孩子吵架，爸媽如何調解？吵架介入三步驟，引導孩子自己思考解決方案！

吵架，經常適合孩子溝通和解決問題的方式，但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力都還不夠成熟，爸媽的介入和引導，對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力，教會孩子好好吵架，更是爸媽必修的課程。 👉五步驟用心和好練習曲，親子夫妻都適用～用愛的形式修復你們的對立關係！ 處理手足爭吵前，請先看孩子已經學會相處了嗎？ 有些父母面對手足爭端，教養方式總是主張「大讓小」，臨床心理師王意中提醒爸媽，年齡是「涉入」的考量，卻不是「是非」的依據。 家裡若有3歲以下的孩子，兄姐要面對的是還不懂規矩、不懂遊戲規則、不講道理的弟妹，在遊戲過程中，很容易沒經過同意就去碰兄長正在玩或做的東西，這時候就需要有大人陪伴，不僅可以居中引導遊戲和互動方式，也可以減少衝突。手足間有了相處經驗後，孩子漸漸會懂得怎麼跟年幼的弟妹玩，爸媽才可以放手，讓他們自己玩。 （圖片來源：Pexels） 吵架介入三步驟：冷靜、傾聽、教孩子解決問題 「除非孩子有危險性，如出現動手或破壞性行為，或是吵架老是其中一個孩子吃虧，總是哥哥或姊姊吵贏」，王心理師並不贊成父母在第一時間介入手足的爭端，一旦真的吵起來，他建議先把3歲以下的孩子抱離現場，或將爭執的孩童分開場域，讓孩子的情緒冷靜下來，當下父母先不要開口問是由，以免大人自己也陷入情緒讓情況更混亂。 不要急著給方法，讓孩子自己思考解決方案 孩子情緒冷靜後，便要了解剛剛發生了什麼事？個別了解狀況，先避免「千錯萬錯都是對方的錯」。讓年長的孩子先說自己剛剛對弟妹做或說了些什麼，再講弟妹對自己做了什麼。 爸媽要注意自己的語調和態度，避免孩子以為大人在追究責任。讓孩子自己說，可以幫助孩子自我覺察，拿球丟弟弟的頭，是第一次，還是很多次？會不會動不動就說出傷害弟妹的話，甚至動手傷害弟妹的身體，讓孩子自己覺察這些話或行為帶來的結果和傷害。 👉夫妻「好好吵架」技巧2要3不！吵完也要用心和好，營造和諧的家庭氣氛～ （圖片來源：Pexels） 聽完事實經過便要來教孩子解決問題。先聽聽孩子的想法，想要怎麼處理？不喜歡弟弟干擾，哥哥可以換地方、拿另一個玩具給弟弟玩、或請弟弟去其他房間幫忙拿東西過來，讓孩子自己想。在討論中讓孩子知道除了推開或動手打人以外，有更好的解決方式。 這些方式不只教孩子而已，需要再孩子情緒緩和下來後把剛剛說的方式實際演練一次。甕弟弟妹妹聽得懂的話講、或是讓孩子練習和弟妹說話時眼睛看著對方、蹲下來或握著對方的手、或邊玩邊說話，透過演練過程慢慢去修正，建立孩子間彼此的溝通態度和方式。 孩子爭吵後，大人可以製造機會帶孩子一起玩、去公園、騎個腳踏車，做個活動或是遊戲，只要讓他們感到好玩、有趣，自然關係的維護就會上來、就會和好。孩子間本事邊吵邊玩、越吵越好。最重要的是幫忙製造情境，讓孩子自然互動。 （圖片來源：Pexels） 為孩子解決問題的同時，別讓自己也變成問題的製造者 父母用對方法，可以幫助孩子們解決爭端，學習人際互動、溝通與解決問題的判斷思考，甚至可以越吵感情越好。但王意中也提醒，孩子爭執時都有情緒，大人介入是為了解決問題，如果大人自己不太能控制情緒，建議不要介入，以免讓問題更複雜。 夫妻若有一方較易激動，建議事件討論和溝通由另一方處理。爸媽也要能自我覺察自己的心理和身體反應，了解自己試試能掌握情緒？會不會容易生氣？容易焦慮、不安？才能有效處理孩子的情緒和爭端。 👉宜得利家居用品推薦！參考生活智慧收納，看完忍不住想好好斷捨離一番～ 同儕吵架，也是幫助孩子重新釐清彼此關係的起點 孩子吵架並不是都和手足吵架一樣需要和好，孩子在幼兒園或和別人家孩子吵架，爸媽除了幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子說出事實的經過外，最重要的是幫助孩子確定和爭執孩童的關係，了解孩子本身想不想和對方和好。問孩子：明天去學校想和他玩？想和他說話嗎？明天不想，多久會想？想和他一起玩什麼？讓孩子自己說、自己決定，再回應。 本文摘自*信誼好好生活誌 11月號 VOL.19 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

