聽說一生必去的十個景點！

看到有人分享人生必去的景點 你們去過幾個了？ 1.柬埔寨吳哥窟 吳哥窟是世界上最大的廟宇 2.澳大利亞大堡礁 大堡礁是世界最大最長的珊瑚礁群 3.秘魯馬丘比丘 馬丘比丘也是新七大奇蹟之一 4.中國萬里長城 中古世界七大奇蹟之一 5.印度泰姬瑪哈陵 沙賈汗和慕塔芝瑪哈的愛情故事 6.美國大峽谷國家公園 7.西班牙阿爾汗布拉宮 8.日本富士山 日本國內的第一高峰，於2013年被正式登錄為世界遺產 9.冰島極光 冰島被評為全球最佳賞極光地點 10.土耳其聖索菲亞大教堂 改變了建築史的拜占庭式建築典範 大家還有覺得哪些地方是一生一定要去一次的呢？ 如果有錢真想每個景點都去啊！

眼妝界「珠光系教授」！一分鐘眼妝教科書在此，要桃花就靠這款迷人電眼！

這篇獻給喜歡珠光眼影卻不知道該如何駕馭、畫膩霧面眼影的妳！今天要來分享一位可說是眼妝界「亮眼系教授」等級的韓妞챙아 Park chae young ＠chaeng_ah，看過她的眼妝教學和試色絕對會被燒得體無完膚啊！接下來就讓我們一起跟著＠chaeng_ah的腳步提升自己的妝容技巧吧！ 延伸閱讀：日常妝容中求變化她很會！這篇文章必須存，大半個月的妝容都不煩惱了！ 先來看看＠chaeng_ah的各色系絕美珠光眼妝！ 仙女紫珠光 一般可能較不敢嘗試的紫色眼妝，不妨參考以下畫法，也能創造出另一種仙女感！ 先以乾燥玫瑰花霧面眼影打底，而選擇霧面眼影打底的原因是：1.讓後續珠光眼影更顯色 2.不會因為珠光眼影變成泡泡眼 3.讓整體眼妝更有層次；主色紫珠光眼影上在眼摺內，上下眼尾後1/3處可以加入亮玫瑰色來點綴，最後記得刷上睫毛膏。 暖橘珠光 就像是夕陽落在眼皮上的美美顏色，可濃可淡，同時也推薦給如果畫膩紅色系眼影卻又不想脫離安全大地色的人參考看看～ 延伸閱讀： 畫膩乾燥玫瑰、霧面眼影了？2019換上升級版南瓜「暖橙泰姬陵」，那是被陽光親吻過的美色啊！ 將眼影縮小範圍後，呈現另一種小清新的妝感～ 玫瑰粉珠光 用帶點玫瑰粉的霧面眼影打底後，將珠光眼影集中小範圍抹在眼珠正上下方眼皮，加上平拉微微向下的眼線，「斬男眼影」完成！ 玫瑰紅珠光 百搭大地色珠光 如果想改變風格卻怕眼影失誤的人，不妨試試看選擇較淺色隱眼、咖啡色或其他色系睫毛膏，這樣一來既有安全的大地色眼妝，又有一點新鮮改變～ 延伸閱讀： 2019眼妝趨勢！告別無聊的黑棕色，讓這些色系點亮你深邃的雙眼！ 雜誌都是戴著這個拍！盤點最新女星同款隱眼，而且台灣居然也能買！ 小清新眼妝 夢幻繽紛色眼影 將紫玫色當作打底，再疊上帶有迷幻藍的鑽石光眼影亮粉，整個就像夢幻獨角獸般超迷幻啊！ ＠chaeng_ah 的常用百搭眼影盤們，IG上的眼妝美照大部分都是用以下的眼影盤畫的，當然也有影片教學～ 零色差的超美試色，將實際珠光感拍得很清楚！ ＠chaeng_ah 眼妝教學影片： 除了眼妝， ＠chaeng_ah 也還有其他像是唇妝、打亮等試色文章，喜歡她的妝容風格就快去追蹤支持一波吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019眼妝教學 #chaeng_ah #偏光眼影 #唇妝試色 #影片教學 #漂亮 #珠光眼影 #眼妝教學 #眼妝教學影片 #眼影盤 #眼影試色 #韓國 #韓妞 

