新年新開始【 初學者10件斷捨離清單】 不是東西變少、而是生活變好

新年新開始 初學者10件斷捨離清單 不是東西變少、而是生活變好

我大概是去年12月開始執行「斷捨離」，不只省下許多整理的時間、也養成更好的習慣。但丟掉東西並不是為了買更多新的東西，而是取捨不需要的東西、不再堆積不需要的物品，讓「空間」也成為你的裝潢，改變生活型態、不再執著流行的事物！ 接下來是我歸納出斷捨離初學者可以練習的10大原則，新年不再制定目標、而是建立良好的習慣系統，不再花時間整理和購買一堆不必要的東西，讓自己朝著越來越簡單的生活前進！ 1.取消訂閱用不到的電子報 每天刪除幾封從來不看的電子報，雖然刪除郵件只需要幾秒，但不如花點時間取消訂閱吧，讓自己不用在瞎忙、接受這些你不需要的資訊！ 2.滿床、滿沙發的玩偶 這一項我覺得是最簡單也最重要的斷捨離第一步，玩偶實在太佔空間但太少功能，同時減少灰塵、塵蟎的溫床。如果是充滿回憶的玩偶，也請留下最具代表性的那一個，前任的玩偶就非常值得捐掉、賣掉、丟掉，就算回憶再美，也勇敢地讓生活前進吧。我自己剛捐掉陪我睡了10年的前任贈送玩偶，我並沒有失眠，但床變大了、也減少我清洗玩偶的時間了。 3.總為朋友預留、但朋友真的沒這麼多的器皿 請先釐清你需要的物品數量，足夠的馬克杯、保鮮盒、廚具等等。就拿馬克杯來說，我家堆了15個左右，總想等朋友來可用，但朋友總是買好手搖飲，甚至我根本沒有同時這麼多朋友會聚集，就決定捨棄兩年來一次也沒用到的馬克杯。 4.過多的購物袋、紙袋 我自己也收集超多想裝禮物送人的漂亮紙袋，但有一些袋子竟然珍藏6年都捨不得使用，到最後袋子都發黃了，而且後來發現真的沒有這麼多禮物要送人、精美的紙袋又一直被塞進收納箱，後來我決定，想要收藏一個紙袋就必須回收掉掉一個紙袋，利用「一進一出原則」，並且丟掉過大或過小的紙袋尺寸。購物袋的部分我只留了最大的三個，並且真的隨身攜帶一個、確實使用、不買付費塑膠袋！ 5.你以為會重複看的書本 書櫃滿滿的書，一直以爲有天會再次翻閱，但遇到問題你通常會直接上網搜尋解答、心情不好會喝一杯消愁、小說總會有更刺激的故事出現，就留下10本你最喜歡的書，其他捐掉、賣掉，才能有更多空間接納更多新的知識。 👉🏾 全台最大線上二手書買賣平台TAAZE讀冊生活網路書店 6.冰箱上用不到的菜單和磁鐵 冰箱貼著未繳帳單、樓下早餐店菜單、未處理的停車繳費單、滿滿的磁鐵，實在太雜亂了，未處理的單據就直接收進錢包、出門處理掉吧！菜單也請留下最常使用的三家，畢竟現在都點外送平台、上網也很輕易可以找到菜單，別再讓雜亂紙張淹沒你的冰箱！ 7.你以為會使用的免洗餐具、吸管 首先先說！環保餐具除了製造垃圾，還有一堆毒素問題，就算你住小套房，也請購入一組環保餐具吧！為了朋友來訪預留的免洗餐具越來越多，來家裡的朋友倒是沒有增加🤐 就留三組吧，然後養成使用環保餐具的習慣、不再跟店家索取免洗餐具！ 8.櫃子深處你已經遺忘的過期食品 除非你不在家吃東西，不然翻翻櫥櫃，我相信大多數人都可以翻到已過期的零食、泡麵、罐頭。決定吧！買了一包發現不好吃的零食就送人、因為便宜大量購入的放到最顯眼的地方趕快吃光，我最常發現櫃子深處有一個過期罐頭或是泡麵，別讓不想吃的東西佔據空間、想吃的東西疏忽而放到過期！都是可惜！ 9.你準備變瘦之後要穿的衣服 千萬！別再買這類的衣服了！這只是你對那一件喜歡的衣服放不下的執著，或是想要激勵自己的一個精神目標，但看著那一件S號牛仔褲瘦下來的人真的很少，你該做的是培養良好的飲食、運動習慣，真的瘦下來再去試穿一件合身好看的新衣服。 10.過期又捨不得丟棄的保養品、不再流行的化妝品 這次整理的時候我一口氣丟掉了5個眼影盤，我終於承認我只會繼續尋找流行的色號、不會回頭使用它們了。把化妝櫃倒出來重新審視一次，有一些唇膏的色號你不再心動了、還可能翻出早就乾掉的睫毛膏，另外有一些打折時期囤積的乳液、化妝水已經過期了，捨不得丟就拿來擦在腳根、膝蓋，給他起死回生的機會！ 最後分享三個很受用的守則： 1.想要好好使用的物品就放在最顯眼的地方 生活實在太忙了！為了不要浪費自己喜歡很久、存錢很久才買到的東西，就算只是一罐美味的果醬，也請放在明顯的地方，讓自己能常常使用、發揮物品的最大價值。 2.偶而會用到的物品就放在好收納、好取用的地方 這類物品通常最容易堆積到過期，因為使用頻率不高，所以很容易找不到就買新的、用過一次又放到不知和處，我最常重複購買的就是新襪子，收在櫃子深處、又容易一直買新的，不如將它放在襪子蘫底部，舊襪子丟光了、就看見新襪子了！ 3.斷捨離時，請不要勉強自己！ 最怕就是為了丟而丟，請依照自己的需求去執行，這是一種循序漸進的練習，當你感受到斷捨離對生活的幫助，就能夠更清楚自己要清理的是什麼。像我自己，明信片、卡片等實在是一張都丟不了，我也不想丟了有遺憾，就不免強自己了！ #斷捨離 #收納 #整理 #大掃除