時尚穿搭選品不踩雷！邵雨薇私下最愛「溫柔系好感」穿搭，傳授必收精美百搭加分配件，一年四季都能當時髦精！

從去年年底聖誕節、跨年到即將到來的女王節，美好的假期是否常常在煩惱出門該如何搭配？不管是跟另一半甜蜜約會、與閨蜜下午茶或是日常上班，穿出「好人緣」穿搭絕對是必學招式！毫無頭緒的女孩或是穿搭小白，不妨今年就跟著時髦女神邵雨薇，一起學會溫柔系好感穿搭，替自己的魅力大大加分吧！一起來學習女神私下LOOK搭配單品秘訣，輕鬆就能搭出時髦氛圍，想成為朋友圈中的好人緣穿搭教主，快Follow以下小技巧，從年初就開始美！ https://www.instagram.com/p/ClBmCJFJ7DY/ 展現優雅小女人一點都不費力～必收神級精品美包，小細節直接完勝！ 身為邵雨薇小粉絲不難發現，女神私下穿搭低調簡約又不失時髦，獨到的穿衣服哲學，輕鬆展現屬於自己的穿搭好品味！邵雨薇也大方分享給對穿搭毫無頭緒的朋友一些小tips，她說道：「我有時候會喜歡穿一身同一種色系，但是會用每個單品不同的顏色深淺來表現出不同的感覺，像是大地色系就可以是米白色上衣搭配棕色的裙子或寬褲，搭配上一個靴子就蠻可愛的，也會讓穿搭起來很方便很簡單可以很好上手，讓人看了順眼的好人緣穿搭。」 https://www.instagram.com/p/ClNlWQhJPfN/ 「穿出自己的風格就會有屬於自己的好人緣」自然而然就可以吸引跟你穿搭風格接近，或是欣賞你風格的人互相討論與分享，就是提升自己好人緣穿搭的第一步啦！難怪連同為女生的波編，看了女神的穿搭都深深被抓住眼球、內心小鹿亂撞！可甜美可酷帥的百變風格燒到不行呀，好想整套包起來～眼尖的波編更發現復古摩登的Fossil美包，在邵雨薇IG上出鏡率超高且詢問度爆棚，到底Fossil有哪些細節美學連女神都愛不釋手，快一起看下去吧！ Jolie 真皮法棍包 想走在時尚最前端的女孩們，就不能沒有KOL、時尚大神必備的法棍包、腋下包，絕對是包包櫃裡四季百搭的神級單品，這款受到邵雨薇青睞的Jolie 真皮法棍包，榮登Fossil的熱銷人氣冠軍！如果你是法棍包、腋下包的鐵粉這款絕對要拼手速收下～獨一無二又厚實的皮革相當對得起它的價格，無論是作為腋下包或是斜背包都隨心好駕馭，一包多用上班、出遊通通適合，更有多種色系選擇，看了忍不住想包色！即使輕鬆穿上簡約洋裝、同色系套裝，只要一背上它就能為整體穿搭增加完成度，走在路上秒變溫柔小仙女！有了真皮法棍包就能應對各種重要場合，讓穿搭質感更上一層樓，今年一開局直接贏在起跑點！ Liza 真皮相機包 想要趁情人節前找一款約會命定包款，背起來百搭可愛又一點都不廢的包包，那當你第一眼看到Liza 真皮相機包一定擋不住它的魅力！除了基本款黑色，還有可愛的紅絲絨色、金黃色、松綠色等豐富色系、搭配性高，每款都美到讓人選擇障礙！此外，內層拉鍊口袋加上三格信用卡槽收納好簡單，不怕包包內像無底洞，背面收納磁釦口袋放入悠遊卡方便通勤，最精美的小心機絕對是品牌金條logo牌超質感點綴，低調中帶有獨特細節讓人不偷瞄幾眼都難！像邵雨薇搭配上連身蔚藍色洋裝俏皮又迷人，充滿粉紅泡泡的戀愛氛圍，太適合過節的好感度穿搭，輕鬆展現出妳的各種面貌，買起來不會後悔！優雅知性小女人非你莫屬，快找閨蜜一起入坑背上友情包吧，寵愛自己哪需要理由！ 都會復古小姊姊PICK！爆款單品搶翻天，就是要不經意搭出時尚品味～ Carlie 真皮波士頓包 OL小姐姐、精緻女孩看過來！復古有型的Carlie 真皮波士頓包充滿設計巧思，超大容量足夠你裝下日常隨身物品，貼心的夾層及收納袋不擔心小東西、零錢散落到處都是，搭配肩背帶設計讓你開心解放雙手～波編大推女神同款咖啡色經典永不退流行，幹練都會女孩、潮流人士都人手一咖，搭配上西裝外套、皮外套展現正式又不過度嚴肅的風格，根本辦公室時髦亮點，讓你成為同事之間偷偷拜師的對象～下班直奔與男友、姐妹約會也毫無違和感，實用度滿分的美包必須擁有一個！ Parker 真皮迷你後背包 Fossil當然也沒遺漏愛背後背包的朋友們，這款人見人愛的Parker 真皮迷你後背包是不是超欠買！它也是女神出遊必備包款呀！超多收納夾層、容量超級足夠，非常適合出國旅遊、兩天一夜郊遊時帶上它～正面磁釦翻蓋的金色扣環展現質感美學，講究的細節工藝宛如藝術品，美到令人屏息！「甜美一點的造型或是率性的褲裝都可以帶上它，揹單肩其實也非常帥氣好看喔！」邵雨薇認證旅遊首選，別再猶豫這款賣到快缺貨啦～～肯定值得你下手！ Neutra 輕奢雅致計時女錶 除了穿搭單品講究外，飾品也是不可少的存在！不僅能在重要場合撐起自信氣場，還能不經意透露出對穿搭的好品味，邵雨薇私下同款Neutra 輕奢雅致計時女錶，不論你是剛出社會的小白，還是社會老手都非常適合配戴！柔美的玫瑰金不鏽鋼鍊帶，非常撐托亞洲人的膚色，直接顯白一個色號！低調的黑色錶面搭上錶圈鑲鑽透露出奢華感，每次配戴必被詢問的絕美配件～雖然說是女錶，但波編認為這款戴上非常中性，酷女孩也可以大膽嘗試，讓生活充滿細緻儀式感！ 對邵雨薇來說，配件絕對是必不可少，她說：「在妳搭配好全身的服裝之後，通常我就會開始想包包、帽子、飾品或手錶等商品，尤其是包包的部分！除了實用性外，也可以讓妳整體的造型加分達到畫龍點睛的效果」看完女神的穿搭哲學及配件小心思，擁有經典不敗的單品是不是很重要呀！波編今天介紹的Fossil價格超甜，很適合時尚女孩日常存存錢入手，一點都不會有負擔！溫柔又有氣質的女孩有誰不喜歡呢？每年都該買個新包包寵爆自己，生活才會更有動力，有了Fossil神助攻，精緻穿搭讓人瞬間愛上，還在等什麼呢？快逛起來吧～手刀選購 

