🍎重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》

如果你仔細想來，原生家庭對於一個人的影響真的是講都講不完。從工作觀、金錢觀、價值觀到愛情觀，每一個環節可能早已被潛移默化地徹底，所以這篇文章想與你分享近日從原生家庭關係中學習到的一些心得與體悟：） 前陣子和友人的談話中，又讓我對於「上升星座」、「原生家庭」、「人格面具」這些課題產生了興趣。說真的，會想學很多神祕學相關的工具，像是人類圖、馬雅曆、塔羅、星座、水晶、天使、能量等等，無非是希望藉由這些工具更認識自己。它們之於我就好像是一個完整事物的不同切面，而我們能藉由一次又一次的切入中，讓那個真正的自己越來越清晰。我想，嘗試去釐清自己的創作脈絡，也是這麼一回事吧。 回到前面提及的「上升星座」、「原生家庭」、「人格面具」，在韓良露老師的《上昇星座：生命地圖的起點》就有分享十二種上升星座小時候因原生家庭而帶來的種種影響。上昇帶來長相和氣質上的特質，它是每個人讓別人看到最直接的樣子，而這個樣子來自父母的遺傳，也來自童年經驗，這也讓我想起了另一本經典《靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定》。某種程度上，你這一生所經歷的一切重大事件，包含與你共組家庭的成員，都是在出生前靈魂的圓桌會議中早已議定的。當一個生命選擇了一個特定的上昇點，就等於選擇了一個特定的家庭遺傳與童年環境。父母的基因影響了我們的長相，而童年環境則塑造出我們與環境互動的習慣。 那就無法改變了嗎？ 我們在原生家庭的時間浸泡越長，對於一個人的發展影響也越深。有時候我們會看到一些小時候被家暴的孩子，長大成人之後那些小時候的事件早已被遺忘（或因為太過於痛苦而選擇忽略、掩蓋），但當他為自己組成家庭時，卻可能在某些事件中發現他也悄然地成為那個新的加害人。當我們無法真正地去看見這個原生家庭之於我們的影響時，它就會一再地輪迴發生，直到你終於選擇面對這場人生習題，但真的就無法改變了嗎？ 在《7週遇見對的人》中，有一個很重要的練習叫做「re-parenting（重新養育）」。原生家庭無法給予你的部份，不代表你無法給自己。我們必須重新養育自己，那些過去照顧你的人無法給予你的，你都能重新憶起並練習自己給予自己。能夠懂得滿足自己而不假外求時，你將更懂得珍惜自己的價值，綻放出屬於你的模樣。 重新立下約定 非常感謝我的摯友小金魚的邀約，才讓這場讀書會得以發生。老實說，我也曾懷疑早已歷經三場《爸爸的小貨車》分享會的我，如何能再掏挖出新的東西和更多人分享，但在與小金魚的對話討論中，我看見了更多可能。這就像是我前陣子記錄不同分享會給我帶來的收穫一樣，雖然有些部分出自於同個地方，但總能在與他人的碰撞激盪中，迸發出更多深刻的內容，而一本好書真正的價值也越來越清晰。 你讀過或還沒讀過《爸爸的小貨車》以及《7週遇見對的人》都無妨，誠摯地邀請你花一個週六的午後與我們在線上相聚，去談論、分享原生家庭之於你的影響，並練習給自己一個機會，重新為自己立下約定。那些童年時期未被滿足的部份或許都是帶給你成長的養分，而你也能夠在一次又一次的練習之中，學會真正地養育自己、愛自己。 《7週遇見對的人》說：「除了投資自己，在人生中追求快樂和諧的關係之外，還有什麼值得你花費時間和精力？是賺取更多的金錢（卻沒有人分享）？購買更多的土地（卻沒有人和你共同生活）？獲得另一個學位（卻沒有人參加你的畢業典禮，為你的努力鼓掌）？還是創造更有意義的工作（每天晚上回到空蕩蕩的公寓）？除非你有孩子，否則再也沒有比投資自己更重要的事了，你能夠因此而親近別人，愛人與被愛。」 你準備好投資自己，與我們一起學習如何愛人與被愛了嗎？ 那就手刀加入我們吧：） 【關係療癒讀書會】重新立下約定：從《爸爸的小貨車》練習每一天照顧自己 feat.《7週遇見對的人》 時間：9/18（六）14:00 - 16:00 方式：Goole Meet（當天會錄影，提供錄影檔） 費用：$499 （若提供《爸爸的小貨車》、《7週遇見對的人》購買證明，可再享優惠價。） 詳細資訊及報名連結：https://www.accupass.com/event/2109061423101587100670 ⭐如果你喜歡我的文章、想要每週獲得優質的內容來提升自己，歡迎訂閱我的電子報⭐：https://reurl.cc/dGE61g 我是一名半路從商學院殺出的國際插畫藝術家，我會在這裡持續地更新與插畫相關的大小事。如果想第一時間看到最新的文章，歡迎訂閱我的電子報、按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷！ 👉訂閱電子報：Moriの心靈報報 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉一對一諮詢：打造插畫設計理想生活 👉直覺塔羅靈魂療癒占卜：傾聽煩惱的樹洞 👉聆聽我的Podcast頻道：Mori的插畫療癒樹 👉按讚我的FB：三木森 Mori Mori Illustration 👉逛逛我的商城：MoriのSHOP 👉瞧瞧我的官網：Mori Chiang illustration 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