[Uno 家人經歷] 焚化爐旅店 (中國之旅)

焚化爐飯店

伯母的工作是在人死後，替人誦經的修行者 佛經團的成員組成了旅行團 一起去了大陸的某個地方玩了好幾天 本來前面幾天都吃得好住的好玩的好 不過到了最後一天，大夥們搭著車 看著窗外的風景，是越來越偏僻和蕭瑟 到了最後甚至是綿延好幾公里的黃土沙丘 大夥們不以為然，想說應該是城市與城市之間的鄉間小路 開著開著，大夥因為舟車勞頓，而睡成一團了 突然，車子停下了 看著車窗外的風景，全都是枯木 外面只有一間建築物，是用黃土砌成的 在旁邊還有一根超大的煙囪 圖片來源 但是因為外面完全沒有路燈也沒有燈光 大夥們就把行李搬進旅店 旅店一打開後，裡面全是木質建造 與建築外觀有相當大的差距 而且室內與室外溫差甚大 大家餓了很久 也就漸漸地遺忘了煙囪這回事 但成員中有體質比較敏感一點的人 在一進門後就開始不舒服，於是連晚餐都沒有吃 就直接洗完澡就寢 大家在吃完飯後也陸續去盥洗完後 相繼回房就寢 伯母這次被分配到的是雙人房 房間中就是一個雙人床正對衣櫃沒有其他東西 圖片來源 睡到了凌晨一點多 突然聽到了衣櫃緩慢打開的聲音 伯母就醒來後，目睹櫃子還慢慢地打開 因為櫃子是有斜度的靠在牆上 衣櫃的們要人去拉才會打開 伯母覺得事有蹊俏，但又不想吵醒同伴 就走下床去把櫃子門關上 繼續上床睡...... 過了十幾分鐘後 櫃子蹦的一聲，被用力地打開 房間內還發出男生低吼的聲音 這時候兩個人都醒來了 互看了一眼，伯母就冷靜地走到櫃子旁 雙手合十，並向櫃子說：『不好意思！我們是來旅遊的，在這邊跟您借住一晚，請您不要生氣！』 後來兩個人繼續睡覺，後來也就沒再發生甚麼事情了 但兩個人整晚真的是輾轉難眠 根本睡不好 天一亮就把行李整理好 想要快點離開這個地方 走出門口外，才又注意到那根煙囪 往後一走，才發現有一個超大的爐子 依照伯母的經驗來看，是很簡便的焚化爐 而昨天晚上睡的地方，很可能是停屍間改建的 整個屋子挑高沒有其他支架，屋頂上有許多管路 整個格局非常的奇特...... 所幸在回家後，大家在後續沒有發生甚麼奇怪的事情 封面圖片來源 喜歡我的文章別忘記追蹤 UNO Studio才能看到最新發文 更多文章在下面的連結！ 搶先看 [UNO 搶先看] 小米多線圈無線快充板 最強無線充電 Apple AirPower難產替代品? 開箱分享 [Unu 開箱] Amazfit GTS 2 智慧手錶 超值首選(華米) [Uno 開箱] 小米手錶超值版 Mi Watch Lite(Redmi Watch) [Uno 開箱] logitech MK345 辦公室利器 [Uno 開箱] 羅技 Z906 5.1聲道音箱系統 [Uno 開箱] 吉列無感Proglide系列限量版刮鬍刀豪華組-適合送男友的禮物 [Uno 開箱] 鋁合金筆電架 [Uno 開箱] 2021 最推薦的無線機械式鍵盤 logitech G613 使用心得及分享 中階無線鍵盤首選 [無線鍵盤入門] [Uno 開箱] 2021 鋁合金直立式支架 桌面空間收納最佳夥伴 推薦超高CP值首選 親身經歷分享 [Uno 朋友經歷] 憲兵女孩 [Uno 家人經歷] 旅店遊魂 [Uno 朋友經歷] 機車後座的女孩 [Uno 親身經歷] 畢業旅行 [Uno 親身經歷] 尋首 [Uno 親身經歷] 竹林躲貓貓 [Uno親身經歷] 醫院巨人 夢境分享 [Uno 夢境分享] 望川河

