中(可以可隔篩過濾掉蛋白牛奶液中的雜質) 5. 180度烤15分鐘就能得到鮮奶蛋派啦～可以在這邊結束也可以像我一樣在派上面加上紫地瓜泥 6. 將鮮奶油加入步驟1的紫地瓜泥中(令紫地瓜變得滑順好擠出即可)(鮮奶油和紫地瓜的比例會影響到顏色的深淺) 7. 將紫地瓜泥放入擠花袋再擠在鮮奶蛋派上就完成啦！ 又是一個全家毛小孩都愛的點心啊🤣 這次的食譜材料和製作步驟多了一點點，但成果真的很好吃又很好看，大家也快點跟著做一個看家中毛小孩喜不喜歡吧！ 您的按讚、追蹤及分享對我鼓勵超大的！！！ 關注我的IG看更多日常分享吧～我們下次見 Ig: monster_doggies 攝影師：Monstera，連結：Pexels

飼料開箱｜WDJ推薦『原點無穀飼料+原點凍乾』特色﻿評價大公開

小赤柴胡迪的小日子特約小編試吃員: 柴犬 / 𝟰𝗬 / 單身 柴犬推薦吃什麼飼料？狗狗吃不胖怎麼辦？身為狗奴資歷即將邁入第𝟱年(免強算微資深🤔)，買飼料踩過幾次雷，挑選飼料上，算是蠻有心得(學費繳好繳滿💸) 藉由這次開箱寵物界超夯的𝗪𝗗𝗝推薦飼料品牌 原點 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝗰𝘁 來跟大家分享我都怎麼幫狗狗挑選飼料！ 這次收到 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝗰𝘁 原點飼料的試吃邀請，完全不用擔心挑食寶寶胡迪甩態罷工！原點飼料一直是我固定穩定回購的品牌，尤其是經常缺貨、一缺貨都要等超久才補貨的「凍乾系列」更是胡迪的愛！(已經吃不知道幾包去了，真心推薦💗) 馬上來開箱給大家看！想知道原點狗飼料特色、評價、顆粒大小及如何購買，有興趣的毛爸媽一起看下去吧！( ⸝•ᴗ•⸝) #1 原點飼料特色及評價 #2 原點飼料顆粒大小/適口性 原點的飼料顆粒偏小，形狀是不管大型犬、中小型犬都適合的「小圓餅狀」，摸起來不油，也沒有濃濃油耗味。比較特別的是，每顆飼料都有凍乾肉粉包覆著，含肉量以飼料來說算高的！ 以適口性來說，原點飼料算還不錯的！尤其「凍乾系列」是原點飼料的「熱銷款」，也是不容易踩雷的「入門款」！平時挑食的胡迪，不用三催四請、連哄帶騙(加雞胸肉)，就能乖乖把飼料+凍乾雙重營養吃下肚(讚啦👍) 胡迪最愛的「原點凍乾系列」利用瞬間急凍乾燥把滿滿營養所在凍乾肉塊裡，身為專業凍乾粉，胡迪都先把凍乾挑光光，接著把飼料掃盤。先挑凍乾後掃盤這就是凍乾系列的老饕式吃法(眨眼😉) #3 原點飼料含肉量高消化率好 對胡迪來說，吃原點狗飼料最有感的就是「每日便便時刻」，便便順暢、形狀漂亮、也不會臭到很母湯！平時看牠一臉無辜擠～好久(都想開放報名加油團了😂)這幾個月試吃原點下來，真的一下就「整條」溜出來，又很好撿喔！(加分+++) 還有微驚人的發現！胡迪的便便量好像也比較以前少，查一下𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲，據說是因為原點是鮮肉製成，消化率好，營養吸收得好，排出的便便就少！ *補充一下* 特地幫胡迪選了「鹿肉凍乾」 就是因為鹿肉的消化吸收率高又低敏 ，還富含守護毛孩關節的葡萄糖胺+軟骨素 喔！另外，鹿肉低脂低卡減肥中的小狗狗也適合吃👌🏼 #4 高含肉飼料餵食量小知識 吃含肉量高的飼料要特別注意「餵食量」，要詳細確認包裝上的建議餵食量，評估狗狗的健康狀況做調整。有些狗狗吃高含肉量的飼料會出現軟便、嚴重臭便問題，建議飼主可以先調整餵食量，觀察有沒有改善，有可能是因為沒有拿捏好餵食量引起的喔！ 前幾年第一次買原點飼料，因為自己不了解餵食量，使用漸進式轉換飼料，最後整碗都是原點時，胡迪開始有軟便的情況，爬文查資料、詢問認識的柴友、固定看診的獸醫，在調整餵食量後就明顯改善了！(分享經驗給大家💡) #5 平常怎麼幫胡迪挑選飼料?! ⌫ #𝘄𝗼𝗼迪開箱 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝗰𝘁原點飼料・ 胡迪接受度 ♥︎♥︎♥︎♥︎♡︎・ 迪麻回購率 ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎ (凍乾ㄉ部分) 原點飼料在台灣的知名度相當高，在貓狗飼料排行榜上有名，有非常多飼主和部落客推薦，算是非常容易買到的飼料品牌，各大知名電商平台都有賣。 也因此，是非常適合作為「寵物主食」的選擇，可以長期穩定購買，品質貨況多年來都算蠻穩定的，不怕一試成主顧就斷貨買不到！ ⌫ 毛孩市集線上買 https://l.ppgo.tw/awkh4· 好康報報▸▸新加入會員送$𝟭𝟬𝟬毛金幣⌫ 這次開箱的𝟮個口味 · 原點無穀鮭魚 · 原點鹿肉凍乾 (推⭐️)⌫ 歡迎到這裡看窩的宅宅照(柴屆宅男ㄉㄟˇ斯)・ 窩的𝗜𝗚 @𝘄._.𝗱𝘆𝘆 (天枰男單身好相處𝗫𝗗𝗗・ 原點飼料開箱 部落格完整版文章 廢話更多版(啊講錯...是內容更完整版辣😝 ⌫ 想抗更多跟毛孩有關的文章ヽ(*´∀`)ﾉ ⌫ 𝘁𝗮𝗴𝘀#小赤柴胡迪的小日子 #狗飼料開箱 #飼料推薦 #WDJ推薦 #原點Instinct #原點飼料 #寵物用品 #毛孩市集 #寵物公園

