皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

大家應該都很習慣睡前先滑個手機，然後滑一滑就發現時間不知不覺很晚了？女孩們可千萬別以為這沒什麼！其實它就是讓你睡不好、皮膚變差的主要原因啊！以下就來看看如何改善睡眠品質＆睡個美容覺吧！ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ 如何提升睡眠品質 1.睡前兩小時改用間接照明 什麼是間接照明？也就是見微光不見燈具，不會直接明顯照射的燈具。房間一變暗後，人體會開始分泌能幫助入睡的褪黑激素，建議大家可以在睡前改成見光不見燈的間接照明，讓室內變暗，自然就會產生睡意囉！ 2.晚餐在睡前3小時結束 如果消化器官在睡眠時持續運作，會妨礙人體進入深層睡眠，因此晚餐最晚應該在睡前3小時吃完，這樣才不會影響到睡眠品質！ 3.伸展運動 身體僵硬也是妨礙睡眠的主要原因之一，只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降，快速入睡。但在這邊溫馨提醒大家，溫和的伸展運動即可，不可過度伸展反而會造成身體受傷哦。 4.電腦和智慧型手機是睡眠的大敵 你是不是很習慣睡前滑手機呢？一直用電腦、手機接受資訊，容易使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，容易消除睡意，難怪有許多人都會說睡不著！ 5.週末補眠不超過兩小時 相信有許多人會選擇週末狂睡覺來補眠，但其實睡太多反而會打亂睡眠頻率啊！補眠不是找一天睡一整天就好了，而是要回歸『睡眠的規律與品質』才是真正補眠。 👉🏻睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！ 美容覺 常常聽到有人說要睡美容覺，其實不只是要早睡而已，還有以下這些需要注意！ 1.避免睡前30分鐘接觸藍光設備 常常接觸手機、電腦或電視等，會使肌膚於夜間修護效果下降，也就是導致肌膚提早衰老哦！ 2.善用黃金睡眠3小時 深層睡眠這期間生長激素大量製造，加速血液流向肌膚、修復細胞損傷，促進分泌膠原質的細胞再生，讓肌膚維持彈力與緊緻！最好是晚上11點前睡覺，因為晚上11點到凌晨2點這段時期是加速肝的代謝。 3.肌膚在夜間修護時刻達到高峰 夜間時段與肌膚自行修護兩者間關係密不可分啊！因為肌膚有自我修護的生理時間，白天和夜晚分別會是不同的工作階段，肌膚修護程序會在夜晚達到巔峰。 看到這裡，女孩們趕快先將本篇收藏起來，然後關手機準備早早去睡覺吧XDDD 🙌🏻資料參考來源：品牌提供 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻韓妞皮膚水亮亮的秘訣是甚麼？他們都不買觀光客連鎖店！盤點5個韓妞愛用韓國化妝品品牌 👉🏻就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 #失眠 #提升睡眠品質 #睡眠品質 