對症下藥妳的大掃除「斷捨離疲乏症候群」

「大掃除」堪稱是主婦一年一度的主戰場，身為主婦的我自然也是摩拳擦掌，我以前在整理時用過廣為流傳的「斷捨離法」，但收個幾天之後就開始「斷捨離疲乏」，因為要斷捨離的東西太多，結果愈收愈亂，愈收愈心煩，後來乾脆把櫃子、抽屜通通蓋起來，眼不見為淨。(暈) 但這世界雖然會讓妳失望但也會給妳希望，這兩年「令人怦然心動的整理法」在主婦圈颳起不小的旋風，自然也引起身為主婦的我之關注，作者近藤麻理惠除了提供很多實用的收納建議之外，她提出一種新的整理態度，我覺得蠻值得參考： 你必須在開始整理之前，去面對和思考自己理想的生活方式。再以深思熟慮過的答案為基礎，最後進入判斷的步驟。 ──《怦然心動的人生整理魔法》 以理想生活為前提，結合自己的生活習慣，我條列了三個要點，希望今年的大掃除能愈掃愈得意啦~ ★例行性的除舊佈新out，打造理想生活in 理想生活應該是被心動的東西環繞，所以請用這樣的心動感檢視要打掃的地方，尤其是女人的「衣櫃」，妳們說是嗎？ 不管當初買得有多貴，或是有多捨不得，但以下都是我認為不會再讓你心動的衣物，請果斷處理： ▲不合身的衣物(塞不進去真的就算了) ▲款式誇張或過時(記憶點太高再穿太難) ▲一年都沒穿過(所以明年也不可能再穿) ▲起毛球、有髒汙(就算再貴硬穿也是害羞) ▲太難搭配的花樣(跟別的衣服都不合就let it go) ★為物品找到「定位」，按使用需求收納 近藤麻理惠認為光只是「整齊」是不夠的，而是要為所有物品都找到「自己的定位」，更具體地一點是要為自己的生活節奏與生活流程找到「定位」。 「定位收納法」我覺得很適合用在梳妝台，定位前的重點是：把重心專注在「要留下什麼」而非「要丟掉什麼」，接下來再來安排物品的定位。 ▲每天和每周都會用到的物品，例如防曬或乳液，請定位在使用動線上。 ▲以收納空間為主，重複性物品留下一件即可，例如同色系口紅、指甲油等等。 ▲找一個喜歡的「暫留收納盒」，所有的試用品或暫時用不到的瓶瓶罐罐放進去，一旦收納盒滿了，請鐵了心淘汰用不到的。 ★無論要丟掉或是要保留，都要愈整理愈幸福才對 大掃除不輕鬆，但為了更幸福的生活還是要花心思去做，最後就用近藤麻理惠的這句話替自己精神喊話：「沒有一間房子的收納空間是太少的，只是你擁有太多不需要。」 再附上兩個我最近正在追蹤的兩位超強日本收納達人ig帳號，說不定大家也能從別人的整理經驗中獲得收納靈感，並找到屬於自己的幸福喔~ @monotokazoku @yo_ri_a_i

年前整理需求夯，MUJI無印良品攜手《橘世代》營造好感生活

即將迎接農曆新年，居家空間的整理整頓成為許多消費者的困擾，MUJI無印良品為提供顧客更完整的好感生活提案，日前攜手聯合線上《橘世代orange.udn.com》舉辦兩場空間規劃收納講座。由MUJI無印良品專業的家具配置顧問（IA-Interior Advisor）與平均年齡45歲左右的樂齡族群共同交流，希望帶給大家更容易上手的整理方式並分享一般民眾對居家整理整頓的兩大迷思與解法： 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3782

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品:床墊、牆壁縫隙、水槽通通都上榜!

