這不是P的！本人就這麼閃亮亮！單方面宣佈全世界最美的唇膏體就是它，不得有異議！

#PAT McGrath LABS 新推出的限量唇彩星辰系列簡直是個大坑啊，閃到目不轉睛才能確切形容我的驚艷程度！在時尚界名聲響亮的彩妝大師Pat McGrath，Giorgio Armani曾這樣形容過她，「她總能表現出迷人的女性特質以及創意，並且從不用妝容去遮蓋女人」。第一瞬間入眼的外殼包裝到唇膏實體都閃爍動人，從使用就能改變心情更何況是呈現出來的美麗與自信多麽讓人著迷！ 延伸閱讀：怕傾家蕩產的千萬別買！Pat McGRATH LABS是何方神聖？這種夢幻逸品就放進博物館吧！ 色調接近玫瑰紅的新色#FleshFatale ，厚塗是豆沙色，不要看他膏體閃成這樣，但他就算是日常使用也非常適合，不會過於高調突兀，反倒是多了亮片、珠光呈現出來的妝感更水嫩，顯得很自然豐潤。 延伸閱讀：有氣色又不失專業感！職場新鮮人適合的好人緣唇色，讓人留下100%好印象！ 唇膏質地參雜了亮片所以使用感受不是絲絨滑順感，會有些微刮唇感，但是不至於有不適的感覺，可以安心使用！原本要再上一層珠光的步驟，有了這隻直接完美二合一，連補妝都省時。 新款添加了亮片能均勻散發珠光色澤，舊款唇膏色調也是出了名的飽和顯色，從鏡面光澤、金屬未來感到霧面絲絨，各種妝容唇彩都包辦。在Pat McGrath的彩妝世界，「切勿小心使用」是她的唯一箴言，聽起來真的太爽快了，唇膏控們今年怎麼可以沒有擁有一隻特別的它？！ 這支唇膏從膏體到包裝都閃亮又高調到不行，但上唇的妝感跟色調卻是如此不挑膚、好看又自然，光是看就好想把它帶回家啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #FleshFatale #PAT McGRATH LABS #pat唇膏 #唇彩推薦 #唇膏 #專櫃唇彩推薦 #專櫃唇膏 #彩妝 #歐美唇彩 #歐美唇彩推薦 #歐美唇膏 #漂亮 #珠光唇彩 