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVi

台灣保養福音PuraVida 璞若美得，這次以3系列明星保養品來拯救各位美眉的敏感肌臉蛋～因為濕熱天氣關係導致油水不平衡、經常性敏感泛紅已是常態，沒想到連美妝KOL也有這些困擾，為了和大家講解保養品正確用法，PuraVida總經理和品牌講師老師也特別透過簡單的課程和大家分享「分子保濕系列」、「維他命煥白系列」，以及痘痘肌大愛的「調理系列」，今天波編也把當天學會的養膚秘訣和大家分享，一起來回顧這些精彩瞬間吧～ 在潮濕悶熱天氣下的限定養膚秘訣看這裡！想畫好完美妝容，肌底乾淨最重要～ 這次的PuraVida午宴選在以熱帶氣候獨有蕨類植物裝潢的餐廳，現場氛圍就像真的處在大自然雨林中，這麼用心的佈置，就是為了告訴大家如何在台灣這樣潮濕悶熱的熱帶氣候，照樣養出讓人羨慕不已的淨透白皙美肌!除了精心準備的課程之外，餐會也邀請到眾多美妝KOL共襄盛舉，現場搭配品牌總經理和品牌講師的細心介紹，讓大家徹底了解專門為濕熱帶氣候肌膚打造的PuraVida，期待未來大家都能透過品牌的產品，以高效卻溫和、不刺激的保養成分，打造乾淨透白的美顏肌膚～ 保濕、美白、抗痘只能三擇一？小孩才做選擇，身為敏感肌的我全都要！ 現場總經理也和大家分享自己的保養經驗。「冬天時會穿上溫暖舒適的大衣，在夏天要換上透氣舒適的衣服，肌膚保養也是一樣的，應該依氣候調整使用的保養方式。」接著品牌講師也講解養出燈泡肌的三大要點：深層保濕、高效煥白、抗痘調理，讓現場的大家迫不及待直接拿起桌上的保養品試用。體驗完之後大家也一致認同PuraVida的保養品不管什麼膚質使用都非常適合，尤其是敏感肌完全不用怕成分太刺激，一整天使用下來超安心，以後再也不擔心肌膚調皮搗蛋了！ 敏感泛紅退散，肌膚真正喝到水才能更水亮! –分子保濕前導修護液、分子保濕修護液 肌膚要好，重點就在補水補水補水（因為很重要所以說三次）不管是誰都說保養第一步補水很重要，但你保養品真的有好好吸收到肌膚裡嗎？「分子保濕系列」裡的明星商品「分子保濕前導修護液」和「分子保濕修護液」，利用日本獨特小分子技術，還添加舒緩敏感聖品神經醯胺，讓你一擦上臉就快速滲透直達肌底，惱人的泛紅都不見了，尤其「分子保濕前導修護液」非常適合當作新手入門款使用，不只解救敏感肌膚同時喝飽水，質地輕透卻明顯感覺到滿滿的保濕感，讓大熱天在外奔波的肌膚一路乖回家完全沒問題～ 透明美肌不是夢! 21%高濃度「擦的維他命」讓你素顏也有好氣色-維他命煥白精萃 想跟上目前火紅的早C晚A保養步驟？來來來～PuraVida也替想嘗試又怕受傷害的你顧到啦！像是這款「維他命煥白精萃」號稱是「擦的維他命」，添加了日本研發21%高濃度卻不刺激的黃金比例綜合維他命，除了美白經典好朋友維他命C，還有B3、B5讓你美白的同時也補水舒緩，品牌講師也特別提到這款精萃白天使用完全不怕反黑，也能完美地和不同產品融合吸收，持續使用一個禮拜就能讓你素顏也有亮白好氣色！！ 終於和痘痘、毛孔分手，凹凸瑕疵全沒了好感動-PHA煥顏調理液、茶樹淨痘精華 最後～當然就是每個女孩關心的痘痘問題，因為台灣天氣濕悶，不長痘痘確實很難，但只要強化肌膚對外在刺激的防護力，養好最重要的肌膚屏障，就能有效改善痘痘肌啦～調理系列的「PHA煥顏調理液」添加9% PHA分子成分，溫和煥膚作用讓敏感肌無痛升級平滑美膚，另外這款「茶樹淨痘精華」淨化調理、舒緩穩膚、代謝角質一次到位，添加了 K2與茶樹精油的獨家配方讓高效抗痘的AHA小分子果酸也能超溫和，質地超清爽，輕鬆和粉刺、瑕疵痘痘肌正式說分手！ PuraVida美肌饗宴超好拍!每個角落都是KOL的拍照打卡景點！ 除了保養出美美肌膚，美美打卡照也不能少！除了搭配品牌講師的細心講解之外，品牌當天還準備了精緻餐點供KOL享用，不過美妝大神們早就把拍照打卡雷達打開，一吃完餐點之後就跑到各個角落拍美照，完全沒放過精心佈置的商品桌以及陳列櫃，這次PuraVida餐敘在溫馨氛圍的場合完美落幕，以後有了PuraVida保養加持，擁有夢寐以求的燈泡肌再也不是做夢啦～ 

