要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

不挑食紀－第一集　氣炸鍋分享氣炸鍋！！！！ 👩🏻老婆一生氣就把所有食物都拿去炸了，今天不想煮晚餐：東西食材通通拿去炸！  

 今天中午我用了昨天出門去買的食材:) 超愛這台未來實驗室的氣炸鍋價格不貴又很有黑色的質感，擁有它家裡馬上質感UP UP UP暴表!~ 就是要羨慕一下 :) 我是在網路上買的，他得價錢不到2000 $這裡的價格1940 (合理價又簡單操作)推推給大家 ^^ 我只能說真的超方便，大大的減輕了很多做菜的多於步驟，而且無油氣炸超級健康的唷! 我把昨天在路上買的地瓜洗一洗切一切放進去買上就有了美味的薯條，同時間我還可以去顧我的麵煮得如何。真的是廚房小精靈幫手呀!(超級無敵感動的) 有在做菜的大家真的大推，想要注重健康的大家真的很需要，不管你是家庭煮夫還是主婦或是單身族，這台氣炸鍋真的可以大大減輕你們的負擔。 去表姊家也嘗到了他用氣炸鍋做出來的美味炸湯圓料理，現在真的是大家都在大大討論，你還不來買一台嗎? 快點孝敬家裡辛苦煮飯的大大們吧!超級適合當禮物的 還有單身族也要好好自己煮菜顧好自己的健康唷 ︿︿ 輕鬆簡單就可以吃到自己想吃的薯條了：）還不用擔心變胖的問題（哈哈哈哈）這是愛吃也需要擔心的地方呢（嘿嘿） 順便說一下昨天我們家過淡水一路買的新鮮食材，筍子瓦覺得問到可以有新鮮，地瓜部分我拿去氣炸鍋炸知道發現甜味不夠，所以我添加了一些鹽讓他產生甜鹹的對比口味，超級棒棒的（讚） 從小愛挑食的我，慢慢地開始研究很多不喜歡的食物要如何讓自己做的健康想吃，這也是我出國之後回到很多的地方，我需要餵飽自己，但是我又想要吃得健康，到底怎麼辦呢？ 其實有很多辦法的。 下一集再見吧！～ （找我業配嗎？）哈哈哈？來唷！～～～ https://www.buy123.com.tw/site/sku/2095285/Future%20Lab%E8%B6%85%E6%B8%A6%E8%BC%AA%E6%B0%A3%E7%82%B8%E9%8D%8B

不挑食紀－第一集　氣炸鍋分享氣炸鍋！！！！ 👩🏻老婆一生氣就把所有食物都拿去炸了，今天不想煮晚餐：東西食材通通拿去炸！  👨🏼老婆生氣了沒飯吃老公：默默自己使用氣炸鍋  簡單讓你在家庭革命下還可以餵飽肚子的氣炸鍋 💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢  生氣了誰還要煮飯 交給你了 （伸手）起炸鍋大人