能量理財 冰山上下一起練 小資也能邁向財富自由

 最近很熱中在追小資理財攻心術的課程 老師一個星期上一些單元 內容不艱深很好懂大部分都是觀念題 就是聽課完要自己思考一下自己的狀況那種 除了財富面也從自身能量出發講解是很特別的 能量理財 課程 於是我就像在追劇一般邊學習邊思考 不時也放在我的IG或是FB上分享給大家 覺得這麼好的東西要跟身邊人分享 這篇會生出來就是想要全面一些介紹這個課程 如果你剛好在猶豫要不要學習, 或是有興趣但是還不太了解的話都可以看唷! 那就趕快跟我一起看下去吧! 這是一個分享自我成長，感情與生活經營的部落格 如果你喜歡這樣的內容, 歡迎收藏到你的最愛清單 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 能量理財 | 講師介紹 首先真的很感謝我遇到的是上完能量學的Jamie老師(笑) 畢竟我是屬於心思敏感的人喜歡鼓勵勝過壓力 如果是以前那個直爽的老師我應該是也不會加入了啦…(愛說笑) 現在的老師真的很有愛! 幽默風趣又親民, 講話不厭其煩重複數千次 最近又說要大大優化學苑的學習成效 並且對學員學習一個一個追進度 真的很用心在自己的學員身上 如果你是因為不認識Jamie老師而對課程猶豫的話 可以參考老師的的Youtube頻道唷! 那如果對能量理財這個單字覺得很陌生的朋友 也可以聽聽看佐編茶水間佐依訪問Jamie老師的音頻內容 可以更全面的了解到能量理財的概念喔 超強理財攻心術課程介紹 超強理財攻心術是專門設計給小資族的理財課程 從冰山上的基本技術層面, 投資理財方法工具介紹 到冰山下的財富藍圖以及對錢的基本觀念糾正 課程裡面都有全面的解析以及老師獨到的見解 特別適合跟理財很不熟的初學者或是理財小白 課程一共分為五大單元 第一單元 | 小資變有錢的五大法則 劈頭就是為什麼小資族無法跳躍財富層級的原因 以及一些心態面的建立, 目標設定等等的基本盤 幫小資族打穩理財基礎才能準備財富翻身 算是給入門新手一個很好檢視自己的開始 裡面還有老師獨家的富腦袋評估表 快來加入課程, 看看自己中了幾種財富陷阱 並且檢視自己的財務漏洞和財商腦袋缺那了些 第二單元 | 快速財富倍增的六個方法 這邊深入解析不同人格適合的投資工具屬性 搭配老師的招牌天賦課程可以對這方面有更全面性的了解 還有老師獨家的風險評估表 算一算自己在風險承擔上可以承受的階級是多少 並且分析各種投資工具的風險 找出自己最適合的投資工具 還有分享不離職的創業方法, 讓學員增加主動收入! 延伸閱讀 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 第三單元| 小資翻身必修的四大法門 現在的努力都是為了將來的幸福 想要跳脫現在的處境就是要在別人玩樂的時候努力 在別人休息的時候往前衝 老師在這個單元也有分享適合自己的時間管理法 讓學員們都可以高效學習高效工作 才有機會能翻轉財富翻轉人生 第四單元 | 快速複製成功八大法寶 老師也會不吝嗇地分享她所學習以及自身經驗的成功模式 讓學員們都可以走前人已經開墾過的成功道路 學會複製別人的成功也是一門學問 第五單元 | Jamie老師獨創小資成功方程式 最後當然是行動最重要啦! 給自己三個月的時間, 由老師親自規畫一季的財富自由翻轉計畫 透過每周安排進度, 手把手陪你一起成長改變 還有老師提供了她獨家的心想事成盤與財富盤 由老師親自統一解盤, 創造每個人的財富自由與富足人生 附加價值 很多事情不能只看價錢, 而是要看它長遠的價值 如果只是看到眼前的價格 會很容易錯失許多長遠可能有的機會價值 投資自己就是如此, 畢竟錢花下去有沒有成效是要靠自己努力 但是你不去學習就是不會進步 人生選擇就只能侷限在現有的選項 想要改變人生要先改變腦袋 想要改變腦袋就是要投資自己去學習! 這個線上課程除了課程影音內容豐富含金量之高以外 超強理財攻心術還有額外好康要給學員們 專屬的Line群組 除了上課內容心得感想可以即時交流之外 有問題也可以馬上得到解答 而老師也會時不時丟問題讓大家討論 每次討論的內容都是人生很重要的課題 但不是當下一定會想到的 而且聽到同學們的各種答案也覺得是很棒的交流 行動清單 每次學習的一段落都有行動清單 同學們也會在群組上分享自己的行動清單 老師會給建議, 大家也可以互相督促一起成長 畢竟如果沒有行動再小的目標也不可能達到 學習最重要的還是行動再行動! 實體團體聚會 全台唯一線上結合線下, 老師融入你的生活 半年一次與講師和其他學員面對面交流 讓老師同學互相交流之外 人脈也能有新火花和新的機會 無限觀看終身學習 課程開通之後可以根據自己的時間安排 收看不限次數沒有時間限制 讓你複習再複習, 終身學習 三本Jmaie老師推薦必讀說書 老師也會不藏私地跟大家分享三本 改變她一生的必讀好書 讓大家可以更理解財商重點, 一起努力邁向成功 課程學員分享 好的課程當然不是只有自己說說 課程群組上非常的熱鬧, 每次有上新課程 大家都會很認真追劇+心得分享以及行動清單 而且老師丟的深度問題也都非常熱烈的討論 開始永遠不嫌晚 自從開始學習之後我的觀念改變很多 目前最捨得花的錢大概就是投資自己了 現在的我認為無知的代價最大 而最大的恐懼就是無知 而且也因為學習改變了很多行動, 結果當然也就跟著改變了! 從以前的零存款到現在開始有意識地存錢 並且簡單生活少花錢 因為目標明確也有實際的行動清單 這些都是以前的我不會特別去做的事情 相信未來的我會感謝我現在的決定的 也歡迎你一起加入課程和我一起學習一起成長喔! 最好的投資就是投資自己, 建立正確的投資理財觀念 小資理財攻心術 | 使用折扣碼<haS72>可再享$300折扣優惠 參加小資課程線上分享會 | 10月場次 啟動小資財富計畫 | 學員介紹填上<Zoeylinslife>即可免費參加 以上就是我自己的經驗分享介紹, 非常感謝你收看到這邊 希望我的分享對你有所幫助! 如果你對課程有任何問題, 也歡迎底下留言告訴我 如果你不想讓大家知道你的問題, 也歡迎你用mail或是任何私訊管道 我都非常樂意回答你的疑問喔! 最後也歡迎你把這篇文章分享給你覺得會幫助到的人 那我們課堂上見囉! See you next time! 更多好文章可以到 Zoey的部落格網站 > Zoeylinslife Follow Zoey on Instagram > Zoeylinslife Zoey 的臉書粉絲專頁 > Zoeylinslife 相關文章 天賦特質找到屬於你的天才類型順流致富! 內含免費測驗 投資理財學習心得分享我私底下在忙甚麼? 輕易豐盛 輕易學習投資理財 小資財富也能大翻身 如何創造你的理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 自行創業的內心挑戰堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享