大掃除必讀清單：10個你一定要清理的最髒居家物品

每年過年大掃除是必備的，那你就不可錯過今天的大掃除必備清單! 很多地方是我們平時不會打掃的，很多東西是我們認知阿~那會用到拉放著，結果就用放越多的東西! 那麼在新的一年就是要把這些髒污不要的都通通掃乾淨! 今天來列出10個你一定要清理的地方以及段捨離的整理方式來分享給大家。 打掃順序小口訣>> 由上到下>由內而外>從濕到乾(這樣才不會越掃越髒 過年大掃除清單:【浴室】 浴室是每個人每天都會使用的地方，女生們應該也都是很享受洗澡的時光~但髒兮兮的浴室你受的了嗎? 尤其以下這些真的不是平常會很仔細打掃的，讀完本篇大掃除必讀清單小撇步趕快學起來! 過年大掃除清單:【臥室】 臥室其實是很容易堆積東西的地方，買新衣服丟進去，買新東西就往房間丟! 日積月累的可是很驚人的阿，趁著拜讀遺下這篇大掃除必讀清單，好好打掃一下吧! 除了打掃，【斷捨離】也是非常重要的一件事情，因為就算你過年大掃除掃的多乾淨，那些不用的雜物還是囤積在那邊，怎麼開始著手斷捨離呢? 這邊介紹一位Youtuber 末羊子，他以前也有囤積症讓家裡滿坑滿谷都是東西，現在呢，她過著極簡生活，不但讓家裡空曠變的更好打掃，也讓自己的身心靈都更健康了呢! 這邊推薦一部 極簡｜要開始丟的不是回憶，是你遺忘在角落的東西 從這部影片開始審視一下自己有哪些是不要可以丟的，跟著大掃除必被清單好好的大掃除也要有好的段捨離才會真正的乾淨 過年大掃除清單:【廚房】 過年大掃除清單:【客廳】 #過年大掃除必讀清單 #大掃除 #斷捨離 #新年新希望 #除舊布新 #打掃 #整理 #收納 #大掃除必讀清單 #過年 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

[Uno 夢境分享] 下地獄(上)

