我好ㄒ一ㄤˇ ㄕㄡˋ

我們每天在ㄒ一ㄤˇ ㄕㄡˋ間做抉擇...... 又想享受又想瘦....... 你是不是也這樣！ . . . 這是我的IG，畫一些生活趣事和笑話，記得來追蹤，讓我用一支筆逗你笑!《https://www.instagram.com/chano____o/?hl=zh-tw》 . . . #插畫 #插畫家 #台灣插畫 #圖文 #圖文作家 #原創 #搞笑 #笑話 #爆笑 #分享 #瘦身 #瘦身減肥 #減肥 #瘦 #享受 #享受生活 #enjoy #taiwan

姒姒插畫日記｜波斯菊。58/365

「波斯菊」 ˙ 波斯菊被稱為宇宙之花， 是一種花期長且耐寒、熱 繁殖力強的植物。 . 波斯菊的花語為：純真並永遠快樂著 看著那波斯菊海，人的心情也會變好。 學習波斯菊的特性，或許人也會變的堅強。 . 就像泰戈爾說的： 縱然傷心，也不要愁眉不展 因為你不知道是誰會愛上你的笑容。 . 現在正是波斯菊盛開的季節，去看看花海吧！ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 58/365 #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #波斯菊 #療癒情畫

中秋節暴食急救！幾招刮油術幫你減輕烤肉的負擔

月圓人團圓，怎麼連人都圓了一大圈？月餅和柚子一口接一口，中秋節烤肉趴一場接一場，大吃大喝之外還缺乏運動，脂肪就會趁機纏上你，中秋後趕緊進行搶救計畫，四大招幫助你解決暴飲暴食後的煩惱，有效甩開脂肪！ 1.多吃高纖蔬果和消水腫食物 暴飲暴食隔天可以多攝取蔬果，像是生菜沙拉或是水煮菜盤，高纖可以幫助去油解膩，消水腫的水果像香蕉、奇異果、檸檬等等，富含鉀的食物都能幫助排出體內多餘的鹽分。 （圖片來源：Pixabay） 2.減少一餐的飯量 吃完大餐隔天不用為了減脂餓肚子，試著調整食量，將一餐的份量分成兩餐，或是選擇少量多餐的方式，寧可少吃也不要不吃，同時可以選擇負擔較少的輕食，多吃幫助消化的食物。 （圖片來源：Pixabay） 3.大餐中和後多喝水 吃大餐間和餐後不妨多喝水，可以幫助清腸清脂，加點檸檬或醋效果更佳，如果肉類吃得特別多，也可以來杯黑咖啡，幫助多餘的脂肪排出體外，讓身體減輕負擔。 （圖片來源：Pixabay） 4.增加運動量 享受完吃大餐的幸福感，也不能忘記持續運動的好習慣，爆食後的48小時一定要好好把握，在這個黃金時段增加一點運動量，可以更有效的提升代謝率，讓脂肪更快跟我們說掰掰！ （圖片來源：Pixabay） 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦 《你知道清醒夢嗎?》發現自己有可以改變夢境的超能力？！ #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists

《插畫》防曬穿搭術 不要再戴俗俗的袖套了！

《防曬穿搭術✨》 不要再穿俗俗的袖套啦！也有看過傻咩居然穿超厚的冬天外套要防曬，看得我都中暑了😵 但也不能為了好看只塗抹防曬乳啊！大家知道防曬乳只有不到30%的功效嗎？ 趕快來看看如何穿搭兼顧防曬吧✨✨ • CAT's貓森 少女系甜食晴雨傘 / 299元 黑膠面的晴雨傘可吸收99%的紫外線哦！過去銀面的會反彈在身上反而越曬越黑！並且不再只是素面，還有超可愛的傘面給大家選擇哦💓 •Trip Shop 格子防曬薄外套 / 349元 超輕薄！而且材質觸膚超級舒適，不會直接曬在皮膚上，不會再曬傷也不會悶熱唷！還有兩種顏色可以選擇呢！ • adidas ADICOLOR 短袖上衣(ED7482) / 532元 特價購入 材質純棉，但愛迪達特殊技術讓棉更輕薄更透氣，不會像過去容易吸汗臭臭的哦！ •CAT's貓森 3色 水手背包 / 299元 超可愛的配色跟外型，重點大小剛好可放入雨傘以及水瓶等物品，當然還有其他小物可以一起放入哦✨ • adidas 緊身褲(DV3268) / 約700元左右 透氣不易臭，流汗褲子也不會濕濕的，旁邊的線頭讓腿部更袖長美型哦💓 • SKECHERS D'LITES老爹鞋 / 1590元 一直以來都很喜歡他們家的記憶鞋墊，現在還有出百搭的老爹鞋哦✨ . . ‖ 臺灣🇹🇼歐北玩樂型插畫家 ‖ 😼《歡迎標註分享✨》 😻IG：baoby83 https://www.instagram.com/baoby83/ 😻FB：BaoBy包庇你 https://m.facebook.com/baoby83/ （商品圖片來自於網路） #防曬 #穿搭 #雨傘 #陽傘 #插畫 #台灣插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #原創 

冬日-日常穿搭{上班篇}

コーデ X ストッキング🖤​ZARA X TIGHTS X NIKE air7c✔️​ 洋裝 X 厚磅黑絲襪 X 運動鞋✔️👟​ -​ 洋裝ONE PIECE || ZARA洋裝- @zara@zarataiwan 襪子TIGHTS || 厚磅黑絲襪​ 鞋子SHOES || NIKE air7c✔️- @nike@nikewomen@nikeairmaxnikeshoes @niketokyo @nikebasketball @abcmarttw -​ イラスト-插畫||@fukutsushita​ モデル-模特|| ユーズドオーナー様 - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト#illustration#fashionillustration#drawing#watercolor#ファッションイラスト#イラストグラム#コーデ#絵#台湾#TAIWAN .​ #zara#onepiece#shoes#nike#nike✔️#nikeshoes#nikewomen#ABCMART#tights#くつ下#ストッキング#靴下おしゃれ女子#足元倶楽部 .​ #水彩#插畫穿搭#運動鞋#黑色絲襪#手帳#插畫商業合作

圖文｜療癒短漫畫，在新年的第一個上班日幫你充電！

各位新年快樂！ 今天是2021年的第一個上班日 不知道你們是不是跟我一樣 長假過後的上班日總是特別的憂鬱QQ 希望能用今天的圖文帶給你們一點正能量 2021年，也一起加油吧！ 給你們一個大抱抱！ 今年也要繼續努力下去！ － Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 阿醜的ＩＧ｜ achouiscute Facebook ｜ handwriting387 看看更多分享 － #圖文 #圖文創作 #原創 #圖文作家 #插畫 #插圖 #四格漫畫

【短漫】你也遇過這樣的同事嗎？惱人的同事系列！愛吃又愛嫌！

上班的時候，我們不免都會遇到需要訂餐、訂飲料的時候！ 但是，這個訂餐的工作很少會有人自願吧？ 所以這個工作一般來說通常都會落在行政或是小組長肩上呢～ 但是，是不是很多人都因此當成理所當然了呢？！！！(怒) 來看看你是不是也有相同的經驗吧！以下是我朋友在學校當老師最近發生的事情…… 前情提要：我朋友就是行政，負責在幫大家訂導師會報早餐 然後杯具就要開始了…… ＊後記 好啦這最後一格其實是我自己想的啦哈哈哈哈!!! 我的友人因為當下並沒能反擊，心裡一直非常不悅!!!希望我畫成漫畫讓他紓壓！ 畫著畫著剛剛想到了最後一格那個回嘴XDDDD 我也好奇大家會想怎麼回嘴呢？這種事情真的很難當下反應對吧！ 畢竟太傻眼了啊啊啊啊！根本不會料到有這麼惱人的行為會發生在自己身上吧！！！ IG：@lusis_diary Dcard我朋友發的詳情文： <我以為當老師的人會懂得同理與知足。> https://www.dcard.tw/f/mood/p/233304322 #漫畫 #插畫 #日記 #插畫日記 #日常 #老師 #同事 #職場 #抱怨 #短漫 #teacherlife #manga #comics #illustration #artworks #drawing #doodle #artworks #art #daily #life #diary #イラスト #絵 #お絵かき #惱人的同事