[開箱]喵皇奴主食罐!連非乾不吃的挑食貓也愛上的安心主食罐

喵皇奴主食罐 #六寶開箱 #喵皇奴 這次要來開箱喵皇奴的主食罐啦~ 六寶是五隻不挑食 娜娜是唯一的挑食不吃罐罐，幾乎市面上98%罐頭都不吃，每次都一臉我叫他吃ㄆㄨㄣ的表情 麻麻挑罐頭標準很低，只要是主食罐就好，成分簡單，畢竟成分在好不吃也沒用，是不是 🚽馬桶:別再給我吃罐罐惹啦 簡約包裝 營養介紹 喵皇奴主食罐首創公開20項營養檢驗，並且符合NRC與AAFCO主食規範 全齡貓適用，而且有獸醫生推薦，是不是更讓人安心呢 添加天然的話毛成分南瓜與洋車前子，幫助消化與排毛 不用再另外添加排毛，而且是天然成分 53:54的高蛋白質與脂肪比例 質地如幕斯狀，愛舔舔或是牙口不好的貓也可以容易吃 質地 喵皇奴罐罐質地如慕斯狀 所有罐罐質地他們最愛慕斯狀，適口性比其他質地更好 口味 他有四種口味 ♦️雞肉♦️ ♦️雞肉+牛肉♦️ ♦️雞肉+鮭魚♦️ ♦️雞肉+鵪鶉♦️ 六寶試吃心得 麻麻其實都會試吃，因為娜娜實在太挑食啦，持續尋找中 雞肉 一打開淡淡的雞肉味，米妃跟娜娜立刻過來，雖然娜娜不吃，但也被香味所吸引 米妃暴風吃:阿姆阿姆!好吃，軟嫩口感，而且有回甘 米果超可愛，吃了幾口雞肉，又吃了幾口雞肉+牛肉，來回好幾次猶豫不決 米果:雞肉好吃!我再吃吃鵪鶉，也好吃，啊阿!好猶豫喔!兩個都好回甘又軟嫩好吃 麻麻:厚，到底哪一個 米果:就決定是你了!雞肉!! 人口試吃🌟🌟🌟 口感清淡，回甘的口感，比其他罐扎實一點點的感覺 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 雞肉+牛肉 米妃甚麼都不挑，也吃的光光，還要來第二罐 這個口味就是米果猶豫不決的口味，味道可能對他們來說有一點像 不過娜娜不吃，米香跟污霉興趣缺缺 米妃:這好像口味有點淡喔，可是也很好吃，很嫩，慕絲狀，而且壓一壓就變泥狀了 麻麻:..你根本甚麼都好吃吧! 米果猶豫不決牛肉跟雞肉口味，吃了一下又換回雞肉 麻麻:娜娜，要不要吃一口? 娜娜:不要!米果吃過有口水味… 人口試吃🌟🌟🌟 味道清淡，回甘的口感鮭魚的在淡一點，但是娜娜不吃 貓口試吃🌟🌟🌟 雞肉+鮭魚 這個讓我意外，米栗.米香.米妃.污霉喜歡 我們家其實基本很少吃魚的罐頭，他們不會不喜歡魚，只是比較起來比較喜歡其他肉種 污霉:有鮮甜味，很好吃 米香:留一點給我~ 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 回甘口感，味道清淡，比其他三個口味多了鮮甜味，更好吃 貓口試吃🌟🌟🌟🌟 雞肉+鵪鶉 米妃暴風吃 米妃:這個超級無敵好吃，裡面口味最好吃喔 麻麻:啊你可以不要邊吃邊掉嗎 突然麻麻瞪大眼，發現娜娜居然…居然在吃米妃掉在地上的肉屑 麻麻:天啊!娜娜，你在吃罐罐嗎 娜娜:對啊，很好吃耶 麻麻:嗚嗚嗚!快感動死了!都不吃罐罐的娜娜居然吃罐罐了，麻麻的幸福就是這麼平淡無奇 娜娜:麻麻好誇張!是其他罐罐不好吃，不是我挑食 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 口感清淡，軟嫩，非常好吃 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 試吃心得 真的太開心找到第一款娜娜會吃的主食罐~六寶麻買了很多市面上的都打槍，終於找到會吃的惹 適口性口味鵪鶉>雞>鮭魚>牛 喵皇奴是不妥協的主食罐，資訊透明化，讓我們買的安心貓咪吃得安心，還有三位獸醫師與營養師把關 也有在為浪浪做貢獻關懷 而且喵皇奴平常還有很多貓咪知識分享哦 是六寶麻信賴的品牌，推薦大家可以在官網認識他們，資訊寫得非常清楚 喵皇奴資訊 官網 https://www.meow-servant.com 粉專 https://www.facebook.com/MeowServant IG @meow_servant 讓挑食貓也愛吃的罐罐~大家一起來試試看吧 另外現在推出Good!毛孩凍乾小零嘴，也歡迎大家去試試喔 還有上次韓國連線的少量現貨. #喵皇奴 #喵皇奴主食罐 #主食罐開箱 #挑食貓 #終於找到第一款挑食貓願意吃的 #開箱 #六寶開箱 #貓咪日常 #布偶貓 #ragdoll #munchkin #玳瑁貓 #曼赤肯貓 #合作 #品牌合作 #互惠合作 喜歡我們的話歡迎來我們的IG互追交朋友喔 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常 家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔 麻麻都每天活躍在IG，我們下回見啦

台中寵物友善咖啡廳 x 豐原人氣蛋糕店 x 阿法甜點工作室  (法鬥店長-控肉)

身為甜點控 及 超愛狗狗的艾咪 家中也有一隻讓人又愛又恨的奶油白法鬥 因此只要有寵物店長的餐廳 一定列入必訪名單內 這家隱藏在豐原小巷內的一間不限時寵物友善甜點店🍰 也是艾咪思思念念一直想踩點的地方 店內提供了許多經典的法式甜點與塔類 每日提供不一樣的限量手做甜點 店家會在牆上的小板子寫上當日甜點 也會公佈在粉專 可以事先在粉專留言詢問甜點口味及預留蛋糕 當天點了人氣招牌"玫瑰伯爵戚風蛋糕"、"蛋白霜檸檬塔" 及 "法芙娜生巧克力" 最喜歡的是"蛋白霜檸檬塔" 及 "法芙娜生巧克力" 蛋白霜檸檬塔 內餡很滑順 餅乾很酥脆 酸甜度很剛好 法芙娜生巧克力 使用法國頂級品牌法芙娜的70%巧克力鈕扣及100%可可粉製作 口感很濃郁 但不會很甜很膩 巧克力控推薦👍🏻 最吸引艾咪的當然是店內這隻超萌的法鬥店長-控肉 人氣超夯 超可愛💗 在這裡吃甜點 運氣好的話可以看到控肉的才藝表演 也可以看到其他客人帶的寵物們來跟控肉交朋友 一起玩樂 但因為前一天控肉去台北玩得太開心 回來上班後疲憊無力 我們待了整個下午 牠都趴在地上一動也不動 靜養中 闆娘還特地跟我們說： "牠平時是會動的，而且很好動。" "可能前一天放電放太多，今天完全沒電了。" 沒電的控肉 還是一樣很萌、很可愛ㄛ~~~😍 最後還直接翹班 躲回牠的店長室休息 這裡的蛋糕甜點都是當天現做 水準很高🤍 不像某些寵物餐廳的食物... (都普普） 下次想再回訪吃他們家有名的千層蛋糕 以及期待看到可愛控肉的熱情招呼和表演 Info. 📍 店名 │ 阿法甜點工作室 Alpha Bakery 🏠 地址 │420台中市豐原區南陽路555巷8號 🚫 公休 │ 不定期公休，每月於FB/IG粉專公布 ⏰ 營業時間 │ 13:00-19:00或售完 📢 備註 │ ▾無服務費、有 Wi-Fi、部分座位有插座 ▾低消一人一杯飲品 or 消費金額200元/人 ▾無限時、無提供訂位服務、可事先預留蛋糕 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌝 店長萌度：🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 🐶 #台中咖啡廳 #豐原美食 #不限時咖啡廳 #法鬥店長 #寵物友善餐廳 延伸閱讀 美食懶人包 台北美食推薦 台中美食推薦