【健身想瘦】美的力量 『鎂』的續航力

為什麼市售商品越來越多標榜加『鎂』? 礦物質「鎂」(Magnesium)在近幾年的醫學中逐漸被重視，各式鎂的補充錠、飲品如雨後春筍般冒出!鎂在人體中除了做為電解質之一，維持細胞內外之通透性外，可以維持細胞膜穩定、神經肌肉、心血管健康、免疫功能外，也參予了各種生理生化代謝，在運動醫學中也越來越多有關於「鎂」與運動員表現的關聯性研究。 運動員碰上撞牆期，要注意! 在動物實驗中發現，鎂可以增加腦與肌肉的葡萄糖利用率，並延緩肌肉乳糖堆積。在部份人體研究中也顯示，鎂與肌肉表現，如握力、小腿力量、關節伸展屈曲與跳躍力，成現正相關!雖然，並非所有研究支持鎂的補充與運動表現有關，但可以確定的是，鎂在激烈運動的過程中會隨著汗水與尿液的排出而流失，在加上鎂可能因為體重控制、飲食控制、挑食而導致鎂攝取不足! 『鎂』從哪裡來? 鎂的補充除了可以透過營養補充劑攝取外，也可以藉由攝取鎂含量較高的食物來補充鎂，如:水產類、堅果類、全穀根莖等。 『鎂』日建議攝取量 依據台灣衛生福利部之每日營養素參考攝取量對鎂的建議: 營養師小提醒 台灣國人膳食營養素參考攝取量第八版中，成年人(16歲以上)鎂的上限攝取量(Tolerable Upper Intake Levels, UL)為700mg/day，常規強度高訓練的運動員、運動愛好者，每次的訓練大量排汗後都會造成鎂的流失，這類人員對於鎂的需求度可能高於一般人，建議檢視自己每日飲食與訓練狀況補充鎂! 參考文獻 1. Nutrients. 2019 Mar 24;11(3). pii: E696. doi: 10.3390/nu11030696. 2. Magnes Res. 2006 Sep;19(3):180-9. 3. Nutrients. 2017 Aug 28;9(9). pii: E946. doi: 10.3390/nu9090946. 4. Crit Rev Food Sci Nutr. 2002;42(6):533-63. 關於更多的蘇小鎂 想認識蘇小鎂更多? 記得追蹤小鎂的 痞客邦 、Facebook、Instagram 推薦一起閱讀: 【健身想瘦】用點小「鋅」機，讓你的訓練更有力 【黃豆是無辜的】破解黃豆的網路傳言 【健身想瘦】不只健身人需要，瘦身和銀髮族更要重視的營養素-蛋白質 【健身想瘦】熱愛105度的你!喝水，解身體的渴，也解你身上的體脂肪! 【健身想瘦】Work from home讓體態失控了嗎?低醣、168飲食、斷食法，3個熱門飲食法交給妳! 【健身減重】糖、醣與碳水化合物_令人又愛又恨又摸不著頭緒的營養素