[夢境分享] 下地獄

今天去了阿公家 看到阿公和阿嬤的照片 想起了小時候的點點滴滴 阿公阿嬤在我國中的時候相繼離世 有時走到佛堂的時候 看到照片還是會忍不住哽咽 在心理和阿公阿嬤寒暄幾句 只希望能在夢中再見到阿公和阿嬤 也想知道他們過得好不好 這天晚上在阿公家與堂兄弟姊妹們喝了幾杯 回到家洗完澡已經差不多十二點多快一點 今天喝得有點多，我倒頭就睡 在躺下那一瞬間 我又回到了阿公家 阿公家有一條樓梯 走到山下印象中是144階 因為小時候跟阿公住在一起 對於阿公家的環境再熟悉不過 我就想小時候，邊走著樓梯 閉著眼睛邊數著階梯，一直往山下走 當我數到144階，正常往前踩會是平地 但我竟然踩空！ 接著往前翻滾了好幾圈 眼睛睜開猛一看大概只有毫秒之間 看到天上有兩個人牽著手看著我 接著我就滾到了底部 到了底部後我站起來 底部非常的昏暗，四處張望都看不到東西 抬頭一看，看到一條很長的樓梯一直往上延伸 延伸的盡頭是唯一有亮光的地方 那個地方是阿公家的樓梯 這時候我聽到鐵鍊的聲音 我只聽得到鐵鍊是從我的右後方發出聲音 我下意識的聯想到七爺八爺(不知道為什麼) 馬上找到旁邊的石柱躲了過去(圖片來源) 我從石縫中看到了一個非常高的人 穿著白色衣服，下巴非常的長 手也非常的長，手長過膝蓋 提著古代的紙燈籠，白色底而且上面有紅色文字 但看起來很像古文，看不懂寫甚麼 拎著鐵鍊，後面拖了一群人，很像受刑犯一樣被拖著 仔細一看，他們膝蓋以下沒有東西 我本身180公分，他經過我的旁邊我的頭大概到他的腰不到 這讓我更確信，他就是七爺(七爺身高400多公分) (為什麼我會知道他是七爺詳細可以看這篇) 好在他沒有發現我 這時候想從那個樓梯再走回阿公家 我走向樓梯，不過那個樓梯就像是和我平行 我怎麼跑怎麼追，我和他的距離一點都沒有縮短 突然，有個人拉住我的手 我轉頭看，原來是我的鄰居叔叔 他小聲地說：「你怎麼會在這裡？這不是你該來的地方啊！」 我：「我也不知道啊！我就摔進來這裡，不知道怎麼出去。」 叔叔：「你等等跟著我，看到甚麼都不要出聲！知道嗎？」 叔叔講完這話之後，突然變很高，高到我可以躲進他的小腿褲管裡 我就抓著他的褲管，一路被他帶著走 這時候我又聽到鍊條的聲音 而且聲音是越來越近 這時候我看到很細長的黑色手指 慢慢地伸進褲管底部 我緊張到不行，好像快被抓到了 突然一掀，我看到一對非常大的眼睛 就只有眼睛，沒有臉或其他的東西 狠狠瞪著我，然後我就像是磁鐵一樣 被吸到一個人手上，這個人的手臂 大概有幾十公尺長，抓住我的脖子 他的手指已經包住我的脖子兩圈 這時候我懸在天上 我看到四處的空間，全部都是大大小小的眼睛在地上 周圍環境的顏色大概是黑色、褐紅色和深紫色 有些人的肢體從牆壁鑽出來，很多零散的人體 發出大大小小的呻吟聲音，並不時竄出火焰 這時 突然看到有個臉很黑的人留著黑鬍子(圖片來源) 穿著古代官袍，走出來，從他的袖口 拿出一本薄博的書還是筆記本 祂有目的性地翻開，然後看了我一眼 手掌一揮 我馬上被彈回阿公家樓梯旁的一個墳墓 樓梯的洞口直接縮起來，恢復成柏油路 (這是阿公家的google街景圖) 小時候我們就知道，山腳下有個明朝的墳 一直都有人來整理，但從沒見過是誰 每次看到的時候都已經整理好了 在我醒來後，一如往常的 先到樓下燒香拜拜 祈求祖先和佛祖保佑或給點指示 一直以來，我都堅信著我的先人們，一直在庇佑我們 我們也會行的正，不讓他失望 後來跟家人說了我做的夢 沒想到，我哥也做了一個有相關的夢 聽完之後我們兩個冷汗直冒 連結在此↓↓↓↓↓↓↓↓ [Uno 夢境分享] 下地獄 (下) 喜歡我的文章別忘記追蹤 UNO Studio才能看到最新發文 更多文章在下面的連結！ 搶先看 [UNO 搶先看] 小米多線圈無線快充板 最強無線充電 Apple AirPower難產替代品? 開箱分享 [Uno 開箱] Raymii MS4 鋁合金懸臂式螢幕筆電伸縮支架｜延伸螢幕｜極簡桌面 [Uno 開箱] 自動感應噴霧機 預防 Covid-19 小尖兵 [Uno 開箱] Amazfit GTS 2 智慧手錶 超值首選(華米) [Uno 開箱] 小米手錶超值版 Mi Watch Lite(Redmi Watch) [Uno 開箱] logitech MK345 辦公室利器 [Uno 開箱] 羅技 Z906 5.1聲道音箱系統 [Uno 開箱] 吉列無感Proglide系列限量版刮鬍刀豪華組-適合送男友的禮物 [Uno 開箱] 鋁合金筆電架 [Uno 開箱] 2021 最推薦的無線機械式鍵盤 logitech G613 使用心得及分享 中階無線鍵盤首選 [無線鍵盤入門] [Uno 開箱] 2021 鋁合金直立式支架 桌面空間收納最佳夥伴 推薦超高CP值首選 親身經歷分享 [Uno 夢境分享] 藏屍 [Uno 家人經驗] 詭影奇萊 [Uno 家人經歷] 熱鬧的廢棄軍營 [Uno 朋友經歷] 清淨恐怖旅店 [Uno 家人經歷] 焚化爐旅店 (中國之旅) [Uno 朋友經歷] 憲兵女孩 [Uno 家人經歷] 旅店遊魂 [Uno 朋友經歷] 機車後座的女孩 [Uno 親身經歷] 畢業旅行 [Uno 親身經歷] 尋首 [Uno 親身經歷] 竹林躲貓貓 [Uno親身經歷] 醫院巨人 夢境分享 [Uno 夢境分享] 望川河 封面圖片來源