【有機果汁】機本生活 O’Life  Voelkel 有機果汁 挑食、外食族的最佳飲品

前幾天才被念說天天都外食、營養不均、不愛吃蔬果等等 今天就要來跟大家分享一個解決上述問題的好方法！ 來自德國的生機果汁領導品牌： Voelkel 由機本生活 O’Life獨家代理 80年的歷史，堅持符合 Demeter 或 Organic 高品質的要求 自行處理原材料、現場新鮮榨汁裝瓶，絕不外購壓榨果汁 只用完熟水果及蔬菜製作 100% 純汁,不做濃縮果汁 使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料 絕不添加糖、香料、色素及防腐劑 喝起來健康又安心 家裡有小孩的話更好~ 不要喝外面的含糖飲料 喝原汁果汁多好~~ Voelkel採用巴士德滅菌法 將新鮮果汁極短暫加熱(65~85 度)再急速冷卻入瓶 保持果汁原味、蔬果的營養價值不易被破壞 讓你喝下的每一滴猶如現榨般新鮮好喝 最重的是有通過 FSSC 22000 食品安全管理系統及 ISO 9001 認證 現在食安問題很重要的！！ 蔓越莓汁 女生最適合喝蔓越莓果汁了！ 因為我不愛直接吃蔓越莓、水果等等 所以用喝的最方便了！！ Voelkel和市售蔓越莓果汁不一樣！！ 市售的蔓越莓含量大多僅 10% Voelkel採用100%蔓越莓原汁 😍 一天只要 50ml 即可攝取超過 36mg 的前花青素！！ 可以調節生理機能、改善菌叢生態 對於我們女生來說非常好！ 無添加任何果汁調和、不加糖、水 也無甜味劑、色素和防腐劑 所以我都會以1:6(蔓越莓汁：水)的比例 加入冰水或是氣泡水、可爾必思等等一起喝~~ 稀釋後或是加入可爾必思口味更特別~~ 我通常會跟著吃飯時一起喝或是飯後來一杯 如果平時有憋尿的習慣或是壓力忙碌營養不均 不同於一班人工口服錠 一天來一杯蔓越莓汁 可以長期呵護女性內在美~~ 有機維他 ACE 綜合果汁 這是適合全家大小一起喝的果汁~~ 守護全家健康就靠這瓶有機維他 ACE 綜合果汁 每天150ml 就可以補充每日所需維生素 A 110%、維生素 C 45%、維生素 E 18% ACE 綜合果汁特別添加小麥胚芽油 可以幫助維生素 E 更多攝取 無添加糖、防腐劑 100%有機新鮮原汁 一口喝下滿滿水果營養，補充一日所需戰鬥力~ 對於不愛吃蔬菜水果的我來說真是大大的幫助~ 用水果本身的甜味取代糖 小孩喝了也開心~ 我現在每天都會喝一杯有機維他 ACE 綜合果汁 即使外食沒有吃到足夠的蔬果也不用擔心 ACE 綜合果汁就能幫助我營養補給 一樣是用1:6( ACE 綜合果汁：水)的比例稀釋 我通常加入冰塊或氣泡水 很有芬達汽水的感覺！！ 我很愛喝飲料 但外面的手搖飲料通常都使用不好的糖或奶精 現在不用擔心啦~ 喝有機維他 ACE 綜合果汁就好！ 現在只要有人來家裡作客我都會給大家喝voelkel果汁 特別是我表姊前陣子剛生完小孩我更是送了他幾瓶蔓越莓汁~ 100%純天然又富含維生素的有機果汁喝起來不負擔又好喝 夏天來一杯清涼解渴 天氣轉涼了喝一杯能滋補強身 O’Life 機本生活 獨家代理的 Voelkel成為我們家的防禦幫手 改善菌叢生態、促進新陳代謝、滋補強身、調節生理機能這些它都能做到 更重要的是能為天天外食的我營養補給、調整體質、生津解渴 改掉愛手搖杯的壞習慣 現在樂天超市有促銷價 👉3 入 ACE+2 入蔓越莓 再贈 1 瓶 ACE 只要1599 元 家人的健康輕鬆到手！ 還不快點選下面連結購買 👇👇👇👇👇👇👇 樂天超市：https://www.rakuten.com.tw/shop/olife/product/umbcp6c8t/