高顏值又實用的「無印良品美妝小物」！日常生活必備的實用化妝工具！讓你輕鬆打造美麗妝容的關鍵！

無印良品（MUJI）的美妝小物以及收納小物一直以來都備受喜愛，因為它們以簡約設計、實用性高、價格親民而著稱，讓大家可以花小錢就擁有好用又好看的小物，而以下推薦的是一些受到推薦的無印良品化妝小物的詳細介紹、心得以及推薦原因。 無印良品美妝小物推薦：化妝工具收納盒 推薦原因：無印良品的聚丙烯製收納盒和抽屜式設計非常適合整理化妝品、日常生活用品，讓梳妝台及生活空間變得整潔有序。而無印的收納盒透明設計方便查看內容物，且大小多樣，可以按需求選擇。 心得：因為是透明設計，不僅可以看到內部的化妝品，還可以搭配其他無印良品的收納系統使用，讓空間變得整潔。 無印良品美妝小物推薦：化妝棉 推薦原因：無印良品的無漂白化妝棉採用不經漂白的長纖維棉花製成，材質柔軟親膚，適合敏感肌使用，尤其是上妝、卸妝或進行護膚時，能夠輕柔對待皮膚，價格實惠且一包數量充足。 心得：化妝棉手感柔和，使用時不會起毛，也不會刮傷皮膚。用來敷化妝水時非常吸水，性價比高。 無印良品美妝小物推薦：旋轉式唇刷 推薦原因：這款唇刷設計巧妙，使用時刷頭可旋轉推出，避免污染。刷毛柔軟，能夠精準描繪唇型，攜帶方便。 心得：非常適合需要精細地勾勒唇邊線條的需求，並且唇刷的刷毛的質感柔和，上妝不刺激肌膚並且順滑好推開，容易上妝均勻，並且旋轉設計確保清潔與方便攜帶，是日常補妝的好幫手。 無印良品美妝小物推薦：便攜睫毛夾 推薦原因：無印的便攜式睫毛夾小巧且功能強大，能夠夾出自然的睫毛弧度，適合隨身攜帶，並在旅途中使用，滑移式設計，可輕鬆收納至袋中，附替換膠墊。 心得：這款睫毛夾設計簡潔，方便操作，且不會夾痛眼皮。而它的弧度剛好適合東方人的眼型，讓睫毛可以透過簡單夾合就自然捲翹。 無印良品美妝小物推薦：便攜式粉底刷 推薦原因：粉底刷的刷毛柔軟，採用觸感柔軟的聚酯纖維，刷頭大小適中，刷毛豐密細膩，柔軟適度。大面積刷頭可快速上妝，能均勻塗抹粉底；尖頭部分可以用於眼周鼻翼等細節部位，打造無瑕底妝。 採用符合人體工學的後蓋，方便抓握，搭配專屬的收納盒，而便攜的收納盒設計使得它非常適合放進化妝包中，便攜的同時可以防止灰塵進入刷毛，不易弄髒，隨時隨地補妝。 心得：刷毛質地非常舒適，粉底塗抹後不會留下刷痕，適合液態或粉狀粉底。小巧設計不佔空間，非常實用。 無印良品美妝小物推薦：攜帶式小鏡子 推薦原因：無印良品的設計風格以簡約風格著稱，輕便易攜還附有鏡面收納，鏡面清晰且耐用，是補妝必備工具， 心得：小鏡子重量輕，鏡面清晰且不易變形，並且附有收納包適合隨身攜帶，並且不會因為經常放在包中而被刮花。 精選好文推薦 👉🏻探索鹽系穿搭的魅力：輕鬆打造日本時尚博主的不費力 Clean Fit 造型 👉🏻日本COSME大賞推薦！日本女生熬夜加班依舊美麗的必買保健品清單！ 👉🏻日本COSME 2024 美妝大賞｜沒有買到喜歡的化妝品真的會很難過！一定要買的化妝品推薦排行榜！ 👉🏻韓國小個子網紅穿搭｜透過簡潔、層次感的搭配讓穿搭比例更好看！更加豐富有趣！ 👉🏻由名人創辦10個美妝品牌：針對天然護膚的健康！打造美麗的新標準！不管是平價品牌還是奢華品牌通通都有！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #無印良品 #美妝小物 #化妝小物 #無印風 #極簡風 #收納小物 #收納 #無印便攜睫毛夾 #無印便攜粉底液 #無印便攜小鏡子 #無印化妝棉

預算有限沒關係！10款三萬有找的精品皮夾推薦，各風格款式都幫你找好！

一個好的錢包絕對能帶給我們好的財運，但想要入手精品錢包但是價格怎麼都這麼高？沒有關係，穿搭編幫大家找好了三萬元有找的精品皮夾，不管你是喜歡輕巧的短夾款式，還是經典又實裝的長夾款式，通通一次都幫你們找齊，各大品牌都有，快把這篇先存起來，現在跟我們一起看下去吧！ 三萬有找的精品皮夾推薦 1 – LV Clémence 錢包 現在要大家都在使用卡包、零錢包、短夾的時代，喜歡長夾的女孩能找到一咖真的非常困難，LV這款低調的壓花款式絕對是能讓喜歡長夾的女孩用得長久也不會覺得過時，而且還能放好多張卡以及有著大拉鍊零錢夾層！ 