P.Star新春福袋-秋冬款【小狐狸開箱記】

小狐狸最大的興趣嗜好就是追星了，之前一直看著很多明星藝人的服飾品牌販售福袋，但是礙於荷包緊縮每次都飲恨錯過。 今年總算犒賞自己買了王子邱勝翊主理的品牌「P.Star」的秋冬款福袋，也跟大家分享這次開箱的收穫！ 本次的福袋是秋冬款1800元Ｆ尺寸的，因為下手太慢，所以沒有搶到自己平常穿的尺寸，也就真的放寬心期待會有什麼驚喜啦！ 一打開包裹就立馬看到這件毯子！非常的厚重，感覺放在沙發上，看電視的時候抱著一定很舒服！大面積的logo露出，也很有P.Star的特色。 再來就是這個隨身小包啦！想當初剛上架的時候小狐狸超想要的！但也因為經濟考量沒有下手，這次竟然出現在福袋裡面超感人的！小包裡面也有夾層，適合輕便外出的時候可以放手機、鑰匙、短夾，也有一個背帶可以肩背在身上。如果想要輕巧外出郊遊、看電影的話，會是很棒的選擇！ 微笑杯墊！摸起來是陶瓷材質，應該是十分吸水的一款杯墊，表面的磨砂感很重，摸起來會有粉粉的感覺，還沒有實際試用過，不確定實際吸水力如何，如果哪天小狐狸捨的得話再來告訴大家。（笑 環保袋內的小化妝包也深得我心，裡面夾層眾多，可以放置很多小東西，適合外出旅遊的時候瓶瓶罐罐的整理好去處！也可以是平常隨身的行動電源、充電線等小物收納的小包包喔！ 看到這件運動外套的時候我真心傻眼，以為沒有選到尺寸應該就不會有服飾類的商品了，但是這件外套穿起來很舒服！雖然是XL的尺寸，但是安牙說就讓小狐狸在沒有男朋友的狀況下偽男友裝一下吧！（怎麼聽起來有點哀傷ＸＤ 最喜歡的一定要放在最後！這個品牌項鍊！！！！讓小狐狸一看到就大尖叫！那是想要想很久，等存到錢要買的時候又買不到的項鍊啊！原本都已經放棄的竟然在福袋裡看到它！真是太感人了！ 以上就是這次P.Star的1800秋冬款福袋開箱啦！小狐狸覺得以潮牌服飾來說，這次的福袋真的很有誠意，也非常物超所值！目前在網站上還有少量的福袋可以購買喔！ 在過年前送給自己一個驚喜的禮物真的會很快樂啊！ 大家也有買福袋的經驗嗎？一起在留言分享吧！

2021年新生活提案，讓生活井然有序先來一場斷捨離吧! 收納整理#1彩妝斷捨離

哈囉!大家好我是少女劉強，2021就要來臨，每年的新開始總是最有衝勁的時刻，但是回顧過去目標總是半途而廢，追根究柢的原因就是生活太凌亂啦! 今天跟我一起訂下一個新目標，身心靈都要告別混亂，邁向理想的生活吧! #波波網路閨蜜投稿 第一步就從每天都會面對的化妝桌開始，看到大家分享收納整理的乾乾淨淨漂亮的化妝桌，總是會很心動，如果自己擁有的化妝桌也是長這樣就好了，然後買了一堆收納整理的盒子，但是卻不知道怎麼收納搞得非常挫折，這就是錯誤的開始，先斷捨離再收納才是正確的順序! 1.掌握自己擁有的化妝品數量 如果化妝品數量太多，桌上也有浴室也有，每個包包裡都有一兩隻唇膏，這樣永遠都收不完，說不定還會買到重複的東西，先全部集中起來，看看自己有哪些化妝品吧! 2.整理過期品 過期、變質的直接放手吧! 雖然很基本，但曾經的囤物僻如我，即使東西過期了好多年，但因為紀念價值還是會留著，留到房間都爆炸了影響生活空間，其實大可不必，回憶跟經驗要每天去創造才有價值。 3.怦然心動篩選 整理完過期品後，剩下的東西還是不少，就使用近藤麻理惠的整理心法吧!化妝品這種東西是為了讓自己變得更美、更有自信而存在的，所以他能不能帶給你怦然心動的感覺非常重要，把你的化妝品拿起來感受一下，你對他的喜愛有多少，如果已經不喜歡了，就謝謝他曾經給你的幫助。 4.殘酷2選1 把所有化妝品收集起來後，篩選完一定會發現自己擁有很多重複類似的東西，其實你的喜好非常明顯，但是因為過多資訊的影響，導致自己一買再買，就像唇膏顏色每隻都有點差異，但其實塗在臉上的妝感差異其實不會非常大，建議就依照色系各留一隻就好，其實終極版就是一深一淺常用的色號，但這實在太困難，我們慢慢來就好。 5.化妝品處理方法 如果過期變質不能再使用的化妝品，請記得把內容物清理出來，外盒依照塑膠類、紙類等等分類回收，如果品項還新只是因為不適合或是已經不喜歡(應該也有人是不小心買到重複的)，可以贈送給親友(務必確認對方有需要也喜歡)，或是低價拍賣，還有捐贈給公益團體也是不錯的選擇喔! 6.斷捨離之後? 如果不改變消費習慣，沒多久又會回到以前的軌道，買之前停看聽!問自己以下幾個問題 整理完彩妝品是不是跟我一樣發現自己花了好多冤枉錢?整理後不只空間變整齊，也整理了自己不良的消費習慣，並且更加了解自己的習慣及喜好，最後希望大家跟我一起一步一步邁向美好生活吧! 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #斷捨離 #彩妝斷捨離 #彩妝回收方法 #新年目標 #整理 #收納 #化妝品收納 #化妝品整理 #化妝品斷捨離 #少女劉強