不要錯把不適合當作磨合！分辨你們是不適合還是正在磨合

情侶在熱戀時期都會被愛蒙蔽雙眼 所有的問題都像鬼遮眼般看不見 但當熱戀期一過 哇～好多當初沒看到的問題一一浮現 更別提如果同居，會有更多的爭吵發生 相信很多情侶在面對雙方開始產生問題與爭吵時 第一個反應都是忍耐，覺得彼此正在磨合 大錯特錯！並不是所有問題的產生都源自於「磨合」 有時是根本就是雙方不適合 你越努力會越心累，總覺得只有你一個人努力 單方面努力仍無法改變的事實，叫做不適合；雙方努力且都能各退一步，叫做磨合。 我條列幾個面向，是情侶常遇到的爭吵類型 有些比較偏向於不適合，但有些是有機會透過溝通、調整而改善 1.價值觀近似度 價值觀是我覺得最重要的！ 在學生時期這點不會很明顯，出社會後，最直接會反映在金錢、工作、家庭 當然價值觀是可以調整的，但大家都已經20、30歲 觀念大多定型，這時候根本很難改變 拜託千萬不要想改變一個人的價值觀，太辛苦了..... 每個人生長背景不同，價值觀一定不會完全一樣 但至少相近的想法能讓溝通變容易些 落差太大較有可能淪為不適合 2.生活習慣 關於生活習慣我保持中立態度 大部分是可以透過磨合被解決的 但要看這個習慣是什麼 暫時性或短期的習慣是比較容易改變 例如因為常半夜打遊戲，導致雙方作息不搭 這個可以透過溝通，找到平衡點 長期性的習慣會需要花些時間的，尤其是從小時候家庭背景養成 如果他從小衛生習慣沒那麼好，但你注重乾淨與細節 要其中一方改變，難度偏高些 3.個性契合度 別以為愛可以扭轉一切.....愛什麼都不能克服，它只是種陪伴 原本是個花花公子，到處上夜店、撚花惹草 你以為愛可以讓他回心轉意，所以死守在身邊 不！你的愛只能陪他直到「他想改變」..... 所以個性上的問題我大多歸類在不適合 有種坊間流傳，通常會愛上和自己互補的人 我同意這個說法，但你要接受你的選擇 生性害羞的人，特別會被外向陽光的人吸引 那你就要接受他可能社交應酬比較多、出門頻率高等 不能硬要對方為了你的沒安全感而調整 以上只是我歸納出容不容易磨合的項目 但其實只要雙方願意都是磨合，一方不能接受或難以改變，就變成不適合 所以沒有絕對～ 希望大家在用盡全力相愛前 停下來思考彼此的狀況偏向於不適合還是能磨合 能磨合再全意付出真心 不適合就盡快放手，不要受傷後身心俱疲 才認知到原來什麼都無法改變 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮如果你不知道你們現在的狀況偏向磨合期還是不適合，歡迎大家找我聊聊❤️❤️❤️ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 …………………………………………………… 到IG私我小盒子 ▶安安聊聊天 或FB私訊我也可以 ▶安安聊聊天 #安安聊聊天 #心理 #感情 #感情語錄 #兩性 #兩性關係 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄點滴 #勵志語錄 #語錄句子 #傷心語錄 #語錄集 #語錄控 #朋友語錄 #失戀語錄 #文字語錄 #情感語錄 #心情語錄 #人生語錄 #愛情語錄 #愛情 #愛情故事 #戀愛 #插畫 #插畫日記 #日常 #日常生活 #情侶