圖片來源：LV 三萬有找的精品皮夾推薦 2 – LV Rosalie 零錢包 小小的零錢包也是要推薦給大家的，這款是LV非常熱賣的零錢包款，圓弧形狀的封口造型，打開之後有一個大空間可以放下卡片，靠近外層還有小小的拉鏈層，讓我們出門去超商買個零食時，少少的零錢也能放進去，這款除了溫暖的奶油白還有經典的黑色可以給大家選擇！ 圖片來源：LV 三萬有找的精品皮夾推薦 3 – Dior CARO DAHLIA 錢包 雖然喜歡小小尺寸皮夾，但是如果可以有大大容量的話，那就更完美了！穿搭編聽到了聽到了，Dior這款錢包，不要看它小小的對摺設計，打開之後居然可以放下10張卡片，而且還能放下鈔票，外層還有拉鍊夾層可以放入零錢，真的是小小體積大大空間呢！ 圖片來源：DIOR 三萬有找的精品皮夾推薦 4 – DIOR 30 MONTAIGNE AVENUE VIOLET 錢包 喜歡Dior又喜歡長夾的女孩肯定很困擾，長夾真的是太難找了，好險穿搭編這裡幫你們找到一款Dior的長夾，外表是黑金配色，典雅又有氣質，是使用扣環閉合，打開之後有一個大的拉鍊夾層配上一個大收納層，可以放下多張卡片，喜歡Dior的女生快入手一個吧！ 圖片來源：DIOR 三萬有找的精品皮夾推薦 5 – YSL MONOGRAM粒面壓紋皮革大型翻蓋錢包 YSL經典绗缝花紋放到錢包上，看起來貴氣又有質感，信封開合設計打開之後，包包的兩側都能放下8張卡片，所以這個翻蓋包共可以放下超過10張卡片（超大容量），中間也能放下零錢！真的讓長夾粉愛不釋手啊！ 圖片來源：YSL 三萬有找的精品皮夾推薦 6 – YSL MONOGRAM粒面壓紋皮革小型信封錢包 前面有YSL長夾，這邊也幫大家準備了短夾，這款短夾的外表是黑色搭配銀色的配色，一樣是信封式開合設計，打開之後可以放下4張卡片配上開放式的零錢收納，喜歡極簡風的女孩，可以考慮選這款！ 圖片來源：YSL 三萬有找的精品皮夾推薦 7 – MiuMiu Matelassé納帕軟皮短錢包 MiuMiu經典的皺摺設計讓人可以一眼就認出，對摺設計的開合，一邊可以放五張卡片，另一邊可以放零錢，還能放下鈔票，重點是這款包包的顏色都很活潑帶有朝氣，不喜歡只擁有深色系單品的女孩，不妨考慮看看Miumiu的皮夾吧！ 圖片來源：MIUMIU 三萬有找的精品皮夾推薦 8 – Prada Saffiano皮革長錢包 一樣是長夾如果你看膩一般的開合設計，Prada這款開放式的對摺長夾你可以看看，簡單的腰封扣環，打開之後左側整排可以給你放卡片（約9張），讓你一目了然看到有什麼卡片，另外有三大層可以放一些收據的夾層，零錢的話居然還能有拉鍊夾層，很適合小資族上班時需要幹練的風格！－ 圖片來源：PRADA 三萬有找的精品皮夾推薦 9 – Celine 亮面牛皮革小型TRIOMPHE錢包 Celine這款凱旋門亮牛皮的小錢包已經太受歡迎啦！而且光是配色多達10幾種還有老花款式，讓選擇障礙的人真的是想到頭痛，但是，之所以會這麼熱賣肯定有它的原因，外表簡潔、容量超大、攜帶方便，CP值這麼高，所以才會深受女孩的歡迎，帶一個小錢包就全部都夠了！ 圖片來源：Celine 三萬有找的精品皮夾推薦 10 – Celine 珠地小牛皮大型翻蓋錢包 穿搭編一樣也幫大家找了Celine的長夾，如果喜歡Celine的長夾這顆就趕快入手吧，穿搭編親自去國外問過，他們說之後都不會再出長夾款式了，因為現代人都使用卡片、數位支付，長夾即將要走入歷史了！Celine這款小牛皮的翻蓋錢包總共有四個夾層，兩個開放式的大夾層、一個拉鍊零錢夾層，還有一個薄薄的夾層，可以放重要的小東西！ 圖片來源：Celine 看完以上10款3萬以下精品皮夾，不曉得大家選擇哪一款呢？買到一個與自己相符、氣場相符的錢包真的是很難得，大家不妨去專櫃走走、看看，說不定就遇到了自己的命定錢包了！ 延伸閱讀 👉🏻 【女生專屬穿搭測驗】衣著打扮揭露內心最真實的潛在性格！結果超準！ 👉🏻 未看先儲存！『Clean fit』高級感穿搭技巧+品牌推薦，沒有退流行的問題！ 👉🏻 好感度滿分look！12星座女的秋冬穿搭指南，零腦力成本不怕靈感當機！ 👉🏻 零基礎駕馭美拉德！最夯「美拉德色系」精品包，快速拿捏秋冬氛圍感！ 👉🏻 買包還能賺錢？網熱搜『精品包包保值排行榜』TOP7，錢錢不能白花啊！ 撰文編輯 #cora #小資女分享 #短夾分享 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品推薦 #精品皮夾 #長夾推薦 