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVida一起用淨白輕透肌迎接夏日啦！

2024美白推薦保養品怎麼挑選？盤點12款淡斑提亮美白產品，今夏就靠這些！

隨著年齡增長，皮膚暗沉、氣色不佳等問題接二連三來報到，照鏡子甚至會被自己嚇到！想要再白回從前的色階、重拾肌膚的光彩透亮，這時美白產品的選擇就相當重要！今天就為大家推薦一些美白保養品，為即將到來的夏天做準備！然而美白產品通常不會有立竿見影的效果，需要長時間的持之以恆才能看到效果，但選對產品絕對可以讓美白效果事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/?img_index=1 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，首先都應該要以自己的主要需求做選擇，首先需要評估自己的膚質，乾性混和性或是油性，另外比較需要注意的是敏感肌族群，在選擇美白這種類型的產品要額外小心，盡量從比較低濃度的美白成分開始。 美白保養品挑選指南2. 依質地 分析完自己的膚質以後，就可以接著來選美白保養品的質地，美白產品種類千百種，常見的有：美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等，可以根據自己的膚質，乾性肌可以選擇比較豐潤一點的產品如美白精華液或是美白乳液；換而言之油性肌可以從清爽的美白化妝水或是面膜來下手。 美白保養品挑選指南3. 依價位 接著就是考量到自己的預算！主要可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但因為需要迎合大多數的群眾，因此產品的使用效果多半會比較保守，而專櫃也可以享有提前試用的選擇，可以先回家用用看再考慮自己是否需要購入；開架的部分價格比較低，但主要會遇到沒有辦法試用的問題，因此敏感肌族群需要額外留意。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/?img_index=1 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU潤透光密集淡斑精華 DR.WU在藥妝店雖然是醫美等級，但論它的功效跟價錢相比，真的很值得花錢下去投資，這支淡斑精華擠出來的質地是微白透明的凝膠狀，無添加酒精，在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，如果是想淡化痘疤的女孩，這支用量超省！ https://www.instagram.com/p/CAm10QiDCca/?utm_source=ig_embed&ig_rid=776942ec-9dc8-4852-b5e5-ad5009bd935d 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 倩碧家的美白熱門商品，超激光勻淨白淡斑精粹，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ https://www.instagram.com/p/CK04tW2AiLJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef1269f5-5a61-4fde-be7a-35b008504f3f 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 樂敦這支維他命C美白淡斑凝露在日本熱銷到爆炸！蟬聯4年銷售第一，號稱最優的平價美白精華，含有維他命C誘導體以及維他命E誘導體、抗炎成分，不僅防止色斑生成，還可以預防粉刺，半透明凝露狀質地，一推開化成水的清爽感，夏天用也不會有負擔感。 https://www.instagram.com/p/CLqJQlLJFrG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c2ef224e-2ba6-4993-89f1-22b17a18f239 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 在社群平台盲測好評的克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華，瓶身矮短，打開蓋子裡面是滴管式的設計，取用方便，還很貼心的將滴管以按壓汲取的方式就能取得一張臉的足夠用量，乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 https://www.instagram.com/p/CCr0S05nxQD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7aa98878-ae91-4590-ad69-7c963ac10890 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻家的極光水再用這支精華乳，皮膚宛如被打上光一般透亮~ https://www.instagram.com/p/CC5yqEdh6NC/?utm_source=ig_embed&ig_rid=72948687-b871-4ed0-ac6c-1cdba5a83c7d 提亮保養品推薦3. 霓淨思 美白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 https://www.instagram.com/p/B86JHn9H-dD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a2b712fe-f0b4-4379-8d78-888188e74491 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的不是它，而是追求白皙感的「小白瓶」，蘊含可抑制黑色素形成的「黃金橙精萃」，以及「獨家酵母精粹」中和肌膚色素沉澱因子，有被太陽曬到有膚色不均的曬斑，這罐可以改善皮膚膚色不勻的困擾。 https://www.instagram.com/p/CL8MBt0FKsY/?utm_source=ig_embed&ig_rid=330f5242-b47e-4acd-8d99-d6c4b7ff3a4a 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 Kiehl’s淡斑精華，主打有效抑制並瓦解斑點，阻止黑色素產生的沉澱，淡化痘痘瑕疵，改善膚色不均與皮膚暗沉。如果想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，時間一長就可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，淡淡的薰衣草和迷迭香氣味，聞起來很療癒放鬆。 https://www.instagram.com/p/CL01_VOhZZc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=cf0bc80d-04c0-4577-a7ea-14512259c646 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的年輕人設計。富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 https://www.instagram.com/p/Cedvif0K8tH/ 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?img_index=1 美白兼防曬推薦2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/ 以上這些美白保養品推薦大家都有找到適合的產品了嗎？炎炎夏日除了要做好防曬之外美白也是必不可少，只有防曬和美白同時並行，才可以讓肌膚白到發亮～ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

居家保養的秘密武器~不用再到醫美診所做換膚了！！！有這一瓶也可以改善你的肌膚 ‧ 葆療美BIOPEUTIC A醇1%細緻

葆療美，其實我一直都有使用他們家產品從OMEGA-3滋潤精華→玻尿酸瞬效保濕純露 到這次的 A醇1%細緻煥活精華 在使用起來都非常有感，尤其是這次的 A醇1%細緻煥活精華讓我感覺肌膚變得實在太大不同啦！ 最近因為戴口罩，導致肌膚粉刺變多、痘痘也猖狂冒出，更讓我肌膚大過敏；也因季節冷熱不定，讓我肌膚開始乾燥大過敏 這些我都超困擾阿！幸好這次有「 A醇1%細緻煥活精華」，解決了我的煩惱 這此的A醇有分專業型、居家型，我這次使用的是「居家型」，居家型的話是純度完整 1%A 醇 適合一般及油性痘痘肌，溫和低刺激性，漸進式層層溫和代謝，改善膚質；至於專業型的話%數會比較高，大概有5% 而這次廠商也提供我保濕試用包、VC 富勒寧亮白精華液試用包，詳細使用我等等會說明 其實我不小心擠出太多了，它只要稍微擠一小滴即可，初期使用會有角質代謝變化，細緻、脫屑、皮乾、緊繃、冒痘、粉刺等角質更新過程 可以減少用量及次數或暫停使用 ，不過在使用過程中一定要加強保濕以及做好白天防曬 不然用了可能會有反效果唷～ 這款Ａ醇質地很好吸收，一開始可能會感覺稍微點油膩，不過推勻之後發現肌膚吸收迅速，裡面更添加了IPMP抗菌成份、MCT健康油、維他命E 難怪在一開始會覺得有稍微油，但是肌膚吸收迅速 塗抹在臉上不需要太多，只要輕壓一下即可，畢竟我剛說了它延展性很好、肌膚也很好吸收 使用方法大概是：晚上: A 醇 1% 停留 5 分鐘不用洗自有的保濕商品 或 Omega-3 滋潤精華；白天: 化妝水後上美白精華液 VC 富勒寧亮白精華液試用包 使用第一天到第七天其實膚質摸起來差很多，摸起來比較滑嫩以外，原本在臉上一粒一粒的也消失了 真的應證了它可以解決皺紋、粗糙、粉刺、毛孔粗大、痘痘，讓我感覺到快速角質細嫩的狀況發生 我參考了產品上的說明，一周使用2-3次，真的讓我肌膚變得光滑許多以外，也讓我上妝更加服貼