斷｜捨｜離！ 清出空間才能接納更多美好的事物❤️

我一直相信居住的空間就如同人的內心，越是雜亂越無法接納新的美的事物，所以每過一段時間，我就會讓自己好好整理居住的環境。 還記得前一陣子，我會看Netflix 上有一部很紅的實境節目：怦然心動的人生整理魔法。裡面有近藤麻理惠來帶領每一次的主人翁整理家裡，主要的心法就是看看當你看到這些舊物時，是否會有怦然心動（ㄎㄧㄥˉ）的感覺，如果沒有，那麼就可以好好的感謝它曾經為你帶來的喜悅與美好，然後將它整理好，並說聲再見👋。 現在又接近年關了，沒有比現在更適合大掃除的日子，尤其今年家裡多了一個徐小布，他的東西不只要騰出空間來放，而且還會越來越多…，所以，勢必得好好整理一番。 大掃除小撇步： 1.善用籃子收納 （圖：置物籃／IKEA 官網） 身為處女座的我其實很喜歡歸納並且分門別類地將東西歸位。所以我喜歡買收納籃放置在櫃子裡，這樣不只能善用櫃子空間，也能讓物品分類更清楚。 2.每天整理一小區 （Photo by Thanos Pal on Unsplash） 如果要花一天來整理整個家，光想到就頭疼，夠不用說那天到來時，張開眼根本就想馬上爬回被窩了吧……。所以我反而喜歡每天整理一小區塊，這樣不只能增加自己整理家裡的成就感，也不會感到這麼疲累。 3.換個擺設換種心情 整理完後，通常會多出許多空間，這時不妨趁此機會，改變一下陳設，像我最近就決定將原本在客廳的大茶几怡開，改放一個同時有收納籃功能的小桌，如此一來，不僅能讓我美麗的地毯重見天日，也能讓兒子有更大的空間爬行，看了整個心情也不一樣了。 延伸閱讀：居家改造的靈感來源 4.打掃好幫手：Clorox漂白水。 （Photo by Clay Banks on Unsplash） 這個牌子是老公在美國就愛用的漂白水，非常萬元，從廚房到浴廁，只要輕輕一噴，並滯留一下，再用水沖洗，污漬黴菌都能輕鬆去除，最明顯的就是我們家廚房的人造石檯面，常常會有污漬色素沉澱，所以每隔一段時間，我就會用colrox來清潔，整個就煥然一新！ 產品連結👉https://www.costco.com.tw/Household-Pet-Supplies/Cleaning-Laundry-Products/Cleaning-Products/Clorox-Clean-Up-Cleaner-with-Bleach-946ml-Refill-532L/p/913437 5. One mans trash is another mans treasure.二手物品創造新價值。 （Photo by Jana Sabeth on Unsplash） 有些清出來的二手商品其實都還好好的，甚至全新，只是自己不再使用了，直接丟掉真的很可惜。不妨po上網便宜出售轉成零用錢、姐妹之間辦個二手交換大會（像是書本、彩妝用品很適合交換）或是捐贈給慈善機構，都能為二手商品創造出新價值，也更環保哦！ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/itsallaboutemily/ Instagram:👉 It's all about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