【寵物保健開箱】毛園長 美國專利 靈敏護眼游離型葉黃素 貓犬營養不繞路

毛孩的靈魂之窗是最最最重要的！我家兩隻毛孩都有雙水汪汪又美麗的大眼睛，所以狗狗的眼睛保護對我來說非常重要！從毛孩邁入中年(7~8歲)我們就不斷找寵物保健品給他們吃，今天要來分享一款我們家狗狗非常喜歡吃的葉黃素：毛園長 靈敏護眼游離型葉黃素 ，保護眼睛的同時也可以讓偏食的狗狗乖乖吃飯！ 毛園長 美國專利 靈敏護眼游離型葉黃素｜金三角游離型葉黃素+玉米黃素+綠薄荷萃取物 來自台灣/英國雙證照營養師團隊研發與製造，毛園長嚴選國際知名大廠原料，秉持透明公開，擁有來自多國專利與檢驗證明，使用原料共取得"27"項國際專利，使用頂級專利的原料配方適用於貓犬營養保健，維護貓犬的抗氧化力！ 園長護眼複方五大認證🖐 📍新護眼金三角配方｜來自FloraGLO美國大廠 📍市售最高添加劑量｜皆不過量超高成本 📍無任何調味添加劑｜天然萃取無多於添加 📍使用最高等級製程｜取得SGS&COA原料證明 📍進行多項嚴格測試｜適口性高達97% 毛園長 葉黃素推薦 靈敏護眼游離型葉黃素 八合一複方 專屬寵物的護眼營養複方，專業寵物團隊、超高製作成本、園長細心監督，堅持打造最有效寵物護眼配方，把最好的交給毛孩！！天然萃取、專利原料、透明公開、台英雙證營養師，是毛園長給毛孩最好的保障！ 毛園長 葉黃素評價 靈敏護眼游離型葉黃素 貓犬專用 毛孩隨著年齡增長，很容易出現眼睛問題，像是白內障、乾眼症、青光眼等等，我家黑貴賓前陣子就有乾眼症，每天都要點藥水😥😥😥所以提早防護提早保護是必要的！！！ 毛園長 靈敏護眼游離型葉黃素 費時測試打造高適口性足量配 獸醫師營養師嚴選推薦 毛園長營養專家教您怎麼挑選好的護眼配方： ＃美國專利游離型葉黃素吸收率高 ＃日本專利黑豆睛華 ＃黃金比例10:2葉黃素:玉米黃素 ＃頂級抗氧化力＋ #維持認知清晰 ＃純淨無污染臨界萃 毛園長 美國專利 靈敏護眼游離型葉黃素 費時測試打造高適口性足量配方 我們會特別挑選毛園長的靈敏護眼游離型葉黃素，主要原因是因為它的適口性非常高！！我家狗狗是非常挑食的，而且對於味道很敏感，所以很多保健食品他們都不喜歡，可能味道、或食用方式他們不習慣。但毛園長的靈敏護眼游離型葉黃素是超高適口性的美國專利，許多毛爸毛媽都認證毛孩愛吃！所以我們才買來給狗狗吃吃看~ 毛園長 靈敏護眼游離型葉黃素 台灣英國雙證照營養師團隊 由營養師特別研究出的毛園長 靈敏護眼游離型葉黃素味道很合我家狗狗，我都會搭配晚餐讓他們吃，直接灑在食物上就好~因為靈敏護眼游離型葉黃素味道是牠們喜歡的所以也不用餵，可以直接讓牠們吃就好囉~ 娜娜吃得超開心~頭都不抬起來哈哈哈哈🤣🤣🤣一直埋頭吃~ 挑食的比比也非常賞臉，吃得很乾淨~一點都不落下！！ 毛園長 靈敏護眼游離型葉黃素 貓犬營養不繞路 毛孩能擁有一雙大眼真的是一件很幸福的事！千萬不要等到出現狀況才開始保養，我家毛孩因為都有一直持續吃這些寵物保健食品，所以才能擁有一雙好眼！！各位毛爸毛媽們別再拒毛孩眼睛健康於門外，快快找到適合毛孩的眼睛保健葉黃素吧！！ 逛逛毛園長靈敏游離型葉黃素：https://lihi1.cc/wkkTV 逛逛毛園長益生菌：https://lihi1.cc/MzBu4 認識毛園長：https://petdaddy.com.tw #寵物葉黃素 #毛園長#狗狗葉黃素#狗葉黃素#貓犬專用#＃評價＃推薦＃開箱＃美國專利游離型葉黃素＃日本專利黑豆睛華＃台灣英國雙證照營養師團隊＃獸醫師營養師嚴選推薦＃費時測試打造高適口性足量配方