居家保養的秘密武器~不用再到醫美診所做換膚了！！！有這一瓶也可以改善你的肌膚 ‧ 葆療美BIOPEUTIC A醇1%細緻煥活精華10ml

【水兒來幫忙】試色超生火！品牌御用唇模下凡解答，水嫩美唇靠這招！

撰文編輯＃Chia 以後將有個單元，我們會邀請不同的Kol來解決各位的疑難雜症！今天邀請到的品牌御用唇模水兒！高挑的外型、高級的時尚臉，她是水兒，她的招牌就是那令人稱羨的零唇紋豐唇，僅僅21歲的她，就拍攝了許多代表作，常常被媒體們選為唇妝示範的model，大家一定很好奇，唇妝試色的模特兒，水兒都要試這麼多隻唇彩，要怎麼保持零唇紋這麼好的唇況？今天水兒不藏私地提供我們保養愛用品，及護唇的注意事項，想要擁有跟水兒一樣的水嫩嘟唇嗎～趕快看下去！ 👉🏻想要Q彈北鼻唇？除了護唇膏還有這7招，死皮、角質、乾裂通通搞定！ 水兒Q彈零唇紋的唇部保養注意事項 有些人說唇部也要定期的去角質，水兒不推薦用有顆粒的產品，因為嘴巴很脆弱，如果用有顆粒的產品或是卸妝時太用力拉扯嘴唇的話，不僅容易產生唇紋，還會受傷，導致唇炎的發生！可以跟水兒一樣，如果有死皮的問題，可以在洗澡時，先用畫圓的方式搓掉死皮，晚上再用護唇產品厚膚！ 👉🏻絕對不會忘記使用它的可愛唇膜大推薦！要將唇彩擦得水潤漂亮無唇紋，當然就是要靠這個挽回ㄉㄨㄞ感囉 水兒不建議太長使用染唇產品，因為怕色素卡在唇上，容易產生色素沈澱的問題，因此在選擇唇彩時，可以盡量挑選保溼度較高的，雖然要時不時的補擦，但這樣對唇的負擔會相對較小喔！ 👉🏻素顏救星！盤點5款好口碑超保濕潤色護唇膏，一擦馬上擁有好氣色～ 如果今天想使用比較霧面質地的唇彩，記得要先用護唇膏打底，不然直接使用會爆出很多唇紋喔～水兒提醒大家，晚上卸妝時，不要忽略唇周，如果長期沒有卸乾淨，會導致色素沈澱，嘴巴外圍黑一圈喔！ 水兒推薦護唇產品！夜間修護及白天打底 伊莉莎白雅頓8小時潤澤霜 每個化妝師都必備的聖品，擠出來是的油膏質地，超級滋潤，不僅可以護唇，也可以拿來擦臉、指緣等乾燥的地方，晚上睡覺時，厚膚隔天嘴唇會很軟嫩，裡頭有酸類成分，因此如有傷口就不建議使用喔！ 👉🏻經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！ ▪️曼秀雷敦薄荷修護唇霜 晚上厚膚可以感善乾裂疼痛的問題，讓嘴唇恢復健康！有涼涼的薄荷味，很舒服，而且它塗完，不會油亮感，嘴唇會變成微霧感，連男生都可以接受！ 👉🏻雙唇像一整天浸在水中超軟嫩！簡單一抹就完成MLBB自然血色唇，激萌外型不用再怕護唇膏走失啦～ ▪️米肌 活潤護唇精華 受損乾唇必備！質地像果凍一樣，擦上之後滋潤效果快速，馬上就能讓唇部感受到滋潤度，而且成分不含香精，也不含防腐劑，可以安心使用！ 👉🏻這款護唇油竟然是金泰熙出門必備！保濕功效強大，原來好多韓星早就是愛用者啦 ▪️Erbaviva 寶寶潤唇頰膏 白天擦口紅前先用護唇膏打底超大一隻Cp值超高！擁有18g的大容量！而且是因為給寶寶使用的，所以成份天然不添加色素、人工香料、保存劑等，而且可以塗抹在唇、臉、手覺得乾燥的地方。 👉🏻專為接吻而生的「水唇彩」！怎麼親都不掉色！擦了之後再交不到男友，就只能再等十二年！ 水兒推薦五樣愛用品 ▪️Tag skin 植萃平衡痘膏 現在每天都長時間戴口罩長，長了許多粉刺、痘痘。水兒推薦Tag skin這款痘痘藥膏能有效消粉刺、痘痘，而且溫和不刺激，擦上去有點涼涼的，質地很好吸收，早上也能在妝前使用，晚上可以局部厚敷，並且不含藥性成分，不用怕有依賴性～可以安心使用！ ▪️The body shop大麻籽密集修護面膜 水兒不僅擁有水嫩雙唇，就連皮膚也是好到自帶光，不僅是因為每天喝很多水，也因為勤保養。這款面膜，水兒在皮膚乾燥的時候，拿來當急救面膜，而且敏感肌也可以做使用。敷10分鐘後，按摩後擦拭殘餘面膜，隔天醒來後，就會發現肌膚依然保濕滑嫩！ ▪️Bobbi Brown 小黑金遮瑕筆 最近超紅的冬蟲夏草系列的小黑金遮瑕筆，水兒也愛用！質地水潤好推開，遮瑕度夠，卻很保濕不卡紋！適合遮黑眼圈，輕薄服貼，而且提亮相果也很好～是水兒近期最愛的眼下遮瑕！ ▪️Catrice粉漾瞬翹水唇蜜 色號040 居然可以讓水兒愛用快兩年，而且回購快10條的寶藏好物！竟是一隻不到150元的開架商品！擦上後輕鬆擁有玻璃水嫩唇，顏色是不挑膚的粉嫩蜜桃色，擦上後立馬減齡五歲！質地保濕，不油膩，還帶點微涼感！這麼好用，都還以為是專櫃商品呢！難怪讓水兒愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/BXNz9G1lJxf/?igshid=2v2nd305h0bd ▪️ CEZANNE 塞尚珠光修容霜 01 水兒的愛用打亮，也是編輯之前介紹過的開架好物！在開架中難得的偏粉的銀白色打亮，適合偏白肌，粉質細膩綿密，裡面帶有星砂亮粉，珠光融合水光的妝感，且亮度超高！透過疊加可以讓亮度更囂張，成為整條街的焦點！裡面還有附小刷具，出門攜帶很方便！ 大家如果想要擁有像水兒一樣的雙唇，平時就要好好保養唇部，不要等到乾燥脫皮後才要補救，並且多喝水，不僅能減少嘴唇乾燥的問題，還能擁有好膚質喔！希望大家都能有個水嫩嘟嘟唇～ #kol來幫忙 #waterbaby #唇模 #唇紋 #唇部保養 #嘴唇保養 #妝漂亮 #改善唇紋 #水兒 #水兒來幫忙 #水兒美唇 #水嫩唇 #漂亮 #漂亮精選 #美唇秘訣 #美唇養成 #脣模 