【pregnancy】懷孕前三個月症狀、胎兒成長歷程

從小我體力很差、容易喘、吐😫 加上工作長期壓力，婦科不是很穩定；我一直以為懷孕我會吐的很慘或是臥床整天…結果意外初期狀態很不錯✨大家說會嗜睡嚴重，我倒是精神很好，每天7:30起床~23:30就寢，就連孕吐也只有一星期，覺得我的孩子是個天使寶寶💕 ▍孕期第四週 👶剛驗到其實還不需要去醫院，還照不到著床位置，多跑這趟只是讓人窮緊張😅建議可以開始吃800mg葉酸，不碰菸酒，注意飲食。 ✅症狀：超級頻尿、分泌物多 / 半夜起來很多次，原來子宮已逐漸脹大，對膀胱產生壓迫，初期沒注意，我有稍微憋尿，加上分泌物多、妹妹有些搔癢，不是很放心就去醫院了。初次懷孕沒什麼方向，所以找我一直以來很信任的 北醫婦產科 — 張景文醫生，他先替我驗尿確認懷孕，但週數還太小因此超音波沒有找到著床點！醫生替我開了止癢藥膏及黃體素給我。 ➡️藥膏非常有效！我擦一星期好轉就沒再使用了。初期建議大家不要亂使用藥物，有些藥膏含有類固醇，醫生開立比較放心。 ▍孕期第五、六週 ✅失眠：夜晚頻尿改善許多，人家不是說會嗜睡嗎？結果我每天都很早起、晚上精神還是很好，嚴重失眠。 ✅咳嗽、喉嚨很癢：但感覺不像是感冒引起的（因為我有遺傳扁桃腺腫大感冒往往很痛）沒想到越演越烈💥真的是咳個不停那種～很擔心影響到寶寶，每天喝 熱檸檬水+蜂蜜，吃了舒立效喉糖（醫生說ok）、燉洋蔥蘋果水⋯⋯很神奇邁入第八週的時候突然不咳了‼️ 👶6w 確認著床位置，雖然顯示為7w，但實際為 6w（較晚排卵） ，6w卵黃囊已1.24cm，跟上次看到比真的大了不少😭 ▍孕期第七週 — 孕吐到來 ✅ 脹氣、反胃想吐：這週每天早上都要經歷一段脹氣、噁心想吐，連刷牙都受不了！肚子脹的很難受，也容易便秘好幾天，解決方法唯獨吐出來舒服些～或是睡飽，我發現我如果一直睡下去醒來就比較不會想吐耶！ ✅半夜腰酸：睡眠品質很不好，這週每天都很害怕睡覺、然後起床的那刻😣 👶在 7w5d 照到心跳了！照理應該9w了，但我排卵比較晚，因此依照寶寶大小（約1.11cm）重新計算預產期在今年9/25🎉 ▍孕期第八、九週 ❌這週開始我竟然不吐了！看別人都是吐好幾週、量體溫也突然降溫 嚇得我以為寶寶是不是怎麼了😭去產檢時詢問醫生他才告訴我這些症狀都不是依據，體溫也早就不用量了！ ✅髮、肌改變：皮膚黑色素暗沉蠻明顯，同時發現肚子上的毛變好多😳然後皮膚（頭皮）出油很嚴重。 ✅脹氣、便秘嚴重：最不舒服的地方大概就是脹氣，肚子大的嚇人，每天都在肚子餓→脹氣→便秘循環，脹到連睡覺都難受～起初會很沮喪身體的改變，但是我告訴自己要學著適應、改善它。 💡變成少量多餐、澱粉少吃多吃蔬果、湯喝少一點等方式，睡前一小時吃益生箘、偶爾便秘再吃醫生開的軟便劑，很快地改善許多！ 第一、二個月以蔬果為主 / 第三個月開始補鈣會多喝牛奶外加小魚乾 ▍孕期第十二週 ✅我竟然吃壞肚子！前天喝了綠豆沙牛奶肚子就怪怪的，起床貪嘴想吃酸的馬上殺鳳梨吃😂於是整天上吐下瀉四次，本來覺得只是單純孕吐，但整個人頭昏腦脹很不舒服，為了安全起見還是去看醫生比較安心。 💡提醒懷孕若有感冒、腸胃不適症狀建議去看「婦產科」唷！開藥的部分會針對孕婦較安全。 ✅頻繁流鼻血：12週開始我面臨最大的挑戰就是鼻血流得很嚴重，一星期大概四五次不等，醫生說正常，由於鼻腔粘膜變得水腫、微血管充血以至於特別容易流鼻血。因此我能做的就是睡前厚擦凡士林在鼻孔、放一杯水在床頭、盡量保持室內通風。 👶11w5d 身長來到5.44cm，寶寶居然舉起一隻手手、翹著一隻腳！ＸＤ 💌我能理解媽咪初期的辛苦，要面對生理心理上的改變不容易，我也曾經每天對著老公哀哀叫😅但我告訴自己：孕婦不是病人，如果你不想別人把你當病人，同樣的你也不要把自己當病人。 我們其實不需要小看自己，與其困在這些症狀的小圈圈裡，不如樂觀的想著如何適應它、改善它，像是我孕吐的那一星期，即便每天起來都覺得噁心→反胃→抱馬桶吐，但我想著的是吐完等等我要吃什麼😂 吃飽就滿足了！心態上的改變，心情自然也跟著開朗。最讓我有動力的想法是：「孩子選擇我感恩都來不及了～我還抱怨什麼呢！」。 我覺得我很幸運，懷孕在醫療資源很進步的現代，我並不想像過去那年代把懷孕搞得好像很辛苦，什麼也不能做、不能吃..最後連心情跟著憂鬱；因此希望所有媽咪可以和我一樣，堅強不依靠他人，做你自己，快樂的享受這段時光。 instagram : fefechien #孕期症狀#懷孕紀錄#懷孕前三個月#驗孕#著床位置#孕吐#12w#新手媽媽#妊娠