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橘子＆妹妹 開箱🌟 #寵心出發 「泥好!天然營養蔬果肉泥」，絕對讓你的毛孩開心大叫「泥好!」 妮妮一收到就忍不住被這包裝吸引住了，每一款都有著可愛的插畫和有趣的名字，簡直就是一個個小藝術品！ 「泥好!天然營養蔬果肉泥」絕對是健康的首選，成分天然純淨，絕無添加增稠劑、色素或調味劑。讓毛孩吃得健康，吃得安心。更棒的是，它是台灣製造的，品質保證！別忘了，還是低磷配方呢！ 儘管肉泥是零食，但「寵心出發」仍然堅持嚴格把關。每一口都不僅僅是美味，更是健康的維護者。不同口味更有不同的保健功效喔！ 最重要的是!!!增量18g讓我們家貪吃鬼橘子有夠滿足的！ 「泥好!天然營養蔬果肉泥」不僅適合作為小零食或訓練的獎勵，還能騙貓咪多喝水，我都會擠一些加水，馬上咕嚕咕嚕地喝起來~這樣一來，毛孩不僅品嘗美味，還能獲得充足的營養！真是一舉兩得！ 讓大家猜猜看，哪一款口味我家貓咪的最喜歡呢？😻 🔸 一共有六款口味🐔🐟🥦貓狗都可以吃喔~ 🧡泥好！南助褐｜#心血管保健：烏骨雞、雞胸肉、南瓜、藜麥、褐藻醣膠、角豆粉、純淨水 💚泥好！大力水手｜#關節保健：鮪魚、花椰菜、菠菜、薑黃、柴魚、木薯、純淨水 💜泥好！布藍泥｜#護眼保健：雞胸肉、藍莓、胡蘿蔔、葉黃素、木薯、純淨水 ❤️泥好！陸小蔓｜#泌尿保健：雞胸肉、蔓越莓、牛磺酸、柴魚、木薯、純淨水 🤎泥好！鮭山島｜#維護腸胃健康：鮭魚、山藥、燕麥、柴魚、木薯、純淨水 💛泥好！鳳菲菲｜#維持腸道健康：鮪魚、吻仔魚、南瓜、鳳梨、木薯、純淨水 🌟答案揭曉🌟 🔸挑食鬼妹妹愛吃：鳳菲菲、鮭山島、布藍泥 🔸貪吃鬼橘子愛吃：沒有不愛的😂優先吃南助褐、大力水手、陸小蔓 兩個小孩完全相反哈哈！這就是為什麼每一款都要買啦！適口性真的超棒，我們家的挑食妹妹也是吃得津津有味💯 😺推薦指數🌟🌟🌟🌟🌟 - ✨寵心出發 官網：https://www.pet-tomodachi.com/ IG粉專：https://www.instagram.com/pet.tomodachi/ - 💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 - #寵心出發 #泥好天然營養蔬果肉泥 #天然營養蔬果肉泥 #寵物零食 #貓貓日常 #橘貓 #肉泥 #貓肉泥 #肉泥推薦 #貓零食 #橘貓控 #cat #虎斑貓 #挑嘴貓 