【12星座下週愛情運勢】12/13~12/19處女天秤異性緣好到炸～雙子別陪著對方的時候想著其他事

越到年底，各星座的愛情運勢也都回升了呢！不管單身或有伴，就讓2020的最後這幾個禮拜一起甜蜜度過吧！ 👉攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～ 愛情運：★★★☆☆ 另一半會創造讓你感動的小驚喜，要記得好好表達你的謝意，可別把一切都視為理所當然喔！ 愛情運：★★★☆☆ 戀愛中的人有望與對方共組家庭，若有這個想法的話要記得好好把握，可別錯過時機喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 甚麼時間做甚麼事，約會的時候就好好約會，可別掛心工作，小心對方生氣。 愛情運：★★★★☆ 單身者可多參加朋友聚會，或者不妨把心儀的條件跟朋友訴說，會獲得不錯的姻緣喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 對方若有漫不經心的時候，提醒一下就好，別因此而大發雷霆。 愛情運：★★★★☆ 異性緣極佳，單身者有和異性擦出愛火的可能，可別任意放棄任何發展的機會喔！ 愛情運：★★★★☆ 可別因為參加朋友聚會而冷落了另一半，帶上他一起吧！ 愛情運：★★★★☆ 別太鑽牛角尖，小心對方吃不消。多信任他一點，感情是建立在信任的基礎上。 愛情運：★★★☆☆ 別太傲嬌，想要對方關心就要表現出來，一臉冷漠樣誰知道你現在需要安慰呢？ 愛情運：★★★☆☆ 本週適合獨善其身，別跟太多異性糾纏，否則會有剪不斷理還亂的雜亂之感。 愛情運：★★★☆☆ 感情平淡反而對你們來說是加溫的契機，給對方一點私人空間和時間，才有更緊密的可能。 愛情運：★★★★☆ 渴望戀愛的話不如就從改變造型下手，給人煥然一新的感覺，對戀愛運勢有大加分喔！ 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週星座愛情 #波波邱比特 