小小編輯愛用保養｜IPSA流金水

用了一陣子覺得很有感，閉鎖粉刺改善很多！ 完全不辜負網上大家給的好評欸🤪 強力推薦痘痘粉刺肌可以試試看它 #33slife#ipsa#流金水 

空姐的偽素顏秘技！這3招跟著做，就算遇到換季肌膚也乖乖聽話！自帶濾鏡沒化妝也不害羞～

說到最近的季節？就是換季的季節啊（嘆氣）肌膚又再鬧不乖，保養處處遇危機！飽受肌膚不穩定的編輯已經快瘋惹！好加在最近編輯挖到寶～有一系列是空姐網紅間默默紅起的MIT品牌，肌膚乾燥敏感泛紅粗糙毛孔粗大通通都有解！那就是voraki推出的花萃系列保養，據說狂刷出一堆好評！一起來看看吧～ #不用再羨慕別人的皮膚好了！素顏也能大方見客的秘技就是這三招～ 想獲得好膚質其實不必花費大手筆～正港ㄟ台灣就有超優質的保養套組讓女孩輕鬆養成透美顏，只要Catch到這3招保養撇步，保證再度愛上自己的新生肌！ 美肌養成One｜牡丹花全新露｜ 這瓶非常厲害！一瓶含有女孩集一身所需的保養成分！第一眼就先被粉嫩的瓶身療癒～滿滿綻放的粉紅牡丹能量，讓女孩體驗到肌膚的穩定嬌嫩感。每寸肌膚都能從環境壓力得到溫柔釋放。除了牡丹花精，還有多種植物的萃取精華，質地清澈無色如水狀的質地，在肌膚上觸碰時會感受到有一種特別的「細膩潤感」，在肌膚上抹開後也可以感受到明顯的補水感，可以達到保濕、均勻膚色、改善惱人瑕疵、甚至淡化紋理～給予肌膚晶透感。 對於毛孔問題呢？當然也幫女孩設想到啦！含有玫瑰花菁露，對於毛孔有極佳的收斂作用及抗敏效果，其中特別的還有「比菲德氏菌」也在這瓶裡面！可以促進肌膚的修護力、更可以避免UV對肌膚造成的影響！ 美肌養成Two｜藏紅花肌鑰精華｜ 雖說是精華液質地但一點都不黏膩，在臉上反而超快被吸收❤️就連混合痘痘肌、敏感肌都很適合，一抹淡淡花香散開～讓人也鎮定下來了！成分來自伊朗珍貴的藏紅花原液～給予女孩肌膚最真實的修護，還有蜂王乳、海藻精華、阿爾卑斯山淨白因子等七大萃取，質地呈現晶透漂亮的黃金色，又稱作「黃金滴萃」，可作為日常修護的保養精華，一瓶就擁有給予女孩全肌底最需要的營養。 換季肌膚開始不穩定，日夜顛倒出現細紋暗沉、泛紅乾癢、這瓶黃金精萃可以舒緩穩定肌膚，天天使用都沒問題～更會明顯感受到肌膚明顯提亮！由內而外打造良好的肌膚狀況，這瓶就連長飛空姐都一致大推，維持明亮度的秘訣就是它，肌膚柔嫩度有了，自然就擁有內建美肌APP功效啦～～～素美顏輕鬆get！！ 美肌養成Three｜藏紅花肌鑰精華霜｜ 聽到精華霜或乳霜是不是都退避三舍，立馬反射動作出現「這個我不行！」，女孩們請先等等！這罐質地論清爽度跟吸收度，編真的驚呼到不行！除了延展性好，非常好推開外，在碰到肌膚時彷彿像奶油般化開吸收，有剛好的潤澤感卻一點都不厚重，使用起來非常輕盈、不悶黏～ 淡淡的香氣在使用起來非常舒適，強調夜間8小時修護的藏紅花肌鑰精華霜完整保存了藏紅花的活性能量與五大功效成分（蜂王乳、多重神經醯胺、日本綠茶萃取、維他命E及乳木果油），加乘提升肌膚的修復、保濕力及肌膚的緊緻度。讓女孩在睡眠期間為肌膚充飽電，一覺醒來宛如擁有濾鏡般的超美肌！有了這三招保養撇步的相輔相成，透美顏也更有自信啦～～ #MIT保養界新秀！絕對想用到凹～敏弱肌不能沒有的穩膚神物！ 