【IG文末抽獎】—日系風格似顏繪

（詳細抽獎資格可以到我的IG去觀看） 波波愛麗絲從以前開始就很嚮往似顏繪，每種風格的似顏繪我都很喜歡，因為有著不同特色，這次很高興能讓欸波幫我客製化專屬我的似顏繪（・◇・）收到繪圖的時候超開心的，繪畫風格很日系又很可愛，波波愛麗絲本身就好喜歡日系風格的繪畫啊！ 收到這張繪畫圖時讓我覺得欸波設計師人非常有親切感，而且是很有日系風格的女孩，她的繪畫都很可愛又療癒啊！ －🎉抽獎活動🎉 客製化姓名貼紙、也可以選擇似顏繪唷！(1名) ✨抽獎方式✨ ‼️即日期至8/4晚上22:00截止‼️ ❗️8/5會限動標記，麻煩私訊要回覆❗️ 1️⃣追蹤 @applepie__tw 、 @apple_418 、@g__uava 2️⃣按貼文❤️ 3️⃣留言標記1位好友 ⚠️僅限台灣本島地區粉絲參加抽獎 🔎 @applepie__tw 🔎 @apple_418 🔗 https://www.pinkoi.com/store/applemono #似顏繪 #似顏繪插畫 #客製化姓名貼紙 #姓名貼紙 #插畫 #手繪 #人物手繪 #人物電繪 #人物繪圖 #繪圖 #人物客製化 #客製化 #插畫 #日系 #可愛 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享 🔝如果想看我更多日常分享，可以追蹤我的IG跟FB粉專唷！(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 