英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使

英國知名品牌GALT 百片拼圖－野外探險（Safari），適合年齡6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物。若有拼圖經驗，可以放手讓小孩自己拼，爸媽們也可以處理自己的事。即使未滿6歲也可以試試看哦！像胖靈精（4Y9M）只花了40分鐘就拼好了，應該是因為這陣子一直在拼拼圖、有練習，加上這款拼圖圖案鮮明、輪廓清楚，所以較簡單。不過這些兒童拼圖都可以重覆玩，愈常拼愈熟練，就當做複習～～🤣🤣🤣 原文網址：英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 大綱： 🧩英國GALT百片拼圖－野外探險（Safari） 🧩拼圖過程 昨天GALT魔術拼圖－海盜船，50片拼圖，30分鐘就拼好了（🔎推薦閱讀：英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！），今天來挑戰100片：GALT百片拼圖－野外探險（Safari）。 🧩英國GALT百片拼圖－野外探險（Safari） 開箱內容物： 適用年齡：6歲以上 片數：100片內附1：1尺寸海報，可以在海報上直接拼，或是看海報圖案拼均可。 🧩拼圖過程 今天也是來測試極限（test the limit），所以媽咪咪也是讓胖靈精自己拼拼看： 胖靈精完全依自己的方法拼。雖然沒分類（例如找出邊框和四個角），但大致上還是有從邊框開始拼起。媽咪咪不干涉，尊重胖靈精的方式。有時候硬教還不如讓他慢慢從中領悟（insight）。 結果40分鐘後，就來找追劇的媽咪咪說「拼好了！」。也太快了吧……………… 看來圖案鮮明、輪廓清楚的拼圖，已經難不倒胖靈精了………… 沒關係，媽咪咪還有世界拼圖～～～200片，改天再來試試看～～ 🌸您可能有興趣的文章🌸： 推薦閱讀其他拼圖類文章 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #galt拼圖 #galt拼圖推薦 #拼圖技巧 #拼圖推薦 #拼圖推薦ptt #拼圖品牌 #100片拼圖 #愛兒館 #愛兒館門市 #聖誕禮物推薦 #聖誕禮物 #聖誕禮物實用 #生日禮物 #生日禮物推薦 #lovekidsco愛兒館 #小孩生日禮物 #6歲生日禮物 #4歲生日禮物 #5歲生日禮物 #百片拼圖

英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！

【波波專欄作家】今年流行的這幾款包，結實耐操又能裝！

寶寶們，晚上好啊！忙著換季買了新衣服，也別忘記買新的寶寶哦！嬌寶國慶也在努力更新的動力，就是掙錢買新包包，不過嬌寶看了一下最近流行的新款包包，突然有點想回家翻翻，老媽買菜的籃子還在嗎？背出去肯定很時髦！ 之前嬌寶寫過草編包，看到這些奢侈品大牌突然喜歡小清新的草編，嬌寶也忍不住用一百塊錢買了一個，裝逼剛好！ 你以為草編包已經是時尚圈裡難得的一股清流了，那是你還沒看到漁網做的網兜包，不得不佩服中國的大媽們，一直都走在時尚的前沿啊！ 更接地氣的還有抽繩包，神似大號的荷包，小的還跟福袋有些像，再有三四個月就過年了，這樣的包買一個送長輩也不錯！ 上面的幾款包包，雖然很是流行，但是真的要背著上街，恐怕你奶奶的奶奶都要嫌棄你老土了！ 不過小仙女們也別灰心，還是有很多款好看的包包值得你剁手的。嬌寶今天就來介紹幾款好看又好用的潮流包！ 【復古風包包】 草編網兜包是復古風下的新潮流，除了這幾款，還有很多復古的包，集合美貌與實用一體，買回去永遠也不過時。 【時髦又實用的郵差包】 郵差包源於郵差電工們的斜挎包，翻蓋單肩的設計，實用性是毋庸置疑，增加潮流時尚元素，用來凹造型也是極具個性。 LV的經典郵差包，集實用與時髦一體的手貨，經典的老花圖案，不管是斜挎還是手拿，都顯得幹練俐落有氣場，是很多寶寶入手名牌包包的首選。 純色款的郵差包看起來也是簡約大氣，有了中性的帥氣和灑脫，特別適合走極簡風。 嬌寶比較喜歡大號的郵差包，背起來能夠顯瘦不少，還特別的實用，出門旅游方便，也很適合上班族和學生黨。 中小號的郵差包，更是搭配中的點睛之筆，可休閒可商務，背上這樣的包，騎上自行車都妥妥的有範！ 【復古也呆萌的馬鞍包】 馬鞍包的樣子就像馬鞍，最初是由歐洲的牛仔女郎佩戴，是為了方便收納騎馬時攜帶的必需品，後來由Dior的設計師改造成了女人們最愛的時髦搭配。 馬鞍包的線條簡潔流暢，上方下圓的設計，帶了點復古的韻味，造型獨特，是很多時尚達人和明星們的最愛，同時也很可愛呆萌，大家都親切的叫它小豬包。 比較常見的就是棕色系，也是嬌寶很喜歡的顏色，搭配起來很簡單，能凸顯出優雅的氣質，又不會太過於搶眼。 黑色白色也是好看又好搭，白色的精緻優雅，黑色端莊大氣，搭配起來絕對會讓你的整體氣質再上升一個檔次。 想要更時髦的可以選擇撞色款的，或者是增加流蘇等時髦的小裝飾，絕對讓你吸睛夠時尚。 【優雅必備圓環手提包】 手提包一直是時尚潮流的中堅力量，體現了女人的優雅氣質，從黛安娜王妃的經典手提包開始，圓環狀的設計，體現出了女人特有的溫潤氣質。 Gucci家出名的竹節包，也是圓環的手提設計，顯得獨特又很有復古的味道。 嬌寶自己也很喜歡用手提包搭配長裙，顯飄逸優雅，用來搭配西裝，也是霸氣個性。 【時髦風包包】 最近也出現很多造型獨特的包包，背起來特別的有個性，也避免了撞包的尷尬。 【簡約大氣的大口袋包】 新晉的大口袋包，還有另外的名字菜籃子，擁有無窮的容量，能夠裝下筆記本電腦和A4文件夾，絕對是你外出的好幫手。 大口袋的設計，背起來有股霸氣的風範，還有很時髦的雙面拼接設計，換一面的顏色，就能換一種心情。 在包包上增加一些很時髦的圖案和花紋，搭配上秋冬厚重又深色的衣服，顯得時髦又chic。 嬌寶就很喜歡背這樣的包出街，一裝就走，相當的快捷方便，而且包的個頭大，背起來還能顯瘦。 【超可愛的圓形包】 說起時髦的包包，嬌寶首推圓包，很特別的圓潤設計，鼓鼓的，很可愛。 而且現在圓包設計的樣式也是越來越多了，畫上可愛的字母圖案，瞬間減齡十歲，充滿了少女感。 迷你的小包還可以用來跟大包連在一起，組成套包，時髦精們的新背法，絕對讓你與眾不同，脫穎而出。 最近有很多寶寶在後台問買什麼樣的包包，嬌寶就先推薦上面的六款，後面會有更加具體的推薦和搭配哦！記得持續關注哦！ 晚安了！寶寶們！ 更多精彩，請點擊~ 長裙也要分身材選？你到底適合穿哪一種？ 看過那麼多時尚攻略，為什麼你還是這麼土！ 奶奶輩穿的衣服，現在還流行？ 天啦噜，我奶奶竟然愛上了性冷淡風？ #包包 #圓環手提包 #大口袋包 #復古風 #流行包款 #穿搭技巧 #穿搭精選 #草編包 #郵差包 