瑪恩吉|連挑食貓都愛的補水神器

#六寶開箱 #瑪恩吉 瑪恩吉寵物食品 Monge 這次最期待的濕糧啦~看起來就超級好吃 他們還從來沒吃過這款濕糧呢 究竟~挑食娜娜到底會不會賞臉呢 方便攜帶 身為貓咪演員，外出即是日常 要知道帶隻貓，而且麻麻常常都帶兩隻出門，還要帶一推行李，能省重量是最棒的 麻麻理想的就是可以直接放在口袋帶著走的 有三種包裝，餐包，餐盒，罐頭，都是好攜帶的包裝 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《產品特色》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 倍愛滿滿系列|膳鮮貓罐 鮪魚+鮮蝦 ♦️內含新鮮黃鰭鮪魚及鮮蝦，每一口都滿足愛貓的味蕾 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️超過52%單一品種鮪魚及蝦，享受優質鮮肉口感及香氣 ♦️天然膳食纖維及果寡糖，幫助腸道好菌生長及毛球排出 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 超級喜愛，不太鹹，適口性很好，而且是挑食貓娜娜喜愛的蝦子 ♦️內含新鮮正鰹鮪魚及奇異果，滿足愛貓的食慾及天然維生素需求 ♦️富含鮮美湯汁，幫助愛貓補充水份 ♦️超過55%單一品種鮪魚，享受優質純魚肉口感及香氣 ♦️100%海水魚肉富含Ω3脂肪酸，輕鬆幫助愛貓皮毛柔亮 ♦️特別添加果寡糖，幫助愛貓腸道健康 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 這兩種罐罐都很喜歡，而且這個是湯罐，娜娜最愛喝湯罐了，不愛喝水的貓也可以當補水用 最愛的湯罐來啦 娜娜主食罐吃的少之又少，而且還是他最愛的蝦 娜娜:這是裡面我最愛的口味，好鮮甜，而且富含Ω3脂肪酸，讓我的毛毛很滑順 米妃:還有#膳食纖維跟#果寡糖，讓我們常為有好菌且讓毛球排出不容易吐毛，最重要的是適口性很好啦 麻麻:沒錯~每隻都愛吃呢~超級香適口性又好，不愛喝水的貓可以用來補充水份 米栗:而且我發現也有加 #Ω3脂肪酸，讓我的的毛髮很柔順，吃的同時也要變漂亮啊 真野無穀系列餐盒 ♦️使用新鮮肉類，滿足對肉類本能需求並同時補充水份 ♦️添加天然番茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 野豬+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 鮮嫩，ㄧ咬下去很鬆軟，入口即化，但有一點腥味 非乾不吃的娜娜狂吃，但味道有一點點重 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 比較不鹹，肉質軟嫩，也很喜歡 鮭魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 麻麻比較不愛吃鮭魚，不過這個鮭魚吃起來口味還不錯，餐包都很軟嫩好吃 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟 軟嫩，魚味的鹹度，比較不受歡迎，六寶比較愛陸地上動物，唯獨米妃最愛，有吃的他都愛 口味評比 鯷魚米妃比較愛吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 每個都很軟嫩，而且輕，好攜帶，也不用帶湯匙，一擠食物就下來了，很方便 連挑食娜娜都愛吃 餐包🌟🌟🌟🌟🌟 喜愛程度野豬>野牛>鮭魚>鯷魚 小劇場 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 米妃:天氣好冷喔 麻麻抱住米妃，你看起來好溫暖啊 米妃受不了的說：我可是長毛貓啊！大家好像都好怕冷耶、麻麻、那我們來吃東西暖暖身體、對了、上次米香不是去拿了包裹嗎、裡面有餐包我們還沒試呢 麻麻：好哇、這次有四種口味哦、有野牛、鮭魚、野豬、鯷魚 娜娜舔了幾口：野豬好特別哦，還蠻好吃的、米妃你吃慢一點、又沒有人跟你搶 米妃繼續埋頭吃飯：天氣冷需要熱量嘛！而且肉質好意外喔、ㄧ咬下去很軟嫩耶 麻麻：哇：娜娜很喜歡這款耶、每次娜娜看到罐罐都聞聞或猶豫很久，九成都走掉不吃，這次第二個非乾不吃的娜娜會吃的罐罐牌子 娜娜:麻麻，不是我挑食，是罐罐不好吃，而且反正有米妃這個清碗工，我沒吃的他都會吃光光 米果:還有鮭魚口味~可以給米香，裡面有加木寡糖，保護米香敏感腸胃 麻麻:對，每一種都有加 #木寡糖喔，吃的同時保護腸胃，而且還有加 #天然螺旋藻，增加你們的抵抗力，這樣萬一生病就有抵抗力可以對抗病毒 米果:挖，真的好多功能喔，而且我覺得有吃到特別食材的味道，那是番茄嗎 米妃:對啊，還有紅蘿蔔~不但補充我們的營養還增加適口性，跟餐包比起來，我比較喜歡餐盒，因為他很軟嫩，而且米栗也比較喜歡吃 