陸網瘋傳「你像哪種動物」心理測驗！8題精準測出你的出廠狀態、現在及未來階段

如果用一種動物來形容自己，你覺得自己是哪種動物呢？是溫馴的小白兔還是兇猛的大獅子？其實整個成長過程中面臨的事都會讓我們的性格一點一滴被改變，今天邱比特就帶大家來測看看「你像哪種動物」心理測驗，看看剛出廠的你、現在的你、未來的你分別代表什麼動物吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1104680 測驗連結點這裡👉「你像哪種動物」心理測驗 你像哪種動物這個心理測驗總共有8個題目，依序回答後就會開始幫你分析囉～這些問題都圍繞在過去的經歷、現在的心境以及未來的想像，請用第一直覺來進行回答哦！ 邱比特實際測出來的出廠型態是倉鼠！也幫大家測了一些其他的動物，不知道你的是哪一種呢？ 從出廠型態、少年階段、成熟階段、未來階段都有不同的代表性動物啊～是不是覺得很準呢？根據每個不同階段還會給予相對應的建議和分析，不得不說真的很貼心啊！心理測驗的答案或許只是一個參考值，但藉由這些問題來探索自己的內心，其實也是個蠻有趣的事呢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1101767 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃妮妮 #你像哪種動物 #出廠狀態 #動物 #動物心理測驗 #心理測驗 #未來階段 #波波邱比特 #邱比特心測 