HOLA秋冬新品上市  上1000款風格選物登場 10/1~10/17 HOLA攜手Alife推出「家的樣子」職人策展

家的樣子，來自生活中對每個選擇的詮釋，你我各有期待中家的樣貌，HOLA特力和樂主張，家的動人時刻，來自你的選擇與創造！HOLA提供各式生活提案與風格選物，致力成為顧客打造家的首選。9/30起秋冬新品上市，以「家的樣子」為主題，攜手新型態住居品牌 Alife 展開【家的樣子】職人策展，10/1~10/17 於Alife首座據點「Alife FL」登場，力邀梯田山民宿創辦人蔡昇達、金曲獎最佳專輯製作人陳建騏與MV鬼才導演比爾賈，三位不同專業職人，分別以客廳、餐桌、臥室為主題，打造深具個人風格的生活空間，預約即可免費參觀；同期間HOLA全台10家門市同步舉辦【家的樣子】職人微形展。後續HOLA也將於 Alife FL 打造聯名套房「HOLA x Alife生活家」，租客手拎皮箱即可入住，並免費享有包含家具與家飾品的完整佈置，共計20件商品，價值近六萬五千元。 家的樣子，由您主張！最多風格選物盡在HOLA HOLA秋冬引進來自全球各地最新風格居家選物，例如丹麥現代實木家具COREONE(上排左一)、馬來西亞設計家具nestnordic(上排左二)、英國古法製作頂級香氛True Grace(上排右二)、巴西收納設計品牌OU(下排中)、荷蘭環保花器elho、德國Rosenthal JUNTO餐具、荷蘭設計鐘飾Karlsson、日本多功能萬用不沾鍋Remy Pan plus、、集結多元畫風的boluo菠蘿選畫所(下排左)，以及荷蘭Handed by收納新品(下排右)、丹麥Bitz餐瓷新作(上排右一)，近三十個新品牌、上千款新品。 10/1~10/17 推出 HOLA x Alife【家的樣子】職人策展 HOLA與Alife跨界合作，演繹心目中「家的樣子」，力邀三位不同專業職人，以自身的經驗與品味出發，分別以客廳、餐桌、臥室為主題，打造功能與風格兼具的個人生活空間。 10/1~10/17 HOLA將於Alife FL (台北市士林區福林路203號)展開【家的樣子】職人策展，展出三位職人蔡昇達、陳建騏與比爾賈的居家空間創作，HOLA居家佈置設計師亦駐點導覽介紹，並分享打造風格空間的關鍵技巧，開放事先預約報名，免費參觀，並贈送參觀者HOLA Kitchen手工肉桂捲乙份及acme cafe咖啡乙杯；HOLA全台10家門市，內湖、士林、中和、左營、竹北、中壢、南崁、大墩、羅東及台南門市亦同步舉辦【家的樣子】職人微形展。 (預約參觀網址：https://survey.testritegroup.com/s/49GqZ 場次有限，報完為止） 蔡昇達的療癒客廳：光合作用，是大自然給予「家」最幸福的能量！ 由花蓮梯田山民宿創辦人蔡昇達親手營造自然系療癒客廳，運用植栽與風格生活選物，讓家盡情享受光合作用灑落的清新氣息，營造減壓生活氛圍。蔡昇達分享：「我喜歡在室內點綴些許綠植，但非大量擺放，因需考量空間使用性；選用家具時一切簡單，因為我希望讓坐在客廳裡的人，像置身在大自然一樣，盡情享受窗外灑落的陽光！」 【選物推薦】 陳建騏的愜意餐桌：吃飯是我在家最享受的時光，也是音樂創作的靈感養分！ 2021金曲獎最佳專輯製作人陳建騏將對音樂的熱情與想法，延伸於選物佈置的愜意餐桌，以「食」常生活，詮釋隨興恣意的緩慢飲食型態，獨愛純粹的實木設計餐桌椅，擺上造型極簡但風格混搭的餐具，一點一滴飽足靈感養分。陳建騏表示：「餐桌時光是我與自己相處的重要時刻，我喜歡慢慢享受，從桌椅到餐具，一切極簡隨興，並鋪張簡約設計的地毯，像是條分界，讓自己自在沉浸其中。」 【選物推薦】 比爾賈的潮流臥室：房間風格即個人寫照，我鍾愛顛覆想像的個性黑！ MV鬼才導演比爾賈亦親手創作前衛中帶有趣味的個性臥室，黑白俐落床寢，搭配一系列黑潮選物，沉著卻不單調，充分展現藝術即生活的個人寫照。比爾賈說：「回到內在，簡潔入眼。黑白灰讓大腦放鬆，沈睡後，繽紛的彩色充滿夢中。」 【選物推薦】 租【HOLA X Alife 生活家】聯名套房，送價值六萬元居家好品 雙品牌聯名套房「HOLA X Alife生活家」將於Alife FL重磅推出，在HOLA空間企劃師巧手打造下，從埃及棉床寢，到床邊設計桌鐘，房內20件居家用品皆由HOLA提供，總價值近六萬五千元，租客手拎皮箱即可入住。申請辦法及聯名套房活動詳情，將在十月下旬公告於 Alife 官方網站及社群平台。 HOLA空間企劃師Tristan表示，在中性色調的「HOLA x Alife生活家」聯名套房中，不見浮誇裝飾，等待入住者為自己定義風格。HOLA一心專注打造高品質的生活細節，舒服到讓人捨不得起床的埃及棉寢具、釋放雙腳的舒適幾何地毯、極簡而富有存在感的黑色立燈兼邊几，一旁擺上喚醒每個早晨的桌鐘，在這個家，HOLA時刻陪伴您有態度過生活！ 【HOLA x Alife生活家】聯名套房佈置單品(20件居家好品，總價值64,498元) 1.艾維卡埃及棉刺繡被套雙人晨灰，售價4,600元 / 2.艾維卡埃及棉素色床包雙人晨灰，售價2,680元 / 3.艾維卡埃及棉刺繡歐式枕套2入晨灰，售價2,000元 / 4.艾維卡埃及棉刺繡歐式枕套2入深藍，售價2,000元 / 5.90/10白鵝絨長效防蟎冬被雙人，售價10,980元 / 6.素色雅韻織紋抱枕30X60CM-楓糖棕，售價599元 / 7.巴斯地毯160×230三角，售價9,900元 / 8.布拉德桌立燈，售價6,000元 / 9.丹麥Bitz杯碟組240ml黑綠，售價1,290元 / 10.塔克鐵製烤漆四層架W90霧黑，售價4,800元 / 11.塔克鐵製烤漆口字櫃 霧黑，售價720元 / 12.KARLSSON 直立式翻頁鐘，售價5,200元 / 13.Boluo 幾何圓 I L 黑框，售價2,380元 / 14.Boluo 幾何．方形疊層IV M 黑框，售價1,480元 / 15.波紋玻璃花器 黃 22cm，售價550元 / 16.波紋玻璃花器 茶 22cm，售價550元 / 17.艾莉雅金環玻璃花器 灰32.5cm，售價990元 / 18艾莉雅金環玻璃花器 灰 25.5cm，售價790元 / 19.瑞典EIGHTMOOD 條紋編織蓋毯130×150-粉白，售價990元 / 20.Handed by HALO 原木蓋編織收納邊几-芥黃，售價5,999元 #Alife #HOLA #HOLAxAlife #HOLA秋冬新品上市 #家的樣子 