高智商男生對伴侶更忠誠？25個關於情緒互動的奧秘，讓你有更深刻理解！

不論是在愛情或是友情上，互動時很重要的關鍵就是情緒管理，當一方的情緒開始不穩定，很容易會使感情產生裂痕，久而久之就會漸漸被消磨殆盡。了解更多關於情緒的知識，可以讓你對於感情掌握更有概念喔！跟著邱比特一起來看看，到底情緒中有什麼需要知道的冷知識呢？ (圖片來源：JTBCE官方IG) 1.人生中認識最棒的人，是你讀完這個句子後想到的第一個人。 2.男生通常在認識女生的第三天墜入愛河，而女生至少要到1~3個月才會慢慢產生好感。 3.男生喜歡一個女生只需要好感度40%即可，女生喜歡男生至少要到70%。 4.男生「愛」上一個女生不容易，追不到可能換下一個；女生只要喜歡的臨界點一過，就會直接愛上。 5.會玩遊戲的女生比不會玩遊戲的女生在感情中更快樂！ 6.在社群網站發布自己的訊息動態會自動開啟大腦的獎賞系統，使得產生快感與沈迷。 7.通常在深夜與他人用訊息聊天時，最能說出內心想法，也最感性最坦白。 8.情侶在一起越久，越少對彼此說出我愛你，但這卻是一個能讓感情加溫的話語。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 9.意想不到的來電跟訊息能迅速地改變一個人的情緒與心情。 10.一段友情超過7年，這段友情就可以長達一輩子。 11.如果兩人互相擁抱超過20秒，身體會釋放「催情素」，使你更信任這個人。 12.當你單身時只看得到快樂的情侶，當你有另一半時，你看到的都是快樂的單身人士。 13.長時間花在用電腦、看電視或是睡前玩手機的人，可能提導致心情差，提不起精神。 14.聽沒有歌詞的音樂，可以增加你的注意力，也可以讓心情變好。 15.笑聲是有傳染性的！當你聽見別人笑聲時，大腦會做出反應，讓你的臉部肌肉先準備做出笑的動作。 16.女生可以通過控制聲音來變得更性感。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 17.低血糖的戀人之間更容易發生紛爭。 18.每天清晨習慣輕吻妻子的丈夫，會比沒有此習慣的丈夫壽命長約五年。 19.高智商男生對伴侶更忠誠。 20.誓言無法衡量忠貞，只能證明說出來的當下，彼此曾經真誠過。 21.從精神系統層面來看，比起厭惡、恐懼、憤怒這些情感，仇恨與愛情更加相似。 22.在解讀別人的表情時，亞洲人是傾向看眼睛，而歐美人則是傾向看對方嘴唇。 23.人對於微笑非常敏感，微笑是最容易識別的表情！91公尺外，人就能辨別出笑臉。 24.當你有厭惡情緒時，如果不用面部表出來。負面情緒就會羈押在心裡，帶來更長久的抑鬱。 25.越善於辨別別人情緒的青少年，往往會越有領導能力，在同齡層中的地位也會越高。 （圖片來源：JTBCE官方IG） 人的情緒互動真的很奧秘呢～平時的行為或是一些不以為然的習慣原來都在生活中默默地影響我們的情緒！看完這些冷知識後是不是也增加了一些概念了呢？ 延伸閱讀： 👉戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ 👉撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 👉天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #伴侶 #兩性 #冷知識 #友情 #喜歡 #幸福 #心碎 #情侶 #情緒 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #迷戀 