從大二手機和大拇指畫畫，持續努力的第五年－我想將畫畫成為工作（上）

大家好～！我是欸波！：）療癒溫暖日常系圖文作家！！！（ Instagram：applemono_studio）（壯烈大喊） 有在追蹤我的讀者可能有發現到，上個月我短暫到了數位行銷廣告日商工作，而在那間公司我所做的就是投放廣告、最佳化 SEO 等等，時間雖然短暫，但是社長和同期都對我非常好，不僅學到很多，離開時也給我很多經營的建議，讓我更有方向和目標！｡°(っ°´o`°ｃ)°｡ 而我的其中一樣工作室「寫部落格」，當時社長和同期都說我寫部落格的速度非常快！一直以來都沒有發現到，所以離職後，我重新創建了一個新的網站，決定在這裡更新繪畫、穿搭以及日常的文章，希望大家會喜歡！！（掩面(꜆꜄•ω•)꜆꜄꜆ 今天第一篇想和大家說的主題是，關於我大二就開始畫畫這件事情。 在這篇文章中會有滿滿以前的作品，可能會崩到讓大家笑出來（掩面）還有這五年做了些什麼努力、心態、過程，有什麼難過的事情、生氣的事情以及開心的事情發生。我會分成上下兩篇唷！一起往下看看吧！( ¯꒳¯ )ｂ✧ 關於開始畫畫 那要開始囉！可能還沒有認真和大家說過，我會開始畫畫是因爲。。。和最好的朋友吵架！！ 為了想讓她看到我的成功（小時候的想法就是很天真），而最後還真的因為被看到所以她回來找我，互相道歉和好後，現在還是超級好朋友！我想說的是，有些事情真的是一瞬間的想法後，就堅持繼續做下去了，而我們永遠想不到這會是自己人生的一個轉捩點。 那時候還拿著一台很一般的智慧型手機，下載了 sketchbook 之後，就馬上開始畫畫了！畫畫一直是我從小到大的興趣，但只去上過一兩堂繪畫課，畫功 0 的狀態下，我的第一次電繪作品便出來了！ 大家看到有沒有嚇一跳( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )沒錯！這是我五年前第一張作品，那時候的「 A 波」是因為我國中老師都這樣寫我的綽號。 而那時候單純的一個想法，簡單的一張畫，欸波就從這裡開始了。 一開始追蹤數只有 418 人的我 大家應該都很好奇，只有原先朋友追蹤的我，一開始是怎麼起步，直到現在有 3萬的追蹤人數呢？（真的很謝謝大家！･:*+ 現在想想一開始做了好多羞恥的事情啊啊！！例如一個一個詢問人「可不可以來看看我的圖呢？」去私訊很多崇拜的圖文作家希望可以拉近距離.....實在是太羞恥了！不過我也很感謝那時候的我為自己做了這些。到了現在，自己絕對沒辦法鼓起勇氣做這些事情。 投稿到插畫分享平台 那時候很開心的是有一個香港圖文分享平台很積極的推廣我的作品，那時候真的很感動。很多香港的果實（ 啊！我都叫粉絲果實！）常常私訊我鼓勵的話，給我很大的動力繼續往前。 主動積極自薦 就像上面說的，那個時候真的好積極在詢問其他人幫我看看我的圖、有沒有哪裡需要改等等（掩面）雖然當時也有收過很不客氣的回信，但很感動的是當時我主動私訊的大多人都非常親切，也有陪伴到現在的果實，持續給我支持。 持續進步更新 這一點仍然是最重要的！直到現在我還是有很深的體悟。在現在網路發達，甚至是像我們是靠網路生活的人，行銷宣傳非常重要。 但最重要的是最原本的事物呀。因為喜歡畫畫、因為想被看見、因為希望自己可以靠畫畫延續自己的價值、帶給大家溫暖和療癒......這些才是最重要，最需要一直堅持下去的。要記得自己的初心，自己真正想要的。而只要持續進步和堅持，一定會有屬於你獨一無二的路。 跌跌撞撞，各種不同的嘗試 最一開始就嘗試畫了小漫畫，還是用手機和大拇指畫畫的時期，常常一個人捲在角落看著小小的螢幕畫呀畫的（笑）記得那時候還在適應很多筆刷、圖層，也常常在上課時偷偷畫畫，被老師罵過很多次「那位同學！可以不要再用手機了嗎！」 除了畫風一直改變以外，還有想過許多題材。例如語錄、穿搭、食紀......，當時我在日本的 Instagram 看到了穿搭的圖文，於是也嘗試看看著重在衣服的題材，後來越來越多圖文作家也開始畫穿搭，現在想起那時候每天都被漂亮的衣服洗板呢(•͈⌔•͈⑅) 記得觸及率開始往下的時期是開始畫食記之後。當時為了將食記做得像是雜誌一樣，排版、顏色等等都花了很多時間想，和廠商洽談，合作沒有收費。不過開始畫食記之後，不知道是不是題材的關係，追蹤人數一直下降，於是後來就又前往穿搭的主題發展了！ 後來和一個朋友聊到，她說她當時看到我的貼文時，覺得我的食物描寫太！爛！了！（沒錯就是這樣說）後來聽朋友說明後，我發現經營社群媒體的「定位」很重要。 知道自己的定位，別人提到你這個人的時候會給你怎麼樣的標籤。確定後專精，堅持、往前。 不過我想，也或許這些嘗試是必要的路。如果當時就確定自己的定位是「穿搭」和「語錄」的話當然很好，但 20 歲的我想到這些五花八門的主題也很厲害。我相信在那段時間一定也有學到很多：） 開始接到設計案件、客製化、業配代言 我覺得我是一個很幸運的女孩。當時還沒那麼多圖文作家，Instagram 的觸及率也很高，又有很多果實和平台幫忙轉發，於是在兩到三年追蹤數就突破三萬了꒰ ∩´∇ `∩꒱！（歡呼） 而我是在很一開始就主動去問廠商是否可以合作畫畫。希望在服裝的照片上可以加上我的手繪圖，現在回想真的好不好意思呀！(ˉ ˘ ˉ; ) 之後也陸陸續續收到廠商的合作邀約，當時可能還沒有特別的感覺，但因為現在是以案件的稿費為收入來源，要如何運用自己的繪畫幫助廠商達到有效的宣傳，同時也為粉絲帶來收穫、讓大家喜歡，這件事情是很有挑戰性，也是很有成就感的：） 從手機繪圖變成平板繪圖 對了！決定換平板繪圖的契機是和一家服裝公司談合作，老闆給了我超級多的建議。包括我的設備、畫質、畫技等等。當時很有印象的是他和我說「如果你想更進步的話，應該要去買個繪圖板或 IPad 。」 當時我還拿著 HTC 的手機，完全沒有碰過 Apple 的產品呀！ 回家後上網發現平板一台要破兩萬，對當時還是學生的我超級打擊的。後來為了換更好的設備，接了許多家教、業配，從三星的 Note5 （因為有一隻很小的筆）在換到 IPad ，而現在已經可以買到自已最想要的設備了！ 盡自己能力做到最好，把握每一次機會 除了業配和代言，最期待的就是收到繪製 LOGO、包裝設計等等的合作了。代表自己的畫風被好好看見、被喜歡。另外還有客製化，每當收到「欸波！我和男友要結婚了！可以麻煩妳幫我們畫圖嗎？」的這種訊息，或是幫小朋友畫似顏繪、姓名貼，都打從心底感謝以及開心。 記得過去有一段時間和自己說不要再接業配了，還很壯烈的和大家宣告（我真的是吼！！）後來發現經營社群媒體，這份收入還是很重要的。 在這裡要和參與合作抽獎，或者在業配文底下留言、按愛心給肯定的你們說一聲謝謝｡°(っ°´o`°ｃ)°因為有你們才會有我呀！！