米栗邊吃邊說"對，因為我不太會舔肉塊，舔好久，這個對我比較方便，很軟嫩，一下就可以舔進嘴裡，野豬口味最好吃喔 麻麻看了看:挖，你們真的沒那麼愛魚耶 米果:有魚腥味，不會不好吃，就是比較喜歡陸地的動物，不過沒關係啦，米妃那個吃貨還不是每個都吃光光 米栗:而且餐盒很方便耶，我之前看麻麻都要用湯匙挖，這個餐盒麻麻沒有用湯匙，倒在碗上，從後面一擠，整塊就下來了，也很適合我們外出時帶的食物 麻麻:沒錯，真的很方便，適口性也很好，軟嫩，入口即化 餐盒真的很好吃，非常軟嫩，一咬下去入口即化的感覺，不過他們比較愛野牛跟野豬口味，很回甘 野無穀系列餐包 ♦️多種不規則切塊鮮肉，獨特口感滿足貓咪原始本能 ♦️天然蕃茄、胡蘿蔔及四季豆，輕鬆補充貓咪營養 ♦️獨家木寡糖，完整呵護敏感腸胃 ♦️特別添加絲蘭萃取，降低貓咪排便異味 ♦️無添加任何防腐劑及化學色素 ♦️特別添加天然螺旋藻，強化貓咪抵抗力 有三種口味 鱈魚+鮮蝦+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 口感Q彈，好咬，而且挑食貓娜娜有吃 野牛+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟🌟🌟 有一點點碎骨感，看起來很鹹，但其實一點都不鹹，很有嚼勁 鯷魚+蔬菜 貓口試吃🌟🌟🌟 人口試吃🌟🌟🌟 也是Q彈肉塊，但有一點點鹹度，不過麻麻自己口味本來就清淡，以大眾口味來說是蠻清淡的 口味評比 口味評比 鯷魚只有米香吃，不過他們本來就沒有那麼愛吃魚 最愛是鱈魚+鮮蝦，牛肉口味也很喜歡，而且有美膚亮毛，是Q彈的肉塊有嚼勁 米香比較容易吃新的食物軟便，三款都很不錯，便便漂亮，就是除了米香不埋砂，一直抓貓砂盆"殼"，麻麻有點困擾而已~ 餐包🌟🌟🌟🌟 喜愛程度鱈魚+鮮蝦>野牛>鯷魚 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 六寶試吃》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 《攝影棚 》 麻麻又帶著他們來攝影棚啦，外出麻麻有記得帶他們的食物喔，上次收到瑪恩吉的試吃，出門的時候隨手一拿就放進口袋哩，好方便 米妃大叫:好餓~快打開~拍攝到肚子餓啦 一打開是肉塊狀，還有他們湯汁，很像牛肉燴飯上面灑上的牛肉，裡面還有紅蘿蔔 給他們試三種餐包 米妃咬咬:阿姆阿姆，肉很 #Q彈有嚼勁!不過魚口味比較重一點點 麻麻偷偷挖了一口:真的很Q彈耶，不過好像有一點碎骨感 麻麻轉頭看了看挑食的娜娜，心想應該不吃吧，都不吃罐罐，但是問問看:娜娜要不要吃看看，有三種口味喔，還有你最喜歡的鮮蝦 娜娜聽到麻麻的呼喚本來在探險，立刻跑過來，聞了聞立刻開吃"這個好吃，有我最喜歡的鮮蝦，好吃" 米妃把娜娜擠過去:分我一點位置" 兩隻貓一起吃同一碗，看起來真的很好吃，而且有 #美膚亮毛喔 米栗:對，麻麻說飼料的成分也有讓毛髮變得很順喔，而且都是100%的原汁原味的肉，這邊還有牛肉口味，但對我有點大塊，讓給吃貨米妃好了 米妃:每種口味都很好吃耶，麻麻，你看，娜娜也吃耶 麻麻看了看:哎呀，這麼賞臉，鯷魚呢?不吃嗎 娜娜"不太喜歡，我喜歡陸地上的，除非有加蝦子，這真的好好吃，很Q彈，而且小小一包很方便，我有看到麻麻就放在桌上隨手拿起來放在外套口袋 麻麻:對啊，很方便對吧，而且感覺餐包比主食罐接受度更高呢 米果晃悠悠的走來:麻麻，我拍好了廣告，我的飯呢 麻麻:給你的是野牛喔，米香的是鯷魚 米果大口大口咬:好吃耶，雖然是牛肉，看起來好像很鹹，但其實一點都不鹹，Q彈美味，但好像有一點碎骨感 米香先是聞了聞餐包，又聞了聞，最後吃鯷魚餐包"挖喔，好Q喔，而且是塊狀的肉，這是甚麼口味啊 麻麻:是鯷魚唷，是不是比較好吃，口味比牛肉重一點點，而且有加 #木寡糖，像米香敏感腸胃也不怕 米香吃了幾口"不吃了" 麻麻"不喜歡嗎? 米香叼著碗:不會啊，但因為很好吃，我想自己獨享，我吃飯別人不能看，我會害羞 三個口味都不錯，尤其挑食娜娜，有兩個口味有吃，已經很棒了，最重要的是小小包真的很方便 ———ฅ՞• •՞ฅ ——— 《 商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ——— 官網 https://monge.com.tw/ 粉專 https://www.facebook.com/MongeTaiwan IG https://www.instagram.com/mongetw/ 我們是娜栗有妃常香的霉果|六隻貓的搗蛋日常家裡是外出貓，在外很放鬆，鬆到打滾的那種，有外拍需求或是開箱歡迎找我們喔麻麻都每天活躍在IG : nanime0723_ragdoll.munchkin我們下回見 #瑪恩吉#瑪恩吉飼料#餐包#餐盒#罐頭#挑食貓#非乾不吃的挑食貓願意吃的第二款濕食#MONGE #開箱#六寶開箱#貓咪日常#布偶貓#ragdoll#mu nchkin #玳瑁貓#曼赤肯貓 #合作#品牌合作#互惠合作#開箱