日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題！

眉型可以影響一個人給人的感覺，每個不同的妝感配上不同的眉型，呈現出來的風格是完全不一樣的！最近在IG上發現了一個IG帳號＠rann.illustrations，用插畫呈現出每個日本女星不同的眉型和風格，就連顏色深淺和筆觸都分析得一清二楚！今天就來跟大家分析日本女星的眉毛，順便跟大家推薦一下適合的產品！ 延伸閱讀：不要再對眉毛做奇怪的事了，櫻花妹最新流行御用眉型是它：帥弓眉！眉峰就是勝負關鍵！ ＃石原聰美 石原聰美的眉型是比較細的平眉，沒有特別強調眉峰的位置，直接畫過去就對了！整體妝感是比較溫柔、無辜感的，想要呈現這種妝感，眉毛產品的選擇上可以使用眉粉來描繪，打造出柔和不銳利的線條，顏色也可以選淺一點的棕色唷！ 延伸閱讀：自從把眉筆捨棄之後「好像變漂亮囉」這句話聽到耳軟！女生的溫柔氣質就從柔和眉毛開始吧 ＃中村杏 模特兒出身的他擁有外國人般的混血五官，眉毛畫得比較短、比較粗，眉頭的毛流會比較明顯，呈現出來的風格比較俐落，更強調了整個五官的立體感。 ＃佐佐木希 佐佐木希給人的感覺是甜美中帶有活潑的感覺，圓圓的大眼會搭上稍微有點上揚的眉型，強調出眉峰的弧度後將角度往下轉，卻不會把線條畫得過於死板、銳利，現在有許多眉筆都有附上眉粉、螺旋梳，這樣的產品就很適合用來勾勒出角度之後將顏色梳勻喔！ 延伸閱讀：一到下午眉毛就搞失蹤？一起來訓練眉毛的忠誠度，不管怎麼流汗出油都跟著你一整天 ＃長澤雅美 長澤雅美總是頂著一頭黑髮，笑起來雖然依然是甜美溫柔的樣子，不過他的眉型是毛流比較明顯、比較有角度的類型，眉頭和眉尾的高度會是一樣的，這樣呈現出來的線條會比較陽剛一些，但又不會給人刻薄的感覺喔！如果你是比較個性路線的人，就可以嘗試這種畫法～ （延伸閱讀：【妝同學調查局】傾聽你的眉毛煩惱，台灣女孩的眉毛正解在這裡！） ＃吉岡里帆 擁有治癒系美人之稱的吉岡里帆，給人的感覺輕輕柔柔的沒有一點侵略性，眉頭到眉尾漸細的感覺很明顯，眉尾會比眉頭更低，整個人呈現出一種柔弱的感覺，讓人不禁想好好保護他啊～ ＃戶田惠梨香 戶田惠梨香則是非常一字的路線，他的眉型是眉頭眉尾都一樣粗的類型，在畫眉毛的時候也不會特別去改變眉型，就是照著自己的眉型把空隙處補上顏色而已，眉毛量比較豐厚的他，毛流的感覺會比較明顯，整體也會因為眉毛的立體感看起來更自然的感覺喔！ 延伸閱讀：這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析，擺脫無眉人生就靠這位韓妞! ＃菜菜緒 有在固定收看日本綜藝的人對菜菜緒應該不陌生，擁有高挑纖細的性感身材，雖然是百分百的日本人但是卻擁有像外國人般精緻、立體的五官，他的眉型是眉頭比較粗、到眉峰後會讓角度明顯向下的三角眉型，線條明確而俐落，給人一種性感魅惑但卻不敢隨意接近的感覺喔！而且因為眉毛畫比較長的緣故，也有修飾臉蛋的效果，讓他原本就很小的臉看起來更小啦～ ＃有村架純 近幾個月來不管是哪一本日雜的封面，幾乎都會看到有村架純的身影呢！比起角度，有村架純的眉型應該要用弧形來形容，眉峰會落在眼球的中後段，能讓人看起來有神但卻是柔和的線條，給人一種好相處的朝氣感！ 不想複製女星也沒關係，Rann也用插圖呈現了畫眉毛的小技巧，對齊每個點就能讓你的眉毛看起來自然又符合臉型啊～ 延伸閱讀：眉毛達人來啦！關於眉毛她很懂，只要微調就能大大改變第一印象！ 延伸閱讀：汗一流就變無眉道人？超詳細「眉毛必修課程」終極分析，不管日韓歐美眉style都不是問題 雖然知道眉毛的學問非常大，但是原來光是眉型就分成這麼多種，用插畫一一呈現是非常一目了然也很聰明的作法，只要追蹤這個帳號真的不用擔心找不到適合自己的眉型吶～ #女星眉型 #彩妝 #日系眉型 #漂亮 #眉型 #眉妝 #眉彩 #眉毛 #眉粉 