電影賞析：怪胎 / 改變才是唯一不變的真理

一直很期待這一部用iphone拍攝的電影，果然劇情也沒有讓我失望。 還沒有看電影不想被劇透的建議不要往下看 我主要是探討男女主角之間的愛情，一個從喜歡到學會愛的感情。男女主角因為同質性（OCD強迫症）而在一起，覺得世界上只有對方能了解自己、一起做一樣的事情、製造回憶也因此而許下承諾：如果有一天一方變了，就會被懲罰另一種OCD（重複說一樣的話），重複說著：一切都不會改變的。 女主角夢中的男主角OCD突然痊癒了，變成正常人一般，開始會想往外界世界探索。兩人因此沒有共通的話題、共通的生活，因此到最後男主角出軌了、甚至傷害女主角，然後女主角自殺、男主角被詛咒。夢醒後換成女主角OCD痊癒了，於是她整個倒轉的回想夢中換成她的話一樣會發生她傷害男主角的事情與結果，最後流淚的說了一句：『該結束了嗎？在我做出一切傷害他之前』，而在倒轉的時候與夢中不一樣的是最後柏青坐在她留下的沙發上不停的說著：『一切都不會改變的』，這一點導演有設計的意義。 我很幸運的剛好遇到導演場，電影結束後有10分鐘的QA時間。 原來導演選擇結束在陳靜（女主角）身上，是要讓大家知道夢境中兩人的爭執與分開都是為了自己，而最後女主角說的『該結束了嗎？在我傷害他以前』則是為了對方好而著想。 這就是從喜歡到懂得愛的過程。 因為陳靜看到如果他們被傷害後的對方會停在一個『一切都不會改變的』狀態中，而不是破壞承諾而被詛咒的那一個人。這是一個很多愛情關係上最終分手面臨的一個過程。 對我來說這個結局是開放性的，因為導演放了『問號』而不是句號。希望大家思考的是『愛』什麼？就像我之前分享：喜歡一朵花會想摘下來帶回家，但那朵花會因為缺乏養份而死掉，愛那朵花則是每天去為她澆水施肥。 所以這個故事的結局並不是非黑即白，分手或在一起那麼簡單，而是取決在於你怎麼選擇，如果你選擇讓柏青去體驗他的人生、自己則是努力的讓自己的OCD變好、一起成長，柏青就不會選擇另外一個工作上認識的人了，因為他要的只是一個能夠陪他體驗人生的陪伴者。但相對在夢中的柏青也是不懂愛的，因為他希望陳靜變成『正常人』這個部分也是為了自己，在最後吵架分開那一段會有落淚的畫面，只是對自己失望落空的難過，過程中他努力的依著陳靜，也只是希望她能夠成為那個他期望的陳靜。 柏青認為陳靜不是想辦法讓自己變好，而是帶他求神問卜，為什麼不是祝福他。因為他知道沈靜不願意改變、與他一起成長，所以是該放棄了，但沒放棄也是為了自己，那種不想陳靜能跟他一樣變成『正常人』的自己失望了。 所以這道題看似無解，但事實上如果兩人都懂愛，是有解的。 以下這個影片的解析我覺得解析的很好 電影中的醫生說： 『OCD像是一個開關，開關始終都在自己身上，要開要關的關鍵，也都在自己身上。』 事實上，要改變從自身開始而不是要求對方為自己改變。 維繫一段感情的，不是約束，而是牽絆。 What holds a relationship together is not the bind, but the bond. 感情是一個不段進化的過程，『改變』才是唯一不變的真理。 我對於解析中的這段話理解的是人是一個不停成長的生物，關係中永遠是有一部分是自己能控制的、另一部分則掌握在對方手上，承諾不是不應該有、也不是畫大餅，而是承諾彼此的當下是幸福的，一起為了那個承諾而努力才是讓彼此陪伴、成長走到人生盡頭的意義。 這部電影還有一個小細節，我有發現前半段兩人都是OCD的時候畫面是正方形1:1，當時我覺得好奇怪，直到後面男主角OCD好的時候畫面恢復4:3，我就知道大概用意，電影結束後，導演也特別針對這段做回應：『因為1:1是強迫症的比例，所以想讓大家感受到從1:1變成視野廣闊的感覺。』 總之，這部電影值得看。