波堤寶寶燉麵｜小兒科醫師也推薦的寶寶麵副食品！給寶寶全方位營養

隨著寶寶年紀長大 他們需要更多元化食物攝取全方位營養 之前分享過的波堤寶寶 最近推出全新 #波堤寶寶燉麵 波堤寶寶麵共3種口味👇 ▪️鮮菇燕麥雞肉燉麵（筆管麵） ▪️番茄藜麥牛肉燉麵（星星麵） ▪️海藻干貝鮭魚燉麵（字母麵） 這三款口味分別用了不同麵體造型 而且還跟Hello Kitty聯名 不論包裝或麵體造型都超級可愛 波堤寶寶燉麵特選杜蘭小麥麵粉 蛋白質含量高可維持較長時間飽足感 比寶寶粥濃稠、顆粒大，口感更適合一歲以上的寶寶 最重要是純天然100%無防腐劑，無調味、無人工色素 並且通過SGS多項檢驗，更有知名小兒科醫師推薦 給寶寶吃父母超放心！ 寶寶麵跟寶寶粥一樣都是常溫保存 加熱簡單、攜帶又方便 如果寶寶喜歡的話一定要常備幾組在家！ 第一次買建議直接選購綜合組 三種口味一次滿足 讓寶貝每種口味都吃吃看喜不喜歡✨ ❤️波堤寶寶麵完整開箱：https://rabbitfunaround.com/blog/post/potybaby 👼POTYBABY 波堤寶寶 🛒全台實體通路：大樹藥局、安琪兒、宜兒樂、麗兒采家、媽媽好、麗嬰房、momo、蝦皮、博客來 ✨網路也買得到：momo、蝦皮、博客來 - #阿兔到處趣 #小糯米成長史 #2yearsold#波堤寶寶 #POTYBABY #波堤寶寶麵 #寶寶麵 #寶寶燉麵 #寶寶義大利麵 #育兒好物 #12M+ #挑食寶寶必備 #寶寶吃什麼 #寶寶 #1歲寶寶 #常溫副食品 #寶寶副食品 #副食品 #babyfood #babyfoodideas #HelloKitty

台中逢甲美食 x 優質咖啡廳 x 銅板價蛋糕 x  職人手沖咖啡 x 櫻桃計畫 cherry espresso

台中算是艾咪最愛的城市之一🏡 幾乎每個月都會往台中跑，探索台中巷弄美食及景點 一直以來很多人對於"逢甲"的印象都是逛夜市、吃小吃而已 幾乎沒有人會在白天的時候安排行程來逢甲商圈走走 剛好某個平日午後，艾咪想找間離家近的咖啡廳 無意間發現了一家位在逢甲商圈附近 隱藏於小巷弄裡的平價網美咖啡廳-櫻桃計畫 cherry espresso☕️ 艾咪真的從來沒想過逢甲商圈小巷弄裡 有著一間清水模建築的咖啡廳 門口的綠色草地及石階步道 讓冷色調建築多了些朝氣 悠閒清新的氛圍在都市叢林中變得獨樹一格 彷彿在這裡能遠離塵囂、暫時忘卻煩惱 MENU 櫻桃計畫 cherry espresso 主打手沖咖啡及手作甜點 不喝咖啡的朋友，另外也有提供茶類、蘇打汽水等選擇 一般外面手作的甜點，一個單價都不便宜，至少100起跳 但櫻桃計畫堅持手工製作，卻保有親民的價格 許多款蛋糕都是銅板價✨ 另外鹹食部分，帕尼尼、鹹派、貝果也都是百元有找🤩 櫻桃計畫的咖啡都是由咖啡師現場烘豆的 架上都會販售一些自有品牌商品，如：咖啡豆、杯墊、咖啡壺、濾掛紙等 大家是否跟艾咪一樣對於"櫻桃計畫"及logo上的"三種顏色咖啡豆圖案"無法聯想在一起呢~ 原來店名取自於由荷蘭貿易商與產地農民發起的"紅櫻桃計畫"🍒 一個提升衣索比亞咖啡生豆品質和價值為出發點的計畫 農民以手工採收 100% 成熟的紅色咖啡櫻桃🍒 代表著每顆咖啡種子皆是成熟、富含養分的狀態 而三種顏色的咖啡豆代表咖啡豆從採收、日曬到處理好的三種顏色變化 也就是咖啡豆的熟成過程，而最後的櫻桃紅則表示高品質的保證👍 艾咪很喜歡《櫻桃計畫 cherry espresso》的用餐環境 以純白色為基調的明亮空間，搭配木頭質感，有著一股文青風格 另外還有以木盒書架作為隔間，更增加了點溫暖的氣息 綠意盆栽及木箱布置，遮蔽了兩邊客人的隱私 中間的書籍也都可以讓客人在店內閱讀的ㄛ📖 室內空間算蠻大的 有一、二樓的座位區，各種不同組合的桌椅 可以自由選擇自己喜歡的座位 一邊享用咖啡及甜點、一邊看書or辦公 相當悠閒舒適呀! 當天點了一杯美式咖啡及一杯手沖咖啡-肯亞☕️ 另外搭配的甜點是伯爵茶千層 美式咖啡真的無法跟手沖咖啡PK 肯亞水洗的口味較厚重，帶點果香味，喝起來很順口 而艾咪必須推一下他們家的手作千層蛋糕 每一層的伯爵茶奶油，茶香清雅濃郁 奶油比例點到即止，不會過甜 蛋糕層層堆疊出細緻帶厚實綿密的口感 這蛋糕居然百元有找!!!!!!😍 (新菜單有漲價: $115/片，這價位還是算便宜阿~~) 真心推薦大家來《櫻桃計畫 》與姊妹喝下午茶或與情人約會 這裡更適合一個人來看書、辦公，享受午後時光帶來的美好 店內環境很舒適、餐點不貴又好食 尤其是千層蛋糕真的是高CP值 這家真的太佛心拉~~~~❤️ 艾咪下次想再去吃其他百元有找的甜點~ Info. 📍 店名 │櫻桃計畫 cherry espresso 🏠 地址 │40749 台中市西屯區西屯路二段270巷1號 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 週一至日08:00 -22:00 📢 備註 │ ▾有 Wi-Fi、部分座位有插座 ▾無服務費、僅收現金 ▾低消每人一杯飲品 ▾用餐時間2小時，若店內無客滿則不限制 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 #手沖咖啡 #台中咖啡廳 #逢甲美食 #逢甲早午餐 #逢甲夜市 #櫻桃計畫 #清水模建築 #手作貝果 #Alldaybrunch整日早午餐 #手作甜點 #銅板美食 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