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

先給大家看看幾張可怕的照片 那時的我９２公斤 從小我就是一個球體的存在 上面大概３．４年前 這是大一的時候哈哈 然後我是怎麼做到的呢？ １．為了健康 因為健康方面亮紅燈，加上那時候失戀，我真心覺得我該改變了 於是那時我走路半小時上班，下班就依樣搭車通勤 飲食稍微控制吃得少一點 我大概前面三個月就這樣瘦了１５公斤 非常快速我都嚇到～ ２．戒掉澱粉（或少量） 因為我身體因素，不太適合吃澱粉．．． 所以我大部分吃蛋白質跟蔬菜 久久才會吃一下白飯 當然很多飲食之中其實都含有澱粉，但是我還是會吃，少量部當主食 ３．要有耐心持之以恆的運動 其實我真的超討厭運動，膝蓋負擔對我來說很大 所以我後期從散步變成騎飛輪而已 哈哈我真的不喜歡跑步～也不喜歡重訓 雖然重訓也有做一點但大部分踩飛輪為主 那時一天大概踩４０分鐘～一小時 我從戒澱粉跟運動大概平均一個月瘦１公斤 大概經過１０個月瘦了１０公斤左右 ４．找人陪，以及緩慢瘦不要急 羅馬不是一天造成的 不要想要一夕之間就把數十年的成果拆除 我們維持了這麼久的圓滾滾身材怎麼可能馬上見效 這我也調適很，想說我該做的都做了怎麼體重都沒有變化？ 最後面這幾公斤最辛苦 剛好公司辦了一個健康促進活動 和同事每個禮拜固定一起量體重 加上有獎金的利誘下．．． 我減了５公斤獲得３０００元 ５．最重要的一點，習慣是很難改變所以一丁點慢慢改變 我們都會有些習慣，如果強大的改變會讓我們有不適應的感覺 所以一丁點慢慢改變就好 比如我要戒澱粉，我不會一下全部澱粉都不吃，這很痛苦 所以我先從每餐減少一口，再來減少三分之一 再變成一半，最後慢慢降到最低 運動也是，倘若一開始就實施高強度運動 會痠痛到隔天就想放棄了！ 我認為緩慢的減重對於維持身材有強烈的關係 因為不用很大的改變～所以身體能夠慢慢適應 等體重開始停滯，我們再增加強度或者改變一點當前飲食 體重就又會開始變動 ６．給自己放鬆的獎勵時刻 這我也覺得好重要，尤其停滯期的時候 我分享自己給予獎勵的方式 大概是禮拜一到五減重～禮拜六日是假日難免需要約會聚餐 所以我通常是六日會吃自己喜歡的食物（但不能太放縱） 這樣的紓壓方式才不會讓你感到緊繃 我記得我看過一個資訊～這樣偶爾放鬆像是欺騙自己的身體機能哈哈 但確切可譨需要看更多資料，以上分享給大家參考 當然每個人適合的方式不同，找到適合自己的健康減重方法才是最重要的 這裡有我拍的YouTube影片大家可以參考一下： 什麼！？吃吃吃還可以變瘦！？＜＜＜點我觀看 瘦身讓我更有自信也擁有健康身體 更讓我遇到我帥帥可愛風趣懂得溝通的男友❤️

完全沒有節食，但兩個月減了十公斤！而且她還是一樣超級胸，這其中到底是什麼巫術？

日本最近夯到不行的超激瘦方法，這麼簡單大家還不來試看看？夏天還沒完全走，要是肉溢出來就大事了！日本知名部落客妹尾ユウカさんは三個月激瘦10公斤的密法大公開，身材超好的她要讓大家知道她瘦得一點都不辛苦。她主張因為大家不能忍受不吃自己喜歡的食物，那不如改變吃他的時間吧，照樣吃但是不容易發胖！ 限定時間進食 把自己想吃又怕胖的罪惡感食物改到下午三點以前吃，少量多餐也沒關係。另外強調三餐都要正常吃，晚餐盡量六點以前吃完，六點過後餓了可以吃低GI的食物充飢，也可以早點刷牙會讓食慾降低。 大餐順序對調 他強調現在大家對於吃飯不只是晚吃或是把美食大餐都放到晚餐，對身體的負擔造成很大的問題，水腫肥胖都只是初期，長久身體都會有很大的反彈！有句話你一定聽過：早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得巧，就是這個大餐對調的概念！ 至少維持一個運動 不愛運動的妹尾ユウカさんは說他唯一的運動就是搖呼拉圈，每天15分鐘到30分鐘可以在休閒時做，腰部線條會很明顯！ 夏天不想遮來遮去的女孩們快試看看這簡單到不行、卻需要一點意志力的方法吧！ 資料來源： http://curet.jp/