突然不愛了怎麼辦？盤點七大坦承方法和話術，好聚好散避免對方太受傷

愛情本來就是要你情我願，如果有任何一方是被強迫的，那便不是真正的愛了～愛情很難做永遠的承諾，對方或許很真心，但有時候不愛了也沒有辦法去改變這個事實，這時候就需要來學一學說話的技巧了！好好的與對方道別，坦承真實的內心情感，避免對方太受傷，讓雙方都好聚好散吧～ 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法一、找到感情結束的證明 在感情中有摩擦都是很平常的，但如果頻率太頻繁就代表之間真的存在著很大的問題需要改變，或許是壓力造成之間的衝突。但如果你發現，你已經沒辦法再繼續支撐這段感情，已經不相信他了，那就代表該去結束它。 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法二、找一個好時機 和平分手很大的關鍵在於好時機，你必須讓另一半知道你有很重要正經的事要說，不要在吵架時直接談分手，選一個雙方都冷靜、清醒、旁邊沒有干擾的地方，以「我最近過的不是很開心」、「我覺得我們最近的互動感覺不是很好」、「我發現我們之間似乎有一些問題需要改變」來開啟談話，可以讓雙方平靜且比較柔和的講出真心話。 不愛了的坦承方法三、分手要當面談 感情上的問題，付出跟獲得並不成正比，你付出越多不代表會越幸福，當感情結束時，當面談是為了可以溝通清楚，讓兩人達到相同共識避免後續造成問題；其次是給予對方尊重，並切清楚的表達與理解彼此最真實的想法與感受。 圖片來源：tvN https://www.popdaily.com.tw/love/1113089 不愛了的坦承方法四、坦誠面對彼此 在提分手理由時，理由總是千奇百怪，可能是你移情別戀了、也可能覺得他雖然沒做錯什麼但兩個人不適合，就是單純不想在一起了。其實分手沒有分對錯，只有你對他是否真誠，願意告訴他你最真實的想法，而不是隨便拿一個理由搪塞Ex.「我累了不想再繼續」「我們不適合，分手是最好的選擇」，請拿出你對這件事的重視與對另一半的尊重，不要因為面子問題，或是自己膽怯而不敢跟對方說實話，反而會讓情況變糟的～ https://www.popdaily.com.tw/love/887663 https://www.popdaily.com.tw/love/966018 不愛了的坦承方法五、用正面的語氣 分手最忌諱指責，雖然會萌生分手念頭，雙方都要承擔一些責任，但既然選擇結束一段關係，用誠實、體貼卻直接的方式說明，表示自己的遺憾也盡量避免推卸責任與指責，不要增生怒氣與仇恨。 圖片來源：tvN 不愛了的坦承方法六、讓對方冷靜 可以試著表達：我自己需要調整對彼此關係的態度。帶出你的感受也避免讓對方覺得你過於批判，提出找不到我們之間的連結等話語可以減少情緒上的刺激。你的另一半不太可能會有跟你一模一樣的情緒，在你提出分手前，可能已經經過了反覆思考演練，但對方卻處在於毫無防備狀態，或許需要一點時間平復心情，在提分手時，站在對方的立場想一想，表達出自己也很不想讓他受傷的情緒，提分手前也是經過很深的思考，不是一時衝動隨便賭氣提，說不定能讓他諒解、理解你做的這個決定。 不愛了的坦承方法七、給雙方空間時間 分手後，也要給予彼此一些空間時間，如果太快的馬上成為朋友，你很容易會對他還有內疚，因為它而又陷入自責或複雜的情緒中呢。分手後第一件要做的就是好好照顧自己，可以和好朋友聊聊分手的情況，請他們不要偏袒任何一方的來分析看看這次的情況，從客觀的角度更了解這次愛情中出現的問題，也更清楚知道自己想要什麼。 圖片來源：tvN https://www.popdaily.com.tw/constellation/1164546 談分手是很需要強大心理的事情，一不小心很可能情緒激動或破防，提前先做好分手的準備與功課，建立良好理性的態度，讓雙方的情緒狀態都保持理智冷靜，才能把失控的概率降至最低，避免讓原本聽到分手已經脆弱的心靈更加受到傷害～ 延伸閱讀 👉🏻只要愛上就不會放開！「最專情」星座男TOP3，你的他上榜了沒？ 👉🏻為什麼愛人會「無預警提分手」？從12星座內心，看看他們到底在想什麼！ 👉🏻焦慮型、逃避型、安全型，三種「依戀情人」妳是哪一種？談起戀愛總是患得患失！ 👉🏻別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 👉🏻「平日話不多，往往是最狠的人」關於人際關係30個冷知識，教你看破人心 https://www.popdaily.com.tw/love/966648 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 （圖片來源：騰訊官方劇照） #poplove #分手 #分開 #情侶 #情感 #愛情 #波波邱比特 #話術 #離開 