控肉爌肉寶貝魚 週六驚呆呆 日記

不小心點到工作群組 不敢相信我的眼睛，到底看了什麼 果然 工作對假日心情的影響 具有魂飛魄散的殺傷力 各位小夥伴們 「放假請好好閉目養神，保護好靈魂之窗啊！」 Line貼圖：控肉爌肉寶貝魚 #日記 #插畫 #塗鴉 #原創 #圖文 #Q版 #可愛 #LINE貼圖 #貼圖 #上班

終極追殺令主題桌布/達摩狗勾新角色出場!/瑪蒂達貓~

這幾天終於有空看超經典電影終極追殺令(這個殺手不太冷) 描述一個大叔殺手里昂(Leon)和12歲小羅莉(Mathilda)相知相惜及相愛的過程 太感動了QAQ一看完就決定要誕生一個瑪蒂達貓貓 今天就以終極追殺令的形象出場啦! (里昂好可愛QQ) 超喜歡的電影版本 這句台詞也是經典呢~ -- 如果喜歡的話歡迎支持<達摩家的狗勾>IG粉絲專業喔! -- #電影 #娛樂 #手機桌布 #桌布下載 #桌布 #毛小孩 #寵物 #插畫 #插圖 #電繪 #上色 #畫畫 #台灣插畫 #圖文 #圖文創作 #狗狗 #療癒 

《 插畫 》無病呻吟語錄-小時候的我們

小時候的我渴望長大，如今長大的我卻懷念小時候的時光。 我從幼稚園開始學畫圖，一畫就是2＊年，記憶裡小時候畫圖的自己很快樂，沒有規則沒有束縛，後來，畫畫開始有了規則，不再是自我滿足，而是藉由其他人的讚美達到成就感，一切開始變得不再一樣..... 成為設計師是一直我的夢想，但站在這個位置後卻體會了現實的殘酷，金錢上的壓力、他人的期待、對自己的失望，讓我開始懷念以前勇敢的自己。 也許長大的我們並沒有想像中的簡單，因為人生中，有太多的矛盾，和太多的選擇，沒有人能夠告訴你哪個選擇是正確答案，而你只能相信你所選擇的每一個答案。最後我只想說，也許我不是最努力的那個，但很謝謝一路走來沒有放棄的自己。 ✦ 推薦♪周興哲-小時候的我們 讓我們一起找回曾經勇敢的自己 ✦ 喜歡我的話也歡迎追蹤我的IG 👉🏻 @chin_chin_365illu #life#illust#illustrator#illustration#drawing#painting#handpainting#procreate＃日常＃插畫日常#客製化#似顏繪#人像設計#手繪#插畫