主食罐▸ 厚肉肉｜首創添加滴雞精，嗜口性up++｜挑嘴貓首選

自從越來越多主食罐如雨後春筍般地曝光，家有挑嘴貓的我越來越喜歡收集更多台灣品牌的各種主食罐來嚐鮮。 這次開香的是手邊品牌清單之一的厚肉肉，最大特色是每種口味都有添加精萃滴雞精！而且是市場首創！好新潮！ 鮮燉雞拼火雞肉 ✓橘罐｜低磷化毛 鮮燉雞拼極上牛 ✓ 紅罐｜泌尿保健 鮮燉雞拼嫩鮭魚 ✓ 黃罐｜腸胃益生 海味旗魚拼海瓜子 ✓ 深藍罐｜高蛋白 一品鮪魚拼嫩鮭魚 ✓ 淺藍罐｜低脂 至尊鰹魚拼吻仔魚 ✓ 淺藍罐｜高鈣 全口味乾物比、ME代謝能、磷含量 詳細營養資訊請點此 嗜口性評比 各位觀眾！我必須說，厚肉肉已經讓我太驚豔了！（追蹤 IG 的起司粉可參考 ➜「挑食貓吃啥」的限時動態精選）挑嘴鬼附身多年的起司第一次吃厚肉肉魚罐的反應居然跟最愛的汪喵挑嘴鮭魚罐一樣，沒有猶豫地狂吃、吃爆、掃盤我一直在想會不會是滴雞精讓牠這麼喜歡呢？下次測試好味小姐的滴雞精主食罐就知道了！以前看別人說「看到挑嘴貓遇到真命天罐大快朵頤，會喜極而泣」的那種感受，我終於也能體會啦！（灑花）米果呢～就是哥哥怎麼吃，牠就跟著怎麼吃，一起吃爆、掃盤！！！ 整體評價 厚肉肉上市於 2021 年 4 月，可參考的相關評價不多。商品說明質地是「滑順肉泥搭配鮮肉絲」，開罐實際上覺得魚罐的肉絲感不明顯、泥的狀態甚至快接近慕斯質地，不過並不影響兩隻貓的嗜口性，代表真的夠香！ ✓ 精淬滴雞精添加，日常營養 + 補氣養身✓ 符合 AAFCO / NRC 營養規範✓ 不含爭議性膠類、穀類，含蒟蒻粉（對蒟蒻過敏的小朋友再留意）✓ 完全不添加 K3 及防腐劑 讀者好康

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