他真的抗拒不了！最容易收服12星座男的女孩類型，妳有這些特質嗎？

最近感情越趨平淡，該做點什麼讓男友重新愛上我？前陣子和曖昧對象有重大進展，最近怎麼又停滯了，該怎麼繼續吸引他？吼～男生真的很煩！總是讓女生在那裏煩惱東煩惱西，就只是為了讓你們更喜歡我們一點！獻給還在煩惱的紅男綠女們，就從對方的星座下手，看看什麼樣的特質最吸引他們！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 牡羊男：自信和行動力 要吸引活力旺盛的牡羊，當然就要用加倍的熱情催下去！牡羊男喜歡敢說敢做的自信女孩，看著妳在他們面前侃侃而談自己的想法，或是為了目標而拼命的樣子，就足夠他們神魂顛倒了！ 金牛男：調皮又可靠 對於固執的金牛來說，調皮不按牌理出牌的女孩反而成為他們心靈上的調劑，然而也不可以完全不節制，畢竟金牛對於愛情是很認真的，如果能在感情中給他們相對應的安全感，那麼要他把全世界送給妳都沒有問題！ 雙子男：掌握他的喜好 雙子男可能比較難捉摸一點，畢竟他們本身就很雙重甚至多重人格了！但如妳能了解他的個性和喜好，並且在他說出口之前就先發制人滿足他，他一定會為此感到非常驚喜和開心！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 巨蟹男：能發揮他的保護欲 對於那種天真沒有心眼，看似傻呼呼，但其實很悉心照顧周遭的女孩，最讓巨蟹男無法招架了！畢竟他的天性就要愛人、保護人，看到這麼惹人憐惜的女孩怎麼能不讓他動心呢？ 獅子男：內斂地散發光芒 獅子本身就是萬眾矚目的焦點，已經習於一切bling bling的事物，所以那種曖曖內含光的女孩反而會在相處久後引起他們的興趣。妳不搶眼卻讓人深刻的努力、美麗和幽默感就是最好擄獲獅子的吸引力！ 處女男：明理又富包容心 追求完美的處女男很難容忍笨蛋，他們喜歡的是機靈、理智、細心的女孩，和他們一起化解生活大大小小的事。除此之外，他們也希望自己的龜毛可以被理解和包容，聰明又善良的女孩絕對是首選！ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 天秤男：有理想 天秤很重視生活的步調，什麼時候該做什麼事情都很有想法，所以當他們看見對人生階段很有計畫的，妳正在為了實現理想，一步步努力向前邁進，他們的也會忍不住想成為妳的助力！ 天蠍男：全力以赴 熱愛冒險的天蠍男，想要找的伴侶一樣要對生命充滿熱忱，做什麼都全力以赴的女孩！這項特質對他們來說也象徵著，一但妳愛上他，妳也會全心全意的投入這段感情，專情的天蠍渴望和他一起擁抱愛情的女孩！ 射手男：鬼靈精怪 總是不安於現狀的射手男喜歡尋求刺激，越是鬼靈精怪、捉摸不定的女孩，越能激起他們的追求欲！倒不是要妳表現得多奇葩，而是對於各種領域皆有涉略，總是能帶給他新知和新體驗，和妳在一起永遠都不無聊！ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 摩羯男：樂觀體貼 摩羯個性比較內斂，喜怒不行於色，悲傷時也不太表達，這時候如果有人可以體察他們的情緒變化，問一句：「你還好嗎？」保證馬上讓魔羯男融化！也因為天性悲觀，樂觀開朗的女孩對他們來說就像一顆星星！ 水瓶男：擁有自己的步調 雖然是不專業的統計研究，但提到水瓶男時大家都口徑一致的說：「恩，怪人」沒錯！不只水瓶男很堅持做自己，他們也喜歡不流於世俗價值、保有自己的步調和作風的女孩，「做自己」就是最致命的吸引力。 雙魚男：感情豐沛 雙魚男心思敏感，富有綺麗思想，他們最希望遇到的就是懂他們語言的人！所以想像力豐富又充滿感性的女孩對他們來說就像謬思女神，只要兩人在一起就能擁有非常富足的精神生活。 當然也不是要你為了對方而徹底改變自己個性，不過如果偶爾能用對方喜歡的個性勾引一下、創造不一樣的生活情趣，也能讓你和情人／曖昧對象拉近距離喔！ 延伸閱讀： 👉🏻嘴上不說，但其實他希望你這麼做！盤點12星座不會告訴你的愛情秘密～ 👉🏻心機重的天蠍居然是無害小白兔？12星座的性格代表動物大公開（下） 👉🏻12星座對你動心的小細節，快點看看你自己或是曖昧對象有沒有做到！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #baek #12星座男 #poplove #吸引力 #天秤 #天蠍 #射手 #巨蟹 #戀愛情事 #摩羯 #星座運勢 #水瓶 #波波邱比特 #牡羊 #獅子 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 