｛ #迷人小事：深埋腦海的 #甜甜圈 ｝

畫到一半，啊，好想吃甜圈，不對，不只甜圈，還有其他甜點。 不對，也不只甜點，是想起一起吃甜的時光。 不對，也不只吃甜的時光，是無法複製的群聚吃甜的那個當下。例如面對面說話、表情、場景⋯⋯擅自脫隊的思緒飛到哪個角落晃啊晃。 【 圖畫more 〗 （內含各式 #甜點、#水果、 #花草 、 #小物 ……關於 #生活 的 #插畫） https://www.instagram.com/han_han_draw/

請回答1988

請回答1988真的是人生必看好劇之一 非常治癒又溫馨 #插畫#日常#生活#懶 #厭世#電繪#繪畫#圖文#draw#illustration#art #韓劇

工作時，背景音樂大推薦

身為一個在家工作者，自己一個人工作時很需要一些背景聲音，增加工作的效率。就像去健身房運動一定要放一些充滿節奏的音樂，讓人更有動力！小小整理了幾種不錯的類型，提供給大家在工作，尤其是在處理重複性高，不用動腦的雜事時，適合的背景聲音啦！ ＃談話型 #podcast 相較於聽說故事類的Podcast節目，我更愛聽訪談性的類型，最好每一集都請來領域不同的各種奇人。因為不同領域的人相遇，總是會有一些常人不能理解，專業人員卻認為常識的事物。每次聽完後，都覺得自己長了好多新知識！而且訪談的節奏比說故事的節奏快，所以時常會跟著對話的節奏加速上色的手速，真心推薦！ ＃說故事型 #youtube 和Podcast相反，我喜歡在工作時播放的Youtube類型反而都一個人從頭說到底的影片。可能是因為必竟需要一遍創作一邊聽，如果是兩人以上的影片，就會有互動，反而會一直分心想要看，所以創作時，我只選擇說故事類型的youtube。當然放鬆時，我也很愛追搞笑和很有畫面笑點的影片囉！ ＃Lofi, #Cozy music / #café music 最後一種就是只有封面，但適合咖啡廳播放的音樂類型。這算是我比較少在畫畫時會聽的音樂，有時候如果是要寫文章，我會聽一下。但我覺得這類的音樂，最適合在學習時或做練習題時聽，比如我在寫外文練習題的時候，或是在練習設計網站時，我會聽這種音樂。畢竟練習都是有點痛苦的，放個舒壓音樂輕鬆一下，卻又不會被歌詞和說話的聲音給影響，非常適合用來調解寫不出答案時的痛苦！ 以上就是三種小小的背景音推薦，如果大家也有遇到做事時，覺得時間太慢，想要保有愉快的工作心情，可以試試看這三種類型的背景音喔！ 喜歡的朋友歡迎分享，還有要追蹤我的IG喔！ https://www.instagram.com/feelconnected.co/ #插畫 #圖文 #生活 #療癒 #在家工作

寵物LOGO。專屬設計。客製化禮物。LILY手繪設計

《LILY手繪.客製化｜似顏繪。寵物。LOGO》 作品-寵物專屬LOGO 我的作品IG ：lily__wang_ 我的個人IG ：lily24235741 Line：c0988332078 歡迎私訊詢問價格委託 點連結看蝦皮賣場 https://shopee.tw/wangtinghuei?smtt=0.0.9 #似顏繪 #客製化 #客製化禮物 #電腦繪圖 #美術 #藝術 #藝術創作 #似顏繪插畫 #紀念日 #人像 #人像插圖 #禮物首選 #生日禮物推薦 #畢業禮物 #情人節禮物 #情人節 #q版 #q版人像 #q版手繪 #插畫 #插畫日常 #台灣景點 #必送 #必送禮物 #必送溫暖單品

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【IG文末抽獎】—日系風格似顏繪

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從大二手機和大拇指畫畫，持續努力的第五年－我想將畫畫成為工作（上）

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控肉爌肉寶貝魚週六驚呆呆日記

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終極追殺令主題桌布/達摩狗勾新角色出場!/瑪蒂達貓~

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