如何讓對方產生好感？「12星座在愛情中最看重的事情」，一起掌握戀愛的秘笈吧！

心中有喜歡的人，該如何讓對方主動對你產生好感呢？每個星座都有自己最在意、看重的地方，如果在與他們相處的同時，能把握好這些小重點，讓對方在與你互動時也感到放鬆開心，更有機會能拉近兩人的距離噢！現在就跟著邱比特一起來看看「12星座在愛情中最看重的事情」，掌握愛情成功的秘笈吧～ 牡羊座：坦誠真實 牡羊特別重視真實，他會完全的將內心想法和對方坦誠，也很討厭耍小心機搞小動作的人！只有真誠能打動彼此的心。 金牛座：平穩 金牛不喜歡做事過於急躁，討厭麻煩跟無意義的擔憂，如果有太多抱怨或意見會讓金牛非常受不了，不想去處理解決。一段讓他產生壓力的感情，金牛寧願不要～ 雙子座：傾聽 雙子很喜歡分享自己的事情，如果對方不會回應，會讓雙子覺得頻率對不上，或者有些自討沒趣，所以想找的對象一定會是希望有共同話題或是能懂他說什麼的人噢！ 巨蟹座：安全感 巨蟹很需要一個承諾，想要對方可以給他安定感，如果太愛跑出去玩、沒有時間陪伴，會讓巨蟹感到很不踏實，容易憂鬱、想很多。 獅子座：尊重 獅子非常講義氣，只要能幫的都會願意替朋友出頭或想辦法，但他們對你好不代表你可以隨便，該有的尊重要有，且獅子自尊心非常強，即便是再好的人如果做不到最基本的禮貌跟尊重，那也沒有繼續發展關係的可能了～ 處女座：隱私 處女的防護意識很高，在人際關係上表現體面，但對於某些私人的話題是很敏感保護的，不要因為想了解他們就隨意的想探聽出隱私，平時多觀察他們需要什麼、用心的對他付出，當他們認可你了，自然會主動與你分享的～ 天秤座：面子 天秤很在乎外在的觀感問題，不論真實情況如何，外表看起來就是要體面XD所以好看的面貌和品味能讓他感到有面子，也會增加互動相處的機會喔！ 天蠍座：信任 天蠍非常討厭隱瞞，他們愛上一個人不容易，在決定愛上對方之前會評估對方是否也百分之百的付出以及信任，他們無法忍受背叛後受的傷。 射手座：獨立 射手要的戀愛不是24小時黏在一起，他會希望另一半也是有事做的人，兩人都是獨立且有各自的圈子、各自的興趣，雖然是情侶但也能給予彼此足夠的自由與空間！ 摩羯座：未來 摩羯的考量比較貼近現實，對他來說沒有麵包就無法有愛情，沒有未來的愛情就像在浪費彼此的時間，他會希望另一半也是眼光放遠且有想法有主見的人～而非過度沈浸在幻想之中。 水瓶座：做自己 水瓶是很真實的人，不會因為他人而改變自身的性格想法，他們會把最真實面貌完全顯示出來，也希望能找的一個可以完全接受包容他的人，而不是試圖去改變影響他。 雙魚座：耐心 雙魚心思細膩，想的東西比較多，很多時候會需要找人一起討論解惑、說說心事。對待雙魚需要有足夠的耐心，真心去了解他們的擔憂、問題點出在那，陪伴他們聊天排解心事，雙魚自然會對你產生好感～ 12星座最看重的這些事情，有趕快記下來了嗎？在平時互動時多注意這些他們在乎的小細節，也要小心不要踩到地雷，雖然無法很快速地直接達成目的，但也是很有機會日久生情的～ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座「已讀不回」是什麼意思？摩羯自我催眠、雙子玩戰術故意不回！ 👉🏻韓網爆紅七選四「顏色順序心理測驗」，秒看出你的感情狀態和阻礙是什麼！ 👉🏻最愛跟女友撒嬌～交往後變小奶狗的男友星座 TOP4，第一名超級意外！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座戀愛 #12星座戀愛密技 #poplove #交往 #好感 #愛情 #戀愛最注重的事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #重視 

選修瘦身課題永遠不嫌晚，從59到47KG只要改變這些習慣，享瘦人生一點都不難！

減肥這項人生課題從來都沒有捷徑，唯有改變生活模式才能一路瘦到底，如果你從來都沒有這種習慣，那就創造給自己一個變更好的機會！＠yakiwong 的瘦身原則讓你不失去自我，從每一步累積到萬步的過程中感受過程的成就與喜悅，拋開數字的束縛，讓自己享受在規律自律的生活裡，身心一起變得更fit更茁壯！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 身高168cm的 ＠yakiwong，1年半期間從巔峰59kg～47kg的轉變，原本的她三餐足量的邪惡食物，無禁忌的從早到晚吃，常常飽到食物滿到喉嚨，吃飽就懶得動然後就睡著了，脂肪就著樣攜家帶眷的來，賴著這高級住宅不走啦。 ＃動起來 腦子想著減肥，不如先將動起來的意識搞定，於是她開始做這三件事！「連自己的身體都控制不了，還指望自己完成什麼大事」 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 1.選個地點到戶外慢走與爬樓梯 1hr，然後拉拉筋。從有興趣的事情開頭，心情很重要。 2.晚餐後讓身體動動走走，使用app紀錄當天累積步數，利用飯後時間達成一萬步的運動量。如果當天走那麼多路，原地踏步也可以喔！ 3.每天situp 10-20下，1分鐘平板棒式，肌耐力一開始不追求多，每天做才是王道。 ＃飲食習慣 改變飲食習慣，美食慾望來襲時要轉念，「食物只是用來維持生命」，我們已經擁有太多幸福了！ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 1.戒酒、戒飲料，過量才成癮，如果能理智控制份量，並不是完全不能碰呀！ 2.少吃加工食品、油煎炸食品及速食等⋯⋯。 3.每天喝足2000 cc以上的水，新陳代謝對減肥來說非常非常的重要！ 4.多吃蔬菜水果、食物的原型，慎選醬汁，因為醬汁只要一咪咪都超乎想像的肥胖。 總之，不該多吃的魔王相信大家都很清楚，沒有什麼絕對不能吃，取決於量的選擇。hold得住的人才是最有資格吃的人！ 「21天可以習慣某種變化」，21天說長不長，如果好的事情持續進行，就可以養成好的習慣！首先，調整好生理機能不熬夜是最基本的，進食時認真咀嚼，細細品嚐每一口食物在嘴裡的口感與味道，習慣挺胸收腹，可以選擇穿矯正型內衣輔助，提醒自己挺胸不駝背，習慣讓自己動起來，能站則不坐的原則，從這些小變化讓自己的身體記住！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ ＠yakiwong 的減肥過程其實很簡單，有規律不過度極端，吃多了就調整多動，吃油了就兩天調整清淡回來，秉持「要對自己負責任，不是完全放縱自己」的意念堅持下去，大家一起加油吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #yakiwong #減肥 #減重 #漂亮 #瘦身 #瘦身分享 #瘦身心得 #瘦身秘訣 #瘦身飲食調整 #運動 #飲食調整 