{ 食譜 } 黑糖肉桂捲

瑞典常見的甜點 充滿濃濃肉桂和黑糖香味的肉桂捲 不用到咖啡廳 簡單幾步驟 在家就能自己做出來:) - • 材料（麵糰）： • 材料（內餡）： • 材料（糖霜）： - • 作法（麵糰）： • 作法（黑糖肉桂餡）： • 作法： - 歡迎追蹤我的ig 💛 IG：tinaaa071 參考來源：糖餃子 - #插畫 #食譜 #甜點 #肉桂捲 #黑糖肉桂捲

🎀簡單又可愛的《魔女宅急便》穿搭教學🧡

✧ 很開心這次和繪師朋友icing 一起互畫宮崎駿的穿搭 我畫的主題是《魔女宅急便》 參考了可愛的琪琪還有暖男蜻蜓 幫icing搭配了兩套不同的風格☺️🙏❤ 約會出遊的時候可以穿lady一點琪琪風的洋裝 首先頭髮可以用電捲棒來捲出比較浪漫 又蓬鬆的造型再綁上紅色的髮帶做裝飾 身上是日牌lebecca家的黑色洋裝 看第一眼就覺得很像琪琪 (笑 搭配著pixy的側背包還有日本靴下屋的圓點襪 及D+F的韓版後空鞋就完成了！ 旁邊還有icing自創的美喵代替吉吉貓一起出任務🤣 平時休閑不想過多裝扮 可以穿蜻蜓風的日常褲裝 頭髮因為是肩上短髮的關係 可以只夾髮尾的部分再綁起小包包頭 呈現活潑中性又不失可愛的髮型 身上紅白短袖T恤和牛仔褲都是uniqlo的 配上owndays的細黑框眼鏡 最後再穿上D+F牛津鞋就大功告成！😎 想在穿搭來點新意時 不妨參考魔女宅急便的風格來打扮看看~🤗 ★看更多歡迎到shin的instagram★ https://instagram.com/shin_draws1989?igshid=ntlm0ze2mazk ✧ #shin的插畫小宇宙 #shin的穿搭小星球 #illustration #ootd #コーデ #イラスト #電繪 #插畫 #交換繪 #似顏繪 #人像畫 #宮崎駿 #魔女宅急便 #魔女の宅急便 #琪琪

| 咖啡調進所 |-午後時光的靜謐巷弄，板橋

咖啡調進所 coffee collection ☕️ - 位於板橋吳鳳街靜謐的巷弄內，巷弄裡有著低樓層的懷舊味道，店家就坐落於此。 隔壁是公園綠地，陽光的午後也很適宜外帶到公園曬曬太陽，渡過寧靜的時光。 -​ STORE||咖啡調進所-@cofecollection 新北市板橋區吳鳳路50巷42弄20號1F - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #foodillustration #fooddrawing #drawing #watercolorfood #illustgram #イラストグラム #イラスト #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #cafe #珈琲好き #カフェ #美味しいコーヒー #珈琲ちょうしん #咖啡調進所 #手帳​ .​ #插畫 #食物繪畫 #水彩 #插畫設計 

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我好ㄒ一ㄤˇ ㄕㄡˋ

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姒姒插畫日記｜波斯菊。58/365

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中秋節暴食急救！幾招刮油術幫你減輕烤肉的負擔

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《插畫》防曬穿搭術不要再戴俗俗的袖套了！

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冬日-日常穿搭{上班篇}

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圖文｜療癒短漫畫，在新年的第一個上班日幫你充電！

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【短漫】你也遇過這樣的同事嗎？惱人的同事系列！愛吃又愛嫌！

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{ 食譜 } 黑糖肉桂捲

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🎀簡單又可愛的《魔女宅急便》穿搭教學🧡

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| 咖啡調進所 |-午後時光的靜謐巷弄，板橋

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{ 食譜 } 黑糖肉桂捲

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🎀簡單又可愛的《魔女宅急便》穿搭教學🧡

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《插畫》防曬穿搭術不要再戴俗俗的袖套了！

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