2020精選五本「個人成長」書籍推薦分享及重點筆記

超速學習 ▪️動機-學習-應用 ▪️高強度的自學能力 超速學習是一種策略，一種帶有積極性、有強烈內在動機，甚至是高強度的自主學習，透過超速學習來鍛鍊與改善學習過程，提升學習的速度和效率。 超速學習一定要先有目標和動機，將目標往前推，以快速學習和立即使用為目標。 假設我要去巴黎旅行兩週，希望能在商店或餐廳講法文，那我可能就要以口說和聽力為主，並且著重在發音，讀寫能力可能就沒那麼重要。 現代人時間寶貴，沒那麼多時間在那邊慢慢學，出了社會之後大部分時間跟精力都花在賺錢，如果漫無目的的上課寫筆記，可能還會達不到你期望的效果。所以超速學習的目的就是幫你爭取更多時間，甚至可以完成你沒有時間完成的夢想。 擁有快速的自主學習能力，才能保持領先、跟上時局變化。 書中提出超速學習的九個步驟： 1.後設學習 學習如何學習，幫自己安排學習計畫。 如果今天你想增加職場英文的能力，那就要多閱讀跟你工作相關的英文文件、新聞、甚至找家教來一對一進行口說練習。 2.專心致志 思考要學會一個新事物之前必須培養什麼技能，然後把大部分時間都花在學習新技能上。 3.直接了當 比如我一開始在學手機剪輯YouTube 影片時，我先測試大量的剪輯App看那種使用上比較順手、比較符合直覺操作，再來是閱讀大量相關書籍、看大量YouTube 影片（看人家一支影片的組織結構、組成元素有哪些）。 要從「做中學」來體現超速學習。 4.反覆操練 猜解大任務中每一小部分的能力，例如富蘭克林就是透過不斷的寫文章來改善寫作技巧，針對自己的弱點不斷練習、精進。 5.提取記憶 用測驗來學習，督促自己主動回想而非被動複習。 （這個部分比較適合用在學歷史、外語） 6.意見回饋 請別人對自己的東西給予回饋或評價，這是激勵你去做到最好的一股不可思議的力量。 7.保留記憶 每隔一段時間就要練習那項技能，以免遺忘 8.培養直覺 這讓我想起學外語時常會被文法搞混。 就像我們母語中文的人不會知道中文文法一樣，因為一個語言講久了你自然會知道一個完整的句子要怎麼講，那時候你的心中也沒有文法的存在了。 9.勇於實驗 往舒適圈外探索。 Deep Work深度工作力 ▪️適合自僱者、遠距工作者、一人公司 ▪️量化每一個活動的深度 所謂深度工作是指不受中斷的長時間進行一件工作，現在許多人提倡提倡快速切換、多線多工、破碎吸收、共同工作，其實都是淺層工作，因為你在切換工作時已經被打斷了，也沒辦法執行重要任務或做重要的決策。過度連線讓我們被迫關注太多其實一點都不重要的事情，除了快速消耗精力外根本做不了什麼真正重要的事。 很多成功的作家都習慣為自己的工作或生活建立常規和儀式，而且還要固定時間進行深度工作。選擇一個可以投入深度工作的環境，只要能讓專注力提升或進行思考，即使離開辦公室前往咖啡廳、圖書館也可以。 深度工作一段時間後休息一小段時間，為大腦注意力提供間歇式訓練。為了能夠專注工作，也要安排自己可以使用網路的時間，其餘時間一概不准使用網路。 如果你的心智在清醒的時候都做有意義的事，那一天結束後就會感覺更充實，隔天也會更放鬆，不會有前一天事情沒做完的壓力。 邊寫邊思考的大腦整理筆記法 根據研究，邊寫邊口述是大腦最活躍的時候，手寫可以活絡思考，寫筆記還有釋放心靈的作用喔！ 人很奇怪，看到白紙就會想把它填滿，自然而然就會有一堆靈感。寫筆記不一定要寫什麼很有營養的東西，寫很負面的也可以，神奇的是當你寫下來之後你的心情的確會好很多，重點就是要把你腦袋想的東西寫出來。 從現在開始ㄧ想到靈感就趕快寫下來，把思緒都寫在紙上！也可以寫下關鍵字，把抽象的概念當成主題，再把零碎的點子串連起來，也許也能變成一個獨特的方案或創意喔！ 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️Netflix 🎬生活居家整理節目推薦、書籍分享 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ 整理力決定你的生命自由度 ▪️斷捨離的目的不是在減少物品 整理是為了減少做某件事情的步驟，提升做某件事的便利性。例如書桌就是只能工作和閱讀，一來到書桌馬上就可以投入工作。又例如工作時只使用筆電、休息或打發時間才使用ipad，把工具做一個區隔，養成習慣之後只要一碰到那樣東西，就能迅速進入狀況開始進行某件事。 太多雜物也會讓自己分心，當你在做一件事時，盡量清空眼前的東西，只留下你正在使用的工具。因為什麼都沒有，感受才會更強烈，思考也會更深入更專注。 看完這本書我也有了整理物品的靈感， 斷捨離衣櫃跟書櫃時，可以把它們想成是一個展示櫃，每種項目保持適當的縫隙和空間，用看起來像是裝飾或陳列而不是收納的方式來整理。每增加一樣東西就要想辦法減少一樣東西，一入一出才不會時間一久櫃子也炸了。 我們住在焦慮星球 超級推薦現代人必讀的一本書。 明明科技越來越進步，卻覺得時間越來越不夠用，每天都有更多書要讀、更多劇要追、更多貼文要看、更多電郵要回、更多線上課程要上，但這些真的有那麼重要嗎？ 如果你覺得你現在生活很不開心 一定要讀這本。在這個資訊爆炸的世界，每天充斥著各種資訊要我們接收，然後漸漸的我們開始為了各種事情煩惱。j 你會發現原來你生活中的各種不開心，都是現在的科技造成的，只要離開網路、遠離社群媒體，暫時停止接受訊息，出去外面看看真實的世界也許會好轉。 ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！

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