🐳台灣琉璃鯨｜台南 · 中西區 抽獎傳送門👉🏻 #寶拉抽哥哥 

🐳台灣琉璃鯨｜台南 · 中西區 抽獎傳送門👉🏻 #寶拉抽哥哥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗ 藍水晶牛乳 ɴᴛ.60 ◗ 蔚下の鯨 ɴᴛ.80 ◗ 五糧液巧克力金礦霜淇淋 ɴᴛ.130 ◗ 鯨の島漫遊舒芙蕾 ɴᴛ.180 ✎餐點皆附贈一杯(紅/綠/青)茶飲 ✎可補差額換其他飲品 _______________ 對於一個來自都市的小孩，山林的氣息、海風的味道，總是特別讓人嚮往。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 台灣琉璃鯨替我們把屬於大自然的味道，搬到了熱鬧的街上，偌大的嶄新店面，白淨空間透露著清涼感，經過很難不注意到✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 若想快速地為曬熱的身體降溫，霜淇淋是個不錯的選擇，熱門口味「五糧液金巧」是注入些微酒香的苦甜巧克力🍫酒意對我稍稍不足，未滿十八也能安心品嚐（亂教小孩） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 擁有粉彩色外貿的藍水晶系列飲品，稱為網美飲料當之無愧！招牌的「藍水晶牛乳」以透光的水藍色椰香藍藻水晶凍加入鮮乳，口感滑嫩但味道平淡，海洋的味道大概不是凡人可以參透😆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 三色堆疊而成的「蔚下の鯨」美貌更上一層，口味也討喜一些～多加了以桃樹分泌天然樹脂為原料的桃膠，微帶顆粒的滑嫩口感賦予些許飽足感，含有植物性膠原蛋白更具養顏美容之效！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 擺盤足以讓人融化的「鯨の島漫遊舒芙蕾」淋上滿滿的藍水晶椰奶醬，底層鋪著水晶凍，豐富的視覺與多樣的口感一併享受！可惜舒芙蕾本體奶味過重容易膩口，浸泡太濕也影響美味度🤦🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __總結________ 使用天然用料、奇幻色彩的新奇飲料店，內用空間環境舒適，需要小憩又不想到名店排隊時很適合，但以台南消費而言價位偏高～我本身是討厭椰子的人，對藍水晶和舒芙蕾上的椰奶醬接受度較低，一切都是挑食的錯QQ較推薦霜淇淋跟桃膠的部分，喜歡嚐鮮的可以試試看😽 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ FB「台灣琉璃鯨」 👨🏻‍🍳@the_whale_tea_tw 🚪 台南市中西區中正路83號 🕰11:00-20:00/週三公休 📞 06 221 5808 🔆喜愛度：70% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在台南 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔎吃什麼 #寶拉吃甜點 #寶拉吃冰 #寶拉喝飲料 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #paulasfoodie #taiwanfood #tainanfood #tainancafe #tainandrink #souffle #bobamilktea #igfood #foodpost #popyummy #partipost #foodie派兒 #popyummy台南 #美食推薦 #台南美食 #台南甜點 #台南飲料 #新開幕 #台灣琉璃鯨 #藍水晶 #桃膠 #吃貨人生 #台南 #中西區 #中正路

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