遇到他們快逃！12星座渣男排行榜TOP5，哪個星座最讓你恨得牙癢癢呢？

邱比特IG問答系列第三彈！網友遇到渣男排名Top 5？邱比特在IG問答蒐集了網友們的答案和原因，一起來看看吧！ 你有遇過哪個星座的渣男？渣男到處都有，有些做了過份的事情卻還完全不自知，徘徊在各個女孩間、說出不負責任的話語，傷透許多人的心卻不帶任何一絲愧疚的離開，真的是讓人恨的牙癢癢的，這次邱比特蒐集了網友遇到過的渣男經歷，一起來看看最多網友遇到的渣男星座TOP5是哪些吧！ TOP5：處女座 處女是完美主義者，希望自己的形象完美，看起來是個大家都搶著要的男人。雖然對於另一半有愛情潔癖，但自己卻是非常寬鬆的，他們跟每個女生都保持友好關係，有需要時都會出現安慰陪伴，這能讓他從中獲得成就感～ TOP4：雙魚座 雙魚心思細膩敏感，他們很會站在女生的角度思考，聊天也很能聊走心，女人緣非常好～雙魚喜歡曖昧的不明的感覺，對一個女生有好感，不代表真的喜歡，在他們眼中都可以只是一般朋友。 TOP3：天蠍座 天蠍總是讓自己看起來非常神秘，好似誰都很難親近，散發出獨有的魅力，談吐間也很會戳中女孩的心，雖然感覺只對你好，但卻不會給予任何承諾，一旦找到另一個目標，就會立刻放下偽裝，直接冷暴力對待。 TOP2：金牛座 金牛座很會利用憨厚老實的形象，包裝成專一、成熟、乖乖牌的印象。他們害怕改變，所以看起來對於感情是非常忠誠死心塌地的，但背地裡看到有好感的女生還是會忍不住的想去認識混熟。 TOP1：天秤座 天秤非常注重外人的眼光，他會把自己變成完美暖男的形象，願意隨叫隨到，但其實本質就是中央空調、情場高手，12星座嘴上功夫之最，只享受甜蜜的浪漫，不想負任何責任～ 看完以上渣男心態，真的會氣得牙癢癢的，不過如果另一半不小心上榜了，其實不用太緊張～這只是大多數網友分享經歷的一次排名，可以當成參考根據，但還是要透過真正的相處再去下判定～祝大家都能遇到真正對你好的人，遠離這些可怕的渣男！ 延伸閱讀： 👉12星座女容易成為哪種「渣男吸鐵」？雙子不好惹、射手根本渣男絕緣體！ 👉斬斷爛桃花就是她們！「渣男剋星」星座女TOP4，遇到絕對不會讓你太好過！ 👉「無愛一身輕，單身是菁英」帶你看渣男語錄大全！看完真是開了眼界啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座渣男 #poplove #愛情 #星座 #星座渣男 #波波邱比特 #渣男 #渣男排行 #渣男星座 #渣男體質 #邱比特排行榜 #邱比特聊天室 

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