真愛不是不變，而是一起改變

- 「我希望.......兩個人之間永遠不會改變！」 追求永恆不變的愛和相處方式 你是不是白日夢還沒醒？👊💢 談戀愛不是真的用嘴巴說說情話而已👄 要記住人的一生何其漫長，即使在一起 你們仍是兩個獨立的個體！！！ 諸多課題只能自己面對，不持續改變要怎麼成長？ 彼此的成長，當然勢必帶來感情的改變 但改變的同時，仍能和對方互相包容扶持走下去👫 比起不切實際的童話故事，更接近真愛不是嗎🤔 現在換你好好想想，「不變」到底是浪漫還是不思進取？ - 【❤️地表最萌交友軟體Pikabu登陸Popdaily❤️】 喝夠心靈雞湯，是時候聽聽逆耳忠言了吧？ 讓戀愛教練——黑柴，用每日一句超中肯的辛辣語錄🌶️️️️️️️🌶️🌶️ 為女孩們的愛情指點解惑💪 「狠心，是為了讓妳不再傷心。」 - 柴柴交友宇宙擴張中，馬上下載加入⬇️ IOS版 Android版 官方IG #黑柴 #中肯 #毒舌 #語錄 #女孩心事 #愛情 #告白 #交往 #分手 #曖昧 #Popdaily #波波黛莉 #PopLove #波波邱比特 #Pikabu #女孩的第一款交友軟體

這些瞬間，是讓男友想跟你分手的主要原因！👀

今天再來說說統計下來，男生在哪些點上會開始動「分手」的念頭～看完這些分享後，我也深深的反省了自己。 👉🏻總是在朋友面前不給他面子 這個點我相信很多人都有發生過，甚至可能因此吵過很多次架，不過其實男生的自尊心很強，總會希望自己在別人的眼中是正面的形象，尤其是在女友的閨蜜心中。 其實反過來想，不論男生女生，都不會希望自己不好的一面被公開，我個人給點小建議，兩人之間的吵架，應該就兩人溝通解決就好，就算要跟朋友分享，也只要客觀的說出事情的發生的經過，對事不對人。 👉🏻總是拿他跟前任男友比較 這個不用我說，大家都知道是大忌吧！這真的很母湯，我覺得成熟的感情是不會介意彼此談起自己的前任男女朋友，不過這絕對不是用來比較的籌碼，不論任何的感情中，「比較」都是很可怕的。 👉🏻過多、過度介入他的生活 當彼此的關係從朋友轉變為男女朋友後，不知不覺中我們很容易會產生占有慾、控制慾，也許每天都要知道對方行蹤、一直打電話等等、跟誰出去等等，過度的介入對方本來的生活、半強迫對方因你必須改變，久而久之感情也會因此慢慢變質。 👉🏻彼此太少共通點 長大後會發現，不再只有外表最重要，兩人之間如果沒有共同的語言、愛好，久而久之聊天的話題變得空洞，那熱情當然也會慢慢磨光，他不懂你、你不懂他。 ＃愛情＃情侶＃戀愛＃男友＃女友＃分手

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