2024最新！TOP10瑜珈球推薦款式+選購要點，附加瑜珈球練習運動，初學者入門必買！

平時總是靠徒手運動，雖然家裡有瑜珈球，卻總是擺在角落長灰塵不知道怎麼使用？今天就要來告訴你怎麼用瑜珈球運動！連同瑜珈球推薦款式和挑選的注意事項也一併告訴你，初學者也能馬上上手~趕快往下看自己適合什麼樣的瑜珈球，從現在開始運動，向完美身材邁進吧！ 瑜珈球是什麼？ 瑜珈球又稱作抗力球、健身球，瑜珈球運動不僅能增進脂肪消耗，還有助於減緩腰酸背痛！人體可以服貼球面伸展，透過球的彈性減緩伸展身體的壓力，增加身體的柔軟度和平衡感，也能降低運動受傷的機率~ 👉2021最新！TOP15瑜珈墊推薦款式+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 瑜珈球的選購要點！ 瑜珈球的材質要選擇防爆材質以及有防滑設計，使用時會比較安全~大多是由聚氯乙烯(PVC)、聚丙烯(PP)和聚合物(Polymer)製作，選擇GS認證和環保PVC材質品質更有保障！ 💡瑜珈球尺寸以坐在球上大腿與地面平行，膝蓋呈現約90度最佳： 身高150公分以下建議選擇直徑45公分 身高150-165公分建議選擇直徑55公分 身高165-185公分建議選擇直徑65公分 身高185公分以上建議選擇直徑75公分 瑜珈球推薦款式 瑜珈球推薦TOP1：LOTUS 健身復健大球防爆65cm（NT$599） 選用德國進口環保PVC原料加上軍規防爆技術，安全無害使用起來更放心！最高可耐重485公斤，還會附贈打氣筒充氣超方便，隨時想用瑜珈球也不用怕沒氣~ 圖片來源：LOTUS 瑜珈球推薦TOP2：muva 瑜珈健身防爆抗力球65cm（NT$439） 具有立體防滑線條，最高可以承重120公斤，經過扎破漏氣檢測會慢慢漏氣，不會突然爆破，附有打氣筒、止氣塞，輕巧又好攜帶~ 圖片來源：muva 👉KO復胖最大主因！這六招突破減肥停滯期，成功獲得好體態 ！ 瑜珈球推薦TOP3：FunSport 歐力斯體適能健身球55cm（NT$450） 台灣本土品牌的瑜珈球，使用環保PVC材質，球面上的圓形螺紋能夠防止打滑，還有其他尺寸可以選擇，但要注意的是這款沒有特別標示耐重，在使用上需要特別注意~ 圖片來源：Fun Sport 瑜珈球推薦TOP4：REEBOK 健身瑜珈抗力球75cm（NT$2,300） 使用防爆材質最高可承重110公斤，球面具有防滑顆粒，黑色底部為加重設計，讓瑜珈球更穩定不會亂跑，適合平衡感不好的人和初學者~ 圖片來源：Reebok 瑜珈球推薦TOP5：HEAD 專業防爆瑜珈球65cm（NT$900） 源自奧地利的歐洲百年品牌，環保PVC材質可回收，磨砂表面加螺旋紋路雙重防滑，緊密的氣孔結構讓氣體不易外洩，專業防爆技術能夠承受2噸的重量，使用起來更安心~ 圖片來源：HEAD 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈球推薦TOP6：Comefree康芙麗 瑜珈抗力球65cm（NT$699） 回復性佳，不易撕裂，同心圓的防滑紋路設計提高防滑性，最大能承重150公斤，附有打氣筒、氣塞和球拔，好收納又方便攜帶~ 圖片來源：comefree 瑜珈球推薦TOP7：ARTIST愛提斯 防爆瑜珈韻律健身球65cm 台灣品牌的愛提斯，大小從55公分到85公分都有，防爆材質以及球面螺旋防滑紋路設計讓使用者更好控制！居家的溫和運動也適合~ 圖片來源：ARTIST 瑜珈球推薦TOP8：Leader X 加厚防爆 核心肌群鍛鍊瑜珈球75cm（NT$1,380） 防爆又耐用的PVC材質，球面具波紋增加摩擦力，有效防滑，附贈充氣筒、氣塞、氣拔，這款是中國製且沒有標示耐重，介意的人可能要注意一下~ 圖片來源：Leader X 瑜珈球推薦TOP9：ELECOM ECLEAR 瑜珈抗力球65cm（NT$690） 採用防爆開材質，經過受壓測試能承受500公斤，相較於一般常見的繽紛色彩，ELECOM的瑜珈球採無印風的自然配色，放在家裡也很有質感~ 圖片來源：ELECOM ECLEAR 瑜珈球推薦TOP10：迪卡儂 瑜珈皮拉提斯抗力球2號（NT$499） 加厚設計和防滑亮光線條更安全耐用，最大承重為130公斤，富有塞子、拔塞氣和用來測量充氣尺寸的捲尺，除了適合伸展，也可以用在健身訓練、皮拉提斯~ 圖片來源：迪卡儂 👉女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 在家也能做的瑜珈球運動 動作一 將身體平躺，雙腳夾住瑜珈球，腹部用力，腹部會痠痠的，將球抬起放下反覆進行，一天15回！ 動作二 雙手手心朝下支撐地面，雙腳放在瑜珈球上，腹部收緊，身體呈現一直線，注意腰不要拱起或往下凹哦！接著將球朝身體方向滾動，臀部抬高，身體呈現倒V型，再回復姿勢，就完成一回了！一天要做10回哦~ https://www.instagram.com/p/CIFs39-hcSj/ 動作三 右手手肘與肩膀呈一直線並90度彎曲支撐在地面，左手向上伸直，雙腳腳踝夾住瑜珈球後左腳開合，一次約30秒，一天兩次，記得要換腳哦！ 動作四 將雙腳腳底合併並撐在瑜珈球上，雙腳開合，一次20秒，一天三次，這個動作可以訓練到核心和臀部哦~ https://www.instagram.com/p/CMbKdGTBtge/ 動作五 將身體後躺，雙手手肘支撐上半身，右腳在下左腳在上，用右腳腳背和左腳腳後跟夾住瑜珈球，利用腳的力量將瑜珈球抬起，左右腳各做15回。這個動作可以訓練到腹肌，注意在做動作時臀部不要離地哦~ 動作六 腹部趴在球上，雙手支撐地面，背部要挺直，讓雙腳懸空，接著臀部用力，將雙腳抬起放下重複動作，這個動作可以訓練到腿和臀部！一天要做20回~ https://www.instagram.com/p/CHTzVx5BmrR/ 👉新手必看！基礎5入門瑜珈姿勢教學，在家輕鬆找回好體態！ 看完之後是不是迫不及待想找個瑜珈球開始運動了！使用瑜珈球時要注意地板太滑容易造成滾動以及保持周遭環境整潔，才能安全又美麗的瘦身哦~ 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻做7天就很有感！韓國女星IU同款『3招瘦腿養成術』，獲得好看美腿的方法～ 👉🏻BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 👉🏻2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！ 👉🏻經期保養術！女孩專屬「生理期週期」保養法，這樣吃還不怕變胖？ 👉🏻富貴包是什麼？每天五分鐘「消除富貴包」運動，低頭族美背靠這幾招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag － #微醺瑜珈 撰文編輯：#Lynn #2021瑜珈球推薦 #健身 #抗力球 #瑜珈 #瑜珈球 #瑜珈球運動 #瑜珈瘦身 