不管是換季保養還是想長期穩定膚況的女孩，這三瓶真的很值得一試！除了成分都來自天然單純外，最特別的是加拿大的牡丹、伊朗的藏紅花精萃都是來自遙遠國家的的珍稀成分～～台灣牌voraki不惜下重成本也要給女孩最天然的純粹呀！！（落淚TT..） 難怪這牌子會在空姐、在網紅間默默爆紅，除了全膚質適用外，質地全都清爽不悶黏，具有保濕修護同時又能讓肌膚細緻柔嫩、透亮穩定～不治粉刺也不致痘！只給女孩彷彿滿滿美顏APP滿開的好～氣～色！！ 這組絕對想用到凹～平時不太有折扣的voraki這回居然有周慶優惠到10/21！！立馬點我 #MIT #voraki #全膚質適用 #台灣製造 #夜間修護 #天然保養 #天然純粹 #牡丹 #穩定肌 #空姐推薦 #美顏APP #藏紅花 #透美顏 

小仙女發光肌的全新秘密武器！粗糙泛紅、粉刺痘印、毛孔瑕疵3大魔王閃邊站，用超級水果養成柔嫩淨透美白肌～～

最近的天氣總是變來變去忽冷忽熱，常常會肌膚變得不聽話開始過敏泛紅、冒出討厭的粉刺和痘痘，看了實在是太腦人了～！想要擁有看起來貴氣又吹彈可破的肌膚，除了臉部需要好好保養外，女孩們也不能忘記身體肌膚的保養，尤其夏天快到了，想充滿自信地露出肌膚，現在就要開始養膚啦！要維持全身美肌，首先得懂得如何選對乳液！ 姊妹淘間一定要互相分享的超級美肌神器！今年夏天一起當擁有晶瑩剔透肌膚的小仙女吧～！ 最近在編輯的姊妹淘間掀起高討論度的這瓶『NIVEA超能果萃透亮精華凝乳』，是使用近年來超夯的超級水果為基底，結合10種超級果萃＋維他命成分，能溫和給予美白+煥膚雙重功效，內含超級水果紅石榴萃取幫助穩定膚況、從肌底促進肌膚健康，還有美容聖品枸杞萃取成分，超強抗氧化力啟動肌膚微循環，以及維他命B群有效改善粗糙泛紅、毛孔顆粒瑕疵等惱人問題～溫和果萃配方，就算天天使用也不會過於刺激給脆弱的肌膚帶來負擔，而且煥膚的效果也非常明顯，使用後肌膚淨透亮白的感覺比一般美白產品更有感！ 每天睡前給自己的身體肌膚多加一道保養步驟，在別人沒注意到的時候，默默養成柔滑零顆粒感透亮肌！！ 編輯也親自試用了這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，因為很怕擦完乳液後會有的黏膩感，所以一直以來對乳液的質地還蠻有要求的，但試用過這瓶後覺得很加分的一點就是非常好推勻，擦完後吸收快速不會留有黏膩感，還帶有淡淡舒服的香氣！這大概就是踏入仙境的感覺吧٩(✿∂‿∂✿)۶～而且編輯身體肌膚偏乾燥偶爾會長小顆粒，就很適合用這瓶乳液，邊按摩邊擦上乳液保濕、促進身體循環的同時就像去美容SPA一樣達到溫和果粹煥膚效果，改善皮膚上的小顆粒和粗糙黯沉感，讓肌膚觸感摸起來超級滑順柔嫩，夏天也可以安心穿上短袖短褲甚至露肩小洋裝，自信展現仙女般發光美肌了～！ 都說現在開始永遠都是人生最早的時刻，想要打造透亮發光仙女肌不怕起步晚，馬上就來用用看這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，跟編輯一起當小仙女吧～～！ 現在NIVEA超能果萃透亮精華凝乳還有買一送一超值優惠，快趁現在囤起來，無痛養出發光肌>>點我

新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看

繼新手必備的54個化妝小知識這篇文章後，編輯收到許多女孩們的回饋都是很實用值得收藏，雖然說真的很簡單，但把這些小撇步記下來後對於化妝方面的功力可說是提升了不少啊～也延伸出大家想問關於「妝容」本身的教學，今天就要來跟大家分享關於「日常妝」的畫法技巧囉！ 延伸閱讀：一千五搞定全臉妝容！編輯帶你買好用又便宜的開架彩妝，同場加映女孩必學化妝小心機 首先，新手們可以先參考日常妝容的順序： 簡單清潔臉部→化妝水→乳液→等待吸收後→防曬隔離→簡單遮瑕→粉底→蜜粉定妝→眉毛→眼妝→唇妝→腮紅修容 ｜底妝｜ 要有一個好看服貼的底妝，除了要選對粉底液的質地和色號之外，也可以透過上妝的手法和工具來達到效果。 粉底液選擇👉🏻 2019下半年新品粉底統整！想要補貨的就趁週年慶買一波了～ 台灣女孩最愛的十大開架粉底液，優缺點一次告訴你，便宜又耐操值得用新台幣下架啊！ 上妝手法👉🏻 上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ 上妝工具👉🏻 好的刷具帶你上天堂，從刷子到海綿的工具全攻略！沒有選對再貴的彩妝都白費！ ｜眼妝｜ 要畫好眼妝就是要先選好一盤顏色美、好畫又顯色的眼影盤！選好之後，就可以開始畫眼妝囉～ 眉毛、眼影、眼線的「DO”S & DON”TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！ 如果想看更多如何駕馭各種眼妝的孩子們可以參考👉🏻 超簡單！5步驟打造「初戀系女孩」超萌大眼妝，畫完整個眼神都在散發清純的少女無辜感！ 近期看過最美的眼睛！原來要根根分明的睫毛偷懶不得，好想借用一下這位日本美妝部落客的巧手啦 手殘畫不出想要的韓系眉毛嗎？這兩招讓你一次秒會，平眉＆個性眉都OK思米達！ 活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ ｜腮紅修容｜ 仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ 最適合你的是誰？腮紅色系這樣選！選對色調顯白、減齡、好氣色通通包！ 圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ ｜唇妝｜ 秋冬必備溫柔＃奶橘色！大家都在討論它，每位女孩都應該要有一支！ 更多新手化妝指南入門👉🏻 新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 不允許大家不認識它！穿越19世紀充滿法式浪漫「Buly1803」，全系列簡直美到無法呼吸啊… 化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的很簡單 #2019妝容 #2019妝容技巧 #修容 #刷具 #化妝教學 #唇妝 #妝容技巧 #底妝 #新手化妝 #日常妝容 #日常妝教學 #眉型 #眉毛 #眼妝 #眼線 #粉底刷 #粉底液 #腮紅 #開價唇膏 #開架彩妝 