關於Cos照的劇情呈現與構成小訣竅（2）

哈囉～大家安安！！ 又到了簡單介紹用視覺來呈現COS劇情的小技巧教學時間啦！ 今天要分享給大家的是簡單的鏡頭語言 關於鏡頭運動的部分，因為不是動態拍攝 所以我們在這裡就先不討論 如果以後大家對動態拍攝或是影片的構成有興趣的話 我再慢慢跟大家分享吧！ 但現在先聚焦在『如何用靜態的COS照片去排出一個完整的劇情、並且達成不需要文字輔助就能吸引觀看者注意』的目標吧！ 大家接觸COS外拍都有一定的時間跟次數了，應該已經很清楚拍攝照片時，隨著攝影師取景的不同，一張照片中被拍進的東西遠近、多寡也不同，那麼，在每次的外拍之後，最後要將作品公開時，你會怎麼去排列照片的順序呢？ 在影片拍攝中，我們把鏡頭攝入畫面的幾種範圍分成： 遠景 全景 中景 近景 特寫 這五大種景別都還可以再細分 但這不是今天要講的重點 所以一樣是以後大家有興趣的話我再介紹 主要是大家在發表作品時的排版 會把一樣的景別都放在一起嗎？？ 其實COS圈裡面讀設計、或是非常有設計感的人很多 大家應該都知道會在排版的時候尋求變化 所以都會把這些遠景、中景、近景穿插著擺放吧？ 但是光是『有變化』 是還不夠達成我們的要求的 試想 如果一組照片的排列是 遠景-遠景-遠景 中景中景-中景 近景-近景-近景 因為都沒有變化 很容易讓人看了疲勞 所以是不行的 那麼排列改成 中景-遠景-近景 或是 中景-中景-遠景 近景-遠景-中景 這樣就可以了嗎？？ 答案還是不行 因為我們的重點並非在「有變化」 （當然變化也是很重要，但不能只是有變化） 而是在於 「為什麼有這些變化？」 「為什麼我們需要這些景別？」 這就要說到每種不同的景別，在劇情上代表的意義是什麼？ 遠景或全景： 遠景因為收納的周圍景色很多、相對角色在畫面中佔比較小，所以可以展現出大範圍的空間資訊，能夠迅速的建立起觀看者對周遭環境的認知。 有些全景甚至看不見角色在哪裡、或是只有一丁點大小，這時候除了慨嘆人類的渺小之外，也會覺得場面非常浩大。 中景： 大致上會以角色為主體的畫面，角色在畫面中佔比會比較明顯，有人認為這就等於能將全身拍進畫面的全身景，但也有人認為是指將膝或腰部以上收錄進畫面的景別 在單人構圖中，中景能將較清楚的讓人看到角色的全貌，如果是雙人以上的構圖，能清楚的讓觀眾感受到幾個人之間的互動與空間位置，這邊需要特別注意的是，與劇情連結的畫面設計，有很重要的一部分都是在描述人物與人物、或是人物與重要物品間的空間關係，因為文字的劇本無法將空間關係用這麼直觀的方式展現，所以在鏡頭前的畫面設計，可以說最重要的項目之一，就是這個了。 近景或特寫： 這個還有分，是指肩膀以上的畫面，或是只有臉部的特寫，甚至有只有某部分表情的大特寫，或是臉以外其他部位的特寫，像是手部特寫、腳掌特寫⋯⋯之類的 在物品的特寫上，就能讓觀眾知道，這個物品之所以能被特寫，一定是因為它有重要的涵義，也許可能是在劇情中具有重要關鍵的道具，但也可能是因為這樣物品能反射在這個鏡頭中，角色的內心世界？或根本是這組作品中所要呈現的抽象意涵。 不管怎麼樣，當你看到一個清楚焦距的大特寫被強調、被放在排版上，那一定有其意義。 如果這個大特寫，是人的臉呢？ 那麼這個時候，觀眾所聚焦的，就是人的表情。 這可以說是在劇情性排版中 最最最重要的一個部分了 可以說是關鍵點中的關鍵點也不為過 一張COS照很美，但如果COSER的臉上沒表情，那就只單單是一張很美的照片而已，但是有了表情，你才能跟角色的情緒作連結，而情緒如果放在正確的位置上（劇情行進的重要節點），這份情緒就能跟觀看者產生共鳴，而你的劇情也才能打動人心。 所以在拍攝的過程中，coser做出正確的、符合劇情的表情，有多麼重要！？這件事情應該不需要我再多說了吧？ 這也是很多依賴文字構成劇情的照片組會出現的問題，可能大家文筆都很好，寫得文情並茂，但是近景或是特寫鏡頭的時候，看不到COSER相應的表情。 而這是誰的問題呢？？？ 如果攝影師開口要求了，Coser卻做不到，那是Coser平時做的表情練習功課不夠，但如果攝影師沒有開口要求、或是COSER作錯了表情，攝影師卻沒有開口提點一下，那就是攝影師沒把這次拍攝所需要的劇情了解透徹。 所以雖然是排版時要注意的部分，但其實也是需要在拍攝前就必須先跟攝影師溝通好的前置作業呢！ 這也就是為什麼我們常說，只靠強大的後製是不行的，後製再強大，也有很多東西沒辦法無中生有，如果能把前置的準備工作做得更齊全，那麼後製作起來效果就能更好更完美。 所以讓我們來複習一下 我們在事前規劃拍照的分鏡時，會有遠景（或全景）、中景、近景（或特寫）這幾種景別可以自由選擇跟組合，而要怎麼組合，則是視劇情的需求而定。 遠景是為了介紹場景或環境，告訴觀看者現在這段故事發生在什麼時空背景之下（依照佈景的年代感可以讓觀看者大致判斷是什麼年代、或是古今東西） 中景是為了告訴觀看者，角色與周遭物品、角色與角色之間的空間關係、還有他們之間的互動 近景、特寫的運用，則是為了凸顯劇情中重要的部分，告訴觀看者「這裡是個重點唷！」所以如果不是重點的東西，你拍個大特寫放進來，也許畫面很美，但對劇情的推進是沒有幫助的。 當然，純粹放很美的東西也沒關係啦～～畢竟作品發表就是想讓人覺得美，但如果你很重視劇情，就除了「很美的東西」以外，還是要放上「能推進劇情的東西」 而COS照之所以以COS為呈現，可見得「人」是作品組成中很重要的成分，因為觀看者是人，所以要引起觀看者的共鳴，就變成作品劇情呈現中很重要的一個部分。 這就回到我們剛剛有提到的表情上面了，因為人類在對於同為人類的表情，是特別敏感的，所以這也是為什麼我們拍電影或是偶像劇或是其他戲劇的時候，一定要有近景或特寫去突出人物的表情。 所以大家下次在設計自己COS作品劇情的時候，千萬不要忘了安排這幾種不同的景別，來帶出自己想說的劇情唷！ 然後下次，我再來找時間告訴大家 一般偶像劇或是網劇、八點檔 在拍攝的時候 因為沒有多餘的製作時間給導演畫分鏡 所以衍生出了一套不需要畫分鏡 也能順利拍攝然後進入後製流程的SOP拍攝法 用這個方法的話，你可能要多拍一點素材備用 但是就不用擔心有所遺漏會沒辦法把畫面接順了 #COSPLAY #COS照劇情呈現小技巧 #不同景別在劇情敘事構成中的意義 #有不懂的可以再問我 PS： 今天寫這篇的時候 我的電腦一直大Lag 到底是多消耗記憶體啊這篇文章（笑翻 明明只是文字比較多一點點而已欸～～ 不管怎麼說，還是歡迎大家留言跟我講感想、分享或討論 有不懂的地方可以再問我 或是有什麼題目是特別希望我講的，也可以留言告訴我！

英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海

英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map），適用年齡5歲以上、150片拼圖，內附海報，列出許多動物與景點，拼完後可以親子一起找找看這些出現在世界地圖的哪裡，一次全找完會花很多時間，也可以分次找（每次重拼再依陸地色塊找）。拼圖片尺寸大，適合小孩抓握。Orchard Toys世界地圖（World map）比另一款美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）簡單，拼完又可以玩類似尋寶遊戲，也相當值得推薦哦！ 原文網址：英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎推薦閱讀：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 大綱： 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 🧩拼圖過程 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 🧩英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map） 開箱內容物： 適用年齡：5歲以上片數：150片內附海報，海報尺寸比拼圖尺寸大，因為有列出這個拼圖上有的動物或景點。拼完後還可以一起找找這些動物或景點在哪裡哦！ 🧩拼圖過程 由於這些拼圖片尺寸較大，適用年齡為5歲以上，胖靈精也快5歲，加上這陣子拼拼圖的經驗，所以媽咪咪想看一下胖靈精能否自己拼完。 結果從午休起床後（三點左右）開始拼，拼到快煮飯時間（五點）就已經拼好了！媽咪咪都沒出手，就讓胖靈精自己對照海報拼，又多了一個可以自己玩的遊戲了！ 拼好了，就可以對照海報，找找看不同的動物與景點分別在哪裡，一邊找、一邊認識要找的動物或景點。不一定要一次全找完，因為有按陸地色塊做區分，所以也可以這次找紫色陸地、下次找粉紅色陸地等等，分次找完即可。 🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek 左邊為：英國Orchard Toys遊戲拼圖－世界地圖（World map）右邊為：美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World） （因表格無法滙入，故以截圖代替，或可參考原文網址：🧩兩款「世界地圖」拼圖的比較：英國Orchard Toys vs.美國Crocodile Creek） 🌸您可能有興趣的文章🌸 ：推薦閱讀其他拼圖類文章 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🌸點選：加媽咪咪為好友吧！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #英國orchardtoys #orchardtoys桌遊 #orchardtoys #orchardtoys拼圖 #orchardtoys遊戲拼圖 #地板拼圖 #愛兒館lovekidsco #愛兒館 #拼圖推薦 #兒童拼圖推薦 #兒童拼圖 #5歲拼圖 #聖誕禮物實用 #聖誕禮物推薦 #聖誕禮物 #生日禮物 #生日禮物推薦 #世界地圖 #worldmap #拼圖品牌

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