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

肌膚一到冬天就狂拉警報，寒風不只刺骨也把乾燥、泛紅、脫屑等肌膚問題吹出來，所以這次波編決定來場保濕化妝水的盲測評比！尋找保濕、清爽、修復力又強的「地表最強保濕化妝水」，究竟誰能脫穎而出，一起看下去吧！ 經過清爽度、保濕度和妝容服貼度三大關卡的嚴苛實測後，我宣布選手B為本次的冠軍得主！也相當驚訝它竟然在三個關卡都拔得頭籌，成功抵禦寒冷乾燥的天氣，連冬天上妝最怕的乾燥卡粉也消失了。它到底是何方神聖呢？答案揭曉，就是CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』！超強穩膚力，使用的時候還明顯可以感覺到改善肌膚乾燥、脫屑的問題，難怪妝容服貼度這麼厲害！ 與美國皮膚科醫生共同研發的CeraVe修復精華水，添加高效三重神經醯胺K.O肌膚不適，一瓶三用安敏、修護、保濕一次到位！ CeraVe是NO.1美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，之所以擁有強大的保濕修護能力，都要歸功於獨家的「高效三重神經醯胺」。神經醯胺是人體原有、構成角質層的主要成分，不僅可以防止角質層間水分流失，更是構成健康肌膚屏障的關鍵角色，換句話說，足夠的神經醯胺對於鞏固好肌膚十分重要! 因此多補充神經醯胺，才能提升肌膚的防禦力，從根本解決乾燥敏感的問題。 CeraVe運用三種肌膚最需要的神經醯胺，神經醯胺EOP負責修復表皮層，提升表皮屏障功能，讓肌膚更健康；神經醯胺AP促進角質層代謝，讓肌膚平滑柔嫩，最後神經醯胺NP則可以修復乾燥肌膚，維持肌膚保水度。精華水更添加了高親膚性的玻尿酸和退紅神器菸鹼醯胺，一瓶就能有效達到舒緩、修護、補水，輕鬆養出透亮奇肌。 多種用法！水嫩透光好命肌這樣養出來！ CeraVe 全新上市的『全效極潤修護精華水』擁有三大妙用，妙用一以雙手輕拍完成保養基礎促進後續保養品吸收、妙用二搭配化妝棉濕敷用來妝前急救、妙用三以面膜紙濕敷完成密集補水，都可以達到完美效果！妝前急救以局部濕敷的方式修復泛紅、脫屑的情況來穩定膚況，讓上妝妝容更服貼；密集補水建議可以先將面膜紙浸濕、為肌膚注入水分，舒緩乾燥帶來的不適。 鎖水保濕再升級，搭配全效超級修護乳，無香料無酒精，三大敏感問題通通解決！ 用完修護精華水搶救乾燥、舒緩補水，後續保養再搭配『全效超級修護乳』更能有感提升肌膚穩定度。同樣含有高效三重神經醯胺，有效舒緩乾癢，更添加有4%高濃度菸鹼醯胺，可以改善膚色不均和痘痘瑕疵，加上MVE獨家專利技術，24小時長效保濕。無添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，敏感肌也能安心使用！ 趕緊入手CeraVe修護精華水＋全效超級修護乳，再也不怕肌膚鬧水荒囉！ 哪裡買>>> 蝦皮、屈臣氏

改善痘痘肌搜尋結果

皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

皮膚偷偷變好的秘訣？5招「提升睡眠品質」，原來美容覺關鍵是這個！

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVida一起用淨白輕透肌迎接夏日啦！

搞定濕熱天氣肌膚調皮搗蛋的「法寶」就是它！泛紅敏感、愛長粉刺、油水不平衡、必看養膚秘笈～KOL大愛3系列，和PuraVida一起用淨白輕透肌迎接夏日啦！

2024美白推薦保養品怎麼挑選？盤點12款淡斑提亮美白產品，今夏就靠這些！

2024美白推薦保養品怎麼挑選？盤點12款淡斑提亮美白產品，今夏就靠這些！

居家保養的秘密武器~不用再到醫美診所做換膚了！！！有這一瓶也可以改善你的肌膚 ‧ 葆療美BIOPEUTIC A醇1%細緻煥活精華10ml

居家保養的秘密武器~不用再到醫美診所做換膚了！！！有這一瓶也可以改善你的肌膚 ‧ 葆療美BIOPEUTIC A醇1%細緻煥活精華10ml

【水兒來幫忙】試色超生火！品牌御用唇模下凡解答，水嫩美唇靠這招！

【水兒來幫忙】試色超生火！品牌御用唇模下凡解答，水嫩美唇靠這招！

小小編輯愛用保養｜IPSA流金水

小小編輯愛用保養｜IPSA流金水

空姐的偽素顏秘技！這3招跟著做，就算遇到換季肌膚也乖乖聽話！自帶濾鏡沒化妝也不害羞～

空姐的偽素顏秘技！這3招跟著做，就算遇到換季肌膚也乖乖聽話！自帶濾鏡沒化妝也不害羞～

小仙女發光肌的全新秘密武器！粗糙泛紅、粉刺痘印、毛孔瑕疵3大魔王閃邊站，用超級水果養成柔嫩淨透美白肌～～

小仙女發光肌的全新秘密武器！粗糙泛紅、粉刺痘印、毛孔瑕疵3大魔王閃邊站，用超級水果養成柔嫩淨透美白肌～～

新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看

新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包整理給你看

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！

【實測】今年必收最強保濕化妝水是它！與美國皮膚科醫師共同研發的醫美級修復神水，質地清爽保濕、1滴穩膚透亮！